Потоотделение у человека повышается по многочисленным причинам. Как правило, такая реакция возможна при воздействии сильной температуры или во время физических нагрузок. Однако бывает и такое, что потливость рук и ног происходит без видимой на то причины. Чтобы предотвратить подобную неприятность, следует разобраться с возможными причинами, а уже потом вести активную борьбу с ними.
Если не вдаваться в подробности и медицинские термины, то потоотделением всего тела руководит нервная система, а точнее, воздействует на потовые железы. Вследствие чего, на поверхности кожных покровов начинают образовываться капельки жидкости. Такой процесс представляет собой некую терморегуляцию, снижение температуры тела до требуемой.
Такое явление как гипергидроз после многочисленных исследований, было признано заболеванием. Которое обусловлено чрезмерным проявлением потоотделения конечностей. Различают виды гипергидроза: общий либо местный.
Причины потливости рук и ног
Общий гипергидроз сопровождает имеющиеся заболевания и выступает в роли симптома. Поэтому и бороться с ним следует методом лечения того недуга, который привел к такой реакции.
У взрослого встречаются состояния, при которых, может происходить повышенное потоотделение. Среди них:
- наличие инфекционных заболеваний в хронической и острой форме проявления;
- сердечно-сосудистые заболевания;
- болезни, относящиеся к разряду онкологических;
- период начала климакса у женщин;
- нарушения в работе щитовидной железы, недостаток йода;
- люди, подверженные сахарному диабету, так как жидкость из их организма быстро и активно выводиться;
- лимфома, лейкозы на различных стадиях развития;
- болезни эндокринной системы, надпочечников, из-за этого бывает потливость, сухость во рту и учащается сердцебиение человека;
- последствия после перенесенного инсульта, инфаркта и прочих нарушений;
- избыток веса, ожирение;
- вегето-сосудистая дистония сопровождается сбоем всевозможных систем функционирования в организме, одним из которых может быть и избыток выработки пота железами;
- обмен веществ в организме происходит чрезмерно быстро, вследствие чего температура тела повышается и человека начинает бросать в пот;
- врожденные заболевания на генетическом уровне;
- повышенное потоотделение с детства, от которого невозможно избавиться, можно лишь нейтрализовать запах и поддерживать оптимальное состояние проблемных зон.
Потоотделение может быть обусловлено и неправильным рационом питания, который нарушен. Необходимо исключить из своего меню жирную, пряную и острую еду, ограничиться в употреблении кофейных напитков. Они также влияют на выделение пота железами.
Однако в первую очередь обратите внимание на свою загруженность и усталость, избегайте стресса и напряженности. Возможно, следует несколько дней отдохнуть.
Способы лечения
Перед тем как приступить к лечению гипергидроза, необходимо точно определить есть ли повод переживать относительно серьезных заболеваний. Если объективных причин не имеется, возможно, дело в нервных перенапряжениях либо активном функционировании потовых желез.
Популярные методы лечения:
- Первым способом борьбы с неприятным запахом и потливостью является антиперсперант. Не стоит сравнивать их с обычными дезодорантами, которые продаются в магазинах и косметических отделах. Пользование антиперсперантом блокирует на некоторое время выработку пота железами. Кроме того, они нейтрализуют микробов, которые и вызывают отталкивающий запах.
- Лазеротерапия, во время которой на коже делается маленький надрез, и вводиться канюля. Она имеет специальный лазер на кончике, во время излучения которого гибнут потовые железы.
- Симпатектомия больше подходит для лечения потливости ладоней. Операция проводиться методом надреза в области грудной клетки, через который врач просовывает камеру, дабы видеть происходящее и тонкую трубку. Достигнут требуемого места расположения нервов отвечающих за потоотделение рук, окончания симпатического ствола, обрезаются либо передавливаются металлической скобой. Расположение данного ствола около позвоночника человека. Такую процедуру вправе проводить опытный специалист с необходимой квалификацией в области подобной хирургии.
- Электрофорез состоит из воздействия на потовые железы слабого тока, тем самым приостанавливая их работу и функционирование. Электрофорез проводиться на любом проблемном участке кожи. Процедура является щадящей, но ее минус в том, что повторять ее необходимо не менее раза в месяц. К тому же, у части пациентов начинается раздражение на руках и отек ног.
В любой аптеке можно найти специально предназначенные препараты для борьбы с потливостью, как рук, так и ног. В состав, которых входят различные лекарственные травы и компоненты. Если причиной сильного потоотделения является гипергидроз, то вылечить его будет задачей не из легких. Многочисленные препараты, которые пророчат быстрое решение проблемы, как правило, не имеют продолжительного действия, а эффект пропадает уже через неделю. Именно поэтому, когда сильно потеют ноги и руки, медики рекомендуют прибегнуть к хирургическому вмешательству либо попробовать народные методы.
Народные методы
Перед тем как выполнять любые из предложенных методов, необходимо предварительно вымыть ноги и руки водой, комнатной температуры, а затем приступать к процедурам.
- Если постоянно потеют ноги, насыпьте между пальцами квасцы, после чего наденьте носки и не снимайте в течение всего вечера. Через месяц, о проблеме можно забыть.
- Приучите себя с утра и перед сном споласкивать руки и ноги в отваре коры дуба. Для большей эффективности, можно добавить цветки календулы. После процедуры, не стоит пользоваться полотенцем, а лучше слегка промокнуть и дать конечностям просохнуть естественным способом.
- Также от потливости помогут ванночки с морской солью. Растворять ее следует в теплой воде. После этого, промыть конечности простой водой.
- Наиболее дешевым способом лечения является применение присыпки из борной кислоты. Лучше всего растолочь кристаллики до мелкого состояния.
- Ванночки из соды и регулярные втирания в проблемные места, избавят от чувства потливости. Особенно если человек постоянно находиться в закрытой и тесной обуви. К примеру, на работе.
- Протирать ноги и руки можно свежеприготовленным отваром из коры калины. Специфический аромат не только избавит от запаха пота, но и уменьшит его выделение.
- Замените обычное мыло на хозяйственное. Оно поможет подсушить кожу и снизить количество выделяемого пота. Но, в таком случае, есть риск отшелушивания ороговевших участков кожного покрова и все равно придется увлажнять кремом.
Когда человек начинает бороться с повышенным потоотделением одной области, стоит всегда помнить о том, что в другой реакция усугубляется. Поэтому лечить столь неприятное проявление необходимо комплексно. Если очень сильно потеют руки и ноги то, обязательно обратите внимание на характерные симптомы и проявления, ведь такая реакция в некоторых случаях свидетельствует о наличии серьезных заболеваний и нарушений. Лучшим решением станет консультация у специалиста, который после проведения диагностики точно даст ответ на интересующий вопрос. Не стоит пренебрегать повышенным выделением пота, лечение гипергидроза может занимать от одного месяца до года. При не систематичных выполнениях требуемых процедур, заболевание может обрести хроническую форму проявления.
Своевременное решение проблемы повышенного потоотделения, позволит забыть о чувстве стыда как во время рукопожатия, так и при снятии обуви.
Обильный гипергидроз не что иное, как потливость рук и ступней, зачастую доставляет массу неудобств. Психологический барьер, возникающий из-за данной проблемы, провоцирует массу комплексов и неуверенность в себе. В нашей статье мы выясним, почему потеют ладони у мужчин и как с этим бороться с помощью лекарственных препаратов и народных средств.
От чего потеют ладони и ступни?
С помощью выработки потоотделения организм выводит излишки жидкости и нормализует температуру тела. Но количество выделяемой влаги не всегда находится в пределах нормы. Причины повышенной потливости конечностей весьма разнообразны, но несут в себе одинаковый дискомфорт.
Потливость ладоней
Исследования показали, что потливость ладоней у мужчин значительно выше, нежели у женщин. Это происходит из-за различий гормонального фона и активности сальных желез. Причину потливости ладоней у мужского пола можно определить по характерности выделений. Рассмотри несколько распространенных случаев.
Резко потеют ладони
Зачастую резкая потливость ладоней связанна со стрессовым состоянием организма. Научно доказано, что мужчины менее эмоционально выказывают нервное напряжение, чем женщины, поэтому организм сам справляется с «тревожным» состоянием. Как правило, резкая потливость ладоней сопровождается учащенным сердцебиение и дыханием.
Сильно потеют ладони
Если мужчина находится в состояние нервного покоя и не выполняет никаких физических нагрузок, но ладони обильно потеют - причина может быть в нарушении функций сердечно-сосудистой системы. Повышенное содержание холестерина в крови, нестабильное кровеносное и артериальное давление - все эти факторы усугубляют нагрузку на сердечные мышцы. Кровоток замедляется, и кислород хуже поступает к клеткам тела. В таком случае организм испытывает «голодание» и на его фоне начинает реагировать на происходящее обильным выделением пота на ладонях.
Летом потеют ладони
Выделение пота на ладонях в летний период - естественный процесс организма. Активная выработка потоотделения в жаркое время обеспечивает охлаждение и нормализацию температуры тела. Таким образом, кожа охлаждается и выводит излишки влаги вместе со шлаками. Терапевты рекомендуют избегать частого применения талька в летний период, особенно на ладонях. В противном случае сальные железы закупориваются, и происходит нарушение естественного процесса организма, что приводит к воспалительному процессу почек.
Холодные ладони и липкий пот
Как уже говорилось ранее, потливость способствует нормализации температуры тела независимо от погодных условий. Если в летний период пот «помогает» охладить организм, то в зимнее время - наоборот согревает. Когда температура кожного покрова или конечностей достигает нижней отметки, нервная система работает в «стрессовом» режиме. Как правило, это холодные ладони, липкий пот со специфическим запахом и дрожь. Таким образом, организм пытается нормализовать температуру и выйти из шокового состояния.
Потливость ступней
Если на потливость ладоней невозможно не обратить внимание, то на излишнюю «сырость» ступней многие мужчины попросту игнорируют. В большинстве случаев заболеваний кожного покрова ступней можно было избежать, при своевременной диагностике и лечении проблемы. Ознакомимся с наиболее распространенными причинами потливости ступней у мужчин.
Обильная потливость
Обильная потливость ног имеет массу причин. Например, использование обуви из синтетических материалов. Даже хлопковый носок не может обеспечить должную вентиляцию. Повышение температуры ступни и отсутствие кислорода провоцируют активную работу сальных желез.
Также, причиной обильного потоотделения ступней может послужить «непорядок» в работе мочеполовой системы. Например, почки способны перерабатывать гораздо меньшее количество жидкости, чем вы употребляете. Вследствие чего возникает отечность, обильная потливость ступней и спины.
Пот с сильным запахом
Потоотделение ступней, сопровождающееся сильным неприятным запахом, может означать бактериальные повреждения кожного покрова ног. Зачастую причина кроется в грибковых заболеваниях ногтевой пластины. Под воздействием «разложения» ороговевших тканей образуется неприятный запах. Но проблема состоит не только в нем. Очаг поражения будет значительно увеличиваться, если не предпринимать никаких мер для излечения.
Потливость ступней с запахом также является одним из признаков зашлакованности организма. Общеизвестный факт, что с выделениями излишков жидкости выводятся вирусные бактерии, токсины и канцерогены из организма. При различных отравлениях и несварении, в крови образуется множество болезнетворных веществ, которые выходят с потоотделением, сопровождаясь неприятным запахом.
повышенная потливость ступней и ладоней создает дискомфорт для мужчины, решить проблему помогают средства против потаЧто сделать, чтобы не потели ладони и ступни?
Выяснив причину обильной потливости ладоней и ступней, необходимо начать комплексное лечение проблемы. Разберем, как уменьшить потливость без вреда для здоровья.
Препараты от потливости
Существует масса разнообразных лекарственных препаратов по борьбе с обильным потоотделением. Разнообразные форматы средств позволяют использовать их где угодно и в любое время. Рассмотрим наиболее популярные и эффективные препараты.
«Формагель» от потливости
Действенным средством от потливости является «Формагель». Название препарата отражает основной компонент состава - формальдегид. Относительно «безвредности» данного лекарства давно ходит масса слухов. Так как формальдегидные вещества являются токсичными и опасными для здоровья, многие потребители обходят стороной «Формагель». Но мало кто знает, что токсичные вещества данного компонента, при наружном применении, не попадают в кровоток организма, воздействуя исключительно на поверхность эпидермиса. Формальдегид временно сужает поры, сокращая интенсивность потоотделения. Применять «Формагель» необходимо раз в день, смазав ступню тонким слоем, затем тщательно смыть перед сном. Стоимость данного препарата - от 180 рублей.
«Драй-Драй»
Шариковый дезодорант на основе каолиновой и цинковой пудры «Драй-Драй» является одним из самых популярных способов устранения потливости. Действие препарата не прекращается в течение 48 часов, а то и больше. «Драй-Драй» не заменим для проведения важных встреч, так как не оставляет следов на одежде и надежно защищает от пятен пота. Но, применять данное средство не рекомендуется чаще, чем раз в месяц. Причиной тому послужил алюминий, входящий в состав косметического средства. Этот металл имеет свойство накапливаться в организме. К тому же, алюминиевые частицы забивают поры, перекрывая отток лишний жидкости. Стоимость дезодоранта «Драй-Драй» - от 350 рублей.
«Теймурова паста»
«Теймурова паста» - это одна из самых давних, но эффективных мазей по борьбе с обильным потоотделением. Цинковая густая масса, с металлическим запахом, наносится на поверхность кожи и оставляется до полного высыхания. «Стягивающие» свойства препарата уменьшают поры, тем самым снижая объем выделяемой жидкости. Лечение «Теймуровой пастой» проводят курсом - 2 раза в день в течение недели, но не чаще, чем раз в 2 месяца. Стоимость данного лекарственного препарата составляет всего 30-60 рублей.
Спреи от потливости
Большинство крупных косметических компаний выпускают линейку средств, предназначенных для уменьшения потливости некоторых участков тела. Как правило, они изготавливаются в формате спрея, для большего удобства использования. Достаточно распылить средство на проблемную зону и в течение 12 часов вы будете чувствовать результат. Основные компоненты данных продуктов - спирт и цинковая пудра. Если первая составляющая спрея обеззараживает кожу, то цинк сужает поры, временно закупоривая канальцы. Цена на такой продукт зависит от фирмы-производителя, дизайна упаковки и типа отдушек или масел, добавляемых в средство, и начинается от 150 рублей и выше.
Народные средства от потливости ладоней и ступней
Издавна лечение гипергидроза проводили с помощью народной медицины. Сейчас такие способы незаслуженно забыты, а ведь множество «природных» рецептов эффективно справлялись с поставленной задачей не хуже, чем некоторые «раскрученные» препараты. Предлагаем ознакомиться с наиболее действенными способами лечения потливости.
Яблочный уксус от потливости
Яблочный уксус обладает «вяжущими» свойствами, благодаря которым приправу используют не только для приготовления блюд, но и в качестве эффективного средства от потливости. Из-за специфического кислого запаха, лечение данным средством лучше проводить в домашних условиях. Для начала примите душ, тщательно вымыв проблемные зоны мыльным раствором. Затем. С помощью ватного тампона, протрите кожу смесью 9% яблочного уксуса и воды в соотношении 1:1. Дождитесь, когда раствор впитается, и повторите процедуру еще раз. Обработка ладоней и ступней уксусом не только глубоко очищает поры от сальных выделений, но и сужает их.
Кора дуба от потливости
Как и яблочный уксус, кора дуба также способствует сужению пор и обладает антисептическими действиями. При повышенной потливости ступней рекомендуется каждые два дня проводить ванночки для ног из отвара коры. Для его приготовления нам понадобиться 500 грамм свежей или сухой коры дуба. Добавляем к ней 5 литров воды и ставим на медленный огонь на 20-30 минут. Затем снимаем отвар с огня и добавляем 2 столовые ложки аптечной ромашки. Настаиваем средство в течение 1-2 часов. Обратите внимание, что повторный нагрев отвара из коры дуба возможен при температуре не более 50 градусов. В противном случае, растительные компоненты потеряют желаемый лечебный эффект. Принимаем ванночки для ног по 30 минут за процедуру.
Березовые листья от потливости
Березовые листья отлично снижают обильность потоотделения, причем в любом виде использования данного компонента. Например, можно проводить еженедельные ванночки из листьев дерева, или же использовать их в свежем виде. Необходимо взять теплый носок, желательно из натуральной шерсти, и высыпать в него смесь из измельченной березовой листы и корня лопуха. Обратите внимания, что такой способ применяется только в вертикальном положении. Проще говоря, вы одеваете «лечебные» носки и занимаетесь своими привычными делами, а не лежите. Таким образом, при ходьбе выдавливается сок растений, а теплая ткань способствует «парниковому» эффекту, благодаря которому полезные вещества активнее воздействую на глубокие слои эпидермиса.
Мята и чайное дерево от потливости
Свежую мяту и эфирное масло чайного дерева зачастую используют в целях сокращения потоотделения. Такой «дуэт» не только прекрасно дезинфицирует проблемные участки, но и является природным ароматизатором, что немаловажно при обильном выделении пота с запахом. Ненавязчивый аромат умело маскирует неприятный запах, в то время, как дубильные вещества сокращают выработку сальных желез.
Эфирное масло чайного дерева и свежую мяту можно добавлять в ванночки, либо использовать компоненты для увлажняющего крема. Достаточно по 4-5 капель каждого сорта эфира на 100 мл косметического средства. Кремовая основа может быть любая, преимущественно используют детский крем, но это может быть и ваш любимый лосьон для тела или смягчающий гель для ног. Обратите внимание, что в случае с мятой правило «чем больше, тем лучше» не стоит применять. В противном случае, даже на грубой коже ступней может появиться аллергическая реакция в виде зуда, волдырей и покраснений.
Перед тем, как начать лечение гипергидроза, необходимо обратиться к специалисту за подробной консультацией. Только на основе результатов анализа и обследований организма, врач выпишет вам соответствующий препарат. Народные методы лечения потливости можно использовать в качестве профилактического воздействия на проблему и поддержания оптимальной работы сальных желез.
Многие люди в современном мире работают в офисах, где приходится постоянно заниматься документами или обслуживать клиентов. Этот, казалось бы, обычный рабочий процесс может быть омрачен, если сильно потеют ладони или ступни: неловко здороваться с людьми рукопожатием, остаются влажные пятна на документах, а от ног исходит характерный неприятный запах. Почему же у одних людей с этим нет проблем, а другим приходится постоянно испытывать неловкость и стыд?
Причины потливости ладоней и стоп
Вопреки устоявшемуся мнению, обильная потливость наблюдается не только у мужчин, но и у женщин, только мужчины реагируют на эту проблему мягче. Прекрасную половину человечества такая деликатная особенность организма может вывести из равновесия, помешав нормальной работе и отношениям с окружающими. Но каковы причины потливости ладоней и стоп? Почему у одних людей этот процесс проходит в пределах нормы, а у других является неприятной патологией?
Повышенное потоотделение в медицине носит название гипергидроз. Обильная потливость стоп и ладоней относится к локальному гипергидрозу, который обычно носит обособленный характер, то есть не является симптомом никакого другого заболевания.
Причины повышенного потоотделения пока точно не выяснены, но существует две версии. Согласно первой, у людей, склонных к гипергидрозу, увеличенное количество потовых желез в проблемной области, из-за чего, работая как обычно, они выделяют гораздо больше пота, нежели у обычного человека. Вторая теория противоположна первой: количество потовых желез не увеличено, но их работа происходит более интенсивно, в качестве раздражителя может выступить любое внешнее изменение. Чтобы определиться, какое лечение поможет убрать потливость стоп и ладоней, нужно выяснить, почему она проявляется, к таким случаям могут относиться следующие факторы.
Переживания и стресс
Даже у обычных людей во время сильных волнений потеют стопы и ладони. А у страдающих гипергидрозом поводом для выделения пота может послужить любой эмоциональный перепад, причем чаще всего получается замкнутый круг: человек боится, что вспотеет, и из-за этого как раз и проявляется потливость.
Справиться с этим поможет психолог, лечение у этого врача позволит избавиться от страхов и волнений и приведет эмоциональное состояние в норму.
Повышенная температура тела
Это происходит, когда человек болеет, организм пытается освободиться от попавшей в него инфекции. Поэтому температура поднимается, и вместе с потом человек избавляется от вредных веществ. Чаще всего потливость наблюдается на всех участках тела, но очаги могут быть локализованы в области ладоней и стоп.
Чтобы потливость перестала докучать, нужно просто вылечить ту болезнь, которая вызывает повышение температуры. Как это сделать, подскажет врач, поэтому с такой проблемой нужно обратиться в больницу.
Повышенная температура окружающей среды
Когда человеку жарко, его организм выделяет пот, чтобы защититься от перегрева. Стопы и ладони тоже могут послужить посредником в обмене влагой организма с окружающей средой, но чаще всего потеют не только руки и ноги, а все тело.
В этом случае от причины нельзя избавиться, ведь вы не можете заставить свой организм иначе реагировать на перепады температуры. Возможен только один вариант – блокировать саму потливость, сделать это можно с помощью аптечных антиперспирантов (DryDry, Maxim, Одабан) или косметологических процедур (ионофорез, ботокс, операция).
Заболевания эндокринной системы
Эта система имеет самое прямое влияние на процесс потовыделения, почему любое нарушение в ее работе и приводит к таким неприятным изменениям. Причем заболевания могут быть очень серьезными, например, сахарный диабет, гипоглекимия, климактерический синдром и др.
Поэтому визит к эндокринологу будет нелишним, своевременная диагностика болезни может существенно облегчить процесс ее лечения.
Гормональный дисбаланс
Гормоны могут произвести глобальные изменения в человеческом организме, в том числе, могут повлиять на работу потовых желез. Зачастую это происходит в период полового созревания, беременности и лактации, климакса и т.д.
Если у кого-то из ваших родственников сильно потеют руки и ноги, велика вероятность того, что эта особенность передастся вам или следующим поколениям. У мужчин этот фактор проявляется гораздо чаще, нежели у женщин.
К сожалению, данную причину никак нельзя устранить, поэтому происходит только лечение самого гипергидроза. Некоторые методы избавляют от него на неделю, другие на несколько месяцев, а третьи навсегда. Помочь вам определиться с подходящим методом сможет опытный врач.
Как вы могли заметить, обильное потоотделение в области ладоней и стоп нередко является способом вашего организма сообщить вам о происходящих в нем негативных изменениях, почему и следует первым делом обратиться к врачу. Обычно врач назначает комплексное обследование, чтобы сделать более точную диагностику и устранить проблему. Самолечением можно заниматься только в том случае, если руки и ноги потеют в силу особенностей организма, не связанных с заболеваниями.
Методы лечения
Когда вы поняли, почему руки и ноги сильно потеют, и эта особенность не является симптомом какого-то заболевания, нужно приступать к лечению. Существует несколько методов в борьбе с гипергидрозом:
Аптечные препараты
Их может назначить только квалифицированный врач, не стоит выбирать средство по рекламе или низкой стоимости, только специалист может правильно подобрать препарат, основываясь на ваших индивидуальных особенностях. Среди таких препаратов есть мази, присыпки, антиперспиранты, таблетки и т.д.
Косметологические процедуры
В клиниках красоты есть несколько услуг, которые позволят избавиться от гипергидроза стоп и ладоней, к ним можно отнести ионофорез, инъекции ботокса или диспорта, операции. Сначала вам потребуется записаться на прием к косметологу, в ходе которого он учтет все особенности вашего организма и возможные противопоказания и назначит наиболее подходящую методику.
Средства народной медицины
От потливости могли избавляться еще наши предки, но тогда в их распоряжении были только компоненты, дарованные природой. В наше время эти методы до сих применяются и приносят весьма неплохие результаты. Особой популярностью пользуются отвары трав для успокоения нервной системы, отвар коры дуба для протираний или в качестве добавки в ванную, натуральные мази и компрессы, сделанные из трав.
Меры профилактики
Если вы знаете, что ваша потливость носит нездоровый характер и может подвести вас в самый ответственный момент, следует проводить профилактические процедуры вдобавок к лечебным. К ним можно отнести:
- Ежедневный контрастный душ, желательно 2 раза в день – утром и вечером. В качестве основного или дополнительного средства можно использовать хозяйственное, дегтярное или детское мыло. Они дополнительно подсушивают кожу, слегка уменьшая процесс потоотделения.
- Обувь из натуральных материалов. Ваши ноги будут меньше потеть, если кожа будет иметь возможность дышать сквозь обувь. Если вы работаете в офисе, зимой следует брать с собой легкую вторую обувь, чтобы давать ногам отдохнуть от жары.
- Правильно построенный рацион. Некоторые продукты, например, жирная и острая пища, могут вызывать усиленную потливость.
Одно из самых неприятных заболеваний для человека, особенно в летнее время года – это гипергидроз. Данное заболевание характеризуется тем, что у больного проявляется очень сильное потоотделение (выше физиологической нормы) при высоких температурах воздуха или при небольшом волнении. Люди, страдающие от повышенного потоотделения, очень часто испытывают трудности в общественной и личной жизни. Сама по себе сильная потливость не опасна для здоровья человека, но в тоже время заметно снижается качество жизни больного.
В человеческом теле содержится, примерно, четыре миллиона потовых желез, расположенных по всему телу, а их основной функцией является регуляция температуры тела человека. У людей, страдающих повышенным потоотделением, не наблюдается каких – либо аномалий в строении и развитии потовых желез, у них отмечается лишь гиперфункция этих органов. Чаще всего повышенная потливость проявляется в области подмышек, рук (ладоней), ног (стоп), а в некоторых случаях наблюдается обильное потоотделение даже в области лица и груди. Бывает, что сильная потливость проявляется по всему телу, тогда это называется общий гипергидроз , и чаще всего он бывает вызван какими-то другими заболеваниями.
Симптомы повышенной потливости.
- Обильное потоотделение в области подмышек, ладоней, стоп ног, спины, груди;
- Сильное выделение пота при любых физических нагрузка или стрессах;
- (бромидроз).
Причины сильного потоотделения.
В зависимости от вида заболевания (первичный или вторичный гипергидроз), различаются и причины повышенной потливости.
Вторичный гипергидроз (усиленное потовыделение, вызванное другим заболеванием):
- Гормональные сбои (беременность, переходный возраст, менопауза, феохромоцитома, сахарный диабет);
- Некоторые медикаменты;
- Инфекции;
- Неврологические заболевания.
Первичный гипергидроз (потливость не вызвана какими – либо другими заболеваниями):
Хотя врачи не знают точно, почему появляется первичный гипергидроз, но они успешно определили, что чрезмерная потливость вызвана высокой активностью симпатической нервной системы.
Средства от гипергидроза, или как избавиться от сильного потоотделения.
Главное учитывать, что если заболевание вызвано какими-либо другими расстройствами в организме, то для начала нужно вылечить эти самые заболевания.
Антиперспиранты . Используйте антиперспиранты, как средство против потливости. Не стоит путать понятие антиперспирант и дезодорант. Дело в том, что дезодоранты предназначены только для удаления или маскировки неприятного запаха пота, а антиперспиранты блокируют выводные протоки потовых желез, уменьшая тем самым процесс потоотделения. Самые эффективные аниперспиранты это те, которые содержат в себе хлорид алюминия, но опять же они могут вызвать раздражение, которое можно облегчить с помощью слабых (1%) кортикостероидных кремов или мазей.
Ионофорез. Метод ионофореза основывается на том, что под воздействием постоянного тока происходит проникновение ионизированного вещества через неповрежденную кожу. Ионофорез очень часто применяется для лечения потливости ног и рук. Для лечения гипергидроза подмышек ионофорез не очень хорошо подходит, поэтому его применяют совместно с другими методами. Вся процедура заключается в том, что больной погружает в специальные ванночки, заполненные водой, стопы ног или кисти рук, а устройство генерирует слабые токи. Весь процесс занимает от 20 до 40 минут. Лечение проводится каждый день или через день в течение 7 – 10 дней, пока потливость не опустится до нужного уровня, а дальше процедуру ионофореза нужно будет проводить, примерно, 1 раз в месяц.
Так как при ионофорезе применяется ток, то есть противопоказания, например, не рекомендуется применять данный метод лечения беременным, людям с металлическими протезами, с хронической сердечной недостаточностью и установленным кардиостимулятором, также не рекомендуется применять ионофорез при нарушениях целостности кожи.
Ботокс. Ботулинический токсин типа А, известный как «Ботокс». В качестве подкожной инъекции, чаще всего применяется для лечения гипергидроза подмышек, но так же может применяться и на других участках тела. Ботокс представляет собой белковую смесь, которую вводят под кожу в небольших дозах, тем самым блокируя нервы потовых желез, в результате чего снижается потоотделение у больного. Действие препараты начинается на 2 – 3 день (максимум 2 недели). А в течении 7 дней больному не рекомендуется посещать сауну или солярий. Минус данного метода состоит в том, что блокировка повышенного потоотделения происходит на 6 – 12 месяцев, а дальше требуется повторное проведение процедуры. Ботокс, как правило, применяется, если не помогли антиперспиранты или ионофорез.
Лекарственные средства. Иногда врачи могут назначить медикаменты своим пациентам для лечения повышенной потливости (антхолинэргические препараты, бета-блокаторы). Теоретически, данные препараты могут снизить выработку пота у человека, но есть сомнения, что они смогут помочь при первичном гипергидрозе. Некоторым больным, например, удается достичь хороших результатов при добавлении в воду антхолинэргических препаратов во время процедуры ионофореза.
При длительном приеме таких лекарственных средств у человека могут возникнуть другие проблемы, так как данные медикаменты имеют ряд неприятных побочных эффектов: сухость во рту, сильная жажда, нарушение зрения, трудности при мочеиспускании, сонливость, запоры, тепловые удары.
Дело в том, что прием лекарств снижает потоотделение во всем организме, поэтому организм испытывает большую нагрузку при высоких температурах. Стоит также учитывать, что антхолинэргические препараты не лечат, а только на время блокируют обильное потовыделение.
Хирургическое вмешательство. Если больному не помогли все другие методы против потливости (антиперсперанты, ионофорез, медикаменты, ботокс), то применяется хирургическое вмешательство по удалению потовых желез или блокировке нервных путей.
Для лечения потливости (гипергдироза) подмышек применяется специальная операция – кюретаж. Операция проводится под местным или общим наркозом и занимает около 30 – 40 минут. Сначала врач делает один или два прокола в подмышечной впадине, а дальше уже с помощью специального инструмента (кюретки) хирург проводит закрытый кюретаж (выскабливание и отслаивание кожи) подмышечной зоны с внутренней стороны. При данной операции происходит разрушение мелких нервных окончаний, воздействующих на потовые железы, а так же удаляется небольшая часть потовых желез. Потливость у больного исчезает сразу же и чаще всего не проявляется в течении всей жизни, но иногда требуется проведение повторной операции, когда нервные окончания прорастают к потовым железам.
Еще один метод, который доказал свою эффективность в лечении заболевания – это эндоскопическая симпатэктомия. Данная операция выполняется двумя способами: первый – это разрушение симпатического ствола высокочастотным током, а второй – это наложение клипсы (зажим) на нерв. Чаще всего, данная операция применяется для лечения потливости ступней ног и кистей рук. Эффект от обоих способов очень высок и сохраняется навсегда, но при применении второго способа целостность нерва не нарушается, поэтому, при возникновении осложнения, можно отменить все последствия операции и вернуть работоспособность нерва. В редких случаях у больных после операции возникают такие осложнения, как синдром Горнера, компенсаторное потоотделение, болевой синдром в ногах и , при проведении операции на пояснице.
- Не носите плотную, облегающую синтетическую одежду. Старайтесь выбирать одежду из 100% льна, хлопка, шелка или шерсти.
- Старайтесь не употреблять в пищу продукты, которые провоцируют потоотделение: острая пища, горячие напитки, алкоголь и кофе.
- Старайтесь соблюдать гигиену и принимать душ каждый день, дело в том, что гипергидроз создаёт очень хорошие условия для развития грибковой и гноеродной флоры, в результате размягчения и набухания кожи.
Повышение потоотделения может происходить по множеству причин. Чаще всего, это физиологическое явление, вызываемое в ответ на повышение температуры окружающей среды или повышение физической активности человека. Однако встречаются ситуации, при которых повышенная потливость приводит к нарушению активности человека, такую степень потливости и следует назвать гипергидрозом.
Выделяют два типа патологической потливости ног и рук: идиопатический (первичный) самостоятельное состояние и вторичный гипергидроз – такое состояние, при котором потливость возникает на фоне имеющегося заболевания. Оба типа гипергидроза могут проявляться местно или генерализованно – то есть потливость имеется по всему телу.
Причинами повышенной потливости ног и рук могут быть многие состояния. Так, к повышенной потливости приводят следующие состояния:
- Патология сердечно-сосудистой системы.
- Хронические и острые инфекционные заболевания.
- Сахарный диабет, особенно в стадии декомпенсации.
- Различные эндокринные заболевания (гипертириеоз, гиперкортицизм, феохромоцитома и т.п.).
- Онкологические заболевания.
- Гематологические заболевания (лимфома Ходжкина, острые и хронические лейкозы).
- Климакс у женщин.
- Неврологические нарушения (последствия инсульта, рассеянный склероз, нейросифилис).
- Генетические заболевания.
Лечение гипергидроза (потливости)
Лечение гипергидроза – достаточно сложная задача. Местное средство от потливости рук или ног, синтезированное фармпромышленностью, обычно характеризуется непродолжительности действия. К тому же такие средства не подходят для использования при имеющемся генерализованном гипергидрозе. Поэтому в настоящее время разработаны и другие способы лечения, такие как хирургические методы лечения потливости рук и ног . а также вновь набравшее популярность народное лечение этого заболевания.
Хирургические методы лечения включают в себя операции на симпатических нервных пучках, операции по выскабливанию железистой ткани. Наибольшую эффективность показали селективные симпатэктомии – перерезание ветвей нервов, иннервирующих потовые железы. К сожалению, данный тип операции необратим и вызывает очень неприятное осложнение – развитие системного гипергидроза в ответ на прекращение деятельности потовых желез на руках и ногах. Выскабливание железистой ткани применяется в настоящее время лишь в подмышечной области.
Куда более интересно лечение потливости рук и ног народными средствами. Во-первых, применение некоторых рецептов народной медицины показывает максимальную эффективность при небольшой степени потливости рук и ног. Во-вторых, применение народных средств лечения потливости рук и ног при первых появившихся признаках гипергидроза может предотвратить дальнейшее развитие заболевания. Также следует сказать, что народное лечение потливости не имеет побочных эффектов и может применяться в любом возрасте, а также у беременных женщин. Некоторые примеры народных рецептов гипергидроза приведены ниже. Обязательно консультируйтесь с врачом, ведь лишь он знает, как избавиться от потливости рук и ног наиболее оптимальным для Вас способом.
Народные средства от потливости рук и ног:
- На ночь вымойте перед сном ноги прохладной водой, насыпьте между пальцами жженые квасцы и наденьте носки. Утром вымойте ноги холодной водой. Потливость пройдет. Курс лечения - неделя.
- При сильном потении присыпьте ноги истолченной в мелкий порошок дубовой корой, наденьте носки и не снимайте всю ночь. Утром смойте прохладной водой. Процедуры делать, пока не перестанут потеть ноги .
- При потливости ног мойте их утром и вечером в отваре дубовой коры, которая является сильным вяжущим средством, а потом дайте ногам обсохнуть на воздухе. Для приготовления отвара З ст. л. измельченной дубовой коры залейте 1 л холодной воды, медленно нагрейте на слабом огне 20 мин, отставьте, накройте и дайте настояться до остывания. После охлаждения добавьте еще 10 г цветков календулы и настаивайте еще 12 ч. Затем процедите. Этот настой помогает также при потливости рук.
- При потливости попарьте ноги в горячей воде перед сном, промокните их газетой досуха и сразу же вотрите в подошвы ног порошок окиси цинка. Потливость ног пройдет с первого раза, если нет, повторить еще раз.
- Есть простое лекарство от потливости ног - ежедневно мыть ноги холодной водой, применяя порошок квасцов.
- В любой таз налить 2 л воды, добавить 3 ст. л. морской соли или обычной кухонной и тщательно размешать, чтобы соль полностью растворилась. В этом растворе парить ноги после каждого мытья.
- Чтобы избавиться от потливости ног . регулярно делайте ванны из отвара лаврового листа, ромашки, гвоздики, подорожника. Можно использовать слабый раствор марганцовки, чая.
- При потливости ног 5%-ный отвар дубовой коры, 10 г коры на 200 мл воды смешать с 5 г глицерина и 2 г алюминокалиевых квасцов. Этим средством протирать в местах потливости. Можно делать примочки. Курс лечения две недели.
- У вас потеют руки или ноги . возьмите канифоль, разотрите в порошок и насыпьте на потеющие места, на ноги наденьте носки, на руки - перчатки, а утром смойте все холодной водой. 2-3 процедуры - и проблема исчезнет навсегда.
- Противостоять чрезмерному потоотделению можно с помощью лаврового листа. Прокипятите 10-15 листьев в 1-1,5 л воды, а когда отвар остынет до температуры, не вызывающей ожогов, сделайте ножные ванны, процедуру выполняйте ежедневно до получения желае-мого результата.
- Взять 1 ч. л. соды на стакан теплой воды. Вымыть и обтереть ноги. Положить намоченную в соде вату между пальцами на ночь. Будет чесаться и саднить - надо терпеть. Утром обмыть ноги содовой водой. Очень скоро пройдут пот и запах.
- Мыть ноги раствором: 1/4 ч. л. хлорной извести на 3 л кипяченой воды. Сделать пену детским мылом. Вымыть ноги в этом составе.
- Истолочь кристаллы борной кислоты в порошок. Каждое утро обильно посыпать ноги этим порошком, особенно между пальцами и подошвы ног. Каждый вечер смывать порошок с ног теплой водой. Надевать чистые носки каждый день. Дурной запах ног исчезает после 2-недельного лечения.
- Взять по 1 ч. л. дубовой коры и травы зверобоя, залить 2 стаканами кипящей воды. Смесь прокипятить в течение 10 мин на слабом огне. Процедить и добавить 2- 3 ч. л. уксуса. Делать ванны при потливости рук . Можно делать до 7 ванн.
- Взять 1 ч. л. измельченной коры ивы, залить 2 стаканами холодной воды, настаивать в течение 8 часов, процедить. Держать кисти рук в таком насте 5-10 мин. Курс лечения 2 недели.
