Аскорбиновая кислота с глюкозой — как принимать и для чего назначают. Аскорбиновая кислота с глюкозой, инструкция по применению

Cодержание:

Какой состав аскорбиновой кислоты с глюкозой. Какое действие на организм оказывает этот препарат и как его правильно принимать.

По заявлению медиков глюкоза с витамином С - удачное сочетание, обеспечивающее больший эффект для организма с позиции укрепления иммунной системы и нормализации обменных процессов.

Глюкоза действует следующим образом:

• Участвует в метаболизме . Доказано, что этот элемент легко усваивается и улучшает обменные процессы. При появлении дефицита глюкозы человек испытывает сонливость и слабость.
• Стимулирует работу сердечной мышцы . Глюкоза положительно действует на сердце, что объясняет популярность элемента при лечении болезней, связанных с этим органом.
• Обеспечивает организм энергией . Благодаря глюкозе, живые ткани быстро компенсируют дефицит полезных веществ. Человек, занимающийся физической деятельностью, активнее восстанавливает работоспособность.
• Используется для лечения интоксикации организма и гипогликемии, содержится во многих лекарственных препаратах, применяемых для лечения печени и ЦНС.
• Нормализует работу головного мозга . Доказано, что «серое вещество» питается энергией, которая добывается из углеводов. Нехватка глюкозы приводит к вялости и рассредоточенности.
• Снимает стресс . После поступления в кровь глюкоза корректирует психическое состояние, обеспечивает чувство стабильности и спокойствия.
• Притупляет чувство голода .

Как и глюкоза, витамин С имеет многогранное действие на организм:

• Участвует в формировании коллагеновых волокон, заживляет повреждения и раны на теле.
• Нормализует окислительно-восстановительные процессы.
• Очищает сосуды, снижает их проницаемость, делает их крепкими и эластичными.
• Участвует в кроветворении, помогает в усвоении железа, стимулирует выработку гемоглобина.
• Оказывает общеукрепляющее действие, усиливает иммунную систему, выступает в роли профилактического средства при гриппе и простудных заболеваниях.
• Участвует в метаболических процессах. Аскорбиновая кислота усиливает действие витамина Е и способствует синтезу карнитина.

Форма и состав

Кислота аскорбиновая с глюкозой - широко известный препарат, который выпускается в форме таблеток. Состав:

• Аскорбиновая кислота (витамин С) - 100 мг .
• Глюкоза - 0,877 г .
• Дополнительные элементы - тальк, крахмал, стеариновая кислота.

Таблетки отличаются плоскоцилиндрической формой, выполнены в белом цвете.

Фармакодинамика

Совместный прием глюкозы и аскорбиновой кислотой более эффективен. При этом препарат оказывает многогранное действие :

• Участвует в метаболических процессах.
• Регулирует окислительно-восстановительные функции.
• Нормализует углеводный обмен и улучшает сворачиваемость крови.
• Ускоряет восстановление живых тканей.
• Оптимизирует синтез стероидных гормонов.
• Укрепляет иммунную систему организма и делает его устойчивым к инфекционным заболеваниям.
• Снижает проницаемость сосудов и уменьшает потребность организма в группе витаминов: В1, В2, токофероле, ретиноле, В9 и пантотеновой кислоте .

Фармакокинетика

Витамин С всасывается в кровь в тощей и 12-перстной кишке. Через полчаса после поступления в крови повышается уровень аскорбиновой кислоты и происходит ее захват тканями с последующим преобразованием в дегидроаскорбиновую кислоту. Последняя имеет свойство проникать через мембраны клеток и быстро восстанавливаться в организме.

Внутри клеток витамин С содержится в 3-х формах кислот:

• аскорбиновая;
• дегидроаскорбиновая;
• аскорбиген.

После всасывания элемент неравномерно распределяется в живых тканях. Большая часть накапливается в железах внутренней секреции (в надпочечниках), а в меньшей степени - в скелете и сердечной мышце. Также витамин С накапливается в печени и почках. 90% аскорбиновой кислоты метаболизируется и выводится через почки в двух формах - свободной или в виде оксолата.

Глюкоза с легкостью всасывается в живые клетки организма, а главными путями для метаболических процессов является аэробное окисление и гликолиз. Результат процесса - выделение воды с освобождением АТФ, а также образование CO2.

В инструкции по применению аскорбиновой кислоты с глюкозой указано, что препарат назначается в следующих случаях :

• При авитаминозе или гиповитаминозе элемента С.
• При высокой потребности организма в аскорбиновой кислоте, а именно в период высоких физических нагрузок, во время кормления ребенка, при беременности, во время активного роста и в период реконвалесценции (восстановления после тяжелых заболеваний).

Противопоказания

Несмотря на положительные качества, препарат не рекомендуется к приему в следующих случаях:

• Наличие повышенной чувствительности к одному из элементов препарата.
• Детский возраст до шести лет.
• Склонность к тромбозам.
• Тромбофлебиты.

Витамин С с глюкозой назначается, но с осторожностью:

• Нехватка глюкозо-6-фосфатдегидрогеназы, вызванная нарушениями организма.
• Сахарный диабет.

Отдельное внимание уделяется, при назначении препарата в больших дозировках, таким заболеваниям:

• гемохроматоз;
• сидеробластная анемия;
• гипроксалурия;
• нефроуролитиаз;
• талассемия.

Дозировка и способы приема

Препарат принимается внутрь. Продолжительность курса и оптимальная дозировка определяется врачом. Рекомендации по приему витамина С и глюкозы следующие:

1. В профилактических целях:
   • Взрослые - 50-100 мг в день.
   • Дети до 14 лет - 50 мг в день.
   • Дети после 14 лет - 50-75 мг в день.
2. При лечении:
   • Взрослые - 50-100 мг . Препарат принимается трижды в день.
   • Дети (с 6 лет) - 50-100 мг . Частота приема - 2-3 раза в сутки.
3. В период беременности и в послеродовой период - 300 мг в день. Курс - 10-15 суток. Далее препарат принимается в целях профилактики по 100 мг в день до момента, пока идет кормление ребенка грудью.

В процессе приема возможно появление ряда побочных эффектов , среди которых:

• Со стороны инсулярного аппарата - глюкозурия, гипероксалурия.
• Аллергические реакции - появление высыпаний на коже, раздражение слизистой.
• Со стороны ЖКТ - рвота, тошнота, сильные спазмы, диарея.
• Влияние на результаты лабораторных анализов - лейкоцитоз, гиперпромбинемия, тромбоцитоз, нейрофильный лейкоцитоз, эиротропения.

Отдельные указания

Глюкоза и витамин С стимулируют выработку кортикостероидных гормонов в организме, поэтому в течение всего курса приема препарата рекомендуется следить за работой почек и давлением кровеносной системы. В случае продолжительного употребления возрастает риск угнетения работы поджелудочной железы, что требует дополнительного контроля и этого фактора. В противном случае высок риск обострения у больных диабетом.

Люди, имеющие высокий уровень железа в организме, должны ограничить прием витамина С. Кроме того, препарат не назначается пациентам, имеющим активно развивающиеся метастазы, что приводит к нарушению (усугублению) процесса. Перед сдачей анализов требуется предупредить лабораторию о приеме препарата из-за влияния последнего на результаты (об этом упоминалось выше).

Больные сахарным диабетом должны знать, что в одной таблетке добавки содержится 0,08 хлебных единиц , а в суточной порции (4-5 таблеток) - почти 0,4 хлебные единицы . Этот момент важно учесть в процессе планирования рациона.

Прием препарата на способность управлять автомобилем не влияет. Имеют место и возрастные ограничения. Так, витамин С с глюкозой не рекомендуется принимать детям в возрасте до шести лет. В остальных случаях назначение допускается, но при условии четкого соблюдения дозировки и рекомендаций врача.

Прием препарата в период беременности и кормления грудью

Глюкоза и витамин С часто назначаются женщинам в период вынашивания ребенка и лактации. Препарат рекомендуется врачом в ситуации, когда польза для матери выше, чем потенциальная опасность для ребенка. В период вынашивания плода витамин С с глюкозой применяется только по назначению.

Минимальная потребность женского организма в аскорбиновой кислоте на втором и третьем триместре составляет 0,09-0,1 грамм в сутки . В процессе приема стоит учесть, что плод быстро адаптируется к высокой дозировке поступающего в организм вещества из-за чего после рождения у малыша имеется риск развития синдрома «отмены». Не рекомендуется превышать дозировку и в период кормления из-за потенциального риска для здоровья ребенка. Минимальная норма во время лактации - 0,12 грамм .

В период приема препарата должны быть учтены следующие особенности взаимодействия :

• В случае поступления витамина С в объеме более 1 грамма в день возрастает биодоступность этинилэстрадиола (вещества, которое входит в состав пероральных контрацептивов).
• Под действием аскорбиновой кислоты увеличивается концентрация тетрациклинов и бензилпенициллина в крови.
• Повышается усвояемость железа в организме, и возрастает уровень выведение микроэлемента в случае одновременного приема витамина С с дефероксамином.
• Увеличивается опасность развития кристаллурии в период лечения сульфаниламидами и салицилатами короткого действия. При этом замедляется скорость вывода кислот из организма, а вывод лекарств с щелочной реакцией, наоборот, ускоряется. По этой причине во время приема аскорбиновой кислоты подавляется действие пероральных контрацептивов.
• Снижается эффект от непрямых антикоагулянтов и гепарина.
• При совмещении с пероральными контрацептивами, свежими соками, щелочным питьем и ацетилсалициловой кислотой ухудшается усвояемость и всасываемость витамина С.
• В высокой дозировке возрастает скорость вывода мексилетина с помощью почек.
• Возрастает общий клиренс этанола, который снижает концентрацию витамина С в организме.
• Снижается терапевтическое действие антипсихотропных лекарств - канальцевой реабсорбции амфетамина, производных фенотиазина.

Опасности передозировки

Препарат должен приниматься в дозировке, рекомендованной врачом . В противном случае возможен ряд побочных эффектов.

Если суточный прием превышает 1 грамм в сутки, то организм реагирует следующим образом:

• повышение возбудимости ЦНС;
• головные боли;
• диарея;
• рвота;
• тошнота;
• глюкозурия и гипергликемия;
• ульцерация слизистой оболочки;
• нефролитиаз;
• нарушение гломерулярного почечного аппарата;
• поллакиурия (при дозировке от 600 мг в день);
• рост артериального давления;
• развитие микроангиопатии;
• ухудшение проницаемости сосудов.

Упаковка и условия хранения

Препарат выпускается в ячейковых пакетах или безъячейковых контурных пачках из картона. Количество таблеток - 10 штук.

Требования к хранению:

• исключение попадания лучей солнца на упаковку;
• температура до 25 градусов тепла;
• недоступность для детей;
• нормальная влажность (до 60% ).

Срок годности при соблюдении упомянутых выше условий составляет один год. После завершения срока годности прием препарата запрещен. Отпускается добавка в аптеке без рецепта, но во избежание проблем со здоровьем рекомендация врача перед приемом обязательна.

Аскорбиновая кислота - это водорастворимый витамин, который участвует во многих окислительных и восстановительных процессах в организме. Мощные антиоксидантные свойства позволяют считать витамины группы С и глюкозу жизненно необходимыми для функционирования основных органов и систем тела человека. Кроме того, препарат нейтрализует свободные атомы кислорода, чем предупреждает процесс разрушения клеток. Однако и передозировка этим веществом может быть опасна для здоровья.

Краткая история вещества

История открытия аскорбиновой кислоты связана с болезнями матросов. Моряки, в питании которых недоставало свежих овощей и фруктов, ведь рацион состоял преимущественно из круп и засоленного мяса, страдали от кровоточивости десен, болезненных ощущений в мышцах, слабости. В конечном итоге у них выпадали зубы, а от постоянных кровотечений наступала смерть.

Для предупреждения цинги в питание моряков в конце XVIII - начале XIX века вводили лимонный и томатный соки, клюкву, которая могла храниться в бочках около года. В 1900-х годах, когда были открыты витамины, ученые предположили наличие гипотетического противоцингового средства в свежих фруктах и овощах. Аскорбиновую кислоту удалось выделить к 1932 году.

В СССР незаменимый витамин сначала синтезировался из плодов дикорастущего шиповника, но уже в конце тридцатых годов набрало обороты производство синтетической аскорбиновой кислоты. На постсоветском пространстве витамин С многие десятилетия был первым средством, которое использовалось для профилактики и лечения простуды в комплексе с другими препаратами. “Аскорбинка” и на сегодняшний день является самым распространенным и доступным витамином.

Полезные свойства витамина С

Витамин C оказывает положительное воздействие на многие процессы в организме. Он контролирует иммунитет и при регулярном употреблении помогает легче справляться с инфекциями. Его польза также в том, что им производится регуляция устойчивости нервной системы к стрессам и другим раздражителям.

Полезные свойства этого вещества довольно многочисленны:

1. Для здоровья кожи и волос:

• устраняет бледность;
• способствует чистоте кожи и разглаживанию мелких морщин;
• стимулирует рост клеток соединительной ткани;
• повышает эластичность кожи;
• улучшает состояние волос.

1. Для кровеносной системы:

• участвует в процессе кроветворения;
• укрепляет сосудистые стенки;
• снижает риск кровотечений;
• улучшает свертываемость крови;
• предупреждает отеки.

1. Для борьбы с воспалениями:

• снижает риск возникновения аллергии;
• уменьшает проявление аллергических реакций;
• способствует скорейшему заживлению ран;
• подавляет воспалительный процесс или уменьшает его выраженность.

1. Для нервной системы:

• возобновляет жизненные силы;
• снижает воздействие стрессовых факторов;
• способствует улучшению сна;
• участвует в функционировании нервной и эндокринной систем;
• нормализует гормональный баланс.

Аскорбиновая кислота в соединениях

При соблюдении дозировки аскорбиновая кислота с глюкозой способствует скорейшему восстановлению организма после любых физических или умственных нагрузок. Препарат с глюкозой хорошо усваивается организмом. Он рекомендован как детям, так и взрослым. Помимо широкого перечня полезных свойств, витамин С - это одно из самых действенных и доступных средств укрепления иммунитета в период массовой заболеваемости ОРВИ.

Вред аскорбиновой кислоты

Кислота сама по себе не вредна для организма человека, если принимать ее согласно инструкции и не допускать его передозировки.

Прием “аскорбинки” может нанести вред исключительно при индивидуальной непереносимости или неправильном употреблении. Поскольку это витаминный препарат, применять его следует только в полном соответствии с инструкцией.

С осторожностью употреблять его необходимо при:

• диабете;
• заболеваниях ЖКТ;
• склонности к тромбозам;
• почечной недостаточности;
• прогрессирующих онкологических заболеваниях злокачественного характера.

Лекарственные формы витамина разнообразны:

• таблетки;
• порошок;
• жидкий раствор;
• драже.

Применение витамина С разрешено при беременности и в детском возрасте. Желательно, чтобы ребенок получал вещество из пищи. В тех случаях, когда это невозможно (например, в условиях Крайнего Севера), препарат назначается врачом.

Совместимость с другими препаратами

Аскорбиновая кислота может нанести вред при несовместимости с другими лекарственными средствами. Не рекомендуется применять ее в комплексе с препаратами, которые содержат большое количество железа, витамина В12 и кофеина, фолиевой кислоты. Прием “аскорбинки” уменьшает терапевтическое действие антидепрессантов.

Возможные побочные эффекты

Витамин не накапливается в организме. Его излишки быстро выводятся с мочой, что может вызвать дискомфорт в животе и диарею. При продолжительном приеме препарата дозу следует увеличивать постепенно, схема лечения должна быть утверждена лечащим врачом.

Прием витамина C в повышенных дозах и на протяжении длительного времени может привести к образованию тромбов, повышенной возбудимости нервной системы, аллергическим реакциям, образованию камней в почках, бессоннице и артериальной гипертензии.

Переизбыток витамина С в организме

Польза и вред аскорбиновой кислоты с глюкозой во многом определяются корректностью приема. О том, что принимается ее избыточное количество, свидетельствуют следующие признаки:

• слабость;
• частые головные боли;
• тошнота и периодическая рвота;
• диарея и дискомфорт в желудке;
• высыпания.

При подозрении на переизбыток вещества в организме следует незамедлительно прекратить его прием и некоторое время пить большое количество жидкости для ускорения его выведения из организма.

Если разовое попадание вещества составило 20 г и более, следует сделать промывание желудка, вызвать рвоту и принять сорбент. Доступными и эффективными препаратами являются Смекта или Энтеросгель. Также показано большое потребление жидкости, которая способствует мочеотделению и выведению витамина С. При симптомах отравления обязательно необходимо обратиться к врачу. Дальнейшее лечение интоксикации будет симптоматическим.

Принимать внутрь после еды. Длительность курса определяет врач.

Аскорбиновая кислота с глюкозой инструкция по применению для детей

Принимать внутрь после еды, под контролем взрослых. Лекарственная форма не назначается детям до 6 лет.

Как принимать аскорбиновую кислоту с глюкозой беременным

Аскорбиновая кислота с глюкозой при беременности должна применяться с учетом соотношения польза/вред, по назначению врача.

1. Во 2-3 триместрах не допускается превышение дозы 100мг/сутки;
2. Во время лактации она повышается до 120 мг/сутки.

Аскорбиновая кислота с глюкозой дозировка

1. Взрослым назначают по 0.5-1 таблетке 1 раз в сутки для профилактики, и по 0.5-1 таблетке 3-4 раза в сутки для лечения.
2. Детям назначают по половине таблетки 1 раз в сутки для профилактики и по 0.5-1 таблетке 2-3 раза в сутки для лечения.

Аскорбиновая кислота с глюкозой таблетки состав

В перерасчете на чистое вещество в одной таблетке содержится 100 мг аскорбиновой кислоты и 877 мг глюкозы.

Дополнительные компоненты : крахмал, тальк, стеариновая кислота.

Форма выпуска

Выпускается в белых, плоских цилиндрических таблетках с разделительной риской, по 10 штук в блистере, в ячейковых или безъячейковых контурных упаковках.

Препараты витамина С

Чем полезна аскорбиновая кислота с глюкозой

Аскорбиновая кислота регулирует интенсивность обмена веществ, участвует в окислительно-восстановительных процессах, метаболизме белков и углеводов. Глюкоза снабжает ткани энергией и оказывает дезинтоксикационную функцию. Как препарат влияет на системы организма:
Иммунная

• повышается иммунный ответ и сопротивляемость болезням;
• профилактируется возникновение инфекций;
• ускоряется заживление ран и переломов;
• активизируется восстановление антиоксидантов – ретинола и токоферола.

Сердечно-сосудистая и кровеносная

• обезвреживаются токсические вещества в крови;
• усиливается образование гемоглобина;
• в крови снижается уровень «плохого» холестерина и повышается содержание «хорошего»;
• нормализуется проницаемость стенок мелких сосудов;
• повышается свертываемость крови.

Пищеварительная

• облегчается процесс всасывания железа из кишечника;
• усиливается синтез и выделение желчи;
• повышается противотоксическая активность печени;
• ускоряется синтез ферментов пищеварительного тракта;
• снижается потребность в тиамине, ретиноле, токофероле, фолиевой и пантотеновой кислотах;
• увеличивается производство печенью строительных белков.

Эндокринная

• нормализуется образование гормонов;
• увеличивается выделение инсулина;
• возрастает эндокринная функция щитовидной железы.

Фармакодинамика и фармакокинетика

Витамин С всасывается из двенадцатиперстной и тощей кишки, и через 30-40 минут после приема начинается его активный захват тканями. Распределение неравномерное, больше всего аскорбиновой кислоты накапливается в эндокринных органах, печени, миокарде и исчерченной мускулатуре.

Тканями витамин С усваивается в виде трех соединений – аскорбигена, аскорбиновой и дегидроаскорбиновой кислот. Выводится с мочой в чистом виде и в форме оксалата.

Глюкоза быстро всасывается в тонком кишечнике и с помощью инсулина усваивается тканями. Метаболизируется путем гликолиза и аэробного окисления. В результате образуется энергетический субстрат – аденозинтрифосфат (АТФ), углекислый газ и вода.

Аскорбиновая кислота с глюкозой показания к применению

Показания

• гиповитаминоз С;
• неполноценное питание;
• тяжелые физические и умственные нагрузки;
• восстановление после болезней и операций;
• алкогольная, никотиновая и наркотическая зависимость;
• передозировка кроверазжижающих препаратов;
• отравления;
• медленно заживающие раны и переломы;
• беременность и период кормления грудью;
• период активного роста;
• нервное и физическое истощение;
• инфекции;
• профилактика простудных заболеваний;
• малокровие;
• интоксикация препаратами железа.

Аскорбиновая кислота с глюкозой противопоказания

Противопоказания

• гиперчувствительность к компонентам;
• тромбофлебит;
• предрасположенность к тромбозу;
• сахарный диабет;
• с осторожностью применяют при недостатке глюкозо-6-фосфатдегидрогеназы, гемохроматозе и почечнокаменной болезни.

Побочные действия

После приема аскорбиновой кислоты с глюкозой в таблетках в отдельных системах организма могут наблюдаться такие явления:
Эндокринная система

• снижение синтеза инсулина.

Кожа и слизистые оболочки

• сыпь;
• покраснение и зуд локальных участков кожи;
• раздражение слизистой оболочки желудка.

Пищеварительная система

• тошнота и рвота;
• диарея;
• спастические боли в верхней части живота.

Сердечно-сосудистая и кровеносная система

• повышение артериального давления;
• повышение уровня глюкозы в крови;
• тромбоцитоз;
• снижение содержания калия;
• уменьшение количества эритроцитов;
• гиперпротромбинемия.

Нервная система

• раздражительность;
• утомляемость;
• депрессия.

Особые указания

При длительном приеме следует контролировать функцию почек и кровяное давление. Возможно снижение синтеза инсулина. При избытке железа в организме аскорбиновую кислоту с глюкозой назначают в минимальной дозе.

При проведении лабораторных тестов необходимо учитывать искажения, которые может давать аскорбиновая кислота. У больных со злокачественными новообразованиями возможно ускорение их роста. При наличии сахарного диабета необходимо учитывать, что в одной таблетке содержится 877 мг глюкозы.

Аскорбиновая кислота с глюкозой – польза и вред применения с другими препаратами

Аскорбиновая кислота с глюкозой усиливает всасывание из кишечника эстрадиола, железа, антибиотиков пенициллинового и тетрациклинового ряда. Увеличивает общий клиренс этанола и уменьшает действие антидепрессантов.

Витамин С замедляет выведение кислот из организма, ускоряя выведение щелочных препаратов. Препараты кальция и кортикостероидные гормоны снижают концентрацию аскорбиновой кислоты в крови. Барбитураты ускоряют метаболизм витамина С.

Передозировка аскорбиновой кислоты с глюкозой

Случаи острой передозировки неизвестны. Длительное превышение дозы может приводить к:
Передозировка

• ухудшению проницаемости капилляров и гистогематических (стоящих на пути крови к тканям) барьеров;
• ухудшению зрения;
• повышению содержания протромбина в крови;
• нарушению кровоснабжения сердечной мышцы;
• снижению активности дегидрогеназ.
• тошноте и рвоте;
• поносу;
• кожным высыпаниям и зуду;
• повышению артериального давления;
• угнетению функции поджелудочной железы и почек.

При передозировке необходимо прекратить прием аскорбиновой кислоты с глюкозой и обратиться к врачу. В домашних условиях следует вызвать рвоту, затем выпить большой объем щелочного питья и принять сорбенты (активированный уголь, энтеросгель).

Условия продажи

Разрешена безрецептурная продажа в аптеках.

Условия хранения и срок годности

Хранить в темном и сухом месте, недоступном для детей, при температуре от 15 до 25°С.

Аскорбиновая кислота — это соединение органического характера, имеющие родственные связи с таким веществом как глюкоза. Аскорбиновая кислота это один из основных кислотных элементов в организме человека. Функциональные способности аскорбиновой кислоты направлены на восстановительные процессы и налаживание работы метаболических процессов.

Основной активный элемент в составе аскорбиновой кислоты — это витамин C, который является необходимым витамином для поддержки организма и на хорошем уровне. Поэтому данную кислоту часто называют просто витамином C. Аскорбиновая кислота часто встречается в природе, она содержится во многих фруктах и в некоторых овощах.

Аскорбиновая кислота по своим свойствам является белым или светло-желтым порошком, который имеет кисловатый вкус. Кроме того, этот вид кислоты очень хорошо растворяется в жидкостях, придавая кислый оттенок вкуса воде, в которой он будет растворен.

В 1 932 году, когда впервые был найден витамин С, на его долю возлагали огромные планы. Но эксперименты показали, что при помощи аскорбиновой кислоты можно лишь поддержать организм человека и предотвратить многие уже клинические случаи различных болезней.

Основные случаи употребления аскорбиновой кислоты:

• Обычно в аскорбиновой кислоте нуждаются люди получившие отравление угарным газом или другими вредными газообразными веществами. При серьезном отравлении аскорбиновая кислота нормализует процессы, связанные с окислением и восстанавливает нормальную среду в организме человека. В случаях отравления доза аскорбиновой кислоты может составить до 0,25 мл на 1 кг веса.

• Нехватка витаминов в период смены сезонов, также повод для употребления аскорбиновой кислоты. Это может быть как лекарственный препарат, так и содержащие витамин C фрукты и овощи, которые необходимо добавить в повседневное меню. Это поможет укрепить иммунитет и легче перенести такой период.
• Беременность. В период многие девушки испытывают нехватку витамина C. По назначению врача рекомендуется употребление аскорбиновой кислоты. В среднем беременная женщина должна получать на 30% аскорбиновой кислоты больше, чем до беременности.
• Курение. Как и при отравлении угарным газом, курящим людям нужна увеличенная доза витамина C. Это необходимо для восстановления кислотной среды в организме.

Польза аскорбиновой кислоты

О пользе аскорбиновой кислоты можно судить по симптомам ее нехватки. Отсутствие должного количества витамина C можно заметить при следующих симптомах:

• Бледность кожного покрова;
• Ослабление иммунитета;
• Увеличенное время затягивания ран;
• Кровоточивость десен, шаткость зубов;
• Общие недомогание;
• Беспокойство и плохой сон;
• Боли в нижних конечностях (особенно пятки и ступни)

На то, чтобы эти симптомы не появились, и действует аскорбиновая кислота. Так же она будет полезной при их наличии.

Вред аскорбиновой кислоты

Качественный препарат аскорбиновой кислоты сам по себе – является безопасным. Но это далеко не означает, что можно есть аскорбинку пачками. Ряд противопоказаний на этот препарат все-таки имеются. Основа проблем в передозировки витамина C, в которой тоже нет ничего страшного, но это только для здоровых людей, а вот тем, у кого проблемы с желудком (гастрит, язва) употребление такого количества кислоты может вызвать ряд осложнений.

Передозировка аскорбиновой кислотой

Переизбыток кислоты плохо сказывается на состоянии желудка и пищеварительного тракта, разъедая стенки желудка. Это актуальная проблема для людей с расстройством системы пищеварения.

Если передозировка все же случилась, то некоторые последствия ее будет полезно знать уже сейчас.

Например, у беременных женщин может нарушиться или выйти из-под контроля обмен веществ, что может привести организм матери и плода к определенным проблемам. Будущий ребенок может стать более восприимчив к аллергиям, а у матери появятся проблемы с желудком.

Побочные эффекты употребления аскорбиновой кислоты

Витамин С, как и вся аскорбиновая кислота, является водорастворимым, а это означает, что если принять его больше, чем необходимо организму, то избыток просто выведется. Но это может вызвать расстройство желудка, боль в животе, диарею или судороги, если принять слишком много. Если планируется прием дополнительного количества витамин C, то следует увеличивать дозу постепенно с течением времени, чтобы оценить возможные побочные эффекты.

Какие препараты не совместимы с приемом аскорбиновой кислоты?

Аскорбиновую кислоту не следует употреблять в сумме с препаратами, в которых содержится большое количество железа, кофеина, витамина B12, фолиевой кислоты. Более полную и подробную информацию по поводу совместимости лучше прочесть в аннотации, она есть в каждой упаковки.

Что следует знать перед употреблением аскорбиновой кислоты?

Применение аскорбиновой кислоты зависит от конкретных факторов. Во-первых, нужна врачебная консультация, во вторых нужно купить аскорбиновую кислоту в таблетках или жидкости в аптеках крупной сети, так как поддельные препараты все больше попадаются на прилавках.

Употреблять данный препарат лучше после еды. Примерные дозы для проведения профилактического лечения авитаминоза 50-100 мг для взрослого человека в сутки. Для детей норма 25-75 мг. Конечно, эта доза зависит от массы тела человека и его возраста. Более крупные дозы применяются при болезнях в ходе интенсивного лечения препаратом.

Сколько можно принимать в день?

Сколько нужно витамина С для достижения «насыщения тканей» является сложным вопросом, поскольку различные органы содержат и сохраняют различные его уровни.

Надпочечники, глазное яблоко, предстательная железа и мозг содержат очень высокие концентрации витамина C в плазме крови, при ткани, у которых проводят анализ – меньшую. Поскольку различные ткани могут метаболизировать витамин С по-разному, можно говорить, что только анализ на уровень витамина С в крови не может дать информацию о его присутствии в других местах организма.

В таблице рекомендации американского Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) по необходимому суточному количеству витамина C для поддержания здоровья и профилактики его дефицита:

Это не единственное авторитетное мнение по поводу необходимого суточного количества витамина C, но одно из самых распространенных. Некоторые ученые и другие организации говорят о цифрах в несколько сотен (а именно, 400 мг в день) для здоровых взрослых людей или даже о 1000 мг в день, разделенной на 2 приема.

Но эти рекомендации не предназначены для спортсменов. Распространено мнение, что люди с повышенной физической активностью явно нуждаются в большем количестве витамина C. Считается, что им нужно от 500 до 3000 мг этого витамина в день, в зависимости от их активности. Хотя однозначного научного подтверждения пользы от приема дополнительных высоких доз аскорбиновой кислоты для спортсменов не существует. За последние десятилетия было проведено много исследований по этому поводу, но результаты очень варьируют не только от нейтральных до позитивных, но даже встречаются и негативные. В итоге признано, поскольку генетическая предрасположенность, жесткая физическая подготовка и психологические факторы играют важнейшую роль в определении производительности, а также потому, что любая потенциальная разница в достижениях будет небольшой, практически невозможно получить научные данные о положительном эффекте конкретного питательного вещества . [