Сода пищевая — лечебные свойства. Польза и вред для здоровья

Пищевая сода - уникальное средство, широко используемое на различных промышленных производствах, в ведении домашнего хозяйства и в кулинарии. Сода от простуды получила широкое распространение в качестве доступного, безопасного и эффективного метода по устранению неприятных симптомов.

Пищевая сода, иначе называемая натрий гидрокарбонат, представляет собой мелкокристаллический порошок без аромата, белой окраски, обладающий характерным привкусом. При разведении в жидкости, бикарбонат натрия создает слабощелочную pH, благодаря чему реализуются противовоспалительное и антисептическое действия соды.

Чаще всего данное средство используется при лечении гастритов с повышенной кислотностью и изжоге. Положительный эффект, уменьшение болей и чувства жжения после приема соды проявляется за счет нейтрализации избыточного количества кислоты в просвете желудка. Однако не менее часто гидрокарбонат натрия применяют в составе комплексной терапии простудных заболеваний. Использовать ее можно при:

• Воспалительных процессах, локализованных в полости рта и в горле (стоматите, фарингите, тонзиллите, ангинах).
• Поражениях верхних и нижних дыхательных путей, сопровождающихся кашлем (ларингиты, трахеиты, бронхиты).
• Рините, воспалении слизистых оболочек придаточных пазух носа (гаймориты, фронтиты, полисинуситы).
• Герпетических высыпаниях на слизистых полости рта и глотки.
• Орофарингеальном кандидозе, возникшему на фоне антибиотикотерапии воспаления легких и бронхов.

Используется сода для питья, ингаляций, полосканий горла и промываний носа, компрессов и согревающих ванн.

Совмещая гидрокарбонат натрия с традиционными методами лечения простудных заболеваний, можно быстро и эффективно устранить неприятные симптомы болезни и ускорить процесс выздоровления.

Полоскания горла

Воспалительные заболевания полости рта и горла, такие как стоматиты, ангины и тонзиллофарингиты, часто сопровождаются неприятными симптомами, к примеру, ощущения першения и болями в горле, затрудняющими прием пищи и питье жидкости, что крайне необходимо при болезни для восполнения водного баланса и поддержания сил.

Значительно облегчить неприятные симптомы заболевания, устранить болевой синдром поможет дезинфекция ротовой полости и глотки, которая может проводиться различными путями (впрыскивание спреев и аэрозолей, мази, рассасывание лекарственных пастилок), однако наиболее эффективным и доступным методом является применение полосканий с содой.

Часто используется сода при простуде, ее рекомендуют для лечения неосложненных воспалений горла. Рассмотрим несколько наиболее эффективных способов:

• Базовый раствор для полоскания изготавливается следующим образом. В одном стакане теплой кипяченой воды необходимо тщательно растворить полную чайную ложку пищевой соды.
• Полоскать горло можно раствором, приготовленным из 1 чайной ложки смеси соды и поваренной соли (в пропорции 1:1) и 2–3 капель йода, но только при отсутствии аллергических реакций на него.
• Хорошим эффектом при фарингитах и частых ангинах обладает раствор соды с морской солью.

При полосканиях горла содовыми растворами для лечения простуды, важно соблюдать ряд несложных правил. Во избежание чрезмерного пересушивания слизистых оболочек рта и глотки, не рекомендуется полоскать горло содой чаще 5 раз в сутки. Лечебный раствор должен быть свежеприготовленным и теплым. Полоскать горло и рот лучше всего после еды, также не следует принимать пищу в течение получаса после проведения процедуры.

Содовые растворы можно использовать для лечения детей после 4–5 лет, когда они могут полоскать горло самостоятельно. Важно следить, чтобы малыши при этом не глотали и не пили раствор.

Сода является безопасным продуктом, однако ее избыточное поступление в желудок может спровоцировать вздутие и незначительные боли в животе.

Лечение ринита

Правильное использование пищевой соды поможет эффективно избавиться от насморка и ощущения заложенности носа, сопровождающих ОРВИ, грипп, инфекционный и аллергический риниты. При простудном воспалении слизистой оболочки носа и его придаточных пазух, сопровождающихся обильным слизистым отделяемым, затрудняющим дыхание, лучшим результатом обладают промывания содовым раствором и капли. Рецепты:

• Для приготовления капель в нос, которые можно применять для лечения маленьких детей, необходимо растворить в одной столовой ложке теплой кипяченой воды щепотку соды. Малышам до 5 лет необходимо закапывать по 3–4 капли раствора в каждый носовой ход с помощью пипетки. Данную процедуру следует повторять 4–5 раз в сутки.
• Детям после пятилетнего возраста и взрослым можно проводить промывания носовых ходов раствором гидрокарбоната натрия, приготовленного в определенной пропорции: 1 столовая ложка соды на 1 литр кипяченой воды. Подобная манипуляция глубоко и эффективно очищает носовые ходы от скопившейся внутри густой слизи, облегчает дыхание и улучшает общее состояние больного. Проводить промывание можно один раз в сутки.
• Хороший результат в лечении хронического ринита показали помещенные в носовые ходы ватно-марлевые турунды, смоченные в растворе растительного масла с содовым порошком в пропорции 3:1.

Несмотря на то что ринит считается неопасным заболеванием, с которым можно самостоятельно бороться в домашних условиях при помощи соды, данное лечение стоит продолжать не более 7 дней.

При неэффективности процедур с содой от простуды или при ухудшении общего состояния заболевшего, необходимо прекратить использование данного средства и обратиться к врачу с целью диагностики, а также для назначения современной медикаментозной терапии.

Содовые растворы для питья

При употреблении внутрь, сода обладает слабым ощелачивающим эффектом. Она способствует нормализации обменных процессов в организме и активизации противопростудного иммунитета.

Поступая в организм человека, натрия гидрокарбонат воздействует на структуру вырабатываемой при воспалении дыхательных путей мокроты, за счет чего происходит разжижение и улучшается ее выведение.

При сухом или малопродуктивном, изнуряющем кашле применяются следующие рецепты:

• В одном стакане подогретого молока необходимо растворить 0,5 чайной ложки пищевой соды и пить полученную смесь мелкими глотками. Рекомендуется употреблять такое лекарство на ночь.
• Для лучшего отхаркивающего эффекта и улучшения вкуса, к молочно-содовому раствору можно добавлять 1 чайную ложку жидкого меда. Поскольку маленькие дети неохотно пьют содовый раствор, во время приготовления лекарства можно добавить больше меда.
• Хорошо зарекомендовал себя настой противокашлевых трав (алтея, корня солодки, подорожника, ромашки и термопсиса) с содой.

Данные домашние методы широко применяются в домашнем лечении затяжного кашля при бронхитах, трахеитах и ларингитах.

Важно не сочетать содовые растворы одновременно с противокашлевыми препаратами, такими как Либексин или Кодеин. Их одновременный прием приводит к застою разжиженной мокроты, вследствие отсутствия кашлевого рефлекса и неэффективному отхаркиванию, развитию таких осложнений, как пневмония или хроническое воспаление бронхов.

Противопоказания к применению

От простуды сода применяется многими, однако мало кто задумывается о возможных противопоказания к ее использованию. К ним относятся:

• Тяжелые инфекционные процессы (бронхиты, пневмония), сопровождающиеся высокой лихорадкой и значительной общей интоксикацией.
• Повышенная кислотность желудочного сока, ЯБЖ и гастрит.
• Аллергические реакции.
• Период беременности и лактации.

Несмотря на годами проверенную эффективность и безопасность соды при лечении простудных заболеваний, нельзя использовать ее в качестве основной терапии. Применять домашние методы можно лишь по рекомендации врача, совместно с правильно подобранной медикаментозной терапией.

Наверное, нет такого натурального продукта, который бы не обладал теми или иными целебными свойствами. Как бы скептически не смотрели некоторые современные врачи на цельное молоко, оно становится хорошим подспорьем в лечении самых разных заболеваний, и то же самое можно сказать о соде. Такое сочетание, как молоко с содой, - проверенное на протяжении веков средство от кашля. Однако можно найти и немало других поводов для его применения, причем особую привлекательность данному домашнему лекарству придает его дешевизна и практическая доступность. Если сода от изжоги - это своего рода «палка о двух концах», то в случае с другими недомоганиями подвохов с ее стороны можно не опасаться.

Рекомендации многих народных целителей, да и врачей-практиков сводятся к тому, что при простудных заболеваниях и воспалении верхних дыхательных путей на пользу пойдет употребление горячего молока, в которое традиционно добавляется мед или сливочное масло. Поскольку при тех же симптомах порой оправдывает себя лечение содой в виде ингаляций, то сочетание этих двух компонентов выглядит вполне логичным.

Российские медики из института им. С. Сеченова дали разъяснения по поводу того, почему есть смысл пить молоко при простуде. Этот продукт, вопреки распространенному мнению, не уменьшает объемов образования мокроты в глотке и, напротив, может только спровоцировать более интенсивное ее выделение . Но в комбинации с медом он помогает неплохо укрепить организм и повысить его сопротивляемость простудному заболеванию. А вот питьевая сода как раз обладает способностью разжижать мокроту. В общем, с данной точки зрения они просто созданы друг для друга и часто помогают вылечить сухой кашель даже в запущенных случаях.

Профилактика и лечение заболеваний с помощью обычной соды стали особенно популярными после исследований итальянского доктора Тулио Симончини.

ОБЛАСТИ ПРИМЕНЕНИЯ СОДЫ

1. Профилактика и лечение рака.

2. Лечение алкоголизма.

3. Отвыкание от курения.

4. Лечение всех видов наркоманий и токсикоманий.

5. Выведение из организма свинца, кадмия, ртути, таллия, бария, висмута и других тяжёлых металлов.

6. Выведение радиоактивных изотопов из организма, профилактика радиоактивного заражения организма.

7. Выщелачивание, растворение всех вредных отложений в суставах, в позвоночнике; камней в печени и почках, т.е. лечение радикулитов, остеохондрозов, полиартритов, подагры, ревматизма, мочекаменной болезни, желчекаменной болезни; растворение камней в печени, желчном пузыре, кишечнике и почках.

8. Очищение организма для усиления внимания, сосредоточенности, равновесия и успеваемости неуравновешенных детей.

9. Очищение организма от ядовитых веществ, выработанных при раздражении, злобе, ненависти, зависти, сомнении, недовольстве и других вредных чувствах и мыслях человека.

Современные исследования в организме человека, животных и растений роль соды заключается в нейтрализации кислот, повышении щелочных резервов организма в поддержании в норме кислотно-щелочного равновесия. У человека показатель кислотности pH крови должен находиться в норме в пределах 7,35-7,47. Если pH меньше 6,8 (очень кислая кровь, сильнейший ацидоз), то наступает смерть организма (БСЭ, т.12, с. 200). В настоящее время большинство людей страдает от повышенной кислотности организма (ацидоза), имея pH крови ниже 7,35. При pH меньше 7,25 (сильный ацидоз) должна назначаться ощелачивающая терапия: прием соды от 5 г до 40 г в сутки (Справочник терапевта, 1973, с. 450, 746).

При отравлении метанолом внутривенная суточная доза соды достигает 100 г (Справочник терапевта, 1969, с. 468).

Сода пищевая. Лечение содой: сода для горла, при молочнице, от изжоги и прыщей

Сода пищевая

Такое вещество, как пищевая сода. есть на кухне у всех . Её ещё называют питьевой, и используют для добавления в выпечку, мытья посуды, ликвидации неприятных запахов – например, очень хорошо мыть с содой холодильник. Сода – это щелочное соединение, которое химики называют гидрокарбонатом натрия, и большинству людей известно, что её можно использовать, как лечебное средство при многих заболеваниях.

Лечение содой

Сода от изжоги

Самое частое применение соды – для снятия изжоги . Сода нейтрализует в желудке соляную кислоту, и оказывает быстрое действие, которое медики называют антацидным – изжога проходит; но расскажем об этом немного подробнее.

Соляная кислота действительно нейтрализуется содой, но при этом выделяется углекислота, оказывающая на слизистую оболочку желудка возбуждающее действие, и стимулирующая выделение гастрина – гормона, усиливающего секрецию желудочного сока, изменяющего моторику желудка и кишечника, а также их тонус.

Если часто пользоваться содой при изжоге (а так делают многие), то её избыток начнёт всасываться в кровь, и кислотно-щелочное равновесие нарушится – начнётся ощелачивание крови. Поэтому лучше применять специальные препараты, но ещё лучше – обратиться к врачу, чтобы выяснить причину изжоги – соду же (1 ч.л. на 1/3 стакана воды) стоит использовать только в качестве «скорой помощи».

Сода для горла. Полоскание горла содой

Другой распространённый способ применения соды – при болях в горле . простуде, для лечения инфекций слизистой оболочки рта, как отхаркивающее средство и т.д.

Лечить содой горло очень просто . размешать в стакане воды ½ ч.л. соды, и полоскать горло этим раствором; повторять каждые 3-4 часа, чередуя с другими средствами. Сода нейтрализует действие кислот, образующихся в горле при ангине, фарингите и других заболеваниях, и поэтому боль и воспаление уходят.

Соду часто применяют для лечения гриппа и простуды.

Сода, разведенная в молоке, - прекрасное средство от кашля, способствующее более быстрому разжижению мокроты. Рекомендуется развести 1 чайную ложку соды в кипящем молоке и принимать питье на ночь.

Также для выведения мокроты помогает ингаляция с содой . налейте в чайник 1 стакан воды, добавьте 1 чайную ложку соды. Когда вода закипит, на носик чайника наденьте бумажную трубочку и вдыхайте содовый пар через рот на протяжении 10-15 минут.

Сода хорошо помогает и при боли в горле. Да-да, не нужно бежать в аптеку за сиропчиками и леденцами, ведь горло можно полоскать содой! Рекомендуется растворить 2 чайные ложки в стакане теплой воды и полоскать горло 5 - 6 раз в день.

Сода эффективна и при конъюнктивите: промывайте глаза раствором соды с помощью ватных тампонов. Помните, что при конъюнктивите одним ватным тампоном нельзя пользоваться дважды.

Внимание: перед применением соды обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом! Возможны противопоказания.

Гость сода при ангине #600 21:10 14.08.2012

Для полоскания горла при ангине существует великолепное средство на основе соды - на стакан теплой воды кладут полную чайную ложку соды, половину чайной ложки соли и пять капель йода. Полоскание этим раствором каждый час в течение суток избавит вас от боли в горле.

Гость #617 18:31 15.08.2012

Если я простужаюсь, то первое с чего начинаю лечение – со стакана теплого молока, в котором растворены ложка соды и меда. Такое домашнее лекарство на основе соды мне всегда помогает. А вот что с содой еще и ингаляции можно делать не знала.

Готово ответить | пожаловаться модератору

Гость #639 01:17 16.08.2012

Все верно. У нас в семье самое первое средство при простуде - это содовый раствор для полоскания. Как уже писалось выше хорошо добавить к нему йод и соль. Работает!

Готово ответить | пожаловаться модератору

Многие люди часто используют обычную пищевую соду при лечении многочисленных заболеваний. Оказывается, это вещество еще и эффективно справляется с проявлениями гриппа, необходимо лишь правильно и своевременно применять такую методику лечения. Как же можно вылечить грипп с помощью содового порошка?

Соду часто применяют для лечения гриппа и простуды

Содовый порошок (гидрокарбонат натрия) – это не только ингредиент для приготовления многих блюд, но и прекрасное лекарственное средство. Для лечения пищевой содой необходимо лишь развести необходимое ее количество в стакане, наполненном кипяченой водой. После тщательного перемешивания и прекращения характерного шипения полученный содовый раствор можно применять в качестве эффективного лекарственного средства от многих заболеваний.

В зависимости от области применения различают несколько разновидностей методик, основанных на применении соды и воды в разных соотношениях:

1. Лечебная. Чтобы приготовить такой раствор, рекомендуется полную чайную ложку с порошком гидрокарбоната натрия растворить в стакане с водой. Полученный раствор можно принимать для лечения различных заболеваний, совместно с другими лекарствами и после травмирования участков тела.
2. Поддерживающее лечение. Для приготовления такого раствора берут не менее половины чайной ложечки соды и заливают ее стаканом кипяченой воды комнатной температуры. Лечение гриппа содой такого приготовления очень эффективно и безопасно.
3. Профилактическая. В данном случае содовый раствор состоит из третьей части чайной ложечки порошка, залитого стаканом питьевой воды. Профилактическую дозировку рекомендуется принимать курсовым приемом не менее месяца. В течение года указанная профилактика должна осуществляться не менее трех раз. Это способствует укреплению иммунитета и стойкости организма к различным простудным патологиям.
4. Для улучшения качества воды. Данная пропорция помогает значительно смягчить жесткую воду, используемую во многих хозяйственных целях. При этом рекомендуется брать соду в незначительном количестве (кончик ножа на литр воды).

Пищевая сода назначается разным категориям людей. Лучше всего принимать содовый раствор до приема пищи (за полчаса) или после нее (спустя не менее трех часов). Такие правила приема помогут эффективнее воздействовать используемому лекарству самостоятельного приготовления и предотвратят нарушение пищеварительных процессов в организме. В случае вкушения в течение суток пищи с мясом или грибами, сода и ее раствор в этот день приниматься не должны. Такая нагрузка на органы и железы пищеварительного тракта будет изнурительной.

Пищевая сода обладает нейтрализующим эффектом, помогающим снизить чрезмерную кислотность желудка. Кислотность может возрастать из-за:

• гормональных перепадов;
• заболеваний ЖКТ (желудочно-кишечного тракта);
• физических нагрузок;
• конфликтных ситуаций;
• страха;
• чрезмерного стресса.

На фоне возрастных изменений и ослабления иммунной системы регулярный прием пищевой соды (гидрокарбоната натрия) поможет нормализовать кислотно-щелочной баланс в организме.

Перед приемом содового раствора людям, страдающим от заболеваний желудка, стоит проконсультироваться с соответствующим врачом.

Методики лечения

При лечении гриппа содовым порошком стоит принимать его не в сухом виде, а в виде раствора. Это поможет не навредить органам желудочно-кишечного тракта и осуществить необходимое лечение. Также при лечении гидрокарбонатом натрия нельзя совмещать его с приемом пищи. В противном случае возможен сбой в работе органов пищеварительной системы. Рассмотрим несколько эффективных методик лечения простудных проявлений и гриппа при помощи гидрокарбоната натрия.

Рецепт №1: Сода и молоко

При смешивании горячего молока с содой в лечебной дозировке можно получить отличное лекарство от гриппа и простуды. С его помощью можно не только остановить развивающиеся симптомы заболевания, но и избавить организм от многих инфекций. Лечиться таким народным средством можно как взрослой части населения, так и детям. Сода с молоком поможет избавиться от проявлений гриппа и беременным женщинам, не причинив при этом вреда развивающемуся ребенку.

Рецепт №2: Сода и мед

Избавить организм от гриппа можно при помощи смеси, состоящей из трех столовых ложек свежего меда и столовой ложки пищевой соды. Указанные составляющие необходимо смешать до получения однородной массы. Готовое лекарство рекомендуется по чайной ложке не более раза в сутки ежедневно, принимать курсом в одну календарную неделю.

Рецепт №3: Содовые ингаляции

Избавить организм от симптомов гриппа можно при помощи содовых ингаляций. Для этого чайную ложечку гидрокарбоната натрия необходимо растворить в стакане с кипятком. Затем сюда можно добавить немного эфирного масла и эффективное средство для ингаляции готово. Укрывшись полотенцем, нужно подышать таким раствором не менее десяти минут, а затем ложиться спать. После нескольких процедур от простуды не останется и следа.

Рецепт №4: Содовый раствор

Лечебный содовый раствор для полосканий, приготовленный из расчета чайная ложка на стакан воды, – эффективно справляется с болью в области горла. Полоскать рекомендуется не менее трех раз в течение суток. Также данный раствор можно закапывать в носовые ходы для устранения насморка.

Рецепт №5: Парим ножки с содой!

Чтобы приготовить такую ванночку необходимо столовую ложку с горкой соды растворить в пяти литрах горячей воды. Укрывшись теплым одеялом, нужно не менее двадцати минут попарить свои ножки в данном растворе, а затем вытереть их насухо и лечь в постель. Такой способ лечения гриппа позволит облегчить некоторые его симптомы без причинения вреда здоровью. Людям с повышенной температурой тела и проявлениями гипертонии такое лечение противопоказано.

Лечение гриппа содой стоит осуществлять крайне осторожно и в полном соответствии с описанными методиками. Не стоит увлекаться самолечением гриппа, а при отсутствии от лечения содой долгожданного облегчения стоит показаться доктору.

Кому противопоказано такое лечение?

Вылечить грипп и другие заболевания при помощи пищевой соды можно, но только не всем категориям больных разрешается применять такое лечение. Причиной этому являются имеющиеся у таких людей заболевания, которые могут обостриться при приеме гидрокарбоната натрия. Поэтому лечение гриппа содой нельзя осуществлять людям, страдающим:

• гипертонией;
• аутоимунными заболеваниями;
• болезнями желудка и двенадцатиперстной кишки;
• предрасположенностью к отечности;
• сахарным диабетом;
• заболеваниями кишечника;
• аллергическими реакциями на соду.

Прием содового раствора отдельными категориями пациентов может стать причиной развития у них побочных эффектов. Среди них нельзя не отметить возникающее расстройство желудка. Это особенно опасно для людей, имеющих язвенную болезнь или эрозивные поражения ЖКТ.

Сухая сода может сильно навредить слизистой оболочке органов пищеварительного тракта, поэтому осуществлять такое лечение крайне небезопасно. Лучше всего принимать соду в растворенном виде, причем именно в воде. Не рекомендуется использовать для ее растворения кислые напитки.

Для наибольшей эффективности применения содового порошка в качестве лекарства от гриппа стоит предварительно проконсультироваться с лечащим доктором. Это позволит правильно определить стратегию лечения заболевания и исключить прием веществ, которые могут только навредить телу.

Лечение пищевой содой в домашних условиях стало очень популярным. Видео на youtube создают впечатление, что это какой-то содовый бум или… шарлатанство. Мне стало интересно, что советуют сейчас, а потом я вспомнила, как сама лечилась содой еще до всего этого бума. Делюсь.

10:00 6.11.2015

Главное, что нужно понимать тем, кто решает пить соду самостоятельно, что самолечение в любом случае опасно. Без консультации с врачом такая терапия неприемлема. Какие бы отзывы о лечении содой ты ни читала (включая мой).

Новость о том, что обычная пищевая сода эффективна в лечении многих заболеваний трудно назвать новостью. Молоко с содой прописывали от кашля еще нашим бабушкам, да и сейчас многие врачи назначают щелочные минеральные воды при простуде. Новым стал список, в котором соду называют панацеей от множества болезней, включая онкологию. Радоваться рано: список противопоказаний (помимо логичного - пониженная кислотность) тоже велик, также есть много нареканий на разнообразные проблемы со здоровьем, возникшие после приема соды.

Вообще-то сегодня у большинства людей повышенная кислотность, поэтому, если лечащий врач не против, можно пройти ощелачивающую терапию: прием соды от 5 г до 40 г в сутки. С помощью соды происходит растворение отложений в суставах и позвоночнике, камней в печени и почках. По мнению сторонников щелочного лечения употребление содового раствора выводит токсины и избавляет от гельминтов.

Делюсь теми рецептами, которые на самом деле безопасны, проверены и рекомендованы не врачами-пропагандистами щелочного лечения, а обычными специалистами - терапевтом, диетологом, гинекологом. Если сода вызывает тошноту или сильное расстройство стула, откажись от такого метода и поговори с врачом.

В основе лечения содой лежит ее способность создавать щелочную среду, в которой не могут жить и размножаться, вирусы, простейшие, бактерии (и, по уверениям новаторов-экспериментаторов, даже раковые клетки).

1. Сода при простуде
Если утром заложен нос или першит в горле, рекомендуют принять соду на кончике чайной ложки соды (1/3 на полстакана кипятка) залить крутым кипятком, чтобы сода зашипела, добавить немного холодной воды, чтобы пить было комфортно, и выпить. Важно не пить прямо перед едой или сразу после. Хорошо это сделать натощак, а потом еще раз в середине дня.
Эффект: состояние улучшается, возвращается работоспособность (поэтому нередко это способ применяю, если почувствовала плохо на работе, а уйти домой нет возможности). Если заболевание не очень серьезное, то после пары стаканов воды с содой, симптомы вообще исчезают, но все равно важно наблюдать за собой и с помощью врача - тоже.

2. Сода при грибковых заболеваниях
Если занятия в спортзале или отдых в гостинице привели к грибку на ногах, а классные крутые средства почему-то не работают (как было у меня), раствор 2 л горячей воды, 1 ст. ложка соды и 1 ст. ложка соли может оказаться спасением. Делаешь ванночку в течение нескольких дней. Рецепт был порекомендован врачом еще до содового бума, но помог.
Для спринцевания при молочнице подходит такое средство: 0,5 л воды, 1 ч. ложка соды, 5 капель эфирного масла эвкалипта.

3. Содовые ванны при крепатуре и стрессе
Снимать крепатуру с помощью содовых ванн - милое дело. Молочная кислота, появление которой вызвано непривычной мышечной активностью, боится щелочи. Набираешь ванну воды, засыпаешь 200 г соды и расслабляешься. Мышцы перестают болеть, через день спокойно идешь на тренировку. Важно помнить, что боль в мышцах (крепатура) является симптомом многих заболеваний. Так что, если не было физических упражнений или усталости, а мышцы болят, это - к терапевту.
Если в воду добавлять не только соду, но и соль, и мужественно выдержать 20 минут в ванне (возьми с собой книжку), то этим достигается небольшое снижение веса. Конечно, не за счет потери жира, а благодаря тому, что выходит лишняя жидкость (но иногда такой метод тоже приходится применять).
Даже если у тебя нет крепатуры, но есть какие-то последствия стресса, принимай содовую ванну. Она хорошо успокаивает нервную систему, снимает раздражение как поведенческого характера, так и на коже (не забывай, что все, что у тебя на душе отражается и выражается телесными проявлениями).

Использовать пищевую соду для лечения люди начали уже давно. Она помогает от многих болезней, в том числе и от простудных. При рините также можно применять соду.

Лечебные свойства соды

Сода выводит избыточную слизь, также она обладает бактерицидными и смягчающими свойствами. Однако это не значит, что ею можно пользоваться бездумно. При разных видах насморка соду используют по-разному.

Каким бывает насморк

Ринит может быть острым и хроническим по течению, вирусным или бактериальным по происхождению. Такие виды насморка, как аллергический и вазомоторный, вообще не подлежат лечению народными средствами.

Хронический насморк имеет разные причины, и устанавливать их должен врач. Мало толку будет от соды, если у человека искривление носовой перегородки. Запущенные полипы и аденоиды тоже вряд ли поддадутся народной медицине.

Вирусный ринит, более известный как обычная простуда, можно отличить по жидким прозрачным выделениям из носа, небольшой температуре, разбитости, сильной заложенности.

Густая слизь желтого или зеленоватого цвета – признак бактериальной инфекции. Часто бактериальный насморк принимает хроническую форму, особенно если лечить его неправильно.

Когда содовые ингаляции запрещены

Очень часто в интернете можно встретить советы делать горячие содовые ингаляции при гайморите. Однако любые паровые ингаляции при бактериальном насморке и гайморите запрещены, даже если нет температуры. Гайморит лечится только у врача. Не нужно упускать время, тогда не придется делать проколы.

При насморке бактериального происхождения можно применять содовые капли и промывания, хотя они не так эффективны, как аналогичные процедуры с солью.

Как и когда делать ингаляции с содой

Ингаляции с содой показаны для увлажнения слизистой, если ощущается сухость в носу. Их лучше делать с помощью парового ингалятора, это более безопасно и эффективно. На литр горячей воды добавляют столовую ложку соды. Детям разрешено делать процедуру с 3 лет, но при условии, что у ребенка нет густых соплей.

Капли в нос и промывания

Содовые капли и промывания можно делать как при бактериальном рините, так и при простудном. Когда нос сильно заложен и из него льет вода, то сода мягко подсушит слизистую. Однако и увлекаться нельзя, достаточно капать 1-2 раза в день.

При бактериальном насморке более эффективны будут промывания содовым раствором. Детям запрещены промывания до 5-6 лет из-за опасности попадания воды в уши и даже в легкие. Вместо промывания малышам капают капельки.

Чтобы сделать капли, нужно на 1 ст. л. кипяченой воды добавить щепотку соды. Закапывать по 2-3 капли. Раствор каждый раз делать новый.