У меня большая температура. Повышенная температура

Большинство заболеваний протекает с повышением температуры тела. Часто людям приходится оказывать первую помощь при высокой температуре своим близким. Иногда возникают ситуации, когда решения нужно принимать самостоятельно и быстро. Давайте рассмотрим, как сбить температуру 38, 39 градусов эффективными способами в течение короткого времени.

Прежде чем ответить на вопрос как сбить повышенную температуру тела народными средствами, разберемся, что такое и почему возникает температура. Повышение температуры - это защитный механизм, с помощью которого организм борется с инфекцией. Нагревание тела человека до 38.5 градусов, обычно, легко переносится и не представляет угрозы. В условиях повышения температуры иммунитет быстрее вырабатывает антитела против вредных микробов, ускоряется протекание биохимических реакций, погибают некоторые вирусы. Однако если температура поднялась до 39 градусов и выше, это уже лихорадка, следует применять действенные меры, чтобы избежать серьезных последствий.

Внимание! Не снижайте температуру ниже 38 градусов без необходимости. При повышении температуры до 39 градусов и выше - начинайте действовать.

Срочное сбивать температуру требуется в следующих случаях:

• при заболеваниях сердца, легких, почек и при неврологических заболеваниях,
• если больной страдает от сильной головной боли,
• если появились озноб и ломота в суставах,
• если заболел маленький ребенок.

Как эффективно сбить высокую температуру

• Соблюдайте постельный режим - любая нагрузка заставит органы работать в усиленном режиме, что может неблагоприятно отразиться на здоровье.
• Пейте чаще жидкость, но небольшими порциями. Отдайте предпочтение минеральной воде без газа, компотам, ягодным сокам, морсу из клюквы. Повышение температуры ускоряет испарение влаги и может спровоцировать обезвоживание. Употребление достаточного количества жидкости помогает вывести вредные продукты из организма.
• Обеспечьте отдачу телом лишнего тепла. Не укутывайтесь, чтобы не спровоцировать тепловой удар. Оптимальная температура в комнате должна быть около 20-21 градусов. Можно воспользоваться вентилятором или кондиционером.
• Влажные обертывания помогают снизить температуру за счет высокой теплоотдачи кожных покровов. Намочите в холодной воде полотенце из хлопка и приложите к телу. Когда ткань станет теплой, повторите процедуру снова. Лучший эффект дадут обертывания, если в воду добавить настой тысячелистника.
• Обтирания раствором уксуса можно проводить через каждые 2-3 часа. Возьмите одну ложку уксуса (9%) и пять ложек воды, смешайте, протрите живот, спину, ноги и руки.
• Приготовьте отвар из мяты перечной. Охладите его, намочите тканевые салфетки и приложите их к местам расположения крупных артерий: виски, боковые поверхности шеи, подмышки, локтевые сгибы, запястья, паховые области, подколенные ямки. Обновляйте компрессы каждые 10 минут.
• Примите жаропонижающий препарат. Лекарства от температуры содержат ацетилсалициловую кислоту, парацетамол, ибупрофен или анальгин. Эти вещества могут находиться в лекарственной форме в отдельности или в комбинации, поэтому перед покупкой ознакомьтесь с содержанием препарата. Предпочтение стоит отдать быстрорастворимым таблеткам и порошкам.
• Безопасным действием на организм с минимальными побочными эффектами обладает парацетамол . Разовая дозировка парацетамола - 15 мг/кг. (1-2 таблетки по 500 мг для взрослого человека). Осторожность при его применении нужно проявить людям с заболеваниями печени.
• Ибупрофен можно использовать у детей и беременных женщин. Его доза составляет 10 мг/кг - данное лекарство также эффективно и имеет минимум нежелательных последствий. Если сбить температуру 39 самостоятельно не получается, следует вызвать врача или «скорую». Повышать рекомендуемую в инструкции дозу не стоит, потому что каждое лекарственное средство имеет побочные действия, особенно при передозировке.
• Хорошим жаропонижающим эффектом обладают суспензии. Вещество в растворенном виде быстро всасывается, поэтому уменьшается его отрицательное воздействие на слизистую поверхность желудка.
• Иногда высокую температуру могут сопровождать тошнота и рвота. В этом случае лекарства для приема внутрь не подойдут. Для быстрого снятия воспаления или снижения температуры тела применяются индометациновые свечи. Достаточно одной-двух доз жаропонижающего средства для нормализации температуры. Препарат "Индометацин " выпускается в форме ректальных свечей. Активные вещества препарата действуют немедленно

Бывают случаи, когда температуру необходимо сбить, не используя медикаменты, такие случае в основном бывают у людей, которым противопоказаны жаропонижающие средства.

Высокая температура обычно пугает людей. Неожиданный скачок температуры тела действительно требует обязательного применения мер.

Что делать - температура 39 у ребенка

Если у ребенка повысилась температура, настоятельно рекомендуем обратиться к врачу, причем срочно! Заниматься самолечением нельзя, так как необходимо поставить правильный диагноз и грамотно назначить лечение. Итак, звоните в сворую - 03.

Если вы далеко от города, то до приезда врачей необходимо сбивать температуру у ребенка. Дайте ему парацетамол или сироп с жаропонижающим эффектом. Также можно ввести жаропонижающее средство через клизму или свечку.

Кроме того, малышам можно снижать температуру тела с помощью обтирания тела уксусом. Разведите столовый уксус в воде комнатной температуры в соотношении 1:1. Теперь намочите в этом растворе салфетку, отожмите ее и оботрите ребенку руки, грудь и шею. После этого не надо закутывать и накрывать кроху. Пусть немного полежит так. Уксус будет испаряться, вызывать охлаждение кожи, и температура тела снизится. Точно так же делают и с полуспиртовым обтиранием, обтиранием одеколоном и водой. Если ребенок аллергичный, то лучше обтирать его простой водой.

Если при температуре 39 o С ножки и ручки у детей холодные, это называется белой гипертермией. При этом сосуды спазмированы, никакой теплоотдачи нет, нарушено кровообращение. В этом случае ребенка растирают спиртом.

Как только вы добились того, что у малыша начала снижаться температура, немедленно напоите его чаем со смородиной, малиной или липовым цветом либо дайте соки, разведенные с водой. А вот кормить насильно нельзя!

Не паникуйте, в любом случае вы можете позвонить в скорую, рассказать о температуре 39 и проконсультироваться со специалистом. Врач вам скажет, какие экстренные мероприятия нужно предпринять в вашем случае.

Что делать - температура 39 у взрослого

Срочно вызывать врача взрослому человеку необходимо, если температура тела поднялась до 39,5 o С. А при температуре 41 o С скорее без промедления вызывайте скорую, у человека могут начаться даже судороги. Итак, чем сбить температуру у взрослого :

1. Пейте как можно больше жидкости! Когда у человека повышена температура, в организме снижается количество воды, а это приводит к обезвоживанию, что способствует еще большему повышению температуры тела. Пейте воду, соки, чай, морсы. Хорош куриный бульон. Когда на лбу человека появляется испарина, это говорит о снижении температуры тела.
2. Принимайте жаропонижающие препараты: парацетамол, ибупрофен, аспирин.
3. Чтобы температура снова не повысилась, можно раздеть больного и натереть его спиртом, водкой или одеколоном. После этого некоторое время не накрывать его.

Высокая температура – типичный симптом при многих заболеваниях. Именно ориентируясь на температуру, мы часто определяем, болен человек или нет. Но это не совсем правильно, ведь температура – это лишь проявление болезни, а не сама болезнь. Поэтому сбить температуру – не значит выздороветь. Необходимо не только бороться с высокой температурой, но определить, какое заболевание ее вызвало, и лечить именно его. А для этого необходимо обратиться к врачу.

Признаки высокой температуры

Температура Температура О том, что поднимается температура, могут говорить следующие признаки (симптомы):

• , навалившейся вдруг усталости, общее болезненное состояние;
• озноб (легкий озноб при слегка повышенной температуре и сильный – при высокой);
• сухость кожи и губ;
• , ломота в теле;
• потеря аппетита;
• потливость («бросает в пот»);

Если Вы испытываете какие-то из этих симптомов, нелишне будет поставить себе градусник

Что считать высокой температурой?

Нормальной температурой обычно считается температура 36,6°C. Но на самом деле нормальной является температура в довольно широком диапазоне.

В течение дня температура тела довольно сильно колеблется. Наиболее низкая температура наблюдается утром, сразу после пробуждения; максимальная – вечером, на исходе дня. Разница может составлять где-то 0,5°C. Физическая нагрузка, стресс, обыкновенный прием пищи, употребление алкоголя, пребывание в бане или на пляже способны поднять температуру. У женщин температурные колебания также связаны с овуляцией. За несколько дней перед овуляцией температура снижается, а при наступлении овуляции – увеличивается.

В среднем, нормальной температурой считается температура от 35° до 37°C. У детей в возрасте до 3-х лет температура до 37,5°C также считается вариантом нормы. Важно, где вы измеряете температуру. Ориентироваться на 36,6°C можно, если вы ставите градусник под мышку. Если градусник держат во рту (оральная температура ), то нормальной будет температура на 0,5°C выше (36,8-37,3°C). Для того чтобы получить нормальные значения при измерении температуры в прямой кишке (ректальная температура ), надо будет прибавить еще полградуса (норма 37,3-37,7°C). Если опираться на измерение температуры под мышкой, повышенной температурой является температура в диапазоне 37-38°C, высокой – выше 38°C.

Вызывает беспокойство или температура, поднявшаяся выше 38°C, или температура до 38°C, сохраняющаяся в течение долгого времени (субфебрильная температура ).

Когда повышение температуры опасно?

Высокая температура тела – несомненный признак того, что в организме развивается какой-либо патологический процесс, как правило, воспалительного характера. Чем выше температура, чем быстрее она поднимается или дольше держится, тем серьёзней может быть вызвавшая её проблема. Именно поэтому высокая температура пугает.

Между тем, само по себе повышение температуры в большинстве случаев – защитная реакция на проникновение инфекции. При высокой температуре активность болезнетворных микроорганизмов снижается, а защитные силы организма, наоборот, интенсифицируются: ускоряется обмен веществ, циркуляция крови, быстрее выделяются антитела. Но это повышает нагрузку на многие органы и системы: сердечно-сосудистую, дыхательную. Высокая температура угнетает нервную систему, приводит к обезвоживанию. Возможно возникновения нарушений кровообращения во внутренних органах (за счет увеличения вязкости и свертывания крови). Поэтому высокая температура, которая долго держится, может представлять опасность сама по себе. Также опасной является сверхвысокая температура (выше 41°C).

Надо ли сбивать температуру или нет?

Спешить сбивать температуру не стоит. Прежде всего, больного должен осмотреть врач. Следует придерживаться рекомендаций врача: если он посоветует сбить температуру, то надо сбивать. Врач принимает решения на основании общей картины заболевания и оценки состояния больного, то есть рекомендации всегда индивидуальны.

Однако если больной тяжело переносит температуру, а температура высокая (39°C или выше), то ему можно дать жаропонижающий препарат, строго соблюдая инструкции, указанные на упаковке. При этом необходимо понимать, что Вы боретесь с симптомом, а не болезнью.

Правильный курс лечения предполагает установление причины высокой температуры и проведение комплекса мероприятий, направленных на лечение заболевания, которое вызвало ее повышение.

Причины высокой температуры

Любой воспалительный процесс может стать причиной повышения температуры. Природа воспаления при этом может быть различной – бактериальной, вирусной, грибковой. В большинстве случаев при этом температура носит характер сопутствующего симптома: например, при отите – болит («дергает») ухо и повышена температура…

Температура обращает на себя особое внимание, когда других симптомов не наблюдается. Температура на фоне стандартных признаков ОРВИ обыденна, а вот только одна высокая температура пугает.

Заболевания, при которых может наблюдаться высокая температура без других симптомов :

хронические заболевания мочевыводящей системы (хронический , ), у женщин – . Наряду с субфебрильной температурой могут наблюдаться боли в животе и нарушения мочеиспускания;

хронические миокардит и эндокардит. При этом обычный симптом – боли в области сердца;

аутоиммунные заболевания (ревматизм, системная красная волчанка и др.).

Это, конечно, далеко не полный список заболеваний, способный вызвать повышение температуры

Высокая температура у ребенка

Температура Температура Ребёнок не скажет, что у него высокая температура. Даже уже сравнительно большие дети, включая учащихся в начальной школе, как правило, не могут правильно оценить своё самочувствие. Поэтому родителям необходимо внимательно следить за состоянием ребёнка. Заподозрить повышение температуры можно по следующим признакам:

• ребёнок становится неожиданно вялым или, наоборот, беспокойным и капризным;
• его мучает жажда (всё время просит пить);
• слизистые оболочки становятся сухими (сухость губ, языка);
• яркий румянец или, наоборот, непривычная бледность;
• глаза краснеют или блестят;
• ребенок потеет;
• учащается пульс и дыхание. Нормальный пульс составляет 100-130 ударов в минуту во сне и 140-160 во время бодрствования. К двум годам частота снижается до 100-140 ударов в минуту. Нормальная частота дыхания также зависит от возраста, для двухмесячного ребенка она составляет 35-48 дыханий в минуту, для возраста от года до трех 28-35 дыханий.

Измерять температуру тела в подмышечной или паховой впадине можно ртутным термометром (он наиболее точно показывает температуру), ректально – только электронным. Ректально можно измерять температуру только у маленького ребенка (до 4-5 месяцев), более старшие дети противятся процедуре, так как она неприятна. Для ректального измерения температуры наконечник термометра смазывается детским кремом, ножки ребенка поднимаются, как при подмывании. Наконечник термометра вводится в прямую кишку на глубину 2-х см.

Не следует забывать, что у детей до года нормальной температурой считается температура до 37,5°C , и даже до 3-х лет такая температура не всегда означает, что ребенок болен. Нельзя мерить температуру, когда ребенок сильно беспокоится, плачет, или он сильно укутан – температура в этих случаях будет ожидаемо выше. Повысить температуру тела могут также горячая ванна или слишком высокая температура в комнате.

Существует несколько эффективных и проверенных методов, как сбить температуру у взрослого:

1. Отбросьте распространенный метод, будто бы куча одеял и теплая одежда, в которую завернется человек, поспособствует скорейшему уменьшению жара. Скорее наоборот – возможно его повышение и обезвоживание организма в результате потери жидкости, которая выйдет с потом. Достаточно легкого одеяла и одежды, помещения с комнатными 20 градусами по Цельсию, чтобы отдачи телом тепла ничего не мешало;
2. Пейте как можно больше обычной воды без сахара - это восстановит водный баланс;
3. Если градусник превысит в 40 С, рекомендуется набрать теплую, но не горячую, воду и лечь в нее. Находиться в жидкости нужно порядка 20-30 минут, растирая себя мочалкой для лучшего кровообращения. Вероятно, через 1-2 часа снова будет наблюдаться рост градусов тела – тогда повторите все заново;
4. Смесь из воды и уксуса (5 к 1), растертая по коже, начиная от лба и заканчивая ногами, ладошками, руками – действительно помогает. На время это уменьшит жар. Процедуру нужно повторять каждые пару часов;
5. Компресс из мятного отвара, наряду с уксусом – отлично подходит, чтобы сбить температуру у взрослого. Небольшие полотенца следует вымочить в отваре, выжать практически досуха и положить на лоб, область паха, запястья и виски, меняя каждые 15 минут.

Жаропонижающие средства при высокой температуре у взрослых

Когда обычные методы снижения температуры у взрослого с помощью компрессов и ванны не дают должного результата, можно прибегнуть к помощи жаропонижающих средств, то бишь таблеток:

1. Лекарственные препараты типа парацетамола и его аналогов – хорошее средство для снижения температуры тела. Главное, соблюдать правильные пропорции, примерно 15 мг лекарства на килограмм веса;
2. Ибуклин содержит в своем составе тот же парацетамол. Плюс лекарства в том, что оно хорошо переносится большинством людей и не имеет серьезных противопоказаний;
3. Колдрекс также, основной компонент в нем парацетамол, но выпускается как в виде порошка, так и таблетками. В таблетках содержится еще кофеин и терпингидрат.

В общем и целом, все базируется на парацетамоле, так что можно не выдумывать и не переплачивать, купив дешевое и эффективное средство – остальное уже, по большей части, выдумки рекламных менеджеров компаний, производящих лекарственные средства.

Антибиотики при высокой температуре у взрослого – нужно ли принимать?

Антибиотики не борются с жаром, а служат непосредственно для лечения бактериальных форм заболевания. Самостоятельно пить такие таблетки – рисковать подорвать себе здоровье. Обязательно следует консультироваться с врачом и определять причину, затем уже начинать принимать препараты.

Что делать, если высокая температура никак не сбивается у взрослого человека?

Если вы перепробовали все традиционные методы, пропили даже жаропонижающие препараты, содержащие парацетамол и все-таки это не дало результата, то, безусловно, не нужно сидеть и дальше дома, экспериментируя со своим организмом – вызывайте немедленно врача.

Хоть раз в жизни, но каждый из нас сталкивался с высокой температурой. Давно известно, что температуру до 38 градусов сбивать не рекомендуется. В данном случае она - средство брьбы нашего организма с болезнью, инфекцией. Многие исследования служат доказательством того, что при бактерии и инфекции в нашем организме погибают гораздо быстрее. А вот если температура 38 и выше, стоит принять меры, направленные на ее снижение. Такая температура считается достаточно высокой, чтобы просто закрывать на нее глаза, да и общее самочувствие при этом оставляет желать лучшего.

Если вы почувствовали общее недомогание, появились насморк, кашель, температура 38, общеизвестно, что стоит обратиться к врачу для определения причины заболевания и установления диагноза.

Причин может быть великие множество: инфекционные и вирусные заболевания, аллергические реакции, реакции на прививки, воспалительные процессы в организме, тяжелые перенесенные заболевания, операции, перегревание на солнце, у маленьких детей прорезывание зубиков и пр.

Самой распространенной причиной того, что появилась температура 38 и выше, являются, как правило, инфекционные и вирусные заболевания.

Врачи рекомендуют соблюдать при вирусных заболеваниях постельный режим. Но в бешеном современном темпе мало кто следует этому правилу, предпочитая переносить простуду “на ногах”, а неприятные симптомы облегчать симптоматическими средствами. Опасность такого подхода к лечению в том, что нередко симптоматические препараты от простуды содержат фенилэфрин - вещество, повышающее давление и заставляющее сердце работать на износ. Для того чтобы избежать осложнений простуды, нужно выбирать лекарства без компонентов такого рода. Например, "АнтиГриппин" (лучше от "Натур-продукт") - препарат от простуды без фенилэфрина, который устраняет неприятные симптомы ОРВИ, не провоцируя повышение давления и не нанося вреда сердечной мышце.

Многие врачи считают, что температуру 38 можно не сбивать. Начинать сбивать ее рекомендуют при температуре 38,5 градусов и выше. Другие же уже при 38 градусах советуют принять меры к ее снижению. Тем не менее, поход к врачу в состоянии, когда температура 38 - дело не простое. Можно сбить ее хотя бы для того, чтобы почувствовать временное улучшение самочувствия.

Что делать при температуре 38 и выше? Для начала можно принять жаропонижающее средство: аспирин, панадол, ибупрофен, пользующиеся популярностью растворимые порошки «Терафлю», «Фервекс» и др. лекарственные препараты.

Препараты, борющиеся с температурой тела, выпускаются в форме таблеток, свечей, растворимых порошков, у детей еще и в форме микстур, сиропов. Наиболее быстрым действием обладают растворы, микстуры, сиропы. В течение получаса после приема температура спадет. Самое замедленное действие имеют свечи. При их применении температура спадает через час-полтора. Однако действие длится гораздо дольше других препаратов (около шести часов), поэтому лучше всего их использовать на ночь. Следует отметить, что применение свечей - способ не очень удобный. Растворяются они гораздо дольше других средств, действие их зависит от степени наполнения прямой кишки.

Принимать эти лекарственные средства можно с регулярной периодичностью, но не чаще, чем каждые 4 часа. В это время следует употреблять как можно больше жидкости. Настой липы, лимоном и медом, клюквенный или брусничный морсы, да и просто компоты, соки очень полезны в это время. Кстати, при высокой температуре можно попробовать выпить следующий напиток: на стакан горячей воды добавить сок одного лимона. Он также может оказать помощь в снижении температуры тела.

Если появилась необходимость следует знать, что укутываться в это время в теплое не желательно, совсем наоборот - стоит принять меры, направленные на охлаждение организма: раздеться, растереться раствором спирта или уксуса (раствор готовится при смешивании ингредиентов в равных количествах). Растирания следует выполнять в следующем порядке: руки, подмышечные зоны, ноги, область спины, живота и груди, исключая область сердца), приложить к паху и под мышками смоченные холодной водой салфетки или же бутылки с холодной водой. Если же температура 38, а то и выше поднялась у маленьких детей, их растирать желательно теплой водой. Применение уксуса и спирта для детского возраста нежелательно и чревато ожогами.