Простуда – это довольно неприятное состояние, которое, тем не менее, может развиться у каждого из нас. Кому-то достаточно постоять пару минут на сквозняке, и уже на вечер голова будет болеть, температура поднимется, а из носа потекут сопли. Справиться с обыкновенной простудой можно в домашних условиях, используя аптечные препараты и разные методы альтернативного воздействия. Так, одним из наиболее распространенных простудных симптомов считается кашель. И темой нашего сегодняшнего разговора станут ингаляции при кашле с содой в домашних условиях.
Сода найдется на кухне каждого из нас. Она обычно применяется в кулинарии и в быту, но кроме того в народе известно множество методов ее альтернативного использования в терапевтических целях. И многие люди уверены, что такое лечение может оказаться таким же эффективным, как и применение самых разных фармацевтических препаратов. Стоит признать, что сода не способна вызывать побочные эффекты так, как лекарства из аптеки. И ее широко применяют в терапии вирусных, грибковых и бактериальных недугов, в том числе и для проведения ингаляций.
Другие варианты ингаляций с содой
Некоторые специалисты народной медицины советуют использовать для проведения ингаляций соду в сочетании с прочими компонентами, к примеру, с йодом. Он усилит эффективность процедуры, поможет уничтожению вирусов и бактерий, активирует процессы регенерации слизистых и окажет мощное обеззараживающее воздействие. Раствор с йодом и с содой в небулайзере также можно применять.
Для приготовления такого средства нужно развести три-пять капелек в обыкновенном растворе с содой, изготовленном по вышеприведенному рецепту.
Еще специалисты народной медицины советуют использовать при проведении содовых ингаляций чеснок. В этом случае нужно вскипятить в эмалированной кастрюле семьсот миллилитров кипятка, снять ее с плиты и добавить в кипяток мелко накрошенный чеснок (пару головок). После необходимо всыпать в кастрюлю чайную ложечку соды. Жидкость тут же вспенится, после чего нужно накрыться полотенцем либо одеялом и провести ингаляцию.
Дополнительная информация
Стоит отметить, что ингаляции с содой от кашля имеют ряд противопоказаний. Их ни в коем случае нельзя проводить при либо синусите. Также такие процедуры могут серьезно навредить пациентам с , в том числе и с гипертонией либо со склонностью к повышению артериального давления. Не стоит проводить их и в том случае, если у больного повысилась температура тела (выше 37,5С). Само собой, ингаляции с содой противопоказаны при индивидуальной непереносимости, а еще в раннем детском возрасте – до одного года (в некоторых источниках – до полутора лет).
Такой метод лечения может применяться в качестве комплексной части терапии. Целесообразность его проведения не лишним будет согласовать с лечащим врачом.
Екатерина, www.сайт
Google
- Уважаемые наши читатели! Пожалуйста, выделите найденную опечатку и нажмите Ctrl+Enter. Напишите нам, что там не так.
- Оставьте, пожалуйста, свой комментарий ниже! Просим Вас! Нам важно знать Ваше мнение! Спасибо! Благодарим Вас!
Сухой кашель сопровождает большинство простудных заболеваний, особенно на начальном этапе. При соответствующей терапии в скором времени он становится влажным, а затем исчезает вовсе. Одним из действенных способов, доступных в домашних условиях, является содовая ингаляция.
Ингаляции от кашля - это один из способов лечения, при котором целебные вещества напрямую попадают в дыхательные пути. Мелкодисперсные частицы быстрее доставляются к месту образования заболевания, что способствует скорейшему выздоровлению.
При этом методе воздействия риск появления побочного эффекта значительно снижается.
Эта физиотерапия бывает естественной и искусственной .
В первом случае полезные вещества попадают от вдыхания воздуха, обогащенного солями и фитонцидами, например, на море или в хвойном лесу.
Для искусственных сеансов специально делается средство, парами которого дышат с помощью бытовых принадлежностей или специальных аппаратов.
Эффективность ингаляции во время кашля
Ингаляции при сухом кашле используются уже давно. Если дышать парами от травяных настоев, отваров, эфирных масел и соды, то в дыхательном органе образуется влажная среда, выводящая мокроту. Наиболее ярко эффект заметен при сухом кашле.
Врачи назначают процедуру воздействия паром при ОРВИ, гриппе и бронхите .
Пар увлажняет слизь, после чего она быстрее отхаркивается. Это смазывает раздражённые стенки органа дыхания. Мышцы расслабляются, и желание кашлять пропадает.
Польза соды при сухом кашле
Содовые растворы часто используются для лечения сухого кашля с помощью небулайзера или обычной кастрюли с водой. Они приносят следующую пользу организму:
- Вещество действует локально , захватывая только дыхательную систему.
- Натрий двууглекислый обладает противовоспалительным, антисептическим и очищающим действием.
- Порошок способствует быстрому выведению вируса из организма.
- Карбонат натрия не только снимает симптомы заболевания, но и обезболивает , что актуально при боли в горле.
- Средство предохраняет слизистую оболочку от отёчности .
- Препарат расширяет бронхи , поэтому больной быстрее выздоравливает.
Целебные пары можно вдыхать из носика чайника , если залить в него приготовленную жидкость. Для лучшего эффекта в отверстие вставляют воронку из картона.
Противопоказания
Лечение содовыми ингаляциями запрещается в следующих случаях:
- индивидуальная непереносимость ингредиентов;
- инсульт;
- аритмия;
- гнойная ангина;
- легочное кровотечение;
- гипертония;
- высокая температура;
- сердечная недостаточность.
Ингаляции с содой при кашле разрешается проводить беременным женщинам, так как вещество не вредит плоду. Их можно делать детям старше одного года .
Дошкольникам разрешается делать физиотерапию только после назначения врача.
Домашние рецепты
Простой содовый раствор
- горячая вода - 1 л;
- пищевая сода - 1 ст. л.
Порошок растворяется в жидкости до полного исчезновения кристалликов.
Важно . Вода должна иметь температуру - 40–55 °C . При более высоком показателе все полезные свойства кислой соли угольной кислоты исчезают. Над паром нужно дышать 10 минут.
С чесноком
- небольшие зубчики чеснока - 5–6 шт.;
- вода - 1 л;
- бикарбонат натрия - 1 ст. л.
Чеснок режется, помещается в кастрюлю и заливается жидкостью. Посуду ставят на огонь, доводят до кипения и кипятят 5 минут. Отвар остужают до 55 °C, а затем в нём размешивают порошок. Вдыхают ртом, а выдыхают носом. Продолжительность процедуры - 10 минут.
С йодом
- горячая вода - 1 л;
- йод - 2–3 капли;
- карбонат натрия - 1 ст. л.
В горячую кипячёную жидкость добавляют натрий двууглекислый, капают йод и хорошенько перемешивают. Над паром нужно дышать 8 минут.
С солью
- питьевая сода - 1 ч. л.;
- соль - 1 ч. л.
- горячая вода - 1 л.
Морская или поваренная соль добавляется в жидкость, туда же засыпается натрий двууглекислый и растворяется.
Ингаляцию с содой при бронхите и других заболеваниях делают 10 минут.
С отварной картошкой
- бикарбонат натрия;
- картофель.
Картофель очищают и отваривают. С него сливают воду, клубни посыпают содой и дышат над образовавшимся паром.
С эвкалиптовым маслом
- эфирное масло эвкалипта - 3 капли;
- горячая вода - 1 стакан;
- карбонат натрия - 0,5 ч. л.
В воде размешивают гидрокарбонат натрия, а затем капают масло. Над средством нужно дышать около 10 минут.
С лекарственными травами
- горячая вода - 2 стакана;
- питьевая сода - 1 ч. л.
- сухие цветки ромашки - 1 ст. л.;
- трава шалфея сушёная - 1 ст. л.
Травы заливаются горячей водой, затем в них добавляют порошок и перемешивают до полного растворения. Длительность физиотерапии - 10 минут.
Содовые ингаляции в небулайзере
Для лечения сухого кашля можно использовать средство «Сода-буфер» из аптеки. Это готовый препарат, в 1 мл которого находится 42 мг гидрокарбоната натрия .
Перед сеансом контейнер небулайзера заправляется 4–5 мл сода-буфера . Такая доза предназначена взрослому, для детей она определяется врачом в индивидуальном порядке.
Важно . При лечении ребенка, беременных и кормящих женщин, людей с нарушенной кислотностью в организме врач может назначить разбавление сода-буфера физраствором в соотношении 1:1.
Ингаляции с содой в небулайзере делают дважды в день - утром и вечером.
Длительность лечения обычно не превышает 10 дней. Окончательный срок зависит от степени тяжести заболевания, при котором возник сухой кашель.
Обычно уже на третий день можно заметить улучшение.
Внимание! Беременным женщинам и в период лактации ингаляции с cода-буфером в домашних условиях можно делать только после консультации со специалистом. Иначе щёлочь может привести к вымыванию кислотных частиц в крови ребенка.
В домашних условиях препарат для небулайзера готовится из следующих компонентов:
- физраствор 0,9%-й - 1 л;
- сода - 1 ч. л.
Порошок насыпают в ёмкость с жидкостью и хорошенько перемешивают.
Совет . Использовать средство домашнего изготовления для небулайзера нежелательно. Самостоятельно полностью растворить частицы невозможно, а это может привести к забиванию канала аппарата.
Ингаляции от кашля для детей
Все домашние рецепты с содой можно проводить детям при отсутствии противопоказаний и аллергии на компоненты растворов. Температура жидкости не должна превышать 30 °C. Время процедуры сокращается до 2–3 минут.
Процесс должен полностью контролироваться взрослыми, чтобы ребёнок не перевернул ёмкость со средством.
Растворы для ингаляций без соды от кашля
- мед: 1 ст. л.;
- эфирное масло пихты, сосны или ели: 2 капли;
- морская соль: 1 ст. л.;
- новокаин: 1 ампула;
- эвкалиптовое масло: 2 капли.
Можно просто подогреть до 50 °C минералку «Боржоми» и подышать её парами.
Ингаляция с содой как противомикробное средство
Боли в горле, кашель, раздражение слизистой, чувство жжения - неизменные спутники респираторных заболеваний. Современные лекарственные средства, безусловно, способны избавить от этих симптомов. Но зачастую эффективнее оказываются обычные полоскания горла или ингаляция с содой. Ингаляция - простой и эффективный способ избавления от симптомов простуды. Принцип ее действия в том, что вдыхаемые мельчайшие капельки раствора проникают в дыхательные пути, мягко воздействуя на них и не задевая при этом остальные области.
Вещества, содержащиеся в растворе для ингаляций, обволакивают слизистую, затем быстро всасываются в кровь. Таким образом достигается быстрый лечебный эффект. Ингаляции с содой быстро и эффективно помогают против насморка, ОРВИ, ангины и прочих простудных заболеваний. Иногда мы забываем о том, что для лечения простуды можно воспользоваться таким простым и доступным способом. Сода - замечательное средство для борьбы с микробами. Её можно употреблять в любых видах: в ингаляциях, внутрь с горячим молоком или полоскать рот содой. И во всех случаях вы заметите, что недуг начал отступать.
Правила ингаляции с содой
Ингаляции можно проводить следующими способами: подышать паром над кастрюлей или чайником (старинный, но эффективный метод). Или приобрести небулайзер - прибор для ингаляций, продается в аптеках.
Для приготовления раствора необходимо растворить 1 ст. ложку соды в 1 литре горячей воды. Внимание! Вдыхать пар можно только тогда, когда его температура не больше 57 градусов. Сеанс ингаляции с кипящей водой опасен для здоровья! Ингаляция с содой не должна длиться больше 10 минут для взрослых и более 3 минут для детей. Также ингаляция с содой не должна проводиться сразу после еды. Оптимальное время - за 1-1,5 часа до приема пищи или после него. Кроме того, если температура тела поднимается выше 37,5 градусов, то ингаляцию проводить нельзя.
Ингаляция в домашних условиях
Вдыхать пар следует через нос, если лечим насморк. При заболеваниях легких и глотки делаем вдох через рот. Ингаляции, проводимые в домашних условиях с помощью ингалятора, намного эффективнее, чем простое вдыхание пара над кастрюлькой. Если в семье есть маленькие дети, часто страдающие от простудных заболеваний, то приобретение ингалятора или небулайзера облегчит лечение. Если пока такой прибор не куплен, то не стоит пренебрегать подручными средствами. Наливаем раствор в обыкновенный чайник, скручиваем из картона воронку и вставляем в носик чайника - вот и получили систему для ингаляций с содой.
Альтернатива домашним ингаляциям
Если ребенок категорически отказывается от этой процедуры, то можно попробовать провести полоскания горла с содой. Для многих полоскать содой полость рта кажется менее неприятным, чем дышать горячим паром.
Для этого растворяем 1 ч. л. соды в стакане с горячей водой (до 60 градусов) и приступаем к полосканиям. В день таких полосканий может быть 3-4. На каждую процедуру необходимо делать новый горячий раствор. Чем чаще вы прибегаете к полосканиям, тем быстрее наступит желанный результат - выздоровление!
Народная медицина советует применять соду в лечении болезней дыхательных путей, простуды у детей и взрослых. Средство обладает дезинфицирующими и антимикробными свойствами, способствует выведению секрета бронхов при кашле. Для достижения эффективных результатов очень важно выполнять ингаляции с содой правильно.
Сода является эффективным и безопасным муколитиком. Она разжижает выделения, поэтому применяется при бронхите для устранения мокрого и сухого кашля. Кроме этого, средство нейтрализует кислотность слизистой, угнетая деятельность патогенных бактерий. Ингаляции с содой увлажняют слизистую носоглотки, помогают избавиться от выделений, которые скапливаются из-за кашля. Количество выделяемого секрета увеличивается после 1-го сеанса. После 2-4-х процедур значительно улучшается проходимость бронхов.
Такие ингаляции смягчают сухость кашля при бронхите, а при мокром – улучшают выведение мокроты. Показания для проведения процедур:
- простуда
- кашель любых видов (сухой, мокрый, аллергический)
- бронхит
- гайморит
- ангина
- хронический тонзиллит
- ларингит
Для лечения насморка, кроме соды, в состав раствора включают йод, морскую соль, ароматическое масло мяты или пихты. Процедуры подсушивают полость носа, помогают убрать воспаление слизистой, устраняют отек.
Ингаляции с содой помогут беременным женщинам избавиться от простуды, бронхита без последствий. Такие лечебные сеансы наиболее безопасны. При наличии сомнений, содовый раствор можно заменить слабощелочной минералкой (Ессентуки, Боржоми).
Ингаляции с содой можно сделать 2-мя методами: с помощью небулайзера или чайника с горячей водой:
- Чтобы сделать раствор, потребуется 1 л воды и 1 стол. л. соды
- Воду нагреть до 50 °С, всыпать соду и немного остудить. Для детей в возрасте меньше года температура раствора не должна быть выше 30 ºС
- Если используется чайник, также потребуется воронка, сделанная из плотной бумаги
- Вставьте в носик чайника воронку, наклонитесь над ней. Накройтесь покрывалом и закройте глаза
- Дышать следует так: попеременно делать 2 вдоха через рот, выдохнув через нос, и наоборот
Длительность процедуры для взрослых составляет 8-10 мин, для детей – 3-5 мин. Ингаляции нужно делать 3-4 дня, утром и перед сном. Выполнять их нужно через 1,5 часа после еды. После ингаляций необходимо в течение 1 часа воздержаться от разговоров, приема пищи.
Процедуры нельзя проводить при температуре выше 37,5 ºС. Ингаляции с содой противопоказаны малышам меньше года. Детям в возрасте до 7-ми лет их можно делать после консультации с педиатром.
Другие противопоказания:
- повышенное АД
- болезни легких
- болезни сердечно-сосудистой системы
- болезни носоглотки, дыхательных путей, сопровождающиеся гнойными выделениями
- аллергические реакции на компоненты раствора
Ни в коем случае нельзя дышать над кипятком, так как можно обжечь слизистую. Если во время ингаляции самочувствие ухудшилось (появилось головокружение, участилось сердцебиение), процедуру следует немедленно прекратить.
Использование небулайзера
С использованием небулайзера процедуры выполняют раствором, сделанным в домашних условиях, а также специальным средством Сода-буфер, которое продается в аптеках. Оба раствора доводят до необходимого объема физраствором (0,9%-ный р-р соли). Если раствор готовится в домашних условиях, нужно взять 1 чайн. л. соды на 1 л физраствора.
Чтобы выделения при бронхите лучше отходили, следует чередовать содовые ингаляции и ингаляции с маслом эвкалипта. В 1 л физраствора добавить 10 капель эфирного масла. Если модель прибора не предусмотрена для использования эфирных масел, следует взять фитопрепарат “Эвкалипт”, исходя из расчета 15 кап. на 200 мл физраствора.
Лечение кашля
- Ингаляции с йодом
При бронхите будут эффективны ингаляции с йодом. На 1 л воды потребуется 1 стол. л. соды и йод (2 капли). Продолжительность процедуры – 8 мин, ее делают 3 р. в день.
- С чесноком
Чтобы вылечить кашель при бронхите, помогут ингаляции с чесноком и содой. Возьмите 6 зубчиков чеснока, почистите и мелко нарежьте. Залейте чеснок 1 литром воды и доведите до кипения, затем убавьте огонь и поварите 5 мин. Немного остудите, всыпьте соду (1 стол. л.) и размешайте.
- Ингаляции с отварами трав
При сухом кашле рекомендуются ингаляции с отварами трав и содой. Можно взять мать-и-мачеху, календулу, чабрец, эвкалипт, ромашку, шалфей. Для приготовления отвара залейте 1 стол. л. сырья 1 л горячей воды, покипятите 5 мин и слегка остудите. Затем процедите отвар и всыпьте 1 стол. л. соды.
Обратите внимание. При использовании небулайзера отвары трав применять нельзя.
Лечение насморка
Если нужно вылечить насморк, для ингаляции потребуется 1 л воды, 5 стол. л. соды. В раствор можно добавить йод (2 капли). Чтобы смягчить слизистую, включите в состав раствора ароматическое масло (пихты, эвкалипта, можжевельника, мяты).
- Морская соль
При насморке, сухом кашле можно делать содовый раствор с морской солью. На 1 л воды взять по 1 чайн. л. соды и морской соли. Процедура устранит выделения из носа и отечность.
Перед тем, как проводить ингаляции, следует получить консультацию врача. Как правило, такие процедуры назначаются в качестве дополнительного лечения.
Одним из самых старых, но проверенных способов являются ингаляции с содой. Чаще всего подобные процедуры выполняются в ходе комплексной терапии при устранении , который, в свою очередь, бывает сухим, влажным и приступообразным. Для достижения отхождения мокроты из бронхов нужно очистить дыхательные пути, а помогут с этим именно ингаляции.
Метод введения лекарственных средств путем вдыхания газов и паров, называемый ингаляцией, позволяет «доставить» вещества препаратов непосредственно на слизистые оболочки органов дыхания. Для осуществления процедуры обычно применяются специальные устройства – ингаляторы или самодельные приспособления.
Содовая ингаляция благотворно воздействует на кашель любой этиологии, устраняет боль в горле и . Попадая на пораженные участки, микрокристаллики соды снимают воспаление, не касаясь соседних органов и тканей.
Ингаляции оказывают местное терапевтическое действие, снимают не только воспалительный процесс, но и спазмы при надсадном кашле. Горячий пар размягчает скопление слизи и в верхних дыхательных путях, устраняя тем самым главные симптомы болезни.
– это уникальный и многофункциональный продукт, а также эффективное средство в борьбе с некоторыми вирусами и микробами. О пользе соды знают многие, однако не всем понятно, как правильно подготовиться и сделать ингаляцию с содой.
Показания к применению содовых ингаляций
В первую очередь вдыхать пары карбоната натрия полезно тем, кто не может справиться с кашлем. Бывают ситуации, когда мучительная проблема донимает неделями и одним только аптечным препаратам не под силу ее устранить. Сода способна оказывать отхаркивающее и кашлеподавляющее действие, выводить мокроту из легких и очищать дыхательную систему, облегчая тем самым и снимая неприятный симптом.
Кроме того ингаляции с содой эффективны при лечении таких заболеваний:
- насморк;
- размножение микробов в ротовой полости;
Проведение ингаляций
Осуществить эту лечебную процедуру несложно в домашних условиях. Для этого можно воспользоваться специальным приспособлением (небулайзером), взять кастрюлю с горячей водой или даже чайник. Однако эффективнее и практичнее проводить ингаляцию в ингаляторе. Обычно, во всех терапевтических целях используется раствор соды с одинаковой концентрацией сухого вещества. Приготовить его легко, к 1 литру горячей воды нужно добавить 1 ст. л. соды.
Перед применением ингаляции следует знать о предостережениях. Использовать терапию не рекомендуется людям с высокой температурой, сердечной недостаточностью, проблемами в носовой полости или болезнями легких.
Также после плотного перекуса лучше подождать час и затем приступать к проведению прогревания. Важно отметить и то, что пользоваться ингалятором можно не чаще 2-х раз в неделю.
Применяется он и для взрослых, и для детей от одного года, дозировку жидкости следует определять исходя из показателей массы тела человека. Так, максимальное количество одной ингаляции для взрослого человека – 300 мл, для детей – 150 мл.
Очень важно знать, что вдыхать пар опасно, если его температура составляет более 50 градусов, это может нейтрализовать полезные свойства соды. При лечении детей температура раствора должна быть на отметке, не превышающей 30 градусов.
Оптимальная продолжительность содовой ингаляции – 10 минут. Сразу после завершения процедуры нельзя выходить на улицу и разговаривать ближайший час.
Если вы делаете ингаляцию, используя чайник, то соду лучше положить внутрь, а на носик устройства прикрепить бумажную насадку.
В случае с кастрюлей все немного сложнее. Выполняя прогревание таким способом, нужно следить за тем, чтобы был пар, и вода не остывала. Безусловно, подливать горячую воду не запрещается.
Педиатры считают, что детям лучше всего проводить процедуру при помощи небулайзера. Так можно избежать травм и ожогов слизистых оболочек. Специальный прибор для того и создан, чтобы создавать пар и правильно распределять его температуру для ингаляций.
Правила выполнения ингаляций с содой
Правила выполнения:
- если ваша цель – это лечение насморка, то вдыхать пары соды нужно через нос, при лечении легких и гортани – через рот. Чтобы достигнуть максимальной эффективности в лечении дыхательных путей (бронхов, глотки, трахеи), выполняя ингаляцию нужно на несколько секунд задерживать дыхание на вдохе;
- такую процедуру не нужно проводить чаще 2 раз в день;
- оптимальное соотношение жидкости и соды – 1 ч. л. сухой смеси на 250 мл воды;
- при прогревании носа дышать нужно спокойно, не напрягаясь. Вдыхая через рот в полную грудь, одежда не должна сковывать ваших движений;
- повысить эффективность процедуры можно молчанием, в прямом смысле этого слова. Во время ингаляции и после нее рекомендуется не открывать рот для того, чтобы лечебные испарения дольше задерживались во рту;
- закончив ингаляцию, в течение часа нужно воздержаться от курения, еды и питья;
- выполняйте простые правила личной гигиены: перед каждой процедурой себе или ребенку мойте руки. Также дезинфицируйте все приборы после каждого применения;
- если вы где-то услышали, что полезно распаривать лицо во время ингаляции, то это заблуждение, поскольку через кожу лица полезные вещества не всасываются никаким образом.
Противопоказания к паровым ингаляциям:
- нежелательная реакция организма на соду;
- аллергия на компоненты вещества;
- высокая температура тела;
- сердечная недостаточность и заболевания сосудов;
- легочные болезни;
- повышенное артериальное давление;
- , гайморит, гнойные процессы в носоглотке или дыхательных путях.
Возможные осложнения после ингаляции
Если после проведения прогревания с вдыханием паров соды вы не почувствовали облегчения, а наоборот, кашель усилился, участилось сердцебиение и закружилась голова, то МиpСоветов рекомендует немедленно вызывать врача. Особенно если эти симптомы сопровождаются болью в груди, удушьем и помутнением сознания.
Все дело в том, что из-за своей некомпетентности вы могли превысить концентрацию соды или налить в ингалятор слишком горячей воды.
Кроме того перед применением данного лекарственного способа, нужно определить у себя наличие противопоказаний.
Рецепты ингаляций с содой
Самые полезные рецепты:
- Сода и чеснок. К двум стаканам кипятка добавьте 2 или 3 головки мелконарезанного чеснока, прокипятите несколько секунд на огне и затем выключите плиту. В емкость для ингаляций добавьте 1 ч. л. соды, должна образоваться пена. Прогревание нужно проводить в тепле, накрыв голову полотенцем. Дышать лучше носом, а после окончания процедуры лучше не выходить на улицу в течение часа.
- Самое благоприятное время для выполнения ингаляции – перед сном.
- Морская соль и сода. К 1 литру воды нужно добавить по 1 ч. л. морской соли и соды. Воду нагреть, размешать и делать ингаляции. Особенно полезно выполнять процедуру при кашле, это будет способствовать отхождению мокроты. Кроме того морская соль снимает отечность слизистых оболочек носа, устраняет выделения.
- Йод и сода. Этот лечебный раствор готовится путем растворения в воде соды (1 ч. л.) и настойки йода (2 капли). После закипания жидкости можно прогреваться, а оптимальное время проведения ингаляции – 8 минут.
- Такая терапия эффективна при устранении насморка, гайморита, заложенности носа и боли в горле.
Сода – одно из самых эффективных способов лечения и профилактики болезней горла и носа, а иногда и заболеваний нижних дыхательных путей. Его преимущества – это максимальная безопасность и отсутствие химических компонентов, что позволяет содовым ингаляциям являться гипоаллергенным и незаменимым средством устранения простуды.
