Запор и вздутие кишечника. Отчего бывает метеоризм при запорах и что делать с повышенным газообразованием? Способы лечения недуга

У большинства людей случается такая неприятная ситуация, как запор, а потом и вздутие живота. Это происходит в результате нарушений в пищеварении. Если данные симптомы происходят изредка, то избавиться от проблемы можно самому. Но когда это происходит постоянно, то без помощи специалистов здесь не справиться.

Причины запора со вздутием

Газы в кишечнике является нормальным явлением, у здорового человека ежедневно выделяется до 200 мл «хлопков». При этом частота отхождения через прямую кишку должна быть не более 18 раз за 24 часа. При учащенном «газоспуске» с сопровождающимся приступом боли или дискомфорта происходит образование запоров, чему можно выделить огромное количество причин. Вздутие живота и запор имеет многочисленные причины, физиологического и патологического характера.

Физиологическими причинами выступают кратковременные проблемы, не зависящие от заболеваний. Это может быть стандартное последствие переедания, особенности вредных привычек (к примеру, алкоголь), или перестройка органической системы человека. К временным проблемам также можно отнести:

1. Заглатывание пищи с воздухом.
2. Поступление воздуха с курением, при рассасывании леденцов и жевании жвачки.
3. Чрезмерное употребление газированных напитков.
4. Ослабление брюшных мышц из-за гиподинамии или старения, наличие плохой перистальтики, мешает выходу газов и приводит к запорам.
5. Употребление продуктов, вызывающих повышенное газообразование – капуста, бобовые и др.
6. Прием в пищу продуктов, из-за которых начинается брожение в кишечнике – пиво, квас, ржаной хлеб.
7. Постоянное переедание.
8. Поедание вредных блюд: жареного и жирного.
9. Зрелый возраст.
10. Употребление молочной продукции при непереносимости лактозы.

В этих случаях, достаточно подкорректировать рацион питания и искоренить некоторые привычки.


Запор и вздутие живота имеет и патологические причины в виде:

• острой кишечной инфекции;
• непроходимости кишечника;
• атонии органа желудочно-кишечного тракта;
• дисбактериоза;
• заражения гельминтами и простейшими;
• панкреатита или энтерита;
• цирроза печени;
• невроза и иных заболеваний нервной системы;
• колита.

Определить причины метеоризма и запора следует, пройдя обследование в медицинском учреждении.

Вероятные опасности и последствия

Когда возникает запор, то каловые массы отвердевают и собираются в толстой кишке. Они не дают газам выходить из кишечника и провоцируют вздутие живота. Продолжительный запор и метеоризм способны довести до серьезных заболеваний: геморроидальное кровотечение, анальные трещины и дивертикулез прямой кишки.

Запоры сильное газообразование в кишечнике, опасны своими последствиями:

1. Образование воспаленных узлов в сигмовидной и прямой кишке.
2. Когда кал задерживается в слепом отделе кишечника, есть риск развития рефлюкс-энтерита, тогда каловые массы будут забрасываться в тонкий кишечник.
3. Развитие гепатита и иных патологий желчевыводящих путей.
4. Возникновение тяжелых заболеваний, как геморрой и парапроктит.

Метеоризм и запор могут стать причиной расширения и удлинения прямой кишки, а это ухудшает симптоматику болезни и ее лечение. Самым опасным осложнением считается развитие онкологии, которое можно определить по наличию крови в кале, резкому похудению и частому плохому самочувствию.

Болезни, сопровождающиеся метеоризмом

Вздутие живота и запор может предупреждать о следующих заболеваниях:

• Проблемы пищеварительной системы – язва, хронический дисбактериоз, полипы, опухоли, непроходимость кишечника, накопление каловых масс.
• Проктологические патологии – геморрой, трещины заднего прохода, парапроктит.
• Неполадки в эндокринной системе – сахарный диабет, недостатки в работе щитовидки, сбой функций надпочечников.
• Психологические проблемы – нервное перенапряжение, конфликтные ситуации, депрессия и страхи.
• Неврологические патологии – инсульт, паркинсонизм, рассеянный склероз, опухоли спинного мозга.
• Атеросклероз – развивается из-за плохой перистальтики, которая бывает от недостаточного кровообращения в области малого таза.

При наличии данных патологий запор, провоцирующий вздутие живота, принимает хронический вид, и терапия должна проводиться комплексно, вместе с основной причиной.

Об особенностях лечения

Данные проблемы, возникшими вследствие физиологических причин, можно лечить самостоятельно в домашних условиях. Если есть уверенность, что проблем со стороны пищеварительных органов нет, то можно начинать терапию. Для этого следует пересмотреть весь рацион питания, увеличить физические нагрузки и активность, отказаться от некоторых привычек. Кроме этого помогут лекарственные препараты и рецепты народной медицины. Чтобы устранить запор и газы, необходимо восстановить микрофлору кишечника и купировать причину газообразования.

Помимо этого, назначается физическая гимнастика с комплексом специальных упражнений, улучшающих перистальтику кишечника и нормальной работы ЖКТ. Также применяются физиотерапевтические сеансы, помогающие устранить запор и снизить газообразование.

Диета

Для борьбы с рассматриваемыми проблемами требуется ограничить себя в поедании блюд, вызывающих газообразование и брожение. Отказаться нужно от таких продуктов:

• Жареные, копченые и жирные продукты питания.
• Любые соленья и маринады.
• Какао, кофе и шоколад.
• Крепкий черный чай.
• Разные кисели.
• Бобовые культуры.
• Хлеб из муки высшего сорта.
• Цельное молоко.
• Сдобную выпечку.

Каждый день требуется употреблять в большом объеме клетчатку, она имеется в овощной и фруктовой продукции.

Как избавиться от запора при метеоризме с помощью тех же продуктов питания. Необходимо включать в меню следующую пищу:

• Отварные овощи: тыква, свекла, морковь.
• Нежирные сорта рыбы и мяса.
• Паровой омлет.
• Хлеб ржаной с отрубями.
• Супы из овощей, без картофеля.
• Чай зеленый, ягодный компот.
• Соки из фруктов и овощей, только что выжатые.
• Кисломолочная продукция низкой жирности.
• Различные каши на воде.
• Чернослив.

При запорах нужно пить много воды, теплой, но не горячей, не менее 1,5 литров в сутки. Кроме воды пить много компота, отваров из ягод и травяных.

Преимущества лечебной гимнастики и ее выполнение

Гимнастика направлена на улучшение работы кишечника и избавления от запоров. Задания преимущественно выполняются лежа в постели или на полу. Они довольно простые, их легко освоить любому человеку. Запоры и вздутие живота быстро проходят, если делать гимнастику регулярно. Кишечник начнет работать из-за улучшения кровообращения в области малого таза. Улучшится перистальтика, и отхождение газов станет легче. Вот некоторые упражнения:

В конце комплекса требуется походить на месте минуты 2-3, высоко поднимая колени. Выполнять гимнастику можно спустя час после приема еды.

Об использовании физиотерапии

Физиотерапевтические процедуры назначаются, как вспомогательное лечение, потому что у него много противопоказаний. Они несут временное избавление от проблемы, но полностью не вылечивает. Обычно применяются такие процедуры:

Мониторная очистка кишечника – делают всего 3-5 сеансов. Проводится промывание кишечных петель водой, травяными отварами или растворами сорбентов. Определенное значение имеет температура жидкости, она поступает в прямую кишку под небольшим давлением. Минусом лечения считается дискомфорт для пациента и вымывание родной микрофлоры из кишечника.

Электрические импульсы – они воздействуют на нервные окончания кишечника, безболезненно стимулируя его на рефлекторное сокращение для лучшего очищения.

Медикаментозное лечение

Если надоели метеоризм и запоры, причины, лечение зависит именно от них. Когда причины частых запоров и метеоризма кроются в физиологических процессах, то помочь могут специальные лекарственные средства. Для этих целей разработаны многие препараты из разных фармакологических групп:

Если причина данной проблемы в патологических изменениях органов пищеварения, то лекарственные средства может назначать только врач.

Народные рецепты

Средства по рецептам народной медицины часто помогают наладить работу кишечника. Самым простым и действенным средством считается укропная вода. Готовить ее просто: 2 ложки семян укропа или фенхеля покипятить минут 10 в двух стаканах воды. Пить в течение дня по 100 мл. Укропную воду дают даже маленьким детям.

Отвар из ромашки следует делать перед приемом. Половину ложки травы залить 100-120 мл кипятка, настоять минут 15 и пить минут за 15 до еды. В отвар можно положить чуть-чуть меда.

Лечение народными средствами лучше согласовать с лечащим врачом, так как у терапии имеются противопоказания.

Все должны знать, что делать при вздутии живота и частых запорах. Необходимо уметь помочь самому себе и не мучиться неприятными ощущениями, дискомфортом и болью. В случае острых приступов, попросить помощи у медиков.

Избыточное скопление газов в полости кишечника часто является следствием неправильного питания, сидячего образа жизни или может появиться при переваривании плохо сочетающихся продуктов.

Запором или констипацией принято называть задержку стула более двух дней. Если метеоризм и запор появляются регулярно, вызывая боли, то стоит обратиться к специалисту для точной диагностики.

Геморрой уходит за неделю, а «шишки» высыхают уже на утро! Перед сном в таз с холодной водой добавьте 50 грамм....

Причина появления метеоризма при запорах

Основной причиной появления метеоризма при запорах считается нарушение моторной функции кишечника. Во время запора, в результате застоя каловых масс, образуется механическое препятствие для продвижения переваренной пищи по кишечнику.

Деятельность различных бактерий вызывает газы в кишечнике и вздутие живота.

У новорожденных детей

Газы у грудного ребенка называются коликами и связаны с адаптацией маленького организма к новой жизни и пище.

Симптоматика колик у младенцев всегда ярко выражена:

1. Малыш много плачет и долго не успокаивается.
2. Грудничок сучит ножками в попытках прижать их к животу.
3. Метеоризм сопровождается урчанием живота.

Кстати: повышенное газообразование проходит примерно к 4 месяцам и больше не беспокоит грудничка.

Причин появления колик у младенцев несколько:

• Несоответствие получаемой пищи возрасту малыша.Причиной появления колик может стать слишком раннее введение прикорма или резкая смена смеси.
• Неудобная поза во время кормления.Младенец может заглотить воздух, который становится причиной образования газов.
• Перевозбуждение.Сильные эмоциональные нагрузки, долгий надрывный плач способны вызвать метеоризм.
• Диета мамы в случае грудного вскармливания.Молодой маме важно следить за своим питанием. Из рациона кормящей матери надо исключить бобовые, соки, некоторые фрукты, квас.
• Метеоризм наблюдается чаще у недоношенных детей.Это связано с незрелостью пищеварительной системы, мускулатура кишечника развита слабее, чем у детей, родившихся в срок.
• Дисбактериоз, лактозная недостаточность, аллергические реакции на молоко.В случае подозрения на аллергию или дисбактериоз сдаются анализы крови и кала для выявления причины колик.

Симптомы недуга

Клиническая картина запора, сопровождаемого повышенным газообразованием в кишечнике выглядит следующим образом:

1. Длительное отсутствие дефекации или трудности с опорожнением кишечника.
2. Тошнота, в некоторых случаях рвота.
3. Отрыжка, часто с неприятным привкусом.
4. Вздутие живота.
5. Отсутствие аппетита.

Справка : если у больного в анамнезе указана язва двенадцатиперстной кишки, метеоризм чаще проявляет себя утром и вечером, а не в дневное время. В случае синдрома раздраженного кишечника метеоризм мучает больного в основном по утрам.

При болезнях поджелудочной железы констипация часто сменяется диареей – поносом. Если основное заболевание – панкреатит, то в кале возможно обнаружение следов непереваренной пищи.

В некоторых случаях у людей, страдающих частыми приступами метеоризма и запора, может появляться головная боль, а также упадок сил и опасность появления неврозов.

ЧТО ГОВОРЯТ ВРАЧИ?

«Занимаюсь лечением геморроя уже много лет. По статистике Минздрава геморрой способен переродиться в раковую опухоль уже через 2-4 года после появления болезни.

Основная ошибка - затягивание! Чем раньше начать лечение геморроя, тем лучше. Есть средство, которое Минздрав официально рекомендует для самостоятельного лечения геморроя дома, так как многие больные не обращаются за помощью из-за нехватки времени или стыда. Это крем-воск Здоров на основе Прополиса. Он крайне результативен - убирает геморрой буквально за неделю, включая даже запущенные случаи (кроме совсем критичных).»

Из-за чего возникает боль?

В результате скопления и отвердения каловых масс внутри прямой кишки может развиться болевой синдром. Из-за невозможности опорожнения и вывода кала кишечник растягивается, изменяется его форма и, как следствие, усиливается давление на другие внутренние органы.

Каловые массы обезвоживаются и могут травмировать слизистую кишечника , провоцируя боли в нижней части живота, также возникает угроза кровотечения. При длительном застое кала могут появиться боли в почках, печени из-за попадания в кровь токсинов.

Что нужно срочно сделать, если выходят газы?

Сочетание метеоризма с запором лучше всего лечить под присмотром врача, так как причина появления этих неприятных симптомов может быть связана с возникновением серьезных заболеваний: панкреатита, различных инфекций, воспалений.

Что нужно делать срочно, если у вас выходит только газы, без кала? Непременно нужно обратиться к терапевту. Он назначит необходимые исследования и выпишет препараты, которые помогут справиться с проблемой констипации и газов.

Методы лечения

В самостоятельном лечении метеоризма помогает Эспумизан, который разрешен к применению даже у грудных младенцев и активно используется молодыми родителями для облегчения колик у детей.

Важно не увлекаться лечением, особенно, если неизвестна точная причина возникновения повышенного газообразования. Для купирования боли можно принять спазмолитики, например, Нош-пу. Облегчат состояние при метеоризме пробиотики.

От повышенного газообразования помогает диета с большим количеством овощей и круп, содержащих клетчатку, а также умеренная физическая активность. Часто метеоризм полностью проходит после прогулки.

Активированный уголь

Особое место в борьбе с повышенным газообразованием занимает активированный уголь, таблетки, которые присутствуют в каждой аптечке. Доступное любой категории граждан лекарство спасает не только от метеоризма, но и при обострении гастрита, диарее.

Активированный уголь обладает абсорбирующими свойствами , которые способствуют выводу токсинов из организма. Положительный эффект после использования активированного угля наступает в течение 2-3 часов. Принимать таблетки при метеоризме надо 2-3 раза в день, количество таблеток рассчитывается по формуле 1 таблетка на 10 кг массы человека.

Важно: не стоит увлекаться лечением активированным углем, так как он выводит из организма не только токсины, но и витамины, недостаток которых может вызвать гиповитаминоз.

Народная медицина

Основными компонентами для рецептов народной медицины являются сухие травы, которые можно приобрести в аптеках. Лечение травами может быть эффективно, если запор и газы являются следствием неправильного питания или отсутствия физической нагрузки. При наличии у больного серьезных заболеваний лечение назначается специалистом и включает в себя рецептурные медикаменты.

Несколько народных рецептов для лечения метеоризма и газов:

Диета

Вместе с необходимыми медикаментами при запорах и повышенном газообразовании назначается сбалансированная диета, из рациона исключаются вредные продукты и фаст-фуд.

Основу диетотерапии при метеоризме и запоре составляют: рыба, нежирное мясо, овощи, приготовленные в пароварке, омлет, приготовленный в духовке с минимальным количеством масла. В рацион добавляются каши, сваренные на воде.

Во время диеты питаются 4-5 раз в день , приготовленная еда должна быть теплой, а порции маленькими.

Для успешного избавления от газов и констипации надо пить теплую воду в большом количестве для размягчения каловых масс. Диета продолжается около месяца, в случае необходимости, дольше.

Если запор и метеоризм повторяются регулярно, а разовые приемы медикаментов только на время облегчают состояние, не стоит откладывать визит к врачу. В сочетании с другими симптомами газы и констипация кишечника могут сигнализировать о заболевании, которое лучше выявить и вылечить на ранней стадии.

Видео по теме

Разбор проблемы метеоризма. Что делать с этой проблемой смотрите ниже:

Истории наших читателей

Победил геморрой дома. Прошел уже месяц, как я позабыл о своих шишках. Ох, каких же методы я не перепробовал - ничего не помогало. Сколько раз я ходил по врачам, но мне назначали бесполезные лекарства снова и снова, а когда я возвращался врачи рекомендовали операцию. Наконец я справился с болезнью, и все благодаря этой статье. Всем у кого геморрой - читать обязательно!

Очень часто мы не обращаем внимания на симптомы, не связанные с болевыми ощущениями, ошибочно полагая, что организм справится сам, и состояние здоровья постепенно нормализуется. Например, на такие симптомы, как вздутие живота и запор, которые могут возникать в силу многих причин и неблагоприятных факторов.

Все вышеперечисленные причины могут привести к развитию синдрома раздраженного кишечника, или СРК.

Помимо вздутия живота и запора СРК может проявляться болевыми ощущениями в области пупка и низа живота, диареей

Для устранения СРК, если обратиться за медицинской помощью в ближайшее время невозможно, необходимо предпринять самостоятельные шаги.

Самостоятельное лечение следует применять только, если Вы уверены, что симптомы не связаны с острым хирургическим или инфекционным заболеванием!

Оглавление [Показать]

Итак, что предпринять?

Срочные действия при СРК

• Чтобы избавиться от симптомов СРК в короткий срок необходимо принять активированный уголь. Препарат является эффективным энтеросорбентом, помогает устранить причины излишнего газообразования. Принимать активированный уголь надо из расчета 10 таблеток на 1 кг массы тела. Лечить вздутие с помощью энтеросорбентов достаточно легко.
• Массаж живота. Массаж можно выполнять самостоятельно в положении лежа на спине. Предварительно необходимо освободиться от стесняющей одежды, давящих резинок и ремней. Процедура заключается в поглаживании живота по часовой стрелке от пупка к лобковой области живота. Делать массаж при СРК можно несколько раз в день.
• Принять теплый отвар ромашки, можно добавить мед.
• В качестве медикаментозной помощи можно использовать активированный уголь для устранения вздутия живота. После этого – принять мягкое слабительное, например – дюфалак в возрастной дозировке.

Отложенные меры

Нормализация питания

Исключить продукты, вызывающие повышенное газообразование:

• Свежая капуста.
• Щавель.
• Бобовые.
• Яблоки.
• Виноград.
• Грибы.
• Белый хлеб, особенно хлебобулочные изделия из дрожжевого теста.
• Молочные продукты.
• Газированные напитки.
• Увеличить потребление продуктов, которые нормализуют пищеварение и сведут к минимуму процессы брожения в кишечнике:
• Отварная рыба.
• Нежирное мясо.
• Отварные или запеченные овощи, за исключением капусты, бобовых и щавеля.
• Крупы, кроме перловой и пшенной.
• Сухарики из черного хлеба.
• Травяной чай.

Количество приемов пищи должно быть не менее пяти в сутки, порции должны быть небольшими, то есть питаться необходимо по правилам «дробного» питания.

Прочие особенности питания при вздутии живота и запоре:

• Количество выпитой жидкости должно быть не менее 2-2,5 литров в сутки. Лучше, если это будет минеральная вода без газа, или чай с добавлением ромашки, мяты.
• Если присутствуют признаки дисбактериоза, то будет полезно добавление в рацион кисломолочных продуктов, обогащенных лакто- бифидобактериями.
• Желательно, чтобы вся пища была приготовлена паровым способом или отварная.

Двигательный режим

При заболеваниях кишечника, сопровождающихся вздутием и запорами, показана адекватная физическая нагрузка в виде утренней пробежки, зарядки, плавания в бассейне. Делать упражнения лучше в первой половине дня.

Народные методы лечения

• Ягодно-травяной настой. Ягоды рябины, мяту, корень валерианы и семена укропа смешивают в пропорции 4:3:2:3. Затем берут 2 столовые ложки смеси и заливают 200 мл горячего кипятка. Настаивают не менее 24 часов в термосе. Принимают по 50 мл утром и вечером в теплом виде.
• Настой из черемухи. Две столовые ложки ягод черемухи заливают 500 мл горячего кипятка, доводят до готовности на паровой бане в течение 20 минут. Затем добавляют 40-50 капель прополисной настойки. Принимают в теплом виде за 30-40 минут до еды.
• Отвар ромашки. Отвар лучше готовить непосредственно перед приемом. Половину столовой ложки заливают 100-120 мл горячего кипятка, настаивают 10-15 минут. Затем процеживают и принимают в теплом виде за 15-20 минут до еды. Можно добавить немного меда.
• Настой из петрушки. Свежую зелень петрушки 50-60 грамм залить горячим кипятком, настоять полчаса. Затем в настой добавить минеральную воду без газа в соотношении 1:3. Принимать небольшими глотками в течение дня.
• Картофельный сок. Свежий картофель натереть на мелкой терке, отжать через сито или марлю. С утра на голодный желудок принимать треть стакана картофельного сока. Курс лечения – две недели.

Постоянное соблюдение этих мер позволит ускорить устранение синдрома раздраженного кишечника.

Если на фоне самостоятельного лечения симптомы сохраняются в течение недели, необходимо срочно обратиться за консультацией к специалисту для решения вопроса о медикаментозном лечении!

Лекарственные препараты

Препараты, прием которых, можно начать самостоятельно до обращения к врачу перечислены ниже.

Ферментные препараты

Мезим форте

В качестве действующего вещества содержит фермент – панкреатин.Улучшает пищеварение, умеренно стимулирует перистальтику кишечника. Принимается по 1-2 таблетки перед каждым приемом пищи. Минимальный курс лечения – 5 дней.

Противопоказан при воспалительных заболеваниях поджелудочной железы.

Примерная стоимость препарата Мезим форте 20 таблеток в упаковке - 84 рубля.

Эспумизан

Активным компонентомявляется симетикон. Эспумизан является одним из наиболее эффективных средств при СРК. Принимается по 2-3 капсулы после каждого приема пищи и перед сном.

Противопоказан при некоторых заболеваниях ЖКТ, сопровождающихся обструктивными процессами.

Примерная стоимость 250 рублей за упаковку, содержащую 25 капсул.

Юниэнзим с МПС

Комбинированный препарат, содержащий ферменты, симетикон, активированный уголь и никотинамид. Оказывает ветрогонное действие, стимулирует процессы пищеварения, адсорбирует и выводит токсины. Принимается по 1 таблетке утром и вечером.

Не назначается при заболеваниях поджелудочной железы и детям до 3 лет.

Цена за упаковку 110 рублей.

Слабительный препарат, содержащий лактуозу. Применяется при запорах, при подготовке к диагностическим процедурам. Препаратом очень удобно лечить проблемы, связанные с запорами, поскольку препарат выпускается в сиропе и легко дозируется в зависимости от возраста и степени выраженности проблем с кишечником. Назначается в возрастных дозировках до четырех раз в сутки.

Цена за флакон 500 мл – 395 рублей.

Активированный уголь

Препарат, относящийся к группе энтеросорбентов. Активированный уголь назначают в качестве препарата для неотложной помощи из расчета 10 таблеток на каждый килограмм массы тела. Также активированный уголь может применяться для курсового лечения и подготовки к различным медицинским исследованиям. Также, большим достоинством является то, что активированный уголь достаточно дешевый препарат.

Стоимость за упаковку 20 таблеток составляет не более 40 рублей.

Комбинация слабительных препаратов с препаратами, снижающими газообразование, возможна. Но, в каждом конкретном случае вопрос о комплексном лечении и возможности сочетания этих препаратов должен решить специалист, учитывая противопоказания и сопутствующие заболевания.

Обратите внимание!

Наличие таких симптомов как:

• запор
• тошнота
• изжога
• тяжесть после еды
• боли в животе или желудке
• повышенное газообразование (метеоризм)

гастрите или язве.

ЛЕТАЛЬНОМУ

Читайте статью о том, как женщина избавилась от этих симптомов победив их основную причину натуральным методом.Читать материал… Обратите внимание!

Наличие таких симптомов как:

• метеоризм
• тошнота
• изжога
• тяжесть после еды
• боли в животе или желудке
• запах изо рта

Если у вас есть хотя бы 2 из этих симптомов, то это свидетельствует о развивающемся

гастрите или язве. Эти заболевания опасны развитием серьезный осложнений (пенетрация, желудочное кровотечение и т.д.), многие из которых могут привести к

ЛЕТАЛЬНОМУ

исходу. Лечение нужно начинать уже сейчас.

Читайте статью о том, как женщина избавилась от этих симптомов победив их основную причину натуральным методом.Читать материал…

Метеоризм или повышенное газообразование это избыточное скопление газов в кишечнике или желудке. Это сопровождается неприятными ощущениями, испусканиями газов, а также отрыжкой и вздутием живота. Метеоризм возникает в результате неправильного питания, торопливого приема пищи или приема пища в стрессовом состоянии. Также чрезмерное употребление определенных продуктов может привести к повышенному газообразованию, таких как: чеснок, капуста, яблоки, вишня, молоко, бобовые и иные.

Если у вас иногда случается повышенное газообразование, то достаточно исключить из рациона питания определенные продукты. Если же проблема метеоризма носит постоянный характер, то следует обратиться к врачу, чтобы избежать более серьезных заболеваний желудочно-кишечного тракта. Какие лекарственные препараты от запоров и метеоризма могут помочь? Чтобы снизить риск метеоризма нужно соблюдать некоторые правила: стараться пить много воды, не употреблять жевательные резинки и газированные напитки, если не удается исключить их полностью из рациона, то хотя свести их к минимуму. Кроме того пищу необходимо тщательно пережевывать, есть медленно и спокойно, чтобы не заглатывать лишнего воздуха. При сильном газообразовании можно использовать лекарственные препараты.

Лекарственные препараты от метеоризма:

Среди препаратов от запоров, отпускаемых без рецепта врача, можно выделить следующие, пользующиеся наибольшей популярностью: Ромазулан, Мотилиум, Мотилак, Ренни, Юниэнзим, Боботик.

Мотилиум

Мотилиум производится бельгийской фармацевтической компанией Janssen Pharmaceutica. Продается в трех различных видах: таблетки, лингвальные таблетки и суспензия. Лингвальные таблетки не надо запивать водой, они моментально рассасываются, попадая на язык. Мотилиум попадает в желудочно-кишечный тракт и обеспечивает быстрое опорожнение кишечника, это помогает избавиться от лишних газов.

Ренни

Ренни производится французской фармацевтической компанией Bayer Sante Familiale. Ренни представляет собой лингвальные таблетки, их достаточно положить на язык и они рассосутся или можно их разжевать. Рекомендуется от запоров применять взрослым и детям после 12 лет по 1-2 таблетки. Ренни помогает избавиться от метеоризма, снимает боли в брюшной полости, помогает избавиться от отрыжки и изжоги. Ренни подходит для тех, кто страдает перееданием, употребляет алкогольные или газированные напитки, кофе, много курит.

Мотилак

Мотилак это российское лекарственное средство. Действующее вещество – домперидон. Выпускается в следующих лекарственных формах: таблетки; лингвальные таблетки; таблетки, покрытые оболочкой и суспензия. Мотилак нельзя применять в детском возрасте (до 5 лет и массой до 20 кг), при почечной и/или печеночной недостаточности, при беременности, а также кормящим женщинам. Мотилак повышает двигательную активность желудка, снимает икоту, убирает тошноту и обладает противорвотным действием, избавляет от отрыжки и изжоги.

Юниэнзим

Юниэнзим это индийский пищеварительный ферментный препарат. В его состав входят компоненты, которые уменьшают повышенное газообразование. Активированный уголь способствует выведению токсинов и газов, которые образовались во время пищеварения. Витамин РР улучшает моторику желудочно-кишечного тракта. Симетикон разрушает газовые пузырьки и не дает образоваться новым, облегчает выведение газов из кишечника, тем самым снимая тошноту, боли и неприятные ощущения.

Ромазулан

Ромазулан производится румынской компанией как средство от запоров. Выпускается во флаконах 50 мл и 100 мл. В состав его входит экстракт ромашки. Оказывает спазмолитическое действие, а также противомикробное и противовоспалительное. Ромазулан применяют в комплексе с иными лекарственными препаратами, так как он не обладает быстрым действием, но благоприятно влияет на работу желудочно-кишечного тракта в целом. Рамзулан нельзя применять детям до 12 лет, при беременности, а также кормящим женщинам. Лекарственный препарат применяют в течение 2-3 недель, применяют несколько раз в сутки по половине чайной ложке раствора, разбавленного стаканом воды (200 мл).

Боботик

Боботик производится польской компанией, выпускается в виде капель по 30 мл (густая прозрачная жидкость). Подходит для детского применения, но и взрослые тоже могут применять его. Можно применять детям от 28 дней жизни. Применяется до еды, возможны индивидуальные аллергические реакции. Возможно применении Боботика в период беременности, но только следует проконсультироваться с врачом. Помогает разрушению и выведению газовых пузырьков, при этом пузырьки могут всасываться стенками кишечника или выводиться благодаря перистальтике кишечника. Кроме вышеперечисленных лекарственных препаратов в аптеках продаются иные лекарственные средства, которые также избавляют от повышенного метеоризма: Домперидон Гексал, Саб Симплекс, Мотониум, Смекта, Тримедат, Мотониум, Хилак Форте, Эспумизан, Неосмектин.

Применение адсорбентов при метеоризме

При сильном газообразовании можно применять адсорбенты (энтеросорбенты). Они способствуют выведению из организма токсичных веществ. Наиболее известным и применяемым адсорбентом является активированный уголь. Его получают из древесных углей и ископаемых, а также их иных углеродсодержащих материалов. Недостаток частого применения активированного угля состоит в том, что он впитывает не только вредные вещества, но также витамины, минеральные и полезные вещества и, кроме того, нарушает целостность слизистой оболочки желудочно-кишечного тракта.

Появление вздутия живота при запоре связано с нарушениями пищеварительной системы. Такие симптомы не являются опасными для жизни, но лечить их необходимо.

Как лечить вздутие живота при запоре ? Из-за чего возникает такая проблема? Прочитав статью, вы сможете получить ответы на все интересующие вопросы.

Запор и вздутие живота. Причины

Подобные нарушения в пищеварительных органах могут появиться даже у людей, которые ведут здоровый образ жизни. Если неприятные симптомы возникают довольно часто, то такое состояние может свидетельствовать о наличии патологий желудочно-кишечного тракта:

Важно! Самым опасным последствием долго не леченного запора может быть рак толстой кишки. При застое каловых масс в кишечнике накапливаются канцерогенные вещества, способствующие появлению опухоли.

Вздутие живота при запоре может появиться не только из-за различных заболеваний. Чаще всего на возникновения неприятных симптомов влияет неправильное питание или переедание.

Также к вздутию могут привести некоторые продукты (горох, чечевица, фасоль, нут и другие плоды бобовых растений), сладкие газированные напитки, острая и жирная пища.

Нарушение дефекации происходит из-за недостаточного употребления чистой воды и отсутствия в рационе клетчатки. Многие врачи рекомендуют придерживаться специальной диеты для устранения неприятных симптомов в пищеварительной системе.

У некоторых людей вздутие живота при запоре может возникнуть из-за передозировки лекарственными препаратами , при длительном приеме антибиотиков или в результате самолечения.

Для того, чтобы выявить причину возникновения неприятных симптомов необходимо пройти обследование у гастроэнтеролога . Он поможет подобрать наиболее подходящий метод лечения. Самостоятельно принимать лекарственные препараты или средства народной медицины не рекомендуется.

Это только ухудшит состояние желудочно-кишечного тракта.

Быстродействующие методы лечения

Если вы уверены, что вздутие живота при запоре не связано с появлением инфекционного заболевания, то можно самостоятельно устранить неприятные симптомы.
При запоре и вздутии живота хорошо помогает активированный уголь .

Он улучшает проходимость каловых масс и устраняет газообразование. Принимать необходимо по одной таблетке на 10 кг веса. Результат от приема активированного угля станет заметен через несколько часов. Также после таблеток можно использовать слабительное средство.

Это поможет лучше очистить кишечник и нормализовать работу ЖКТ.

Устранить вздутие живота при запоре можно при помощи массажа живота . Предварительно необходимо снять тесную одежду, ремни и лечь на спину. Мягкими, плавными движениями поглаживайте живот (желательно по часовой стрелке). Повторять процедуру следует 2-3 раза в день.

Также можно принять раствор ромашки с добавлением меда . Такой напиток поможет устранить вздутие, запор и болезненные ощущения внизу живота.

Важно! Чтоб избавиться от запора нужно каждый день на протяжение двух недель съедать два апельсина - утром и вечером. Способ очень простой и не вызывает побочных эффектов.

Лекарственные препараты

Что делать, если домашние методы не помогают? В этом случае врачи советуют использовать следующие медикаментозные препараты :

1. Эспумизан . Лекарство применяется по 2 капсулы после приема пищи и перед сном. Многие врачи считают этот препарат одним из самых эффективных при недугах ЖКТ.

   Перед использованием лекарства ознакомьтесь с противопоказаниями. Побочные эффекты наблюдаются довольно редко.

2. Юниэнзим . Препарат имеет ряд противопоказаний. Такое средство не вызывает побочных эффектов. Принимать лекарство необходимо по одной таблетке (утром и перед сном).
3. Дюфалак . Данное слабительное средство регулярно используют для устранения запоров. Перед использованием препарата рекомендуется проконсультироваться с лечащим врачом.

   В редких случаях лекарство вызывает тошноту и рвоту, слабость, головную боль и т.д.

Диета при вздутии кишечника и запорах

Такая диета включает в себя не только ряд запрещенных продуктов, но и некоторые ограничения. Не рекомендуется переедать, а также есть слишком острую или жареную пищу.
Список запрещенных продуктов:

• Плоды бобовых растений (соя, горох, фасоль и т.д.);
• Сладкие газированные напитки;
• Молоко, жирные сливки и мороженное;
• Любая капуста и редис;
• Баранина (в любом виде), жирная, соленая рыба или мясо;
• Бананы, груши и виноград;
• Копченые продукты;
• Орехи;
• Любые мучные продукты.

Также для поддержания нормального состояния кишечника следует спать не менее 7 часов в сутки, избегать стресса, не принимать алкоголь и табачные изделия.

Полезное видео

Нарушения пищеварения часто сопровождают такие два основных симптома, как запор и метеоризм . Повышенное газообразование и вздутие живота, возникающие периодически, относятся к тем проблемам, которые можно устранить самостоятельно без посещения больницы. Но если данный патологический процесс носит постоянный характер, то без помощи врача не обойтись.

Причины возникновения запора и метеоризма

Метеоризм - чрезмерное скопление газов в полости кишечника.

Запор - отсутствие дефекации более двух суток или плохое (частичное) испражнение.

Оба патологических процесса часто наблюдаются при проблемах с кишечником и заболеваниях желудочно-кишечного тракта.

Появившийся метеоризм и запоры причины и лечение чаще всего для каждого имеют свои. Обычно вздутие живота с отсутствием дефекации развивается из-за неправильного питания, содержащего в себе плохо сочетаемые друг с другом продукты.

Также на появление такого рода проблем влияет злоупотребление газированными напитками и продуктами, провоцирующих процесс брожения.

Нередко вздутие, метеоризм, запор развиваются по причине неправильного лечения изжоги. Любители купировать этот синдром содой, часто страдают от повышенного газообразования и отсутствием испражнения по нескольку дней.

К факторам, провоцирующим развитие запора и вздутия, относят:

1. Частые стрессы.
2. Увлечение алкоголем.
3. Болезненная флора кишечника.
4. Недостаточное переваривание клетчатки.
5. Не усвоение лактозы.
6. Заболевания желудка.
7. Панкреатит.
8. Колит.
9. Дисфункция печени.
10. Кишечные инфекции или непроходимость.
11. Синдром раздражённого кишечника.
12. Дисбактериоз.

Также на возникновение метеоризма с запорами влияет торопливость при приёме пищи. При быстром темпе в желудок вместе с едой попадает большое количество воздуха, который провоцирует расширение стенок органа.

Переедание также негативно сказывается на пищеварительной системе. ЖКТ не в силах справится с большим количеством попавшей в него пищи, что провоцирует запор, метеоризм, боль в животе.

Как проявляется запор и метеоризм

Клиническая картина запоров, сопровождающихся вздутием живота, зависит от причины, повлиявшей на их развитие. Если метеоризм возник как симптом воспаления слизистой желудка, то патология будет сопровождаться сильным вздутием и тяжестью в области желудка.

Как лечить запоры

При язвенном недуге двенадцатиперстной кишки запор, метеоризм, вздутие живота дополняются тошнотой, частой отрыжкой и болью в подреберье. Отличительной чертой является то, что повышенное газообразование наблюдается в основном вечером и ночью. Тогда как, например, на фоне раздражённого кишечника, вздутие и дискинезия проявляются исключительно в утреннее время.

К основной симптоматике метеоризма и запора относится:

• плохая дефекация или полное её отсутствие;
• тошнота;
• частая отрыжка;
• чрезмерное скопление газов;
• вздутый и твёрдый живот;
• потеря аппетита.

При воспалении поджелудочной железы к общим симптомам присоединяется урчание в животе, а запор чередуется с диареей. Особенность метеоризма и запора при панкреатите в том, что после дефекации в каловых массах можно наблюдать кусочки непереваренной пищи.

Особенности лечения метеоризма и запора

Лечение метеоризма и запора проводится комплексно. Терапия состоит из изменения рациона питания, устранения основного недуга, выявленного при обследовании, и восстановлении микрофлоры. Также необходимо позаботиться о купировании излишнего газообразования.

Проводится лечение в домашних условиях. Пациенту назначают препараты, содержащие ферменты и полезные бактерии, которые при попадании в кишечник восстанавливают его микрофлору.

При метеоризмах с запорами терапия чаще всего состоит из приёма таких средств:

• сорбенты (активированный уголь, Смекта);
• энтеросорбенты;
• Хилак-Форте;
• препараты, устраняющие газы (Эспумизан и пр.);
• бифидо и лактобактерии.

Диета при метеоризме и запорах заключается в отказе от продуктов, вызывающих газообразование.

Как лечить запоры

Из рациона необходимо исключить:

1. Копчёные и жирные блюда.
2. Жареное.
3. Любые маринады и соления.
4. Кофе, шоколад, какао.
5. Крепкий чай.
6. Кисель.
7. Бобовые.
8. Белый хлеб.
9. Молоко.
10. Сладкую выпечку.

При этом ежедневное питание следует наполнить достаточным количеством клетчатки, которой больше всего содержится в овощах и фруктах.

Справиться с запорами и вздутием помогут следующие продукты:

• отварная тыква, морковь и свёкла;
• постные сорта рыбы и мяса;
• омлет на пару;
• чёрный хлеб с отрубями;
• овощные супы без картофеля;
• зелёный чай;
• компот из ягод;
• свежевыжатые овощные и фруктовые соки;
• кисломолочные продукты;
• чернослив;
• каши на воде;

Также необходимо следить за питьевым режимом. Питьё при запорах должно быть обильным и тёплым, но не горячим. Кроме компотов и узваров, человеку нужно выпивать от 1,5 л. чистой воды в день.

Будьте здоровы и помните, что лечить недуг должен специалист!

Такие симптомы, как вздутие живота, запор, дискомфорт в кишечнике, когда человека «пучит», связанные с нарушением пищеварения, возникают по различным причинам. Данные признаки очень опасными не являются, но в связи с тем, что значительно нарушают уровень жизни пациента, их необходимо лечить. Вопрос о том, что делать при этой форме недуга органов ЖКТ, как избавиться от этих негативных проявлений, и какая терапия лучше всего способна помочь – диетическое питание или лекарственные средства, волнует многих людей. Чтобы выяснить все нюансы этого патологического состояния и научиться помогать себе в случае необходимости самостоятельно, следует выяснить наиболее частые причины вздутия и запоров, а также методы терапии, которые необходимо применять в том случае, когда длительная задержка стула провоцирует у пациента появление большого живота от скопившихся в нём газов.

Такие нарушения в работе пищеварительного тракта могут возникнуть из-за различных предпосылок, наиболее частой из которых оказываются погрешности в рационе человека. Скопившиеся в животе у человека газы, выделяемые при переваривании некоторых продуктов и напитков, всегда приводят к возникновению вздутия. Именно по этой причине специалисты не рекомендуют людям, у которых часто появляется сильное вздутие живота и запор, есть в большом количестве бобовые и капусту, а также пить сладкие газированные напитки. Именно они вызывают такое патологическое состояние, как метеоризм и нарушение актов дефекации. Почти у всех пациентов после коррекции диеты наступает значительное улучшение, и исчезают негативные признаки, нарушающие качество жизни.

Также вздутие живота появляется и в результате жизнедеятельности патогенной микрофлоры, скапливающейся в кишечнике во время запора. Причиной этого является то, что бактериальная флора выделяет повышенное количество газа. Провоцируется данная ситуация вследствие того, что плохо переваренная пища достигает толстой кишки, заселённой этими микроорганизмами, и достаётся им. Вследствие этого и происходит повышение газообразования. В такой ситуации длительный запор всегда вызывает сильное вздутие. Чтобы избавиться от негативного явления также следует откорректировать диету, введя в рацион питания продукты, содержащие растительную клетчатку. А вот лечение с помощью слабительных в ситуации, когда вздулся живот при запоре, можно проводить только в исключительных случаях, и именно теми препаратами, которые порекомендовал специалист.

Многих интересует, что делать при запоре и вздутии живота? Каковы основные аспекты лечения этой патологии? Для того, чтобы научиться самостоятельно справляться с этой негативной симптоматикой, следует проконсультироваться со специалистом. Он поможет выявить причину, провоцирующую её, и подберёт наиболее адекватное в каждом конкретном случае лечение, которое поможет пациенту избавиться от негативных признаков болезни, когда человека сильно пучит. Терапия при этой форме недуга должна быть комплексной. Медикаментозное лечение запоров, вздутий и пученья живота требуется, если оно является результатом жизнедеятельности патогенных микроорганизмов. Помимо приёма таблеток внимание пациента обращается на увеличение физических нагрузок и диетическое питание.

Средства от запора и вздутия живота

Если человека начинает пучить, основная его мысль становиться о том, что сделать и какое лекарство принять, чтобы это неприятные признаки прекратились. Сразу начинать самолечение при этой патологии, хотя она и не является достаточно опасной, не рекомендуется. Предварительно при помощи специалиста необходимо выяснить истинную причину заболевания. Чаще всего врачами в случае отсутствия инфекционного фактора, спровоцировавшего пученье и вздутие во время запора, назначаются следующие безопасные и эффективные медикаменты:

• Мезим. Это ферментный медикаментозный препарат, который стимулирует работу поджелудочной железы, нормализует процесс пищеварения и полностью избавляет человека от неприятной симптоматики. Выпускается он в форме таблеток для приёма внутрь и применяется при различных расстройствах желудочно-кишечного тракта;
• Уменьшает газообразование, избавляет от пученья, вздутия и запоров и Эспумизан. Эспумизан не имеет противопоказаний. Оно эффективно как для взрослых пациентов, так и новорождённых. Хорошо переносится организмом любого человека;
• Делают работу ЖКТ беспроблемной и пробиотики. Они способствуют восстановлению полезной микрофлоры в пищеварительных органах и помогают ликвидировать вздутия и запоры.

Также существуют и другие лекарства, которые широко применяются больными. При наличии заболеваний органов ЖКТ в аптечке человека должны находиться помогающие при этой симптоматике таблетки, которые порекомендовал специалист.

Диета при запорах и вздутии живота

Так как основным фактором, провоцирующим появление этих признаков, являются нарушения в рационе питания, пациенту необходимо скорректировать его и научиться есть правильно. Диета для людей, страдающих от частых пучений, является основным аспектом в лечении патологии. Из рациона в обязательном порядке следует исключить те продукты, которые повышают газообразование или трудно перевариваются. Кушать следует только те продукты, которые являются диетическими и содержат большое количество белков, насыщены необходимыми микроэлементами и витаминами.

Также особенностью диеты при запорах и вздутии живота является то, что пациентам ни в коем случае нельзя есть соления, маринады и копчёности кроме этого из меню следует полностью исключить шоколад и какао. Ограничениям подлежит и ржаной хлеб или жареная пища. Есть их, если надулся живот и запор, можно только в минимальных количествах. А вот растительная пища с грубыми волокнами и растворимой клетчаткой необходима в достаточно больших количествах. Данные вещества являются балластными и служат прекрасным наполнителем для пищеварительных органов. Они впитывают в себя большое количество воды, поэтому употребление их необходимо не только во время лечения, но так и для профилактики запоров и вздутия. Следует помнить и о том, что принимать пищу при этой патологии необходимо достаточно часто и маленькими порциями.

Домашние средства от вздутия и запора

Помимо лекарственных препаратов и диеты избавиться от неприятных проявлений, связанной с нарушениями стула и пученьем живота, можно и при помощи домашних методов. Самым лучшим временем для стимулирования работы органов ЖКТ является утро. Именно тогда деятельность их наиболее активна. Что можно сделать самостоятельно для того, чтобы прекратить вздутия и запоры? Для нормализации работы пищеварительных органов каждое утро необходимо начинать с зарядки. Физические упражнения, которые нужно выполнять ежедневно, помогут держать в тонусе стенки органов ЖКТ и регулировать работу перистальтики. Ни в коем случае не стоит сдерживать позывы к испражнениям. Необходимо и выявить продукты, провоцирующие у пациента аллергию. Именно она достаточно часто становится причиной таких проблем кишечника, как вздутия живота и запоры. Существует и несколько общих рекомендаций для людей, которым свойственны это негативные проявления:

• После любого употребления пищи полезна прогулка на свежем воздухе. Она способствует выделению гормонов, повышающих активность пищеварительных органов, ускоряет перистальтику и улучшает пищеварение;
• Есть слишком холодное или горячее не рекомендуется, так как во время употребления таких продуктов воздух непроизвольно «заглатывается» и попадает в желудок;
• Следует начать применение во время еды сорбентов, которые способствуют удалению из ЖКТ излишних газов, и предотвращению вздутия живота, развивающегося на фоне запора;
• Хорошие отзывы получило употребление травяных чаёв. Лучше всего избавляет от негативных признаков укроп, аптечная ромашка или перечная мята;
• Во время еды необходимо очень тщательно пережёвывать пищу. В этом случае не происходит лишнего заглатывания воздуха, а процесс переваривания начинается во рту при помощи ферментов слюны;
• Если вздутия и запор связаны со спазмами в животе, нужно начать употреблять большое количество пищевых волокон, которые способствуют размягчению содержимого пищеварительных органов и прекращению метеоризма;
• Рекомендуется также уменьшить приём пищевых стимуляторов, которые приводят к чрезмерному возбуждению ЖКТ. Это кофе, какао и шоколад. Спровоцировать нарушение пищеварения и вызвать спазмы может и чрезмерное количество употребляемого в пищу жира. Поэтому при запорах и вздутии живота эти продукты следует исключить из рациона.

Эти советы подходят как взрослым пациентам, так и детям. Специалисты всегда рекомендуют в случае возникновения дисфункции в пищеварительных органах без наличия органических или инфекционных причин, не прибегать к медикаментозной терапии. Лучше всего применить проверенные веками народные методы. Они не только очень эффективно ликвидируют негативные проявления запора и вздутия живота, но и полностью безопасны для пациентов любого возраста. Но следует также учитывать, что все терапевтические мероприятия при этой форме патологии применяются только после проведения соответствующей диагностики, которая позволит выявить истинные предпосылки для развития этой болезни и убрать их. Только в этом случае не произойдёт появления повторных признаков, и у человека наступит полное выздоровление.

Организм у каждого человека индивидуален, и частота дефекаций также может отличаться. Нормальное может происходить трижды на протяжении суток или столько же за неделю.

Запор (констипация, обстипация) возникает при затруднениях в нормальном опорожнении кишечника. Характеризуется отсутствием стула в течение двух и более суток, малым выходом кала, его твердостью и сухостью. Появляется чувство недостаточного освобождения кишечника, а также метеоризм и, как следствие, .

Вздутие живота и запор могут сопровождаться также:

• приступообразными или схваткообразными болевыми синдромами, локализующимися в различных областях живота;
• тошнотой;
• изжогой и частой отрыжкой с неприятным запахом (послевкусием);
• живот становится твердым и вздутым, появляется чувство распирания.

Запоры и вздутие живота могут сопровождаться также нетипичными симптомами:

• общей слабостью и сонливостью;
• отсутствием аппетита;
• плохим настроением;
• головными болями и легким головокружением;
• аритмией;
• чувством жжения в районе сердца.

Как правило, запор и вздутие диагностируются с легкостью без помощи специалистов.

Причины возникновения запоров и вздутия живота

Запоры и вздутие живота могут возникнуть вследствие таких факторов, как:

Развитие метеоризма при запоре происходит вследствие:

• Нарушения перистальтики кишечника, которая продвигает его содержимое к выводному отверстию. Вследствие этого происходит замедление движения каловых масс.
• Повышенной активности микроорганизмов.
• Невозможности выхода газов из-за наличия большого количества каловых масс в кишечнике.

Лечение

Перед тем как начать лечение систематически возникающих запоров и вздутия, необходимо выяснить причину их появления. Только специалист может произвести необходимую диагностику и подсказать, что делать в каждом конкретном случае.

Очистительная клизма является
самым эффективным способом опорожнения кишечника. В ходе этой процедуры каловые массы вымываются большим количеством воды. Применение клизмы не должно быть частым, так как она может вызвать привыкание, травмировать кишку и способствовать выходу из организма полезной микрофлоры. Кроме того, существуют определенные противопоказания: геморрой, выпадение толстой кишки и др. Очищать организм при помощи клизмы рекомендуется не чаще 1–2 раз в месяц.

Слабительные препараты могут быть в форме свечей, таблеток и жидкостей. В их состав входят как натуральные, так и синтетические компоненты. Они могут обладать как быстродействующим, так и слабительным эффектом. Применяются в каждом конкретном случае индивидуально. При злоупотреблении средствами могут возникнуть частые акты дефекации. Но все слабительные препараты помогают бороться только с симптомами заболевания, а не с основной причиной недуга. Также к ним возможно привыкание.

Метеоризм и запоры можно устранить с помощью следующих лекарственных средств:

Соблюдение питьевого режима. Ежедневно необходимо выпивать полтора – два литра чистой воды.

Лечение вздутия живота и запоров подразумевает отказ от продуктов, вызывающих метеоризм:

• жирной, жареной пищи, копченостей;
• кофе, крепкого чая, киселя, какао;
• маринадов и консервированных овощей;
• шоколадных изделий;
• бобовых;
• молока;
• выпечки.

Позволит справиться с неприятными симптомами наличие в меню:

• отварной тыквы, морковки, свеклы;
• черного хлеба с отрубями;
• чернослива;
• каш, приготовленных на воде;
• кисломолочных продуктов;
• постных сортов мяса и рыбы;
• овощных салатов и супов;
• зеленого чая;
• свежевыжатых фруктовых и овощных соков;
• компота, приготовленного из ягод.

Активный образ жизни не только поможет справиться с запором и вздутием живота, но и поспособствует укреплению организма в целом.

Необходимо помнить, что лечить запор и метеоризм как самостоятельное заболевание можно лишь при полной уверенности в здоровье всего организма. Без выяснения первопричины данных расстройств лечение не будет иметь никакого эффекта.

Первые признаки запоров и вздутия живота - повод пересмотреть свой образ жизни. Необходимо соблюдать следующие правила:

Выявление причины, правильное лечение, диета и активный образ жизни помогут избавиться от запоров и вздутия живота за короткий промежуток времени.

Любому знакомы такие неприятные симптомы, как пученье в кишечнике и связанная с ним задержка на несколько дней стула. Эти признаки говорят о том, что у человека повышенное образование газовой смеси в органах ЖКТ. Оно возникает обычно непосредственно из-за нарушения пищеварительного процесса. Для здоровых людей вздутие живота и запор серьезной проблемой не являются, но способны значительно ухудшить качество их жизни. Именно поэтому все те, кто имеет склонность к появлению в любой момент такой деликатной проблемы, как метеоризм, прикладывают многочисленные усилия, чтобы срочно избавиться от нее. В том случае, когда повышенное газообразование и длительные задержки стула спровоцированы алиментарными нарушениями питания, их очень просто можно нормализовать при помощи несложных физических упражнений, специальной диеты и употребления молочно-кислых продуктов с лактобактериями.

Факторы, провоцирующие проблему

Если кишечник начинает плохо работать, у человека происходит нарушение процесса дефекации. Обычно у него становится затрудненным или совершенно невозможным его опорожнение, что вызывает появление сильных болей и дискомфорта. Плотные каловые массы, скопившиеся в толстом кишечнике, препятствуют естественному выведению газов. Именно поэтому задержки стула и вздутия живота являются частыми спутниками. Возникновение одной патологии всегда влечет за собой другую. Запор и вздутие живота причины своего появления чаще всего имеют одинаковые:

• Затрудненное опорожнение, повышенное образование газов и частые пучения живота возникают при недостаточном употреблении человеком воды, помогающей в переваривании пищи и способствующей скорейшему выведению из организма отходов.
• Нерациональное питание, в котором практически полностью отсутствует растительная клетчатка также препятствует нормальным дефекациям, так как ухудшает моторику кишечника. Из-за этого в данном пищеварительном органе происходит застой каловых масс и газов, а живот начинает сильно вздуваться, и становится похожим на барабан.
• Большинство людей отдают предпочтение легкоусвояемым продуктам, например, бульонам и белому хлебу. Они, в свою очередь, сильно снижают мышечный тонус, что неизбежно приводит к длительной задержке кала. Большую роль в этом процессе играет питьевой режим. Если длительное время пить воду в ограниченных количествах, задержки актов дефекации и связанный с этим метеоризм станут постоянными спутниками человека.
• Еще один немаловажный фактор одновременного возникновения данных патологических явлений – это длительный прием определенных медикаментозных средств. Чтобы не возникала данная ситуация, следует при назначении лечащим врачом какого-либо препарата обязательно ознакомиться с аннотацией, в которой всегда указываются присущие непосредственно данному лекарству побочные эффекты. Это поможет предпринять необходимые меры для предотвращения одновременного появления метеоризма и запора.
• Приводят к совместному появлению симптомов дисбаланса в кишечнике и психоэмоциональные факторы. Жизнь в современном обществе всегда полна стрессовых ситуаций, конфликтов и психологических напряжений, рабочие дни у многих ненормированные, времени остается для отдыха мало. Это и провоцирует неправильную работу кишечника.
• В развитии заболеваний органов ЖКТ немаловажную роль играют и привычки человека, а также его образ жизни. Особенно невозможность в силу каких-то обстоятельств утреннего посещения туалета для опорожнения кишечника. В результате этого достаточно легко у человека может появиться регулярный запор и вздутие.

Основные признаки недуга

Помимо собственно длительной задержки стула при этой патологии человека обычно беспокоят чувство распирания в животе и непосредственно болевой синдром. Облегчение может наступить только после отхождения газов или удачного акта дефекации.

Если сопровождающиеся повышенным образованием газов метеоризм и запор протекают несколько дней, от них следует срочно избавляться, иначе в короткие сроки возникают такие негативные признаки, как вздувшийся до огромных размеров живот и бледная с желтоватым оттенком кожа.

Вполне может появиться следующая неспецифичная для этой патологии симптоматика:

• возникает болезненность в мышцах брюшной полости;
• у пострадавшего от этого патологического явления человека изо рта всегда неприятно пахнет из-за постоянной отрыжки пищей, значительно снижается аппетит возможно появление тахикардии и болей в сердце;
• его всегда сопровождает общая нервозность и расстроенный сон.

При длительных задержках стула очень часто у человека выходят только газы, а каловые массы остаются в кишечнике, причем этот процесс всегда сопровождается громкими и резкими звуками. Такая разновидность патологии называется флатуленцией, и приносит страдающему от нее пациенту большое количество моральных неудобств, так как может проявиться в любом месте и в самое неподходящее время. При ее появлении лучше всего обратиться к специалисту и выяснить истинную причину ее возникновения.

Опасность длительных задержек стула

Запоры требуют к себе самого серьезного отношения, так как, кроме того, что они часто сопровождаются болью при дефекации, метеоризмом и тяжестью в животе, могут еще привести и к таким опасным осложнениям, как кишечная непроходимость, геморроидальное кровотечение дивертикулез толстой кишки и т. д.

Основными доводами того, что при запорах со вздутиями необходимо срочное посещение врача являются следующие факты:

• длительная задержка стула, сопровождаемая повышенным образованием газов, вызывает осложнение воспалительных процессов в прямой и сигмовидной кишке (проктосигмоидит, вторичный колит);
• если застой содержимого происходит в слепой кишке, возможно появление такой патологии, как рефлюкс-энтерит – обратное забрасывание каловых масс в тонкую кишку с одновременным развитием энтерита;
• длительные запоры, протекающие с метеоризмом, нередко осложняются гепатитом или заболеваниями желчевыводящих путей;
• долго протекающая задержка стула способствует появлению в прямой кишке различных патологий (парапроктит, или воспаление околопрямокишечной клетчатки, трещины прямой кишки, а также геморрой).

Иногда запоры и вздутия живота становятся причиной расширения толстой кишки и могут привести к ее удлинению, что делает негативную симптоматику еще более упорной.

Самым грозным и опасным осложнением считается развитие злокачественного новообразования. Тревожная симптоматика, способная подсказать человеку, что у него, возможно, возник рак, является наличие кровавых прожилок в каловых массах, сильная потеря в весе и общее плохое самочувствие.

Лечение недуга

О том, что делать при появлении негативной симптоматики, необходимо спрашивать у специалиста, ведь эти признаки являются самыми частыми проявлениями, свидетельствующими о развитии в кишечнике человека какого-либо воспалительного процесса, обострений патологий печени, появлении глистных инвазий, неврозов и других неприятных недугов. Именно поэтому причины и лечение запоров и вздутий живота напрямую зависит друг от друга.

При этом патологическом дисбалансе кишечника назначается комплексная терапия, состоящая из устранения выявленной соответствующими диагностическими исследованиями его первопричины, коррекции питания, восстановления в кишечнике микрофлоры и непосредственном купировании излишнего газообразования. После того как основное лечение первичного заболевания проведено, дальнейшая терапия проводится в домашних условиях. Ее основой является:

• прием специальных медикаментозных средств, позволяющих эффективно лечить метеоризм;
• коррекция питания с обязательным учетом сочетания продуктов;
• употребление для облегчения состояния больного человека травяных чаев, приготовленных по народным рецептам.

Необходимо уменьшить до минимума употребление пищевых стимуляторов, приводящих пищеварительные органы к чрезмерному возбуждению, таких как шоколад, какао и кофе.

Животный жир также подлежит изгнанию из рациона, так как его чрезмерное количество достаточно легко провоцирует возникновение спазмов и нарушение пищеварения.

Эти советы предназначены для пациентов любого возраста. Все гастроэнтерологи стараются при возникновении дисфункции в кишечнике не использовать медикаментозную терапию, если патология не спровоцирована инфекционными или органическими причинами. Лучше всего в такой ситуации действует проверенная веками народная медицина. Средства, приготовленные по собранным в ней рецептам, не только эффективно справляются с негативными проявлениями патологии, но и полностью безопасны. Применять их могут даже беременные женщины и грудные дети.