Почему возникает потливость по утрам? Обильное утреннее потоотделение.

Пот играет важную роль в организме человека: выводит продукты распада и токсины, помогает удерживать температуру тела в норме. Все люди потеют при стрессах, повышенных физических нагрузках. Это нормально! Если же вы обильно потеете по утрам, то это должно вас насторожить. Потливость по утрам в комплекте с головокружением и слабостью вялостью является сигналом сбоев в организме.

Повышенное потоотделение утром в совокупности с головокружением и слабостью могут быть признаками различных заболеваний. Постарайтесь обратиться как можно скорее к врачу, чтобы поставить диагноз и незамедлительно начать лечение.

Причины потливости и слабости утром

Итак, вы встаёте утром с постели и обнаруживаете головокружение, рассеянность, слабость в ногах, мокрую простыню и одежду. «Почему я потею утром? Почему кружится голова? Не опасно ли это?» Если вы задаёте себе эти вопросы, значит, следите за своим здоровьем. Причины такого состояния могут быть различными.

При локальном потоотделении , конечности, подмышки, паховая область как по отдельности, так и вместе. Если утром в комнате прохладно, вы не испытываете стресса и не занимаетесь физическим трудом в данный момент, то обильный гипергидроз по утрам должен насторожить.

Какие болезни могут обнаружиться

Генерализованный гипергидроз (потеет тело полностью очень обильно) является, как правило, признаком инфекционных болезней и лихорадки. Такой вид потоотделения утром, в течение дня, ночью может наблюдаться в период полового созревания подростков, а также служить признаком эндокринных или неврологических заболеваний.
Сильный гипергидроз утром вместе с головокружением и слабостью могут оказаться частью очень серьезных недугов:

Не стоит затягивать с визитом к врачу, если утром ваша постель мокрая, а вы чувствуете в подмышках утром простым душем не исправишь. «Просыпаюсь – вся постель насквозь мокрая, а меня бросает в холодный пот и ноги подкашиваются» - при таком состоянии ваши первые действия: лечь опять в постель и измерить температуру. Далее необходимо измерить давление. Если эти показатели не в норме – вызывайте врача на дом.

Иногда женщины по утрам чувствуют слабость, недомогание, головокружение, замечают повышенную потливость. «Просыпаюсь и потею, может, я больна?» - думает женщина. Причиной, конечно, может послужить серьёзный недуг, однако у женщин в некоторые моменты жизни потливость утром вполне объяснима. Если нет никаких серьезных заболеваний, то это может быть признаком приближающейся менструации. Перед месячными бросает в холодный пот не только по утрам, но и в течение дня.

Очень часто такое состояние женщины, как беременность сопровождается такими же неприятными симптомами. В любом случае с ними можно бороться дополнительным приёмом витаминов и прогулками перед сном. Перемены настроения, самочувствия сопровождаются приливами потливости по утрам. Женщину пробирает пот, при этом её может колотить озноб или бросать в жар. Не ищите особые причины этого состояния утром, такое бывает. Не нужно натирать подмышки дезодорантом, лучше принять душ и надеть чистую сухую одежду.

Лечение потливости

Если вы прошли все обследования и у вас не обнаружили никаких заболеваний, то потоотделение утром может быть самостоятельным заболеванием. В современном мире существует много способов лечения и борьбы с этой проблемой.

Просыпаюсь в холодном поту по утрам, что делать?

Одного мужчину постигла такая беда, как гипергидроз по утрам. В больнице он рассказал: «Просыпаюсь утром в холодном поту, вся постель целое море, голова кружится! Пошёл к врачу». У этого человека после обследования выявили онкологию поджелудочной железы. Благодаря своевременному обращению и назначению курса химической терапии его удалось спасти. утром являются симптомами достаточно серьезных заболеваний. Эта проблема должна насторожить гораздо больше, нежели просто сильное потоотделение в подмышках, на голове или теле.

Частыми по утрам у женщин является беременность, ранний токсикоз, строгие или голодные диеты. Это достаточно безобидные состояния, при которых бросает в холодный , на спине, в паху наблюдается сильное потоотделение. Но могут быть и более сложные: гипогликемия, вегето-сосудистая дистония, гипертония, опухали и так далее. Не стоит откладывать визит к врачу в долгий ящик, пока не стало поздно. утром могут быть особенностью нервной системы или признаком слабого вестибулярного аппарата. В этом случае старайтесь не провоцировать их. А именно:

• Не делайте резких поворотов головы, проснувшись утром.
• Избегайте наклонов и разгибаний в ускоренном режиме, встав с постели.
• Не вставайте утром очень быстро с кровати.

Не нужно «махать на себя рукой». Боритесь с ростками болезни, не запуская ее, не позволяя разрастись в вашем теле. Быстро и своевременно принятые меры по лечению потливости утром и связанных с ней заболеваний поможет сохранить здоровье на долгие годы.

Потливость по утрам у женщин является проблемой, с которой можно столкнуться в любом возрасте. Это может быть вполне объяснимой реакцией организма на какие-либо внешние или внутренние факторы, или же свидетельствовать о заболевании.

Характер выделения пота бывает:

• локальным – когда потеют только некоторые части тела (ноги, руки, подмышки и т.д.);
• диффузным – мокрым становится абсолютно все тело.

Если вы стали просыпаться утром в мокрой от пота постели, в первую очередь обратите внимание на температуру в спальне. Возможной причиной может быть слишком теплое одеяло или плотная одежда!

Определенные физиологические состояния сопровождаются потением по утрам:

• беременность;
• предменструальный синдром;
• климактерический период.

Потливость при беременности – не стоит паниковать

Усиленное выделение гормонов активизирует работу потовых желез. Особенно сильно это наблюдается в первом триместре. Совершенно не нужно пугаться и нервничать по этому поводу.

Потливость часто наблюдается и во второй половине. Рост плода обусловливает повышение объема циркулирующей крови. Это естественно усиливает процесс потоотделения.

Выраженность потливости при беременности бывает разной. У некоторых женщин ее вообще может быть. Это индивидуально и зависит от состояния иммунитета, питания и других факторов.

Что нужно делать, чтобы уменьшить выделение пота:

• создать в спальне оптимальный температурный режим (около 20ºС);
• одевать белье только из натуральных материалов;
• принимать душ утром и вечером;
• активно двигаться и заниматься физическими упражнениями (гимнастика, йога для беременных);
• правильно питаться (меньше острого, жирного, сладкого, исключить кофе и крепкий чай);
• совершать перед ночным сном прогулки на свежем воздухе.

Потливость при климаксе – виноваты гормоны

Перестройки в организме, связанные с постепенным угасанием репродуктивной функции, у женщин нередко сопровождаются появлением характерной симптоматики:

• приливы;
• повышенная потливость
• нарушения сна;
• эмоциональная неустойчивость — плаксивость, нервозность, раздражительность;
• забывчивость и т.д.

Приливы могут наблюдаться в любое время суток, но чаще всего утром и вечером.

Очень часто женщины просыпаются совершенно мокрые от ощущения жара с последующим обильным потоотделением, сердцебиением, тошнотой, головной болью или головокружением.

Возникает необходимость сменить постельное белье и одежду, так как наступает озноб и ощущение холода.

Для облегчения симптомов климакса применяется заместительная терапия. Препараты содержат эстрогены, которые выравнивают гормональный фон.

Это способствует снижению количества и интенсивности приливов, улучшению эмоционального состояния и т.д.

Еще одна причина — предменструальный синдром

Гормональные изменения и колебания уровня нейромедиаторов у женщин перед месячными обусловливают появление разнообразной симптоматики – раздражительности, нагрубания молочных желез, чувствительности к запахам, вздутиям живота, потливости и т.д.

Такие проявления типичны для отечной формы ПМС.

Орехи, семечки, нежирная морская рыба также нормализуют гормональный фон.

Витаминно-минеральные комплексы очень полезны:

• магний – снимает отечность, раздражительность, головные боли;
• витамины группы В – уменьшают негативный эффект избытка эстрогенов;
• кальций – оптимизирует работу мышечной и нервной систем, нормализует свертывающую функцию крови;
• витамин D;
• цинк.

Для снятия напряжения можно заняться йогой или поплавать в бассейне. Желательно больше находиться на свежем воздухе.

Коррекция питания поможет справиться с проблемой

Процесс потоотделения во многом зависит от характера питания. Есть продукты, которые стимулируют симпатический отдел нервной системы и, соответственно, активирую работу потовых желез.

К таковым относятся:

• острые приправы и специи (перец, имбирь,чеснок, кориандр, корица и т.д.), соусы;
• кофеинсодержащие напитки (кофе, чай, кола, энергетики) и продукты с высоким содержанием теобромина (темный шоколад, какао);
• алкоголь;
• сладкие газированные напитки;
• мясо.

Состав принимаемой пищи тоже имеет значение. Так самыми активными стимуляторами пота являются белки на втором месте – углеводы. А вот жиры в этом плане не такие агрессивные.

Что обязательно должно быть в рационе:

• овощи (морковь, кольраби), зелень (петрушка, листья салата), фрукты;
• каши (особенно гречневая), овощные супы с низким содержанием соли;
• бобовые (фасоль, горох, чечевица);
• яйца;
• проросшая пшеница;
• дрожжи;
• хлеб с отрубями и злаками;
• кисломолочные продукты;
• речная и морская рыба.

Полезно пить теплую воду с медом и лимоном, а также травяные настои (мята, мелисса, шалфей, крапива и т.д.)

Когда организм бьет тревогу?

Чрезмерное потение может быть одним из симптомов серьезных заболеваний:

• На ранних стадиях туберкулеза часто отмечается потливость по утрам, особенно в области головы и груди (так называемый симптом «мокрой подушки»). Это не специфические признаки заболевания, но в комплексе с кашлем, кровохарканьем, повышенной температурой тела, слабостью, ухудшением аппетита, похудением является свидетельством бактериальной интоксикации;
• При сахарном диабете (инсулинзависимом) обильная потливость, слабость, острое чувство голода, бледность свидетельствуют о развитии гипогликемического состояния;
• Онкологические заболевания лимфатической системы (лимфомы) могут проявлять себя именно потливостью по утрам и стойкой небольшой гипертермией. Эти симптомы могут свидетельствовать о начальной стадии злокачественного процесса;
• Проблемы щитовидной железы (гипертиреоз) сопровождаются сильным потом, т.к. нарушаются обменные процессы в организме в целом. Также отмечается снижение веса, тахикардия, мышечная слабость, эмоциональная неустойчивость и т.д.;
• Неврологические болезни, приближающийся инсульт также могут сопровождаться утренней потливостью. Это обусловлено скачками артериального давления, поэтому часто требует неотложной медицинской помощи;
• При гастроэзофагеальном рефлюксе нередко наблюдается пот во время сна. Основными симптомы: изжога, боли за грудиной, кислый вкус во рту;
• Синдром апноэ (кратковременные остановки дыхания во время сна) – самостоятельно распознать эту патологию тяжело. Но вспотевшее тело, разбитость и головная боль по утрам заставляет задуматься о наличии проблемы.

В любом случае утренний пот это повод для серьезного медицинского обследования. Необходимо обратиться к терапевту и пройти диагностику!

Побочное действие различных лекарственных средств

Потливость по утрам может быть вызвана приемом некоторых препаратов:

• антидепрессантов;
• нейролептиков;
• антигипертензивных;
• обезболивающих;
• антибиотиков;
• жаропонижающих средств и т.д.

В инструкции должен быть указан такой возможный побочный эффект. Его выраженность должна уменьшиться в процессе лечения.

Если этого не происходит, необходимо обратиться к врачу с целью коррекции лечения. Вероятно, потребуется замена лекарства.

Женщины, принимающие оральные контрацептивы, могут страдать излишней потливостью!

Диагностика залог эффективного лечения

Чтобы разобраться в причинах утренней потливости у женщин, врач должен провести полное разностороннее обследование.

Кроме тщательного опроса и сбора анамнеза, диагностика включает себя ряд анализов, исследований и консультаций узких специалистов (эндокринолога, гинеколога, невропатолога, онколога, фтизиатра и т.д.)

Внезапно появляющаяся повышенная потливость по утрам всегда свидетельствует о сбоях в организме. Если она длится более двух недель рекомендуется не медлить и обратиться к специалисту!

Лечение в каждом случае индивидуально. Оно направлено на устранение причинного фактора потливости, т.е. основного заболевания.

Выделение пота - рефлекторная реакция организма на повышенную температуру, стресс. Утренняя потливость, не связанная с теплой одеждой или беспокойным сном, не считается нормальной и относится к патологическому нарушению. В этот период важно понаблюдать за состоянием здоровья, а также обратить внимание на присутствие дополнительных симптомов.

Основные причины и сопутствующие симптомы

Понять, что утром появилось повышенное потоотделение, достаточно легко. Тело человека может быть частично или полностью влажным. В связи с этим потоотделение делится на локальное и диффузное. Определить причину появившейся потливости после пробуждения сложно, поскольку потение по утрам может быть сигналом развития нескольких болезней.

Инфекционные заболевания

Повышение температуры тела - первый признак развития инфекционной патологии. В этом случае включается терморегуляционная функция организма, в результате чего ночная гипертермия утром спадает, и человек начинает сильно потеть. Кроме этого, появляется слабость, общее недомогание. Такая картина характерна для простудного заболевания или другой более серьезной патологии, например:

• токсоплазмоза;
• острого ревматизма;
• мононуклеоза.

Неинфекционные болезни

Человек часто просыпается вспотевшим при недугах, которые не связаны с инфекцией. Определить патологию, ставшей причиной утренней потливости бывает сложно, так как количество болезней немалое. К основным заболеваниям и состояниям неинфекционного характера относятся:

• малокровие;
• вегетативная дистония;
• хронический воспалительный процесс в печени;
• кишечные патологии;
• поражение гипоталамуса.

Гипогликемия

Мозгу человека необходима постоянная подпитка глюкозы. В случае понижения уровня сахара в крови, человек может проснуться сильно вспотевший. Состояние гипогликемии чаще всего развивается у пациентов с сахарным диабетом. Именно нарушение углеводного обмена провоцирует гипогликемические признаки рано утром. Параллельно с повышенной потливостью проявляется:

• озноб;
• сильное чувство голода;
• нарушение сердечного ритма;
• побледнение кожи лица.

Гипогликемическое состояние грозит комой и опасно для жизни человека. При ощущении голода наряду с повышенной потливостью важно сразу обращаться к врачу.

Онкология

Раковые заболевания на ранних стадиях развития проявляют себя только общими признаками, по которым определить болезнь достаточно сложно. Потливость по утрам, во время сна, озноб и повышенная утомляемость при онкологии относятся к неспецифическим признакам, и характерны для таких заболеваний, как:

• опухоль головного мозга;
• злокачественное образование в бронхах;
• рак органов грудного отдела;
• патология лимфатической системы.

Нарушение функциональности щитовидки

Щитовидная железа контролирует силу обменного процесса, водного обмена, увеличивает энергичность человека и его жизненную силу благодаря выработке ею тиреоидных гормонов. Поэтому даже небольшое отклонение от нормы в функциях органа приводит к развитию патологического состояния, которое сопровождается холодным потом и дополнительными симптомами:

• нарушением сердечного ритма;
• нервозностью;
• снижением веса;
• потерей сил.

Патология легких

Многие легочные заболевания способны вызвать появление утреннего холодного пота, который ощущается при пробуждении и сопровождается кашлем, одышкой. Сильно потеют как утром, так и ночью, при таких патологиях:

• туберкулез;
• хронический бронхит;
• бронхиальная астма.

Особенности потения по утрам у мужчин и женщин

Чаще бросает в пот по утрам женщин. Причиной такого состояния являются гормональные перестройки организма перед месячными, во время климакса или при беременности. У мужчин же состояние, когда проснулся в поту, появляется с возрастом и наблюдается реже. Именно в этот период возрастает вероятность развития урологических патологий. Но и тем и другим важно следить за цифрами артериального давления, так как вспотевшая голова может быть признаком как пониженного, так и повышенного давления.

Пот у человека обычно начинает выделяться при какой-либо физической активности. Таким образом осуществляется защита организма от перегрева. Но иногда обильное выделение пота происходит накануне пробуждения, и можно услышать жалобы: «Потею по утрам, не понимаю почему…». Если у вас часто происходит сильное потоотделение по утрам, то его причины бывают разные. Иногда проблема может сопровождаться общим плохим самочувствием, слабостью.

Страдающие утренней потливостью люди часто просыпаются с ощущением сухости во рту, тремором конечностей, чувствуют общее недомогание. Их одежда влажная или даже совершенно мокрая от пота. Выделения липкие, холодные с неприятным запахом.

Данное нарушение работы потовых желез делится на два типа:

1. Диффузное, когда потеет все тело. Если это продолжается на протяжении недели, то, возможно, причины кроются в сбое работы эндокринной системы, попадании в организм инфекции, может быть, даже в онкологическом заболевании.
2. Локальное, при котором потеют отдельные участки тела – подмышки, лоб, стопы. Это может быть либо гипергидроз, либо другое заболевание. Лучше провериться у врача.

Когда люди страдают потливостью

Часто определить причины интенсивного потоотделения помогает наблюдение за собой:

1. Как давно вы просыпаетесь мокрым или мокрой от пота по утрам?
2. Насколько сильно потеет ваше тело?
3. Какие еще симптомы сопровождают данный процесс?
4. Наблюдалась ли у кого-то из родственников сильная потливость поутру, может быть, так потели ваши родители, а вы получили проблему по наследству?
5. Нет ли у вас хронических заболеваний типа сахарного диабета, туберкулеза или СПИДа?

В поликлинике для диагностики дополнительно используются результаты обследований УЗИ, анализ крови, мочи, ЭКГ.

Какие болезни вызывают потливость по утрам

Почему человек просыпается весь мокрый? Активное утреннее потоотделение у мужчин и женщин появляется после попадания внутрь организма инфекционных микроорганизмов, служит сигналом о возникновении невроза или эндокринного заболевания.

У подростков сильной утренней потливостью характеризуется период начала полового созревания. Головокружение, слабость могут наблюдаться во время развития серьезных недугов: бронхита, простуды, гипертонии, сахарного диабета, пневмонии, патологии щитовидной железы, нарушения работы мочеполовой системы.

Соблюдение чистоты и принятие душа здесь не поможет. «Просыпаюсь утром в холодном поту , моя постель вся мокрая, когда пытаюсь подняться с кровати, ноги подкашиваются…». Подобное состояние может сопровождаться повышением температуры или артериального давления. В этом случае вызывайте «Скорую».

Подобная утренняя потливость может стать предвестницей инсульта или какого-то другого нервного расстройства, а скачки давления – признак сердечной болезни.

Аллергическая реакция

Причины, вызывающие потливость по утрам, могут быть не такими пугающими. Утреннему потоотделению способствует прием некоторых лекарственных препаратов, например, от ОРЗ. Обычно такие медикаменты имеют в составе нитроглицерин, гидралазин, никотиновую кислоту. Они вызывают потение организма именно ночью и утром.

«Хитом» потливости считаются антидепрессанты. Если человек их принимает, то страдает от излишнего пота не только утром, но и целыми днями. Он плохо высыпается, быстро утомляется, в нем просыпается раздражение. Для успокоения человек выпивает повышенную дозу лекарства, от чего пот льется еще сильнее. Если это ваш случай, то сходите к врачу, попросите выписать вам другой препарат, на который организм не будет реагировать обильным потоотделением .

Что вызывает обилие пота у сильного пола

Мужчины начинают потеть при снижении уровня гормона тестостерона в крови. Гипоталамус, отвечающий за терморегуляцию, получает ложный сигнал о повышении температуры тела, в результате активируется потоотделение. То же самое происходит во время стресса, нервного возбуждения, волнения, больших физических нагрузок. Мужчину с такой патологией мучают постоянная усталость, бессонница.

Обильное выделение пота может происходить по причине большого количества потовых желез на коже или быть обусловлено генетическими нарушениями работы вегетативной нервной системы.

Потение может быть вызвано самыми простыми причинами - пижама или постельные принадлежности из синтетических тканей, жара в спальне, лишний вес.

Чем вызвано женское потение

Приступы потливости чаще беспокоят женщин. У них утреннюю потливость провоцируют гормональные сбои, которые происходят в женском организме постоянно:

• перед началом каждого менструального цикла;
• во время всего периода беременности;
• при климактерических изменениях в зрелом возрасте.

Специальное лечение здесь не требуется.

Если женщина говорит: «Постоянно просыпаюсь, покрытая потом…», то, возможно, виной всему является какое-то вторичное заболевание. Наиболее распространенным у потеющих дам считается нарушение работы центральной нервной системы:

• очаговое поражение головного мозга;
• нейропатия разных видов;
• болезнь периферических нервов и др.

Заболевания легких

Многие знают, что первыми признаками развития туберкулеза являются утренняя потливость, сильный кашель. Практически так же ведет себя хронический бронхит. Чтобы определить, чем болен пациент, врачи проводят его полное обследование.

К лечению легочных болезней надо подходить с осторожностью. Ошибочные меры могут привести к осложнениям и даже летальному исходу.

Необходимость постановки точного диагноза

Если вы начали просыпаться утром в поту, то сначала сходите на прием к терапевту. Врач визуально оценит ваше состояние, проведет необходимый опрос, чтобы составить полную картину болезни. Потребуется сдать некоторые анализы, пройти обследование: УЗИ, рентгенографию, ЭКГ. Затем желательно посетить эндокринолога, онколога, гинеколога. Тогда вы получите объективную оценку вашего состояния.

Когда просыпаешься, покрытый потом, паниковать раньше времени не стоит. Нужно разобраться с причинами потения , а затем предпринимать какие-то шаги по решению проблемы.

Как вы питаетесь

Если вы проснулись утром мокрые и потные, внимательно исследуйте свой рацион: достаточно ли в нем питательных, минеральных веществ, витаминов? Может, вы накануне вечером съели слишком много острой или жирной пищи. Обратитесь к доктору, который пропишет диету, витаминные препараты, общеукрепляющие средства.

Так уж сложилось, что человек тоже относится к млекопитающим, и у него, как и у всех представителей животного мира, есть определенные физиологические особенности. Потливость, к примеру. Это очень важный физиологический механизм предотвращения перегрева нашего тела и теплового удара, который вполне может развиться впоследствии. Несмотря на это, чрезмерное потоотделение вполне может вызывать проблемы, так как человек, при всех своих «биологических корнях» - существо сугубо социальное. Проще говоря, потливость у женщин по утрам нередко приводит к проблемам в личной жизни и неловкости перед домочадцами.

Начнем с базовых основ физиологии. Итак, для чего вообще человек потеет.

Есть три основных назначения пота:

• Терморегуляция, так как жидкость при испарении охлаждает поверхность кожи.
• Вывод нежелательных и вредных соединений из крови.
• Регуляция осмотического давления в организме путем отвода лишней воды.

Таким образом, обильное потоотделение может выглядеть совершенно нормальным явлением только во время серьезной физической работы или занятий спортом.

Лужи пота поутру – признак откровенно тревожный, так как существует немало потенциально опасных причин.

О вторичном гипергидрозе

Начать стоит с того, что гипергидроз (патологически усиленная потливость) делится на два типа: первичный и вторичный . Вот только первичный крайне редко указывает на какие-то проблемы со здоровьем. Обычно, это – косметический дефект, передаваемый по наследству. Кроме того, «первичники» обычно потеют в течение дня и, как правило, к приступам чрезмерного потоотделения почти всегда приводят эмоциональные переживания. Так что первичный гипергидроз рассматривать в этом контексте нет смысла. Более чем в 90% случаев в проблемах будет виновата вторичная разновидность патологии. Когда же стоит подозревать ее наличие у себя? Вот наиболее нехорошие признаки:

• Даже при идеальном климатическом контроле утром вы все равно просыпаетесь в поту.
• Человек часто просыпается ночью, и все по той же причине – от неприятных ощущений, вызываемых промокающей одеждой.

Причин такого состояния может быть очень много, и о некоторых мы поговорим ниже. Практика показывает, что примерно в 37% случаев виноваты медикаменты, которые женщины, ввиду их физиологических особенностей, принимают во время предменструального синдрома и в период менопаузы. Кроме того, в те же периоды у них резко повышена нервная возбудимость, а это – важный предрасполагающий фактор, который легко может вызывать «зашкаливающее» потоотделение даже у совершенно здоровых людей.

Читайте также: Причины утренней потливости: особенности проявления при различных заболеваниях

Клиническая картина вторичного гипергидроза

Считается, что обильное утреннее потоотделение крайне нехарактерно для женщин, уже достигших возраста в 25 лет. До этого времени, кстати, подобное явление вполне может объясняться довольно безобидными причинами, наподобие полового и физиологического созревания. В это время в кровь выбрасывается огромный объем гормонов. Впрочем, те же самые признаки могут наблюдаться и в возрасте от 35 лет и старше, так как в это время может начинаться менопауза . Как вообще можно узнать, что у вас - именно вторичный гипергидроз, для обсуждения которого желательно сразу обращаться к врачу? Вот несколько характерных признаков:

• В вашей семье больше никто так не потеет и не потел после сна.
• Потоотделение «массированное», по утрам вы выглядите так, словно бы только что покинули душ, напрочь забыв о существовании полотенец.

• Вас тревожит постоянная усталость, не проходящая после хорошего сна и отдыха, головные боли, перед которыми оказываются совершенно бессильными лучшие обезболивающие препараты и т.д.
• Выделяемый пот холодный, имеет неприятный, резкий, хорошо ощутимый запах.

Частые предрасполагающие факторы

Для женщин в возрасте серьезной проблемой может стать ревматоидный артрит . Загвоздка в том, что лекарства, обычно назначаемые при лечении этого заболевания, нередко вызывают патологически сильную потливость. Об этом, кстати, необходимо сразу же расспросить врача, вписывающего вам тот или иной препарат. Как правило, у практикующих специалистов есть свой список побочных эффектов часто используемых препаратов, пусть даже в официальной инструкции эти явления описаны не были.

Именно по этой причине, придя к врачу на прием, обязательно нужно рассказать, какие именно препараты и пищевые добавки вы принимаете в настоящее время. Даже «простые травки» могут вызывать гипергидроз. Вспомните хотя бы мятный чай, популярное лекарство при простудах! От него в пот часто кидает даже здоровых людей. Витамины и поливитаминные препараты – особый случай. Профессиональные косметологи знают, что лекарства на основе трехвалентного железа, назначаемые при лечении анемий различной этиологии – те еще «потогоны».

А сейчас приведем краткий перечень лекарств , вызывающих повышенное потоотделение более чем в 90% случаев. Итак, сюда относятся: все трициклические антидепрессанты, включая Дезипрамин, Нортриптилин, Протриптилин. Очень «опасен» в этом плане и пилокарпин, лекарственное средство, назначаемое при патологической сухости ротовой полости, а также добавки цинка. Точнее, в официальной статистике говорится, что все эти вещества вызывают усиление потоотделения не более чем в 50% случаев. Но мнение десятков тысяч людей во всем мире совершенно противоположное.

Читайте также: Повышенное потоотделение при физических нагрузках: возможные причины, советы и предостережения

Заболевания, прямо или косвенно связанные со вторичным гипергидрозом, включают: неврологические патологии (включая беспричинную тревожность, хронические стрессы и неврозы), инфекции (особенно типична потливость для ), хронический , подагра, сердечная недостаточность, гипертиреоз, лимфома, менопауза, ожирение, болезнь Паркинсона. Ревматоидный артрит и травмы, сопровождаемые повреждением нервных волокон – тоже частая причина неполадок с потоотделением.

Еще раз подчеркнем , что сильная потливость по утрам (да и по ночам, в общем-то, тоже) – очень характерный признак туберкулеза. Так что если у вас есть хотя бы малейшие подозрения на то, что вы в недавнем прошлом контактировали с людьми, больными туберкулезом, нужно срочно показаться врачу-фтизиатру!

При даже у совершенно здоровых женщин объемы выделяемого пота увеличиваются в разы, так как организму в столь ответственное время нужно максимально эффективно выводить все токсины. Наконец, не нужно забывать о более простых вариантах, включая характеристики питания конкретного человека. Так, если вы предпочитаете индийскую или тайскую кухню с обилием жгучих специй, нужно быть морально готовой к последствиям в виде гипергидроза.

Как правило, потливость, вызванная каким-то серьезным заболеванием, всегда сопровождается усталостью, лихорадкой, потерей аппетита, чрезмерной жаждой, ознобом при малейших изменениях температуры окружающего воздуха, приступообразным ощущениям жара. Возможно изменение веса тела, утренняя потливость также часто сопровождается сильной головной болью, головокружением или ухудшением зрения.

Как вы можете заметить, причины гипергидроза чрезвычайно разнообразны. Врачу, чтобы с уверенностью говорить хотя бы о двух-трех вероятных патологических факторах, придется взять десятки анализов и сделать немало диагностических исследований. Следует иметь в виду, не всегда возможно точно диагностировать вторичный гипергидроз. Зачастую точные условия, при которых потливость возникает, так и остаются неизвестными. Таким образом, в большинстве случаев приходится избавлять человека не от чрезмерного потоотделения, а от того заболевания, которым оно и было вызвано.

Врачи также советуют особое внимание уделять своему питанию : если вас беспокоит потливость при пробуждении утром, предстоит полностью забыть о жирной, копченой или чрезмерно пряной пище. В таких условиях необходимо налегать на легкие блюда, потреблять больше фруктов. Если следовать этим простейшим правилам, потливость существенно снизится и не будет так мешать вам в повседневной жизни.

«Биологические часы» и борьба с утренней потливостью

В человеческом организме все происходит согласно внутренним биологическим часам и, если это учитывать, ухаживая за кожей при гипергидрозе, ваша «программа красоты» будет гораздо эффективнее. Учитывая биоритмы , можно добиться великолепных результатов, вообще не используя дорогостоящие косметические средства.