Правильный ночной сон Соблюдение режима дня является основой для хорошей работы и отдыха. Биоритмы (т. е. биологические ритмы деятельности организма) человека находятся в прямой зависимости от космических ритмов. Примером этому может служить спад жизнедеятельности

В давние времена, когда не было методов и аппаратной диагностики, врачи, чтобы определить состояние больного, опирались только лишь на внешние признаки неблагополучия. Посмотрев внимательно некоторое время на человека, врач уверенно ставил ему диагноз.

Сегодня вывод о заболевании, как правило, ставится лишь только после прохождения пациентом необходимых анализов. Но в то же время опытные врачи, так же, как их древние предшественники, широко используют диагностику на основании внешних признаков. Собственно, а почему бы самим пациентам не взять на вооружение некоторые из наблюдений врачей? Ведь это поможет человеку быстрей сориентироваться в своем состоянии и не ломать голову над тем, к какому специалисту ему записаться, а прием, а в кабинете сразу же четко обозначить свои симптомы. Это существенно поможет доктору в вашем лечении.

Вот перечень некоторых признаков заболеваний, предложенный американскими врачами.

Ноги. Ноги болят у очень многих людей, а в пожилом возрасте они беспокоят практически каждого. Ведь они каждодневно несут огромную нагрузку. Отмечая, в каких местах эта нагрузка проявляется больше всего, можно понять, какие изменения происходят в вашем организме.

Так, если по краям пяток тянется жесткая мозольная "подкова", тем более с трещинками, это говорит о возможных проблемах с суставами или опорно-двигательным аппаратом в целом. Например, если кожа твердеет по внешним краям обеих пяток, то надо обратить внимание на состояние позвоночника, если по внутренней стороне, ближе к подъему стопы, то стоит проверить кишечник. Загрубевшая кожа на внутренних краях больших пальцев ног должна побудить вас посетить эндокринолога и попросить его обследовать вашу щитовидную железу.

Глядя на распухшие икры и щиколотки , обычно говорят об избытке воды в организме и, соответственно, о недостатках в работе почек и сердца. Но причина этого может быть самой банальной — отеки нередко возникают, если человек подолгу сидит за рабочим столом или, наоборот, стоит по много часов на ногах (как, например, парикмахеры). В таких случаях легко избавиться от отеков, а заодно и лишней статической нагрузки на опорно-двигательный аппарат, меняя через каждые полчаса положение тела и выполняя небольшую разминку. Полезно также перераспределять нагрузку стопы: например, ходить на цыпочках, на внешнем и внутреннем крае стопы, делать массаж подошвы. Дело в том, что здесь находятся десятки биологически точек, связанных со всеми внутренними органами, разминание которых будет активизировать эти органы. Если вам позволяет состояние сердечно-сосудистой системы, давайте ногам посильную нагрузку: больше ходите пешком, поднимайтесь на верхний этаж не на лифте, а своим ходом.

Кожа. Этот самый большой орган человеческого организма очень многое может рассказать о нем. В частности, сухая и шелушащаяся кожа свидетельствует о недостатке витаминов, А или В, белые пятна на коже могут говорить о нехватке ряда других витаминов, в том числе С. Они также служат признаком заболеваний щитовидной железы или развивающегося диабета.

Бывает, что на теле остаются "синяки" от самого слабого нажатия. В этом случае обязательно необходима консультация специалиста по заболеваниям крови, ибо появление гематом является симптомом анемий и ряда других заболеваний кровеносной системы.

Нос. Когда на кончике носа появляются красные прожилки, обычно думают, что человек склонен к алкоголю. Но в такой же мере это указывает и на проблемы с сердечной мышцей. Если весь кончик носа краснеет, можно думать о снижении функции желудка и двенадцатиперстной кишки. Белый кончик носа свидетельствует о проблемах с кровообращением.

Ногти красновато-коричневого цвета указывают на болезнь почек. Толстая шея нередко сопутствует появлению зоба — заболевания щитовидной железы, связанного с дефицитом в организме йода.

Многое способны рассказать глаза , которые не случайно называют зеркалом души и организма. Диагностика по радужке глаза давно вошла в арсенал врачей. Но можно даже не знать о нюансах, отражающихся через прибор иридодиагноста, а судить о состоянии здоровья по внешнему виду глаз. Если они чистые, ясные, с четким рисунком радужной оболочки — значит, в организме все благополучно. Покраснение, "размытость" радужки может указывать на проблемы с печенью. А вот отеки нижних и верхних век могут указывать как на нарушение работы сердца, почек, так и на проблемы с гинекологией.

Если у вас плохой слух , это может свидетельствовать о многих проблемах, не считая непосредственно "ушных". Ослабление слуха нередко происходит при гипертонической болезни, остеохондрозе шейного отдела , заболеваниях почек, головного мозга и ряде других недугов.

Гаевский Юрий Германович, доктор медицинских наук, профессор кафедры внутренних болезней, неврологии и психиатрии НовГУ

Всю свою врачебную жизнь, начиная с сельской участковой больницы и далее в больших клиниках, в процессе работы и преподавания занимался
вопросами методологии постановки диагноза и обучения навыкам клинического диагностического мышления.

Что такое диагностика болезни? Это идентификация образа болезни пациента с абстрактным образом того или иного заболевания. Абстрактный образ болезни может состоять из признаков, которые всегда бывают при данной болезни и не бывают при других.

То есть, чувствительность и специфичность этих симптомов равна ста процентам. Такой симптом — золотой стандарт диагностики: есть он — есть болезнь. Нет его — нет болезни. Таких симптомов, к сожалению, мало. Это могут быть и простые физикальные симптомы, например, диастолический шум на верхушке при митральном стенозе или диастолический шум на аорте при недостаточности аортального клапана. И сложные аппаратные или лабораторные. Другие симптомы всегда бывают при данной болезни, но часто встречается и при других — чувствительные, но низко специфические.

Еще большую часть в образе болезни занимают симптомы, которые только могут быть при данном заболевании, имея чувствительность и специфичность невысокую — далеко менее ста процентов. Идентификация образа болезни пациента успешна при условии, что все симптомы, которые должны быть, есть у пациента. Все остальные симптомы, которые найдены у пациента, также могут быть при этой болезни. У пациента нет симптомов, которые не описаны при этой болезни(1).

Поиск правильного диагноза очень близок к поиску в криминалистике. Может быть, поэтому прообразом Шерлока Холмса был знаменитый врач.

Мы позволим себе привести иллюстрацию этого.

Представьте себе, что в большом городе разыскивается машина, совершившая наезд на пассажира. По показаниям свидетеля известна марка, серия, цвет и наличие вмятины. Авто может иметь следы крови или обрывки одежды жертвы. Используются для поиска простые «физикальные» симптомы. По картотеке ГИБДД, используя цвет, марку, серию, отобрали пятьсот авто. Осмотрев их, нашли тридцать машин с вмятиной. На пятнадцати обнаружили следы крови. У трех группа крови пятен совпала с группой крови пациента. У одного из них стопроцентное алиби — он был в другом городе (т.е есть сиптом, который не должен быть). Проведена генетическая идентификация крови пятен и пострадавшего. В одном случае совпадение. Виновный найден. Совпадение не найдено – диагноз развалился. Причина: свидетель перепутал цвет машины. В версию попал ложноположительный симптом и развалил ее как троянский конь. В поиске на равных участвовали все симптомы: на первом этапе простые, но высокочувствительные. На последнем этапе сложные, но с высокой специфичностью. Конечно можно было сразу пятнадцать проверить на генетическую идентификацию? Но ведь это долго и дорого. Хотя это симптом с стопроцентной чувствительностью и специфичностью.

Итак, клиническая диагностика состоит из этапа сбора информации и этапа формирования диагностического заключения. Данные можно разделить на простые клинические: анамнез и данные физикального обследования. Рутинные аппаратно-лабораторные и специальные. Важнейший принцип культуры клинической диагностики на этом этапе следующий: ценность симптома не определятся современностью оборудования, при помощи которого он получен, а его чувствительностью и специфичностью. А также и надежностью его получения. В этом плане ценность простых анамнестических и физикальных данных высока и, наряду с рутинными и сложными, они на равных участвуют в постановке диагноза. Именно поэтому так необходимо совершенствовать искусство сбора анамнеза, осмотра, перкуссии, пальпации, аускультации.
Итак, простые клинические приемы получения информации ценны по следующим причинам.

• При алгоритмическом и неалгоритмическом подходе они помогают уже на самом начальном этапе сузить круг возможных заболеваний и дают направление в назначении единственно необходимых специальных исследований.
• Владение ими дает огромные преимущества в экстренных ситуациях ночных дежурств, работы приемного покоя и скорой помощи.
• Невысокая чувствительность и специфичность простых симптомов компенсируется их количеством. Вероятность суммируется(4). Это придает надежность диагностике. Простые дублируют сложные. Их совпадение делает заключение надежным. Их расхождение заставляет перепроверить данные специальных исследований.
• Они неоценимы и в плане ежедневного наблюдения за динамикой заболевания.
• Только исследование динамики жалоб, анамнеза и физикальных данных позволяет создать цельный пространственный во времени образ болезни.

Имея такой образ, легче обращаться с информацией, получаемой из вторых рук. Вовремя заподозрить и перепроверить ее на ложноположительность, или ложноотрицательность и принять правильное диагностическое решение.

Пример

Больной 41 год отмечает нарастающую в течение года одышку при ходьбе. В последний месяц дважды были эпизоды потери сознания во время игры в тенис. При аускультации грубый систолический шум на аорте. При призыве в армию и ранее шумов в сердце не находили.

Предварительный диагноз: кальциноз аортального клапана с критическим стенозом и синкопальным синдромом.

При эхокардиографии диагноз полностью подтвердился.

Простые физикальные данные и анамнез дали почти окончательный диагноз.

Пример

Больной 47 лет. Жалоб нет, обследован профилактически. Экг –норма. На аорте незначительный систолический шум.

При эхокардиографии обнаружен кальциноз устья аорты с якобы со значительным стенозом. Такое несовпадение простых и специальных данных заставило провести совместное повторное исследование.

Заключение о стенозе было ошибочным.

Это хороший урок: перед обследованием посмотри экг, поговори с больным, послушай сердце.

Пример

Больная 16 лет, жалоб нет. При осмотре случайно обнаружен тихий, высокий, диастолический шум в точке Боткина-Эрба. Легкая степень аортальной недостаточности сомнений не вызывала. Однако, при первом эхокадиографичечском исследовании аортальная недостаточность обнаружена не была. Повторное совместное обследование выявило редкую патологию – пролапс аортального клапана с его недостаточностью.

Аускультация сердца обязательна перед эхокардиографическим исследованием.

Пример

Больной 38 лет. Поступил в отделение реанимации с острой загрудинной болью, начавшейся около пяти часов назад. На экг –подъем ST в грудных и стандартных отведениях на 2-3 мм. с неглубокими отрицательными зубцами Т. Тропониновый тест положительный. Казалось бы, диагноз инфаркта миокарда не вызывал сомнений. Однако, было обращено внимание на подъем температуры до 37,4 градусов, что при инфаркте бывает не ранее второго дня болезни, и тесная связь боли с дыханием (что не может быть при инфаркте). Это позволило поставить и позже подтвердить диагноз вирусного перикардита.

Простые клинические симптомы сыграли решающую роль в постановке правильного диагноза.

Пример

Больная 25 лет поступила с высокой температурой, болью в правом боку при дыхании, перкуторной тупостью справа под лопаткой и бронхиальным дыханием. Диагноз лобарной пневмонии не вызывал сомнений, но лечащий врач придерживался мнения о наличии острого пиелонефрита, поскольку рентгенолог не обнаружил отклонений, а в моче были лейкоциты.

Совместный просмотр рентгенограмм показал типичную лобарную пневмонию, которая была не описана по недоразумению. Простые клинические данные позволили избежать досадной ошибки.

Пример

Больная 30 лет поступила с жалобами на похудание и постоянные боли в правом подреберье. При глубокой пальпации неуверенно пальпировалось плотное неподвижное образование под правой долей печени. УЗ исследование обнаружило диффузные изменения печени по типу хронического гепатита. Повторное совместное УЗ исследование позволило обнаружить опухоль забрюшинного пространства. Ложноположительная информация о гепатите противоречила данным пальпации и это позволило избежать роковой ошибки.

Пример

Больной 50 лет. Внезапно на работе почувствовал острейшую боль за грудиной, от которой на несколько секунд потерял сознание. Боли продолжались и был доставлен в приемный покой. На ЭКГ подъем ST в грудных отведениях на 4-5 мм. В приемном покое произошла остановка сердца и была проведена успешная реанимация.

Диагноз инфаркта миокарда не вызывал сомнений, однако было обращено внимание на странные симптомы: острейшее начало болезни и наличие тихого диастолического шума на аорте. Была заподозрена расслаивающая аневризма аорты. Поддерживалась гипотония. На седьмой день больной внезапно скончался от тампонады сердца. Диагноз расслаивающей аневризмы подтвердился.

В следующей статье мы подробней остановимся навтором этапе диагностики — непосредственной постановке диагноза.

Ю. Г. Гаевский,
д.м.н., проф.

Инструкция

Основательно займитесь поиском хороших специалистов. Лучше всего обратиться к тем врачам, которых вы знаете лично или через близких друзей и знакомых. Внимательно отслеживайте и определяйте, в какую клинику обратиться.

Инструкция

Если вас преследуют частные головные боли , не спешите записывать себя в хронические гипертоники. Таким образом иногда проявляет себя нервное истощение. Организм дает понять, что ему отдых, при этом в повседневной суете вы можете не замечать, насколько сильно устали.

Чтобы понять, насколько здорова ваша сердечнососудистая система, проведите простой тест. В быстром темпе, но без особого напряжения, поднимитесь вверх по лестнице. Если у вас возникла лишь небольшая , ничего страшного. А вот сильная слабость в и потемнение – для визита к невропатологу.

Землисто-серый цвет кожи лица может сигнализировать о неполадках желудочно-кишечного тракта. Повышенная бледность кожных покровов часто сопровождает вегетососудистую . Покраснение до багрового цвета, ощущение жаркого прилива крови – признаки нестабильного кровяного давления.

Онемение конечностей, головокружения, слабость – это признаки сбоев в работе сосудистой системы организма. Эти жалобы врачи слышат наиболее часто, они могут являться как признаком , так и начальными симптомами гипертонии.

Обнаружив у себя те или иные тревожные признаки, не пытайтесь избавиться от них самостоятельно. Однако оставлять их без внимания, особенно, когда речь идет об острой боли, также не стоит. Непременно проконсультируйтесь с врачом и сбалансируйте свой режим труда и отдыха.

Видео по теме

Источники:

• диагноз без доктора в 2018

Совет 3: Как пользователи Facebook поставили правильный диагноз ребенку

Социальной сетью Facebook пользуются десятки миллионов человек. В некоторых случаях помощь друзей по сети может оказаться очень полезной. Примером тому стал недавний случай, когда один из пользователей помог поставить больному ребенку точный диагноз.

У четырехлетнего Эвана Оуэнса наблюдались частые припадки, медики не могли диагностировать заболевание. В отдельные дни у мальчика случалось до 17 припадков – он рассказывал о том, что во время приступа у него темнеет в глазах, в ушах раздается гул. В отчаянии мама мальчика записала очередной припадок сына на видео и выложила видеозапись в Facebook с просьбой помочь диагностировать сына.

К счастью мамы и мальчика, один из пользователей сети смог поставить правильный диагноз, предположив, что ребенок страдает от рефлекторного бескислородного припадка. Его причиной, как правило, становятся боль или испуг, а потемнение в глазах и шум в ушах являются следствием недостаточного снабжения мозга кислородом по время припадка.

Получив предполагаемый диагноз, родители отвезли Оуэна в Университетскую больницу Уэллса, где врачи подтвердили поставленный диагноз. Данное заболевание является очень редким, поэтому у медиков и возникли проблемы с его диагностикой. Врачи успокоили родителей мальчика – по их словам, припадки могут закончиться сами собой, когда Оуэн немного повзрослеет.

Стоит отметить, что это уже далеко не первый случай, когда пользователи Facebook помогают поставить правильный диагноз. Благодаря обширной аудитории, среди которой есть много медиков с большим стажем работы, появляется возможность правильно диагностировать заболевание даже в очень сложных случаях. Не так давно, например, одна из посетительниц сети помогла родителям ребенка, фотографию которого она случайно увидела на одной из страниц Facebook. По характерной форме головы малыша женщина предположила, что у того редкое заболевание – тригоноцефалия.

Родители мальчика даже не предполагали, что он болен, но все-таки обратились к медикам, те подтвердили поставленный диагноз. Своевременное выявление существенно увеличивает шансы на выздоровление, поэтому помощь оказалась крайне полезной. Интересно то, что раньше мальчика видели многие врачи, но ни один из них не заметил признаков заболевания.