Чем полезен красный клевер для женщин. Чай из клевера — от сбора до употребления

Юлия Верн 27 493 0

Клевер в народе известен под такими названиями, как трилистник, медовый стебель, синеголовник. Еще с далекого детства он знаком своим сладким соком, выдавливаемым из его соцветия. Все мы помним кадр из мультика про домовёнка Кузю, где он ел цветы клевера. И ведь неспроста! Это растение известно не только своими душистыми свойствами и приятным ароматом, очень часто его используют в народной медицине и фитолечении.

Трилистник - многолетняя трава, растет на всей территории нашей страны, неприхотлив. Относится к семейству бобовых. Цветки его имеют лиловый оттенок, доходящий до интенсивно пурпурного цвета, есть разновидность с бело-коричневатыми. Плоды - бобы.

Внешне он не похож ни на какого другого представителя флоры, поэтому, следуя описаниям, его очень сложно спутать:

• трехсегментные листья образованы обратнояйцевидными листочками, которые складываются ночью кверху;
• прилистники шиловидные, сужены кверху;
• соцветие в виде шара, снабженного оберткой, в чашечке 10 жилок.

Цветет с апреля по сентябрь.

В своем составе сырье содержит огромное количество дубильных и смолистых веществ, эфирных и жирных масел, салициловую и кумариновую кислоты, а также витамины - С, Е, каротин.

Родиной принято считать Европу, но произрастает клевер повсеместно. Высоко оценили это растение скотоводы за счет высокого содержания белка, текстильщики им окрашивали ткани в зеленые оттенки, а знахари восточной и западной медицины использовали чай из клевера при лечении многих видов заболеваний. Более того, синеголовник - отличный медонос, он обладает неповторимым цветочным вкусом и ароматным послевкусием. Мед его способен уничтожить некоторые штаммы бактерий, с которыми не справляются даже современные антибиотики.

Популярные виды клевера

Существует около тридцати сортов, ниже приведены самые распространенные.

• Красный клевер Трио - сорт поспевает очень рано, имеет круглые листья и розовые цветы.
• Юра - белый клевер - данный вид растет очень низко относительно поверхности почвы. Предпочитает плодородную, свежую землю.
• Мерея - вид многолетний, растет на полях, лугах и пастбищах.
• Ермак - позднеспелый, устойчивый к холодам и заморозкам.

Растение успешно окультурено. В основном его используют в корм домашним животным. Для выращивания нужно использовать влажную почву, сдобренную минералами и витаминами. Можно сеять поблизости злаковых, размножается семенами. Перед высадкой необходимо очистить засаживаемую территорию от сорняков, затем разрыхлить. Через 10 дней появляются первые всходы. Растение это очень неприхотливо, однако нуждается в поливе и подкормке удобрениями. Иногда появляется необходимость в прореживании.

Какой вид чаще всего используют для приготовления чая?

Наиболее распространенный - красный клевер, луговой, входит в состав чаев и целебных напитков. Чай из красного клевера оказывает благотворное влияние на организм при:

• гипо- и авитаминозе;
• при малокровии;
• при простуде;
• во время упадка сил;
• при послеоперационной реабилитации;
• при профилактике стенокардии и атеросклерозе;
• для общего очищения организма;
• при заболеваниях женских внутренних органах
• при климаксе;
• при частых приступах мигрени и пр;
• кроме того, чайный напиток из красного клевера повышает потоотделение, помогает при сильных приступах кашля, при коклюше, бронхите и астме.

Собираем клевер по всем правилам

Польза от растения зависит от того, как заготовить клевер для чая. Есть определенные моменты, которые необходимо учитывать при сборе. День для заготовки стоит выбирать жаркий, солнечный, где-то в середине лета, оптимальное время - это с 9 часов утра до 16 часов дня. Соцветия должны быть сочными, не поврежденными, пожухлые цветки сразу выбраковываются, так как не имеют никакой ценности. На цветках не должно быть ни капли влаги. Сушить сырье необходимо в темноте, в сухом прохладном месте. Если цветы темнеют после просушки, их необходимо выбрасывать.

Листья можно употреблять в свежем виде, добавив их в салат или суп. При промышленной заготовке помимо соцветий, в ход идут и корневища, и листья. Это связано с высокой ценностью данного вида растения.

Целебные свойства чая из клевера

Издревле чай считают особым напитком. Его применяют как для пользы души, благодаря аромату и бодрящим свойствам, так и для пользы тела, добавляя к основному составу целебные травы и растения. Рецепты чая из клевера во многом похожи, меняется лишь его состав.

Рецепт № 1 - классический:

• 4 часть высушенных соцветий клевера лугового;
• 2 части смородиновых листьев;
• 2 части сушеного зверобоя.

Соединить все предложенные ингредиенты и добавить при приготовлении чайного напитка. Способ заваривания обычный.

Рецепт № 2 - мятный чай:

• 5 частей высушенных соцветий лугового;
• 1 часть листьев мяты;
• 1 часть сушеного зверобоя.

Сбор применять при приготовлении чая, заваривать обычным способом, подсластить желательно мёдом. Свежесть мяты прекрасно гармонирует с нежным ароматом зверобоя, чай получается очень вкусным, расслабляет и успокаивает.

Рецепт № 3:

• 4 часть высушенных соцветий лугового;
• 2 части листьев мяты;
• 2 части смородиновых листьев;
• 2 части сушеного зверобоя;
• 1 часть орегано.

Этот необыкновенный душистый сбор обладает свежим ароматом и делает вкус чая неповторимым. Подготовленные заранее травы заваривать, как обычно, подслащивать мёдом.

Клевер - лекарство от многих бед

Полезность клеверного напитка обусловлена химическим составом, наличием огромного количества витаминов групп А, В, С, Е, магния, кальция, железа, фосфора. Соцветия и листья клевера богаты гликозидами, эфирными маслами, алкалоидами. Более того, напиток обладает противомикробными, желчегонными, противосклеротическими свойствами, помогает укреплять стенки сосудов и повысить их эластичность.

Чайный напиток с клеверными цветами - идеальный стимулятор иммунитета человека. При его регулярном использовании улучшаются защитные функции перед инфекциями. Он способен очистить печень и кровь от токсинов, восстановить функцию кишечника.

Стоп клеверному чаю!

Несмотря на всю полезность клеверного чая, имеет он и свои противопоказания. Нельзя употреблять его тем, кто страдает сердечными заболеваниями, тромбофлебитами, повышенной свертываемостью крови. А также беременным женщинам, так как клеверный напиток может повлиять на гормональный фон и повысить тонус матки, спровоцировать выкидыш и негативно отразиться на формировании и развитии плода. Чай будет очень кстати только что родившим мамочкам, благодаря все тому же свойству сокращать матку, да еще и повысит при этом лактацию, остановит кровотечение и снимет боли.

Немного интересного про клевер луговой

Уже много лет трилистник имеет репутацию магической травы. О нем известно немало легенд. Цветок относится к символам баснословной удачи, если у листика четыре лепестка. Каждый из четырех лепестков символизирует славу, любовь, здоровье, богатство. По поверью, тот кто встретит четырехлистник, в последующем обретет необыкновенную удачу. Кроме того, счастливчик принесет удачу и счастье близким людям, а также тем, кого повстречает в жизни.

Клевер-трехлистник использовался в качестве оберега и амулета, а двулистник предвещал скорую встречу с возлюбленным. Если влюбленная пара съедала четырехлистный клевер на двоих, то их отношения крепчали, а любовь становилась более сильной и страстной.

Лечебные свойства и противопоказания клевера красного (лугового) хорошо известны европейским народам. Свежие листья и молодые побеги этого растения употребляют в пищу как витаминный концентрат. На Руси из конюшины часто готовили щи и ботвинью, а, к примеру, кавказские народы квасят молодые соцветия травы и доныне. Также это ценное кормовое растение для скота и удобрение для почвы. Эфирное масло из него применяют в парфюмерии и косметологии. В кельтской мифологии трилистник - почитаемое, священное растение. Оно приносит удачу, символизирует единство трех богинь-матерей в кельтской магии. Поэтому трава считается женской, однако приносит она пользу и мужчинам.

Особенности лекарственного растения

Как собирать клевер? Что входит в его химический состав? Чем так ценно это лекарственное растение? И каковы его противопоказания?

Ареал

Клевер красный луговой настолько распространен и неприхотлив, что его легко отыскать в разных частях света. Все разновидности этой травы встречаются в Европейской части. Некоторые сорта растут в Средней Азии, некоторые - на Дальнем Востоке. Растение также приживается в Северной Африке.

Клевер белый, или ползучий.
Клевер гибридный, или розовый.
Клевер средний.

Виды клевера

Насчитывается около 10 разновидностей красного клевера, все они применяются в медицинских целях. Но также описано 245 видов клевера. В народной медицине наиболее известны - пашенный, ползучий, средний, розовый. Каковы их особенности?

Также можно приобрести сортовые семена декоративного клевера с темно-красными листьями, которые красиво ложатся на землю, а его побеги быстро укореняются и разрастаются. Преимущество сорта в том, что это многолетник. Его можно высаживать на клумбах и альпийских горках.

Ботаническая характеристика

Клевер луговой. Ботаническая иллюстрация из книги О. В. Томе «Flora von Deutschland, Österreich und der Schweiz», 1885 год.

Описание клевера лугового:

• корень : стержневой, короткий, дает много побегов; на корне образуются вздутия с азотом (природное удобрение), поэтому клевером часто засевают поля;
• стебли : высота от 15 до 60 см, ветвистые, приподнимающиеся;
• листья : эллиптической формы, тройчатые, с длинными черешками, ярко-зеленые со светлым пятнышком в центре;
• цветы : собраны в одиночные головки, шаровидные, красного, пурпурного, малинового оттенка.

Цветки клевера красного также считаются хорошим медоносом, но пчелы не могут добираться до нектара из-за короткого хоботка. Чаще опыляют траву шмели или породы пчел с длинным хоботком.

Заготовка сырья

Как провести сбор и заготовку сырья, чтобы сохранить лечебные свойства клевера?

• Сбор . Самое ценное в клевере - соцветие. Траву собирают в период цветения. В зависимости от климатической зоны - с мая по сентябрь. Лучше снимать целые соцветия с верхними листочками, в которых также есть ценные вещества.
• Сушка . Проводится в естественных условиях - на чердаках или под навесами. Травники не рекомендуют пересушивать траву, иначе она будет терять полезные свойства. Головки соцветий не должны осыпаться и распадаться.
• Хранение . Траву фасуют в полотняные мешочки, хранят в сухом месте 1 год, каждый новый сезон обновляют сырье.

У готового сырья нет запаха, трава немного горьковата на вкус.

Целебное действие и химический состав

Чем полезен клевер? Трава обладает таким спектром фармакологического действия:

• вяжущее;
• мягчительное;
• противовоспалительное;
• ранозаживляющее;
• болеутоляющее;
• антисептическое;
• мочегонное;
• регенерирующее;
• общеукрепляющее;
• сосудоукрепляющее;
• потогонное;
• отхаркивающее;
• кровоочистительное;
• витаминное.

В составе травы клевера такие вещества:

• флавоноиды (их также много в листьях);
• эфирное масло, в котором содержится фурфурол - противомикробное вещество;
• жирное масло (много в семенах);
• гликозиды;
• органические кислоты;
• витамины Е, С, А, Р, К, B1 и B2;
• дубильные вещества;
• смолы;
• клетчатка;
• аминокислоты;
• алкалоиды;
• белки и жиры;
• соли фосфора и кальция.

Показания и противопоказания

Клевер луговой применяется в народной медицине внутрь и наружно. При каких заболеваниях эффективна эта трава?

• Болезни сосудов и мышц . Клевер способствует понижению холестерина, поэтому его полезно принимать при атеросклерозе. Его назначают при воспалении мышц (миозитах).
• Заболевания органов дыхания . Отвары пьют при бронхите, воспалении легких, туберкулезе, простуде, гриппе, ОРВИ. Также их назначают при одышке, бронхиальной астме.
• Болезни почек и печени . Обладает мягким мочегонным и секреторным действием. Помогает при мочекаменной болезни, очищает печень и кровь.
• При гипертонии . Клевер принимают от давления при гипертонии, трава снимает головные боли, устраняет головокружение.
• Биогенный стимулятор . Растение можно употреблять как общеукрепляющее средство для профилактики вирусных инфекций. К примеру, в Средней Азии его принято пить с горячим молоком. Траву принимают при усталости, малокровии, алкогольной интоксикации, авитаминозе, нарушении обмена веществ, потере или наборе веса.
• Наружное применение . Эффективен клевер при различных грибковых заболеваниях, поскольку обладает фунгицидными (противогрибковыми) свойствами. Им лечат фурункулы, гнойные раны, язвы, ожоги, псориаз. С помощью компрессов из свежего сока и настоев снимают ревматические и невралгические боли, смягчают кожу. Также средство применяется в отоларингологии для полоскания горла. Из него делают микроклизмы при воспалении прямой кишки.

От чего еще помогает клевер? В травниках встречается информация, что клевер эффективен при онкологии. При злокачественных опухолях средство принимают внутрь, при раковых поражениях кожи прикладывают примочки и мази.

Противопоказания красного клевера: хронические поносы и запоры различной природы; тромбофлебит; варикозное расширение вен; беременность; эстрагенозависимая форма рака (чаще у женщин при менопаузе); острые формы хронических заболеваний почек и печени. При сердечных заболеваниях и после инсульта трава также может причинить вред, поэтому необходима консультация врача перед началом лечения.

Применение и приготовление клевера в домашних условиях

Растение хорошо известно в сельской местности. Его выращивают как корм для скота. Часто применяют в кулинарии: сухие соцветия кладут в супы в качестве приправы; весной из листьев делают витаминизированные салаты, из соцветий варят компоты. Какие лекарственные средства можно приготовить из этой травы?

Отвар и настой

Отвар и настой принимают внутрь при всех выше перечисленных диагнозах и симптомах. Крутые отвары готовят для наружного применения: из них делают компрессы, примочки, припарки, их добавляют в лечебные ванны. Хорошо помогают эти средства при гнойных нарывах, способствуют быстрому заживлению тканей.

Приготовление отвара

1. Возьмите 1 ст. л. сухих соцветий.
2. Залейте стаканом кипятка.
3. Прокипятите 1 минуту.
4. Настаивайте 1 час.

Отвар процеживают и принимают как чай по ½ стакана 3 раза в день (лучше после еды). Для получения более крутого отвара на стакан воды берут 3 ст. л. сырья.

Приготовление настоя

1. Возьмите 2 ст. л. сухих соцветий.
2. Залейте стаканом кипятка.
3. Настаивайте 2 часа.

Принимают или по ½ стакана 3 раза в день, или по ¼ стакана - 4 раза. Это хорошее отхаркивающее и вяжущее средство.

Настойка

Каково применение настойки красного клевера?

• Ее чаще назначают при атеросклерозе, головных болях, шуме в ушах.
• Пьют для профилактики ОРВИ, гриппа, при переутомлении, малокровии, онкологических диагнозах.
• Также ее можно применять наружно для обработки горла и ротовой полости (в разведенном виде).
• Не использую при ожогах, открытых ранах, сухой коже.
• С осторожностью принимают при повышенном давлении.

Рецепт настойки на водке

1. Возьмите 4 ст. л. сухих соцветий.
2. Залейте ½ литра водки (можно разведенный 40% спирт).
3. Настаивайте 10 дней в теплом месте.

Лекарство принимают по 1 ч. л. перед каждым приемом пищи. Также рекомендуют пить настойку на ночь.

Сок

В народной медицине используют свежий сок клевера. Для его приготовления берут свежие соцветия, листья и стебли. Их пропускают через мясорубку, из массы выдавливают сок через марлю. Принимают обычно по 1/3 стакана 3 раза в день. Действие сока такое же, как и действие отваров и настоев. Однако в нем сохраняется гораздо больше витаминов. Это средство приносит пользу после длительной болезни, восстанавливает силы, укрепляет иммунитет, очищает кровь. Сок также применяют наружно. Можно встретить информацию, что им промывают глаза при воспалении. Необходимо отнестись к этому с осторожностью и проконсультироваться с окулистом. Кислоты, содержащиеся в растении, могут нанести вред слизистой глаз.

Масляная вытяжка

Подтверждены мягчительные целебные свойства клевера. Его вещества проникают в толщу кожи, питают ее, увеличивают эластичность, защищают от неблагоприятного воздействия внешней среды. Поэтому растение в виде отваров и настоев широко применяется в косметологии. Также из него делают масляную вытяжку, которую используют в медицинских целях - обрабатывают пораженные участки кожи (ожоги, язвы, раны).

Рецепт масляной вытяжки

1. Возьмите 1 часть сухих соцветий.
2. Залейте 2 частями оливкового масла.
3. Настаивайте 2 недели.

Применяют наружно, делают компрессы на ночь. Используют как косметическое средство для ухода за сухой кожей.

Особенности применения у женщин, мужчин, детей

• Для женщин . Отвары применяются наружно - для спринцевания при воспалении влагалища. Также их принимают внутрь при выделениях воспалительного характера, болезненных месячных. В научной медицине клевер применяется не столь широко, как в народной. Все же проводились исследования с применением травы при климаксе, и была доказана ее эффективность. В клевере содержатся изофлавоны - фитоэстрогены. Эти вещества включают в заместительную гормональную терапию при менопаузе. От них гораздо меньше побочных эффектов, чем от синтетических гормонов. Состояние здоровья и настроение женщин, принимающих отвары травы, заметно улучшается, также уменьшается частота приливов и других неприятных симптомов климакса.
• Для мужчин . Трава относится к природным афродизиакам. В ней содержатся вещества, повышающие мужскую половую активность. Из семян клевера готовят настойку в такой пропорции: 1 ст. л. семян заливают 1 стаканом красного вина. Смесь пропаривают на водяной бане 30 минут. Настойку принимают длительным курсом, по 1 ст. л. 3 раза в день.
• Для детей . Чаще всего чай из клевера дают детям при диарее, для улучшения пищеварения и аппетита. Отвары хорошо устраняют кишечные колики и спазмы. Также травой лечат экссудативный диатез (в народе - золотуха). При этом диагнозе показано купать детей в отварах или споласкивать ими тело после купания. Детям противопоказаны спиртовые настойки клевера.

Полезные свойства и противопоказания клевера в народной медицине давно известны. Однако в научной медицине трава еще не достаточно изучена, поэтому врачи ее назначают редко. Растение в первую очередь ценится противомикробными и противогрибковыми свойствами. Это эффективное средство от кашля и диареи, помогает при атеросклерозе, невралгии, ревматизме, хорошо заживляет гнойные раны, нарывы и ожоги.

Наверное, мало кто из нас, прогуливаясь летом по летнему лугу, обращает свое внимание на растения, которые попадаются под ногами. Тем не менее, даже самые распространенные из них могут принести человеку огромную пользу. Практически на всей территории нашей страны можно встретить красный клевер. Его легко узнать по цветкам, окрашенным в розововато-красный цвет, а также по специфическим трехпалым листикам. И соцветия, и зеленая масса могут использоваться для приготовления лекарственных средств по рецептурам народной медицины. Какими же они обладают свойствами?

Спектр использования

Мало кто знает, что красный или как его еще именуют луговой клевер – это растение из семейства бобовых. Данная культура является отличным медоносом и требует опыления либо пчелами, либо шмелями. Ее частенько культивируют для получения корма для животных. Молоденькие листочки клевера могут использоваться для приготовления весенних витаминных салатов, соцветия же являются неплохим сырьем для заваривания ароматного чая.

Вытяжки из этого растения применяются для составления парфюмерных композиций, а также для изготовления масел и косметических препаратов. Народная медицина использует клевер для составления чаев, отваров, настоев и настоек. Эти средства могут потребляться вовнутрь, а могут наноситься и наружно.

Полезные свойства красного клевера

Красный клевер может помочь в терапии самых разных патологических состояний, ведь он способен действовать, как антисептик, устранять воспаления и оказывать мягкое мочегонное воздействие. Помимо того данное растение является отличным биостимулятором, такое свойство объясняется наличием в его составе янтарной кислоты. Его потребление позволяет нормализовать обмен веществ и способствует регенерации костных тканей.

Во многих странах издавна знают о терапевтических свойствах лугового клевера и активно используют их в рецептах народной медицины. Так, к примеру, в Казахстане уже много десятков лет потребляют кипяченое коровье молоко вместе с отваром из красного клевера. Такое средство отлично повышает иммунитет и предупреждает развитие тромбофлебита. Жители Швеции применяют свойства данного растения в коррекции лихорадочных состояний.

Помимо уже перечисленных свойств красный клевер может использоваться, как антивирусное средство. Он эффективно устраняет бактерии и микробы, обладает противоопухолевой активностью. Данная растительная культура замечательно очищает кровь. Так потребление средств на ее основе предотвращает появление прыщей и лечит уже появившиеся кожные проблемы. Ванна с добавлением отвара из этого растения излечивает язвочки на теле.

На основе красного клевера можно изготовить замечательное лекарственное средство, оказывающее седативное воздействие при бронхите и даже при коклюше. Также такие препараты размягчают мокроту и способствуют ее ускоренному выведению. Кроме того это растение признано отличным источником питательных элементов, необходимых в терапии дегенеративных недугов.

Народная медицина предлагает использовать припарки на основе листьев данной культуры для устранения грибковых поражений ног. Клевер красный способен лечить различные вагинальные раздражения.

Наружное использование препаратов на его основе устраняет язвы и угревые высыпания, а также помогает залечить угри.

Использование этого растения помогает укрепить нервную систему и успокоиться в случае нервного истощения. Его потребление способствует восстановлению жизненных сил и энергии. Луговой клевер замечательно очищает человеческое тело от мочевой кислоты, вызывающей развитие подагры и артрита. Данное растение может принести пользу и в лечении туберкулеза.

Болезни

Использование красного клевера показано при мышечных судорогах и нервозности, поражениях яичниках и псориазе. Ним лечат ректальное раздражение, скарлатину и вирус иммунодефицита. С его помощью корректируют состояние больного при ревматизме и артрите, восстанавливают аппетит и устраняют грибок. Луговой клевер эффективен при проблемах с мочевым пузырем, он очищает кровь, лечит фурункулы и ожоги. Помогает справиться с бронхитом, детскими недугами простудного типа, кашлем и запорами. Его потребление показано при онкологических поражениях, подагре, глазных болезнях, расстройствах пищеварения. Народная медицина лечить им грипп, воспаление легких, почечные и печеночные недуги, поражения желчного пузыря и лимфатической системы.
Данное растительное средство может быть полезно при сифилисе, раздражениях влагалища, кожных болячках, прыщах, отравлениях токсинами, туберкулезе. Также клевер способен помочь при лейкемии, коклюше и проблемах с мочеиспусканием.

Противопоказания

Даже народные средства, несмотря на свое природное происхождение, имеют определенные противопоказания. Так луговой клевер не стоит потреблять во время беременности, а также при диарее и хронических поражениях пищеварительного тракта. Лекарственные средства на его основе не используются по отношению к людям с избыточным весом и повышенным артериальным давлением. Безусловным противопоказанием является и индивидуальная непереносимость.

Заключение

Мы говорили про красный клевер, полезные свойства, польза и вред его в чем. Так что перед использованием красного клевера в терапевтических целях не лишним будет проконсультироваться с доктором.

Загадка: подумайте и предположите!

Во времена Чарльза Дарвина был такой случай. Крестьяне посеяли на поле клевер. Красный клевер цвел хорошо все лето, но не дал осенью семян. Дарвин расспросил крестьян. Они сказали ему, что клевер дает семена только тогда когда много кошек. Чарльз удивился... Вопрос и опрос ниже.

Правильный ответ - второй. Цветки, конечно, опыляют не кошки, а шмели. Пчелы не могут этого сделать так как у них короткий хоботок. Соты шмелей поедают полевые мышки. Когда кошек мало, то мышей много, а значит шмелям приходится туго. Вот и выходит, что если нет кошек, то нет шмелей, и они не опыляют растение,
соотвественно клевер не дает семян.

Польза и вред клевера - тема, интересная для поклонников народной медицины. Маленький невзрачный цветок обладает массой ценных свойств, необходимо ознакомиться с ними и узнать о сферах применения.

Как выглядит и где растет клевер

Во всей средней полосе России, в Сибири и на Дальнем Востоке, в странах Европы и даже в Северной Африке на лугах и обочинах дорог произрастает небольшой цветок - клевер. В высоту он достигает обычно не больше 60 см, стебли у цветка ветвистые и прямые, а листья - тройчатые, ярко-зеленые, округлые по форме.

Белые или красные соцветия легко узнать - они выглядят как округлые головки, состоящие из множества острых и тонких лепестков, направленных вверх. Цветение растения приходится на июнь и июль.

Химический состав клевера

Польза и вред красного клевера для организма объясняются его составом. Луговой цветок содержит:

• аминокислоты и гликозиды;
• фитостеролы;
• смолы и дубильные вещества;
• небольшое количество алкалоидов;
• клетчатку и флавоноиды;
• салициловую кислоту;
• кетоглутаровую и п-кумаровую кислоты;
• эфирное масло с содержанием кумарина и фурфурола;
• жирные масла;
• кальций и фосфор;
• витамины В1 и В2;
• витамины А, Е, К, С и Р.

Чем полезен клевер

Свойства цветка ценятся в народной медицине потому, что лекарства на его основе:

• оказывают укрепляющее действие на иммунитет и очищают организм - очень ценен клевер для печени;
• снимают воспаления и борются с инфекционными процессами;
• улучшают метаболизм и способствуют здоровой работе желудка и кишечника;
• укрепляют стенки сосудов и препятствуют возникновению сердечных заболеваний, также полезен клевер от холестерина;
• восстанавливают поврежденные кожные покровы, улучшают состояние волос и кожи;
• оказывают обеззараживающее и противовоспалительное действие при псориазе, грибках и экземе.

Особенная польза белого клевера или кашки заключается в том, что его свойства разжижают кровь. Цветок служит профилактикой тромбозов и варикозной болезни. Что касается растения с красными соцветиями, то приносит пользу клевер при онкологии, благодаря кумарину и другим компонентам в составе.

Для женщин

Польза клевера для здоровья женщины заключается в том, что он облегчает состояние при гинекологических недомоганиях. Настои и отвары на его основе выравнивают гормональный фон и снижают болезненные ощущения. Полезный цветок помогает улучшить настроение при тяжелых месячных, облегчает состояние во время климакса.

Для мужчин

Польза клевера для организма мужчин в том, что лекарственное растение является натуральным афродизиаком. При регулярном употреблении свойства цветка улучшают потенцию. Кроме того, положительное влияние растения на сосуды защищает мужчин от внезапных инфарктов и инсультов.

Какие болезни лечит клевер

• терапии простудных заболеваний, кашля, бронхита, астмы и туберкулеза;
• лечения сердечно-сосудистых недугов;
• снижения уровня холестерина и очищения организма от шлаков;
• лечения больных суставов - цветок помогает при остеопорозе, артрите, ревматизме;
• нормализации пищеварения - в небольших количествах не принесет вреда клевер при гастрите.

Для сосудов головного мозга клевер тоже очень полезен - его свойства препятствуют развитию болезни Паркинсона.

Рецепты народной медицины с клевером

В домашней медицине применяются все части растения - его цветки, листья, корни и семена. Существуют проверенные рецепты полезных средств.

Отвар из листьев и цветков клевера

От желудочных и кишечных недомоганий, простуды и кашля, воспалительных процессов применяют отвар клевера из цветков и листочков. Изготавливают его следующим образом:

• 1 большую ложку сухого сырья заливают стаканом кипятка;
• доводят до кипения на слабом огне и варят в течение минуты;
• снимают с плиты и настаивают в закрытом виде еще час.

Остуженный и процеженный отвар можно употреблять трижды в день, незадолго до еды. Разовая дозировка составляет половину стакана - пить средство в больших количествах нельзя, это принесет вред.

Польза отвара клевера поможет при кожных недугах или повреждениях, при воспалениях глаз. В таких ситуациях свойства напитка используют для промываний - марлю или ватный диск смачивают в полезном отваре и протирают больное место.

Важно! Для наружного применения рекомендуется использовать крепкий отвар. Чтобы приготовить его, нужно взять 3 большие ложки сухих цветков и листьев на 1 стакан воды.

Отвар из корней клевера

Широко используют отвар клевера для чистки сосудов, приготовленный из корней растения. Средство помогает также от кашля, бронхита и других заболеваний дыхательных путей.

1. 20 г мелко порезанных корней заливают стаканом кипятка.
2. Отваривают на пару на протяжении получаса.
3. Готовое средство остужают, отцеживают и доливают чистой водой до исходного объема.

Пьют полезное средство на пустой желудок по 1 большой ложке. Принимать отвар корней можно 6 раз в день.

Настой клевера

Действенное и простое в приготовлении лекарство- настой клевера от холестерина, сухого кашля и диареи на сухих листьях и цветках. Чтобы приготовить его, достаточно залить 2 большие ложки сырья стаканом крутого кипятка, прикрыть крышкой и выдержать час. Затем средство процеживают и пьют перед едой до 4 раз в день по половинке стакана.

Спиртовая настойка красного клевера

Пользуется популярностью настойка клевера на водке для сосудов, ее полезные свойства трудно переоценить. Средство помогает при атеросклерозе и простудных заболеваниях, при анемии и хронической усталости, при повышенном холестерине и гипотонии. Настойкой цветов клевера можно полоскать рот и горло при воспалительных процессах. Но в этом случае ее нужно наполовину разбавить водой, иначе получится вред для слизистых.

Для приготовления средства 4 большие ложки высушенных листьев и цветков засыпают в стеклянный сосуд, заливают спиртом или водкой и на 10 дней убирают в темное место.

Готовое средство процеживают и принимают в минимальных дозировках - по 1 чайной ложке до еды, не чаще, чем трижды в день.

Важно! Пить настойку клевера можно только взрослым, детям и подросткам ее свойства нанесут вред.

Настойка из семян клевера

Для приготовления настойки на семенах лекарственного растения большую ложку семечек заливают стаканом красного вина, а потом выдерживают средство на пару на протяжении получаса. Показания для настойки клевера – в первую очередь, проблемы с потенцией у мужчин, поскольку средство является хорошим афродизиаком.

Для качественного эффекта пить средство нужно не меньше месяца, в объеме 1 большой ложки трижды в день.

Сок клевера

В лечебных целях можно употреблять полезный сок, полученный из листьев, стебельков и цветков. Для приготовления нужно:

• взять свежее сырье;
• прокрутить в мясорубке или измельчить в блендере;
• отжать через марлю сок из полученной кашицы.

В виде сока польза клевера для организма максимальна - напиток сохраняет все полезные свойства, поскольку не проходит термической обработки. Средство употребляют внутрь по трети стакана трижды в сутки. Сок помогает при простуде, анемии и воспалительных заболеваниях, при кашле и ослабленном иммунитете.

Масляная вытяжка клевера

Популярное средство для обработки ранок, порезов, язв и ожогов - масляная вытяжка на основе растения. Горсть сухих цветков и листьев заливают оливковым или другим растительным маслом и убирают в темное место на 2 недели.

Польза травы клевера в масляной вытяжке предназначена только для ухода за кожей. Употреблять средство внутрь нельзя, это нанесет вред.

Свежие толченые листья и соцветия

Польза лугового клевера проявляется в домашней мази, приготовленной из цветков и листьев. Свежее растение тщательно перетирают ступкой или измельчают в блендере. Полученную кашицу просто наносят на поврежденную кожу и на четверть часа закрывают стерильным бинтом.

Совет! Использовать мазь из цветков клевера можно не только при ожогах и порезах, но и для облегчения ревматических болей - средство снимает воспаление и убирает неприятные ощущения.

Польза и приготовление лечебного чая из клевера

Полезные свойства чая с клевером заключаются в том, что он повышает иммунную сопротивляемость, помогает бороться с простудой и укрепляет сосуды. Часто дают чай из клевера от кашля детям, малыши пьют его охотнее, чем отвары или настои.

Классический чай из клевера

Для приготовления напитка понадобится:

• залить кипятком 1 маленькую ложку сухих цветков и листьев;
• настоять клеверный чай на протяжении 5 минут;
• пить на протяжении всего дня.

Употребляют полезный клеверный чай не так, как обычный, а маленькими порциями, по несколько глотков за прием.

Чай из клевера с мятой

Чтобы приготовить ароматный тонизирующий напиток, нужно:

• засыпать в заварочный чайник 5 частей сухого сырья;
• добавить по 1 части сушеного зверобоя и мяты;
• залить кипятком и подождать 10 минут.

Пить такой напиток можно обычным способом. Польза чая из красного клевера с мятой в том, что он оказывает расслабляющий эффект и укрепляет иммунитет.

Чай из клевера с орегано

Поклонникам душистых травяных сборов придется по вкусу клеверный чай с орегано. Для приготовления необходимо:

• засыпать в заварочный чайник 4 части высушенного сырья;
• добавить по 2 части сухой мяты, зверобоя и листьев смородины;
• дополнить сбор 1 частью орегано.

Чай заваривают обычным способом и пьют, как укрепляющее и противопростудное средство, при желании подсластив медом.

Применение клевера в домашней косметологии

Польза и вред клевера для здоровья проявляются и в народных рецептах красоты. Свойства цветка не только способствуют заживлению повреждений, но и повышают упругость кожи, омолаживают ее. Средства на основе растения приносят пользу волосам, укрепляя их и возвращая здоровый блеск.

Маски и отвары для лица

Польза отваров клевера и масок заключается в освежающих и очищающих свойствах растения. Существует немало простых рецептов ухода за кожей. Например:

• чтобы увлажнить сухую кожу и убрать мелкие морщины, нужно измельчить цветки и листочки растения, тщательно перемешать кашицу с 1 чайной ложкой жидкого меда и на четверть часа нанести на лицо;
• от раздражений на коже и прыщей хорошо поможет простой отвар клевера для лица, средство окажет противовоспалительный и тонизирующий эффект, если умываться им по утрам.

Перечисленные средства нужно использовать хотя бы дважды в неделю, тогда эффект будет стабильным.

Рецепты для красоты волос

Полезные свойства лугового цветка помогают вернуть красоту ослабленным локонам и избавляют от перхоти.

1. Чтобы восстановить ломкие и потускневшие волосы, нужно приготовить крепкий настой из 3 столовых ложек измельченного цветка на стакан кипятка. Средство выдерживают под крышкой на протяжении 3 часов, потом отцеживают и ежедневно втирают в корни волос.
2. Избавиться от перхоти поможет сборный настой из трав. Измельченные клеверные листья и цветки, крапиву и зверобой смешивают в равном количестве, заливают косметическим чайным маслом, закрывают крышкой и настаивают 9 дней. Готовое средство слегка подогревают и втирают в кожу головы на 3 часа.

Вред клевера и противопоказания

Свойства лугового цветка могут не только укрепить организм, но и принести вред при неосторожном применении. Использовать настои и отвары запрещено:

• при варикозе и тромбофлебите, цветок полезен лишь в качестве профилактики, при существующих недугах от него будет вред;
• при серьезных болезнях печени и почек;
• при беременности и в период грудного вскармливания;
• при тяжелых недугах сердца и сосудов;
• при гипертонии;
• при зависимых от эстрогена формах онкологии.

Побочные действия клевера проявляются в виде рвоты, головокружений, сыпи или болей в мышцах. Для женщин вред цветка выражается в повышенном риске маточных кровотечений.

Сбор, заготовка и хранение клевера

Собирать красный или белый клевер нужно в период естественного цветения - в середине лета. Для сбора необходимо выбирать только свежие, здоровые, неувядающие и не поврежденные соцветия. Желательно срезать их вместе со стеблем и верхними листиками, поскольку эти части тоже пригодятся в домашних рецептах.

Сушить цветки нужно на открытом месте с хорошим проветриванием, но вдали от солнечных лучей. При этом важно снять сырье с просушки раньше, чем соцветия и листочки станут совершенно сухими и начнут крошиться.

Подсушенные цветки расфасовывают по полотняным мешочкам и убирают в сухое затемненное место. Польза сушеного клевера сохраняется на протяжении года - потом желательно провести новый сбор.

Заключение

Польза и вред клевера - вопрос аккуратного применения. Лекарственное растение не стоит использовать при наличии противопоказаний или в слишком большой дозировке. Но при соблюдении правил цветок принесет не вред, а большую пользу.

Красный (или луговой) клевер (лат. Trifolium pratense) - цветущее растение, которое относится к семейству бобовых. Считается, что красный клевер полезно принимать женщинам во время менопаузы, так как он помогает справиться с неприятными .

ЧЕМ ПОЛЕЗЕН КРАСНЫЙ КЛЕВЕР ДЛЯ ЖЕНЩИНЫ: ЛЕЧЕБНЫЕ СВОЙСТВА

Экстракт красного клевера называют женской добавкой благодаря содержащимся в нём изофлавонам: генистеину, дайдзеину, биочанину А (Biochanin A), формононетину (formononetin). Изофлавоны в свою очередь относятся к классу - растительных веществ слабо имитирующих действие женских гормонов.

В чём польза красного клевера для женского здоровья: помогает ли он при гормональных нарушениях

1. Влияние на эстроген

Считается, что флавоноиды, такие как биочанин А и дайдзеин, могут влиять на эстрогеновые рецепторы. Однако независимые исследования показали, что у женщин в постменопаузе, получавших 80 мг изофлавонов красного клевера ежедневно в течение 90 дней, не происходит значительного изменения содержания 17β-эстрадиола по сравнению с плацебо («пустышкой»). Такой же результат показал и другой эксперимент, где красный клевер (по 40 мг) женщины принимали от трёх месяцев до года.

Несмотря на «эстрогенность», которую приписывают этому растению, у женщин в период менопаузы, получавших экстракт красного клевера, не было обнаружено значительных изменений в циркулирующих концентрациях эстрогенов.

1. Тестостерон

У женщин в постменопаузе, принимавших 80 мг изофлавонов красного клевера каждый день на протяжении трёх месяцев, не отмечалось никакого заметного влияния на тестостерон по сравнению с «пустышкой».

В то же время одно одиночное исследование отметило повышение тестостерона на 22 % при приёме 40 мг экстракта 2 р./день.

1. ФСГ, ЛГ, прогестерон

Экстракт красного клевера не взаимодействует с рецепторами прогестерона (in vitro - «в пробирке»). У женщин в постменопаузе, получавших по 80 мг активного вещества в виде добавки в течение 90 дней, также не было обнаружено значимых изменений в уровнях фолликулостимулирующего и лютеинизирующего гормонов.

1. Симптомы менопаузы

Приём 80 мг изофлавонов красного клевера ежедневно в течение как минимум трёх месяцев способен уменьшить симптомы постменопаузы, такие как приливы и ночная потливость. Однако положительный эффект не ярко выражен и пропадает после отмены препарата.

Биочанин А, который содержится в красном клевере, обладает подавляющими меланин свойствами, а также предотвращает воспаление кожи в ответ от УФ-излучения. Эксперименты в пробирке и на мышах показали, что биочанин А и форманонететин способны действовать подобно арбутину - при нанесении на кожу два раза в день в течение одной недели 2-процентного крема с биочанином А произошло отбеливание кожи.

При приёме внутрь, по субъективным оценкам, улучшается увлажнённость, текстура и общее состояние кожи.

1. Волосы и ногти

По субъективным оценкам женщин, приём красного клевера улучшает качество и толщину волос на голове, а также состояние ногтей.

1. Тревожность

Длительный ежедневный приём изофлавонов (около года) может снижать проявления тревоги у женщин.

1. Польза для дыхательной системы

Традиционно красный клевер (чай или настойку) применяют для лечения кашля и бронхита. Также считается, что благодаря в первую очередь биочанину А это растение обладает некоторыми антиастматическими свойствами, действуя как бронходилататор (расширяя бронхи и усиливая дыхание). Эксперименты на грызунах подтвердили, что приём биочанина А внутрь (100 мкМ/кг, или 100µM/kg) снижает гиперчувствительность и гиперреактивность дыхательных путей.

1. Рак молочной железы

Как правило, красный клевер не проявляет никаких эстрогенных или антиэстрогенных свойств на ткани молочной железы у женщин (не имевших онкологии) в период менопаузы. Хотя небольшой антиэстрогенный эффект иногда может наблюдаться, особенно у женщин с более высоким уровнем рецепторов эстрогенов (генетика).

Биочанин А в то же время показал как эстрогенные, так и антиэстрогенные свойства в изолированных клетках MCF-7, но эстрогенные свойства, по-видимому, проявляются при более низкой концентрации.

1. Болезнь Паркинсона

Предварительные данные свидетельствуют, что более высокие, чем обычные, дозы экстракта красного клевера (около 2 г для человека с нормальным весом), отмечают незначительные защитные эффекты против повреждения дофаминергических (дофаминовых) нейронов, которые, как полагают, обусловлены общими антиоксидантными и противовоспалительными свойствами. Таким образом, изофлавоны из красного клевера, по-видимому, защищают дофаминергические нейроны от воспалительного (LPS-индуцированного) неврологического повреждения.

1. Потеря костной массы

Исследования на людях выявили очень незначительные положительные эффекты на уровне поясничного отдела позвоночника (но не бедра). Не было обнаружено роста костной ткани и изменений в биомаркерах. В настоящий момент антиостеопорозный эффект кажется очень незначительным и, возможно, в основном только из-за формононетина.

1. Похудение

Добавки с Red Clover Extract, по-видимому, не снижают вес даже при приёме в высоких дозах в течение года.

1. Диабет II типа

Изофлавоны из красного клевера либо не имеют значительного влияния, либо могут ухудшить чувствительность к инсулину (увеличение ).

1. Атеросклероз

Может проявлять незначительный противовоспалительный эффект после перорального приёма, что теоретически способно снизить риск развития атеросклероза в долгосрочной перспективе. Эффект, по-видимому, меньше, чем у многих других пищевых добавок.

1. Триглицериды и холестерин

Большинство исследований на данный момент не подтверждают значительного снижения концентрации триглицеридов (ТГЛ) при пероральном добавлении экстракта красного клевера у женщин в период менопаузы. Хотя у женщин с очень высоким уровнем ТГЛ в начале приёма может наблюдаться более значимое уменьшение триглицеридов.

У женщин с диабетом и высоким уровнем холестерина (5‒9 ммоль) добавление изофлавонов красного клевера - 40‒80 мг в течение 12 недель - не смогло уменьшить какой-либо биомаркер холестерина. Красный клевер является не самой лучшей добавкой для снижения холестерина.

Таким образом, красный клевер не оказывает выраженного положительного воздействия на гормональный фон и организм женщины. Более заметный эффект, особенно в период климакса, оказывают добавки с (в первую очередь с генистеином).

Как принимать красный клевер для женского здоровья

Добавки с экстрактом красного клевера обычно имеют в составе 40 мг изофлавонов и принимаются один или два раза в день (40 или 80 мг в день соответственно). Таким образом, необходимая доза - это 40‒80 мг чистых изофлавонов или приблизительно 5 граммов растения без каких-либо конкретных методов экстракции.

КРАСНЫЙ КЛЕВЕР: ВРЕД И ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ

У большинства людей при приёме в небольших количествах красный клевер не вызывает никаких негативных реакций. В некоторых случаях могут появиться:

• головные боли,
• сыпь,
• мышечные боли,
• тошнота,
• вагинальные кровотечения.

Меры предосторожности

• Беременность и грудное вскармливание

Если красный клевер принимается внутрь в лечебных количествах, он может нарушить гормональный баланс во время беременности или грудного кормления. Недостаточно известно о безопасности красного клевера при нанесении на кожу во время беременности или кормления грудью. Чтобы избежать вреда, в этот период лучше не принимать лишние добавки.

• Кровотечения

Красный клевер способен увеличивать вероятность кровотечения и замедлять свёртывание крови. Избегайте больших количеств и используйте его с осторожностью. Он также может увеличить вероятность дополнительного кровотечения во время и после операции. Прекратите принимать клевер по крайней мере за 2 недели до запланированной операции и сообщите врачу о всех препаратах, которые принимаете.

• Гормон-чувствительные состояния

Рак молочной железы, рак матки или яичников, эндометриоз и миома матки - если у вас есть какое-либо из этих заболеваний, посоветуйтесь с врачом перед приёмом красного клевера, так как он может действовать подобно эстрогену и ухудшить состояние.

• Дефицит белка S

Люди с дефицитом белка S имеют повышенный риск образования сгустков крови (тромбоз, гиперкоагуляция крови). Существует некоторая вероятность, что красный клевер может увеличить риск образования сгустков у этих людей, потому что обладает эстрогеновыми эффектами.

Противопоказания и взаимодействия с другими лекарствами

• Противозачаточные таблетки

Оральные контрацептивы содержат эстроген. Красный клевер также может обладать эстрогенподобным действием. Его приём вместе с ОК или КОК может снизить эффективность противозачаточных таблеток.

• Лекарства, влияющие на печень

Некоторые лекарства преобразуются и разрушаются в печени. Красный клевер может влиять на то, как быстро печень обрабатывает некоторые препараты. Принимая его вместе с некоторыми лекарствами, можно усилить их действие и побочные эффекты. К таким препаратам относятся аспирин, клопидогрель (Plavix), диклофенак (Voltaren, Cataflam и др.), ибупрофен (Advil, Motrin, другие), напроксен (Анапрокс, Напросин, другие), далтепарин (Фрагмин), эноксапарин (Lovenox), гепарин, варфарин (кумадин) амитриптилин (Elavil), галоперидол (Haldol), ондансетрон (Зофран), пропранолол (Индерал), теофиллин (Тео-Дур, другие), Верапамил (Калан, Изоптин и др.), омепразол (Prilosec), лансопразол (Prevacid) и пантопразол (Protonix); диазепам (валиум); каризопродол (Сома); нелфинавир (Вирасепт), диклофенак (Cataflam, Voltaren), ибупрофен (Motrin), мелоксикам (Mobic) и пироксикам (Feldene); целекоксиб (Celebrex); амитриптилин (Elavil); варфарин (кумадин); глипизид (глюкотрол); лозартан (Cozaar), ловастатин (Mevacor), кетоконазол (низорал), итраконазол (Sporanox), фексофенадин (Allegra), триазолам (Halcion) и другие.

• Взаимодействие с Тамоксифеном (Tamoxifen, Nolvadex)

Красный клевер может снизить эффективность препаратов, которые используются для лечения эстроген-чувствительных раковых образований.

КРАСНЫЙ КЛЕВЕР: ГДЕ КУПИТЬ, ЦЕНЫ В АПТЕКАХ И ИНТЕРНЕТ-МАГАЗИНАХ

Красный клевер можно купить в виде таблеток или капсул, как в качестве единственного ингредиента, так и в сочетании с другими травами. Он также продаётся как чай.

Препараты и БАДы: список

На Западе особенно популярны женские добавки с клевером под названием Promensil (продаётся на iHerb и eBay) и Menoflavon.

1. Promensil - 80 мг изофлавонов в 1 таблетке, 30 шт., 1650 р. ($25).
2. «Феминал» (Хорватия) - 40 мг действующего в-ва, 30 капсул, 715 р. ($10).
3. Now Foods - 100 капсул, 400 рублей ($6).
4. Nature’s Answer - жидкий, без спирта, 30 мл, 620 р. ($9).
5. Alvita Teas, Organic - чай из красного клевера без кофеина, 1 пакетик = 2 г, 24 пакетика, 400 р. ($6).