Повысить половую активность женщине. Методы и способы сравнительно быстрого повышения либидо у женщин

Как быстро повысить либидо у женщин ведя здоровый образ жизни, а также причины снижения женского либидо, советы для повышения сексуальной активности.

Секс играет важную роль в жизни любой пары. К сожалению, у женщин слишком много факторов, которые могут повлиять на сексуальное влечение. Каковы же причины понижения либидо и как помочь любимой обрести здоровое желание. Что лучше есть и какие витамины нужны женщине для нормальной половой жизни. А также влияет ли на либидо образ жизни, которого придерживается девушка.

Причины понижения женского либидо

Если у женщины пропало или ослабло сексуальное желание, на это всегда есть свои причины. Женский организм очень чувствительный. Он остро реагирует как на происходящее в жизни женщины, так и на проблемы со здоровьем. Понижения либидо можно условно разделить на психологические и физиологические. Часто они взаимосвязаны и могут вытекать одна из другой.

Психологические факторы

В ряде случаев нежелание секса связано у женщин с различными факторами, в том числе мыслями, которыми забита голова девушки. Вот самые распространённые причины понижения либидо:

Стрессы. Если у женщины в жизни какие-то проблемы, она полностью на них концентрируется. Поэтому, испытывая стресс, она постоянно прокручивает в голове причины его появления и возможность разрешения неприятных ситуаций. Для секса просто не остаётся места.

Низкая самооценка . Если женщина не уверенна в себе и не любит своё тело, она стесняется своего партнёра, а иногда даже боится испытать удовольствие от полового акта. Все мысли занимает копание в себе что, в свою очередь, снижает либидо.

Конфликт с партнёром. Здесь могут быть различные предпосылки. Как бытовые ссоры, так и разные взгляды на политику. Женщина не может хотеть секса с партнёром, которому она не доверяет. На первом месте для неё всегда чувства, а уже потом физическое наслаждение.

Длительные отношения. Когда пара долго находится вместе, секс зачастую становится скучным и однообразным, прелюдии исчезают, хотя женщина так в них нуждается. Хочется чего-нибудь новенького и интересного, а происходит одно и то же. Помимо этого, женщина может считать половую связь своей обязанностью, подавлять нежелание секса с партнёром. Этот момент сильно сказывается на её либидо.

Физиологические

Проблемы со здоровьем и образ жизни также влияют на сексуальное желание. К физиологическим причинам понижения либидо относятся следующие:

Гормональный фон . Приём гормональных лекарств, период беременности и лактации, недавнее рождение ребёнка, патология яичников и надпочечников могут снижать уровень тестостерона – гормона, который отвечает за либидо.

Опухоль гипофиза грозит увеличением гормона пролактина, напрямую понижающего сексуальное желание.
Гормоны щитовидной железы также влияют на половое влечение. Отрицательно сказываются как недостаток, так и избыток таких гормонов.

С возрастом у женщин наступает , уровень эстрогенов снижается, соответственно пропадает желание интимной близости.

Неврологические болезни – опухоли мозга, проблемы с кровообращением мозга оказывают негативное влияние на сексуальное желание.

Половые инфекции понижают женское либидо, а иногда сводят его на нет, так как инфекционные заболевания часто сопровождаются воспалением половых органов. Из-за дискомфорта и болезненных ощущений желание пропадает.

Вредные привычки , такие как курение, алкоголизм и употребление наркотиков негативно влияют на центры мозга, отвечающие за либидо.

Ожирение пагубно влияет на влечение женщины к сексу.

Вагинизм . Секс при вагинизме практически невозможен, так как мышцы влагалища болезненно сжимаются.

Это заболевание чаще всего приобретается женщинами на психологическом уровне, из-за насилия либо грубого полового акта в прошлом.

Препараты для повышения женского либидо

Лаверон — препарат для женщин в повышении сексуальной активности

Чтобы увеличить половое влечение, некоторые прибегают к приёму медикаментов. Перед употреблением таких препаратов, нужно внимательно прочитать инструкцию и обратить внимание на противопоказания, а лучше проконсультироваться с врачом.

1. Эффективно работает Виагра для женщин. Она состоит из компонента Силденафила , который влияет на приток крови, повышая чувствительность. Данный возбудитель нельзя употреблять с алкоголем. Начинает действовать женская Виагра через 30-40 минут и продолжает работать на протяжении 4-6 часов.
2. «G Female» – таблетки из натуральных цветочных экстрактов. С помощью данного препарата врачи лечат фригидность у женщин, но его также можно принимать как разовый возбудитель. Начинает действовать «G Female» спустя 5- 10 минут после применения. Повышает женское либидо до пяти часов.
3. Шпанская Мушка состоит из натуральных компонентов. В основе лежит яд насекомого. Препарат выпускают в форме капель. Для расчёта правильной дозировки стоит посоветоваться с доктором. Действует Шпанская Мушка на протяжении 5 часов, через 5-10 минут после употребления.
4. «Серебряная Лисица» выпускается в виде дозированного порошка или капель, без запаха и вкуса. Статистика показывает, что данное средство помогло повысить сексуальное желание только 78 % женщин. В состав входят натуральные компоненты. Действует через 5-10 минут после применения и до 3-4 часов.
5. Женский Сиалис повышает либидо благодаря компоненту Тадалафил . Правда, статистика говорит о том, что помогает препарат лишь в 35%.
6. Вука-вука – биологически активная добавка, положительно влияющая на половое влечение. Для достижения желаемого результата, данное средство нужно пить курсом. Вука-вука – добавка, которая может излечить женскую фригидность.

Витамины для повышения либидо у женщин

Ангелика Форте — БАД для повышения сексуальной активности у женщин

Витамины поддерживают нормальную жизнедеятельность организма, в том числе оказывают положительное влияние на сексуальное влечение. Для здорового либидо необходимы витамины A, B1, B2, B6, B12, C, E. Вот несколько витаминных комплексов, которые содержат нужные вещества:

1. Ангелика Форте . В комплекс входят витамины Е, С, пчелиное молочко, а также растительные экстракты. Витамины положительно влияют на сексуальное желание, кровоснабжение половых женских органов. Курс составляет три недели.
2. Дамиана Форте . Содержит витамины Е, С, маточное молочко пчёл, травяные экстракты. Помимо повышения женского либидо, защищает организм от воспаления мочеполовых органов.
3. Фимэйл Эктив Комплекс . В состав входит витамин С и растительные экстракты. Улучшает сексуальное влечение, а также поддерживает баланс гормонов.

Правильное питание

Для повышения женского либидо достаточно правильно питаться. Через еду, которую мы едим, в организм попадают витамины. Полезные вещества, которые нужные для здорового сексуального влечения, содержатся в следующих продуктах:

• витамин А содержится в рыбьем жире, печени, петрушке, молоке, абрикосах;
• витамин В1 – в дрожжах, отрубях, бобах;
• витамин В2 – в орехах, семечках, яйцах и кисломолочных продуктах;
• витамин В6 содержится в помидорах, бананах, яйцах, скумбрии, тунце, пшене, перце;
• витамин В12 – в рыбе, мясе, печени, сыре, яйцах, сметане;
• витамин С – в цитрусовых фруктах, шиповнике, капусте, киви, шпинате;
• витамин Е – в орехах, яблоках, растительном масле, пшенице.

Здоровое питание – залог сексуального влечения и хорошего самочувствия.

Сексуальные перемены

Для повышения либидо стоит попробовать разнообразить половую жизнь. В первую очередь для женщины важна прелюдия. Именно этот процесс пробуждает в ней желание.

Сам половой акт можно совершать в непривычных и нестандартных местах. К примеру, в душе, в машине, на природе.
Можно разнообразить секс использованием различных игрушек, пробовать новые позиции.

Физические упражнения

На женское сексуальное влечение хорошо влияют занятия йогой. Кроме того, есть упражнения, которые непосредственно повышают либидо. Вот некоторые из них:

Упражнение Кегеля . В расслабленном положении нужно на 5-7 секунд сильно сжимать мышцы ягодиц и влагалища. Повторять 15-25 раз. Помогает улучшить кровообращение органов малого таза.

Встать на четвереньки, втянуть живот и прогнуть позвоночник. 10-20 секунд оставаться в таком положении, задержав дыхание. Повторять 10-12 раз.

Афродизиаки

Существует большое количество природных афродизиаков, благоприятно влияющих на сексуальное желание женщин. Например:

• ягоды (черника, клубника);
• имбирь;
• красное вино, разумеется, в разумных пределах – бокал в день – оптимальное количество;
• базилик, майоран;
• арбуз;
• солодка с огурцом.

Если добавить в рацион питания вышеперечисленные продукты, либидо женщины повысится. Дополнительный бонус в том, что продукты не только полезные, но и вкусные.

Расслабляющий массаж

Физиотерапевтический массаж действует на женское сексуальное влечение превосходно. В процессе массажа организм женщины вырабатывает половой гомон – окситоцин.

Совершенно необязательно тратить деньги на профессиональный массаж. Партнёр может с лёгкостью справиться с этой задачей. А может сделать даже эротический массаж, после которого нужно плавно приступать к прелюдии. Ни одна женщина не сможет от такого устоять.

Ароматерапия с эфирными маслами

Эфирные масла здоровья

Во время массажа либо принятия ванны можно использовать масла, которые помимо приятного аромата благоприятно отражаются на женском либидо. Масла действуют как афродизиаки. Их можно добавлять в косметику и парфюмерию, а также использовать для ароматизации помещения. На женское либидо положительное влияние оказывают следующие масла:

• розы;
• жасмина;
• иланг-иланг;
• миндаля;
• нерали;
• вербены;
• гвоздики;
• можжевельника;
• ветивера;
• лаванды;
• бергамота;
• розмарина;
• пачули.

Важно правильно выбрать аромат, иначе эфирные масла не только не подействуют, но могут вызвать головную боль. Нужно руководствоваться субъективным вкусом женщины и её партнёра, чтобы комфортно и приятно было обоим.

Здоровый образ жизни

На сексуальное влечение женщины оказывает большое влияние образ жизни, которого она придерживается. Ведь ожирение и вредные привычки способствуют снижению либидо. Правильное питание, в том числе, употребление в пищу продуктов – афродизиаков, а также занятия спортом увеличивают половое желание женщины.

При этом совсем не обязательно заниматься спортом профессионально. Достаточно делать зарядку по утрам, ходить в бассейн, бегать или кататься на велосипеде, одним словом, вести активный образ жизни.

Особенно важно двигаться людям, у которых сидячая работа. Помимо повышения либидо, спорт поможет поддерживать физическую форму и избавит от комплексов, связанных с фигурой.

Гурьева Ксения, 52587

• Причины постельных проблем
• • 1. После беременности и родов
  • 2. После климакса и менопаузы
  • 3. После 30
  • 4. После 40
  • 5. После 50
• Возбуждение
  • 1. Чай возбуждающий
  • 2. Травы для возбуждения
• В поисках оргазма
  • 1. Народные рецепты
• • 1. Возбуждающие гели
  • 2. Средства для сужения влагалища
  • 3. Препараты для эрекции
  • 4. Выпить, чтобы возбудить и возбудиться

Мужчине в репродуктивном возрасте, как правило, довольно легко возбудиться и достигнуть разрядки. С женской половиной человечества все значительно сложнее. Долгие годы вообще считалось, что женский оргазм - это миф. Но, слава Богу, на дворе не 19 век, и удовольствие партнерши во время полового акта ставится на один уровень с наслаждением мужчины.

Но если с мужским удовольствием все ясно еще с древних времен, то женское удовольствие - это «темная материя». Проблемы возникают на всех этапах:

• желание на подсознательном уровне;
• физическое возбуждение;
• достижение оргазма.

Причины постельных проблем

Проблемы могут появляться по нескольким причинам:

• физические : гормональные нарушения, проблемы со здоровьем, неправильные действия партнера;
• психологические : стрессы, невозможность расслабиться, отвращение к партнеру или к месту;
• периоды жизни : беременность, послеродовой, климакс, менопауза, за 30, 40, 50 лет и т.д.

Когда желание отсутствует даже в голове

Чтобы заниматься сексом, дамам нужна определенная настройка. Даже если у вас суперсексуальный мужчина, даже если он может завести вас с пол-оборота, даже если звезды на небе сошлись в нужном порядке, все равно, если желание пропало на подсознательном уровне, то близость вряд ли может произойти.

Для лечения снижения либидо нужно определиться, какие причины привели к подобному состоянию.

Случается так, что женщина начинает отказываться от секса из-за того что винит себя в мужских «осечках», не хочет лишний раз заставлять близкого мужчину чувствовать себя импотентом. И хотя в большинстве случаев виновата в этом совсем не женщина, но именно ей приходится искать способы помочь, желательно максимально безвредные, фитотерапевтические.

Разжечь мужское желание и подарить стойкую эрекцию помогут эти травы и натуральные снадобья: красная щетка, калган, медвежий лук, готу кола (растение, имеющее ярко выраженное возбуждающее действие), сибирское каменное масло, йохимбе.

• Подробнее о действии всех этих компонентов на мужчин и о том, как их правильно применять

Используем капли и после того как всё нормализовалось

Евгения, 35 лет, Самара

(Аллигатор - средство для эрекции)

После беременности и родов

Беременность и рождение ребенка - огромный стресс для организма любой девушки. А если роды прошли не так, как было запланировано, то и совсем беда: безразличие медперсонала, экстренное кесарево сечение, разрывы и разрезы, неумелые или неаккуратные швы акушерки, проблемы со здоровьем матери или малыша. Все это влечет за собой серьезную эмоциональную нагрузку, которая в совокупности с физическим послеродовым дискомфортом выливается в резкое снижение либидо.

1. Специальный чай для поднятия либидо:

• . Имбирь с древних времен считался и считается до сих пор сильнейшим афродизиаком;
• Отвар из листьев черники и малины;
• Зеленый с петрушкой по восточному рецепту;
• Чайный отвар на основе женьшеня.

2. Напитки, помогающие расслабиться и выспаться, что очень актуально для дам в данный период их жизни:

• , мелисса, пустырник, календула.

3. Страх боли - это один из самых главных убийц женского влечения, поэтому поднять его помогут обезболивающие свойства:

4. Гормональная перестройка, повышение пролактина препятствуют на природном уровне процессу зачатия и как следствие снижают половое влечение. Здесь стоит решить для себя: секс или грудное вскармливание. Потому что снижение пролактина влияет на лактацию.

Гель «ПРОВОКАЦИЯ» — создан для женского удовольствия! Щелкните по картинке, чтобы узнать подробности

После климакса и менопаузы

Эти понятия часто считают синонимами, но в действительности это разные процессы. Менопауза - это лишь один из этапов климакса, который характеризуется отсутствием менструации. Пониженное либидо отмечается у женщин в период климакса как раз на этапе менопаузы, поэтому и лечение этого недуга производится чаще всего именно на этой стадии.

Как восстановить сексуальное влечение после наступления климакса/менопаузы?

1. Гормоны устраивают во время климакса в женском организме фестиваль с настоящими фейерверками. Поэтому нормализация гормонального фона способствует улучшению самочувствия и восстановлению желания:

• чай на основе корня женьшеня;
• напиток на основе дягиля.

Можно встретить в продаже негормональные препараты, которые избавляют от климактерических симптомов физического и психоэмоционального характера без сбоев и стрессов. В составе 30 растительных экстрактов (дягильь, золотой ус, омела белая и др.), принимается по 10 капель 3 раза в день до еды. .

2. Еще одним неприятным последствием гормонального дисбаланса является сухость влагалища, которая отдает болью при половом акте, что убивает всяческое желание. Устранить этот симптом поможет:

• отвар из ромашки и вероники;
• сбор трав: , крапива.

Есть и готовые натуральные средства для коррекции проявления климакса. К примеру, вот это средство называют женским возбудителем с быстрым эффектом. Действует через 10 минут, повышает половое влечение и чувствительность эрогенных зон, усиливает влагалищную секрецию.

Эффективный женский возбудитель. Подробности при щелчке на картинке

3. Благотворно влияют на либидо также:

• липовый и монастырский чаи.

После 30

В этом возрасте многие дамы начинают испытывать кризис среднего возраста. Когда тебе 20 с хвостиком, пусть это даже и 29, ты чувствуешь себя юной и порхаешь, как бабочка. Но после 30 в голове прекрасной половины что-то переключается. В результате начинаются проблемы с половым влечением, идущие из головы.

Как правило, в этом возрасте ситуация не осложнена серьезными проблемами, порой достаточно даже правильного питания. Какие продукты повышают вашу привлекательность и способны вернуть желание:

1. Богатые цинком, который отвечает за выработку гормонов:

• компоты и отвары из кураги и чернослива;
• морковный сок;
• овощные смузи с добавлением зелени.

2. Природные афродизиаки:

• имбирный чай;
• гранатовый сок;
• шоколад.

3. Продукты, восстанавливающие кровообращение, в том числе в области малого таза:

• красное вино из натурального винограда;
• клубника;
• авокадо;
• цитрусовые.

Но правильное питание - это далеко не 100% гарантия, что низкое либидо восстановится. Нужно еще принимать и другие меры, такие как занятие йогой и активный отдых, улучшающий циркуляцию крови и устраняющий застойные явления.

Полезные напитки:

• отвар полевого хвоща и лещины;
• настой дубровника;
• настой пастернака.

Омега-Эликсир для женских оргазмов. Подробности при клике по картинке

После 40

Потеря желания в этот период времени очень редкое явление. Все дело в том, что репродуктивная способность женщины начинает снижаться, а вот сексуальное влечение, наоборот, усиливается. Ученые предполагают, что это природная уловка, повышающая шансы на потомство. Это как раз пример, когда количество может перерасти в качество.

Однако и отсутствие влечения может встречаться. Что делать красавицам в возрасте «ягодки»? Настроить себя на позитив и использовать народные средства:

• Настойка родиолы розовой способствует выработке эстрогена;
• Натуральный цветочный мед;
• Фитотерапия для усиления влечения: дамиана, розмарин, ягоды можжевельника, лавровый лист, петрушка, кинза и т.д. Поднять уровень либидо на незабываемую высоту позволит трава якорцы стелющиеся.
• Корица. Добавлять ее необходимо в чайный или кофейный напиток, выпечку, закуски и т.п.
• Семя льна и тыквы.
• Кора осины.

Совет: попробуйте не отказываться от секса с мужем хотя бы какое-то время, ведь переключатель в вашей голове может включиться в самый нужный момент, как говорится «аппетит приходит во время еды».

После 50

Все вышеперечисленные средства можно использовать и в этом прекрасном возрасте. Но чем отличается этот периода вашей жизни? Обычно сексуальная активность мужа уже снижается к этому времени, но допускать подобное явление женщине никак нельзя. Ведь это крайне негативно сказывается на здоровье в целом.

Это время характеризуется естественным снижением тестостерона, которое необходимо восполнять. Это можно делать, используя таблетки или другие медикаментозные препараты.

Стала намного лучше себя чувствовать, как будто помолодела!

Ольга, 47 лет

(Натуральные капли STOP KLIMAKS)

А также заваривая определенные отвары из лекарственных растений:

• Трибулус террестрис (колючая роза);
• Женьшень;
• Элеутерококк.

В любом случае, когда вы замечаете первые симптомы низкого сексуального влечения, нужно принимать меры. Менять свой рацион, заниматься лечебной физкультурой, следить за своей внешностью (осознание своей привлекательности - это отличный способ раскрыть свою сексуальность), использовать эффективные методы фитотерапии. И тогда повышение либидо не заставит себя долго ждать.

Уделите время этому видео, в котором рассказывается еще об одной причине проблем в сексуальной сфере после 50 лет:

Возбуждение

У некоторых представительниц прекрасного пола проблема заключается немного в другом. Морально женщина настроена на сексуальный контакт, у нее имеются определенные планы на вечер, обстановка располагает, но по какой-либо причине физическое возбуждение отсутствует. Почему такое происходит?

На это есть ряд причин:

1. Обстановка располагает, да не вас. То есть, к примеру, вы мечтаете о необычном опасном месте, а вокруг романтика, или наоборот.
2. Партнер неумелый или вы испытываете к нему не совсем те чувства, какие должны испытывать в данной ситуации.
3. Накопившаяся усталость, пережитая болезнь, стрессы. В данном случае уместно начать принимать витамины и БАДы для восстановления жизненной и сексуальной энергетики. Порой достаточно просто успокоить разыгравшиеся нервы, чтобы все вернулось на круги свои.

Если вы не можете согласиться ни с одной из вышеперечисленных причин, а страстное желание у вас по-прежнему не возникает, то нужно срочно принимать меры.

Если возбуждение раньше наступало, но вдруг пропало, хотя не изменились больше никакие факторы, то самое верное средство - это разнообразить вашу сексуальную жизнь: сменить место, время, антураж, позу, способ или даже партнера.

Быстро и оперативно может помочь прием лекарства, но подобные средства имеют множество побочных эффектов и противопоказаний. Поэтому актуальной становится фитотерапия.

Чай возбуждающий

Существует множество напитков, которые славятся своими лекарственными свойствами для возбуждения женщины:

• «Любовный» напиток №1 - чашечка горячего молока + 1 ч.л. топленого масла + шафран, ваниль, корица и хлопья кукурузы.
• Еще один вариант - это заменить корицу гвоздикой, а ваниль сахаром.
• Чай возбудитель: по 1 ч.л. , ромашки, одуванчика, тертой редьки, меда и 1 яблочко. Компоненты добавляем в кастрюлю с 3 л воды и вскипятим, настаиваем 60 минут.
• Убойный коктейль , календулы, + тмин на конце ножика + рюмочка коньяка + 700 мл воды. Травы и тмин вскипятим, снимем сразу с плиты и настоим 30 минут. Затем добавим туда коньяк и выпить.
• Возбуждающий настой из корицы, яблока и редьки.
• Кофе с лимонником и душицей.

Такого секса у меня еще никогда не было

Анна Шинкарук, 30 лет

(Возбуждающий кофе)

• «Шпанская мушка» — настойка на основе толченых жучков семейства нарывников, добавленная в рюмку водки или коньяка (в воде заметно мутнеет).
• Ликер «Дон Жуан» — настойка цедры цитрусовых на водке (время приготовления сутки), разбавленная сахаром по вкусу.

Возбудитель с моментальным эффектом. Кликните по картинке, чтобы узнать детали

Травы для возбуждения

Оригинальные коктейли не всегда подходят, а некоторые из них могут показаться подозрительными. Поэтому приведем несколько полезных возбуждающих трав:

• сельдерей активизирует рецепторы феромонов;
• любимый женьшень;
• дамиана лечит как фригидность, так и импотенцию;
• дягиль;
• перуанская мака;
• анис.

Травы возбудители помогают мягко и безопасно, но требуют длительного применения. В отличие от горячительных чаев и коктейлей требуют курсового приема. Но это того стоит.

«Нормально ли это?» — так называется видео ниже. И в нем рассматриваются вопросы о сексе, которые обычно стесняются задавать люди:

В поисках оргазма

Случается и более прозаичная ситуация: возбуждение и желание в наличии, но вот желанной разрядки не происходит. Как бы мужчина не старался, но женщина не может достичь пика сексуального наслаждения. Отсутствие удовлетворенности длительное время может привести к снижению либидо в целом, ведь интимный контакт теряет свой смысл.

Для того чтобы помочь женщине достигнуть пика наслаждения:

• нужно отпустить прочие мысли из головы, расслабиться, т.к. сосредоточенность на постороннем сводит шансы достичь разрядки к нулю
• для оргазма будет полезно применять вспомогательные методы, такие как массаж расслабляющий, эротический, экзотический и т.п.

Там всё как оголенные провода, даже размер не важен!

Нина, Нижний Новгород, 44 года

(Гель Madame Orgasm)

• организовать достаточно сильное возбуждение (об этом рассказано выше).
• использовать методы народной медицины.

Народные рецепты

• хотите получить яркий оргазм - пейте даосский чай. Он появился в Древнем Китае в годы основания Даосских сексуальных практик.
• иван-чай (а редкий постферментированный иван-чай в разы эффективнее обыкновенного) усиливает циркуляцию крови в половых органах в том числе.
• пуэр поможет отрешиться от проблем насущных.
• многовековые положительные отзывы имеет египетская Хельба.
• травяной сбор: и (эти травы увеличивают вероятность получить оргазм, как по отдельности, так и вместе).
• отвар из створок фасоли.
• настой трех трав: чернобыльник, сон-трава и ясменник.

Женщина - это то существо, без которого мир потеряет краски, красоту и музыкальность. Прекрасная половина человечества несет в этот бренный мир гармонию, нежность и все его великолепие. Задача настоящего мужчины позаботиться о своей женщине. Но полноценного счастья нельзя добиться без сексуальной гармонии во взаимоотношениях.

Мужчина должен сделать все, что в его силах, чтобы его дама улыбалась. Но когда человек бессилен на помощь всегда придет матушка-природа. Фитотерапия не пережиток прошлого. Она сочетает в себе многовековые наблюдения знахарей, целителей, ученых. Рецепты народной медицины используются до сих пор в создании лекарств с наименьшими побочными явлениями (фитопрепаратах).

Важно помнить, что истинная фригидность (аноргазмия) - это крайне редкое явление. В большинстве случаев она успешно поддается лечению. Не опускайте руки, и все будет хорошо.

Готовые натуральные средства для возбуждения

И немного о готовых возбуждающих препаратах и БАДах для тех, кому нужно «здесь и сейчас». Мы рассмотрели самые популярные сегодня средства для повышения либидо.

Возбуждающие гели

Натуральный комплекс Madame orgasme

"Позволяет женщине легко достичь удовольствия тогда, когда она пожелает. Регулярное применение геля повышает возбудимость женщины во время полового контакта, усиливает ощущения в эрогенных зонах, помогает получить максимальное удовольствие от секса, устраняет трудности в достижении оргазма. Ухаживает за кожей половых органов, эффективен в качестве стимулирующего средства после родов."

(Madame orgasme)

Применение: нанести немного геля на клитор и деликатно втереть. Можно использовать как перед половым актом, так и для эротического массажа.

Интим-гель Провокация

"Натуральный комплекс «Провокации» позволяет женщине легко достичь удовольствия тогда, когда она пожелает. Гель разработан для получения множественных оргазмов."

(Провокация)

За 10 минут до полового акта нанести на возбужденный член, дать впитаться.

Гель Flash Extra - это Гель для колоссального оргазма

"Для обоих партнеров. Flash Extra — разработка ведущих специалистов-андрологов. Он усилит Ваши ощущения в несколько раз!"

(Гель Flash Extra)

Стимулирует выработку гормонов удовольствия. Применение: нанести гель на чистый и сухой член непосредственно перед половым актом.

Средства для сужения влагалища

"Натуральное средство на основе нативных экстрактов растений. Природные компоненты средства способствуют уменьшению объема и укреплению стенок влагалища, повышению их эластичности, увеличению притока крови к влагалищу, усилению оргазма, улучшению качества сексуальной жизни. Средство обладает бактерицидными свойствами и помогает устранить воспалительные процессы во влагалище, неприятный запах."

Порошок. В состав входят: Перуанская Мака («трава инков для секса»), Цинк, Селен, Мальтодекстрин.

В составе Панты марала, Ярутка, Сушеница, Зимолюбка, Родиола Розовая, Левзея Сафлоровидная. Принимать по 2 капсулы утром и вечером.

Выпить, чтобы возбудить и возбудиться

Возбуждающий Омега-Эликсир

"Абсолютно безопасное натуральное средство, изготовленное на основе лучших растений-афродизиаков. Эффект наступает с первого применения и далее только усиливается. Ударная доза натуральных экстрактов разожжет сексуальное желание даже в самой фригидной даме! Быстро влияет на женские половые органы, ускоряет возбуждение, повышает чувствительность и усиливает ощущения. "

(Омега - Эликсир)

Как принимать: развести 1-2 капли эликсира в любой негорячей жидкости. Совместим с алкоголем. Пить 1-2 раза в день и непосредственно за 15-20 минут до половой близости

Oh! So Hot! - кофе, возбуждающий женщин

"Натуральные компоненты стимулируют приток крови к эрогенным зонам дамы — гениталиям и соскам. Активируют процессы полового возбуждения и ускоряют передачу сигналов от нервных окончаний в мозг. "

(Oh! So Hot!)

Применение: растворить содержимое пакетика в 200 мл горячей воды и выпить за 15-20 минут до секса. Приятный вкус.

В состав этого напитка для возбуждения входит перуанская мака, кордицепс, женьшень, муира пуама, семена колы, Л-аргинин

Применять просто: залить пакетик стаканом кипятка и выпить за четверть часа до полового акта.

• Кстати, такой кофе можно заменить возбуждающей шоколадкой Sweet Meet .Тем более что она:

1. ничем по вкусу не отличается от обычного шоколада
2. разрешена к применению, сертифицированный продукт
3. совместима с алкогольными напитками и медикаментами.

• «Распутница» — женский возбудитель мгновенного действия

Выпускается в виде капель, которые позволяют женщине легко достигать множественных оргазмов, тогда, когда она того пожелает. Принимать легко: за 20 минут до секса нужно выпить стакан безалкогольной жидкости, в которой растворены 20 капель препарата.

• Rendez Vous — средство, моментально усиливающее сексуальное возбуждение у женщин

Rendez Vous - женский возбудитель

"Уникальное средство, способное быстро и эффективно разбудить женскую чувственность. Компоненты препарата вызывают у женщины мощное половое возбуждение и усиливают влечение к мужчине. Помимо этого средство позволяет получить больше удовольствия от секса — L-аргинин и женьшень стимулируют микроциркуляцию в области половых органов и обеспечивают приток крови к ним, что усиливает приятные ощущения и способствует достижению оргазма. Rendez Vous при регулярном приеме повышает выработку женских половых гормонов, естественно стимулирует женское либидо и борется с первыми признаками климакса (сухостью влагалища, аноргазмией, «приливами», головной болью, сердцебиениями, утомляемостью). "

(Rendez Vous)

Капли. Принимать за 10-20 минут до секса. Имеет нейтральный вкус и запах.

А у вас есть свой список «стыдных» вопросов о сексе? И нет ли их среди тех, на которые отвечает в видео Елена Малышева?

Современный образ жизни провоцирует постоянные стрессы и переживания, которые негативно отражаются на состоянии женского здоровья. Нарушается либидо, женщина перестает получать удовольствие от интимных отношений. Эту ситуацию помогут исправить специальные препараты для активации потенции у женщин: гели, капли, таблетки, кремы. Они оказывают положительный эффект на сексуальное влечение, женщина начинает испытывать оргазм, но принимать их стоит только по назначению врача. Проблемы с потенцией у женщин должны решаться в комплексе с психологической консультацией.

Что такое потенция

У мужчин и женщин способность к половому акту называется потенцией. В основном это слово применятся в отношении мужчин, но у женщин тоже есть потенция (либидо). Потенция – это набор характеристик человеческого организма, которые относятся к половому акту (продолжительность, уровень сексуальной активности).

Проблема с потенцией у женщин очень распространена не только в среднем возрасте, в отличии от мужчин, но и в молодом. С этим могут быть связаны психологические проблемы или заболевания репродуктивной системы. На либидо влияет большое количество факторов, например, питание, режим дня, психологическое состояние, отношения с мужчиной. Для нормализации женского либидо действовать нужно комплексно – не только медикаментозно, но и психологически, потому что вернуть желание интимной близости очень непросто.

Как повысить либидо у женщин

В данном вопросе нужно учитывать многие факторы жизни. Большим препятствием для высокого либидо и причиной отсутствия потребности в сексе являются внутренние заболевания и психологические проблемы. Сначала нужно решать проблемы со здоровьем, лечить хронические болезни и приводить организм в порядок. Затем необходимо восстановить режим питания, чтобы в рацион входили все необходимые витамины и элементы. Еще следует распрощаться с вредными привычками – алкоголь, курение пагубно влияют на половую систему.

Работая над поднятием либидо, нужно помнить о психологической стороне проблемы – потенция у женщин пропадает из-за нелюбви к себе и отсутствия гармоничных отношений с партнером. Для того, чтобы исправить ситуацию, следует обрести уверенность в себе и полюбить свое тело, исправив недостатки, чтобы избавиться от комплексов. При запущенных ситуациях врачи рекомендуют начать принимать специальные препараты для увеличения потенции у женщин.

Средства, повышающие потенцию

В зависимости от природы заболеваний, которые стали причиной снижения либидо у женщины, назначаются соответствующие препараты. Они нацелены на улучшение кровообращение в женских половых органах, что помогает выделению смазки и возбуждению. В аптеках еще можно найти БАДы, действие которых начинается практически сразу после употребления и длится не более 9 часов. Такие препараты для повышения либидо у женщин не влияют пагубно на репродуктивную систему, потому что в своем составе содержат только природные компоненты.

Некоторые средства оказывают действие сразу на яичники, обеспечивая высокий уровень выработки женского полового гормона . Благодаря этому женщина получает возможность испытывать оргазм намного сильнее, при стимуляции половых органов повышается чувствительность. Эффект такого средства сохраняется на сутки и начинает свою работу уже через 5 минут после употребления. Любой препарат, вне зависимости от его действия, нужно пить только по назначению доктора.

Таблетки

Выбирая препараты для повышения женского либидо, обязательно нужно учитывать их механизм действия на организм. Состоят такие таблетки из сухих экстрактов трав, лекарственных растений. Например, препарат Лаверон имеет следующий спектр действия:

стимулирует снабжение кровью половых органов, половые губы и клитор увеличиваются в размерах;

усиливает выделение естественной смазки во влагалище;

постепенно увеличивает шанс получить яркий оргазм в 6 раз;

повышает сексуальное влечение;

приносит пользу гормональному фону.

Женской «виагрой» еще называют препарат Сиалис, который был создан на основе лекарства для мужчин под названием Тадалафил. Он работает практически так же, как Лаверон. Помогает расслабиться перед половым актом, повышает чувствительность наружных половых органов, обеспечивает яркий оргазм. Этот препарат рекомендуется принимать при низкой чувствительности и отсутствии естественной смазки. Курс лечения должен определить только сексопатолог.

Российские препараты

На отечественном рынке представлено не так много средств, которые способствуют повышению потенции у женщин. Одним из российских представителей является препарат Силденафил производства завода «Северная звезда». В некоторых аптеках его можно приобрести без рецепта, но начинать прием следует только по назначению врача. Эффект направлен на расширение сосудов в половых органах, за счет этого возбуждение и выделение естественной смазки повышаются. Это средство врачи нередко назначают после приема оральных контрацептивов, когда потенция у женщин сильно понижена.

Как повысить либидо у женщин быстро

Если необходимо срочно усилить сексуальное влечение, подойдут препараты, имеющие действие идентичное "виагре". Например, таблетки для повышения либидо у женщин "Серебряная лисица" начинает свое действие сразу после приема, в течении 10 минут и длится до 7 часов. Есть много аналогов этого средства, в виде капель или таблеток, но использовать их регулярно нельзя. Для приема этих средств требуются перерывы в 3-5 дней.

Еще один препарат для быстрого повышения потенции у женщин - " ". Это очень мощное средство, которое стремительно повышает чувственность, сексуальное влечение, компоненты состава нормализуют гормональный фон, способствует психологическому раскрепощению и расслаблению. Эффект проявляется уже через 10-15 минут после приема. Длительный прием такого препарата может нанести вред органам желудочно-кишечного тракта и центральной нервной системе, быстродействующие средства подходят для одноразового применения или с перерывом.

Какие таблетки для повышения потенции самые хорошие

Согласно отзывам девушек, наибольшую популярность среди препаратов получили "Сиалис", "Серебряная лисица" и "Шпанская мушка". Эти средства для повышения либидо у женщин имеют похожее действие. Расширяются сосуды половых органов, клитор и половые губы набухают, под воздействием активных компонентов женщине легче раскрепоститься, гормональный фон приходит в норму. Многие компоненты являются мощными афродизиаками, которые помогают в лечении фригидности.

Как выбрать таблетки

Чтобы правильно подобрать медикамент для повышения потенции у женщины, нужно руководствоваться некоторыми правилами. Сначала перед покупкой средства нужно ознакомиться с противопоказаниями и убедиться в безопасности применения препарата в каждом отдельном случае. Еще выбор средства зависит от нужного эффекта и времени действия. Существуют таблетки с мгновенным действием, которое наступает через 5 минут после употребления, и есть такие, которые имеют накопительный эффект.

Перед выбором средства нужно убедиться, что у пациента нет следующих противопоказаний:

индивидуальная непереносимость компонентов;

беременность, период грудного вскармливания;

детский возраст до 18 лет;

болезни системы кроветворения (лейкемия, анемия);

болезни печени и почек;

заболевания сердца и сосудов;

повышенное артериальное давление.

Цена препаратов

В таблице ниже указаны аптеки, где можно недорого приобрести лекарства для повышения потенции у женщин в Москве. Их можно заказать в каталоге или купить в интернет-магазине по низкой цене.

Как повысить либидо? Смотреть видео

Название аптеки	Название препарата	Стоимость
	Серебряная лисица	4 пакетика - 1300 руб, 8 пакетиков - 2450 руб, 12 пакетиков - 3330 руб.

В разных печатных изданиях и интернете довольно легко найти информацию, касающуюся проблем с мужской потенцией. Там же предлагаются и варианты её увеличения и улучшения. Но вот об аналогичных женских ситуациях написано не очень много. В этом следует разобраться.

Народные средства для повышения либидо у женщин – один из вариантов, способный помочь женскому половому влечению. Последнее сильно зависит от разнообразия факторов. Это возраст, смена погоды, нарушенный менструальный цикл, семейный и рабочие неприятности, депрессия, стресс, беременность, различные болезни, вредные привычки в лице курения и употребления спиртного, в общем всё, что только может негативно повлиять на психологию и физиологию. Это уже давно доказанный факт.

Наличие проблем редко делает женщину счастливой в постели. Если по каким-то причинам нет времени на различные природные средства, женская виагра всегда поможет в сексе.

Причины снижения сексуального желания у женщин

Прежде чем приступать к использованию народных средств для усиления женского полового влечения, необходимо выяснить, какие именно ситуации привели к его ослаблению. Это поможет решить проблему максимально эффективно. Врачи пришли к выводу, что существует 2 главные причины:

1. психологические;
2. физиологические.

К физиологическим факторам относятся:

• сахарный диабет;
• беременность;
• нарушения работы гормональной системы;
• болезни органов мочеполовой системы;
• различные хронические заболевания;
• период кормления грудью;
• патология сердечно-сосудистой системы;
• вредные привычки;
• недостаточная физическая активность;
• лишний вес.

К числу психологических причин, которые привели к ослаблению женского либидо, относятся:

• усталость. Половой акт представляет собой энергозатратное событие, отнимающее много сил. Многие женщины работают, занимаются домашними делами, ухаживают за детьми. И в конце рабочего дня единственное, что им хочется сделать – лечь спать;
• различные комплексы. Некоторые женщины недовольны своим внешним видом или формой тела. В этом случае они будут испытывать некоторую стеснённость и страх раздеваться перед мужчинами. Наличие подобных комплексов делают процесс получения удовольствия невозможным;
• неприятности на работе, дома, при ухаживании за детьми. Природой заложено, что женщина более эмоционально воспринимает негативные ситуации. И как только появляется какая-либо проблема, женский мозг начинает работу лишь над поиском путей для её решения;
• недопонимания в отношениях с мужчиной. Эта психологическая причина – самая распространённая. Любая небольшая ссора нарушает психологическое состояние прекрасной дамы;
• период послеродовой депрессии.

Какие симптомы указывают на то, что у женщины снизился уровень либидо?

1. Регулярные отказы от интимной близости;
2. раздражительность, нервозность, эмоциональная нестабильность;
3. снижение чувствительности либо полное её отсутствие во время оргазма;
4. уменьшение количества влагалищной смазки;
5. нечувствительность точки G;
6. психологические проблемы в отношениях с мужчиной.

Народные средства для повышения либидо у женщин разнообразны

Народные средства для повышения либидо у женщин являются самым доступным, проверенным методом в плане помощи в личной жизни. Они подразделяются на апитерапию, гирудотерапию и фитотерапию. Апитерапия – это употребление мёда. Ведь этот пчелиный продукт является чуть ли не кладовой всех полезных веществ. В нём можно найти и витамины, и биостимуляторы, и гормоны, и аминокислоты, и минералы.

Положительной стороной употребления мёда является его быстрое усвоение организмом. Поэтому и эффект не заставит себя долго ждать. Принимать в пищу мёд можно каждый день, важно лишь меру знать: зимой 2-3 чайные ложки, летом – в 2 раза больше, так как тогда он свежее.

Применяются для повышения либидо и пиявки. Это называется гирудотерапией. Нужно знать, как правильно ставить пиявок, поэтому лучшим вариантом будет обращение к специалисту в этой сфере. Примечательно, что с помощью пиявок ещё в 18 столетии умели лечить кровотечения матки и желудка. А впервые использовать пиявок в лечебных целях начали лекари Древнего Египта и Ближнего Востока. Было это примерно 3000 лет назад.

Самый распространённый способ повышения полового влечения называется фитотерапией. В его основе заложено использование трав и отваров. Мужчины тоже пользуются травами для усиления потенции. Но это уже отдельный разговор. Сначала нужно убедиться в безопасности трав, чтобы не появились побочные эффекты.

Народные способы повышения женского либидо

Использование разнообразных настоек и отваров позволяет привести в норму женскую сексуальную функцию. Они улучшают обмен веществ в организме, повышают чувствительность тела и уровень либидо.

Семена эрики для повышения либидо

Есть несколько рецептов на основе семян данного растения, которые помогут женщине улучшить сексуальность.

Рецепт №1

1. Поместите 20 гр. семян эрики в ёмкость, объём которой составляет 200 мл;
2. залейте семена кипятком;
3. поставьте отвар на 15 минут на водяную баню;
4. затем дайте настояться 45 минут, после – процедите его;
5. пейте отвар 2 раза в сутки по 100 мл;
6. курс приёма составляет 5-6 дней.

Рецепт №2

1. Возьмите 2 ст. ложки семян;
2. залейте их 2 стаканами горячей воды;
3. тщательно перемешайте семена, добавьте затем к ним 1 ч. ложку мёда;
4. время настаивания – 2 часа;
5. процедите отвар;
6. принимайте его по 2 ст. ложки в сутки после приёма пищи;
7. курс приёма рассчитан на 7-8 дней.

Дамиана, кинза, якорцы стелющиеся, можжевельник, петрушка, лавровый лист

Из этих трав наиболее эффективной являются якорцы стелющиеся. Она усиливает производство половых гормонов. Из высушенных корней травы делается отвар, который и увеличивает либидо.

Трава усиливает чувствительность эрогенных зон, активирует обмен веществ и увеличивает концентрацию половых гормонов. Эту специю желательно употреблять вместе с мёдом. Кроме этого корица добавляется в выпечку, кофе, чай.

Содержат большое количество полезных веществ, благодаря которым устраняют депрессию, улучшают сон и психологическое состояние.

Трава дарит женщине расслабляющий эффект, что делает её более чувствительной к прикосновениям.

Для усиления либидо необходимо сделать из неё настойку:

1. измельчите 200 гр. сухой коры;
2. залейте её водкой (500 мл);
3. время настаивания – 7 дней;
4. настойка принимается 2 раза в сутки по 15 капель.

Родиола розовая (золотой корень)

Употребляется в виде спиртового экстракта за час до секса. Достаточно выпить две столовые ложки и близость запомнится надолго своими приятными воспоминаниями. Вот только при повышенном артериальном давлении родиолу принимать нельзя.

Рецепт настоя из хвоща:

• полевой хвощ – 3 ст. ложки;
• лещина – 2 ст. ложки;
• заварить их в 500 мл. воды;
• дайте настояться полтора часа и затем процедите;
• пить следует 2-3 раза в сутки по 15 глотков.

Рецепт отвара зверобоя:

• зверобой – 2 ст. ложки;
• залить траву кипятком (250 мл.);
• настоять 1 час;
• процедить;
• пить 3 раза в сутки по 50 мл.

Рецепт отвара пастернака:

• растереть 4 ст. ложки корнеплодов;
• добавить 6 ч. ложек сахара;
• добавить 250 мл. воды;
• кипятить отвар на медленном огне 15 минут;
• настоять 3 часа;
• употреблять по 1 ст. ложке 3 раза в день до еды.

Рецепт чая из хмеля:

• измельчённые шишки хмеля – 1 ст. ложка;
• залить шишки горячей водой – 1 стакан;
• варить 5 минут на слабом огне;
• пить 2 раза в сутки по 0,5 стакана в течение 1 месяца.

Рецепт настоя женьшеня:

• корень растения – 100 гр.;
• дайте ему настояться 1 сутки в 0,5 л. воды;
• затем проварите корень 4 часа на медленном огне;
• добавьте по 1 ст. ложке мёда и корицы;
• пить настой каждый день 2 раза по 100 мл. после еды.

Рецепт отвара дубровника:

• трава дубровника – 5 ч. ложек;
• добавить её в стакан кипятка;
• проварить на медленном огне 5 минут;
• настоять 1 час;
• пить 3 раза в день по 50 мл. перед приёмом пищи.

Рецепт отвара крапивы:

• залить 1 стаканом кипятка 1 ст. ложку травы;
• настоять 25 мин.;
• выпить отвар до еды.

Рецепт отвара аира:

• взять 1 ст. ложку сухих корней аира обыкновенного;
• залить их кипятком (200 мл.);
• настоять 30 минут;
• пить 3 раза в сутки по 50 мл. за полчаса до приёма пищи.

Рецепт настойки из чабреца:

• 1 ст. ложка высушенных соцветий травы заливается стаканом кипятка;
• время настаивания — 40 минут;
• пить в течение дня;
• курс лечения рассчитан на 6 месяцев, пить настойку 1 раз в 3 дня.

Рецепт настойки дикого ямса №1:

• залить 1 стаканом горячей воды 1,5 гр. измельчённого корня растения;
• варить в водяной бане 30 минут;
• настаивать — 45 минут;
• процедите;
• употребляйте по 1 ст. ложке 3 раза в сутки после основного принятия пищи;
• курс лечения рассчитан на 7 дней регулярного приёма, после этого делается перерыв на неделю, затем курс повторяется.

Рецепт настойки дикого ямса №2:

• залить кипятком 10 гр. измельчённого корня растения;
• протомить жидкость на слабом огне 20 минут;
• настаивать 3 часа;
• пить по одной четверти стакана 6 раз в сутки.

Рецепт настойки дикого ямса №3:

• измельчить 100 гр. корня растения;
• залить водкой (0,5 л);
• дать настояться 10 дней в тёмном месте;
• затем процедить и пить по 25 капель 3 раза в сутки через 30 минут после еды;
• курс лечения занимает 30 дней.

Рецепт приготовления порошка дикого ямса:

• измельчить корень растения в порошкообразное состояние;
• употреблять по одной третьей чайной ложки 3 раза в сутки после приёма пищи;
• порошок заедается 1 чайной ложкой мёда;
• курс приёма составляет 10 дней, перерыв — 5 дней;
• проведите 4 курса.

Рецепт чая из страстоцвета:

• 1 ч. ложка измельчённой и высушенной травы заливается кипятком (100-150 мл.);
• время настаивания — 20 минут;
• напиток процедите через марлю;
• пейте чай каждый день по 1 чашке за 1 час перед отходом ко сну.

Рецепт настойки из страстоцвета:

• залить стаканом кипятка 2 листа растения среднего размера;
• время настаивания составляет 20 минут;
• после этого нужно убрать листья;
• пить настойку по 1 ч. ложке 5 раз в сутки;
• курс лечения — 30 дней.

Рецепт настойки пустырника №1:

• залить 1 стаканом кипятка 15 гр. измельчённой травы;
• настаивать до тех пор, пока напиток не остынет;
• процедить его;
• употреблять по 2 ст. ложки 3 раза в сутки.

Рецепт настойки пустырника №2:

• вскипятить 400 мл. воды и дать ей остыть;
• залить остывшей водой 2 ч. ложки измельчённой травы;
• дать настояться 5-6 часов;
• процедить настойку;
• пить по 50 мл. 3 раза в сутки за 30 минут до приёма пищи.

Рецепт настойки пустырника №3:

• залить кипятком (200 мл.) 1 ст. ложку измельчённой травы;
• дать настояться 8 часов;
• процедить настойку;
• употреблять внутрь по 1 ст. ложке 3 раза в сутки до приёма пищи.

Рецепт настойки пустырника №4:

• залить стаканом кипятка 4 ст. ложки измельчённой травы;
• проварить на медленном огне на водяной бане минут 15;
• дать настояться 10 минут и процедить;
• принимать по половине стакана 2 раза в сутки за 30 минут до принятия пищи.

Рецепт настойки пустырника №6:

• 1-2 ст. ложки измельчённой травы залить кипятком (200 мл);
• дать настояться 1 час;
• настойка процеживается;
• принимать по 80 мл. 3 раза в сутки.

Рецепт настойки пустырника №7:

• залить кипятком (200 мл.) измельчённую траву (15 гр.);
• дать настояться 2 часа;
• процедить;
• принимать внутрь по 1 ст. ложке 4 раза в сутки за 30 минут до принятия пищи.

Рецепт настойки из пустырника №8:

• залить 2 ст. ложки измельчённой травы поллитром кипятка;
• дать настояться в термосе 2 часа;
• процедить;
• пить по 50 мл. 3 раза в сутки перед принятием пищи.

Рецепт настойки пустырника и боярышника:

• залить 1,5 л. кипятка в термосе 6 ст. ложек измельчённого пустырника и 6 ст. ложек измельчённого боярышника;
• дать настояться 24 часа, процедить;
• пить по одной трети стакана 3 раза в сутки за полчаса до приёма пищи.

Рецепт чая из пустырника:

• залить кипятком (250 мл.) измельчённую траву (2 ч. ложки);
• настоять 10 минут;
• процедить;
• пить по 1 чашке в день мелкими глотками.

Рецепт приготовления порошка пустырника:

• измельчить траву до состояния порошка;
• принимать по 1 гр. порошка 3 раза в сутки.

Рецепт настойки любистка на водке:

• залить водкой (0,5 л) измельчённый корень растения (2 ч. ложки);
• дать настояться 2 недели в тёмном месте;
• затем процедить настойку и пить по 1 ч. ложке каждый вечер;
• корень любистка нужно заготавливать в ноябре, также его нельзя кипятить.

Рецепт настойки любистка:

• залить стаканом кипятка 1 ч. ложку измельчённых сухих корней;
• настоять их 30 минут;
• пить по 1 ст. ложке 3 раза в сутки.

Рецепт отвара листьев и плодов любистка:

• залить 1 стаканом кипятка семена, листья и корни растения (1 ч. ложка);
• время настаивания — 2 часа;
• принимать внутрь 1 ст. ложку 3 раза в день.

Продукты питания для усиления женского либидо

Благодаря правильному питанию можно добиться быстрого и эффективного повышения сексуального желания. Есть большое количество продуктов, которые помогут женщине добиться этой цели:

1. бананы. Эти плоды имеют в составе бромелаин – фермент, который расщепляет белки, улучшает действие на организм других ферментов, активирует процесс пищеварения и повышает уровень либидо. Кроме этого ингредиентами бромелаина являются калий и витамин В. Эти вещества увеличивают производство половых гормонов. Также бананы позволяют восстановить потраченную организмом энергию;
2. устрицы. Очень сильный афродизиак, в состав которого входит фермент допамин, усиливающий половое влечение;
3. авокадо. Фрукт усиливает либидо благодаря содержащемуся в нём калию. А другой ингредиент – фолиевая кислота – способствует обмену веществ белков;
4. чёрный шоколад. Продукт активирует выработку эндорфинов. Эти вещества улучшают настроение и оказывают воздействие на работу центров удовольствия, находящихся в мозгу. В результате женщина чувствует себя счастливой и возбуждённой;
5. миндаль. Усиливает либидо за счёт обогащения организма энергией;
6. чеснок. Повышение либидо происходит под действием аллицина – это органическое соединение усиливает циркуляцию в области малого таза, усиливая чувствительность эрогенных зон половых органов;
7. спаржа. В продукте много витамина Е, который улучшает производство половых гормонов;
8. инжир. В нём большое количество аминокислот, которые усиливают либидо и сексуальную выносливость;
9. клубника. Улучшает кровообращение, что и приводит к повышению либидо;
10. петрушка. Растение является естественным возбудителем как для мужчин, так и для женщин;
11. апельсин, мандарин, лимон. Эти продукты содержат огромное количество витамина С, который самым положительным образом действует на мочеполовую систему.

Рецептов приготовления пищи для полового возбуждения много.

Например, перетёртые с мёдом грецкие орехи:

1. ингредиенты берутся в произвольном количестве;
2. употребляется смесь 2-3 раза в день по две чайные ложки.

Предлагаем ещё рецепты для усиления женской сексуальности на основе мёда.

Рецепт 1:

• 1 стакан мёда;
• измельчённые курага, орехи и чернослив – по 200 гр.;
• перемешать ингредиенты;
• употреблять 2 раза в сутки по 1 ст. ложке до принятия пищи.

Рецепт 2:

• мёд майский – 300 гр.;
• красное вино – 500 мл.;
• сок алоэ – 100 мл.;
• ингредиенты перемешиваются;
• 1 неделю нужно дать им настояться в холодильнике;
• принимать 3 раза в сутки по 1 ст. ложке.

Рецепт 3:

• 1 стакан сока моркови;
• 1 стакан мёда;
• смешайте эти продукты друг с другом;
• дайте настояться 1 сутки;
• употреблять 3 раза в день по 30 мл. за полчаса до принятия пищи;
• смесь храните в холодильнике.

Фрукты:

• изюм, чернослив, курага, вяленый инжир – по 200 гр.;
• ядра грецких орехов – 20 штук;
• все ингредиенты измельчите и перемешайте;
• полученную однородную массу ешьте ежедневно по 2 ст. ложки;
• можно запивать простоквашей или кефиром.

Орехи:

• грецкие орехи – 1 стакан ядер;
• козье молоко – 2 стакана;
• каждый день есть орехи и запивать их молоком;
• употребляйте эту полезную смесь в течение 1 месяца.

Иногда даже женщины не всегда всё успевают приготовить. Хотя это редкость. В этом случае женская виагра всегда поможет устроить страстную близость.

В основе народных методов усиления либидо — зелень

Общеизвестно, что зелень нужна для здоровья, неважно, женского или мужского. Из неё можно приготовить салат из укропа, сельдерея, петрушки, чеснока, помидоров, огурцов, лука. Какой бы ни был салат, добавлять в него нужно нерафинированное растительное масло. Народные средства для повышения либидо у женщин относятся и к морепродуктам. Рыба, креветки, морская капуста, омары и кальмары «заведут» женщину и доставят массу наслаждения в постели. Тыквенные семечки – ещё один способ увеличить удовольствие:

• употреблять по 20 семечек 2 раза в сутки за полчаса до принятия пищи;
• кушать это блюдо в течение 2 недель.

Холодец из мяса или рыбы является хорошим поставщиком кальция, поддерживающего половое влечение. Поэтому желательно будет съедать его один раз в неделю.

Имеется рецепт приготовления одного компота из цветов каштана, листьев черники и малины:

1. составные части смешиваются в произвольном соотношении;
2. добавляется литр кипятка;
3. компот настаивается 2 часа, далее процеживается;
4. вместо сахара ложится чайная ложка мёда и варенья из чёрной смородины;
5. пить — 2 раза в сутки по 150 мл.

Рецепт из соков №1:

• соки огурца, свеклы, моркови;
• пить по 0,5 стакана 3 раза в сутки перед приёмами пищи в течение 30 дней.

Рецепт из соков №2:

• соки жерухи обыкновенной, шпината, салата;
• употреблять по полстакана 3 раза в день перед едой в течение 20 дней.

Помните, что копчёная и жирная пища не годятся для повышения либидо. Диетологи рекомендуют раз в неделю сделать разгрузочный день и поголодать. После этого в первую очередь нужно питаться соком моркови, свеклы и сельдерея с добавлением воды. Потом постепенно переходите на яйца, молоко, рыбу, маслины, оливки и орехи.

Диета для повышения женского либидо:

• разотрите свежую морковь;
• добавьте к ней лимонный сок, мёд и любой фрукт;
• количество ингредиентов зависит от желания каждого из нас;
• в течение 3-х дней ешьте это блюдо 3 раза в сутки;
• на 4-й день добавьте яблоки, хлеб, картофель;
• на 5-й день ешьте свою привычную пищу.

Несколько тысяч лет назад жителями Азии было замечено потрясающее влияние имбиря на женское либидо. Именно потрясающее. Это одно из лучших средств для секса, если не самое лучшее. На мужчин пряность влияет, но не так, как на дам. Чтобы секс приносил настоящее удовольствие необходимо имбирь употреблять регулярно. Добавляйте его в еду, или заварите специальный чай из имбиря. Вы можете заметить, что народные средства для повышения потенции достаточно разнообразны, существует большое количество продуктов и рецептов. Основаны они на том, что при правильном использовании в организм поступает достаточное количество свежих витаминов.

Физические упражнения помогут усилить либидо

Они должны быть в «арсенале» любой женщины, особенно если она старше 50 лет. Это связано с тем, что именно в данном возрасте у женщины наступает менопауза – уровень половых гормонов снижается, половое влечение ослабевает, влагалище становится сухим и качество секса ухудшается. Упражнения дают возможность:

1. восстановить мышечный тонус органов промежности и малого таза;
2. улучшить кровообращение;
3. снабдить слизистую оболочку влагалища необходимыми веществами;
4. усилить производство гормонов.

Выполнять их нужно каждый день по утрам, только в этом случае можно добиться нужных результатов.

Для его выполнения женщине необходимо:

1. сесть на стул;
2. поочерёдно напрягать/расслаблять мышцы ягодиц и промежности;
3. делать это нужно с максимальной силой в течение 10 секунд;
4. сделайте 25 подходов.

С помощью этого упражнения можно незаметно улучшить уровень либидо, даже сидя на работе в окружении коллег.

С его помощью можно улучшить кровообращение в органах малого таза и усилить половое желание. Способ выполнения:

1. женщине нужно стать на четвереньки;
2. как можно сильнее отведите таз назад, параллельно прогибая поясницу;
3. во время вдоха необходимо вытягиваться, а во время выдоха – возвращаться в исходное положение;
4. упражнение выполняется 5 раз.

Способ выполнения:

1. лягте на живот;
2. соедините вместе ноги и возьмитесь за лодыжки руками;
3. запрокиньте назад голову и как можно сильнее прогнитесь;
4. раскачивайтесь в такой позиции вперёд-назад в течение 15 секунд;
5. упражнение повторяется 5 раз.

Выполняется следующим образом:

1. женщина становится возле стены;
2. её ягодицы, пятки и затылок касаются стены;
3. задача заключается в том, что ей нужно простоять в таком положении как можно дольше. Тело при этом должно быть расслабленным;
4. упражнение состоит из 5-ти подходов.

Кроме этого положительно влияют на женское либидо занятия фитнесом, езда на велосипеде, плавание. Однако помните, что длительное нахождение на велосипеде может стать причиной застойных образований в малом тазу. Поэтому отведите для этого занятия в сутки не более 15 минут.

Как повысить либидо при климаксе?

Для усиления уровня сексуального влечения в период климакса женщине необходимо придерживаться следующих рекомендаций.

• Нужно научиться получать удовольствие от полового сношения в первую очередь на эмоциональном уровне. Это поможет передвинуть на второй план проблемы физического старения организма, в то время как взаимной любви и наслаждению будет уделяться наибольшее внимание;
• с помощью физической активности можно усилить половое влечение. Женщина будет чувствовать себя более привлекательной;
• для избавления от лишнего веса рекомендуется откорректировать рацион питания. Это поможет женщине вернуться к тому состоянию, в котором она чувствовала себя хорошо;
• усилить либидо поможет йога. Для этого достаточно выполнять упражнения 2-3 раза в неделю;
• женщина всегда должна делиться своими ощущениями с партнёром, не забывая, в свою очередь, интересоваться его желаниями и ощущениями. Это поможет достичь гармонии в интимных отношениях.

Или желание сексуальной близости – это инстинктивное проявление страсти, окрашенное сильными положительными эмоциями.

Но далеко не всегда оно возникает спонтанно, с присутствием возлюбленного. А иногда даже прикосновения и ласки не способны пробудить чувственность. Это происходит потому, что женщине необходим соответствующий психологический настрой. Она должна почувствовать ментальное стремление к мужчине, и только затем возникает физическое возбуждение.

Очень часто проблемы во взаимоотношениях, стрессы, обычная усталость от домашних хлопот провоцируют снижение либидо у женщин. К психологическим мотивам добавляются проблемы в физическом функционировании женского организма, неблагоприятно влияют несбалансированное количество гормонов, различные болезни.

Важно! Редко бывает резкое наступление отвращения к сексу. Как правило, это накапливается постепенно, и всегда есть возможность вовремя заметить и исправить негативные тенденции.

Существует много способов повышения женского либидо, как связанных с лечением медикаментами, так и с работой над собой и употреблением в пищу специальных продуктов.

При правильном выявлении причин понижения или отсутствия сексуального влечения может быть найден метод, как повысить либидо у женщин.

Решение психологических проблем

Для повышения либидо у женщин иногда достаточного просто отдохнуть, отвлечься от повседневной рутины, совершить романтическое путешествие вдвоём.

Ни в коем случае не следует молчать о своих трудностях, усугубляя их. Лучше честно рассказать всё партнёру и попытаться найти совместное решение. Если секс прискучил, хорошо бы внести радикальные изменения в интимную жизнь: попробовать новые ласки и увеличить их продолжительность перед половым актом, испытать другие формы физической близости, стать раскрепощённее.

Конечно, при условии, что это не приносит болезненных или неприятных ощущений обоим участникам процесса.

Время от времени пропавшее либидо у женщины повысить можно простым чтением эротических романов. Такие книги способны возбудить женщину даже больше, чем видео для взрослых, так как чувственность просыпается от воображаемых в мозгу постепенно развивающихся интимных ситуаций, а не от созерцания прямого секса - это является одной из особенностей женской психики. Не зря подобные произведения называют «женскими».

Физическая активность и работа над собой

Одной из причин уменьшения сексуального вожделения может быть сниженная самооценка женщины. Недовольство своей внешностью в некоторых случаях носит воображаемый характер, но часто имеет под собой определённые основания. Например, ожирение и неухоженность.

Такие трудности подлежат коррекции. Главное - проявить характер, заставить себя изо дня в день восстанавливать привлекательность, обретать уверенность в себе.

Не так уж сложно среди повседневных забот выделить время для физических упражнений, занятий йогой, вести здоровую, активную жизнь. Важным моментом для улучшения общего самочувствия является хороший сон.

Для повышения женского либидо разработан комплекс специальных физических упражнений , усиливающих приток крови к женским половым органам, укрепляющих влагалищные мышцы и стимулирующие выработку гормонов.

Гимнастика для восстановления сексуального желания

1. Сидя на стуле, напрягать ягодичные и влагалищные мышцы в течение 10 с, затем расслабить. Такое упражнение делается где угодно.
2. Низкое либидо возможно поднять с помощью прогибания поясницы и потягивания, стоя на четвереньках. Такие упражнения немного имитируют движения во время полового акта. Многие женщины отмечают эффективность этого комплекса. Сначала, делая вдох и прогибаясь в пояснице, таз отвести назад, как можно дальше. Затем - выдох и возвращение в положение обычной стойки на четвереньках. Повторить 5-7 раз.
3. Лечь на живот, взяться руками за щиколотки соединённых вместе ног. Голову отвести назад. Раскачиваться вдоль тела, прогнувшись, в течение 10-15 с. Повторить 5-7 раз.
4. Выпрямиться, стоя спиной у стены так, чтобы голова и пятки с ягодицами касались её поверхности. Расслабиться и продержаться 30 с. Сделать несколько раз.

Для женщин, у которых снижается либидо, можно порекомендовать ещё плавание, фитнес и велосипедные прогулки. Но продолжительная езда на велосипеде может вызвать нежелательные явления в виде нарушения кровотока в органах малого таза. Поэтому время прогулок надо ограничить 15-20 минутами на протяжении дня.

Важно! Все физические упражнения дадут должный эффект только при систематических занятиях. Они способны не только вернуть женское либидо, но и улучшить настроение, укрепить общее физическое состояние, возвратить радость к жизни.

Лекарства

Существует более быстрый способ того, как повысить женское либидо. Это таблетки для повышения сексуальной возбудимости . Лекарственным методам следует отдавать предпочтение после консультации с врачом и изучения противопоказаний.

Противопоказаниями для приёма лекарств могут быть:

• повышенное артериальное давление;
• заболевания сердца и сосудов;
• сахарный диабет;
• пониженный уровень гемоглобина;
• беременность и кормление грудью;
• заболевания мочеполовых органов;
• приём алкогольных напитков и жирных продуктов.

Быстро поднять либидо помогает искусственное обеспечение притока крови к половым органам. На этом основано действие лекарственных средств для повышения либидо у женщин.

Важно! Продолжительное употребление препаратов для повышения либидо у женщины может спровоцировать привыкание организма и невозможность обходиться без них в сексуальной жизни.

Молодым женщинам постоянно использовать медикаменты, чтобы усилить вожделение, не рекомендуется. Лучше применять физические упражнения, народные средства и употреблять соответствующие продукты. А для дам после 50-летнего возраста, находящихся в процессе естественного снижения либидо, как следствия уменьшения уровня тестостерона, можно посоветовать принимать препараты для повышения сексуального влечения.

Однако помните: в любом случае женщина не будет готова к активным сексуальным занятиям, как по волшебству, приняв чудо-таблетку. Всё равно важен романтический настрой и предварительные ласки.

Формы лекарственных средств

Формы лекарственных средств делятся на два вида: спреи, которые распыляются под язык, и таблетки. Спреи быстрее всасываются в кровь и поэтому оказывают воздействие в более сжатый промежуток времени.

Некоторые препараты:

1. Виагра для женщин в таблетках. Начинает оказывать действие через полчаса после употребления, и активна до 7 ч.
2. Жидкая виагра (спрей). Эффект ощущается через 5 мин.
3. Запретный плод. Разновидность виагры, особенно популярна у женщин. Кроме того, что способствует сильному влечению, усиливает выработку секрета слизистой оболочки влагалища.
4. Шпанская мушка . В её составе натуральные ингредиенты, поэтому совместима с алкоголем. Эффективна около 5 ч.
5. Серебряная лиса . Также на основе натуральных составляющих.
6. Французский допинг. Кроме возбуждения, оказывает защитное действие, так как содержит антигрибковые и антивоспалительные составляющие.

Народные способы повышения либидо

Можно усилить либидо у женщин народными средствами. Такое лечение предполагает собой применение различных трав и отваров, мёда и других «пчелиных» продуктов. Быстро повышает либидо использование пиявок или гирудотерапия. Но за таким способом увеличения сексуальности надо обратиться к специально обученным врачам, имеющим лицензию на данный вид деятельности.

1. Мёд, помимо других полезных качеств, является лекарством для восстановления либидо. Можно употреблять его в чистом виде, 3 раза в день по 1 стол. л., а можно в равных пропорциях с миндалём - по 1 ч. л.
2. Женьшень. Пожалуй, самое действенное вещество, которое поднимает женскую сексуальность. Употребляется как успокаивающее средство, снимает усталость и перенапряжение, стимулирует половую деятельность.
3. Розовая родиола. Настойка этого растения способна увеличить уровень эстрогена. Принимается незадолго до интимной близости - 2 стол. л.
4. Корица. Можно использовать с мёдом или в качестве добавки к кофе, чаю, пирогам и булочкам, салатам. Афродизиак, позволяющий сделать высоким уровень чувствительности эрогенных зон.
5. Семена льна. Помогут восстановить женское вожделение при снижении количества женских гормонов, так как содержат фитоэстроген. Особенно действенны в климатический период, но оказывают благотворное влияние на женщин любого возраста, способствуя возвращению здорового сна и преодолению депрессии.
6. Семена тыквы. Полезны для обоих партнёров, так как высокое количество цинка улучшает работу репродуктивной системы. Употреблять сырыми или с мёдом по 3 стол. л. 3 раза в сутки. Продолжительность лечения - 2 месяца.
7. Травы, из которых делаются отвары, чтобы увеличить уровень эстрогена, - можжевельник, петрушка, кинза, розмарин, якорцы стелющиеся. Особенно хорошо воздействует последняя.
8. Кора осины. Настойка из поллитра водки на 200 г высушенной коры оказывает стимулирующее влияние на повышение либидо у женщин. 15 капель настоянной 14 дней жидкости принимать утром и вечером.

Важно! Несмотря на то, что все продукты имеют естественное происхождение, иногда возможны противопоказания при индивидуальной непереносимости или отдельных заболеваниях.

Продукты питания

Очень полезным будет употребление продуктов, повышающих либидо у женщин:

1. Петрушка, сельдерей. Одинаково эффективны для мужчин и женщин.
2. Имбирь. Известен несколько столетий как средство, обостряющее чувственность.
3. Цитрусовые. Эти продукты питания - мощнейшие антиоксиданты, оптимизирующие работу репродуктивной системы.
4. Устрицы. В них имеется допамин, пробуждающий сексуальное желание.
5. Клубника, чеснок способствуют усилению кровообращения.
6. Спаржа. Высокое количество витамина Е помогает выработке половых гормонов.
7. Тёмный шоколад. Эндорфины, вырабатывающиеся при его употреблении, создают прекрасное настроение и увеличивают наслаждение.
8. Бананы. Источник энергии, поднимает выносливость. Калий, наряду с витамином В, участвует в образовании половых гормонов.
9. Авокадо. Содержит калий и фолиевую кислоту, ускоряющую метаболизм белка.

Результат будет надёжнее при систематическом питании продуктами, повышающими женское либидо.

При создании романтической обстановки и психологического настроя на предстоящую сексуальную разрядку хорошо использовать эфирные масла, повышающие влечение и создающие приятный аромат. Масла, эффективные в этом случае, - пачули, лаванды, розы, розмарина.

Восстановить и усилить желание секса - непростая, но посильная задача, выполнимая при стремлении сохранить яркую и полноценную жизнь.