Полезные свойства настойки женьшеня для человека. Женьшеня настойка: инструкция по применению

В дремучей чаще тайги у самого подножья вековых кедров издавна люди, подвергаясь невероятным опасностям встречи с дикими хищниками, собирают чудо Корни Жизни — Женьшень.

Отрастает из семечка корешок долгие годы: 20 граммовый экземпляр имеет возраст 38 — 40 лет, поэтому ценность настоящего дикоросса женьшеня, иной раз, выше стоимости золота в денежном эквиваленте. А, если судить о пользе для здоровья, так больному истощенному человеку, а также мужчинам, смолоду страдающим половым бессилием, золотой запас поможет накупить кучу бесполезных лекарств, но не жизненную силу и потенцию, если они ничего не знают о волшебных восстанавливающих свойствах настойки из женьшеня для мужчин.

К счастью, сегодня умные (и ушлые) предприниматели всего мира развели множество плантаций, где выращивают чудо растение. Целые и измельченные корешки продаются в плотно упакованных красивых банках и пакетиках, их можно приобрести в фитоаптеках и интернет магазинах.

Производители фармацевтической промышленности предлагают огромный выбор готовых настоек и экстрактов женьшеня в ампулах, капсулах, пузырьках, но, соблюдены ли там рекомендуемые пропорции закладки сырья, неизвестно.

Рецептура — это коммерческая тайна, покрытая мраком. Поэтому лучше купить упаковку корешков (или хотя бы один), и сделать настойку из него самостоятельно. Тем более что один корешок можно настаивать дважды, только во второй раз брать половину объема водки (спирта), целебные свойства настойки женьшеня не пострадают.

Рассмотрим, от чего помогает женьшень, как правильно изготовить и пить настойку при заболеваниях, а также способы применения для многократного улучшения мужской потенции и либидо.

Чем полезна настойка женьшеня для мужчин

Как бы ни был здоров от рождения современный мужчина, но стремительный бег по жизни, плюс неполноценные продукты, плюс отвратительная , раньше или позже приводит к снижению у него гормона тестостерона, соответственно качество жизни ухудшается.

Множество людей при проблемах снижения потенции, либидо получают немалый стресс и пытаются лечиться лекарствами, которые практически не помогают, так как не устраняют причину, а действуют симптоматически. На самом деле, нужно улучшить общее состояние здоровья, именно это и помогает сделать настойка женьшеня:

• устраняет гормональный дисбаланс,
• активизирует синтез тестостерона,
• укрепляет иммунитет,
• нормализует обменные процессы,
• тонизирует нервную систему;
• улучшает кровообращение, очищает сосуды,
• предотвращает образование опухолей,
• стимулирует очищение тканей тела от болезнетворных микроорганизмов и отравляющих веществ, поступающих извне.

Клетки организма, на которые воздействуют биоактивные вещества настойки женьшеня, моментально обновляются, поэтому тело и душа человека практически не стареют.

Показания к применению

Как известно, ослабление эрекции вызывается множеством внешних и внутренних факторов. Потенция у мужчин снижается из-за нервных и физических перегрузок, острых и хронических инфекционных заболеваний, недостаточного кровообращения, нарушения функций дыхательных органов. То есть, при любой проблеме со здоровьем, в первую очередь страдают мужские способности к зачатию и оплодотворению. Поэтому, показанием применения настойки женьшеня для мужчин является каждое ухудшение самочувствия, связанное с патологическим состоянием организма:

• , депрессивность;
• слабость, снижение работоспособности;
• возникновение болей и воспалительных процессов;
• хронические инфекции;
• дисфункция какого-то органа тела;
• нарушение кровообращения;
• снижение качества дыхания (из-за курения);
• излишний вес или худоба;
• высокое, либо низкое давление и другие признаки нездоровья.

Регулярное применение тонизирующей настойки женьшеня исцеляет организм комплексно, регенерация тела происходит на молекулярном уровне. Восстановление функций нервной системы, стимуляция кровообращения, ускорение обменных процессов приводит к максимальному повышению сексуальности, увеличению частоты и качества эрекции. Однако учитывать нужно не только показания к применению, но и возможный вред, то есть обязательно ознакомиться с противопоказаниями.

Чего делать нельзя. Противопоказания

Во время лечения не затевайте праздничные застолья с алкогольными напитками, с вином и водкой настойка не совместима. Кроме того, не рекомендуется употребление препаратов с женьшенем в следующих ситуациях:

• острые стадии инфекционных заболеваний,
• артериальная гипертензия,
• эпилепсия,
• беременность, грудное кормление,
• детский возраст менее 12 лет,
• психические заболевания,
• высокая температура,
• аллергия,
• болезни и травмы мозга.

Если принимаете какие-либо таблетки, спросите совет у врача о совместимости одновременного лечения лекарственными препаратами и настойкой женьшеня на спирту для потенции у мужчин.

Делаем настойку

Корешок женьшеня лучше купить в естественном целом виде, чтобы быть твердо уверенным, что вам не подсунули пластинки разрезанного корня лопуха. Изготовить из него настойку на водке (спирту, домашнем самогоне) несложно:

1. Сто граммов свежего (30 гр. сухого) корня измельчите, залейте 1 литром спиртосодержащей 40% жидкости в темной бутыли (под притертой пробкой).
2. Настойку надо выдержать в темной прохладной кладовой 30 дней, обязательно взбалтывать.
3. Хранят лекарство на боковой полке холодильника.

Когда настойка женьшеня закончится, сделайте еще порцию, из этого же корня и 500 мл водки (спирта). Жизненная природа корня еще не иссякла, поэтому целебные свойства вторичного эликсира ничуть не слабее, нежели начальной формы.

Как принимать настойку из женьшеня правильно для увеличения потенции мужчинам

Китайцы делают настойку другим способом: они целый корешок 50 гр. помещают в спирт на 24 часа, затем прогревают смесь в кастрюльке до 50 град, после чего настаивают неделю. Но пьют точно так же как и представители нашего Дальнего Востока.

Инструкция по применению самодельной женьшеня для мужчин с целью увеличения потенции такова:

• в первый день 3-4 капли развести в воде, чтобы удостовериться в отсутствии аллергии,
• затем постепенно ежедневно, на протяжении недели, увеличивать до нормы 20 – 30 капель, разведенных с водой, в день,
• следующий период до конца месяца — 3 недели пить по 20 капель (в зависимости от веса можно 25) трижды за день, но не перед сном. Последний прием в 6 вечера.
• Через месяц нужен перерыв, неделя или две, в зависимости от состояния организма. Если энергия бьет ключом, сделайте 2 недельный отдых применения настойки для потенции у мужчин. При сохраняющейся слабости, начните пить через 10 дней, Если не отступает половое бессилие – для перерыва в лечении хватит недели.

Аптечные настойки в соответствии с инструкцией к лекарственным препаратам пьют так:

• профилактика заболеваний, как тонизирующий стимулятор – от 15 до 20 капель 2 раза за сутки,
• для лечения и увеличения потенции – от 30 до 35 капель.

Цена корешков в банках (пакетиках) от 1300 до 2500 руб. — российского производства. Северная Корея – 6500 за 75 грамм.

Важное условие применения настойки женьшеня для потенции мужчин – исключить передозировку настойки.

Половым гигантом с помощью этого препарата стать невозможно, поскольку уже данную природой мужскую богатырскую силу не превысишь, а вот отравиться излишне выпитым лекарственным средством можно. Женьшень содержит токсичные алкалоиды и гликозиды, которые в малом количестве – волшебный эликсир жизни, а в большом – сильный яд.

Настойка женьшеня относится к общетонизирующим средствам и адаптогенам. Активный компонент – настойка корневищ растения женьшеня (соотношение 1:10 с 70% этиловым спиртом), флакончики по 50 или 100 мл.

Препарат выпускается в виде прозрачной жидкости блекло-желтого или коричневатого оттенка, имеющей своеобразный аромат. Длительное хранение может отразиться на выпадении осадка в препарате, что не является негативным признаком. Такое средство используют после предварительного взбалтывания взвеси.

Женьшеня настойка – средство растительного происхождения, оказывает адаптогенное, метаболическое, биостимулирующее, антиоксидантное, противорвотное, общетонизирующее действие, стимулирует аппетит.

Лечебное действие женьшеня до конца не определено, как и возможный результат передозировки и противопоказаний. Проконсультируйтесь со специалистом, чтобы выявить вашу реакцию на применение экстракта женьшеня.

Показания по применению настойки Женьшеня

Показаниями к назначению настойки Женьшеня являются:

• Астенический синдром различной этиологии.
• Артериальная гипотензия (низкое артериальное давление).
• Неврастенический синдром.
• Психическое и физическое переутомление.
• Реконвалесценция после перенесенных тяжелых и длительных, в том числе инфекционных патологий.
• Нейроциркуляторная дистония по гипотоническому типу.
• Снижение сопротивляемости организма и уровня умственной и физической работоспособности (особенно у лиц пожилого возраста).
• Ослабление половой функции неврастенического генеза (в составе комплексной терапии).

Инструкция по применению настойки Женьшеня, дозировки

Внутрь, за 30-40 мин до еды, по 30-50 кап настойки 2-3 раза в день. Максимальная суточная доза для взрослых – 200 кап. Детям старше 12 лет применять из расчета 1 капля на 1 год жизни.

Атеросклероз, гипотония, головные боли, депрессия, мышечные боли и судороги – принимают настойку 2 раза по 25-30 капель за полчаса до приема пищи. Курс лечения 1 месяц.

Импотенция, которая вызвана внешними или психологическими факторами, можно лечить настойкой женьшеня – 25 капель 1-2 раза в день на протяжении 14 дней нормализует работу полового органа.

Препарат можно пить в чистом виде или разводить соком или водой. Лучше всего принимать настойку за час до еды. Ни в коем случае нельзя увеличивать самостоятельно дозу.

Курс лечения повторить через 2-3 недели (в случае необходимости).

Особенности применения

Женьшеня настойку не следует принимать во второй половине дня во избежание нарушений сна. Необходимо учитывать, что прием препарата наиболее эффективен осенью и зимой.

Поскольку в составе препарата содержится этиловый спирт, не рекомендуется употреблять настойку Женьшеня во время управления автомобилем и проведения работ с применением потенциально опасных механических устройств.

Побочные эффекты настойки Женьшеня

Во время прима настойки как побочный эффект могут возникнуть: сильная диарея (понос), бессонница, различные кожные аллергические реакции, головокружение или нервозность, носовое кровотечение, рвота, тяжелая гипогликемия, тахикардия, повышение артериального давления, тошнота а также раздражительность и нервозность.

Передозировка

При передозировке средства первые симптомы: повышение артериального давления, нервозность, которая сопровождается бессонницей, отечность тканей. При отравлении - нарушение дыхания, потеря сознания. Характерным симптомом интоксикации является кровоточивость. Поэтому в обязательном порядке рекомендуется перед применением женьшеня проконсультироваться с врачом.

Противопоказания

Повышенная чувствительность к компонентам препарата, артериальная гипертензия (повышенное артериальное давление), повышенная возбудимость, эпилепсия, судорожные состояния, расстройства сна, острые инфекционные заболевания, кровоточивость, хронические заболевания печени, беременность, период грудного вскармливания, детский возраст (до 12 лет).

С осторожностью: алкоголизм, черепно-мозговая травма, заболевания головного мозга. При заболеваниях печени лучше воздержаться от приема препарата, поскольку он содержит спирт.

Аналоги настойки Женьшеня (список):

Аналогичные препараты по оказываемому эффекту:

• Аралии настойка;
• Бальзам Вигор;
• Биоарон С сироп;
• Ван-Би капсулы;
• Родиолы экстракт;
• Элеутерококка Экстракт;
• Лимонника Настойка;
• Эрготон настойка.

Необходимо понимать, инструкция по применению настойки Женьшеня, отзывы и цены к аналогам не относятся и не могут использоваться как руководство к действию или назначению дозировок. При использовании аналогичных препаратов возможно требуется иная схема лечения.

Публикуемая инструкция настойки Женьшеня содержит только общую информацию о препарате. Если у вас имеются заболевания сердца, или аллергия на составляющие женьшеня, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем его употреблять. Препарат может нанести вред вашему организму.

Наиболее оптимальную дозировку и длительность курса лечения препаратом должен назначать доктор, учитывая состояние здоровья каждого пациента. По этой причине лечение настойкой рекомендуется начинать после посещения специалиста.

О , который называют также корнем жизни, можно говорить бесконечно. Широчайшую популярность в Китае, а затем и во всем мире это растение получило многие столетия назад, а все благодаря своим уникальным свойствам, которые позволяют лечить более 100 болезней! Даже официальная медицина признала целебные свойства этого корня, а потому на сегодняшний день в любой аптеке можно приобрести средство под названием настойка женьшеня. Инструкция по применению расскажет в подробностях о назначении и противопоказаниях такого лекарства.

Форма выпуска и состав

Выпускается это средство в виде спиртовой настойки, которая содержит не менее 100 г корня женьшеня в 1 л лекарственного средства. Вспомогательным веществом препарата является 70% этанол.

Фармакологическое действие

Представляет собой биостимулирующее, общеукрепляющее, метаболическое, а также противорвотное средство. Это значит, что такая настойка прекрасно стимулирует нервную систему, тонизирует организм, быстро восстанавливает силы избавляя от сонливости и повышенной утомляемости, повышает умственную, а также физическую работоспособность, способствует повышению аппетита и даже улучшает половую функцию. Клинически доказано, что попадая в организм настойка женьшеня снижает количество холестерина и глюкозы в организме. Существенно ускоряя метаболизм, это средство способно естественным образом снижать вес, что немаловажно для людей с избытком массы тела. Уникальное воздействие на человека этого лекарственного средства обусловлено наличием в нем витаминов, пептидов, жирных масел, фитоэстрогенов и гликозидов.

Показания к применению

Учитывая столь внушительный состав лекарственного средства и его мощное воздействие на организм, настойка женьшеня применяется:

• как тонизирующее средство при повышенной утомляемости, слабости и (астенический синдром);
• при повышенных физических либо умственных нагрузках;
• при неврозах и неврастении;
• при артериальной гипотензии, то есть пониженном давлении;
• при комплексном лечении половой дисфункции;
• при восстановлении после тяжелых инфекционных заболеваний и перенесенных хирургических вмешательств.

Способ применения и дозировки

Настойку женьшеня инструкция по применению рекомендует давать взрослым, а также подросткам старше двенадцати лет, по 15–30 капель трижды в сутки, обязательно до еды. В большинстве случаев курс лечения варьируется от 30 до 40 дней. В некоторых случаях данный курс может быть проведен повторно, но только по рекомендации врача. Между тем, специалисты не рекомендуют принимать данное лекарство во второй половине дня, памятуя о его сильном тонизирующем действии.

Противопоказания

Не стоит забывать и о противопоказаниях, которые имеются у настойки женьшеня. Так, данный препарат противопоказан при , т.е. повышенном давлении, при эпилепсии, повышенной возбудимости, хронических заболеваниях печени, расстройстве сна, кровоточивости и острых инфекционных заболеваниях. Кроме прочего, нельзя принимать настойку женьшеня детишкам до 12 лет, женщинам беременным, а также кормящим матерям. С осторожностью это лекарство требуется принимать лицам с имеющимися заболеваниями головного мозга, черепно-мозговыми травмами либо алкоголизмом.

Побочные действия

Врачи говорят о том, что в большинстве случаев переносится настойка хорошо, однако иногда может вызывать такие побочные эффекты, как повышение артериального давления, нарушение сна, головную боль, учащенное сердцебиение, тошноту, а также рвоту, гипогликемию (снижение содержания сахара в крови), кровотечения из носа, а также некоторые аллергические реакции (кожный зуд, покраснение, отечность). Здоровья вам и хорошего жизненного тонуса!

В современном мире люди отдают предпочтение лекарственным травам для лечения и профилактики заболеваний. Препараты растительного происхождения действуют комплексно, а не локально на весь организм. Этим они и отличаются от узконаправленных медикаментов. Одним из широкоспекторных растительных препаратов считается настойка женьшеня.

Настойка женьшеня – общетонизирующее и адаптогенное средство. Главное фармакологическое действие – повышение сопротивляемости организма к широкому спектру воздействий химической, биологической и физической природы. Главный компонент средства – корневища женьшеня, которые принимались людьми издревле в лечебных целях.

Экстракт женьшеня положительно влияет, как на женский, так и мужской организм. Тот комплекс витаминов и минералов, который содержится в настойке, неоценим для человеческого здоровья. Польза его заключается в следующем:

• Стимуляция работы иммунной системы;
• Повышение умственной и физической деятельности;
• Благотворное действие на ЦНС, заключающееся в снижении стресса организма;
• Снижает вероятность заболеваний в период межсезоний;
• Способствует излечению от бесплодия, за счет улучшения качества спермы;
• Восстанавливает эректильную функцию у мужчин;
• Избавляет от пониженного либидо и слабой эрекции;
• Снимает воспаление (актуален при ревматизме, артрозах);
• Укрепляет стенки сосудов.

Стоит отметить, что корневища женьшеня используют в большинстве препаратов для повышения потенции. Он является незаменимым источником мужского здоровья, за счет содержания сапонинов.

На заметку: Женьшень, как и любой растительный препарат нужно пить курсом. Иногда лечение может составлять до двух месяцев.

Полезные свойства корнеплода известны еще с давних времен. Отвары из женьшеня пили для поддержания тонуса тела, а мужчины – для увеличения мужской силы и энергии. Настойка обладает такими свойствами:

• Стимулирует циркуляцию крови, обогащает кровь кислородом, за счет чего человек чувствует себя бодрым и энергичным;
• Снижает суставные боли, повышает физическую работоспособность;
• Снижает риск образования раковых опухолей;
• Нормализует артериальное давление;
• Устраняет головные боли, мигрени.

Спектр действия корнеплода достаточно обширен, чтобы считать его поистине целебным растением.

Какие проблемы со здоровьем решает настойка женьшеня

У женьшеневого корня масса преимуществ. Этот корнеплод обладает кладезем полезных витаминов, аминокислот и минералов. Многие люди используют женьшень в профилактических целях от заболеваний гриппа и ОРВИ, а также используют во время комплексного лечения инфекционных заболеваний.

Женьшеневая настойка применяется при следующих патологиях и состояниях:

• Гипотония (пониженное АД);
• Бронхиальная астма;
• Похмельный синдром;
• Вегетососудистая дистония;
• Гастрит и расстройства желудка;
• Слабость и хроническая усталость (мышечное бессилие).

Чем полезна настойка мужчинам

Женьшень для мужчин является незаменимым источником здоровья. Принимать этот препарат нужно периодически, дабы всегда поддерживать тело в тонусе. Настойка активно устраняет такие проблемы у мужчин:

• Спад либидо. Выявлено, что женьшень – это мощнейший афродизиак, который способствует возбуждению мужчины. Актуально принимать при снижении полового влечения;
• Нарушение эректильной функции. Если наблюдаются такие состояния, как частые «осечки» в постели, недостаточная эрегированность пениса, быстрая эякуляция, приглушенное чувство оргазма – следует взять на вооружение женьшеневую настойку;
• Мышечная слабость. Настойка придает сил, качественно влияет на мускулатуру тела.

Более того, благодаря своему фармакологическому действию, настойка предотвращает образованию инфарктов и инсультов, так как нормализует кровообращение и благотворно влияет на сердце, за счет снижения уровня холестерина.

Настойка женьшеня для женщин

Не менее актуален женьшень и для женщин. Этот продукт непосредственно влияет на ЦНС, устраняя проявления ПМС. Также женщинами настойка корнеплода используется при следующих проблемах:

• Лишний вес. Доказано, что состав настойки нормализует обменные процессы в организме, улучшает метаболизм, за счет чего идет потеря веса;
• Бессонница. Сон становится крепким, снижается тревога;
• Выпадение волос и увядшая кожа. При регулярных курсах применения женьшеня отмечается сильный рост волос и омоложение кожи;
• Продлевает молодость и годы жизни. Этот аспект остается спорным по сегодняшний день. Продление лет жизни основано на утверждениях китайской медицины.

Экстракт женьшеня влияет на общее самочувствие женщины. Полный курс препаратом обеспечивает снижение раздражительности, усталости, сонливости.

Кому противопоказан женьшень

Женьшеневая настойка является медицинским, лекарственным средством. Изучая свойства и спектр действия корнеплода, медики выявили группу людей, которым настойка категорически запрещена:

• Эпилепсия (любой формы);
• Беременность и период кормления грудью;
• Гипертония (повышенное АД);
• Хронические болезни ЖКТ;
• Нервная возбудимость;
• Патологии сердечно-сосудистой системы;
• Опухоли различной этиологии;
• Дети до 12 лет.

Перед применением средства нужно проконсультироваться с врачом, дабы избежать возможных побочных явлений.

Как пить настойку женьшеня мужчинам и женщинам

Настойку корнеплода нужно принимать строго по инструкции. Хоть женьшень является натуральным, растительным препаратом злоупотреблять дозировкой для повышения эффективности не стоит.

Применение женьшеня для мужчин

При приеме настойки у мужчин налаживается работа репродуктивной системы. Циркуляция крови в области малого таза усиливается, ускоряется выработка гормона тестостерона, которая отвечает за мужскую силу. Чтобы наладить работу эректильной функции нужно пить по 20-30 капель настойки за 30 минут до приема пищи два раза в день (утром и вечером).

Курс составляет 1-2 месяца, затем делается перерыв в 2-3 месяца, затем терапию следует возобновить. Однако точную схему приема должен расписать лечащий врач. Корнеплод нередко используют спортсмены в бодибилдинге, так как настойка активно влияет на жиросжигательный процесс.

Женьшень для женщин

Представительницам прекрасного пола следует пить настойку в течение 30-40 дней 2-3 раза в сутки по 20-30 капель. Если настойка не спиртовая, а изготовлена на водной основе, то следует пить одну столовую ложку 2-3 раза перед едой. При выпадении волос рекомендуется втирать настойку в кожу головы. Выполнять такую процедуру необходимо за 30 минут до мытья головы, не менее двух раз в семь дней. Курс терапии составляет 1 месяц.

Если принимать настойку в профилактических целях, можно взять на вооружение гомеопатическую схему приема средства: с каждым применением нужно увеличивать дозу по одной капли, пока не достигните отметки 30 капель. Затем, дозировку необходимо уменьшать в обратном порядке. Такой курс убережет от простуд, усталости и переутомления.

Как приготовить корень женьшеня дома

Сегодня можно купить настойку корнеплода в любой аптечной сети по приемлемой цене. Но если вы, все же, решили сделать настойку самостоятельно, предлагаем несколько проверенных рецептов.

Спиртовой рецепт

Измельчите сухой корень женьшеня (100г), залейте водкой или 50% спиртом в количестве 1л. настаивать нужно в течение месяца, через каждые два-три дня встряхивайте тару. Лучшая емкость – это стекло, главное, храните в прохладном и темном месте.

Женьшень с медом

Порубите корень, полстоловой ложки плода смешайте с 400 г меда. Настаивайте 10 дней. затем употребляйте по 0,5 ч.л. 2 раза в день за полчаса до еды. Такое женьшеневое желе благотворно влияет, как на мужчин, так и на женщин.

Такое лекарство, как женьшень, нужно принимать с осторожностью. Если вы почувствовали перевозбуждение, следует минимизировать дозировку или вовсе не продолжать курс лечения. Однако индивидуальные ощущения нужно обсуждать только с лечащим доктором.

Натуральные аналоги

Разумеется, аналогов у женьшеня нет, однако по спектру действия можно ее сравнить с родиолой розовой. Это растение также активно используется в медицине и позиционируется, как лучшее средство от неврастении, переутомления и полового бессилия.

Аптечных аналогов у женьшеня предостаточно, однако, выбор нужно делать вместе со специалистом, а не самостоятельно. По спектру действия к женьшеню приближены такие препараты:

• Алфагин;
• Настойка аралии;
• Бальзам Вигор;
• Витастим;
• Лимонник;
• Мономах и пр.

Корень женьшеня — популярное лекарственное средство, из которого делают настойку и экстракт в капсулах. В традиционной китайской медицине считается, что женьшень лечит чуть ли не от всех болезней. Современные исследования во многом подтверждают полезные свойства, которыми азиатская народная медицина наделяет это растение. Женьшень одновременно придает сил и успокаивает расшатанные нервы. Он полезен при ухудшении потенции у мужчин и других возрастных нарушениях. Его рекомендуется использовать для восстановления после тяжелых заболеваний.

Женьшень стимулирует иммунитет, улучшает показатели сахара и холестерина в крови, полезен для профилактики рака. В странах бывшего СССР мода на это растение появилась в 1986 году после Чернобыльской катастрофы. Потому что оно защищает от радиации и других проявлений неблагоприятной экологической обстановки. Неизвестно, насколько женьшень улучшает выносливость у спортсменов, — результаты исследований противоречивые. Но это растение точно полезно людям, которые занимаются умственной работой. Его экстракт повышают концентрацию внимания и обучаемость.

Женьшень: инструкция по применению

Полезные свойства женьшеня

Женьшень имеет множество полезных свойств для здоровья человека. Он повышает устойчивость к физическим и умственным стрессам, придает энергии, стимулирует иммунитет, уменьшает риск онкологических заболеваний, понижает сахар в крови у больных диабетом. Корень женьшеня особенно полезен для мужчин. Возможно, он помогает женщинам от симптомов менопаузы. Лечебные свойства этого растения подробно рассмотрены ниже.

Вам следует знать, что существует несколько разновидностей женьшеня. Panax ginseng — азиатский женьшень, он же корейский и китайский. Считается самым эффективным. Его выращивают в Японии и Китае для внутреннего потребления и на экспорт. Есть еще американский вариант Panax quinquefolius. Традиционная китайская медицина считает его менее эффективным. Хотя современных исследования по сравнению разновидностей женьшеня не проводилось. И наконец, Eleutherococcus senticosus — растение элеутерококк, которое иногда называют сибирский женьшень. Это не настоящий женьшень. Препараты элеутерококка действуют совсем по-другому.

Panax — латинское слово, которое означает панацея, лекарство от всех болезней. В народной медицине стран Азии женьшень был и остается самым популярным средством. Однако, современные люди относятся к нему с разумным скепсисом. Чтобы корень этого растения приобрел свои лечебные свойства, его нужно выращивать не один год, а хотя бы 2-3 года, лучше 5-6 лет. Мало кто реально способен на это. Да еще и практически никто не контролирует качество добавок. Рынок продуктов для здоровья, содержащих женьшень, заполнен шарлатанскими снадобьями. Остается ориентироваться разве что на отзывы потребителей, которых много опубликовано в Интернете.

Источник энергии

Женьшень называют адаптогеном. Это растение повышает устойчивость организма к разным видам физического и умственного стресса, прибавляет энергии и, возможно, продлевает жизнь. Обычно участники исследований эффективности женьшеня для повышения энергичности заполняют анкеты. Также ученые наблюдают за их результатами в физических и умственных упражнениях. Это позволяет получить более-менее объективную информацию.

За энергичность отвечает адреналин и другие гормоны, которые вырабатываются надпочечниками. В мозгу расположены железы, которые заставляют работать надпочечники, — гипоталамус и гипофиз. Сначала химический сигнал идет из гипоталамуса в гипофиз, а оттуда уже в надпочечники. Экстракт женьшеня стимулирует всю эту сложную цепочку, улучшает ее работу.

В 1970-х годах были опубликованы результаты экспериментов советских ученых. Солдаты, принимавшие настойку женьшеня, улучшали свои результаты в забеге на 3 км. Радисты точнее передавали информацию, реже ошибались. Лабораторные мыши, которым давали это растительное средство, плавали дальше, чем те, которых кормили, как обычно. С тех пор были проведены еще десятки исследований, получивших такие же позитивные результаты.

Женьшень повышает не только физическую, но и умственную работоспособность. Обратная сторона этого — побочные эффекты. Может случиться бессонница, перевозбуждение, беспокойство, эйфория, скачок артериального давления, носовое кровотечение. Несмотря на это, женьшень — более безопасное стимулирующее средство, чем энергетические напитки. Не превышайте рекомендуемую дозировку.

Стимулирование иммунитета

Женьшень стимулирует иммунитет — повышает количество защитных клеток в крови, делает их более активными в уничтожении микробов и раковых новообразований. Было проведено исследование с участием 323 человек, чтобы выяснить, помогает ли это растение от простуды. Половина участников принимали экстракт женьшеня в капсулах по 400 мг в сутки в течение 4 месяцев, вторая половина — плацебо. Среди людей, принимавших настоящую добавку, случаев простудных заболеваний было почти в 4 раза меньше.

В другом исследовании проверяли, что будет, если назначать красный женьшень вместе с прививкой от гриппа. 227 добровольцев разделили на две равные группы. Половина из них принимали настоящий женьшень, вторая половина — плацебо. Через 4 недели всем участникам сделали прививку от гриппа. После этого они продолжили принимать растительный экстракт или плацебо еще 8 недель. У тех, кто принимали настоящий женьшень, в крови оказалось намного больше антител к вирусу гриппа, чем в группе плацебо. Частота простуды в группе женьшеня сократилась в 3 раза.

На самом деле, женьшень оказывает сложное, комбинированное влияние на иммунную систему. Поэтому его не рекомендуется назначать в острой стадии инфекционных заболеваний, а только после того, как больной пошел на поправку. Иногда хроническая усталость бывает вызвана вирусом, который угнетает иммунитет. В таких случаях женьшень может помочь. Вероятно, экстракт этого растения замедляет ослабление иммунитета у больных СПИДом. Но этот вопрос требует проведения дополнительных исследований.

Читайте о растениях, повышающих иммунитет:

Онкологические заболевания

Предполагается, что регулярное употребление женьшеня уменьшает риск заболеть раком. Причем экстракт женьшеня помогает лучше, чем кусочки свежего растения, сок или чай. В азиатских странах многие виды рака встречаются реже, чем на Западе. Одной из причин, объясняющих это, может быть частое использование населением женьшеня. Не известно, в каких дозах нужно принимать это растения, чтобы эффект по профилактике рака был оптимальным. Получить достоверную информацию не представляется возможным. Понадобились бы исследования длительностью в несколько десятков лет.

Возможно, женьшень стоит принимать больным раком в дополнение к основной терапии. Это растение может разными способами блокировать рост раковых опухолей, а главное — оно уменьшает побочные эффекты от химиотерапии. В клинике Мейо больным раком назначали женьшень или плацебо в течение 8 недель в дополнение к стандартному лечению. У больных, которые принимали настоящий растительный препарат, а не «пустышку», было на 20% меньше утомляемости и лучше качество жизни, чем в группе плацебо. Клиника Мейо — уважаемое американское медицинское учреждение, которое обычно неодобрительно относится к альтернативной медицине.

Читайте также:

Женьшень для мужчин

Женьшень — полезное средство для мужчин, если вам повезет найти добавки хорошего качества. Это растение помогает от импотенции и мужского бесплодия. Кроме неблагоприятных возрастных изменений, причиной импотенции и мужского бесплодия может быть сахарный диабет и плохая экологическая обстановка. Женьшень тормозит развитие диабета, а также защищает печень от токсинов, поступающих из окружающей среды. Результаты исследований, доказывающих, что это растение помогает от эректильной дисфункции, были опубликованы в солидных журналах по урологии и андрологии.

См. например статью «Study of the efficacy of Korean Red Ginseng in the treatment of erectile dysfunction» в Asian Journal of Andrology за март 2007 года. Участниками исследования были 60 мужчин, признавшихся врачу, что у них проблемы с потенцией. Их разделили на две группы. Половина принимали красный корейский женьшень по 1000 мг 3 раза в день, вторая половина — плацебо. В группе пациентов, принимавших настоящий растительный экстракт, 20 из 30 человек (66%) подтвердили, что у них улучшилась потенция. В группе плацебо изменений не было. Женьшень улучшил потенцию у мужчин, но не повлиял на их показатели тестостерона, пролактина и холестерина в крови.

На потенцию могут негативно влиять хроническая усталость или беспокойство, вызванное стрессами. Растительные препараты частично решают эти проблемы. Они одновременно прибавляют энергии и успокаивают нервы. Женьшень повышает количество, подвижность и живучесть сперматозоидов. Поэтому его целесообразно назначать мужчинам при бесплодии, вместе с другими травами и добавками. Это подтверждают статьи, опубликованные в солидных медицинских журналах, а не только работы по альтернативной медицине. Принимайте также добавки цинка. Это важнейший минерал для выработки спермы и профилактики заболеваний простаты.

Для улучшения потенции в первую очередь стоит попробовать оригинальные препараты Виагра, Левитра или Сиалис, которые продаются в аптеке, а уже во вторую очередь — женьшень. Найдите квалифицированного уролога и консультируйтесь с ним. Поинтересуйтесь у врача, нужно ли вам повысить тестостерон в крови и если да, то как это сделать. Не принимайте средства, повышающие тестостерон, по своей инициативе. Не используйте никакие добавки для потенции, продающиеся в секс-шопах, — это смертельно опасно.

Для женщин

Традиционная китайская медицина не рекомендует женьшень для женщин, потому что это растение усиливает мужскую энергию «ян» в организме, а женская энергия называется «инь». Тем не менее, многие современные женщины принимают женьшень. Они довольны действием, которое эта добавка оказывает на их организм. Стимулирующее растительное средство повышает энергичность, причем делает это лучше, чем кофеин. Энергия, которую дает этот корень, похожа на бодрость после крепкого ночного сна и здоровой пищи. Считается, что женьшень омолаживает организм, стимулирует либидо не только у мужчин, но и у женщин.

Было проведено исследование с участием 384 женщин, чтобы узнать, помогает ли женьшень от симптомов менопаузы. Половина участниц принимали настоящий растительный экстракт, вторая половина — капсулы плацебо, которые выглядели так же. Частота приливов и показатели гормонов в крови не отличались между группами женщин. Но участницы, принимавшие настоящий женьшень, отметили, что у них улучшилось настроение, прибавилось энергии. Это растение не рекомендуется женщинам, страдающим гипертонией, чтобы артериальное давление не повышалось еще сильнее. Изредка женьшень вызывает у женщин сильные боли в молочных железах.

Сахарный диабет

Как правило, женьшень немного понижает сахар в крови у больных диабетом, но эффект очень слабый. Некоторые исследования показали, что это растение наоборот повышает сахар. При диабете женьшень можно принимать, чтобы повысить чувствительность тканей к инсулину, замедлить развитие сосудистых осложнений, а также ради общеукрепляющего действия, которое оказывает это растение. Но не рассчитывайте с его помощью серьезно улучшить результаты анализов крови на глюкозу в плазме и гликированный гемоглобин.

В 2008 году были опубликованы результаты исследования, в котором принимали участие 19 больных диабетом 2 типа. Все они еще до начала испытания хорошо контролировали свое заболевание — имели гликированный гемоглобин не выше 6,5%. Половина участников принимали экстракт женьшеня по 3 раза в день, вторая половина — плацебо. Через 12 недель у тех, кто принимал настоящий растительный препарат, снизился уровень инсулина в крови утром натощак, а также меньше был подъем сахара в крови после еды и нагрузки раствором глюкозы. В то же время, показатели гликированного гемоглобина не улучшились.

У больных диабетом женьшень уменьшает уровень кортизола в крови. Возможно, благодаря этому повышается чувствительность тканей к инсулину. Диабетикам, которые страдают гипертонией, нужно быть осторожными с препаратам женьшеня, потому что они повышают артериальное давление. Изучите статью « «. Взять под контроль диабет 2 и даже 1 типа — легче, чем вы думаете. Это можно сделать без «голодной» диеты и вредных таблеток. При диабете 2 типа не нужно колоть инсулин.

Сердечно-сосудистые заболевания

Женьшень содержит много антиоксидантов. Это вещества, которые защищают сосуды от повреждений свободными радикалами. Предполагается, что прием антиоксидантов тормозит развитие атеросклероза, сердечно-сосудистых заболеваний, сахарного диабета и других проблем со здоровьем, которые считаются возрастными. Объективных исследований влияния женьшеня на течение сердечно-сосудистых заболеваний не проводилось. Это растение нельзя считать лекарством первого выбора от ишемической болезни сердца, аритмии, сердечной недостаточности.

Возможно, в повышенных дозах женьшень понижает артериальное давление, но пока это не более чем слухи. Как правило, в обычных дозировках это растение повышает давление, стимулируя выработку адреналина надпочечниками. Гипертония — частый побочный эффект от приема этого средства. Если вам поставили диагноз гипертония, давление 160/100 мм рт. ст. или выше — не принимайте женьшень без одобрения врача. Имейте в виду, что резкий скачок давления может быть побочным эффектом. Держите под рукой лекарства от гипертонии, которые действуют быстро.

Лечение сердечно-сосудистых заболеваний:

Выводы

В статье представлена объективная информация, насколько может быть полезен женьшень. Есть достаточно данных, подтверждающих эффективность этого средства для повышения энергичности, укрепления иммунитета, профилактики онкологических заболеваний, улучшения мужской потенции и решения других проблем со здоровьем. Поскольку женьшень — это сильнодействующее средство, он может вызвать побочные эффекты. Они подробно перечислены выше, а также противопоказания. Будьте благоразумны, не превышайте рекомендуемую дозировку, указанную на упаковке препарата.

К сожалению, корень женьшеня нужно выращивать не один год, а несколько лет. Это дорого и сложно. Поэтому на рынке много шарлатанских снадобий, на упаковке которых написано, что они содержат женьшень. На самом деле внутри может быть плацебо. На сайтах, продающих растительные добавки, отзывы покупателей помогают сделать выбор. Но если постараться, то можно написать фальшивые позитивные отзывы, которые будут выглядеть убедительно. Шарлатаны часто так делают. Женьшень может помочь, но не рассчитывайте, что это средство решит все ваши проблемы. Ведите здоровый образ жизни — это дает гарантированные результаты, в отличие от «волшебных» БАДов.