Малоизвестные побочные эффекты масла примулы вечерней. Примула вечерняя лечебные свойства для женщин

Вы, наверное, слышали о пользе для здоровья масла примулы. Эта статья предоставит вам некоторую информацию и о его побочных эффектах .

Энотера очень популярна из-за ее пользы для здоровья . Это дикое растение, которое, как считается, родом из Мексики и Центральной Америки. Оно принадлежит к роду Ослинник, насчитывающему около 125 видов, и широко известно как примула или сандропс. В то время как большинство видов примулы вечерней имеют желтый цвет, некоторые наделены белыми, розовыми, красными и фиолетовыми цветами. Однако самый популярный вид (Ослинник двулетний или Вечерняя Звезда) обладает желтыми цветками. Название это растение получило из-за цветков, которые цветут в вечернее время. Примула использовалась людьми в течение очень долгого времени. Эта трава, как полагают, обладает сильными целебными свойствами и поэтому применяется для лечения различных заболеваний. Она настолько популярна, что ее еще называют "королем лекарств".

Интересные факты: Состав масла энотеры может различаться и зависит от условий климата и возделывания растения: кислота линолевая (до 72%), гамма-линоленовая - до 14%, олеиновая - до 10%, пальмитиновая до 7,5%, стеариновая - до 3%, альфа-линоленовая кислота - до 0,1%, эйкозеновая кислота - до 0,2%. Масло энотеры высокого качества можно получить только методом холодного прессования!

Преимущества масла примулы вечерней

Ранее коренные американцы использовали настой примулы вечерней в качестве вяжущего и успокоительного средства. Эта трава также была широко признана как эффективное средство от астматического кашля и желудочно-кишечных расстройств. Примула очень эффективна в заживлении ссадин и ран. Даже сегодня она используется как травяное лекарство, в основном в виде масла. Это масло получают из зрелых семян растения. Оно очень богато гамма-линоленовой кислотой, которая относится к незаменимым жирным кислотам. Считается, что большинство преимуществ этого эфирного масла объясняются наличием именно этого вещества. По сути, это средство является одним из самых безопасных источников гамма-линоленовой кислоты.

Масло примулы вечерней используется для облегчения симптомов, связанных с предменструальным синдромом, эндометриозом и фиброзно-кистозной мастопатией. Он также эффективно в предотвращении и борьбе с симптомами диабетической невропатии. Используют его и для лечения экземы, акне, розацеа, ревматоидного артрита, остеопороза, язвенного колита и множества других проблем со здоровьем. Считается также, чтобы оно полезно для снижения уровня холестерина, а значит и сокращения риска развития сердечных заболеваний.

Показания к применению масла энотеры

До сих пор неизвестно ни одного другого растения, как энотера, которое содержало бы ГЛК в столь большом количестве (8 -10%). Именно поэтому оно обладает столь многочисленными и уникальными лечебными свойствами. Именно поэтому оно особо ценно для восстановления организма человека и профилактики многих современных болезней цивилизации. Применение масла примулы вечерней холодного отжима показано при:

• предменструальном синдроме;
• патологическом климаксе;
• эндометриозе;
• кистозном фиброзе, мастопатиях;
• дисгормональных состояниях у мужчин и женщин, связанных с понижением уровня половых гормонов (дисменорея, аменорея, половая слабость у мужчин и женская фригидность, бесплодие);
• повышении уровня холестерина;
• сердечно-сосудистых заболеваниях - гипертоническая болезнь, стенокардия, инфаркт миокарда;
• нарушениях мозгового кровообращения;
• для профилактики атеросклероза и лечение его осложнений (инсульт, инфаркт, облитерирующие заболевания сосудов нижних конечностей), тромбофлебит;
• заболеваниях центральной и периферической нервной системы и для их профилактики;
• рассеянном склерозе;
• сахарном диабете и для его профилактики;
• артритах различного происхождения, артрозах:
• аллергии (в особенности кожи и органов дыхания, такие как астма и сенная лихорадка);
• аутоиммунных заболеваниях;
• реабилитации после тяжелых инфекционных болезней и перенесенных интоксикаций;
• лечении длительно незаживающих ран;
• ослаблении зрения при патологии сетчатки;
• снижении памяти и концентрации внимания;
• омоложении кожи, в том числе после пластических операций, при резком снижении веса для сохранения тургора и упругости кожи;
• для оздоровления волос и ногтей и придания им красивого и ухоженного вида;

Грамотно используя свойства Фемигландина ГКЛ+Е, можно существенно улучшить здоровье, укрепить волосы и ногти, омолодить кожу и значительно повысить качество жизни!

Чистым маслом примулы можно заменить ночной крем для лица, или же дневной крем в случае морозной и ветреной погоды.

Побочные эффекты

Хотя масло примулы вечерней эффективно в отношении многих из перечисленных выше болезней, научных доказательств пользы этой травы так и не найдено. Исследования, проведенные в этом отношении, дают основание предположить, что это масло помогает снимать боли в груди. Если сочетать его с добавками кальция, то оно может оказаться полезным и для борьбы с остеопорозом. Научного основания применению масла примулы для лечения других проблем со здоровьем на сегодня нет. Хотя некоторые считают его эффективным в отношении определенных заболеваний, есть и те, кто эту эффективность оспаривают. Также оно считается безопасным и свободным от побочных эффектов. Хоть и редко, но этот растительный продукт все-таки может вызвать определенные побочные эффекты. В большинстве случаев они связаны с превышением дозировки и слишком частым или неправильным использованием, а также наличием в масле примесей.

1. Как правило, люди сталкиваются с незначительными побочными эффектами, такими как головная боль, тошнота, расстройство желудка и жидкий стул. Большинства из них можно избежать, начав лечение с малых доз и принимая средство с пищей.

2. У некоторых пациентов с предрасположенностью к аллергии возможны аллергические реакции, такие как кожная сыпь.

3. Еще один из побочных эффектов - низкое кровяное давление. Итак, если у вас гипотония, избегайте использования этой травы.

4. При использовании для лечения солнечных ожогов, это масло может вызвать сыпь на коже.

5. Исследования показывают, что это масло может увеличить частоту приступов у пациентов с эпилепсией, а также у тех, кто перенес операцию под наркозом.

6. Оно также может увеличить риск эпилепсии у шизофренических пациентов, которые принимают антипсихотические лекарства.

7. Те, кто используют препараты для разжижения крови, должны воздерживаться от принятия этой травы, так как она может увеличить риск кровотечения.

Вот некоторые из возможных побочных эффектов масла примулы. Этот растительный продукт может привести к лекарственному взаимодействию, поэтому не используйте его, если вы принимаете разжижающие кровь средства, антидепрессанты, гипотензивные препараты, фенотиазины (для лечения шизофрении) и лекарства от эпилепсии. Даже наркоз, используемый во время операции, может взаимодействовать с маслом примулы. Поэтому тем, кто планируют операцию, нужно прекратить принимать этот травяной продукт по крайней мере за неделю до ее предполагаемой даты. Людям с заболеваниями печени и/или сахарным диабетом тоже не следует использовать это масло. Беременность и грудное вскармливание - два условия, при которых женщины должны избегать данного растительного продукта.

Хотя, масло примулы вечерней считается безопасным травяным средством с множеством преимуществ для здоровья, официально его использование не одобрено. Тем не менее вы можете применять его под контролем и в соответствии с рекомендациями квалифицированного фитотерапевта. Кроме того, вы должны спросить мнение вашего врача, прежде чем начинать лечение любыми травами. Если вы столкнулись с какими-либо побочными эффектами, включая аллергические реакции, лучше прекратить использование препарата. В случае тяжелых аллергических реакций (очень редко) или передозировки, немедленно обратитесь к врачу.

Растение, известное под такими названиями как ослинник или энотера, встречается в песчаных дюнах. Распускает цветы только в вечернее или ночное время суток. Главным достоинством и лечебной практической пользой растения является большое количество жирных кислот типа Омега-6. Эти вещества недостаточно вырабатываются человеческим организмом, поэтому важно, чтобы человек регулярно получал суточную норму, во избежании авитаминоза и анемии.

Польза и вред примулы

Наиболее распространенной формой для улучшения показателей здоровья является масло примулы вечерней в капсулах, которое несложно найти в любой из аптек.

• Линоленовая кислота масла входит в число незаменимых веществ для женщины, восполняя дефицит в резервах тела. Специалисты считают, что схожим по действию состава является материнское молоко, способное ликвидировать проблемы с питанием и усваиванием пищи.
• Лечебная польза и возможный вред энотеры вечерней заслуживают внимания, обязательно перед использованием нового препарата стоит ознакомиться с инструкцией и обратиться к лечащему врачу за консультацией.

Польза

Примула вечерняя обладает ярко-выраженным врачебным эффектом.

Замечены следующие положительные воздействия на организм:

• иммуностимулирующее – за счет укрепления барьера защитных сил организма;
• противовоспалительное – высвобождает энергию, активизируя обменные процессы в коже;
• атромбатическое – разжижает кровь, не позволяя образовываться сгусткам-тромбам;
• противомикробное – эффективно в борьбе с вирусами и бактериями;
• жиросжигающее – при соединении физических нагрузок с правильным, по инструкции, применением препарата, высока вероятность эффективного снижения веса.

Одни из главнейших функций препарата: очищение крови и улучшение работы печени посредством выведения холестерина. Инструкция по применению обращает внимание на возможность профилактики заболеваний разного происхождения инсультов и инфарктов.
Полезно масло из семян в капсулах и для нормализации сна.

Несмотря на большое количество полезных свойств, наблюдаются и некоторые противопоказания к применению препаратов на основе этого растения.

Растение опасно в следующих случаях:

• шизофренические расстройства;
• прием препаратов эпилептогенного свойства;
• индивидуальную персональную непереносимость;
• длительное применение без врачебного контроля при различных формах псориаза.

Вред

1. В особые женские периоды беременности и лактации стоит свести применение примулы вечерней к минимуму.
2. Желательно использовать ее только как масло, точно следуя инструкции лечащего врача-гинеколога.
3. Во избежание вреда для личного здоровья растительными препаратами на основе энотеры не рекомендуется подменять полноценный суточный сбалансированный рацион питания.
4. При передозировке возможны осложнения, обязательно прочтение инструкции относительно вреда комбинирования приема препаратов с другими лекарственными средствами.

Применение масла вечерней примулы в медицине

Широкие медицинские исследования установили, что примула вечерняя имеет незаменимые полезные для женщин лечебные оздоровительные свойства.

1. Восстанавливает гормональные функции путём синтеза эстрогена и прогестерона;
2. Нормализует менструальный женский цикл, облегчает протекание климакса;
3. Снижает риск развития эндометриоза;
4. Помогает при бесплодии;
5. Служит профилактикой растяжек при беременности;
6. Улучшает липидный обмен, способствуя сжиганию лишнего веса;
7. Омолаживает кожу, эта польза служит косметологии.

При беременности

При беременности стоит аккуратнее выбирать средства, предварительно посоветовавшись о пользе и возможном вреде с наблюдающим гинекологом-акушером.

Масло семян растения в капсулах в эту пору послужит:

• восстановлению пострадавшего гормонального фона;
• повышению эластичности тазовых связок;
• подготовлению шейки к быстрому и легкому раскрытию в родах;
• пользе в развитии нервной системы плода за счет влияния на активность головного мозга.

Для недопущения появления и борьбы с уже имеющимися растяжками также хорошо помогает масло вечерней примулы. При беременности эта форма народной медицины оказывает действующий длительный эффект. Рекомендуется заранее проконсультироваться с врачом и проверить индивидуальную переносимость во избежание аллергической реакции.

При подготовке к родам

Для оптимизации раскрытия шейки матки при естественных нормальных родах, специалисты рекомендуют применять препарат «Гинокомфорт» в капсулах, а именно масло вечерней примулы, которое способствует лучшей выработке специальных гормонов – простогландинов, готовящих организм к успешной родовой деятельности. Согласно инструкции, его рекомендуют начинать употреблять за две недели до прогнозируемой специалистами даты родов.

В гинекологии

В качестве полезной биологически активной добавки, масло примулы вечерней регулирует гормональный женский фон, стабильно успокаивает нервную систему в напряженные дни и предменструальный синдром, нормализует качество и протекание менструаций. Отзывы гинекологов основываются на хорошей оценке и пользе этих эффектов, поэтому они рекомендуют принимать препарат в капсулах для женщин.

При миоме

Известны лечебные свойства масла вечерней примулы и при миоме. Принимая масло в капсулах, согласно исследованиям, опухолевое образование способно сократиться вдвое уже за месяц использования.
Прием капсул на основе растительных свойств энотеры способствует улучшению общего самочувствия и прогрессивную положительную динамику сокращения миомы при дальнейшем наблюдении.

Лечебная примула в капсулах инструкция

Часто в аптеке можно встретить средства на основе сочетания полезных фито-свойств нескольких растений. Так, масло примулы вечерней и плодов аргании в капсулах получило отличные отзывы от покупателей, поскольку комплекс является идеально продуманным для женщин. Препарат удобен в применении: 1-2 капсулы трижды в день.

Масло примулы вечерней (ослинника или энотера) – лекарственное средство, которое применяется в народной медицине для лечения заболеваний. Также масло этого растения обладает омолаживающим действием для кожи лица. Эффект основывается на том, что продукт увлажняет покровы, насыщая каждую клеточку питательными компонентами, восстанавливая водный баланс дермы, стимулируя синтез коллагена и эластина.

Состав и лечебные свойства

Масло получают из созревших семян цветка, и его концентрация в данных элементах может доходить до пятой части. Конкретный состав зависит от места и условий произрастания растения. Добывают масло методом холодного отжима. Польза продукта скрывается в жирных кислотах:

• большая концентрация линолевой кислоты (70-72%) и 10-14% гамма-линолевой кислоты. Эти вещества относятся к группе полиненасыщенных жирных кислот, и напрямую связаны с синтезом простагландинов в человеческом организме;
• олеиновая кислота – до 10%;
• пальмитиновая – до 7%;
• стеариновая, эйкозеновая и альфа-линолевая кислоты в небольших концентрациях;
• витамины Е и С;
• флавоноиды;
• микро- и макроэлементы (натрий, кальций, калий, железо, цинк, медь и пр).

Применение масла примулы как в чистом виде, так и в капсулах оказывает многофакторное полезное воздействие на организм. Эффекты, оказываемые от применения масла: регуляция работы мочеполовой системы, нормализация уровня половых гормонов в организме, польза для сердца и сосудов (нормализация показателей давления), участие в синтезе простагландинов, фосфолипидов и гликолипидов, снижение уровня холестерина, повышение уровня иммунной защиты, нормализация работы нервной системы и т.д.

Показания к использованию

Назначается растительный препарат в таких ситуациях:

• заболевания сердечно-сосудистой системы (стенокардия, гипертония, профилактика осложнений инсультов и инфарктов);
• проблемы сосудов нижних конечностей, в частности тромбофлебит;
• используется для терапии дисгормональных состояний у обоих полов, в том числе и для зачатия при фригидности, некоторых вариантах бесплодия и половой слабости, при климаксе у женщин;
• применяется в гинекологии в рамках терапии заболеваний мочеполовой сферы, связанных с гормональными сбоями, в частности, при эндометриозе;
• понижение силы зрения на основе ретинопатии;
• период восстановления организма после тяжелых заболеваний, получения травм, в том числе и если раны плохо заживают;
• при болевом синдроме разного происхождения;
• необходимость омоложения кожных покровов, их восстановление после хирургических вмешательств терапевтического и косметического характера, при резком снижении веса.

Применение в лечебных целях

Используется масло вечерней примулы несколькими способами – местно и вовнутрь (перорально), в зависимости от имеющейся проблемы. Что касается употребления вовнутрь, то оптимальная дневная дозировка составляет 3 грамма, что соответствует одной чайной ложке.

1. Врачи рекомендуют пить масло холодного отжима, трижды в день, на завтрак обед и ужин по одному грамму. Оптимальным вариантом будет принимать масло в чистом виде на голодный желудок за 15-20 минут до приема пищи. Если же после применения растительного препарата появились дискомфортные ощущения в желудке, то лучше добавлять масло непосредственно в еду.
2. Что касается масла вечерней примулы в форме капсул, которые можно приобрести в аптеке, то в инструкции по применению таких средств сказано, что дневная доза может варьироваться от 2 до 6 капсул. Если препарат принимается в профилактических целях, то его следует принимать по одной капсуле 2-3 раза в течение дня перед приемом пищи. Продолжительность лечебного курса конкретным маслом составляет не больше 1 месяца.

Противопоказания и побочные эффекты

Масло примулы обладает не только пользой для организма человека, но и неким вредом для здоровья. Противопоказания, которые ограничивают прием лекарства:

• лица, имеющие серьезные острые нарушения работы сердечно-сосудистой системы;
• больные шизофренией в период обострения конкретного заболевания;
• люди, склонные к аллергическим реакциям или имеющие индивидуальную непереносимость продукта;
• ограничить использование масла примулы во время приема некоторых групп препаратов, в том числе фенотизианов и лекарственных средств против эпилепсии.

Чтобы не столкнуться с побочным действием лекарственного средства, перед его использованием проконсультируйтесь с лечащим врачом. Особенно это касается лечения псориаза при помощи примулы.

Примула при беременности

Вечерняя примула обладает полезными свойствами для здоровья женщин. По этой причине некоторые девушки используют масло в терапевтических целях даже при беременности. Несмотря на то, что примула теоретически безопасна для плода, лучше не использовать препарат без надобности.

1. Во время первого триместра лучше отказаться от приема лекарственной травы и препаратов на ее основе, если для этого нет критических показаний.
2. После 12 недель можно в некотором количестве пить примулу для лечения, но только строго под контролем врача и с его назначения.
3. На последних этапах беременности принимают лекарственное средство для подготовки к родам. Это основано на том, что экстракт примулы способствует улучшению эластичности родовых путей, благодаря чему можно провести эффективную профилактику послеродовых травм и разрывов.

Использование в косметологии

Масло часто применяют для ухода за увядающей или проблемной кожей лица. Использование косметического средства полезно при чувствительной, сухой, раздраженной коже, подверженной аллергическим реакциям. Эффект от применения масла энотеры в чистом виде моментальный — практически сразу после нанесения на кожу лица спадает раздражение и покраснение.

Чаще всего экстракт ослинника используют в качестве компонента средств, предназначенных для ежедневного ухода. Косметика на основе примулы восстанавливает защитные свойства дермы и тонизирует кожу. Рецепты:

• в равных пропорциях смешать масло примулы, жожоба, абрикоса и апельсина, наносить на 30-40 минут на кожу;
• развести желатин водой, добавить несколько капель масла примулы, ложку густой сметаны и меда. Все компоненты смешать и нанести на кожу лица на 20 минут, после чего смыть маску.

Используют масло и для ухода за волосами, нанося его на корни, или добавляя в небольшом количестве в состав подходящих магазинных бальзамов.

Видео-рецепт домашнего геля

Косметические препараты готовят и самостоятельно, используя простые ингредиенты из аптеки. Так, в данном видео описан рецепт охлаждающего геля для кожи вокруг глаз, приготовленного на основе масла вечерней примулы.

Обзор производителей

Масло вечерней примулы является биологически активной добавкой, которую можно найти в форме капсул для приема вовнутрь и в виде жидкой основы для местного использования. Средство производит большое количество фармацевтических и косметологических компаний, среди которых можно выделить следующие:

• «Солгар» — капсулы (упаковки по 30 или 60 штук);
• «Гинокомфорт» — капсулы (60 штук);
• Супер Примула от NowFoods;
• «Weleda» — жидкое масло (100 миллилитров) и пр.

Масло примулы вечерней – это натуральное средство для устранения симптомов климакса или предменструального синдрома. Выпускается обычно в виде капсул по 0,5-1 г. Предполагается, что терапевтические свойства масла примулы вечерней реализуются за счет высокого содержания линолевой кислоты. Существует немало БАД, в состав которых входит это растительное масло. Некоторые из них доступны для приобретения в аптеке.

Польза при климаксе

Предполагается, что в период климакса и при ПМС у женщины в организме уменьшается уровень полиненасыщенных жирных кислот. В результате меняется гормональный кон, и она плохо себя чувствует: появляется боль внизу живота, приливы, раздражительность и другие симптомы. После приема масла примулы вечерней происходит нормализация уровня полиненасыщенных жирных кислот. Как следствие, улучшается гормональный фон.

Некоторые производители предлагают другую версию механизма терапевтического воздействия. Как известно, для производства стероидных гормонов нужны жиры. Эстрогены и некоторые другие женские половые гормоны относятся к стероидным гормонам. Следовательно, дополнительный прием жирных кислот (линолевой кислоты), которые содержатся в масле примулы вечерней, стимулирует функцию желез внутренней секреции и нормализует гормональный фон, убирает симптомы ПМС и климакса.

Вред при беременности

Практически все БАД на основе примулы вечерней противопоказаны как при беременности, так и в период грудного вскармливания. Однако это не значит, что продукт может навредить. На самом деле это не более чем перестраховка.

Чтобы добавку можно было применять при беременности, нужно доказать, что она безопасна. Если доказательств нет, беременность автоматически становится противопоказанием. Но чтобы доказать, что масло примулы вечерней не навредит матери и ребенку, нужно провести исследования, которые обойдутся фармацевтической компании очень дорого. Поэтому производителю проще написать, что при беременности добавка запрещена, чем проводить клинические испытания.

В действительности масло примулы вечерней – это источник жирных кислот. Ежедневно аналогичные кислоты будущая мама получает с обычными пищевыми продуктами. Они входят в состав растительных масел и содержатся в животных жирах. Поэтому реального вреда от применения БАД, содержащих масло примулы вечерней, беременная женщина не получит. Подобные добавки она может принимать без опасений.

Цены

Рассмотрим цены и особенности применения некоторых БАД, содержащих масло примулы вечерней в качестве основного действующего компонента.

«Нэйчес Баунти». Цена – 910 рублей за 60 капсул. Состав: масло примулы вечерней – 1000 мг, в том числе гамма-линолевая кислота – 90 мг, цис-линолевая кислота – 730 мг. Масло примулы производства «Нэйчес Баунти» используется в качестве источника полиненасыщенных жирных кислот. Обозначенные эффекты добавки:

• предупреждает инфаркт миокарда;
• уменьшает возрастные изменения кожи;
• облегчает клиническое течение атопического дерматита;
• лечит акне;
• облегчает симптомы ПМС и менопаузы;
• устраняет тревожность и депрессию.

Мало примулы вечерней «Нэйчес Баунти» принимают по 1 капсуле, 3 раза в сутки, во время еды.

«Гинокомфорт». Цена – 600 рублей за 60 капсул. Как видно из самого названия добавки, позиционируется она как средство для женщин. Применяется в качестве источника омега-6 и линолевой кислоты. В одной капсуле содержится 500 мг масла примулы вечерней. В том числе: линолевой кислоты – 325 мг, гамма-линолевой кислоты – 45 мг.

Обозначенные свойства:

• уменьшает боль в груди, которая связана с месячными;
• снижает проявления предменструального синдрома;
• нормализует цикл;
• является источником веществ, необходимых для образования стероидных гормонов.

Показание к применению только одно – это предменструальный синдром, который проявляется симптомами:

• боль в груди и нагрубание молочных желез;
• раздражительность;
• головная боль;
• боль в мышцах;
• вздутие живота;
• слабость.

«Гинокомфорт» применяется 2 раза в сутки, по 2 капсулы.

«Солгар». Масло примулы вечерней «Солгар» стоит 1300 рублей 60 капсул по 500 мг. Каждая содержит:

• цис-линоленовой кислоты 73%;
• омега-6 гамма линолевой кислоты 10%;
• омега-9 олеиновой кислоты 7%.

Показаний к применению не имеет. Используется в качестве биологически-активной добавки к пище, источника витамина Е, полиненасыщенных жирных кислот. Режим приема – по 2 капсулы, 3 раза в сутки.

Какую добавку купить?

Масло примулы вечерней имеет одинаковый химический состав, вне зависимости от производителя. Поэтому купить стоит добавку, которая обладает наименьшей стоимостью. Все БАД содержат одинаковое количество капсул в упаковке, поэтому подсчитать, какая наиболее выгодна по цене, не составит труда.

Очевидно, что дороже всего обходится масло примулы вечерней «Солгар». Добавка стоит 1300 рублей. И это при том, что дозировка низкая – 500 мг.

Самая экономически выгодная добавка – это масло примулы вечерней «Нэйчес баунти». Цена за упаковку не самая низкая, но зато дозировка действующего вещества вдвое выше, чем у конкурентов – 1000 мг в одной капсуле.

«Гинокомфорт» – на первый взгляд, именно эта добавка наиболее выгодная. Ведь цена за упаковку составляет всего 600 рублей. Но это иллюзия. Из-за низкой дозировки вы получите вдвое меньше масла примулы вечерней. «Гиномофорт» содержит всего 500 мг в одной капсуле.

Инструкция по применению

Внимательный читатель наверняка обратил внимание, что инструкции по применению к разным БАД, содержащим примулу вечернюю, значительно отличаются.

Как видим, разные добавки принимаются по-разному. Почему? Потому что единой терапевтической дозировки масла примулы вечерней нет. Её клиническая эффективность не доказана. Более того, любой врач сразу вам скажет, что она будет нулевой. А для получения нулевого клинического эффекта нет разницы, по сколько капсул, сколько миллиграмм, сколько раз в сутки принимать БАД.

Отзыв врача

Масло примулы вечерней – это совершенно неэффективная группа добавок, вне зависимости от дозировки и производителя. Наличие лишних денег – вот единственное реальное показание к применению этого пищевого продукта, умело замаскированного маркетологами под лекарство.

Полиненасыщенные жирные кислоты не влияют на гормональный фон женщины. Это компоненты пищи, а не сильнодействующие медицинские препараты. Они не могут вмешиваться в функцию органов эндокринной системы. Таким образом, эффект может развиваться исключительно за счет самовнушения. Но за этот «бутафорский» эффект вам предстоит заплатить реальные деньги.

Масло примулы вечерней – это источник линолевой кислоты. К примеру, БАД «Гинокомфорт» содержит её в количестве 325 мг в одной капсуле. Это значит, что в 60 капсулах (одна упаковка) содержится 19,5 г линолевой кислоты. Чтобы получить их, вы заплатите 600 рублей.

Для сравнения: содержание линолевой кислоты в подсолнечном масле составляет 45-60%. То есть, 50 г этого продукта вполне заменяют упаковку «Гинокомфорта». Суточная доза большинства БАД, в состав которых входит масло примулы вечерней, можно заменить чайной ложкой подсолнечного масла.

Примула вечерняя может носить несколько наименований - ослинник, энотера. Ранее это растение очень редко применяли в народной медицине. В основном для заваривания чая использовали ее листья, а в традиционной медицине энотера не применялась вообще. Популярной она стала когда в результате исследований ее семян было установлено, что они содержат большое количество минералов, витаминов и кислот омега-6.

Основные составные масла

Производится "Масло вечерней примулы" из семян путем горячего прессования или экстрагирования холодом. Готовый продукт может быть золотистого или желтоватого цвета, довольно густым по консистенции с характерным запахом, приближенным к ореховому и отдаленно напоминающим рыбий жир. К тому же и по составу "Масло вечерней примулы" в своем роде уникально, так как это единственное из растительных масел по характеристикам похожее на рыбий жир.

Ценность составных компонентов

"Масло примулы вечерней", свойства которого на сегодняшний день делают его популярным продуктом, имеет прекрасный состав. Оно является источником жирных полиненасыщенных или омега-6 кислот. А самый значимый из компонентов - гамма линоленовая кислота (ГЛК), представляющая собой очень важный элемент для человека. Из всех известных растений именно энотера содержит самое большое ее количество - от 9,5% до 12%.

"Масло вечерней примулы" включает в себя в приличном количестве витамин Е, почти 80% линолевой кислоты и другие кислоты, такие как эйкозеновая, олеиновая, стеариновая и пальмитиновая. Витамин Е является антиоксидантом из разряда самых сильных, активно участвующим во всех метаболических процессах нашего организма. Именно благодаря этому витамину существенно замедляется процесс старения организма, на клеточном уровне улучшается его питание.

Важность гамма линоленовой кислоты

Следует отметить, что гамма-линоленовая кислота не является производной организма, хотя очень важна для его нормального функционирования. Этот компонент может поступать только с продуктами питания. Особенно актуален этот вопрос для слабой половины человечества. Именно благодаря этой кислоте вырабатываются простагландины, являющиеся важными составными для происходящих физиологических процессов в женском организме, к примеру, их малое количество впоследствии приведет к нарушению менструального цикла. А общая недостаточность гамма-линоленовой кислоты может стать причиной не только образования опухоли клеток, но и нарушения водного баланса в организме, что, в свою очередь, чревато сухостью и чувствительностью кожи.

Достаточное ее количество позволит улучшить работу иммунной, сердечной, сосудистой, кровеносной, нервной и репродуктивной систем. Кроме того, ГЛК активно участвует в обменных процессах, выработке гормонов, улучшает функционирование клеток, влияет на свертываемость крови.

Показания для применения

"Масло примулы вечерней", применение которого становится все популярней, используется как в косметологии, так и в целях оздоровления организма:

"Масло вечерней примулы" при беременности рекомендуется многими врачами как добавка к питанию. По их мнению, его прием помогает не только подготовиться к будущим родам, но и способствует правильному развитию ребенка.

Применение масла примулы в косметологии

Состав масла примулы вечерней благотворно влияет на кожу и волосы. Конечно же самый оптимальный вариант принимать его вовнутрь. Ведь если уже есть проблемы (кожа сухая и шелушится, наблюдается склонность к аллергическим реакциям и покраснению, волосы выпадают или плохо растут), это может означать только одно - в организме недостает витамина Е, который по праву называется витамином молодости и линолевой кислоты.

• во-первых, "Масло вечерней примулы" в чистом виде имеет повышенную концентрацию и его рекомендуют добавлять к другим базовым (кстати, добавляя его можно сделать отличное массажное масло);
• во-вторых, оно может вызвать повышенную жирность кожи, что чревато уже другими проблемами;
• в третьих, внешний вид полностью зависит от состояния нашего организма, а решение проблем изнутри имеет первоочередную важность.

Влияние масла примулы вечерней на похудение

Гамма-линоленовая кислота - активный участник в процессе липидного обмена веществ, что вполне может способствовать не только расщеплению жировых прослоек, но и препятствовать росту их клеток. Однако по этому вопросу мнения диетологов разделились.

Одна группа придерживается вышеизложенного мнения, а вторая утверждает, что достижение эффекта похудения на основе одних только компонентов, входящих в масло, более чем сомнительно. Однако, в том что его необходимо принимать в процессе активного похудения, мнения всех участников прения сходятся, так как прием масла поможет избежать растяжек, которые возникают как при стремительном наборе веса, так и при его потере. Придав коже эластичность, оно поможет ее подтянуть.

Прием масла беременными женщинами

Важность периода беременности трудно переоценить, а женщине особо тщательно необходимо следить за своим состоянием здоровья. При этом питание должно быть правильным с точки зрения поступления в организм всех необходимых компонентов для развития ребенка. Вот здесь и приходят на помощь «бабушкины рецепты», ведь невозможно только посредством правильно сбалансированного рациона добавить в организм все недостающие элементы.

Хорошим выходом из положения в этом случае может стать "Масло примулы вечерней" в капсулах. Однако не стоит забывать о том, что прежде чем начинать прием этого средства, необходимо пройти консультацию у наблюдающего врача. Именно он сможет определить возможность приема, так как личная непереносимость компонентов масла может оказать пагубное действие на организм будущей мамы и ребенка. Только рекомендации доктора помогут принять правильное решение!

Учитывая, что масло примулы вечерней в большом количестве содержит кислоты жирные полиненасыщенные, не производимые организмом (или которые вырабатываются, но в малом количестве), но имеющие архиважное значение, первостепенным становится вопрос постоянного пополнения их запасов.

Прием "Масла вечерней примулы", по мнению многих врачей, положительно влияет на протекание беременности и организм роженицы в целом. Ведь именно его свойства помогают роженице подготовиться к родам в будущем - шейка матки становится более эластичной, что, в свою очередь, позволит избежать разрывов и значительно ускорить сам процесс. Масло благотворно влияет также на связки малого таза и позволит избежать растяжек, которые, как правило, всегда сопутствуют беременности и родам.

Очень многие женщины, предохраняясь, используют гормональные контрацептивы, последствие этого - изменение гормонального фона. Принимая "Масло вечерней примулы" при беременности можно его нормализовать, это положительно отразится на протекании беременности и на организме роженицы.

Схема по которой врачи, как правило, советуют принимать капсулы:

• начинать на 34 неделе по 35 неделю - 1 шт. в сутки;
• с 36 недели по 37 неделю - 2 шт. в сутки;
• с 38 недели до момента родов - 3 шт. в сутки.

Расфасовка масла

Масло примулы вечерней может иметь разные расфасовки. С одной стороны, оно может быть разлито по бутылочкам, с другой - в виде капсул. Если сравнивать качественные характеристики, то по составу они никак не отличаются, а вот если смотреть с точки зрения приема и хранения, то в капсулах масло гораздо предпочтительней по нескольким причинам:

• его легче принимать вовнутрь, так как вкус масла не очень приятен, многие считают, что оно имеет схожесть с рыбьим жиром;
• обозначенные дозировки одноразового приема, которых желательно придерживаться, как правило, указываются в капсулах;
• если в наличии масло разливное, то сложно, к примеру, точно отмерить несколько грамм каплями (лучше пользоваться ложечкой, чайной или десертной);
• при содействии с воздухом многие вещества имеют свойство окисления и потери своих качеств, масло в бутылочках используется некоторое время в связи с этим, в капсулах это исключено.

Инструкции по приему масла примулы вечерней

К маслу энотеры всегда прилагается ознакомительная инструкция. Употреблять "Масло примулы вечерней" инструкция советует в различных дозах для детей и взрослых. Кроме того, начиная прием, лучше ее значительно занизить, чтобы проверить действие продукта на организм.

Если не будет негативной реакции, то дозу можно увеличивать. Как правило, норма приема для детей рекомендуется около трех грамм в сутки. При этом общее количество необходимо разделить на несколько частей.

Для взрослых она может составлять от 3 до 8 грамм. Принимать следует также несколькими приемами, такая доза вполне подойдет для терапевтических целей. Но если уже существуют определенные проблемы, то после консультации с врачом дозу можно увеличить. Если масло принимается в целях профилактики, то рекомендуется пить две или три упаковки в год.

"Масло примулы вечерней": отзывы

Судя по отзывам, приобретают масло в аптеках, через интернет, кому-то привозят знакомые из-за границы. "Масло примулы вечерней", цена которого может существенно отличаться в зависимости от места приобретения, - продукт довольно востребованный. Очень многие из тех, кто начинал его принимать, узнавали о нем от своих знакомых, получивших положительный результат.