Может ли курение влиять на давление. Сигареты повышают или понижают давление, и как они влияют на сосуды

• 1 Почему поднялось давление после отказа от сигарет?
• 2 Другие симптомы, что могут беспокоить
• 3 Что делать?
• 4 Лечение проявлений

Отказ от курения для организма, кроме положительного влияния, осложняется реакцией на изменившиеся обстоятельства. Проявления могут затрагивать артериальное давление, вызывая колебания вверх-вниз, а также различные органы и системы, провоцируя сбой, и нарушение их нормального функционирования.

Почему поднялось давление после отказа от сигарет?

Во время курения под действием никотина сосуды сужаются, спазмируются, вследствие чего циркуляция крови по всему организму ухудшается. Особенно недостаток питания проявляется в деятельности сердечно-сосудистой системы. Сердце вынуждено сокращаться быстрее, что провоцирует высокое давление, гипертоническую и ишемическую болезнь. Выброс адреналина в кровь при курении также вызывает нарушение сердечной деятельности и резкое повышение давления, что провоцирует неблагоприятные изменения в работе сердечной мышцы.

После отказа от курения происходят такие изменения:

• расширение, изменение тонуса сосудов;
• увеличение поступления кислорода и крови к сердцу;
• колебания артериального давления.

На увеличение давления влияет и усиленное питание. При бросании курить увеличивается слюноотделение из-за нехватки сигарет, и человек начинает больше употреблять продуктов. Несбалансированное и чрезмерное питание также могут провоцировать увеличение давления, и ухудшение самочувствия.

Если пациент бросил курить и у него поднялось давление, это свидетельствует и о психологическом напряжении. Поскольку никотин вызывает зависимость, его непоступление в организм сопровождается различными симптомами и плохим самочувствием. Такие проявления вызывают эмоциональную нестабильность, что влечет за собой и скачки артериального давления.

Вернуться к оглавлению

Другие симптомы, что могут беспокоить

При отказе от никотина могут появиться негативные последствия.

Никотин вызывает сильную зависимость, поэтому отказ от его употребления вызывает различные нарушения и проявления негативных симптомов, они проявляются так:

• головными болями;
• головокружением;
• слабостью, повышенной усталостью;
• частыми простудными заболеваниями и вирусными инфекциями;
• нервозностью, дискомфортом;
• усиленным потоотделением;
• болями в желудке, изжогой, тошнотой;
• конъюнктивитом;
• стоматитом.

Вернуться к оглавлению

Что делать?

Если давление не сильно повысилось либо упало и скачет не до критических отметок, то для облегчения проявления симптомов рекомендуется использовать следующие методы самостоятельного лечения:

• Упорядочить и сбалансировать питание: обеспечить поступление в организм достаточного количества витаминов, минералов, питательных веществ. Увеличить употребление овощей, фруктов, молочных продуктов, каш. Пить достаточно жидкости для очищения сосудов. Очень важно, ограничить количество жареной, жирной, копченой и острой пищи.
• Ограничить употребление стимулирующих напитков: кофе, чая, газированных напитков. Отказаться от употребления алкоголя, чтобы не создавать дополнительную нагрузку на сердечно-сосудистую деятельность.
• Упорядочить режим дня: спать достаточное количество времени, отдыхать в течение дня.
• Увеличить время пребывания на свежем воздухе.
• По возможности увеличить физическую активность, делать легкие упражнения, практиковать дыхательную гимнастику.
• Избегать простудных и инфекционных заболеваний.
• Контролировать психологическое состояние, научиться расслабляться, отвлекаться от негативных эмоций.

Вернуться к оглавлению

Лечение проявлений

Для оценки состояния организма нужно сдать общие анализы.

Если самочувствие сильно ухудшается и мешает нормальной жизнедеятельности организма, необходимо обратиться за медицинской помощью. Для начала необходимо посетить врача-терапевта. После осмотра и сбора жалоб в зависимости от симптоматики проводятся следующие диагностические мероприятия:

• Общие анализы (кровь, моча) - для оценки состояния организма.
• Рентгенография - для контроля состояния бронхолегочной системы.
• Электрокардиограмма - для оценки деятельности сердечно-сосудистой системы.
• Ультразвуковая диагностика - для оценки состояния желудочно-кишечного тракта.

Для стабилизации состояния здоровья и облегчения симптомов возможно применение следующих лекарственных препаратов:

• витаминно-минеральных комплексов;
• препаратов для уменьшения и стабилизации артериального давления;
• успокоительных и антидепрессантов для снижения психоэмоционального напряжения.

На основании результатов проведенных исследований дополнительно может потребоваться консультация невролога, кардиолога, гастроэнтеролога. Поскольку колебания давления провоцируют развитие серьезных патологий, в том числе и сердечно-сосудистых, самолечение противопоказано при таких проблемах. Все назначения должны выписываться врачом с учетом пользы для каждого конкретного пациента.

Комментарий

Псевдоним

Как расширить сосуды: когда и чем стоит это делать, продукты, препараты

С годами в организме человека происходят изменения и, конечно же, не в лучшую сторону. Сердечно-сосудистая система изнашивается, сосуды сужаются, теряя свою эластичность и проходимость, что приводит к таким заболеваниям, как атеросклероз и артериальная гипертензия. Разрушение мелких сосудов уменьшает активность микроциркуляции крови, а страдающие артериальные сосуды — это прямая причина возникновения атеросклероза. Чтобы избежать этих трудноизлечимых последствий, нужно знать, как расширить сосуды и восстановить нормальное кровообращение.

Симптомы сужения сосудов головного мозга

К сожалению, в наше время такое явление, как сужение сосудов головного мозга встречается не только у пожилых людей, но и у достаточно молодых, и тому есть причины. Употребление нездоровой пищи, спиртного, курение сигарет — все это ведет к засорению сосудов. Симптомы этого недуга можно заметить сразу, так как они проявляют себя каждый день.

• Начало болезни — частые приступообразные головные боли.
• Головокружение и полуобморочное состояние.
• Шумы в ушах.
• Нарушение или потеря памяти.
• Повышение утомляемости.
• Снижение работоспособности.

Почувствовав эти симптомы, нельзя оставлять их без внимания, иначе они могут привести к инсульту или инфаркту. Если такие симптомы появились у пожилого человека, болезнь может привести к старческому слабоумию.

Причины сужения сосудов

Причин нарушения проводимости кровеносных сосудом немало. Помимо возможных врожденных или инфекционных патологий, их создает сама современная жизнь, полная стрессовых ситуаций, с ее ритмом, часто лишающим людей полноценного отдыха, сна и правильного питания, употреблением алкоголя (который расширяет сосуды на некоторое время, а затем сильно их сужает, принося непоправимый вред) – и многое другое.

1. Повышенные умственные и физические нагрузки.
2. Стрессовые ситуации.
3. Переутомление на работе.
4. Нервные переживания.
5. Редкие прогулки, а как вывод — недостаток свежего воздуха.
6. Малоподвижный образ жизни, а это значит, застойные процессы в организме.
7. Неполноценное или неправильное питание — большое количество калорийной, жирной и жареной пищи. Недостача в рационе овощей, морепродуктов и фруктов.
8. Курение, неумеренное употребление алкоголя, особенно пива, которое, кроме того, приводит к гормональному дисбалансу и ожирению.

Многие из этих причин ведут к повышению в крови уровня холестерина и отложению его на стенках сосудов. Это делает сосуды менее проходимыми, они теряют прежнюю эластичность.

Как расширить и укрепить сосуды головы?

Если появились признаки атеросклероза, лечение предстоит долгое, возможно постоянное. Этой проблемой занимаются несколько врачей-специалистов, все зависит от показателей анализов и причин возникновения болезни. То, какие медикаментозные средства расширяют сосуды головного мозга, нужно, конечно же, знать, но применять их без назначения врача не рекомендуется.

Видео: мнение врача о сосудорасширяющих препаратах

Народные методы для расширения сосудов

У народных целителей, которые собирают рецепты десятилетиями и передают их из поколения в поколение, есть свои методы решения проблемы расширения сосудов. Как же можно расширить сосуды в домашних условиях народными способами? Вот несколько рецептур на натуральной основе, которые используют для расширения сосудов и очищения от холестеринового налета.

Классика — чесночный настой

1. 250 граммов чеснока измельчить и сложить в чистую стеклянную банку, залить его 300 граммами спирта, плотно закрыть крышкой и поставить в темное прохладное место на 10-12 дней. Затем смесь достать, процедить, принимать по следующей схеме:
2. Первый день — капля настоя на третью часть стакана молока, принимается натощак, после приема не завтракать сорок минут. Перед обедом за 30 минут — две капли, перед ужином также за полчаса — три капли.
3. Второй день принимать три раза, в каждый прием увеличивая дозу на одну каплю. Так нужно принимать до конца шестого дня, в последний раз принимается пятнадцать капель.
4. Далее, настойка принимается по той же схеме, но капли убавляют, в каждый прием по одной.
5. Дойдя до одной капли, нужно принимать настойку по двадцать пять капель, пока она не закончится, также запивая ее одной третью стакана молока.

Подробнее об оздоровлении сосудов чесноком можно почитать здесь.

Другие действенные рецепты

• Кору и листья лещины высушить и измельчить. Из этой смеси делают чай, заваривая в пропорции — на стакан кипятка одну столовую ложку смеси.
• Измельчить две столовые ложки корня валерианы и стакан семян укропа, все это смешать с двумя стаканами меда. Далее смесь залить кипятком 1,5 л, закрыть настойку в термосе на 24 часа, затем принимать по одной столовой ложке за 30 минут до еды, необходимо употребить весь настой.
• Столовую ложку цветов граба залить стаканом кипятка, настаивать 40-60 минут. Принимать такой настой нужно в течение сорока дней по полстакана три раза в день.
• Плоды боярышника (25-30 граммов) залить 250 граммами кипятка (можно взять цвет этого растения, одну столовую ложку на стакан кипятка), настаивать 40-45 минут. Принимать по одной столовой ложке трижды в день до приема пищи за 30-35 минут.

Продукты, расширяющие сосуды

Какие же продукты, расширяющие сосуды можно упомянуть, и какие продукты ошибочно считают сосудорасширяющими?

Крах заблуждений: что не подходит для лечения сосудов?

Продукты, которые лечат

• Овсяная каша + клубника — это сочетание прекрасно очищает сосуды от холестерина и даже лечит в них воспаление, восстанавливая их эластичность и укрепляя.
• Красное вино хорошо расширяет сосуды, а белое очищает их от холестерина. В профилактических целях можно чередовать эти напитки (один день красное вино, затем белое), но выпивать в день не более 100-150 граммов.
• Для очищения, а значит, расширения сосудов хорошо подойдет рецепт с содой, он простой и доступный. В стакане теплой кипяченой воды нужно растворить половину чайной ложки соды и выпить натощак. Эту процедуру проводят дважды в неделю, с интервалом три дня. В остальные дни утро стоит начинать с отвара чая из лекарственных трав. Внимание! Этот рецепт не подойдет тем, у кого язва желудка или повышенная кислотность.

Это интересно: взаимодействие алкоголя и сосудов

Чтобы не доводить до таких серьезных последствий, как инсульт или инфаркт, лучше подстраховаться и регулярно проводить профилактическую чистку сосудов, не давая холестерину откладываться на их стенках. Эти процедуры сделать намного проще, чем, потом лечить уже больную сердечно-сосудистую систему долгое время, а возможно и до конца жизни.

Курение давление повышает или понижает?

Вредными привычками страдают многие современные люди. Курение – одна из проблем человечества, которая становится причиной многих заболеваний. Никотин вреден не только для легких и других внутренних органов, но и для кровеносной системы. Многие курильщики даже не догадываются о том, настолько связаны между собой давление и курение.

Как влияет на давление курение, какие осложнения могут возникнуть из-за никотиновой зависимости и что происходит при прекращении употребления никотина с кровеносной системой, можно прочитать в статье.

Влияние на кровеносную систему

В процессе курения человек получает дозу никотина, которая попадает в кровь и провоцирует патологические процессы. Сосудистые стенки сужаются, источаются, а их эластичность уменьшается. В результате кровь начинает медленнее и в меньшем объеме циркулировать по организму.

На изменения реагируют и сердечные мышцы, которые начинают сокращаться намного чаще. Следствием этих процессов становится повышение артериального давления. В редких случаях у курильщиков наблюдается пониженное давление.

Помимо сужения сосудов и ослабления их стенок, что приводит к изменению АД, у человека:

• повышается холестериновый уровень в крови;
• начинают формироваться склеротические бляшки;
• происходит закупорка сосудов.

Высокое давление из-за курения может стать причиной многих заболеваний сердечно-сосудистой системы. Наиболее распространенная патология – гипертония. Риск ишемии у курильщиков намного выше. А риск возникновения инфаркта или инсульта у людей «в возрасте», имеющих пристрастие к этой пагубной привычке, намного выше. Следует учитывать, что лечение заболеваний кровеносной системы у курящих людей, чаще всего имеет незначительные прогрессы, так как никотин снижает эффективность лекарственных веществ.

Курение повышает или понижает давление?

Давление от курения может повышаться или понижаться. Ответить точно, курение повышает давление или понижает, не могут даже специалисты. Зависит это от разных факторов, одним из которых является хроническая гипертония или гипотония, а также индивидуальные свойства свертываемости крови и имеющиеся проблемы кровеносной системы.

Даже после одной выкуренной сигареты происходит изменение АД. Патологический процесс человек чувствует на собственном состоянии.

Причины и симптомы повышенного АД

В 80% случаев курение повышает давление. Помимо сужения сосудов и учащения сердцебиения, в результате употребления никотина в крови происходит выработка большого количества адреналина, который также приводит к ускорению кровообращения и скачку АД.

При превышении показателей относительно нормы, наблюдаются симптомы:

• чувство тошноты;
• сильное головокружение (особенно после курения в утренние часы);
• тремор в конечностях;
• появление темных точек перед глазами;
• звон в ушах.

В случаях, когда стаж курящего не слишком большой, все признаки имеют временный характер и проходят самостоятельно через 20–30 минут. Но если человек страдает от вредной привычки много лет, симптоматика приобретает хронический характер и вызывает развитие заболеваний сосудистой системы. В итоге после выкуривания сигарет признаки проявляются более интенсивно и уже не устраняются без приема специальных медикаментов.

Причины и симптомы пониженного АД

У людей, страдающих гипотонией, а также вегетососудистой дистонией, поступление в кровь никотинового вещества, провоцирует не повышение, а резкое снижение АД. Больным этими заболеваниями курить не рекомендуется, так как после одной выкуренной сигареты человек может не только почувствовать себя плохо, но и вовсе потерять сознание.

Понижение АД свидетельствует об ослаблении тонуса стенок сосудов, нарушении системы кровоснабжения и, как следствие, проблемах с сердцем.

О гипотоническом приступе после перекура свидетельствуют симптомы:

• бледность кожных покровов;
• внезапное головокружение;
• появление головной боли;
• резкое помутнение в глазах;

• сильна слабость, сопровождающаяся желанием присесть или прилечь;
• понижение температуры в конечностях из-за нарушения кровообращения;
• нарушение координации;
• помутнение сознания.

Влияние сигарет на организм может вызывать изменения разной интенсивности, в зависимости от общего состояния здоровья.

Изменения в давлении после курения

Большинство людей, имеющих пристрастие к сигаретам, оправдывают неспособность отказа от вредной привычки, пытаясь найти положительные стороны в воздействии никотина на организм (например, расслабляет, устраняет боль, успокаивает и т. д.). Однако попытка обмануть самого себя и окружающих, заканчивается проблемами со здоровьем курильщика. Основное воздействие сигареты оказывают на сердечный тонус и, уже как следствие, – изменение артериального давления.

Различают два типа последствий курения:

• моментальные;
• отдаленные.

При моментальных последствиях скачки АД наблюдаются во время выкуривания сигареты или сразу после этого процесса. Отдаленные последствия могут проявиться намного позже и выражаются в виде развития болезней сердца и сосудов.

Существует ошибочное мнение, что после употребления никотина давление снижается, а головная боль и другие признаки устраняются. Однако это вовсе не так. Ощущение облегчения может возникнуть из-за выработки эндорфинов, воздействующих на головной мозг и создающих ложное впечатление облегчения при болезненном состоянии.

Современные сигареты дополняются различными ароматизаторами, усиливающими негативное влияние на состояние сосудов и сердечных мышц.

Нужно ли бросать курить при болезнях ССС

Человеку, признавшего вред курения и решившего бросить пагубную привычку, предстоит выдержать немало трудностей, связанных не только с психологической, но и физиологической реакцией организма на недостаток никотина.

Многие решаются на резкое прекращение курение, предполагая, что так удастся быстрее избавиться от тяги к сигаретам. Однако медицинские специалисты советуют прекращать курить, постепенно снижая количество выкуренных сигарет. Резкий отказ от никотина может вызвать серьезный стресс у организма, что приведет к тяжелым последствиям, особенно если курильщик не выдерживает и снова берется за сигарету.

Процесс отвыкания вызывает в организме сильную реакцию. Артериальное давление начинает сильно скакать, при этом урегулировать его не всегда удается даже при помощи медикаментов.

Помимо этого, негативно на АД сказываются и другие патологические изменения:

• психологическая реакция (раздражение, депрессия, апатия и т. д.);
• набор лишнего веса;
• изменение обменных процессов.

Связь между давлением и курением человека довольно сильная, и для здоровья важно правильно и вовремя ее разорвать.

Стоит ли бросать

Несмотря на все сложности, которые вызывает отказ от никотиновой зависимости, бросить курить все-таки нужно. Чем дольше курильщик решается на этот шаг, тем выше вероятность развития серьезных заболеваний сердечно-сосудистой системы, которая отвечает за работу всего организма.

Восстановление состояния сосудов и нормализации функциональности сердца происходит в течение полугода (иногда и дольше). На протяжении еще двух–пяти лет организм перенастраивается, и постепенно АД приближается к установленным возрастным нормам. Чем дольше человек курил, тем больше времени потребуется для восстановления кровеносной системы.

Полностью справиться гипертонией/гипотонией не всегда удается, так как основной причиной может являться вовсе и не курение. Но при отказе от сигарет уменьшатся риски развития осложнений, приступы станут возникать намного реже, а само заболевание не будет так быстро прогрессировать.

Людям с проблемами кровеносной системы следует помнить о значительном негативном влиянии сигарет на давление. Тем, кто имеет предрасположенность к проблемам с давлением, лучше не начинать курить.

Курение – губительная привычка, наносящая вред всему организму. От табачного дыма страдают все органы без исключения – мозг, сердце, легкие, почки, системы дыхания и кровообращения. Непосредственно, курение влияет на давление, и самым пагубным способом.

Влияние сигарет на артериальное давление

Возрастать давление начинает сразу же после первой затяжки. Держится повышенное давление и после выкуренной сигареты. Начинающий курильщик может ощущать – легкое головокружение, тошноту, звон в ушах, учащенное сердцебиение, даже возможен кратковременный обморок.

Конечно, единичная сигарета и сопутствующее повышение давление не нанесут организму ощутимого вреда, но если подвергать тело частым таким «скачкам», то вполне вероятно заработать артериальную гипертонию.

Заядлые курильщики даже не задумываются о вреде сигареты. Пока они здоровы и считают что это так и будет. Но со временем начинаются проявляться головные боли, одышка при ходьбе, учащается пульс – а это явные признаки гипертонии.

Две выкуренные сигареты в день вводят мелкие кровеносные сосуды в состояние кратковременного спазма. У тех, кто курит больше полпачки в день спазм сосудов наблюдается постоянно. Он вызывает трудности в кровообращении, что влечет за собой артериальный подъем давления.

Постоянный спазм сосудов ведет к следующим осложнениям:

• Атеросклероз сосудов, стенокардия.
• Артерии теряют эластичность стенок.
• Тромбоз.
• Аневризма – как результат повышенного внутричерепного давления.
• Болезни сердца – гипертония заставляет работать сердце с большей силой.

Курящий человек подвержен гипертоническим кризам намного чаще, и протекают они гораздо сложнее.

Никотин провоцирует стремительный выброс адреналина в кровь, что способствует образованию изменений в сердечной мышце и возможному осложнению в виде ишемической болезни.

Курение имеет два временных аспекта влияния на давление:

1. Мгновенный – когда посредством никотина вызывается сужение сосудов, а их спазм провоцирует гипертонию.
2. Отсроченный – когда на протяжении длительного времени организму наносится вред, и в ответ он реагирует развитием различных заболеваний (гипертония, сердечно-сосудистые болезни, расстройства органов дыхания и нервной системы).

Никотин повышает или понижает давление

Табакокурение неоспоримо его повышает, это установленный и доказанный факт. Который можно проверить самостоятельно. Для этого понадобится тонометр и сигарета. Необходимо измерить показатели до курения, затем после. И вы убедитесь что давление существенно повысилось. В инструкции к тонометру даже есть такая рекомендация – для достоверности показателей не пользоваться прибором в течение часа после курения.

Никотин – основной провокатор быстрой артериальной гипертонии. Он содержится везде – в сигаретах, сигарах, в кальяне. Поэтому любой табачный продукт провоцирует рост показателей давления.

Люди, относящиеся к гипотоникам, при регулярном курении, рискуют заработать гипертонию. В их случае даже небольшое повышение давления влечет за собой ощутимое ухудшение самочувствия. Гипотоники очень чувствительны к перепадам АД.

Гипотония после выкуренной сигареты – возможна. Но это крайне редкое явление, считается исключением из правил, объясняется индивидуальной особенностью организма.

Длительное курение неизбежно приводит к недостатку витаминов – С, Е и группы В. А их дефицит – один из факторов развития гипотонии (пониженное давление). Нет гарантии что именно курение приводит к гиповитаминозу, но у курильщиков он наиболее распространен.

Что делать

Головокружение, шум в ушах, учащенное сердцебиение, головные боли – самые общераспространённые признаки гипертонии. Если после курения у вас наблюдаются любой из них, скорее всего у вас повышается артериальное давление. Для точной диагностики следует воспользоваться тонометром. При высоких показателях необходимо снизить его путем применения медикаментов, во избежание негативных последствий (инсульт к примеру).

При незначительном повышении после выкуренной сигареты рекомендуется обратить внимание на свой образ жизни. Самым эффективным способом понизить давление будет отказ от курения. Но это для многих очень сложно. При невозможности отказа от сигареты можно нормализовать другие показатели, которые тоже сказываются на давлении:

• Правильное и полноценное питание (основной запрет на острое, соленое, жареное, жирное).
• Запрет на соль (строгое ограничение).
• Контроль массы тела (профилактика ожирения).
• Оптимальное сочетание труда и отдыха.
• Регулярная физическая активность (соответствующая состоянию здоровья).
• Эмоциональная стабильность (стрессы, перенапряжения негативно сказываются на давлении).

Небольшая гипертония после каждой выкуренной сигареты со временем перестает ощущаться у курильщика с продолжительным стажем. Это объясняется работой компенсаторных систем организма, которые уменьшают эффекты последствия никотина. Со временем работа данных систем пойдет на спад, исчерпаются ресурсы защитных систем, дав волю для неограниченного развития гипертонии.

АД после полного отказа от курения

Отказ от этой губительной привычки приносит массу положительных изменений в организме. В том числе понижает гипертонический показатель. Имеется информация, что уже по прошествии 20 минут после выкуривания сигареты гипертония начинает понемногу понижаться.

После полного отказа от сигар и раскуривания кальяна возможно полное восстановление артериального давления. Но, имеются некоторые нюансы:

• Возраст (пожилой человек восстанавливается куда сложнее).
• Стаж курильщика (чем больше человек курил, тем больший вред нанесен здоровью).
• Сопутствующие заболевания.
• Образ жизни.

Примерно на 1–3 неделе после отказа от курения возникают симптомы никотиновой зависимости. Появляется невыносимое желание закурить, сопровождающееся тревожностью, напряженностью, бессонницей, головокружением и скачками давления. Это симптомы того, что организм начал выведение вредных веществ, заработанных при систематическом курении. Скачки гипертонии (гипотонии) в этом случае лечить не требуется, если конечно показатели не слишком повышены. Со временем они нормализуются.

Внимание! Согласно медицинской статистике, полная нормализация давления наступает через 1-2 года после отказа от курения.

В заключение хочется сказать, что наше здоровье в наших руках. Курение в современном мире занимает одну из первых строк по количеству смертности, которая за прошедшие 10 лет выросла в 3 раза. Курение способствует не только развитию гипертонии, наиболее опасными считается рак легких, и болезни сердца – широко распространенная причина смерти среди курильщиков.

Гипертония, заработанная в результате курения, поддается медикаментозному лечению. Но, полностью излечиться практически невозможно. Придется все время следить за давлением, за образом жизни и принимать соответствующие препараты. Вред от курения достаточно огромен, чтобы отказаться от этого «современного удовольствия» в пользу здорового образа жизни.

Многим людям, у которых диагностируют гипертонию (постоянно повышенное артериальное давление), зачастую приходится немного менять свой образ жизни, отказываться от старых привычек, особенно очень вредных. Выясним влияние сигарет на организм человека: они повышают или понижают давление и требуется ли обязательный отказ от данной привычки с выявлением гипертонии?

Курение – одна из самых распространенных вредных привычек, которую по механизму развития и формирования можно назвать полноценной наркотической зависимостью. Основное вещество, поступающее в организм с табачными смолами при вдыхании сигаретного дыма – никотин – выступает в качестве тонизирующего средства, на короткий период времени вызывающий эйфорию, эмоциональный и умственный подъем, помогает избавиться от сонливости.

Однако потенциальная польза от курения гораздо менее существенна, чем вполне очевидные последствия употребления табака данным путем. Никотин вызывает полноценную наркотическую зависимость, поскольку со временем он встраивается в обменные процессы в организме, влияет на метаболизм. Обходиться без него становится крайне сложно, некоторым людям требуется со временем повышать дозировки, начинать выкуривать больше сигарет ежедневно, чтобы добиться привычного тонизирующего эффекта.

Остальные вещества, входящие в состав табачной смолы, еще более вредны для организма. Некоторые специалисты отмечают, что в смолу может входить до нескольких сотен и тысяч различных соединений, большинство из которых являются канцерогенами, отравляющими организм.

Существует множество аргументов, указывающих на то, что курение – крайне вредная губительная привычка. Стоит перечислить основные из них:

1. Дым при вдыхании раздражает слизистую оболочку носоглотки, что повышает риск развития различных аллергических реакций, воспалительных заболеваний носоглотки, частых простуд.
2. Проходя ниже по дыхательным путям никотин поражает слизистую оболочку легких и самих дыхательных путей. Это может привести к воспалительным заболеваниям в легких, повышает вероятность развития рака.
3. Исследования показывают, что у курильщиков повышен риск возникновения рака гортани, пищевода, легких, других органов желудочно-кишечного тракта. В целом вероятность развития раковых заболеваний повышена.
4. У курящих женщин тяжелее протекает беременность, повышается вероятность выкидыша, рождения на ранних сроках. Также высок риск развития различных отклонений у плода. У курящих матерей чаще появляются дети с различными неврологическими нарушениями, умственной отсталостью, гидроцефалией и другими тяжелыми патологиями.
5. У курильщиков повышен риск развития различных сердечных заболеваний: атеросклероза, инфаркта, инсульта и других нарушений.

Поэтому от курения необходимо отказываться. Чем раньше это произойдет, тем лучше, однако стоит помнить, что избавиться от вредной привычки никогда не будет поздно. После полного отказа организм начинает достаточно быстро восстанавливаться, хотя иногда данный процесс протекает достаточно тяжело.

Важно! Стоит учитывать, что резкий отказ от курения также способен негативно повлиять на организм. Прощаться с вредной привычкой следует постепенно.

Как влияет табак на давление?

Нужно отдельно рассмотреть вопрос о том, как воздействуют сигареты на артериальное давление: повышают или снижают. Никотин достаточно сильно влияет на работу сердца и сосудов, на этом основан тонизирующий эффект данного вещества.

Сигареты повышают давление, причем достаточно сильно. Они способны заметно поднять показатели даже у полностью здорового человека. Если уже развиваются какие-либо патологии, влияние никотина будет еще активнее. Он является мощным тонизирующим веществом и вызывает спазм сосудов, которые резко сужаются. За счет этого возрастает артериальное давление.

Кратковременное повышение артериального давления ведет к повышению активности. Обычно исчезает сонливость, головокружение, если до этого присутствовали признаки гипотонии. При этом эффект от табака обычно очень короткий и может исчезнуть в течение 5–30 минут после выкуренной сигареты. Затем показатели восстанавливаются.

Если курение превращается в постоянную привычку, как это происходит в большинстве случаев, никотин встраивается в обменные процессы в организме, а работа сердца и сосудов нарушается. В данном случае могут выработаться серьезные нарушения сердечного ритма, возникнуть скачки давления. У курильщиков с большим стажем может появляться гипотония, если они много времени проводят без сигареты, или, наоборот, вырабатывается полноценная гипертония.

Сигареты во всех случаях нарушают нормальную работу организма. Повышение показателей артериального давления после резкого снижения или постоянных скачков буквально изнашивают сердечную мышцу и сосуды. Кроме того, курение способствует развитию атеросклероза, отложений холестериновых бляшек на стенках сосудов, которые еще больше сужают просвет.

Если у человека диагностируют гипертонию или другие серьезные сердечные патологии, от вредной привычки нужно как можно быстрее отказаться. Если продолжать курить, существенно повышается риск возникновения инфаркта или инсульта. При этом стоит помнить, что резко бросать курить не следует, особенно при большом стаже. Резкий отказ от сигарет также может негативно повлиять на работу сердца, поэтому бросать следует под контролем специалиста, делать это нужно постепенно. Тогда последствия будут минимальны.

Самой опасной и распространенной вредной привычкой считается никотиновая зависимость. Несмотря на многочисленные предупреждения Минздрава, число курильщиков не снижается. У них часто обнаруживаются скачки давления. Табак негативно воздействует на сосуды и сердце, что приводит к различным заболеваниям. Люди, имеющие такую вредную привычку, должны знать: повышает или понижает давление курение табака. По причине вероятного появления осложнений важно избавиться от такой зависимости.

Влияет ли курение на уровень артериального давления?

Все люди, предпочитающие курить сигареты, стараются искать в них только положительные стороны. Кроме отрицательного воздействия на органы, состав табачных изделий в себе не несет. Артериальное давление – не исключение. Изменение его уровня зависит от следующих составляющих сердечно-сосудистой системы:

• объем циркулирующей крови;
• ее вязкости;
• тонуса сосудистой стенки;
• состояние миокарда.

Выделяют несколько видов эффектов – возникающие сразу же после одной выкуренной сигареты, и отдаленные. Все компоненты, входящие в состав, влияют на клетки без исключения. Первыми, кто страдает, являются эндотелиоциты, которые считаются основными элементами сосудистой стенки. Сразу же после выкуренной сигареты возникают в ней спазмы. Артериальное давление повышается. В этих клетках есть рецепторы, которые реагируют на никотин и другие составляющие компоненты табачных изделий. Кроме него, повлиять на организм может и ментол. Задача этого соединения заключается в расширении просвета в сосудах. Курение оказывает еще больший вред. Это связано с одновременным воздействием суживающих и расширяющих компонентов.

По этой причине всем людям с такой зависимостью, а особенно с риском развития осложнений, необходимо знать ответ на вопрос: курение повышает или понижает давление?

Некоторые высказываются, что все совсем наоборот. После сигареты они ощущают улучшение состояния. При наличии головной боли – спустя несколько минут не остается ее проявлений. У таких людей возникает эффект самовнушения. Поэтому они должны знать не только о том, повышают или понижают давление сигареты, но и как именно это происходит, за счет каких механизмов.

Улучшение общего самочувствия связано с воздействием табачного дыма на сосудистый центр в головном мозге. В итоге происходит выделение различных гормонов. Наиболее значимыми считаются эндорфины. Они оказывают основное действие на настроение. Одновременно и курение влияет на давление. Альфа-рецепторы в сосудистой стенке начинают функционировать активнее. В его итоге параметры увеличиваются за счет потери в ней эластичности.

Отдаленное влияние никотина

Многие не до конца знают, как влияет курение на давление. Под воздействием одной сигареты происходит спазм сосудов. При постоянном действии никотина увеличивается риск развития хронической патологии. Чаще всего – это артериальная гипертензия.

Состояние сосудистой стенки постепенно ухудшается, а объем циркулирующей крови снижается. Со временем к сердцу притекает ее все меньше. Никотин воздействует на все органы. Одновременно с сосудистым спазмом отмечается кислородное голодание по причине его дефицита в кровотоке. Кроме влияния на артериальное давление, возможно развитие следующих патологий:

• стенокардии;
• инфаркта миокарда;
• инсульта;
• гемолитической анемии;
• бесплодия;
• импотенции.

Появление негативных последствий со стороны других органов обусловлено барорецепторами. Они располагаются по всем сосудам, которые стабилизируют в них нарушения. При регулярном влиянии табачного дыма повышенное содержание никотина в крови механизмы защитной реакции изменяются. Патология, которая развивается, приобретает хроническое течение. При обследовании в просвете сосудистых стенок отмечается отложение холестериновых бляшек.

Они делают эндотелий сосудов менее эластичным и со временем он его теряет. Артериальное давление человека держится на высоком уровне. Такое состояние требует отказа от вредных привычек и медикаментозной терапии.

Наиболее опасным считается отложение холестериновых бляшек в сосудах следующих органов:

• головной мозг;
• почки;
• миокард.

Нарушение функции приводит к появлению инсульта, инфаркта миокарда, ишемии почечной ткани.

9 фактов о курении

Негативные изменения, связанные с воздействием никотина и других веществ, отмечается во всех сосудах. У курящих людей появляется не только сердечно-сосудистая патология, но и заболевания со стороны всех органов и систем. Люди с никотиновой зависимостью не доживают примерно 15-20 лет до своей естественной смерти. Медицинскими исследованиями, наблюдениями и сбором статистических данных, установлены различные интересные факты.

Никотиновая зависимость не только отрицательно действует на артериальное давление. Опасность представляют возможные осложнения гипертензии. При наследственной предрасположенности к патологии сердечно-сосудистой системы, таким людям настоятельно рекомендуется бросить курить.

mirkardio.ru

Курение повышает или понижает давление у здоровых людей?

Неважно кто пускает дым, гипертоник или спортсмен. Курение повышает давление у любого человека, разрушая при этом стенки сосудов.

Никотин, вдыхаемый при курении, угнетающе действует на сосуды, сужая их и вызывая сразу после выкуривания сигареты скачок кровяного давления. Поскольку никотин сохраняется какое-то время в крови, то показатели давления практически не снижаются, а с выкуриванием новой сигареты –повышаются.

Под его действием стенки сосудов становятся неэластичными и хрупкими. Итог – постоянно повышенное кровяное давление и риск мелких кровоизлияний вследствие нарушения целостности сосудов. Сигаретный дым повышает давление даже у здоровых людей, не имевших ранее проблем с сосудами.

Как курение влияет на давление?

Никотин разрушает сосуды и капилляры. У заядлых курильщиков часто начинаются проблемы с сосудами. проявляется варикозное расширение вен на ногах, вылезает геморрой, повышается кровяное давление.

Никотин помимо сосудосуживающего действия оказывает еще такие неблагоприятные воздействия на организм:

• Стимулирует симпатическую нервную систему, из-за чего сердце начинает биться чаще и сильнее;
• Активизирует работу надпочечников, провоцируя выброс адреналина. Адреналин возбуждает нервную систему, чрезмерно тонизирует организм и создает существенную нагрузку на сердце;
• Из-за резкого изменения в русле сосудов начинается аритмия. Иногда возникают головокружения и чувство нехватки воздуха.

Пытаясь нейтрализовать действие адреналина, организм выбрасывает норадреналин. Он снимает напряжение, затормаживает нервные процессы. Человек чувствует себя расслабленным, из-за чего укрепился миф о том, что курение успокаивает нервы. За расслабленностью приходит чувство опустошенности и обессиливания. Тогда курильщик раскуривает следующую сигарету, чтобы взбодриться. Такие скачки давления и «коктейль» гормонов в крови изнашивают сосуды и сердечную мышцу.

Поскольку сосуды курящего человека находятся в постоянно суженном состоянии, то они не могут нормально пропускать соединившиеся между собой клетки холестерина. Такие клетки «прилипают» к стенкам сосудов изнутри, образуя бляшки. Это первый шаг к развитию атеросклероза – опасного для здоровья и жизни заболевания, чреватого тромбозами и полной закупоркой сосудов.

Чем больше «стаж» курения, тем больше вреда наносит привычка организму. Особенно вредит курение молодым растущим людям, пожилым, беременным и кормящим женщинам.

Давление после отказа от курения

Отказ от курения – первая рекомендация для тех, кому диагностирован целый ряд заболеваний: гипертензия, сердечная недостаточность, атеросклероз, геморрой, инсульт, инфаркт миокарда. Именно курение провоцирует возникновение этих заболеваний, конечно, в сочетании с другими факторами.

После отказа от курения сосудам нужно время, чтобы восстановить прежнюю эластичность и нормальную ширину. По мере их восстановления давление будет приходить в норму. Этот процесс может растянуться на годы - в зависимости от длительности периода курения.

После отказа от курения происходят следующие процессы:

1. Вредные вещества, полученные с сигаретным дымом, постепенно выводятся,
2. Восстанавливается до нормальных значений уровень кислорода в крови,
3. Восстанавливаются сосуды и нормализуется кровообращение.

Поэтому, когда вы слышите утверждение, что курение понижает давление - это ложь! Никотин всегда повышает артериальное давление, разрушая стенки сосудов, что чревато гипертоническим кризом, инфарктом или инсультом.

giperton.com

Давайте рассмотрим влияние табака на сосудистую систему организма. Что же всё-таки происходит, курение повышает или понижает давление? На самом деле никотин и другие составляющие табачного дыма влияют на сосудистый центр в головном мозге, стимулируют выработку определённых гормонов (катехоламины - адреналин, норадреналин) выделяемых надпочечниками. Эти гормоны стимулируют альфа-рецепторы, которые находятся в стенке сосудов. Стимуляция этих рецепторов приводит к сужению сосудов, а именно артерий. Артериальное давление зависит от нескольких факторов: количество циркулирующей крови, эластичность стенок сосудов и их резистентность. Различные нарушения хотя бы одного из этих факторов ведёт к повышению давления. В данном случае курение, или сам никотин повышает резистентность и понижает эластичность стенок. Теперь подумайте сами, что лучше бить кулаком в дерево или в резину? Что быстрее сломается? Определённо то, что твёрже.

Вопрос «курение повышает или понижает артериальное давление» в наше время современной медицины, уже не стоит.

вление, однозначно, повышается. Более того, всего лишь одна выкуренная сигарета, повышает давление и у здорового человека. Каждый раз, при курении в ваших сосудах повышается резистентность, понижается эластичность, сосуды (а именно аорта) воспринимает более тяжело удар потока крови, который выбрасывается во время сокращения мышц сердца. Это и есть повышение давления, повышения удара потока крови. В норме аорта намного эластичнее и удар воспринимается намного мягче, что создаёт давление в 120/80 мм ртутного столба.

Одно исследование показало, что никотин, а особенно хроническое курение влияет на, так называемые, барорецепторы. Они располагаются в некоторых местах артериальных сосудов и регулируют тонус сосудов. Если по какой-то причине тонус сосудов падает (то есть давление падает), барорецепторы стараются повысить тонус, если же тонус повышен, то они понижают его (то есть понижается давление). Таким образом, поддерживается баланс тонуса сосудов, позволяя организму выдержать влияние разных факторов, которые могут понижать или повышать давление. Никотин, подавляет функцию этих рецепторов так, что они более не реагируют на появившийся ненормальный тонус сосудов. В таких случаях, у хронических курильщиков, давление, которое повышается даже после одной выкуренной сигареты, не регулируется уже самим организмом и человек нуждается в постоянном медикаментозном лечении.

Курение повышает или понижает давление? Я надеюсь, вы удостоверились в том, что давление повышается. И это ещё не всё влияние никотина на сосуды. Если вы дорожите своим здоровьем и не хотите быть «рабом» аптек, мой призыв к вам бросить курить!

Татьяна Шпак

<<< ОГЛАВЛЕНИЕ СТАТЕЙ О КУРЕНИИ >>>

Если вы не хотите бросить курить, ЗДЕСЬ не нажимать!!!

nekuri.masterlan.info

Поднимается или понижается давление от курения?

Курение и изменение артериального давления – всегда ли это так? Дать точный ответ на этот вопрос не всегда удаётся. Другое вариант, если бы человеческий организм идеально и однозначно функционировал, а все процессы протекали в нём согласно всем схемам и правилам. Тогда стало бы понятно, что сигареты непременно вызвали гипертензию.

Кроме того, что никотин способствует активизации производства нейромедиаторов, он ещё создаёт условия, в результате которых курильщик находится в гипоксии хронической фазы. При этом состоянии особые механорецепторы при поступлении никотина в организм формируют рефлекс Бецольда-Яршина. Для него характерно уменьшение частоты сокращений сердца и системная гипотензия.

Курение повышает или понижает давление? Сигареты и давление – это два взаимосвязанных понятия. Для формирования гипертонии необходимы патологические процессы в органах-мишенях: сердце, сосудах и почках. Кроме этого, негативное влияние табакокурения становится частой причиной развития тромбов, а те, в свою очередь, способствуют формированию атеросклеротических изменений сосудов. Как известно, атеросклероз сосудов – это один из главных факторов развития высокого артериального давления.

Курение и повышенное давление

Подъём артериального давления и тахикардия – это самые частые реакции на табакокурение. Прохождение никотина через все барьеры происходит очень легко, поэтому ему не составит труда порезать все ткани организма, следовательно, невозможно устранить поражение им органов и систем. Под действием никотина в организме человека возникают такие изменения:

• уменьшение сосудов;
• выработка адреналина;
• повышение активности ГОМК-системы;
• усиленное функционирование сердца;
• подъём АД.

Какие ощущения посещают при этом человека? Если курильщик со стажем, то для него нет характерных симптомов. Уже давно произошло включение компенсаторных систем организма. Они способствуют уменьшению выраженности эффектов никотина. С течением некоторого времени произойдёт снижение компенсаторных возможностей, все биологические активные системы иссякнут, а развитие гипертонии будет происходить со всей силой.

Когда речь идёт о неопытном в плане курения человеке, то сосудистые ощущения у него возникают с первой затяжкой. В этом случае он ощущает следующие проявления:

• головокружение;
• боли в голове;
• нарушение равновесия;
• учащённое сердцебиение;
• дрожь в руках, ногах;
• звон в ушах;
• непродолжительное обморочное состояние.

Какие меры предпринять?

Естественно, первым делом необходимо бросить курить. Но не у всех это получается, а многим даже нравится и хочется курить. При помощи нестрогих правил можно немного снизить риск перехода артериальной гипертензии в хроническую фазу. Подобные мероприятия включают в себя:

1. Соблюдение диеты, которая бы ограничивала приём жирной, острой еды, а также продуктов с высоким процентом углеводов.
2. Уменьшить количество употребляемой соли. Согласно проводимым подсчётам, в сутки рекомендованная доза соли составит 5–15 грамм. Все зависит от возраста человека, местности его проживания, физической активности, наличие хронических болезней.
3. Выполнение физических упражнений. Если вести малоактивный образ жизни, то это прямой путь к нарушению работоспособности всего организма, а особенно почек, нейромедиаторной и сосудистой системы.
4. Предпринять шаги по устранению факторов хронического дистресса.
5. Привести в норму режим дня, работы, отдыха.
6. Поддерживать нормальный вес тела.

Табакокурение и пониженное давление

Сигареты могут привести к снижению АД. Предшественниками такого состояния могут стать самые различные факторы. Большинство из них связаны не только с негативным воздействием никотина, но и с теми состояниями, которые он вызывает. К примеру, аритмогенное влияние табакокурения связано с гипотонией и сосудистой реакций, так как служит ответной реакцией на снижение АД.

Важная роль здесь отведена повышенному выбросу норадреналина под влиянием никотина. Он воздействует на α2-рецепторы, при активизации которых наблюдается снижение давления.

Гипотоники ощущают следующие симптомы:

• сонливость;
• склонность к обморочному состоянию;
• удлинение ночного сна;
• чувствительность к погодным изменениям;
• слабость по утрам;
• головокружение;
• приступы кашля;
• сердцебиение;
• повышенная потливость;
• бледность кожных покровов;
• постоянно холодные уши, ноги, руки;
• снижение памяти;
• сниженная двигательная, умственная активность;
• укачивание во время поездки;
• чувство тошноты.

Во время затяжки курильщики, страдающие на артериальную гипотонию, испытывают такие неприятные симптомы:

• сильное головокружение;
• желание присесть или принять горизонтальное положение;
• заторможенность;
• головная боль в области лба;
• при вдохе воздух кажется холодным, руки – приглушёнными;
• нарушается чувство обоняния, осязания.

Какие меры предпринять?

Какие-то особые мероприятия для облегчения состояния курильщика-гипотоника отсутствуют. Врачи рекомендуют соблюдать следующие несложные рекомендации:

1. Нормализовать свой режим дня: ограничить приём жирной и сладкой пищи, включить занятия спортом, высыпаться, употреблять витаминизированные комплексы по рекомендации врача.
2. Курить не в закрытом помещении, а на улице и на определённом расстоянии от других любителей сигарет. В это время лучше сидеть, а при возникновении резкого понижения АД – сесть и положить голову на колени.
3. Для тех, кому помогает одновременный приём кофе и курение, можно попробовать и такой вариант. Но на сосуды это сказывается очень отрицательного.

Что происходит с давлением после курения?

После того как человек покурил, у него произошло изменение давления. Совсем другое дело, когда у него вырабатывается привычка к ощущениям, которые сопровождают такое состояние, и при этом не испытывает дискомфорта.

Тем не менее разрушительное влияние никотина с течением времени всё равно даёт о себе знать. Использование простых мер профилактики и нетрадиционной медицины не даёт нужного эффекта. Единственным решение остаётся применение лекарственных препаратов.

Многие люди, несмотря на повышение или снижение давления во время курения, всё равно не отказывают себе в таком удовольствие. Из этого можно сделать вывод, что нет никакого смысла в запрете на курение и его влияние необратимо.

Но не совсем удачно складывается ситуация для тех, кто отказал себе с «удовольствие» курения. Без необходимый дозы никотина, их организм начинает «бунтовать», в результате чего возникают абсолютно парадоксальные реакции. Происходит усиление кашля, давление тоже скачет и никак не приходит в норму, плюс увеличивается масса тела, что только усугубляет повышение АД. Поэтому взаимосвязь между давлением и курением существует, только очень сложно отыскать метод, позволяющий разрешить зависимость одного от другого.

vashedavlenie.ru Систолическое давление это верхнее или нижнее

Курение и давление – это два взаимосвязанных понятия, поскольку данная зависимость оказывает негативное влияние на организм любого человека, а особенно на гипертоника.

Несмотря на то, что курение ухудшает самочувствие, мало кто спешит отказываться от столь пагубной привычки. И если одни просто не хотят бросать курить, так как сигарета их успокаивает, либо позволяет «убить» лишнее время и т.д., то другие не могут это сделать по причине сформировавшейся зависимости. Также резкое избавление от вредной привычки может вызвать кратковременное ухудшение состояния здоровья, что также является весомой причиной.

Курение является тяжелой психической и физической зависимостью. И если психическая составляющая известна многим, поскольку сигарета позволяет успокоить нервы либо скоротать время, то с физической зависимостью намного сложнее и ее не всегда удается вовремя заметить. Влияние никотина на организм вызывает нарушение работы многих внутренних органов и систем, что отрицательно сказывается на общем состоянии здоровья. При этом стоит знать, что вред наносит не только никотин, но и сигаретный дым, содержащий в себе и различные компоненты.

Что происходит с организмом во время курения:

1. Со временем у курящего человека наблюдается повышение толерантности – начиная от нескольких сигарет в неделю, которые доходят до 2 пачек в сутки.
2. Возникает синдром отмены при отказе от сигарет – тошнота, кашель, повышенная раздражительность, нарушение сна.
3. Вред сердечно-сосудистой и дыхательной системе, а также головному мозгу.

Если подробно разобраться в том, что происходит с сердечно-сосудистой системой при табакокурении, то можно более ясно понять как сигареты влияют давление. Врачи отмечают, что после выкуривания сигареты ухудшается поступление кислорода к сердцу, а это ведет к его «разрушению» и нарушению целостности кровеносных сосудов.

Кроме того, входящие в состав никотинового дыма компоненты сужают кровеносные сосуды, делая их менее эластичными, в результате чего нагрузка на сердечную мышцу увеличивается — она начинает работать быстрее и повышается артериальное давление. Например, при выкуривании одной сигареты на 10 ударов, а так как данный орган регулярно работает с повышенными нагрузками, он начинает «изнашиваться». Никотин, который попадает в кровь во время курения, способствует образованию тромбов в сосудах, а также повышает уровень холестерина.

Но курение оказывает негативное влияние не только на работу сердечно-сосудистой системы, но и головной мозг, что напрямую связано с изменением артериального давления под воздействием никотина. После того как он попадает в кровь, сосуды головного мозга сужаются, становятся хрупкими и слабыми, ухудшается поступление крови к клеткам и нервной ткани. Все это приводит к таким проблемам как головная боль, ослабление памяти. А при наличии постоянного повышенного давления, курение при гипертонии способно спровоцировать кровоизлияние в головной мозг.

Именно поэтому основными болезнями курильщиков являются:

• артериальная гипертензия;
• инсульт;
• атеросклероз;
• заболевания легких (рак, бронхит и др.);
• катаракта;
• сахарный диабет;
• артрит;
• снижение потенции;
• рак гортани и пищевода;
• ишемическая болезнь сердца;
• инфаркт миокарда.

Привычка выкуривать в день даже нескольких сигарет приводит к нарушению работы не только вышеперечисленных внутренних органов и систем. Она влияет на ухудшение всего организма в целом, отравляя его и вызывая различные серьезные заболевания, такие как рак, ухудшение зрения, гангрена и др.

Курение повышает или понижает давление? Это вопрос интересует многих курильщиков, которые испытывают неполадки со здоровьем, но не могут избавиться от этой пагубной привычки. Но прежде чем ответить на него, стоит узнать, от чего зависит артериальное давление и под влиянием каких факторов происходят его скачки.

На изменение давления влияют следующие причины:

• тонус кровеносных сосудов;
• вязкость крови;
• объем крови.

Кроме того, на давление способны оказать воздействие внешние факторы (употребление кофе, стресс, физическая нагрузка и пр.) и состояние сердца, что является основным критерием его изменения.

Все последствия от никотиновой зависимости при гипертонии можно разделить на сиюминутные, которые возникают сразу же после выкуренной сигареты, и отдаленные.

Сиюминутные последствия

Некоторые курильщики утверждают, что при повышенном давлении они после курения лучше себя чувствуют, так как у них снижается головная боль. Именно поэтому складывается ошибочное мнение, что табак способен снижать АД. Однако это не так, поскольку кратковременное улучшение самочувствия связано с выработкой организмом эндорфинов и иных активных веществ, которые образуются при удовлетворении навязчивой цели.

На самом деле давление от сигареты только повышается, так как никотин вызывает сужение кровеносных сосудов, происходит их спазм, а ежедневное курение делает это состояние хроническим. Так как стенки кровеносных сосудов становятся менее эластичными, кровь не может по ним нормально двигаться, что и приводит к повышению АД.

Отдаленные последствия

Эффект, который возникает после одной выкуренной сигареты, быстро проходит. Однако регулярное курение только приближает человека к развитию ГБ, которая характеризуется стойким высоким давлением.

Это связано с тем, что на внутренних стенках кровеносных сосудов образуется большое количество холестериновых бляшек, которые сужают просвет артерий, и кровь по ним не может нормально двигаться. Атеросклероз, вызванный данным состоянием, наиболее часто встречается у курильщиков со стажем, у которых значительно сужен просвет кровеносных сосудов. Данная ситуация также вызывает повышение АД, которое со временем становится хроническим.

К сожалению, постоянные разговоры врачей о том, что курение опасно для здоровья не помогает курильщикам избавиться от этой пагубной привычки. В результате этого и развиваются многочисленные патологии сердечно-сосудистой, дыхательной и других систем, которые способны привести к быстрому летальному исходу.

Особенно опасно курение при наличии стойкого повышенного давления, так как это только усугубляет и без того тяжелое состояние. Поэтому не стоит спрашивать, можно ли курить при повышенном давлении – надо сразу бросать, так как каждая пачка только усиливает изменение в кровеносных сосудах, что способно вызвать гипертонический криз и другие осложнения.

Также стоит знать, что курение при повышенном АД сводит на нет все лечение, так как оно только повышает показатели и тогда прием лекарственных препаратов становится бессмысленным.

Для того чтобы избавиться от такой пагубной привычки, как курение, или же снизить негативное влияние никотина и табачного дыма на организм, некоторые курящие выбирают заменители сигарет, считая их абсолютно безвредными. Но так ли это, и стоит ли выбирать эту альтернативу, или же она тоже может нанести вред организму?

В настоящее время наиболее популярными являются электронные и травяные сигареты, а также кальян. И если первые можно курить практически в любом месте, то для кальяна требуется создать особые условия, чтобы получить «наслаждение» от процесса.

Заменитель	Описание	Вредно или безопасно
Электронные сигареты с никотином	Так же как и обычные, электронные сигареты снабжают организм человека никотином, который входит в состав картриджей для курения. Но помимо никотина, в составе такой «заправки» также присутствуют различные ароматизаторы, пропиленгликоль, глицерин, вода и вкусовые добавки. Во время курения эта смесь преобразуется в холодный пар, по вкусу, запаху и виду напоминающий табак. Данный пар и никотин при вдыхании попадают в легкие, откуда усваиваются организмом. Так как объем картриджа бывает разным, стоит всегда следить за длительностью курения, ведь в противном случае может произойти передозировка организма.	Степень негативного влияния от пристрастия к данной альтернативе зависит от качества выбранного устройства и жидкости (так же учитывается концентрация никотина). При употреблении внутрь даже чайная ложка такой смеси может оказаться смертельной для маленьких детей. Получается, что курение электронных сигарет с никотином ничуть не лучше обычного табака, поскольку они также вызывают привыкание и оказывают негативное влияние на здоровье человека – сердечно-сосудистую, кровеносную систему и т.д.
Электронная сигарета без никотина	Данный заменитель курева не содержит в своем составе никотин и предназначен для того, чтобы помочь избавиться от пагубной привычки, обеспечивая ему психологический комфорт. Если человек хочет покурить, ему достаточно воспользоваться электронным приспособлением с 0% содержанием никотина, что позволит создать имитацию процесса.	Специалисты пока не смогли опровергнуть или подтвердить мнение о том, что данный вид альтернативы на 100% безопасен, так как данные проводимых исследований весьма противоречивы. Но отсутствие никотина делает такое средство более безопасным для здоровья.
Травяные сигареты	Они считаются фармацевтическим изделием и изготавливаются на основе трав тысячелистника, зверобоя, мяты, женьшеня и пр. В их составе также не содержится никотин, однако они могут оказывать негативное влияние на организм по иным причинам. Это связано с воздействием травы, которая способна вызвать интоксикацию или аллергическую реакцию. Ими можно лишь изредка заменять классические сигареты при желании отказаться от пагубной привычки.	В процессе горения сухие травы могут выделять еще больше смол и дыма, а отсутствие специального фильтра предоставляет всем канцерогенам свободный доступ в легкие и организм. Частое пристрастие к данной альтернативе может вызвать передозировку, а сочетание травяных и обычных сигарет полностью противопоказано. Они так же не рекомендованы при расстройствах сердечно-сосудистой системы, поскольку входящие в состав травы могут оказывать разное воздействие на АД.
	Считается, что к курению кальяна нельзя привыкнуть, однако это не так. В специальном табаке, применяемом для курения кальяна, содержится никотин в количестве 0,05%. Если взять упаковку табака для кальяна весом 100 г, то в ней содержится примерно 0,05 г никотина. Данной упаковки хватает на 8-10 процедур, поэтому одна заправка содержит в себе около 6,2 мг никотина, тогда как в обычной сигарете его количество не превышает 0,8 мг. Также считается, что табачный дым, проходящий через воду, очищается и обогащается кислородом, поэтому он не вредит здоровью. Но в действительности этого не происходит, поэтому сердцу во время процедуры курения кальяна приходится работать в ускоренном темпе, что способствует повышению кровяного давления.	Высокая выработка угарного газа приводит к недостатку кислорода в головном мозге и крови, вызывает болевые ощущения, головокружение и даже тошноту. Кальян способствует небольшому повышению уровня АД и развитию сопутствующих симптомов болезни.

Получается, что сегодня практически не существует безопасных заменителей сигарет, поэтому полный отказ от курения лучше всего осуществлять своими силами, не ухудшая еще сильнее состояние здоровья.

Проблемы с давлением после полного отказа от курения

Довольно часто возникает ситуация, когда человек бросил курить, и у него повысилось давление. Помимо этого также встречаются следующие симптомы:

• одышка;
• боль в голове;
• головокружение;
• тошнота;
• депрессия;
• раздражительность;
• упадок сил;
• резкая смена настроения.

Для того чтобы понять, как справиться с данным состоянием, стоит узнать причины ухудшения здоровья при отказе от курения.

Существует тесная взаимосвязь между состоянием здоровья курильщика и продолжительностью его пагубной привычки. Чем больше срок курения, тем сильнее засорены кровеносные сосуды, стенки которых становятся менее эластичными. Кровь по ним двигается с трудом, поэтому системы и внутренние органы часто испытывают недостаток кислорода. Большое количество холестериновых бляшек, находящихся с внутренней стороны кровеносных сосудов также увеличивают риск образования в них тромбов.

Именно поэтому при отказе от курения часто происходят скачки давления. Оно может скакать довольно резко – то происходит его подъем, то понижение, причем все это за короткий срок. Все эти проявления связаны с остаточным действием никотина в крови. Под его влиянием кровеносные сосуды рефлекторно сужаются, а затем резко расширяются. Если своевременно не принимать меры к устранению данной проблемы, то может развиться хроническая гипертония, которая вызывает появление других, не менее серьезных осложнений.

Ни для кого не секрет, что отказ от курения является серьезным стрессом для организма, но к счастью, это временно.

Так как курение вызывает такое неприятное последствие, как артериальная гипертензия, лучше бросить эту пагубную привычку прежде, чем возникнет данная болезнь. После этого:

• В течение 6-18 месяцев будет происходить восстановление состояния, которое заключается в восстановлении работы органов сердечно-сосудистой системы и всего организма в целом.
• За 2-5 лет и более состояние некурящего полностью нормализуется и приблизится к его возрастным нормам. Стоит знать, что чем меньше будет стаж у курильщика, тем быстрее его организм сможет восстановиться.

В настоящее время существуют различные методики, помогающие бросать курить. Они объясняют, как правильно действовать и какими вспомогательными средствами можно воспользоваться, чтобы быстрее избавиться от привычки и сделать это безболезненно. Главное, что должен сделать любой взрослый человек, который бросает курить – принять самостоятельное решение о том, что ему это надо, так как без желания «завязать» вряд ли удастся добиться положительных результатов.

В том случае, когда давление опускается или увеличивается не до критических отметок, облегчить симптомы и повлиять на состояние здоровья смогут следующие рекомендации:

1. Старайтесь проводить больше времени на природе, на свежем воздухе.
2. Упорядочите режим дня – спите ночью достаточное количество времени, а днем старайтесь сочетать отдых и работу.
3. Прекратите выкуривать сигареты, которые оказывают отрицательное действие на уровень давления.
4. Чтобы не повышать показатели АД, не принимайте крепкий чай и кофе, а также откажитесь от алкогольных напитков.
5. Старайтесь избегать инфекционных и простудных болезней.
6. Держите под контролем собственное психологическое состояние – старайтесь не волноваться по пустякам, а также научитесь расслабляться.
7. Соблюдайте правильное питание и откажитесь от жареной в масле, жирной, консервированной и острой пищи (особенно это касается пожилых людей).

Чтобы нормализовать общее состояние здоровья, требуется посетить терапевта, который назначит ряд диагностических процедур. К ним относится:

• Общие анализы, которые назначают при всех болезнях (моча, кровь).
• Рентген – при помощи него получится оценить состояние бронхолёгочной системы.
• Электрокардиограмма – оценивает работу сосудов и сердца.
• Ультразвук на пищеварительных органах.

У таких диагностических методов имеется прямая связь с высоким уровнем давления, поэтому перед назначением лечения требуется обязательно провести оценку состояния всех органов, которые подвергаются разрушению при частом курении.

Чтобы стабилизировать состояние здоровья, требуется принимать некоторые лекарственные средства, которые совместимы между собой и будут оказывать комплексное лечение. К таким препаратам относится: