Хронические бронхиты
Известно, что курение вызывает хронический бронхит. Причиной этому служит отложение на слизистой бронхов курильщика табачного дегтя, который раздражает дыхательные пути и приводит к возникновению воспалительного процесса.
Образующуюся при этом слизь организм удаляет посредством кашля. Постоянный кашель (кашель курильщика) и затруднение дыхания находятся в прямой зависимости от количества выкуриваемых сигарет. К счастью, когда человек бросает курить, эти симптомы быстро исчезают.
Эмфизема легких
Одной из последних стадий хронического бронхита является эмфизема.
Раздражение, вызываемое сигаретным дымом, может быть таким серьезным, что стенки микроскопических легочных пузырьков (альвеол), заполненных воздухом, теряют эластичность и разрываются, образуя большие воздушные полости в легких. Эффективность дыхательного процесса при этом резко снижается. Человек, страдающий эмфиземой, умирает медленной смертью из-за недостатка кислорода в организме.
К сожалению, эмфизема легких неизлечима. Курильщик должен прекратить курение прежде, чем разовьется это заболевание.
Рак легкого
В 1914 году в США была зарегистрирована 371 смерть, вызванная раком легкого. Сегодня же эта болезнь является основной причиной смертности среди больных раком и убивает более 100.000 американцев каждый год. Рак легкого редко дает ранние симптомы, успевая распространиться по организму (чаще всего в печень и мозг) прежде, чем будет обнаружен на рентгеновском снимке. Доказано, что главной причиной развития рака легких являются табачные смолы.
Яды в табачном дыме
В легких курильщика, выкуривающего 1 пачку сигарет в день, оседает, примерно, ¼ содержащихся в табачном дыме смол. В этих смолах обнаружено более 300 ядов.
Человек, выкуривающий 2 пачки в день, укорачивает свою жизнь приблизительно на 8 лет. Даже те, кто выкуривает лишь от 2 до 9 сигарет в день, укорачивают свою жизнь примерно на 4 года.
Ниже перечислены вещества, содержащиеся в табачном дыме: мышьяк, барий, бензойная кислота, углерод, цезий, хром, медь, этанол, этиленацетат, формальдегид, муравьиная кислота, глицериды, гидроксипировиноградная кислота, изовалериановая кислота, молочная кислота, литий, метанол, никель, фенол, бензопирен, ксантины, силикон.
Сердечные приступы
Табачный дым, поглощаемый организмом, снижает способность крови связывать кислород и повышает ее свертываемость. Эти изменения в сочетании с уплотнением стенок артерий, также вызванным курением, могут привести к приступу стенокардии. Такие приступы являются одной из самых частых причин смерти. В возрасте 50 лет среди курильщиков сердечные приступы наблюдаются в 3 раза чаще, чем у некурящих. К сожалению, первый сердечный приступ в половине случаев является смертельным.
Флебит
Флебитом называют воспаление стенки венозного сосуда с образованием внутри него сгустков крови. Проявляется это заболевание припухлостью, уплотнением, болью и покраснением в месте воспаления. Чаще всего поражаются вены нижних конечностей, но процесс может развиться в венах рук и брюшной полости. Курение повышает свертываемость крови и увеличивает риск развития флебита.
Инсульт
Причиной инсульта является сужение или закупорка сосудов головного мозга. Инсульт может привести к параличу с нарушением функции речи и сознания.
Курение способствует уплотнению и сужению стенок артерий, нарушению снабжения головного мозга кровью. Курящие в 2 раза чаще переживают трагедию потери трудоспособности.
Заболевания зубов
У курильщиков примерно в 2 раза чаще, чем у некурящих, наблюдается кариес зубов. Под воздействием табачных смол на зубах курильщика образуется зубной налет (камень), являющийся благоприятной средой для размножения бактерий, которые способствуют разрушению эмали и образованию в зубах полостей. Более того, у курильщиков по причине частых воспалительных заболеваний десен в 2 раза чаще выпадают зубы.
Пептическая язва
Пептическая язва, образующаяся в результате язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, представляет собой открытый дефект слизистой оболочки этих органов и сопровождается болями в животе, изжогой, тошнотой, рвотой и, часто, потерей веса. Специальными исследованиями показано, что язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки встречается у курильщиков в 2-3 раза чаще, чем у некурящих, и развивается, в основном, у людей, длительное время злоупотребляющих табаком.
Это объясняется тем, что под воздействием никотина и других вредных веществ, содержащихся в табачном дыме и заглатываемых со слюной во время курения, стимулируется (либо подавляется) секреция соляной кислоты желудочного сока в желудке.
Кроме того, курение ведет к сужению кровеносных сосудов, нарушает кровоснабжение желудка и двенадцатиперстной кишки, создавая тем самым благоприятные условия для изъязвления слизистой оболочки. Это заболевание может привести к смерти в результате кровотечения, вызванного прободением язвы, или кишечной непроходимости.
Патологии, наблюдаемые у новорожденных
Содержащиеся в табачном дыме ядовитые вещества, попадая в организм матери, с током крови проникают в организм развивающегося ребенка. Исследования показывают, что вес детей, рождающихся от курящих матерей, в среднем на 200 г меньше нормы (это связано с пониженным содержанием кислорода и питательных веществ в крови матери, вызванными токсическим воздействием табачного дыма). Беременным женщинам настоятельно рекомендуется избегать употребления алкоголя и сигарет, так как развивающийся плод очень чувствителен к любым токсическим воздействиям. У курящей матери риск самопроизвольного аборта в 10 раз выше, чем у некурящей. У новорожденных, матери которых курят, риск развития синдрома внезапной смерти на 50% выше, чем у родившихся от некурящих матерей. Одним из последствий курения матери может стать отставание в развитии у ребенка.
Рак полости рта
Ядовитые вещества табачного дыма оказывают непосредственное воздействие на слизистую оболочку полости рта. При осмотре ротовой полости курильщика можно заметить плотные белесоватые участки кожи, расположенные на внутренней поверхности щек, на языке и под ним.
Такие изменения носят название «лейкоплакия». Это предраковое состояние, довольно часто оно ведет к развитию непосредственно рака.
Рак губы и языка со все возрастающей частотой вызывается у лиц, употребляющих жевательный или нюхательный табак. Рак ротовой полости ежегодно диагностируется примерно у 15.000 американцев; 7.500 смертей за год вызвано этим заболеванием.
Рак гортани
Гортань расположена в передней области шеи и соединяет между собой носоглотку и трахею. Гортань формируется из хрящей, соединенных связками.
Внутри этот орган выстлан слизистой оболочкой.
Чаще всего рак гортани вызван курением. Возникновению этого заболевания также способствует алкоголизм.
Рак мочевого пузыря
Ведущими симптомами рака мочевого пузыря являются боль при мочеиспускании, кровь в моче и частые инфекционные заболевания мочевыделительной системы.
Частое возникновение рака мочевого пузыря у курильщиков связано с тем, что табачные смолы, попавшие в организм с табачным дымом, выводятся с мочой.
Таким образом, эти канцерогенные (вызывающие рак) вещества постоянно воздействуют на клетки, выстилающие внутреннюю стенку мочевого пузыря.
Использованы материалы сайта
http://www.med-prof.ru/
Цитаты о курении
Болезни происходят частью от образа жизни, частью от воздуха, который мы вводим в себя и которым мы живём. (Гиппократ).
**********************************************************************************
Нечто бестелесное, нечистое, едкое и вонючее сделалось для людей удовольствием и даже необходимостью жизни (Гуфеланд)
**********************************************************************************
Не пейте вина, не огорчайте сердце табачищем – и вы проживете столько лет, сколько жил Тициан (99 лет). (И. П. Павлов)
**********************************************************************************
Отравление никотином через курение подтачивает у человека и физику, и психику.
Всякий курящий должен знать и понимать, что он отравляет не только себя, но и других. (Н. Семашко)
**********************************************************************************
Если бы я не курил, то прожил бы еще 10-15 лет. (С. Боткин)
**********************************************************************************
Умение продлить жизнь – это прежде всего умение не сократить её.
Злоупотребление вином и табаком очень вредно отражается на нервной системе. (А. Богомолец)
**********************************************************************************
Курильщик, когда ему захочется курить, без малейшего труда найдет табак, который он от себя спрятал. (В. Вересаев)
**********************************************************************************
Первая папироса – самая опасная, первый глоток табачного дыма – самый страшный, как и первая рюмка для будущего алкоголика.
Табак всех сортов ядовит, все сорта его разрушают здоровье человека.
Если табак вреден для взрослых, то для подростков, организм которых еще не вполне развит, он вдвойне вреден.
Табак задерживает рост у курящей молодежи.
Отвыкнуть от курения хоть и трудно, но все же можно. Стоит только решиться. (Б. Сигал – ДМН)
**********************************************************************************
Табак является первым фактором смертности в нашем обществе, опережая рак и автомобильные катастрофы. (Морис Тубиан, французский профессор)
**********************************************************************************
Табак – это злейший враг красоты, это ускоритель старения.
Курение женщины, готовящейся стать матерью, это двойной вред: и себе и своему будущему ребенку.
Табак – это наиболее дешевый, наиболее «мягкий» наркотик, тяжелые последствия применения которого сразу бывают незаметны, а проявляются в более или менее отдаленном будущем, что и создает иллюзию его безвредности. (В. Бахур – ДМН).
**********************************************************************************
При выкуривании 20 сигарет в день человек фактически дышит воздухом, по загрязнению в 580 – 1100 раз превышающем гигиенические нормативы. (М. Дмитриев – доктор химических наук)
**********************************************************************************
Ни одна из пагубных привычек не уносит столько здоровья, как курение табака.
Сила привычки к курению прогрессирует тем быстрее, чем меньше возраст начинающего курильщика.
Чем меньше ребенок, тем чувствительней организм к табачному дыму. (Л. Орловский – ДМН)
**********************************************************************************
В настоящее время мнение онкологов единодушно: основная причина рака легкого – курение. (Л. Серебров, академик)
**********************************************************************************
Курение – не привычка, а властная потребность, которая командует человеком. (С. Тормозов, русский ученый)
**********************************************************************************
То, в чем мы больше всего нуждаемся для тела, оказывает и наибольшее влияние на здоровье: это главным образом вода и воздух. (Аристотель)
**********************************************************************************
Табак усыпляет горе, но и неизбежно ослабляет энергию. (О. Бальзак)
**********************************************************************************
От курения тупеешь. Оно не совместимо с творческой работой. (Гёте)
**********************************************************************************
Побороть дурные привычки легче сегодня, чем завтра (Конфуций)
**********************************************************************************
Привычка притупляет остроту наших суждений (М. Монтень)
**********************************************************************************
Первая обязанность того, кто хочет стать здоровым, - очистить вокруг себя воздух. (Р. Роллан)
**********************************************************************************
Курение ослабляет силу мысли и делает неясным ее выражение. (Л. Толстой)
**********************************************************************************
Человек часто сам себе злейший враг. (Цицерон)
**********************************************************************************
После того, как я совершенно бросил курить, у меня уже не бывает мрачного и тревожного настроения.
Привычка – тиран людей. (Шекспир).
**********************************************************************************
Курение или здоровье – выбирайте сами! (Девиз Дня здоровья ВОЗ. 1980 г.)
**********************************************************************************
По материалам сайта
http://nsportal.ru/shkola/vneklassnaya-rabota/library/
Возникающие в любом возрасте, достаточно агрессивны и тяжело поддаются лечению.
Табачных изделий множество.
Каждый подбирает себе вид по вкусу, но не каждый задумывается о том, что независимо от себестоимости этого товара, вред приносимый организму одинаковый.
Заболевания легких
Те люди, которые курят, страдают от заболеваний, что заканчиваются смертью. Никотин действует на организм и под его воздействием иммунная система становится очень слабой и незащищенной. Даже если человек курит легкие сигареты, это не значит, что он защищен от заболеваний, спровоцированных никотином.
Курение приводит к болезням, которые поражают легкие. Влияние никотина на данный орган приводит к тому, что у человека возникает затрудненное дыхание, из-за чего возникает .
Могут возникнуть такие болезни как эмфизема и хронический бронхит. Данные заболевания возникают по одной и той же причине, но имеют каждый свои симптомы.
Эмфизема вызывает одышку. Она возникает потому, что под воздействием никотина поражаются воздушные мешки. Хронический бронхит сопровождается кашлем, с помощью которого легкие избавляются от обильной слизи.
Подобные заболевания являются первыми признаками того, что появились все шансы заболеть такой смертельной болезнью, как рак. Он может образоваться в легких, гортани, во рту, в глотке или горле.
Все эти болезни возникают, потому что в сигаретном дыме содержатся вредные канцерогены. Согласно социальным исследованиям, девяносто процентов больных раком, заболели именно вследствие курения.
К болезням, что возникают из-за курения, относят так же и поражение сердечно-сосудистой системы. , вены, артерии, да и сама кровь меняет свою структуру.
Под воздействием никотина стенки артерий и вен становятся жесткими, сильно сужаются или блокируются тромбами. Кровь свертывается, образуются сгустки. В результате чего возникают ишемия и инсульт.
У человека, который курит, снижается содержание в крови витамина А, что приводит его к таким проблемам, как старение, возникновение повышенного давления, возможно и бесплодие.
Курение приводит к снижению зрения. Никотин поражает сетчатку глаза и в результате курильщик может ослепнуть.
Курение является причиной возникновения бессонницы, неэстетического вида ногтей и зубов, они становятся желтого цвета, не говоря уже о неприятном запахе изо рта, который возникает из-за курения.
Человек, который курит, стареет намного быстрее. Приблизительно он теряет около пятнадцати лет своей жизни. Проанализировав все эти обстоятельства, следует задуматься, стоит ли эта привычка риска для жизни.
Тест для курильщиков
Связь с болезнью Паркинсона
Болезнь Паркинсона поражает нервные клетки в стволе головного мозга. Она может либо медленно протекать, либо прогрессировать.
В России каждый пятый больной неврологической клиники имеет болезнь Паркинсона. Большинство лиц, заболевших данной болезнью, достигли пятидесяти семи, шестидесяти лет.
Но что удивительно, это заболевание очень редко поражает людей, которые курят.Но, невзирая на все эти исследования, не стоит ради снижения риска заболеть одной болезнью, подвергать свой организм заболеванию более опасными болезнями, которые приведут к смерти.
Курильщикам с огромным стажем можно сказать, что, невзирая на развитие множества патологий, связанных с курением, именно болезнь Паркинсона им не грозит.
Следует обратиться к врачам, которые назначают пожилым пациентам лекарства, что содержат никотин. Это бессмысленное занятие. Оно не оправдает надежд и только отнимет время, усилия. На данный момент еще не создано таких препаратов, которые эффективно избавляли бы от БП.
При заболевании, необходимо своевременно обратиться к врачу. Только он может подобрать правильное лечение.
Тем людям, которые уже больны на БП, категорически запрещается курить. Человек становится угнетенным, впадает в депрессию и у него возникают проблемы сексуального плана.
Никотин при болезни Паркинсона блокирует поступление кислорода к головному мозгу человека. Снижаются все дыхательные функции. Чтобы этого не случилось, следует немедленно отказаться от употребления сигарет.
Пройди тест для курящих
Влияние никотина на поджелудочную железу может спровоцировать образование язвы в желудке. Курение провоцирует раздражение слизистой оболочки слизистой оболочки желудка. Язва возникает вследствие обильного выделения желудочных соков. Подобное явление происходит и в двенадцатиперстной кишке.
Американское Онкологическое Общество призывает курящих людей избавиться от этой вредной привычки. Цель данного мероприятия заключается в том, чтобы помочь зависимым от никотина людям понять, насколько опасным может стать курение для их здоровья. В Америке, где употребление табака остается одной из главных причин различных заболеваний и преждевременной смерти, врачи составили список болезней, вызываемых курением. По статистике, в этой стране причиной одного из пяти летальных исходов является табакокурение. Наши соотечественники недалеко ушли от таких страшных статистических данных. У нас от курения умирает более 30% всего населения.
Опасные болезни, вызываемые курением
Ниже мы предлагаем вам ознакомиться с подробным списком заболеваний, причиной которых является никотиновая зависимость.
Рак легких
Знаете ли вы, что развитие этого онкологического заболевания более чем в 20 раз чаще случается у тех, кто курит. При этом не застрахованы от рака легких даже пассивные курильщики . Задумайтесь над этим, когда вам захочется покурить в присутствии детей или беременных женщин. В целом, курение становится причиной более 7000 смертельных случаев ежегодно.
Хроническое обструктивное заболевание легких
Мало кто знает, что бронхит и эмфизема развивается у 9 из 10 курильщиков. При этом курение в подростковом возрасте замедляет рост легких и увеличивает риск развития хронической обструктивной патологии.
Болезни сердечно-сосудистой системы
Курящие люди склонны к развитию сердечных заболеваний. Никотин сокращает поступление в сердце кислорода, что провоцирует повышение частоты сердечных сокращений и увеличивает общую нагрузку на орган. Поэтому курильщики чаще других людей умирают от инфаркта. Кроме того, недостаток кислорода в крови, вызванный табакокурением способствует образованию тромбов, которые впоследствии могут блокировать приток крови к мозгу и вызывать инсульт, аневризму аорты.
Рак гортани
Это онкологическое заболевание развивается в ротовой полости даже у тех людей, которые не курят табак, а жуют его. Рак от курения поражает гортань, губы, внутренние поверхности губ и щек, десны.
Рак пищевода
Появление патологических новообразований на поверхности внутренних органов желудочно-кишечного тракта связано с курением табака и злоупотреблением алкоголя. Поэтому очень важно не сочетать прием спиртных напитков с сигаретами. Это очень опасно для здоровья!
Катаракта
Это офтальмологическое заболевание сопровождается постепенным помутнением хрусталика глаза и дальнейшим ухудшением зрения. Катаракта является главной причиной слепоты, и риск ее развития увеличивается из-за курения.
Сахарный диабет 2 типа
Риск развития этого заболевания повышается у курящих людей на 30-40%. У диабетиков, которые еще не отказались от этой вредной привычки, часто развиваются нарушения в сердечно-сосудистой, пищеварительной системе. Кроме того, курение провоцирует развитие кожных инфекций на ногах, что в случае с диабетом грозит ампутацией конечностей.
Ревматоидный артрит
Ученые доказали, что это заболевание чаще всего возникает у курящих людей. Ревматоидный артрит сопровождается воспалением, болями и деформацией суставов. Лечение заболевания довольно сложное и длительное.
Синдром внезапной детской смерти
Это страшное заболевание возникает у детей во время сна. Подобные случаи происходят с детьми в возрасте от одного месяца до года. По статистике, этому синдрому подвержены крохи курящих женщин. Особенно если будущая мама курит в период беременности.
Эректильная дисфункция
Курение является основным фактором снижения потенции у мужчин . Никотин способствует образованию бляшек в артериях и препятствует нормальному току крови. По данным многих исследований, у мужчин, выкуривающих более 20 сигарет в день, риск развития эректильной дисфункции повышается на 60%.
Теперь вы знаете, какие болезни вызывает курение, поэтому сможете сделать соответствующие выводы относительно состояния своего здоровья. Мы же настоятельно рекомендуем вам отказаться от сигарет, чтобы обеспечить себе и своим близким людям долгую, здоровую и счастливую жизнь.
Учитывая, что многие болезни курильщиков являются смертельно опасными, а ежедневное вдыхание табачного дыма способствует сокращению жизни в среднем на 10-15 лет, многие люди, страдающие от никотиновой зависимости, просто живут с мыслью о том, что смогут избавиться от своей вредной привычки до того, как что-то ужасное случится именно с ними. В действительности заядлые курильщики прекрасно осознают тяжесть своего положения и понимают, что с каждой выкуренной сигаретой рискуют серьезно подорвать свое здоровье и приобрести крайне тяжелые заболевания, которые могут существенно ухудшить качество жизни, а иногда и значительно сократить ее.
В то же время, некоторые курильщики считают, что вследствие этой опасной привычки могут обзавестись лишь раком легких, что не совсем соответствует действительности, ведь на фоне длительного стажа курения может развиться ряд опасных заболеваний не только дыхательной системы но и почек, сердечно-сосудистой системы, органов ЖКТ и т.д. Осознание масштабности негативных процессов протекающих в организме человека на фоне длительного стажа курения, может подтолкнуть его к немедленному отказу от этой вредной привычки.
Какие заболевания верхних и нижних органов дыхания вызываются курением?
Учитывая, что при вдыхании сигаретного дыма первыми под негативное влияние ядов попадают ткани гортани, трахеи, бронхи и легкие, следует рассмотреть заболевания этих органов, которые чаще встречаются именно у курильщиков и обычно являются следствием воздействия канцерогенов и тяжелых смол.
Наиболее опасным заболеванием органов дыхания все же является рак легких. Существует множество разновидностей рака легких, причем большинство из них начинает проявляться заметной симптоматикой лишь на поздних стадиях, когда эффективная терапия уже становится невозможной. Однако при детальном рассмотрении можно выделить и другие заболевания органов гортани и легких, которые являются следствием длительного курения. К таким заболеваниям относятся:
- хронические бронхиты;
- эмфизема легких;
- злокачественные образования в гортани;
- рак полости рта.
Стоит более подробно разобраться в возможных рисках развития тех или иных заболеваний у людей с длительным стажем курения. К примеру, хронический бронхит наблюдается почти у 60 % людей, имеющих стаж курения, превышающий 7-10 лет. Подобное патологическое состояние развивается вследствие отложения в тканях легких и бронхов табачного дегтя, который приводит к раздражению и провоцирует воспалительные процессы.
Эмфизема легких, как правило, развивается у курильщиков с более продолжительным стажем курения и является в некотором роде последствием хронического бронхита. В результате хронически протекающего раздражения и воспалительных процессов в стенках альвеол происходят изменения, вследствие чего они теряют эластичность и разрываются, приводя к появлению больших карманов в легких, заполненных воздухом. Эмфизема легких является прогрессирующим заболеванием, при котором наблюдается постепенно снижение эффективности дыхательного процесса. Злокачественные опухоли гортани и полости рта также являются следствием постоянного раздражения тканей под действием канцерогенов, попадающих на слизистую оболочку этих органов из сигаретного дыма.
Распространенные заболевания сердечно-сосудистой системы у курильщиков
Длительный стаж курения создает самые благоприятные условия для развития ряда крайне опасных заболеваний сердечно-сосудистой системы. Большинство заядлых курильщиков начинает испытывать на себе симптомы развивающихся болезней сердца и кровеносных сосудов уже в 35-40 лет. В первую очередь вещества, попадающие в кровь человека из сигаретного дыма, способствуют раннему образованию атеросклеротических бляшек на кровеносных сосудах. К заболеваниям сердечно-сосудистой системы, чаще встречающимся в возрасте от 30 до 60 лет у курящих, чем у некурящих, относятся:
- облитерирующий атеросклероз:
- инсульт;
- инфаркт;
- облитерирующий эндартериит;
- флебит.
Все эти болезни в большей степени являются следствием образования атеросклеротических бляшек на кровеносных сосудах, что приводит к сужению просвета и нарушению питания тех или иных тканей.
Появление атеросклеротических бляшек на коронарных артериях нередко становится причиной развития инфаркта миокарда из-за нарушения питания кислородом тканей сердца.
Кроме того, на фоне влияния различных ядов, попадающих в кровь из сигаретного дыма, на кровеносные сосуды происходит их патологическое сужение, а затем расширение, поэтому у большинства заядлых курильщиков уже в среднем возрасте наблюдаются появление аритмий и повышение артериального давления, что может спровоцировать инсульт, то есть нарушения кровообращения головного мозга.
Негативное влияние ядов из сигаретного дыма наблюдается и в области глубоких вен ног, ведь кровеносные сосуды в этой части тела патологически сужаются, вызывая развитие ряда опасных осложнений. Это предрасполагает к появлению воспалительных процессов, то есть флебита и тромбоза.
Заболевания других органов, развивающиеся на фоне курения
Курение неблагоприятно влияет буквально на все системы организма. Попадая в ротовую полость, яды из дыма в большом количестве оседают на слизистой оболочке, а затем вместе со слюной перемещаются в желудок, проходя пищевод. Именно поэтому у людей с длительным стажем курения имеется значительный риск развития злокачественных опухолей в пищеводе, желудке и двенадцатиперстной кишке, а также гастрита и язвенной болезни.
У хронических курильщиков чаще встречаются злокачественные образования в поджелудочной железе, печени, почках, мочевом пузыре и на шейке матки. Помимо всего прочего, курение непосредственным образом влияет на развитие:
- импотенции у мужчин;
- бесплодия у мужчин и женщин;
- катаракты;
- псориаза;
- остеопороза.
Зависимости от никотина подвержено ошеломляющее количество людей. В нем люди ищут успокоение, с его помощью стараются отдать дань моде или быстрей освоиться в новом обществе. На самом деле совершенно не важно, что именно сподвигло человека взять сигарету в руки, существенно то, что болезни от курения медленно, но уверенно и даже необратимо разрушают организм, о чем не перестает предупреждать Минздрав.
Что же поджидает заядлых курильщиков? Об этом мы поговорим в данной публикации.
Топ самых опасных болезней от сигарет
Предлагаем ознакомиться с тем, какие наиболее страшные заболевания вызывает курение:
- Рак легких, носовых впадин, ротовой полости, поджелудочной, молочных желез, почек и прочее. Риск его появления напрямую зависит от того, насколько часто и интенсивно курит человек, табак какого качества использует, и какой образ жизни ведет в целом. Для пущего страха приведем статистику, согласно которой от первой и второй стадии рака излечивается 50% больных, тогда как после третьей оправляется всего 25%;
- Эмфизема, которую вызывает длительный период злоупотребления табаком и хроническая форма бронхита. Последняя сопровождается застоем гнойного секрета и угнетением вентиляции дыхательного органа. Очаговая форма эмфиземы излечивается только путем резекции больных участков органа;
- Полная или частичная утеря слуха. Организм человека не справляется с никотиновой нагрузкой, из-за чего на стенках его кровеносных сосудов накапливаются патологические отложения. Как результат – к внутреннему и среднему уху приливает намного меньше крови, чем нужно, что ослабляет местный иммунитет и делает органы слуха восприимчивыми к инфекции;
- Снижение остроты зрения, в частности, образование катаракты. О вреде курения не понаслышке знает 40% курильщиков, которые уже обзавелись подобным диагнозом. Дым от табака, попадающий в глаза, провоцирует помутнение их кристалликов и появление пятен на сетчатке. Тем временем никотин действует изнутри, нарушая питание глазного яблока и снижая остроту зрения. Учтите, что курящие родители рискуют родить малыша с врожденной катарактой;
- Перечисляя болезни курильщиков, невозможно не вспомнить гипертонию, инфаркты, закупорку сердечных сосудов и хроническую ишемию. Последнее состояние может усложняться кардиосклерозом, стенокардией и коронарной недостаточностью;
- Заболевания желудка, в частности, нарушение защитных способностей его слизистых покровов и, как итог, образование язв. Токсины, содержащиеся в никотине и заглатываемом дыме, раздражают слизистую, и вынуждают ее воспаляться в ответ;
- Венозный и артериальный тромбоз, который принято именовать болезнью Бюргера. Патологические перемены, вызываемые никотиновыми отложениями, чаще происходят именно в нижних конечностях, и развивающиеся в их результате гангрены и язвы лечатся только одним путем – ампутацией;
- Курение нередко провоцирует хроническую форму простатита и, как результат, импотенцию. Мало того, мужчина вполне может потерять способность оплодотворять женщину, поскольку постоянное попадание никотина в его организм неизменно приводит к повреждениям ДНК сперматозоидов.
Толстеют ли после отказа от курения?
Несмотря на то, что заболевания, неизменно вызываемые курением, являются довольно серьезным аргументом для как можно более скорого отказа от вредной привычки, исключить сигареты из своего рациона удается не каждому.
Чаще всего свою неспособность люди аргументируют тем, что после такого решения их вес значительно увеличится. Оказывается, что подобное опасение сильно преувеличено, и рост массы тела наблюдается только в 25% всех случаев, тогда как у такого же количества бросающих курить вес и вовсе снизился.
Оказывается, что последующая прибавка в весе является результатом:
- желания заменить сигареты снеком, фастфудом, конфетами и прочей калорийной пищей;
- смены вредного пристрастия, в частности, перехода на алкоголь и слабоалкогольную продукцию;
- увеличения тяги к еде;
- нормализации вещественного обмена.
С чего начать новую жизнь?
Двухнедельная программа оздоровления подразумевает следующие действия:
- строгий учет времени между перекурами и количества выкуренных изделий;
- ломка привычек, к примеру, прекращение курения в сидячем положении, или отказ от курения после утреннего кофе;
- покупка всего одной пачки вредного продукта;
- удовлетворение желания покурить посредством употребления семечек, яблок или пеших променадов;
- избегать компании курильщиков;
- придумать для себя поощрения за воздержание;
- откладывание денег, которые должны быть потрачены на сигары, для наглядного осознания неоправданных затрат;
- заключение с родными спора о том, что получится отказаться от табака;
- устранение из дома и места работы всех пепельниц, зажигалок и прочей соответствующей атрибутики.
К сожалению, даже приведенный перечень «никотиновых» болячек не способствует снижению количества заядлых курильщиков. Почему это происходит?
