Лечение пародонтоза десен в домашних условиях. Применение народных методов очень эффективно

Один из основных вопросов, который волнует людей с пародонтозом, возможно ли его лечение в домашних условиях?

Эффективным домашнее лечение пародонтоза может быть только на начальной стадии. Для этого применяется специальная диета, массаж, местная и общая терапия, витаминотерапия и др.

Диетическое питание

К основному лечению часто присоединяют диетическое питание с определенными продуктами, насыщенными веществами, необходимыми для поддержания и восстановления десенных тканей.

Диета при данном заболевании направлена на регулирование работы внутренних органов, восполнение организма питательными и полезными веществами.

Основные принципы такого питания: разнообразие и регулярность . В рацион обязательно вводят свежевыжатые соки из капусты, свеклы и лимона. Перечисленные продукты имеют в своем составе много витамина C, активно борются с воспалительными явлениями и способствуют быстрой регенерации ткани.

Также полезно употребление шпината, чеснока, и петрушки . Обязательно завтрак должен включать каши из пшенки, овсянки или гречки , в которые будет полезным добавлять свежие ягоды или фрукты .

В меню пациентов с пародонтозом необходимо вводить молочные продукты и рыбу . Между основным питанием можно пить чай, основанный на противовоспалительных травах.

Также полезно будет употребление настоев из шиповника, рябины и листьев березы .

Придерживаясь такого питания, возможно восстановить нормальное состояние не только десен, но всего организма в целом.

Гигиенические средства

Правильный подбор гигиенических средств по уходу за ротовой полостью является первым этапом в лечении пародонтоза. Для начала необходимо поменять стандартную щетку на специальную, предназначенную для людей, страдающих пародонтозом .

Она тщательно очищает карманы десен и мягко их массажирует. Если приобрести такой девайс нет возможности, то подойдет обычная щетка с мягкими щетинками.

При пародонтозе также стоит поменять зубную пасту . При данном заболевании необходимо использовать пасту, в составе которой отсутствуют абразивные частицы.

Лучше всего если она будет содержать экстракты трав, например, мяты, шалфея, крапивы. Это поможет сократить кровоточивость десен, и уменьшить симптомы воспаления.

Кроме травяных компонентов, приветствуется наличие в пасте медицинских препаратов: хлорида стронция, тетрапирофосфата, нитрата калия, хлоргексидина, аллантоина.

Они способствуют разрушению зубного камня, снижают поверхностную чувствительность эпителия, удаляют микробы и восстанавливают десенные ткани.

На сегодняшний момент при пародонтозе часто рекомендуются следующие пасты:

• Parodontax;
• Splat aktiv;
• Lacalut aktiv;
• Пародонтоцид;
• President

Эти и подобные пасты необходимо использовать ежедневно на протяжении месяца, после чего делают перерыв. Курс можно повторить несколько раз в год.

Такая патология, как пародонтоз требует более тщательного ухода, чем обычно. Поэтому к стандартным методам очищения ротовой полости следует присоединить вспомогательное средство – ополаскиватель .

Он должен быть комбинированного действия, и иметь не только антисептические, но и мощные противовоспалительные и восстанавливающие свойства.

Одним из эффективных ополаскивателей считается бальзам на основе кедра Lacalut Aktiv. Для получения положительного результата, средство используют не менее двух раз в сутки непосредственно после очищения зубов.

Наибольший результат будет, если в течение 30 минут после применения ополаскивателя, ничего не употреблять.

Массаж

Массаж воспаленной десенной ткани, один из способов домашнего лечения пародонтоза. Данная процедура весьма проста, но при этом имеет большое значение, так как способствует восстановлению кровообращения и укреплению десны.

Для массажа лучше всего использовать ирригатор , который увеличивает эффективность массирования и не требует каких-либо навыков. Этот прибор воздействует на ткани струей воды, которая подается под сильным напором.

Вместо воды можно использовать лечебные и профилактические средства. Ирригатор особенно рекомендуют людям с ортодонтическими конструкциями и протезами, некачественный уход, за которыми, нередко вызывает развитие пародонтоза.

При невозможности использования данного аппарата, можно обойтись пальцевым массажем, который не менее эффективен, чем ирригатор. Основа процедуры массирования десны:

• нанести на указательный палец каплю эфирного масла: шалфей, лимон, апельсин, эвкалипт;
• растереть масло между большим и указательным пальцем;
• этими пальцами охватить десну у основания с внешней и внутренней стороны;
• слегка нажимая на нее двигать пальцы снизу вверх;
• проводить процедуру массирования на всей площади десен не менее 10 минут.

В случае если после массажа будет заметна припухлость мягкой ткани, то процедуру лучше прекратить на 2–3 дня.

Физиотерапия

В качестве физиотерапии в условиях домашнего лечения рассматривается дарсонвализация , которая проводится при помощи определенного медицинского устройства. Дарсонвализация заметно снижает чувствительность эпителия ротовой полости, снимает воспаление и улучшает кровообращение.

Для лечения используют два типа насадок: шарообразную и носовую. Процедуру проводят каждый день в течение 30 суток, после чего делают перерыв на 4 недели.

В год допускается проводить не более 6 курсов. Единственное условие для проведения лечения данным прибором – предварительная профессиональная чистка.

Пародонтоз тяжелое заболевание, которое лечится с трудом, даже при интенсивной комплексной терапии. Поэтому самостоятельное применение дарсонвализации без контроля врача недопустимо .

Местная терапия

Фото: Гель стоматологический «Метрогил дента»

Как правило, домашнее лечение данной патологии включает в себя местную терапию, которая направлена на уничтожение патогенной флоры, восстановление тканей, регулирование обменных процессов и устранение симптомов воспаления.

Курс данной терапии длится около 10 дней. Обработка, в зависимости от средства, проводится от 2 до 6 раз в день. Назначаемые препараты могут быть в форме геля, растворов, мази и спрея.

Самые распространенные средства, применяемые при пародонтозе:

1. «Метрогил дента» . Это комбинированное средство, в которое входит антибиотик метронидазол и мощный антисептик хлоргексидин. Гель используют два раза в день, нанося его в виде аппликаций.
2. Гель «Пародиум» . Он содержит не только медицинские препараты, но и растительные экстракты. Обладает хорошим противовоспалительным и кровеостанавливающим эффектом. Наносится на десенные ткани специальным дозатором не меньше трех раз за день.
3. «Левомеколь» . В своем составе содержит заживляющий препарат метилурацил и антибиотик синтетического типа хлорамфеникол, который активно подавляет патогенные организмы. Применяется в виде аппликаций не менее двух раз в сутки.
4. «Ортофен» . Способствует обогащению эпителия кислородом и восстанавливает поврежденные десны. Мазь накладывают на пораженную ткань два раза в день.
5. «Троксевазин» . Назначается для восстановления нормального обмена веществ, улучшения кровоснабжения и укрепления стенок сосудов. Для лучшего результата рекомендуется втирать гель в десенные ткани 3 раза в день. Процедуру необходимо проводить после очищения зубного ряда.
6. «Биодент» . В составе этого геля находится гидроксиапатит кальция, который восстанавливает пародонт и способствует разрушению зубных отложений.

   Также здесь присутствует экстракт аира, с мощными трофическими свойствами. Препарат втирают в воспаленную область на протяжении 5 минут, после чего следует воздержаться от приема питья, пищи и курения.

7. «Холисал» . Предназначен для введения в десенные карманы не менее 2 раз за 12 часов. Обладает трофическим, противовоспалительным и антибактериальным действием.
8. Антисептики: «Хлорофиллипт», «Мирамистин», «Димексид» . Используются для полоскания и наложения компрессов на пораженный пародонт.

Средства, направленные на купирование пародонтоза, метод и продолжительность их использования должны определяться только врачом, а не приниматься после прочтения отзывов в интернете.

Общая терапия

Кроме местной терапии, в тяжелых случаях, применяется общее лечение, которое заключается в назначении комбинации нескольких антибиотиков, курса витаминов и гомеопатических средств.

Лечение с помощью антибиотиков

Препараты могут назначаться как в таблетках, так и в инъекциях курсом 10–14 дней.

Чаще всего для лечения пародонтоза используют комбинацию из следующих групп антибиотиков:

• противомикробное средство: «Метронидазол »;
• группа гликозамидов: «Клиндамицин » или «Линкомицин ». Очень эффективны, но тяжело переносятся людьми с проблемами желудка и пищевыводящих путей;
• группа фторхинолонов: «Номицин » или «Таривид ». Хорошо подходят пациентам с резистентностью к другим антибиотикам и сахарным диабетом.

Все антибиотики, их дозировка и продолжительность применения назначается строго лечащим врачом, на основании клинических проявлений патологии. Антибиотикотерапия противопоказана во время беременности или в период грудного вскармливания.

Витаминотерапия

Применение витаминов играет большую роль в лечении пародонтоза, так как с их помощью активизируется обмен необходимых веществ и повышаются защитные функции организма.

При выборе комплекса следует учитывать наличие в них наиболее значимых для успешного лечения витаминов:

Перечисленные витамины в необходимом количестве содержатся в комплексах: «Витрум», «АлфаВит», « Centrum », «Сана-Сол» .

Как правило, при пародонтозе назначается курс около двух месяцев с ежедневным разовым приемом по одной таблетке. Подобный курс можно повторять в качестве профилактики около 3 раз в год.

Гомеопатия

Для лечения пародонтоза в условиях дома используют гомеопатические средства. Они, так же как и другие препараты, подбираются врачом индивидуально.

Чаще всего назначат средства, которые можно приобрести в аптеках самостоятельно без предъявления рецепта:

• «Ацидум нитрикум 6» . Назначается при сильно выраженной рыхлости десенной ткани, повышенной работе слюнных желез и умеренной неустойчивости зубного ряда;
• «Фосфор 6» . Применяется при поражении пародонтальной ткани верхней челюсти;
• «Йодиум 6» . Используют при воспалении десен нижней челюсти;
• «Силицея 6» . Назначается пациентам с сахарным диабетом.

Не стоит забывать, что гомеопатия всего лишь вспомогательный, поддерживающий метод, который категорически нельзя использовать в качестве основного лечения.

Заключение

Самостоятельное лечение в домашних условиях, такого серьезного заболевания, как пародонтоз, невозможно . Этот процесс требует назначения медикаментозных препаратов квалифицированным специалистом, поэтому без обследования у врача не обойтись.

Необходимо понимать, что только в этом случае есть возможность избавиться от этого заболевания и предотвратить потерю зубов.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter .

Лечение пародонтоза в домашних условиях возможно, если речь идет о его предотвращении.

Гингвит, пародонтит, а также ряд других серьезных проблем с зубами лечатся именно в домашних условиях.

Для этого нужно лишь знать диагноз и получить «добро» на лечение от квалифицированного стоматолога.

Пародонтоз: причины и симптомы

Терапия воспаленного пародонта начинается с правильной постановки диагноза, так как заболевание, называемое в народе (и некоторыми «отсталыми» врачами) пародонтозом, на самом деле – пародонтит. Пародонтоз в истинном понимании этого термина, это дегенеративные изменения костно-суставных тканей. Такие изменения, к сожалению, не лечатся, их лишь можно приостановить.

Современная стоматология называет воспаление тканей зуба пародонтитом, так как именно окончание «-itis» отражает воспалительный процесс. Своевременно диагностированный пародонтит и правильное лечение позволит предотвратить потерю зуба и уже не поддающийся лечению пародонтоз.

Симптомы пародонтоза

Болезнь начинается незаметно. Больной иногда испытывает кровоточивость и болезненность десен, иногда страдает от острых состояний типа карманных абсцессов. Позже появляется неприятный запах изо рта, десны опухают и приобретают красно-фиолетовый цвет.

Лечение пародонтоза в домашних условиях обычно помогает в таких случаях быстро справиться с проблемой. Если не придавать симптомам значения, считая, что чувствительность десен «сама пройдет», костная ткань разрушается от пародонтоза, и зубы выпадают.

Причины пародонтоза

Зубной налет не только причина кариеса – бактерии, находящиеся в нем, вызывают пародонтоз. К сожалению, люди не придают зубному налету большого значения, а ведь именно он приводит к потере зубов в конечном счете.

Открытые слизистые нашего организма – «доброжелательные хозяева» для микробов, поэтому при каждом таком «входе» стоят специальные «защитные терминалы» иммунной системы (во рту, прямой кишке, гениталиях, ушной и носовой полостей). К примеру, в ротовой полости таким защитником выступают миндалины.

Но селятся бактерии не только в слизистых оболочках, а даже на костной ткани, например, зубов. Здоровая ткань пародонта не дает бактериям пробраться внутрь, но ситуация меняется, когда десны воспаляются. Через опухшие и кровоточащие десны бактерии проникают в кровеносную систему, и развиваются в бляшках, где они недосягаемы для иммунных клеток. Постоянно размножаясь, бактерии оседают в воспаленных зонах, и иммунная система уже не может справиться с таким их количеством.

На этой стадии больного пародонтозом уже беспокоит постоянная кровоточивость и болезненность десен, оголенные шейки зубов. Игнорирование этих симптомов в дальнейшем приводит к проблемам с сердцем, а у беременных – даже к преждевременным родам.

Большинство людей знакомы с воспалением десен, которые слегка болят и кровоточат.

Самыми частыми причинами воспалением десен являются:

Естественный зубной налет, который регулярно не удаляется;

Налет, вызванный выступающими краями пломбы или неплотно прилегающими краями зубных коронок;

Зубной налет, связанный с гормональными нарушениями;

Воспаление десен во время менструации;

Воспаление десен у больных сахарным диабетом

Заболевания десен во время беременности;

Воспаление десен, связанное с ненормальным составом крови.

Как только причина, то есть налет, удаляется, воспаление десен обычно проходит само по себе. Тем не менее, повторяющиеся воспаления десен могут привести к абсцессам, потере костной массы и, в последующем, зуба. К счастью, все эти факторы можно нейтрализовать, ведь пародонтоз отвечает на лечение даже в домашних условиях.

Пародонтоз — лечение в домашних условиях: лекарства

В прошлом антибиотики назначались при пародонтозе сразу, как неотъемлемая часть стоматологического лечения. Но достоверные научные исследования по этой теме до сих пор проведены не были, поэтому профилактическое применение антибиотиков в настоящее время ограничено, и назначается только больным с доказанной болезнью сердца или опасным медицинским состоянием.

Основные способы лечения пародонтоза в домашних условиях.

Главная задача – предотвратить образование зубного налета:

В первую очередь, усовершенствовать технику чистки зубов, уделяя внимание труднодоступным местам;

Использовать зубную нить после каждого приема пищи;

Ополаскивать зубы медицинским антисептическим средством, как минимум, на ночь;

Исправить (при необходимости) прикус зубов;

Найти совестливого стоматолога, который делает красивые, плотные края на коронках, и тщательно шлифует пломбы.

Полоскание как основной способ лечения пародонтоза в домашних условиях

До сих пор полоскание водой не всеми принимается как основная часть лечения заболеваний десен. Некоторые стоматологи утверждают, что бактерии «замываются» еще глубже в десны. Это нонсенс, ведь бактерии и так могут передвигаться по кровеносным сосудам, а, во-вторых, сами по себе бактерии безвредны – лишь когда они скапливаются в большом количестве, вызывают пародонтоз и/или кариес.

Зубная щетка удаляет лишь налет на верхней части десны, а при помощи регулярных водных полосканий вымывается свежий налет со всей ротовой полости.

В первые дни полосканий десны могут кровоточить и болеть еще сильнее, но не нужно прекращать процедуры – пародонтоз на лечение в домашних условиях реагирует достаточно быстро. Всего несколько дней, и воспаление начнет стихать.

Антисептические препараты при пародонтозе

Антибиотики в лечении пародонтоза

Местные антибиотики, представленные, как правило, в виде геля или порошка, который помещается в зубодесневой карман, являются формой дополнительной терапии. Антибиотики стоматологи могут прописывать после курса глубоких очисток, чтобы предотвратить рецидив, или в случае, когда проведенная глубокая чистка и полоскания неэффективны. Антибиотики не предназначены для использования без предварительного удаления бактериальных отложений (конкремента или зубного камня). Злоупотребление антибиотиками часто приводит к абсцессу – очень болезненному типу инфекции, который вскрывается только хирургическим путем.

Пробиотики

Пробиотики для ротовой полости, содержащие Lactobacillus Reuteri Prodentis, представлены в виде леденцов с полезными бактериями. Они считаются эффективными в лечении гингвита и пародонтоза для восстановления естественного баланса во рту после местного использования антисептиков и антибиотиков.

Пародонтоз — лечение в домашних условиях: народные средства

Травяной настой

Основное лечение дома – регулярные частые полоскания. Народные средства для полосканий можно выбирать разные, важен лишь их сильный антибактериальный эффект. В качестве самого распространенного травяного раствора для полосканий используют настой из дубовой коры, тысячелистника, шалфея, ромашки, крапивы и зверобоя. Всыпать в посуду по одной столовой ложке каждого ингредиента перемешать, залить 600 мл кипятка и настаивать около получаса. Полоскать рот перед сном.

Морская соль

Развести небольшое количество морской соли в стакане теплой воды. Прополоскать полость рта в 30 секунд и выплюнуть. Повторить, пока не закончится раствор. Соленая вода снимет воспаление с десны и вытянет инфекцию из абсцессов. Для профилактики полощите рот соли дважды в день после чистки зубов.

Алоэ вера

Этот суккулент полон лекарственными свойствами, которые заживляют и лечат уйму заболеваний и недугов. Его противовоспалительное, антибактериальное и антимикробное свойства очень быстро уничтожают бактерии, предотвращая распространение инфекции.

Применение. Со свежего листа алоэ вера срезать края и разрезать лист на две части. Натереть гелеобразной стороной листа десны и зубы и массировать в течение пяти минут. Прополоскать рот теплой водой. Повторять три раза в день. Десны заживают в кратчайшие сроки.

Куркума

Взять равные количества порошка куркумы, соли и порошка из листьев сушеной мелии индийской. Смешать и хранить в банке. Осторожно массировать смесью десны и зубы в течение нескольких минут, три раза в день. Прополоскать рот теплой водой. Антибактериальные и противовоспалительные свойства куркумы не только уничтожают инфекцию, но и лечат десны и укрепляют их. Кровотечение скоро остановится, и боль уйдет.

Квасцы

Квасцы убивают бактериальную инфекцию, предотвращая образование налета и зубного камня и предотвращают болезни десен.

Применение. Взять одну чайную ложку порошка квасцов и смешать его с четвертью чайной ложки соли. Добавить в смесь несколько капель горчичного масла и помассировать десны и зубы с этой смесью в течение пяти минут. Прополоскать рот теплой водой. Использовать средство после каждого приема пищи до полного излечения.

Использование зубной нити

Если развился пародонтоз, лечение в домашних условиях без использования зубной нити невозможно. Именно тщательное очищение межзубного пространства предотвращает попадание бактерий в мягкие ткани и их инфицирование.

Чайные пакеты

Подержать чайный пакетик в кипятке в течение 2-3 минут, вынуть и дать ему остыть до температуры, которую можно терпеть на деснах. Подержать чайный пакетик на пораженных частях десен в течение пяти минут. В это время дубильные кислоты из чая эффективно борются с инфекцией десен. Примочки из чайного пакетика более эффективны, чем простое питье чая – вещества работают лучше, и зубы остаются не окрашенными крепкой заваркой.

Клюквенный и лимонный соки

Клюквенный сок предотвращает прилипание бактерии к зубам, поэтому стоматологи рекомендуют пить несладкий клюквенный сок каждый день по 100 мл.

Из лимонного сока делают лечебную пасту, добавляя к нему немного морской соли «экстра». Хорошенько перемешанную пасту наносят на все десны и оставляют на несколько минут. Тщательно полощут рот после процедуры.

Лимонный сок оказывает противовоспалительный и антибактериальный эффект, необходимый при пародонтозе для лечения в домашних условиях.

Пищевая сода

Чистите зубы при помощи пищевой соды – она нейтрализует кислоту во рту, снижая риск развития кариеса и заболеваний десен. Немного соды на зубную щетку и теплая вода – это отличное профилактическое средство. Использовать его можно и после процедур с кислыми продуктами, описанными выше.

Масло чайного дерева

Зубная паста с маслом чайного дерева быстро убивает бактерии в зубном налете и избавляет от него. Если готовой пасты нет, можно просто добавить каплю масла на щетку при использовании обычной пасты. К маслу нужно относиться внимательно, не глотать его, так как он вызывает раздражение желудка и диарею.

Пародонтоз — лечение в домашних условиях: чего нельзя делать

Категорически запрещены любые действия, способные повредить десны – грубая пища или жесткая зубная щетка. Чем меньше механических повреждений будет в десне, тем скорее спадет воспаление.

В диете нужно придерживаться щадящих продуктов – не злоупотреблять специями и сладостями, так как первые раздражают слизистые оболочки, а вторые способствуют размножению патогенной микрофлоры в полости рта.

Стоит ограничить употребление жирной пищи и алкоголя.

При пародонтозе, проводя лечение в домашних условиях, нельзя пренебрегать консультацией специалистов-стоматологов, ведь они помогут спасти ваши зубы от выпадения!

При пародонтозе поражаются десны и атрофируются зубные ячейки, из-за чего расшатываются и выпадают зубы. Воспалительные процессы при этом заболевании отсутствуют, в отличие от пародонтита. Симптомы могут проявляться не только у взрослых, но и молодых людей и даже у детей.

Cодержание статьи:

Длительное проживание в районах Крайнего Севера недостаток витаминов групп Р и А в рационе также провоцируют заболевание пародонтозом.

Причины заболевания

Самой распространенной причиной является неправильный уход за деснами и зубами. Если первые симптомы пародонтоза в виде кровоточивости десен и болезненной чистке зубов уже проявляются, а посетить стоматолога возможности нет, тогда народные средства от пародонтоза могут облегчить состояние и приостановить процесс.

Причинами пародонтоза считаются:

• заболевания сердечно-сосудистой и нервной системы,
• нарушения обмена веществ, к которым относятся системный остеопороз, задержка синтеза белка, нарушение регенерации костной ткани, авитаминоз,
• заболевания ЖКТ,
• неправильный прикус,
• повреждения зубов или десен,
• наследственные факторы,
• постоянное присутствие на зубах большого количества болезнетворных микроорганизмов.
• гипертония, диабет, атеросклероз и т.п.

Характерные симптомы

Яркими признаками развития пародонтоза могут быть:

• пульсация, жжение, зуд и отек десен,
• шатание зубов,
• разрушение эмали и стирание зубов,
• клиновидная форма зуба,
• повышенная чувствительность и болезненные ощущения при пережевывании,
• небольшой зубной налет,
• истонченные десны и оголенные корни зубов.

Быстро размножающиеся патогенные микроорганизмы проникают глубоко в десны, разрушая соединительную ткань и эмаль, образуя зубной камень. Зубы начинают смещаться и в результате слабой поддержки занимают веерное расположение. В итоге может произойти их полная потеря.

Через некоторое время после начала заболевания десны начинают проседать, обнажая корни, при этом форма зубов становится клиновидной. Развивается повышенная чувствительность к горячей и холодной пище и напиткам. Высота перегородок между зубами уменьшается, цвет эмали меняется, появляется эрозия. Плачевным итогом может стать выпадение всех зубов.

При пародонтозе проводится местное лечение, исключающее способствующие заболеванию факторы, и общее лечение, направленное на укрепление иммунитета и повышение защитных сил организма.

Особо тяжелые случаи требуют проведения так называемой лоскутной операции. Она состоит в разрезании окружающей ткани, удалении воспаленных грануляций и обработке разрезов антибактериальными средствами.

Лечение пародонтоза народными средствами должно стать поддержкой медицинским методам. Обычно в домашнем лечении применяют:

1. ванночки и полоскания,
2. массаж и гимнастику,
3. аппликации и орошения.

Народные методы лечения

К народным целебным средствам при пародонтозе относятся:

• лекарственные травы,
• продукты пчеловодства,
• эфирные растительные масла,
• лекарственные комнатные растения.

Наиболее полезные и действенные народные средства при лечении пародонтоза в домашних условиях:

• От комнатного растения алоэ нужно отрезать лист, разрезать на пластинки и приложить срезом к деснам. Ежедневные аппликации продолжаются несколько часов. Золотой ус не менее эффективен, чем алоэ.
• Листья подорожника нужно жевать несколько раз в день, не глотая сок и кашу. Сосновые иголки с верхушек веток обладают таким же сильным воздействием.
• Турунды из марли, смоченные пихтовым маслом , прикладывают к больным деснам на 15 минут раз или два раза в день. Курс лечения состоит из 20 компрессов.
• Раствор морской пищевой соли эффективен в форме полоскания. Чайная ложка соли, растворенная в стакане воды, для начала используется для очистки полости рта зубной щеткой. Затем остатками раствора нужно полоскать рот.
• Чайную ложку измельченной коры дуба заливают стаканом кипятка и кипятят 5 минут. Охлажденным отваром несколько раз в день выполаскивают ротовую полость.
• Смолу сосны или ели заливают водкой и ждут ее полного растворения. Настойку используют для смазывания десен и массажа пальцем.
• Утром зубную пасту замените пищевой содой . Прополощите рот чистой водой, а затем чайной ложкой перекиси водорода, которая начнет сильно пениться. После полоскания должно пройти не менее часа до еды.
• Сок квашеной капусты используйте для полоскания и жуйте листья. Это очень эффективное средство.
• Индейскую пасту для лечения пародонтоза готовят из 3 столовых ложек морской соли, 2 чайных ложек порошка из банановых шкурок и оливкового масла. Сметанообразную смесь втирают в больные десны и держат во рту около 10 минут. Процедуру проводят на ночь и по утрам.

В сети можно встретить рекомендации к применению жесткой зубной щетки при лечении пародонтоза. Но это неправильно, так как она способна увеличить клиновидный дефект. При пародонтозе нужно чистить зубы мягкой щеткой, исключая горизонтальные движения.

В первую очередь не стоит самостоятельно ставить диагноз и заниматься самолечением. Без рекомендации врача нельзя применять народные рецепты, поскольку некоторые растения способны вызывать аллергическую реакцию или индивидуальную непереносимость.

Квалифицированная помощь стоматолога необходима при диагностировании и лечении пародонтоза. Запущенное заболевание приведет к потере даже здоровых зубов. Врач очистит пародонтальные карманы от камня и очагов инфекции. Если этого не сделать, а применять лишь заживляющее слизистую лечение в виде полосканий и аппликаций, можно получить только обострение заболевания.

В домашних условиях оправдано только лечение начальной стадии пародонтоза, которое называется гингивитом, при этом выполняя рекомендации стоматолога.

В период лечения запрещено употребление спиртных напитков, острых и жирных продуктов.

Профилактические меры

Лучшей профилактикой заболевания является качественный уход за ротовой полостью . Все остальные рекомендации очень просты:

• Регулярная чистка зубов хорошей зубной щёткой и натуральными пастами.
• Массаж дёсен в виде пережевывания твёрдой пищи, сырых фруктов и овощей.
• Чтобы не допускать лишней нагрузки на десны, необходимо срочно протезировать утраченные зубы.
• Полоскание рта после еды, чтобы кусочки пищи не повреждали десны.

К профилактическим мерам также относятся:

• применение компрессов с маслом пихты в течение 15 минут. Два раза в год проводится недельный курс;
• очистка зубов измельченной хвоей или маслом, добавленным в зубную пасту;
• правильно подобранный рацион, в котором должны преобладать фрукты, овощи, крупы и нежирное мясо.

Народные методы эффективно избавляют от неприятных симптомов пародонтоза и используются в комплексе с официальным лечением у стоматолога.

Регулярные профилактические процедуры дадут позволят продлить жизнь природным зубам.

Комплекс лечения лекарственными препаратами, назначенными доктором, и народными методами даст устойчивый эффект, устранят воспалительный процесс, укрепят зубы и десны.

Если болезнь не запущена, методы комплексного лечения существенно улучшат состояние и переведут его в состояние устойчивой ремиссии.

Пародонтоз – это заболевание, которое носит систематический характер поражения околозубной ткани. Несмотря на развитие медицины, вопрос о том, как лечить пародонтоз, до сих пор остается до конца не изученным. Заболевание является достаточно распространенным и может появиться как у взрослых, так и у детей.

Эффективное лечение

Лечение заболевания будет намного эффективнее, если процесс был выявлен на ранней стадии, а также отсутствуют показания к удалению зубов.

Как известно, лечение любого заболевания должно быть направлено на устранение причин, которые его вызвали. Что касаемо причин, которые вызывают развитие пародонтоза, то они до сих пор до конца не изучены. Все же специалисты отводят роль генетической предрасположенности.

Кроме того, врачи не уменьшают важность значения сопутствующих патологий, таких как гипертония, сахарный диабет, атеросклероз кровеносных сосудов и др.
Далее поговорим о том, как лечить пародонтоз с помощью современных технологий.

Современные подходы

Лечебный подход подбирается на основе клинических проявлений заболевания, а также данных диагностического обследования.

Современные подходы оказывают хороший результат даже при запущенных состояниях

В первую очередь важно понимать, что вылечить пародонтоз можно лишь при комплексном подходе к делу, и включает он в себя такие подходы:

• терапевтические методики;
• хирургическое вмешательство;
• ортопедический способ борьбы.

Кроме того, как утверждают специалисты, нарушение кровоснабжения десен может привести к атрофическим изменениям зубов и их дальнейшему выпадению. Именно поэтому больным с пародонтозом показан массаж десен, который улучшает кровообращение.

Что касаемо симптоматической терапии, то она показана при повышенной чувствительности зубов, ноющих болезненных ощущениях и зуде.

И конечно же, современный подход сложно представить без медикаментозных лекарственных средств, которые направлены на укрепление иммунных сил с помощью поливитаминов, а также на борьбу с инфекционным очагом благодаря действию антибактериальной группы препаратов.

Средства против пародонтоза

Как показывают многочисленные исследования медицинских специалистов, существует прямая связь между недостатком микроэлементов в организме и развитием пародонтоза.
Например, если в организме присутствует недостаток железа, меди и цинка, то это пагубно сказывается на состоянии зубов и десен.

Огромную роль в лечении заболевания играет уровень аскорбиновой кислоты. Он может поступать в организм как в виде витаминных комплексов, так и в виде продуктов питания.

Источниками аскорбиновой кислоты являются такие продукты: черная смородина, шиповник, цветная капуста, цитрусовые, шпинат

Некоторые средства можно использовать самостоятельно, среди них: перекись водорода и яблочный уксус.

Что касаемо яблочного уксуса, то этот продукт достигает трех главных задач:

• устранение кровоточивости десен;
• гибель болезнетворных бактерий;
• борьба с неприятным запахом изо рта.

Продукт используют в качестве полосканий. На стакан теплой воды достаточно двух чайных ложек яблочного уксуса.

Если же говорить о перекиси водорода, то это средство эффективно оказывает противовоспалительный и дезинфицирующий эффект. Кроме того, средство эффективно устраняет налет с зубов.

Перекись следует нанести на ватный тампон и протирать ею десна и зубы.
Итак, чем лечить пародонтоз и с чего следует начать? Все начинается с диагностического исследования, в частности, рентгенограммы.

Дальнейшим этапом лечебного процесса является очищение ротовой полости. В этом может помочь профессиональная аппаратура, которая эффективно удаляет зубной камень и налет.

Хирургический метод лечения – это крайняя мера, которая применяется при запущенном пародонтозе

Лазерное лечение пародонтоза

Лазер выполняет чистку на высшем уровне, благодаря чему отличается высокой эффективностью и быстротой действия.

Главной особенностью лазерного лечения является отсутствие надобности в обезболивании. Но иногда есть потребность в проведении местной анестезии.

Помимо чистки, специалист проводит полировку, благодаря которой значительно уменьшается количество патогенных микроорганизмов.

Уже после первой процедуры лазерного лечения у больных отмечается значительное облегчение состояние, а полное выздоровление наступает примерно через два – три курса.

Все начинается с того, что специалист наносит на пятнадцать минут фотосенсибилизирующий гель; после того, как гель смывается, направляется лазерный луч, который активизирует выделение кислорода. В итоге происходит гибель болезнетворной микрофлоры.

Благодаря щадящему воздействию луча отсутствуют болезненные ощущения и кровоточивость.

Еще одной важной особенностью этого метода является то, что его разрешено применять даже в период беременности, маленьким детям и тем, кто склонен к аллергическим реакциям.

Зубная паста как средство лечения

В период лечения важно использовать зубные пасты, которые способны обеззаразить зубную поверхность. Необходимо выбирать пасты на основе лекарственных трав, которые выполняют следующие действия:

• укрепляют десна;
• уменьшают кровоточивость;
• снижают отечность и покраснения;
• уменьшают гиперчувствительность.

При пародонтозе важно следить за правильной чисткой зубов и соблюдением гигиенических процедур

Медикаментозное лечение

С помощью медикаментозной терапии можно навсегда избавиться от заболевания. После удаления зубного камня и налета начинается противовоспалительная терапия. Если не устранить провоцирующий фактор, то медикаментозное лечение не сможет устранить неприятные клинические симптомы.

Если присутствует выраженная воспалительная реакция, то лечебный процесс начинается с проведения местных процедур под контролем специалиста. Такие меры включают в себя полоскания антисептическими растворами и втирание гелей с противовоспалительным эффектом.

Медикаментозная терапия также включает в себя применение гомеопатии, которая эффективно борется с клиническими проявлениями заболевания. .

Полоскания такими лекарственными травами, как ромашка и календула, способствуют укреплению десен

Таблетки против пародонтоза

Специалисты разработали лекарства на основе вытяжки из возбудителя пародонтоза. Такие лекарственные средства не только эффективно снимают воспаление, но и уничтожают бактерии и даже грибки.

Рассмотрим три популярных препарата, которые специалисты назначают при пародонтозе:

• имудон. Эти таблетки используются для рассасывания и эффективно борются с инфекционным очагом;
• трентал. Особенностью этого препарата является его сосудорасширяющий эффект, благодаря чему нормализуется кровоснабжение и улучшается полноценная доставка кислорода;
• инсадол. Таблетки обладают остеотропным и иммунокорригирующим действиями.

Линкомицин как средство борьбы

Линкомицин – это достаточно распространенное средство при пародонтозе, которое отличается своими бактерицидными способностями.

Средство обладает противомикробным эффектом с широким спектром своего воздействия.

Бесконтрольный прием препарата может привести к серьезным нарушениям со стороны печени и почек, поэтому следует консультироваться с врачом перед его применением.

Параллельно с назначением линкомицина врачи рекомендуют использовать пробиотические средства для поддержания нормальной микрофлоры

Трихопол против пародонтоза

Трихопол назначается для оказания бактерицидного действия. При наличии зубного налета лечение будет неэффективным ввиду наличия активной патогенной микрофлоры.

Это противомикробное средство с широким спектром действия используется в виде аппликаций, а также инъекций.

Антибактериальная терапия

Антибиотикотерапия может назначаться как в виде таблеток, так и инъекционно. Обычно курс лечения составляет десять дней, но в тяжелых случаях он может быть продлен до двух недель.

Антибактериальные средства эффективно борются с клиническими проявлениями заболевания.

Помните: даже при улучшении самочувствия не стоит прекращать курс антибиотикотерапии, потому что такие действия приводят к развитию устойчивости микроорганизмов к действию препарата.

Выбор антибиотиков остается за врачом. Самолечение может быть крайне опасным для вашего здоровья.

Хирургическое лечение пародонтоза

Если говорить о начальных стадиях патологического процесса, то карманы еще имеют небольшую полость, и полностью очистить их не представляет труда. Если же говорить о запущенных формах заболевания, то одним медикаментозным лечением здесь уже не обойтись.

Оперативное вмешательство включает в себя лоскутные операции и кюретаж

Благодаря лоскутной операции можно закрывать обнаженные корни вследствие опущения десны.

Что касается закрытого кюретажа, то у специалиста отсутствует возможность визуально контролировать манипуляцию, поэтому в результате удаление происходит не полностью. Если же речь идет об открытом кюретаже, то он проводится для достижения таких целей:

• удаление зубных отложений;
• устранение воспаленной грануляционной ткани;
• стимуляция регенерации костной ткани.

Протезирование

Протезирование разгружает оставшиеся зубы. Зачастую применяются именно съемные протезы, которые не травмируют слизистую оболочку десен.

Для того, чтобы травмирование было минимальным или вообще отсутствовало, необходимо наличие фронтальных зубов или мостовидного протеза.

Под пародонтозом понимают заболевание мягких тканей (десен) в ротовой полости. Болезнь неприятная и со временем приводит к тяжелым последствиям (к выпадению зубов). Как проводят лечение пародонтоза, чтобы добиться максимального эффекта, рассмотрим далее.

Сначала необходимо понять, как развивается пародонтоз, и какие процессы в ротовой полости происходят. При пародонтозе нарушается кровообращение, слизистая оболочка становится тонкой, корни зубов оголяются и сама кость атрофируется. Далее происходит процесс расшатывания зубов. На этом фоне, конечно, идет нарушение прикуса. Кроме этого, в полости протекают гнилостные процессы, из-за которых из-за рта идет тошнотворный запах.

Как классифицируется

Пародонтоз по особенностям распространения бывает:

• Локализованный (болезнь распространена только на определенном участке ряда зубов, то есть радиус поражения ограничен).
• Генерализованный (от заболевания страдает весь зубной ряд или сразу верхняя и нижняя челюсть).

По характеру течения пародонтоз бывает острый и хронический.

Кроме этого, различают пять стадии развития пародонтоза, которые будут рассмотрены ниже.

Симптоматика

Заметим, что пародонтоз очень редкая болезнь. Она в основном поражает пожилых людей.

Болезнь наступает незаметно. Зачастую пациенты не подозревают о ее наличии. Заболевание обнаруживает стоматолог при осмотре. Но симптоматика пародонтоза схожа с другими заболеваниями.

Больной часто жалуется на:

• Кровоточивость десен.
• Неприятный запах.
• Привкус крови.
• Припухлость мягких тканей.
• Реакцию на раздражающие факторы (горячее, холодное, кислое).
• Болезненность десен.
• Выделение гноя.
• Подвижность зубов.

То, что у больного пародонтоз, правильно сможет определить только врач.

В основном пациент приходит к стоматологу с целью убрать . Профессиональная чистка помогает открыть плачевную картину, у пациента пародонтоз определенной стадии.

Для вырисовки четкой картины болезни, разберем стадии, характеристику и симптоматику пародонтоза.

Стадии

1. Начальная стадия
   Характеристика: начался воспалительный процесс.
   Симптоматика: симптомы отсутствуют.
2. Первая стадия
   Характеристика: незначительное опущение десны, зубы в лунках стоят крепко, на рентгене видны изменения костной ткани.
   Симптоматика: появляется незначительная (явление не частое).
3. Вторая стадия
   Характеристика: шейки зубов обнажаются; появляются межзубные щели; визуально заметен переход эмали зуба у корня в твердое вещество; показывает, что альвеолярный отросток сильно изменен.
   Симптоматика: беспокоит сильная чувствительность зубов.
4. Третья стадия
   Характеристика: корни зубов у края десны выступили больше, чем наполовину; щели между зудов сильно расширены; зубы сильно подвижны; рентген показывает снижение альвеолярного участка на сантиметр.
   Симптоматика: болезненные ощущения во время приема холодной, горячей и кислой еды.
5. Четвертая стадия
   Характеристика: корни видны на 2/3 длины, рентген показывает, что корни держатся только верхушкой.
   Симптоматика: сильная подвижность, которая мешает разговору и приему пищи.

Причины

Нельзя определить на 100% по какой причине возник пародонтоз. Определенно вырисовывается только одно, что он всегда появляется на фоне нарушений обменных процессов в организме. Эти процессы в свою очередь протекают неправильно при множестве других заболеваний. Наблюдения стоматологов показали, что обычно в ногу с пародонтозом идут следующие заболевания и патологии:

1. Эндокринный дисбаланс, связанный с гормонами.
2. Желудочные и кишечные заболевания.
3. Недостаток минеральных и витаминных веществ.
4. Алкоголизм и курение.
5. Заболевания по части неврологии.
6. Болезни внутренних органов.
7. Неправильное протекание обменных процессов в ротовой полости.
8. Травмы мягких тканей в результате ушибов, переломов или из-за установки ортодонтических конструкций.
9. Пониженный иммунитет.

Физлечение

Основные цели этого этапа – это восстановить кровоснабжение десен, убрать гипоксию и насытить мягкие ткани кислородом. В качестве физлечения могут применяться следующие процедуры:

• . Воздействие быстро удаляет воспалительный процесс, регенерирует мягкую ткань, убирает отечность и проводит борьбу с инфекцией.
• Лечение электрофорезом. Здесь основное действующее вещество – это глюконат кальция. Процедура помогает стопроцентно устранить .
• Дарсонвализация (лечение высокочастотным током). Проводится только при наличии специального аппарата. Лечение помогает уменьшить чувствительность зубов, устранить болезненность и разогнать кровь по сосудам. Процедуру нужно делать строго после снятия зубных отложений.
• Лечение ионизированным воздухом. В лечении задействовано дыхание, с помощью которого капилляры расширяются, состав крови нормализуется. Для полного лечения потребуется 20 процедур по 10 минут.
• Лечение вакуумом. Суть процедуры заключается в воздействии на пораженные капилляры. После такого лечения улучшается питание тканей, процесс атрофии останавливается. Кроме этого, происходит стимуляция работы защитных сил организма.

Лечение кариеса и удаление полностью разрушенных зубов

Лечение пародонтоза невозможно без санации ротовой полости. Лечение зубов, пораженных кариесом, это весьма важный этап.

Обязательно подлежат удалению. В них собирается большое количество патогенных микроорганизмов. И если их не удалить, десна постоянно будут находиться в воспаленном состоянии. Без этого дальнейшее лечение пародонтоза не имеет смысла.

Есть еще одна тонкость: обязательно поддаются депульпированию зубы, у которых глубина пародонтального кармана равна половине и более длины зубного корня. Под депульпированием понимают и пломбирование канала.

Шинирование

Подвижность зудов провоцирует быстрое разрушение костной ткани, которое последовательно ведет к увеличению движения зубов в своих лунках. Таким образом, получается замкнутый процесс. Помимо этого, под действием жевательной нагрузки, зубы расходятся в разные стороны. При таких признаках обязательно показано . Процедура делает зубы менее подвижными, или вообще, останавливает их движение, тормозит разрушение костной ткани, препятствует расхождению зубов в разные стороны. Процедура шинирования всегда показана перед хирургическим вмешательством.

Хирургическое вмешательство

При среднем и тяжелом пародонтозе трудно обойтись без помощи хирурга. Пародонтальный карман достигает 10 мм. Гели, мази и полоскания в этом случае не дают никакого эффекта. Только хирург спасет ситуацию. Врач восстановит пораженную десну и костную ткань альвеолярного отростка. Для этого под десну подшиваются разные подсадочные материалы. Спустя некоторое время они приживаются и приводят к синтезу костную ткань. При положительном течении альвеолярный отросток со временем вырастает и укрепляет расшатанные зубы.

Протезирование

Процедура обязательна при отсутствии одного-двух зубов. Особенно это важно при пародонтозе. Если же нет отсутствующих зубов, но имеется расхождение, то здесь помогут металлокерамические мосты, которые исправят этот эстетический недостаток.

Профессиональная чистке зубов

Сегодня эффективной установкой в этой области считается ультразвуковой аппарат «Вектор». В этом аппарате есть достаточное количество конструктивных внедрений, которые в совокупности позволяют качественно воздействовать на зубы и десна.

Вектор позволяет проводить очищение пародонтальных карманов на глубине 11 мм и менее, конечно. Врач будет брать разные насадки-приспособления, в зависимости от того, какую трудную зону нужно обработать. В результате продуманной конструкции и правильных действий контакта с тканями зуба и десны не происходит. В проблематичных случаях чистить зубы аппаратом «Вектор» можно долго, около 2 часов. При небольшой запущенности потребуется чуть больше 30 минут.

Процедура очищения Вектором требует повторения. Обычно врач говорит пациенту о том, чтобы он пришел на лечение через 2 недели. В результате лечения аппаратом ткани десны существенно укрепляются, корни стабилизируются и зубные отложения откладываются не так быстро.

Противопоказания к процедуре отсутствуют. Болезненность не ощущается. Кроме этого, аппаратом можно удалить практически все отложения. В результате может не потребоваться оперативного вмешательства.

Лечение пародонтоза в домашних условиях

Врач может назначить пациенту препараты для домашнего применения. Это могут быть специальные гели или мази. Принцип действия таких препаратов прост. Лекарства стимулируют обменные процессы и заставляют кровь быстрее двигаться. Мягкие ткани насыщаются кислородом. В результате начинает работать противовоспалительный процесс.

Перечислим основные лекарственные препараты и их действие:

1. Гепариновая мазь. Средство разжижает кровь и быстрее гонит ее по сосудам. Схема лечения: мазь наносят на воспаленные десна в небольшом количестве. Количество раз в день: 2. Курс лечения: 14 дней.
2. Элюгель. В состав препарата входит антисептик хлоргекседин. Схема лечения: нанести на десна тонким слоем. Количество раз: 3-4.
3. Солкосерил. У препарата два способа применения. Средство можно просто втирать несколько раз в день, а можно нанести на кусочек марли и положить на десна. Время выдержки: 20 минут.
4. Холисал. Схема лечения: втирать в десна. Количество раз: 2. Курс лечения зависит от степени заболевания.
5. Гомеопатические средства (фосфор 6, ацидум нитрикум 6, йодиум 6 и другие). Могут применяться в самостоятельном лечении. Эти препараты не являются панацеей. Их прием обязательно должен обязательно подкрепиться медицинскими лекарствами.

Эффективно на начальной стадии пародонтоза применения специальных лечебных зубных паст от пародонтоза. Вылечить это средство пациента не сможет (даже если упаковка говорит об обратном), но уберет неприятный запах изо рта и кровоточивость десен. Такая паста обычно содержит природные компоненты целительных трав.

Народные рецепты от пародонтоза

Средства от народа не смогут излечить пародонтоз, но существенно повлияют на положительную динамику в лечении.

Средства для полоскания

1. Применение чесночного настоя. Необходимо почистить, раздавить чеснок и залить его кипятком. Дать средству время настояться. После полоскать рот 2 раза в день. Эффект от лечения станет заметнее, если во время полоскания держать раствор во рту по 5 минут. Можно просто тереть десна долькой чеснока.
2. Полоскание раствором морской соли. Дозировка: чайная ложка на стакан теплой воды. Полоскание проводить несколькими заходами по 30 секунд.
3. Применение настоя календулы. Средством нужно полоскать рот 7 раз в день. Чтобы его приготовить нужно взять 2 столовые ложки травы, залить 0,5 литра кипятка и настоять 30 минут.
4. Полоскание настоем чайного гриба. Средство очень богато витамином С, который в свою очередь восстанавливает кровообращение в мягких тканях.
5. Полоскание отваром листьев брусники. Листья (чайную ложку) залить стаканом кипятка, прокипятить, охладить и процедить. Полоскать не меньше чем 5 раз в день.
6. Полоскание водой и соком каланхоэ. Из листьев растения выжать сок, разбавить его водой и провести процедуру.
7. Использование перекиси водорода. Препарат пьют, им растирают десна и поласкают ротовую полость. Для внутреннего приема: в 50 мл воды добавляют три капли средства. Пьют три раза в день. Курс: 10 дней. Затем лечение можно повторить. Главное замечание: употреблять перекись нужно на голодный желудок. Для растирания: в средстве смачивают тампон и начинают хорошо втирать лекарство в десна. Для полоскания: в 100 мл чистой воды растворяют две таблетки гидроперита.

Рецепты от природы

1. Применение пчелиных продуктов. Прополис и мед помогают восстановить кровоснабжение и снимают раздражение. Продукты обладают бактерицидным и ранозаживляющим действием. В лечении применяется настойка прополиса. Аптечный препарат (10%) в количестве 25 капель разбавляется в стакане воды. Этим раствором поласкают рот после каждого приема еды. Настойку в чистом виде можно применять внутрь, но только после совета с пародонтологом. Из настойки прополиса (только 4%) можно делать компрессы на больное место. Кроме прополиса, в десна можно втирать мед. Лечение продолжается до выздоровления.
2. Применение аира. Для этого аир натирают на терке, смешивают с зубной пастой и чистят зубы. Метод лечения помогает укрепить десна.
3. Применение квасцов. Одну чайную ложку квасцов смешать с ¼ ложкой соли, прибавить к этой смеси несколько капель горчичного масла. Способ применения: массировать составом десна в течение нескольких минут.
4. Пить клюквенный и лимонный сок. Средства стимулируют иммунитет, борется с бактериями, оказывают противовоспалительный эффект. Пить нужно по 100 мл любого сока каждый день. Если смешать лимонный сок с солью экстра, то получится лечебная паста, которой нужно чистить зубы.
5. Употреблять только зеленый чай (от черного отказаться). Зеленые листья оздоравливают весь организм, тем самым помогают ему быстрее справиться с пародонтозом.

Массаж и питание

Основное действие массажа – это усилить лимфоток, ускорить заживление и повысить обмен. Процедуру делают с помощью вибромассажера или просто пальцем. Если используются пальцы рук, то палец необходимо обмотать бинтом, который предварительно смочить в вазелине. Далее необходимо делать вертикальные поглаживающие действия или выполнять круговые движения. Каждой челюсти необходимо уделить по 10 минут. При этом нельзя забывать о массаже внутренней и внешней стороны.

Не лишним будет подумать о питании. То есть для эффективного избавления от пародонтоза необходимо придерживаться диеты. Больной должен обязательно следить и контролировать процесс употребления пищи. Ему не должно быть все равно, что сейчас он съесть или выпьет. Обязательно нужно убрать газированные напитки, кофе, черный чай, печенье, чипсы и любые продукты с красителями. Нельзя забывать, что из-за сладкого образовывается налет, стимулируется размножение бактерий, что со временем приведет к разрушению зубов.

Кроме этого, нужно кушать больше твердых овощей фруктов. Вся еда должна быть тщательно пережевана. В рационе должны быть молочные и кисломолочные продукты, чтобы укрепить зубы и кости. Вышеуказанным рекомендациям нужно придерживаться около полугода.

Профилактика

Из описанного ясно, что профилактика при пародонтозе очень важна, так как заболевание тяжело поддается лечению. Перечислим основные мероприятия по сохранению здоровья организма.