Как повысить гормон эстроген народными средствами. Лучшие рецепты

Для восполнения уровня эстрогена необязательно принимать гормональные препараты. Главный женский половой гормон содержится в продуктах питания. Медикаментозное лечение может быть заменено и народными средствами. Выделяют не менее эффективные отвары и настои из лекарственных трав, ароматерапию. Они не способны столь быстро нормализовать уровень эстрогена, но зато не имеют побочных эффектов, как препараты.

Виды эстрогена

Эстроген называют женским гормоном, поскольку он участвует в формировании женских половых признаков. Синтез осуществляется фолликулярным аппаратом яичников, корой надпочечников. Кроме того, гормон вырабатывается и у мужчин яичками.

Влияние эстрогена зависит от его вида. Выделяют:

1. 1. 17-бета-эстрадиол. Этот гормон определяется в крови женщин во всем репродуктивном периоде. Он оказывает существенное влияние на организм женщины, участвует в формировании первичных половых признаков (менструальный цикл, функция яичников и т. д.).
2. 2. Эстрадиол - естественный антиоксидант. Вырабатывается яичниками. Этот гормон создает защиту для женского организма от некоторых заболеваний и замедляет старение. Его положительное воздействие на организм: контроль артериального давления, вязкости крови, предотвращение атеросклероза и других патологических процессов.
3. 3. Эстрон. Этот гормон образуется в жировой ткани. Главная роль эстрона наступает в период менопаузы, когда функция яичников угасает. Высокий уровень гормона у женщин с ожирением в климактерический период связывают с развитием рака молочной железы и шейки матки.
4. 4. Эстриол. Вырабатывается плацентой во время беременности. Он не оказывает биологического действия на организм женщины.

В норме у женщин репродуктивного возраста уровень эстрогенов должен быть в пределах 11-191 пг/мл. При климаксе его количество снижается до 5-90 пг/мл, поскольку функция яичников постепенно угасает. Принято считать, что эстрогены сами по себе не столь вредны для мужчин. У зрелых мужчин их уровень не должен превышать 55 пг/мл. Однако даже при этом значении, если будет наблюдаться преобладание эстрогенов над андрогенами, могут проявиться женственные черты.

Как повысить уровень гормона?

При пониженном уровне эстрогена в крови женщинам обычно прописывают специальные гормональные препараты: оральные контрацептивы, мази, таблетки и пластыри.

Но медикаментозное вмешательство может вызывать побочные эффекты. Гормональные препараты опасны тем, что способны привести к раку молочной железы, ожирению, диабету или болезням желчного пузыря. Кроме того, они негативно сказываются на уровне витамина B6, магния. По этой причине рекомендуют повысить содержание женских гормонов в крови естественными путями.

Есть несколько методов, которые при комплексном использовании могут быть не менее эффективными:

• правильное питание, которое включает употребление продуктов, повышающих уровень фитоэстрогенов в организме;
• витаминотерапия;
• здоровый образ жизни и физическая активность;
• ароматерапия;
• прием натуральных лекарственных трав.

Если низкое количество эстрогенов вызвано авитаминозом, то рекомендуется принимать витамины. Увеличить уровень женских гормонов помогут следующие:

• C - стимулирует работу надпочечников. Он содержится в цитрусовых, зелени, смородине и многих других продуктах. Синтетический аналог - аскорбиновая кислота.
• P - способствует усвоению витамина С. Содержится в свежих фруктах, овощах, зелени, ягодах.
• группы B - поддерживают функцию надпочечников, устраняют сухость во влагалище.
• K, E - улучшают выработку эстрогенов. Содержатся в растительном масле, яйцах, тыкве, горошке и шпинате.

Питание

Питаться нужно сбалансированно. В рационе должны быть в больших количествах продукты, оказывающие эстрогенподобное действие. Ниже представлена таблица с полезными для женского здоровья продуктами.

Эстрогены в продуктах питания содержатся не в таком большом количестве, как в препаратах. Эффект будет заметен не сразу. Кроме того, существуют продукты, которые могут снизить выработку этого гормона:

• сахар;
• жирные сорта мяса;
• алкоголь;
• красный виноград;
• сладости;
• сдобные изделия.

Симптомы избытка эстрогенов - как лечить гиперэстрогению

Фитотерапия

При эстрогеновой недостаточности женщины могут воспользоваться травяными настоями и отварами, которые богаты на природные эстрогены. Их принимают с 15-го дня менструального цикла. Но перед использованием фитотерапии необходимо проконсультироваться с врачом, поскольку могут быть индивидуальные противопоказания.

1. 1. Отвар малины. Нужно взять молодые листья растения, залить их кипятком и настоять в течение 1 часа. Полученное средство пить 2 раза в день вместо чая. Малина богата на витамин Е, укрепляет иммунную систему. Для повышения тонуса организма и оказания успокаивающего действия можно добавлять листья мяты.
2. 2. Отвар хмеля. Он является источником фитоэстрогенов, потому пиво у мужчин способно повышать уровень этого гормона. Женщинам необязательно пить алкоголь. Нужно всего лишь взять шишки хмеля, залить их горячей водой, варить на слабом огне в течение 40 минут. Можно добавить листья мяты. Полученное средство пить в теплом виде по 100 мл трижды в сутки.
3. 3. Настой семян подорожника. Этот продукт оказывает благотворное воздействие на репродуктивны органы женщины. Нужно взять 1 столовую ложку семян подорожника, залить льняным маслом. Средство настаивать в течение суток, после чего можно употреблять по 1 чайной ложке трижды в день.
4. 4. Отвар мелиссы и шиповника. Это средство позволит нормализовать менструальный цикл, насытить организм витаминами В и С. Оно увеличивает кровообращение в половых органах. Необходимо смешать в равном количестве ингредиенты, залить их водой и варить в течение 40 минут. Полученный отвар пить вместо чая в теплом виде.
5. 5. Крапива и лимонный сок. Для нормализации гормонального фона и восстановления менструального цикла это средство будет весьма кстати, причем крапива оказывает также противовоспалительный эффект. Нужно взять листья крапивы, измельчить их и насыпать в кастрюлю с водой. Отжать сок из одного лимона, а кожуру натереть на мелкой терке или пропустить через мясорубку. Смесь варить под крышкой в течение 20 минут. Отвар пить в процеженном виде вместо чая.

Фитоэстрогены весьма эффективны, но в отличие от гормональных препаратов народные средства дают не столь быстрый результат. Нужно принимать травяные настои и отвары довольно длительное время, чтобы поднять уровень эстрогенов в крови.

Ароматерапия

Для восстановления баланса женских гормонов можно использовать натуральные масла. Их применяют для ароматерапии.

Особенно эффективны они при лечении гормональных нарушений у женщин при климаксе. Ароматерапия позволяет снизить потоотделение, восстановить память и сон, бороться с приливами. Советуют эфирные масла:

• розы, герани для повышения уровня эстрогенов;
• кипариса для устранения потливости;
• бергамота, апельсина для снятия депрессивного состояния;
• мяты, илинг-иланга для поднятия настроения;
• лаванды для восстановления сна.

Эфирные масла березовых почек, шалфея, укропа оказывают на организм эстрогеноподобное действие. Ароматерапия гвоздичными, анисовыми и майорановыми маслами стимулирует выработку женских половых гормонов, благоприятно сказывается на функции надпочечников и щитовидной железы.

Все представленные эфирные масла можно использовать несколькими способами:

1. 1. Массаж. Берут 1-2 чайные ложки средства и втирают в кожу легкими движениями.
2. 2. Ванны. Нужно добавить 1 столовую ложку в ванную. Водные процедуры рекомендуется не проводить более 20 минут.
3. 3. Ароматизация воздуха. На специальную аромалампу используют не более 3 капель масел.

Первые два способа можно совмещать. После принятия ароматизированных ванн втирают масла на проблемные участки кожи.

Физическая активность

Не стоит полностью отказываться от спорта. Необходимо соблюдать такие принципы, как умеренность и регулярность занятий. Для поддержания фигуры и нормального гормонального фона женщинам подойдут танцы, плавание, бег, аэробика.

Есть и другой способ естественной стимуляции выработки эстрогенов. Рекомендуется вести регулярную половую жизнь. Гормональный фон будет в норме, если женщина будет заниматься качественным сексом не менее 3 раз в неделю.

Применение гормональных препаратов – один из базовых методов лечения в клинической гинекологии. Ведь именно эндокринная регуляция обеспечивает функциональную активность и здоровье женской репродуктивной системы, а также влияет на состояние многих других органов-мишеней. Поэтому таблетированные гормональные препараты с эстрогеном могут быть назначены и при отсутствии у пациентки жалоб гинекологического профиля.

Что такое эстрогены?

Эстрогены являются женскими половыми гормонами и имеют стероидное происхождение. К ним относят три биологически активных вещества сходного строения и действия: эстрон, эстрадиол и эстриол. Они при необходимости могут трансформироваться друг в друга, хотя не все биохимические превращения являются обратимыми. Основным и наиболее активным половым гормоном у человека является эстрадиол.

В основном женские гормоны эстрогены имеют яичниковое происхождение, вырабатываясь в первой половине менструального цикла гранулезными и в меньшей степени интерстициальными клетками. Часть гормонов синтезируется также в корковом веществе надпочечников, в образующемся после овуляции желтом теле, в плаценте (в период беременности, начиная с ее 2 триместра). Кроме того, доказана эстрогенсекретирующая роль подкожно-жировой клетчатки. Но все эти дополнительные источники все же не могут обеспечить уровень гормона, достаточный для компенсации на фоне выключения яичников.

Когда нужны таблетки для повышения уровня эстрогена?

В настоящее время эстрогенсодержащие препараты используются с заместительной, контрацептивной и лечебной целью. Они могут быть назначены гинекологом, эндокринологом, репродуктологом. В некоторых случаях первичную рекомендацию о целесообразности их применения дает терапевт, кардиолог, вертебролог, что обычно обусловлено развитием достаточно серьезных осложнений выраженной гипоэстрогении. В этом случае вопрос о гормонзаместительной терапии обычно решается комиссионно.

В целом препараты, содержащие эстрогены, могут быть рекомендованы в следующих случаях:

1. При патологических клинически значимых состояниях, непосредственно связанных с физиологическим климактерием.
2. и раннее наступление менопаузы. Причиной этого может быть синдром истощенных яичников, частичная резекция придатков, последствия облучения и химиотерапии.
3. Посткастрационный синдром. Он является следствием овариэктомии (удаления яичников), которую зачастую проводят в рамках комплексного радикального хирургического лечения при онкогинекологических заболеваниях.
4. Гипогонадизм, нередко обусловленный хромосомными аномалиями.
5. Гипогенитализм, недостаточное развитие (инфантилизм) наружных и внутренних половых органов.
6. Остеопороз.
7. Алопеция и другие патологические состояния у женщин, обусловленные гиперандрогенией любого происхождения.
8. Акне (тяжелые, не поддающиеся иной терапии формы заболевания).
9. Необходимость контрацепции. Предохранение от беременности может проводиться как по желанию женщины, так и по рекомендации врача. Например, противозачаточные таблетки с эстрогеном нередко назначаются после перенесенного аборта, замершей беременности, хирургических вмешательств на органах репродуктивной системы.
10. Некоторые формы .
11. При планируемом ЭКО с донорскими нативными ооцитами, для синхронизации циклов донора и женщины-реципиента.
12. При ряде патологии беременности: перенашивании, слабости родовой деятельности.

Применять эстрогенные препараты необходимо строго в соответствии с рекомендациями врача. Несоблюдение дозировки, продолжительности и схемы их приема чревато развитием патологических изменений в органах-мишенях.

Эстрогенная терапия в менопаузе

В норме яичники вырабатывают достаточное количество половых гормонов в течение всего репродуктивного периода, начиная с вступления девочки в пубертатный возраст. А выраженное прогрессирующее снижение эстрогенового уровня означает угасание генеративной (детородной) функции и является причиной развития ключевых клинических признаков климактерического периода.

Достаточно часто наступление физиологической или ятрогенной (связанной с врачебным вмешательством) менопаузы сопровождается выраженным дискомфортом и даже формированием клинически значимых нарушений. А это может потребовать медикаментозной коррекции.

При климаксе эстрогены в таблетках используются с заместительной целью. Основаниями для их назначения женщинам пожилого возраста могут быть:

1. Выраженные вегетативные нарушения, существенно ухудшающие качество жизни пациентки.
2. Остеопороз. Принимаемые таблетированые препараты с эстрогенами при менопаузе позволяют достоверно снизить риск патологических переломов, которые чаще всего отмечаются в области шейки бедра и грудопоясничных позвонков.
3. Упорные и часто рецидивирующие инфекционно-воспалительные состояния урогенитальной области. Выраженный эстрогеновый дефицит сопровождается атрофией слизистых оболочек влагалища, вульвы и уретры, ослаблением силы уретрального сфинктера, дисбиозом влагалища. Все это делает уязвимыми для инфекции нижние отделы мочевыводящей системы.
4. Необходимость смягчения и сдерживания прогрессии кардиоваскулярной патологии в климактерическом периоде (артериальной гипертензии, эндокринной кардиомиопатии, атеросклероза).

Следует понимать, что назначаемые женщине в гормональные препараты предназначены не для ликвидации эстрогенового дефицита, а лишь для его частичной коррекции. Поэтому даже на фоне постоянного приема эстрогена в таблетках гормональный фон женщины климактерического возраста не будет таким же, как в репродуктивный период.

Противопоказания

К противопоказаниям для приема эстрогенсодержащих препаратов относят:

• доброкачественные новообразования половых органов;
• новообразования молочных желез, ;
• злокачественные новообразования (в том числе органов, не относящихся к репродуктивной системе);
• эндометрит;
• гиперэстрогения в рамках климатерического периода;
• и связанная с этим склонность к меноррагиям, метроррагиям, полименорее.

Применение гормональных препаратов требует не только предварительного обследования женщины для исключения возможных противопоказаний. Необходим также регулярный контроль ее состояния, что позволит врачу выявлять возникающие побочные эффекты и своевременно корректировать терапевтическую схему.

Побочные эффекты

Нежелательные явления на фоне приема эстрогенсодержащих таблеток могут быть связаны с гиперпластическими процессами в органах-мишенях, а также с последствиями изменения метаболизма и системы гемостаза.

К возможным побочным эффектам относят:

• тромботические и тромбоэмболические осложнения (вероятность их развития повышается при наличии у женщины сопутствующего варикоза и изменения вязкости крови);
• мигренеподобные боли;
• аффективная неустойчивость;
• склонность к отечности, что обусловлено изменением минерального обмена с задержкой натрия и воды;
• увеличение риска развития рака эндометрия, и ряда других органов;
• развитие холецистита и холангита, что связано с изменением метаболизма холестерина и повышением его концентрации в выделяющейся желчи;
• печеночная недостаточность;
• диспепсические проявления в виде тошноты, рвоты, изменения аппетита, дискомфорта в животе;
• нагрубание молочных желез.

Появление любых изменений самочувствия на фоне приема эстрогенсодержащих препаратов требует обращения к врачу.

Какие препараты содержат эстрогены?

Список препаратов, содержащих эстрогены, достаточно широк. В настоящее время выпускаются средства натурального происхождения (выделенные из мочи животных) и синтетические аналоги половых гормонов. Кроме того, они подразделяются на коньгированные и неконьюгированные, монокомпонентные и комбинированные. В их основе может лежать любой из трех эстрогенов.

В отдельную группу выделяют средства, содержащие так называемые фитоэстрогены – эстрогеноподобные вещества растительного происхождения.

К таблетированным эстрогенсодержащим препаратам относят:

• все комбинированные оральные контрацептивы (монофазные и 2 – 3-фазные), в том числе низкодозированные;
• Эстриол и его аналоги (Овестин, Овепол);
• эстрадиол (Прогинова, Климара, Эстримакс, Эстрофем) и этинилэстрадиол (Микрофоллин).

Выбор препарата осуществляется врачом. При этом учитывается множество факторов: задачи терапии, наличие сопутствующих заболеваний, состояние органов-мишеней, возраст пациентки и др. Самовольная замена рекомендованного врачом средства и коррекция схемы лечения повышают риск развития осложнений.

О других способах повышения уровня эстрогена, а также описание наиболее распространённых препаратов, читайте в статье по .

Зачем нужен эстроген в таблетках? Прекрасные дамы, женщины, мамы и бабушки - все хотят быть красивыми и здоровыми. Поэтому ученые тщательно изучили женский организм и выявили основные вещества, которые так ему необходимы. Среди них нельзя обойти стороной половые гормоны, которые играют важнейшую роль в жизни каждой женщины.

Именно от них зависит эмоциональное и физическое состояние прекрасной половины человечества. Выделяют 2 основных вида гормонов: эстрогены и прогестероны. Вырабатываются они в яичниках и полностью отвечают за здоровье и самочувствие женщин с начала полового созревания и до возникновения менопаузы.

Проблемы с гормонами

Со временем гормоны начинают производиться в наименьшем количестве. Их недостаток влияет на состояние женщины, она ощущает приливы, регулярные перепады настроения, вялость и слабость. Когда уровень гормонов сбалансирован, все происходит в точности наоборот: прекрасное настроение, внешность и фигура радуют не только обладательницу, но и ее близких людей.

При выявлении проблем с гормональным дисбалансом у женщины специалисты часто назначают фармацевтические препараты, которые содержат эстрогены. Сделать выбор лекарственного средства можно, ознакомившись с несколькими их видами.

В каких случаях врачи применяют искусственный вид эстрогенов? Дисбаланс половых гормонов является распространенной проблемой современных женщин по разным причинам. Чтобы сбалансировать состояние пациенток, врачи назначают , который есть в таблетках. С медицинской точки зрения это объясняется его высоким содержанием в комбинации с прогестероном.

Прием гормональных таблеток направлен на восстановление менструального цикла, регулирование артериального давления, устранение головных болей и хронической усталости. Также их действие может быть использовано для сохранения беременности или в качестве контрацептивов.

Роль эстрогенов

Менопауза - это испытание для женского организма. Эстрогены, которые есть в таблетках, могут помочь в этой проблеме, значительно снизив неприятные симптомы в данный период. После 40 лет замечают недостаточную функцию яичников. Гормонотерапия показана при климактерических расстройствах, для профилактики остеопороза и необходима для ликвидации спазмов периферических сосудов.

Препараты, содержащие эстроген, могут воздействовать на организм, инициируя процесс снижения уровня холестерина, тем самым уменьшая риск инсультов и инфарктов. Также необходимо отметить, что эти препараты, содержащие нужные гормоны, помогают при лечении некоторых видов рака молочной железы. В медицине этот процесс называется гормональная терапия. Она широко используется и дает положительные результаты.

Поддерживают молодость организма. Их достаточное количество контролирует выработку коллагена и обеспечивает правильный обмен веществ. Стимулируется работа нервной системы, снижается риск развития атеросклероза.

Исследования показали, что молодые женщины подвержены инфаркту в 20 раз реже, чем мужчины. Но после наступления климакса этот показатель становится одинаковым. Поэтому на помощь приходят гормональные средства. Они помогут восстановить регулярную половую жизнь, устранят проблемы влагалища и мочеполовых органов, которые возникают после наступления менопаузы.

Эстрогены в таблетках используют в качестве контрацепции, этот метод является самым распространенным. Плюсами считают эффективность и простоту в использовании таблеток.

Важно знать, что в применении препаратов есть свои особенности. Каждая таблетка имеет свое количество гормона, поэтому принимать их необходимо по нумерации. В процессе формируется гормональный фон, который необходим для женского организма.

Выделяют несколько препаратов, которые следует принимать постоянно. Это касается и тех дней, когда активные вещества в норме, но пациентке необходимо съесть таблетку. Таким образом, производители идут на уловку. Женщина употребляет таблетки каждый день, но некоторые из них не содержат эстроген. Нужна такая схема для того, чтобы выработался рефлекс или режим. В повседневной суете можно забыть о мелочах, но о здоровье нужно помнить всегда.

Отзывы о применении

Прием гормональных препаратов наводит страх на женщин больше, чем возможность образования болезней из-за их нехватки. Одни решают пополнить свой ежедневный рацион продуктами, которые содержат фитоэстрогены, другие начинают принимать препараты. Стоит отметить, что выбор в пользу таблеток считается наиболее правильным. Объясняется это тем, что полностью полагаться на фитоэстрогены нельзя. Они способны поддерживать небольшое количество времени и нестабильно.

Эстрогены в таблетках могут быть растительного происхождения или синтетического. Предпочтение отдают заместителям женских гормонов, которые получают из растений. Они считаются мягче, чем животные эстрогены. Хотя в некоторых случаях их прием неизбежен.

Для того чтобы определить пользу лекарственных средств, можно ознакомиться с женскими отзывами на форумах и сделать свой выбор. Чаще всего наблюдается положительное влияние на организм в результате приема гормональных препаратов. Для определения наиболее подходящего средства нужно обратиться за консультацией к врачу. Он, в свою очередь, поможет определить нужную дозу в соответствии с индивидуальными особенностями женщины.

Самый страшный миф о гормональных таблетках - это увеличение массы тела. Но этот результат связан с неправильно подобранной дозировкой эстрогена и малоподвижным образом жизни пациентки.

Разновидности средств

Существуют эстрогены препараты, которые на протяжении многих лет служат женскому организму верой и правдой. Выделяют несколько наиболее эффективных:

1. Премарин. Это таблетки, в состав которых входят конъюгированные эстрогены, применяемые в гормональной терапии, при синдромах климакса, маточных кровотечениях, остеопорозе в период менопаузы.
2. Эстрадиол. Пилюли содержат активные вещества, максимально приближенные к женским гормонам. Назначают для улучшения гормонального фона в крови.
3. Микрофоллин. Гинекологи используют данный препарат для лечения функции яичников, при дисменорее, олигоменорее и гипоменорее.
4. Пресомен. Таблетки, широко используемые в гормональной терапии. Лечебное действие направлено на сохранение функции женской репродуктивной системы.
5. Тефэстрол. Препарат, восстанавливающий слизистую влагалища, стимулирующий развитие матки.
6. Хлортрианизен. Синтетический эстроген, который обладает противоопухолевым действием. Применяется при злокачественных новообразованиях молочной железы.

Здоровье и эмоциональное состояние женщин напрямую зависит от половых гормонов. Но если заняться самолечением и употреблять таблетки без наблюдения врача, то может снизиться свертываемость крови и уменьшиться лактация. Еще появляется возможность заболеваний печени и желчного пузыря.

Побочное действие лекарств

Эстрогены в таблетках применяют при гормональном дисбалансе и считают их неотъемлемой частью в лечении некоторых заболеваний. Они признаны безопасными как для молодых девушек, так и для женщин преклонного возраста. Но существуют побочные эффекты:

1. Вздутие живота и задержка воды в организме.
2. В редких случаях тошнота и головокружения. В этом случае нужно снизить количество применяемых гормонов.
3. Боли груди. Такой симптом проявляется у женщин с повышенной чувствительностью груди. Ощущается постоянная боль в грудной зоне, а при нажатии она может усиливаться.
4. Частые перепады настроения. От количества гормона, который поступает в организм, настроение женщины может кардинально меняться несколько раз за день.
5. Кровянистые выделения. Некоторые дамы отметили, что после долгого приема таблеток у них появились кровяные выделения. В таких случаях следует обратиться за помощью к специалисту.

Существует ряд противопоказаний к приему гормонов:

• при тромбозе вен;
• при циррозе печени;
• при вагинальных кровотечениях;
• при ишемии сердца и перенесенных инсультах;
• возраст больше 60 лет.

Последствия передозировки

В случаях передозировки эстрогеном может появиться тошнота и рвота. Необходимо прекратить прием средства на некоторое время и немедленно отправиться на обследование в больницу. Угрозы для жизни от передозировки препарата не существует.

Если одновременно с гормональными средствами происходит прием других лекарств, то нужно проконсультироваться с лечащим врачом. Например, витамин С значительно усиливает действие эстрогенов, а добавки кальция с комбинацией гормонов улучшают его усвоение.

Каждой прекрасной половине человечества нужно знать, каких веществ должно быть в достаточном количестве, для того чтобы быть красивой, стройной и здоровой. Не стоит полагаться только на лекарства, нужно пересмотреть свой рацион и образ жизни. И помнить, что гормональные препараты не способны вернуть молодость и предотвратить менопаузу. Они лишь помогут устранить неприятные симптомы климакса.

– самые важные женские половые гормоны в организме дамы. Когда уровень гормонов сбалансован, то женщина чествует себя хорошо и прекрасно выглядит.

Когда баланс нарушен, то врачи назначают гормональные таблетки. Такие лекарственные средства нужно принимать только по назначению специалиста и в указанной дозировке, чтобы избежать побочных действий. В этой публикации мы рассмотрим, какие бывают эстрогены в таблетках и в каких случаях их назначают.

Вспомним, что такое эстроген.

Женский организм вырабатывает прогестерон и эстроген на протяжении всего менструального цикла. Во время первой половины цикла фолликулы яичников синтезируют эстроген у женщин. На этот процесс воздействуют фолликулостимулирующие гормоны гипофиза – главной железы внутренней секреции, которая находится в головном мозге.

С наступлением овуляции фолликул лопается и из него выходит яйцеклетка. На его месте образовывается желтое тело, которое синтезирует прогестерон. Наибольшее количество эстрогенов у женщин во время овуляции, а после нее уровень гормона резко снижается. Если произошло оплодотворение, то весь срок беременности проходит при большом количестве прогестерона. Он вырабатывается плацентой. Когда этого не произошло, то уровень прогестерона постепенно понижается.

Перед завершением цикла происходит повышение уровня эстрогенов, и начинаются месячные. Таким образом, половые гормоны регулируют весь и протекание наступившей беременности. Но, как повысить уровень эстрогена у женщин, если произошел сбой. Врач назначит недостающие женские гормоны в таблетках.

Таблетки с эстрогеном или комбинированные эстроген гестагенные препараты позволяют восстановить нарушенный менструальный цикл. Кроме того, они лечат многие возникающие при этом проявления – расстройства желудочно-кишечного тракта, головные боли, отёчность конечностей, а также хроническую усталость. Лекарственные средства, в которых содержится эстроген, понижают уровень холестерина в крови.

Кому назначают препараты

Рассмотрим, при каких ситуациях даме назначают эстрогены в таблетках:

• при задержке развития половых органов и отсутствии месячных;
• если возникла недостаточность функции яичников, при которой уменьшилась выработка гормонов или прекратилась полностью;
• когда удалена матка с придатками;
• для уменьшения интенсивности проявлений климактерических симптомов: приливов, излишней потливости, появления сухости слизистых в интимной области и других;
• с целью профилактики развития сопутствующих климаксу заболеваний – остеопорозу, атеросклерозу и другим нарушениям сердечно-сосудистой системы;
• когда у дамы бесплодие;
• для поддержания родовой деятельности женщины;
• при возникновении проблем с кожей – появление угрей и высыпаний.
• в качестве контрацепции для предотвращения нежелательной беременности.

Препараты эстрогена применяются для лечения мужчин от рака предстательной железы и яичек.

Какие бывают лекарства

1. Противозачаточные гормональные средства – Жанин, Ярина.
2. Прогестероновые препараты – Утрожестан, Дюфастон, Визанна.
3. Аналоги гормонов гипофиза – Бусерелин, Золадекс.

Для женщин во время заболевания прописывают витамины для поддержания общего состояния.

Итог

Такой результат был получен за счет уменьшения концентрации активных веществ. Несмотря на это такие препараты и контрацептивы должен подбирать исключительно специалист. Желаем вам крепкого здоровья!

Эстрогены – это одни из наиболее важных женских половых гормонов. При их снижении в организме женщины запускается каскад патологических процессов. Нормализировать уровень гормонов могут медицинские препараты и народные средства.

Из статьи вы узнаете как увеличить уровень эстрогена, какие таблетки следует принимать, в каких продуктах содержится, и народные методы.

Как можно повысить

Повысить уровень эстрогенов в женском организме можно несколькими способами. Это и прием специальных препаратов, и изменение образа жизни в т. ч. рациона питания, и использование средств народной медицины. Однако ключевым условием для нормализации уровня гормонов является воздействие на первопричину развития недостатка эстрогена в организме. Лишь в том случае, когда повлиять на нее невозможно, прибегают к заместительному лечению и назначению терапии, направленной на устранение патологических симптомов состояния – симптоматической терапии. Поэтому необходимо знать причины, вызывающие развитие гипоэстрогении (состояния, когда снижается уровень эстрогенов в организме).

К причинам, вызывающим развитие патологического состояния, относятся:

недостаток витаминного компонента в рационе;

несбалансированное питание по основным факторам;

резкое, стремительное снижение массы тела;

возрастные изменения, связанные с наступлением периода менопаузы;

долговременный прием гормональных контрацептивов;

врожденные аномалии женской половой системы или ее недоразвитие, при которых в организме синтезируется недостаточное количество половых гормонов;

стрессы и другие нарушения эмоциональной сферы.

Исходя из этого, для повышения концентрации гормонов в крови необходимо:

использовать специальные витаминно-минеральные комплексы, направленные на улучшение женского здоровья;

нормализировать рацион, употреблять как можно больше продуктов, благоприятно влияющих на гормональный фон;

нормализировать свой вес (особо актуально для жировой ткани, ведь жировые клетки активно учувствуют в выработке половых гормонов, превращают мужские гормоны, синтезируемые в организме женщины в незначительном количестве, в женские);

избегать длительного приема противозачаточных таблеток и/или других гормональных контрацептивов;

своевременно проходить профилактические осмотры, наблюдаться у гинеколога, с целью выявления аномалий строения и функционирования половой системы;

избегать стрессов, научиться контролировать эмоции.

Внимание! Снижение уровня эстрогенов в предменопаузный период и в последующем, является физиологическим явлением. Его стоит воспринимать как нормальное состояние, вызванное возрастными изменениями в организме.

Список препаратов с названием и ценой

Наиболее распространенным и проверенным с научной точки зрения способом поднять содержание эстрогенов в женском организме является прием медицинских препаратов. В зависимости от причины, вызвавшей сбой в гормональной сфере, лекарства нужно принимать кратковременно, в течение нескольких месяцев, или на постоянной основе. Нередко для достижения оптимального результата приходится менять препараты или вводить в схему лечения новые.

Существует значительное количество препаратов, которые повышают концентрацию эстрогена в организме. Их подразделяют на 3 большие группы, каждая из которых отличается концентрацией активного вещества, периодом и выраженностью действия, временем выведения, наличием тех или иных побочных эффектов, показаниями и противопоказаниями к применению. Следовательно, использовать их нужно исходя из конкретной ситуации. Обязательным условием перед началом применения лекарственных средств является определение уровня эстрогенов до начала приема препаратов и четкий контроль гормонального фона во время и после окончания лечения.

Все препараты, используемые при гипоэстрогении, делятся на такие группы:

лекарственные средства природного происхождения, в которых содержится эстроген. Они вырабатываются биологическим путем. Их применение нередко провоцирует развитие аллергических реакций;

препараты синтетического происхождения. Их производство связано со специальными фармацевтическими разработками, и внедрением их в производство. Такие лекарства основаны на рациональном сочетании химических компонентов, обладающих высокой активностью и низкой способность вызывать аллергию. Именно в таких препаратах содержится наибольшее количество гормона;

препараты природного происхождения - . Их получают в ходе синтеза растительных компонентов. Обладают умеренной активностью и склонностью к аллергическим реакциям;

лекарства комбинированного типа – содержат эстрогены и гестагены.

Внимание! Те или иные таблетки, повышающие уровень эстрогенов в организме должны приниматься согласно назначению врача гинеколога или эндокринолога, который будет контролировать ход лечения. Самостоятельный прием гормонсодержащих лекарственных средств может нанести существенный вред здоровью.

Эстрадиол

Препарат в форме таблеток с высоким содержанием синтетического женского полового гормона - эстрадиола. Его регулярный прием повышает концентрацию эстрогенов в организме, позволяет устранить патологическую симптоматику, нормализировать состояние пациентки. Максимальный уровень активного компонента наблюдается в плазме крови через 4-9 ч после приема препарата; эстрадиол является главным компонентом многих лекарственных средств, известных под другими торговыми названиями. Стоимость - 470-700 р.

Прогинова

Прогинова относится к группе медицинских препаратов-аналогов гормонов половых желез и лекарств, используемых при патологиях половой сферы. Является эстрогенсодержащим медицинским средством, главным компонентом которого является эстрадиол синтетического происхождения, полностью идентичный эндогенному эстрадиолу человека. Используется в качестве средства заместительной терапии у женщин в предменопаузе и в менопаузном периоде. Цена – 800-1200 р.

Меностар

Лекарство, позволяющее увеличить концентрацию эстрогена в организме женщины при регулярном применении. Особенностью медицинского средства является его форма – Меностар выпускается в форме пластыря с содержанием 0,99 мг активного вещества – эстрадиола синтетического происхождения. Для достижения наилучшего результата необходимо носить по 1-му пластырю в течение недели, затем его меняют на новый. Стоимость – 900-1400 р.

Эстрамон

Эстрамон является лекарством в форме аппликационного пластыря с содержанием эстрадиола в дозировке 4 мг в пластыре и скоростью выделения активного компонента 50 мкг (микрограмм) в течение суток. Использование пластыря позволяет дозированно доставлять лекарство в кровоток без предшествующей его трансформации на метаболиты, благодаря чему достигается высокая результативность лечения. Имеется ряд противопоказаний к применению эстрогенсодержащих лекарственных средств, поэтому перед использованием препаратов, в которых содержаться эстрогены, необходимо проконсультироваться с врачом. Цена – 680-1000 р.

Эстрожель

Еще один препарат из списка эстрогенсодержащих лекарственных средств. Эстрожель выпускается в форме геля для нанесения на неповрежденные кожные покровы, с содержанием активного вещества в дозе 0.6 мг на 1 г геля, что позволяет дозировать поступление эстрогена в организм и своевременно корректировать лечение. Использование в трансдермальной (активное вещество поступает в организм через кожные покровы) форме позволяет препятствовать поступлению эстрадиола в печень и его последующей трансформации в органе. Стоит – 800-1200 р.

Дивигель

Относится к препаратам для накожного применения (наносят на целостные кожные покровы), содержащим оптимально подобранные дозировки эстрадиола – главного действующего вещества. Дивигель назначают с целью терапии симптомов, вызванных недостатком эстрогенов, в случае наступления естественной или штучно вызванной менопаузы. Также гель используется в профилактических целях касательно постменопаузного остеопороза, когда существует высокий риск развития переломов, в случае нежелательного приема или неэффективности других препаратов для профилактики заболевания. Цена – 680-890 р.

Премарин

Таблетированое лекарственное средство, в котором содержаться конъюгированные (связанные) эстрогены в дозировке 0,625 мг в 1 табл. Премарин используют в случае развития климактерического синдрома, недостаточности эстрогенов в периоде менопаузы или постменопаузы, при развитии постменопаузного остеопороза, дисфункциональных кровотечениях из матки, наступлении дисменорреи и аменорреи. Применение Премарина позволяет облегчить или полностью устранить симптоматику климактерического синдрома, остеопороза после менопаузы, обратное развитие половых органов, нормализировать овуляторный цикл в детородном возрасте. Стоимость - 550-830 р.

Эстрофеминал

Эстрофеминал является препаратом с эстрогеном в количестве 0,625 мг на 1 таблетку. Он назначается с целью заместительного лечения в периоде пре- и менопаузы, при сниженной гормонпродуцирующей функции яичников, недоразвитии половой системы (половом инфантилизме), гипогонадизме, вторичной недостаточности эстрогенов, включая послеоперационную и т.д. Средство попадает в кровоток и связывается с чувствительными рецепторами, чем обусловливается его терапевтическое действие, а также способность стимулировать образование ДНК и белков. Цена – 560-930 р.

Гормоплекс

Относится к группе медицинских препаратов с содержанием связанных эстрогенов (эстрон и сульфат эквилина) представленных в связанной с солями натрия форме в дозировке 1,25 мг. Регулярное использование Гормоплекса позволяет компенсировать недостаток вырабатываемых организмом эстрогенов, путем связывания со специфическими рецепторами. Также активные компоненты способны изменить активность ферментов, синтез протеинов, регулировать липидный обмен, подавлять образование и рост чувствительных к гормонам опухолей. Стоит – 800-1300 р.

Эстриол

Лекарство содержит природный женский половой гормон – эстриол. Использование препарата позволяет устранить проявления гормональных сбоев вызванных недостатков в организме эстрогенов, нормализировать состояние покровов половых и нижних мочевыделительных органов, нормализировать микрофлору и кислотно-основное состояние органов мочевыделения. Также регулярный прием Эстриола позволяет эффективнее противостоять инфекциям, ускорить процесс выздоровления. Цена – 520-780 р.

Овестин

Препарат содержит естественный женский половой гормон эстриол. Овестин является короткодействующим медицинским препаратом из-за того, то взаимодействует с ядрами эндометриальных клеток (одного из клеточных слоев матки). Препарат способен компенсировать утрату синтеза организмом эстрогена в перед- и менопаузном периоде, снизить проявления симптоматики состояния, нормализировать состояние эпителия и микрофлоры нижних мочевыводящих путей и др. Стоимость – 1400-2100 р.

Эстрокад

Медицинский препарат, содержащий эстриол, выпускаемый в форме вагинальных суппозиториев. Использование Эстрокада позволяет ускорить процессы обновления эпителия влагалища в случае патологических изменений, вызванных пред- и менопаузой, нормализировать рН и состояние микрофлоры влагалища, увеличить стойкость к инфекциям и т.д. Эстрокад быстро всасывается в кровоток, наибольшая его концентрация наблюдается в течение 1-2 ч после применения. Цена – 650-900 р.

Триквилар

В составе Триквилара содержаться 2 действующих вещества – Этинилэстрадиол в дозе 0,030 мг и Левоноргестрел в содержании 0,050 мг в светло-коричневом драже, с дозировками Этинилэстрадиола 0,040 и Левоноргестрела 0,075 мг в белом драже и дозами Этинилэстрадиола 0,030 и Левоноргестрела 0,125 мг в желтом драже. Цвет применяемого драже зависит от длительности приема лекарства. Используют средство в качестве гормональной контрацепции и с целью нормализации гормонального фона женщины. Стоимость – 600-1000 р.

Три-регол

Три-регол обладает сходным с Триквиларом составом, однако различие состоит в содержании красно-бурой таблетки, в которой имеется фумарат железа. Три-регол применяют как пероральные противозачаточные средства и с целью стабилизации гормонального фона женщины. Имеется ряд противопоказаний (высокая чувствительность к активным компонентам, заболевания сосудов, беременность или подозрение на нее, сахарный диабет, печеночная недостаточность и др.), поэтому перед применением нужно проконсультироваться с доктором. Стоит – 700-1250 р.

Климадинон

Относится к растительным лекарственным средствам, содержащим в составе фитоэстрогены, основным из которых является экстракт из корневища цимицифуги. Он обладает способностью благотворно воздействовать на нервную систему, снижать психоэмоциональные проявления и устранить симптомы с внутренних органов в климактерическом и преклимактерическом периоде. Прием категорически противопоказан при наличии гиперчувствительности к любому из компонентов препарата, наличии эстрогензависимых новообразований. Цена – 430-740 р.

Симидона

Также является представителем ряда лекарственных средств, богатых на фитоэстрогены. Симидона назначается для нормализации гормонального фона, устранению или ослаблению симптомов, вызванных снижением концентрации эстрогенов после оперативных вмешательств, вызванным возрастными изменениями и т. д. А лекарство под названием Симидона форте обладает еще и успокаивающим эффектом, положительным влиянием на вегетативное звено нервной системы, психическое состояние. Стоимость – 550-780 р.

Ременс

Является комплексным гомеопатическим препаратом (мы не рекомендуем прием гомеопатических средств по причине отсутствия убедительной доказательной базы их эффективности), способным нормализировать баланс гормональной системы путем влияния на систему гипоталамус-гипофиз-яичники-органы-мишени. Показаниями к использованию считается наличие симптоматики, вызванной недостатком эстрогенов – нарушения овуляторного цикла, ПМС, болезненные менструации, менопауза и др. Также Ременс можно использовать при терапии воспалительных заболеваний гинекологической сферы. Стоит – 270-680 р.

Доппельгерц актив Менопауза

Является биологически активной добавкой (БАД-ом), содержащим соевые изофлавоны, сходные по химическому составу с вырабатываемым в женском организме эстрадиолом. Назначается для нормализации гормонального фона и облегчения симптоматики при наступлении менопаузы и/или в ее периоде, недостаточном развитии половой системы, после ряда операций на половых органах. В составе содержаться кальций, витамины В1, В2, В6, В12, фолиевая кислота, биотин, которые препятствуют развитию негативных симптомов со стороны нервной, опорно-двигательной и др. систем. Стоимость – 450-740 р.

Эстровэл

Также является БАД-ом, направленным на нормализацию гормонального фона женщины. Регулярный прием (в течение не менее 2 мес.) позволяет избавиться от негативной симптоматики со стороны нервной, половой, пищеварительной систем, снизить вероятность развития новообразований. В составе также имеются все необходимые витамины и минеральные элементы, комплекс аминокислот и растительных экстрактов. Стоит – 890-1300 р.

Фемикапс

Относится к БАД-ам. В составе экстракт Витекса священного (способствует нормализации прогестерона, лютеинизирующего, фолликулостимулюрующего гормонов), масло вечерней Примулы, которое позволяет стабилизировать уровень линоленовых кислот и выработку эйкозаноидов. А экстракт Пассифлоры успокаивающе действует на нервную систему, благодаря чему удается достичь релакс-эффекта. Также в составе находится значительное количество необходимых витаминов и минералов. Стоимость – 1960-2300 р.

Иноклим

Еще один представитель биологически активных добавок, регулярный прием которого, благодаря натуральным компонентам, позволяет увеличить концентрацию половых гормонов в женском организме. Средство благоприятно влияет не только на эндокринную систему, но и на сердечно-сосудистую, пищеварительную, нервную. Особенностью добавки является отсутствие противопоказаний, поэтому его можно без опаски принимать по 1 капс./сут. В течение 3 мес. Цена – 1600-2200 р.

В каких продуктах много эстрогена

Для повышения концентрации гормонов в женском организме можно употреблять в пищу значительное количество продуктов, богатых на эстрогены растительного происхождения. Их регулярное употребление позволит создать необходимое количество активных веществ для коррекции гормонального фона. Также богатая на фитоэстрогены пища позволяет укрепить женское здоровье, отсрочить время наступления менопаузы, избежать стрессов и эмоциональных перенапряжений.

Однако в эстрогенах, содержащихся в продуктах питания, есть значительный минус. Они лишь имитируют присутствие необходимых гормональных веществ и не способны, в случае изолированного применения с целью лечения, на длительное время поднять уровень половых гормонов. Поэтому прибегать к коррекции состояния с помощью фитоэстрогенов стоит в ситуациях, когда имеется слабо- или умеренно выраженный дефицит гормонов. Также употребление продуктов, богатых на растительные эстрогены, рационально в случае сочетанного применения со специальными медицинскими препаратами. Изолированная диета, без использования фармацевтических средств, не приведет к положительным результатам при наличии выраженных нарушений.

Внимание! Чрезмерное содержание эстрогенов в женском организме может привести к развитию многих патологических состояний и симптомов, может спровоцировать появление и быстрый рост опухолей.

Значительное количество эстрогенов содержится в таких продуктах как:

соя. Она считается одним из главных источников гормональных веществ растительного происхождения. Употреблять сою можно как отдельно, так и в составе йогуртов, муки, масел, сыров и т.д.;

злаковые продукты и бобы. Особо высоко содержание эстрогенов в фасоли, горохе, кукурузе, ячмене, рже и просе;

животные жиры. Богаты на гормональные соединения молочные продукты, мясо, твердые сыры, рыбий жир;

определенные овощи. К таким относятся морковь, томаты, баклажаны, цветная и брюссельская капуста;

фрукты. Например, папайя, яблоки, финики, гранаты;

зеленый чай. Относительно недавно советовали пить кофе, однако последним исследованиям, было установлено, что этот напиток снижает содержание эстрогенов в женском организме;

шалфей. Отвар из растения или чай на его основе позволяют нормализировать гормональный фон.

Народные средства

Давно известны способы повышения концентрации эстрогенов в крови народными средствами. С этой целью используются различные растения, употребляемые в виде чаев, настоев, отваров и т.д. Однако средства народной медицины обладают значительно меньшим эффектом, по сравнению с традиционными медицинскими препаратами. Мы настоятельно рекомендуем перед началом использования народных средств проконсультироваться с врачом. Они не могут быть альтернативой фармацевтическим препаратам, оптимальным является их сочетанный прием.

Женщинам можно использовать такие народные средства для повышения содержания эстрогенов, как:

смесь семян манжетки и подорожника. Считается эффективным средством для нормализации гормонального фона. Для приготовления необходимо залить все компоненты крутым кипятком и настаивать в течение 30-40 мин. Полученное средство принимается внутрь трижды в течение дня перед едой;

настой из малиновых листьев. Чтоб его приготовить нужно сухие малиновые листья залить 300-350 мл кипятка и настаивать 1-1,5 ч. После приготовления отвар пьют незначительными порциями 3-4 раза в день. Прием не зависит от еды;

настой из малиновых листьев и дикого ямса. Средство должно настаиваться на паровой бане на продолжении 1-1,5 ч. Рекомендовано употреблять настой перед едой в дозе 1 ст. ложка 3-4 раза/день;

настой из плодов прутняка. Чтоб его приготовить необходимо измельченные плоды растения залить кипятком и настаивать около 1,5 ч. Средство принимается в дозе 1-1,5 ч. ложки 3-4 раза/день;

чай-каркаде. Регулярное употребление чая позволяет скорректировать гормональный фон в течение продолжительного времени. Но основным условием достижения положительного результата является правильное приготовление напитка. Заваривать его нужно не менее 1 ч, однако употреблять чай можно в любых дозах;

настой из крапивы. Он позволяет не только стабилизировать гормональный фон, но и нормализировать состояние нервной и мочевыделительной систем. Чтоб приготовить настой нужно залить сушеные листья растения крутым кипятком и затем настаивать полученную смесь не менее 12 ч. После приготовления настоя употреблять его нужно 3 раза/сут. Полученное средство обладает быстрым и выраженным эффектом.