Организм каждого человека настолько хрупок и уязвим, что даже небольшой дисбаланс в функционировании какого-то органа может вызвать определенные проблемы со здоровьем в целом. В этой статье рассказывается, как вывести мочевую кислоту из организма, чтобы не допустить скопления вредных солей и появление опасных заболеваний.
Причины повышения
Естественные вещества, содержащиеся в клетках человеческого организма и почти во всех продуктах питания, образующие мочевую кислоту при расщеплении называются пурины. От ненужных токсинов мочевой кислоты организм избавляется посредством правильной работы здоровых почек. При ухудшении их работы, вредная мочевая кислота скапливается в крови.
Накоплению мочевой кислоты в организме способствуют:
Наличие почечных заболеваний;
потребление чрезмерно большого количества продуктов питания с высоким содержанием пуринов, таких как: мясные субпродукты, рыба, мясо, бобы, шоколад и какао.
Если следить за состоянием здоровья почек и не злоупотреблять вышеперечисленными продуктами, можно предотвратить появление гиперурикемии — состояния повышенного уровня мочевой кислоты в плазме крови. Сама гиперурикемия, в конце концов, проявляется подагрой с приступами тяжелого артрита.
Медицинская практика показывает, что повышенная концентрация мочевой кислоты наблюдается примерно у третьей части всего населения планеты. В плазме крови человека норма мочевой кислоты составляет обычно 200-420 мкмоль/л (3,7-7,2 мг/дл) у мужчин и 140-360 мкмоль/л для женщин (2,4-6,1 мг/дл).
При внезапном повышении мочевой кислоты важно, не откладывая, посетить врача, чтобы выяснить, что спровоцировало это отклонение. Опытный специалист поможет поставить правильный диагноз и даст советы, как понизить мочевую кислоту в крови. Возможными причинами появления отклонений от нормы могут быть:
- Бесконтрольное употребление сильнодействующих мочегонных средств.
- Избыток пурины в пищевых продуктах.
- Выявленная почечная недостаточность.
- Чрезмерное употребление алкогольных напитков или наркотиков;
- Токсикоз беременных;
- Намеренное голодание или неверно подобранная диета.
- сахарный диабет;
- Онкологические заболевания и опухоли в стадии распада;
- СПИД.
Неправильно считать, что мочевая кислота только наносит вред организму. Это вещество защищает сосуды кровеносной системы и способствует выведению из организма свободных радикалов, которые провоцируют образование раковых клеток.
Повышенное содержание мочевой кислоты в крови вызывает образование кристаллов — уратов в тканях и органах. Этим и опасен ненормированный уровень вещества в крови. Мочевая кислота способствует:
- образованию камней в мочевыводящих путях и почках;
- нарушению работы нервной системы;
- солевой дисбаланс в организме становится причиной подагры и артрита;
- частично мочевая кислота выводится слюной, что вызывает образование зубного налета;
- чрезмерное накопление вещества в тканях головного мозга провоцирует мигрени и инсульты;
- известны случаи, когда повышенное содержание кислоты влияет на появление признаков варикоза.
Появление вышеперечисленных состояний можно избежать, если время от времени контролировать снижение уровня содержания мочевой кислоты в организме.
Как понизить содержание мочевой кислоты при помощи диеты?
Если выявлено повышенное содержание мочевой кислоты в организме, следует незамедлительно начать принимать меры, направленные на ее уменьшение. Когда пациенты обращаются к врачу с вопросом: как снизить уровень мочевой кислоты?
Специалисты советуют начинать корректировку с изменения рациона питания. Из ежедневного меню следует убрать полностью или уменьшить потребление тех продуктов, которые содержат большое количество пуринов.
Диетологи также дают людям рекомендации, как избавиться от мочевой кислоты. Для этого стоит уменьшить ежедневное потребление красного мяса, сала, копченостей, сахара, специй, субпродуктов. Перечень продуктов, в которых «зашкаливает» содержание пуринов, приведено ниже:
· Субпродукты: печень, ливер, мозги;
· фасоль, горох, бобы;
· наваристые бульоны (рыбные и мясные),
· рафинированные продукты и деликатесы: икра, консервы, копчености;
· какао, шоколад, алкоголь. Особенно вредно пиво.
Можно употреблять кисломолочные продукты, нежирные сорта мяса, рыбы, макаронные изделия, овощи и фрукты. Рекомендуются паровые овощи. Нужно пить не менее 2 литров жидкости: фруктовые соки, морсы, кисели.
Хорошо выводит мочевую кислоту из организма лимон. Когда перед человеком встает вопрос: как вывести из организма это вещество, стоит обратить внимание на лимонную диету. Для этого стоит обратить внимание на следующую схему лечения. В течение 10 дней нужно есть лимоны.
Первые пять дней рекомендуют съедать то количество лимонов, которое соответствует порядковому числу дня проводимой терапии. Например, в первый день съедать один лимон, а на пятый – пять лимонов в день. Начиная с шестого дня количество лимонов нужно уменьшать на одну штуку. То есть, на шестой день съедать 5 лимонов, на седьмой – четыре, на шестой – три. Такое лечение рекомендуют проводить людям для эффективного понижения мочевой кислоты.
Этот способ лечения достаточно прост и удобен. Он не требует особых материальных вложений. При покупке лимона, нужно обращать внимание на толщину его кожуру. Чем кожура будет тоньше, тем полезнее и сочнее сам фрукт.
Очень полезными для понижения этого вещества в организме считаются следующие продукты:
- свежеприготовленные соки;
- фрукты и овощи;
- курага, чернослив, изюм;
- куриное мясо.
Потребление этих продуктов следует максимально увеличить. Чтобы снизить мочевую кислоту, нужно полностью убрать, либо уменьшить ежедневное поступление пурины в организм, что будет способствовать понижению уровня ее концентрации в крови.
Использование лекарственных препаратов
Известны разные способы лечения, позволяющие человеку избавляться от вредных токсичных веществ. При чрезмерном скоплении вещества в организме следование строгой диете будет недостаточно, чтобы уменьшить уровень мочевой кислоты в крови. В этом случае врач после проведенного комплексного обследования назначит прием лекарственных препаратов.
Подбираются медикаменты индивидуально, исходя из особенностей организма и уровня мочевой кислоты в крови. Контроль проведенного лечения будет проводиться в лаборатории.
Медикаментозное лечение, назначенное врачом, будет способствовать ускорению процесса освобождения организма от излишков этого вещества. Врач при назначении лекарственной терапии учитывает индивидуальные особенности человека, возможные побочные действия, оказываемые лекарственными препаратами, и предполагаемые осложнения. Доктором будут даны рекомендации, что из лекарств употреблять. Наиболее эффективным и известным препаратом для купирования синдрома гиперурикемии является аллопуринол. Его нужно употреблять длительно, пока уровень мочевой кислоты не придет в норму.
Народная медицина
При относительно незначительных превышениях кислоты на помощь приходит лечение народными средствами. Вывести мочевую кислоту из организма народными средствами можно, используя травяные настои:
Заварить чайную ложку мелко измельченных брусничных листьев стаканом кипятка. Настоять в течение получаса. Чтобы понизить уровень мочевой кислоты в организме, следует пить настой несколько раз в день небольшими глотками.
Залить несколько столовых ложек сушеных березовых листьев 500 мл кипятка. Прокипятить смесь в небольшой емкости, дать веществам соединиться друг с другом. Чтобы быстро понизить уровень мочевой кислоты, необходимо пить перед каждым приемом пищи по 100-150 мл полученного напитка.
При борьбе с подагрой советуют опускать пораженные конечности в ванночки с целебными травами. Для их приготовления взять по 100 г сушеных или свежих цветов ромашки, травы шалфея и листьев календулы. Залить травы 1,5 л кипятка, дать настояться 2 часа. Применять выводящие мочевую кислоту ванночки ежедневно в течение 3-х недель.
Народные средства должны применяться при комплексной терапии этого заболевания. Понизить повышенное содержание мочевой кислоты в крови народными средствами не всегда возможно. Если болезнь сильно запущена, то традиционные методы лечения, состоящие из питья травяных настоев и принятия ванночек, могут не дать действенного результата. Эффективным способом лечения, позволяющим сделать тело здоровым, считается разумное сочетание целебных свойств растений, которое предлагают народные методы, и прием прописанных врачом лекарственных средств.
Лечение заболеваний всегда отнимает большое количество физических и моральных сил. Важно в нужный момент сделать все возможное, чтобы предотвратить болезнь, чем долгое время бороться с ней. Своевременное выведение мочевой кислоты из организма послужит залогом крепкого здоровья и долголетия.
Высокий уровень мочевой кислоты в крови может быть обусловлен нарушениями в работе почек. Если лечащий врач сообщил, что у вас сильно повышен уровень мочевой кислоты , то необходимо принимать меры для снижения ее количества.
Игнорирование этой проблемы может привести к образованию камней в почках или даже вызвать почечную недостаточность . Наши рекомендации помогут вам восстановить нормальный уровень мочевой кислоты в организме.
Яблочный уксус
Он очищает организм и помогает выводить из него токсины. Также это домашнее средство позволяет вывести излишки мочевой кислоты. Яблочный уксус восстанавливает естественный pH-баланс нашего тела.
Ингредиенты
- 1 столовая ложка яблочного уксуса
- 1 стакан воды (200 мл.)
Приготовление
- Необходимо размешать уксус в воде и выпивать этот раствор 3 раза в день.
- Понемногу вы привыкнете ко вкусу уксуса и сможете увеличить его количество до 2 столовых ложек на стакан воды.
- Эту дозировку превышать не нужно: уксус может снизить количество калия в организме.
Лимонный сок
Сок этих цитрусовых помогает восстановить щелочной баланс в нашем организме. Благодаря этому свойству лимон способен нейтрализовать мочевую кислоту. Содержащийся в нем витамин С усиливает этот эффект. Можете принимать витамин С или попробовать следующий рецепт.
Ингредиенты
- сок одного лимона
- 1 стакан воды
Приготовление
- Перемешайте лимонный сок и воду. Выпивайте получившийся напиток натощак каждое утро.
Ягоды
Вишня, ежевика и другие ягоды содержат вещества, способные быстро снизить уровень мочевой кислоты в организме. Рекомендуется включить в свой рацион:
- 1/2 стакана вишни, каждый день на протяжении 2 недель.
- 1/4 стакана вишневого сока в день.
- 1 стакан ежевики или клубники ежедневно.
Пищевая сода
Пищевая сода, или бикарбонат натрия, не только поможет вам снизить уровень мочевой кислоты, но и будет способствовать выведению камней из почек . Если ваша проблема настолько серьезна, что идет речь о предстоящей хирургической операции, то обязательно попробуйте это средство. Возможно, оно позволит вам решить проблему без хирургического вмешательства.
Ингредиенты
- 1/2 столовой ложки пищевой соды
- 1 стакан воды (200 мл.)
Приготовление
- Растворите соду в стакане воды и выпивайте по 4 стакана такого раствора в день на протяжении 2 недель.
- Это очень эффективное средство, но не стоит принимать его более 2 недель . Также этот рецепт не подходит людям, которые страдают гипертонией. Если вам более 60 лет, выпивайте по 3 стакана раствора бикарбоната натрия в день.
Оливковое масло
Большинство масел при нагревании и обработке становятся вредными для здоровья человека, а содержащийся в них витамин Е разрушается. Именно этот витамин помогает поддерживать нормальный уровень мочевой кислоты в нашем организме.
К счастью, с оливковым маслом подобные изменения не происходят . Это масло является богатым источником витамина Е . Его можно смело назвать нашим верным помощником в снижении количества мочевой кислоты.
Вода поможет нормализовать уровень мочевой кислоты
Больше количество воды помогает нашему организму лучше отфильтровывать мочевую кислоту, а также стимулирует работу почек. Последние, в свою очередь, выводят излишки этого вредного вещества из нашего тела.
Вода — наш самый лучший помощник. Ведь злоупотребление медицинскими препаратами может иметь негативные последствия для нашего здоровья.
Меньше пуринов в диете
Пурины — химические соединения, производные от азота. При разложении этих веществ образуется мочевая кислота. Белковая пища животного происхождения содержит больше количество пуринов. Для снижения уровня мочевой кислоты стоит избегать следующих продуктов:
- Субпродукты
- Домашняя птица
- Бобовые
- Дрожжи
- Грибы
- Спаржа
Пища, богатая клетчаткой, и продукты с высоким содержанием крахмалистых углеводов
Продукты с высоким содержанием диетической клетчатки помогают снизить уровень мочевой кислоты, облегчая ее переработку и выведение из организма. Пища, которая содержит крахмалистые углеводы, может содержать и небольшое количество пуринов.
Продукты, богатые клетчаткой:
- Клубника
- Яблоки
- Груши
- Апельсины
- Цельные зерна
- Цельнозерновые спагетти
- Маниок
- Киноа
- Картофель
- Бананы
Натуральные средства, о которых мы рассказали в этой статье, помогут вам снизить уровень мочевой кислоты. Если вы хотите, чтобы результат был еще более заметным, не забудьте о следующих рекомендациях:
- Нужно избегать или ограничить употребление алкогольных напитков, пока уровень мочевой кислоты вновь не вернется к нормальным показателям.
- Следует исключить из своего рациона продукты, содержащие фруктозу и искусственные подсластители.
- Регулярные занятия спортом помогут избежать появления жировых отложений. Когда накапливаются жировые отложения, увеличивается выработка мочевой кислоты.
- Рекомендуется выбирать натуральные продукты, фрукты и овощи и избегать полуфабрикатов.
Дисбаланс минерального метаболизма в организме характеризуется отложением солей и солевых веществ в суставах. Официально в медицине термин не фигурирует и применяется для характеристики разрастания поверхностных составляющих костей и хрящей – образования остеофитов. Основным недугом, проявляющимся отложением солей мочевой кислоты, уратов в суставах, является подагра. Присущ недуг людям в пожилом возрасте и становится причиной крайне опасных и серьезных заболеваний.
Причины отложения солей в суставах
Солевые накопления в суставах образуются по причине особых, выпадающих в осадок веществ и соединений, – щелочей и кислот. Происходящие окислительные и восстановительные процессы в организме не способны затронуть все нуждающиеся в окислении элементы. Некоторые из них при соединении с кислотами выпадают в осадок и остаются недоокисленными – шлаки.
Соли откладываются в организме человека
Несущественное количество компонентов солей откладывается в почках и желчном пузыре подобно камням, а часть – на суставных составляющих. Процесс воздействует на более мелкие хрящевые элементы, впоследствии распространяясь на крупные, затрудняя движения.
Причины отложения солевых соединений в суставах:
- Неправильное и ненормированное питание. Избыток в приеме жирных и острых блюд, недостаток элементов, содержащихся в овощах и фруктах, переедание, перенасыщение алкоголем, в особенности пивом. Факторы приводят к дисбалансу в минеральном обмене, проявляющемся в накоплении остеофитов в суставах.
- Низкая и слабая физическая нагрузка. Отсутствие физической активности и каждодневное сидячее положение в работе. Факторы становятся причинами плохого кровообращения в суставах, влекущих оседание солей.
- Недуги кожного покрова, кровеносной системы и заболевания, оказывающие непосредственное влияние на работу желез смешанных секреций. Подобные болезни свидетельствуют о нарушении водно-солевого метаболизма и ведут к подагре.
Прочими причинами выступают почечная недостаточность, замедляющая выведение мочевой кислоты.
Чрезмерные нагрузки на суставы, тесная или неудобна обувь на высоком каблуке, микротравмы суставной поверхности.
Причины солевых отложений в суставах различны. Однако своевременное выявление и распознание виновника поможет избавиться от тяжелого недуга.
Читайте: Что такое дезинфекция
О причинах отложения солей узнайте из предложенного видео.
Диагностика
Избыток в плазме мочевой кислоты и недостаток тяжелых симптомов не дают оснований для определения диагноза.
Подагра возникает при избытке мочевой кислоты
Подагра возникает исключительно при избытке мочевой кислоты, выступающей в соединениях натриевых солей. Солевые соединения трансформируются в кристаллы и укореняются в соединительных тканях, органах и суставах. Острые соединения травмируют ткани, вызывая воспалительные процессы в суставах.
Для определения диагноза осуществляют:
- Диагностику суставной жидкости, извлеченной из воспаленного сустава. Исследуют присутствие в жидкости кристаллов и соединений уратов.
- Диагностику кристаллов и соединений уратов, извлеченных из плотных подкожных сгустков. Исследуют микрокристаллы с помощью особых биохимических и микроскопических приемов.
Подагра отмечается при положительном результате одной из диагностик.
При отсутствии подкожных узлов или невозможности диагностики суставной жидкости заключение определяют на основании признаков:
- Острые приступы воспаления сустава.
- Чрезвычайное воспаление и болезненность сустава.
- Поражение исключительно одного сустава.
- Покраснение и вздутие над воспаленным суставом.
- Одностороннее поражение и отек сустава.
- Сомнительные плотные подкожные сгустки – тофусы.
- Избыточный состав мочевой кислоты – бесцветных кристаллов в крови (более 350 мкмоль/л). Диагностировать состав необходимо после приступа. В разгар подагры почки усиленно работают, выводя излишние кислоты.
- Внутрикостные тофусы найденные при рентгене.
Подагра – недуг, вызванный нарушениями в обмене веществ и характеризующийся повышением в крови кристаллов, накоплением их солей в суставах, соединительных тканях и органах. Сопровождается воспалением.
Выведение солей мочевой кислоты из суставов
Ненормированный метаболизм мочевой кислоты отвечает за появление нерастворимого осадка, оседающего в тканях и органах. Серьезность повышенного скопления кристаллов – чреватость каменных отложений в почках и мочевыводящих путях.
Мочевую кислоту нужно выводить из организма
Если уровень мочевины превышает норму, необходимо вывести излишнюю кислоту и предотвратить превышение в дальнейшем:
- Убирают или сводят к минимуму продукты питания, включающие пурин. Красное мясо, печень, алкоголь, сахар, бобовые, копчености, маринады, специи, сало и шоколад. Вводят свежевыжатые соки, мед, овощи, фрукты, сухофрукты, рыбу, птицу, творог.
- Для быстродействия назначают диагностику, а затем специалист выписывает необходимые средства и пищевые добавки. Назначают препараты, учитывая уровень мочевины, превышающей допустимую норму. Лечение контролируют лабораторно.
- Выведение кристаллов проводят и народными методами. Однако народная медицина допустима и эффективна при незначительном превышении нормы. Результативно и безопасно действуют ванны, отвары и настои из трав и растений.
- Настои из брусничных побегов, отвары из почек молодой березы, ванны из полевой ромашки, шалфея и календулы принимают курсами и с перерывами. Однако длительность и метод должен назначить исключительно специалист.
Читайте: Симптомы недостатка калия в организме и методы его восполнения
Избыток солевых веществ и соединений – последствия неправильного, плохо сбалансированного режима питания. Откажитесь от соленого, употребляйте здоровую, насыщенную микроэлементами пищу.
Рецепты выведения солей из суставов
Медикаментозных препаратов, оказывающих стимуляцию выведения солей из суставов множество. Однако некоторым людям, в силу своих особенностей, лекарственные препараты противопоказаны. На помощь призваны народные средства.
Соли из суставов выводят народными методами
Рецепты выведения солей из суставов:
- Отвар из корней лопуха. Заварить 50 грамм корневищ, пить месяц по столовой ложке 1-2 подхода в день. Возможно добавить конский щавель.
- Отвар из измельченного хрена. Измельчить 1 кг хрена, залить холодной водой, вскипятить. Процедить, добавить 0,5 меда. Хранить отвар в холодильнике, пить неделю по стакану в день. Не злоупотреблять, отвар концентрированный и сильно эффективный.
- Настой из плодов петрушки. Чайную ложку плодов петрушки измельчить, влить кипяток. Настоять 8 часов, пить по несколько ложек каждые два часа. Женщинам в положении настой противопоказан.
- Настой из листьев земляники. Измельчить 50 грамм листьев земляники, добавить сушеных плодов, залить кипятком. Настаивать 10 минут, пить месяц 1-2 подхода по полстакана в день.
- Сок из плодов земляники. Перетереть 1 кг плодов ягод, добавить сахар. Сок процедить и хранить в холодильнике, пить неделю 1-2 подхода в день.
- Отвар из клубней картофеля. Сварить картофель в мундире, потолочь в воде. Настоять 4 часа, слить. Отвар пить неделю 1-2 подхода в день.
- Чайный напиток с молоком. Вскипятите молоко, влейте заварку. Пить целебный напиток стаканами 1-2 подхода в день.
Накопление солевых веществ и соединений – последствия дисбаланса работы внутренних органов. Настои и отвары щадяще и безвредно нормализуют уровень солей в организме.
Выведение солей из суставов лекарствами
Народная медицина щадящим образом выведет соли из суставов. Однако процесс этот трудоемкий и длительный. Медикаментозные средства призваны эффективно и за короткий промежуток времени справится с недугом.
Атофан
Атофан или 2-фенилхинолин-4-карбоновая кислота – кристаллический порошок желтоватого окраса.
Для вывода солей есть ряд лекарств
Препарат содействует перехождению мочевой кислоты из тканей в плазму крови, усиливая выведение ее почками и повышая выделение желчи и желудочного сока. Вызывает обезболивающее действие. При подагре препарат назначают вовнутрь на 5 дней с перерывами. В порошках – 0,3 г 4 подхода в день и пилюлях – 1 штука 3 подхода в день.
Рекомендуют обязательно щелочное питье – обильный прием боржоми или раствора двууглекислой пищевой соды. Бикарбонаты замедляют раздражающие процессы средства на желудок и удерживают ураты в моче в растворенном состоянии.
При злоупотреблении препаратом наблюдаются повреждения печени, желудочного и кишечного тракта. Лечение проводится исключительно под наблюдением специалиста.
Уродан
Уродан или бензоат натрия – гранулы, порошок. Смесь пиперазина фосфата, уротропина, натрия бензоата, лития бензоата или цитрата, натрия фосфата и бикарбоната, кислоты виннокаменной.
Применение препарата основано на действии соли пиперазина и лития, образующих с мочевой кислотой легко растворимые соли и способствуя выделению ее из организма. При подагре средство назначают вовнутрь на 40 дней с перерывами. В порошках и гранулах – чайная ложка 3 подхода в день.
При злоупотреблении средством наблюдаются кислотные и щелочные дисбалансы.
Урозин
Урозин или натрий бикарбонат – пилюли. Смесь фосфата пиперазина, бензоата лития и уротропина. Замена уродана. Показания совпадают. Перед употреблением специалисты рекомендуют размельчить.
Выведение солей из суставов медикаментозными препаратами – серьезная и важная задача для страдающих подобным недугом. Необходимо знать все о проблеме и о методах лечения.
Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.
doctoram.net
Как вывести соли мочевой кислоты из суставов: лечение рисом и другими способами
С проблемой отложения солей мочевой кислоты в суставах сталкиваются многие люди в среднем и пожилом возрасте. Всему виной не только различные патологические состояния и заболевания, но и естественные процессы старения, влияющие на нормальный обмен веществ в организме. Бытует мнение, что после 40 лет почти каждому человеку следует регулярно осуществлять так называемую чистку суставов от переизбытка солей.
Возможности народной медицины позволяют провести эффективное очищение суставов в домашних условиях, не прибегая к традиционному приёму лекарственных средств или другим методам.
Народные средства для выведения солей из суставов
На сегодняшний день всевозможных народных рецептов, чтобы избавиться от солей мочевой кислоты в суставах, не счесть. Остановимся на самых эффективных и действенных натуральных средствах, способных помочь при лечении суставной патологии. В основном применяют обычные продукты питания, но приготовленные особым способом, а также различные отвары, настойки, сборы, мази и компрессы из лечебных трав и их плодов.
Чистка суставов от отложения солей с помощью риса
Методика лечения суставов рисом известна уже давно. Большинство скептиков продолжают упорствовать, что целебные свойства этого продукта слишком преувеличены, но многолетний опыт применения доказывает обратное. Рассмотрим один из распространённых рецептов:
- Берём неочищенный бурый рис и пять пол-литровых банок. Тщательно промываем рис и насыпаем его по 3 столовые ложки в каждую банку. Расставляем банки в один ряд, предварительно их пронумеровав 1, 2, 3, 4, 5.
- В первый день банку (1) наполняем холодной водой. Во второй день меняем воду в банке (1) и заполняем водой банку (2). В третий день меняем воду в банке (1) и (2) и ставим с водой банку (3). Последовательно проделываем аналогичную процедуру со всеми пятью банками до 6-го дня.
- В 6-й день рис, находящийся в банке (1), необходимо промыть, сварить и скушать на завтрак. В банку (1) засыпают новые 3 столовые ложки риса и ставят её последней в ряд.
- Курс рисотерапии необходимо продолжать в течение 40 дней. Для эффективного лечения суставов рис должен замачиваться ровно 5 дней.
- Завтрак состоит исключительно из риса. Никакой соли, специй, добавок или дополнительных блюд. За полчаса до еды следует выпить стакан кипячёной воды. Обед должен быть не раньше чем через 4 часа после завтрака.
Чтобы вывести соли мочевой кислоты, также можно воспользоваться другим более упрощённым рецептом. Для этого достаточно взять один килограмм риса, засыпать его в кастрюлю и налить воды. Один раз в сутки рис промывать и, соответственно, обновлять воду в кастрюле.
Весь процесс продолжать до того момента, пока вода в кастрюле не станет прозрачной. Как правило, на это уходит около 6–7 дней. После чего рис необходимо высушить и сложить в бумажный пакет. На завтрак берут по 3 столовые ложки этого риса. Можно варить вместе с пшеничными отрубями.
Известно, что рис способен вывести из организма не только вредные соли, но и такой полезный микроэлемент, как калий. Поэтому необходимо добавить в свой рацион изюм, орехи, курагу, фасоль, горох, молодой картофель.
Очищение от мочевой кислоты суставов лавровым листом
Оказывается, отвары на основе лаврового листа помогают очистить суставы от солей и избавиться от недуга. Рецепт предельно прост, но требует некоторой последовательности во время приёма этого народного средства. Как именно готовится лечебное снадобье и особенности его применения:
- Измельчённый лавровый лист засыпают в небольшую кастрюлю с кипящей водой (300– 400 мл). Кипятят 4–6 минут на малом огне. Кастрюля при этом должна быть открытой.
- Далее воду вместе с лавровыми листьями сливают в термос. Настаивают в течение 4 часов и процеживают.
- Пьют маленькими глотками. Всё количество отвара надо равномерно распределить на 12 часов. Если выпить весь объём сразу, возможно серьёзно усугубить состояние здоровья, вплоть до развития внутреннего кровотечения.
- Процедура повторяется ещё 3 дня. Во время приёма лаврового отвара нужно каждый день делать очистительные клизмы и принимать контрастные ванны для лучшего выведения солей.
- После 3 дней делаем перерыв ровно на одну неделю. Затем возобновляем приём отвара ещё на 3 дня.
- Питание на протяжении всего периода очищения суставов народным средством должно быть сбалансированным и естественным.
- Чистку суставов от вредных солей таким вот образом следует проводить 1 раз в год.
Без одобрения врача использовать средства народной медицины для лечения или профилактики любого заболевания не рекомендуется.
Как можно почистить суставы от солей чёрной редькой?
В народе получил широкое распространение метод очищения суставов от вредных солей соком чёрной редьки. Существует достаточно много специальных схем приёма сока этого овоща, мы же остановимся на самой популярной. Рецепт приготовления не составляет особых сложностей:
- Чёрную редьку, неочищенную от кожуры, тщательно моют и кладут в слабый раствор марганца на 20 минут. После этого промывают, натирают и отжимают сок.
- Хранить сок лучше всего в холодильнике.
- Принимать срок можно в любое время, но желательно 3 раза в сутки по 2 неполные столовые ложки (больше не рекомендуется).
- В общей сложности, надо выпить весь сок, который получится из 10 кг чёрной редьки.
- Во время лечения этим народным средством стоит ограничить себя в употреблении мучного, жирных блюд, яиц и мяса.
- При возникновении неприятных ощущений или ухудшения состояния необходимо сразу же обратиться к врачу.
Рецепты с топинамбуром
Для лечения патологии суставов, связанных с отложением солей, подойдут листья и стебли топинамбура. Понадобиться два килограмма «земляной груши», которую нарезают на небольшие дольки и закладывают в 5–6 литровую кастрюлю. Кипятят около получаса.
Затем отвар процеживают и сливают в ванну. Добавляют горячей воды 30–40 литров. Принимают такую ванну ежедневно по 10–15 минут на протяжении 20 дней.
Убираем мочевую кислоту с помощью корней подсолнуха
Использование корней подсолнуха для очищения суставов от вредных солей достаточно кропотливый способ, поскольку запастись этим растением необходимо заранее. Для отвара необходимо около двух килограммов корней подсолнуха, которые шинкуют и кладут в кастрюлю. Заливают не более 3 литров воды и кипятят около двух минут. Полученный отвар надо выпить за 2–3 суток.
Корни подсолнуха не выбрасывают, а кладут в холодильник и потом снова используют для приготовления отвара через 3 дня. Курс лечения можно продолжать до месяца. Чтобы эффективно почистить суставы от солей отваром корней подсолнуха, рекомендуется на период лечения перейти в основном на растительную пищу, полностью исключив острые и солёные блюда.
Как можно вывести соли брусничным листом?
Для очищения суставов необходимо взять 1 чайную ложку брусничного листа заварить в двух стаканах кипятка. Дать настояться около получаса и выпить. Известно, что северные народы редко болеют суставной патологией, благодаря своей традиции регулярно пить брусничный чай.
Тем не менее этот рецепт будет не всем по душе, поскольку имеются некоторые сведения, что брусничный лист оказывает негативное влияние на «мужскую силу».
Чем ещё можно вывести мочевую кислоту из суставов?
Не отчаиваетесь, если по какой-то причине вам не удаётся воспользоваться вышеперечисленными средствами народной медицины. Есть ещё некоторые весьма простые, но достаточно эффективные рецепты по очищению суставов от вредных солей, которые могут быть доступны почти каждому человеку:
- В течение 2,5 недели настоять 1 стакан перегородок грецких орехов в поллитре водки. Употреблять по 1 столовой ложке настойки на протяжении 30 дней.
- 2 чайные ложки яблочного уксуса и такого же количества мёда растворить в стакане кипячёной воды. Пить 3 раза в сутки за полчаса до еды.
- Картофельная вода, получаемая после варки неочищенного картофеля. Пить желательно натощак по утрам, днём и вечером.
Однако насколько бы вы ни считали эффективными народные средства при заболеваниях суставов, необходимо сначала согласовать своё лечение с врачом.
medotvet.com
Мочевая кислота в суставах как причина развития подагры
Любые нарушения обменных процессов в организме могут повлечь за собой целую череду заболеваний. Причин тому может быть немало. Одно из таких последствий заставляет многих людей озаботиться поисками способов того, как вывести мочевую кислоту из суставов.
Это вещество приносит пользу организму, но только если оно содержится в нем в норме, а обменные процессы не нарушены.
Когда мы говорим об отложении солей, мы не всегда точно представляем себе, о каких конкретно веществах может идти речь.
Между тем кристаллы мочевой кислоты являются теми самыми солями, появления которых в наших суставах мы боимся.
Данное вещество представляет собой токсины, которые организм выводит посредством работы почек.
При нарушении работы этих органов либо обмена веществ вредные вещества скапливаются в организме. Вместе с тем эти соли тоже оказывают пользу организму – способствуют его избавлению от прочих вредных веществ, укреплению сосудов.
- До 360 микромолей/л у женщин;
- До 420 микромолей/л у мужчин.
В случае превышения этих норм говорят о гиперурикемии.
Мочевая кислота тяжело поддается растворению в крови, в силу чего откладывается в частях организма с пониженной температурой, и суставы (как правило, некрупные) являются именно такими областями.
Подагра – заболевание, которое и представляет собой следствие этого явления. Наиболее подвержены ему мужчины, но женщины старше 60 лет рискуют столкнуться с недугом не меньше, чем представители сильного пола.
Чаще мочевая кислота откладывается в суставах ног, но и другие части тела могут подвергнуться этой проблеме. Помимо подагры, это явление может стать провокатором остеохондроза, артрита, артроза, ревматизма.
Со временем подагра способна приводить к разрушению суставов. Кроме того, соли мочевой кислоты вызывают заболевания почек, в частности, мочекаменную болезнь.
Статистика, которую приводят медики, неутешительна. Согласно ей, порядка трети жителей планеты страдают нарушением обменных процессов, приводящих к сбою функционирования почек и, как следствие, скапливанию мочевой кислоты в организме.
Почему скапливаются соли?
В трех последних случаях организм претерпевает сильнейшие негативные изменения, которые «бьют» прежде всего по обменным процессам и иммунитету.
Выведению мочевой кислоты из суставов способствуют физические упражнения. Для этого можно посещать занятия по фитнесу, бассейн, тренажерный зал и т. д. – любые физические нагрузки ускорят процесс выздоровления.
Не менее важный шаг – коррекция рациона питания.
Для этого из него придется исключить ряд продуктов:
- Бульоны на основе жирной рыбы, мяса, субпродуктов;
- Жареная рыба;
- Красное мясо;
- Мед, шоколад, какао;
- Бобовые растения;
- Виноград, соки из него, вино;
- Продукты, обработанные способом холодного копчения;
- Цельное молоко;
- Редька, редис, щавель, репа, салат, баклажаны, помидоры, ревень;
- Цветная капуста;
- Любые консервы.
Исключить следует и все спиртные напитки.
Позволяют вывести мочевую кислоту из суставов такие продукты:
- Абрикосы, груши, яблоки, сливы;
- Картофель;
- Каши.
Кроме того, справиться с отложением солей помогает обильное питье очищенной воды (желательно минеральной), а вот сладкие напитки из рациона тоже следует исключить.
Медицинские препараты, помогающие выведению мочевой кислоты из суставов, делятся на такие категории:
Назначать медикаменты как одной, так и другой группы себе самостоятельно нельзя. Это задача врача, который подобные назначения делает исключительно исходя из результатов анализов пациента, его общего состояния.
Бесконтрольное применение таких препаратов может повлечь за собой серьезные проблемы со здоровьем, ухудшив состояние больного.
Вывести мочевую кислоту из суставов помогают и народные средства.
Лечение осуществляется с применением отваров из них.
- Высушенные листья брусники в количестве 1 ч. л. заливаем кипятком в количестве 1 стакана.
- Сосуд со смесью необходимо утеплить, для чего можно применить одеяло, полотенце, теплую одежду.
- Спустя полчаса состав настоится, после чего его можно применять.
- Употреблять лекарство нужно внутрь по несколько глотков за прием. Частота применения настоя – 3-4 раза/день.
Применять такой настой нужно с перерывами в неделю, которые следует делать спустя неделю лечения.
Избавиться от мочевой кислоты помогает отвар из этого компонента.
- Листья березы, взятые в количестве 2 ст. л., заливаем кипящей водой (0,5 л).
- В течение нескольких минут томим состав на небольшом огне.
- Далее смесь должна настояться, на что потребуется полчаса.
- Принимаем сцеженный отвар трижды/день перед трапезой в дозировке 150 мл.
Производить лечение с помощью отвара нужно до нормализации анализов.
Их следует применять, чтобы вывести мочевую кислоту из суставов ног.
Этот метод лечения можно применять в течение 3-х недель. При необходимости курс можно повторить, но только после перерыва в аналогичный период времени.
Меры, которые позволят обезопасить себя от проблемы, таковы:
- Следует заниматься спортом – физические нагрузки способствуют регулированию обменных процессов и стабилизации работы всех органов;
- Придерживайте основ правильного питания – оно должно быть сбалансированным, при этом продуктов, способствующих тому, что откладываются соли, следует употреблять как можно меньше;
- Следите за уровнем мочевой кислоты в организме, регулярно сдавая нужные для этого анализы;
- Избегайте бесконтрольного применения лекарственных препаратов, в том числе мочегонных.
Лечение подагры – процесс сложный, и полного излечения он не принесет, поэтому лучше предупредить отложение солей, нежели потом тщетно сражаться с болезнью.
Это не значит, что при появлении проблемы ее можно проигнорировать. Первые признаки того, что начали откладываться соли, должны привести к врачу, и только он обозначит тактику лечения с учетом того, успело ли скопление мочевой кислоты привести к серьезным последствиям.
jointcare.ru
Все о выведении мочевой кислоты из организма при подагре
Главная страница » Болезни » Все о выведении мочевой кислоты из организма при подагре
Подагра – это заболевание метаболизма человеческого организма. Почки понижают норму выведения мочевой кислоты, происходит ее скапливание, которое откладывается в виде соли в суставах. При заболевании наблюдаются сильнейшие боли. При несвоевременном лечении, может произойти деформация конечностей. В статье рассмотрим способ, как вывести мочевую кислоту из организма при подагре.
Мочевая кислота – это продукт, который получается после обмена белков и пуринов. Она обеспечивает выход избытка азота из человеческого организма. Уровень кислоты в организме зависит от баланса выведения и образования. Образуется вещество в печени, и в виде соли натрия находится в плазме крови, а выводится через почки.
При нарушении работы функции почек, происходит сбой в обмене мочевой кислоты. Следовательно, соли накапливаются, концентрация мочевой кислоты растет, что приводит к различному повреждению организма.
Стандартными границами мочевой кислоты считается:
- У детей до 14 лет – норма не ниже 120 и не выше 320 мколь/л.
- У женщин показатели – 150-350 мкмоль/л.
- У мужчин значения – 210-420 мкмоль/л.
Мочевая кислота усваивается в организме с пищей, у которой высокое содержание пурина. Список продуктов с завышенными показателями:
- красное мясо;
- субпродукты;
- некоторые виды рыб;
- крабы и моллюски;
- жареная куриная шкурка;
- орехи;
- какао;
- бобовые;
- шоколад;
- консервы;
- копчености;
Пуринов не содержится в алкоголе, но происходит задержка выведения уратов из организма.
Совет! Основным рационом, при повышенном значении мочевой кислоты, в течение дня, следует употреблять фрукты, овощи и каши.
Выведение из организма
При завышенном значении солей, врач прописывает лечение. Лекарственные препараты выписываются для уменьшения болевого синдрома, для снятия воспаления и мочегонного средства.
Совет! Медикаменты необходимо совмещать с диетой и другими методами лечения, которые способствуют снижению кислоты в организме.
Для эффективного лечения, следует соблюдать несколько правил:
- следует придерживаться диеты;
- пить большое количество жидкости. Жидкость способствует выделению дополнительного количества мочи, следовательно, концентрация кислоты понижается;
- потребуется сбросить лишние килограммы. Лишний вес провоцирует развитие подагры;
- необходимо придерживаться рекомендаций врачей, принимать необходимые лекарства;
- контролировать уровень мочевой кислоты и периодически посещать врача;
- уменьшить потребление соли.
Не стоит заниматься самолечением. Медикаменты должен подбирать и выписывать врач.
Традиционные средства
При повышенном значении мочевой кислоты (уратов), назначается прием медикаментов. Препараты выписываются врачами. На основании полученных результатов они примут решение, как выводить соли. Лекарственные средства могут воздействовать двумя способами:
- увеличить выделение уратов из суставов;
- сдерживать развитие мочевой кислоты.
Лечение начинается в момент обострения подагры. Выписываются лекарства и диета для понижения воспаления и для увеличения выхода кислоты. Для правильного назначения лечения, врачу понадобится образец урины, который собирался на протяжении суток. Такой анализ позволит получить представление о причине патологии.
Лекарства, которые может выписать доктор:
- Пробенецид. Лекарство способствует выделению уратов из организма во время заболевании подагры. Средство стимулирует выход солей, и отложения сводятся к минимуму.
- Аллобенецид. Средство позволяет снизить образование уратов в крови и понижает риск обострения заболевания. Прием лекарств предполагается длительный и рассчитан на совместное лечение с диетой и гимнастикой. Через две недели приема препарата, уровень кислоты приходит в норму, но прием лекарства продолжается, только доза понижается. Через полгода дозировка препарата сводится к минимуму, и принимается только для поддержания полученного эффекта. Некоторым людям придется принимать средство пожизненно. Такой подход дает положительную динамику.
- Блемарен. Одно из действенных медикаментов при борьбе с подагрой. Средство нормализует функцию обмена мочевой кислоты и способствует растворению уратов. Понижение значения солей благотворно сказывается на здоровье и самочувствии пациентов. Лекарство не наносит побочного действия на почки и печень. Максимальный курс приема лекарства шесть месяцев.
Вылечить подагру, это длительный и трудоемкий процесс. Полностью излечиться от заболевания невозможно, можно только облегчить состояние, и снять приступ.
Народная медицина
Лечение заболевания народными средствами делится на несколько категорий:
- народные средства лечения. К ним относятся рецепты отваров, примочек и т.д.;
- лечебная гимнастика;
- диета.
Рассмотрим каждый пункт лечения более подробно.
Рецепты
Как избавиться от подагры народными средствами? Бабушкины методы используются, как профилактика заболевания либо в дополнение к лечению. Пациенту необходимо сообщить врачу об использовании народных методов лечения. На основании рецептов будет выписываться назначение по лечению.
Народные средства:
- Отвар из листьев брусники. Листья 20гр. заваривается стаканом горячей кипяченой воды, настаивается 35 минут и пред приемом пищи принимается по 1 ст.л.
- Сок крапивы. Используется только сок свежесобранной крапивы. Выжимается 1 ч.л. и принимается перед едой. Готовый сок хранится в холодном месте не более одних суток.
- Листья березы. Измельченные листья 1ст.л. заливается 1 ст. кипятка и ставится конфорку. Отвар кипятится 20 минут, настаивается 40. Принимать по 1/4 стакана во время приема пищи.
- Ванночки. В равном соотношении перемешивается ромашка, шалфей и цветки календулы. Сбор трав 200г. заливается 1,5л. кипятком и настаивается в закрытой емкости 2 часа. В таз с водой, у которой температура 34°С, вливается отвар, и опускаются конечности, которые находятся к воде до 26°С. Процедуру проводить 20 раз каждый день, в течение 20 дней. После этого сделать перерыв 20 дней и повторить курс.
- Помогают ванночки из ромашки. Нужно 100г цветков перемешать с 20г соли и залить 10 литрами воды. Настоять и можно использовать ванночку.
- Для очистки сосудов эффективно помогают нераскрытые еловые шишки. Их заливают 2 ст. кипятка и настаивают ночь. Принимать отвар 3 раза на протяжении дня перед приемом пищи. Процедуру проводить до полного выздоровления.
Благоприятное воздействие на суставы оказывает рис.
Лечебная гимнастика
Ежедневная лечебная гимнастика полезна каждому организму, не только при болезни подагра. При регулярном спорте, концентрация мочевой кислоты понижается. Физическая нагрузка на суставы позволяет их разрабатывать и уменьшает вероятность деформации.
В период обострения либо при острой форме протекания заболевания упражнения составляются специалистом индивидуально.
Начинаться занятия должны с небольших нагрузок и плавно увеличиваться. На начальном этапе подойдет:
- подготовительная разминка либо дыхательная гимнастика;
- плаванье;
- подвижные игры;
- коньки либо лыжи.
Во время упражнений, необходимо постоянно контролировать правильность дыхания. Движения должны выполняться в максимальном напряжении.
Комплексом упражнений можно растянуть и укрепить мышцы около сустава. Для отдельной группы суставов и мышц составлен свой комплекс занятий.
Комплекс упражнений для нижних конечностей. При подагре осложнения, в большей степени, затрагивают нижние конечности. Комплекс упражнений поможет поддержать сустав.
Для тазобедренного сустава:
- Все упражнения выполняются сидя либо лежа.
- Бедро подтягивается к животу на максимальное расстояние.
- По очереди вверх поднимаются ноги.
- Вращение бедрами.
Для голеностопа.
- Пациент садится на невысокий стул. Скрещиваются ноги, правое колено находится поверх левого. Правой рукой обхватить правую щиколотку, а левой взяться за стопу. Левой рукой стопой делать круговые движения, оттягивать стопу в разные стороны.
- Сидя на стуле приподнять ноги, и стопой в воздухе проводить полукруг, сгибать в разные стороны.
- Пальцы на ступнях сгибать и разгибать.
- Упражнения можно проводить в различном ритме и с разными подходами. Все зависит от самочувствия пациента.
Коленные суставы.
Диета
Цель диеты – уменьшить концентрацию солей в организме, а также минимизировать их образование.
Диета заключается в уменьшении употребления продуктов с повышенными показателями пуринов и щавельной кислоты, а также ограничение соли, увеличение молочных продуктов овощей, фруктов и жидкости. Обработка продуктов разрешается любая, температура пищи привычная, а питание 4 раза в день.
Продукты, разрешенные и запрещенные к употреблению:
- Разрешено принимать в пищу хлебобулочные изделия из муки 1 и 2 сорта.
- Исключить сдобное тесто.
- Разрешено – вегетарианские, молочные и холодные супы.
- Запрещено – бульоны на основе мяса, рыбы, грибов. Не разрешается применять щавель, бобовые продукты и шпинат.
- Разрешено – нежирные сорта мяса, рыбы и птицы, которые предварительно, перед готовкой блюда, отваривают.
- Запрещено – субпродукты, колбасы, копчености, консервы и икру.
- Допустимо – все молочные продукты.
- Недопустимо – сыры соленых сортов.
- Разрешается одно яйцо в течение дня.
- Можно – крупы в ограниченном количестве.
- Нельзя – бобовые продукты.
- Разрешено – овощи в неограниченном количестве в любой форме обработки.
- Запрещено – грибы, бобовые продукты, шпинат, портулак, соцветия цветной капусты.
- Разрешено – овощные и фруктовые закуски и салаты, овощная и кабачковая икра.
- Запрещено – соленое консервирование, консервы, копченые продукты.
- Допустимо – ягоды и фрукты, сладости.
- Недопустимо – шоколад, ягоды малины и плоды клюквы.
- Допустимо – соусы на овощном бульоне и растительные пряности.
- Недопустимо – соусы на мясном и рыбном бульоне, хрен, перец, горчицу.
- Разрешено – различные напитки.
- Запрещено – крепкий чай, кофе натуральное либо растворимое, какао.
Для очищения организма от солей, одни народные средства не помогут. Их можно применять только для профилактики либо в комплексе с остальными средствами. Для назначения правильного и эффективного комплекса лечения необходимо обратиться к врачу, а не заниматься самолечением.
У Вас остались вопросы? Специалисты и читатели сайта Портал о суставах человека помогут вам, задать вопрос Поддержите проект - поделитесь ссылкой, спасибо! Автор: Анастасия ГлущенкоОценить пользу статьи: Загрузка...
Как избавиться от грибка на ногах народными средствами
Мочевая кислота является одним из веществ, естественно производимых организмом. Она возникает в результате распада пуриновых молекул, содержащихся во многих продуктах, под действием фермента, который называется ксантиноксидаза.
После использования, пурины деградируют до мочевой кислоты и обрабатываются. Некоторые из них остаются в крови, а остаток ликвидируется почками.
Отклонения уровня мочевой кислоты в крови могут быть обусловлены относительно безобидными факторами, и даже суточными колебаниями (по вечерам ее концентрация возрастает).
Поэтому необходимо выяснить причину, если обнаружена повышенная мочевая кислота в крови - что это такое: результат интенсивной физической нагрузки, следствие диеты или признак серьезной органической патологии. Какие патологии вызывают отклонение уровня мочевой кислоты? Поговорим об этом подробнее.
Как подготовиться к сдаче анализа
Для прохождения биохимического анализа крови, при котором определяется уровень содержания мочевой кислоты, накануне необходимо придерживаться таких правил :
- Никаких соков, чая, кофе.
- Жевательная резинка тоже не рекомендуется.
- Не потребляйте алкоголь за сутки до сдачи крови.
- Не курите за час до биохимического анализа.
- Желательно, чтобы прошло 12 часов с момента принятия пищи.
- Брать кровь следует в утреннее время.
- Исключить психоэмоциональные нагрузки и стрессы.
Расшифровка анализа и дальнейшие назначения должны проводиться только лечащим врачом.
Норма мочевой кислоты в крови
Нормальное содержание отличается в зависимости от пола и возраста – у молодых меньше, чем у пожилых, а у мужчин больше, чем у женщин:
- дети до 12 лет: 120-330;
- женщины до 60 лет: 200-300;
- мужчины до 60 лет: 250-400;
- женщины от 60 лет: 210-430;
- мужчины от 60 лет: 250-480;
- норма у женщин от 90 лет: 130-460;
- норма у мужчин от 90 лет: 210-490.
Основные функции мочевой кислоты:
- Активирует и усиливает действие норадреналина и адреналина – это стимулирует работу головного мозга и нервной системы в целом;
- Является антиоксидантом – защищает организм от свободных радикалов и препятствует раковому перерождению клеток.
Уровень мочевой кислоты, определяемый по биохимическому анализу крови, говорит о состоянии здоровья. Сдвиги содержания данного продукта обмена в крови как в сторону повышения, как и в сторону понижения, зависят от двух процессов: образования кислоты в печени и времени выведения ее почками, которые могут изменяться вследствие различных патологий.
Причины повышенной мочевой кислоты в крови
Почему у взрослых мочевая кислота в крови повышена, и что это значит? Превышение верхней границы называется гиперурикемией. По данным медицинской статистики она чаще наблюдается у мужчин, чем у женщин. Гиперурикемия возможна в виде непостоянного скачка в физиологических условиях:
- избытком белковой пищи;
- длительным голоданием;
- злоупотреблением спиртными напитками.
Другие причины увеличения мочевой кислоты выше нормы наблюдаются при следующих патологических состояниях:
- . Уже при 2 стадии АГ наблюдается повышение мочевой кислоты. Гиперурикемия приводит к повреждению почек, способствуя прогрессированию основного заболевания. На фоне гипотензивной терапии уровень мочевой кислоты может прийти к норме без специфической терапии. Если же такой динамики не наблюдается, рекомендовано соблюдение специальной диеты (см. ниже) и увеличение физической активности, с дальнейшей терапией гиперурикемии.
- Сниженное выделение мочевой кислоты почками при почечной недостаточности, поликистозе почек, отравлении свинцом с развитием нефропатии, ацидозе и токсикозе беременных.
- Одной из причин повышения мочевой кислоты в крови медицина называет неправильное питание, а именно, потребление неразумного количества продуктов, аккумулирующих пуриновые вещества. Это – копчености (рыба и мясо), консервы (особенно - шпроты), печень говяжья и свиная, почки, жареные мясные блюда, грибочки и другие всякие вкусности. Большая любовь к этим продуктам приводит к тому, что нужные организму пуриновые основания усваиваются, а конечный продукт – мочевая кислота, оказывается лишней.
- и липопротеинов. Довольно часто развитию явных клинических признаков подагры и гипертонической болезни предшествует длительное бессимптомное повышение различных компонентов липодиграммы.
- Еще одной причиной повышенного состояния кислоты является . В данном случае мы можем уже говорить о том, что избыточное количество мочевой кислоты и вызывает само заболевание, то есть присутствуете причинно-следственная связь.
- Прием медицинских препаратов: мочегонные средства, препараты от туберкулеза, аспирин, химиотерпия раковых заболеваний.
- Болезни эндокринных органов, среди которых: гипопаратиреоз, акромегалия, .
В случае, если у женщины или мужчины мочевая кислота в крови повышена, следует сдать кровь на анализ несколько раз, чтобы видеть показатели в динамике.
Симптомы
Как правило, само по себе первоначальное повышение уровня мочевой кислоты в крови происходит без заметных симптомов, и выясняется случайно, по результатам анализов, сданных в ходе профилактического обследования или в результате лечения другого заболевания.
Когда уровень мочевой кислоты поднимается достаточно высоко, могут появиться такие симптомы :
- острые боли в суставах конечностей из-за кристаллизации в них солей;
- появление на коже подозрительных пятен, небольших язв;
- уменьшение объёма выводимой мочи;
- покраснение локтей и коленей;
- резкие скачки давления, нарушения сердечного ритма.
Лечение гиперурикемии назначается, только если обнаружено заболевание с таким симптомом. Прочие причины устраняются путём коррекцией питания и образа жизни. Специальная диета понадобится в любом случае.
Последствия
Одним из самых распространенных осложнений из-за высокого содержания мочевой кислоты в крови является подагра. Это воспаление суставов, или артрит, который вызывает значительную боль у того, кто им страдает, и может сделать его нетрудоспособным.
Гиперурикемия повышает риск развития подагры, поскольку мочевая кислота, накапливаясь в крови, вызывает формирование микроскопических кристаллов в суставе. Эти кристаллы могут проникать в синовиальное соединение и вызывать боль, когда во время движения в суставе происходит трение.
Как лечить повышенную мочевину в крови
В случае повышения уровня мочевины в крови, комплексная схема лечение состоит из таких мероприятий:
- Прием препаратов с диуретическим действием и средств, позволяющих снизить выработку мочевой кислоты (Аллопуринол, Колцихин).
- Коррекция диеты с преобладанием постных, овощных блюд, исключение алкогольных напитков.
- Увеличение количество потребляемой жидкости , в том числе – соков, компотов.
Залогом выздоровления от гиперурикемии является специальная диета, в которой должны отсутствовать продукты с большой концентрацией пуринов.
При лечении гиперурикемии также применяют народные средства. Для этой цели внутрь принимаются отвары и настои из брусники, листьев березы, крапивы. Для ножных ванн применяются настои из календулы, ромашки и шалфея.
Какая должна быть диета?
Питание при повышенной мочевой кислоте должно быть сбалансированным и диетическим. При этом нужно максимально уменьшить количество соли в рационе.
Диета предполагает категорический запрет :
- на алкогольные напитки;
- наваристые бульоны;
- жирные мясные и рыбные блюда, субпродукты, копчености, сосиски и т.д;
- острые приправы, закуски, соусы, соления и другие продукты содержащих большое количество солей натрия.
- бобовые, грибы;
- шоколад, кофе, какао;
- помидоры, шпинат.
Очень полезно принимать в пищу :
- зеленые яблоки разных сортов;
- чеснок и лук;
- лимоны и остальные цитрусовые;
- белый и черный хлеб;
- зелень укропа;
- яйца, но не больше 3 шт. в неделю;
- чай зеленый или травяной;
- тыква и морковь;
- свекла;
- огурцы и белокочанная капуста;
- творог, кефир, сметана;
- арбузы;
- очищенный картофель, приготовленный любым способом;
- нежирное вареное мясо и рыба;
- отваренное, а затем запеченное в духовке мясо кролика, курицы и индейки;
- различные растительные масла, особенно оливковое.
Объем выпиваемой жидкости в сутки должен составлять 2-2,5 л в сутки, большую часть которой должна составлять чистая вода
Придерживаться основных принципов диеты при повышенной мочевой кислоте придется на протяжении всей жизни, так как заболевание может рецидивировать. Составить меню и подобрать продукты может терапевт или уролог, но перед этим пациенту необходимо сдать комплекс анализов, которые помогут составить правильный и эффективный рацион в лечебных целях.
Если диета не помогает уменьшить симптомы и снизить уровень мочевой кислоты, то назначаются лекарственные препараты. , Сульфинпиразон, Бензобромарон, Колхицин - средства, позволяющие заблокировать синтез в печени.
Содержание статьи:
Мочевая кислота в крови - это вещество, синтезируемое печенью при переработке пуриновых соединений. Медицинское название - триоксипурин. При недостатке нарушаются биохимические процессы, а избыток вызывает заболевание гиперурикемию. Функции мочевой кислоты: усиление действия гормонов адреналина и норадреналина, предупреждение малигнизации органических тканей на клеточном уровне, изоляция свободных радикалов. У здоровых людей колебания триоксипурина отражаются на состоянии здоровья, а постоянное повышение указывает на патологические процессы в организме. Возникают подагра, артроз, мочекаменная болезнь, на стенках сосудов откладываются атеросклеротические бляшки.
Норма мочевой кислоты в крови
Уровень триоксипурина регулируется почками. Дисфункция органа вызывает нарушение выведения, и вещество начинает накапливаться, что негативно отражается на общем состоянии.
Уровень мочевой кислоты зависит от физиологического статуса и возраста человека:
| Возраст и физиологический статус | Уровень триоксипурина (мкм/л) |
| Новорожденные до 1 месяца | 80-311 |
| Младенцы от 1 до 12 месяцев | 90-372 |
| Дети от года до 14 лет | 120-362 |
| Девушки старше 14 лет и женщины | 154,7-357 |
| Беременные женщины, 1 триместр | 119-350 |
| Беременные женщины, 2 триместр | 143-392 |
| Беременные женщины, 3 триместр | 184-385 |
| Женщины после 60 лет | 200-300 |
| Женщины после 85 | 130-460 |
| Мужчины до 60 лет | 210-420 |
| Мужчины после 60 | 250-480 |
| Мужчины после 90 лет | 210-490 |
Показатель зависит от пуринового обмена, клубочковой фильтрации и секреции канальцев.
Особенностью триоксипурина является то, что он практически не растворяется в плазме и кристаллизуется в периферических зонах. Ураты натрия (соли мочевой кислоты) оседают, образуют тофусы, узелки, которые формируются в тканях различных видов - ушных раковинах, суставах кистей рук, на поверхности голени, в сухожильных влагалищах, в синовиальных сумках.
Причины повышения мочевой кислоты в крови
Ураты в крови накапливаются чаще у мужчин. Это объясняется высокими физическими нагрузками, большим количеством белковой пищи в рационе, злоупотреблением спиртными напитками. У женщин гиперурикемию часто вызывают нерациональные, однообразные полуголодные диеты.
Причинами первичного повышения триоксипурина являются:
- Лечение некоторыми медицинскими препаратами: мочегонные, противотуберкулезные средства, аспирин. Химио- и радиотерапия.
- Несбалансированный рацион. Большое количество в дневном меню копченостей, консервов, жареных блюд, грибов во всех видах, ливера и других субпродуктов.
- Злоупотребление пивом и красным сладким вином.
- Белковые диеты, продолжающиеся дольше 3 дней.
- Наследственная предрасположенность. Если в семейном анамнезе есть гиперурикемия, по наследству она передается в 46-52% случаев.
Вторичные причины роста мочевой кислоты:
- Дисфункция почек, вызванная поликистозом, нефропатией, почечной недостаточностью, ацидозом и токсикозом у беременных.
- Артериальная гипертензия уже на второй стадии. Нижний показатель артериального давления - 100-110 мм рт. ст., а верхний - 160-179 мм рт. ст.
- Повышенный уровень липопротеинов и холестерина в крови.
- Нарушение пуринового и белкового обмена.
- Заболевания - гематологические, цирроз печени, рак во всех проявлениях.
- Эндокринные нарушения - акромегалия, гипотиреоз, гипертиреоз, сахарный диабет.
Показатель уровня триоксипурина может возрастать периодически, после употребления жирной пищи, насыщенной пуринами, или алкоголя. Поэтому разовое высокое значение не является подтверждением гиперурикемии. Анализ нужно сдавать несколько раз, исключив провоцирующие факторы.
Основные симптомы повышения мочевой кислоты
В первую очередь у младенцев и детей до 3 лет признаками гиперурикемии являются проблемы с кожей. Малышей годами лечат от диатеза и аллергии, а в дальнейшем обнаруживается истинная причина появления высыпаний. Сыпь не исчезает при воздействии антигистаминных средств, мокнет, начинает нарывать.
С 3 лет и в младшем школьном возрасте повышение уровня мочевой кислоты в крови вызывает боли в животе, энурез, нервный тик, проблемы с речью, в том числе заикание.
Симптомы накопления уратов у взрослых:
- Односторонние боли в суставах - плечевом, коленном, повреждение фалангов пальцев. Пораженное место отекает, кожа гиперемируется и на ощупь становится горячей.
- Если ураты накопились в почках, при резких движениях появляются болезненные ощущения в пояснице, отдающие в пах. Если начинается движение конкрементов, возникают колики (острые боли), с мочой выделяется кровь.
- Быстро образуется зубной камень, его приходится снимать по 2-3 раза в год.
- Развивается артериальная гипертензия, перепады давления могут возникать 2-3 раза в день и даже чаще.
Диагностика и анализы крови на мочевую кислоту
Чтобы подтвердить или опровергнуть диагноз гиперурикемия, необходимо сдать анализ крови из вены. Во время этого теста можно оценить и другие показатели: уровень холестерина, креатинина, алатов (аланинаминотрансферазы) и асатов (аспартатаминотрансферазы).
При подготовке к исследованию желательно отказаться от приема НПВС, аскорбиновой кислоты, мочегонных и аспирина хотя бы на сутки, не вводить инсулин, если возможно.
Кровь сдают на голодный желудок, но разрешается пить чистую воду. Если утром посетить лабораторию не получилось, то до следующего приема пищи должно пройти не менее 8 часов.
В том случае когда повторный анализ подтвердил первоначальный результат - увеличенное количество триоксипурина в крови, необходимо сдать другой тест. В этот раз собирают суточную мочу.
Как снизить уровень мочевой кислоты в крови?
Диета при мочевой кислоте в крови
Важно знать не только что есть, но и как. Питаться следует 5-6 раз в день, небольшими порциями. Пищу следует тщательно разжевывать, чтобы желудку было легче справиться с усвоением.
Нельзя голодать, но и переедание вредно. Не нужно злоупотреблять жирным, но не стоит придерживаться «голодной», низкокалорийной диеты.
Следует расширить питьевой режим - до 2 л жидкости в день, предпочтение отдавать ягодным морсам, настою боярышника и шиповника, минеральной воде.
Раз в неделю нужно устраивать разгрузочный день, питаясь фруктами и кисломолочными продуктами. Количество соли уменьшают вдвое.
Из рациона исключаются:
- Наваристые бульоны - мясные, рыбные, овощные, грибные;
- Кондитерская продукция с дрожжами и сладости с шоколадом и какао;
- Консервы, ливер, колбасы;
- Соленья и маринады, острая и пряная пища;
- Щавель, шпинат, цветная капуста.
Меню №1 на день:
- Завтрак - отварные яйца и овощной салат;
- Ланч - морковный пудинг с отваром шиповника;
- Обед - суп с лапшой на вторичном курином бульоне, картофельные котлеты, ягодный кисель из кисло-сладких ягод;
- Полдник - 2-3 зеленых яблока, можно запечь;
- Ужин - голубцы с чаем, хлебом;
- За 2 часа до сна можно выпить стакан кефира и съесть сырник.
- Завтрак - гренки с джемом, апельсиновым или мандариновым, некрепкий растворимый кофе со сливками;
- Ланч - йогурт, можно с фруктами;
- Обед - борщ без поджарки или щи, только со свежей капустой, отварной обжаренный картофель, слабый чай;
- Полдник - молоко с сухарями;
- Ужин - тушеные кабачки с яичницей из 1-2 яиц, чай;
- Перед сном можно выпить стакан отвара шиповника с овсяным печеньем.
Не нужно ограничивать пряности - лавровый лист, корицу и ваниль. Разрешенные десерты - мед, желе, варенье, мармелад.
Соблюдая диету, можно не только нормализовать показатель, но и снизить вес. Разовые порции не должны превышать 150-250 г, без учета выпиваемой жидкости.
Медицинские средства для снижения уровня мочевой кислоты в крови
При использовании медицинских препаратов от специальной диеты не отказываются. Достичь успеха помогут только комплексные терапевтические мероприятия.
Возможные назначения:
- Урикодепрессивные средства . Аллопуринол и аналоги - Аллупол, Зилорик, Тиопуринол. Снижают концентрацию триоксипурина, предупреждают отложение, блокируют образование, подавляя выработку фермента ксантиноксидазы.
- Урикозурические препараты . Блокируют обратное всасывание мочевой кислоты в почечных канальцах и, соответственно, повышают выделение вместе с мочой. В эту группу входят Аспирин, Антуран и аналоги - Этамид, Дезурик, Эрудан.
- Лекарства смешанного действия . Алломарон и аналоги - Остеоартизин, Колхицин. Эти средства быстро снижают уровень мочевой кислоты и устраняют болезненные проявления, вызванные повышением показателя.
Все препараты должен назначать врач. Дозировку и кратность приема также рекомендуют каждому пациенту индивидуально. Самым мягким и эффективным на сегодняшний день является Алломарон, но он подходит не всем и не всегда.
Снижение повышенной мочевой кислоты народными методами
Препараты из арсенала народной медицины можно разделить на продукты лечебного действия и растительные средства.
Продукты:
- Яблоки . Сладкие яблоки нарезают на кусочки, слегка обжаривают на оливковом масле, едят вместо перекуса. Можно выпивать по стакану сока в день.
- Артишоки . Варят бульон, не используя соль, и выпивают по 2 стакана в день, а сами овощи съедают. Отвар и овощи обладают выраженным мочегонным эффектом.
- Лук . Неочищенные луковицы варят, пока не разварятся. В день выпивают по 2 стакана отвара, небольшими порциями, перед едой.
- Молодая фасоль . Заваривают подсушенную фасоль в стручках кипятком и держат на водяной бане около 2 часов. Процеживают, отжимают. За 20 минут до пищевого приема выпивают по 1 столовой ложке.
- Картофель . Свежий сок принимают на голодный желудок, начиная с 1 столовой ложки, и постепенно доводят количество до половины стакана.
- Земляника . Чтобы уменьшить количество триоксипурина, рекомендуется в ягодный сезон съедать по 2-3 стакана земляники в день. Продолжительность лечения - не более 2-3 недель.
- Экстракт каштана с цветами . Измельчают плоды, цветы и кору дерева, смешивают, заваривают кипятком - 1 столовая ложка на 250 мл, кипятят 15 минут. Процеживают. Ежедневно принимают по чайной ложке на голодный желудок.
- Настойка листьев брусники . Листья заваривают как чай, дают хорошенько настояться. Процеживают. Принимают в течение дня по столовой ложке каждый час.
- Сок крапивы . Тщательно промывают свежую траву и выжимают сок. Пьют, как настойку брусничного листа, но трижды в день.
- Листья березы . Заваривают 2 столовые ложки 250 мл кипятка, кипятят 15 минут. Стакан нужно выпить в течение дня равными порциями.
- Череда с крапивой . Смешивают в равных количествах, заваривают и выпивают в день 250 мл, за 2 приема.
Заранее подготавливают по 1 кг меда и изюма. С утра съедают 2-3 столовых ложки изюма, 2 часа не едят и не пьют. Следующее утро начинают с меда. И так чередуют, пока продукты не закончатся.
Как снизить мочевую кислоту в крови - смотрите на видео:
Понимая, что значит мочевая кислота в крови и регулярно проверяя показатель, можно предупредить отложение солей в суставах и почках, развитие подагры и атеросклероза, уменьшить вероятность появления инсульта. Если симптомы проявляются время от времени, можно позволить себе пищевые злоупотребления или алкоголь. В том случае когда признаки гиперурикемии выраженные, диету придется соблюдать всю жизнь.
