Почему на пятках трещины и как лечить. Почему появляются трещины на пятках: лечение в домашних условиях, лучшие народные средства и рецепты

Трещины на пятках — это известная косметическая проблема среди женщин и мужчин все планету. Они не только неаккуратно выглядят, но и являются причиной сильного дискомфорта, так как причиняют сильную боль, а глубоки трещины могут стать причиной серьезной инфекции и загноиться, если их своевременно не лечить.

Обычно заболевание начинается с сухости и шелушения, которые постепенно усугубляются и перерастают в мелкие трещины. С каждым месяцем дело становиться все хуже и хуже, ведь ступни претерпевают огромные нагрузки каждый день. От чего появляются трещины на пятке и как вылечить их, нужно знать уже при первых признаках заболевания, чтобы не тянуть, а сразу действовать.

Причин появления трещин на пятках у женщин и мужчин множество, вот основные из них:

• Авитаминоз , несбалансированное питание;
• Ожирение и нарушения работы ЖКТ;
• Гормональные нарушения;
• Кожные заболевания;
• Неудобная обувь, выполненная из некачественных материалов;
• Пересыхание стоп в летнее время.

При неправильном питании в организме возникает нехватка полезных витаминов, из-за чего кожа становится менее эластичной и более подверженной к неблагоприятному воздействию внешней среды. Кожа на пятках всегда под давлением, поэтому она должна быть достаточно плотной и эластичной. На коже стоп обычно сказывается нехватка витаминов E, F, A.

Лишний вес также может стать причиной травмирования ступней, ведь они не рассчитаны на то, чтобы переносить 30-40 и более кг лишнего жира. Как следствие, кожа ступней не выдерживает, истончаются и на пятках появляются трещины. То же происходит и при нарушении работы ЖКТ, необходимые вещества плохо всасываются и возникает их дефицит.

Такие кожные заболевания, как псориаз или ихтиоз могут являться причиной появления трещин на пятках. Важно отметить, что грибок стопы не является причиной, но заболевания могут протекать вместе, тогда кроме неприятных ранок на ступнях появляется еще зуд и шелушение.

Часто провоцирует появление проблемы неудобная обувь в зимний период, и пересыхание кожи в летний. Летом кожа стоп очень уязвима, ведь люди носят открытую обувь. Кроме давления при хождении, кожа подвергается воздействию солнечных лучшей, она обветривается и пачкается, ноги постоянно приходится мыть с мылом.В зимней же период пятки страдают от тесной обуви. А, если ботинки выполнены из ненатуральных материалов, да еще и жмут, то кожа стоп не дышит, истончается и шелушится.

Первая помощь

Как правило, избавиться от трещин на пятках легче всего на начальной стадии заболевания, когда кожа только начинает шелушиться . В этом случае достаточно только выявиться причины возникновения проблемы и устранить их, тогда кожа перестанет страдать и быстро восстановиться.

Чем лечить пятки на начальных стадиях заболевания:

• В первую очередь необходимо задуматься, насколько удобная и качественная у вас обувь. Если туфли или сапоги выполнены из кож. зама, то следуют задуматься о покупке новой пары. Кожаные изделия дороже, но ступни в них дышат, да и обувь из натуральных материалов намного удобнее, и прослужит в разы дольше. Если проблема появляется исключительно летом, то босоножки лучше приобретать с закрытой пяткой, чтобы на кожу не воздействовала внешняя среда. Также не стоит ходить босиком по земле или песку в таком случае.
• Чтобы смягчить кожу и убрать шелушение, необходимо приобрести увлажняющий крем , а если появились мелкие трещинки, то их нужно обработать раствором хлоргексидина и смазать ранозаживляющей мазью. Повторять процедуру необходимо каждый вечер перед сном, на чистую ступню. Кстати, не стоит использовать обычное мыло для мытья ног, если появляются трещины, так как оно сильно сушит кожу, лучше всего подойдут увлажняющие гели с нейтральным ph.
• Часто причиной возникновения проблемы является чрезмерный уход. Не стоит каждый день тереть пятки скрабом или пемзой, процедуру пилинга необходимо проводить не более 2 раз в неделю, нужно давать коже время на восстановление, иначе она сильно истончается.
• Очень важную роль в здоровье кожных покровов играет правильное питание и питьевой режим, нужно пить не менее 2 литров чистой воды в день. Питание должно быть полезным и сбалансированным, для здоровья ступней необходимо регулярно включать в рацион продукты, содержащие витамины E, F, A, который содержатся в свежей зелени, овощах, печени, рыбе, сливочном масле и др. полезных продуктах. Также для восполнения витаминов можно пропить витаминный комплекс, но перед применением лучше проконсультировать с терапевтом.
• В период лечения очень важно разгрузить больные ступни, поменьше времени проводить на ногах и в тесной обуви, дома лучше ходить босиком, чтобы кожа дышала. Также стоит задумываться о похудении, если есть лишний вес, так как ожирение вызывает не только трещины на пятках, но и ряд других, более серьезных заболеваний.

Обувь

Неправильно подобранная обувь чаще всего становится причиной различных заболевания стоп, в том числе и трещин на пятках. Покупая новую пару ботинок, необходимо обратить внимания на следующие признаки:

• Обувь должна быть сделана из натурального и качественного материала. Натуральная обувь не может быть слишком дешевой, так как подготовка натуральной кожи стоит затрат. Внешне материал должен казаться качественным, без морщин, разрывов и порезов, иметь равномерный оттенок по всему периметру и ровные швы. Если провести по ткани влажной белой салфеткой, на ней не должно остаться краски, если же салфетка окрасилась, то материал использован не качественный.
• Подошва должна быть гибкой, иначе в такой обуви ходить будет не удобно, пятка постоянно будет терпеть чрезмерную нагрузку и появятся трещины. К тому же, обувь с жесткой подошвой прослужит меньше.
• Качественную обувь можно узнать по ровным швам, из них не должно торчать ниток. Если примерить обувь, ничего не должно давить.
• Хорошая обувь не должна иметь резкого химического запаха краски.

Глубокие

Лучше всего, если заболевание будет лечиться под присмотром врача дерматолога, но бывают такие ситуации, когда проблема застала врасплох сильной болью. В этом случае можно облегчить состояние следующими способами:

• Если трещины глубокие и постоянно увеличиваются в размерах, можно заклеить их с помощью медицинского клея, который продается в аптеке. Он не даст ране увеличиваться и окажется противомикробный эффект. Перед применением клея необходимо хорошо вымыть стопу и просушить ее полотенцем, использовать такой метод можно несколько раз до посещения врача, постоянно так лечиться нельзя.
• Если посетить врача не удается, то не стоит проводить лечения в течение недели после нанесения клея. Если процедура была проведена правильно, рана под клеем должна активно заживать. Через неделю можно размачивать ступни в травяных ванночках и потихоньку счищать засохший клей вместе с огрубевшей кожей. Не стоит тереть пятки слишком активно и пытаться снять клей за один раз. Также в течение дня необходимо наносить увлажняющий крем на проблемное место.
• Если трещины мелкие, но причиняют неудобства, необходимо промыть их хлоргексидином и смазать левомеколем. Повторять процедуру 2 раза в день и вскоре болезненные ранки затянутся.
• Очень эффективна при глубоких трещинах мазь из парафина. Необходимо смешать парафин, пчелиный воск и салициловую мазь, предварительно разогрев. Полученную смесь каждый день наносить на глубокие трещины ватным диском на ночь, сверху надевать чистые носочки. Утром средство необходимо смыть с водой и мылом.

Лечение

Чтобы избавиться от проблемы быстро, лучше всего сразу обратиться к специалисту, который быстро определит проблему заболевания и при необходимости назначит сдать анализы, а также посетить таких узких специалистов, как эндокринолог и диетолог.Лечением кожных заболеваний обычно занимается дерматолог, поэтому в первую очередь обратить нужно к нему.

Если причиной трещин на пятках стали кожные заболевания, например, грибок стопы , то врач назначит специальное медикаментозное лечение, направленное на устранение истинной причины проблемы. Если заболевание связано с неправильным питанием, то диетолог подберет необходимую диету. В случае гормональных нарушений, необходимо будет пройти курс лечения гормональными и другими препаратами.

В каждом индивидуальном случае врач подбирает лечение, согласно состоянию пациента, поэтому составить общую схему лечения невозможно. Если причиной трещин стали внешние факторы, а не внутренние нарушений в организме, то в качестве лечения будут назначены местные антисептики и заживляющие средства.

Народные средства

Залечить трещины на пятках можно при помощи народных средств, это могут быть различные ванночки, заживляющие примочки и компрессы. Не стоит лечиться народными средствами , если рана загноилась или сопровождается сильной болью, в таком случае нужно как можно скорее обратиться к врачу.

С чем делать компресс

Мази

• С эфирными маслами. Необходимо в детский крем добавить по 2-3 капли эфирных масел ромашки и лаванды, и хорошо перемешать. Такой крем необходимо наносить на болезненные области 3-4 раза в день.
• Из яйца. Необходимо взбить венчиком яичный желток, уксус и растительное масло, так чтобы получился однородный крем. Наносить это средство необходимо на распаренные пятки перед сном, сверху нужно обмотать ноги пищевой пленкой и лечь в постель. Утром смыть мазь теплой водой.
• Простокваша и сливочное масло. Необходимо взбить в блендере простоквашу и сливочное масло в пропорции 1:1, полученную мазь наносить на распаренную ступлю трижды вдень, чтобы ускорить заживление ранок.
• Очень хорошо помогает при лечении трещин обычный вазелин. Необходимо распарить ноги, смазать трещины вазелином и заклеить и пластырем.

Ванночки

• С крапивой. Необходимо взять 2 литровую стеклянную банку, насыпать в нее 4 ст.л. измельченных листьев крапивы и залить кипятком. Банку закрыть крышкой и замотать теплым полотенцем, оставить до полного остывания. Перед применением настой необходимо процедить и подогреть, затем перелить в таз и поместить в него ноги на 25 минут. После процедуру ступни вытереть и нанести на болезненные места мазь с салициловой кислотой, повторять процедуру каждый день перед сном.
• С ромашкой , календулой, чередой. Необходимо смешать все травы в равных пропорциях. 2 ст.л. измельченной смеси поместить в кастрюлю и залить кипятком, томить на медленном огне 15 минут, затем отставить, накрыть крышкой и оставить до полного остывания. Отвар нужно процедить и вылить в таз, немного разбавить теплой водой и поместить в ванночку ноги на 15 минут. Повторять процедуру каждый день для быстрого заживления трещин.
• С крахмалом. На литр воды берут 1 ст.л. картофельного крахмала. В полученной жидкости нужно хорошо распарить ступни и слегка потереть их пемзой. Длительность процедуры должна составлять не более 15 минут, после нее ступни нужно смазать жирным увлажняющим кремом, надеть на ноги чисты х/б носки, и лечь в постель.
• С содой и мылом. Необходимо растворить в двух литрах горячей воды столовую ложку соды и столовую ложку натурального мыла. Ванночку с таким раствором нужно делать 15-20 минут, в конце процедуры пятки необходимо потереть мелкой щеткой. Процедуру нужно повторять курсом в 10 дней, повторный курс можно проводить через месяц.

Залечивание трещин лучше выполнять по одному рецепту из ванночек и мазей или примочек. Все сразу использовать не следует. Каждый рецепт необходимо применять комплексно в течение 10 дней, распаривая и увлажняя ноги, но не стоит их тереть пемзой ежедневно. Если после курса лечения народными средствами улучшений не наступило, необходимо обратиться к врачу, чтобы выявить точную причину проблемы.

Профилактика

Профилактика заболевания заключается в ведении здорового образа жизни. Необходимо в первую очередь откорректировать свое питание, оно должно содержать достаточное количество фруктов, овощей и мяса, чтобы покрыть потребности организма в витаминах. Также важную роль играет правильно подобранная обувь, неудобные ботинки могут не только спровоцировать кожные дефекты, но и такие серьезные заболевание как косолапие и плоскостопие, особенно у детей.

Если у пациента имеется лишний вес, не будет лишним заняться спортом , чтобы его сбросить, тогда нагрузка на ступни снизится и трещины перестанут появляться. А если есть склонность к появлению проблемы в летнее время года, необходимо ежедневно увлажнять кожу и использовать щадящие гели для мытья ног.

Чтобы быстро вылечить трещины на пятках, необходимо разгрузить стопу, чтобы пяточка не травмировалась еще сильнее. Если есть возможность, то лучше в период лечения ходить как можно меньше. Как только раны заживут, можно будет продолжить активный образ жизни без ежедневных мучений.

Среди основных причин огрубения кожи на пятках выделяют неудобную обувь и частое хождение босиком по горячему песку или асфальту. Верхний слой эпидермиса уплотняется из-за эндокринных нарушений и заболеваний пищеварительного тракта, нехватки витаминов и грибковой инфекции. Если врач не обнаружил никаких серьезных изменений в организме, пациенту советуют ввести в рацион продукты, богатые витаминами, и попробовать народные средства от натоптышей и трещин.

Размягчение стоп

Если верхний слой эпидермиса стал толстым и грубым, покрылся чешуйками и ранками, его спасут ежедневные теплые ванночки. Ноги парят по вечерам за 30–40 минут до сна. В воду для смягчения и дезинфекции стоп добавляют растения с антисептическими свойствами. В список полезных трав попадают:

• девясил;
• соцветия календулы;
• дубовая кора;
• веточки крапивы;
• череда;
• цветки ромашки;
• шалфей;
• зверобой.

Если трещины вызваны грибковой инфекцией, специалисты рекомендуют девясил. При повышенном потоотделении помогает дубовая кора. А с воспалением и нагноениями ран на стопах лучше всего справляется ромашка и календула.

На миску объемом 5–10 л понадобится около стакана лекарственной заготовки. Растение сначала запаривают в термосе, смешивая с небольшим количеством кипятка. А когда отвар настоится, и трава отдаст жидкой основе все микроэлементы и эфирные масла, натуральное лекарство добавляют в воду для стоп. Ноги держат в дезинфицирующем растворе 10–20 минут. Размягченную кожу можно массировать жесткими щеточками, снимая верхний слой загрубевшего эпидермиса, но делать это аккуратно, чтобы не повредить трещины.

В заднюю часть стопы после распаривания втирают питательные кремы или заживляющие мази. Обязательно надевают толстые носки из натуральной ткани, чтобы средство быстро впиталось в пятки, а в размягченные раны не попала грязь.

При появлении первых чешуек помогает ванночка с картофельным или кукурузным крахмалом. Компонент подсушивает и создает антисептическую пленку, которая защищает от грибковых инфекций и микробов. Готовят лечебный раствор из 5 л теплой воды и 150–160 г сухого ингредиента. Главное, тщательно размешать заготовку, чтобы крахмал растворился в жидкой основе. После процедуры стопы споласкивают подсоленной водой или ромашковым отваром, а затем увлажняют огрубевший эпидермис растительными маслами или домашним кремом.

Алоэ и мед

Если раны не слишком глубокие, ванночки дополняют примочками из подручных продуктов. Боль и покраснения убирают маской из алоэ. Сок растения обладает противовоспалительными свойствами, насыщает пятки витаминами, которые стимулируют регенерацию поврежденных тканей и убирают огрубевшие мозоли.

Примочки готовят из трехлетнего растения. Срезанный лист перед использованием обязательно кладут на 2 суток в холодильник, чтобы заготовка выделила максимальное количество полезных микроэлементов. Алоэ, очищенное от пыли, измельчают мясорубкой или ножом. При воспаленных трещинах растение смешивают с эфирным маслом эвкалипта и касторкой. На 100 г основы берут 50 мл первого компонента и 150 г второго. Маску желательно взбить венчиком, чтобы продукты хорошо перемешались.

Если трещины неглубокие, в 1 ч. л. алоэ вливают яичный белок. Состав выдерживают на стопах 20 минут и смывают прохладной водой.

Пятки, покрытые чешуйками из ороговевшей кожи, смазывают растительными маслами. Подойдет любое, которое найдется в шкафу или косметичке:

• подсолнечное;
• кокосовое;
• абрикосовое;
• льняное;
• кукурузное;
• миндальное;
• оливковое.

Примочки из растительных масел питают огрубевшие ткани и смягчают, но они противопоказаны при глубоких трещинах. Жирные составы, даже натуральные, создают на ранах пленку, мешающую заживлению, и повышают риск инфицирования.

Основу для увлажняющей примочки подогревают на водяной бане до 45–50 градусов. Смачивают в теплом масле марлевый или хлопчатобумажный отрезок и слегка отжимают. Обматывают огрубевшие участки, покрытые чешуйками, и фиксируют на ноге пищевой пленкой. Сверху обязательно надевают толстые носки и ложатся спать с масляной маской. Утром смывают ее мыльной водой, споласкивают успокаивающим отваром и втирают в потрескавшуюся кожу заживляющий крем.

Вылечить пятки помогает мед. Пчелиный продукт смешивают в равных пропорциях с жирным творогом и сметаной, перебивают в однородную массу. Намазывают кисломолочную маску на пятки и надевают полиэтиленовые пакеты. Стопы перед процедурой рекомендуют распарить и слегка обработать пемзой, чтобы размягчить верхний слой эпидермиса.

Если трещины начинаются воспаляться, остановить процесс может смесь из меда и морской соли. Оба компонента обладают антисептическими свойствами. Маску-скраб наносят толстым слоем, заматывают ноги полиэтиленовыми пакетами и носками. Смывают медовое лекарство утром, слегка массируя огрубевшие пятки. А затем в поврежденные участки втирают детский крем с витамином Е. Перед использованием солевого скраба стопы советуют распарить в теплой сыворотке. Она насытит кожу кисломолочной кислотой и растворит огрубевший эпидермис.

Алкоголь, сухофрукты и капуста

Как только появляются первые симптомы трещин, для лечения пяток готовят маску из картофеля. Клубни, очищенные от земли, отваривают в небольшом количестве воды. Кожуру с заготовки счищать не нужно, в ней содержится много микроэлементов и крахмал. Разваренный картофель разминают вместе с остатками воды и выливают в миску, пока масса не остыла.

Маску заправляют 1 ст. л. соды и размешивают. Если пюре слишком горячее, его разбавляют холодной водой. Ступни окунают в картофель до полного остывания. Остатки пюре смывают ромашковым отваром и закрепляют результат примочкой из водки.

Алкоголь подогреваются до 38–40 градусов. Пропитывают водкой или самогоном льняные тряпочки и приматывают к пяткам пищевой пленкой. Утром кожу споласкивают теплой водой и втирают в огрубевшие участки стоп заживляющее средство.

Большие трещины, которые болят и мешают ходить, лечат черносливом. Несколько сухофруктов замачивают в горячем молоке. Набухшие кусочки закрепляют на стопах бинтами, укутывают пакетами, а сверху – толстые носки. Компресс из чернослива убирает трещины и смягчает верхний слой эпидермиса за 6–7 суток.

Воспаленные стопы обрабатывают кашицей из капустных листьев и луковиц. Продукты перемалывают, заправляют 1–2 ст. л. меда и намазывают толстым слоем на поврежденные пятки. Состав дезинфицирует, вытягивает гной и восстанавливает эпидермис. Одновременно увлажняет и смягчает. Перед луково-капустным компрессом ноги парят в ванночке с травами или содой.

Летом трещины обрабатывают свежими томатами. Прикладывают дольки помидоров к поврежденным областям и оставляют на 3–4 часа. Томатная паста или сок из магазина не подойдут. Продукты с консервантами и добавками только ухудшают состояние кожи на стопах.

Кисломолочные составы и жир

Людям с аллергией на мед советуют заменить его голубой глиной. Порошок соединяют с теплой водой и готовят маску со сметанообразной консистенцией. При воспалении в средство добавляют эфирное масло эвкалипта, лимона и апельсина или спиртовую настойку календулы для дезинфекции ран. Глину держат до засыхания, а затем смывают подсоленной водой.

Стопы, покрытые чешуйками и трещинами, спасет рыбий жир. Продукт содержит витамины, которые запускают регенерацию мягких тканей, и увлажняет эпидермис. Заготовку подогревают до приятной температуры, а затем смачивают в лекарстве марлевые тампоны. Приматывают к пострадавшим участкам бинтами и ложатся спать, не снимая компресс.

Заживляющими свойствами обладает простокваша. Маска состоит из 120 мл кисломолочного напитка и 30 г растопленного масла. Ингредиенты взбивают, а если заготовка получается слишком жидкой, ее загущают мукой из овсяных хлопьев или ржаным хлебом. Бальзам наносят на пятки на 40 минут. А процедуру заканчивают втиранием жирного крема в огрубевшие стопы.

Кожа станет гладкой и нежной, словно у младенца, благодаря овсяной крупе. Из нее варят густую кашу и заправляют льняным маслом. Теплую массу разделяют на 2 порции и перекладывают в полиэтиленовые пакеты, в которые засовывают ноги. Овсяные «носочки» снимают через 1,5 часа.

Убрать трещины за 5–7 дней может маска, в которую входят:

• рыбий жир;
• сок алоэ;
• пшеничная или кукурузная мука;
• луковый сок.

Жидкие ингредиенты соединяют в равных пропорциях. А муки берут столько, чтобы получилась сметанообразная паста. Луковый состав втирают в стопы перед сном. Надевают кокон из полиэтиленовых пакетов и махровых носков. Утром антисептическую маску смывают, пятки вытирают насухо и наносят на поврежденные зоны цинковую мазь. Она быстро заживляет трещины и смягчает огрубевшие области.

Воск и хозяйственное мыло

Если пятки покрылись натоптышами, чешуйками из огрубевшей кожи и небольшими ранками, ситуацию исправит обычный аспирин. Из 10 таблеток и воды делают сметанообразную кашицу, заправляют ее 1 ч. л. лимонного сока и пропитывают составом проблемные зоны. Держат под пищевой пленкой 3–4 часа, а затем парят ноги в травяном отваре и обрабатывают мелкозернистой пемзой.

Если трещины долго не заживают, пятки смазывают маской из пчелиного воска, парафина и салициловой кислоты. Твердые компоненты смешивают в равных пропорциях и подогревают на паровой бане, размешивают до однородности и вливают спиртовый раствор. Теплую маску наносят на чистые стопы кисточкой. Когда первый слой высохнет, ноги покрывают вторым и третьим. Должна образоваться толстая восковая пленка, которую оставляют на сутки. Восковое средство заматывают бинтами и целлофаном. Через 24 часа маску удаляют, а для пяток готовят теплую ванночку с пищевой содой и морской солью. Верхний слой огрубевшего эпидермиса снимают пемзой, а после процедуры наносят смягчающий крем.

Стопы, покрытые мелкими трещинами, перед сном натирают кашицей из хозяйственного мыла. Если кожа чувствительная, косметическое средство заменяют пастой из свежего яблока или зеленых листьев чистотела. Только растение перед использованием обдают кипятком.

Трещины на пятках лечат комплексно. Маски из меда и рыбьего жира дополняют сбалансированным рационом. В меню вводят продукты, содержащие ретинол и токоферол:

• говяжью и свиную печень;
• зеленый лук;
• куриные и перепелиные яйца;
• сливочное масло;
• морковно-капустный салат;
• гречневую крупу;
• ржаной хлеб;
• петрушку;
• творог;
• черную смородину;
• листовой салат;
• горох.

Избавиться от трещин на пятках помогают питательные маски, примочки и кремы. Регенерацию поврежденных участков ускоряет сбалансированный рацион. А чтобы проблема не повторялась, необходимо выбирать удобную обувь, носить колготы и носки из натуральных тканей и регулярно ухаживать за стопами, не пренебрегая пемзой, скрабами и другими косметическими средствами.

Видео: супер средство против трещин на пятках

Образование трещин на пятках – событие мучительное и болезненное. Одни люди предпочитают игнорировать эту проблему, другие стараются избавиться лишь от внешних симптомов. Но врачи и специалисты рекомендуют разобраться с природой образования проблемы, что поможет избавиться от нее если не навсегда, то на продолжительное время. О том, как вылечить трещины на пятках, рассказывается далее в этой статье.

Чем лечить трещины на пятках?

Главная задача лечения заключается прежде всего в восстановлении кожных покровов и затягивании ран, и только после этого в обеспечении защиты. Последовательное соблюдение всех рекомендаций поможет восстановить стопы как можно быстрее.

Для полного излечения от данной проблемы необходимо определить природу ее возникновения. Без грамотно разработанной системы лечения прием каких-либо средств не даст необходимого эффекта. Если использовать неправильно подобные средства и способы, то болезнь не только не отступит, но еще и гипертрофируется. В лучшем случае пациент сможет наблюдать лишь временное улучшение или отсутствие эффекта как такового. Причин появления шелушения и трещин может быть несколько, некоторые из них способны сосуществовать или чередоваться. В зависимости от причин возникновения патологии подбирается комплексное решение.

Если пятки уже потрескались, то быстро вылечить их не получится.

Придется потратить несколько дней на то, чтобы устранить симптомы и вернуть этой части тела здоровое состояние. О том, как лечить трещины на пятках у мужчин и у женщин, рассказывается ниже. Далее перечисляется, от чего трескаются пятки и как их лечить.

Возрастные изменения

Самая распространенная причина появления проблем устраняется и лечится в домашних условиях, необходимо лишь обеспечить своим ногам комплексный уход. Данная проблема может быть устранена двумя методами: посредством применения косметических препаратов и народных средств.

Не исключено их совмещение. Существует и определенный свод правил по уходу за кожей, который исключит появление и развитие трещин. Возможно, понадобится лечение противогрибковыми средствами, однако обо всем по порядку.

Лечение возрастных и сезонных изменений косметическими средствами

Отчего трескается кожа ног при возрастных изменениях? Со временем организм человека претерпевает определенные изменения. Из-за снижения количества коллагена и эластина кожа теряет свою упругость, становится хрупкой, сложнее переносит нагрузки. Начинается все с простой сухости кожи, но затем эпидермис начинает покрываться мелкими трещинками. Если не начать лечение, то со временем повреждения станут более глубокими и ярко выраженными. Лечение может осуществляться несколькими средствами.

Трещину следует обильно смазывать средствами, содержащими Пантенол (мазь Бепантен, например). Продается это средство в аптеках и отпускается без рецепта врача. Кому-то может подойти мазь Левомеколь, которая обладает не только ранозаживляющими, но еще и антибактериальными свойствами. Она уступает Бепантену в ранозаживляющих свойствах, зато обладает антисептическими свойствами и не дает микробам размножаться.

Мазь следует наносить толстым слоем не чаще, чем 2 раза в день

Мазать кремом пятки от трещин следует не более двух раз в день. При наличии трескающихся пяток не рекомендуется использовать сушащие средства, содержащие в своем составе спирт (любые его разновидности) или другие агрессивные вещества. Не стоит пытаться срезать огрубевший слой кожи посредством лезвия или других острых предметов. Это лишь усугубит проблему, обнажив раны и спровоцировав появление новых трещин.

Если потрескалась кожа в суровых климатических условиях (на жаре или в холоде), то следует смазывать ноги кремами, содержащими витамины А и Е, глицерин и натуральные масла. Все косметические средства, которые обладают успокаивающим и ранозаживляющим эффектом, приветствуются. Необходимо на время лечения отказаться от пилингов и других агрессивных методик по уходу за пяточками до момента достижения полного выздоровления.

Лечение возрастных и сезонных изменений народными методами

От трескающейся кожи допускается использовать ванночки с отваром ромашки и шалфея. Они обладают антисептическими, успокаивающими и ранозаживляющими свойствами. Глубокая трещина может пройти в том случае, если коже будут обеспечены оптимальные условия и комфорт.

Оливковое и облепиховое масла спасают треснутые пятки. Эти два средства лучше использовать по отдельности и чередовать их через день. Но одни лишь масла и народные методики не смогут выступить полноценным лечением. Они могут быть сопроводительными средствами в комплексе с основными ранозаживляющими средствами. Откажитесь от использования уксуса для лечения трещин. Этот метод лишь усугубит ситуацию и сделает трещины еще более глубокими.

Грибковые поражения

Самая опасная проблема, которая может принести больному огромное количество болезненных ощущений. За треснувшей кожей необходим особый уход, который включает в себя антимиотические (противогрибковые) препараты. Выбор препарата осуществляется исходя из типа грибка. Дело в том, что возбудителей кожных заболеваний огромное количество, и каждый из препаратов направлен на устранение определенных подвидов. Теперь подробнее рассмотрим, как можно максимально быстро вылечить трещины на пятках в каждом отдельно взятом случае.

Потрескавшиеся стопы часто становятся признаком поражения грибковыми инфекциями. Если травмам сопутствуют зуд, шелушение и изменение цвета ногтевых пластин, то с наибольшей вероятностью на эпидермисе стали размножаться болезнетворные грибки. От них нельзя избавиться обычными косметическими средствами или средствами для умывания.

Необходимо применять антимиотические мази и таблетки, которые предотвратят размножение патогенной флоры и избавят пациента от неприятных симптомов. Среди мазей активно помогают:

• Низорал мазь,
• Миконазол.

Среди таблеток широкого спектра используются:

• Кетоконазол (Низорал таблетки),
• Флуконазол.

Грибок стопы способен поразить любую ее область

Обнаружив у себя симптомы поражения грибковой инфекцией, пациент должен постоянно отслеживать свое состояние. Даже после полноценного лечения возникает ремиссия, что всякий раз требует повтора всей восстановительной процедуры.

Перед лечением необходимо проконсультироваться с врачом. Таблетки крайне токсины и оказывают большую нагрузку на печень. Мази же не так вредны для организма, но действуют локально. Перед нанесением мази рекомендуется тщательно промыть пораженные участки и обработать их перекисью водорода. После очистки необходимо нанести мазь до полного впитывания. Лучший результат достигается при использовании на ночь перед сном.

Раздражения физического характера

Трещины, возникшие от раздражения, лечатся тем же методом, что и возрастные повреждения. Причиной возникновения трещин и шелушения могут выступить:

• тесная или, напротив, слишком свободная, синтетическая обувь;
• синтетические носки, колготки;
• переохлаждение кожи, ожоги, перегрев;
• мозоли, возникшие в ходе трения.

Если причиной появления трещин выступило именно механическое воздействие, то следует в первую очередь восстановить целостность кожного покрова. Сначала исключается причина появления раздражений, после чего применяются все те же антисептические и ранозаживляющие мази.

Вне зависимости от типа лечения восстановление должно наступить на 3-й – 7-й день лечения. Если этого не произошло, значит, лечение было подобрано неверно и следует его пересмотреть.

Лечение трещин на пятках народными средствами

Народные методы подразумевают лечение пищевыми и некоторыми другими продуктами, которые можно найти в природе:

• медом или еловой смолой – компресс с одной из этих составляющих помогает восстановить пятки всего за 4 дня. Рецепт требует нанесения смолы или меда средним слоем на пораженные участки кожи. Затем их необходимо накрыть полиэтиленом, надеть хлопчатобумажные носки и лечь спать. Утром остатки составных компресса удаляются влажной губкой. Вечером необходимо повторить процедуру;
• картофелем – целебные свойства картофеля стали известны уже в прошлом веке, когда клубни начали применяться в приготовлении пищи. До сих пор неизвестно, кому первому пришла идея лечиться разваренными клубнями, но средство способно быстро вернуть коже здоровье и упругость. Рецепт требует отварки нескольких клубней картофеля в мундире, после чего необходимо слить ¾ воды. В оставшейся жидкости необходимо растолочь картофель, и в полученной каше как следует распарить ноги. После этого необходимо вытереть ноги насухо, не обмывая их водой, смазать вазелином или жирным детским кремом, после чего надеть хлопчатобумажные носки и отправиться спать. Этот метод начнет помогать уже на 5-6 день;
• спиртом – 2 части спирта, 3 части глицерина и 3 части уксусной эссенции. Полученной смесью необходимо смазывать ноги, однако следует знать, что злоупотребление препарата может привести к серьезным ожогам и ухудшению трещин;
• овсянкой – это средство принято считать одним из самых действенных, ведь овсянка, благодаря высокому содержанию клетчатки, способствует заживлению тканей, поэтому ее рекомендуют при гастритах и язве. Но она способна оказывать живительное действие не только на слизистые, но и на кожу человека. Рецепт выглядит следующим образом: в два прочных полиэтиленовых пакета укладывается размолотая овсянка в равных пропорциях. В каждый пакет добавляется растопленное сливочное мало в количестве одной столовой ложки и 5 столовых ложек растительного масла, желательно оливкового, первого отжима. В эти пакеты необходимо опустить ноги, плотно закрепить их на лодыжках, укутать теплым шарфом и прилечь на несколько часов отдохнуть. 2-х – 3-х часов будет достаточно. Затем необходимо обмыть ноги теплой водой, желательно не использовать мыло. При необходимости воспользоваться щадящим. Через неделю таких «масок» для ног проблема надолго покинет пациента.

Залог здоровых стоп – это не допустить того момента, когда треснула кожа. При обнаружении первых же симптомов следует начать лечение (при грибках) мазями или косметическими кремами. Своевременное увлажнение, соблюдение элементарных норм гигиены, очищение и грамотный уход – все это поможет сохранять эпидермис в нормальном состоянии, без развития патологий.

Из этой статьи стало ясно, почему шелушатся стопы и что следует делать во избежание возникновения проблемы. Чтобы не допустить потрескавшихся пяток, следует просто следовать рекомендациям и уделять им немного внимания, проявляя заботу. Тогда подобные проблемы никогда не станут появляться.

Трещины на пятках причины и лечение этой проблемы рассмотрим более подробно в данной статье. Этот рядовой недуг сухой кожи, во первых не только имеет косметический эффект. Во вторых он способен вызвать очень болезненные ощущения от глубоких трещин. Согласитесь, что наши ножки каждый день подвергаются немыслимым испытаниям. Мы втискиваем их в неудобную, не дышащую обувь, подолгу проводим время на ногах. И несмотря на все каждодневные нагрузки, обращаем внимание на стопы лишь, тогда, когда начинаем испытывать дискомфорт, боль. Чтобы избавиться от проблемы, необходимо определить причину потерю эластичности и образования толстой кожи на пятках. Возможно одного смягчающего крема будет недостаточно.

Основной причиной развития сухости и трещины кожи стопы является гиперкератоз – утолщение одного из слоев эпидермиса с его огрубением. Чтобы немного разобраться с процессами, устроим небольшой ввод в гистологию. На пятках кожный покров у нас толстый и состоит из 5 слоев:

• Базальный
• Шиповатый
• Зернистый
• Блестящий
• Роговой.

Гиперкератоз влияет именно на самый внешний слой (роговой). Он отличается самым плотным строением и наибольшей толщиной. Основная составляющая – кератиноциты, которые объединяются в чешуйки, соединенные между собой специальным цементом. В норме такое строение обеспечивает максимальную водонепроницаемость и защиту.

Под действием внутренних или внешних факторов роговой слой начинает чрезмерно делится для нейтрализации травматизации.

Некогда заняться, а ведь скоро кожа лопаться начнет

При ходьбе подвергается повышенным нагрузкам не только костные и суставные образования, но и покров стопы. Во время движения кожа растягивается, сжимается, деформируя собственные клетки. Особенным изменениям подвержены боковые поверхности пятки, где создается наибольшее напряжение. Когда к этим процессам присоединяется гиперкератоз, то роговой слой значительно утолщается. Причем с увеличением размеров теряется его эластичность, а соответственно, при привычных нагрузках кожа начинается трескаться, лопаться.

Основные причины появления трещин пяток:

1. Грибок.
2. Сахарный диабет.
3. Гиповитаминозы.
4. Анемии.
5. Проблемы с позвоночником.
6. Заболевания кожи - ихтиоз, псориаз, ладонно - подошвенные кератодермии.
7. Внешние факторы

Для более подробного разбора, почему появляются повреждения пяток, рассмотрим каждую из причин по отдельности.

Грибковые заболевания

Микозы стоп одни из самых распространенных недугов. Высокий риск заражения бывает у тех, кто посещает общественные пляжи, бассейны, душевые без обуви. Споры отлично сохраняются во влажной среде. Очень часто грибок развивается у людей с активным образом жизни, это постоянная потливость стоп. Поскольку перегрев практически в 2 раза увеличивают вероятность развития недуга.

Помимо трещин, дерматофитии проявляются зудом, жжением, деформацией ногтей.

Сахарный диабет

При ""иабетической стопе"" изменения отличаются отсутствием болезненности. Глюкоза нарушает не только трофику тканей, но также влияет на нервные волокна, изменяя чувствительность.

Регулярное ухудшение кровоснабжения приводит к изменениям кожи ног. Ведь кровь поставляет не только кислород, но и все питательные вещества. Диабет может проявляться также сухостью покровов, образованием язв, потертостей, глубокими трещинами. Возможна деформация стопы – молоткообразные или крючковатые пальцы.

Гиповитаминозы

Недостаточность витаминов А (ретинол), Е, микроэлемент цинк, могут приводить к чрезмерной сухости, снижению эластичности, дистрофическим изменениям.

1. Если наблюдается авитаминоз Е, то снижается защитная функция кожи, клетки подвергаются обезвоживанию. Повышенное трение, нагрузки становятся непосильными для ослабленных покровов, поэтому они могут лопаться под воздействием внешних факторов.
2. Недостаток А провоцирует ороговение кожи, так как этот элемент способствует адекватному обновлению. В отсутствии нутриента начинается огрубение, теряется эластичность, что в последствии может приводить к трещинам.
3. Цинк подготавливает организм к усвоению ретинола помогая ему быть активным.

Анемия

Недостаток железа не только влияет на снабжение тканей кислородом. Микроэлемент также содержится в тканях, принимая участие в образовании белков, ферментов. Если его становится недостаточно в организме, то деление и структура клеток нарушается приводя к дистрофическим изменениям.

Более всего подвержены негативному влиянию эпидермальные клетки, которые достаточно часто обновляются. К кожным проявлениям железодефицитным анемиям относят.

• Сухость.
• Шелушение.
• Трещины.

Проблемы с позвоночником

Нередко корешковые симптомы нарушают иннервацию нижних конечностей. Страдают практически все процесс, что делает кожу на ногах тонкой, уязвимой, с плохо заживающими ранами. Обычно такие проблему начинаются при длительном сдавлении корешка, особенно при компрессии нескольких образований.

Пятки горят

Заболевания кожи

Наиболее обширный фактор, который подвергает изменениям кожу на пятках. При дерматозах покровы иссушаются, становятся восприимчивыми к внешним воздействиям, воспаляются. Любой воздействие может спровоцировать микротравму, которая в последствии развивается глубокое поражение кожи – трещину. Причем нередко они становятся воротами для вторичной инфекции, что лишь усугубляет проблему.

Внешние факторы

Обычно это «провокаторы» проблем, которые при постоянном воздействии могут стать причиной нарушения целостности кожи пяточек.

Что может провоцировать трещины:

• Ожирение – лишний вес значительно увеличивает давление на стопу. К тому же это состояние нередко сопровождается нарушением обмена веществ, что также негативно влияет на кожу.
• Тесная, неудобная обувь – неправильный подбор туфель может грозить повышенной, неравномерной нагрузкой. Причем опасна не только излишне узкая обувь, но и стоптанные задники, разношенная пара. В последних нога не фиксируется, поэтому при ходьбе постоянно трется, что провоцирует огрубение и прочие «радости».
• Деформация стоп – плоскостопия, халюс вальгус, косолапие также приводят к перераспределению нагрузки и с течением времени провоцируют появление мозолей, натоптышей, гиперкератоза.
• Стоячая работа или длительное пребывание «на ногах» — в таких случаях повышенное давление наблюдается практически каждый день, кажа не справляется с полученными микротравмами, запуская повышенное воспроизведение клеток рогового слоя, причем старые из-за активного роста не успевают отшелушиться, приводя к огрубению, сухости, а в дальнейшем – трещинам.

Диагностика

В первую очередь следует исключить грибок и заболевания кожи. Для этого обратиться в кожно-венерологический диспансер, где сделают соскоб с кожи для обнаружения микозов.

Также следует сдать биохимический и общий анализ крови, а также глюкозотолерантный тест.

Для больных сахарным диабетом необходимо сдать доплер сосудов нижней конечности.

Норма анализов

Лечение

Прежде чем приступать к самостоятельному избавлению от неприятных симптомов, рекомендуется пройти тщательную диагностику. Ведь если причина кроется в микозном поражении, то косметические процедуры принесут лишь временный эффект, а больным с сахарным диабетов вообще противопоказаны салонный педикюр (велик риск порезов, которые быстро превращаются в трофические язвы).

В самом начале устранения трещин необходимо избавится от провоцирующих факторов – выбрать удобную обувь, начать использовать специальные ортопедические стельки, при серьезных нарушениях – обратиться к врачу-ортопеду.

Необходимо тщательно следить за гигиеной. Особенно это важно больным сахарным диабетом.

Памятка по уходу за стопами при сахарном диабете:

• Мыть ноги в теплой (не горячей) воде ежедневно, тщательно высушивая после процедуры. Особенное внимание следует обращать на межпальцевые промежутки.
• Каждый день осматривать ноги на наличие трещин, потертостей, ранок, царапин.
• Если ноги подвержены потливости, то обрабатывать их тальком или детской присыпкой после каждого туалета.
• Нельзя пользоваться ножницами, щипцами и другими инструментами с острыми краями. Все процедуры проводятся только пилочкой.

Следует наладить рацион, включив в него растительные масла, яйца, сливочное масло. Эти продукты богаты витамина А и Е, цинком, которые улучшат состояние кожи. Также рекомендуется дополнительно принимать препараты с этими элементами либо отдельно (Аевит), либо в составе комплексных витаминов. Хорошим источником этих нутриентов может служить рыбий жир (более подробно о пользе добавки можно прочитать ).

При установленной анемии необходимо увеличить в меню красное мясо, печень. Яблоки, по последним исследованиям, не содержат железо, но они помогают его лучшему усвоению. Перед употреблением мяса стоит съесть пару штук. Железо крайне плохо усваивается из-за разности в валентности. Тяжелые формы рекомендуется лечить с помощью специальных препаратов – ферретин, гемофер, сорбифер.

Терапия грибка стопы

Избавиться от этого недуга крайне сложно. Лечение должно быть комплексным и включать в себя удаление внешних проявлений (срезание чешуек и уплотнений, удаление пораженных ногтей). Гиперкератоз обычно удаляют с помощью химии — нанесение молочной и салициловой кислоты, ванночки из соды и мыла.

Обязательно следует использовать противогрибковые мази, лаки – миконазол, клотримазол и пр. Если течение упорное, а предложенные крема не помогают, то назначают системные антимикотики – флуконазол, кетоконазол и т. д.

Нарушение обмена веществ

С возрастом труднее держать кожу в тонусе, нарушается обмен веществ у женщин. Поэтому при стоит более тщательно следить за кожей, так как она больше теряет драгоценной влаги.

Мази для лечения трещин на пятках – полный обзор

Сейчас в аптеках существует множество средств. Которые при регулярном использовании способны вернуть нашим ножкам гладкость и избавить от болезненных трещин. На начальных стадиях, когда присутствует лишь нагрубание кожи и незначительные повреждения, можно удалить ее с помощью пемзы или специальных шлифовальных пилок после предварительный горячих ванночек с содой и солью.

После снятия «лишнего», ноги следует намазать любым густым, жирным кремом (хорошо подходит детский крем еще советских времен с кошками и собаками от фабрики «Свобода») или вазелиновым маслом. После этого надеть чистые хлопковые носки. Все манипуляции проводятся перед сном.

Важно: интернет пестрит всякими «вредными» советами. Настоятельно не рекомендуется заклеивать трещины «Моментом» (были и такие указания) и даже при помощи медицинского клея БФ. Возможно целостность покровов вы восстановите, но кожа так и останется сухая и неэластичная, а проклейка лишь добавит проблем.

Если проблемы более серьезные, то целесообразно применений специальных аптечных мазей

Народные методы лечения

Хорошо размягчают кожу пяточек ванночки с применением лекарственных трав: отваров шалфея, ромашки, череды, коры дуба. Можно добавлять в воду морскую или поваренную соль в виде гипертонического раствора, Соль отлично заживляет глубокие инфицированные лопины.

Также хороший эффект имеют масляные компрессы (подсолнечное, оливковое) и примочки из отварного картофеля, листьев алое. Их наносят на ткань и прикладывают к повреждениям. После чего, не туго ступни замотать бинтом. А сверху надеть носки.

Лечение в домашних условиях, которыми эффективно дамы пользуются в разных ситуациях собраны

Профилактика

Красивые ножки - это не только этично, но и показатель здоровья. Следует регулярно проводить туалет стоп, удаляя лишнюю огрубевшую кожу. При чрезмерной потливости рекомендуется проводить курсы с использованием пасты Теймурова. Старайтесь, хотя бы раз в неделю, использовать увлажняющий крем.

Убрать из гардероба неудобную, разношенную или не по размеру обувь. Также, обязательно, соблюдать правила личной гигиены.

• В общественных местах (банях, саунах, бассейнах) находитесь только в обуви.
• Отдать предпочтение носкам из тканей х/б.
• При частом посещении бассейнов, общих душевых раз в месяц обрабатывать ноги противогрибковым средством.
• Ни в коем случае нельзя носить чужую обувь и использовать чужие полотенца.
• Стирать колготки, чулки, носочки после каждой носки.

В следствии повышенной сухость кожи стоп, раз в месяц необходимо использовать питательные маски. Нужно нанести увлажняющий состав, обмотать пищевой пленкой и надеть теплые носки.

Определив причины трещин на проблемных пятках, выбор лечения легче подобрать. Конечно, не стоит ждать их образования, они не появляются вдруг, ведь всему есть объяснение.

Берегите себя и свои пяточки!

Трещины на пятках – не только косметическая проблема, но и источник постоянного дискомфорта и боли. Вначале на пятке образовывается участок сухой и твердой кожи, который со временем начинает шелушиться и покрываться мелкими трещинками. Эта часть тела постоянно подергается нагрузке и поначалу небольшие повреждения становиться все глубже и больше. Со временем трещины воспаляются и могут инфицироваться, постоянно напоминая о себе режущими и колющими болями.

Такая проблема чаще дает о себе знать летом, но не исключено ее появление и в другие сезоны. После появления глубоких и воспаленных трещин на пятках человеку с трудом дается каждый шаг, а ношение обуви может становиться просто невыносимым. Решить эту проблему и избавиться от изматывающей боли вам поможет наша статья, в которой мы расскажем о причинах и способах лечения трещин на пятках.

Кожа на пятках должна быть гладкой, эластичной, прочной и толстой – именно на нее приходится основная нагрузка всего нашего веса при ходьбе. Утрата эластичности приводит к появлению микроповреждений, которые под воздействием нагрузки, грязи, инфекции и пота увеличиваются в размерах и превращаются в трещины.

Утрата прочности и эластичности кожи на этом участке тела вызывается пересушиванием кожных покровов (например, летом человек ходит босиком по раскаленному песку или носит открытую обувь).

Под воздействием внешних или внутренних факторов верхние слои кожи высушиваются, а грубый и толстый слой ороговевшей кожи трескается под воздействием нагрузки.

Пересыханию и огрубению кожи на пятках, а значит, и их растрескиванию, могут способствовать такие внутренние и внешние факторы:

• высушивание кожи летом;
• неудобная или тесная обувь;
• неправильный уход за кожей ног;
• недостаток витаминов А, Е или F;
• кожные заболевания (ихтиоз, псориаз и др.);
• нарушения в работе пищеварительных органов;
• гормональный дисбаланс.

Может ли грибковая инфекция вызывать трещины на пятках?

Грибковые заболевания стоп не вызывают образование трещин на пятках, но эти проблемы могут протекать одновременно. На такое соседство могут указывать:

• шелушения стоп в виде похожих на муку тонких чешуек;
• красные пятна и зуд в межпальцевом пространстве.

При выявлении таких признаков не стоит заниматься самолечением – обращение к врачу-дерматологу поможет вам справиться с этой проблемой в более быстрые сроки и предотвратит рецидив заболевания.

С чего должно начинаться лечение трещин на пятках?

При обнаружении трещин на пятках стоит задуматься о том, какая внешняя причина могла их вызвать. Ее устранение способно избавить вас от этой проблемы.

1. Если у вас неудобная или тесная обувь, обязательно смените ее и поухаживайте за ногами, применяя увлажняющие, антибактериальные, ранозаживляющие и смягчающие средства. Людям, склонным к образованию трещин, рекомендуется не носить обувь с открытой пяткой и пользоваться специальными силиконовыми подкладками под пяту (выбирать их следует с учетом размера ноги).
2. Иногда излишний уход за кожей стоп (например, ее частый пилинг) приводит к тому, что кожа не успевает обновляться, становится тонкой и легкоранимой. В таких случаях бывает достаточно правильно составить график процедур по уходу и использовать для заживления трещин специальные антибактериальные и ускоряющие регенерацию кожи средства.
3. Хождение босяком по земле или горячему песку также может провоцировать высушивание кожи стоп и образование трещин – постоянно носите на улице обувь и дополнительно поухаживайте за ногами.
4. Сухость кожи на ногах может вызываться недостаточным количеством витаминов, которые поступают в ваш организм вместе пищей, – включите в свой рацион побольше продуктов, которые содержат много витаминов А, Е и F (печень, яичный желток, сливочное масло, зелень, морковь и др.).
5. Нормализуйте потребление воды (около 2 л в день).
6. До заживления трещины необходимо ограничить нагрузку на пятку – постарайтесь поменьше ходить и часть работы выполнять сидя.
7. Для разгрузки ног задумайтесь об избавлении от лишнего веса (если у вас есть такая проблема).

Первая помощь при трещинах на пятках

Улучшить состояние кожи на пятках помогут кератолитические и увлажняющие кремы.

При первых трещинах на пятке вы можете самостоятельно принять ряд мер по их лечению:

1. Глубокие и постоянно увеличивающие в размерах трещины можно заклеивать суперклеем (клей на основе цианоакрилата), который можно купить в любом магазине, на рынке или в аптеке. Перед его нанесением на трещину кожу стопы необходимо вымыть с мылом и просушить полотенцем. Нанести несколько капель клея на поврежденный участок (по длине трещины) и дать ему застыть в течение нескольких минут. Многим такое лечение может показаться странным и небезопасным, но оно рекомендуется и одобрено дерматологами.
2. Если клей хорошо зафиксировал края трещины, то ее дно начинает быстро заживать. Около 5–7 дней не следует проводить никакого другого лечения. Далее вы постепенно снимите ороговевшую кожу на пятках вместе с засохшим клеем.
3. Через 5–7 дней начинайте периодически размачивать грубую кожу на ногах в теплой ванночке и аккуратно стачивать ее пемзой (не следует этого делать за один раз, счищать кожу необходимо постепенно).
4. Для улучшения отслоения старой кожи можно воспользоваться кремами с кератолитиками (молочной, гликолевой или салициловой кислотой). Их следует наносить сразу после обработки пемзой.
5. Днем и на ночь наносите на кожу увлажняющие средства (для усиления эффекта на ночь можно надевать хлопчатобумажные носки).

Уже через 2–3 недели вы сможете заметить положительный эффект от таких мероприятий.

Но можно обойтись без клея и использовать специализированные средства, которые так же обладают пленочным эффектом. Но помимо этой важной функции, содержат в своем составе компоненты, направленные на восстановление потрескавшейся кожи. Например, Хилфикс, произведенный в Швейцарии. Это специальное густое пастообразное средство. Наносится точечно на потрескавшуюся кожу, мгновенно заполняет трещину и покрывает ее тонкой защитной пленкой. Она не только защищает поврежденный участок от дополнительных раздражающих факторов, но и за счет фиксации на коже обеспечивает длительный контакт активных компонентов состава. Сбалансированная уникальная формула направлена на наполнение кожи необходимыми для восстановления веществами, питает ее, увлажняет и способствует снятию воспалений.

В комплексе, перечисленные свойства ХилФикс приводят к тому, что восстановление потрескавшейся кожи пяток происходит в короткие сроки: длительность применения, как правило, составляет 2-3 дня. Видео ролик по составу и применению:

ФингерФикс при трещинах на пальцах рук. ХилФикс при трещинах на пятках

Лечение трещин на пятках у врача

Если все вышеописанные способы вам не помогают, то необходимо обратиться за помощью к специалисту. Врач-дерматолог поможет установить причину образования трещин на пятках и назначит соответствующее лечение. При необходимости он может вас направить на консультацию к эндокринологу или гастроэнтерологу.

При выявлении ряда кожных или грибковых заболеваний дерматолог сможет назначить курс специального лечения и даст рекомендации по уходу за кожей ног. В некоторых случаях при особенно глубоких трещинах, которые могут образовываться при сахарном диабете и других тяжелых заболеваниях, пациенту рекомендуются мази с антибиотиками.

Народные средства для лечения трещин на пятках

Для лечения трещин на пятках могут применяться различные рецепты народной медицины. Эти средства рекомендуются и многими врачами-дерматологами, но только в тех случаях, когда эта проблема не усугубляется осложнениями (сильным воспалением или нагноением).

Народная медицина предлагает множество рецептов для лечения трещин на пятках:

Примочки с отваром девясила – 2 столовые ложки измельченных корней залейте литром воды и доведите до кипения, отвар перелейте в термос и настаивайте в течение ночи. Ежедневно делайте теплые примочки или компрессы – трещины очень быстро заживут.

Ванночки в настое крапивы – 2 столовые ложки травы залейте литром кипятка и накройте емкость теплым полотенцем. Дождитесь остывания настоя, процедите и используйте теплый настой для ванночек, которые следует выполнять на протяжении 15–20 минут. Вытрите ноги и нанесите на трещины 2%-ную мазь с салициловой кислотой. На кожу стоп нанесите жирный крем и помассируйте. Такие ежедневные процедуры порадуют вас результатом уже через неделю.

Ванночки с картофельным крахмалом – в литр теплой воды добавьте 2 столовые ложки крахмала и перемешайте. Перед сном распарьте в этом растворе ноги, ополосните чистой водой и потрите пемзой. Просушите ноги полотенцем, нанесите жирный крем и на ночь наденьте хлопчатобумажные носки. Ванночки делайте ежедневно – уже через неделю будет заметен результат.

Масляный увлажняющий компресс – после ножной ванночки, которую вы проводите перед сном, нанесите на кожу ступней оливковое, облепиховое или льняное масло. Ноги оберните пищевой пленкой и забинтуйте. Компресс оставьте до утра. Утром проведите еще одну ванночку для ног и потрите кожу пяток пемзой (или сделайте другой пилинг).

Компресс из овсяной каши и льняного масла – сварите на воде овсяную крупу или хлопья, добавьте в кашу большую порцию льняного масла, перемешайте, разделите на две части и переложите в целлофановые пакеты. Наденьте их на ноги и утеплите теплой тканью. Через 2 часа снимите, вымойте ноги в теплой воде, просушите и нанесите жирный крем. Для заметного улучшения состояния кожи пяток и стоп необходимо провести 3–5 таких процедур.

Компресс из меда и капусты – перед сном кожу ступней распарьте в ванночке и просушите полотенцем, вотрите мед в трещины и приложите к пяткам капустный лист. Зафиксируйте бинтом и наденьте носки. Утром снимите компресс и смойте остатки меда теплой водой. Процедуру повторяйте до исчезновения трещин.

Компресс из молока и листьев мать-и-мачехи – вскипятите стакан молока и добавьте 2 толовые ложки мелко нарезанных листьев травы. Емкость переместите на водяную баню и настаивайте около часа. Остудите кашицу из мать-и мачехи, нанесите ее тонким слоем на марлю и приложите к трещине на полчаса. Повторяйте ежедневно до заживления кожи.

Мазь с эфирными маслами ромашки и лаванды для заживления трещин – в столовую ложку детского крема или вазелина добавьте по 2 капли эфирных масел и перемешайте. Мазь нужно хранить в плотно закрывающейся емкости. Наносите на трещины три раза в день до заживления трещин.

Растирания из простокваши и сливочного масла – взбейте в посуде размягченное масло, добавьте в него полстакана простокваши и все перемешайте до однородной консистенции. Распарьте ноги и наносите смесь легкими круговыми массирующими движениями на трещины. Процедуру можете повторять 2–3 раза в день. Используйте это средство до заживления трещин.

Мазь из яичного желтка – взбейте желток, столовую ложку растительного масла и чайную ложку уксуса. Перед сном распарьте ноги в теплой ванночке и смажьте пятки и трещины мазью. Ноги заверните пищевой пленкой и наденьте носки. Утром смойте остатки мази, а пятки аккуратно потрите пемзой.

Используйте эти народные рецепты регулярно – результат от их применения порадует вас. Если после недельного применения того или иного средства вы не замечаете улучшений или кожа на пятках покраснела, нагнаивается и сильно болит – не откладывайте визит к врачу-дерматологу и выполняйте все его рекомендации по лечению.

Трещины на пятках могут доставлять немало хлопот своему обладателю и становиться воротами для внедрения инфекции. Обязательно займитесь устранением этой проблемы! После избавления от трещин не забывайте, что лучшей мерой профилактики их повторного появления станут мероприятия по постоянному уходу за кожей ног. Теплые ножные ванночки, регулярный пилинг, увлажняющие и питательные кремы, ношение удобной обуви – все это поможет вам забыть о неприятных ощущениях от трещин на пятках, которые вы испытали ранее.

К какому врачу обратиться

При появлении трещин на пятках следует обратиться к дерматологу или косметологу. Одновременно нужно обследоваться у терапевта для исключения болезней внутренних органов, при необходимости посетить эндокринолога, гастроэнтеролога, диетолога.

Мозоли на ногах: лечение в домашних условиях

Трещины на пятках выглядят не эстетично и доставляют неудобство при ходьбе. Если неприятность не устранять, то положение ухудшается: трещинки начинают воспаляться, больно становиться на пятку во время ходьбы.
Как лечить трещины на пятках? Для лечения кожи применяются эффективные народные методы. В ответ пяточки станет гладкими, бархатистыми, ровными и здоровыми.

Причины возникновения

В летний период кожа пяток пересушивается из-за жаркой погоды. Трещины могут быть глубокими и длинными или короткими и поверхностными, как засечки. Потрескавшиеся пятки имеют не эстетичный вид, как будто их забыли помыть. Но дело не в гигиене, у глубоких трещин на пятках есть другие причины:

• Высыхание кожи, характерное летом;
• Нехватка А и Е, они участвуют в формировании кожи. Такие элементы содержатся в рыбьем жире и моркови;
• Засечки образуются в результате диабета;
• Плохое функционирование щитовидной железы;
• Грибки и бактерии;
• Обувь, которая стесняет движение.

Кожа, о которой не заботятся, забивается:

• Грязью;
• Потом;
• Инфекциями;
• Зловредные бактерии.

В результате возникает воспалительный процесс, вызывающий дискомфорт.
Для профилактики возникновения засечек стопы нужно скрести пемзой или пилочкой, а после банных ванночек наносить мазь.
В иных случаях нужно применять народные способы.

Как вылечить пяточки дома

Если причиной трещин на пятках было не заболевание эндокринной системы или болезни внутренних органов, то для избавления от проблемы подойдут домашние методы в виде масел, кремов, ножных ванн из соды и соли. Каждодневный уход за кожей пяток сделает ее нежной, гладкой и бархатистой.

Как избавиться от трещин на пятках? Нужно подобрать домашнее средство индивидуально и запастись терпением. Прием, который помог одному типу кожи, может оказаться бездейственным в ином случае. Важно содержать пятки в чистоте и не допускать попадания грязи и бактерий в трещинки. Если народные средства не помогают, то, скорее всего, у человека заболевание кожи и нужно обратиться к врачу.

Помните! Перед началом лечения трещин на пятках народными средствами обязательна консультация дерматолога или лечащего врача во избежание осложнений.

Ножные ванночки

Чтобы применить этот метод, предварительно нужно тщательно вымыть ноги с мылом или гелем, а затем опустить стопы в ванночку на пятнадцать минут. Можно выбрать одну из перечисленных ванн, а можно их чередовать для большей эффективности.

Травяная ванна для стоп

Ванночка из трав заживляет раны и устраняет воспаления. Для нее подойдут следующие травы:

• Трава зверобоя;
• Лепестки ромашки;
• Стебли череды;
• Листья календулы;
• Стебли и листья шалфея.

Нужно высыпать четыре столовых ложки травы в ванночку и залить двумя литрами горячей воды. Отвар оставить на полчаса в прохладном месте. Смесь следует сцедить в тазик, а затем поместить в нее ноги на полчаса.

Как сделать эпиляцию восковыми полосками в домашних условиях? Узнайте ответ после перехода по ссылке.

По этому адресу написана интересная статья о том как избавиться от нежелательных волос навсегда.

Содовая ванночка

Ванны из соды устраняют грубую ороговевшую кожу и предотвращают появление бактериальных образований, удаляют запах.
Для изготовления содовой ванночки достаточно развести две столовые ложки соды в двух литрах воды, опустить пятки на 15 минут в воду, потом почистить их щеткой или пилочкой. После завершения процедуры стопы нужно сполоснуть и нанести питательный крем.

Ванна из картофеля

Для приготовления нужно развести ложку картофельного крахмала на литр кипятка, поместить полученную смесь в тазик, погрузить в нее ноги для размачивания на полчаса. Если вода охлаждается, то нужно подливать кипяток. Эту методику повторяют в течение ночного периода. По завершению нужно покрыть трещины аптечным маслом, укутать ноги в теплую ткань. Повторять процедуру в течении нескольких недель.

Домашние мази и кремы от трещин

После мытья стоп и обрабатывания их пемзой или пилочкой рекомендуется смазывать кожу ног мазью. Лучше всего делать это на ночь, предварительно одев на ноги носки. Можно купить готовый крем с календулой, зародышами пшеницы или пчелиным воском, а можно изготовить крем самостоятельно.

Крем на основе воска

Нужно взять оливковое масло, на котором был хорошенько прожарен лук, а потом добавить к стакану смеси пчелиный воск, прополис и горошину. Все ингредиенты кипятить, пока воск не расплавится. Через две минуты кипячения сцедить в баночку и охладить. Получившейся смесью очень полезно смазывать трещинки на пятках.

Восковой рецепт

Растопить в кастрюле щепотку пчелиного воску с ложкой масла-какао. Растопленную смесь остудить и добавить чайную ложку любого жидкого масла (облепихи, календулы, шиповника). Все перелить в банку и поставить в прохладное место. Такой мазью хорошо смазывать сухие участки кожи.

Рецепт из календулы

На ночь после принятия ванночки для ног полезно смазать пятки мазью календулы, которая продается в любой аптеке, одеть на ноги носки и лечь спать. После 5 дней проведения подобной процедуры ноги выглядят мягкими и гладкими, а трещинки пропадают.

Оливковое масло

Самое простое и экономичное средство, которым нужно покрывать ноги на период сна. По завершению ванны ноги нужно натереть маслом и лечь спать.

Чем лечить стрептодермию на лице у ребенка? Узнайте ответ прямо сейчас!

Как вылечить экзему на ногах? Эффективные методы лечения описаны в этой статье.

Другие народные рецепты

Существует несколько бабушкиных советов:

• От засечек помогает яблочная мякотью. Она увлажняет и дезинфицирует пятки. Смесь из свежих плодов яблока нужно зафиксировать марлей на стопе на положении на полчаса.
• На полчаса покрыть ноги мазью из меда и оливкового масла.
• Три порции глицерина смешать с уксусом. Нанесенную мазь нужно повязать целлофаном и бинтом, а затем укутать ноги в теплую ткань и лечь спать. Утром нужно снять повязку и промыть пятки водой с мылом.

Кожа пяток легко подается высушиванию и грубеет. Для профилактики нужно всегда натирать пятки пемзой во время мытья, чтобы удалять огрубевшую кожу. Если трещины и засечки все же образовались, от них помогут избавиться крема, продающиеся в аптеке, мази, изготовленные по бабушкиным рецептам и парные ванночки.

Трещины на пятках: причины

Трещины на пятках являются серьёзной проблемой, устранить которую бывает достаточно трудно. Это не просто дефект косметического характера, а проблема, связанная с заболеваниями в организме. Трещины представляют собой возможность проникновения различных инфекций, а также болезнетворных микроорганизмов. Лечить следует даже мелкие повреждения на коже, поскольку именно в самом начале развития заболевания бывает легче все справиться с ним.

Существует множество причин возникновения трещин на пятках. Некоторые из них легко и без проблем устраняются при помощи смазывающего крема, другие нужно лечить более серьёзно и долго. Причины возникновения трещин на пятках заслуживают специального рассмотрения.

Причины появления трещин на пятках

Следует рассмотреть экзогенные причины появления трещин на пятках:

1. Главной экзогенной причиной образования трещин на пятках является грибок. Возможны самые разные способы проникновения грибковой инфекции в организм, как из окружающего воздуха, так и после пребывания в сауне, бане, бассейне. Травмированная кожа является источником проникновения спор в организм, распространение инфекции сопровождается понижением иммунитета, нарушениями процесса кровообращения.
2. Трещины возникают по причине развития авитаминоза, развивающегося пар неполноценном питании.
3. Нарушения правил личной гигиены, проявляющиеся в проведении лишь обычного мытья ног. Правильный уход за ногами предполагает принятие ванночек для ног, пилинг, смазывание ног увлажняющими и питательными кремами.
4. Также трещины на ногах могут возникнуть в результате чрезмерно тщательного ухода за ними. При часто проводимом пилинге кожа ног не успевает хорошо восстанавливаться, в результате чего она истончается и в ней образуются трещины.

Это только основные причины возникновения трещин на ногах, на самом деле причин намного больше и описать их все очень сложно.

Глубокие трещины на пятках, причины

Существуют следующие основные причины возникновения глубоких трещин на пятках.

1. Наиболее распространённой причиной возникновения глубоких трещин на пятках является нарушение нормального функционирования эндокринной железы. Подобное может происходить в результате заболевания сахарным диабетом или проблем со щитовидной железой.
2. Глубокие трещины на пятках могут возникать в результате заболеваний наследственного характера. Если трещины на пятках были у родителей, скорее всего они будут и у их детей.
3. Достаточно глубокие трещины на пятках появляются у людей, страдающих от гастрита, авитаминоза, а также иных заболеваний кожи.

При обнаружении глубоких трещин на коже следует как можно быстрее обращаться за помощью к врачу. Только своевременно поставленный диагноз и вовремя начатое лечение могут гарантировать избавление от возникшей проблемы.

Как избавиться от трещин на пятках?

Способы избавления от трещин на пятках могут быть самыми разными и при выборе любого из них следует принимать во внимание характер кожного повреждения.

Крем от трещин на пятках

Крема широко применяются в косметологии, также они хорошо помогают при необходимости лечить трещины на пятках. Например, в состав крема «Супер пятки» входят экстракты лекарственных растений, а также бальзам Шостаковского. Крем хорошо устраняет натоптыши и огрубевшие кожные участки. Происходит качественное размягчение кожи, заживляются трещины на коже и осуществляется профилактика образования новых трещин. Хорошее противобактериальное действие крема объясняется наличием в его составе осинового экстракта, а также Пироктоналамина. Наносить крем следует массирующими движениями дважды в сутки до полного выздоровления и исчезновения всех трещин.

Крем Лекарь от трещин на пятках

Крем Лекарь сравнительно недорогой и при этом весьма эффективный в вопросах проведения лечения трещин на пятках. Также его рекомендуется использовать для устранения ороговевших участков кожи на ногах.

Главный активным компонентом крема Лекарь является мочевина. Здоровую кожу она не повреждает, при этом хорошо размягчает ороговевшую. Именно наличие мочевины делает крем Лекарь эффективным средством для лечения трещин на пятках. Эффект от её действия усиливается за счёт наличия в креме экстракта коры дуба и масла чайного дерева. Действие таких компонентов способствует ускорению регенерации кожи, а также ликвидирует сильные болевые ощущения при глубоких трещинах.

Крем Скорая помощь от трещин на пятках

Крем от трещин на пятках Скорая помощь относится к разряду сравнительно недорогих и при этом достаточно эффективных препаратов. В состав крема входят глицерин, стеариновая кислота, вазелин и вода. Также в составе крема имеются компоненты, которые способствуют скорейшему заживлению полученных человеком ран.

Приобрести крем Скорая помощь можно практически без проблем в любой городской аптеке. Специальных врачебных рецептов для этого не требуется, крем находится в свободной продаже. Он способен хорошо помогать при мозолях, также он с успехом применяется в лечении при поражении грибком стоп и пяток.

Геволь крем от трещин на пятках

Геволь крем специально разработан в целях проведения кожи в порядок и восстановления её нормального состояния. Применение крема способствует восстановлению гидро-липидного баланса, кожа после применения крема снова приобретает потерянную ранее свежесть и эластичность, устраняется её сухость.

В состав крема входят облепиха, каштан, авокадо, экстракт водорослей и прочие натуральные ингредиенты. Применяется такой крем исключительно наружно.

Помимо устранения трещин на пятках крем можно применять для лечения грибковых болезней, для удаления неприятного запаха от ног, при повышенном потоотделении, в качестве средства борьбы с воспалением на ногах, а также для ухаживания за кожей после перенесённого пациентом сахарного диабета. Крем находится в свободной продаже в тюбиках объёмом 75 и 125 миллилитров, можно купить его как в аптеке, так и заказать через интернет.

Крем Шоль от трещин на пятках

Крем Шоль является прекрасным восстанавливающим кремом для кожи пяток. Для устранения трещин на пятках рекомендуется каждый день мазать им кожу. В таком случае месяца будет вполне достаточно для полного устранения возникшей проблемы. Крем обладает хорошим ранозаживляющим и дезинфицирующим действием, устраняет проникшие в трещины кожи микробы и препятствует развитию новых инфекционных заболеваний. Хорошо увлажняет кожу и успокаивает её, поэтому крем рекомендуется применять после ванн, перед отходом ко сну. Использование крема Шоль обеспечивает получение хорошего эффекта заживления кожных трещин на пятках. Обязательным условием достижения хорошего результата от применения крема является его ежедневное употребление.

Сосновый крем от трещин на пятках

Сосновый крем от трещин на пятках способствует качественной регенерации клеток кожи. Крем содержит в своём составе масло произрастающей в горах сосны, аллантоин, обновляющий клетки верхнего кожного слоя, скипидар, улучшающий кровообращение и снабжение кровью ног, а также экстракт ромашки, обеспечивающий предотвращение развития воспалительного процесса. Крем следует применять регулярно для увлажнения поверхности стоп и пяток, а также в целях придания им дополнительной эластичности. Среди различных разновидностей таких кремов можно выделить крем Allga San, как наиболее эффективный.

Мазь от трещин на пятках

От трещин на пятках очень хорошо помогает салициловая мазь концентрацией 20%. Следует приготовить компресс из этой мази и поместить его на пятки на ночь. Как правило, бывает достаточно разового применения компресса, для достижения желаемого эффекта.

Для лечения трещин на пятках эффективно применение мази Радевит. Помимо устранения трещин на пятках эта мазь показывает достаточную эффективность как средство лечения ожогов, поражения кожи вследствие инфекционных заболеваний, а также дерматитов различной степени. Мазь содержит в своём составе витамины практически всех известных групп, поэтому её можно использовать для лечения трещин, которые образовались в результате отсутствия витаминов.

Мазь календулы от трещин на пятках

Мазь календулы способна качественно заживлять раны на коже, снимать воспаление и уничтожать вредоносные бактерии. Также такая мазь уничтожает грибок на коже, делает кожу мягче и оказывает хорошее обеззараживающее действие. В силу перечисленных обстоятельств мазь календулы широко применяется для лечения различных кожных заболеваний.

Для лечения трещин на пятках рекомендуется такой рецепт приготовления мази календулы. Следует подобрать ёмкость с крышкой и смешать в ней 20 граммов мази календулы и 10 граммов витамина А. Хранить состав следует в холодильнике. Мазать мазью ноги следует каждый день после размягчения кожи на пятках. Курс проведения лечения составляет две недели.

Цинковая мазь от трещин на пятках

Цинковая мазь широко применяется в лечении грибков на стопах, ногтях, а также при лечении различных воспалений. Основу действия препарата составляет использование оксида цинка. Он качественно восстанавливает нарушения целостности кожных покровов, а также устраняет сухость кожи, зуд на отдельных участках и неприятный запах от воспаления. Цинковая мазь известна своими антисептическими свойствами, способна прекрасно противостоять воспалениям, что делает её весьма эффективной при лечении трещин на пятках.

Цинковая мазь поступает в свободную продажу в тубах из алюминия весом 30 граммов, стоимость одной тубы составляет примерно 35 рублей. Средство это относится к числу сравнительно недорогих, её аналогом является крем от трещин на пятках Зорька, стоимость которого составляет около 85 рублей за тубу.

Салициловая мазь от трещин на пятках

Салициловая мазь от трещин на пятках применяется только наружно. Препарат содержит в своём составе, в аптеках больших городов можно приобрести также иные разновидности этого препарата: цинково-салициловую пасту и серно-салициловую мазь.

Эффективное действие салициловой мази при лечении трещин на пятках объясняется её хорошими противовоспалительными и антисептическими свойствами. Кроме того наружное нанесение салициловой мази гарантирует размягчающее действие на кожу ног, с последующим шелушением кожи на пятках.

Концентрация салициловой кислоты в препарате составляет от 1 до 10%. Нельзя опускать попадания препарата на слизистые оболочки. Мазь способна не только устранять трещины на пятках, но и надёжно предохраняет от последующего их возникновения.

Другие медицинские средства

В том случае, если возникновение трещин на пятках вызывается одним из перечня сопутствующих заболеваний, таких, как нарушения нормальной деятельности желудочно-кишечного тракта, сахарный диабет, сбои гормонального характера, следует обеспечить применение некоторых медицинских средств, действие которых направлено на устранение последствий заболевания.

Если трещины на пятках вызваны воздействием грибковых инфекций, их устранение обеспечивается применением атнимикотических средств наружного применения, таких, как крема Микотербин, Тербизил и Низорал. В некоторых случаях проблема бывает вызвана нарушением процесса кровообращения, в таких случаях рекомендуется применение средств для приведения вен в необходимый тонус, таких, как Венорутон и Троксевазин.

В прочих случаях рекомендуется применение препаратов местного действия, обладающих успокаивающим эффектом, поддерживающих эластичность кожных покровов, увлажняющих кожу, смягчающих повреждения и заживляющих трещины. Если трещины на пятках достаточно глубокие, лечить их следует с применением мазей, которые содержат в своём составе антибиотики.

Витамины от трещин на пятках

Нехватка в организме человека достаточного количества витаминов также может стать одной из причин возникновения трещин на пятках. Для устранения подобной причины следует включить в питательный рацион витамины, для чего рекомендуется принимать в пищу зелень в достаточных количествах, вносить разнообразие в питательное меню за счёт свежих овощей и фруктов. Витамины от трещин на пятках рекомендуется принимать в составе витаминных комплексов, также рекомендуются специальные БАДы, приём которых проводится в течение нескольких месяцев. В ряде случаев желательный результат может дать применение специальных кремов с витаминными добавками.

Мозоли на пятках и трещины часто вызываются недостатком в организме витамина А. чтобы его было в достаточном количестве рекомендуется принимать в пищу свиную и говяжью печень, морковь, сливочное масло, а также свеклу и абрикосы.

Пластырь от трещин на пятках

Перед применением пластыря от трещин на пятках следует провести дезинфекцию трещин, после чего закрыть раны пластырем. Это предотвратит проникновение в рану различных инфекций. В качестве эффективного средства от мозолей и трещин рекомендуется пластырь Компид. Преимуществ его применения существует сразу несколько:

• трещины на коже пяток предохраняются от проникновения заражения;
• пластырь удерживается на коже в течение достаточно долгого периода времени;
• специальная дышащая формула обеспечивает быстрейшее заживление трещин на пятках;
• при резкой боли в пятках наступает её практически мгновенное уменьшение.

Пластырь на коже рекомендуется удерживать до полного заживления раны. После того, как рана будет полностью защищена от всех внешних воздействий, можно подумать о причине возникновения трещин, возможно всё дело в необходимости проведения увлажнения кожи или устранения грибковой инфекции.

Носки от трещин на пятках

Если имеет место появление на пятках достаточно глубоких трещин, рекомендуется смазать пятки специальным кремом для увлажнения кожи, после чего надеть на ноги силиконовые носки. Они обеспечивают хорошее увлажнение кожи, снятие сухости, обеспечивают усиление действия масла лаванды, размягчающего ороговевшие участки кожи.

Носки от трещин на пятках бывают достаточно эффективны, они могут обеспечить хороший результат уже поле трёх применений в течение недели. При этом экономятся силы и время, если же надевать носки от трещин на пятках каждую ночь на протяжение двух недель, можно будет надолго забыть об их появлении.

Домашние средства лечения трещин на пятках

Трещины на пятках вполне можно лечить в домашних условиях, для этого существует достаточное количество средств лечения.

Маска от трещин пятках

Рекомендуется использование макси от трещин на пятках, приготовленной из сока алоэ и яблочной мякоти. На пятки её следует наносить толстым слоем, после чего на полчаса маску надо накрывать пищевой плёнкой. После снятия маски пятки рекомендуется обрабатывать кремом для ног. Отличные результаты даёт применение маски, приготовленной из одного яичного желтка, с добавлением столовой ложки крахмала, а также лимонного сока, выжатого из половинки лимона. Приготовленную таким образом кашицу следует нанести на пятки сплошным толстым слоем, подержать полчаса, после чего смыть и на ночь смазать пятки смесью из растительной лимонной эссенции с маслом оливок.

В домашних условиях можно приготовить маску для пяток из банана и мёда, если смешивать их в произвольных объёмах. Наличие мёда в составе маски поможет смягчить кожу на пятках и устранить мелкие трещины и раздражения.

Ванночки от трещин на пятках

Ванночки давно и с успехом применяются как средство от трещин на пятках и являются очень эффективным методом их лечения, поскольку обладают хорошими антисептическими, противовоспалительными и ранозаживляющими свойствами. В конечном счёте успех от применения ванночек определяется теми или иными компонентами, которые применяются в ванночках для лечения трещин. Систематическое применение ванночек в лечебных целях гарантирует достижение максимального результата.

• зверобой и шалфей;
• календула и дубовая кора;
• девясил, череда и ромашка.

Столовая ложка сухого приготовленного сырья при приготовлении ванночки идёт на один литр воды. Трава заливается, после чего её устанавливают на огонь и проваривают в течение получаса. Затем полученный отвар разбавляется холодной водой и в далее образуется ванночка, в которой уже можно держат ноги. Процедура занимает от получаса до сорока минут. После окончания процедуры ноги следует насухо протереть полотенцем.

Компресс от трещин пятках

Перед отходом ко сну рекомендуется пропарить ноги в тазике с водой с чайной ложкой соды в течение двадцати минут. После этого к пяткам следует приложить репчатый лук, предварительно измельчённый и завёрнутый в хлопчатобумажную ткань. Эту ткань рекомендуется перебинтовать, обернуть плёнкой или бумагой. Компресс держится в течение одной ночи, после чего снимается, пятка обмывается и смазывается кремом, предварительно протирается пемзой. Такой компресс рекомендуется накладывать на потрескавшиеся пятки не реже трёх раз а неделю.

Народные средства от трещин на пятках

Существует достаточно проверенных народных средств лечения трещин на пятках.

Глицерин от трещин на пятках

Глицерин полезен в качестве средства лечения трещин на пятках благодаря своему свойству извлекать из воздуха молекулы воды. Благодаря вбиранию влаги из атмосферы глицерин увлажняет кожу пяток, обеззараживает коду ног, не даёт распространяться вредоносным бактериям. Результатом становится затягивание небольших ран и трещин на коже. Качественный и эффективный в применении глицерин должен быть практически полностью очищен и произведен из натуральных ингредиентов.

Глицерин эффективен совместно с уксусом или уксусной эссенцией. В зависимости от того, насколько глубокие трещины на пятках подбирается продолжительность курсов лечения. После проведения каждой процедуры выполняется обработка пяток питательным кремом. В чистом виде глицерин не используется, обязательно требуется добавление уксуса или прочих компонентов.

Трещины на пятках: лечение перекисью водорода

Перекись водорода широко применяется в качестве средства лечения трещин на пятках. Можно порекомендовать такой рецепт её применения.

Используется перекись водорода в объёме 200 миллилитров, а также вода в объёме 1200 миллилитров. В воду добавляется раствор перекиси водорода концентрацией 3%, после чего жидкость тщательно перемешивается. Из данного состава приготавливается ванночка, в которой в течение пяти минут следует подержать ноги. Затем подошвы ног и пятки можно очищать при помощи пемзы или щётки достаточной жёсткости. После этого для смягчения кожи следует обрабатывать ступни кремом с применением глицерина.

Аспирин от трещин пятках

Аспирин является недорогим и доступным средством лечения, которое есть практически в каждой аптечке. Он хорошо смягчает ороговевшие кожные участки, что делает его полезным для лечения трещин на пятках в домашних условиях.

В порошок следует растереть десять таблеток аспирина, после чего залить из водкой в объёме 150 граммов. Добавить две чайные ложки спиртового раствора йода. После двухдневного настаивания состав можно применять для лечения трещин на пятках.

Обрабатывать раствором пятки следует дважды в сутки, наносится он на полчаса, после чего смывается тёплой водой. Наносить раствор на ночь не следует, поскольку при этом можно повредить кожу ног.

Воск от трещин на пятках

Существует такой домашний рецепт применения воска в качестве средства лечения трещин на пятках. Воск растапливается на водяной бане, после чего к нему добавляется немного корня солодки. Производится тщательное перемешивание. Тёплый состав на носится на кожу стопы плотным, толстым слоем. Маска выдерживается на пятке в течение четверти часа. Затем макса снимается и поверхность обрабатывается спермацетовым кремом.

Масло от трещин на пятках

Применение различных масел даёт хороший эффект при лечении трещин на пятках. Рекомендуется применение касторового, льняного, подсолнечного и миндального масла. Все перечисленные масла способны эффективно увлажнять кожу, заживлять раны, а также обладают хорошими противомикробными свойствами. Можно смазывать маслами проблемные участки кожи, а также использовать их в качестве средства для приготовления компрессов.

Мед от трещин пятках

Для лечения трещин на пятках рекомендуется использовать свежий липовый мёд. Его надо втирать в проблемные места на ночь, после чего смывать утром тёплой водой. Для закрепления мёда на ночь на ступню надевается полиэтиленовый пакет или носок. Утром после смывания мёда пятка обрабатывается увлажняющим кремом. Общая продолжительность курса лечения занимает не более недели.

Лук от трещин пятках

Репчатый лук обладает свойствами, широко применяющимися не только медицине, но и в косметологии. Сок репчатого лука с успехом применяется для лечения трещин на пятках, устраняя болевые ощущения и заживляя трещины.

Луковый компресс помещается на пятку на два часта, после чего его снимают и ноги моют в тёплой воде. Сразу после мытья пятки обрабатываются пемзой и смазываются увлажняющим кремом повышенной жирности.

Алоэ от трещин на пятках

Свежие листья алоэ могут быть с успехом использованы для лечения трещин на пятках. Свежесрезанный лист следует хорошо промыть, высушить и срезать с него колючки. На трещины на пятке лист алоэ следует накладывать внутренней слизистой стороной, после чего тщательно перебинтовать. Благодаря хорошим ранозаживляющим и противовоспалительным свойствам сок алоэ способен быстро и эффективно залечивать трещины на пятках.