О состоянии запоя многие жители нашей страны знают не понаслышке. Кто-то пережил этот непростой период сам, кто-то наблюдал, как страдают близкие люди. Оказаться в запое может не только алкоголик с уже сформировавшейся зависимостью. Сложная жизненная ситуация нередко отправляет в запой обычного человека, склонного к алкоголизму. Не все могут самостоятельно выйти из этого состояния – кому-то требуется поддержка близких, а иногда не обойтись без госпитализации и квалифицированной медицинской помощи.
Что такое запой?
Запоем называют патологическое (неестественное для организма) состояние, при котором человек несколько дней безостановочно употребляет алкоголь, а организм страдает от сильнейшей интоксикации.
Длиться запой может от 1-2 дней до нескольких дней, сроки зависят от множества факторов:
- наличие денег на спиртное;
- свободное время (нужно идти на работу);
- состояние здоровья и наличие хронических болезней;
- попадание в полицию/вытрезвитель;
- принудительная госпитализация.
Психиатры и наркологи выделяют два вида такого состояния: псевдозапой и истинный.
Первый встречается чаще всего. Когда человек беспробудно пьет несколько дней из-за сильного горя, отмечает сутками праздники– это и есть псевдозапой. Сюда также относятся нередкие ситуации, когда человек употребляет каждую неделю на выходных, а утром в понедельник всегда встает и отправляется на работу.
Истинный протекает гораздо тяжелее. Он бывает у алкоголиков на 2-3-й . Здесь человек уже полностью зависим от спиртного, он пьет не для удовольствия (или чтобы забыться), а потому что иначе себе жизни не представляет. В этом случае возникает сильнейший, мучительный абстинентный синдром, а регулярный «опохмел» лишь ненадолго дарит облегчение.
Далеко не каждый человек может легко и сравнительно безболезненно выйти из запоя. Выбор средств и методов, чтобы преодолеть этот алкогольный кошмар, сегодня множество – щадящие народные рецепты, таблетки, капельница и др. Можно пытаться справиться своими силами, с помощью родных, можно отправиться в больницу и даже вызвать нарколога домой.
Выбор средств для выхода из запоя зависит от нескольких факторов: длительности пьянки, количества и качества выпитого спиртного, наличия сопутствующих болезней у человека.
В домашних условиях
В домашних условиях выбор способов, для выхода из запоя достаточно прост, поскольку вариантов немного. Основной метод здесь – это самостоятельная детоксикация и спасение от обезвоживания. То есть нужно просто пить очень много жидкости. В первый день– прежде всегоминеральную воду без газа, также соки, морсы, чай зеленый или черный некрепкий – обязательно с лимоном. Следует помнить и то, что выйти из запоя быстро, не только сложно, но и опасно.
Народные рецепты
В домашних условиях используются и такие народные средства:
- Прохладный душ каждый час. Если алкоголик не в состоянии сам отправиться в душ, можно усадить его в ванну и поливать водой, чтобы она стекала от шеи вниз по позвоночнику.
- Из еды лучшее средство для выведения токсинов – густой говяжий бульон (горячий).
- Хорошо помогает и мед –давать по чайной ложке каждые 20 минут, можно разводить в небольшом количестве молока. Последняя доза перед сном, общее количество – шесть ложечек.
- Активно используются и отвары трав. Самый безопасный, но эффективный рецепт – ромашковый чай. Нужно запарить отвар из аптечной ромашки, делать горячие ванночки для ног и поливать им голову.
- После всех процедур необходим долгий сон. Если алкогольная бессонница не дает человеку уснуть, разрешается легкое снотворное на травах.
Медикаменты
Без аптечных препаратов полноценный выход из запоя просто невозможен. Чтобы самостоятельно максимально нейтрализовать вредное воздействие спиртного на ослабленный организм (тем более в течение нескольких дней), необходима мощная комплексная терапия.
Начинать следует с сорбентов. Самый простой вариант – это активированный уголь, по 1 угольному драже на 10 кг веса. Но врачи предупреждают: больше 3 раз угольную терапию устраивать нельзя, иначе вместе с токсинами и продуктами алкогольного распада из организма улетучатся и полезные вещества. После угля можно перейти на « » или «Полифепан».
Чтобы успокоить нервную систему, восстановить память и мыслительные процессы, снять раздражительность, вернуть сон, подойдут витаминные комплексы. В них обязательно должны быть витамины группы В (В1 и В6), а также аскорбиновая кислота. Справиться с головной болью, дрожью, ломотой в суставах помогут но-шпа и аспирин.
- «Клонидин» (успокаивает, снижает давление, убирает тремор – дрожание конечностей);
- «Карбамазепин» (выводит вредные продукты распада и снимает судороги);
- «Тиаприд» (нейролептик, снижает алкогольную агрессию) и др.
Нарколог на дом
Быстрый способ выведения из запоя на дому – вызов нарколога. Важно понимать – вывести человека из затяжной пьянки и снять все побочные симптомы в домашних условиях можно не всегда. А только если «алкогольный стаж» у пациента невысокий, а сам запой – относительно короткий.
Но есть у «нарколога на дом» одно важное преимущество – этот метод поможет детально оценить состояние больного и при необходимости принять решение отправить человека в больницу.
(очищение) и седация (успокоительный эффект) – вот два главных метода, в которых нуждается запойный алкоголик.
Врач-нарколог, придя домой к пациенту, обязан провести те медицинские процедуры и дать те препараты, чтобы это обеспечить:
- Инъекции витамина В1 (тиамин) внутривенно.
- Капельница с глюкозой, солевым или физраствором (сульфат магния на глюкозе и др.).
- Успокоительные и противосудорожные лекарства. Возбуждение снимет «Диазепам» или « «, судороги – «Карбалекс», в качестве успокоительного нередко применяется « » и т.д.
На видео о выходе из запоя на дому:
Лечение в стационаре
Лечение в специальной клинике требуется в том случае, если человек ушел не в псевдо, а в классический истинный запой. Когда пьянка длится больше недели, количество крепкого спиртного в день составляет больше литра, пациент страдает от сердечных и желудочных болей, без госпитализации и приема лекарств не обойтись.
Самый первый этап лечения – это детоксикация и инфузионная терапия (лечение обезвоживания). Это капельница с раствором глюкозы, витамин В1 и диазепам внутривенно.
Остальные препараты подбираются строго индивидуально, в зависимости от состояния пациента, наличия сопутствующих патологий, психического состояния:
- седативные – чтобы успокоить нервы, снять напряжение и уменьшить тягу к спиртному;
- витамины – для восстановления работы организма;
- ноотропные – для восстановления работы мозга, памяти, внимания, нервной деятельности;
- психотропные – для снятия тревоги, внутреннего напряжения, восстановления сна;
- гепатопротекторы – для лечения измученной печени;
- кардиопротекторы – для восстановления работы сердца, нормализации давления и укрепления сосудов,
- мочегонные таблетки – чтобы поддержать почки и обеспечить быстрый вывод всех токсинов и продуктов распада этанола.
Независимо от того, каким способом человек пытается выйти из запоя (самостоятельно, с помощью близких или под контролем врачей), важно соблюдать несколько жизненно важных правил:
- Ни в коем случае нельзя похмеляться. Нужно ли это делать при выходе из запоя — вопрос популярный, однако стоит помнить, что очередная порция алкоголя ненадолго снимает мучительные симптомы абстиненции, но уже через короткое время человеку хочется продолжить пьянку. В результате минимальными дозами можно только «добить» организм ядом, а запой продолжить.
- В первые сутки после прекращения пьянки запрещается любая физическая нагрузка и контрастный душ. Все внутренние системы работают на пределе, и такая перегрузка способна даже спровоцировать инфаркт или инсульт.
- Не стоит принимать классические «сердечные» успокоительные – корвалол, валокордин и подобные. Последствия для организма могут быть непредсказуемыми и очень опасными.
- Запрещается принимать любые психоактивные препараты без назначения врача. В состоянии абстиненции побочный эффект таких лекарств предугадать невозможно, использовать их можно только под контролем медиков.
- Выходить из запоя лучше постепенно, медленно снижая алкогольную дозу.
В этом отношении мнения врачей расходятся, но большинство все же выступает за постепенное снижение дозы. Причин этому две. Во-первых, это не так тяжело для человека чисто психологически, чем при резком прекращении пьянки. Во-вторых, уменьшается тяжесть абстинентного синдрома. А с ней – вероятность развития алкогольных галлюцинозов, и других осложнений.
Сколько может длится выход из запоя?
Запой может длиться от 2 дней до нескольких недель, и сроки выхода из него угадать невозможно.
Насколько быстро и с какими последствиями человек вернется к трезвой жизни, зависит от нескольких факторов:
- продолжительность пьянки (чем больше дней алкоголик употребляет, тем тяжелее прекратить);
- количество спиртного (чем больше доза, тем сильнее осложнения и мучительнее абстинентный синдром);
- наличие хронических заболеваний (при выходе из запоя может развиться обострение хронических заболеваний);
- качество спиртного (контрафактный алкоголь в разы усиливает интоксикацию и провоцирует развитие опасных осложнений);
- наличие медицинской помощи (капельницы и соответствующие лекарства максимально ускоряют детоксикацию и восстановление организма алкоголиков).
Обычно после длительного запоя продолжается от 1 до 6 дней, в самых опасных ситуациях после недели страшного похмелья может развиться белая горячка.
Изменения в организме
Абстинентный синдром у запойных алкоголиков совершенно не похож на обычное похмелье здоровых людей, которые изредка могут «перебрать». Вся разнообразная гамма неприятных ощущений наутро у зависимых людей накладывается на нарушения в работе сердца, расстройства печени и поджелудочной железы, нарушенное функционирование мозга, больные сосуды.
Физические последствия при выходе из запоя у пациентов с алкогольной зависимостью – это:
- потеря аппетита, тошнота и рвота;
- нездоровый цвет лица;
- скачки давления;
- проблемы с координацией движений;
- (или появление в первый раз);
- сильнейшие головные боли;
- обострения хронических недугов.
Самое страшное время для алкоголиков – первые трое суток после запоя. Постоянная тошнота, сильная головная боль, сильнейший тремор рук — то, что чувствует человек после выхода из запоя.
В числе психических проявлений:
- бессонница и постоянные ночные кошмары;
- тоска и непреходящая тревога;
- депрессивные состояния.
Если запои продолжаются регулярно, развивается алкогольная деградация личности. В этом случае начинаются расстройства мыслительных процессов, нарушения самооценки, различные депрессивные состояния. В этом случае, чтобы помочь пациенту вернуться к прежней жизни, требуется комплексное и долгое лечение у разных специалистов.
Запой — это продолжение состояния похмелья.
В этом состоянии человек уже не получает удовольствия от очередной порции алкоголя.
Алкоголь нужен ему просто для того, чтобы поддержать организм в работоспособном состоянии.
В запойном состоянии человек может находиться длительное время. Продолжительностью от нескольких дней, до нескольких месяцев, иногда до полугода .
Печень такого человека не справляется с токсинами, в результате возникает тяжёлое отравление.
В состоянии запоя человек хочет пить ещё, и ещё, и не может никак остановиться.
Как правильно выходить из запоя дома?
Лучше это делать в одиночестве . Создать дома такие условия, чтобы никто не раздражал, и не читал нотации.
- Заранее купите в аптеке Эссенциале Форте, валокордин, активированный уголь. При проблемах с желудком купите Мезим.
- Кроме того, запаситесь лимонами, вареньем, мёдом, квасом, минеральной водой, капустным или огуречным рассолом, яблочным соком, кефиром.
- Приготовьте густой бульон из говядины или баранины.
Начинать процедуру самостоятельного выхода из запоя лучше с вечера, накануне тяжёлого похмельного дня. Вечером выпейте пол-литра кефира и примите активированный уголь , в расчёте 1 таблетка на 10 килограмм веса.
Когда проснётесь утром, нужно выпить полтора литра жидкости (рассол, минеральная вода, рассол, сок или кефир). Примите капсулу Эссенциале Форте, двадцать капель валокордина и две таблетки активированного угля.
Часа через два съешьте бульон, желательно с хлебом. Примите холодную ванну или контрастный душ.
Занимайтесь приятными делами и отдыхайте.
Через четыре часа примите две таблетки активированного угля и две таблетки эссенциале форте. Если беспокоит сердце, выпейте валокордин. Поешьте мясной бульон, выпейте чай с мёдом и лимоном. Гуляйте побольше на свежем воздухе. Эти прогулки помогут быстрее восстановить обмен веществ.
Вечером снова примите лекарства и поешьте. Если проснётся аппетит, не нужно наедаться до отвала . Берегите печень.
Постойте подольше под контрастным душем и ложитесь спать.
Лучшим лекарством для вас сейчас является сон. В период запоя все органы работали на пределе, нервная система была перевозбуждена. Чтобы улучшить состояние организма, нужно много спать.
Утром встаньте пораньше, примите эссенциале форте и уголь.
Такой распорядок первого, самого тяжелого дня, после длительного запоя, поможет пережить похмельный синдром и ломку.
На следующий день нужно больше двигаться. Продолжайте в больших количествах пить жидкость и принимайте три раза в день лекарства.
При выходе из запоя в домашних условиях , паника, страх. В таких случаях принимайте успокаивающие средства. Например, одну-две таблетки феназепама. Только он не отпускается без рецепта. Используйте другие доступные успокоительные средства.
Какого-либо одного уникального и совершенного средства от запоя нет. Некоторым подходит одно, а кому-то совсем иное. Попробуйте несколько методов, чтобы остановиться.
Лимон от запоя
В народной медицине эффективным средством лечения запоя считается лимон. Лимонная кислота прекрасно нейтрализует яды.
Возьмите 3 лимона, мелко порежьте, затем залейте литром воды. Прокипятите этот настой в течение 30 минут. Процедите полученный отвар и охладите до комнатной температуры. Этот напиток нужно употреблять как можно чаще, по 3-4 глотка. Он хорошо очищает организм от токсинов, и ослабляет тягу к нему.
Когда вы сами стремитесь облегчить своё состояние, и понимаете всю сложность ситуации, можно предложить следующие методы:
- Выпейте в первый день сок из одного лимона. На второй – из двух лимонов, и так до семи дней. Потом дозу снижайте в обратном порядке. Запивайте сок водой или чаем, чтобы не пострадал желудок.
- Поставьте очистительную клизму, желательно со слабым раствором марганцовки.
- Употребляйте большое количество витамина С. Этот витамин продается в аптеках, такие шипучие таблетки. Растворите их в воде и пейте.
- При сильной интоксикации нужно прокапать внутривенно препараты «Реополиглюкин». Это средство против интоксикации организма. И «Рибоксин», который нужен для поддержания сердечной мышцы. Также глюкозу.
- Настойка из равного количества шалфея, розмарина, цветков фиалки, чабреца и листьев перечной мяты. 15 капель в день добавляйте в обычную минералку. Эта настойка позволит мягко выйти из запоя.
Осложнения при выходе из длительного запоя
Сначала у больного происходит повышение артериального давления, затем увеличивается нагрузка на сердце. Это может привести к инсульту, инфаркту, может произойти внутреннее кровотечение. Возможна «белая горячка» или эпилепсия.
Народные средства при запое
Народными рецептами часто лечат деревенские лекари, используя заговоры, которые дают нужный психологический настрой больному, и лекарственные травы.
Народные заговоры от пьянства нужно читать, когда человек находится под гипнозом или спит. В такие минуты слова улавливаются подсознанием, а разум не может их опровергнуть. Одновременно с таким лечением нужно давать больному травяные отвары. Они будут помогать организму очищаться от алкоголя. Также в народных рецептах рекомендуют восполнять недостаток магния и калия. Для этого нужно добавлять в рацион мёд и томатный сок.
И в заключение:
Отбросьте гусарство и браваду. Задача пьющего человека выйти из запоя и выжить. А задача близких людей — помочь ему, прикусить язык и не пилить попусту.
Состояние долгого запоя и выхода из него — это состояние близкое к смерти. Поэтому нужно сделать все возможное, чтобы помочь отравленному алкоголем человеку.
Иногда народных средств недостаточно. Обратитесь тогда за помощью к наркологу. Специалист быстро выедет из запоя, поможет восстановиться и избавит от похмелья.
Выход из запоя не означает, что вы расстались с алкогольной зависимостью. Если запойные состояния у вас периодично повторяются, задумайтесь о лечении алкоголизма. Иначе дело может кончиться белой горячкой или даже смертью.
Согласно наблюдениям врачей, в состоянии запоя человек может находиться длительное время. Оно может наблюдаться в течение нескольких дней, нескольких месяцев, иногда до полугода. Запой — это опасное явление, которое может и белой горячке, а в некоторых случаях — к летальному исходу.
Существует немало рекомендаций, как выйти из запоя в домашних условиях. Следует быть осторожными при употреблении некоторых средств и препаратов, так как они могут давать побочные действия. Вывод из запоя на дому лучше проводить под контролем специалиста, после полной диагностики. Это позволит исключить неприятные последствия. Для вывода из запоя в домашних условиях чаще всего используются препараты для дезинтоксикации и укрепления организма, повышения иммунитета, народные средства медицины.
Выход из запоя в домашних условиях можно проводить только после разговора с больным, по его согласию. В противном случае все усилия будут напрасными. Вывести из запоя в домашних условиях трудно, но реально. Необходимо проводить процедуру постепенно, в щадящем режиме. Больному необходим полноценный отдых и сон. Очень важна поддержка близких и родных, а контакты с пьющими друзьями следует исключить на время лечения и после. Выведение из запоя в домашних условиях должно быть поэтапным, так больному будет проще адаптироваться к окружающим изменениям. Может понадобиться помощь психолога, так как данное состояние нередко сопровождается депрессиями, психозами и неврозами.
Как выйти из запоя дома? Если запой не продолжается длительное время, можно помочь больному самостоятельно. Вывести из запоя дома поможет употребление распространенных препаратов и народных средств. Лучше всего выводит токсины из организма активированный уголь и щелочной раствор . Очищенная вода с лимонным соком и солью поможет устранить тошноту и рвоту. Нужно пить много жидкости в течение нескольких дней. При выходе из запоя на дому рекомендуется поддерживать постельный режим, полноценный сон. Больному необходимо отвлечься от негативных мыслей, заняться приятным делом, смотреть любые фильмы. Полезны прогулки на свежем воздухе и щадящие физические нагрузки.
Лечение запоя на дому включает в себя растворы для очищения крови, витамины, травяные чаи. Существует множество способов устранить похмелье и употребление алкоголя. Несколько способов снятия запоя в домашних условиях:
Выпейте в первые сутки сок из 1 лимона. На вторые — из 2 лимонов, и увеличьте дозу до 7 дней. Затем снизьте норму в обратном порядке. Запивайте сок обычной водой или чаем, чтобы не пострадал желудок. При гастрите или язве данный метод не подходит.
Поставить очистительную клизму со слабым раствором марганцовки.
Употреблять повышенное количество витамина С в таблетках и вместе с продуктами: зелень, шиповник, лук, лимоны, апельсины, брусника. Полезно пить морсы и свежие соки.
При сильном отравлении нужно вводить внутривенно препараты Реополиглюкин и Рибоксин. Первое лекарство помогает очистить организм от токсинов. Рибоксин способствует укреплению сердечной мышцы. Полезно вводить глюкозу для укрепления общего состояния.
Пить настойки из равного количества шалфея, розмарина, цветков фиалки, чабреца и листьев перечной мяты. 15 капель добавить в стакан воды и выпить 1 раз в день. Настойка помогает быстро выйти из запоя.
Включать в питание больше свежих овощей, кислую капусту, помидоры или огурцы. Можно пить рассол для поддержания электролитов в крови.
Выход из запоя дома включает специальную диету. Наиболее полезными считаются кисломолочные продукты, бульоны, каши, крепкий чай, морсы, супы. Для приготовления молочного коктейля понадобится 100 грамм молока, 10 грамм меда и 1 банан. Все нужно взбить до однородной массы в блендере. Мед снижает влияние алкоголя, в банане содержатся магний и калий, необходимые для укрепления сердечной мышцы. Молоко можно заменить кефиром.
Бульоны лучше всего помогают снять и запой. Жирные бульоны из птицы, говядины или баранины связывают алкоголь в крови и помогают протрезветь. Лимонный чай ускоряет переработку питательных веществ, а также быстро выводит из организма токсины. Для такого чая нужно выдавить сок из 2-3 лимонов и растворить в теплой воде. Лимонный чай нужно пить без сахара 3-4 раза в день. Можно добавить в него немого меда.
Выход из запоя дома самостоятельно
Остановить запой в домашних условиях можно методом «3 дней». В течение 3 дней необходимо отказаться полностью от алкоголя, и тогда вы сможете выйти из запоя. Одним из советов выхода из запоя самостоятельно является полный отказ от спиртного и постепенное очищение организма.
Как выйти из запоя самостоятельно? Процедура очищения в домашних условиях должна проходить с вечера, накануне похмельного дня.
Вечером нужно выпить 0,5 литра кефира и принять активированный уголь, в расчете 1 таблетка на 10 килограмм веса. Утром больному нужно выпить 1,5 литра любой жидкости: рассол, минеральная вода, свежий сок или кефир. Ни в коем случае нельзя пить спиртное, даже пиво. Затем нужно принять капсулу Эссенциале Форте, 20 капель валокордина и 2 таблетки активированного угля.
Хорошим средством является глицерин, который при приеме снижает симптомы абстиненции, создает иллюзию того, что больной опохмелился. Также он снижает внутричерепное давление и сердцебиение. Нужно купить 1 пузырек глицерина, разбавить физраствором или дистиллированной водой так, чтобы получилась 1 часть глицерина на 2 части воды или физраствора. Употреблять по 30-50 мл раствора 2-3 раза в день.
Через 2 часа нужно съесть бульон, желательно с подсушенным хлебом. Поесть нужно обязательно, иначе у вас не будет сил на борьбу. Можно принять холодную ванну или контрастный душ для повышения тонуса. Больному рекомендуется прилечь или заняться легкими физическими нагрузками.
Через 4 часа нужно принять 2 таблетки активированного угля и 2 таблетки Эссенциале форте. Если болит сердце, выпить валокордин. Затем поесть снова мясной бульон, выпить чай с медом и лимоном и лечь отдыхать. При выходе из запоя самостоятельно рекомендуется гулять больше на свежем воздухе. Это ускорит кровообращение и облегчит состояние. Вечером нужно снова выпить препараты и поесть. Принять контрастный душ и лечь спать. Если больной не может уснуть, дайте ему отвар из ромашки, мелиссы или шалфея.
На третий день уже можно больше двигаться и заняться любимым делом. Больному нужно пить жидкость в таком же количестве и пить 3 раза в день препараты. При выходе из запоя дома может возникать депрессия, паника, агрессия и страх. В таком случае необходимо принимать седативные средства, 1-2 таблетки Феназепама или другого успокоительного.
Вывод из запоя самостоятельно категорически запрещен при острых психозах, эпилептических припадках, нарушении ритма сердца, головных болях, мигрени, нервных расстройствах. Следует обратиться за помощью к врачу, если у больного наблюдались следующие состояния: инфаркт миокарда, аритмия, приступы стенокардии, преходящие нарушения мозгового кровообращения, инсульт, обострение язвенной болезни, острый панкреатит, нарушения функции печени и другие заболевания.
Выход из запоя в домашних условиях можно применять при непродолжительном приеме алкоголя в течение нескольких дней. Однако, если запой наблюдается неделю или месяц, стоит обратиться к наркологу для более эффективного лечения.
Запой – страшный бич многих семей, от которого страдает пьющий и близкие. Что такое запой, может понять только алкоголик. По официальной версии – это продолжительное употребление алкоголя, сопровождающееся алкогольной интоксикацией. В действительности пьющий человек полностью отключается от окружающего мира дней на 7 – 10 (одним – двумя днями, как правило, не обходится). В это время алкоголик совершенно теряет критическое отношение к себе и своим поступкам, действиями управляет другая личность, совершенно не подконтрольная разуму человека. Никакие объяснения или упреки близких просто не доходят до сознания. Выйти из запоя алкоголик может только осознанно и самостоятельно. Как быстро выйти из запоя в домашних условиях, мы расскажем в этой статье.
В каких случаях необходим стационар?
Если человек принимает решение выходить из запоя, это может быть опасно для здоровья или даже для жизни. Без врача не обойтись если:
- Запой продолжается дольше обычного.
- Суточная доза алкоголя резко увеличена.
- Есть хронические заболевания (сердце, печень, желудок, почки и т. д.). Именно это органы принимают удар.
- Были травмы головы, особенно сотрясение головного мозга с потерей сознания.
- Низкое качество алкогольных напитков, чаще всего вызывает смерть или необратимые последствия для организма.
Внимание! Даже с учетом высокой стоимости стационарного лечения, не стоит забывать, что от вовремя оказанной квалифицированной помощи может зависеть жизнь человека!
Если состояние здоровья позволяет, то справиться с выходом из запоя можно и самому. В противном случае родные должны помочь выйти из запоя с применением различных методов и народных средств.
Правильная, спокойная обстановка
Если вы не знаете, как помочь человеку выйти из запоя, мы подробно расскажем, но лучше просто оставьте в покое. Первый важный шаг для выхода из запоя в домашних условиях — покой. Хорошо остаться в одиночестве – любые внешние раздражители, даже любимые люди, могут спровоцировать продолжение. Когда нет возможности обеспечить полное одиночество, нужно постараться убедить близких, что события под контролем, уладить возникшие конфликты и попросить не вмешиваться в происходящее. Опытные люди утверждают, что переговоры лучше проводить пока «в голове шумит». Остаточный алкоголь добавит уверенности и не позволит скатиться в агрессию.
Внимание! Домочадцы пьющего человека должны помнить, что в момент выхода он эмоционально нестабилен и уязвим – любое неосторожное слово или укоризненный взгляд могут усугубить ситуацию.
Если есть возможность остаться дома в полном одиночестве, лучше выключить телефон и дверной звонок, и полностью отгородиться от мира. Хорошо, если есть близкий человек, который понимает состояние больного и сможет мягко поддержать, не скатываясь в нравоучения. Если такой человек – жена или близкая подруга, то секс повернет мысли совершенно в другую сторону.
Медленно снижать дозу спиртного
Многие спрашивают, как выйти из недельного запоя? Существуют разные мнения на этот счет. Кто-то утверждает, что бросать нужно резко, но большинство экспертов уверены — это опасно. Поэтому начинаем медленно снижать количество алкоголя.
Если во время запоя доза достигала 800 – 900 г в сутки, то на выход нужно до полулитра. Это максимум, в противном случае получится «продолжение банкета». То есть, суточную дозу алкоголя, принимаемого во время запоя, делим пополам – объем спиртного для мягкого выхода.
Принимать алкоголь «на выходе» нужно обязательно из маленькой рюмки, грамм 30 – 35. Это позволит обмануть психику, ведь рюмка наполнена доверху. Такого количества спиртного достаточно для смягчения признаков интоксикации. Те же 30 г в стакане просто размажутся по дну и не будут заметны. Нельзя пить прямо из бутылки – проконтролировать объём выпитого невозможно.
Важно! Женщинам разовую дозу нужно уменьшить до 20 г, а суточную – немного меньше половины алкоголя, принимаемого в запое. Это важное условие, нарушение чревато очередным срывом.
Полное очищение организма от последствий принятия спиртного происходит только на третьи сутки, ускорить этот процесс практически невозможно – физиологию не переделаешь.
Пить алкоголь «по схеме»
Есть большая разница – выпить большую часть суточной нормы или растянуть процесс. «Знатоки» рекомендуют следующую схему: после пробуждения выпить рюмку, как-то пережить следующие 10 мин., затем позволить еще одну. Время отмерять буквально с часами в руках или перед глазами. Пить медленно, растягивая «удовольствие», заставляя психику поверить, что выпито больше, чем на самом деле.
Выдержав час (лучше отмерить точно, не поддаваясь соблазну ускорить действие), можно разрешить следующую рюмку. Нельзя идти на поводу у своей слабости – только одна (!) рюмка в час. Наивно думать, что, приняв две дозы за раз, организм согласится выждать два часа до следующего приема «лекарства». Через несколько часов (конкретный срок зависит от многих обстоятельств) станет немного легче.
Обильное питье
Перед началом выхода из запоя желательно подготовиться к этой непростой процедуре. Если есть рядом человек, который понимает ситуацию, правильнее попросить о помощи.
Нужно приготовить много разнообразного питья:
- минеральная вода (лучше не газированная, но непринципиально);
- компоты, соки (особенно томатный), морсы;
- огуречный, капустный рассолы (не маринады с уксусом);
- молоко, сыворотка, чай (не крепкий), можно добавить лимон или мед;
- крепкий говяжий или бараний бульон (свиной слишком жирный, будет сложно выпить).
Общее количество жидкости, выпитой за день (кроме спиртного), должно быть около двух литров.
Закуска обязательна
Кроме питья нужна закуска, не тяжелая для желудка. Жирная и жареная еда под запретом – печени нелегко приходится. Достаточно небольшого кусочка хлеба или сухарик к бульону, бутерброд с ломтиком селедки, долька яблока (лучше не сладкого), огурец, помидор. Кстати, именно селедка и рассол удерживают в организме воду, уравновешивая действие алкоголя, который способствует быстрому выводу жидкости из организма.
В состоянии абстиненции алкоголик, как правило, не может смотреть на еду, кстати придет помощь друга, который красиво подаст закуску и убедит съесть кусочек. Даже небольшое количество еды принесет пользу и приблизит облегчение.
Водные процедуры
При пробуждении рекомендуется сразу же принять душ. Если хватит силы воли, душ сделать контрастным. Эксперты не сошлись во мнениях полезен или вреден контрастный душ в таком состоянии, поэтому прислушивайтесь к ощущениям и выбирайте то, что комфортнее. В течение дня постарайтесь несколько раз принимать душ, обычный или контрастный – как получится. Вода смоет шлаки, выделенные организмом, откроет поры, чтобы кожа дышала, да и просто принесет удовольствие от ощущения чистого тела.
Важно! Нельзя принимать ванну, особенно горячую. Организм и без того несет огромную нагрузку, действие горячей ванны на сердечную мышцу или артериальное давление может оказаться фатальным.
Выведение шлаков
Обильное питье, конечно, предполагает выведение последствий принятия алкоголя, но есть возможность ускорить процесс. О лекарственных препаратах поговорим позже, а пока воспользуемся народными средствами: клизма и рвота. Звучит ужасно, но работает и приносит ощутимое облегчение.
Если есть помощь, клизму сделать с ромашковым настоем (1 ст. л. ромашки заварите в 0,5 кипятка и настаивайте 30 мин., затем добавьте в клизму), если нет – просто вода (можно слегка подкислить уксусом).
Важно! Вода для клизмы должна быть обязательно комнатной температуры. Теплая вода усилит интоксикацию организма.
Еще один способ – искусственно вызвать рвоту. Для этой цели использовать воду с солью, содой или слабым раствором марганца (цвет жидкости розовый, получился ярким – обязательно разбавьте). Если нет ничего из перечисленного – большое количество воды и два пальца в рот. Через «не могу».
Лекарственные средства
Выйти из длительного запоя и вывести токсины поможет активированный уголь, но принимать нужно из расчета одна таблетка на десять килограммов веса, то есть человеку весом 80 кг понадобится 8 таблеток. Меньшая доза не даст ожидаемого результата. Повторять прием больше трех раз не рекомендуется – вместе с токсинами выйдут и полезные вещества.
Между приемом активированного угля и применением других препаратов должно пройти не меньше полутора — двух часов.
Головная боль, дрожь и ломота в костях снимаются приемом анальгина и но-шпы (по 2 таблетки). Для ускорения действия — разжевать, что весьма неприятно. Лекарства применяют по необходимости.
Если проблемы с желудком, запаситесь мезимом. Печень поддержит Эссенциале форте. Желательно иметь под рукой сердечные препараты, например, валокордин.
Важно! Применение любых лекарственных средств без консультации со специалистом может принести больше вреда, чем пользы. Если нет возможности или желания лечится в стационаре, пригласите на дом нарколога или токсиколога.
Выход из запоя в домашних условиях возможен, хотя и непрост. Нужны слаженные действия больного, его близких и, желательно, квалифицированных специалистов. Не стоит забывать, что жизнь одна и потерять ее можно в любую минуту.
Запой - это не банальное похмелье. При похмельном синдроме у человека, как правило, наблюдается чувство отвращения к алкоголю. Запойному алкоголику требуется все новая и новая доза спиртного, чтобы улучшить самочувствие «после вчерашнего». Вездесущая реклама навязывает людям мнение, что из запоя можно вывести за 1 день. Но это не так. - длительный и тягостный для алкоголика процесс.
Можно ли самому выйти из запоя или без помощи специалистов это сделать невозможно? Все зависит от множества факторов: желания самого пьющего, длительности запоя, количества и качества выпиваемого алкоголя, наличия сопутствующих заболеваний, перенесенных травм головы. будет эффективным только тогда, когда у алкоголика есть поддержка со стороны родственников и близких людей.
Помощь родных и близких
Роль помощи родных и близких в выведении пьяницы из запоя трудно переоценить. Пьющему человеку самому выйти из запоя практически невозможно, если его близкое окружение не принимает участия в этом процессе.
К пьянице, решившему бросить пить, нужно относиться как к заболевшему человеку, требующему ухода и заботы. Чтобы облегчить переход к трезвому образу жизни, его ближайшему окружению необходимо соблюдать несколько правил:
- создать спокойную психологическую атмосферу в доме;
- убрать из жилья весь алкоголь;
- избегать выпивающих компаний;
- отказаться от посещения увеселительных мероприятий, на которых присутствует алкоголь;
- придерживаться правильного режима дня;
- пить много жидкости (воды, чаев, травяных настоев);
- питаться легкой и полезной пищей;
- облегчать состояние больного с помощью лекарственных препаратов и народных средств;
- бороться с депрессией, например, просмотром позитивных программ и фильмов, общением с животными.
Ни в коем случае не нужно отчитывать пьющего человека и взывать к его совести, когда он находится в состоянии алкогольного опьянения или ему плохо после вчерашнего возлияния. Лучше оставить нравоучения до трезвых времен. Скандалы в доме могут вызвать у алкоголика протест и ответную реакцию: раз его считают пропащим человеком, то он и будет себя вести подобным образом.
Бросать пить сразу или постепенно
По поводу того, нужно ли бросать пить сразу или выходить из запоя постепенно, мнения даже практикующих врачей-наркологов отличаются. Одни из них отстаивают точку зрения, что бросать пить нужно сразу, как говорится, выходить из пьянки «на сухую». Они считают, что попытки алкоголика уменьшить дозу приведут к повторному запою.
Сторонники постепенного уменьшения выпиваемого спиртного настаивают, что резкое прекращение поступления алкоголя в организм вызывает физические и психологические мучения у пациента, вследствие чего он категорически отказывается от мысли бросить пить. Кроме того, в условиях резкой отмены алкоголя увеличивается частота развития « » и нарушений работы внутренних органов (печени, поджелудочной железы, почек, сердца).
Наркологи, приветствующие постепенный выход из запоя, рекомендуют стабильно снижать количество поступающего в организм этилового спирта в течение трех дней. Делать это можно по-разному: разбавляя крепкое спиртное, увеличивая промежутки между употреблением, уменьшая количество выпитого в день. При этом не рекомендуется менять вид спиртного: если больной пил водку, то заканчивать запой он должен тоже водкой. Переход на другой вид напитка, например, на вино или пиво, может закончиться новым запоем.
Препарат "Алкобарьер"
Без личного желания пьяницы выведение из запоя невозможно. Выбирать способ выхода должен сам алкоголик, опираясь на свой личный опыт. Навязывать свою точку зрения ему бесполезно: это приведет к противоположной реакции.
Процедура домашнего выхода из запоя
Начинать выход из запоя нужно с утра. На фоне злоупотребления алкоголем кислотно-щелочной баланс биологических жидкостей организма алкоголика смешается в кислую сторону. Поэтому для восстановления рН ему рекомендуется употреблять ощелачивающие напитки: негазированную щелочную минеральную воду, сладкий сок, черный или зеленый чай с медом. Питье должно быть обильным: оно способствует разжижению крови и оказывает детоксикационное действие. Если человека с утра тошнит, ему можно предложить настой из мяты.
Рвоту в первые сутки после запоя купировать не стоит: так организм очищается от токсических продуктов распада алкоголя. Щелочные напитки после рвоты давать нельзя, потому что со рвотой из организма выводится кислота и происходит смещение рН в щелочную сторону. Поэтому после рвоты необходимо подкисленное питье (кислые соки, воду с лимоном). Если рвота становится неукротимой (более 10-12 раз в сутки), человеку требуется неотложная медицинская помощь.
В первый день больному показан постельный режим. В зависимости от его самочувствия вечером можно совершить недлительную прогулку в ближайший парк. При этом необходимо избегать публичных мест с большим количеством развлечений и заведений общественного питания.
Пища в первые сутки должна быть жидкой, но питательной. Лучшим вариантом будет куриный бульон с тостами. Со второго дня необходимо разнообразить рацион, но жирные блюда по-прежнему не рекомендуются. Питаться в обычном режиме после выхода из запоя следует не ранее седьмого-десятого дня.
Вечером первого дня полезно будет принять теплую (но не горячую!) ванну с морской солью, отварами лекарственных трав (ромашки, календулы, зверобоя, шалфея) или эфирными маслами (мяты, розмарина, эвкалипта). Вместо ванны можно перед сном принять теплый душ. Контрастный душ в первые дни после затяжной пьянки не рекомендован. Сосуды еще не начали адекватно реагировать на резкие изменения условий внешней среды, поэтому такой душ может вызвать резкий скачок артериального давления.
После запоя необходимо нормализовать сон человека. Следует строго соблюдать режим сна и бодрствования. Ложиться спать нужно в 9-10 часов вечера, а вставать - в 7-8 часов утра. Перед сном желательно выпить теплый чай с мелиссой, мятой или другими седативными травами. Любителям молочных продуктов чай можно заменить на теплое молоко с медом. Перед сном не рекомендован просмотр остросюжетных телепередач или фильмов. Если есть проблема с засыпанием, можно принимать средства на растительной основе (Персен, Новопассит, Нервотоник), которые обладают мягким седативным и снотворным эффектами.
Лекарственные препараты для выхода из запоя
Без лекарственных средств выйти из запоя в домашних условиях сложно. Медикаменты используют, чтобы облегчить самочувствие человека, снять признаки , улучшить работу внутренних органов, устранить дефицит витаминов и минералов.
Чтобы усилить детоксикационный эффект питьевых жидкостей, необходимо принимать активированный уголь (1 таблетка на 10 кг веса) или другие энтеросорбенты (Смекту, Энтеросгель). Для длительного приема подходит лекарственный препарат растительного происхождения Полифепан (1 г на 1 кг веса в день за 4-5 приемов).
Для облегчения физического состояния больного можно принимать симптоматические лекарственные средства: от головной боли - Аспирин, Цитрамон, Парацетамол, при учащенном сердцебиении - Атенолол, Конкор, при спастических болях в животе - Но-шпа, Папаверин.
Чтобы защитить печень от токсического воздействия метаболитов алкоголя, необходимо принять Эссенциале или другой гепатопротекторный препарат (Антраля, Глутаргина). Для облегчения работы поджелудочной железы необходимо пить ферментные препараты (Панкреатин, Мезим, Фестал).
Для улучшения мозгового кровообращения рекомендуется рассасывать Глицин (до 10 таблеток в день). Этот препарат улучшает настроение, восстанавливает мыслительную деятельность, а также защищает клетки головного мозга от токсического воздействия метаболитов алкоголя.
Нормализовать электролитный баланс в организме и убрать тремор в теле алкоголика помогает прием препаратов с макроэлементами - магнием и калием (Аспаркам, Панангин).
Под воздействием алкоголя активно разрушаются витамины группы В и аскорбиновая кислота. Чтобы восстановить их дефицит в организме пьяницы, необходимо принимать медикаментозные средства, содержащие эти витамины в ударных дозах. Передозировки бояться не стоит: эти витамины являются водорастворимыми и их избыток быстро выводится с мочой.
От приема витаминов группы В, особенно витаминов В1 (тиамина) и В6 (пиридоксина), улучшается работа головного мозга, а также ускоряется утилизация метаболитов этилового спирта. Аскорбиновая кислота принимает участие во многих обменных процессах в организме и обладает антиоксидантными свойствами, благодаря чему быстро улучшает самочувствие больного.
Народные средства от запоя
существует столько времени, сколько известен алкоголь. За многие века народная медицина накопила в своем арсенале множество разнообразных рецептов, которые помогают пьющему человеку выйти из запоя. Их готовят с помощью простых пищевых продуктов и лекарственных трав. Средства на их основе помогают вывести из запоя, облегчить состояние, восстановить силы организма и уменьшить тягу к спиртному.
Рецепт с кефиром
С утра после запоя необходимо смешать 2 стакана кефира с половиной чайной ложки соли и 2 чайными ложками сахара. Вместо кефира можно взять домашнюю простоквашу. Все ингредиенты смешать и дать выпить человеку.
Рецепт с медом
Две столовые ложки меда нужно добавить в стакан молока или зеленого чая, тщательно размешать и пить в течение дня по чайной ложке.
Рецепт из овса
Варить 1,5 кг овса, залив тремя литрами воды, на медленном огне в течение получаса, слить отвар в термос, всыпать 100 г измельченных цветов календулы. Настаивать в термосе в течение 12 часов. Пить в теплом виде перед едой по одному стакану.
Рецепт из сбора трав
Для этого средства необходимо взять по 2 части мяты, зверобоя, тысячелистника, полыни и по одной части корня аира, дягиля, плодов можжевельника, травы полыни, измельчить, смешать. 10 столовых ложек сбора нужно залить 2 л кипятка, накрыть, укутать и настаивать до остывания. В течение суток необходимо выпить весь настой.
Когда нужно обратиться за помощью
Выйти из запоя самостоятельно удается далеко не во всех случаях. Гарантированный вывод из затянувшейся пьянки могут осуществить только опытные наркологи, в том числе и с выездом на дом. В ряде случаев пациенту требуется неотложная . Без квалифицированной стационарной медицинской помощи не обойтись, если:
- запой длился более двух недель;
- наблюдаются нарушения психики;
- случился эпилептический припадок;
- возникли боли в области сердца или аритмия;
- наблюдается стойкое повышение артериального давления;
- больной жалуется на ухудшение зрения, пульсирующую или давящую головную боль;
- появились проблемы со стороны органов пищеварения (обострение гастрита или язвенной болезни, панкреатит, боли в области печени).
Эти состояния могут быть опасными для жизни, поэтому при их появлении необходимо немедленно обращаться к врачу.
Часто самостоятельный выход из запоя заканчивается неудачей: несколько дней или недель трезвого образа жизни заканчиваются срывом и уходом в очередной запой. На это пьяницу толкают нервозность, отсутствие взаимопонимания с близкими, плохое самочувствие. Это настоящая депрессия, с которой трудно справиться самостоятельно. На фоне посталкогольной депрессии у алкоголика могут возникать суицидальные мысли, поэтому родственникам нужно внимательно следить за изменениями в его поведении и настроении. Если человек, вышедший из запоя, в течение длительного периода находится в депрессивном состоянии, следует посетить специалиста (психолога или психотерапевта).
Для быстрого и надежного избавления от алкоголизма наши читатели советуют Препарат "Алкобарьер" . Это натуральное средство, которое блокирует тягу к спиртному, вызывая стойкое отвращение к алкоголю. Кроме того, Алкобарьер запускает восстановительные процессы в органах, которые начал разрушать спирт. Средство не имеет противопоказаний, эффективность и безопасность препарата доказана клиническими исследованиями в НИИ Наркологии.
Спустя пару недель после запоя с алкоголиком можно начинать вести беседы о лечении от алкоголизма. В настоящее время существует множество различных методик (психотерапевтических и медикаментозных), которые с успехом избавляют зависимых людей от пристрастия к алкоголю.
