Баня с веником – это не просто оздоровительно-гигиеническая процедура, издревле почитаемая на Руси. Это культурная традиция, прочно укоренившаяся и передающаяся из поколения в поколение. Конечно, для того чтобы посещение парной было качественным, необходимо заготовить правильный веник для бани - вариантов тут не счесть. Но самые распространенные и всеми любимые виды веников для бани – это дубовый, липовый, кленовый, ольховый и, конечно же, "классика жанра" - березовый. Какие ещё заготавливают веники для бани, как их запаривают, хранят и используют, вы узнаете ниже.
Применение веника позволяет осуществить щадящий массаж, который усиливает кровоток, расслабляет мышцы тела, улучшает обменные процессы. Кроме того, при помощи веника можно избавиться от отмершей кожи намного лучше, чем при использовании всевозможных пилингов. Хорошенько запаренные листья на венике способны впитывать продукты обмена, которые в процессе парения активно выделяются из кожи, способствуя активному и быстрому очищению организма от токсинов и шлаков.
Какие бывают веники для бани, вам скажет любой ценитель парной – это черемуховые, дубовые, кленовые, березовые, липовые и даже полынные и крапивные. Чтобы не поцарапать об них руки и не обжечь их, запаривания веник, нужно надевать в бане перчатки из грубой прочной ткани, брезентовые рукавицы или вязаные варежки из шерсти.
Как правильно заготовить веники для бани и как их хранить
Итак, заготавливаем веник для бани, а для этого отправляемся в лес. Лучше всего проводить заготовку веников для бани ранней весной. В это время листва молодая, но она уже успела набрать в себя целительные соки. В старину знающие люди советовали отправляться за вениками на Троицу. Чтобы они не растеряли листву, желательно срезать ветки во второй половине дня в сухую погоду. Дело в том, что капельки росы или дождя приведут к потемнению и порче листочков и их быстрому осыпанию. По той же самой причине нежелательно ополаскивать веники после того, как они будут заготовлены. Перед тем как правильно заготовить веники для бани, не забывайте, что обрабатывать их водой нужно будет лишь прямо перед первым использованием.
Ветки для веников можно срезать лишь со здоровых деревьев. Нужно убедиться в том, что болезни не подвержены не только листья и ветви, но и стволы. Иначе от такого веника не будет никакой целебной силы. Требуется отыскивать молодые побеги клена, дуба и других деревьев и срезать их секатором или ножом.
Длина ветвей для веника должна равняться 50 см. Заготовленные ветки надо перебрать, удалить нижние веточки, а также листья.
А как запарить веник для бани, чтобы он не потерял своих целебных свойств? После заготовки веники нужно связать, используя бечевку или крепкую нитку попарно. В таком виде их будет проще хранить. Хранение веников для бани осуществляют в крытом, проветриваемом прохладном помещении, поскольку при попадании на веники солнечных лучей листья станут желтеть и опадать. Что касается величины веника, то она может быть любой, главное, чтобы им было удобно пользоваться. Он не должен быть слишком тяжелым. Стоит учитывать, что запаренный веник становится тяжелее сухого почти в 2 раза.
Посмотрите видео «Заготовка веников для бани» - это самое настоящее искусство!
Перед использованием веник нужно заново перебрать, поместив толстые ветки внутрь, а мягкие и эластичные тоненькие - наружу. После этого его нужно крепко связать при помощи бечевки и срезать ножом неровные концы. Длина ручки должна равняться двум ширинам ладони банщика. Это позволит с комфортом осуществлять парение. Если оказалось, что при использовании ручка царапает руки, нужно обмотать корень веника по всей его длине куском ткани или же толстой веревкой.
Как правильно запарить веник для бани (с видео)
А как правильно запарить веник для бани, чтобы использование его принесло пользу? Запаривать веник нужно непосредственно перед использованием. Его следует заложить в таз, сначала повернув ручкой в воду, после чего залить горячей водой. Спустя 5 мин его нужно повернуть листвой в воду.
Сверху на веник можно положить груз, чтобы он не всплывал на поверхность и как можно лучше запарился. В противном случае ветки, которые не смогли опариться, в процессе применения веника станут облетать. Спустя несколько минут им можно начинать пользоваться.
В парной веник следует подержать высоко над головой в течение 1-2 мин или встряхнуть его, держа над каменкой, чтобы он смог немного обсушиться, поскольку слишком сырой веник не дает должного эффекта при парении. Но чересчур усердствовать не стоит, поскольку пересушенный веник станет облетать.
Посмотрите видео, как запарить веник для бани по всем правилам:
А как запарить веник для бани, если он только что заготовлен? Если в парной используются свежезаготовленные веники, то их не нужно заливать кипятком. Вполне достаточно подержать такие изделия под потолком парной в течение 1 мин, поскольку молодые листья содержат достаточное количество влаги в виде соков. Свежесрезанный веник гораздо более ароматный. Кроме того, он обладает большими целительными свойствами.
Какой же веник лучше выбрать для посещения парной? Чтобы разобраться с этим вопросом, нужно знать целебные свойства разных деревьев. Ниже вы увидите фото веников для бани и подробно узнаете о каждом из них.
Какие веники заготавливают для бани: березовый и дубовый
Березовый веник. Белоствольная береза с ажурной асимметричной кроной и отслаивающейся корой - одно из самых любимых деревьев россиян, она распространена практически по всей территории России. Испокон веков она считалась священной, а в период язычества олицетворяла у древних славян Берегиню, мать земных богатств, лесных, водяных и небесных духов.
Березу ценят не только за красоту, но и за целебные качества: в медицине используют практически все части - древесину, листья, почки, сок.
Листья березы содержат большое количество фитонцидов, очищающих воздух, интенсивно дезинфицирующих его. Химический анализ показал, что в них есть дубильные вещества, эфирные масла, никотиновая кислота, микроэлементы, витамин С, провитамин А.
Почки березы стимулируют обмен веществ в организме, их применяют при отеках сердечного происхождения, заболеваниях печени и желчных путей, а также в качестве дезинфицирующего и отхаркивающего средства.
Есть у этого дерева еще одно предназначение: береза - символ русской бани, а березовый веник - самый распространенный и популярный тип банного веника. Любители банного дела утверждают, что «три дня после хорошей бани отдает от человека свежим березовым духом».
У березового веника масса достоинств: он удачно сочетает в себе все те свойства, которыми обладают в отдельности березовые листья, почки, ветви и кора. Веник - прекрасный инструмент для массажа, поскольку в нем успешно соединяются гибкость и упругость ветвей с терпимой жесткостью и переносимой колкостью, а также поразительной пористостью березового листа, способного хорошо впитывать пот и вытягивать шлаки.
В парной во время банных процедур при высокой температуре из березового веника выделяется все, что созрело и накопилось в дереве, - те же эфирные масла, фитонциды, дубильные вещества, и пр.
Березовый веник успокаивающе действует на организм, очищает кожу, помогает при дерматите и экземе. Испокон веков на Руси его использовали для лечения артрита, почек, ревматизма, астмы, подагры, он способствует отходу мокроты, что усиливает вентиляцию бронхов и легких. Кроме того, у веника из березовых веток имеется еще одна очень важная особенность - он обладает хорошей мылкостью, а потому его применяют для растирания.
Дубовый веник. Дуб считается священным деревом у многих народов. Возле него совершались «оракульские предсказания»: у дерева просили здоровье и силу. Считалось, что те, кто живет у дуба, не стареют.
В древних источниках говорилось: «Если у тебя болит спина, прислонись к дубу, он поможет тебе. Прикоснись ладонями к его теплой шершавой коре, получишь силу от него непомерную».
В листьях дуба много полезных веществ - , пектинов, сахара, кислот, крахмала, но особенно ценятся они за дубильные свойства, которые представлены здесь в значительном количестве.
Издревле дуб используют в бане - из его ветвей вяжут веники, которые по популярности уступают только березовым. Однако у них есть также свои преимущества. Летучие вещества дуба имеют приятный аромат, и благодаря вдыханию целебных запахов улучшается работа легких, дыхание становится чистым.
Благоухание распаренных дубовых листьев благотворно действует на нервную систему, проходят головные боли, одышка, исчезают боли в сердце, раздражительность, улучшается настроение, нормализуется сон, успокаивается нервная система. При вдыхании летучих веществ дуба у гипертоников улучшаются показатели гемодинамики: снижается артериальное давление, исчезает аритмия. Неповторимый аромат дубовых листьев повышает скорость кровотока, улучшает сократительную функцию миокарда.
Полезные свойства дубового веника для бани заключаются в том, что эфирные и дубильные вещества, которых много в листьях и коре дуба, хорошо очищают кожу, делают её упругой и матовой.
Дубовый веник считается наиболее прочным и долговечным, особенно этими качествами, а также эластичностью веток славится канадский дуб (в нашей стране он растет в Краснодарском крае). Любителям дубовых веников хватает их, если они правильно заготовлены, сохранены и замочены, на 4-5 посещений (это почти в 2 раза дольше, чем все другие виды веников), а в руках профессионала они могут выдержать более 10 процедур. При распаривании веник из дубовых веток свои целебные качества раскрывает не столь быстро, как березовый.
Правила заготовки и хранения дубовых веников являются общими для всех видов. Проводят заготовку летом, до августа. Главное, чтобы у дуба не появились желуди, иначе веник будет грубым и быстро потеряет листья. Ветви лучше срезать с дерева, растущего в тени, где мало света. Хранить веники можно в прохладном помещении, оберегая от попадания прямых солнечных лучей.
Липовый веник для бани и его фото
Липа мелколистная (сердцевидная) - дерево с красновато-коричневыми, пушистыми побегами и сердцевидными листьями. В Европе она считалась священной, Овидий называл ее «золотым деревом». Древние славяне посвятили липу Ладе - богине любви и красоты, срубить и сжечь липу считалось величайшим проступком. Тем не менее, ее часто использовали для вязки веников, причисляя к числу лучших.
Липовый веник для бани ценится за его удивительны аромат и целебные качества, свойственные практически всем частям этого растения.
В липе обнаружены эфирное масло, аскорбиновая кислота, каротин, сапонины, гликозид, богатый набор минеральных солей, дубильные вещества и др.
В бане проявляется потогонный и жаропонижающий, седативный, противовоспалительный и болеутоляющий эффект растения. С помощью липового веника можно избавиться от простудных заболеваний и воспалительных процессов, банные процедуры устраняют головную боль, ускоряют потоотделение, оказывают успокаивающее и ранозаживляющее действие. Использование веника из веток липы в парной способствует выведению песка и камней из почек.
Посмотрите на фото: такой веник для бани по прочности несколько уступает березовому, зато он более душистый. Есть у липы еще одно достоинство: из засушенных листьев и особенно цветков готовят целебные коктейли и чаи, которые используют после банных процедур. Страдающим бессонницей полезно париться липовым веником, а после бани с липовым цветом и медом - сон придет быстро, будет крепким и сладким.
Как приготовить хвойный веник для бани
Экзотическим считается использование веников различных хвойных пород деревьев. Конечно, рассчитаны они только на любителей, поскольку париться с ними способны не все. Тем не менее, любителей острых ощущений немало. Вяжут хвойные веники из разных видов деревьев: ели, кедра, сосны (они несколько грубее), пихты, можжевельника или лиственницы, которая является наиболее мягкой среди еловых пород.
Преимущество таких веников заключается в том, что их не нужно запасать впрок. Поскольку хвойные деревья не теряют иголок даже зимой, то подготовить соответствующий веник можно непосредственно перед баней, а значит, все содержащиеся полезные вещества, особенно бальзамические, не подвергаются сушке, и потому веники не теряют своих целебных качеств.
Банные процедуры с использованием такого веника особенно эффективны при заболеваниях простудного и воспалительного характера. Во время бани полезные пихтовое масло, дубильные вещества и фитонциды проникают в поры тела и способствуют излечиванию кожных и ревматических заболеваний. После парной из тела уходит усталость, кожа очищается от болезнетворных микробов, исчезают кожные высыпания.
Поскольку процедура парения любым хвойным веником достаточно жесткая, то его обязательно надо запарить в крутом кипятке на 10-30 мин.
Париться начинают только после того, как он основательно размягчится, станет более пластичным и нежным. Перед этим нужно хорошо прогреть тело, и желательно сначала распариться традиционными, более мягкими видами веников - березовым, дубовым и пр.
Во время второго или третьего захода в парную можно применить веник, собранный из веток хвойных деревьев.
В процессе того, как приготовить веник для бани из хвойных пород деревьев, из средней части дерева режут густые ветки без сучков. Вяжется он таким образом, чтобы самые пушистые ветви оказались по краям. Ручку очищают от иголок, туго обвязывают обычной веревкой, а для удобства обматывают тканью.
Какие бывают веники для бани: пихтовый и еловый
Еловый веник - один из наиболее популярных и часто используемых. Во время массажа в парной из веника выделяется еловое масло - ароматное эфирное вещество, которое помогает при хроническом кашле, воспалениях, стимулируют кровообращение.
Пихтовый веник для бани хорошо применять в зимнюю пору. Пихта содержит в себе масло, полезное при многих заболеваниях.
Поскольку «самоистязание» хвойными ветвями способны выдержать не все, то зачастую их разбавляют лиственными породами - ветками березы, дуба, липы и др. Небольшие хвойные веточки специальным образом укладывают в глубину веника из лиственных культур. Такой хвойно-лиственный «сбор» приятно массирует кожу, вызывая рефлекторные реакции в организме. Знатоки утверждают, что парится таким веником - ни с чем не сравнимое удовольствие.
Веник из можжевельника для бани
Веник из можжевельника для бани - настоящий рекордсмен по уничтожению на коже болезнетворных микробов, поскольку хвоя этого растения оказывает мощное бактерицидное и дезинфицирующее действие.
По древнерусским поверьям, ветви можжевельника помогают не только одолеть смертельный недуг, но и дают возможность обрести вечную жизнь. В состав всех частей растения входят эфирные масла, придающие ему неповторимый аромат, а также различные органические кислоты, смолы, витамины, дубильные вещества и горечи. Можжевеловый веник, несмотря на свою колючесть, имеет много почитателей. Под действием паров полный набор целебных веществ, входящих в состав растения, через кожу и легкие воздействует на весь организм. Можжевеловый веник помогает при заболеваниях верхних дыхательных путей, туберкулезе, отеках, патологии почек, печени, желчных путей, различных высыпаниях на коже, в том числе чесотке.
Кленовый и ольховый веники для бани
Для банных веников можно использовать самые разные породы деревьев - черемуху, рябину, калину, ясень, орешник, лавр. Достаточно большой популярностью пользуются веники из клена, имеющие не только причудливо изрезанные листья, но и обладающие хорошими целительными свойствами. В разных частях растения содержатся флавоноиды, дубильные вещества, органические кислоты - уксусная, янтарная, фталевая.
Кленовые веники для бани несколько уступают дубовым и березовым, но их вполне можно использовать. В парной во время массажных процедур хорошо проявляются антибактериальные свойства кленового веника.
Для веников лучше использовать клены широколистный и сахарный, у последнего вида более мелкие листья, зато он обладает высокими ранозаживляющими свойствами. Наиболее подходящим периодом для заготовки веников из клена является середина лета. Выбирать надо деревья с молодыми гибкими ветвями и достаточно крупными листьями.
Ольха - дерево с листьями, которые не желтеют даже осенью. В листьях содержатся дубильные вещества, составной частью которых является танин и галловая кислота, а также гиперозид, кверцитрин, кофейная, хлорогеновая и протокатехиновая кислоты. Отвары и настои листьев и шишек ольхи обладают вяжущим, дезинфицирующим и кровоостанавливающим свойством.
Использование веника из веток белой или серой ольхи не редкость, но лучшими считаются молодые веточки ольхи клейкой, растущей в сырых и болотистых местах, по берегам рек и возле ручьев. Листья ольхи обладают высокой клейкостью, а потому хорошо прилипают к телу, впитывая пот и вытягивая при этом шлаки, токсины и другие вредные вещества.
Так же как липовый, ольховый веник для бани полезно использовать при простуде. Он оказывает благотворное действие на суставы, хорошо помогает при простудных заболеваниях, усиливает отделение мокроты при бронхите. Полезен он также людям со слабым сердцем, при ревматизме, повышенной потливости, а также кожных заболеваниях и гнойничковом поражении кожи. Он превосходно ее очищает, уничтожая болезнетворные микробы, делает упругой и эластичной.
Полезные свойства эвкалиптового веника для бани
Эвкалипт - вечнозеленое дерево, которое, в отличие от других древесных пород, сбрасывает не листья, а кору. Эвкалипт обладает многими полезными для нашего организма свойствами. Листья растения содержат 1-3 % эфирного масла, которое обладает сильным антисептическим свойством. Основной составляющей эфирного масла эвкалипта является цинеол, растворяющийся в холодной воде даже лучше, чем в горячей, что обязательно следует учитывать при запаривании веников. В парной эвкалиптовый веник благоухает удивительным ароматом, а источаемые растением эфирные масла глубоко проникают в легкие, очищая их от вредных веществ, после чего дыхание становится легким и свободным.
Поскольку эвкалиптовый веник не очень прочный, в бане его применяют не столько для массажа, сколько для ароматизации воздуха и облегчения дыхания. Кроме того, ветки эвкалипта очень тонкие, а листья чересчур длинные. Поэтому они сильно изгибаются и нет возможности .
Знатоки утверждают, что эвкалиптовые веники, заготовленные в августе-сентябре, имеют для здоровья наибольшую ценность.
Полезный крапивный веник для бани
В старинных магических книгах крапива считалась травой храбрости, оберегом дома от колдовства и прочей напасти. В наше время жгучую траву ценят за целебные качества. Еще Гиппократ причислил ее к числу растений, обладающих универсальными лечебными свойствами. В крапиве обнаружены клетчатка, белки, дубильные вещества, кислоты, жиры, но особенно богата она витаминами - С, группы В, К, РР, а также микроэлементами - железом, фосфором, кальцием, медью, марганцем.
Любители экстремальных банных процедур издавна используют веник из этого растения. Предпочтение отдают жгучей крапиве, которая обладает поливитаминным, мочегонным, кровоостанавливающим, отхаркивающими противовоспалительным свойством.
Крапивный веник не должен быть большим - достаточно срезать 5-7 стеблей. Чтобы смягчить удары при похлестывании, несколько стеблей нужно закрепить сверху на березовом венике. Запаривание крапивного веника также имеет свои особенности. Если нужен эффект ожога, то буквально на несколько секунд его опускают в горячую воду. Для более щадящего эффекта перед употреблением веник на 2-3 мин кладут в горячую, затем на 3-4 мин - в холодную воду. Такую смену желательно проводить не менее 3 раз. Этот, безусловно, полезный веник для бани новичкам лучше не использовать.
Заготавливаем веники для бани: тополевый и смешанный
Тополевый веник полезен людям, страдающим от сердечных заболеваний, а также грибковых поражений кожи. Он дает приятный, слегка горьковатый аромат. При заготовке нужно выбирать самые пушистые ветки. Воду, оставшуюся после запаривания веника, можно использовать в качестве ополаскивателя для волос, а также для умывания и обливаний при различных кожных заболеваниях.
Веники можно делать не только из веток деревьев, но и поросли кустарников, а также использовать в качестве них пучки лекарственных трав. Замечательно подходят для смешанных веников смородина, вишня, полынь, крапива, мята. Можно создавать сборные веники, соединив несколько растений. Они по своим целительным свойствам ничуть не уступают однотипным.
Русскую баньку сложно представить без хлесткого ароматного веника. Еще в давние времена люди верно подметили – использование в парной веника увеличивает эффект. Веники для бани имеют свои особенности, каждый из них обладает целебными свойствами. Перед их натиском не устоит любая хворь.
Баня способна излечить вас от печали, очистить организм и внешне и внутренне, улучшить состояние кожи, подарить мир в душе. Все это в целом скажется на вашей красоте, для нас, женщин это немаловажный фактор.
Когда вы заходите в парную, под воздействием горячего воздуха расширяются поры нагретой кожи. Выходя, и обливаясь ледяной водичкой, вы заставляете кожу работать – поры сокращаются. Получается своеобразная гимнастика для кожи, благодаря которой вам удастся сохранить молодость вашей кожи. Исчезают воспалительные процессы, сохраняется упругость и эластичность.
Для бани тот веник лучше, который окажется для вас самым эффективным – определитесь, чего именно вам хочется и делайте свой выбор, а мы вам в этом поможем.
Прежде всего, изучим тему «какие бывают веники для бани». Основным сырьем для вязки веников выступают гибкие, длиной около пятидесяти сантиметров, веточки, богато увешанные зеленой листвой. К заготовке веников необходимо относиться со всей серьезностью – учитывать сроки сбора исходного материала, условия сушки и последующего хранения.
Березовый веник
Самым популярным веником в народе считают березовый веник. Останавливайте свой выбор на нем, если вас мучают регулярные головные боли. Его бархатистые листочки великолепно впитывают пот, выводящий из вашего организма все вредные вещества. Он гибкий и маневренный, его действие мягкое и вместе с тем уверенное. В случае, если у вас больные почки, березовый веник облегчит ваше состояние. Такой веник незаменим при простудных заболеваниях. Дубильные вещества, эфирные масла, витамины A и C, выделяемые березовым листом, способны наладить работу дыхательной системы, ваши бронхи больше не будут задерживать мокроту.
Читайте также: Правила посещения бани
Дубовый веник
Вы можете выбрать для бани дубовый веник, он нисколько не уступает по популярности березовому собрату. Его сильной стороной является долговечность. Дубильные вещества, содержащиеся в широких плотных листьях, борются с различными кожными заболеваниями. Такой веник дарует вам силу, снимет повышенное давление и сделает вашу кожу матовой и упругой.
Хвойный веник
Хвойный веник придется по душе любительницам острых ощущений. Но результаты действительно впечатляющие. Колючий массаж применяют при болезнях суставов и нарушениях кровообращения. Еловые веники наполняют баню чудесным свежим ароматом хвои, способным убрать тревогу и снять головную боль.
Липовый веник
Липовые веники для бани пользуются большой любовью жителей центральной части России. Такой веник поможет вам не только избавиться от головной боли, но и успокоить расшатанную нервную систему. Лучшего не найти при простуде – это проверенное многими поколениями потогонное средство. Ему подвластно снять с вас болезненные ощущения, помочь в случае пищеварительных проблем.
Крапивный веник
Веник из крапивы будет незаменим при отложении солей или же ревматизме. Замечаете боль в кистях рук? Потрите крапивные стебли ладонями. Сначала будет жечь, но потом вы почувствуете облегчение.
Эвкалиптовый веник
Эвкалиптовый – этот экземпляр имеет полное право стать лучшим веником для бани. Попариться им будет сложно, но его лечебный эффект по достоинству отметят ваши бронхи. В парной таким веником дышат, погружая лицо в самое средоточие ароматного веника. Ваше горло, трахея и бронхи вернутся к полноценной жизни. Если вам хочется попариться, сделайте такую маленькую хитрость – в березовый веник, положите в самую серединку несколько эвкалиптовых веточек. Такой метод убьет сразу двух зайцев.
Это далеко не все виды веников для бани, перечислить их все было бы невероятно сложно. Если вкратце, то противоаллергическим действием обладает веник из калины, вишневый веник одарит вас чарующим ароматом и удивит своей мягкостью. Веник из черемухи пахнет молотым миндалем, лучшего средства при гриппе попросту не найти.
Париться в бане не только приятно, но и очень полезно для организма. Под воздействием влажного горячего воздуха ускоряется кровообращение, открываются поры эпидермиса, через них и другие вредные вещества. Веник – непременный атрибут русской парной. Он представляет собой связанные пучки высушенных трав, веток деревьев. Веничек заготавливают из различного растительного сырья: березовых веток, полыни, дубовых веток, крапивы, эвкалипта.
Польза веника в бане
Высушенные ветки и стебли деревьев и растений содержат много эфирных масел, фитогормонов, витаминов и минеральных веществ. После распаривания листья способны отдавать полезные компоненты коже. Веником выполняется массаж всего тела, он действует на организм расслабляюще. Эфирные масла способствуют ускорению обмена веществ, предотвращают преждевременное старение.
Фитонциды обладают антибактериальным и противовоспалительным действием. Если после парилки с веником обдаваться холодной водой, то сосуды резко сужаются, тренируется сердечная система. Кровоток и лимфаток ускоряется, водно-солевой баланс организма восстанавливается.
При похлопываниях веником получается эффект , омертвевшие клетки кожи отшелушиваются. Эпидермис обновляется, становится гладким и ровным. Воздействие веничком улучшает работу суставов, помогает при радикулитах и артритах. Изделия из дуба эффективны .
Для мужской половой системы поход в парную с веником является эффективной процедурой. Крапивным веничком возможно улучшить работу нервных окончаний, сосудов в паховой области. В результате улучшается половая функция, уменьшаются проблемы с преждевременной эякуляцией. Антибактериальное воздействие веника важно для мужчин, ведущих беспорядочную половую жизнь.
Массаж веником уменьшает напряжение мышц, снимает их гипертонус. В результате уменьшается давление на нервные клетки позвоночника и проходят боли в спине. После парилки уровень потоотделения повышается, это способствует выведению лишней жидкости и похудению.
Березовый веник для бани
Самый распространенный на Руси был веник из березы. Банные процедуры с ним рекомендованы при заболеваниях органов дыхания. Березовый аромат улучшает работу мелких альвеол легких, бронхов, облегчает отхождение мокроты, улучшает вентиляцию легких. В листьях березки содержатся дубильные вещества, флавониды, витамин С. Они повышают потоотделение, очищают кожу от шлаков, ускоряют обменные процессы. Натуральные компоненты имеют ранозаживляющее, противовоспалительное и потогонное воздействие.
Срезать веточки для веничка нужно на Троицу или после нее. День должен быть сухим и солнечным. После высыхания росы веточки срезаются и скрепляются в пучки. Лучше для заготовки подходят плакучие молодые березки. Они имеют тонкие веточки с молоденькими листиками.
Сушат венички сначала на сквозняке, через неделю укладывают на полки в сарай или предбанник.
Пучки нужно постоянно переворачивать, чтобы они приняли форму веера, а не метелок. Более толстые ветки помещают внутрь пучка. Веточки березы при правильной заготовке отличаются особой мягкостью и гибкостью, в них сохраняется максимум полезных веществ. Использовать веник в баньке можно два раза.
Дубовый веник для бани
Ароматный веничек из дубовых веточек полезен обладательницам жирной кожи. Большое количество дубильных веществ в листочках обеспечивает антибактериальный эффект. Они повышают плотность кожи и делают ее гладкой. Мелкие гнойнички и высыпания проходят быстрее. Выработка кожного сала нормализуется, уменьшается сальный блеск. Фитонциды, флавониды проникают в эпидермис через поры, улучшают тонус сосудов и состояние нервной системы.
Заготавливают дубовые ветки для веничка в августе и сентябре. Листочки веника имеют большой размер, умеренную сухость и плотность, ими легко нагонять пар. Веник отличается прочностью и может использоваться в бане 3-4 раза.
Эвкалиптовый веник для бани
Веники из эвкалиптовых веточек регулярно используют на Кавказе. Листочки дерева содержат 1-3% эфирных масел от общей массы. Пары эвкалипта рекомендованы при простудных и вирусных заболеваниях дыхательной системы, горла. Заваренный веничек нужно прижать к лицу на 5 минут и подышать паром через нос. Водой, в которой заваривается веничек, нужно смочить стены и камни в бане. Так аромат лучше распространится по парилке, лечебный эффект будет максимальный.
Наиболее подходящий месяц для заготовки веточек – август. Веточки эвкалипта тонкие и гибкие, веник получается слабый. В парилке приходится прилагать усилия, чтобы пропариться. Чтобы повысить удобство использования веничков из эвкалипта, в них добавляют ветки березы или дуба.
Веник из крапивы
Из жгучей крапивы можно сделать лечебный веничек. В растении содержится большое количество муравьиной кислоты, которая помогает при заболеваниях опорно-двигательного аппарата. Сырьем должны становиться взрослые растения, срезанные в сухую погоду и хорошо высушенные. Пучок вяжется небольшим, очень важно правильное его подготовить.
Чтобы растение не жгло кожу, перед парилкой его по очереди замачивают в тазах с горячей и холодной водой. Если нужно, чтобы крапива жгла кожу, то используют только таз с горячей водой и замачивают в нем веничек на 1-2 минуты.
Баня с крапивным веничком рекомендуется при следующих заболеваниях: радикулит, подагра, боли в спине, ревматизм, высыпания на коже. Ранозаживляющее действие крапивы используется при появлении фурункулов на коже. После крапивного массажа нормализуется артериальное давление, снимается стресс и нервное напряжение, кожа очищается, нормализуется сон.
Хвойный веник
Хвойные веники используют люди, которые посещают баню регулярно. Веточки ели, пихты, кедра содержат множество фитонцидов, обладающих противобактериальным и противовирусным действием.
Приведем особые свойства хвойных веничков:
- Можжевеловый веничек эффективен в борьбе с болезнями дыхательной системы, легких, радикулитах и заболеваниях нервной системы. Массаж улучшит работу пищеварительной системы и кишечника. Но для нежной кожи такой веничек применять нельзя.
- Изделия из пихты и кедра показаны для лечения заболеваний мочеполовой системы, почек, при вирусных и простудных заболеваниях, ревматическом полиартрите.
- Еловые помогают при простудных заболеваниях, кашле.
Собирать хвойные веточки для веников разрешается в любое время года.
Выбирать нужно молодые боковые лапки с нежной хвоей. Свежесвязанные венички необходимо запарить кипятком перед использованием. Париться им лучше после второго захода, когда и стала эластичной.
Как выбрать веник для бани
При выборе веничка нужно исходить из личных предпочтений и необходимого эффекта. Если вы редко ходите в баню, то оптимальным будет березовый или дубовый. Для опытных банщиков подходят крапивные, хвойные изделия. После первого сеанса массажа нужно отметить реакцию кожи на конкретный вид веточек, чтобы предотвратить аллергические реакции. Максимальным лечебным эффектом обладают смешанные венички.
Готовый веник должен быть хорошо высушенным и крепко связанным. Его веточки не должны быть слишком длинными, ломкими, тонкими. Наиболее удобными считают изделия длиной 45-55 см. Такой веничек неудобно использовать, нужно сильно замахиваться, что быстро утомит банщика.
Перед покупкой потрясите веник. Изделие стоит покупать, если листья не обвалились, не имеют налета и плесени. Но самый лучший веник можно сделать и своими руками.
Повысить иммунитет, улучшить состояние кожи, успокоить нервы, расслабиться - во всем этом поможет баня! Много веков во всем мире она считается лучшей процедурой очищения и оздоровления, но помимо этого дарует еще и красоту, а это особенно важно это для нас, женщин.
Из-за высокой температуры воздуха в парной кожа нагревается, поры расширяются и очищаются, а после выхода на воздух - охлаждаются и сужаются, то есть происходит своего рода гимнастика кожи, благодаря которой исчезает угревая сыпь, разглаживаются морщины, дольше сохраняется упругость и эластичность кожи. Считается, что баня - это отличная альтернатива дорогим кремам и различным салонным процедурам по омоложению .
Однако в русских пословицах не зря говорится: «Без веника баня не парит, а пар не жарит», «В бане веник дороже денег». Это значит, что веник в русской бане - атрибут обязательный, без него трудно добиться максимальной пользы. сайт советует, какой веник выбрать в зависимости от желаемого эффекта, как его заготовить и правильно использовать.
Топ-10 веников для русской бани
Самый популярный веник - березовый , его можно по праву считать символом русской бани. Береза - дерево чудодейственное, в ее листьях есть полезные эфирные масла, дубильные вещества, витамины А и С. Летучие вещества, выделяемые листьями, убивают болезнетворные микробы, обеззараживают воздух, причем при нагревании это свойство усиливается.
Хотите улучшить состояние и цвет кожи, уменьшить высыпания и морщины? У вас есть легочные заболевания или вы курите? Ваш иммунитет и общий тонус слабоват? Тогда выбирайте березовый веник! Кстати, настой из листьев березы помогает укрепить волосы и избавиться от перхоти.
Второй по популярности веник - дубовый . Выбирайте его, если у вас жирная кожа и имеются воспаления, дубовый «антисептик» поможет сделать ее чистой и матовой. Показаны такие веники гипертоникам и спортсменам как понижающие давление, расслабляющие и успокаивающие. Благодаря наличию дубильных веществ в листьях, париться с вениками из дуба особенно полезно тем, кто склонен к потливости .
Дубовый веник объемнее и тяжелее березового, особенно во влажном состоянии, но зато он дает больше пара и долговечнее, его хватает на несколько походов в баню.
Очень популярен в русской бане веник липовый . Липа, как известно, обладает противопростудными, противовоспалительными, укрепляющими иммунитет свойствами - потому липовый чай всегда рекомендуют как одно из лучших народных средств.
То же относится и к парам липового веника, причем они помогают при головных болях и нарушениях сна. Используя липовый веник в косметических целях, можно избавиться от угрей, различных высыпаний и даже отбелить кожу, например, выводя веснушки и пятна после прыщиков. Отвар из липы полезен для ломких, секущихся волос.
Очень полезно и приятно париться черемуховым веником. Он «нежный» для кожи и обладает потрясающим ароматом. Противовоспалительные и антисептические свойства присущи и черемуховым листьям. Вещества, находящиеся в них, помогают бороться с прыщиками, лечат раны и язвы, укрепляют волосы и изгоняют простуду .
Очень «мягкие» и ароматные вишневые и смородиновые веники. Они обладают менее выраженными лечебными свойствами, но зато париться ими одно удовольствие! Но, к сожалению, веники эти очень непрочные.
Хвойные (пихтовые, кедровые, еловые) веники менее популярные, хоть и не менее полезные. Дело в том, что они довольно «грубые», и пользоваться такими вениками лучше только опытным парильщикам, которые в состоянии вытерпеть возможные царапины во время ударов. Отложите этот веник в сторону, если у вас нежная кожа и особенно если имеются кожные заболевания.
Остальным такие веники показаны при лечении легочных заболеваний (в том числе туберкулеза) и ревматизма, частых простудах, при головной и зубной боли , для успокоения нервной системы. Одно из преимуществ веников из хвойных пород деревьев состоит в том, что можно пользоваться свежим веником в любое время года.
Какой веник для бани лучший / shutterstock.com
Если вам все-таки захотелось сходить в баню с хвойным веником, попробуйте немного уменьшить его «колкость», подольше запаривая и дополнив по периметру ветками лиственных пород деревьев.
К «грубым» веникам можно отнести и можжевеловый . Пользоваться им нужно также осторожно, но зато он может помочь при заболеваниях печени, кишечника или лишае.
Веники из крапивы берут с собой в баню нечасто. Но на самом деле, после распаривания крапива так сильно уже не «кусается», а лишь слегка пощипывает, на коже остается легкое покраснение без образования волдырей. И все-таки такие веники чаще используют искушенные любители бани, избавляясь в процессе парения от ревматизма и боли в мышцах, улучшая состояние кожи при фурункулезе и угрях и помогая организму при заболеваниях печени и почек.
Одним из самых экзотических веников считается эвкалиптовый , причем используются листья только эвкалипта прутьевидного. Листья у него плотные, яркие и ароматные. Считается, что достаточно 2-3-х походов в баню, чтобы избавиться от многих легочных проблем, используя этот веник.
Эвкалиптовый веник показан и тем, у кого есть неврологические заболевания, болят суставы, бывают частые простуды. Однако веник из эвкалипта довольно дорогой и им не очень удобно нагнетать жар, поэтому проще добавить листья эвкалипта в другой веник - например, березовый или дубовый.
Кстати, веники вовсе не обязательно должны состоять из листьев одного растения. Их можно комбинировать между собой, а также добавлять листья ясеня, клена, пижмы, тополя, полыни и других растений.
Как заготовить веник
Заготавливают веники чаще всего весной, когда деревья покрываются молодой целебной листвой. В старину ориентировались на праздник Троицы (приблизительно конец мая - начало июня).
Желательно срезать ветки в сухую погоду и во второй половине дня, чтобы листья были сухими. Это будет гарантией, что они не испортятся и не будут осыпаться. Выбирайте здоровые, не поврежденные болезнями деревья.
Ножом или секатором срежьте ветви около 50 см в длину. Нижние листья удалите, свяжите ветки проволокой, бечевкой или крепкой ниткой. Толщина веника должна быть такой, чтобы его было удобно держать в руке, но при этом он не должен быть тонким или слишком тяжелым (запаренный веник в два раза тяжелее сухого). Хранят веники в сухом, прохладном и хорошо проветриваемом помещении.
Что же может быть лучше, чем русская баня? Славяне посещают баню для очищения организма, моральной разгрузки и отдыха, и неотъемлемым атрибутом процедуры является банный веник. Конечно, в общественной бане веник можно купить, но знатоки предпочитают заготавливать березовые, липовые, дубовые или крапивные веники самостоятельно. О том, когда и в какие сроки производится заготовка банных веников, мы расскажем в этой статье.
Когда заготавливают березовые веники для бани?
Заготовка веников производится в зависимости от породы растения, из которого планируется изготавливать банный аксессуар. Традиционно заготовка начинается в Троицын день, дата которого плавающая:
- В 2015 году он выпадает на 31 мая.
- В 2016 году Троицын день отмечают 19 июня.
- В 2017 году праздник выпадает на 4 июня.
Березовый веник
Первые 2 недели после Троицы, как гласит народная мудрость, наиболее благоприятны для заготовки сырья. Листья на деревьях и растениях набрались сока и в них сосредоточена высокая концентрация полезных веществ.
В зависимости от породы растения веник обладает рядом отличительных характеристик.
Липовый веник для бани и веник из крапивы: полезные свойства и сроки заготовки
Липовый веник может быть разбавлен ветвями ольхи, рябины или ивы. Заготавливают такой веник с первых дней июля до начала августа, выбирая деревья, которые растут в отдалении от промышленной полосы. Веник из липы укрепляет кожу, улучшает потоотделение, помогает снять приступ головной боли.
Липовый веник
Крапивный банный веник воистину целебный. Используется он для лечения боли в суставах, разбивания солевых отложений, заболеваний кожи и слабости мышц. Заготавливают крапиву перед или во время цветения – это примерно середина лета. Помните, что крапивный веник можно использовать один раз, если хотите лечить ним радикулит, то в сезон запаситесь целебной травой.
Совет! Чтобы крапива не жглась, венику устраивают контрастное купание, опуская его на 3 минуты в кипяток, потом на 3 минуты в холодную воду, повторяя эти действия 2-3 раза. Чтобы усилить эффект веник пропаривают в кипятке и сразу используют.
Когда заготавливают дубовые веники, и что ними лечат
Веник из дуба – волшебное средство для жирной кожи, уменьшающее количество высыпаний и снижающее интенсивность работы кожных секреций. Регулярное применение дубового веника в бане подарит коже матовость и свежесть.
Дубовый веник
Правильная заготовка позволяет применять веник из этой породы 3 раза. Заготовку сырья начинают в середине августа, продолжая ее до середины сентября.
Совет! Для банного веника из дуба выбираются деревья, под которыми растет лопух. Считается, что листочки не будут осыпаться во время использования.
Как и когда заготавливать веники из березы
Для заготовки сырья выбираются березы, произрастающие на влажных низинах. Заготовки начинают собирать после Троицы до 2 августа (Ильин день). Лучше срезать ветви с молодой березки, не успевшей пока покрыться почками. Ветви должны быть молодыми и гибкими, а их длина составляет около полуметра.
На 1 веник из березы уходит порядком 20-30 веточек, которые складывают в форме веера так, чтобы листочки лежали в одном направлении. У основания веник туго обвязывают натуральной веревкой, помните о том, что ветви усохнут и их нужно изначально плотно фиксировать. Лучше всего перевязать веник в двух местах.
Веник обладает восстановительными свойствами, снимает боль в мышцах после длительной тренировки, заживляет раны и успокаивает раздражение на коже. При помощи березового веника «выбиваются» заболевания легких, что особенно полезно для курильщиков.
Любители банных процедур завязывают веники по необходимости, а собранное сырье складывают слоями так, чтобы верхние ветви защищали средние. Такой сноп укладывают в сарае или на теплом балконе, накрывают сеном или натуральной тканью. Непосредственная вязка производится так:
Туго связывайте веник перед сушкой
- Ветки подбираются по длине и укладываются. Более толстые ветки кладутся внутрь, тонкие обрамляют веник. Там где будет ручка, ветки ровняются, с них удаляются острые сучья.
- Накладывается шнур и веник стягивается.
- Далее вяжется узелок, формируется ручка. Ручка делается с помощью шпагата, потом концы веток дополнительно обматываются тканью, которая защитит руки банщика от мозолей.
Размер веника – дело вкуса, но он не должен быть менее 40 см, и не более 80 см. В противном случае использовать веник будет просто неудобно.
Как правильно сушить готовые веники?
Сушка производится на улице, но веники развешивают в тени. Под прямыми солнечными лучами листочки скручиваются, вянут, теряют свой цвет и аромат. После запаривания «перегретого» веника все листочки с него опадут, и останутся пустые лозины.
Наиболее предпочтительно развешивание веников на веранде или под деревьями на простой веревке. Отметим, что сквозняки тоже оказывают негативное влияние на ветки веника. После сушки веники снимают, складывают плотно друг к другу и отправляют на хранение. В результате веник сплющивается и во время банных процедур складывается ощущение, что он «обнимает тело».
Как запаривать веники для бани правильно?
Запаривание определяет жесткость веника, а проводится оно в хорошо горячей воде, но не в кипятке. Чтобы получить жесткость веник опускают в таз с водой на 15-20 минут, а для любителей мягких веников рекомендует 40-50 минутное запаривание. После этой процедуры веник слегка обсушивают, повесив его над печью. Банщики же рекомендуют держать веник около 20 минут в холодной воде, после чего резко погрузить его в воду горячую.
Важно! Вода, в которой запаривался веник, получает часть полезных свойств, поэтому ее применяют для ароматного пара в бане, ополаскивания волос и купания.
Если вы пересушили веник, то перед использованием стоит накрыть его на ночь влажным полотенцем или опустить в емкость с прохладной водой.
Правила хранения
Для хранения выбираются места с низкой влажностью и температурой. Подойдет сарай, гараж, утепленный балкон, ведь под давлением высокой температуры веник теряет свежесть и листья.
Запаривание веника
Также можно хранить веник по финской технологии, подвергая его шоковой заморозке при температуре выше -40 С. Предварительно веники упаковываются в герметические пакеты, например, пищевую пленку.
Заготовку банных веников нужно начинать в указанные сроки, в противном случае вы получите веник со слишком молодыми или старыми листьями, которые опадут с ветки по пути в баню. Правильно заготовленные веники будут дарить заряд бодрости и здоровья до следующего сезона!
Дубовый веник для бани: видео
Веники для бани: фото
