Чем лечить дисбактериоз кишечника у взрослых и детей? Симптомы и причины заболевания.

Состояние дисбактериоза в той или иной области организма знакомо практически каждому. Однако не всякий человек хорошо знает о том, что такое дисбактериоз. Под этим понятием современная медицина чаще всего понимает не конкретное заболевание, а следствие какого-либо стороннего фактора, в том числе, и болезни, в результате которого нарушается баланс микроорганизмов в кишечнике.

Описание

Определенный набор групп бактерий присутствует во всем человеческом организме. Кстати, далеко не всегда это вредные бактерии. При этом для каждого конкретного места, будь то ротовая полость, кишечник, горло или влагалище, этот набор микроорганизмов свой. Более того, у каждого человека эти комбинации зачастую индивидуальны. Медики этот оптимальный набор бактерий называют эубиозом, реже биоценозом кишечника, а нарушение его состава, количества или свойств – дисбактериозом. Мы же разберемся в конкретной форме дисбактериоза – нарушении состава микрофлоры кишечника, приводящей к уменьшению количества полезных бактерий, обитающих на кишечных стенках.

Дисбактериоз – это состояние или болезнь (дискуссия насчет уместности последнего термина в данном случае не закрыта до сих пор), которая проявляется достаточно стандартным перечнем симптомов в зависимости от сложности протекания. При этом причины возникновения данной патологии ЖКТ могут кардинально отличаться друг от друга в различных случаях. К сожалению, далеко не всегда люди хорошо знают про дисбактериоз кишечника, симптомы, лечение у взрослых этого заболевания.

Причины дисбактериоза

Банальные смена режима питания, изменение химического состава потребляемой воды, смена климата, стресс, диета могут привести к изменениям в количестве патогенных микробов и проявлениям дисбаланса флоры кишечника. К этому же могут привести и более серьезные предпосылки: пищевое отравление, расстройство желудка из-за погрешностей в диете, применение антибиотиков или болезни кишечного тракта. И главное во всем этом то, что для избавления от клинических симптомов нарушения микрофлоры в кишечнике, в первую очередь нужно избавиться от предпосылок возникновения такого состояния.

Дисбактериоз, симптомы

Признаки дисбактериоза кишечника достаточно разнообразны и во многом зависят от того, на каком этапе находится развитие заболевания. Дисбактериоз толстого кишечника по сложности изменений микрофлоры разделяют на четыре стадии. Симптомы у взрослых для каждой стадии имеют свои особенности. Рассмотрим их для наглядности в форме таблицы:

Классификация дисбактериоза по содержанию микроорганизмов в кале

Помимо этого, существует и еще одна классификация сложности заболевания, основанная не на симптомах развития дисбактериоза, а на показаниях лабораторных исследований кала при нарушении микрофлоры. Для взрослых она разделена на две группы. Для наглядности приведем ее также в виде таблицы:

Визуальный анализ кала при нарушении микрофлоры кишечника

Также при дисбактериозе серьезное внимание обращается на характер патологии кишечного тракта, которая достаточно просто определяется по типу и цвету кала, а также по состоянию стула.

Испражнения с желтоватым оттенком свидетельствуют о большом количестве непереваренной клетчатки в кале и об излишках крахмала. Лечение данного состояния необходимо осуществлять при помощи изменения рациона. Рекомендуется белковая пища (отварное мясо, яйца, творог), которой нужно заместить сырые овощи, углеводы и молоко.

Очень темный кал с сильными зловониями демонстрирует наличие щелочной реакции в кишечнике, а также непереваренную волокнистую пищу. В этом случае из рациона нужно исключить мясо и жиры, возместив потребление калорий за счет отварных овощей и кисломолочных продуктов.

Дисбактериоз кишечника, который сопровождается поносом, устранять нужно диетой, основанной на «мягкой» пище. Блюда в рационе не должны быть ни горячими, ни холодными, пища по возможности должна быть отварная и протертая.

Иногда нарушение кишечной флоры проявляется запорами. При подобном варианте заболевания кишечника лечение подразумевает включение в рацион продуктов с большим количеством клетчатки: яблок, капусты, моркови, абрикосов. Подобная диета должна привести к увеличению содержания полезной флоры в кишечнике.

Лечение дисбактериоза кишечника у взрослых

При возникновении признаков явно, указывающих на нарушение баланса микрофлоры, рекомендуется обратиться к врачу. Лишь квалифицированный специалист знает все про дисбактериоз кишечника, симптомы, лечение у взрослых этого заболевания.

Лечение дисбактериоза у взрослых в первую очередь предполагает устранение причин его возникновения. Это означает, что неразумно лечить один дисбактериоз, необходимо лечение той болезни, которая к нему привела. Если причиной состояния стал прием антибактериальных препаратов, необходимо завершить курс терапии антибиотиками, а если неправильная диета – возвратиться к исходному состоянию своего рациона. Но в большинстве случаев лечение требуется и для снятия симптомов, характерных для нарушений состава микрофлоры, и для ее восстановления. Для этих целей современная медицина рекомендует три типа лечения:

• диета,
• терапия пробиотиками,
• терапия пребиотиками.

Диета при дисбактериозе

Лечение нарушений баланса микрофлоры кишечника, особенно на начальных стадиях, в первую очередь подразумевает специальную диету. В большинстве случаев она способна полностью устранить проблему. Выше мы уже рассмотрели варианты изменения рациона для нормализации стула, теперь же рассмотрим ряд других правил питания при этом состоянии.

Рацион должен быть максимально сбалансирован. В нем должны в достаточных количествах присутствовать белки, жиры и углеводы, а также жидкость. Врачи рекомендуют за полчаса до приема пищи выпивать стакан теплой воды. Помимо этого, режим питания должен включать в себя пять приемов пищи, пусть и с меньшими порциями, а также с снижением нагрузок на кишечник перед сном.

Немаловажно, чтобы в употребляемых продуктах присутствовали следующие вещества:

• бифидо- и лактобактерии, которыми насыщены кисломолочные продукты и натуральное сливочное масло;
• пектины и пищевые волокна, содержащиеся в достаточных количествах в капусте, моркови, свекле и морских водорослях;
• аминокислоты глутамин и аргинин, источники которых – это курица, говядина, кисломолочные продукты, рыба, петрушка, шпинат, орехи, тыквенные семечки, пшеничная мука, горох.

Анализируя приведенный перечень продуктов можно прийти к выводу, что диета при заболевании – это вовсе не перечень ограничений, а вкусное, полезное и сбалансированное питание. Главное, не переедать, не злоупотреблять «тяжелыми» продуктами, а также избегать в этот период употребления жаренного, острого и прочих, не самых полезных блюд.

Лечение дисбактериоза кишечника у взрослых, препараты-пребиотики и пробиотики

Для лечения дисбактериоза используются пребиотические и пробиотические препараты, которые, по заверениям, прекрасно справляются с восстановлением нарушенной микрофлоры кишечного тракта и снимают симптомы, присущие дисбактериозу. Несмотря на схожесть названий, по своей сути пребиотики и пробиотики – кардинально разные препараты, и стоит разобраться в том, что они собой представляют, подробнее.

Пребиотики – это вещества, которые при попадании в кишечник оказывают положительное влияние на рост и активность имеющейся там полезной микрофлоры. Пребиотики не всасываются органами желудочно-кишечного тракта и, если говорить совсем уж простым языком, являются кормом для нашей полезной микрофлоры.

Среди фармацевтических форм пребиотиков чаще всего назначаются Лактулоза, Лактитол, Хилак Форте. Это лишь основные названия препаратов, так как их коммерческих наименований существуют десятки.

Помимо этого, есть и натуральные продукты, которые являются пребиотиками. Среди них молочные продукты, лук и чеснок, злаковые.

Теперь же о пробиотиках. Эти препараты являются набором необходимых организму человека микроорганизмов, которые при попадании в кишечник в достаточном количестве оказывают положительное влияние на состояние микрофлоры. При этом их применение является достаточно спорным вопросом.

Дело в том, что непосредственное введение микроорганизмов в виде пробиотиков имеет множество условностей. Одни микроорганизмы нужны в таких количествах, что получить их извне затруднительно, другие попросту ввести в живом виде нереально. Да и лабораторных доказательств реальной пользы от использования пробиотиков не так уж и много.

Из пробиотиков, положительное действие которых подтверждено исследованиями, и которые эффективны при симптомах умеренного дисбактериоза, в аптеках можно найти лактобактерии и бифидобактерии (Линекс, Бифиформ, Бифидумбактерин, Лактобактерин), сахаромицеты Буларди, энтерококки.

Лечение тяжелого дисбактериоза

Как лечить дисбактериоз в тяжелых формах? Для этого необходимы более сложные фармацевтические препараты, которые делятся на три условных группы.

Первая из них – это антибактериальные средства. Они действуют на определенный тип условно-патогенной флоры, останавливая ее рост и распространение. Назначаются антибактериальные препараты (кишечные антисептики) в зависимости от микроорганизма, который вызвал нарушение микрофлоры.

Лечить дисбактериоз можно также и при помощи бактериофагов. Принцип их действия аналогичен принципу действия антибиотиков. Бактериофаги – это специальные вирусы, которые подавляют определенный вид микроорганизмов. Как и антибактериальные препараты, бактериофаги делятся на группы по типу бактерий: синегнойные, стафилококковые и так далее.

Ну и напоследок нужно рассмотреть фармацевтические препараты, которые дополнительно назначают и которые устраняют симптомы заболевания и его возможные последствия.

Иммуномодуляторы – средства для улучшения защитных свойств организма, прием которых при нарушении микрофлоры кишечник положительно влияет на процесс ее восстановления. Применение иммуномодуляторов должно проходить исключительно по назначению врача, а предпочтение стоит отдавать средствам на растительной основе: настойки эхинацеи и лимонника, Прополис, Дибазол.

Антигистаминные средства. Используются для избегания возникновения аллергических реакций, которые могут развиваться на фоне болезни. Самые простые из них – Цетрин, Зиртек и Кларитин, которые и назначаются в большинстве случаев.

Спазмолитики – это средства, применение которых зачастую необходимо при дисбактериозе в том случае, если наблюдается диарея. Самым популярным спазмолитическим средством является дротаверин (Но-Шпа), а конкретно от поноса рекомендуется Лоперамид. Если же наблюдаются запоры, то для их устранения используются специальные свечи, вазелиновое масло, препарат Форлакс.

Профилактика дисбактериоза

Бактерии – это достаточно живучие существа, и довести организм до такого состояния, что в нем не будут селиться полезные микроорганизмы (при отсутствии каких-либо прочих заболеваний), не так уж просто. Чтобы избежать заболевания, необходимо всего лишь соблюдать здоровый образ жизни и придерживаться правильной, сбалансированной диеты, не злоупотреблять «очищениями» организма и ЖКТ. Также не стоит увлекаться антибактериальными препаратами. Подобный тип лечения следует проводить лишь в том случае, если антибиотики назначает врач.

Дисбактериоз в современной медицине

Мы уже отмечали вначале, что дисбактериоз отдельной болезнью классифицируется только на территории бывшего Советского Союза. Западная медицина обозначает его исключительно как состояние, спровоцированное определенными предпосылками.

Дискуссии о правильности того или иного обозначение для простых людей вряд ли имеют смысл, но все же обозначим ряд интересных фактов.

В Международной классификации болезней (официальном документе Всемирной организации охраны здоровья) диагноза «дисбактериоз» не существует. Максимально схожий с ним диагноз – СИБР (синдром избыточного бактериального роста). Ставится он при обнаружении более 105 микроорганизмов в миллилитре аспирата, взятого из тонкого кишечника.

Западная медицина достаточно скептически относится к анализу кала для изучения состава микрофлоры. По мнению врачей, такое исследование не позволяет сделать какие-либо выводы, так как понятие «нормальной флоры» очень размыто и сугубо индивидуально для каждого человека.

На территории бывшего СССР, однако, очень популярно такое понятие, как дисбактериоз кишечника. Симптомы, лечение этого заболевания – все это является популярной темой для обсуждения, как среди специалистов, так и среди пациентов. Однако не стоит забывать, что этот термин очень активно распространяется производителями лекарственных средств. Оправдано ли это, или же под этим продвижением скрыта лишь коммерческая выгода, судить сложно.

Многие медики очень скептически относятся к лечению нарушений состава микрофлоры при помощи пробиотиков и бактериофагов. По их мнению, полученные извне микроорганизмы практически не имеют шансов прижиться в кишечнике, а бактериофаги перевариваются в желудке и никакой приписываемой им пользы не приносят.

Так что единственный верный вывод о дисбактериозе – это самое спорное заболевание в современной медицине. Но симптомы, как и причины возникновения, у него вполне конкретные. Несомненно то, что заниматься его лечением нужно, а современные методы терапии позволяют делать это с высокой эффективностью.

Первичная профилактика дисбактериоза является большой проблемой, так как ее решение зависит от решения не только частных проблем (рациональное питание, здоровый образ жизни и т.д.), но и более масштабных проблем (улучшение благосостояния, экология и другими факторами внешней и внутренней среды).

Вторичная профилактика дисбактериоза подразумевает рациональное использование медикаментов, в том числе и антибактериальных препаратов, способных нарушать нормальное состояние микрофлоры, а также качественное лечение заболеваний органов желудочно-кишечного тракта, сопровождающиеся нарушением дисбаланса микроорганизмов в кишечнике. Основной мерой в профилактике дисбактериоза, является повышение иммунитета кишечника. К подобным мерам относятся действия для укрепления иммунной системы: двигательная активность, регулярные прогулки на свежем воздухе, потребление свежих (домашних) соков (для профилактик гипо- и авитаминоза), потребление в пищу каши из цельной крупы (каши содержат клетчатку) и т.д.

Правила лекарственной безопасности

К большому разочарованию, по определенным причинам, как пациенты, так и доктора не понимают, что фактически каждое проявление заболевания и любой симптом у пациентов разного возраста способен усиливаться или вызываться из-за применения разных лекарственных препаратов.

«Журнал Американского медицинского общества» (Journal of the American Medical Society ) в свое время опубликовал исследование, согласно которому лекарственная болезнь стала причиной смерти примерно 100000 человек, а также причиной проявлений разных тяжелых заболеваний примерно у 2,2 млн человек в год. Данные исследования показали, что в 50% случаев лекарственную болезнь можно было бы предотвратить, если бы врач, и сам пациент, так как в эту половину попали неоправданно большие дозы лекарства и взаимодействие препаратов (о которых знает врач), аллергические проявления реакций организма (известные пациенту), и назначения, которые не учитывают индивидуальные особенности пациента.

Как показали результаты американских общенациональных исследований, опасные в употреблении и дорогие антибактериальные препараты регулярно назначают 44% детей и 51% взрослых с целью лечения заболеваний, которые были вызваны вирусами совершенно нечувствительным к этим антибиотикам. Простудные вирусные заболевание у практически здоровых взрослых и детей - самоограничивающиеся - способны самостоятельно проходить на протяжении недели как с применением антибактериальных препаратов, так и без них.

Многие медики чрезмерно много выписывают разные препараты. В очередном исследовании проведенного американцами было установлено, что 65% докторов прописывали пациентам с жалобами на бессонницу снотворные препараты, но, как показал более тщательный анамнез пациентов, они пьют кофе на ночь, пренебрегают физическими упражнениями, просыпаются в 4 часа утра, а затем спят в течение дня примерно 7 часов.

Еще в одном аналогичном исследовании врачи принимали пациентов с жалобами на боль в животе, где данные эндоскопического исследования показывали диффузное раздражение стенок желудка. Как результат - в 65% случаев врачами было рекомендовано прием гистаминоблокаторов (ранитидин). Но, если бы медики провели более тщательный анамнез, они бы выяснили, что пациенты принимают в больших дозах аспирин, курят, потребляют много кофе, постоянно находятся в стрессовом состоянии - факторы, являющиеся причиной раздражения стенок желудка и причиной болей в области живота.

Встречается много случаев, когда заболевание, для лечения которого врач назначает определенный препарат, на самом деле нечто иное, как реакция организма на другой лекарственный препарат. Очень распространены случаи, когда лекарства применяют для лечения тех заболеваний, которые могут быть излечены или уменьшены с помощью немедикаментозных методов лечения.

Исследовательские группы университетов Торонто и Гарварда в результате многих исследований и тщательного анализа, пришли к выводу о существовании феномена «каскад назначений», который возникает, когда побочный эффект лекарственного средства ошибочно интерпретируется врачом как проявление того или иного заболевания. С целью терапии такого «заболевания» врач назначает другой препарат, который в свою очередь способен вызвать очередную реакцию организма больного. Ярким примером «каскада назначений» может являться назначение антипаркинсонических средств с целью терапии паркинсонизма, который был вызван применением кардиотропного препарата (метоклопрамида), использование слабительных средств при сниженной моторике кишечника, вызванной применением тиоридазина (антипсихотического средства), антигистаминных препаратов, антидепрессантов. Препараты, действующие преимущественно на центральную нервную систему (транквилизаторы, снотворные средства и др.), препараты для терапии аритмии сердца и для лечения заболеваний желудочно‑кишечного тракта, антигипертензивные средства способны вызывать серьезные побочные эффекты.

Авторы очередного исследования, подытожив причины возникновения данной проблемы, сделали выводы, которые говорят о том, что очень много врачей, вместо поиска причины жалоб больного и поиска средств излечения пациента, думают только о том, какой бы препарат прописать пациенту. Данный метод работы подпитывается мощным источником рекламы и маркетинга, целью которых является продажа препаратов, а не методика лечения, как таковая (изменение образа жизни пациента, его диеты и др.).

На сегодняшний день во всем мире происходит непродуманное и необоснованное назначение разных лекарственных препаратов (как врачом, так и самим пациентом в случаях самолечения), что является основной причиной возникновения и развития дисбактериоза. Этот факт стал причиной того, что мировое медицинское сообщество приступило к разработке «правил техники безопасности» при назначении лекарственных препаратов:

1. Перед назначением пациенту лекарственного препарата, внимание пациента нужно обратить на: показания к применению, доза и частота приема препарата, возможные побочные действия и противопоказания, а также важность ознакомления с аннотацией к прописанному препарату с целью исключить какие-либо неприятные последствия в результате их прима. Пациент должен осознавать, что корректировать дозировку и частоту приема каких-либо препаратов (как увеличение, так и снижение) он должен только под контролем лечащего врача. Врач должен исключать из курса лечения те лекарственные препараты, которые для пациента и лечения его заболевания не являются абсолютно необходимыми или достаточно безопасными. Дозировка препаратов принимаемых пациентом при возможности должна быть снижена для уменьшения риска проявления побочных действий. Если пациент осознает важность совместной коррекции дозы приема препаратов и их количества с лечащим врачом, как показывает практика, это приводит не только к снижению негативных реакций. В результате исследования, американские специалисты выяснили, что повышение количества принимаемых препаратов приводит к более частым нарушениям их приема, а снижение количества препаратов уменьшает число подобных нарушений.
2. Не следует рекомендовать и применять лекарственные препараты, недавно появившиеся на рынке (менее 5 лет). К сожалению, практика отечественного фармакологического рынка показывает, что новые a priori (без споров и возражений) могут быть опасными, так как мало кто знает, насколько эти препараты безопасны (суммы взяток некоторым отечественным медицинским (и не только) чиновникам значительно превышают, по их мнению, цену человеческого здоровья, а иногда и жизни). Перед выпуском на рынок новые препараты должны проходить тщательные испытания в несколько этапов, но, по объективным причинам, все это проходит, как правило, только на бумаге. Также нужно помнить о том, что эффективность новых препаратов (даже, если они честно прошли все испытания) и является хорошей, мало кому известно, насколько их эффект превосходит эффект препаратов давно присутствующих на рынке. Не стоит забывать о возможности побочных эффектов из-за несовместимости разных лекарственных препаратов с новым препаратом (из-за малого опыта применения нового препарата). Как правило, проявление опасных побочных эффектов, а также изъятие препарата из продажи, осуществляется в течение пяти лет с момента выхода его на рынок.
3. Обязательно должен быть доступ к максимально полной и объективной информации о достоинствах и недостатках препаратов. Данная информация должна быть изложена пациенту должным образом (доступным для пациента языком) и повторно выдаваться с каждым повторным или новым назначением. Аннотация к препарату должна содержать всю необходимую информацию о препарате, а также о его приеме. Кроме аннотации к препарату, пациент должен получить от лечащего врача лис с инструкциями, так как в аннотации к препарату информация может быть описана с большим употреблением большого количества медицинских терминов, которые пациенту могут быть недоступными для понимания.
4. Пациент должен быть уверен в понимании инструкции по применению препаратов.
5. С целью исключения попадания в «каскад назначений», в случаях появления у пациента новых симптомом, не стоит спешить назначать новые препараты. Врачу нужно выяснить и он должен быть уверен в том, что эти симптомы не были вызваны приемом уже назначенных препаратов.
6. Всегда контролировать пациента по вопросу проявления каких-либо побочных действий из-за приема препаратов.
7. Пациент должен обсуждать с врачом все немедикаментозные методы лечения, которые больной хочет применять (либо уже применяет).
8. Каким бы заболеванием пациент ни страдал, обязательно нужно обсудить с лечащим врачом, какие негативные эффекты может спровоцировать лекарственный препарат, и не будут ли они более опасны, чем само заболевание. Ярким примером такой ситуации может послужить ситуация с большим количеством назначений препаратов пожилым пациентам с легкой формой гипертонической болезни, которая протекает бессимптомно и не приводит к возникновению разных негативных последствий (это может привести к состоянию дисбактериоза, в таком случае, незначительно превышающее норму артериальное давление, что пытались вылечить огромным количеством разных лекарств (не всегда обоснованных), покажется пациенту пустяком).
9. Помните, комбинированные препараты обладают большей вероятностью возникновения побочных эффектов, в отличие от их однокомпонентных альтернатив.
10. Следует использовать как можно меньше препаратов, с целью снижения вероятности возникновения побочных эффектов лекарств, а также необходимо четко выполнять инструкции данные лечащим врачом.
11. Выбрасывайте все старые препараты. Никогда не нужно хранить и повторно использовать медикаменты, используемые ранее. Ни в коем случае нельзя отдавать использованные препараты родственникам или друзьям.
12. В случае назначения новых препаратом другим врачом, пациент должен координировать их прием только с основным (лечащим) врачом.
13. Никогда не доверяйте рекламе. В рекламе недостаточно излагаются, а порой и вовсе не излагаются, негативные свойства препарата и сильно преувеличивается его эффективность.
14. В случае получения каких-либо советов либо инструкций от работников аптеки (фармацевта), прежде чем выполнять их, обязательно посоветуйтесь с лечащим врачом. Фармацевт, мало того что он не имеет права давать подобные рекомендации в силу своей не компетенции (фармацевтов не учат лечить людей), он не в состоянии качественно оценить состояние пациента (работник аптеки не имеет ни результатов обследований пациента, ни возможности провести качественный осмотр).

Профилактика дисбактериоза – комплекс консервативных мероприятий, которые включают и изменение образа жизни, и соблюдение правил рационального питания, а иногда – прием некоторых медикаментозных препаратов.

Полезные бактерии населяют разные отделы кишечника

Все эти меры нужны, чтобы избежать длительного и очень трудоемкого процесса лечения этого заболевания, которое не просто проявляется расстройствами стула, но и может быть причиной постоянной кожной аллергии.

Изменение отношения к своему здоровью

В период обострения колита или энтерита свежие фрукты есть нельзя, а овощи нужно отваривать или тушить.

Главные продукты, которые предупреждают нарушение баланса кишечной микрофлоры — кисломолочные

Медикаментозная профилактика

Самой главной причиной, из-за которой возникает дисбактериоз, является прием антибиотиков, особенно широкого спектра. Одно дело, когда эти препараты назначаются с целью лечения угрожающих жизни или здоровью состояний, вызванных бактериальной микрофлорой – тогда нужно обязательно проводить медикаментозную профилактику дисбактериоза.

Совсем другой вопрос, когда антибиотики были назначены самостоятельно или для случаев, когда не доказано, что причина заболевания – бактериальная флора. Тогда лучшая профилактика дисбактериоза – избежать необоснованного назначения антибиотиков.

Совет! Для этого нужно сдать общий анализ крови и провести бактериологическое исследование одной из биологической жидкостей (крови, мокроты, мочи, содержимого влагалища или мочеиспускательного канала).

Так можно и подтвердить бактериальную природу болезни, и определить конкретную бактерию и тот антибиотик, против которого у нее нет защиты. Тогда назначенные антибактериальные препараты будут иметь более узкий спектр, и смогут вызвать не такие тяжелые проявления дисбактериоза.

Группа препаратов с названием «пробиотики» является основной для профилактики дисбактериоза

Профилактика дисбактериоза при приеме антибиотиков заключается в приеме нескольких препаратов:

1. пробиотиков – лекарств, содержащих штаммы лакто- , бифидо- и других полезных бактерий;
2. пребиотиков – препаратов, которые, попадая в кишечник, будут создавать условия для оптимального роста полезной микрофлоры (обычно основа этих препаратов – углевод лактулоза);
3. синбиотиков – комплексных лекарств, которые состоят из обоих вышеуказанных групп медикаментов.

Такая же медикаментозная профилактика применяется не только во время и 2 недели после приема антибиотиков. Она показана и после перенесенных кишечных инфекций.

Профилактика дисбактериоза у грудничков

Чтобы новорожденный ребенок и малыш до года испытывал как можно меньше проблем с кишечником, нужно:

• до зачатия обследовать и при необходимости пролечить кишечник будущих родителей;
• еще до беременности микрофлора влагалища будущей мамы должна быть восстановлена до уровня нормы, а в период ожидания ребенка эту «чистоту» влагалища надо поддерживать;
• женщина должна полноценно питаться и избегать кишечных инфекций, связанных с нарушением правил гигиены;
• при отхождении околоплодных вод нужно ложиться в стационар, даже если родовая деятельность не начата – так больше шансов того, что произойдет внутриутробное инфицирование ребенка, требующее назначения ему антибиотиков;
• как можно дольше кормить малыша грудью, если это невозможно – только адаптированными смесями (не коровьим или козьим молоком);
• кормящей маме надо правильно питаться, избегая продуктов с красителями, аллергенами и тех, которые вызывают повышенное образование газов.

Совет! Если у грудничка повысилась температура, то не стоит сразу, без осмотра врача и определения общего анализа крови, принимать антибактериальные препараты. А если такая необходимость все-таки возникла, то вместе с ними необходимо применять пробиотики, а также добавлять в пищу больше кисломолочных продуктов (если нет поноса и рвоты).

О причинах развития и стадиях этого патологического состояния у маленьких детей также читайте в статье: .

Дисбактериоз кишечника – расстройство состава полезных бактерий кишечника. Оно наступает из-за нарушения баланса микрофлоры кишечника под влиянием различных причин. Диарея, боли, вздутие живота являются основными симптомами болезни. Рассмотрим вопрос, как должна проводиться профилактика дисбактериоза кишечника. Предотвратить его развитие достаточно сложно, особенно если учесть многообразие причин его возникновения.

Профилактика развития дисбактериоза кишечника

В основном, нарушение вызвано несбалансированным и неправильным питанием. Развитию дисбактериоза способствуют нерациональное питание, низкое благосостояние людей и прочие факторы, изменить которые в одночасье непросто. Кроме того, к развитию нарушений ведет нерациональное применение антибиотиков и других лекарств, способных нарушить нормальную микрофлору кишечника. Также профилактикой кишечного дисбактериоза выступает своевременное лечение ведущих к нарушениям микрофлоры кишечника болезней (в первую очередь заболеваний органов пищеварения).

Необходимо заранее пересмотреть свой рацион. Обязательно должны присутствовать такие продукты, как домашнее молоко, кефир и йогурты, так они улучшают состояние кишечника и помогают избежать этого неприятного синдрома. Любители различных приправ, острых блюд, те, кто употребляет красители и консерванты, в составе пищи, подвергаются особой опасности.

Профилактика дисбактериоза заключается в отказе от курения и регулярного употребления алкогольных напитков, так эти факторы негативно влияют на микрофлору, убивая полезные бактерии. Стоит помнить, что даже пассивное курение негативно сказывается на состоянии организма.

Для профилактики необходимо вести активный образ жизни. Особенно это относится к новорожденным детям, не забывайте о воздушных ваннах, купании и прогулках на свежем воздухе. Важно знать, что чем дольше Вы кормите ребенка грудью, тем меньше случаев заболевания.

Медикаментозное профилактическое лечение дисбактериоза

По официальных статистическим данным девяносто процентов населения имеют симптомы дисбактериоза. Например, после проведения подобного обследования в Германии, только у трех процентов жителей обнаружили нормальную микробную флору. Восстановление нормальной микрофлоры - это довольно не простое дело, но вполне достижимое и реальное. Это очень важно, так как дисбактериоз является причиной возникновения многих серьезных заболеваний. Как говорят врачи: если вы решили бороться со своими болезнями, имея дисбактериоз, это все равно, что мыться в грязной воде.

Вид и степень нарушений влияют на продолжительность лечения и профилактику болезни, выбор комплекса средств и назначения этапов их применения. Вопросами назначений занимается только врач, но иногда можно помочь и себе самому: без предписаний врача можно принимать витамины и препараты, которые восстанавливают микрофлору.

Пробиотики (препараты, содержащие живые штаммы здоровой микрофлоры кишечника);

Пребиотики (препараты-«удобрения», которые «подкармливают» нормальную микрофлору кишечника);

Синбиотики (искусственно синтезированные пробиотики и пребиотики, которые стимулируют рост полезных бактерий).

Эти препараты высокоэффективны для нормализации состава и поддержки баланса микрофлоры кишечника в случае дисбактериоза, но и влияют на регулирование функций кишечника, обмен веществ, укрепление иммунитета, снижение уровня холестерина, уменьшение риска раковых заболеваний.

Профилактика также состоит в пояснении недопустимости бесконтрольного и необоснованного применения антибактериальных препаратов, а также использования бактериальных препаратов во время и после лечения антибактериальными средствами, общеукрепляющей терапии и полноценного рационального питания для ослабленных людей.

Здоровая среда в профилактике нарушений микрофлоры кишечника

На развитие заболеваний кишечника серьезно влияет загрязнение окружающей среды. Крупные города страдают от обилия отходов и мусора. Из обветшавших коммуникационных сетей в организм человека попадают чужеродные микроорганизмы – они становятся причиной резкого изменения балланса кишечника и, как следствие, развития острых воспалительных заболеваний желудочно-кишечного тракта с синдромом дисбактериоза кишечника, зачастую в тяжелой форме.

Говоря про профилактику дисбактериоза, надо в первую очередь отметить роль зеленых насаждений – мощного средства нейтрализации вредных последствий техногенного загрязнения современных городов. Необходимо чаще бывать на природе, дышать свежим воздухом.

Психологическая профилактика кишечного дисбактериоза

Разумеется, влияет на развитие болезни и психологический фактор.

• Стрессы,
• усталость,
• сниженный иммунитет

закономерно приводят к этому заболеванию. Для его профилактики важно научиться справляться с психологической нагрузкой, регулярно давать себе отдых.

Диета поможет предупредить дисбактериоз кишечника

Конечно, нужно подумать и о сбалансированном питании. Специальной диеты для таких случаев нет, однако, правильное питание (разнообразие и сбалансированность) это главный путь к восстановлению нормальной микрофлоры кишечника:

увеличьте прием кисломолочных продуктов (без красителей, добавок, ароматизаторов и эмульсий);

употребляйте только натуральные продукты (для разнообразия вкуса ешьте джемы, варенье и т.п., на основе натуральных источников);

профилактику нужно проводить исключением продуктов, в составе которых есть химические добавки, красители, усилители вкуса;

под запретом жирное мясо и консервы, субпродукты, цельное молоко, мороженое, сладкое, алкоголь, кофе;

Обязательно употребляйте кисломолочные продукты, продукты с высоким содержанием растительной клетчатки, овощи (кабачки, тыкву, фасоль, брокколи, морковь), растительные жиры, свежие фрукты и рыбу нежирных сортов.

Отличное (и вполне доступное) средство профилактики дисбактериоза кишечника – продукты на основе молока, особенно с добавлением в них бактерий-пробиотиков. Совсем недавно их производили у нас лишь для детей грудного возраста на детских молочных кухнях. Теперь же пробиотики выпускают многие пищевые предприятия. Об особенностях каждого из таких продуктов говорит само название:

• бифидокефир,
• биоряженка,
• биойогурт
• или простокваша.

Все эти продукты получают путем естественного сквашивания. Но, к сожалению, они пока не пользуются у нас большим спросом. Возможно, причина этого – их специфический вкус.

Здоровое питание – главная профилактика дисбактериоза кишечника!

Дисбактериоз кишечника (дисбиоз, нарушение колонизации резистентности) – патологическое состояние организма, при котором изменяется количественный и/или качественный состав кишечной микрофлоры, в первую очередь, в толстом кишечнике. При нарушении деятельности кишечной микрофлоры количество полезных микроорганизмов существенно снижается, что активизирует жизнедеятельность болезнетворных микробов и бактерий.

В медицине считается, что в некоторых случаях дисбактериоз – отдельно выделенное заболевания, а в остальных – патологическое состояние, сопровождающее болезни толстой кишки. Иногда болезнь провоцирует развитие дисбактериоза влагалища, мочеполового тракта, зева (воспаление слизистых оболочек рта), кожи, расположенной на внутренних поверхностях бедер.

Симптомы

• снижение или повышение аппетита;
• боли в области живота;
• метеоризм ;
• кишечные колики;
• нарушения стула (запоры, чередующиеся с диареей);
• пищевая аллергия (крапивница , высыпания на коже);
• неприятный привкус в ротовой полости;
• смрадное дыхание ;
• снижение работоспособности;
• вялость, сонливость, общее недомогание;
• гнилостный запах каловых масс;
• в некоторых случаях наблюдается повышение температуры тела до 38°С.

Причины

В качестве основной причины патологии называют затруднения в эвакуации каловых масс и снижение двигательной функции кишечника. Данное состояние у взрослых и детей может быть спровоцировано следующими факторами:

• снижение кислотности желудочного сока;
• злоупотребление вредными продуктами питания;
• алкоголизм и табакокурение;
• иммунные нарушения;
• присутствие хронических очагов вне кишечной инфекции;
• употребление лекарственных средств, в том числе антибиотиков, гормонов, препаратов, используемых при химиотерапии;
• радиационное облучение;
• перенесенные острые кишечные инфекции;
• хроническая усталость, стресс, невроз , депрессия .

При длительном дисбактериозе возможно развитие авитаминоза. Особенно страдает организм от дефицита витаминов группы В.

На начальном этапе дисбактериоз выступает в качестве провоцирующего фактора многих патологий. Глубокий дисбактериоз способствует развитию сложных и опасных заболеваний, в частности перитонита, перетекающего в гнойный аппендицит. В результате загрязнения организма метаболитами и продуктами жизнедеятельности болезнетворных микроорганизмов, могут возникнуть следующие последствия:

• болезни органов ЖКТ;
• гнойно-воспалительные патологии;
• иммунодефицитные и аллергические заболевания;
• нарушения обмена веществ и болезни, связанные с данным сбоем.

Чем лечат дисбиоз

В первую очередь, определяются причины, вызвавшие патологию, и устраняются. К примеру, если дисбактериоз спровоцирован длительным приемом антибиотиков, то они отменяются. Обязательно проводят лечение основного заболевания. Чтобы сделать правильный подбор препаратов для лечения врач-гастроэнтеролог определяет степень тяжести состояния по клиническим симптомам и результатам анализа кала.

При наличии признаков отравления и диареи в терапию включают сорбенты, удаляющие токсические вещества из организма, например, Энтеросгель, Атоксил, Лактофильтрум. Смекта безопасна не только для взрослого человек, но и для ребёнка.

Перед приемом пробиотиков и пребиотиков, обогащающих микрофлору полезными микроорганизмами, а также регуляторов стула, назначают курс кишечных антисептиков (антибактериальная терапия). Целесообразно употребление поливитаминных препаратов.

Ферментные препараты (Панкреатин, Мезим форте) способствуют активизации процессов переваривания пищи и снижения раздражения воспаленного кишечника. В связи с этим их используют при кишечных расстройствах.

Чем питаться при дисбактериозе

Особое место в лечении дисбактериоза занимает диета с пониженным содержанием углеводов. Питание устанавливается 4-6 разовое, в одни и те же часы.

• алкоголь;
• копчения;
• маринованные и консервированные продукты;
• мясо жирных сортов;
• жареная пища;
• жирные и концентрированные бульоны и супы на их основе;
• изделия из песочного теста;
• картофель;
• макаронные изделия;
• рафинированный сахар;
• грибы.

Бесценную помощь кишечнику и всему организму оказывают кисломолочные продукты, богатые молочнокислыми бактериями, особенно насыщенные ацидофильными и лактобактериями. Их приобретают в торговой сети или готовят самостоятельно из цельного молока и заквасок (йогуртовые, кефирные, с лактобактериями, с бифидумфлорой и т.д.). В целях профилактики и лечения дисбактериоза обязательно ежедневное употребление не менее двух стаканов кефира, натурального йогурта, простокваши, ряженки, сыворотки.

Обязательно включение в рацион продуктов, богатых пищевыми волокнами (клетчаткой):

• отруби;
• злаки;
• цельнозерновой хлеб;
• свежие фрукты и овощи;
• сухофрукты;
• листовая зелень.

Обратите внимание на пищу, содержащую витамины группы В:

• продукты пчеловодства (особенно цветочная пыльца);
• дрожжи;
• молочные продукты;
• яйца;
• субпродукты и мясо;
• бобовые;
• плоды облепихи и шиповника;
• бурый рис;
• орехи;
• рыба;
• овощи зеленого цвета.

Ряд овощей (чеснок, лук репчатый и лук-порей, черемша) богаты фитонцидами, оказывающим губительное воздействие на патогенную микрофлору. Добавляйте их в любимые блюда.

Профилактика

Для предупреждения развития дисбактериоза одновременно с антибиотиками назначают лекарства, оберегающие микрофлору кишечника (Хилак, Линекс, Лактобактерин и т.д.). Особенно важно соблюдение этой рекомендации для детей, взрослых, ослабленных хроническими заболеваниями, и людей пожилого возраста.

К профилактике заболеваний кишечника можно отнести следующие мероприятия:

• соблюдение режима дня;
• рациональное, сбалансированное, экологически чистое питание;
• занятия спортом;
• ежедневные прогулки;
• систематическое употребление кисломолочных продуктов;
• отказ от вредных привычек;
• здоровый образ жизни.

Как лечить дисбактериоз народными средствами

Продукты пчеловодства

Мед, прополис, пыльца, маточное молочко обладают мощными антибактериальными свойствами в отношении некоторых патогенных бактерий, например, кишечной палочки, стафилококков. Для исцеления от дисбактериоза назначают спиртовой раствор прополиса (10%) по 30 капель на 100 мл цельного молока дважды в день перед едой на протяжении 30 суток. Особенно эффективен прополис в отношении детей и стариков. Цветочная пыльца, помимо угнетения патогенной микрофлоры в кишечнике, – ценный источник витаминов группы В. Ее рассасывают натощак по утрам в количестве 1 ст. ложка, не запивая. Курс лечения – месяц.

Чеснок

Острая приправа подавляет развитие патогенной микрофлоры, снижает проявления дисбактериоза, активизирует перистальтику кишечника, выводит продукты жизнедеятельности микробов – токсины и ядовитые соединения. Ежедневная норма употребления чеснока – 3 дольки. Лучшего действия на организм продукта можно добиться, запивая чеснок простоквашей либо био-кефиром.

Кора дуба

Отвар коры дуба оказывает вяжущее действие и помогает при диарее, часто сопровождающей дисбактериоз. Столовую ложку сырья, залитую 250 мл кипятка, томят на малом огне четверть часа. Жидкость остужают, фильтруют и принимают по половине стакана до 3-х раз в день.

Сыворотка

Продается в магазинах или остается после приготовления домашнего творога. Подогретую сыворотку пьют утром натощак на протяжении месяца по 1 стакану.

Алоэ

Настойка столетника улучшает пищеварение и стимулирует перистальтику кишечника. Листья растения промыть и мелко нарезать. Половину стакана сырья засыпать стаканом сахарного песка в стеклянной посуде и дать настояться при комнатной температуре на протяжении трех дней. После влить в массу 250 мл виноградного вина (домашнего) и оставить для экстрагирования на 24 часа. Процеженную настойку принимают по 15-20 мл за 30 минут до завтрака и ужина.