Менструация – особый период в жизни каждой женщины, отличающийся некоторыми процессами, которые начнутся одновременно с кровянистыми выделениями. Нередко случается, что после месячных некоторое время беспокоят сильные боли внизу живота. Причин этого неприятного проявления есть немало, поэтому не рекомендуется затягивать с визитом к врачу, если ощущается сильнейшая боль . Если после месячных болит низ живота, придется пройти обследование, которое позволит точно определить причину неприятного и крайне болезненного проявления. Только после этого можно приступать к лечению. Если врач не обнаружит опасных для здоровья причин, избавиться от дискомфорта получится простыми мерами – приемом препаратов, домашних средств, диетой.

Почему болит живот при менструации: причины

По каким причинам появляется дискомфорт в нижней части живота в продолжение менструации? С точностью определить, почему появляется боль, довольно сложно без предварительной диагностики, ведь нередко неприятные ощущения связаны с изменениями репродуктивной, мочевыделительной систем. Медики предупреждают – если сильно болит, затягивать с обращением к специалистам не стоит. Если боль связана с патологией, нередко требуется немедленное лечение, которое позволит не допустить необратимых процессов в организме.

Если болит внизу живота при месячных, чаще всего дискомфорт может быть связан с такими проблемами организма:

• интенсивные сокращения матки (случается с девушками, которые еще не рожали – после родов боль обычно исчезает самостоятельно);
• неправильное расположение матки;
• чувствительные нервные окончания внутренних половых органов;
• , интенсивные занятия спортом;
• патологии мочевыводящих путей;
• заболевания репродуктивной системы;
• чрезмерное увеличение матки в продолжение менструации (болит справа);
• почечная колика, перитонит (обычно тревожит боль внизу живота слева).

Особенно насторожиться нужно, если тревожит приступообразная боль в левой части живота, отдающаяся в область поясницы, – медики предупреждают, что нередко такой симптом оповещает о сердечном приступе.

Боль перед месячными – причины

Еще одно проявление, с которым сталкиваются некоторые женщины, – незадолго до менструации болит низ живота, как при месячных. Чаще всего основной причиной подобного осложнения считается цистит – инфекция активируется в организме, который уже готовится к оттоку крови и практически не сопротивляется. Не следует затягивать с лечением – месячные выделения считаются лучшей средой для размножения бактерий, поэтому есть риск получить несколько осложнений.

У Вас сильно болит живот перед месячными?

Да Не сильно

Боли внизу живота за неделю до месячных могут появиться также у женщин, которые интенсивно занимаются спортом . Лучше за несколько дней до менструации снизить активность занятий, иначе в разы повышается вероятность задержки.

Если месячные прошли, но продолжает тревожить боль, наблюдается продолжительный запор, высока вероятность, что за время менструации нарушилась перистальтика кишечника . Рекомендуется употреблять больше фруктов (обязательно тщательно мыть), напитков. Если проявление не проходит, желательно немедленно отправиться к врачу, пройти обследование и курс лечения.

Боли внизу живота и отсутствие месячных могут свидетельствовать о внематочной беременности. Без специальных обследований выяснить это невозможно, поэтому придется пройти УЗИ.

После месячных болит низ живота, если было обильным, – признак развития анемии. Страдают от заболевания многие женщины, но особых сложностей патология не несет – непродолжительный курс приема препаратов на основе железа быстро избавит от ее проявления.

Наиболее опасными считаются скудные месячные слишком темного оттенка с неприятным гнилостным запахом. Свидетельствуют такие проявления о развитии воспалительных процессов на слизистых матки. Запаздывать с обращением к врачу не стоит – в несколько раз повышается вероятность образования злокачественных клеток.

Что делать, если дополнительных признаков заболевания нет, и единственное, что тревожит – болит низ живота при месячных? Есть немало препаратов и домашних средств, которые рекомендуется использовать для избавления от дискомфорта.

Один из наиболее эффективных и безопасных препаратов – Тайм-фактор . Особенность средства – растительный состав. Среди компонентов нет химических соединений, которые могут спровоцировать раздражение или аллергию у женщины. Желательно после приема полежать некоторое время в тепле – это позволит повысить воздействие лекарства.

Еще одно средство, отлично себя зарекомендовавшее при менструальных болях, – препарат Ибупрофен . Единственное требование, которое следует помнить при использовании лекарства – изучить противопоказания, дозировку, особенности применения.

Приготовление домашнего средства:

1. Изрубить в мелкую кашицу 45 г душицы.
2. Вскипятить воду (450 мл).
3. Настоять жидкость в продолжение 1-2 часов.
4. Отфильтровать, используя марлевую ткань, сложенную в несколько слоев.

Начинать прием настоя лучше за несколько дней до менструации. Дозировка – 25 мл. В день принимать данный напиток три раза, желательно после еды.

Гинекологи предупреждают – чтобы не беспокоила менструальная боль, лучше заранее подкорректировать рацион. Обычно дискомфорт в области живота возникает по причине нехватки кальция в организме. Рекомендуется за полторы-две недели до менструации ввести в меню молочные продукты. Не следует отказываться от употребления свежих овощей, фруктов, орехов. Обязательно дополнить меню сухофруктами, нежирным мясом.

Исключить из рациона на это время стоит копчености, соленья. По возможности отказаться от сладостей, кофе. Обязательно пить больше жидкости (несладкого чая, сока).

Если боли внизу живота после месячных не прекращаются в продолжение нескольких недель, рекомендуется не отказываться от медицинского осмотра . Своевременное лечение, как свидетельствует медицинская статистика, позволяет предотвратить развитие серьезных патологий в женском организме.

Болезненные ощущения могут локализоваться как в правом, так и в левом боку. Сопровождаться боль может резью или пульсацией.

Заключение

Медики предупреждают – чем позже обратиться к врачу, тем дольше будет длиться лечение. Если менструация сопровождается неприятными и непривычными проявлениями, лучше не заниматься экспериментами, принимая препараты или домашние средства, а немедленно обратиться за медицинской помощью – проблему лучше решать вместе со специалистом после прохождения непременных обследований.

Менструация – особый период в жизни каждой женщины, отличающийся некоторыми процессами, которые начнутся одновременно с кровянистыми выделениями. Нередко случается, что после месячных некоторое время беспокоят сильные боли внизу живота. Причин этого неприятного проявления есть немало, поэтому не рекомендуется затягивать с визитом к врачу , если ощущается сильнейшая боль. Если после месячных болит низ живота, придется пройти обследование, которое позволит точно определить причину неприятного и крайне болезненного проявления. Только после этого можно приступать к лечению. Если врач не обнаружит опасных для здоровья причин, избавиться от дискомфорта получится простыми мерами – приемом препаратов, домашних средств, диетой.

Менструальный цикл является важным показателем здоровья для женщины репродуктивного возраста. Поэтому любые отклонения, связанные с ним, становятся поводом для беспокойства. Иногда они имеют функциональный характер и связаны с влиянием внешних факторов, но чаще всего приходится констатировать какую-то органическую патологию в гинекологической сфере. Так бывает и в случаях, когда появляются боли внизу живота после месячных. Но узнать, почему они возникают, можно по результатам обследования.

Причины

Характер менструальной функции зависит от влияния множества факторов. Организм – это открытая система, которая ежеминутно взаимодействует с окружающей средой, но в то же время стремится к состоянию равновесия. Но в некоторых случаях природный баланс нарушается, что так или иначе может стать причиной болевых ощущений внизу живота, связанных с месячными.

В норме во время менструации происходит отслоение функционального слоя эндометрия, что нередко сопровождается неприятными ощущениями в животе и даже болями. Но это явление должно исчезнуть с окончанием месячных, ведь слизистая оболочка матки переходит в стадию пролиферации и восстановления. Если сохраняется чувство дискомфорта или еще хуже – появляются боли – то следует обратить на это пристальное внимание. Такая ситуация может говорить о какой-то патологии:

• Гормональные нарушения.
• Эндометриоз.
• Поликистоз яичников.
• Фибромиома матки.
• Воспалительные заболевания.
• Аномалии развития матки.

Но боли в животе могут иметь и совершенно иное происхождение, никак не связанное с гинекологической сферой. Так случается при заболеваниях мочевыводящих путей (цистите), кишечника (колите) или хирургической патологии (аппендиците, перитоните). Как видим, причины указанного явления достаточно многообразны и включают достаточно серьезные состояния. Самостоятельно разобраться в них не представляется возможным, поэтому единственный выход – посетить врача. Только специалист может определить, почему болит живот после месячных.

Боли, возникающие после окончания менструации, имеют различное происхождение, но чаще всего развиваются в ответ на патологию в половой системе женщины.

Симптомы

Неприятные ощущения в животе после того как закончились менструации, у каждой женщины могут приобретать совершенно различный характер. Поэтому для выяснения всех деталей врач оценивает жалобы, а затем переходит к клиническому и гинекологическому осмотру. Боль внизу живота после месячных имеет такие особенности:

1. Острая или тупая.
2. Ноющая, тянущая, спастическая, колющая.
3. Сильная, средней интенсивности или слабая.
4. Беспокоит периодически или постоянно.
5. Провоцируется определенными факторами (эмоциональные переживания, физическое напряжение, травмы, половой акт и др.) или возникает на фоне общего благополучия.

Уже сама боль должна насторожить женщину и заставить задуматься о каких-то неполадках со здоровьем. Но если присоединяются другие симптомы, то уже однозначно нельзя медлить с обращением к врачу.

Гормональные нарушения

Известно, что репродуктивная функция находится под контролем основных гормональных веществ: прогестерона и эстрогенов. Но существуют и другие регуляторы – простагландины. Во время месячных они вызывают сокращение матки и сужение сосудов, а при высоком уровне становятся источником боли. Они же провоцируют тошноту и даже рвоту, послабление стула.

Гормональная дисфункция может иметь функциональный характер, возникая под влиянием стрессовых факторов или измененных метеоусловий. Но чаще всего она провоцируется яичниковыми нарушениями или заболеваниями других эндокринных органов, например, щитовидной железы.

Влияние гормонов на менструальный цикл бесспорно. Изменение баланса регуляторных веществ может привести и к появлению болевого синдрома после месячных.

Эндометриоз

Если тянет низ живота после месячных, то женщине рекомендуют обследоваться на эндометриоз. Это заболевание, которое характеризуется появлением клеток функционального слоя слизистой оболочки матки за пределами их нормального расположения. Такие очаги могут возникать в различных участках половой системы и за ее пределами. Тазовые боли могут возникать при поражении матки (аденомиоз), яичников или брюшины. Они связаны с менструациями или постоянные. Кроме этого, характерными чертами заболевания будут:

• Гиперменструальный синдром (интенсивные и длительные месячные).
• Дискомфорт при половом акте, мочеиспускании или дефекации.
• Бесплодие.

Эндометриоидные очаги провоцируют развитие локальных воспалительных реакций, которые стимулируют разрастание соединительной ткани, что в конце концов приведет к спаечной болезни.

Поликистоз яичников

Поликистоз яичников относится к полиэндокринному синдрому, при котором происходят изменения не только в половой сфере, но и других системах организма, включая поджелудочную железу, надпочечники, гипофиз. Поэтому кроме хронической боли в животе, у женщины наблюдаются разнообразные нарушения:

• Олигоменорея (скудные и редкие месячные) или аменорея (отсутствие менструаций).
• Бесплодие.
• Ожирение.
• Выпадение волос.
• Растяжки на коже бедер, живота, ягодиц.
• Изменение настроения: раздражительность, депрессия.

При гинекологическом осмотре яичники увеличены за счет множественных кист, выявляется утолщение (гиперплазия) эндометрия. Пациентки с поликистозом яичников имеют высокий риск рака матки и молочных желез, а также общесоматической патологии: артериальной гипертензии, сахарного диабета, сосудистых тромбозов, инфарктов.

Синдром поликистозных яичников накладывает неблагоприятный отпечаток не только на репродуктивную сферу, но и на состояние других органов и систем, часто ассоциируясь с опасными состояниями.

Фибромиома матки

У женщин репродуктивного возраста нередко выявляют фибромиому. Это доброкачественная опухоль, которая растет из стенки матки. Если она имеет подслизистое или интрамуральное (срединное) расположение, то возникают нарушения, связанные с менструальным циклом. К ним относят:

• Частые, обильные и продолжительные месячные.
• Межменструальные кровотечения.
• Тянущие, давящие боли внизу живота.
• Бесплодие.

Если фибромиома достигает больших размеров, то появляются симптомы, связанные со сдавлением окружающих органов: учащение мочеиспускания, нарушение опорожнения прямой кишки. Поэтому, если месячные прошли, а живот все ноет, то нужно обследоваться у гинеколога – может обнаружиться увеличенная матка из-за опухоли.

Воспалительные заболевания

В тех случаях, когда после месячных тянет низ живота, следует подумать о возможности воспалительных заболеваний гинекологической сферы: кольпита, аднексита, эндометрита. Они развиваются из-за какого-то инфекционного агента, проникшего половым путем или с током крови. А наиболее частыми симптомами таких заболеваний станут следующие:

• Боли в животе.
• Зуд, жжение во влагалище.
• Выделения из половых путей: слизистые, гнойные, кровянистые; скудные или обильные.
• Нарушения менструального цикла.

Выраженный характер патологического процесса нередко приводит к нарушению общего состояния женщины: лихорадке, недомоганию, головной боли, тошноте. При объективном исследовании определяется болезненность живота, увеличение размеров придатков или матки, воспалительные изменения во влагалище.

Несвоевременное обращение к врачу при воспалительной патологии может стать причиной хронизации процесса, бесплодия или острых осложнений в виде перитонита.

Аномалии развития матки

Если болит поясница после месячных или тянет низ живота, то нельзя исключать и аномалии развития матки: одно- или двурогую, седловидную, гипопластическую. В этом случае нарушается выделение менструальной крови, а также наблюдаются другие изменения в репродуктивной системе. К наиболее распространенным симптомам относят:

• Скудные менструации или их отсутствие.
• Бесплодие.
• Самопроизвольные аборты.
• Преждевременные роды.
• Плацентарные осложнения.

Аномалии развития можно предположить на основании гинекологического осмотра: матка будет иметь отклонения по форме и размерам.

После врачебного обследования необходимо подтвердить диагноз с помощью дополнительных методов: лабораторных и инструментальных. А получение результатов даст возможность поставить окончательный клинический диагноз и узнать, из-за чего после месячных болит низ живота. На основании этого врач уже будет назначать определенные лечебные мероприятия.

Если после менструации внизу живота начинает беспокоить боль, это говорит о серьезном заболевании, которое требует срочного лечения. Курс терапии около месяца, обязательно нужно проследить за самочувствием, приемом определенных лекарственных препаратов.

Эндометриоз главная причина боли в области живота

Заболевание, при котором в маточной полости образовывается большое количество узлов, которые отличаются за структурой. Когда ткани разрастаются в большом количестве, они поражают все, что находится около них, в результате появляются боли спастического характера.

Во время менструации эндометрия, выделения начинают оседать и заменять те, которые находятся рядом. Когда выделения отторгаются при менструации, появление эндометрий – это норма, но нужно быть предельно осторожным. Когда при месячных отторгается эндометрия, жидкость, которая вырабатывается клетками, начинает задерживаться, после начинает сильно болеть низ живота.

Патологией считается состояние, когда поражены яичники, при этом возникает большое количество кист, которые приводят к организма. Чаще всего эндометриоз возникает из-за:

1. Генетической предрасположенности.

2. Сбоев в гормональной системе.

3. Если женщина пережила кесарево сечение.

4. После прижигания эрозии шейки матки.

5. Как последствие инфекционного заболевания.

6. После сильного стресса, несбалансированного питания.

7. Нарушено функционирование желез в щитовидной железе.

При заболевании у женщины с половых органов выделяется большое количество темной крови. Болевые ощущения могут усугубиться при кишечном опорожнении, мочеиспускании. У некоторых женщин заболевание протекает без характерных признаков, поэтому важно в профилактических целях обращаться к гинекологу.

Излечить можно с помощью консервативного или хирургического способа лечение. Операцию назначают, если кровотечение является обильным, женщину нужно спасать при малокровии. Также хирургическое вмешательство используется, если женщина бесплодна, имеет маточную непроходимость. Цель медикаментозного лечения – привести в норму ткани эндометрии, избавиться от симптоматики заболевания. В том случаи, если эндометриоз протекает нормально, женщине назначают курс лечения гормональными препаратами.

Боли внизу живота из-за вульвита

После менструации могут появиться неприятные ощущения, которые локализуются внизу живота, это говорит о том, что развивается . Заболевание спровоцировано грибком, инфекционным заболеванием, если женщина не соблюдает правила гигиены. К основной симптоматике можно отнести: сильный зуд, жжение, гиперемию, в тяжелых случаях скапливается большое количество гноя. При лечении применяют лекарственные препараты против грибка, немаловажную роль играют травяные ванны, с добавлением зверобоя, ромашки.

Неприятные ощущения внизу живота при аднексите

Если наблюдается воспалительный процесс в маточных придатках, могут возникнуть спайки в трубах матки, из-за этого внизу живота после менструации появляется сильная боль. Женщине становится резко плохо, поднимается температура тела, в трубах матки, в яичниках образовывается большое количество гноя. Когда женщина вовремя не лечить заболевание, оно у нее обретает хронический характер, в данной ситуации при лечении применяют антибактериальные препараты.

Обратите внимание, что часто болевые ощущения внизу живота после менструации могут возникать, если нарушен естественный гормональный баланс, увеличена выработка простагландина, из-за которой активно сокращается матка. При этом женщине может сильно тошнить, появляется сильная головная боль, рвота, повышается отделение пота, учащается биение сердца.

Запрещено проводить самолечение, если после менструации, все может закончиться трагическими последствиями.

Характер боли внизу живота после менструации

1. Появляются неприятные ощущения в виде схваток внизу живота, которые отдают в область поясницы, редко в паховую область, бедра, половые органы.

2. Сильная боль, которая начинает беспокоить во время менструации, после не проходит, при этом боль является приступообразной, интенсивной. Из-за нее истощается нервная система, развивается астения – слабость, бессилие, женщина не может работать.

3. Тошнота, ослабевание организма и рвота.

4. Спастическая головная боль, сильные головокружения.

5. Температура повышается выше, чем 37 градусов.

6. Пересыхает во рту.

7. Может сильно вздуваться область живота.

8. Наблюдается расстройства психического характера, женщина раздражительна, беспокойна, ее тревожит бессонница, депрессивное состояние, нарушается память, женщина рассеянна.

9. Тянет к сладостям, повышается аппетит, резкая реакция на глюкозу.

10. Увеличивается вес, отекают руки, ноги, набухают молочные железы.

Другие причины возникновения боли внизу живота после месячных

1. Из-за . В области паха могут появиться тянущие боли. Когда яйцеклетка созревает, она начинает активно развиваться в фолликуле. При созревании и выходе яйцеклетки, стенки фолликулы начинают разрываться. Затем образовывается отверстие, через которое поступает небольшое количество крови, так возникает тянущая боль, в некоторых ситуациях резко повышается температуры.

2. ПМС – это частая причина появления боли внизу живота. Когда яйцеклетка не оплодотворяется, оболочка, размещенная внутри матки, начинает отслаиваться, покидает свое место вместе с кровью. При этом наблюдается сильный маточный спазм, который похож на схватки при родах. Снять боль можно с помощью спазмолитических лекарственных препаратов, также рекомендуют заварить чаи, отвары, травяные настои, с помощью которых можно восстановиться гормональный баланс.

Также боли могут быть спровоцированы аппендицитом, воспалительным процессом в придатках, кровоизлиянием в яичник, иногда обостряются после полового акта. Важно не затягивать, не терпеть боль внизу живота, сразу же проходить полное комплексное обследование и лечение.

Болеть внизу живота после месячных может по разным причинам, например, при эндометриозе, вульвите, проблемах с кишечником и патологии беременности. Поэтому требуется посещение врача.

Основные причины появления болей внизу живота после месячных

Стабильный менструальный цикл свидетельствует о нормальном функционировании мочеполовой системы женщины. Дискомфорт и болевые ощущения на протяжении месячных вполне объяснимое явление. Если у женщины после месячных болит низ живота, стоит задуматься о причинах и посетить доктора.

Часто женщины задаются вопросом, почему не проходит? Дискомфорт внизу живота, когда менструация закончилась, может быть причиной гормонального дисбаланса. Повышенное количество гормона простагландина способствует усиленному сокращению матки после месячных. Если интенсивные боли наряду с другими симптомами продолжаются длительное время – возможны следующие патологий и заболеваний:

• выкидыш, внематочная беременность;
• гинекологические заболевания – эндометриоз, миома, аднексит, вульвит;
• болезни мочевыделительных органов – пиелонефриты, циститы, наличие камней;
• болезни желудочно-кишечной системы.

Могут быть при разрыве стенок фолликула и освобождении яйцеклетки. Провоцирует болезненность глистная инвазия. Острая боль при аппендиците требует немедленной дифференциальной диагностики и госпитализации пациентки.

Характер болей и другие признаки

Боль внизу живота после месячных может быть схваткообразной, отдавать в область промежности и поясницу. Она усиливается, становится приступообразной. Страдает нервная система женщины, появляется слабость, бессилие. Наряду с болью, отмечаются и другие симптомы:

• женщина отмечает , может возникнуть рвота;
• вздутие живота;
• головокружение, ;
• изменение настроения, депрессия;
• повышение температуры тела;
• выделения из половых органов с неприятным запахом;
• увеличение молочных желез, выделения из сосков;
• нарастание массы тела, появление отеков.

Женщина чувствует боль при патологии в строении половых органов. Это может быть неправильное расположение матки, загиб или удвоение органа. Сокращения матки могут раздражать нервные окончания, расположенные вблизи. Отсюда спазмы и боль внизу живота и спине. Вызвать боль может наличие спирали, которая раздражает стенку матки и не дает ей должным образом сокращаться.

Иногда причина болезненности внизу живота не связана с репродуктивной системой. Женщины, чья работа связана с тяжелыми физическими нагрузками, могут растянуть мышцы, надорвать связки. В результате это сказывается на общем самочувствии, возникают неприятные болезненные ощущения.

Диагностика

Физиологической принято считать слабую тянущую боль в нижней части живота. Все остальные симптомы, возникающие после месячных, являются патологией. Самодиагностика и лечение в такой ситуации недопустимо. Это может нанести вред не только здоровью, а угрожать жизни женщины.

Эндометриоз часто протекает без ярко выраженных симптомов. Присутствуют , отмечается боль при половом контакте. Мочеиспускание и опорожнение кишечника болезненно. При аднексите повышается температура, болит живот, самочувствие нарушено.

Воспалительный процесс при вульвите вызывают бактерии и грибки. Появляются боли, гнойные выделения, зуд и отечность половых органов. Миома характеризуется длительными давящими болями, не связанными с месячными. Учащается мочеиспускание, возможны частые запоры.

Если может скрываться в нарушении работы мочевыделительной системы. Прием обезболивающих препаратов смазывает клиническую картину. При этом можно пропустить начало цистита или пиелонефрита, выход камней при мочекаменной болезни.

Так как кишечник анатомически находится возле матки, под постменструальными болями может скрываться несварение желудка, кишечные колики, аппендицит. Причин для появления болезненных ощущений немало. Некоторые могут потребовать скорую медицинскую помощь. Поэтому при необъяснимых изменениях в самочувствии, появлении болей и других симптомах следует обратиться к врачу.

Лечение

После выяснения причин недуга врач назначит лечение. Если симптомы возникают посередине цикла, можно предположить что у женщины . Гинеколог может назначить оральные контрацептивы. Они предотвратят нежелательную беременность, избавят от болей при овуляции. Гинекологические болезни диагностируются после результатов анализов и инструментального обследования.

Лечение направлено на устранение причины и является симптоматическим. При эндометриозе используют гормональные средства. Для избавления от вульвита, причина которого частая смена партнера и нарушение гигиены, используют противогрибковые препараты и травяные ванночки.

При лечении аднексита применяют антибактериальную терапию. Чтобы снять болевой синдром назначают спазмолитические и обезболивающие препараты. После устранения причины заболевания боли проходят сами собой.

Патологические состояния – внематочная беременность, выкидыш, аппендицит или кишечная непроходимость, требуют срочного оперативного вмешательства. Заболевания мочевыводящей и желудочно-кишечной системы, сопровождающиеся болью в животе, потребуют консультации терапевта, уролога, гастроэнтеролога.

Если вовремя не отреагировать на опасные симптомы и запустить болезнь, вылечить ее будет намного сложнее. К тому же при многих гинекологических заболеваниях увеличивается риск развития бесплодия.

Лечение в домашних условиях

Если начинает болеть живот после месячных, но есть полная уверенность, что со здоровьем все в порядке, можно воспользоваться некоторыми рекомендациями. Каждая женщина может помочь себе сама.

1. Чтобы снять спазмы лучше прилечь, область живота и бедра тепло укутать, надеть теплые носки на ноги.
2. Стараться не поднимать тяжести.
3. Некоторые женщины предпочитают теплую ванну, которая расслабит и снизит болезненные ощущения. В воду можно добавить отвар трав или ароматическое масло.
4. Важно пить больше жидкости, правильно питаться. Приготовить травяной чай из цветков ромашки, травы зверобоя и мелиссы, для вкуса добавить мед и сок лимона.
5. В качестве спазмолитического средства используют отвар полыни. Две столовые ложки сырья выдерживают на водяной бане 15 минут, затем охлаждают в течение 45 минут. Используют по 2 столовые ложки отвара три раза в день, принимают перед едой за 30 минут.

Так как боли часто носят психологический аспект, необходимо наладить распорядок дня, заниматься гимнастикой, больше бывать на свежем воздухе. Положительный эмоциональный настрой дают занятия йогой.

Сильные боли внизу живота у женщин могут иметь множество причин, так как в брюшной полости находятся важные внутренние органы ЖКТ, репродуктивной системы, магистральные кровеносные сосуды. Нередко болевой синдром сопровождает воспалительные процессы, может быть последствием сдавливания или травм. Ситуации, в которых после месячных болит низ живота, в большинстве случаев связаны с и другими гинекологическими патологиями. Подозревать наличие заболевания тем более стоит при сильнейших болях на фоне частых задержек месячных. Неприятные ощущения имеют различную интенсивность, появляются до того, как начнется менструация, сопровождают её либо преследуют женщин после.

Причины болей

Наступление менструации всегда связано с колебанием гормонального баланса: как правило, в последние дни цикла выше риск обострения хронических патологий, возможно воспаление. Характерной особенностью у части женщин является специфический болевой синдром во время месячных. Причины, по которым болит внизу живота при месячных, в предшествующие или последующие дни, можно объединить в несколько групп:

1. Альгоменорея. Это состояние пристально изучается врачами, так как механизм его развития до сих пор не выявлен. Известно, что патология появляется в различные периоды приблизительно у 15 % женщин и с трудом поддается лечению.
2. Наступившая беременность. Процесс имплантации эмбриона в эндометрий у многих женщин протекает болезненно.
3. Заболевания и придатков. В подобных ситуациях боль появляется внизу живота справа или слева, может сопровождаться высокой температурой и другими негативными симптомами.
4. Внематочная беременность. Очень опасное состояние, требующее немедленной хирургической помощи. Характерны резкие стреляющие боли, нередко протекающие на фоне задержки менструации.
5. Заболевания кишечника, печени или мочевыводящих путей. В подобных случаях симптомы бывают очень сильными, не поддаются обезболиванию медикаментами, могут вызвать серьёзные осложнения.
6. Сильный стресс. Спазмы в брюшной полости нередко имеют неврологическое происхождение.

Перед месячными

Боли внизу живота за неделю до предполагаемых месячных часто являются одним из . В подобных случаях вероятны слабые или умеренные болевые ощущения иногда . При наличии у женщин нарушений работы состояние может усугубляться запором, метеоризмом, ощущением тяжести и спазмами в брюшной полости. Предменструальный синдром, кроме болезненности, проявляется увеличением веса, отечностью, беспричинными перепадами настроения, раздражительностью, физической слабостью, . Если нарушения самочувствия не носят интенсивного характера, появляются периодически, не сопровождаются сбоем менструального цикла, а менструальные выделения не имеют гнилостного запаха, сгустков крови и гноя, переживать не о чем.

Возможные осложнения

Любые нарушения менструального цикла: слишком скудные или обильные месячные, внезапное появление болей, тошноты или рвоты почти всегда свидетельствуют о развивающейся патологии. Игнорировать нарушения самочувствия - значит, провоцировать ее осложнение.