Витамины для детей с магний в6. Магне В6 - инструкция по применению

13.06.2019

Магний В6 для чего нужен? Два препарата в одном, зачем их смешивать? На самом деле многие элементы эффективней усваиваются в присутствии вспомогательных веществ. Например совместимы, кальций и витамин Д, витамин А и Е, магний (Mg) и пиридоксин (В6). На основе этих сочетаний создаются препараты, которые имеют повышенную эффективность.

Противопоказания

Добавка хорошо переносится организмом. Поэтому выраженное токсическое действие, при нормальной работе почек, отсутствует. При серьезных патологиях мочеполовой системы выведение затрудняется. Так как основной процент выводится почками. А вот слишком безмерное употребление, закончится отравлением и развитием побочных симптомом (тошнота, рвота, судороги, кома).

  • во время грудного вскармливания (он выделяется с молоком);
  • при почечной недостаточности;
  • во время приема Леводопы (противопаркинсонического лекарственного средства);
  • при употреблении тетрациклиновых антибиотиков, стоит делать перерыв между препаратами 3 часа;
  • аллергии на компоненты;
  • непереносимость лактозы.

Профилактика нормы данных элементов заключается в сбалансированном питании и все будет в порядке.

Заключение

Подведем итог. Самый важный вопрос, из выше сказанного, для чего нам нужен магний В6, ясно. Теперь возникает следующий вопрос: Какой препарат выбрать?

Тот, который отлично примет и усвоит организм, то есть не синтетический. Я изучила эту сторону монеты. Одним словом, скажу, что:

  1. добавки магния должны быть органические , самый легкоусвояемый продукт,
  2. для себя я выбрала: производитель KAL, Таурат магния+, 400 мг, 90 таблеток. Страница ;
  3. рекомендуется пить при выраженном дефиците и явных симптомах;
  4. есть пищу насыщенную Мg и витаминами В.

Для настроения послушайте шикарный кавер моего сына. Поддержите его канал на ютубе.

Берегите себя и своих близких!

Лекарственные средства из любой группы следует применять только по рекомендации врача. Жалобы на неэффективность или вредное воздействие препаратов часто возникают из-за неправильного их употребления. Например, магний В6: инструкция по применению таблетки эти предписывает принимать в среднем 4 в день. Но доктор может заподозрить у пациента дефицит магния или учесть факт беременности. В этом случае для эффективности дозу необходимо увеличить в два раза. Врач порекомендует отказаться от приема таблеток, если есть противопоказания и посоветует адекватную замену.

Что такое магний В6, для чего нужен его прием

Препарат, предназначенный для восполнения недостатка магния в организме, состоит из двух действующих веществ – магния и пиридоксина (витамина В6), дополненных стабилизирующими компонентами. Выпускается в виде таблеток и раствора для употребления внутрь.

Таблетки содержат около 50 мг магния, а раствор в стеклянных ампулах – 100 мг. Соответственно пиридоксина в таблетках 5 мг, а в ампулах 10 мг.

Для чего организму нужен магний

Mg - важное для организма вещество, более трети обменных процессов не обходится без его участия. Запас магния в организма - 20-30 г, основное депо – кости и зубы, один процент в крови, остальное распределено в мышцах и других тканях.

Наибольшее влияние уровень магния оказывает на сердечную мышцу. Без него страдает иммунная система:

  • нарушается выработка антител;
  • нарушаются сердечный ритм, артериальное давление;
  • увеличивается стрессовая уязвимость и начинается расстройство деятельности нервной системы;
  • увеличивается риск развития сахарного диабета и его осложнений;
  • не усваивается кальций, поэтому страдает состояние костной системы, ухудшается здоровье зубов;
  • нарушается синтез белков и многие обменные процессы.

Какова польза витамина В6

Он принимает участие во многих жизненно важных процессах:

  • нормализует липидный баланс крови, уровень холестерина, снижая риск инсульта, инфаркта, атеросклероза;
  • регулирует АД;
  • улучшает сократительную способность сердечной мышцы;
  • необходим для процессов белкового обмена и создания эритроцитов;
  • улучшает память, функции мозга;
  • способствует профилактике онкологической патологии;
  • стимулирует иммунитет, увеличивает выработку антител;
  • улучшает здоровье волос.

Показания к применению препарата

Включение этих двух компонентов в состав препарата обусловлено не только их полезным воздействием на сердце, сосуды и нервную систему, но и взаимным усиливающим действием.

Прием магния В6 показан при следующих состояниях:

  • сердечно-сосудистых расстройствах;
  • гипертонии;
  • сердечной недостаточности;
  • аритмиях;
  • атеросклерозе;
  • ишемической болезни;
  • холестеринемии;
  • повышенной свертываемости крови.
  • патологии нервной системы;
  • нарушениях сна;
  • раздражительности;
  • депрессивных состояниях;
  • нервных тиках;
  • вегето-сосудистой дистонии.

Магний В6: для чего нужен при беременности

Во время беременности потребность в магнии троекратно возрастает. Если обычно женщине в сутки необходимо 300 мг магния, то период беременности требует уже 925 мг, а период лактации и 1250 мг.

Врачи рекомендуют насытить организм будущей мамы магнием еще до беременности, на этапе ее планирования. Женщинам разъясняют, какие продукты, богатые магнием, им стоит больше употреблять в пищу. И назначают препарат магний В6, чтобы укрепить нервную и сосудистую системы матери, подготовить их к периоду повышенной нагрузки.

Прием магния В6 в период вынашивания ребенка обеспечивает:

  • уменьшение возбуждения в нервной системе;
  • профилактику судорожных явлений в мышцах, тиков, болезненных спазмов;
  • профилактику самопроизвольных абортов, так как способствует снижению тонуса матки;
  • снижение риска пороков развития нервной и сосудистой системы у ребенка, благодаря свойствам пиридоксина.
Употребление любых препаратов во время беременности, в том числе и магний В6, должно быть обязательно согласовано с врачом.

Препарат показан к применению взрослым и детям. Дозировка и длительность приема определяется лечащим доктором. Обычно переносимость препарата хорошая, но прием магния В6 может вызвать побочные явления в виде

  • тошноты, рвоты;
  • повышенного газообразования в кишечнике;
  • диареи или запора;
  • аллергических реакций;
  • боли в животе;
  • парестезии, онемения, нейропатических явлений.

Подобные эффекты могут сопровождать длительный прием препарата в высокой дозировке.

Доза, длительность приема определяются степенью дефицита магния, согласно лабораторных исследований. Так как магний медленно накапливается организмом, обычно курс лечения составляет не менее месяца-двух.

Как принимать магний В6 в таблетках

Суточную дозу таблеток, которая в среднем составляет 6-10 для взрослых и 4-6 для детей, разделяют на несколько приемов в день.

Принимают во время еды.

Таблетки глотают целиком, не разжевывая.

Запивают стаканом воды, другая жидкость не рекомендуется.

Как принимать магний В6 в ампулах

Стоит помнить, что в ампулах содержится по 100 мг магния, и учитывать это при дозировании. Эту форму препарата удобно применять у детей и ослабленных лежачих больных, у людей с нарушением приема твердой пищи.

Детям от года до шести лет индивидуально рассчитывают дозу – 10-30 мг магния на 1 кг массы тела. Обычно это составляет 1-4 ампулы в день. Малышам, весом менее 10 кг препарат не назначается.

Дети 6-12 лет употребляют ампулы магний В6 по 1-3 в сутки.

После двенадцатилетнего возраста суточная доза может быть 2-4 ампулы.

Надломив кончик ампулы, ее содержимое выливают в стакан и смешивают со 100 мл воды. Применяют сразу, раствор хранению не подлежит.


Когда нельзя принимать магний В6 – противопоказания

К основным противопоказаниям оносятся:

  • почечная недостаточность;
  • одновременный прием с Леводопой;
  • фенилкетонурия;
  • непереносимость компонентов;
  • возраст менее года.
  • препарат в форме таблеток не дают детям младше шести лет;
  • пациентам с синдромом глюкозо-галактозной мальабсорбции;
  • при непереносимости фруктозы;
  • при недостатке ферментов, расщепляющих сахара.

Магний В6 - аналоги

Лекарственные препараты, имеющие аналогичный состав и действие:

  • Магнелис В6 (Россия);
  • Магнефар и Магвит В6 (Польша);
  • Береш плюс (Венгрия);
  • Магникум (Украина);
  • Магний В6 Эвалар;
  • Магний плюс В6.

Замена может иметь место только после одобрения лечащим врачом.

pro-varikoz.com

Магне-В6 для здоровья нервной системы

Витамины магний В6 применяются при нарушении деятельности нервной системы, связанной с нехваткой соединений в организме. Препарат назначается при проявлении приступов тревоги, боли в мышцах, нарушении сна, чрезмерном переутомлении. К нему прилагается подробная инструкция, где описываются фармацевтические свойства, показания, противопоказания и другие особенности.


Из чего состоит Магне-В6?

Препарат выпускается в таблетках, ампулах для приема внутрь. Фармакологическое действие обусловлено химическим составом.

Магний есть в каждой клетки организма. Он регулирует обменные процессы. Еще одна из основных функций – регуляция передачи нервных импульсов. Магний поступает в организм с продуктами питания. Некоторые факторы, такие как низкокалорийное или неполноценное питание, способствуют развитию недостаточности.

Дефицит может быть обусловлен и плохим всасыванием в кишечнике, чрезмерном выделении. Дополнительное количество магния необходимо при беременности, занятиях физическим и умственным трудом.

В зависимости от степени недостаточности назначается определенная доза Магне-В6. Пиридоксин выступает в роли кофермента. Он принимает участие в метаболизме, в том числе и в регуляции обмена веществ, протекающего в тканях нервной системы. Пиридоксин способен улучшать всасывание магния в кишечнике, удерживать его в клетках, тем самым предотвращая повышенное выделение.

После приема таблетки внутрь в тонком кишечнике всасывается около 50% магния. Третья часть распределяется в костной ткани. Другие две доли – внутри клеток и мускулатуре. После фильтрации в почках происходит повторная абсорбция элемента в почечных канальцах. 30% выводится с мочой.

В ходе биохимических реакций пиридоксин превращается в пиридоксалфосфат. В этой форме соединение проявляет максимальную активность.

Когда назначается Магне-В6?

Инструкция по применению включает в себя информацию о показаниях:

  • неполноценный сон;
  • повышенная раздражительность и другие нервные расстройства;
  • состояние астении, повышенная умственная или физическая нагрузка, сопровождающаяся чрезмерной утомляемостью;
  • спазм и болезненность мышц;
  • желудочно-кишечные спазмы;
  • чувство покалывания в теле;
  • нарушение сердцебиения;
  • приступы тревоги.

Прием препарата способствует компенсированию дефицита магния и пиридоксина.

Способ применения

Таблетки принимаются во время употребления пищи. Их необходимо запивать достаточным количеством воды. Рекомендуемая суточная доза делится на несколько приемов. Раствор в ампулах разводится в 100 мл воды.

Витамины предназначены для взрослых. Детям препарат можно принимать с 6 лет. В младшем детском возрасте рекомендуется прием Магне-В6 в виде раствора.

Инструкция подробно описывает дозировку:

  1. Взрослые и дети старше 12 лет. Суточная доза при явном дефиците магния составляет 6-8 таблеток или 3-4 ампулы, при спазмофилии – 4-6 таблеток, которые можно заменить 2-3 ампулами.
  2. Дети старше 1 года. Если вес тела больше 10 кг, Магне-В6 назначается из расчета 10-30 30 мг/кг/день. В возрасте 6-12 лет – 2-6 таблеток или 1-3 ампулы в зависимости от возраста и состояния здоровья.

Применение препарата следует прекращать сразу после нормализации содержания магния в крови. Рекомендуемый курс лечения – 1 месяц. Для вскрытия ампул препарата не понадобиться использование специальных пилочек. Кончик, покрытый куском ткани, отламывается резким движение.

О противопоказаниях, передозировке, побочных действиях

Если соблюдается инструкция, возникновение передозировки сводится к нулю.

Лучше воздержаться от приема Магне-В6 в следующих случаях:

  • непереносимость или повышенная чувствительность к компонентам, входящим в препарат;
  • тяжелая почечная недостаточность;
  • фенилкетонурия;
  • для таблеток: детский возраст до 6 лет;
  • для раствора: возраст до 1 года;
  • непереносимость фруктозы или нарушение абсорбции глюкозы.

Магне-В6 применяется с осторожностью при умеренной почечной недостаточности. В период вынашивания ребенка препарат применяется строго по назначению врача. Во время кормления грудью прием таблеток нежелателен, так как магний выделяется с материнским молоком.

При нормальном функционировании почек прием Магне-В6 внутрь не вызывает токсического воздействия.

Но если инструкция нарушена, и таблетки принимались при почечной недостаточности, возможны токсические реакции, проявляющиеся симптомами:

  • замедление рефлексов;
  • тошнота и рвота;
  • снижение артериального давления, депрессия;
  • угнетение дыхательной функции, остановка сердца, кома, сердечный паралич.

В зависимости от симптоматики, назначается лечение.

Побочные действия:

  • расстройство пищеварения: тошнота, рвота, повышенное газообразование, запор, редко – понос;
  • периферическая нейропатия в редких случаях при длительном применении препарата;
  • аллергические реакции.
На что обратить внимание?

Перед применением желательна консультация с врачом!

1. С осторожностью Магне-В6 назначается при нарушении работы почек из-за высокого риска развития гипермагниемии. При одновременной недостаточности кальция дефицит магния необходимо устранять до того, как будет начато лечение препаратами, содержащими кальций. Терапия начинается с парентерального введения сульфата магния.

2. При наличии сахарного диабета, следует учитывать, что в состав Магне-В6 входит сахароза в качестве вспомогательного вещества.

3. При применении слабительных средств, злоупотреблении алкоголем, повышенных физических и психических нагрузках потребность в элементе возрастает. Вследствие этого повышается риск возникновения недостаточности.

4. Если препарат не помогает устранить такие симптомы, как постоянное чувство усталости, раздражительность, бессонница, следует обратиться к врачу. У больных, склонным к аллергии, увеличивается вероятность возникновения реакций при приеме раствора внутрь, в том числе и анафилактического шока.

5. Магне-В6 не влияет на способность управления сложными механизмами и автомобильным транспортом.

Как компоненты препарата взаимодействуют с другими веществами?

Незначительное уменьшение всасывания магния возможно при одновременном приеме средств, в составе которых есть соли кальция и фосфаты. Магне-В6 способствует снижению эффективности антибиотиков группы тетрациклинов. Интервал при совместном их применении должен составлять не менее 3 часов.

Магний ослабляет воздействие пероральных антикоагулянтов. Нарушается усвоение железа.

Пиридоксин нейтрализует лечебный эффект противопаркинсонический эффект леводопы.

Препарат рекомендуется хранить в сухом месте, защищенном от лучей солнца. Оптимальный температурный режим – менее 25°C. Не применять после истечения срока хранения, который составляет 2 года. Магне-В6 не требует рецепта при отпуске из аптеки. Инструкция прилагается к каждой упаковке.

Препарат Магне-В6 очень часто назначается взрослым, детям, беременным женщинам. Он способен нейтрализовать угрозы прерывания беременности. Для этого женщина должна принимать и другие витамины.

Элемент магний принимает участие во всех жизненно важных биохимических превращениях. Этим обусловлена его значимость для организма.

Магне-В6 – надежное средство против судорог. Любые нервные расстройства устраняются при воздействии компонентов препарата.

Витамин в 6Витамин в12 инструкция по применению

vitaminodin.ru

Магне В6 - официальная инструкция по применению

Аналоги, статьи Комментарии

Регистрационный номер:

П N013203/01, П N013203/02.

Торговое название препарата:

Магне B6®.

Лекарственная форма:

таблетки, покрытые оболочкой, раствор для приема внутрь.

Состав

Таблетки, покрытые оболочкой Ядро таблетки: действующие вещества: магния лактата дигидрат* - 470 мг; пиридоксина гидрохлорид - 5 мг;

вспомогательные вещества: сахароза - 115,6 мг, каолин тяжелый - 40,0 мг, акации камедь - 20,0 мг, карбоксиполиметилен 934 - 10,0 мг, тальк (магния гидросиликат) - 42,7 мг, магния стеарат - 6,7 мг.

Оболочка таблетки: акации камедь - 3,615 мг, сахароза - 214,969 мг, титана диоксид - 1,416 мг, тальк (магния гидросиликат) - следы, воск карнаубский (порошок) - следы. * - эквивалентно содержанию магния (Mg++) 48 мг

Раствор для приема внутрь Действующие вещества: магния лактата дигидрат** - 186 мг; магния пидолат** - 936 мг; пиридоксина гидрохлорид - 10 мг;

вспомогательные вещества: натрия дисульфит - 15 мг, натрия сахаринат - 15 мг, ароматизатор вишнево-карамельный - 0,3 мл, вода очищенная до 10 мл.

** - эквивалентно суммарному содержанию магния (Mg++) 100 мг

Описание Таблетки, покрытые оболочкой: овальные двояковыпуклые таблетки, покрытые оболочкой белого цвета, с гладкой блестящей поверхностью. Раствор для приема внутрь: прозрачная жидкость коричневого цвета с запахом карамели.

Фармакотерапевтическая группа

Магния препарат.

Код АТХ: A11JB.

Фармакологические свойства

Фармакодинамика Магний является жизненно важным элементом, который находится во всех тканях организма и необходим для нормального функционирования клеток, участвует в большинстве реакций обмена веществ. В частности, он участвует в регуляции передачи нервных импульсов и в сокращении мышц. Организм получает магний вместе с пищей. Недостаток магния в организме может наблюдаться при нарушении режима питания (диета) или при увеличении потребности в магнии (при повышенной физической и умственной нагрузке, стрессе, беременности, применении диуретиков). Пиридоксин (витамин B6) участвует во многих метаболических процессах, в регуляции метаболизма нервной системы. Витамин B6 улучшает всасывание магния из желудочно-кишечного тракта и его проникновение в клетки. Содержание магния в сыворотке:
  • от 12 до 17 мг/л (0,5 – 0,7 ммоль/л) говорит об умеренной недостаточности магния;
  • ниже 12 мг/л (0,5 ммоль/л) говорит о тяжелом дефиците магния. Фармакокинетика Всасывание магния в желудочно-кишечном тракте составляет не более 50% от принимаемой внутрь дозы. 99% магния в организме находится внутри клеток. Примерно 2/3 внутриклеточного магния распределяется в костной ткани, а другая 1/3 находится в гладкой и поперечно-полосатой мышечной ткани. Выводится магний преимущественно с мочой. С мочой выводится, по меньшей мере, 1/3 от принимаемой дозы магния. Установленный дефицит магния, изолированный или связанный с другими дефицитными состояниями, сопровождающийся такими симптомами, как: повышенная раздражительность, незначительные нарушения сна; желудочно-кишечные спазмы или учащенное сердцебиение; повышенная утомляемость, боли и спазмы мышц, ощущение покалывания.
  • Повышенная чувствительность к компонентам препарата.
  • Выраженная почечная недостаточность (клиренс креатинина менее 30 мл/минуту).
  • Фенилкетонурия.
  • Детский возраст до 6 лет (для препарата в форме таблеток) и до 1 года (для раствора).
  • Непереносимость фруктозы, синдром глюкозо-галактозной мальабсорбции, дефицит сахаразы-изомальтазы (только для препарата в форме таблеток из-за наличия в составе сахарозы).
  • Одновременный прием леводопы (см. раздел «Взаимодействие с другими лекарственными препаратами»).
  • С осторожностью При умеренной степени почечной недостаточности, так как существует риск развития гипермагниемии.

    Применение при беременности и в период кормления грудью

    Беременность Клинический опыт применения препарата у достаточного количества беременных женщин не выявил какого-либо неблагоприятного влияния на возникновения пороков развития плода или фетотоксического действия.

    Препарат Магне B6® может применяться в период беременности только при необходимости, по рекомендации врача.

    Период кормления грудью Магний проникает в грудное молоко. Следует избегать применения препарата в период лактации и кормления грудью. Перед приемом препарата необходимо проконсультироваться с врачом. Таблетки, покрытые оболочкой Взрослым рекомендуется принимать 6-8 таблеток в сутки. Детям старше 6 лет (массой тела более 20 кг) 4-6 таблеток в сутки.

    Раствор для приема внутрь

    Взрослым рекомендуется принимать 3-4 ампулы в сутки. Детям старше 1 года (масса тела более 10 кг) суточная доза составляет 10-30 мг магния/кг веса (0,4 – 1,2 ммоль магния/кг) или 1-4 ампулы. Суточную дозу следует разделить на 2-3 приема, принимать во время еды. Таблетки следует запивать стаканом воды. Раствор из ампул перед приемом растворяют в? стакана воды.

    Лечение следует прекратить сразу же после нормализации концентрации магния в крови.

    Внимание Самонадламывающиеся ампулы с Магне B6® не требуют использования пилочки. Чтобы открыть ампулу, возьмите ее за кончик, предварительно покрыв ее куском ткани, и отломите его резким движением сначала с одного заостренного конца, а затем с другого, предварительно направив открытый первым конец ампулы под углом в стакан с водой, таким образом, чтобы отламываемый вторым кончик ампулы не находился над стаканом. После отламывания второго кончика ампулы ее содержимое свободно выльется в стакан.

    Побочное действие

    Нарушения со стороны иммунной системы Очень редко (Нарушения со стороны желудочно-кишечного трактаНеизвестная частота (по имеющимся данным оценить частоту возникновения не представляется возможным): диарея, боли в животе, тошнота, рвота, метеоризм.

    Передозировка

    Симптомы При нормальной функции почек передозировка магния при его приеме внутрь обычно не приводит к возникновению токсических реакций. Однако в случае почечной недостаточности возможно развитие отравления магнием. Симптомы передозировки, выраженность которых зависит от концентрации магния в крови: снижение артериального давления; тошнота, рвота; угнетение центральной нервной системы, снижение рефлексов; изменения на электрокардиограмме; угнетение дыхания, кома, остановка сердца и паралич дыхания; анурический синдром.

    Регидратация, форсированный диурез. При почечной недостаточности необходим гемодиализ или перитонеальный диализ.

    Взаимодействие с другими лекарственными препаратами

    Противопоказанные комбинации

  • С леводопой: активность леводопы ингибируется пиридоксином (если прием этого препарата не сочетается с приемом ингибиторов периферической декарбоксилазы ароматических L-аминокислот). Следует избегать приема любого количества пиридоксина, если леводопа не принимается в сочетании с ингибиторами периферической декарбоксилазы ароматических L-аминокислот. Нерекомендуемые комбинации
  • Одновременное применение препаратов, содержащих фосфаты или соли кальция, может ухудшать всасывание магния в кишечнике. Комбинации, которые следует принимать во внимание
  • При назначении внутрь тетрациклинов необходимо соблюдать интервал не менее трех часов между приемом внутрь тетрациклина и Магне B6®, так как препараты магния уменьшают всасывание тетрациклинов. Информация для больных сахарным диабетом: таблетки, покрытые оболочкой, содержат сахарозу в качестве вспомогательного вещества. В случае тяжелой степени дефицита магния или синдрома мальабсорбции, лечение начинают с внутривенного введения препаратов магния. В случае сопутствующего дефицита кальция, рекомендуется устранить дефицит магния до начала приема препаратов кальция или пищевых добавок, содержащих кальций. При частом употреблении слабительных средств, алкоголя, напряженных физических и психических нагрузках потребность в магнии возрастает, что может привести к развитию дефицита магния в организме. Ампулы содержат сульфит, который может вызывать или усиливать проявления реакций аллергического типа, включая анафилактические реакции, особенно у больных группы риска.

    При применении пиридоксина в высоких дозах (более 200 мг в день) в течение длительного времени (в течение нескольких месяцев или в некоторых случаях - лет) может развиться сенсорная аксональная нейропатия, которая сопровождается такими симптомами, как онемение, нарушения проприоцептивной чувствительности, тремор дистальных отделов конечностей и постепенно развивающаяся сенсорная атаксия (нарушения координации движений). Эти нарушения обычно являются обратимыми и проходят после прекращения приема витамина B6.

    Препарат в форме таблеток предназначен только для взрослых и детей старше 6 лет. Для детей младшего возраста (старше 1 года) рекомендуется препарат в форме раствора для приема внутрь. Влияние на способность управлять транспортными средствами и заниматься другими потенциально опасными видами деятельности Не влияет. Особых рекомендаций нет. Таблетки, покрытые оболочкой По 10 таблеток в блистер из ПВХ/фольги алюминиевой. По 5 блистеров вместе с инструкцией по применению помещают в картонную пачку.

    Раствор для приема внутрь

    По 10 мл препарата в ампулы темного стекла (гидролитический класс III ЕФ), запаянные с двух сторон, с линией разлома и нанесением двух маркировочных колец на каждую из сторон. По 10 ампул в упаковочном вкладыше из картона вместе с инструкцией по применению помещают в картонную пачку. Таблетки, покрытые оболочкой: 2 года. Раствор для приема внутрь: 3 года. Препарат нельзя применять после истечения срока годности. Таблетки, покрытые оболочкой: в сухом, защищенном от света месте при температуре не выше 25?С. Раствор для приема внутрь: в защищенном от света месте при температуре не выше 25?С. Хранить в недоступном для детей месте. Отпускается без рецепта. Таблетки, покрытые оболочкой Санофи Винтроп Индустрия. 82, Авеню Распай, 94250 Жантийи – Франция.

    Раствор для приема внутрь Санофи Винтроп Индустрия. 82, Авеню Распай, 94250 Жантийи, Франция. Кооперасьон Фармасетик Франсэз. Пляс Люсьен Овер 77020 Мелан, Франция. Претензии потребителей направлять по адресу:

    125009, г. Москва, ул. Тверская, 22.

  • Комментарии (видны только специалистам, верифицированным редакцией МЕДИ РУ) Если Вы медицинский специалист, войдите или зарегистрируйтесь

    medi.ru

    Инструкция по применению Магний в6: для чего он нужен, аналоги


    Магний В6- лекарственное средство, предназначенное для восполнения дефицита магния и витамина В6 в организме и устранения нарушений, обусловленной нехваткой этих веществ. Всем известно, что наше здоровье напрямую зависит от достаточного обеспечения организма витаминами и микроэлементами. Но далеко не всегда все необходимые вещества можно получить вместе с пищей. На помощь приходят витаминные комплексы и биологически активные добавки, восполняющие дефицит важнейших минералов. Одним из таких препаратов и является Магний В6.

    Польза Магния В6 для организма

    Роль магния в организме невозможно переоценить, именно этот микроэлемент помогает поддерживать нормальное функционирование жизненно важных органов - сердца, печени, почек, опорно- двигательного аппарата. Его дефицит сразу отражается на общем самочувствии и провоцирует расстройства сна, приступы слабости, мышечные боли, повышенную нервную возбудимость и тревожность, ведет к умственному и физическому переутомлению.

    Суточная потребность в магнии такова:

    • для женщин - 300мкг;
    • для мужчин - 350 мг;
    • для детей - от 150 до 200 мг.

    Отдельно нужно выделить такую категорию, как беременные и кормящие женщины. В период вынашивания ребенка суточная потребность в магнии возрастает до 925 мг, а во время лактации достигает своего максимума -1250 мг.

    Для чего нужен Магний В6 и какую роль в организме играют элементы, на основе которых создан этот препарат?

    Перечислим основные функции магния в организме:

    1. это вещество участвует в синтезе белков;
    2. активизирует процессы регенерации и обновления клеток;
    3. способствует выведению токсинов, аллергенов и прочих вредных веществ;
    4. благотворно влияет на работу нервной системы;
    5. нормализует уровень холестерина в крови;
    6. участвует в фосфорном обмене;
    7. поддерживает работу сердечной мышцы;
    8. служит профилактикой мочекаменной болезни.

    Именно магний контролирует передачу нервных импульсов, препятствует развитию атеросклероза, нормализует обмен веществ, снимает нервное напряжение. Это главный микроэлемент, необходимый для бесперебойной и стабильной работы сердца, поэтому препараты с его содержанием выписывают при сердечно - сосудистых заболеваниях, а также при артериальной гипертензии.

    Удачным дополнением служит витамин В6, включенный в состав препарата. Он усиливает терапевтическое действие магния, улучшает его всасывание из пищеварительной системы и ускоряет проникновение в ткани и клетки. К тому же, витамин В6 тоже нормализует функции нервной системы, укрепляет сосуды и поддерживает работу сердца.

    Магний В6: формы выпуска

    На сегодняшний день препарат выпускается в трех лекарственных формах:

    • Таблетки Magne В6. Существуют разные варианты упаковки - по 30 и 50 штук таблеток. В каждой из них содержится по 470мг магния лактата + вспомогательные вещества. Таблетки двояковыпуклые, в белой пленочной оболочке, овальной формы.
    • Дополнительно выпускают таблетки Магний В6 Форте, состав которых несколько иной. Их основу составляет цитрат магния, пиридоксин + вспомогательные вещества. Упаковывают препарат по 15 штук в алюминиевые блистеры. В пачке может содержаться 2 или 4 блистера с таблетками.
    • Раствор для приема внутрь в ампулах по 10 мл - прозрачная жидкость коричневого цвета с запахом карамели. Содержимое одной ампулы эквивалентно 10 мг магния. Ампулы по 10 штук упаковывают в картонные вкладыши и помещают в пачки.
    Когда назначают Магний В6?

    Основное показание к применению препарата - дефицит магния, подтвержденный лабораторным путем. Поводом для обращения к врачу должны стать тревожные состояния, свидетельствующие о недостатке этого элемента - повышенная нервозность, высокая утомляемость, бессонница, болезненные ощущения и покалывания в области сердца, нарушения сердечного ритма, мышечные боли или желудочно - кишечные спазмы.

    Этот препарат обязательно назначают в составе комплексной терапии сердечной недостаточности, аритмии, повышенного давления, превышении уровня холестерина или склонности к тромбозам. При лечении неврологических патологий Магний В6 тоже становится препаратом выбора - невролог может назначить его при терапии неврозов, депрессивных состояний, при расстройствах сна или проявлениях вегето- сосудистой дистонии.

    Магний и беременность

    Магний В6 при беременности защищает нервную систему будущей мамы и помогает ей без проблем выносить малыша. Этот элемент необходим для правильного внутриутробного развития плода, при его нехватке увеличивается риск развития гипоксии. Этот элемент беременная женщина может получать из пищи. Например, магнием богаты гречневая и овсяная каши, бобовые культуры, сухофрукты. Но если, количества магния, поступающего с продуктами питания недостаточно, придется дополнительно принимать препараты на его основе. Магний В6 во время беременности назначают при следующих жалобах:

    • перепады настроения, раздражительность, бессонница, влияние стрессовых факторов;
    • слабость, сильная утомляемость;
    • выраженный токсикоз, угроза прерывания беременности на раннем сроке;
    • кишечные колики;
    • судороги икроножных мышц;
    • онемение конечностей, выпадение волос.

    Магний назначают и на последних месяцах беременности, если плод слишком интенсивно шевелится. Это указывает на кислородное голодание, а прием важнейшего микроэлемента позволяет устранить эту проблему и справиться с гипоксией.

    Магний В6 для детей

    Детям препараты с магнием назначают при повышенной нервной возбудимости, склонности к невротическим реакциям, проблемах со сном, необоснованных страхах и тревожности. Подобные симптомы указывают на нехватку элемента в организме. В этом случае родителям рекомендуют привести ребенка на обследование и при подтверждении диагноза начать прием препарата Магний В6 или его аналогов.

    Магний В6 Форте, основа которого цитрат магния, рекомендован к применению у детей с быстрой психической и нервной истощаемостью, а также у малышей, страдающих от ацидоза.

    Противопоказания

    Как и у любого лекарственного средства, у препарата с магнием имеется ряд противопоказаний к применению. Магний В6 нельзя назначать при следующих состояниях:

    • тяжелая степень почечной недостаточности;
    • индивидуальная непереносимость компонентов препарата;
    • детский возраст (до 6 лет);
    • непереносимость фруктозы;
    • синдром глюкозно- галактозной недостаточности;
    • фенилкетонурия.

    С особой осторожностью препарат назначают при умеренной почечной недостаточности. Еще одним ограничением является запрет на одновременный прием левоподы с препаратами магния. Важное уточнение касается применения препарата у детей. Малышам младше 6 лет Магний В6 можно назначать в виде раствора для приема внутрь, тогда как прием таблетированной формы медикамента запрещается.

    Инструкция по применению

    Консультация врача

    Инструкция по применению Магний В6 предписывает принимать лекарство во время еды, запивая достаточным количеством жидкости (не менее 200мл). Стандартная суточная дозировка для взрослого - от 6 до 8 таблеток, для ребенка (от 6 лет) - от 4 до 6 таблеток. Эту дозу делят на два- три приема. При нехватке магния во время беременности назначают до 6 таблеток в сутки, в целях профилактики - 2 таблетки в день.

    Раствор Магний В6 предназначен для приема внутрь. Перед его употреблением следует надломить наконечник ампулы, перелить раствор в чашку и выпить во время еды, запив стаканом воды. Стандартная доза для взрослых в день - 3 - 4 ампулы, для детей - 1- 3 ампулы.

    Оптимальную дозу должен рекомендовать врач в индивидуальном порядке, основываясь на результатах лабораторных анализов, подтверждающих нехватку магния в организме. Длительность курса терапии тоже устанавливается врачом, в среднем принимать препарат следует на протяжении месяца.

    Побочные эффекты

    Прием Магния В6 может вызывать побочные эффекты со стороны иммунной системы. Проявляются они аллергическими реакциями, высыпаниями на коже. Возможны негативные проявления со стороны пищеварительной системы, которые сопровождаются тошнотой, метеоризмом, расстройством стула, болями в животе. Но возникают они достаточно редко и быстро исчезают после отмены препарата.

    Если во время приема Магния В6 возникают тревожные симптомы и ухудшается самочувствие, нужно сразу сообщить обо этом лечащему врачу, чтобы решить вопрос о возможности его дальнейшего применения.

    При нормальной работе почек случайная передозировка магнием не страшна. Но при почечных патологиях развиваются токсические реакции, сопровождающиеся рвотой, падением давления, угнетением дыхания. В тяжелых случаях возможна даже остановка сердца. Поэтому, перед назначением препарата необходимо уточнить, имеются ли у пациента противопоказания к применению и выявить сопутствующие заболевания.

    Аналоги и цена

    Среди аналогов Магний В6 можно назвать следующие популярные препараты:

    • Магнелис В6;
    • Магникум;
    • Магнефар В6;
    • Магний В6 Эвалар.

    Аналоги обычно стоят на порядок дешевле и имеют некоторые отличия по составу.

    Цена Магний В6 в аптеках зависит от фирмы производителя, формы выпуска, региона продажи. В среднем, стоимость таблеток Магний В6 (50шт) составляет 280 рублей, ампул (10 шт) - от 360 рублей. Несмотря на то, что этот препарат отпускается из аптечной сети без рецепта, перед его покупкой и применением необходимо проконсультироваться с врачом, поскольку применение медикамента при некоторых патологиях может привести к непредсказуемым последствиям.

    Для того чтобы здоровье было в норме, организму нужно регулярно получать ряд витаминов и микроэлементов. Основное их количество поступает вместе с пищей. Теоретически, если человек абсолютно здоров и правильно питается, то ему не требуется ни особая диета, предполагающая включение в рацион большого количества продуктов, содержащих тот или иной полезный элемент, ни тем более приём специальных лекарств и биологических добавок, в состав которых входят такие элементы. Однако ритм современной жизни и качество продуктов не позволяют насыщать организм всем необходимым, из-за чего могут возникнуть недомогание, слабость или даже какое-либо заболевание. Особенно важны полезные вещества, поддерживающие работу сердечно-сосудистой системы, в том числе магний и витамин B6. Их дефицит обязательно необходимо восполнять, иначе могут возникнуть серьёзные проблемы со здоровьем. Это можно сделать при помощи специальных препаратов.

    Для чего организму нужен магний B6

    Это лекарственный препарат, который представляет собой синтез магния и витамина B6. Эти два элемента идеально сочетаются, и именно благодаря их комплексному действию можно получить максимальный лечебный эффект. Кроме того, витамин B6 усиливает всасывание минерала, который является основным ингредиентом.

    Препарат поддерживает здоровье сердечно-сосудистой, нервной, мышечной и костной систем организма.

    Учёные, проведя исследование, пришли к выводу, что питание современного человека не может обеспечить ему потребление необходимого количества магния. В среднем дефицит составляет 70%.

    Недостаток минерала может спровоцировать неприятные симптомы и развитие серьёзных заболеваний. Дефицит витамина B6 также не лучшим образом сказывается на самочувствии, так как этот витамин имеет немалое значение для нормального функционирования нервной системы. Восполнить эти полезные вещества помогает Магний B6.

    Неправильное питание - основная причина дефицита магния в организме

    Таблица: суточная норма потребления

    * Если одна таблетка содержит 470 мг магния лактата дигидрата, что соответствует 48 мг магния. Препарат имеет инструкцию с точным указанием дозировки.

    Для чего назначают принимать препарат

    Лекартсво назначается для нормализации функций организма и устранения симптомов дефицита магния. При этом решение о необходимости приёма препарата должен принять врач. Иногда он назначается даже в тех случаях, когда в крови и её сыворотке был выявлен нормальный уровень минерала.

    1. Для восстановления нервной системы при возникновении любых, даже, на первый взгляд, незначительных расстройств, начиная от лёгкой раздражительности, и заканчивая тяжёлыми формами вегетососудистой дистонии и кардионевроза.
    2. Для нормализации давления при гипертонической болезни.
    3. Для устранения болей в сердце и нарушений сердечного ритма. Если причина сердечных недомоганий кроется не в функциональном расстройстве, а в серьёзной болезни сердца, тогда добавка назначается в комплексе с другими лекарственными средствами.
    4. Для лечения мышечных судорог.

    Женщинам

    Необходимость приёма Магния B6 оценивается в том числе по самочувствию женщины во время месячных и климактерического периода. Гормональный фон напрямую связан с нервной системой, из-за чего они оказывают друг на друга существенное влияние. По этой причине и возникает предменструальный симптом. Ещё одно часто явление: вегетососудистая дистония во время климакса или в некоторые периоды цикла. Появление подобного рода недомоганий может свидетельствовать для необходимости назначения «подпитки».

    Дефицит магния сразу же отражается на самочувствии, проявляя себя головной болью и другими неприятными симптомами

    Обязательно нужно следить, чтобы признаков дефицита не было во время беременности. В этот период на сердце женщины и так приходится большая нагрузка. Кроме того, нехватка магния провоцирует спазмы и судороги в мышцах (беременные женщины часто жалуются на это), ввиду чего она может явиться причиной выкидыша, так как влечёт повышение тонуса матки и увеличение сокращений её гладкой мускулатуры.

    Мужчинам

    Магний B6 полезен для мужского здоровья не меньше, чем для женского. Известно, что дефицит крайне негативно сказывается на выработке тестостерона, который оказывает непосредственное влияние на весь организм мужчины начиная от половой сферы, и заканчивая психоэмоциональной. Поэтому мужчинам нельзя игнорировать недостаток этих полезных веществ.

    Детям

    В период роста, а особенно полового созревания, организм затрачивает на своё развитие очень много полезных элементов, в результате чего может возникнуть их дефицит. Этот макроэлемент оказывает прямое влияние на формирование сердечно-сосудистой и нервной системы, поэтому его недостаток может быть крайне опасен и провоцирует развитие различных заболеваний. По этой причине малейшее подозрение на дефицит является основанием для определения его уровня в крови и назначения Магния B6.

    Симптомы, указывающие на то, что пора начать его пить

    Список симптомов, возникающих при дефиците магния в организме:

    • головная боль;
    • тахикардия;
    • аритмия;
    • мышечные судороги;
    • раздражительность;
    • бессонница;
    • предменструальный синдром;
    • синдром «ленивого кишечника»;
    • тревожные и неврастенические расстройства;
    • светочувствительность и чувствительность к шуму;
    • гипертония;
    • повышенный уровень тромбоцитов в крови.

    Перечисленные симптомы могут возникать не только в случае дефицита, но и если организму не хватает некоторых других полезных веществ. Кроме того, они являются общими для целого ряда заболеваний. Поэтому их возникновение не может однозначно указывать на необходимость приёма добавки. Для того чтобы подтвердить возникшие подозрения, необходимо сдать анализы на уровень магния в крови.

    Магний поддерживает работу разных органов и систем организма

    Противопоказания

    Редко, но всё же встречаются люди, которым запрещено специально употреблять магний B6. Их организм способен усвоить входящие в него вещества только в составе пищи.

    1. Аллергические реакции и индивидуальная непереносимость.
    2. Фенилкетонурия.
    3. Почечная недостаточность и иные заболевания почек.
    4. Возраст до 6 лет (когда речь идёт о растворе - до 1 года).
    5. Период кормления грудью.
    6. Приём слабительных средств. В данном случае магний может вызвать серьёзные пищеварительные расстройства.
    7. Сахарный диабет. Это связано с тем, что сахароза или фруктоза часто присутствуют в таблетках магния B6 в качестве дополнительных ингредиентов.
    8. Употребление антибиотиков тетрациклинового ряда или препаратов кальция. Совместно с магнием антибиотики не смогут нормально усвоиться. В случае с кальцием всё наоборот: не усвоится магний. Если существует острая необходимость приёма магния вместе с перечисленными препаратами, нужно следить за тем, чтобы между приёмом выдерживался интервал не менее 3 часов.

    Побочные эффекты

    Их возникновение - крайне редкое явление, но, тем не менее, следует учитывать такую вероятность.

    1. Аллергические реакции.
    2. Нарушение работы пищеварительных органов (расстройства стула, тошнота и рвота и т.д.).
    3. Периферическая нейропатия (неприятные покалывающие ощущения в конечностях, онемение и мурашки).

    Передозировка

    Здоровые почки будут пытаться вывести излишки препарата, но при снижении их функции могут возникать крайне неприятные симптомы:

    • тошнота и рвота;
    • гипотония;
    • дыхательные нарушения;
    • анурия;
    • онемение конечностей.

    Тяжёлые случаи передозировки опасны для жизни. Может случиться паралич дыхания или остановка сердца. Конечно, это единичные случаи, вызванные индивидуальной реакцией организма на препарат в сочетании с неспособностью почек его вывести ввиду снижения их функции. Но тем не менее произодители препаратов магния предупреждают о том, что такое возможно.

    После случаев передозировки употреблять препараты дальше не следует.

    Видео: приём магнийсодержащего лекарства при хронической гипертонии

    Лечение дефицита магния без лекарств

    Далеко не все готовы принимать таблетки. Во-первых, это неудобно. Во-вторых, там содержатся дополнительные ингредиенты, в том числе это могут быть искусственные добавки. В третьих, существует мнение, что организм, приучаясь работать за счёт лекарственных средств, начинает со временем лениться работать самостоятельно (не совсем, конечно, но делает это не так качественно, как мог бы). Поэтому замена таблеток натуральными продуктами, содержащими необходимые полезные вещества, является весьма здравым решением.

    Однако это возможно сделать далеко не во всех случаях. Если выявлен небольшой дефицит, то, конечно, изменение рациона питания сможет восстановить уровень этого вещества. Если же нехватка является критической, то, скорее всего, всё-таки придётся прибегнуть к приёму Магния B6. Кроме того, иногда проблема заключается не в неправильном питании, а в усиленном выведении магния организмом. Например, такое может происходить в результате лечения гормональными препаратами. Они способны снизить уровень макроэлемента, наряду с уровнем калия, до критической отметки и спровоцировать развитие серьёзных сердечно-сосудистых заболеваний. При гормональной терапии сразу же следует начать приём добавки в виде таблеток, так как даже максимально насыщенный этим микроэлементом рацион питания не сможет поддерживать его уровень в норме.

    Если же лечение дефицита продуктами питания является возможным, то в рацион необходимо в большом количестве включить:

    • орехи (все виды);
    • семечки подсолнечника;
    • фасоль;
    • зелёный горошек;
    • чечевица;
    • гречневая, овсяная и пшённая крупы;
    • петрушка и укроп;
    • чеснок;
    • морковь;
    • шпинат;
    • руккола;
    • банан;
    • изюм;
    • хурма;
    • финики;
    • чернослив;
    • яйца;
    • рыба;
    • молоко и молочные продукты;
    • мясо (свинина и говядина).

    Нехватка в организме любого микроэлемента или другого полезного вещества всегда сказывается на самочувствии и функционировании определенных органов. Особенно чувствительны к этому дети, нервная система которых не сформирована окончательно. К элементам, необходимым для поддержания вещественного обмена, относятся магний и B6-витамин. Они отвечают за сокращение мускулатуры, передачу нервных импульсов и усвоение кальция.

    Почему магний и B6 важны для детей?

    Магний и Б6 невероятно важны для всех детей. В норме малыши должны получать микроэлемент в достаточном количестве:

    • 150 мг магний детям до 3-х лет;
    • 200 мг - детям от 4 до 7 лет;
    • 250-300 мг - детям старше 8 лет.

    Магний вместе с Б6 у детей способствует нормальной работе всех клеток. Вещества нужны для многочисленных процессов обмена, протекающих на клеточном уровне. Особенно они важны для работы ЦНС и опорно-двигательной системы.

    В детстве нервная система только формируется и совершенствуется, поэтому любой врач вам ответит, для чего детям нужен магний и Б6. Без них ребенок будет развиваться не так быстро, как должен.

    Признаки нехватки магния и B6 у детей

    Многие дети до 10 лет страдают от нехватки магния, который трудно восполнить обычными продуктами питания. Всасывание микроэлемента ухудшается употреблением животных жиров, кальция и газировки. Нехватка магния и B6 у детей после 1 года проявляется следующими признаками:

    • чрезмерная утомляемость и вялость;
    • тахикардия и аритмия;
    • боли в голове;
    • нервные тики и частые вздрагивания;
    • нарушения давления;
    • нарушения памяти;
    • замкнутость, раздражительность, перевозбудимость;
    • приступы паники.

    Малыши до 1,5 года из-за нехватки магния могут ходить на носках, в ногах возникают судороги, а также у них могут происходить приступы паники.

    Особенно важен Магний Б6 детям в стрессовых ситуациях, например, при адаптации к детскому саду в 2-3 года или при попадании в первый класс в 7 лет.

    Дозировка Магния B6

    Какой Магний Б6 лучше давать ребенку, поговорите с педиатром. Годовалым детям может подойти один препарат, а малышам 7-10 лет может потребоваться совершенно другой. Выпускается лекарство в двух формах: таблетки и раствор.

    Существуют обычные таблетки и Магний B6 Форте, которые отличаются более высокой концентрацией активного компонента. Определять дозировку должен опытный врач-педиатр, так как она всегда зависит от возраста и типа препарата:

    • Магний Б6 в таблетках подходит детям после 5-6 лет в количестве 4-6 таблеток в сутки (одна таблетка содержит около 50 мг магния;
    • Магне Б6 Форте в таблетированной форме тоже разрешен детям после 5-6 лет по 2-3 таблетки в сутки (в каждой таблетке до 100 мг;
    • раствор Магний B6 подходит детям даже до года, а доза варьируется в пределах 1-4 ампул в сутки.

    Иногда педиатры прописывают даже малышам в 2-4 месяца, но в этом случае препарат должна употреблять кормящая грудью мама. Через грудное молоко полезные компоненты попадут в организм грудничка.

    Побочные влияния с противопоказаниями

    Зачем детям назначают Магний Б6 и в каких дозировках теперь понятно, но еще осталось разобраться с противопоказаниями. Иногда у малышей до 4-5 лет проявляются аллергические реакции, тошнота и рвота, а также возможны запоры и вздутия. Особенно неприятно это в случае с грудничками до 9-10 месяцев.

    Проявляться эти неприятные симптомы могут в случае почечной недостаточности и при других нарушениях, поэтому доверять назначения Магния Б6 детям до 7-10 лет лучше хорошим педиатрам.

    Снизить всасывание препарата у детей могут комплексы с содержанием фосфатов и кальция. В связи с этим их нужно назначать с определенным интервалом, иначе Магний и Б6 не успеют усвоиться. Оболочка таблеток содержит сахарозу, поэтому они не подходят детям с диабетом. В этом случае лучше подойдет раствор (особенно это касается детей младше 2 лет).

    Мнение эксперта

    Магний и Б6 - это важные микроэлементы для клеток мозга, для всей нервной системы и усвоения кальция. Почему-то про недостаток витаминов мы говорим часто, а что недостаток макро и микроэлементов в организме тоже может негативно сказаться на здоровье, об этом мы говорим мало. Согласна, что нехватка любого микро или маркроэлемента сказывается на самочувствии. Если, например, в организме не хватает йода, то идет нарушение в созревании гормонов щитовидной железы. А гормона щитовидной железы участвуют в процессе созревания и роста клеток.

    Невропатологи любит назначать детям магний сначала в жидком виде, а потом переходят на таблетированные формы. Если говорить про нехватку магния и дозировку, лучше это делать индивидуально, с учетом всех жалоб и показаний.

    Магний принимает участие в энергетическом обмене клеток, правильном регулировании обменных процессов, для снятия возбудимости нервной системы у детей. Магний работает вместе с кальцием, это основа опорно-двигательной системы, и эти элементы должны быть в балансе. Тогда ребенок будет активен и правильно развиваться. Все витамины группы Б нужны для полноценной работы мозга и нервной системы, помогают организму получать энергию из углеводов, белков и жиров, которые мы едим. Также элементы группы Б необходимы для иммунной и пищеварительной систем, для здоровых волос и кожи.

    И очень ценно, что сейчас современные комплексы микроэлементов позволяют беременным и кормящим женщинам восстановить правильный баланс микроэлементам и улучшить и свое состояние, и ребенка.

    Кальций, магний, кремний, медь, железо, цинк, йод, калий, фосфор и другие элементы очень важны и играют большую роль в построении клеток. Поэтому важно, чтобы ребенок питался правильно и разносторонне.


    1. Значение магния для здоровья
    2. Симптомы дефицита магния у детей
    3. Как и в какой дозировке давать Маний Б6 детям
    4. Противопоказания и осторожность

    Магний является жизненно важным для человека веществом. Он входит в семерку самых необходимых организму минералов наряду с кальцием и фосфором. Содержится в крови и всех клетках, а максимальная концентрация отмечается в зубах и костных тканях. Магний участвует в огромном количестве обменных процессов.


    Очень важно поддерживать достаточный уровень этого элемента у детей. С недостатком магния связывают возникновения большого количества заболеваний нервной и сердечно-сосудистой системы.

    Основные функции магния:

    • проведение нервных импульсов
    • сокращения мышц сердца и кишечника
    • нормализует состояние нервной системы
    • снижение внутричерепного давления
    • стимуляция выработки инсулина
    • ускорение обмена веществ
    • формирование костей
    • регуляция деятельности ферментов

    У детей недостаток такого минерала обусловлен малым его поступление с пищей и частыми стрессовыми ситуациями. Стрессы у детей могут иметь множество причин: адаптация к новым условиям, начало посещения детского сада или школы, разлад в семье, переезд, возрастные изменения, гормональные перестройки. Все это не проходит бесследно и выливается в повторяющиеся истерики, плаксивость, приступы тревоги и неспокойный сон.

    Магний Б6 для детей часто выступает необходимым препаратом. Его особенность в том, что в состав включены органические соли магния. Они усваиваются гораздо лучше (35-50%), в то время как усвояемость неорганических солей составляет всего от 5 до 20%. Дополнительно препарат обогащен витамином В6, который способствует более эффективному поглощению минерала кишечником и проникновению в клетки организма.

    Восполнив дефицит магния у ребенка, родители замечают лучшую успеваемость, нормализацию сна. Поведение детей становится более спокойным и повышается внимание.

    Главное – соблюдать меру и не давать медикаменты без оснований и согласования с педиатром.

    Согласно исследованиям, в современном мире около 33% людей страдают от дефицита магния. Даже из продуктов питания усваивается только 30-50%. Ухудшает всасывание элемента потребление в больших количествах животных жиров, мочегонных продуктов, кальция, газировки, сосисок. У детей также происходит снижение всасывания магния из-за длительного жидкого стула или продолжительных приступов рвоты.

    Дефицит магния сказывается на общем самочувствии, работе сердечно-сосудистой и нервной системы, cимптоматика у детей выглядит следующим образом:

    • вялость, быстрая утомляемость
    • боли головные, в области сердца и живота
    • нервные тики (подергивание век), вздрагивания
    • ухудшение состояния кожи, ногтей и волос
    • аритмия, тахикардия
    • повышенное или пониженное кровяное давление
    • метеочувствительность
    • сниженный уровень гемоглобина
    • судороги мышц ног
    • раздражительность, замкнутость, приступы паники, повышенная возбудимость
    • беспокойный сон, частые просыпания по ночам
    • ухудшение памяти

    Особенно рекомендуется прием Магния Б6 для детей во время стрессовых ситуаций, таких как адаптация в детском саду или новом классе, переезд. Средство поможет повысить устойчивость нервной системы, когда это необходимо. Ведь получить из пищи нужный объем элемента возможно не всегда.

    Согласно теории Тутельяна В.А., научного деятеля по вопросам питания, ежедневная потребность в магнии у детей выглядит следующим образом:


    • до года – 30-70 мг
    • 1 -3 года – 60-150 мг
    • 4-6 лет – 200 мг
    • 7-10 лет – 250 мг
    • от 10 лет – 300 мг

    Некоторые симптомы нехватки магния родители могут сразу же отметить у своего ребенка. Более подробно о том, чем грозит организму недостаток магния можно увидеть на видео:

    Однако, не стоит спешить с выводами и паниковать. Развеять сомнения и назначить лечение поможет квалифицированный специалист.

    Естественно, если у родителей возникнет вопрос: с какого возраста можно применять Магний Б6 для детей? В аннотации к препарату указано, что препарат в форме раствора можно давать с года, а в таблетках – и вовсе с 6 лет. Такое ограничение по возрасту обусловлено недостатком клинических испытаний.

    На практике неврологи часто назначают этот препарат маленьким пациентам первого года жизни и отмечают положительные результаты лечения. Таким малышам медикамент должен назначаться исключительно по показаниям.

    Дозировка лекарства определяется исходя из масштаба дефицита магния в организме. Так, детям старше года и набравшим 10 кг веса и более выписывают Магний Б6 в форме раствора от 1 до 4 ампул в день. Каждая такая ампула содержит 100 мг минерала. Таблетки рекомендованы детям от 6 лет и набравшим 20 кг веса. Дозировка составляет от 4 до 6 таблеток ежесуточно.

    Курс лечения обычно занимает 1 месяц. Если возникает необходимость, лечение повторяют через 3-6 месяцев.

    • суточная доза должна равномерно распределиться на 2-3 приема
    • Магний Б6 нужно давать в утреннее и обеденное время, не позднее 4 часов дня
    • нельзя запивать лекарство молоком
    • нельзя давать одновременно с препаратами кальция и фосфатами

    Каждая мама желает лучшего для своего малыша. Но не стоит забывать, что нельзя самостоятельно назначать лекарства. Особенно это касается детей младшего возраста.

    Если кормящая мама принимает Магний Б6, об этом стоит сообщить врачу, так как препарат попадает в молоко.

    Магний Б6 имеет некоторые противопоказания:

    • серьезная почечная недостаточность
    • фруктозная непереносимость и дефицит сахаразы-изомальтазы (таблетки содержат сахарозу)
    • индивидуальная непереносимость компонентов
    • глюкозо-галактозная мальабсорбация (нарушение усвоения углеводов)
    • прием леводопы
    • фенилкетонурия (нарушение метаболизма аминокислот)

    В большинстве случаев препарат детьми переносится хорошо. В основном негативные последствия возникают в случаях передозировки, особенно если ребенок имеет проблемы с функционированием почек.

    Симптомы передозировки могут быть следующие:

    • пониженное давление
    • понос и рвота
    • спутанность сознания
    • нарушение дыхания
    • снижение мочевыведения
    • медлительность, сниженная активность

    С любым фармакологическим средством неопытному человеку нужно быть осторожным. Самые частые случаи передозировки магнием отмечаются как раз при самостоятельном его назначении родителями. Поэтому специалисты настоятельно не рекомендуют принимать любые лекарства «на всякий случай». Диагностировать нехватку магния и назначать необходимую дозу должен врач.

    Роль магния в организме нельзя недооценивать. Из-за недостатка этого вещества может развиться множество патологических состояний, которые будут требовать серьезного лечения. Многие специалисты едины во мнении, что магний - это один из важнейших химических элементов в организме человека, занимающий второе место после кислорода. Поэтому препараты с этим веществом назначаются не только для профилактики, но и в комплексном лечении многих заболеваний.

    В данной статье речь пойдет таком препарате, как «Магний В6». Для детей его применяют достаточно часто. Какой форме выпуска лучше отдать предпочтение, как принимать, есть ли у данного медикамента побочные действия и противопоказания – эти многочисленные вопросы возникают сразу же, как только появляется необходимость давать ребенку это лекарство.

    Здесь следует отметить, что без назначения врача использовать препарат «Магний В6» для детей нельзя. Самолечение может привести к переизбытку данного вещества в организме и уже к другим проблемам, связанным с этим состоянием. Поэтому если есть подозрения, что у ребенка в организме не хватает именно данного химического элемента, то следует отправляться не в аптеку, а на прием к педиатру, который проведет осмотр, назначит анализы и сделает назначения.

    Лекарственное средство «Магний В6» (для детей его применяют не реже, чем для взрослых) можно отнести к витаминным препаратам. Поэтому его назначают не только для лечения, но и для профилактики дефицита данного химического элемента в тканях и органах. Комбинация магния и витамина В6 - это не просто прихоть фармацевтов. Просто при одновременном приеме этих двух веществ лекарство становится более эффективным:

    • повышается общая сопротивляемость организма к инфекциям;
    • улучшает всасываемость и усвоения магния;
    • нормализуется тонус сосудов;
    • успокаивающе действует на нервную систему, способствует спокойному сну и снижению общего напряжения.

    Основными показаниями для приема препарата «Магний В6» для детей служат различные неврозы и нехватка магния, доказанная лабораторными исследованиями.

    Для удобства использования фармацевтические компании разработали различные формы выпуска этого лекарства, что позволяет подобрать наиболее приемлемый вариант в зависимости от возраста малыша и его состояния.

    Курс терапии, как правило, длится месяц, однако врач может изменить это время или разделить его на приемы с перерывами.

    Лекарство «Магний В6» жидкий для детей выпускается в ампулах, которые легко открыть без специальной пилочки. Как правило, его назначают малышам, начиная с одного года при условии, что масса тела ребенка уже достигла веса 10 кг. Расчет ведется исходя из рекомендованной дозы: 10-30 мг препарата на один килограмм веса, в зависимости от тяжести состояния и самочувствия маленького пациента. Для приема лекарства «Магний В6» ампулы (для детей эту форму препарата применять очень удобно) вскрывают легким нажатием на кончик стекла, завернутого в салфетку, и растворяют содержимое в стакане воды, который ребенок должен выпить в течение всего дня. Желательно данный объем жидкости не уменьшать.

    Довольно часто ампулы ошибочно называют «Магний В6, сироп для детей», хотя существенной разницы здесь нет, ведь после разведения получается сладковатый раствор с приятным привкусом, который обычно нравится малышам. Внутривенно и внутримышечно препарат назначается в крайних случаях, когда состояние больного достигает критического.

    Еще одна удобная форма выпуска препарата «Магний В6» - гель. Для детей его тоже удобно применять. Как правило, все малыши с удовольствием принимают это сладкое лекарство. Дозировка в большинстве случаев подбирается врачом-педиатром индивидуально. Рекомендованная схема лечения этой формой медикамента следующая:

    • малышам от трех до пяти лет по 5 г лекарства (одна мерная ложка) раз в сутки;
    • с 5 до 12 лет - 10 г геля, дозу разделить на два приема;
    • подросткам рекомендовано по 5 г трижды в день.

    Таблетированную форму препарата можно принимать детям с шестилетнего возраста, так как, во-первых, в таблетках идет другая дозировка, рассчитанная на пациентов с массой тела больше 20 кг, а во-вторых, малыши не смогут проглотить таблетку. Схема лечения, как правило, устанавливается индивидуально после тщательного осмотра больного. Дозировка может составлять от 4 до 6 таблеток в сутки, в зависимости от возраста ребенка и его самочувствия.

    Что говорит о правилах приема медикамента «Магний В6» инструкция? Для детей очень важно принимать лекарство правильно, чтобы извлечь полную пользу из курса лечения. А пренебрегать правилами не стоит, так как испытания показали, что лишь при таких условиях приема достигается максимальная концентрация активных веществ в организме. Поэтому глотать лекарство данной формы выпуска нужно целиком, ни в коем случае не разжевывая, а запивать не несколькими глотками, как это принято у многих пациентов, а стаканом воды. Принимать таблетки следует во время еды.

    Пить без назначения врача препарат «Магний В6» (раствор для детей наиболее предпочтителен) опасно не только из-за возможного избытка активного вещества в организме, но и потому, что данное лекарство противопоказано в ряде случаев, связанных с определенным заболеваниями и особенностями. Так, например, прием будет опасным, если наблюдаются такие состояния:

    • непереносимость фруктозы;
    • нарушенная абсорбция глюкозы и галактозы;
    • дефицит сахаразы-изомальтазы;
    • тяжелая почечная недостаточность с показателем КК < 30 мл/мин;
    • индивидуальная непереносимость входящих в состав компонентов.

    Здесь следует отметить, что категорически запрещено применять лекарство, игнорируя возрастные ограничения.

    Любое вмешательство в организм с помощью химических веществ, которыми и являются лекарственные средства, может иметь определенные негативные воздействия на организм. Препарат «Магний В6» - не исключение. При приеме данного медикамента могут возникнуть такие симптомы:

    • запоры;
    • тошнота и боли в животе;
    • метеоризм;
    • высыпания на коже.

    При подобных проявлениях следует отложить прием лекарства и обратиться к лечащему врачу за консультацией относительно дальнейших действий и курса лечения.

    Огромное количество молодых родителей сталкивалось с проблемой плохого сна у малышей, а также какой-то нервозности и раздражительности ребенка, и были, мягко говоря, удивлены, когда после осмотра врач просто назначал витаминный комплекс с содержанием магния. Однако множество отзывов свидетельствуют о том, что после первой недели курса терапии изменения в поведении ребенка были налицо.

    Детки, которые раньше долго не могли уснуть и плакали ночи напролет, изматывая себя и родителей, обрели спокойный сон. Те, кто раньше отличался перевозбудимостью и плаксивостью, стали более спокойными. Многие отмечают, что после приема у подростков в значительной мере уменьшились судороги и непроизвольные сокращения мышц, например, дергающийся глаз или бровь. Сами подростки говорят, что после курса терапии исчезло чувство беспокойства и рассеянности, которое не давало возможности сосредоточиться на занятиях.

    Практически все мамочки, которые применяли лекарство «Магний В6» для детей, говорят, что малыши и пьют его с удовольствием, и переносится оно легко, без видимых побочных эффектов.

    Конечно же, среди многочисленных положительных отзывов можно встретить и случаи, когда ребенку данный препарат не подошел, и организм отреагировал на него аллергической реакцией, но это уже относится не к качеству или действенности медикамента, а, скорее, к индивидуальным особенностям организма.

    Чтобы лекарственное средство не теряло своих лечебных свойств, обязательно нужно создать правильные условия для хранения. Препарат «Магний В6» нельзя держать в месте, где на него будут попадать солнечные лучи, а температура воздуха превышать отметку 25 градусов. Просроченный или испорченный медикамент не будет оказывать лечебного действия, а, напротив, нанесет вред организму ребенка.

    Нехватка в организме любого микроэлемента или другого полезного вещества всегда сказывается на самочувствии и функционировании определенных органов. Особенно чувствительны к этому дети, нервная система которых не сформирована окончательно. К элементам, необходимым для поддержания вещественного обмена, относятся магний и B6-витамин. Они отвечают за сокращение мускулатуры, передачу нервных импульсов и усвоение кальция.

    • Почему магний и B6 необходимы детям?
    • Симптомы дефицита магния и В6 у детей
    • Какая дозировка Магния В6 разрешена детям?
    • Какие противопоказания и побочные эффекты у препарата?

    Магний и Б6 невероятно важны для всех детей. В норме малыши должны получать микроэлемент в достаточном количестве:

    • 150 мг магний детям до 3-х лет;
    • 200 мг – детям от 4 до 7 лет;
    • 250-300 мг – детям старше 8 лет.

    Магний вместе с Б6 у детей способствует нормальной работе всех клеток. Вещества нужны для многочисленных процессов обмена, протекающих на клеточном уровне. Особенно они важны для работы ЦНС и опорно-двигательной системы.

    В детстве нервная система только формируется и совершенствуется, поэтому любой врач вам ответит, для чего детям нужен магний и Б6. Без них ребенок будет развиваться не так быстро, как должен.

    Многие дети до 10 лет страдают от нехватки магния, который трудно восполнить обычными продуктами питания. Всасывание микроэлемента ухудшается употреблением животных жиров, кальция и газировки. Нехватка магния и B6 у детей после 1 года проявляется следующими признаками:

    • чрезмерная утомляемость и вялость;
    • тахикардия и аритмия;
    • боли в голове;
    • нервные тики и частые вздрагивания;
    • нарушения давления;
    • нарушения памяти;
    • замкнутость, раздражительность, перевозбудимость;
    • приступы паники.

    Малыши до 1,5 года из-за нехватки магния могут ходить на носках, в ногах возникают судороги, а также у них могут происходить приступы паники.

    Особенно важен Магний Б6 детям в стрессовых ситуациях, например, при адаптации к детскому саду в 2-3 года или при попадании в первый класс в 7 лет.

    Какой Магний Б6 лучше давать ребенку, поговорите с педиатром. Годовалым детям может подойти один препарат, а малышам 7-10 лет может потребоваться совершенно другой. Выпускается лекарство в двух формах: таблетки и раствор.

    Существуют обычные таблетки и Магний B6 Форте, которые отличаются более высокой концентрацией активного компонента. Определять дозировку должен опытный врач-педиатр, так как она всегда зависит от возраста и типа препарата:

    • Магний Б6 в таблетках подходит детям после 5-6 лет в количестве 4-6 таблеток в сутки (одна таблетка содержит около 50 мг магния;
    • Магне Б6 Форте в таблетированной форме тоже разрешен детям после 5-6 лет по 2-3 таблетки в сутки (в каждой таблетке до 100 мг;
    • раствор Магний B6 подходит детям даже до года, а доза варьируется в пределах 1-4 ампул в сутки.

    Иногда педиатры прописывают Магний Б6 и аналоги даже малышам в 2-4 месяца, но в этом случае препарат должна употреблять кормящая грудью мама. Через грудное молоко полезные компоненты попадут в организм грудничка.

    Зачем детям назначают Магний Б6 и в каких дозировках теперь понятно, но еще осталось разобраться с противопоказаниями. Иногда у малышей до 4-5 лет проявляются аллергические реакции, тошнота и рвота, а также возможны запоры и вздутия. Особенно неприятно это в случае с грудничками до 9-10 месяцев.

    Проявляться эти неприятные симптомы могут в случае почечной недостаточности и при других нарушениях, поэтому доверять назначения Магния Б6 детям до 7-10 лет лучше хорошим педиатрам.

    Снизить всасывание препарата у детей могут комплексы с содержанием фосфатов и кальция. В связи с этим их нужно назначать с определенным интервалом, иначе Магний и Б6 не успеют усвоиться. Оболочка таблеток содержит сахарозу, поэтому они не подходят детям с диабетом. В этом случае лучше подойдет раствор (особенно это касается детей младше 2 лет).

    Одним из важных действий магния в организме является антистрессовое. При дефиците макроэлемента у детей появляются симптомы социальной дезадаптации и расстройства поведения. Полноценное питание и профилактика помогут избежать грозных последствий.

    Магний – это макроэлемент, который в организме человека играет немаловажную роль. Он участвует в формировании костной ткани, передаче нервно-мышечных импульсов, регулирует деятельность многих ферментов и обладает антистрессовым действием. Большое влияние магний оказывает на протекание беременности. Нормальные значения макроэлемента в крови будущей мамы – залог успешных родов. Магний препятствует повышению тонуса матки и возникновению непроизвольных выкидышей и угроз прерывания беременности. Также макроэлемент способствует хорошему самочувствию женщины в период вынашивания ребенка: спокойное состояние и здоровый крепкий сон.

    В условиях современной жизни дети подвержены частым стрессам. Чтобы легче справляться с ними, организму необходим достаточный запас магния.

    В связи с нерациональным питанием (недостаточное поступление макроэлемента с водой и пищей) и частыми стрессами наблюдается дефицит магния в организме. Наиболее остро эта проблема отражается в адаптационном периоде у детей. Привыкание к новым условиям общественной жизни (детский сад, школа, институт) и возрастным изменениям («гормональная революция» у подростков) способствует формированию стрессового состояния. В первую очередь страдает поведение: повышенная раздражительность по отношению к другим, драчливость, частые конфликты, появление вредных привычек – пристрастие к алкоголю, сигаретам, наркотикам. Эмоциональный фон у детей при дефиците магния также нестабилен. Проявляется это в повышенной плаксивости, частых истериках, ночных кошмарах, приступах тоски и тревоги. Из-за невнимательности и ухудшения памяти дети начинают плохо учиться в школе. Все это усугубляется конфликтными ситуациями с родителями и преподавателями. Чтобы не допустить опасных последствий, важно вовремя выявить дефицит магния.

    Причины дефицита магния в организме

    • Недостаточное поступление макроэлемента с пищей, а также частое питание фастфудом;
    • угнетение процессов всасывания в кишечнике (еда животного происхождения с высоким содержанием белка, кальция и фосфора препятствует усвоению магния);
    • стресс: острый или хронический;
    • малоподвижный образ жизни (гиподинамия);
    • переутомление вследствие напряженной физической работы;
    • периоды мышечного роста у детей и активные спортивные тренировки у бодибилдеров;
    • прием гормональных препаратов (глюкокортикостероиды, контрацептивы), мочегонных (диуретиков) или противораковых (цитостатики) лекарственных средств;
    • период беременности и кормления грудью;
    • злоупотребление алкоголем;
    • длительное воздействие высоких температур (пребывание в условиях жаркого климата, частое посещение бани или сауны и т. д.);
    • патологические состояния, сопровождающиеся нарушением процесса всасывания, обмена веществ, а также гормональным дисбалансом (ожирение, сахарный диабет, синдром мальабсорбции, дисбактериоз и др.).

    Симптомы недостатка магния у детей

    1. Нарушение общего самочувствия: постоянная слабость, частые переутомления, состояние хронической усталости и разбитости, отсутствие ощущения отдыха после сна.
    2. Поражение придатков кожи и зубов: выраженное выпадение волос, ломкость ногтей, кариес.
    3. Нарушение мышечной сократимости: боли и напряжение в мышцах при физических нагрузках, судорожные подергивания век (тик), сокращения в икроножных мышцах, в области спины, затылка, конечностей (тремор) и т. д.
    4. Болевая симптоматика: частые головные боли, боли в области сердца (кардионевроз), в животе (желудочно-кишечные спазмы с диареей), болезненные менструации у женщин.
    5. Сердечно-сосудистые нарушения: ощущение периодических замираний в работе сердца (экстрасистолия), неправильный сердечный ритм (аритмия), учащенное сердцебиение (тахикардия), перепады артериального давления (гипертония или гипотония).
    6. Метеочувствительность и нарушение терморегуляции: ломота в теле, боли в костях и суставах при смене погоды, пониженная температура тела, холодные и влажные кисти и стопы.
    7. Изменения в крови: анемия (повышенный распад эритроцитов и снижение гемоглобина), сгущение крови (увеличение тромбоцитов), рост показателей холестерина.
    8. Неврологическая симптоматика:
    • изменение настроения – раздражительность, тревожность, плаксивость, появление страхов (фобии – боязнь темноты, высоты, замкнутых пространств, одиночества и т. д.), приступы тоски, депрессии, эмоциональная лабильность и гипервозбудимость;
    • нарушение сна – бессонница, ночные кошмары с проливным потом, трудности с засыпанием;
    • ослабление памяти и внимания – ухудшение успеваемости в школе, снижение способности концентрироваться при выполнении заданий, бесполезное расходование сил на множество дел, нежелание достигать необходимого результата.
    • нарушение кожной чувствительности – периодические покалывания и онемения в конечностях (парестезия);
    • вестибулярные и слуховые расстройства – внезапные головокружения, потеря равновесия в пространстве, мелькание мушек перед глазами, гиперакузия – непереносимость звуков определенной интенсивности и частоты (чуткий сон у младенцев, головные боли и раздражительность при резких звуках в старшем возрасте).

    Продукты с высоким содержанием магния

    Магний – это химический элемент, который в организме человека не синтезируется. Его можно получить извне: с продуктами питания, водой или лекарственными препаратами. Наибольшее количество магния содержится в пище растительного происхождения. Также богата макроэлементом жесткая вода, поэтому люди, употребляющие ее в качестве питья, реже страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями. Во время промышленной переработки продуктов (консервирование, получение муки из зерна), а также термического воздействия (пастеризация) теряется до 30–80 % магния.

    Перечень продуктов

    1. Лидирующее место по содержанию магния на 100 г продукта занимают отруби. Это твердые оболочки зерновых культур, получаемые во время производства муки. Больше всего макроэлемента в рисовых отрубях (781 мг), меньше – в пшеничных (448 мг) и овсяных (235 мг). Также богаты магнием различные виды круп и бобовых изделий.
    1. На вторую позицию попадают орехи и семечки.
    1. Овощи и различные виды зелени занимают почетное третье место в рейтинге продуктов, богатых магнием. Макроэлемент входит в состав хлорофилла – растительного пигмента. Именно поэтому зелень содержит магний в большем количестве, чем овощи.
    1. Фрукты свежие и сушёные выходят на четвёртое место.
    1. Содержание магния в организме можно повысить, если употреблять в пищу рыбу и морепродукты. Они находятся на пятом месте.
    1. Молочная и кисломолочная продукция содержит магний в незначительных количествах. Богаты макроэлементом сыры. Больше всего магния находится в соевом твороге (сыр тофу) – 103 мг. В других сортах сыра содержание макроэлемента меньше («Эдам» – 60 мг, голландский – 55 мг, российский – 35 мг).

    Следовательно, чтобы организм не страдал от дефицита макроэлемента, необходимо есть каши из зерновых и бобовых культур, орехи и семечки, а также обогащать свой рацион зеленью. Для улучшения работы желудочно-кишечного тракта и очищения от шлаков подойдут отруби. Они не только обогатят организм магнием, но и улучшат работу органов пищеварительной системы и повысят иммунную реакцию в случае воздействия инфекционных возбудителей.

    Препараты магния

    «Магне В6» – препарат магния, применяемый при дефиците макроэлемента в организме. Выпускается в форме таблеток и ампульного раствора для приёма внутрь. Химический состав лекарственных средств отличается. В одной таблетке содержится 48 мг магния и 5 мг пиридоксина (витамина В6), в одной ампуле раствора – 100 мг магния и 10 мг пиридоксина. Также существует усиленная форма препарата – «форте». Концентрация соединений та же, что и в ампулах, но выпускается уже в виде таблеток.

    Витамин В6, входящий в состав препарата, способствует лучшему всасыванию магния в желудочно-кишечном тракте и регулированию обменных процессов в нервной системе.

    «Магне В6» в форме таблеток нельзя давать детям до 6 лет, в виде раствора – до 1 года. Некоторые патологические состояния являются противопоказанием к приёму препарата. Среди них наследственные заболевания (фенилкетонурия, нарушение всасывания глюкозы или галактозы, дефицит фермента сахаразы), а также выраженная почечная недостаточность.

    Таблетки необходимо принимать во время еды, 2–3 раза в день, запивая стаканом воды. Детям с 6 лет (масса тела более 20 кг) назначают 4–6 таблеток в сутки (или 2–3 таблетки «форте»). С 12 лет и взрослым дозу препарата увеличивают до 6–8 таблеток в сутки (или 3–4 таблетки «форте»). Ампулы растворяют в ½ стакана воды и принимают во время приёмов пищи. Детям старше года (масса тела более 10 кг) необходимо 1–4 ампулы в сутки в зависимости от возрастной категории и выраженности магниевого дефицита. Взрослым – 3–4 ампулы в сутки. Курс приёма препарата составляет 1 месяц.

    К побочным действиям лекарственного средства относятся аллергия и раздражение желудочно-кишечного тракта (спазматические боли в животе, тошнота и рвота, вздутие живота и запоры).

    Во время беременности и кормления грудью возможно применение препарата по назначению врача.

    Препарат «Магнелис В6» является аналогом «Магне В6», предназначен для детей с 6 лет. Другие магнийсодержащие лекарственные средства («Панангин», «Аспаркам», «Магнерот» и т. д.) применяются взрослыми при сердечно-сосудистой патологии.

    Немаловажную роль в профилактике и лечении магниевого дефицита играют поливитаминные комплексы и биологически активные добавки («Берокка кальций и магний», «Морской кальций детский с магнием», «Витрум юниор», «Центрум детский», «Пиковит», «Биомагний» и т. д.).

    Таким образом, дефицит магния негативно сказывается на здоровье ребёнка. Из-за синдрома хронической усталости, невнимательности и трудностей с запоминанием учебного материала страдает успеваемость в школе. Плохое поведение, связанное с повышенной раздражительностью, гипервозбудимостью и истеричностью, провоцирует конфликты с родителями и преподавателями. Также дефицит макроэлемента отрицательно сказывается на физических тренировках и занятиях спортом. Проблемы со сном, вялость, слабость и боли в мышцах не дают возможности закалять организм и укреплять здоровье.

    В подростковом периоде девушки страдают от мучительных болей во время менструаций и изматывающего предменструального синдрома (головная боль, боли в животе и пояснице, приступы депрессии и перепадов настроения). Юноши, попадая в плохую компанию, становятся легко подверженными вредным пристрастиям (алкоголь, наркотики, сигареты).

    Но всего этого можно избежать, если правильно и разнообразно питаться. Важно учитывать, что весной, во время инфекционных эпидемий, а также при выраженных физических и умственных нагрузках организм испытывает недостаток многих витаминов и минералов. Чтобы избежать острого дефицита химических элементов, необходимо пропивать комплексные поливитаминные препараты в профилактических целях.



    Похожие статьи