Как никотиновой кислотой мазать волосы. Лучшие комбинированные маски с никотиновой жидкой кислотой

17.05.2019

Чтобы стать обладательницей прекрасной, здоровой шевелюры, необязательно прибегать к салонным услугам. Есть более доступные способы на пути к красоте. К ним относится никотиновая кислота для волос в ампулах. Ее можно по приемлемой цене приобрести в любой аптеке. В этой статье мы подробно расскажем, чем полезна никотиновая кислота для волос, и как применять это средство.

Зачем нужна

Никотиновая кислота для роста волос (известная также как витамин рр/b или ниацин) - аптечный препарат, относящийся к числу водорастворимых витаминов. Это средство является витамином группы В, улучшающим ДНК. Участвует также в энергетическом обмене волосяных фолликул.

В природе столь полезное вещество можно найти в рыбе и злаках. Добывается оно и синтетическим путем. Девушкам, желающим улучшить структуру шевелюры, предотвратить ее выпадение, можно лечить волосы никотиновой кислотой. Только покупать ее лучше в ампулах, так как таблетки не так эффективны. В каких случаях применяется никотиновая кислота в таблетках , достоинства и недостатки данной формы препарата читайте у нас на сайте.

Состав и преимущества

Никотинка для волос имеет очень много преимуществ перед остальными препаратами такого же спектра действия. К их числу относятся:

  • невысокая цена никотиновой кислоты;
  • использование никотиновой кислоты не составляет особого труда. Ее можно добавлять в шампунь, в бальзам для прядей или же попросту втирать в кожу на голове;
  • никотиновая кислота в ампулах оказывает благотворное влияние на шевелюру: она ее лечит, насыщает полезными микроэлементами, питает каждую луковицу и даже укрепляет сосуды головы;
  • результат применения этого препарата виден уже через несколько процедур;
  • никотиновая кислота от выпадения волос не имеет никакого запаха. Пряди после нее становятся мягкими, шелковистыми. Отсутствует липкость. Выглядят локоны очень опрятно и красиво. Так действует витамин РР в ампулах;
  • никотиновое лечение способствует снижению выработки секреции подкожными сальными железами, что важно, если у человека жирный тип прядей.

Производители

К списку фармацевтических компаний, выпускающих витамины для шевелюры, к которым относится и никотиновая кислота, относятся:

  • Буфус (Россия);
  • Фармстандарт (Россия);
  • Дарница (Украина);
  • Виал (Россия, Китай);
  • Дальхимфарм (Россия).

Стоимость

По стоимости витамин РР для прядей весьма доступен. Одна упаковка препарата в ампулах, в зависимости от производителя, обойдется в 20–90 рублей.

Особенности применения

Влияние никотиновой кислоты на волосы мужчин и женщин одинаковое. Мужчины используют данное средство при алопеции. С этой целью содержимое ампулы втирается массажными движениями в корни. Процедура повторяется в течение 1–2 месяцев (длительность определяется в зависимости от стадии облысения).

Прекрасная половина человечества применяет витамин РР, чтобы отрастить шикарную длинную шевелюру. Мы перечислим для вас несколько особенностей, как правильно никотиновую кислоту втирать в кожу головы:

Внимание! Никотиновая настойка может вызывать побочные эффекты. Поэтому после первого применения, проследите, появились ли заметные высыпания или нетипичные раздражения на кожных покровах.

Совместимость с витаминами и минералами

С препаратом хорошо сочетается:

  • травы (отвары и настойки);
  • витамины А, Е;
  • пиридоксин и железо.

С этими компонентами можно смешивать никотинку и готовить лечебные маски для прядей.

Противопоказания

Поскольку препарат оказывает прямое действие, у него есть существенные противопоказания:

  • некоторые заболевания кожных покровов головы: псориаз, лишай, чесотка и другие недуги подобного рода;
  • индивидуальная непереносимость такого вещества, как никотин;
  • при беременности нельзя использовать витамин РР для шевелюры;
  • никотиновая кислота против выпадения волос категорически запрещена для использования в лактационный период.

Правила применения

Теперь мы подробно перечислим основные правила, как пользоваться никотиновой кислотой для роста волос в капсулах:

  1. Сначала вымойте шевелюру с шампунем и высушите ее.
  2. Вскройте капсулу и с помощью обычного медицинского шприца достаньте из нее все содержимое.
  3. Выдавите со шприца лекарство в любую чистую посуду (пиалу или блюдечко). Если используете препарат впервые, то примените только половину содержимого капсулы, чтобы увидеть возможную реакцию организма на препарат.
  4. Распределите локоны на несколько одинаковых частей.
  5. Капайте лекарством на проборы между прядями и равномерно распределяйте его руками по локонам.
  6. После процедуры мыть голову не нужно. Но обратите внимание, не возникла ли у вас перхоть. Если появилась, то при выпадении волос придется применять другое средство.

Курс лечения никотиновой кислотой, как правило, не превышает 30 дней. Затем стоит сделать месячный перерыв и повторить лечение, если в этом есть необходимость.

Способы применения

Существует несколько вариантов, как втирать никотиновую кислоту в волосы.

Добавление в шампунь или бальзам

Выдавите косметического средства себе на ладонь или в пиалу, куда изначально вылили витамин. Рекомендуемая доза - на каждые 100 мл шампуня добавляются 10 мл никотинки. Размешайте смесь с помощью вилки, а затем обычным способом вымойте голову.

Совет. Для улучшения эффекта можно выдержать смесь 10 минут на волосах. Эта процедура оказывает благотворное влияние на их рост.

Спрей

Рецепт простой: растворите в 50 мл минеральной воды капсулу витамина РР и сок алоэ-вера. Сбрызгивайте им шевелюру после каждого мытья. Через месяц вы увидите, насколько полезно применение этого спрея и в чем заключается действенная польза никотиновой кислоты для волос. Еще больше полезных рецепов приготовления витаминного спрея для роста волос в домашних условиях вы сможете найти на нашем сайте.

Рецепты масок

  1. Весьма эффективна маска из витамина РР и Е, масла льна , одного яичного желтка, настойки элеутерококка. Как принимать? Нанесите созданную мазь на вымытые пряди на один час. Затем шевелюру нужно промыть чистой теплой водой.
  2. Смешайте витамин РР с одной столовой ложкой сока алоэ-вера и тем же количеством настойки прополиса. Такая маска для волос с никотиновой кислотой смывается через 30–40 минут после нанесения.
  3. Соедините в одной посуде витамины РР и Е с 20 г масла жожоба, добавьте то же количество жидкого меда и дополните все одним яичным желтком. Смыть средство нужно через 40 минут после нанесения раствором воды с яблочным уксусом .
  4. Витаминная маска. Для ее приготовления понадобятся: 2–3 ложки столовые бальзама, по 3 капли витаминов в масляном растворе А и Е, по 1 ампуле полезных витаминов группы В (1, 6,12,3), ампула алое. Все компоненты добавляются поочередно. Состав хорошо перемешивается. Наносить на чистые локоны. Выдерживать не менее часа (2 максимум) под полиэтиленовой пленкой. Смывать проточной водой.
  5. Димексидная маска. Благодаря тому, что димексид помогает ниацину лучше проникать в кожу, средство активно действует на луковицы и ускоряет рост. Для приготовления 1 ампула (доза) никотинки смешивается с 2-мя дозами базового масла, и нагреваются на водяной бане (до 40 градусов). Сюда же добавляется димексид (1 доза). Все смешивается, и масса наносится на вымытые локоны, а сверху покрывается полиэтиленом и полотенцем. Время выдерживания - полчаса. Затем смесь необходимо смыть с шампунем. Применяется димексидная маска не чаще раза в неделю курсом в два месяца.

Эффективной является маска с репейным маслом .

Для ее приготовления понадобятся:

  • любая косметическая маска или базовое масло (жожоба, кокосовое и т. д.) в количестве, которое необходимо, чтобы покрыть всю волосистую часть головы;
  • желток яичный;
  • 2 чайные (без верха) ложки голубой глины;
  • 2 стол. ложки масла репейного;
  • 1 ампула ниацина;
  • щепотка перца красного.

Приготовление: все ингредиенты смешиваются в пластиковой или керамической посуде пластиковой ложкой или кисточкой. Затем наносятся на шевелюру, особенно - в районе корней. Обматывается голова полиэтиленом, теплым полотенцем или шапочкой и выдерживается 20 минут. Смывать шампунем.

Эффект от использования

Помогает ли никотиновая кислота для роста локонов? Да, при правильном применении. Уже через 14 недель использования лекарства будет заметен эффект:

  • локоны перестанут выпадать. Во время расчесывания на щетке будет уменьшаться количество выпавших прядок;
  • еще один важный момент, как никотиновая кислота влияет на рост прядей - появляется подшерсток, свидетельствующий о том, что спящие ранее волосяные фолликулы проснулись.

Мы перечислили основные способы, как сделать волосы красивыми, шелковистыми и послушными с помощью копеечного препарата для шевелюры.

Однако помните, несмотря на безусловные положительные свойства никотина, от него может быть польза и вред. Если у вас нет никаких противопоказаний к применению такого средства обязательно нужно купить его. Тогда вы сами убедитесь в том, насколько эффективным может быть простое лечение волос никотиновой кислотой.

Полезные видео

Никотиновая кислота для роста волос.

Применение никотиновой кислоты.

Иногда в рецептах народной медицины и косметологии встречаются такие компоненты, которые, казалось бы, вовсе не предназначены для таких целей. Например, довольно успешно для здоровья волос применяется никотиновая кислота.

Что такое никотиновая кислота, ее польза

Кислота никотиновая или по-простому «никотинка» — лекарственный препарат витамина РР. Выпускается в форме таблеток, раствора и порошка. Это лекарственное средство чаще вводится в организм с помощью внутривенных инъекций.

Несмотря на название, никакого отношения к курению и табаку это вещество не имеет. Назначается для лечения болезней, связанных с авитаминозом и нарушением процессов обмена, в профилактических целях против онкологии.

Данный витаминизированный состав улучшает зрение, увлажняет кожу. Также никотиновой кислотой лечат болезни волос.

Именно поэтому раствор стали использовать для местного наружного применения. Кто был «автором» этого способа и когда впервые он был использован – неизвестно. Но, очевидно то, что никотиновая кислота улучшает внутреннюю структуру волос и их внешний вид. Благодаря уникальным свойствам витамина к волосам возвращается здоровье и красота.

Польза заключается в следующих проявлениях:

  • Обновляются клетки кожного и волосяного покрова;
  • Увлажняются фолликулы и волосяные нити по всей длине;
  • Восстанавливаются и укрепляются поврежденные волосяные луковицы;
  • Усиленно вырабатываются пигменты, отвечающие за цвет волос, благодаря этому пропадает тусклость локонов, появляется блеск, предотвращается ранняя седина;
  • Улучшается кровообращение в коже головы, а это стимулирует усиленное снабжение волос кислородом и полезными компонентами;

Стрессы, болезни, и, конечно же, недостаточный уход за шевелюрой незамедлительно проявится ухудшением состояния волос. Никотинка восполнит дефицит РР – витамина, отвечающего за качество кератинового белка – главной составляющей волоса.

Соприкасаясь с кожным покровом, никотиновая кислота производит согревающее действие и это стимулирует «дремлющие» фолликулы. Кроме этого препарат является сосудорасширяющим средством, провоцирует усиление кровотока, что положительно сказывается на прическе. Данное свойство незаменимо при лечении облысения.

Использование никотинки для лечения и укрепления волос

Улучшить общее состояние здоровья и качество волос могут таблетки никотиновой кислоты, которые принимаются курсом: 2 недели по 2 таблетки каждый день. Уколы этого препарата в вену также благоприятны для локонов.

Таблетки и инъекции сочетают с наружными втираниями витаминного раствора – так достигается максимальная польза.

В домашних условиях для укрепления локонов чаще применяют витаминный раствор никотиновой кислоты – бесцветную жидкость без запаха, продающуюся в ампулах. Используется она в качестве самостоятельного средства или в составе различных натуральных масок для обработки волос и кожи головы.

Необходимо знать и соблюдать правила применения лекарственного средства, используемого для волос:

  1. Наносится маска на основе никотиновой кислоты или сам раствор на чистую кожу головы, через некоторое время после банных процедур, когда волосы слегка подсохнут
  2. Состав распределяется пальцами, но можно использовать кисточку или пипетку. Вначале обрабатываются височные области, затем макушка и затылок
  3. Для каждого применения достаточно использовать всего одну ампулу никотинки, но если волосы длинные и раствора недостаточно, можно открыть вторую ампулу. Лучше увеличивать объем средства путем добавления других ингредиентов
  4. Обогащают витаминный состав такими компонентами: отвары лекарственных трав, эфирные растительные масла, мед, сок алоэ, желтки, имбирь и другие
  5. Ампулы вскрываются непосредственно перед нанесением или смешиванием состава маски. Никотинка довольно быстро испаряется, поэтому полезные свойства маски через час пропадают.
  6. Если никотиновая кислота нанесена в качестве самостоятельного средства, ее не удаляют с волос (не нужно смывать и вытирать голову), более того, не рекомендуется мыть голову сутки. Промыть волосы следует непосредственно перед следующим применением препарата.
  7. Действие домашних масок с никотиновой кислотой в зависимости от входящих в них ингредиентов примерно составляет 40-60 минут, после чего они удаляются с помощью теплой воды
  8. Процедуры должны быть регулярными (ежедневными), в среднем курс составляет 1 месяц. Затем нужно сделать такой же по продолжительности перерыв
  9. Если после первого применения препарата появилось раздражение на коже или аллергическая реакция, следует отказаться от такого метода.

Способы применения

Способов применения никотиновой кислоты существует несколько. Рассмотрим наиболее эффективные.

Массаж волосяной части головы

Для усиления роста волос и решения проблем с ослабленными прядями применяют легкий массаж головы с использованием никотиновой кислоты. Для этого содержимое ампулы переливают в удобную емкость, волосы разделяют на проборы. Подушечки пальцев смачивают в лекарственной жидкости и постепенно точечными мягкими похлопываниями обрабатывают всю кожу под волосами.

Самый простой способ применения витаминного состава – добавление его в шампунь. В необходимое количество моющего средства, которое обычно используется для мытья головы, вливают раствор из 1 ампулы, намыливают волосы и держат около 5 минут, затем смывают. Следует помнить, что вливать никотиновую кислоту во флакон с шампунем не нужно – она быстро потеряет свою целительную силу.

Ополаскиватель

Раствор РР можно использовать для приготовления ополаскивателя для волос. Заранее необходимо сделать травяной отвар: залить лекарственное сырье (ромашку, зверобой, крапиву) горячей водой, настоять в течение часа, процедить. После мытья головы добавить в отвар раствор никотинки и прополоскать волосы.

Эффективные домашние маски (12 рецептов)

Внимание! Для всех рецептов берется содержимое 1 ампулы никотиновой кислоты.

С перцем и соком алоэ

Добавить все ингредиенты к витаминному раствору, перемешать и наносить на кожу головы. Основное воздействие смесь оказывает именно на волосяные фолликулы, поэтому по всей длине волос маску наносить не надо, особенно если кончики секутся. Через 40 минут ее удаляют.

С прополисом

Понадобится никотинка и прополис в виде настойки – 20 мл

Жидкость из ампулы соединяют с настойкой, держат на волосах около часа и смывают. В лечебных целях следует провести не менее 10 процедур. Также как и предыдущий рецепт используется для укрепления корней волос.

С прополисом и желтком

Более сложный состав, который используется для нанесения на волосяные нити по всей длине.

  • Раствор РР – 1 ампула
  • Желток 1 яйца
  • Сок алоэ – чайная ложка
  • Прополис (настойка) – столовая ложка

Соединить ингредиенты маски и распределить по волосам, оставить на 40 минут. Смывать лучше без помощи шампуня. Если волосы длинные и количество средства недостаточно, не стоит добавлять никотинку, объем добавляют, вводя в маску дополнительный желток.

Яичная

Яйцо предварительно взбить, добавить раствор РР и другие компоненты, нанести средство на влажные пряди. Подержав 30-40 минут, смыть маску водой, в которой разведена 1 ложка яблочного уксуса или лимонного сок.

При ослабленных выпадающих волосах следует применять средство часто – 3-4 раза в неделю.

Желтково-медовая

Желток взбить с маслом, постепенно вводя мед. Если продукт пчеловодства густой, его необходимо растопить на водяной бане. Затем добавить никотинку. Маску втирают в корни и промазывают все волосы. Через час смывают, желательно без шампуня.

Витаминная маска

Приготовить отвар цветков ромашки, залив их горячей водой и выждав 30 минут, процедить. В этом отваре замочить хлеб. Когда кусочек набухнет, размять его в кашицу, добавить никотиновую кислоту и другие витамины, перемешать. Нанести на все волосы, через час вымыть локоны подкисленной теплой водой.

Витаминная маска эффективная и невероятно полезная для волосяного покрова, особенно в зимний период, когда наблюдается острая нехватка витаминов в организме.

С хной и маслом вербены

Хну постепенно залить кипящей водой, тщательно перемешивая, чтобы не было комочков. Остудить до температуры тела (37 градусов), дрожжи распустить в теплой воде. Соединить оба компонента и добавить к ним раствор никотиновой кислоты и эфирное масло, все хорошенько перемешать. После нанесения маски на шевелюру, голову накрывают пленкой и теплым платком, оставляют на 1 час. Для смывания можно использовать нейтральный шампунь.

С маслом репейника

Раствор РР обогатить добавлением свежевыжатого сока алоэ и репейным маслом. Массирующими движениями втереть раствор в волосы и кожу головы, смыть маску через час.

Имбирно-масляная

Никотиновую кислоту, содержимое капсулы с витамином А, масло и имбирь перемешать. Наносить исключительно на кожу. Не исключено легкое жжение. Долго держать средство не нужно, достаточно 15 минут.

Порошок имбиря с успехом можно заменить таким же количеством сырого корня, протертого в кашицу.

С маслом жожоба

Раствор никотинки перелить в миску, туда же выпустить содержимое витаминной капсулы, желток и мед, хорошенько взбить. Засахаренный мед предварительно растопить. На вымытые и слегка подсушенные волосы нанести маску равномерным слоем, «прочесать» пряди пальцами, собрать волосы и окутать. Оставить на час. Смывать водой с лимонной кислотой (1 чайная ложка на литр).

С элеутерококком

Все компоненты соединить, добавить к ним никотинку и нанести вначале на корни, затем по всей длине волосяных стволов. Срок действия состава – 45-60 минут.

С димексидом

К никотиновой кислоте добавить противовоспалительное средство «Димексид» и любое растительное рафинированное масло хорошего качества, тщательно взболтать. Смесь подогреть на водяной бане и наносить, аккуратно втирая в кожный покров под волосами. Достаточно 15-20 минут подержать маску, затем ее необходимо смыть. Применяется рецепт на протяжении месяца по 2 раза в неделю.

Даже если на голове нет никаких воспалений, можно применять данный рецепт. У «Димексида» уникальная проникающая способность, поступая вглубь тканей, он оказывает транспортировку других полезных веществ.

Противопоказания, возможный вред

Никотиновая кислота независимо от формы выпуска является лекарственным препаратом, поэтому перед ее использованием необходимо заручиться рекомендациями врача. Даже очевидная польза раствора для волос не отменяет побочных эффектов, возникающих при неправильном применении средства.

Противопоказаний к наружному воздействию раствора РР практически не имеется, за исключением индивидуальной непереносимости продукта, однако при чрезмерном его использовании могут возникать аллергические реакции и другие негативные последствия. К ним относятся зуд, головная боль, жжение, сыпь.

Перед нанесением препарата или масок на его основе следует заранее (за сутки) провести тест. Нанести средство на локтевой сгиб. Практически у всех и при тестировании, и при последующем втирании в кожу головы отмечается легкое жжение и прогревание обработанного участка. Это нормально – так проявляется реакция соединения никотинки с кожей.

Но если жжение сильное, при этом возникает головокружение, значит, кожный покров слишком чувствительный и никотиновая кислота раздражает его. В таком случае раствор перед нанесением следует разводить в пропорции 1:1, или вовсе отказаться от такого способа лечения.

Ни в коем случае не следует делать уколы «красоты» в кожу головы, в данном случае никотиновая кислота может спровоцировать сильнейший приступ аллергии, скачок артериального давления, инсульт.

Правильное использование витаминного препарата не причинит вреда прядям и их корням. Для своей безопасности следует придерживаться необходимых рекомендаций:

  1. Во время первой процедуры следует наносить препарат совсем немного. Если в течение суток не проявилось никаких побочных эффектов, количество никотиновой кислоты можно увеличить, но не больше 1 ампулы
  2. В случае частого использования средства возникли головные боли или повышение давления? Значит, ежедневное применение противопоказано. Наносить маски следует не чаще 1-2 раз в неделю
  3. При появлении после нескольких процедур сухости кожи головы и перхоти следует отказаться от использования никотинки.

Существует множество способов улучшить состояние локонов с помощью домашних процедур и народных рецептов. Взвесив все «плюсы» и «минусы» воздействия никотиновой кислоты каждый индивидуально решает применять препарат или обратить внимание на иные подручные продукты.

Подробности

Использование никотиновой кислоты для ускорения роста волос

Блестящие и струящиеся водопадом волосы - непременный атрибут привлекательности. На что только не идут женщины, чтобы соответствовать эталону. Салоны красоты предлагают последние достижения косметологии, обещая сделать волосы пышнее и длиннее, но за немалые деньги. Между тем, есть препараты, способные помочь в этом дома.

Применение никотиновой кислоты для улучшения роста волос, ослабленных стрессами и авитаминозом, может стать чудодейственным средством, если знать, как правильно ее использовать. И цена никотинки намного меньше, чем стоимость салонного ухода.

Что такое никотиновая кислота

Несмотря на название, к табаку и вредным привычкам она отношения не имеет. Это лекарственный препарат, являющийся одной из форм витамина В (PP), его также можно встретить под названием ниацин и никотинамид.

В медицине раствор никотиновой кислоты используют для лечения заболеваний, связанных с нарушением обмена веществ и острым недостатком витаминов. Они и бывают главными причинами проблем с волосами.

Ниацин существует в виде белесых мелких крупинок, хорошо растворимых в горячей воде. Но чаще витамин PP встречается в виде раствора в ампулах или в таблетках.

Колют ее, как правило, внутривенно, так как внутримышечное введение очень болезненно. Сосудорасширяющие свойства никотиновой кислоты используются также при физиотерапевтическом лечении волос электрофорезом.

В чем польза для волос

Волосы - это лакмусовая бумажка, отражающая состояние организма. Они первыми проявляют негативные изменения, происходящие в нем: становятся тоньше, медленнее растут, тускнеют, начинают выпадать.

Если нет более серьезных причин, то часто это происходит из-за дефицита витамина В. Ведь именно он влияет на кератиновый белок - главную составляющую волоса.

Ускорение роста волос

При нанесении никотиновой кислоты на кожу головы, она дает согревающий эффект. «Задремавшие» из-за стресса или диеты волосяные луковицы можно отлично простимулировать.

Витамин PP активизирует кровоснабжение сосудов кожи головы, что дает фолликулам дополнительную энергию для более быстрого роста волос. В результате состояние волос улучшается, они становятся более упругими, толстыми и лучше держат форму.

Лечение облысения

Сосудорасширяющее свойство никотиновой кислоты помогает при лечении выпадения волос. Восстановление волос происходит благодаря усилению кровотока в коже, насыщению кислородом и витаминами волосяных луковиц.

Противопоказания и вред

Витамин PP легко купить в аптеке без рецепта. Но не стоит самостоятельно назначать курс уколов для улучшения состояния волос. Так можно скорее навредить, чем получить пользу для шевелюры. Его не стоит использовать если у вас имеется:

  • Повышенная чувствительность к витамину;
  • Язвенные болезни органов пищеварения;
  • Высокое артериальное давление и атеросклероз;
  • Заболевания почек и печени.

Относительными противопоказаниями являются беременность и кормление грудью.
Но и у здоровых людей могут возникнуть побочные эффекты даже при наружном использовании средства:

  • Заметное покраснение кожи головы, шеи, плеч с ощущением ожога;
  • Головокружение, связанное с понижением давления из-за сосудорасширяющего эффекта применения препарата;
  • Расстройства желудка и кишечника.

Способы применения никотиновой кислоты в домашних условиях

Ниацин может использоваться в чистом виде или для приготовления масок, шампуней и эликсиров.

Жирные волосы перед процедурой лучше вымыть, чтобы облегчить проникновение в их структуру. При сухих волосах не стоит наносить чистый раствор на всю длину, он сделает их еще более слабыми и тонкими. В этом случае лучше сочетать ее с другими ингредиентами.

Правила использования

Учитывая противопоказания и побочные эффекты от применения никотиновой кислоты, а также ее свойства и особенности воздействия на волосы и кожу, желательно придерживаться некоторых рекомендаций :

  • Для нанесения на волосы используется раствор, а не таблетки;
  • Сначала стоит попробовать средство на руке и подождать некоторое время. Если нет негативной реакции, можно пользоваться средством;
  • Не следует пугаться легкого покалывания на коже, это нормальная реакция, означающая, что никотиноамид работает. Если же чувствуется сильное жжение, лучше смыть средство с помощью шампуня;
  • Для 1 процедуры достаточно использовать 2 ампулы. Большее количество может дать обратный эффект;
  • Если негативная реакция возникла после нескольких сеансов в виде появления или усиления перхоти, стоит поискать другое средство для волос.

Как втирать в кожу головы

  • Вскрыть 2 ампулы и вылить в пластиковую или стеклянную посуду.
  • Чистые и чуть влажные волосы разделяют с помощью расчески с острым концом. Массажными движениями втирают в кожу лба, затем в боковые части и в последнюю очередь затылок.
  • Наносят средство в полиэтиленовых перчатках или чистой кистью для окрашивания. Раствор не вытирают полотенцем и не смывают водой. Он не имеет запаха, не меняет цвет волос, так что можно спокойно выходить «в люди».

Чтобы увидеть эффективность никотиновой кислоты для роста волос достаточно применять ее в течение месяца. Если есть необходимость в повторении курса лечения, то лучше провести его через 10-20 дней.

Таблетки и инъекции

Такие процедуры обязательно должны быть согласованы с врачом. Так как, если проблемы с волосами вызваны другими причинами, вместо толстой косы можно получить гипервитаминоз и множество иных неприятностей со здоровьем.

  • Ниацин участвуют в окислительных процессах организма. Поэтому прием таблеток оказывает положительное влияние на рост и качество волос. Курс - 15 дней по 2 таблетки в сутки с водой или молоком. Перед приемом следует обязательно поесть.
  • Внутривенные инъекции никотиновой кислоты способствуют укреплению и быстрому росту волос.
  • Делать уколы в голову не стоит. Такие «инъекции красоты» могут спровоцировать жесточайший приступ аллергии, гипертонический криз или инсульт.
  • Уколы или таблетки лучше сочетать с наружным применением раствора, так эффективность процедуры будет выше.

Маски для роста и укрепления волос с никотиновой кислотой

Самый простой рецепт маски - добавить витамин PP в шампунь, 1 ампулу на одну порцию для мытья голову. Шампунь следует подержать на голове 5-7 минут, затем смыть.
Никотинку полезно добавлять в отвары ромашки, сок алоэ и имбиря. Маски с никотиновой кислотой делают каждый день в течение месяца, не забывая наблюдать за реакцией кожи. Волосы при этом должны быть чистыми и чуть влажными.

Для сухих волос

  • 1 ампула витамина PP;
  • 1 капсулу витамина Е;
  • 2 ст. л. льняного масла;
  • 1 ст. л. аптечной настойки элеутерококка.

Маска наносится на корни и всю длину волос. Достаточно подержать ее 1 час, чтобы почувствовать эффект. В результате волосы становятся упругими, но послушными и быстрее растут. Средство смывается горячей водой.

Для всех типов волос

С прополисом и алоэ

По 2 чайные ложки:

  • никотиновой кислоты;
  • сока алоэ;
  • настойки прополиса.

Ингредиенты маски смешиваются и наносятся на волосы и кожу головы на 40 минут. Через пару минут появится ощущение приятного покалывания и тепла. Маска хорошо помогает при выпадении волос.

С яйцом и медом

  • 1 сырого желтка;
  • 1 ч. л. меда;
  • ½ ч. л. витамина Е;
  • 2 ст. л. оливкового масла
  • 1 ампулы никотинки.

Маску нужно втереть к кожу головы и нанести по всей длине волос. Спустя 1 час следует смыть средство шампунем. Витамин Е и оливковое масло сохраняют нужное количество влаги. Мед тонизирует кожу, укрепляет волосы и насыщает микроэлементами.

Для тонких волос

  • 1 упаковка бесцветной хны;
  • ½ ст. л. дрожжей;
  • 1 ампула никотиновой кислоты;
  • несколько капель масла лимонной вербены.

Хну заваривают кипятком и остужают до 40 градусов. Дрожжи разводят водой. Объединив ингредиенты, добавляют масло и витамин PP. Держать маску нужно 1 час, замотав голову пленкой и платком, смывать шампунем.

Маска с никотиновой кислотой останавливает выпадение и ускоряет рост волос. Бесцветная хна делает локоны толще и жестче, благодаря чему они становятся объемнее. Дрожжи восстанавливают структуру каждого волоска. Масло лимонной вербены увлажняет.

Где купить

Для ухода за волосами применяется 1%-й раствор витамина PP. Обычная фасовка - 10 ампул по 1 мл. Для разовой процедуры хватит 1-2 штук. Цена упаковки ампул никотиновой кислоты в аптеке не дороже 60 рублей.

Польза никотинки уже проверены многими женщинами. Ничто не мешает сочетать препарат с другими полезными составляющими. Ведь каждая из нас знает, что любят ее локоны.

Никотиновая кислота - важный для здоровья и красоты элемент. Он имеет и другие названия - ниацин, никотинамид, витамин РР, витамин В3. Данный компонент поступает к нам в организм с пищей, но иногда этого бывает недостаточно. В этом случае в первую очередь страдают волосы. Тогда можно не только пересмотреть свой рацион, но и применять никотиновую кислоту наружно, тем более что она доступна для покупки в любой аптеке. А из этой статьи вы узнаете о пользе витамина В3 для волос и о простых способах его использования в домашних условиях.

Польза никотиновой кислоты для волос

Если волосы стали тусклыми и ломкими - это верный признак того, что им требуется дополнительное питание. Никотиновая кислота является одним из важнейших элементов, отвечающих за здоровый живой блеск вашей шевелюры и ее густоту. Применив ее полным курсом, вы сможете отметить улучшения по разным направлениям. В частности, ускорится рост волос, прекратится выпадение, восстановится поврежденная структура.

Достичь этого всего можно, применяя никотиновую кислоту в жидком виде наружно. Она продается в ампулах в каждой аптеке. Кроме того, существует и таблетированная форма, которая используется для внутреннего приема. Но ее не следует приобретать без рекомендации врача. Никотиновая кислота в таблетках имеет ряд особых указаний и противопоказаний. Поэтому для восполнения внутренних запасов витамина В3 лучше обогатить свой рацион соответствующими продуктами.

Применение никотиновой кислоты для ухода за волосами

Правила применения никотиновой кислоты

Жидкая никотиновая кислота способ применения для волос имеет не один, а несколько. Не важно, какой именно вы предпочтете, в любом случае важно соблюдать определенные правила. В первую очередь, позаботьтесь о регулярности процедур. В среднем курс лечения поврежденных волос составляет 14 - 30 дней, после чего следует обязательный перерыв не менее месяца. Процедуры лучше всего проводить 2 - 3 раза в неделю.

Если вы заметили раздражение на коже головы или зуд, то это указывает на аллергию или индивидуальную непереносимость. В этом случае вам необходимо выяснить, какой именно компонент стал тому причиной, и отказаться от его использования. Такую реакцию может вызвать и сама никотиновая кислота, поэтому при первом применении будьте особенно внимательны.

Еще один важный момент - жидкий витамин В3 способен быстро выветриваться, поэтому вскрытую ампулу следует использовать незамедлительно. Именно по этой же причине не следует заранее готовить маски и бальзамы, в состав которых входит ниацин.

Никотиновая кислота для втираний

Проще всего применять никотиновую кислоту в чистом виде. Для этого вам не придется прилагать особых усилий и затрачивать время. Все, что нужно - это вскрыть ампулу, нанести немного жидкости на кончики пальцев и постепенно протереть всю поверхность головы. Смывать средство не нужно. Жидкий витамин не имеет запаха и не оставляет никаких следов.

Важно, чтобы волосы были сухими и чистыми. Иначе активные вещества не впитаются в полной мере. На всю поверхность головы достаточно всего одной ампулы. Для удобства жидкость можно набрать в шприц или пипетку и капать по проборам, после чего массировать места нанесения пальцами.

Никотиновая кислота (витамин В3, витамин РР): в жидком виде добавляется в маски для волос

Обогащение никотиновой кислотой шампуня и бальзама

Так же просто будет обогатить никотиновой кислотой привычные средства ухода. Так, вы можете добавить содержимое одной ампулы в стандартную порцию шампуня или бальзама-ополаскивателя. Такие меры помогут провести профилактику выпадения и придать волосам дополнительный блеск. Лучше всего проводить подобные курсы ухода весной и осенью, когда организму требуются дополнительные витамины.

Народные средства для волос с никотиновой кислотой

Если волосы имеют сильные повреждения, обильно выпадают, выглядят безжизненно, то лучше всего выбрать одно из домашних средств, основанное на использовании натуральных продуктов. Приведенные ниже рецепты масок обеспечат всесторонний уход и полноценное питание.

Витаминный коктейль для волос

В качестве основы в данном случае можно взять любую натуральную питательную маску или отдельный продукт. Подойдет косметическое жирное масло, яйцо, мед, сметана. В основу добавьте витаминный коктейль в следующем составе:

  1. Никотиновая кислота;
  2. Аскорбиновая кислота;
  3. Витамин А;
  4. Витамин Е.

Что касается количества, то достаточно будет по одной ампуле каждого вещества. Витамины А и Е выпускаются также в форме капсул. В этом случае нужно взять содержимое 1 - 2 штук. Маску распределите по волосам, укутайте их и оставайтесь в таком положении от 15 до 40 минут, в зависимости от конкретного состава и состояния волос.

Масляная маска

  1. Льняное масло - 2 ст.л.;
  2. Желток - 1 шт.

Смешайте все компоненты и нанесите на слегка увлажненные волосы, тщательно обработав корневую систему распределив средство по длине. Хорошо добавить в этот состав витамины А и Е. Выдержите маску в течение 20 минут. Смойте ее теплой водой с мягким шампунем.

Яичная маска с никотиновой кислотой

  1. Куриное яйцо - 1 шт.;
  2. Мед жидкий - 1 ч.л.;
  3. Никотиновая кислота - 1 ампула;
  4. Витамин Е - 1 ампула.

Смешайте тщательно все составляющие маски. Нанесите ее на чистые сухие волосы, распределите по всей длине. Через полчаса смойте теплой водой. Как правило, в применении шампуня нет никакой необходимости.

Использовать никотиновую кислоту для ухода за волосами можно разными способами. Но наилучшим эффектом отличаются натуральные домашние маски, в которые лучше всего добавлять не один витамин, а целый комплекс. Так вы получите всесторонний уход и полноценное питание.

Никотиновая кислота способствует нормализации обмена веществ, расширяет сосуды. Ее активно применяют в косметологии для оживления роста волос. Кроме того, она подходит для всех типов волос, а приготовленные с ней маски помогают восстановить волосам природную красоту. Вещество пригодно для регулярного пользования.

Никотиновая кислота – витамин В3, другое называние ниацин или витамин РР. Организм производит сам определенную его часть, а остальное необходимое количество поступает с продуктами питания, лекарственными препаратами.

Витамин РР, необходим для липидного процесса, для приостановления старения всех тканей, включительно и волос. В его составе находится никотиновая кислота, натрий гидрокарбонат, очищенная вода. Втирая ниацин в кожу головы, стимулируются фолликулы, усиливается рост, и укрепляются волосы. Они обретают шелковистость и блеск.

Полезные свойства витамина РР

Никотиновая кислота очень легко растворяется в воде. Она отличается регенерирующими, увлажняющими, укрепляющими действиями.

Витамин может:

Средство способно проникать глубоко в кожу и питать фолликулы. В результате волосы становятся шелковистыми и послушными.

Противопоказания и вред

Главными противопоказаниями приема ниацина внутрь является наличие перенасыщения витамином РР, аллергическая реакция на препарат.

А также нужно проявлять осторожность в применении при:

  • гипертонии;
  • язвенной болезни ЖКТ;
  • геморрагии;
  • диабете;
  • болезни печени;
  • детям до 12 лет.

В период беременности и лактации препарат используется исключительно под руководством врача. Не стоит часто использовать препарат, так как может болеть голова.

Использование масок и втирания в кожу стоит избегать при:

Средство влияет на работу сальных желез, в таком случае волосы будут быстрее жирнеть, станут неопрятными. Потому важно осторожно применять данное средство для жирного типа волос. Не стоит пользоваться им в период либо за несколько дней до месячных.

Не применяют при выпадении волос, спровоцированными лекарственными средствами.

Не стоит использовать больше 2 ампул препарата, потому что средство может служить источником аллергии. Незначительный запах может вызывать раздражение слизистых оболочек глаз.

Чем лучше пользоваться: порошком, таблетками или ампулами?

Ниацин изготавливается в форме порошка, таблеток, жидкости в ампулах. Таблетки и порошок подходят для внутреннего употребления, но только под руководством врача.
Для косметических процедур идеально подходит вещество в растворе, так как оно оказывает быстрое действие.


Никотиновую кислоту для роста волос следует покупать в ампулах.

Использовать ампулы для уколов под кожу головы не стоит, потому что может возникнуть сильная аллергия, гипертонический криз, инсульт.

Преимущества использования никотиновой кислоты

Никотиновая кислота для роста волос имеет ряд достоинств перед другими препаратами:

  • витамин РР не обладает запахом, его можно применять в любое время;
  • не влияет на жирность и не загрязняет волосы;
  • доступная цена;
  • результат виден после разового применения;
  • сосудорасширяющее вещество, которое не пересушивает кожу головы;
  • препарат подходит для всех типов волос.

Как использовать никотиновую кислоту?

Никотиновая кислота для роста волос легко сочетается с любыми натуральными ингредиентами. Важно соблюдать одно условие – все компоненты должны быть комнатной температуры или же маску нагревают горячим воздухом с фена.

Правила применения ниацина в косметологии:

  1. После открытия ампулы содержимое нужно сразу же смешать с другими составляющими.
  2. В одной маске не должно быть больше 3-5 компонентов.
  3. После нанесения маски нужно утеплить голову.
  4. Если витамин РР применяют с маслом, то сначала наносят ниацин, затем масло. Так будет более эффективно.
  5. Не стоит пользоваться во время приготовления маски металлическими предметами. Они могут окисляться, и сама смесь может обрести другой цвет.
  6. Маску необходимо незамедлительно использовать, потому что она может, вступая в реакцию с кислородом, менять свои свойства.
  7. Если в состав смеси входит масло, необходимо смывать ее 2 раза шампунем.

Маски делают максимум два раза на неделю. Если происходит покраснение кожи, зуд, нужно смыть маску, либо заменить ее составляющие. Так как препарат вызывает привыкание, поэтому им нужно пользоваться курсами. Если есть небольшой специфичный запах то, во время высыхания прядей он выветрится.

Массаж кожи головы с никотиновой кислотой

Если никотиновую кислоту втирать в кожу головы, она будет работать еще эффективнее. Эту процедуру делают на вымытые волосы. Таким образом, чешуйки волос лучше раскроются, а в фолликулы не попадет грязь.

Этапы нанесения вещества:

  • содержимое с ампулы можно достать шприцом без иглы;
  • средство распределяют по проборам, начиная с височных областей, заканчивая затылком;
  • пальцами необходимо хорошо промассажировать кожу головы.

Во время процедуры может ощущаться легкое жжение. Если сильно зудит, и появилось высыпание на коже, средство нужно срочно смыть. Препарат в редких случаях может вызывать аллергию. Для лучшего результата не рекомендуют мыть голову сутки.

Ниацином можно пользоваться в течение месяца 2 раза на неделю.

Затем нужно сделать месяц отдыха, после чего снова повторить курс. Не стоит массажировать с ниацином голову каждый день, так как может появиться головокружение и головная боль.

Применение внутрь

Препарат выпускается в форме таблеток, которые можно пить внутрь. Использовать их можно только под руководством врача и после проведения обследования. Принимают таблетки по 1 шт. дозировкой 0,5 гр. каждый день целый месяц. Пить таблетки нужно после еды, чтобы не вызывать проблем с желудком.

Через месяц после окончания приема можно повторить употребление лекарства. Использование таблеток и жидкости для внешнего применения обеспечивает благоприятное воздействие на волосы.

Добавление в шампунь

Никотиновую кислоту можно применять при привычном мытье головы. Для этого ниацин нужно влить в шампунь, либо бальзам, но только перед самым нанесением на волосы. Если влить ниацин в саму емкость, то со временем препарат потеряет силу, и не будет никакого результата.

Не стоит применять шампунь с силиконом, так как составляющие в нем компоненты не позволяют волосам насыщаться витаминами. Он также приостанавливает рост.

Классическая маска с ниацином

Для этой маски необходимо 1-2 ампулы с никотинкой. Для удобства, чтобы равномерно распределить средство по коже головы, нужно набрать содержимое в шприц. Важно помнить, что вещество в открытом виде разрушается, потому нужно быстро с ним работать. Волосы должны быть вымытыми и немного мокрыми, налет жира и пыли служит барьером.

Несколько капель нанести на лобную и височную часть головы, и втирать, продвигаясь к макушке. В завершение обработать так же затылочную часть. Маску не смывают. Возможно легкое жжение, покраснение кожи, которое вскоре должно пройти.

Использование никотинки в течение месяца помогает ускорить рост волос, приостановить облысение.

Процедуру можно возобновить через месяц. Если очень чувствительная кожа, то препарат разбавляют в одинаковых пропорциях с водой.

Восстанавливающая маска

Спиртовая настойка прополиса, насыщенная необходимым витаминным и минеральным комплексом, позволяет волосам быть прочными и блестящими. Для смеси нужно никотинку (2 ампулы), настойку прополиса (20 капель) размешать с 1 желтком и 1 ч. л сока алоэ. Маской растереть кожу головы и оставить ее на 40 мин. После этого волосы промыть водой.

Маска для всех типов волос

Чтобы сделать смесь, нужно соединить 1 ч. л. жидкого меда, сырой желток, 5 капель витамина Е с 2 ст. л оливкового масла и 1 ампулой ниацина. Сначала маской растереть кожу головы, и затем остальную часть намазать на волосы.
Держать средство нужно не меньше 1 часа, окутав голову полиэтиленом и полотенцем, после чего нужно ополоснуть волосы водой.

Маска для роста волос с никотиновой кислотой

Для маски необходимо никотинку (1 ампулу), настойку красного перца (20 капель) размешать с соком алоэ (1 ст. л). Базовой основой в этой смеси является оливковое масло (2 ст. л.). Ее втирают сначала в кожу головы, а также намазывают на сами волосы. Средство усиливает кровообращение, придает силу и густоту волосам.

Маска от выпадения волос

Витаминная смесь позволяет укреплять волосяные луковицы, а также питает, делая их более прочными.

Необходимо смешать составляющие:


Смесью активно растирают кожу головы, затем, окутывают пленкой и утепляют полотенцем. Спустя 20 мин. маску ополаскивают водой. Чтобы был результат, необходимо повторять процедуру дважды в неделю, в течение месяца . Курс можно возобновить через 2 месяца.

Укрепляющая маска

Никотиновую кислоту (1 ампулу) распределяют по проборам и держат 20 мин. Затем постепенно втирают руками отвар крапивы (2 ст. л.), либо ромашки. Нет необходимости смешивать для усиления ниацин с отварами трав, так как каждый компонент имеет свое влияние. Массажировать кожу голову нужно на протяжении 15 мин.

Маска с витаминами

Для маски необходимо смешать по 1 ампуле ниацина, витамина А и витамина С, влить содержимое 1 капсулы витамина Е (в жидком виде нужно половину чайной ложки). Средство нанести на расческу, и расчесывать волосы в протяжении 5 мин. Затем нужно одеть на голову шапочку для душа, утеплить полотенцем. Длительность процедуры составляет 20 — 40 минут.

С репейным маслом

Никотиновая кислота для роста волос превосходно комбинируется с репейным маслом. Для маски необходимо 1 ампулу вещества размешать с 1 сл. л соком алоэ и 2 ст. л масла. Средство намазывать полностью на пряди волос, и спустя 30 мин, вымыть их шампунем. Маска на основе репейного масла оказывает борьбу с проблемой посеченных кончиков и облысением.

Маска с яйцом и медом

Комбинирование природных компонентов и ниацина позволяет увлажнить волосы и справиться с жирностью волос.

Для маски необходимо:

  • жидкого меда – 2 ст.л;
  • желток – 1 шт;
  • ниацин — 1 ампула.

Можно использовать все яйцо, но тогда вымывают смесь прохладной водой, чтобы не свернулся белок и не усложнился процесс расчесывания. Соединив смесь, ее необходимо намазать на волосы, и оставить на 20 мин. Затем ополоснуть волосы водой.

Маска с прополисом

Делают маску, соединив составляющие в неметаллической посуде:

Затем нужно нанести смесь на кожу головы и промассировать. Через час ополоснуть водой. Смесь в таком составе позволяет укрепить волосы и усилить их рост. Также настойка прополиса оказывает борьбу с себореей и имеет антибактериальные свойства. Чтобы добиться результата, нужно сделать 10 масок каждые 4 дня.

Маска с маслом жожоба

Готовят маску, соединив масло жожоба (2 ст. л), с никотинкой (2 ампулы), желтком и витамином Е (20 капель). Смесь намазывают полностью на чистые, немного мокрые волосы. Держать ее необходимо 40 мин, после чего ополоснуть лишь водой. Маска увлажняет сухие волосы. Ее стоит делать дважды в год, курсами по 3 раза на неделю.

Маска с никотиновой кислотой и димексидом

Готовят маску, смешивая составляющие:


Смесь необходимо наносить в теплом виде. Для этого можно нагреть ее на паровой бане, либо в микроволновке. Маску оставить на 15 мин, затем смыть водой. Ее можно использовать дважды в неделю, не больше месяца. Благодаря димексиду, все полезные вещества попадают глубоко в кожу головы, и маска приносит максимальную пользу.

Маска с имбирем и маслами

В состав смеси входит:

  • корень имбиря -1 сл. л;
  • ниацин – 1 ампула;
  • оливковое масло – 2 ст. л;
  • витамин А 10 капель.

Все старательно смешать и распределить по волосам. Возможно небольшое жжение, но нужно потерпеть 15 мин, после чего смыть смесь. Имбирная маска усиливает кровообращение и улучшает рост волос.

Маска для сухих волос

Смесь готовят, смешивая никотинку (2 ампулы), кокосовое масло (половину столовой ложки), с любой маской для волос (1 ст. л). Приготовленную смесь, намазывают на волосы и утепляют полотенцем. Держать нужно 30 мин, затем ополоснуть водой.

Маска для тонких волос

Для смеси необходимо:


Прежде, чем все размешать, нужно хну залить кипятком и дать немного остыть.

Она должна быть теплой. Отдельно дрожжи намачивают водой.

Соединив составляющие, наносят на слегка мокрые волосы. Держать маску нужно 1 час, после этого смыть при помощи шампуня.

Витамин РР в скрабе

Скраб с ниацином отлично подходит для решения проблем жирности волос, перхоти. Прежде, чем наносить его на волосы, нужно вымыть голову шампунем. Далее в керамической посуде смешать 1 ст. л соли, 1 ампулу витамина и несколько капель эфира любого цитруса. Втереть в кожу головы, и спустя 5 мин, ополоснуть водой.

Можно также приготовить скраб, сочетая сок одной луковицы и 2 ст. л морской соли, 1 ст. л оливкового масла. Такой состав не только питает кожу головы, но и усиливает кровообращение. В течение 5 — 10 мин. нужно втирать смесь, после массажа подержать 30 мин. Скраб может вызывать легкое жжение.

После применения средства необходимо несколько раз вымыть волосы при помощи шампуня, чтобы устранить запах и жирность.

Использовать скрабы необходимо 7-10 раз, по 1 разу в неделю.

Никотиновый спрей

Для того чтобы приготовить спрей, нужна емкость для распыления с очищенной либо минеральной без газа водой. Содержимое с ампулы можно достать при помощи шприца, чтобы не пораниться, и добавить в воду, а также добавить 1 каплю эфирного масла тимьяна, шалфея, сосны, розмарина. Спрей хранится в холодильнике 3 дня. Распыляют спрей на корни влажных волос.

Результаты

Правильно нанося маски с никотиновой кислотой, можно улучшить природную красоту волос, усилить их рост.

Также при постоянном применении можно получить следующие результаты:

  • уменьшится выпадение волос;
  • увеличится густота;
  • снизится проблема секущих кончиков;
  • восстановится природный цвет;
  • уменьшится седина.

Известные производители

Их список следующий:

Где купить никотиновую кислоту?

Никотиновая кислота для роста волос продается в любой аптеке. Производится в форме таблеток, жидкости в ампулах, в виде порошка. Но для косметических целей идеально подходит ниацин в ампулах, а таблетки можно использовать для действия на фолликулы изнутри. Цена на лекарственные средства может быть в пределах 100-300 руб.



Похожие статьи