Как восстановить мозговое кровообращение. Кровообращение головного мозга: как улучшить кровоток и предупредить развитие многих болезней

Человеческий мозг - уникальный орган, который управляет одновременно миллионами процессов и чьи возможности еще не изучены до конца. Это удивительное творение природы, очень чувствительное к нехватке кислорода. Смерть клеток наступает всего спустя 5 минут без кровоснабжения . Поэтому чтобы иметь активное детство, высокую работоспособность в молодости и ясную голову в старости необходимо иметь нормальное кровообращение мозга. Нарушение кровоснабжения поддается лечению благодаря возможностям современной фармакологии.

Когда необходима стимуляция кровоснабжения?

Здоровый организм самостоятельно регулирует кровообращение, этот процесс носит название ауторегуляции. По определенным причинам нарушается циркуляция крови, в результате чего у клеток мозга начинается кислородный голод.

Нехватку кислорода можно распознать по характерным симптомам:

• Частые головные боли;
• Регулярные головокружения;
• Расстройство памяти;
• Боль в глазах, усиливающаяся при движении глаз и с наступлением вечера;
• Шум и звон в ушах;
• Изменение восприятия и сознания.

• Дети, рожденные с помощью кесарева сечения и испытавшие асфиксию по причине обвития пуповины, а также получившие другие родовые травмы. У этой категории всегда присутствует риск постнатальной энцефалопатии, ДЦП, сосудистой эпилепсии.
• Дети во время полового созревания, у них есть риск спазмов сосудов головного мозга при гормональной перестройке. Подростки, когда у них повышается умственная нагрузка в процессе изучения школьной программы.
• Взрослые люди с заболеваниями, которые связаны с нарушением кровоснабжения мозга (послеоперационные тромбы артерий, атеросклероз, шейный остеохондроз);
• люди пожилого возраста, имеющие высокий риск развития атеросклероза сосудов и инсульта из-за уменьшения эластичности стенок сосудов.

Специалисты не рекомендуют самостоятельно назначать препараты для восстановления мозгового кровообращения . Это серьезные лекарства, которые имеют множество побочных эффектов. Применение таких лекарственных средств оправдано для восстановления давления, после ишемического или геморрагического инсульта, при заболеваниях сосудов.

Иногда препараты назначаются для укрепления памяти и повышения работоспособности, но только после проведения медицинской диагностики.

Терапия может как иметь длительность в несколько месяцев, так и быть пожизненной.

Как улучшить кровообращение сосудов

Для восстановления кровоснабжения головного мозга применяют препараты следующих групп:

• Лекарства, которые препятствуют тромбообразованию (антикоагулянты, антиагреганты);
• Сосудорасширяющие (вазодилататоры);
• Ноотропные средства, которые воздействуют на высшую активность мозга.

Как действуют препараты:

• Расширяют сосуды;
• Снижают агрегацию (склеивание) тромбоцитов;
• Уменьшают вязкость крови;
• Увеличивают пластичность эритроцитов.

Как результат, усиливается кровоток, улучшается кровоснабжение, а мозговые клетки лучше обеспечиваются кислородом и глюкозой, повышается их сопротивляемость к гипоксии.

Сосудорасширяющие препараты

Это огромная группа препаратов, которые используются для лечения разных заболеваний. Они расширяют сосуды, в результате чего улучшается кровоснабжение, следовательно, ЦНС и клетки мозга получают полезные вещества. Они стимулируют энергетический обмен и клеточный метаболизм, повышая мозговую активность. Сосудорасширяющие используются как сердечные лекарства.

Антагонисты кальция

Они оказывают на артерии расслабляющее воздействие, не меняя тонус стенок вен. Блокаторы кальция давно успешно используются при лечении патологий сердечно-сосудистой системы. Сегодня производится уже 3-е поколение этих препаратов.

Список препаратов антагонистов кальция:

Спазмолитики

Спазмолитики расширяют просвет и расслабляют мускулатуру стенок сосудов. Спазмолитики – наиболее безопасные и мягкие из сосудорасширяющих препаратов, однако их с осторожностью нужно принимать людям в возрасте . Это объясняется тем, что они практически не действуют на сосудах, пострадавших от атеросклероза, и распределяют кровь на здоровые участки.

Поэтому пожилым людям обычно назначают антагонисты кальция. Чаще всего используются спазмолитики но-шпа и гидрохлорид дротаверина.

Альфа-адреноблокаторы

Данные препараты нормализуют кровоток в сосудах головного мозга и обмен веществ в тканях, помогают в случае кислородного голодания, появившегося как результат спазма сосудов. Среди них Сермион и производные Ницерголина.

Комбинированные препараты

Они содержат вещества, которые оказывают разные действия.

Эта группа включает:

• Вазобрал – содержит альфадигидроэргокриптин и кофеин.
• Инстенон – включает этофиллин, этомиван, гексобендин.

Препараты, которые снижают вязкость крови

Антиагреганты и антикоагулянты увеличивают текучесть и снижают вязкость крови, что нормализует кровоснабжение мозга.

Антикоагулянты

• Варфарин;
• Гепарин;
• Фрагмин;
• Фраксипарин;
• Клексан.

Улучшают микроциркуляцию и уменьшают свертываемость крови. Такие препараты разрешается принимать только после назначения врача.

Срочное обращения к врачу необходимо только в случае, когда после употребления антикоагулянтов появились рвота с кровью, черный кал и синяки на теле.

Антиагреганты

Такие препараты уменьшают вязкость крови. Антиагреганты показаны в случае склонности к микроинсультам и тромбообразованию. Помогают избежать тромбоэмболии. Если нарушено кровообращение, они назначаются после обследования больного и проведения анализов.

Данная группа включает:

• Курантил;
• Аспирин;
• ТромбоАСС;
• Аспилат;
• Тиклопидин.

Препараты на основе никотиновой кислоты

Витамин PP, или никотиновая кислота, расширяет капилляры, однако не оказывает значительного воздействия на большие сосуды. Иногда такие препараты назначают в случае нарушения церебрального кровообращения. Их способность понижать уровень «плохого» холестерина снижает хрупкость стенок сосудов. При нарушении кровоснабжении головного мозга назначают Эндуратин, Никошпан, Аципимокс.

Самостоятельное лечение с помощью никотиновой кислоты может вызвать тяжелые негативные последствия, поэтому сосудистая терапия должна проводиться исключительно под контролем лечащего врача. В процессе лечения врач делает инъекции в рамках нескольких курсов, затем после уколов назначаются таблетки.

Ноотропы

Эта группа включает следующие средства:

• Пирацетам;
• Глицин;
• Фенотропил;
• Пантогам;
• Церебролизин;
• Актовегин.

Ноотропы – сильные антиоксиданты, повышающие устойчивость организма к вредным факторам и сопротивляемость кислородному голоданию, улучшают когнитивную деятельность и метаболизм мозга, предупреждают утомляемость и депрессии, увеличивают умственную работоспособность.

Ноотропы имеют следующие показания к применению:

• Нарушения памяти;
• Умственная отсталость при патологии сосудов;
• Астенические синдромы;
• Вегето-сосудистая дистония;
• Задержка психического развития;
• Проблемы с концентрацией внимания;
• Ишемические инсульты;
• Алкогольная энцефалопатия.

Ноотропы можно приниматься только после назначения лечащего врача в результате тщательного обследования.

Они противопоказаны здоровым людям и оказывают воздействие только на пораженные ткани.

Растительные лекарственные средства

Активные вещества таких препаратов – алкалоиды растительного происхождения. У этих препаратов почти нет противопоказаний. Используются для лечения и профилактики нарушений кровообращения головного мозга . Особенно распространены препараты на основе растений барвинок и билоба.

Препараты на основе билоба оказывают комплексное воздействие на сосуды:

• Убирают спазм сосудов;
• Улучшают микроциркуляцию;
• Улучшают проницаемость и укрепляют стенки сосудов;
• Снимают отеки мозга.

Наибольшей популярностью пользуются такие препараты:

Необходимо знать, что при приеме лекарств на основе гинкго билоба запрещается пить кроворазжижающие препараты, чтобы избежать кровоизлияния.

Прием этих препаратов носит длительный характер, и улучшения могут наблюдаться уже через месяц курса лечения. Всего длительность курса терапии составляет примерно 3 месяца.

Лекарственные средства на основе растения барвинок:

• Телектол;
• Кавинтон;
• Винпоцетин;
• Веро-Винпоцетин;
• Бравинтон.

Эти препараты характеризуются следующим образом:

• Препятствуют тромбообразованию;
• Оказывают спазмолитическое действие;
• Улучшают кровоснабжение головного мозга;
• Нормализуют обмен веществ в клетках мозга.

Гомеопатические средства

Улучшение работы сосудов мозга возможно с помощью гомеопатических средств. Одно из них – Золотой йод. Он назначается в случае появления признаков нарушения кровоснабжения головного мозга.

Среди них:

Укрепление сосудов

В случае венозного оттока и нарушении кровообращения мозга показано укрепление сосудов.

С этой целью принимают минералы и витамины:

• Флукол, Флавит, Флаол – содержат дигидрокверцетин;
• Аскорутин – включает витамин P;
• БАДы и комплексы витаминов, включающие кремний, калий, селен.

Лекарства после инсульта

Правильно выбранная лечебная тактика в случае острого нарушения кровообращения головного мозга помогает не только спасти жизнь пациента, но и увеличить вероятность восстановления речевых, функций двигательных, а также улучшить качество жизни.

Ишемический инсульт

Он является результатом закупорки сосуда эмболом или тромбом.

В его лечении используются следующие препараты:

• Низкомолекулярные гепарины (Клексан, Фраксипарин) позволяют уменьшить риски эмболий и снизить тромбообразование после инсульта.
• Препараты для уменьшения/разрушения тромбов . Они не находят широкого применения (эффективность Стрептокиназа имеет низкую доказательною базу, Проурокиназой используется в исследовательских центрах, Активатор тканевого плазминогена – редкое лекарство).
• Непрямые антикоагулянты назначают через несколько недель после гепаринов . Это Синкумар, Варфарин.
• Дезагрегантами начинают терапевтический курс острого периода инсульта. При непереносимости аспирина назначают Дипиридамол, Тиклопедин, Клопидогрель.
• Препараты, понижающие давление. Блокаторы кальциевых каналов, Ингибиторы АПФ начинают при давлении выше 180/105. Это уберегает больных от повторения инсультов.
• Низкомолекулярные декстраны : Реомакродекс, Реополиглюкин улучшают доставку к головному мозгу кислорода, увеличивая объем циркулирующей крови.
• Сосудорасширяющие средства Пентоксифиллин, Винпоцетин и препараты, которые улучшают микроциркуляцию в сосудах (Трентал, Курантил).
• Ноотропы принимают в период восстановления.

Геморрагический инсульт

Возникает после разрыва сосуда в головном мозге, требует несколько другой тактики с использованием декстранов и гипотензивных для восполнения количества циркулирующей крови. Чаще всего при геморрагическом инсульте нужна операция, поскольку без оперативного лечения высока вероятность смертности.

Препараты при шейном остеохондрозе

При этом диагнозе первостепенное значение имеет восстановление кровообращения мозга.

При подборе лекарства для улучшения работы сосудов и кровотока в головной мозг врачи обычно назначают следующие лекарственные препараты:

Следует помнить, что для излечения остеохондроза не достаточно одних медикаментов, ключевую роль играет физическая активность человека.

Какие препараты использовать при беременности?

В большинстве ситуаций будущим матерям нужны лекарства для восстановления кровоснабжения мозга, когда у плода плацентарная недостаточность или гипоксия. Наиболее распространенные лекарства для беременных - Инстенон, Актовегин, Курантил.

При несоблюдении дозировки могут развиться головные боли, тахикардия, покраснение кожи лица.

Препараты для улучшения памяти

У человеческого мозга, который недополучает кислород, снижается работоспособность. Ухудшается концентрация внимания, память, появляется рассеянность. При таких симптомах можно обратиться к неврологу, который назначит препараты, которые нормализуют работу мозга.

Подобные препараты оказывают психотропный эффект, их действие направлено на улучшение кровоснабжения сосудов мозга. Они не улучшают качество памяти.

Для восстановления мозговой деятельности обычно прописывают:

Чтобы улучшить кровообращение в сосудах, которые обеспечивают питанием наш мозг, назначают соответствующие препараты.

На фоне недостаточности притока крови к головному мозгу возникает дефицит кислорода в тканях, что ведет к нарушению функций клеток. Причины этого состояния — разнообразные поражения сосудистой стенки, вызванные, к примеру, атеросклерозом или постоянно повышенным артериальным давлением.

Когда можно применять препараты

Чтобы улучшить кровоток зачастую требуется коррекция лекарственными средствами. Потому что даже банальное головокружение может быть сигналом серьезных проблем со здоровьем.

Поэтому если вас беспокоят пульсирующие головные боли, обморочные состояния при резких подъемах, пониженное или повышенное давление, ухудшение памяти, быстрая утомляемость есть смысл обратиться к невропатологу. Врач даст направление на необходимые исследования и назначит адекватное лечение.

Основные типы препаратов

Восстановление нарушенного кровоснабжения головного мозга нельзя откладывать, в противном случае есть вероятность заработать инсульт, слабоумие или вовсе попасть на операционный стол.

Ассортимент медикаментов достаточно широкий:

1. Антикоагулянты и антиагреганты.
2. Сосудорасширяющие и ноотропные средства.

Лечебные схемы назначаются индивидуально. Для этого нужно полное обследование.

Венотоники для мозгового кровообращения

Помимо артерий в головном мозге присутствуют вены, стенки которых также могут ослабляться. А это приводит к таким негативным последствиям, как повышение давления и мигреням. Чтобы предупредить нарушение кровообращения и привести сосуды в тонус врачи прописывают венотоники .

Таблетированная форма следующих препаратов применяется при лечении патологических состояний в головном мозге:

1. Эскузан.
2. Детролекс.
3. Троксевазин.
4. Танакан.
5. Веноплант.
6. Антистакс.

Венотонизировать, в том числе для профилактики можно только под амбулаторным наблюдением у врача невролога.

Сосудорасширяющие препараты

Из-за спазмов в голове часто возникают нестерпимые боли сопровождающие тошнотой. Поэтому, чтобы привести микроциркуляцию крови к нормальному состоянию используют сосудорасширяющие медикаменты.

Симптомы:

• Постоянные головные боли.
• Обморочные явления.
• Нарушение памяти.
• Быстрая утомляемость.

Любое лекарство врач прописывает по результатам проведённых исследований, поэтому самолечение недопустимо.

Препараты, о которых пойдет речь назначаются только при легких формах недомогания, а при тяжелых патологиях они могут навредить.

Лекарства для улучшения мозгового кровообращения:

• Папаверин – воздействует на мышечные ткани сосудов. Дешевое, но сильное средство.
• Дротаверин – известное как но-шпа применяется также и для целей расширения сосудов. Более менее безопасное лекарство с минимумом противопоказаний.
• Теобромин, эуфиллин, нитроглицерин, циннаризин, пирацетам, пентоксифиллин – мало известные, но такие же эффективные при лечении сосудистых спазмов.
• Нифедипин и Верапамил (антагонисты кальция) используются для восстановления нормального кровотока при гипертонии. За счет снижения вязкости крови происходит расширение и ускорение работы системы кровеносных стенок в головном мозге.

Спазмолитики

Такие лекарства оказывают расслабляющее действие на гладкую мускулатуру сосудов, тем самым расширяя просвет. Дротаверина Гидрохлорид назначают взрослым если нет поражения атеросклерозом, соответственно для пожилых людей но-шпа не подойдет.

Блокаторы кальциевых каналов

Механизм воздействия антагонистов происходит следующим образом, они притормаживают процесс проникновения ионов кальция в клеточные каналы, расположенные в гладкой мускулатуре сосудов и, снижают их концентрацию. В результате можно наблюдать выраженное сосудорасширяющее действие.

Список препаратов последнего поколения:

1. Нормодипин (амлодипин) . Принимают по 5 мг 1 раз в день. Максимальная доза — 10 мг.
2. Норваск . Прием аналогично предыдущим таблеткам.
3. Стугерон (циннаризин, IV класс) . Подавляет сопротивление гладкой мускулатуры в сосудах. Тем самым возобновляет нормальное кровообращение, помогает насыщению тканей кислородом. Эффективен при головокружениях. 25-75 мг три раза в день.
4. Циннаризин. Аналог стугерона. Его прописывают если мозговое кровообращение нарушено в связи с атеросклерозом или остеохондрозом. А также для нормализации вестибулярного расстройства. 25 мг 3 раза в день, для профилактики перед морским путешествием или полетом по 1 таблетке (25 мг) за 30 минут до поездки. Если возникла необходимость принимают повторно через 6-8 часов).

При острых нарушениях кровообращения в головном мозге назначаются производные дигидропиридина. Например, нимотоп. Он хорошо проникает в ткани, тем самым ограничивает вход ионов кальция, в следствие чего блокируются механизмы гибели нейронов. Антагонист второго поколения.

1. Немотан, Нимотоп (S). Нимодипин входящий в состав этого препарата снимает спазмы сосудов, улучшает мозговой кровоток. Не вызывает синдром обкрадывания.
2. Дилтиазем. 90-360 мг в сутки. Принимают до еды постепенно поднимая дозировку до максимально возможной.

Антагонисты кальция первого поколения:

1. Верапамил. Повышает перфузию тканей, увеличивает эластичность артерий, уменьшает дисбаланс между потребностью и реальным снабжением клеток кислородом. Суточная доза колеблется от 40 до 120 мг.
2. Нифедипин. 10 мг 3 или 4 раза. Максимально разрешенное количество лекарства — 120 мг в день.
3. Брейнал. Расширяет сосуды, подавляет прохождение ионов кальция через каналы.

Мы рассмотрели основные препараты улучшающие мозговое кровообращение и память.

Дезагреганты

Не позволяют склеиваться тромбоцитам, тем самым предотвращают образование тромбов в головном мозге. Активизируют обменные процессы в стенках сосудов и капиллярах.

К ним относят:

1. Вазонит.
2. Дипиридамол (Курантил). Принимают за 1 час до еды или через 2 после, 3 раза за день.
3. Пентоксифиллин.
4. Радомин.
5. Флекситал.
6. Персантин.
7. Докси-Хем.
8. Трентал.
9. Никотиновая кислота.

Флавоноиды

Учеными доказано, что применение этих веществ в лекарственных целях предотвращает появление склеротических бляшек, а сосудистая система под их влиянием приобретает эластичность.

Аскорутин – недорогой препарат для укрепления стенок, восполняет дефицит витаминов C и P. Рутин оказывает антиоксидантное действие на организм.

Фитопрепараты в пониженной степени эффективны для целей улучшения памяти пожилых людей.

Список лекарств для восстановления мозгового кровообращения:

1. Билобил. Каждая капсула наполнена экстрактом, полученным из листьев Гинкго Билоба. Используется только при легких недомоганиях. Требуется предварительная консультация врача.
2. Танакан. Более дорогой препарат, но список побочек и противопоказаний гораздо меньше. Поэтому если невролог указал в рецепте именно это название есть смысл переплатить, а не искать аналог.
3. Гинкоум. Если судить по отзывам пациентов помогает снять неприятные симптомы при смене погодных условий.
4. Мемоплант. Лидер продаж. Не рекомендуется употреблять без назначения.

Все перечисленные бады, могут нанести организму непоправимый вред.

Натуральные источники флавоноидов: зеленый чай, какао, фрукты, ягоды.

Улучшение памяти и деятельности мозга

Для повышения мозговой активности помимо приема соответствующих препаратов нужно соблюдать полноценный режим питания и сна.

Бюджетные ноотропы:

1. Глицин. Разовая дозировка от 300 мг и выше. Безопасное средство, но его можно заменить орехами, достаточно съедать 50 — 100 грамм в день.
2. Пирацетам.
3. ДМАА.
4. Кофеин.
5. Никотин. Не чаще 1 раза в 2 недели, есть вероятность привыкания.
6. Фенибут.
7. l-theanine — компонент зеленого чая.

Как ноотропы влияют на наш мозг

Улучшают обменные процессы, ускоряют передачу нервных импульсов между нейронами. Противопоказания смотрите в инструкции: гипоксия (хроническое кислородное голодание), нарушение сна.

Применять такие препараты в режиме постоянного перенапряжения (сессия, экзамены, отчетный период) нельзя. Состояние только усугубится. Поэтому нужно искоренить все внешние факторы, которые оказывают негативное влияние.

То есть если вы работаете в душном помещении озаботьтесь о частом проветривании, чтобы мозг получал нужное количество кислорода. Также постарайтесь избавиться от факторов, которые эмоционального истощают. Учитесь абстрагироваться от стресса или дополнительно пропейте курс успокоительных.

Либо старайтесь использовать препараты растительного происхождения. Но категорически не стоит заниматься самолечением . При хроническом недосыпании стимулирование ноотропами приводит к плохим последствиям. Поэтому нужно обсуждать прием лекарств с неврологом.

Правила применения:

• Максимальная доза утром.
• Сниженная в обеденный перерыв.
• Никогда не принимайте на ночь. В противном случае может возникнуть риск осложнений.

Не забывайте соблюдать гигиену сна, гулять на свежем воздухе и если улучшились показатели имеет смысл прекратить прием таблеток.

Обратите внимание, что ноотропы могут простимулировать рост раковых опухолей, поэтому перед применением нужно взвесить все риски и обязательно проконсультироваться с терапевтом.

​Точечный массаж позвоночника. Весьма эффективен даже при межпозвонковых грыжах. В комплексе можно проделать курс гирудотерапии. Пиявок ставить на шею и на сосцевидные отростки. Они разжижают очень хорошо кровь. Как правило мозговое кровообращение улучшается, соответственно и самочувствие.​

Что из себя представляет головной мозг

​так же стоя согните руки и делайте несильные рывки, отводя одну руку назад, а другую вперед; не меняя положения, делайте наклоны головы сначала к одному, а после другому плечу. Затем проделайте повороты головы поочередно влево и вправо.​
​– у пациента замедляются физические, умственные процессы, все это сопровождается забывчивостью, заторможенностью, теряется контроль над собственными действиями, речью, ухудшаются функции вестибулярного аппарата;​

​В неврологии его назначают преимущественно для улучшения мозгового кровообращения, в частности, при шейном остеохондрозе. Он избирательно действует на мышечную стенку сосудов головного мозга и вызывает расслабление. В результате исчезают головные боли гипоксического характера, головокружение, слабость, нормализуется внутричерепное давление.Наиболее известный аналог данного препарата - кавинтон. Также винпоцетин может входить в состав комбинированный средств, например, винпотропил (винпоцетин с пирацетамом).​

Причины ухудшения кровообращения головного мозга

​Ни в коем случае не покупайте самостоятельно и не назначайте сами себе перечисленные препараты, кроме витаминов. Подходите к этому вопросу с умом и не ходите в аптеку, как за хлебом. Любой препарат – это химическое вещество, поэтому только знающий специалист может вам посоветовать нужную фармакологическую терапию.​

• ​Для начала необходимо исключить ряд продуктов, которые задают «тон» в обменных процессах организма. В их число входят жареные и жирные продукты, мучное, алкоголь.​
• ​Усиливает кровоток в головном мозге, доставляет к нему кислород в необходимом количестве.​
• ​При заболевании остеохондрозом в области шеи, в первую очередь страдают органы головы,​
• ​Данный препарат относится к группе бронходилататоров, способной расширять бронхи. Он обладает спазмолитическим действием и заметно улучшает мозговое, а также периферическое кровообращение.​
• ​отеками​
• ​Антиоксиданты, замедляющие процессы окисления. В большом количестве они содержатся в ягодах - клюкве, бруснике, смородине и других, а также в зелёном чае.​

Симптомы

​Ещё со школы нам известно, что большинство функций нашего организма регулируется головным мозгом. А различные нарушения в его работе могут привести к серьёзным проблемам - ухудшению памяти, нарушению внимания и координации, быстрой утомляемости, нарушению сна и другим, более тяжёлым последствиям. Для того чтобы понять, зачем и как улучшить кровообращение головного мозга, нужно знать, как он устроен, причины, последствия, а также симптомы нарушения кровотока. Этим вопросам и будет посвящена данная статья.​

​При шейном, а также грудном, поясничном остеохондрозе важна комплексная терапия, состоящая из медикаментозного лечения, физиотерапевтических процедур, лечебной гимнастики.​

​третья стадия (декомпенсация)​

​Циннаризин​

Как улучшить кровообращение головного мозга

​Как улучшить мозговое кровообращение при шейном остеохондрозе при выявлении пролабированного межпозвоночного диска или его разрыва? Для этого используется оперативное лечение. После устранения причины кровоток улучшается и клинические проявления патологии устраняются.​

​В обязательном порядке следует ввести в рацион большое количество овощей и фруктов и не забывать про зелень. Желательно перейти с трехразового питания на дробное, подразумевающее частый прием пищи, но небольшими порциями, вместо объедания до «отвала», приводящему к нарушению пищеварительных процессов.​

​Головной мозг является самой важной частью центральной нервной системы. В нём содержится 25 миллиардов нервных клеток - нейронов, которые составляют серое вещество мозга.​

Сосудорасширяющие препараты

​Помимо этого при остеохондрозе шейного отдела врач рекомендует не перегружать верхний отдел позвоночника, менять положение, особенно если вы долгое время находитесь у компьютера, забыть о вредных привычках и по возможности вести активный образ жизни. Выполняя все рекомендации специалиста, вы значительно ускорите процесс выздоровления, и предотвратите рецидив заболевания.​

Антитромбические препараты

​– на этой стадии центральная нервная система претерпевает ряд необратимых изменений, при которых человек не может обходиться без посторонней помощи, так как не в состоянии самостоятельно обслужить себя.​

​. Являясь блокатором кальциевых каналов, оказывает непосредственное влияние на сосудистую стенку, вызывая расширение просвета сосудов головного мозга. Кроме проблем, связанных с нарушением кровообращения при шейном остеохондрозе, его назначают при облитерирующем эндартериите, болезни Меньера, Рейно, мигрени, акроцианозе, тромбангиите. Популярный аналог циннаризина - стугерон. Также данное средство входит в состав комбинированных препаратов: фезам, нейро–норм, мемозам, омарон и другие.​

​Врачи используют радикальные методы оперативного вмешательства при определении острого течения нарушений кровотока в мозге, выраженной боли, признаков паралича верхних конечностей и отека головного мозга. Этот вид лечения подразумевает полное удаление причинного межпозвоночного диска. Операция называется ляминэктомия.​

Ноотропы

​Также следует ограничить потребление соли, копченостей и острых продуктов. Перейдите на каши и желательно легко усваиваемые, такие как овсянка или гречка.​

Профилактика

​Препарат, который нормализует и усиливает кровообращение головного мозга и улучшает обменные процессы.​

​головного мозга.​

fb.ru

Значение и обзор сосудорасширяющих препаратов при остеохондрозе

​Наиболее часто этот лекарственный препарат используют для проведения процедуры электрофореза, которая способствует восстановлению трофических процессов и микроциркуляции в межпозвоночном хряще.​

​Это приводит к​

​Микроэлементы (цинк, магний, фосфор) улучшают память и внимание, поэтому очень полезно употреблять в пищу морепродукты - креветки, мидии, крабы и т. д.​​Нейроны - это клетки, передающие информацию и сенсорные импульсы, такие как чувство боли, тепла, зрительные, слуховые импульсы и т. д. Головной мозг покрыт твёрдой и мягкой оболочками, между которыми находится паутинная оболочка, по каналам которой циркулирует ликвор (спинномозговая жидкость).​ ​Зоя Александровна​

​Своевременно диагностировав заболевание, вы значительно снижаете риск развития данных патологий и необходимость хирургического вмешательства, к которому могут привести острые нарушения кровоснабжения, отек головного мозга, развитие паралича рук.​​Пирацетам​ ​Для восстановления нарушенного кровообращения, если появляется необходимость, выполняется ангиопластика артерий, что обуславливает быстрое улучшение и воссатновление мозгового кровообращения при шейном остеохондрозе.​

​Очень хорошо о нюансах приема пищи при остеохондрозе написано в отчете Александры Бониной «10 необходимых компонентов питания для здорового позвоночника». Автор углубленно изучил не только причины возникновения остеохондроза, но и воздействие продуктов питания на организм в целом.​​В заключение, необходимо добавить, что данная статья носит обзорный характер и призвана помочь пациенту разобраться в многообразии лекарств и правильности назначения. Конечное решение за выбором препарата всегда лежит на Вашем лечащем враче, после ознакомления со всеми анализами и анамнезом.​ ​При патологии такого рода в позвоночных артериях начинает развиваться стойкий спазм, который активно влияет на вертебробазилярный круг кровообращения.​

​Пентоксифиллин или Трентал​

Почему сосудорасширяющие средства эффективны?

​спазмированию сосудов​

​Горький шоколад содержит триптофан, который в организме преобразуется в гормон серотонин, предотвращающий развитие депрессий.​

1. ​Состоит мозг из пяти основных отделов - конечного, промежуточного, среднего, заднего и продолговатого мозга, каждый из которых выполняет свою функцию. У своего основания головной мозг связан со спинным мозгом, который передаёт ему информацию от нервных клеток, расположенных во всём теле. Для полноценной работы мозга ему необходимо постоянное питание, которое он получает с кровью. При нарушении кровообращения мозг получает недостаточно питательных веществ и кислорода, что может привести к гибели части клеток или к неправильному их функционированию.​​способ один - массаж​ ​Сосудистые спазмы вместе с нарушением кровотока приводят к гипоксии внутренних органов (кровь главный поставщик кислорода), во избежание этого врачи назначают лекарственные средства улучшающие кровообращение – это сосудорасширяющие препараты, которые можно применять перорально или инъекционно.​
2. ​. Улучшает обмен веществ и микроциркуляцию сосудов головного мозга, защищает нейроны от гипоксического и интоксикационного повреждения, улучшает мыслительные способности. Может использоваться в детской практике, часто комбинируется с приемом винпоцетина или циннаризина.​​Методы немедикаментозного лечения по большей части относятся к обшепрофилактическим и рекомендуются больным с этой патологией только в период стойкой ремиссии.​ ​Конечно же, одной смены питания будет недостаточно, необходимо регулярно заниматься спортом. Речь идет не о подъеме штанги, естественно, а о гимнастике, включающей простые упражнения без чрезмерного силового напряжения.​

​Здравствуйте, дорогие друзья.​

​Больного шейным остеохондрозом постоянно беспокоят​

Обзор основных препаратов

​Сосудорасширяющее средство, улучшающее реологические свойства крови и микроциркуляцию.​

​, уменьшению просвета и нарушению кровоснабжения внутренних органов. Нарушаются обменные процессы в тканях, из-за недостаточного количества кислорода, поступающего вместе с кровью.​

​Следует помнить, что грамотное лечение сможет назначить только врач после соответствующего обследования. Ни в коем случае нельзя самостоятельно принимать препараты, улучшающие кровообращение головного мозга, например, по отзывам знакомых. Из лекарственных средств обычно назначают сосудорасширяющие препараты, препараты, предотвращающие свёртываемость крови и образование тромбов, а также ноотропы и психостимуляторы. Все эти средства по-разному действуют на мозговой кровоток.​

​Основные причины нарушения кровотока следующие:​

​Сталин​

​Наладить мозговое кровообращение при шейном остеохондрозе можно приемом сосудорасширяющих средств, снимая спазм и восстанавливая кровеносные сосуды, они позволяют наладить импульсный поток, который помогает улучшить кровообращение, предотвратив тем самым гипоксию внутренних органов, головного мозга, а так же нарушение обменных процессов организма.​

​Берлитион​

​Такое лечение требует соблюдение следующих требований:​

​Круговые движения, а также наклоны головы из стороны в сторону способствуют притоку крови к поврежденным участкам, насыщению их кислородом и необходимыми полезными веществами.​

​Остеохондроз – это заболевание, поражающее различные участки позвоночника. Чаще всего болезнь сопровождается сильным болевым «прострелом», а также может перейти в следующую стадию, когда наблюдается онемение конечностей, головокружение и даже головные боли.​

​головные боли​

​Обладает способностью воздействовать на нарушение кровообращения разной локализации, увеличивать доставку кислорода к миокарду, улучшать оксигенацию крови.​

​Если такие процессы сохраняются на протяжении длительного времени, то есть риск развития различных заболеваний внутренних органов. Для того, чтобы этого избежать и применяются сосудорасширяющие препараты в виде инъекций или таблеток.​

​Сосудорасширяющие препараты вызывают расслабление гладких мышц кровеносных сосудов, что приводит к увеличению их просвета. В то же время они снижают общее артериальное давление, что может привести к обратному эффекту и ухудшить кровоснабжение мозга. Поэтому в настоящее время применяют препараты, которые оказывают действие непосредственно на сосуды головного мозга, не затрагивая общую кровеносную систему, например, "Циннаризин" и "Нимодипин".​

​Атеросклероз сосудов. Это заболевание возникает из-за повышенного содержания холестерина в крови, который откладывается на стенках сосудов в виде бляшек, из-за чего происходит закупорка сосудов и нарушение общего кровообращения.​

​Массаж, плавание, иглоукалывание.​

​При шейном остеохондрозе сосудорасширяющие лекарственные средства ускоряют процесс выздоровления благодаря тому, что:​

​. Этот препарат больше известен в качестве гепатопротектора. Однако в ходе исследований выяснилось, что данное средство улучшает эндоневральное кровообращение, которое нарушается при сахарном диабете и остеохондрозе. Прием берлитиона нормализует состояние периферических нервов, уменьшая такие явления, как «ползанье мурашек», ощущение онемения, боли или жжения кожи.​

​Больному необходимо внести изменения в привычное поведение, которые позволят приблизиться к здоровому образу жизни. Понятно, что в один момент не получится, поэтому рекомендуется постепенный переход. Сначала необходимо полностью отказаться от любых алкогольных напитков и никотиновой зависимости. А в остальном рекомендации лечащего врача по питанию и режиму физической активности будут зависеть от имеющихся сопутствующих заболеваний: артериальная гипертензия, гиперлипидемия, сахарный диабет, ожирение.​

Сосудорасширяющие препараты при лечении шейного остеохондроза

​Такие симптомы вызваны тем, что при остеохондрозе ослабляется кровоток в шейном отделе позвоночника. Если вам интересно, как улучшить мозговое кровообращение при шейном остеохондрозе, то материал, изложенный ниже, как раз для вас.​​, давящая боль в затылке, головокружение, слабость, быстрая утомляемость, тошнота, нарушение координации, снижение слуха, шум в ушах, чувствительность к переменчивости погоды.​ ​Ксантинола никотинат​

​Принцип действия сосудосуживающих препаратов при остеохондрозе заключается в понижении тонуса гладких мышц стенок кровеносных сосудов. Вследствие этого увеличивается их просвет. Мускулатура сосудистых стенок поддерживается с помощью нервных импульсов, поступающим по нервным волокнам, с помощью которых регулируются практически все необходимые функции внутренних органов.​

​Антитромбические средства также вызывают улучшение кровообращения головного мозга. Препараты делят на три группы: антикоагулянты, фибринолитики и антиагреганты.​​Скачки кровяного давления (гипертоническая болезнь) могут привести к поражению мелких мозговых артерий, а в тяжёлых случаях - к инсульту.​ ​Vlada​

​нормализуют микроциркуляцию крови в области заболевания;​​Актовегин​ ​Выполнение, которая содержит определенный перечень упражнений, подобранных с учетом индивидуальных особенностей организма больного и течения патологии. Больным рекомендуются пешие прогулки, полезен бег.​

​Как правило, к причинам остеохондроза относятся неправильный и малоподвижный образ жизни, а также нарушение питания. Раньше остеохондроз случался у людей старше 40 лет, но теперь заболевание значительно «помолодело» и наблюдается у пациентов 30+ лет.​

Два основных названия сосудорасширяющих препаратов «для головы»:

​При шейном остеохондрозе рекомендуется употреблять препараты, которые способны повлиять на​

​Препарат, который обладает антиагрегационной активностью и улучшает микроциркуляцию, оксигенацию, а также метаболические процессы в тканях.​​Такие лекарственные средства расширяют сосуды двумя разными способами:​ ​Антикоагулянты препятствуют образованию нитей фибрина, то есть препятствуют образованию тромбов и способствуют рассасыванию уже имеющихся тромбов ("Гепарин", "Фенилин", "Варфарекс"). Фибринолитические средства вызывают разрыв нитей фибрина и, как следствие, рассасывание новых тромбов ("Фибринолизин", "Урокиназа", "Стрептокиназа").​​Шейный остеохондроз и сколиоз. Позвоночная артерия проходит в канале поперечных отростков позвоночника. При смещении позвонков относительно друг друга происходит уменьшение диаметра этого канала и, как следствие, сдавливание артерии и ухудшение кровообращения головного мозга.​ ​только массаж помогает и таблетки для улучшения кровообращения, лучше если врач назначит, но можно и без врача в аптеке спросить​

​разжижают кровь, предотвращая застойные явления;​

​. Хотя данный препарат не является сосудорасширяющим средством в прямом смысле слова, однако, будучи гемодериватом крови, он хорошо восстанавливает кровоснабжение внутренних органов и нервов. Нормализует обменные процессы, улучшает переносимость кислородного голодания, уменьшает негативное влияние гипоксии. При остеохондрозе назначают в случае появления симптомов нейропатии. Может использоваться во время беременности и кормления грудью.​

​Можно заниматься йогой, плаваньем или пилатесом.​

​Главное при этом - регулярность проведения всех процедур, включая правильное питание. Такой комплексный подход в скором времени обязательно даст положительные результаты, а остеохондроз с сопутствующими ему дискомфортными ощущениями исчезнут навсегда.​

osteocure.ru

Как улучшить мозговое кровообращение при шейном остеохондрозе

​Это связано с современными условиями работы, к примеру, в офисе за компьютером. Этот вид деятельности связан с продолжительным сидением в одном положении, что приводит к нарушению кровообращения во всем теле, включая шею.​

​кровоснабжение головного мозга​

​Усиливает мозговое кровообращение, расширяет периферические сосуды.​

Причины шейного остеохондроза и его симптомы

​С помощью ослабления нервного импульса (​

​Антиагреганты предотвращают агрегацию тромбоцитов и эритроцитов, тем самым снижая их способность прилипать к стенкам сосудов. Самым популярным представителем этой группы препаратов является аспирин, который в настоящее время выпускается под названием "Аспирин Кардио". Также часто врачи назначают такие препараты, как "Дипиридамол", "Тиклопидин", "Иптегрилин" и др.​

​Травмы шейного отдела позвоночника. Такие травмы часто возникают при неправильном выполнении физических упражнений. Происходит смещение позвонков и сдавливание артерии.​

​сергей иванков​

​улучшают поток нервных импульсов.​

Что делать?

​Трентал (пентоксифиллин)​

​Полезно посещать массажиста для проведения лечебного​

​Старайтесь не прекращать вести здоровый образ жизни даже после того, как болезнь отступит, в противном случае всегда есть шанс возврата этого неприятного недуга. Будьте здоровы и полны сил!​

​Неподходящие рабочие условия - отличная почва для развития остеохондроза, который незамедлительно даст о себе знать в виде спазмов в мышцах шеи и болевых «прострелов».​

Меняем образ жизни

​, улучшить в нем белковый и углеводный обмен.​

​Берлитион​

Питание при шейном остеохондрозе

​нейротропные сосудорасширяющие препараты​

​Ноотропные препараты применяются для лечения расстройств головного мозга, вызванных в том числе и нарушением кровообращения. Они улучшают память и умственные способности, повышают устойчивость мозга к гипоксии, снижают проявления психических расстройств. Подобные эффекты достигаются за счёт того, что эти средства могут как улучшить кровообращение головного мозга, так и непосредственно воздействовать на нейроны, стимулировать передачу возбуждения в них, облегчать передачу информации между полушариями. На сегодняшний день уже существует большой список ноотропных средств и периодически появляются новые. Широкое применение получили препараты "Глицин", "Фенотропил", "Фенибут" и др.​

​Черепно-мозговые травмы.​

​подушку нормальную использовать нужно! Малышева в своей передаче рассматривала этот случай. голова должна лежать прямо, а не скособочившись...​

Гимнастические упражнения

​Назначать прием сосудорасширяющих препаратов это компетенция врача, самостоятельный прием лекарственных средств, строго воспрещен.​

​. Улучшает микроциркуляцию, расширяет периферические артерии, нормализует обмен веществ в сосудистой стенке, насыщение тканей кислородом. Используется при заболеваниях, сопровождающихся нарушением периферического кровообращения.​

Массаж шейного отдела

​Сосудорасширяющие средства представляют собой лекарственные препараты, которые увеличивают просвет сосуда, благодаря воздействию на его стенку. Они являются частью патогенетической терапии при остеохондрозе, потому что помогают нормализовать кровообращение в области поражения.​

​Обычно применяются следующие лекарства для улучшения мозгового кровообращения при шейном остеохондрозе:​

​Если болезнь вовремя не начать лечить, ситуация может усугубиться и к болевым ощущениям прибавятся снижение чувствительности конечностей, головокружение и даже потери сознания при резких поворотах головы.​

​Об особенностях боли при грыже шейного отдела позвоночника и способах диагностики и леченияОб особенностях лечения грыжи шморля позвоночника читайте в подробной статье​

sait-pro-dachu.ru

Внимание! ниже перечисленные группы препаратов и их примеры приведены исключительно только для ознакомления и ни в коем случае не являются призывом к их приему или покупке.

​Назначается для усиления эффекта восстановления. Относится к препаратам метаболического ряда.​

1. ​В заключение стоит затронуть тему профилактики подобного рода нарушений. Чтобы не пришлось принимать таблетки, улучшающие кровообращение головного мозга, нужно избегать пассивного образа жизни - умеренные физические нагрузки способны активизировать кровообращение всего организма, в том числе и мозга. Также во время тепловых процедур в бане, сауне происходит улучшение кровотока. Следует помнить, что избыточный вес, курение, употребление алкоголя - всё это является факторами риска развития атеросклероза.​
2. ​Частые стрессы и хроническая усталость приводят к нарушениям в работе основных систем организма.​
3. ​Mafiy​
4. ​Остеохондроз шейного отдела позвоночника влечет за собой патологические изменения кровоснабжения головного мозга в следствии спазмирования позвоночных артерий. В результате у человека может нарушиться координация, возникнуть головокружение, тошнота, головная боль и чувство постоянной усталости. Поэтому в процессе лечения очень важно восстановить мозговое кровоснабжение и в этом могут помочь следующие препараты, относящиеся к неоотропному ряду:​
5. ​Никотиновая кислота​
6. ​При остеохондрозе сосуды суживаются вследствие изменения иннервации стенки артерий, что приводит к их сужению. В настоящее время для нормализации кровообращения внутренних органов, расположенных в зоне с измененной иннервацией, назначают препараты, которые непосредственно расслабляют мышечную стенку сосудов или нормализуют нервный импульс, передающийся по симпатическим нервным волокнам - нейротропные и миотропные средства.​
7. ​Препараты для улучшения мозгового кровообращения. Их прием при остеохондрозе приведет к расширению сосудов; улучшит кровоток, реологию крови, выведение венозной крови. А еще они предотвращают агрегацию клеточных элементов крови. Это Кавинтон, Танакан, Винпоцетин.​

Внимание! Самостоятельное назначение лечения может привести к негативным последствиям, часто непоправимым. Для получения положительного терапевтического эффекта необходимо обязательно обратиться к врачу, который правильно разработает методику лечения.

​Эти тревожные «звоночки» громче всяких намеков дают понять, что пора что-то менять в своей жизни и начать выполнять ряд рекомендаций, способствующих избавлению от этого недуга.​

Оперативное лечение

​О необходимости физиотерапии при остеохондрозе читайте подробнее http://osteocure.ru/bolezni/osteohondroz/fizioterapiya-i-fiziolechenie.html​

​Способен усиливать эндоневральный кровоток, восстанавливать энергетические процессы в нерве, нормализовать функционирование нервно-сосудистых пучков в отношении внутренних органов.​

​С помощью непосредственного влияния на мускулатуру сосудов (​

Немедикаментозное лечение

​Теперь вы знаете, как улучшить кровообращение головного мозга. Надеемся, наши советы помогут вам сохранить крепкое здоровье на долгие годы.​

​Различают начальные нарушения кровообращения головного мозга, острые и хронические.​

• ​идеш на рынок покупаеш нас тояший мед обмазываеш мед ом шейные позвонки медом и осорожно не надавливая массируеш 2 пал ьцами 20 минут и мед станет белым после этого с мываеш через сутки снова и до тех пор пока мед станет обратно желтым после осторожно начни заниматься зарядкой​
• ​пирацетам​
• ​. Расширяет мелкие сосуды, улучшает кровообращение, способствует нормализации свертываемости крови, повышая ее фибринолитическую активность. Кроме этого никотиновая кислота нормализует концентрацию липидов, снижает липопротеиды низкой плотности, которые вызывают образование атеросклеротических бляшек.​
• ​Как правило, остеохондроз любого отдела позвоночника сопровождается отечностью и воспалением окружающих мягких тканей, в частности, поражением корешков спинномозговых нервов. В результате этого изменяется поток электрических импульсов, передающихся по волокнам симпатической вегетативной нервной системы к стенке сосудов, что приводит к чрезмерному сужению просвета и нарушению кровообращения.​

osteohondrosy.net

Сосудистые препараты при остеохондрозе: что выбрать

​Группа антиоксидантных препаратов уменьшает перокисное окисление жиров и нарушение целостности клеточных мембран нервных клеток – Мексидол и витамин Е.​

Какие виды сосудорасширяющих препаратов используются при остеохондрозе?

​Для начала сходите к врачу, который определит стадию заболевания и пропишет подходящий вариант лечения.​

Эффект сосудорасширяющих препаратов, используемых для лечения остеохондроза

​Винпоцетин​

​Данный сосудорасширяющий препарат улучшает трофические процессы в нейронах, расширяет кровеносные сосуды, в результате чего восстанавливает все клеточные процессы.​

​миотропные сосудорасширяющие препараты​

1. ​Зачем используются сосудорасширяющие препараты при остеохондрозе?​
2. ​В начальной стадии заболевания наблюдается повышенная утомляемость, головокружение, шум в ушах, рези в глазах, нарушения сна, головные боли, особенно после напряжённой умственной или физической работы.​
3. ​sergio nechiporenko​

Какие препараты обладают сосудорасширяющим действием?

​– лекарственное средство восстанавливает кровоток к головному мозгу, нормализует метаболические процессы организма;​ ​Практически каждый из описанных выше препаратов имеет свои особенности применения, показания, побочные действия и противопоказания. Поэтому лучше, если выбор сосудорасширяющего средства сделает соответствующий специалист с учетом особенностей течения остеохондроза, индивидуальных особенностей организма и наличия других сопутствующих заболеваний.​

​Кислородное голодание вызывает сбой в обменных процессах, создавая неблагоприятные изменения во внутренних органах и тканях. Если ситуацию не взять под контроль, то впоследствии могут возникнуть тяжелые заболевания, обусловленные дефицитом кислорода и питательных веществ.​ ​Ноотропные средства, улучшающие мозговое кровообращение при шейном остеохондрозе. Они помогают в улучшении обменных процессов в тканях головного мозга, способны восстановить мышление, память, речь при их нарушениях. Эта группа медикаментов еще способствует усилению устойчивости нейронов негативному воздействию ишемии и гипоксии – Фезам, Церебролизин, Пирацетам, Цераксон, Цитиколин.​​Выпишет препараты, всевозможные средства в виде мазей и лечебных трав, назначит физиотерапевтические процедуры и отправит лечиться.​ ​Это лекарство корректирует мозговое кровоснабжение и расширяет сосуды. Обладает​

​Актовегин​ ​).​

​Остеохондроз – неприятное заболевание, мешающее жить полноценной жизнью.​ ​Если вовремя не обратить внимание на эти симптомы, то нарушения кровообращения примут хронический характер, для которого свойственно прогрессирующее ухудшение памяти, апатичность, раздражительность, головные боли, изменение сознания, обмороки, снижение интеллекта.​

​Юлька, при шейном остеохондрозе необходиму улучшить микроциркуляцию крови в области шеи, улучшив питание тканей и восполнив дефицит необходимых веществ для хрящей - хондроитин сульфат и глюкозамин + пить больше воды.​ ​винпоцетин​

​Остеохондроз сопровождают дегенеративные разрушения хрящевой ткани, защемление нервных корешков, при заболевании шейного типа происходит сдавливание позвоночной, базилярной артерий, а так же сосудодвигательного цента в верхней части позвоночного столба. Сдавливание сосудов приводит к ухудшению кровоснабжения, иннервации всей системы кровообращения последствия этого нарушение метаболических процессов организма, возможен даже ишемический инсульт головного мозга.​ ​Сосудорасширяющие препараты, действуя непосредственно на клетки гладкой мускулатуры сосудистой стенки или нормализуя к ней поток нервных импульсов, существенным образом расширяют просвет сосуда и улучшают кровообращение. В результате наблюдаются следующие эффекты:​

Как выбрать сосудистые препараты при остеохондрозе?

​Венотоники – препараты для мозгового кровообращения при шейном остеохондрозе, применение которых приводит к улучшенному оттоку венозной крови и способствует восстановлению микроциркуляции. Еще они обладают ангиопротекторным эффектом. К ним относятся Диосмин, Флебодиа, Детралекс.​

infmedserv.ru

Почему нарушается кровообращение

​Есть масса способов лечения остеохондроза в домашних условиях, позволяющих не только снизить дискомфортные ощущения в шейном отделе, но и вовсе избавиться от этого недуга.​

​нейропротективным​

1. ​Данное лекарственное средство содержит в своем составе огромное количество различных полезных веществ: аминокислоты, нуклеозиды, олигосахариды, а также промежуточные продукты жирового обмена.​ ​Эти лекарства способны улучшить микроциркуляцию в месте, пораженном остеохондрозом, устранить в крови застойные явления, а также нормализовать передачу нервных импульсов.​
2. ​У людей, больных остеохондрозом начинает развиваться​ ​К острым нарушениям венозного кровообращения относятся инсульты, кровоизлияния мозга, а также тромбоз артерий.​
3. ​Идеальный рецепт - магнитный фиксатор для шеи силой 1800 Гаусс и более, питьевой режим, травы для нормализации водносолевого обмена и улучшения текучести крови, добавки с глюкозаминами)))​ ​– препарат обладает не только сосудорасширяющим эффектом, благодаря которому нормализуется кровоснабжение головного мозга, но так же нейропротективным и антигипоксическим действием.​

​Нарушение кровообращения при шейном остеохондрозе разделяются на три стадии:​

​Ликвидация явлений гипоксии внутренних органов, что, в свою очередь, приводит к уменьшению болезненных ощущений.​

Эффективность сосудорасширяющих средств

​Назначение диуретиков и осмодиуретиков необходимо только при появлении признаков острого развития осложнения этого заболевания – отека головного мозга. К ним относятся Фурасемид и Манит.​

• ​Имеет свойство восстанавливать периферическое кровообращение, поднимать тонус сосудов, стимулировать обменные процессы в организме человека.​
• ​Преимущество таких препаратов состоит в том, что при правильном их употреблении они практически не имеют побочных действий и противопоказаний.​

​болевой синдром​

Сосудорасширяющие средства при шейном остеохондрозе

​Прежде чем начать лечение, необходимо установить причину, вызвавшую плохое кровообращение головного мозга. Установлено, что наиболее частой причиной является остеохондроз шейного отдела позвоночника. Лекарства в этом случае не помогут. Доктора-неврологи рекомендуют таким пациентам лечение методами мануальной терапии, рефлексотерапии, лечебной гимнастики, массажа.​

1. ​Александр Алешин​ ​Кроме того к препаратам улучшающим кровообращение относятся – Пентоксифиллин, Эуфиллин, Берлитион, Ксантинола никотинат. Основная их задача нормализация кровообращения, улучшение метаболических процессов, улучшение и восстановление прохождения нервных импульсов.​
2. ​первая стадия (начальная)​ ​Улучшение микроциркуляции в зоне поражения.​

​Назначение гистаминергических средств, относящихся к искусственным аналогам медиатора гистамина, необходимо для активации гистаминовых рецепторов, которые располагаются во внутреннем ухе. Это приводит к уменьшению выраженности симптомов вестибулярных нарушений (частое головокружение и шаткости походки). Также они улучшают проведение импульсов по нервным окончаниям. Сюда относят Бетасерк, Бетагистин, Вестибо.​

Упражнения способствующие улучшению мозгового кровообращения

​Выше упоминалось, что одной из причин возникновения остеохондроза является снижение кровообращения в шейном отделе. Есть масса способов улучшить кровоток, что в свое время положительно скажется на комплексном лечении остеохондроза.​

• ​антигипоксическим​
• ​Препарат оказывает лечебный эффект на нарушенное кровообращение и развитие коллатералей.​

​Ниже представлен список основных препаратов, имеющих сосудорасширяющее действие и рекомендуемых врачами при лечении остеохондроза.​

​в межпозвоночных суставах.​

osteohondrozy.ru

что предпринять при шейном остеохондрозе, как улучшить кровообращение головного мозга, иподлечить недуг, особенно в стадии

​Также немаловажное значение для улучшения кровообращения головного мозга имеет наш рацион питания. Для правильной работы мозга необходимы:​

​Наладить кровообращение при шейном остеохондрозе можно путем выполнения простых упражнений, каждое из которых следует проделывать по 4-5 раз:​

​– пациента мучает головокружение, головные боли, шум в ушах, снижение работоспособности и концентрации внимания, ухудшение сна;​

​Устранение застойных явлений, более быстрое выздоровление.​

​Витаминные препараты необходимы для улучшения обменных процессов в нейронах и восстановления когнитивных (познавательных) функций – Мильгамма, Цитофлавин, Неуробекс.​

​Добиться улучшения кровообращения можно несколькими способами в виде коррекции рациона питания и регулярных гимнастических упражнениях.​

​действием.​

​Нормализует транспортировку кислорода к органам и тканям, уменьшая гипоксические влияния на них.​

​Эуффилин​

​Он сопровождается​

​Полиненасыщенные жирные кислоты и Омега-3 жирные кислоты. Они защищают стенки сосудов от развития атеросклероза. Содержатся в растительных маслах (оливковом, льняном), в морских и океанических видах рыб, куриных яйцах.​
​Сергей Семиёшкин​

​из положения «стоя» подведите согнутые в кулаки руки к плечам, при этом голова должна быть наклонена вперед, поднимите локти как можно выше, а голову наоборот опускайте так низко, насколько у вас это получится;​

​вторая стадия (субкомпенсация)​

​Винпоцетин.​

​Хондропроткторы необходимы для восстановления суставных поверхностей, которые поражены деструктивным патологическим процессом. Применяются Терафлекс, Артрон и Хондроитин.​

Когда в сосудах мозга происходит нарушение кровообращения, это приводит к серьезным последствиям. Кровоснабжение мозга имеет систему перераспределения кровотока к разным участкам органа, которые активны в данный момент. При физической нагрузке кровь поступает больше в центры мозга, отвечающие за этот процесс. Если же идет мыслительная деятельность, то больший приток крови происходит к другим отделам головного мозга. Нарушение мозгового кровообращения наступает в результате патологических состояний, которые приобретает человек в процессе жизнедеятельности. К ним относятся: гипертоническая болезнь, атеросклероз сосудов мозга и сердца, аневризмы сосудов, тромбоз и эмболия. Эти заболевания часто приводят к инсульту, который может иметь летальный исход. Лечение таких патологий проводится под наблюдением специалистов при строгом выполнении врачебных назначений. Произошедший инсульт требует госпитализации в медицинскую клинику. По возвращении домой пациент должен постоянно выполнять необходимые требования врача. Помимо лекарственных препаратов, эффективно применение средств народной медицины. Рассмотрим более подробно, как с помощью народных средств улучшить кровообращение головного мозга.

Следить за здоровьем сосудов нужно постоянно, не дожидаясь грозных патологий. Органы и системы организма связаны между собой, поэтому сбой в системе кровоснабжения неизбежно ведет к нарушениям в мозге. Использование в лечении народных средств поможет сохранить сосуды в здоровом состоянии. Народная медицина представляет собой методы оздоровления, которые накопило человечество за долгий период развития. Средства народной медицины используются в современной медицинской практике. Целительными свойствами обладают растения, которые применяются для изготовления лечебных препаратов. Для них определено название лекарственные растения. Для изготовления препаратов подойдет не все растение, а какая-то его часть: корень, лист, кора, цветы. Изготовление лекарственных средств с использованием лекарственных растений возложено на фармацевтическую промышленность под контролем министерства здравоохранения.

Улучшить кровообращение мозга народными средствами

Когда уже есть патологические изменения, хорошо сочетается с основным медикаментозным лечением применение народных средств. Способствуют улучшению мозгового кровообращения отвары и настои лекарственных трав:

Травяной сбор №1

В состав входят: вероника – 10 грамм, мелисса – 10 грамм, лист земляники – 30 грамм, цветы и плоды боярышника – 40 грамм. Смесь заливается кипящей водой в количестве 300 грамм, настаивается и употребляется каждый день. Она эффективно помогает для лечения атеросклероза сосудов мозга.

Травяной сбор №2

Берется 500 грамм клюквы, добавляется 350 грамм меда и 150 грамм натертого хрена. Ингредиенты перемешиваются миксером. Принимать по 1столовой ложке три раза в день после еды. Смесь укрепляет кровеносные сосуды, повышает иммунитет и улучшает память, благотворно влияет на кровообращение.

Успокоительный настой

Настойка из корня валерианы приводит в порядок нервы, улучшает сон, что важно при нарушенном кровообращении. Нужно взять одну столовую ложку сырья, заварить стаканом кипящей воды, дать настояться и принимать по одной столовой ложке три раза в день.

Смесь барвинка и боярышника

Средство включает в себя листья барвинка и цветы боярышника. Из травяного сбора обычным способом приготавливается отвар, который помогает положительной динамике кровоснабжения мозга, но требует длительного применения.

Клевер красный

Из этого растения также приготавливается отвар, настаивается и применяется внутрь. Настой из цветков красного клевера способствует очищению кровеносных сосудов, обеспечивает нормальное кровообращение в сосудах головного мозга.

Растение мелисса

Из листьев мелиссы приготавливается отвар, настаивается и применяется для лечения. Отвар мелиссы успокаивает нервы, снимает головную боль, улучшает ночной сон.

Софора японская

Измельченное сырьё софоры японской используют для приготовления отвара. Он настаивается от десяти до двенадцати часов и потом готов к применению внутрь. Настой способен растворять холестериновые отложения на стенках сосудов, очищая тем самым сосуды.

Чеснок с растительным маслом

Чесночно-масляная смесь применяется для снижения холестерина в крови. Готовится следующим образом: одну луковицу чеснока измельчают и заливают стаканом растительного масла. Настаивается эта смесь в течение суток, затем добавляется сок одного лимона, перемешивается и стоит еще неделю. После этого целительное средство можно применять для лечения кровообращения. Длительность курса лечения три месяца и более.

Листья растения гинкго билоба

Единственное в мире реликтовое растение, листья которого используются для профилактики и лечения нарушений мозгового кровообращения. Измельченное сырьё перемалывается в порошок и применяется в сухом виде по чайной ложке с запиванием водой. Лечение проводится курсами от одного до трех месяцев, в зависимости от возраста пациента. Чем старше человек, тем длительнее курс приема гинкго билоба.

К лечебным растительным средствам относятся настои трав: семян люцерны, душицы, сосновых шишек.

Применение БАДов для лечения

Биологически активные добавки (БАД) – это не лекарства, но как средства народной медицины применяются, в том числе для улучшения кровообращения в сосудах мозга. Биодобавки изготавливаются из экстрактов лекарственных растений, дополняются витаминами и минералами. Они влияют на память человека, усиливают мыслительные процессы, очищают сосуды мозга и предотвращают образование тромбов. Биодобавки представляют собой препараты на основе экстрактов растения гинкго двухлопастного: «Танакан», «Билобил», «Гинкоум», «Гинкор форте» и другие. Прием биодобавок не менее трех месяцев. Первые результаты улучшения мозгового кровообращения появляются после месячного употребления. Применение биологических добавок основано на профилактике сосудистых заболеваний и является вспомогательным методом лечения нарушений мозгового кровообращения. Биодобавки для устранения нарушенного мозгового кровообращения производятся на основе лекарственного растения гинкго билоба двухлопастного. Курсовые приемы добавок составляют не менее трех месяцев. Но уже через месяц можно заметить первые результаты.

Физкультура и спорт для здоровья

Как известно, здоровый образ жизни определяет и самочувствие человека, а занятия спортом напрямую улучшают кровообращение. Занятия физкультурой и спортом нужно сделать регулярными. Для улучшения кровообращения в сосудах мозга подойдут несложные упражнения на плечевой пояс и шею:

1. Повороты головы вправо и влево.
2. Наклоны головы назад и вперед.
3. Наклоны головы вправо и влево.
4. Круговые вращательные движения головой.

Эти нехитрые движения хорошо расслабляют мышцы шеи, способствуют нормализации кровообращения.

Питание, улучшающее кровообращение головного мозга

Нужно полноценно и правильно питаться. Сбалансированное питание оказывает положительное действие на улучшение мозгового кровообращения. В рацион надо включать следующие продукты: клюкву и свёклу, яблоки и тыкву, чернику и шпинат, рыбу жирных сортов. Рекомендуется отказаться от жареной, соленой и острой пищи, что убережет сосуды от склероза.

Профилактика сосудистых нарушений

Предупреждение нарушений кровообращения основано на здоровом образе жизни. Необходимо отказаться от курения и злоупотребления алкоголем. Важно соблюдение режима труда и отдыха: следует исключить работу с вредными условиями труда, полноценно использовать отпуск, не заменяя его компенсацией. Также требуется следить за эмоциональным состоянием, не принимать неприятные события близко к сердцу, спокойно обдумывать сложившуюся ситуацию. Необходимо правильно составить распорядок дня и придерживаться его. Большое внимание стоит уделить ночному сну. Чтобы он стал полноценным, показаны вечерние прогулки на свежем воздухе. Нужно следить за здоровьем, раз в год проходить диспансеризацию. Занятия физкультурой и спортом, закаливание организма, здоровое сбалансированное питание, повышение иммунитета – вот залог хорошего самочувствия и крепкого организма. Придерживаясь несложных рекомендаций, можно сохранить здоровые сосуды на долгие годы.

Головной мозг отвечает за реакции торможения и возбуждения, регулирует работу всех органов и систем организма. Причиной нарушений работы головного мозга обычно становятся сосудистые патологии (85%), так как именно по сосудам к клеткам поступают (или не поступают) вещества (кислород, витамины, аминокислоты), необходимые для их роста, деления и выполнения заложенных функций.

В каких случаях необходимо улучшать кровоснабжение головного мозга? При любых заболеваниях, патологиях и состояниях, способных спровоцировать сужение сосудов, обеспечивающих кровоснабжение органа.

Зачем улучшать мозговое кровообращение? Постоянный недостаток питательных веществ и кислорода приводит к постепенному «засыпанию» клеток головного мозга, его ткань становится «разреженной», из нее как бы «выпадают» мелкие детали, нарушаются связи между управляющими отделами. В таком режиме она не способна выполнять свои основные функции (передачу и торможение нервных импульсов), у человека постепенно слабеет память, умственное напряжение вызывает головную боль, усталость и сонливость, нарушается координация движений.

Острое кислородное голодание может спровоцировать массовую гибель клеток головного мозга и появление крупных или мелких очагов некроза. В этом случае нарушения кровоснабжения проявляются острее (невнятная речь, паралич органов движения и т. д.).

Даже при выраженных нарушениях (геморрагический инсульт) меры по восстановлению кровообращения позволяют нормализовать состояние больного, восстановить речь, утраченные навыки самообслуживания. Для здоровых людей, которые живут и работают в режиме нервных стрессов, умственного и физического напряжения и едят однообразную пищу, это возможность предотвратить появление патологии, восстановить сон, улучшить память и работу головного мозга.

Что можно сделать для улучшения кровоснабжения? Нужен комплекс мер и методов:

• препараты и биологически активные добавки, способные улучшить обмен веществ, усилить утилизацию глюкозы, повысить сопротивляемость клеток головного мозга в условиях кислородного голодания;
• витамины, необходимые для обмена веществ, нормального функционирования клеток головного мозга и сосудистых стенок;
• сбалансированная диета и питьевой режим;
• комплекс упражнений, который поможет усилить обмен веществ, окислительно-восстановительные процессы, приток кислорода к тканям;
• здоровый образ жизни (отказ от курения, алкоголя).

Часть методов (витамины, диета, здоровый образ жизни) эффективна и при нарушениях кровоснабжения периферических (удаленных от сердца) отделов. Некоторые препараты (глицин) и комплекс упражнений для шеи и головы действуют узконаправленно.

От лекарственных средств, биологически активных добавок и витаминов заметный результат наступит уже через месяц или два регулярного применения. Лечить ими выраженные симптомы и острые нарушения мозгового кровообращения нельзя, они эффективны на начальных стадиях, при незначительных проявлениях (ослаблении памяти, утомляемости от умственного напряжения), при нервном стрессе и различных «мозговых» штурмах.

По существу, методы, улучшающие кровоснабжение любых отделов тела, мало отличаются друг от друга, основной принцип – предотвратить сужение сосудов и нормализовать питание клеток.

Перед применением лекарственных препаратов и активных добавок необходимо проконсультироваться с врачом-терапевтом.

1. Препараты и биологически активные добавки

Перед применением лекарственных препаратов или биологических добавок лучше проконсультироваться с врачом-терапевтом.

2. Витамины

Витамины и витаминные комплексы незаменимы для восстановления поврежденных сосудистых стенок и клеток головного мозга, они нужны для нормальной жизнедеятельности и функционирования тканей.

3. Сбалансированная диета

Диета улучшит кровоснабжение и работу головного мозга не сразу. Эффект от сбалансированного питания не менее выраженный, чем от приема лекарственных препаратов, но наступит он через некоторое время.

Чтобы правильно определиться с диетическим питанием и расставить нужные акценты (снизить количество сахара, соли, уменьшить количество животного жира), предварительно необходимы:

• суточный мониторинг артериального давления;
• анализ крови на уровень холестерина в крови;
• анализ крови на уровень глюкозы;
• коагулограмма.

Исходя из этих показателей, можно отрегулировать питание:

1. При артериальной гипертонии не стоит употреблять больше 4,5 граммов соли в сутки, исходя из этой нормы, ограничивают употребление соленых, копченых, консервированных продуктов.
2. При гиперхолестеринемии – ограничить количество животного жира (сливочного масла, молока и жирных молочных продуктов, сала, жирного мяса, жареных продуктов), доведя суточную норму до 1 грамма на килограмм веса.
3. При повышенном уровне глюкозы – сократить количество быстрых углеводов (моносахариды, которые быстро усваиваются и сильно повышают уровень глюкозы в крови – сахар, конфеты, кондитерские изделия, сдоба), отдав предпочтение медленным углеводам (кашам, макаронам твердых сортов).
4. При повышенной свертываемости крови уменьшают употребление продуктов с повышенным содержанием витамина К (улучшает свертываемость крови, содержится в зеленом чае, белокочанной капусте, брокколи, шпинате, зеленом листовом салате, молочных продуктах, яйцах, сое).

Эти продукты питания дублируют (аминокислота глицин, минералы, витамины, Омега-3, биофлавоноиды) и усиливают действие фармацевтических средств.

4. Питьевой режим

Тромбообразование – одна из самых распространенных причин нарушения кровоснабжения головного мозга. Принимать без назначения врача антиагреганты или антикоагулянты категорически противопоказано, но ситуацию можно улучшить: кровь прекрасно разжижает обычная вода без газа. Для нужного эффекта в день необходимо выпивать от 1,5 до 2,5 литров воды.

5. Комплекс упражнений

Комплекс упражнений нужно делать медленно и плавно, без резких движений, из положения стоя или сидя, выпрямив позвоночник:

• глядя ровно перед собой, повернуть голову влево, а затем вправо (на 45°);
• делать вращающие движения головой влево, а затем вправо;
• наклонять голову вперед так, чтобы подбородок касался груди, и закидывать ее назад так, чтобы подбородок смотрел вверх;
• наклонять голову поочередно влево и вправо так, чтобы ухо касалось плеча.

Гимнастика расслабляет мышцы, сдавливающие сосуды, и улучшает кровоснабжение головы (в том числе при остеохондрозе), все упражнения нужно делать ежедневно, повторяя по 10–15 раз. При однообразной сидячей работе в офисе (статическое положение тела и наклон головы) можно повторять комплекс по 2–3 раза в день.

6. Здоровый образ жизни

Здоровый образ жизни предполагает:

• полный отказ от курения и алкоголя (никотин и алкоголь – факторы, увеличивающие риск развития сосудистых патологий в 80% случаев);
• активный образ жизни (движение улучшает обмен веществ и кровоснабжение тканей и органов, в том числе и головного мозга);
• профилактику заболеваний, способных вызвать сужение сосудов головного мозга (гипертонии, атеросклероза, сахарного диабета, остеохондроза).

Лечение сердца и сосудов © 2016 | Карта сайта | Контакты | Политика по персональным данным | Пользовательское соглашение | При цитировании документа ссылка на сайт с указанием источника обязательна.

Как улучшить кровообращение головного мозга?

Головной мозг отвечает за координацию многих функций человеческого организма. При ухудшении кровообращения могут возникать различные проблемы со здоровьем – ухудшение памяти, быстрая утомляемость, нарушения сна, снижение либидо, нарушение внимания. На кровообращение головного мозга влияют различные факторы – уровень артериального давления, скорость кровотока, наличие сопутствующих заболеваний, состояние позвоночника и кровеносных сосудов. Итак, как улучшить кровообращение головного мозга?

Причины нарушения кровообращения мозга

В большинстве случаев кровообращение головного мозга нарушается по следующим причинам:

1. Атеросклероз сосудов – он возникает в организме в силу скопления излишков холестерина. Происходит отложение холестериновых бляшек на стенках сосудов, что приводит к их закупорке и общему нарушению кровообращения.
2. Постоянный стресс.
3. Гипертоническая болезнь – перепады давления могут способствовать тому, что нарушается кровообращение.
4. Травматические повреждения головы разной степени тяжести – в этих случаях кровообращение нарушается по причине кровоизлияний.
5. Синдром хронической усталости – он становится причиной расстройства работы основных систем человеческого организма.
6. Чрезмерные физические нагрузки – в данном случае не всегда имеют место интенсивные упражнения, иногда для нарушения кровообращения достаточно неудобной позы, в которой длительное время пребывает человек.
7. Остеохондроз и сколиоз – эти заболевания позвоночника вызывают множество патологических состояний в организме. К нарушению мозгового кровообращения в большинстве случаев приводят патологии шейного отдела.

На первых стадиях такие нарушения протекают незаметно для человека, но если они прогрессируют, возникают определенные симптомы. К ним относится:

1. Постоянная головная боль. Этот признак ни в коем случае нельзя игнорировать, постоянно принимая обезболивающие препараты. Очень важно вовремя обратиться к врачу, чтобы избежать тяжелых последствий, в том числе и инсульта.
2. Частые головокружения. Они нередко свидетельствуют не только о нарушении кровообращения, но и о других заболеваниях.
3. Глазная боль. Она нередко нарастает к концу дня и особенно сильно проявляется во время движения глаз.
4. Тошнота и рвота, которая сопровождается всеми или некоторыми из перечисленных симптомов.
5. Судороги и онемения, которые проявляются без видимых причин.
6. Изменение сознания и восприятия, потери сознания. В этом случае нужно тут же обратиться к специалисту.
7. Шум, звон, заложенность в ушах. Чем продолжительнее эти симптомы, тем более серьезным оказывается нарушение кровообращения в мозге.
8. Жар, озноб, повышение артериального давления.

Лекарственные препараты для улучшения кровообращения

В данной ситуации ни в коем случае нельзя заниматься самолечением, поэтому обращение к врачу является обязательным. Именно специалист направляет пациента на обследование, после чего выписывает курс необходимых препаратов.

К улучшению кровообращения приводят следующие лекарственные средства:

• сосудорасширяющие препараты;
• ноотропные препараты;
• психостимуляторы.

Питание для улучшения кровообращения

Тем, кто задумывается, как улучшить кровообращение головного мозга, необходимо добавить в свой рацион определенные продукты. К ним можно отнести следующее:

1. Растительные масла – оливковое, тыквенное, льняное. Для правильной работы головного мозга требуются полиненасыщенные жирные кислоты, которые можно обнаружить в растительных маслах. Они являются питательной основой для поддержания на нужном уровне работы нейронов. Помимо этого, употребление таких веществ является отличной профилактикой атеросклероза.
2. Морские и океанические виды рыб – форель, тунец, семга, сибас. Именно эти продукты содержат омега-3 жирные кислосты, которые необходимы для мембран клеток мозга и защиты сосудов от атеросклероза.
3. Ягода – брусника, черника, красная смородина, клюква. Почти все ягоды содержат большое количество антиоксидантов, то есть природных веществ, которые способны замедлять процессы окисления.
4. Горький шоколад – очень важно, чтобы содержание какао в нем было не менее 60 %. В этом продукте присутствует достаточно много триптофана – аминокислоты, из которой происходит образование серотонина, гормона, предотвращающего развитие мигренозных болей и депрессии.
5. Орехи, семена льна, тыквы, подсолнечника. В этих продуктах много витамина Е, который положительно влияет на память и мыслительные процессы. Кроме того, они содержат много омега-3 жирных кислот.
6. Кофе. Данный напиток способствует активизации мыслительных процессов, улучшает память, справляется с усталостью. Медицинские исследования доказывают тот факт, что кофе позволяет снизить угрозу развития болезни Альцгеймера и болезни Паркинсона.
7. Морепродукты – устрицы, креветки, мидии. В этих продуктах много микроэлементов – цинка, магния, которые способны улучшить внимание и память.
8. Зеленый чай. Употребление этого напитка нормализует артериальное давление, а антиоксиданты, содержащиеся в данном продукте, помогают предотвратить старение клеток мозга.

Профилактика

Помимо этого, можно дать еще несколько советов, которые помогут улучшить кровообращение и предотвратить различные нарушения в работе головного мозга. Прежде всего необходимо избегать гиподинамии. При помощи физических упражнений можно активизировать кровоснабжение организма, в том числе и мозга.

Также очень полезны тепловые процедуры – сауна, баня. Прогревание тела улучшает кровоснабжение всего организма. Высокой эффективностью обладают различные средства народной медицины – можно использовать барвинок, прополис, настойки на клевере и другие смеси растений, которые положительно сказываются на состоянии мозговых сосудов.

Также необходимо избегать факторов риска развития атеросклероза. К появлению этого заболевания может привести лишний вес, курение, высокий уровень холестерина. Не стоит пренебрегать визитами к врачу. К ухудшению кровообращения головного мозга приводят различные заболевания – в частности, артериальная гипертензия, бронхиальная астма, анемия. В случае наличия каких-либо из этих болезней, обязательно нужно обратиться к врачу, который назначит адекватное лечение.

Теперь вам известно, как улучшить кровообращение головного мозга. Выполнение этих несложных рекомендаций позволит вам сохранить крепкое здоровье на долгие годы.

Сужение сосудов головного мозга

Чистка сосудов головного мозга

Дистония сосудов головного мозга

У меня дедушке тоже прописывали вазобрал при нарушение

мозгового кровообращения и давление у него частенько скакало. А после того как

пропил курс, вазобрал ему сосуды привел в порядок и давление нормализовалось.

Дедушка говорит, что наконец то может нормально соображать и таких головных

болей нет, которые его беспокоили.

Бабушки моей кстати тоже доктор вазобрал

назначал. К сожалению плохие сосуды у людей пожилого возраста достаточно

распространенная проблема. И, тут только постоянный контроль и прием препаратом

может помочь. Могу сказать, что после вазобрала бабушка стала лучше себя

чувствовать. По ощущением- говорит, что голова прояснилась и силы появились.

Так, что тут главное во- время меры принять.

согласна с вами, в пожилом возрасте особенно внимательно нужно относится к своему здоровью. но и в молодом возрасте сейчас у многих проблемы с сосудами (плохие привычки, плохое питание). так что и нам надо позаботиться о сосудах головы, а то проблемы могут быть не очень приятные вплоть до инсульта. я диспансеризацию проходила, неврологу пожаловалась на частые головокружения и головные боли, он меня на узи отправил, оказалось все в сосудах дело, посоветовал вазобрал пропить. после курса стала чувствовать себя хорошо. так что, люди, следите за собой!

согласна, в пожилом возрасте особенно внимательно нужно относится к своему здоровью. но и в молодом возрасте сейчас у многих проблемы с сосудами (плохие привычки, плохое

питание). так что и нам надо позаботиться о сосудах головы, а то проблемы могут

быть не очень приятные вплоть до инсульта. я диспансеризацию проходила, неврологу

пожаловалась на частые головокружения и головные боли, он меня на узи отправил,

оказалось все в сосудах дело, посоветовал вазобрал пропить. после курса стала чувствовать себя хорошо. так что, люди, следите за собой!

Мне кажется лучше чем массаж, кровообращение ничто не улучшает. Если оно нарушено, то на это есть причины и их нужно выявить на ранних стадиях. Как правило причиной чаще всего является шейный остеохондроз, а его как раз массажем и убирают. Я когда первый раз пошла на массаж к профессионалу, так еле домой доехала, не помнила как вырубилась таким крепким сном, что не слышала как муж с работы вернулся и пытался меня разбудить. А таблетки только боль снимают, но не лечат.

Спасибо за статью

Я не знаю от чего у меня постоянные головные боли, они начались с 30 лет,голову обследовали врачи применяли многие современные аппараты,но увы ничего не нашли,теперь стало пригать давление,то низкое,то большое,Чувствую усталость,но сейчас нормализовался сон,но просыпаюсь от головной боли,все,что вы указали продукты и прочедуры ем и выполняю,часто делаю массажи,но увы боли не прекращаюся,кровь проверили была нехватка магния,но востановили, никакие лекарства не помогают кроме цитрамона,кофе не пью попому что давление,в день выпиваю 3 литра воды,что ещё делать не понимаю,может вы что посоветуете..

Здоровье человека напрямую зависит от работы головного мозга. Если память начала подводить, голова часто болеть и кружиться – о здоровье говорить не приходится. А причина этих недомоганий – нарушение мозгового кровообращения. Как же можно помочь себе в этом случае?

Причины самые разные

При состояниях, связанных с нарушением мозгового кровообращения, неврологи обычно ставят диагноз дисциркуляторной, или сосудистой, энцефалопатии, то есть органического поражения головного мозга невоспалительного характера.

Сосудистая энцефалопатия может возникнуть вследствие разных причин, среди которых перенесённая ранее инфекция, например менингит или энцефалит, врожденные аномалии сосудов головного мозга. Могут сказаться и давно забытые травмы головы или позвоночника. Известно также, что кровообращение ухудшается из-за отложения холестерина в стенках сосудов. Да и органические изменения в шейном отделе позвоночника – шейный остеохондроз, который так распространён среди пожилых людей, тоже может привести к нарушению мозгового кровообращения.

В этом случае «севшие» друг на друга позвонки зажимают нервные окончания, а из-за суженных отверстий в отростках позвонков, через которые проходят артерии, питающие кровью головной мозг, уменьшается его кровоснабжение. Негативную роль в нарушении кровообращения играет и гиподинамия. Ведь не секрет, что многие пожилые люди пренебрегают настоятельными советами врачей как можно больше двигаться и немало времени проводят, сидя перед телевизором.

Ах, как кружится голова!

Какие же симптомы возникают при ухудшении мозгового кровообращения? Поначалу это головные боли, затем возникают головокружения, снижается память, ухудшаются зрение и слух, ослабевает внимание, случается даже кратковременная потеря сознания.

Ещё лет тридцать назад первые признаки нарушения мозгового кровообращения отмечали у людей пожилого возраста, далеко за семьдесят. Сейчас инсульты, как и инфаркты, сильно «помолодели» и могут возникнуть у людей чуть старшелет, особенно если у них есть лишний вес, сахарный диабет второго типа, такие вредные привычки, как курение, способствующее спазмам сосудов, гипертония, высокая свёртываемость крови, тромбофлебит.

Немалую роль в этих процессах играет повышенная эмоциональность человека, склонность к преувеличению малейших неприятностей и превращению их в настоящие трагедии. Всё это приводит к скачкам артериального давления и спазмам сосудов головного мозга.

Для того чтобы улучшить кровоснабжение головного мозга, неврологи обычно назначают сосудорасширяющие препараты, такие как кавинтон, винпоцетин, эуфиллин, которые ликвидируют наиболее острые проявления заболевания, но само заболевание не лечат. Поэтому немаловажно собрать анамнез человека, то есть получить сведения о его состоянии и заболеваниях, которые случились с ним до возникновения данной патологии.

В обязательном порядке нужно посетить офтальмолога, так как нарушение кровообращения может быть вызвано опухолью мозга, и именно офтальмолог может предположить её наличие по состоянию сосочков зрительных нервов в глазном дне (застойные они или уже атрофированы). Правда, такой же симптом может свидетельствовать и о повышенном внутричерепном давлении, что также может быть вызвано давлением опухоли.

Точно установить диагноз помогают компьютерная томография (КТ), магнитно-резонансная томография (МРТ), энцефалография мозга, которые определяют наличие или отсутствие опухолей, анатомические аномалии строения, имевшие место инфекции. Диаметр просвета сосудов – наличие участков сужений или патологических расширений, распространение опухолевого процесса определяют с помощью ангиографии, т.е. рентгеновского исследования сосудов с использованием контрастного вещества.

Если невролог назначит все перечисленные процедуры, их обязательно нужно проделать. Это необходимо для постановки правильного диагноза, ведь лечиться вслепую, наобум, особенно когда речь идёт о нарушениях кровообращения, очень опасно.

При назначении того или иного медикаментозного средства, хороший специалист должен разобраться, подходит ли оно конкретному человеку. Поэтому прежде всего необходимо определить уровень протромбина в крови, определяющего её свёртываемость, знать показатели артериального давления крови, кислотность желудочного сока (повышенная или пониженная). Всё это очень важно, поскольку любые препараты, даже народные средства, имеют свои противопоказания и побочные действия.

Помогаем шейному отделу позвоночника

Хочу остановиться более подробно на шейном остеохондрозе как одной из причин нарушения мозгового кровообращения. Практически у каждого человека старшелет он имеется. Когда мне довелось вести семинар «Долголетие без болезней», мы проверяли наличие или отсутствие остеохондроза шейного отдела у группы людей пенсионного возраста. Из 30 человек только один мужчина продемонстрировал отсутствие оного. Но этот мужчина с молодости ежедневно занимался не просто лёгкой зарядкой, как некоторые пожилые люди, а делал разнообразные упражнения на растягивание позвоночника, в частности шейного отдела. Поэтому у него сформировался хороший мышечный каркас, не позволяющий позвонкам «садиться» друг на друга и пережимать сосуды и нервные окончания. А у большинства пожилых людей с возрастом длина позвоночника уменьшается из-за уплощения межпозвоночных дисков, что вызывает снижение роста, а у этого мужчины рост даже слегка увеличился.

Недаром врачи считают, что нарушения кровообращения головного мозга в первую очередь могут быть связаны с проблемой шейного отдела позвоночника. Обычно пациентам советуют прибегнуть к помощи мануального терапевта и пройти курс массажа. Однако эти меры не ликвидируют проблему, а только временно улучшают состояние. А вот систематическое выполнение комплекса упражнений, способствующих образованию мышечного корсета вокруг позвонков шейного отдела позвоночника, поможет снять часть проблем, а иногда и весь имеющийся в этом месте дискомфорт.

Предлагаемые упражнения направлены на освобождение кровеносных сосудов, питающих мозг, и нервных окончаний от разных «зажимов». Они очень простые и не требует особых физических усилий. Исходное положение для всех упражнений одно – стоя или сидя, смотреть прямо перед собой.

1. Вытягивайте шею вверх как можно сильнее, с напряжением, но лицо вверх не задирайте. Задержитесь в этом положении на несколько секунд, затем расслабьте мышцы, вернитесь в исходное положение. Повторить 10 раз.

2. Медленно, с напряжением поверните голову налево, насколько это возможно, задержитесь в этом положении на несколько секунд, затем ещё сильнее попытайтесь повернуть голову в ту же сторону. Расслабьте мышцы и вернитесь в исходное положение. То же выполните в правую сторону. Повторить по 10 раз. (Внимание! Чем вы старше, тем медленнее нужно проделывать эти упражнения и ни в коем случае не торопиться.)

3. С напряжением, медленно, наклоните голову вперёд, чтобы подбородок коснулся груди, задержитесь в этом положении, затем так же медленно отклоните голову назад (ни в коем случае резко не откидывайте её). Повторить 10 раз.

Кстати, если при выполнении этого упражнения возникает боль – отдаёт как будто в сердце, то, возможно, у вас остеохондроз не только шейного, но и грудного отдела позвоночника. Опытные терапевты, когда к ним обращается человек, испытывающий боли в области сердца, именно этим упражнением проверяют, действительно ли это сердечная патология или остеохондроз позвоночника.

4. Попытайтесь как бы вылизывать блюдце после чего-то очень вкусного. Повторить 10 раз.

5. Представьте, что кончик вашего носа – это карандаш. «Пишите» им цифры на воображаемой доске – от 1 до 10 и обратно. Цифры должны быть достаточно крупными.

Все эти упражнения, как уже говорилось, направлены на создание крепкого мышечного каркаса вокруг шейного отдела позвоночника. Постепенно ваши позвонки перестанут препятствовать току крови к голове и оттоку венозной крови, а это – первый и очень важный шаг к улучшению мозгового кровообращения.

Когда вы освоите упражнения, можно будет практически каждое из них проделывать в любом месте и в любое время – в транспорте, на остановке, в парке, сидя перед телевизором. Только не делайте их на улице в зимнее время, когда мышцы скованы.

Конечно, ограничиваться только этим комплексом упражнений для шеи не стоит. Не забывайте ещё делать утреннюю гимнастику с тренингом всех отделов позвоночника и суставов рук и ног.

Как уже говорилось, замедлять мозговой кровоток может образование холестериновых бляшек в стенке сонных артерий и сужение их просвета, которое с годами только увеличивается. В этом случае медики рекомендуют обычно прибегнуть к стентированию сонных артерий – то есть установке специальных цилиндрических конструкций, механически расширяющих просвет суженного сосуда. Однако это оперативное вмешательство не совсем безопасно, поскольку при установке стента артерии могут спазмироваться. Но лучше до этого не доводить, а заняться профилактикой нарушений мозгового кровообращения. На помощь может придти народная медицина, предлагающая немало рецептов. Вот некоторые из них.

♦ 2,5 ст. ложки сухих измельчённых корней диоскореи кавказской залейте 0,5 л водки, настаивайте в тёмном местедней, процедите. Принимайте по 1 ч. ложке настойки в рюмке воды 3 раза в день после еды, запивая тёплым чаем. Курс – 3 месяца, затем перерыв в 1 месяц, далее курс можно повторить.

Кроме положительного влияния на сосуды головного мозга, приём препаратов диоскореи облегчает состояние больных при стенокардии, тахикардии, сахарном диабете, рассеянном склерозе, а также снижает свёртываемость крови.

♦ Наполните литровую банку цветочными головками клевера, не утрамбовывая (если клевер сухой – то на 2/3 объёма), залейте водкой до верха, настаивайте 10 дней в тёмном месте, регулярно взбалтывая смесь. Процедите и отожмите сырьё. Принимайте по 1 ст. ложке настойки в рюмке воды 1 раз в день за полчаса до еды.

♦ Смешайте в равных пропорциях корень валерианы лекарственной, траву тысячелистника обыкновенного, пустырника сердечного, плоды аниса обыкновенного. 1 ст. ложку сбора залейте 1 стаканом кипятка, снова доведите до кипения, настаивайте 2 часа, процедите и отожмите сырьё. Сразу выпейте 1/3 стакана отвара, а оставшееся количество – маленькими глотками в течение дня. Принимайте для профилактики спазмов сосудов головного мозга.

Несколько слов нужно сказать и о продуктах, которые следует использовать в своём рационе для улучшения кровообращения головного мозга.

Это растительные масла – оливковое, тыквенное, льняное, в которых содержатся полиненасыщенные жирные кислоты, являющиеся питательной основой для поддержания на нужном уровне работы нейронов. Принимайте льняное масло утром натощак за полчаса до завтрака по 1 десертной ложке.

Употребляйте морские и океанические виды рыб – форель, тунец, сёмгу, сибас – они содержат омега-3 жирные кислоты, необходимые для мембран клеток мозга и защиты сосудов от атеросклероза. Можно принимать и рыбий жир – по 1 ч. ложке 2 раза в день, курс – месяц.

В вашем рационе должны быть ягоды – брусника, черника, смородина, клюква. Почти все ягоды содержат большое количество антиоксидантов, то есть природных веществ, которые способны замедлять процессы неблагоприятного перекисного окисления липидов в организме человека.

Не забывайте про горький шоколад – важно, чтобы содержание какао в нём было не менее 72%. В этом продукте присутствует достаточно много триптофана – аминокислоты, из которой происходит образование серотонина – нейромедиатора, называемого «гормоном хорошего настроения», предотвращающего, в том числе, развитие головных болей по типу мигрени.

Ешьте орехи, семена льна, тыквы, подсолнечника. В этих продуктах много витамина Е, который положительно влияет на память и мыслительные процессы. Кроме того, они также содержат много омега-3 жирных кислот.

Кофе способствует активизации мыслительных процессов, улучшает память, справляется с усталостью. Современные медицинские исследования указывают на тот факт, что кофе позволяет снизить угрозу развития болезни Альцгеймера и болезни Паркинсона.

Зелёный чай. Употребление этого напитка нормализует артериальное давление, а антиоксиданты, содержащиеся в нём, помогают предотвратить старение клеток мозга.

Ешьте также больше продуктов со значительным количеством пищевых волокон. На первом месте – отруби, далее капуста всех видов и сортов, в свежем и термически обработанном виде, репа, редька, морковь, свёкла, тыква, баклажаны, кабачки, лук, чеснок, яблоки, сливы, грейпфруты, бананы, морская капуста, пшено, гречка, пшеничные крупы.

К сожалению, заболевание не выбирает возраст. Первый сигнал надвигающегося артроза – лёгкая и быстро проходящая болезненность, хруст или скрип суставов. Чаще всего артроз возникает у дам в 40–45, мужчины начи.

Угарный газ нельзя увидеть или почувствовать, однако при большой концентрации угарный газ убивает человека в считанные секунды. Угарный газ, несмотря на свою ядовитость, никак не раздражает органов чувств - у.

О пользе двигательной активности говорят многие врачи и целители. Гимнастические упражнения рекомендуется выполнять и в молодом, и в преклонном возрасте. Предлагаем вашему вниманию комплекс упражнений, приме.

Молочная сыворотка - побочный продукт, остающийся при производстве творога и сыра, но уже в Древней Греции были известны и активно использовались её лечебные свойства. Ещё Гиппократ открыл благотворное действ.

Наше сердце может то замедлять частоту своих сокращений, то вдруг начинать бешено колотиться. Часто это бывает связано с аритмией – заболеванием, характерным, как правило, для пожилых людей. Вернуть сердцу пр.

Диагноз перелом шейки бедра звучит грозно и ассоциируется в сознании людей с неминуемой неподвижностью, а то и смертью, если речь идёт о человеке преклонного возраста. Это действительно серьёзная травма, кото.

Астения – это нервно-психическая слабость, повышенная утомляемость, нарушение сна. Астения является стержневым или сквозным синдромом при многих болезнях. Она может быть как дебютом (начальным проявлением), .

Не смотря на все достижения медицины, разработанные методики и изобретенные препараты, лечение гайморита может длиться месяцами. А некоторые люди не могут побороть гайморит годами. Лучше гайморитом не болеть.

Это наиболее эффективная процедура, которая может применяться как для лечения острых заболеваний с высокой температурой, так и в случае хронического течения болезней. Применять уксусные обёртывания можно в лю.

Старение - сложный многообразный процесс, зависящий не только от биологических причин, но и от социальных условий жизни, которые определяют материально-бытовые факторы, условия окружающей среды на производств.

Как улучшить кровообращение мозга?

Мозг человека отвечает за координацию работы большинства функций нашего организма. Нарушения кровообращения головного мозга любой тяжести могут спровоцировать развитие различных проблем со здоровьем – ухудшение памяти, частую утомляемость, бессонницу, снижение сексуального влечения, плохую концентрация и др.

На кровообращение головного мозга влияют различные факторы, среди них артериальное давление, скорость кровотока, наличие заболеваний сердечнососудистой системы, болезни позвоночника, постоянный стресс, лишний вес и др.

При незначительных нарушениях или появлении первых признаков проблем с кровотоком головного мозга, простые изменения образа жизни, пищевых привычек и физической активности могут помочь избежать развития серьезных заболеваний.

Причины развития нарушений кровообращения мозга

Самыми частыми причинами возникновения проблем с кровотоком в головном мозге являются:

• Атеросклероз – он возникает в силу скопления в сосудах холестерина. При атеросклерозе происходит отложение холестериновых бляшек на стенках сосудов, что становится причиной их закупорки и сужению русла тока крови.
• Систематический стресс. Состояние стресса негативно влияет на все органы и системы человека, он способен вызывать опасные нарушения в работе головного мозга.
• Гипертония. При перепадах давления нарушается частота сердечных сокращений и уменьшается объём выталкиваемой каждым сокращением крови, сужается просвет сосудов и теряется эластичность сосудистой стенки.
• Травмы головы, шеи и позвоночника различной тяжести – в этих случаях кровообращение нарушается по причине кровоизлияний.
• Синдром хронической усталости. Он становится причиной расстройства работы всех основных систем организма человека.
• Непосильные физические нагрузки. Речь идет не только о чрезмерных занятиях спортом или тяжелой физической работе, иногда для нарушения кровообращения достаточно неудобной позы, в которой длительное время находится человек (например, неправильная осанка при работе в офисе).
• Остеохондроз (дистрофические процессы в межпозвоночных дисках) и сколиоз (искривление позвоночника) – эти заболевания позвоночного столба вызывают множество патологических состояний в организме. К нарушению мозгового кровообращения в большинстве случаев приводят остеохондроз и / или сколиоз шейного отдела.

Симптомы нарушения кровообращения мозга

Чаще всего нарушения кровообращения мозга на начальных этапах никак себя не проявляют и протекают незаметно для человека, но при прогрессировании процесса, возникают настораживающие и весьма неприятные симптомы. Самые распространенные среди них:

• Частые головные боли. Этот симптом ни в коем случае нельзя игнорировать, постоянно принимая обезболивающие препараты. Очень важно вовремя обратиться к специалисту, чтобы избежать развития опасных последствий, в том числе и геморрагического инсульта.
• Головокружения и потеря равновесия свидетельствуют о серьезном недостатке кислорода для мозга, при их возникновении необходимо в кратчайшие сроки обращаться за помощью к врачу.
• Боль в глазах. Чаще всего она нарастает к концу дня и особенно сильно проявляется во время движения глаз и моргания.
• Тошнота и / или рвота, которые сопровождаются всеми или некоторыми из выше перечисленных симптомов.
• Судороги (приступообразное, непроизвольное сокращение мышц) и онемения (снижение или полное отсутствие чувствительности), которые проявляются без видимых причин.
• Изменение сознания и восприятия. В этом случае нужно тут же обратиться к специалисту.
• Шум и звон или заложенность в ушах. Чем продолжительнее эти симптомы, тем более серьезным оказывается нарушение кровообращения головного мозга.
• Жар или озноб, повышение артериального давления.

Лекарства для улучшения кровообращения

Если Вы наблюдаете у себя некоторые или все вышеперечисленные симптомы необходимо незамедлительно обратиться за консультацией к специалисту. В случае нарушений кровотока головного мозга самолечение является непродуктивным и даже может навредить. Специалист направит Вас на обследование, и после выявления истинной причины возникновения недуга, назначит курс лекарств для улучшения кровообращения.

Среди них могут быть:

• препараты, которые предотвращают склеивание тромбоцитов;
• препараты, для снижения уровня холестерина в крови;
• сосудорасширяющие препараты;
• препараты, которые предотвращают свертывание крови;
• ноотропные препараты;
• психостимуляторы и др.

Питание для улучшения кровообращения мозга

Для тех, кто задумывается, как улучшить кровообращение головного мозга или избежать усугубления проблемы, необходимо добавить в свой рацион питания определенные продукты. К ним относятся следующие группы продуктов:

• Растительные масла – оливковое, тыквенное, льняное. Для корректной и «бесперебойной» работы нашего мозга организму требуются полиненасыщенные жирные кислоты, которые можно заполучить из растительных масел. Они являются питательной основой для поддержания на нужном уровне работы нейронов головного мозга. Помимо этого, полиненасыщенные жирные кислоты является эффективной профилактикой атеросклероза.
• Морские и океанические виды рыб – форель, тунец, семга, сибас. Мясо этих видов рыб насыщено омега-3 жирными кислотами, которые необходимы для мембран клеток мозга и защиты сосудов от скопления холестерина.
• Ягоды – брусника, черника, смородина, клюква и др. Почти все виды ягод содержат много антиоксидантов (молекулы с отрицательно заряженным электроном) - природных веществ, которые способны замедлять процессы окисления и старения клеток человеческого организма.
• Горький шоколад с содержанием какао не менее 60 %. В этом продукте присутствует достаточно много триптофана – аминокислоты, из которой происходит образование серотонина, гормона, предотвращающего развитие головных болей, мигреней и депрессии.
• Орехи – греческий, фундук, миндаль, кешью, фисташки и др. Богаты легкоусвояемыми белками, полезными жирами, витаминами и минералами, кроме того, они содержат незаменимые аминокислоты, необходимые для питания мозга и здоровья иммунной системы человека.
• Семена - льна, тыквы, подсолнечника. В этих продуктах много витамина Е, который положительно влияет на память и когнитивные процессы. Кроме того, они содержат много омега-3 жирных кислот о пользе которых шла речь выше.
• Морепродукты – устрицы, креветки, мидии. В этих продуктах много микроэлементов, в частности цинка и магния, которые положительно влияют на внимание и память.
• Зеленый чай. Употребление этого напитка нормализует артериальное давление, а антиоксиданты, содержащиеся в нем, помогают предотвратить старение клеток не только мозга, но и всего организма.

Необходимо помнить, что жирные и жареные продукты, полуфабрикаты и блюда фаст-фуда провоцируют скопление холестерина в сосудах, что приводит к их закупорке и снижению кровотока, в том числе и к мозгу.

Профилактика

Помимо коррекции пищевых привычек, можно дать еще несколько советов, которые помогут улучшить кровообращение и предотвратить различные нарушения в работе головного мозга. Прежде всего необходимо избегать гиподинамии - ослабления мышечной деятельности в результате малоподвижного образа жизни. При помощи адекватных вашему полу, возрасту, общему состоянию здоровья и весу физических нагрузок можно активизировать кровоснабжение организма, в том числе и головного мозга.

Очень полезны тепловые процедуры – сауна и баня, так как прогревание тела улучшает кровоток всего организма. Высокой эффективностью обладают различные средства нетрадиционной медицины – барвинок, прополис, настойки на клевере и другие смеси растений, которые положительно сказываются на состоянии сосудов головного мозга.

Для профилактики нарушений мозгового кровообращения необходимо избегать факторов повышающих риск возникновения атеросклероза сосудов. К появлению этого заболевания может привести избыточный вес, курение и повышенный холестерин.

Для людей с заболеваниями, влияющими на кровообращение, показаны регулярные визиты к врачу для контроля состояния кровотока и профилактики усугубления его нарушений.

Актуальные темы

• Лечение геморроя Важно!
• Лечение простатита Важно!

Топ гиды по здоровью

Online-консультации врачей

Консультация невролога

Консультация невролога

Консультация детского психолога

Другие сервисы:

Мы в социальных сетях:

Наши партнеры:

Торговая марка и торговый знак EUROLAB™ зарегистрированы. Все права защищены.