Сок граната – «король» всех фруктовых и ягодных соков по содержанию витаминов и полезных веществ для человека. Он повышает гемоглобин, положительно влияет на состояние кровеносных сосудов, их тонус.
Поэтому на вопрос, гранатовый сок повышает давление или понижает, ответ однозначный – нормализует. Его можно употреблять при гипертонии и гипотонии, главное – подходить к нетрадиционному лечению с умом и не усердствовать.
Пользой обладает не только сок и сам гранат, но и его кожура. На ее основе готовят различные отвары и настойки для длительного применения. Они способствуют нормализации артериальных показателей, избавляют от головной боли и слабости.
В первом триместре беременности сок из фрукта избавляет от токсикоза. Его рекомендуется употреблять только в разбавленном виде и в ограниченной дозировке. Иначе он повышает кислотность желудка.
Как гранатовый сок влияет на артериальное давление?
В состав экзотического фрукта входят витаминные и минеральные вещества, кислоты органического происхождения, глюкоза и фруктоза. В нем содержится много калия. Именно благодаря этому компоненту гранат помогает понизить кровяной «напор».
Регулярное потребление способствует восстановлению водного и солевого обмена в организме, что немаловажно для полноценной работы сердечно-сосудистой системы. Врачи единогласны во мнении, что фрукт – польза для гипертоников.
В составе имеются витамины группы В, аскорбиновая кислота и пр. компоненты, которые принимают участие в обменных процессах и продуцировании белков. Пектиновые вещества выступают профилактикой заболеваний кровяной системы.
Сок из граната влияет на состояние кровеносной системы, на состав крови. Поэтому его положительные эффекты заключаются в следующем:
- Укрепление сосудистых стенок.
- Очищение кровеносных сосудов.
- Увеличение просвета стенок сосудов.
- Предотвращение тромбоза и атеросклероза.
- Улучшение вязкости крови.
Можно ли пить гранатовый сок при повышенном давлении? Ответ положительный. Двойная польза наблюдается в тех случаях, когда на фоне гипертонической болезни у пациента диагностируется истощение, анемия, атеросклеротические изменения, патологии верхних дыхательных путей.
Помимо этого, фрукт полезен для людей, которые подвергались продолжительному радиационному облучению либо находятся на стадии восстановления после серьезного хирургического вмешательства.
Гранатовый сок способен влиять на репродуктивную функцию мужчин, помогает избавиться от простатита и поднять потенцию.
Это своеобразная и полезная , которую рекомендовано придерживаться.
Способ применения: особенности и противопоказания
Как уже отмечалось, свойства фрукта направлены на нормализацию кровяного «напора», улучшение кровообращения и состояния сосудистых стенок. Сок можно выпивать гипертоникам и гипотоникам. Гранатом повышать давление допустимо при гипотензии. Им в день разрешается потреблять не больше 500 мл напитка. Обязательно разбавлять водой.
Во время беременности пить сок и кушать гранаты можно только в тех случаях, если нет проблем с работой желудочно-кишечного тракта и кислотностью желудка. В противной ситуации от употребления лучше отказаться.
Противопоказанием выступают язвенные патологии желудка, двенадцатиперстной кишки, гастриты, повышенная кислотность в организме. Нельзя давать маленьким детям до 6-месячного возраста. Из-за дубильных веществ, имеющихся в составе, не рекомендуется пациентам, имеющим склонность к запорам.
При высоком давлении сок принимают так:
- Каждый день нужно пить по 250 мл сока 3 раза в сутки, разбавленного с водой в равных пропорциях. В некоторых источниках указывается, что при гипертензии лучше использовать свежий и не разбавленный продукт. Однако некоторые медики категорически против. Поэтому каждый решает для себя индивидуально.
- Длительность терапевтического курса составляет две недели. После нужно сделать 10-дневный перерыв, повторить.
Сок из фрукта начинает действовать уже на второй день. Примерно на 4 сутки пациент ощущает его выраженное влияние. Уходят негативные симптомы, постепенно понижается АД. После второго курса показатели стабилизируются на уровне примерно 140/100. Все зависит от изначальных кровяных параметров.
Ежедневное употребление граната улучшает работу сердца и сосудов, повышает низкий гемоглобин, способствует нормализации кровообращения и обменных процессов, восполняет дефицит полезных веществ.
Рецепты с гранатом от давления
Нетрадиционная медицина использует в лечебных целях не только сок и ягоды фрукта, но и кожуру оного. Существует множество рецептов использования гранатовой кожуры. Следует сразу отметить, что настойки и отвары снижают давление не значительно, и при критических цифрах на тонометре их эффект практически не заметен.
Приготовление водного раствора на корках граната осуществляется так: 2-3 кусочка цедры заливают 250 мл кипятка, настоять в течение одного часа в закрытой посуде. Сколько нужно принимать в день? Употребляют по две чайные ложки три раза в сутки. Курс терапии две недели.
Можно приготовить настойку на спирту. Ее нельзя принимать во время беременности, если у пациента непереносимость алкоголя. Также следует учитывать, что многие гипотензивные таблетки не сочетаются со спиртными напитками.
Способ приготовления:
- Высушенную кожуру одного плода измельчить с помощью кофемолки.
- Залить порошок 70% спиртом.
- В закрытой и темной посуде настаивать в течение 10 суток, чтобы не попадали на лекарство ультрафиолетовые лучи.
- По истечению срока приготовления отфильтровать.
- Принимать по чайной ложке до приема пищи.
- Кратность применения 3 раза в сутки.
- Длительность лечения – 14 дней.
Такой рецепт помогает повысить жизненный тонус, улучшает состояние сердца и сосудов, благотворно влияет на работу внутренних органов. Важно строго соблюдать дозировку, увеличение дозы не означает, что средство начнет работать быстрее и эффективнее.
Гранат и давление сочетаются во многих вариациях. Рецепты для лечения гипертонической болезни:
- Отвар на основе гранатовой кожуры. Кожура 2-х фруктов заливается 500 мл кипящей жидкости, после томится на водяной бане в течение 10-15 минут. Настоять 30 минут. Затем манипуляция с водяной баней повторяется трижды. Чтобы нормализовать СД и ДД, нивелировать пониженный гемоглобин, принимают по две столовые ложки за 30 минут до еды три раза в сутки.
- Напиток на основе кожуры и белых перемычек. Белые перемычки предварительно высушить, смешать с кожурой плода в соотношении 5 к 1, соответственно. Измельчить компоненты в порошок. Добавлять в теплые напитки, например, в чай либо обычную воду.
Снять кожуру с одного плода, хорошо помыть под проточной водой и дать высохнуть. После измельчить с помощью блендера, добавить две столовые ложки именно майского меда, перемешать. Кушать два раза в день утром и вечером по одной чайной ложке, запивать водой или чаем.
В заключение: нужно придерживаться дозировок, указанных в рецептах. Поднимать дозу лекарств на основе кожуры нецелесообразно и опасно, это может привести к сильной интоксикации организма, тошноте, рвоте. Не исключается, что понадобится симптоматическая терапия для восстановления.
Укажите своё давление
Последние обсуждения.
Сок из зерен граната не только вкусен, но и чрезвычайно полезен. В нем содержится достаточное количество калия, способного укреплять кровеносные сосуды и улучшать работу сердца.
Благодаря калию нормализуется ритм сокращений миокарда, интенсивность работы клапанов в сердце и перегородок. Спортсмены ценят сок за содержащиеся в нем полезности – натрий и вещества, помогающие нарастить мышцы. По той же причине сок полезен растущему детскому организму.
Витамин С, содержащийся в гранате в большом количестве, поднимает иммунитет и защищает от вирусов. Вдобавок, витамин С благотворно влияет на состояние вен и артерий – повышает тонус и делает стенки крепче. Для профилактики варикоза нередко назначают в комплексе препаратов и витамин С. Эта рекомендация хорошо знакома гипертоникам, которые находятся в группе риска по варикозному расширению вен.
Магний, содержащийся в плодах, улучшает работу мозга и нервной системы, гранат повышает устойчивость к стрессовым ситуациям, что немаловажно для тех, у кого из-за стрессов скачет давление.
Большое количество антиоксидантов в соке помогает очищать организм от накопленных шлаков, бляшек и холестерина, которые способны закупорить кровеносные сосуды. Для крупных артерий этот мелкий «мусор» не так страшен, а вот мелкие вены со временем закупориваются и прекращают работу, что приводит к повышению давления в целом. Благодаря содержанию антиоксидантов сок граната очищает кровеносные сосуды, нормализует циркуляцию крови.
Как гранат влияет на давление
Помимо перечисленных выше свойств, гранатовый сок понижает артериальное давление. Ученые установили, что в зернах граната содержится свыше 15 полезных аминокислот, витаминов и микроэлементов. При малокровии гранат просто незаменим. Врачи рекомендуют использовать плоды и сок граната для:
- укрепления иммунитета;
- коррекции кроветворения;
- улучшения работы органов эндокринной, сердечно-сосудистой системы;
- нормализации пищеварения.
Регулярный прием граната и сока из него, как утверждают гипертоники, позволяет мягко снижать АД. Обязательно его нужно включить в рацион всем, кто страдает от атеросклероза и при гипертонии . Конечно, вместо таблеток гранат от давления принимать не следует, но в качестве дополнения к традиционным лекарствам он будет очень полезен.
Что содержится в гранате
Влияние гранатового сока на организм человека обусловлено его составом, а это:
- витамины в большом количестве;
- много клетчатки;
- полезные микроэлементы и минеральные вещества (калий, кальций и фосфор, марганец, железо, йод, натрий и пр.);
- природные сахара, не вредящие организму;
- органические кислоты (яблочная, лимонная, винная, борная, щавелевая и пр.);
- фитонциды;
- дубильные и азотистые вещества.
Насыщенный химический состав граната позволяет утолять жажду соком, повышать аппетит, нормализовать уровень гемоглобина, повысить защитные реакции организма, получать заряд бодрости и хорошего настроения.
Пациентам с проблемами кроветворения обязательно рекомендуют гранатовый сок, оказывающий благотворное воздействие на сердце, легкие, мышцы, мозг, состав крови . Сами по себе гранатовый сок и давление не сильно взаимосвязаны — напиток не повышает или снижает давление , а ведёт к его нормализации при регулярном употреблении.
Его нельзя принимать при гипертоническом кризе, когда необходимо срочно снизить АД. В этом случае помогут только медикаменты. Влияние сока г раната нельзя недооценивать, но несмотря на его пользу, он хорош только в качестве дополнения к основному курсу лечения от давления , назначенному врачом.
Рецепты из граната от давления
В народной медицине есть масса рецептов при повышенном давлении , в которых задействованы не только зерна граната, но и кожура фрукта. Она невзрачная и горькая, но содержит массу полезных веществ. Среди проверенных народных рецептов одно из лидирующих мест занимает коррекция давления с помощью гранатовых корок. Ниже представлены популярные рецепты, которые помогут подобрать свой вариант каждому при высоком давлении:
- настойка из гранатовых корочек. Необходимо очистить фрукт, кусочки корки сложить в термос и залить стаканом кипятка, оставив настояться на 30 минут. Принимают такую водную настойку для понижения АД по половинке чайной ложке 3 раза в день;
- спиртовая настойка готовится из сухой корки гранаты. Кожуры одного плода достаточно. Необходимо измельчить в кофемолке кожуру граната, поместить в стеклянную емкость и залить 250 мл водки. Настойку нужно продержать в темноте 10 дней, после чего процедить. Принимают лекарство по 1 ч.л. трижды в день до еды, учитывая, что нерегулярное употребление не влияет на давление ;
- отвар из кожуры граната готовится просто – нужно снять корки с 2 плодов, поместить в емкость и залить 500 мл кипятка. Емкость помещают на водяную баню и варят 5 минут, после чего настаивают 30 минут под крышкой. Затем еще 2 раза повторяют процедуру варки на водяной бане. Остывший отвар процеживают и принимают в таком виде гранат для давления 2 раза в день по 2 ст.л.;
- чай с кожурой граната. Необходимо очистить кожуру граната, добавить к ней перемычки и высушить, после чего измельчить и заваривать вместе с любимым чаем. Регулярное употребление чая помогает снизить давление;
- свежую кожуру 2 гранатов нужно измельчить в блендере и смешать с 2 ст.л. майского меда. Смесь тщательно растирают и принимают до еды по чайной ложке трижды в день.
Выбирая подходящий рецепт, лучше получить совет опытного врача. Он подскажет, гранатовый сок повышает или понижает давление в конкретной ситуации, и как его правильно приготовить.
Врач даст рекомендации на основании данных диагностики, истории болезни, возраста пациента. Всегда во врачебных рекомендациях взвешивается польза и вред лекарственного средства, поскольку не каждому подходит один и тот же препарат.
Противопоказания к лечению гранатовым соком
Выше упоминалось, что
польза и вред
любого средства взвешиваются врачом до того, как рекомендовать его пациенту. Что касается гранатового сока и других снадобий на основе рубиновых плодов, есть ряд противопоказаний.
К примеру, людям с низким давлением нужно лечиться соками , способными поднять давление, а не стимулировать его падение. Какой сок повышает давление – можно узнать у лечащего врача.
- язва желудка;
- гастрит в острой фазе;
- возраст до 1 года;
- проблемы с эмалью зубов.
Прежде, чем испытывать на себе, повышает давление или понижает отвар из гранатовых корок, нужно учесть, что передозировка таким отваром чревата сильным отравлением. Поэтому рецепты народной медицины нужно применять с осторожностью, после обсуждения с врачом.
Людей, страдающих гипертонией, а, особенно их близких, не может не интересовать влияние тех или иных продуктов на артериальное давление. Одним из продуктов, с возрастающей в последнее время популярностью, является гранатовый сок.
Мы рассмотрим все аспекты, связанные с этим полезным и немного спорным плодом. Насколько полезен гранатовый сок при гипертонии, как выбрать и приготовить сок в домашних условиях и многие другие интересные факты о гранате, для вас.
Гранат одно из многих окультуренных растений, которое благодаря вкусовым качествам и целебным свойствам, стало постоянным спутником человека. Теперь трудно узнать, что раньше привлекло к растению людей - яркий, неповторимый вкус или возможность бороться с многочисленными заболеваниями, преследующих человечество на протяжении всей известной истории.
Русское наименование восходит к латинскому слову - granatus (зернистый). У жителей древнего Рима в ходу было два названия: malum granatum и malum punicum, что в дословном переводе означало зернистое яблоко и пуническое яблоко.
Пунийцами назывались финикийцы, которые завозили из Карфагена, ныне Тунис, плоды граната. Практически во всех европейских языках, до наших дней сохранилась эта историческая формула: гранат + яблоко.
Интересно, что название гранаты, как боевого припаса произошло именно от этих плодов из-за сходства первых гранат с плодами, как по форме, так и по летящим во все стороны осколкам, напоминающим зёрна.
Состав свежевыжатого сока граната
Если кто-то планирует начать терапию гранатовым соком, следует знать, что максимальную лечебную ценность имеет только свежевыжатый сок. Все остальные многочисленные напитки, представленные в торговой сети, достаточно сомнительны в качестве панацеи и, скорее всего, представляют собой полезный, но не целебный продукт питания.
Нижеприведённые данные относятся только к натуральному свежему гранатовому соку. 100 граммов сока содержат:
1. Пищевые ингредиенты:
Итого калорий: 56 кКал.
2. Микроэлементы:
3. Витамины:
Гранатовый сок при давлении
К сожалению, никто не минует возрастных изменений. С годами ослабевает сердечная мышца, склерозируются сосуды. Проявляются такие изменения в повышении артериального давления – или гипертонии. И хотя фармацевтическая промышленность выпускает лекарственные препараты для всех форм гипертонической болезни, в терапии таких сложных заболеваний всегда есть место для народных методов, к которым относится и лечение соком граната.
Большая польза гранатового сока для общего состояния здоровья и, в частности, для нормализации высокого кровяного давления, доказана не столько научными изысканиями, сколько опытом многочисленных пациентов, получивших положительный результат.
Если употреблять сок граната по 50-250 г в течение дня, небольшими порциями, давление снижается и стабилизируется на нормальной отметке. Со временем, при регулярном приёме, укрепляются стенки сосудов и сердечная мышца, повышается общий тонус.
Замечено, что после гранатового сока, снижение давления имеет более пролонгированный характер, чем после медикаментозных препаратов.
Однако, принимая во внимание, что гранат имеет сильное мочегонное и антидиарейное воздействие, не следует увлекаться этим напитком более 30 дней подряд и суточная норма не должна превышать 400 г. К тому же, при параллельном фармацевтическом лечении, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом о правильном сочетании.
Профилактика сопутствующих заболеваний
Противопоказания
Как правильно выбрать гранаты и гранатовый сок
Для лечения предпочтительнее использовать свежевыжатый сок граната. Цвет кожуры спелого плода может варьировать от бледно-желтоватого до тёмно-бордового. Главное, чтобы шкурка была целая и без очевидных дефектов.
В руке гранат должен ощущаться тяжёлым, относительно своего размера. Лучше всего, если зёрна слегка выпирают сквозь тонкую шкурку – это говорит о хорошем качестве и полной спелости ягоды.
Гранат - по ботанической классификации - ягода.
Если нет возможности приготовить сок самостоятельно, можно купить готовый продукт, заводского разлива. Конечно, он не будет обладать столь целебными качествами, как свежевыжатый, но, при верном выборе, небольшой терапевтический эффект достигается увеличением разовой порции.
Следует отдавать предпочтение напиткам в стеклянной таре с минимальным количеством консервантов и непродолжительным сроком хранения, что тоже свидетельствует о натуральности продукта.
Готовим сок самостоятельно
Нам известны два метода быстрой очистки:
Как бы ни был полезен гранатовый сок, следует помнить, что ни один продукт не является лекарственным средством, а может служить лишь полезной добавкой к основному лечению.
При наличии такого серьёзного заболевания, как гипертония, перед тем, как принять решение об регулярном употреблении гранатов, в лечебном качестве, необходимо обязательно посоветоваться с врачом.
Гранатовый сок в нетрадиционной медицине считается первым средством для повышения уровня гемоглобина в крови. Многие путают этот факт с влиянием фрукта на артериальное давление, считая, что для гипертоников гранат весьма вреден. Так повышает или понижает давление этот плод и его производные?
Польза чудесного фрукта при гипертонии
Увеличенная концентрация гемоглобина действительно ведет к повышению вязкости крови. Эта линейная зависимость была не так давно доказана отечественными учеными. Высокая вязкость крови способствует усиленному компенсаторному всасыванию внеклеточной жидкости в кровеносное русло и усилению сердцебиения. Оба фактора провоцируют повышение артериального давления.
Однако этот эффект нивелируется другим свойством граната. Гранатовый сок оказывает на сосудистый тонус действие сродни лекарственному средству, принадлежащему к группе ингибиторов АПФ. Блокирование ангиотензинпревращающего фермента расширяет артериальное русло, за счет чего и снижается давление.
Другое свойство граната – обеспечение оптимального коронарного кровообращения. Коронарные сосуды отвечают за питание сердца и его эффективное функционирование. Перебои в работе сердечной мышцы всегда отражаются на кровяном давлении.
Отдельные эффекты компонентов граната
Стакан гранатового сока содержит треть от суточной потребности калия, также магний и другие химические элементы, благодаря которым обеспечивается бесперебойная работа миокарда.
Полифенолы – главная составляющая плода, помогающая организму эффективно бороться с артериальной гипертензией и атеросклерозом. Основное достоинство полифенолов – обезжиривание пищи. Нет вредного холестерина – нет ожирения, нет повышенного давления. Данных соединений в гранате гораздо больше, чем в красном вине – хваленом враге атеросклероза. Кроме того, полифенолы повышают эластичность сосудов и снижают их проницаемость.
Антоцианы, катехины, дубильные вещества и антиоксиданты – весь состав граната направлен на восстановление сосудистой стенки и её защиту от повреждения и разрастания холестериновых бляшек. Витаминный комплекс, которым так богат фрукт, обеспечивает полноценное питание сосудистой стенке и сердечной мышце.
Как принимать
Сок лучше готовить дома и пить свежевыжатым, предварительно разведя водой. Все его бледные подобия, продающиеся в магазинах (в фольгированных упаковках или стеклянных бутылках), для этих целей не годятся.
Регулярный прием гранатового сока или употребление плода в пищу понижает и стабилизирует давление, улучшает процессы кроветворения и повышает концентрацию гемоглобина в крови. Однако врачи не рекомендуют пить даже разбавленный гранатовый сок больше месяца.
Суточная доза не должна превышать двух стаканов в день — сильное мочегонное средство может повлиять на почки. Большое количество органических кислот, содержащихся во фрукте, воздействует на желудочно-кишечный тракт, поэтому гранатовый сок противопоказан людям с повышенной секрецией желудочного сока, язвой, гастритом, а также лицам, страдающим запорами.
Зерна фрукта также способны снизить давление, делая это весьма мягко, в отличие от медикаментов.
Если вы используете сок граната в качестве средства от гипертонии, согласуйте его прием с ведущим вас врачом. Гранат не повышает давление, поэтому при гипотонии его есть смысл пить только когда имеются проблемы с функцией кроветворения и для повышения уровня гемоглобина в сыворотке крови.
Свежевыжатые соки из ягод, фруктов, овощей недаром называют эликсирами жизни. Они сохраняют все полезные свойства плодов, обладают высокими вкусовыми качествами и лечебными свойствами. Их рекомендуют пить всем людям для укрепления здоровья, усиления защитных сил организма. Одним из самых полезных - по праву считается сок спелых гранатов, который считается не просто полезным, но и лечебным напитком.
С его помощью избавляются от многих заболеваний, в частности, от анемии. Специалисты рекомендуют пить его для активизации процесса кроветворения, улучшения качества крови. Многих людей интересует вопрос: гранатовый сок повышает или понижает давление, поднимает гемоглобин или нет? Именно об этом мы и поговорим сегодня с вами:
Так как: гранатовый сок поднимает гемоглобин или же нет?
Низкий уровень гемоглобина диагностируется нередко. Причин этому явлению существует множество. В любом случае, это состояние сильно вредит здоровью, является причиной возникновения проблем со здоровьем. Так вот, чтобы повысить его уровень, специалисты рекомендуют употреблять гранаты и пить их сок. Поэтому для улучшения показателей крови, а также для улучшения общего здоровья, обязательно включайте в рацион эти полезные плоды.
Как приготовить гранатовый сок?
Сразу нужно отметить, что наибольшую пользу приносить именно свежевыжатый напиток из спелых зерен граната. То, что продается в магазинах в бутылках и бумажных коробочках соком можно назвать с большой натяжкой. Поэтому лучше его приготовить дома, самостоятельно.
Первый способ: Тщательно помойте целый плод, порежьте на крупные части, а потом прокрутите через мясорубку вместе с кожурой. Такой напиток будет еще более эффективен для повышения гемоглобина, так как шкурка также необычайно полезна. Кашицу положите в марлю, выжмите сок. Он получается очень концентрированным. Поэтому его лучше разбавлять свежей, бутилированной водой. Пейте по половине стакана, каждый раз перед едой. Лечение - 2 мес.
Второй способ: Почистите плод от шкурки. Зерна выложите на сито, которое помесите в широкую посуду. Потолките свежие зернышки толкушкой или ложкой. Обязательно используйте деревянные предметы. Выделившуюся жидкость процедите, а потом пейте. Полученный напиток еще эффективнее разводить пополам морковным, либо свекольным соком, которые также улучшают качество крови.
Вот, например, очень полезное средство, которое помимо улучшения состава крови, повысит иммунитет, улучшит общее самочувствие:
Почистите, вымойте красную свеклу. Пропустите ее через соковыжималку. Из зерен граната выжмите сок. Смешайте их вместе. Положите туда же 1 ч. л. пчелиного майского меда, перемешайте. Выпейте за два приема.
Повышает или понижает давление?
К сожалению, с возрастом артериальное давление повышается у очень многих людей. Возрастные изменения происходят в сердечной мышце, постепенно ухудшается состояние сосудов. Негативные процессы, вызывающие повышение давления, заставляют человека принимать лекарства долгое время, иногда - всю жизнь. Плоды граната могут существенно облегчить жизнь пациента, так как обладают свойством снижать повышенное давление крови.
Ученые провели исследования, которые установили высокую лечебную способность граната. Благодаря большому количеству антиоксидантов, сок спелых плодов защищает организм от преждевременного старения, помогает бороться с хроническими заболеваниями, снижает негативное влияние плохой экологической обстановки на здоровье.
Результатами исследования было доказано целебное свойство плодов, по отношению к сердечной мышце и кровеносным сосудам. Всего 200 мл гранатового сока содержит 533 мг. солей калия, 27 мг. кальция, а также 17 мг. магния. Регулярный прием этого напитка защитит сердце от стресса, а укрепит стенки сосудов. Все это, несомненно, скажется на нормализации уровня давления.
Поэтому, если вы сами или кто-то из близких страдает гипертонической болезнью, гранатовый напиток должен стать постоянной составляющей вашего рациона. Регулярное его употребление по 1 - 2 стакана за день поможет нормализовать артериальное давление, а заодно значительно улучшит общее самочувствие.
При начальных стадиях гипертонии такое соколечение позволит значительно сократить количество лекарственных препаратов, применяемых при терапии, а нередко вовсе от них отказаться. Нужно предупредить, что если вы принимаете лекарства от давления, употребление сока из гранатовых зерен должен быть согласовано с лечащим врачом.
Кому вреден гранатовый сок? Противопоказания по употреблению
С осторожностью следует отнестись к этому напитку беременным женщинам. Его не рекомендуется давать маленьким детям. Не стоит увлекаться им людям, страдающим заболеваниями желудка, поджелудочной железы. Он противопоказан при повышенной кислотности желудка и склонности к запорам.
Помните, что частое употребление концентрированного напитка может повредить зубную эмаль. Так что обязательно его разбавляйте, пейте через трубочку. Будьте здоровы!
