Появление косточки на ноге – это не возрастные особенности, а процесс деформации стопы, вызванный разными причинами. Дело может крыться и в питании, и в наследственном факторе, и в ношении неудобной, неправильной обуви с узкими носами и высокими каблуками.
Существует несколько типов средств от косточки на ноге, но только систематический подход поможет избавиться от неприятных наростов: по одну рецепты, аксессуары и другие методы не будут эффективны .
Вальгусная деформация возникает из-за увеличения расстояния между плюсневыми костями ноги, в результате чего стопа расширяется, большой палец отклоняются к наружной части. Для первой стадии развитие шишки характерно лишь редкими болями и дискомфортом без выраженного нароста, со временем процесс приводит к патологическим изменениям и ухудшению внешнего вида стоп.
Образуется воспаление, отеки, размер стопы увеличивается, а боль становится настолько сильной, что даже лежать и не двигаться – неприятно. Для последних стадий вальгусной деформации характерно и появление артроза пальцев, резкое повышение нагрузок на стопы, возникает потребность в безотлагательной операции.
Консервативное лечение уместно при первых признаках и на ранних стадиях патологии, когда вальгусная косточка на ноге еще не достигла крупных размеров, а деформация незначительна. Для лечения обязательно нужна консультация ортопеда, который подберет актуальные методы из существующего многообразия способов лечения косточки. Целью курса терапии будет укрепление мышц свода стопы, устранение воспалительных процессов и улучшение состояния здоровья.
И начинаться всё должно с пересмотра своего образа жизни, изменения привычек питания:
Существуют и другие методы, бок о бок идущие с официальной медициной. Они могут рекомендоваться врачами, и в любом случае нужно консультироваться с ортопедом перед желанием использовать один из рецептов или методов от косточки на большом пальце ноги.
Эффективная йога против вальгуса
Восточная физическая культура помогает избавиться от разных заболеваний суставов и внутренних органов, вальгусная деформация не стала исключением:
- Стоя, сведя ноги, соприкоснитесь пальцами и пятками обеих стоп. Выпрямляйте до самого конца колени, тянитесь вверх. Поднимите пальцы стоп и постарайтесь развести их в стороны, теперь по очереди поставьте пальцы на пол;
- Сидя за столом дома или на работе, разводите пальцы в стороны и фиксируйте положение на 1-2 минуты.
Положительный эффект гимнастики будет заметен уже через 2-3 недели регулярных упражнений. В некоторых случаях йога от косточек на ногах приводит к полному восстановлению стоп.
Народные средства для лечения вальгуса
Лечить косточки на ногах народными средствами легко за счет доступности почти всех ингредиентов. Купить их можно в аптеке, заказать через интернет, а травы – заготовить летом, если вам повезло жить недалеко от просторных полей и лесов с дикорастущими дарами природы.
Йод как средство №1
Такое средство против роста косточки на ноге, как йод, в сочетании с другими ингредиентами на постоянной основе снимает воспаление и восстанавливает пораженные суставы:
- Приготовьте 100 г цветков одуванчика, залейте их настойкой йода на 4 дня. Затем используйте жидкость для смазывания ног сеточкой. Наносят средство на распаренные конечности каждый день в течение 2 недель.
- Используйте смесь из йода и аспирина. В 1 бутылочке средства разведите 5 таблеток, перетертых в порошок, и настаивайте сутки. Наносят сеточкой и укутывают теплыми носками. Лечиться можно до полного устранения косточек на пальцах ног.
- Мыло и йод. Распаренные ноги натирают хозяйственным мылом, массируют несколько минут. Затем накладывают на чистые ступни раствор йода. Повторяют каждый день в течение 1 месяца.
- Йод и камфара. Используют камфорное масло на больных участках, затем наносят йод. Лечатся месяц каждый день.
- Лимон и йод. Флакон аптечного средства смешивают с лимонным соком и 2 таблетками аспирина. Наносят смесь на больную косточку и заматывают плёнкой, утепляют носком из шерсти. Проводят процедуру перед сном в течение 3 дней с недельным перерывом.
В дополнение к лечению косточки на пальцах ног йодом можно пользоваться такими растительными маслами, как облепиховое и пихтовое. Достаточно просто наносить жирные вещества в течение нескольких дней, затем делать небольшой перерыв.
Не менее эффективным аптечным препаратов для косточки на ноге станет медицинская желчь, получаемая от некоторых крупных домашних животных (коровы, свиньи или даже куры). Продукт прекрасно снимает боль и отёки, найти его в любой аптеке не составит труда.
Пользуются средством в течение 2-3 месяцев, просто нанося его на косточки до 2-3 раз в сутки. Мочевая кислота, входящая в состав продукта, способна полностью рассасывать наросты и солевые отложения. Выполнять процедуру можно и 1 раз в сутки вечером.
При наличии чувствительной кожи желчь разводят 1 к 1 с водой. Курс лечения увеличивается в 2 раза.
Хорошо помогает красная глина от косточек на ногах. Ее полезные свойства: снимает жар и раздражение, рассасывает опухоли, предотвращает рост косточки. Рецепт приготовления эффективного средства выглядит так:
- Сухую смесь из 50 г красной глины и 1 ст. л. крупной морской соли разбавляют стаканом кипяченой воды;
- Добавляют 7 капель скипидара;
- Перемешивают и прикладывают к косточкам;
- Держат до полного высыхания глины;
- Смывают без мыла.
Полезно от боли косточки на ноге и такое средство, как голубая глина. Ее разводят отваром крапивы и держат на водяной бане 5-10 минут. Накладывают на косточки бинты, смоченные в жидкости, укутывают плотной тканью на 20 минут. Все рецепты с глиной принимают 2-3 раза в неделю в течение нескольких месяцев.
Высокой эффективностью обладает и соль от косточки на ноге. Она помогает убрать боль и прекращает рост кости:
- В ёмкость для ванночки наливают теплую воду;
- Кладут крупную соль – 100-150 г на 2-3 л воды;
- Ноги держат 15 минут;
- Повторяют каждый день 2 недели.
Можно использовать соль в сочетании со снегом. Смешивают застывшие снежинки с солью в равных пропорциях и наносят на косточки. Держат около 5 минут, потом смазывают маслом облепихи. Лечат курсами по 10 дней с перерывом в несколько суток.
Что еще хорошо помогает от косточки на ноге, так это простая мазь из куриных яиц. Для ее приготовления выбирают свежие продукты:
- Кладут целое яичко в стакан;
- Наливают уксусную эссенцию до краев;
- Настаивают 2 недели в темном месте;
- Достают размягченное яйцо;
- Добавляют в него 1 ст. л. мягкого свиного жира.
Перемешанное средство наносят на косточки 1 раз в день в течение 1-2 недель.
Овощи от косточек на ногах
Еще несколько средств, которые помогут вылечить косточки на больших пальцах ног, предполагают использование овощей. Картофельная кожура – лучший помощник в борьбе с патологией:
- В кастрюлю укладывают много очисток, заливают водой и кипятят 15 минут;
- Отвар выливают в емкость для ванночки ног и разбавляют литром горячей воды;
- Ноги держат в течение 15-20 минут;
- Завершают процедуру прикладыванием картофельных очисток, которые только что были сварены;
- Лечиться нужно минимум 2 недели.
Синий лук – еще одно полезное средство. Овощ богат антиоксидантами и противовоспалительными веществами, которые снимают отек и способствуют уменьшению косточки. Овощ измельчают и накладывают на ватный диск. Наносят на косточки, фиксируют пластырем. Держать нужно 8-9 часов. После использования смазывают йодной сеточкой.
Травы и другие средства для лечения вальгуса
Высокой эффективностью обладают травы от косточек на ноге, нередко их смешивают с дополнительными ингредиентами – маслами, скипидаром, бодягой, прополисом и мукой. Перед использованием любого сильнодействующего средства на основе натуральных ингредиентов важно получить консультацию врача.
Горчица и бодяга
Приготовьте мазь из части машинного масла, 2 частей скипидара, части сухой горчицы и такого же количества бодяги. Запах и вид подобного лекарства стоит терпения – уже через 2 недели болезненные ощущения уменьшатся, а через месяц можно будет наслаждаться первыми результатами.
Лопух и скипидар
Листья лопуха обладают целительными свойствами. Их смазывают скипидаром из аптеки, обворачивают лопухами стопы почти до колена и укутывают теплыми вещами. Лечиться нужно каждый день в течение 3 месяцев. Скипидар при сильном дискомфорте можно заменить растительным маслом.
Самая эффективная трава от косточки на ноге – это красильная марена. Из нее готовят отвар по рецепту. После использования нормализуется обмен веществ, а излишек мочевой кислоты, способствующий росту косточек, выводится.
Приготовить компрессы для лечения косточки на ноге можно из разных средств, применяют их в течение 2-3 недель с перерывами:
Одно из самых доступных и полезных средств от косточки на ноге – это отвар из лаврового листа. На 0,3 л берут 1 ст. л. сухих листьев и кипятят 5 минут. Смачивают бинты, накладывают на кости и держат до 5-6 часов.
Теория Неумывакина
Профессор медицины считает, что перекись водорода – одно из лучших средств для лечения артрита внутрь и наружно. Еще в 70-е годы он стал назначать препарат безнадежно больным пациентам. Причем лечил он не только заболевания суставов, но и такие сложные боллеззни, как Паркинсон, рак, диабет и даже СПИД.
В 1975 году он изобрел «Фенибут», который до сих пор лечит бессонницу и нервные состояния, а также патологические процессы после операционного вмешательства. А перекись водорода он всегда пробовал на себе. С ее помощью мужчина избавился от гипертонии, атеросклероза и артроза.
Как действует перекись?
Бескислородная среда – лучшее место обитания раковых клеток, и если обеспечить нормальный доступ столь простого вещества в уязвимые органы, то можно остановить рост опухоли. После О. Варбурга, который получил за это открытие Нобелевскую премию, за изучение кислорода взялся Ч. Фарром. Он доказал, что при введении кислорода внутривенно, он покинет организм через легкие, но часть останется в теле. Для тестов использовалась перекись водорода. Было доказано, что она усиливает обмен веществ, расширяет артерии и нормализует кровообращение.
Неумывакин выдвинул теорию, что простая перекись легко лечит любые заболевания суставов, влияя на синтез белка и процесс усвоения полезных веществ. Неумывакин рекомендовал лечить косточку у большого пальца ноги применением этого простого и доступного средства внутрь:
- 3 капли перекиси 3% растворяют в 0,5 ст. воды;
- Пьют после еды 3 раза в день (через 1,5 часа);
- Каждые 3 дня добавляют еще по 1 капле перекиси, достигая общего показателя в 8 капель;
Как бороться с «косточками» на ногах. Легкая походка, красивые ножки в изящных модельных туфельках на каблуке - для многих женщин это стало недостижимой мечтой. Виной всему - так называемые «косточки». Многие женщины, столкнувшиеся с подобной проблемой, ошибочно полагают, что «косточки» появляются из-за «отложения солей». На самом деле косточки - это деформация плюсневой кости большого пальца, или же, как называют специалисты-ортопеды это заболевание - hallux valgus. Главная причина возникновения косточек - нарушение равновесия между пяткой и плюсневыми костями первого и пятого пальца. При этом и основная нагрузка в виде массы тела приходится на большой палец ноги. Организм пытается адаптироваться к повышенной нагрузке, увеличив точку опоры - кость - в размере. Так и появляются в области внутреннего края стопы уродующие женские ножки болезненные косточки. Немаловажное значение в развитии этого заболевания имеет наследственность: если у женщин в роду уже встречалась такая проблема, вполне вероятно ее появление и у вас. Развитию косточек способствует длительное ношение неудобной, узкой обуви на высоком каблуке, нарушение солевого обмена (отложение в суставе мочекислых солей). У многих женщин такая проблема появляется после родов (опять-таки сказывается повышенная нагрузка на большой палец ноги). Чтобы определить, как далеко зашел процесс развития косточек, можете протестировать себя в домашних условиях: отведите руками большой палец ноги подальше от среднего. Если вы не испытываете при этом затруднений и можете свободно пошевелить пальцем - волноваться нечего. Если вы отводите палец с некоторым усилием, то это свидетельствует о наличии у вас процесса деформации на начальной стадии. Если же вы не можете отвести большой палец от среднего, часто или постоянно испытываете болезненные ощущения при ходьбе, а ваши ноги быстро устают - следует обратиться к ортопеду, который оценит состояние сустава и назначит лечение. Существует несколько проверенных временем и практикой эффективных рецептов: ✔ В случае, если развитие косточек обусловлено повышенным содержанием мочевой кислоты в крови и ее отложением суставах, можно применять внутрь настои мочегонных трав (хвоща полевого, толокнянки, листьев брусники, березовых почек и др.). ✔ Ежедневное смазывание кожу вокруг косточки спиртовой настойкой йода поможет приостановить ее рост. ✔ Хорошо зарекомендовало себя применение аптечной желчи домашних животных или птиц (ее активные ферменты растворяют отложившиеся соли мочевой кислоты). Желчью регулярно смазывают косточки на ногах. Эффект от применения желчи можно усилить, если чередовать его со смазыванием уксусно-йодной настойкой (на чайную ложку уксуса - 5 капель йода). ✔ Накладывать на болезненную косточку кашицу из тертого картофеля. ✔ Довольно эффективное средство - компрессы из прополиса. Размягченный вручную небольшой кусочек прополиса накладывают на ночь на косточку и закрепляют сухой повязкой. Натуральный прополис можно заменить аптечной настойкой прополиса, в этом случае делают влажный компресс. ✔ Теплые соляно-йодные ванночки для стопы по 15 минут помогут облегчить боли в косточках (на 1 л воды - 2 ст. ложки поваренной соли крупного помола и 10 капель йода). ✔ Применение специальной мази. Приготовление: в 50-граммовый граненый стаканчик помещают как можно более свежее яйцо с белой скорлупой так, чтобы оно стояло на дне. Заливают его доверху 70-процентной уксусной эссенцией и ставят в темное место до полного растворения яйца - примерно на две недели. Когда яйцо растворится, оболочку выбрасывают, а содержимое стаканчика перемешивают, добавляют одну ст. ложку с верхом топленного свиного сала (можно взять магазинный топленый свиной жир) или вазелина, можно - сливочного масла и 10 г аптечного скипидара или скипидарной мази. Все тщательно перемешивают. Нанесение мази чередуют со смазыванием косточек йодом (через день). ✔ На косточки можно накладывать на ночь кусочки свежей (желательно речной) рыбы. Рыбу сохраняют в холодильнике, но не замораживают. Делают такие компрессы 7 дней, следующие 7 дней втирают в косточки пихтовое масло. Повторяют курс лечения через 3 месяца. ✔ Приостановить рост косточек поможет втирание в них разогретого на водяной бане меда. ✔ На косточку можно регулярно накладывать кашицу из 1 части 3-процентного йода, сока лимона и 2-х таблеток растолченного в порошок аспирина. Закрывают все пленкой, а сверху утепляют. Делают так 3 дня подряд, затем недельный перерыв.
Боль в косточке на ноге у основания большого пальца – распространенная проблема, с которой сталкиваются многие женщины среднего и пожилого возраста. Болевые ощущения вызывает вальгусная деформация большого пальца – ортопедическое заболевание, которое в большинстве случаев развивается в результате длительного ношения неправильно подобранных моделей обуви.
Почему болит косточка на ноге
Косточка на стопе, которую также называют «шишкой» — это утолщенная выпирающая головка плюсневой кости большого пальца. Деформация головки кости происходит при неправильной нагрузке на стопу, которая возникает при ношении:
- обуви на высоком каблуке (практически вся нагрузка при ношении такой обуви приходится на область большого пальца стопы);
- моделей с плоской подошвой (эта обувь приводит к нарушению походки и способствует растяжению связок и сухожилий);
- тесной обуви или обуви с узким носком, которая стягивает стопу спереди.
Болят и растут косточки на ногах не только из-за плохо подобранной обуви – неправильная нагрузка может быть не основной причиной, а провоцирующим фактором развития деформации при:
- врожденной слабости мышечно-связочного аппарата, хромосомных патологиях и наследственных заболеваниях;
- заболеваниях суставов, которые сопровождаются воспалительными процессами и дегенеративно-дистрофическими изменениями;
- травмах голени и стопы, которые вызывают смещение кости и воспаление в области первого плюснефалангового сустава;
- поперечном плоскостопии;
- аутоиммунных заболеваниях (рассеянный склероз);
- эндокринных заболеваниях (сахарный диабет);
- обменных заболеваниях (подагра);
- остеопорозе;
- профессиональном чрезмерном напряжении ног (танцоры, спортсмены и т.д.).
Болит косточка на ноге возле большого пальца при значительном изменении угла между первой и второй плюсневыми костями (вторая и третья ), на начальной стадии заболевания болевые ощущения возникают редко.
Иногда болит шишка на ноге у большого пальца у подростков в период полового созревания (шишка появляется в результате бурного роста и резкого увеличения нагрузки на стопу).
Признаки развития заболевания
К появлению косточки на стопе многие женщины изначально относятся как к косметическому дефекту – на начальном этапе заболевания косточка на ноге болит только после долгой ходьбы в неудобной обуви, которая натирает выступающую шишку. По мере развития патологии болевые ощущения усиливаются и наблюдаются чаще, а сама деформация большого пальца становится более заметной.
Болят косточки больших пальцев ног вследствие постоянного травмирования (давления и трения) при ношении обуви.
В результате регулярного травмирования косточки часто воспаляется слизистая сумка первого плюснефалангового сустава и развивается бурсит, для которого характерны сильные ноющие и пульсирующие боли. В ночное время эти боли усиливаются, появляется отек и симптомы общего недомогания (слабость, температура и др.).
Боль в косточке на ноге возле большого пальца возникает и как результат дистрофического изменения костной ткани головки первой плюсневой кости (при этом присутствует повышенная чувствительность тканей вокруг шишки, припухлость и болезненные ощущения в области самой косточки).
Так как первая стадия вальгусной деформации успешно лечится консервативными методами, женщинам, у которых эпизодически болят косточки на ногах, рекомендуется обратиться к . К ортопеду также рекомендуется обращаться пациенткам, у которых:
- на внутренней части стопы у основания большого пальца появилось плотное утолщение (косточка), но боли отсутствуют;
- покраснела кожа в области косточки;
- при ходьбе или в положении стоя болит выступающая сбоку на ноге косточка;
- в состоянии покоя возникают дискомфортные ощущения в области основания большого пальца стопы;
- образуются натоптыши или мозоли на подошве или на нижней стороне пальцев ног;
- возникает быстрая утомляемость стоп при ходьбе;
- наблюдается искривление пальцев ног.
При неэффективности консервативных методов пациентам показано . Благодаря применению современных малотравматичных хирургических методик болевые ощущения у пациентов в послеоперационный период минимальны, а рецидивы и осложнения встречаются крайне редко.
Профилактика
Чтобы появившаяся на ноге косточка не болела, рекомендуется:
- подобрать подходящую обувь (ортопедические стельки и ортопедическую обувь нужно подбирать при помощи специалиста);
- контролировать массу тела (при лишнем весе увеличивается нагрузка на стопу);
- дозировано, но регулярно заниматься спортом и ходьбой;
- ежедневно выполнять упражнения для устранения вальгусной деформации;
- регулярно делать массаж стоп;
- своевременно лечить травмы стопы.
Желательно также ввести в рацион продукты, которые помогают укрепить соединительную, костную и хрящевую ткань (морская капуста, бобовые, желе, холодец и т.д.), исключить алкоголь, острые и жирные блюда.
Также следует своевременно посещать ортопеда и выполнять его рекомендации.
Выпирающая косточка на большом пальце ноги — это распространенное заболевание, доставляющее людям множество неудобств. Шишка на стопе не позволяет носить красивую стильную обувь, является причиной боли и дискомфорта во время ходьбы. Запущенная форма болезни лечится только хирургическим путем и может стать причиной хромоты и других осложнений. Поэтому, если заболела косточка на ноге у большого пальца, следует немедленно обратиться к специалисту. установит причину заболевания, определит стадию и область поражения, только после этого назначит лечение.
Подагра или Hallux Valgus?
Многие люди спрашивают, как называется косточка на ноге по-научному? Название заболевания достаточно внушительное: вальгусная деформация большого пальца стопы, или . Нарост на суставе образуется из-за нарушений мышечно-сухожильного баланса. Hallux Valgus часто путают с подагрой, имеющей отличную этиологию.
- Подагра, или отложение солей, вызванное накоплением в тканях мочевой кислоты — это заболевание, которое наблюдается у мужчин.
- А от вальгусной деформации, когда увеличивается и воспаляется косточка на большом пальце ноги, страдают женщины. Выступающая косточка образуется в результате деформации плюсне-фалангового сустава первого пальца стопы. Подробнее тут: ?
Причины и симптомы вальгусной деформации
Перед тем, как остановить рост косточки на большом пальце ноги, нужно знать, что привело к развитию заболевания. В любом случае, специальная диета, удобная обувь и соблюдение ортопедического режима помогут приостановить рост косточки, исключить возникновение воспалительного процесса и осложнений.
Основные причины от чего появляется косточка на ноге у большого пальца:
- избыточная масса тела, усиливающая нагрузку на стопу и приводящая к деформации суставов;
- обувь с острым носком сдавливает ступню, а высокий каблук способствует неправильному распределению нагрузки;
- травмы нижних конечностей;
- гормональный сбой в организме, приводящий к отложению солей в суставах;
- генетическая предрасположенность;
- плоскостопие.
Первыми признаками вальгусной деформации являются усталость во всем теле и отекшие ступни. В некоторых случаях добавляется покраснение в районе большого пальца и мозоли. Симптомы косточки на ноге, сигнализирующие о начале заболевания, проявляются к вечеру. Если обратить на них внимание и принять соответствующие меры, то можно приостановить увеличение шишки.
Способы лечения заболевания
Несмотря на то, что народная медицина предлагает множество способов, как исправить косточку на ноге без операции, с помощью ванночек и компрессов невозможно избавиться от вальгусной деформации, особенно 3-4 стадии. Примочки не подействуют на структуру кости, но могут являться отличной профилактикой заболевания. Но перед применением любого из народных рецептов желательно убедиться в отсутствии аллергии на ингредиенты состава.
Самый стойкий и надежный эффект дает , в ходе которой восстанавливается анатомическое строение стопы: удаляется нарост, выравнивается положение пальца и прочее.
После хирургического вмешательства обязательно следует пройти курс реабилитации и делать профилактику заболевания. Прогрессирующее плоскостопие будет способствовать повторному появлению косточек.
Консервативное лечение вальгусной деформации
Если выпирает косточка на большом пальце ноги, но заболевание не находится в фазе обострения, врач назначит консервативное лечение, в комплекс которого входит:
- лекарственные препараты;
- использование , и других приспособлений;
- гимнастика;
- массаж;
- физиотерапия;
- мази, ;
- ванночки, компрессы.
Лекарства от косточки на большом пальце ноги не повлияют на размер шишки. С помощью медикаментозного лечения снимается воспаление, острая боль, отек, то есть симптомы вальгусной деформации.
Активированный уголь принимается внутрь 2 раза в день по инструкции. Вместе с этим следует приготовить состав для компресса: пол стакана угольного порошка смешивается с 1 столовой лодкой льняного семени. С помощью воды смесь доводится до состояния пасты и наносится на шишку. Сверху укладывается полиэтиленовый пакет, фиксирующийся на ноге бинтом.
Ортопедические стельки способствуют равномерному распределению нагрузки, оказываемой весом тела по всей стопе, и уменьшают давление на большой палец. Специальные лонгеты фиксируют палец в правильном положении относительно стопы. что позволяет в течение определенного периода выправить искривленный сустав. Существуют дневные и ночные фиксаторы. Дневные лонгеты можно носить с обувью. Часто для придания пальцу правильного положения используются специальные подушечки или шина для косточки, которые подбираются врачом индивидуально для каждого случая. Приобретать корректоры, фиксаторы, супинаторы и прочие устройства следует у проверенных продавцов.
При 1 и 2 стадии заболевания врачи рекомендуют выполнять специальные упражнения для стопы: хождение на носочках и пятках, внешней и внутренней стороне. Специальные мази и крема (например, на акульем жире) втираются в пораженную область легкими массажными движениями. Массаж стопы поможет снять боль и усталость, появляющиеся в нижних конечностях в вечернее время.
Физиотерапевтические процедуры назначаются при начальной стадии заболевания. В состав комплексного лечения входят магнит, лазер и прочее. можно делать солевые и травяные ванночки и компрессы, рецепты приготовления которых можно получить у врача или в интернете.
Советы специалистов:
Воспалительный процесс, характеризующийся появлением острой боли, покраснением шишки и повышением температуры, требует немедленной врачебной помощи. В ином случае могут развиться различные осложнения.
Консультация специалиста необходима также в случае появления мозолей на выпирающей косточке.
Операция по удалению шишки
Запущенные формы заболевания требуют хирургического вмешательства. Метод оперативного лечения выбирается доктором в зависимости от состояния пациента и тяжести деформации. Цель операции — анатомическое восстановление стопы.
Современная медицина предлагает множество способов удаления шишек на ноге. Самый распространенный метод, заключающийся в иссечении деформированного сустава и фиксации его в правильном положении, не требует длительно реабилитационного периода. Удаление косточки лазером выполняется под местным обезболиванием. Рекомендуем прочитать: .
Причины подагры
Почему появляется косточка на стопе у большого пальца интересует не только женщин, но и мужчин. Причиной деформации косточки у сильного пола является нарушение обмена веществ. Подагра, или отложение солей, — это болезнь цивилизации, вызванная накоплением мочевой кислоты в организме, в результате сбоя обменных процессов. Кислота, перестает выделяться через почки и задерживается в крови, накапливаясь в суставах рук и ног.
Причинами подагры являются:
- неправильный рацион;
- лишний вес;
- употребление алкоголя и кофе;
- болезни почек.
Симптомы подагры
Хроническая подагра, при которой болевые приступы повторяются с разной периодичностью, сопровождается появлением подагрических узлов под кожей, вызывающих деформацию суставов, в том числе и рост шишки на стопе.
Острый приступ подагры характеризуется тем, что косточка на ступне у большого пальца опухает, краснеет. Появляется острая дергающая боль, в некоторых случаях сопровождающаяся повышением температуры тела. Снять боль можно лекарствами, а также прикладыванием льда к воспалившемуся суставу. Обязательно следует обратиться к врачу, который назначит лечение.
Методы лечения заболевания
Как предотвратить рост косточки при подагре — этот вопрос задают, как правило, мужчины в возрасте 40-60 лет. Атаки подагры, случающиеся в ночное время суток, провоцируют нагрузки на стопу, прием алкоголя или мочегонных препаратов. Приступы могут повторяться, как каждый день, так и раз в год. Отсутствие лечения увеличивает частоту приступов.
Как бороться с косточкой на большом пальце ноги, образовавшейся в результате нарушения обменных функций, зависит от степени заболевания и зоны поражения. Строгая диета, исключающая соль, и комплексное лечение часто надолго заставляют забыть о болезни.
При подагре полезно делать травяные компрессы и ванночки для ног, которые при регулярном применении способны растворить соли, смягчить кожу. Существует множество рецептов народной медицины относительного того, как уменьшить косточку на большом пальце ноги в домашних условиях.
Компрессы из глины и травяного отвара
Для компресса следует приготовить специальный состав. Голубая глина (4 столовые ложки) смешивается с отваром крапивы (1 стакан) и выдерживается на водяной бане 30-40 мин при температуре раствора около 55 градусов. Сложенную в несколько раз марлю обмакивают в смесь и оборачивают ей стопу. Сверху одевается полиэтиленовый пакет, и нога оборачивается махровым полотенцем. Компресс следует держать 20-25 мин. после чего нога ополаскивается и вытирается насухо. Процедуру выполняют 3-4 раза в неделю.
Кора дуба в количестве 100 г измельчается и заваривается 3 л кипятка. Состав томится на водяной бане 25 мин. Остывший процеженный отвар смешивается с ½ стакана глины и тщательно перемешивается. Теплую массу следует выложить в таз и держать в ней стопы до остывания смеси. Процедура выполняется через день на протяжении 1 месяца. Курс можно повторять несколько раз.
Важно помнить, что все советы по поводу того, как предотвратить рост косточки без операции, касаются только начальной стадии заболевания. При запущенной форме болезни ванночки и компрессы не помогут. Больной должен обратиться к врачу, который на основании проведенных исследований назначит консервативное или хирургическое лечение.
Здравствуйте, уважаемые читатели. Сегодня пойдет речь о косточках на ногах, причинах возникновения, как лечить народными средствами в домашних условиях. Наверняка, если не каждую женщину «за сорок», то большинство из них, беспокоит такая проблема, как выпирающая кость большого пальца. Эта же проблема знакома и мужскому полу. Кроме того, она из года в год «молодеет». В добавок к тому, что это просто не эстетично, эта патология несет за собой болезненные ощущения. Но, и на этом дело не заканчивается. Выпирающие косточки на ногах могут стать серьезной помехой для ношения закрытой обуви, а также — открытой. Ведь кость, со временем, деформируется еще больше, а значит, увеличивается в размерах, в связи с чем, подобрать удобную для вас обувь становится настоящей проблемой.
Эта проблема давно знакома каждой леди, которая, скорее всего, по молодости носила неудобную обувь, что в последствии и стало причиной развития такой патологии. Но, со временем «возраст болезни» уменьшается, и сегодня таким недугом страдают даже молоденькие девушки. Как правило, болезнь поражает сначала одну ногу, а позже становятся заметны изменения и на другой. Это только увеличивает проблему подбора обуви, так как симметрия, в таком случае, отсутствует.
Итак, в этой статье мы поговорим о том, как развивается этот недуг, и о причинах его возникновения. А также будут предложены несколько вариантов лечения с помощью нетрадиционной медицины.
Косточки на ногах. Причины возникновения
По-простому мы привыкли называть это «косточки» или, как еще любят говорить бабушки, — «шишки». Но, у этой болезни есть и свое научное название — «вальгусная деформация большого пальца стопы».
Как именно происходит деформация и почему
Кость большого пальца выгибается под неправильным углом, в следствие чего, сам палец отклоняется внутрь, где встречается с соседним пальцем. За счет поворота и выгибания плюсневой кости, образуется так называемая «шишка», хотя, по сути, она не вырастает из неоткуда, а просто выпирает из-за своего неправильного положения. Изменения большого пальца могут стать причиной деформации и других пальцев, что добавит больше болезненности к общей картине. Поэтому, не стоит дожидаться более серьезных проблем, если можно остановить течение уже существующей болезни.
Стадия заболевания напрямую зависит от градуса, под которым отклоняется палец. Всего существует четыре стадии!
1. Во время первой стадии болезненность практически отсутствует, но, это совсем не говорит о том, что нужно ждать пока она появится. В это время можно заметить небольшое увеличение сустава большого пальца. Градус отклонения — около 15-ти.
2. Вторая стадия не несет за собой сильной боли, но, все же, она присутствует. Неприятные ощущения обычно появляются после длительной пешей прогулки. Отклоняется палец уже на 20 градусов.
3. Вот при этой стадии уже начинается воспалительный процесс, а определить это можно по внешнему виду ноги. Кость выпирает уже больше, и при этом краснеет. Может появиться небольшая припухлость, из-за которой подвижность сустава постепенно ограничивается. Градус превышает показатель 30.
4. Наиболее сложная для лечения стадия, при которой кость еще больше «вырастает», а значит, человек испытывает сильнейшие боли при движении. При этом большой палец смещает соседний, в связи с чем, указательный палец может подвергаться внешним механическим воздействиям. Градус смещения возрастает до 40 — 50. В этом случае подбор обуви практически невозможен, поэтому не стоит доводить до такого.
Причины возникновения косточек на ногах
Чаще всего — носит наследственный характер, но, как всегда есть факторы, которые способны ускорить проявление недуга. Существуют факторы, на которые вы можете повлиять, а точнее не дать им повлиять на ваши ноги.
1. Неправильная обувь — вот она ошибка номер один каждой молоденькой девушки. Каждая хочет выглядеть красиво в новеньких туфельках на каблучках, но не каждая думает о том, что будет с ее ногами в более зрелом возрасте. Высокие каблуки заставляют большой палец брать основную нагрузку на себя. И чем выше каблук, тем быстрее вы увидите первые неприятные изменения вашей стопы. А вот узкая обувь способна деформировать плюсну в разы быстрее.
Из-за того, что пальцу нет места в такой обуви, он начинает выгибаться так, чтобы приспособиться под новую форму. Если по отдельности эти два фактора так пагубно влияют на вашу ножку, то представьте что будет в случае их совмещения. Поэтому, выбирайте обувь с умом. При желании можно найти и красивые, и удобные туфельки, которые не принесут вам никакого вреда.
2. Подагра — сложное заболевание, которое проявляется из-за неправильной работы выделительной системы. Мочевая кислота накапливается в организме, что приводит к ее избытку, а значит, ее соли способны откладываться в суставах. Это приводит их деформации, а в будущем — к полному разрушению.
Чаще всего страдают люди, у которых есть какие-либо проблемы с почками. Поэтому во избежание таких последствий, следует следить за тем, что вы едите. Нужно быть осторожным с употреблением алкоголя и мясных продуктов, а от соленых и острых блюд лучше вовсе отказаться.
3. Плоскостопие. При такой болезни, из-за отсутствия подъема свода стопы, нагрузка на нее распределяется неравномерно, из-за чего, собственно, и страдает палец. Другими словами у стопы просто отсутствует амортизация, из-за чего ноги не способны справиться с тем весом, который им придется нести.
4. Лишний вес. Та же история, что и с плоскостопием. Суставы ног просто не справляются с такой нагрузкой, из-за чего перегружается и сустав большого пальца, так как опора идет больше на носок, чем на пятку. В результате чего, палец отклоняется и становится видна выпирающая «шишка».
Чтобы не провоцировать болезнь, нужно просто следить за своим питанием, а также избегать набора избыточного веса. Можно также заниматься легкими видами спорта. В таком случае идеально подойдет спортивная ходьба, при которой ваши не пострадают, в отличие от бега.
5. Неполноценное питание также может стать причиной болезни. Для того, чтобы уберечь себя от нее, нужно обогащать свой организм всеми нужными витаминами и микроэлементами.
6. Чрезмерная нагрузка на ноги также провоцирует неприятные изменения в суставе. Чаще всего страдают люди, которые должны практически весь день находиться в движении. В группу риска входят спортсмены и танцоры.
7. Если вы когда-то травмировали стопу, не важно какой сложности была травма, со временем вы обнаружите небольшую деформацию. Так как ни одна травма не остается забытой, и время от времени дает о себе знать, а в старости это особенно ощутимо. Так вот, если после травмы осталась некоторая боль, то вы будете стараться ходить так, чтобы она не так была ощутима. Нагрузка, как всегда, пойдет на носок и ваш палец снова пострадает.
8. При артрите происходит воспаление суставов и их деформация.
9. Если имеется какая-то врожденная аномалия кости, при которой здоровое функционирование конечностей невозможно.
Как избавиться от растущей косточки на ноге в домашних условиях
Не стоит так недооценивать эту маленькую болезнь, так как она может повлечь за собой ряд более серьезных заболеваний. Ведь все в нашем организме связано. А тем более, если это кости и суставы. Ведь деформация даже небольшого сустава стопы может спровоцировать серьезные заболевания коленей, тазобедренного сустава, а в конечном итоге и позвоночника, что в итоге может лишить человека возможности ходить.
Можно конечно избавиться от такой шишки с помощью оперативного вмешательства, но это не означает, что она не вырастет вновь. Операция — вещь серьезная, после которой организм еще длительное время будет восстанавливаться, не говоря уже о возможности заражения различными инфекциями.
На операцию вряд ли решится каждый, ведь болезнь, все равно, может возвратиться. Но если заболевание еще не запущено и не доставляет вам явного дискомфорта, то можно от него можно избавиться с помощью народных средств.
Если хирургическое вмешательство не для вас, то есть возможность подкорректировать форму ноги с помощью ортопедических средств.
Для этого потребуется специальная шина для стопы, которая продается в каждой аптеке. Такое средство поможет только на трех первых стадиях. Шина обеспечивает пальцу правильное положение.
Также можно приобрести специальный бандаж, который фиксирует палец с нескольких сторон: она одновременно оказывает давление на выпирающую кость и отводит палец с внутренней его части. Но лучше его использовать только ночью, так как при ходьбе нога от него устает.
Купите межпальцевые силиконовые валики. Они помогут правильно распределить нагрузку на носочную часть стопы. По такому же принципу работают ортопедические стельки.
Достаточно хороший эффект оказывают упражнения для стоп. Важно выполнять их каждый день по 15 минут и результат не заставит себя ждать.
Как избавиться от косточки на ноге. Упражнения
Многие уже знакомы с этими упражнениями:
— для развития подвижности суставов нужно собирать пальцами мелкие предметы;
— можно как имитировать процесс рисования пальцами ног, так и просто научиться рисовать;
— ну и вспоминаем школьную физкультуру: делаем перекаты с пяточки на носок.
Упражнение из восточных практик
Как избавиться от косточки на ноге. Рецепты народными средствами
Здесь представлены наиболее эффективные методы, которые заставят вас забыть о такой проблеме как косточки на ногах!
1. Нужно добавить в 10 граммов трехпроцентного йода 5 таблеток аспирина, в результате чего раствор потеряет свой цвет. Полученной смесью смазываются больные кости, а на ноги надеваются теплые носочки, лучше – из натуральной ткани. Через несколько таких процедур вы перестанете чувствовать боль, а форма ноги придет в норму.
2. Распариваем ноги в горячеватой воде, вытираем их насухо, после чего косточки смазываются сначала камфорным маслом, а потом йодом.
3. Два листа с внешней стороны смазать скипидаром и распределить их от колена до стопы, обмотав ногу пищевой пленкой. Такой компресс оставляется на ночь.
4. Для этого рецепта понадобится 100 г. цветков одуванчика, которые нужно измельчить и немного подсушить. Настаиваются сушеные цветы на йоде около двух недель. Опять же, ноги нужно распарить и нанести на больной участок смесь. Все это оставляется на ночь.
5. На заметно деформированные косточки прикладывается размягченный прополис и фиксируется плотной повязкой.
6. Готовится мазь из красной глины, в которую добавляют пару капель скипидара, одну ложку и 300 мл. чистой воды. Полученная лепешка накладывается на больной сустав и завязывается шерстяной тканью.
Итак, для того, чтобы такая болезнь вас не настигла, нужно, просто на просто, носить удобную обувь на невысоком каблуке. Также следить за своим питанием для того, чтобы избежать проблем с лишними килограммами, а также — не допустить появления почечных заболеваний. Ну и не забывайте об упражнениях, которые просто необходимы для здоровья ваших ножек.
