Почему болит копчик когда сидишь - в чем причина, как лечить.

Боль в копчике — неприятная проблема, которая нарушает нашу привычную жизнь. Причин у неё довольно много и появиться она может в любом возрасте.

Наиболее частой причиной болей в копчике является травма.

Давайте разберемся, почему может болеть копчик, возможно ли самому диагностировать причину боли и как её ослабить в домашних условиях.

Строго говоря, копчик является атавизмом, то есть органом, который нам достался от далеких предков и на данный момент никаких функций в организме не несет. Он, точно так же, как и аппендикс, может вызывать только неприятные ощущения или даже боли. Почему болит копчик при сидении и вставании с места, откуда вообще появляется боль в копчике и как можно с ней бороться?

Боль в копчике, когда сидишь или начинаешь вставать

Люди, которые жалуются на боли в области копчика, обычно отмечают следующие симптомы:

1. Боль усиливается, если создать давление (нагрузку) на низ спины.
2. Чем больше сидишь - тем сильнее становится боль в копчике.
3. Если резко встать с места, ощущения приобретают характер «стреляющей», резкой боли.
4. Перед дефекацией боль усиливается, после нее - спадает.

В большинстве случаев боли в копчике носят непостоянный характер: боль резко возникает и потом так же внезапно пропадает при перемене положения тела. У некоторых пациентов, наоборот, ноющая боль в копчике присутствует постоянно. Именно в этих случаях сложно определить место боли: она может отражаться на органах промежности или ягодицах.

Причины возникновения копчиковых болей при вставании

Специалисты выделяют несколько вероятных причин, почему может болеть копчик после сидения, когда встаешь.

Причины:

1. В органах таза какое-то воспаление;
2. Долгое время человек проводит в сидячем положении в неудобной ему позе, со временем это может привести к травмированию копчика;
3. Собственно, какая-либо травма (например, ушиб копчика);
4. Происходят изменения в костях таза (возрастные или на последнем сроке беременности);
5. Различные опухоли;
6. Инфекционные заболевания;
7. И, вы можете в это не поверить — дурная привычка подолгу сидеть на унитазе!

а) перелом копчика; б) смещение копчика

Как врачи отличают одну боль в копчике от другой

Если вы не беременны и не сидите в туалете часами, точно помните, что нигде не падали, но копчик у вас всё равно болит - этому может быть несколько объяснений. И понять, что делать, если болит копчик можно несколькими способами. Специалисты по-своему классифицируют болезненные ощущения в копчике.

Кокцигодиния - этим непонятным словом обозначают те виды болей в копчике, которые вызваны травмами, даже если с момента самой травмы прошло много времени, а боль появилась только сейчас. Именно диагноз кокцигодинии является самым «популярным» среди пациентов больниц.

Перианальный болевой синдром (иначе «аноректальная боль» или «псевдококцигодиния») характеризуется ощущением боли в прямой кишке. Именно при этом диагнозе человек полагает, что у него болит копчик, хотя это не так.

Анокопчиковый болевой синдром - это общее понятие, в которое входят два предыдущих диагноза.Как же понять, с чем именно связаны копчиковые боли, когда сидишь или встаешь? К сожалению, ответить на этот вопрос может только врач. И то после того, как проведет некоторые исследования. Не все пациенты могут вспомнить ушибы за последний год, например, или считают своё рабочее место в офисе вполне удобным.

Например, перианальный болевой синдром выявляют после того, как будут выявлены органические причины появления болей в копчике. То есть вас попросят сдать анализы у уролога и проктолога.

Геморрой, трещина в анальном проходе, парапрактит или поясничный радикулит тоже могут являться причиной боли в копчике. И, следовательно, лечить надо не копчик, а то заболевание, наличие которого подтвердят анализы.

Если анализы отрицательные, значит, у вас анокопчиковый болевой синдром.

Беременным женщинам на протяжении всего периода вынашивания ребенка приходится испытать множество дискомфортных ощущений и болей. Не стали исключением и боли в области копчика.

Легкий массаж крестцовой зоны, плавание в бассейне и упражнения избавляют от болей в копчике во время беременности.

Причины болей в копчике у беременных:

1. На последних сроках беременности тазовые кости расширяются. Копчик, соответственно, из-за этого движения, вынужден переместиться чуть-чуть назад. Это не может не вызвать болевых ощущений;
2. Если ребенок очень крупный (или двойня), то размер плода иногда защемляет нервы копчика, что тоже приводит к сильным болям в этой области;
3. Размеры матки натягивают кости крестца и копчика, удлиняют связки и сухожилия в этих местах, что связано с болью;
4. Запоры.

У женщин после родов почти всегда ощущаются болевые симптомы в области поясницы и копчика. Это связано с тем, что до родов и во время них расширяются кости таза, крестца, копчика, натягиваются мышцы и связки. Обычно боль в копчике проходит через месяц после родов.

«В случае, если боль очень сильная, то возможен перелом копчика во время родов. Следует немедленно обратиться к врачу-травматологу».

Что делать, если болит копчик

Профилактика болей в копчике сводится к выполнению несложных упражнений, которые может делать любой человек дома или на работе.

Профилактика болей в копчике:

• Ограничьте время сидения на неудобных и жестких поверхностях. В случае, если это невозможно - подкладывайте на сиденье мягкую подкладку, чтобы пребывание в сидячем положении было максимально комфортным для вас.
• Начните выполнять зарядку для позвоночника (упражнения на растяжку, наклоны и т. п., очень полезно просто повисеть на турникете).
• Делайте массаж каждый вечер в области поясницы и копчика. Об этом можно попросить родных.
• Лечите проктологические или урологические заболевания, если они были выявлены специалистом.

Обычно врачи назначают комплексное лечение боли в копчике:

1. УВЧ - облучение места боли электромагнитными волнами;
2. Физиотерапевтическое воздействие;
3. Ректальные процедуры;
4. Иглоукалывание;
5. Воздействие динамическими токами.

Попадаются, конечно, в практике врачей и такие случаи, когда прописанное лечение не оказывает благотворного действия на копчик. Тогда травматолог может направить пациента на операцию по удалению копчика, которая называется кокцигэктомия.

Ушиб копчика может пройти незаметно, а болевые ощущения заявят о себе спустя месяцы или даже годы. На первых порах, ощущая боль в копчике при вставании, может быть просто достаточно поменять стул на более мягкий и удобный. Если боли затихли, а потом снова появились - лучше сразу обратиться к врачу-травматологу.

Жалобы на то, при ходьбе болит копчик, обычно предъявляют женщины. У мужчин патология тоже встречается, но значительно реже. Болевой синдром в копчике имеет свое название –кокцигодиния. Термин взят из греческого языка, включает 2 понятия: кокцигис – копчик, одине – боль. Патология никогда не возникает беспричинно. Иногда боль развивается только после ходьбы, иногда – присутствует постоянно. Врач испытывает определенные затруднения в диагностике, т. к. причин, провоцирующих боль в копчике, очень много.

Самая распространенная причина – застарелая травма. Мало кто связывает свое неудачное падение несколько лет назад с болями, возникающими сегодня. И установить, что болит копчик при ходьбе по причине давнего ушиба, поможет только рентген.

Интересно! Боли в области копчика возникают чаще у женщин потому, что центр тяжести тела у них расположен в области ягодиц и бедер. При падении дамы травмируют эту область. Центр тяжести мужской фигуры – грудная клетка, поэтому при падении они чаще падают на спину и ударяются затылком.

Причины, связанные с болезнью

• Невралгия. Как правило, остро болит копчик при ходьбе, если ущемлен . В этом случае , ягодицу и ногу. Лечить заболевание следует у невролога.
• Остеохондроз поясницы и крестца. Сопровождается ноющей болью. При обострениях может вызывать сильные приступы, затруднять ходьбу.
• Остеопороз. Патология среднего и пожилого возраста, связанная с дефицитом кальция в костях. Кость истончается, приобретает решетчатую структуру. Боли ноющие, постоянные. Велика опасность перелома при малейшем ушибе области копчика.
• Любые патологии кишечника. Боль в копчике при ходьбе может возникать не только при наличии внутреннего геморроя, колиты, энтериты тоже могут ее провоцировать.
• Воспалительные гинекологические заболевания и патологии мочеполовых органов. В этом случае боли в области копчика иррадиирущие, т. е. вторичные.
• Тяжелые роды. Если плод имеет большой вес, малоподвижный сустав, соединяющий крестец и копчик разгибается кнаружи и впоследствии является причиной постоянных болей при ходьбе.
• Перелом копчика. К сожалению хоть редко, но все же встречается. Лечение – только хирургическое.
• Опухолевые заболевания в области крестца и копчика. Боль исчезнет только после резекции новообразования.

Куда обращаться

Самостоятельно выяснить, почему вы испытываете боль в копчике, удастся вряд ли. К врачу идти нужно, причем, чем быстрее, тем лучше. Вы правильно поступите, если обратитесь к неврологу или хирургу. Рентгеновский снимок, компьютерная томография помогут точно установить причину патологии. Если состояние вашего копчика окажется абсолютно нормальным, ваш путь лежит к гинекологу, урологу или проктологу.

Как себе помочь

Поликлиника, доктора – все это понятно, но очень уж долго! А копчик при ходьбе болит постоянно. Есть несложные методы, доступные , помогающие снять неприятные ощущения.

1. Простой горчичник. При интенсивной боли поставьте его на область крестца минут на 5 -7. Болевые ощущения уменьшаться. Правда, можно пользоваться согревающими процедурами только в том случае, если вы точно знаете, что у вас нет никаких опухолевых и гнойных процессов в организме.
2. Эффекта обезболивающего можно достичь, применяя любую согревающую мазь – финалгон, капсикам и др. Наносить их следует аккуратно, в малом количестве, не втирая в больную область.
3. Принять обезболивающий препарат в таблетках. Хорошо снимают боли нестероидные противовоспалительные лекарства – мелоксикам, мовалис и др. Однако пользоваться ими без назначения врача мы бы не советовали – уж больно обширный список противопоказаний и побочных эффектов вызывают нестероиды.
4. Ортезы. Для того чтобы уменьшить при ходьбе, купите специальную накладку на стул. Ортез для копчика представляет собой круг, имеющий внутри пустое пространство. При долгом сидении на таком ортезе нагрузка тела на значительно уменьшается, поэтому при вставании и ходьбе боль возникать не будет.

Но все домашние мероприятия облегчат состояние лишь на время, а причину патологии не устранят. Поэтому не откладывайте надолго визит к специалисту. Не живите с болью.

Боль в копчике у женщин возникает не только после ушиба или падения, но и на фоне заболеваний мочеполовой сферы, родовой травмы, при дефиците минеральных веществ, поражении костных структур. Кокцигодиния доставляет дискомфорт, пациентке сложно вставать, сидеть, любые физические нагрузки усиливают неприятные ощущения.

Что делать, к какому врачу обратиться, если сильно болит копчик? Какие заболевания провоцируют болевой синдром? Ответы в статье.

Причины дискомфортных ощущений

Боль в зоне копчика возникает у женщин под действием негативных факторов. Дискомфорт проявляется у пациенток разного возраста.

Медики выделяют две группы причин, провоцирующих болевой синдром в копчиковой области:

• кокцигодиния. Дискомфорт развивается на фоне заболеваний копчика;
• анокопчиковые боли. Вызывают дискомфорт поражение органов и тканей тазовой зоны.

Основные причины болезненных ощущений в области копчика:

• неврологические заболевания;
• травмирование пояснично-крестцовой зоны в быту или во время тренировок в спортзале;
• ушибы, последствия аварий, падения, случайный удар о край стула;
• гинекологические заболевания;
• период менструации;
• застой крови в малом тазу при гиподинамии;
• разрушение костей при дефиците кальция;
• злокачественная либо доброкачественная опухоль;
• травма копчика во время родов;
• гнойная копчиковая киста;
• онкозаболевания тазовых костей;
• воспаление в мочевом пузыре, яичниках, уретре, внутреннего слоя матки и маточных труб;
• заболевания кишечника: болезненная трещина заднего прохода, геморрой, проктит, опасная патология - рак прямой кишки;
• стойкий запор, часто повторяющаяся диарея;
• расширение костей таза на поздних сроках беременности;
• спаечный процесс после хирургического лечения в зоне матки и придатков, мочевого пузыря или прямой кишки.

Клиническая картина

Основные признаки:

• боль в зоне копчика бывает острой или ноющей, беспокоит постоянно либо возникает периодически: когда женщина встает с кровати/стула или садится, при наклонах, физической нагрузке, после длительной ходьбы;
• при болевом синдроме на фоне , при беспокоит не только острая боль в нижней части спины, но и появляются неврологические нарушения. Пациентка жалуется на онемение нижних конечностей и пальцев ног, ощущение покалывания, холод, снижение чувствительности по ходу пораженного нерва. Часто ограничивается подвижность, тяжело преодолевать пешком даже небольшие расстояния;
• при ушибе копчика каждое движение доставляет боль, сложно присаживаться, вставать и ложиться, анальгетики дают лишь временное облегчение;
• при воспалительных процессах в половых органах, уретре, прямой кишке, мочевом пузыре, опухолевом процессе беспокоит болезненность внизу живота и в области ануса. При инфекционно-воспалительных заболеваниях часто появляются сопутствующие симптомы: проблемы с мочеиспусканием, обильные выделения из влагалища, часто с гноем и кровью, жжение и зуд гениталий, гиперемия наружных половых органов.

Вероятные заболевания

Основные виды патологий:

• наружный и внутренний геморрой;
• копчиковая киста;
• проктит - воспалительный процесс инфекционной природы в прямой кишке;
• остеохондроз в пояснично-крестцовой зоне;
• онкопатологии прямой кишки;
• воспаление яичников, труб, вагинит, эндометрит, кольпит;
• уретрит, цистит;
• онкопатологии костей таза;
• травмирование зоны копчика во время родовой деятельности.

Обратите внимание! Болезненные ощущения в зоне копчика вызывают патологии различного характера. Среди болезней, как тяжелые виды, так и проблемы, с которыми справиться достаточно просто. Точную причину дискомфорта может определить только врач по результатам обследования пациента, после изучения данных рентгеновских снимков, томографии, УЗИ, данных анализов крови и мочи.

Эффективные методы лечения

Что делать, если болит копчик? Врач назначает лечение согласно разновидности и стадии выявленной патологии.

Важные моменты:

• при травмировании либо сильном ушибе зоны копчика нужно приложить к проблемному участку холод, чтобы остановить развитие отечности, снизить болевой синдром. Обязательно посетить травматолога, сделать рентген пояснично-крестцовой зоны, чтобы исключить перелом важного участка;
• если кокцигодиния развивается при беременности, то гинеколог назначает обследование у эндокринолога, травматолога, невролога, рекомендует сделать УЗИ, сдать анализ мочи и крови для выявления причины дискомфорта. Терапию проводят с учетом выявленной патологии и учета состояния: при беременности многие лекарства и процедуры проводить нельзя, чтобы исключить негативное влияние на плод;
• появление острой или ноющей боли в области копчика после родов - признак травмы (чрезмерного отклонения костного отростка), на фоне которой появилась гематома. Чаще всего негативное состояние развивается при рождении крупного ребенка, при тяжелых родах. При выявлении родовой травмы нужна помощь специалиста, физиотерапия, анальгетики, нанесение местных средств;
• если дискомфорт в нижнем отделе позвоночника иногда развивается в период менструации, то специальные меры для устранения негативного синдрома не нужны. Повторение негативной симптоматики, интенсивные боли в копчике - повод для визита к гинекологу и неврологу. Возможно, причиной дискомфорта является опухоль в половых органах или обострился хронический воспалительный процесс;
• при нарушении функционирования сигмовидной и прямой кишки требуется помощь проктолога. Врач назначает консервативную терапию либо оперативное вмешательство в зависимости от стадии заболевания. Важно устранить предпосылки для рецидивов: по окончании периода реабилитации нужно активнее двигаться для предупреждения застоя крови, больше внимания уделять туалету гениталий и области ануса после дефекации, следить за качеством пищи, отказаться от блюд, раздражающих слизистые кишечника;
• при выявлении гинекологических и неврологических заболеваний женщина проходит курс лечения под руководством узкого специалиста. Оптимальный вариант - сочетание нескольких видов терапии: медикаментозной, физиолечения, ограничение нагрузок на позвоночник и нижние конечности, снижение риска переохлаждения и травм;
• если болезненность появилась на фоне острого дефицита минеральных веществ, то врач назначает витаминно-минеральные комплексы, эффективные препараты, содержащие магний, кальций, витамин D;
• при наличии воспалительного процесса пациентка сдает анализ крови, бакпосев из влагалища на микрофлору для выявления опасных возбудителей. По результатам теста на чувствительность доктор выписывает наиболее эффективные антибиотики, подавляющие деятельность инфекционного агента. Эффективны не только системные препараты (уколы, таблетки), но и местноанестезирующего, противовоспалительного действия: вагинальные свечи, кремы и мази;
• при развитии опухолевого процесса требуется контроль образования, своевременное удаление копчиковой кисты. Гнойные опухоли малого размера удаляют в амбулаторных условиях, при активном воспалении, обширной зоне поражения требуется госпитализация в хирургическое отделение. Далее врач иссекает гнойник под местной анестезией, далее происходит лечение с применением антибиотиков, дезинфицирующих составов, регенерирующих местных средств;
• при поражении межпозвонковых дисков, защемлении седалищного нерва, нарушении плотности костной ткани требуется лечение под руководством вертебролога или травматолога-ортопеда. При остеохондрозе пояснично-крестцовой зоны негативные изменения в редких случаях затрагивают зону копчика. Чем раньше женщина обратит внимание на онемение нижней части спины, боли в бедре, скованности при долгом нахождении в положении «сидя», тем выше шансы избежать разрушения межпозвонкового диска. Лечение поясничного остеохондроза длительное, терапия комплексная: , анальгетики, (таблетки, уколы и местные средства), ЛФК, физиотерапия, иглоукалывание.

Узнайте о симптомах и методах лечения деформирующего отдела позвоночника.

Инструкция по применению таблеток Мовалис 15 мг для лечения заболеваний позвоночника описана странице.

Перейдите по адресу и прочтите о том, чем и как лечить дорзальные диффузные протрузии дисков позвоночника.

Боль в копчике при беременности

Почему болит копчик при беременности? Одна из причин дискомфорта - расширение тазовых костей в период предродовой подготовки организма к появлению ребенка. В период беременности часто болит не только зона копчика, но и другие органы, испытывающие избыточное давление растущей матки. После родов неприятные ощущения исчезают.

Среди причин болевого синдрома: неврологические нарушения, застарелые травмы, опущение промежности, рубцы в области ануса после операций, защемление нервных волокон на выходе из копчика, ортопедические патологии.

Если болевой синдром усилился, к неприятным ощущениям добавились нехарактерные выделения из влагалища, поднялась температура, беспокоят рези при мочеиспускании, то врачи подозревают проникновение инфекции, воспаление области уретры либо слизистой мочевого пузыря. Близость к матке, яичникам повышает опасность для плода: проникновение инфекционных агентов в амниотическую жидкость и ткани растущего организма может вызвать тяжелые поражения, пороки развития на внутриутробном этапе. Важно вовремя диагностировать заболевание, пролечить бактериальную, грибковую или вирусную инфекцию.

При жалобах на развитие кокцигодинии в период вынашивания ребенка гинеколог назначает углубленное обследование, направляет женщину к узким специалистам для установления причины дискомфорта. Далее лечение проходит в зависимости от выявленных отклонений.

Профилактика боли в области копчика - это предупреждение травм, падений, ушибов, своевременное выявление и лечение заболеваний мочеполовой сферы, двигательная активность для предупреждения застоя крови, правильное питание. Специальные упражнения для укрепления мышечного корсета предупреждают риск развития поясничного остеохондроза.

При усилении дискомфорта, частых болях в копчике женщине требуется консультация специалиста, чтобы позже не столкнуться с запущенными случаями остеохондроза, опухолевого процесса и неоперабельными стадиями онкозаболеваний прямой кишки. Особое внимание нужно проявить в период беременности: боль может свидетельствовать не только о естественном расширении костей, но и о воспалении в области малого таза.

Видео — комплекс упражнений для лечения боли в области копчика у женщин:

Болевые ощущения в области копчика - частое явление, отмечается у лиц разных полов и возрастов. Большинство пациентов с такими жалобами - женщины, обычно дискомфорт в области копчика не угрожает здоровью и жизни пострадавшего, но приводит к неудобствам, снижает качество жизни.

Зачастую боли в области копчика возникают при вставании со стула или при попытке сесть на него. Связана эта особенность с тем, что при таких движениях копчик немного смещается, что может негативно повлиять на уже имеющиеся проблемы. У здорового человека такие движения не вызывают никакого дискомфорта, боль указывает на течение различных патологических процессов.

Общая информация

Не все знают, что такое копчик, поэтому важно разобраться с этим термином, прежде начинать выяснять причину болей при вставании со стула в этой области. Копчик является завершающим отделом позвоночника, его внешний вид напоминает треугольник, состоящий из нескольких сросшихся позвонков. Зона копчика в процессе эволюции утратила свою значимость, не выполняет никаких функций. В древности на копчик крепился хвост.

От чего болит копчик у женщин и мужчин? Повреждение области копчика может доставить человеку массу неприятностей, привести к различным осложнениям. Важно вовремя выявить первопричину патрологии, начать адекватную терапию.

Копчик соединён с крестцом особым сочленением, которое укреплено несколькими связками и мышцами. Вокруг этой области расположено множество нервных окончаний, которые выходят из спинного мозга, проникают в органы малого таза, эпидермис промежности, наружные половые органы. В копчиковой зоне располагаются также кровеносные сосуды. Именно из-за физиологических особенностей повреждение области копчика может привести к нарушениям работы близлежащих органов.

Возможные причины появления дискомфортных ощущений

Причинами дискомфорта при попытке встать со стула в области копчика могут выступать различные негативные факторы. Все патологические состояния делят на несколько групп.

Боли, связанные с позвонками

Эта группа встречается нечасто, в большинстве случаев боли отмечаются на фоне болезней тазового дна, внутренних органов.

• травматические повреждения крайних нижних позвонков. Боли в зоне копчика отмечаются у профессиональных спортсменов, лиц, часто катающихся на велосипеде по неровной поверхности, любящих конный спорт. Микроповреждения способствуют накоплению в позвонках солей, которые провоцируют формирование костной мозоли, нарушению кровообращения. Зачастую люди получают травмы при падении на ягодицы в зимний период года;
• неудобный стул, гиподинамия. Очень часто на боли при попытке встать со стула отмечают офисные работники, лица, проводящие за письменным столом продолжительный промежуток времени. Патология связана со сдавливанием мягких тканей, застоем лимфы, нарушением кровообращения в тазовой области. На фоне патологических процессов начинают откладываться соли, нарушая двигательную активность;
• свищи, . При определённых обстоятельствах в области копчика, рядом с анальным отверстием формируется воспалительный процесс, нередко - гнойный. Неприятность может быть обусловлена анатомическим неправильным строением тазовых костей, перенесёнными повреждениями этой зоны.

Все вышеописанные патологии самостоятельно выявить затруднительно, в любой ситуации обратитесь к доктору, выполняйте его рекомендации.

Отражённые боли

• течение , . Наличие таких патологий провоцируют боли не только во время подъёма со стула, сидения, но и дискомфорт, распространяющийся вдоль всего позвоночника, нарушением функции работы органов малого таза;
• патологии мочеполовой системы (циститы, простатиты, проктиты, другие болезни). Неприятные ощущения наблюдаются при наклонах туловища, попытках присесть или встать с любой поверхности. На эти патологии указывают также выделения из половых органов, боли во время мочеиспускания, нарушения стула, общее недомогание;
• недуги прямой кишки (геморрой, сигмоидит, проктит). Дискомфорт усиливается во время акта дефекации, после длительного сидения, на фоне изменения положения тела, попытках встать со стула;
• течение беременности, послеродовой период. Во время вынашивания ребёнка в организме дамы происходят гормональные перестройки, делающие кости таза мягче, сам копчик немного отклоняется назад. После родового разрешения копчик не всегда становится на место, что становится причиной болей при вставании со стула. Такая ситуация наблюдается при рождении крупного ребёнка.

На появление болей в копчике при сидении и вставании со стула влияют длительное пребывание в туалете, опухоли различной этиологии, метастазы, другие серьёзные патологические состояния. Поэтому вовремя обратитесь к специалисту, не допуская серьёзных проблем со здоровьем.

Отличительная особенность этой группы негативных факторов от предыдущей - помимо дискомфорта в копчике при вставании со стула имеются другие симптомы, указывающие на основное заболевание. Учитывайте этот факт, обращаясь к доктору.

Симптоматика

Конкретная клиническая картина зависит от первопричины дискомфорта, в большинстве случаев пациенты жалуются на следующие неприятные признаки:

• усиление болей в сидячем положении;
• при пальпации, давлении на нижнюю часть спины дискомфорт усиливается;
• болевые ощущения усиливаются во время дефекации, полового акта;
• во время подъёма со стула пострадавший жалуется на резкую и жгучую боль в копчиковой зоне. Боли могут носить различный характер (тянущие, режущие). В отдельных ситуациях неприятные ощущения распространяются на ягодичную зону, промежность.

Медики разделяют боли в копчиковой зоне на несколько групп:

• . Обобщающий термин, обозначающий дискомфорт в этой зоне на фоне травматических повреждений области копчика;
• перианальный болевой синдром. Патология в области прямой кишки, зоне копчика, причину которой не удалось выяснить. Неприятность также именуют псевдококцигодиней, аноректальная болью;
• анокопчиковый болевой синдром. Широкое понятие, включающее оба вышеописанные термины.

Диагностика

Поставить правильный диагноз и устранить боли помогут специфические исследования:

• ректальное пальцевое исследование;
• копчиковой зоны в нескольких проекциях для выявления различных повреждений, заболеваний позвоночника;
• КТ, МРТ органов малого таза (исключают опухолевые образования, заболевания внутренних органов);
• ректороманоскопия, аноскопия;
• обследования у гинеколога/уролога, консультация невропатолога показана пациентам обоих полов.

На основе полученных данных специалист ставит верный диагноз, указывает дальнейшие действия.

Общие правила и эффективные методы лечения

Что делать, если болит копчик? Конкретная терапия зависит от первопричины болей в копчиковой зоне при вставании со стула, сидения. Лекарственные мероприятия подбирает медик, учитывая особенности пострадавшего, наличие осложнений.

Зачастую дискомфорта настигает человека внезапно, нет возможности сразу же посетить врача. В таких ситуациях выполните рекомендации по оказанию первой помощи:

• обеспечьте полный покой болезненной области. В отдельных ситуациях рекомендован постельный режим. При гиподинамии приобретите специальную , каждые полчаса делайте разминку, вставайте с рабочего места;
• свечи и на основе Ибупрофена помогут купировать болевые ощущения до выяснения причины патологического состояния;
• холодный компресс. Рекомендован после травмы, физических перегрузок. Запрещено прикладывать холодный или тёплый компресс в случае невыясненной причины болей в копчиковой зоне (такие действия могут привести к ухудшению ситуации).

Универсальной терапии дискомфорта в копчике при попытке встать со стула нет. Имеются возможные варианты лечения в зависимости от причины появления патологии:

Перейдите по адресу и прочтите о симптомах сорванной спины и о методах лечения травмы.

Предупредить появление дискомфорта в копчиковой зоне помогут следующие рекомендации от ведущих специалистов:

• остерегайтесь травм, переохлаждения «пятой точки»;
• своевременно лечите болезни мочеполовой системы, прямой кишки;
• при беременности выполняйте специальный курс лечебной гимнастики, облегчающей родовую деятельность, что позволит минимизировать ущерб в отношении костной ткани;
• занимайтесь спортом, наличие сидячей работы - повод дважды в час делать лёгкую зарядку.

Человек испытывает беспокойство, если болит копчик, когда сидишь, встаешь или наклоняешься. Основной предпосылкой заболевания копчика является малоподвижный образ жизни, а также серьезная травма или патология. Необходимо пройти серьезное обследование, а не оставлять сигнал организма без внимания. Халатность по отношению к здоровью грозит более серьезными осложнениями, особенно если .

Когда-то нижние звенья позвоночника были опорой для хвоста. Сейчас конечная часть позвоночного столба – это единый костный комплекс из недоразвитых соединившихся косточек (4–5 рудиментов). Но они также необходимы организму. Копчик – место прикрепления связок и мышц, ответственных за функционирование органов мочеполовой системы, отделов толстого кишечника. Большая ягодичная мышца также прикрепляется к копчику. Вероятные причины ощутимых могут быть сопряжены с полученными травмами, внутренними заболеваниями:

• Сидение на стуле в неправильной позе, когда таз смещается вниз.
• Травмы от велосипедной езды по неровной дороге.
• Заболевания мочеполовой системы.
• Застой кровообращения из-за долгого сидения.

На фото ушиб копчика при падении

• Послеродовой период, опущение промежности в результате трудных родов.
• Остеохондроз, патологии позвоночника.
• Отложение солей.
• Запоры, геморрой, проктит.
• Аномальное строение копчика, расположенного под прямым углом, когда верхушка направлена вверх (идиопатическая кокцигодиния).
• Дегенеративно-воспалительные процессы в зоне крестца.

Некоторые бытовые привычки могут провоцировать нарушения в тазовой области. Например, затягивание акта дефекации. Сидение на излишне мягком стуле, чрезмерно тесные джинсы также являются причиной проблемы.

Почему болит копчик у мужчин, особенно водителей? Сидение в жесткой технике без рессор создает перегрузки копчика при езде. Возникающая «джиповая болезнь» приводит к увеличению риска образования кисты, воспалению копчикового хода. Болезнь может перейти к стадии нагноения, вследствие которого вероятно появление свища. Лечение такого осложнения возможно лишь хирургическим методом.

Описание симптомов боли

Болевые симптомы в зоне копчика подразделяются на два типа:

1. Кокцигодиния (истинная). Это целый комплекс проявлений: кокцигодиния, аноректальная боль, прокталгия, анальная невралгия. Резкая боль тревожит при сидении и поднятии со стула. Она имеет постоянное течение, возникает внезапно, бывает покалывающей, тупой. Боль захватывает область копчика, ягодицы, промежность, задний проход. Пациент ощущает тяжесть, жжение в зоне копчика, постоянный дискомфорт.
2. Аноректальная боль. Это следствие неврологических проблем. Локализуется в прямой кишке, анальном отверстии. Боль разлитая, иррадиирующая в копчик, крестец, бедра, влагалище, ягодицы. Чаще всего такой симптом характерен для женщин 50-летнего возраста. Причины часто не ясны.

Уважаемые читатели, на видео ниже мы расскажем подробнее о причинах и симптомах заболевания:

Дискомфортные проявления в копчике и боль способны продолжаться на протяжении многих лет, снижаясь и нарастая. Они бывают постоянными или проявляются внезапно. Зачастую сложно выявить место локализации боли. Болевые симптомы в копчике при вставании объясняются полученной травмой. Удары и падения приводят к получению трещин, сколов, переломов, осложняющихся смещением. Болезненное сидение и вставание характерно также при обызвествлении костной ткани, запорах, поносах.

Если болит копчик при сидении, то стоит обратить внимание на неправильно подобранный стул. Кость копчика – место локализации множества нервных окончаний. Также здесь сосредоточены мышечные волокна, связанные с работоспособностью ног и тазобедренного сустава. Таким типом боли могут страдать как люди, ведущий гиподинамичный образ жизни, так и активно занимающиеся велосипедным или конным спортом. Гиподинамия, регулярное неудобное положение тела от сидячей работы создает нарушения кровообращения и связи с ЦНС. Неудобная мебель для сидения приводит к изменениям хряща, смещению позвонков, сдавлению мягких тканей. Особенно страдают от болей в копчике при сидении и вставании со стула офисные служащие. Активные виды спорта приводят к микротравмам копчика. Спровоцировать заболевание может также дисбактериоз.

Возникает боль после долгого сидения в районе копчика

Боли после долгого сидения в копчиковой зоне, а также поясничной области, могут объясняться невралгией. Этот симптом указывает на воспаление нервной ткани в области крестца, зоны поясницы. Есть вероятность патологии прямой кишки вследствие острого воспалительного процесса. Если появляющиеся при сидении признаки боли оставить без внимания, то начинается гнойная стадия, усиливается риск формирования свищей. Помочь при таком осложнении может только хирург.

Беременность сопровождается серьезной перестройкой организма и возникновением дискомфортного состояния в зоне копчика. Женщине становится больно сидеть. На третьем триместре из-за гормонального воздействия, роста матки тазовые кости размягчаются. Движения плода во время родовой деятельности вызывает разгибание в крестцово-копчиковом суставе. Если плод крупный, то начинается физиологическая перестройка, выпрямление копчика. Поэтому при беременности обостряются имевшиеся ранее проблемы с позвоночником.

Сказывается также дефицит кальция, воспалительные процессы в мочеполовой системе.

Диагностика

Эффективность устранения проблемы болезненного вставания и сидения зависит от правильной диагностики патологии копчика. За помощью следует обращаться к травматологу, невропатологу, урологу, гинекологу. Основные способы диагностирования:

• Пальпация.
• Рентгенография, УЗИ области копчика и крестца.
• Сфинктерометрия (выяснение тонуса анального сфинктера).

На снимке МРТ пояснично-крестовый отдел позвоночника

• Ректороманоскопия (обследование толстого кишечника посредством эндоскопа).
• Анализы мочи и крови.
• МРТ, КТ.
• Пробы на онкомаркеры для определения наличия опухолей.

Не стоит начинать лечение самостоятельно, так как без точного выявления причины болей можно навредить себе. Только после определения сопутствующих заболеваний происходит выбор действенного способа лечения проблем с копчиком.

Способы лечения

Большинство случаев терапии обходится без вмешательства хирурга. Традиционное лечение включает в себя комплекс методов:

• Медикаментозную терапию.
• Лечебную физкультуру (набор изометрических и изотонических упражнений).
• Мануальную терапию.

Упражнения при болях в спине и копчике:

• Физиотерапию (Дарсонваль, УВЧ, грязевые и парафиновые ванны).
• Массаж.
• Иглоукалывание.
• Воздействие ультразвуком.

Начало лечения копчика акцентируется на исправлении каждой из выявленных патологий. Велика вероятность того, что потребуется устранять проблемы мочеполовой системы, дисбактериоз, остеохондроз. В сложных случаях заболевания копчика применяются обезболивающие, противовоспалительные свечи, используется рентгенотерапия. Для нивелирования спазма мышц тазового дна помогает техника массажа. Пальцевый массаж прямой кишки и мышц тазовой зоны осуществляется только специалистом. Хирургическое удаление больного копчика осуществляется в осложненных случаях, когда консервативные методы не могут дать должного результата.

Наибольшую сложность представляет лечение кокцигодинии (анокопчикового болевого синдрома), так как задействованы нервные окончания копчикового сплетения. Полное излечение не представляется возможным, удается лишь достичь устойчивой ремиссии, избавиться от боли. Основные направления терапии кокцигодинии:

1. Снятие нагрузки с области крестца и копчика. Для этого применяется ортопедическая подушка для сидения. Специальное отверстие для копчика позволяет перераспределить нагрузку на тазовые мышцы и бедра. Копчик при сидении оказывается в воздухе. Если пациент жалуется на запоры, то врач назначает слабительные медикаменты.
2. Применение миорелаксантов (Мидокалм, Сирдалуд). Препараты способны расслаблять спазмированные мышцы, усиливать воздействие анальгетиков.
3. (Мовалис, Нимесулид, Найз, Кетонал, Диклофенак) снимают острую боль и воспаление. Продолжительность приема Кетонала и Диклофенака составляет не более недели, так как имеются побочные эффекты.

1. В качестве местного лечения на зону крестца, копчика используются свечи и гели обезболивающего действия (Фастум-гель, Диклофенак, свечи с бензокаином).
2. Методы физиотерапии.
3. Лечебная гимнастика.

При слабовыраженной боли врач выписывает противовоспалительные средства с ибупрофеном. При интенсивной боли применяются блокады с лидокаином, новокаином, гидрокортизоном.

Способы самопомощи

Неожиданно возникшую боль можно снизить или предупредить в домашних условиях, до получения помощи от специалиста. Когда встаешь после продолжительного сидения, боль возможно купировать самостоятельно. Нужно принять горизонтальное положение тела. Хорошо помогают снять боль и воспаление нестероидные препараты (мази, свечи с Ибупрофеном, Напроксеном). Можно воспользоваться холодным компрессом со льдом для области копчика.

При данном заболевании нужно исключить спортивную ходьбу, прыжки, бег, нельзя совершать резкие рывковые движения. Для профилактики болезни, облегчения состояния нужно делать специально разработанные упражнения:

1. Из позиции лежа на спине с вытянутыми вперед ногами требуется удерживать мяч между ступней. Совершая усилие, нужно давить на мяч стопами, отсчитывая 10 секунд. После передышки в 20 секунд движение возобновляют. Выполнять 6 раз.
2. Выполняется лежа на спине. Согнутые ноги разведены в стороны. Руки удерживают ноги с внутренней стороны коленей. Суть движения состоит в попытке сводить колени друг к другу, преодолевая сопротивление рук. Нужно сделать 10 раз, с передышками в 10–15 секунд.

Упражнение «Лодочка» для профилактики болезни

1. Позиция та же, между коленями зажат мяч, руки лежат на животе. Нужно сжимать коленями мяч около 10 секунд, фиксируя руками живот, чтобы он не выпячивался.
2. Упражнение выполняется лежа на спине, с согнутыми и разведенными в стороны ногами. Необходимо приподнимать таз вверх, фиксируя положение на 8 секунд с напряженными ягодицами. Затем таз опускается вниз. Повторив 8 раз, можно сделать перерыв на 20 секунд.
3. «Лодочка». Нужно перевернуться на живот. Выпрямленные руки и ноги одновременно отрываются от пола, вытягиваются как можно выше вверх. Сделать 2–3 повтора с интервалом в 10–15 секунд.

Все упражнения выполняются в медленном ритме. Наилучшее время для гимнастики – утро или вечер. Основной эффект от движений состоит в укреплении и расслаблении мышц тазового дна, брюшного пресса, всего связочного аппарата. Боль во время гимнастики служит сигналом для ее прекращения. Для профилактики болезни стоит избегать продолжительного сидения на одном месте, делая перерывы с небольшой разминкой.

Если беспокоят болевые симптомы в зоне копчика, то не стоит пренебрегать свои здоровьем. Своевременное выявление причины боли поможет избежать серьезных последствий.