Человеческий организм настолько сложен и совершенен, что иной раз задумываешься о том, как он вообще смог развиться до таких пределов. Ведь человек – это результат тысяч, а то миллионов удачно совпавших случайностей. Да и сам организм человека также состоит из тысячи мелких, но важных элементов, которые не только прекрасно уживаются между собой, но и взаимофункционируют, как одна сплошная инфраструктура. Когда что-то в этой инфраструктуре ломается – это, так или иначе, в зависимости от поломки, отражается на всей системе в целом. И иногда поломка настолько мала, но важна, что не обращать на нее внимания попросту халатно по отношению к себе. Именно так можно представить себе такую поломку, как повышение СОЭ в крови.
С одной стороны она не мешает жить, но с другой, уж точно не продлит эту самую жизнь. Эта небольшая ремарка к данной статье лишь доказывает то, что из маленьких проблем вырастают большие, если, конечно, их запускать.
Давайте изначально разберемся в том, что за понятие скрывается за аббревиатурой СОЭ. Медицинский справочник дает ему такую расшифровку: СОЭ – скорость оседания эритроцитов - неспецифический лабораторный показатель крови, отражающий соотношение фракций белков плазмы.
Человеку, далекому от медицины понять тут что-то будет достаточно трудно, поэтому нужна дополнительная расшифровка. Другое название этого показателя — реакция оседания эритроцитов (РОЭ).
Эритроциты или красные кровяные тела – своеобразный транспорт для доставки кислорода во все клетки и вывоза углерода из них на обратном пути.
Анализ на СОЭ – это изучение состояния эритроцитов, вернее их способности оседать в условиях, в которых кровь не может свернуться. Для этого во взятую на анализ кровь добавляется специальное вещество, которое не дает ей сворачиваться. Кровь с веществом оставляют в пробирке в вертикальном положении. Наблюдение длится в течение часа. В это время под воздействием естественной гравитации эритроциты начинают оседать на дно пробирки. Когда время анализа истекает, остается только измерить высоту жидкости, которая будет поверх осевших эритроцитов (высоту плазмы). Так появляется основная единица для расчетов — СОЭ– мм/час.
Норма СОЭ – мм/час у каждого своя, но, как правило, она вписывается в следующие рамки: для представительниц прекрасной половины человечества — 2-15 мм/час, для мужчин иные показатели 1-10 мм/час.
Скорость оседания и влияние ее изменения на здоровье
В наше время, как бы это странно ни звучало, сдавать анализ на СОЭ стало популярно, по крайней мере, в странах Западной Европы и Северной Америки каждый второй сдает его чуть ли не через месяц. В этом нет ничего, что бы говорило об излишней панике. Даже наоборот. Во-первых, данный анализ не обойдется вам дорого и не займет много времени, а его результаты будут известны уже на следующий день. Во-вторых, в пользу анализа говорит его высокая достоверность. Но при этом стоит и знать, что в любом анализе могут быть неточности и оплошности. Поэтому при положительном результате врач обязан повторить анализ, и только если он подтвердится вторично – предпринимать меры. И, в-третьих, анализ на СОЭ в крови – это своего рода детектор болезней, который может рассказать о том, протекает ли на данный момент в организме какое-либо заболевание.
Но и тут стоит знать, что отрицательный результат еще не говорит о том, что вы стопроцентно здоровы, а лишь о том, что у вас на данный момент нет таких-то и таких-то заболеваний.
В остальном же с помощью анализа можно вычислить такие протекающие недуги, как злокачественные новообразования, инфекции разного рода и так далее. Вот список наиболее распространенных заболеваний, связанных с высоким уровнем СОЭ в крови:
- системные заболевания соединительной ткани,
- заболевание почек,
- патологии органов,
- ревматологические заболевания,
- вирусные инфекции.
Если болезнь только набирает обороты, то на начальных стадиях через анализ выявить ее будет сложно, в особенности, в первые два/три дня. Но изменения белков все равно неизбежны в таких случаях даже после того как вы уже выздоровели. И в этой ситуации их нужно привести в норму, снизив скорость оседания эритроцитов. Этим вы во многом облегчите работу организму в восстановлении и предотвратите возможные рецидивы недуга или развитие нового.
Как добиться эффективного снижения скорости оседания эритроцитов в крови
Снизить скорость оседания эритроцитов в крови можно с помощью, как медикаментозного вмешательства, так и нетрадиционной медицины, в том числе и народной. Медикаментозное вмешательство не всегда уместно, ведь полезным его назвать уж точно нельзя. Здесь советовать мы не имеем права, ведь все назначается только индивидуально и только врачом. Данный показатель СОЭ упадет и сам, если правильно лечить основное заболевание.
Что же касается нетрадиционного лечения СОЭ, то оно, чаще всего направлено на восстановление иммунной системы и очищение крови уже после того, как пациент вылечится. Оседание эритроцитов в крови ускоряется из-за активной выработки антител, которая происходит во время заболеваний и некоторое время после них. Общий иммунитет резко падает, и с его восстановления стоит начать лечение. Очищение и омоложение же крови потребуется для полного выздоровления в целом.
Итак, для нормализации скорости оседания эритроцитов в крови полезны отвары из лекарственных трав противовоспалительного характера, к примеру, отвар ромашки, липы. А также горячее питье, к примеру, чай с малиной, медом и лимоном.
Помимо этого ваш рацион должен быть богат клетчаткой и белковой пищей натурального происхождения. Исключите полуфабрикаты, продукты, содержащие канцерогены. Полезен будет черный шоколад, цитрусовые, свежие овощи, в особенности, красная свекла. Именно с ее помощью можно быстро и без вреда нормализовать скорость оседания эритроцитов в крови и заодно очистить кровь.
Рецепт с применением свеклы: красную свеклу необходимо помыть, но не очистить, и не обрезать хвостики (корешки). На медленном огне проварите овощи в течение трех часов. Дайте отвару остыть и процедите его. Сам отвар стоит принимать только натощак. Желательно делать это еще находясь в постели. Поэтому порцию стоит заготовить еще с вечера. Пить надо маленькими глоточками, не спеша. Одна порция – 50 грамм. Курс очистки крови обычно составляет не меньше семи/восьми дней. После окончания курса обязательно сдается кровь на анализ.
Также хорошо почистить кровь можно и с помощью сока свеклы. Если нет соковыжималки – трите овощ на мелкой терке и употребляйте за час/два перед сном в виде салата (ничем не приправлять и ничего не добавлять!) или в течение дня, но только как самостоятельное блюдо.
Если выжимать сок, то выпивать его необходимо не меньше 40-50 грамм. Ограничений в приеме сока свеклы нет, но, важно соблюдать меру. При индивидуальной непереносимости, что бывает достаточно редко, снизить до 10-20 грамм.
Также для очищения идеально подходит питье на основе цитрусовых и меда, к примеру, апельсиновый сок, лимонный сок и мед. Также можно добавлять грейпфрут и киви.
В тандеме с лечением основного заболевания также уместно принимать комплексные витамины с высоким содержанием и микроэлементов, в особенности важных для крови и иммунной системы: железа, магния, витамина А и так далее.
Повысить иммунитет в целом и снизить СОЭ можно за счет оздоровительной гимнастики на свежем воздухе. Начните с обычных прогулок в быстром темпе и постепенно добавляйте упражнения. Также очень полезен бег с ускорениями и спортивная ходьба (оба варианта хороши и их можно чередовать).
Не забывайте о дыхании и упражнениях на дыхательную систему. Чем лучше будут работать легкие, тем больше в крови будет кислорода и тем быстрее нормализуется скорость оседания эритроцитов. Для разработки легких лучше всего позаимствовать упражнения из классической йоги. Но и без йоги просто постарайтесь всегда дышать размеренно и медленно – вдох должен быть короче выдоха. Растягивайте вдох-выдох так, чтобы за минуту получалось сделать четыре/шесть повторов. Вдыхайте до тех пор, пока грудная клетка не заполнится полностью, задержите дыхание на несколько секунд и начинайте выдыхать, пока в легких не останется кислорода. Можно даже помогать руками – надавливая на грудную клетку или живот.
Также прекрасно подойдет и оздоровительное плавание.
Многие задаются вопросом, как понизить СОЭ в крови у женщин. Для правильного ответа необходимо понимать значение СОЭ в организме. Далее станет ясно, что определенного способа снижения его уровня нет, но справиться с причиной можно. Главное – понять причину, вызвавшую данное состояние.
Чтобы вовремя заметить патологию, нужно посещать плановые осмотры и сдавать кровь на анализ. Идти к врачу стоит не только в случае возникновения серьезных причин. Сдавать кровь рекомендуют не реже одного раза в год. При отклонениях врач подберет консервативное лечение.
Понятие скорости оседания эритроцитов
Эритроцит – это один из многочисленных элементов крови. Ошибочное мнение многих, что главное значение в анализах – это концентрированность эритроцитов. Обращают свое внимание на скорость их оседания. Нормальный показатель СОЭ в общем анализе говорит о здоровье пациента. Когда уровень СОЭ в крови завышен, можно судить о наличии какой-либо патологии.
Кровь пациента берется рано утром на голодный желудок. Она оставляется на час в пробирке. Чтобы не произошло свертывания, добавляется специальная сыворотка. После чего можно увидеть четкую грань. С этого момента и определяется данный показатель. Снижение или повышение свидетельствуют о наличии того или иного заболевания.
На протяжении всей жизни в организме происходят различные изменения. При попадании вирусов или инфекции численность различных клеток крови изменяется. Исследование способно выявить даже это. Для женского организма нормой СОЭ считается показатель равный от 3 до 15 мм/ч.
Для сравнения можно представить другие цифры:
- Для мужчин нормой считается – от 1 до 10 единиц.
- Для детей нормой считается – от 0 до 2 единиц.
- Для грудных детей нормой считается – от 12 до 17 единиц.
Абсолютно любые нарушения, совершенные в ходе забора крови, могут повлиять на дальнейшие результаты. К ним можно отнести ошибки в технике проведения исследования либо отсутствие должного опыта лаборанта.
Причины высокого уровня СОЭ в крови у женщин
Понижение или увеличение уровня СОЭ должно лечиться в несколько этапов. Часто каких-либо симптомов не наблюдается. Если взять разный возраст женщин, то и показатели будут разными. Для более молодых характерен показатель, который равен 3 единицам, а для пожилого возраста он может увеличиваться до 53 единиц. И это нормально. Белки, которые содержатся в плазме крови, также влияют на СОЭ.
К повышению СОЭ приводят следующие заболевания:
- воспаления различных органов;
- инфекционные заболевания;
- аутоиммунные отклонения;
- болезни сердца;
- интоксикация организма;
- тяжелые травмы.
При наличии раковых опухолей показатель уровня СОЭ достигает значительных отметок, в некоторых случаях фиксировались очень высокие показатели.
Показатель СОЭ в общем анализе может быть увеличен из-за анемии, ожирения, почечной недостаточности или при приеме некоторых препаратов.
На данный коэффициент также влияют и другие причины, к которым относят:
- возрастные изменения;
- менструация;
- беременность.
У женщин в положении показатель уровня оседания эритроцитов завышен почти в два раза, потому что в этот период происходит изменение белкового состава плазмы. Когда малыш появляется на свет, уровень СОЭ матери небольшой отрезок времени останавливается на высоком уровне, но потом приходит в первоначальную норму.
Важно помнить о сохранении спокойствия при любых полученных результатах. Многие сразу же принимаются за поиски самолечения. Это неправильное решение. Только врач может определить болезнь и начать соответствующее лечение.
Меры, принимаемые для снижения СОЭ
Как снизить СОЭ в крови или как уменьшить СОЭ? Это наиболее частые вопросы, которые запрашиваются в поисковых системах. Если бы каждый знал, что правильный ответ способен дать лишь доктор, ведь причину возникновения такого состояния никто не может определить сам. Как только она будет устранена и ликвидирована, уровень СОЭ снизится сам.
Чтобы устранить причину, проводят комплексное обследование пациента. После чего назначается определенный курс лечения. Не ждите быстрых результатов — все придет со временем. Главное — придерживаться рекомендаций. Быстрый скачок от большего показателя к меньшему может влиять на работу сердечно-сосудистой системы.
Самыми эффективными считаются:
- отвары из трав;
- мед и соты;
- отвар из свеклы;
- лимон, смешанный с перемолотым чесноком.
Последствия самолечения могут быть очень неприятными. Много людей начинают прием антибиотиков или других средств, снижающих воспалительный процесс.
Такой метод не излечит от основной проблемы, скорее всего нанесет непоправимый вред организму, который в дальнейшем может перерасти в хроническое заболевание.
Методы снижения СОЭ в крови у женщин
Если СОЭ повышено, можно применять отвары из трав, например:
- ромашка;
- мать-и-мачеха;
- липа;
- хвощ;
- другие противовоспалительные травы.
Когда у пациента нет аллергической реакции на мёд, тогда можно употреблять его в малых дозах ежедневно.
Свекольный отвар поможет очиститься крови. Хорошо промытый корнеплод варится в кожуре приблизительно три часа. Полученный отвар нужно процедить и охладить. Пить перед завтраком в количестве 50 грамм около семи дней.
Чеснок с лимонным соком действует на кровь так же, как и свекла. Чтобы приготовить эту целебную смесь, необходимо 0,5 кг измельченного чеснока и сок из 30 лимонов. Можно уменьшить пропорции, но это количество необходимо для одного курса. Хранить его нужно в холодном темном месте. Перед употреблением 1 чайную ложку развести в 200 мл кипяченой воды. Пить перед сном.
Снижение эритроцитов одними народными средствами – бесполезное дело, эффект будет, но временный. Но такие методы могут стать отличным дополнением к рецепту врача.
Скорость оседания эритроцитов (СОЭ) – это показатель, который и на сегодняшний день имеет важное значение для диагностики организма. Определение СОЭ активно используется для проведения диагностики взрослых и детей. Такой анализ рекомендуется сдавать раз в год, а в преклонном возрасте – раз в полгода.
Увеличение или снижение количества телец в крови (эритроцитов, лейкоцитов, тромбоцитов и др.) – показатель тех или иных заболеваний или воспалительных процессов. Особенно часто болезни определяются, если уровень измеряемых компонентов повышен.
В этой статье мы рассмотрим почему в анализе крови повышено СОЭ, и о чем это говорит в каждом конкретном случае у женщин или мужчин.
СОЭ – что это такое?
СОЭ – скорость оседания эритроцитов, красных кровяных клеток, которые под воздействием антикоагулянтов за какое-то время оседают внизу медицинской пробирки или капилляра.
Время оседания оценивается по высоте слоя плазмы, полученного в результате анализа, оценивается в миллиметрах за 1 час. СОЭ обладает высокой чувствительностью, хотя и относится к неспецифическим показателям.
Что это значит? Изменение скорости оседания эритроцитов может свидетельствовать о развитии определенной патологии различного характера, причем, еще до начала проявления явных симптомов заболевания.
С помощью данного анализа можно диагностировать:
- Реакцию организма на назначенное лечение. Например, при туберкулезе, красной волчанке, воспалении соединительной ткани (ревматоидном артрите) или лимфоме Ходжкина (лимфогранулематозе).
- Точно дифференцировать диагноз: инфаркт, острый аппендицит, признаки внематочной беременности или остеоартрита.
- Констатировать скрытые формы заболевания в организме человека.
Если анализ в норме, то все равно назначают дополнительное обследование и анализы, так как нормальный уровень СОЭ не исключает в организме человека серьезное заболевание или наличие новообразований злокачественного характера.
Показатели нормы
Нормой для мужчин является 1-10 мм/ч, для женщин в среднем – 3-15мм/ч. После 50 лет данный показатель способен увеличиваться. Во время беременности иногда показатель может достигать 25 мм/ч. Такие цифры объясняются тем, что беременная женщина имеет анемию и у нее разжижается кровь. У детей, в зависимости от возраста - 0-2 мм/ч (у новорожденных), 12-17 мм/ч (до 6 месяцев).
Повышение, как и снижение скорости оседания красных телец для людей различных возрастов и пола зависит от многих факторов. В процессе жизни организм человека подвергается различным инфекционным и вирусным заболеваниям, вот почему замечается увеличение количества лейкоцитов, антител, эритроцитов.
Почему СОЭ в крови выше нормы: причины
Итак, из-за чего в анализе крови обнаруживается повышенное СОЭ, и что это значит? Наиболее частой причиной высокого СОЭ является развитие воспалительных процессов в органах и тканях, ввиду чего многие воспринимают данную реакцию, как специфическую.
В целом, можно выделить следующие группы заболеваний, при которых повышается скорость оседания красных кровяных телец:
- Инфекции . Высокий показатель СОЭ сопровождает практически все бактериальные инфекции дыхательных путей и мочеполовой системы, а также других локализаций. Обычно это происходит вследствие лейкоцитоза, что влияет на агрегационные особенности. Если же лейкоциты в норме, то необходимо исключать другие заболевания. В случае же присутствия симптомов инфекции, она, вероятно, носит вирусный или грибковый характер.
- Заболевания, при которых наблюдается не только воспалительный процесс, но и распад (некроз) тканей , форменных элементов крови и поступлением продуктов распада белков в кровоток: гнойные и септические заболевания; злокачественные новообразования; , легких, мозга, кишечника, и др.
- Очень сильно СОЭ повышается и длительно сохраняется на высоком уровне при заболеваниях аутоиммунного характера . К ним можно отнести различные , тромбоцитопеническую пурпуру, ревматический и , склеродермию. Подобная реакция показателя связана с тем, что все эти заболевания настолько изменяют свойства плазмы крови, что она перенасыщается иммунными комплексами, делая кровь неполноценной.
- Болезни почек . Конечно, при воспалительном процессе, который поражает почечную паренхиму, величина СОЭ будет выше нормы. Однако достаточно часто увеличение описываемого показателя происходит за счет снижения в крови уровня белка, который в высокой концентрации уходит в мочу из-за поражения почечных сосудов.
- Патологии обмена веществ и эндокринной сферы - тиреотоксикоз, .
- Злокачественные перерождения костного мозга, при которых эритроциты поступают в кровь, не будучи готовыми к выполнению своих функций.
- Гемобластозы (лейкозы, лимфогранулематозы и др.) и парапротеинемические гемобластозы (миеломная болезнь, болезнь Вальденстрема).
Эти причины являются наиболее распространенными при высоком уровне скорости оседания эритроцитов. Кроме того, при сдаче анализа должны соблюдаться все правила проведения теста. Если у человека есть даже незначительная простуда, показатель будет повышен.
Женщины в силу гормональных и физиологических изменений при менструальном цикле, беременности, родах, кормлении грудью и менопаузе чаще подвергаются качественному и количественному изменению содержания сухих остатков в крови. Эти причины могут вызвать повышенный СОЭ в крови у женщин до 20-25 мм/ч.
Как видно, причин когда СОЭ выше нормы очень много, и понять что это значит только по одному анализу проблематично. Поэтому оценку этого показателя можно доверить только действительно знающему специалисту. Не стоит самостоятельно делать то, что с уверенностью не может быть правильно определено.
Физиологические причины повышения СОЭ
Многим известно, что повышение этого показателя, как правило, свидетельствует о какой-то воспалительной реакции. Но это не золотое правило. Если обнаружена повышенная СОЭ в крови, причины могут быть вполне безопасными, и не требуют какого-то лечения:
- плотный прием пищи до сдачи анализа;
- голодание, строгая диета;
- менструация, беременность и послеродовой период у женщин;
- аллергические реакции, при которых колебания изначально повышенной скорости оседания эритроцитов
- позволяют судить о правильной противоаллергенной терапии – если препарат действует, то показатель будет постепенно снижаться.
Несомненно, только по отклонению одного показателя от нормы очень сложно определить, что это значит. В этом поможет разобраться опытный врач и дополнительное обследование.
Повышение выше 100 мм/ч
Показатель превышает уровень 100 м/ч при острых инфекционных процессах:
- Грипп;
- Воспаление лёгких;
- Туберкулёз;
- Вирусный гепатит;
- Инфекции грибковой природы;
- Злокачественные образования.
Значительное повышение нормы возникает не одномоментно, СОЭ растёт 2–3 дня, прежде чем достигнет уровня 100 мм/ч.
Ложное повышение СОЭ
В некоторых ситуациях изменения в показатели указывают не на патологический процесс, на некоторые хронические состояния. Повышаться уровень СОЭ может при ожирении, остром воспалительном процессе. Также ложные изменения показатели СОЭ наблюдаются:
- При .
- Из-за применения пероральных контрацептивов.
- Впоследствии вакцинации от гепатита В.
- При длительном приеме витаминов, в составе которых большое количество витамина А.
Медицинские исследования показывают, что часто беспричинно СОЭ может повышаться у женщин. Врачи объясняют такие изменения гормональными сбоями.
Повышенное СОЭ у ребенка: причины
Повышенная соя в крови у ребенка чаще всего вызвана причинами воспалительного характера. Также можно выделить такие факторы, приводящие к увеличению скорости оседания эритроцитов у детей:
- нарушение обмена веществ;
- получение травмы;
- острое отравление;
- аутоиммунные заболевания;
- стрессовое состояние;
- аллергические реакции;
- наличие гельминтов или вялотекущих инфекционных болезней.
У ребенка повышение скорости оседания эритроцитов может наблюдаться в случае прорезания зубов, несбалансированном питании, нехватке витаминов. Если дети жалуются на недомогание, в таком случае следует обратиться к врачу и провести комплексное обследование, доктор установит, почему анализ на СОЭ повышен, после чего и будет назначено единственно верное лечение.
Что делать
Назначать лечение при увеличении скорости оседания эритроцитов в крови является нецелесообразным, поскольку данный показатель не является заболеванием.
Поэтому для того, чтобы убедиться, что патологии в организме человека отсутствуют (или, напротив, имеют место), необходимо назначить проведение комплексного обследования, которое и даст ответ на данный вопрос.
Скорость оседания эритроцитов – это показатель, повышающийся при воспалении, вызванном инфекцией, распадом злокачественной опухоли, аллергической реакцией. Чтобы снизить СОЭ, нужно найти, как возник воспалительный процесс, и лечить болезнь, ставшую причиной отклонения этого показателя в общем анализе крови от нормы.
Чем понизить СОЭ при инфекции
При инфекционных заболеваниях высокие значения СОЭ в анализе крови объясняются активной выработкой антител к антигенам вирусов, бактерий, грибков. В крови в ответ на внедрение инфекции:
- повышается концентрация иммуноглобулинов (Ig);
- увеличивается концентрация лейкоцитов, лимфоцитов;
- появляются продукты распада собственных клеток и фрагментов разрушенных бактерий, вирусов, грибов;
- накапливаются токсичные продукты жизнедеятельности патогенных микроорганизмов.
Все эти изменения влияют на физико-химические характеристики крови, что и приводит к повышению СОЭ. Таким образом, при инфекционном заболевании резкое повышение СОЭ уже в 1-2 день после появления клинических симптомов является показателем активности иммунной системы и не требует никаких мер по специальному понижению.
После выздоровления и исчезновения возбудителей болезни, снизится и концентрация Ig и других белков, участвующих в воспалении, а показатели СОЭ нормализуются. В среднем на восстановление СОЭ после инфекции требуется 2-3 недели, но иногда этот процесс может длиться 1месяц и более.
Период понижения СОЭ после болезни зависит от вида инфекции и тяжести заболевания.
Так, после туберкулеза РОЭ могут возвращаться к норме в течение 2 месяцев после выздоровления. При микоплазмозе СОЭ может подняться до 60 мм в час, а при парагриппе поднимается незначительно и быстро нормализуется.
При инфекционных заболеваниях скорость оседания эритроцитов понижается естественным образом после выздоровления. В помощь антибиотикам, противовоспалительным препаратам, антимикотикам, противовирусным средствам, которыми лечат инфекции, дополнительно используют лекарственные растения, обладающие противовоспалительными свойствами.
Уменьшить проявления воспаления и понизить СОЭ в крови помогают такие растения, как:
- малина – листья, зеленые ветки, плоды, цветки;
- донник желтый;
- сабельник болотный;
- ромашка;
- липа — цветки;
- календула — цветки;
- мать-и-мачеха.
Как понизить СОЭ при анемии
Анемией называют состояние, при котором в крови снижается уровень гемоглобина и, часто, количество эритроцитов в крови. Этим изменениям сопутствует повышение СОЭ.
Железодефицитная анемия с повышенным СОЭ часто развивается у женщин при беременности. После родов этот показатель нормализуется. Если же этого не происходит в течение 2 месяцев, то следует искать причину повышения и лечить болезнь, которая вызвала повышение.
Анемия может протекать в скрытой форме. При подобном состоянии уровень железа и гемоглобина в крови может быть в пределах нормы, но тканевые запасы железа истощены. Чтобы выявить скрытую анемию, сдают анализ на трансферрин.
При уменьшении запасов железа в тканевых «депо» снижается гемоглобин, эритроциты, повышается СОЭ. Чтобы снизить СОЭ при анемии, нужно пройти медицинское обследование, получить рекомендации врача, какие лекарства пить, чем питаться, чтобы показатели в анализе крови вернулись к норме.
Рецепты для понижения СОЭ
Чтобы повысить гемоглобин в крови и понизить СОЭ при анемии у женщин, можно прибегнуть к такому народному средству, как томленый сок черной редьки, свеклы и моркови. Для его приготовления нужно:
- по 0,5 л свежевыжатых соков редьки, свеклы и моркови вливают в кастрюлю и ставят в заранее прогретую духовку;
- выдерживают 1 час в тепле;
- пьют по 2 столовые ложки за 20 минут перед едой 3 раза в день;
- курс лечения 2-3 месяца.
Снизить СОЭ в анализе крови в домашних условиях поможет такой хорошо известный всем овощ, как свекла. Она прекрасно зарекомендовала себя для лечения при анемии, причем, полезна свекла и в сыром, и в вареном виде. Этот овощ поднимает гемоглобин в крови, что при анемии способствует снижению СОЭ.
Рецепт с вареной свеклой
Свеклу отваривают, предварительно промыв ее, но не очистив. Для приготовления суточной порции средства потребуется 3 небольших корнеплода и 3 часа времени. Первоначальный объем воды в кастрюле – 3 литра.
Чтобы понизить РОЭ в крови, используют как вареную свеклу, так и отвар. Вареную свеклу съедают в течение дня, употребляя в салатах, первых, вторых блюдах.
Отвар пьют натощак по 50 мл. Средство допускается хранить несколько дней в холодильнике. Но лучше с вечера готовить каждый раз свежий отвар.
Лечиться отваром можно неделю и более. Противопоказаний у этого средства нет, а польза от употребления корнеплода состоит не только в снижении СОЭ, но и в улучшении работы пищеварительной системы.
Рецепт с лимоном и чесноком
- Смешать сок 2 лимонов с тертым чесноком (2 головки);
- хранить смесь в холодильнике;
- принимать дважды в день после приема пищи по чайной ложке.
Настой трав с медом
Поможет снизить СОЭ в крови вкусное народное средство, которое можно пить, как с медом, так и с сахаром, для приготовления состава потребуются:
- мать-и-мачеха;
- липа;
- ромашка.
Цветы этих растений берут в равных долях, хорошо смешивают. Для приготовления чая достаточно одной столовой ложки сырья, которое заливают кипятком и настаивают 40 минут.
Лекарственные травы
Противовоспалительным эффектом обладают лекарственные растения, которые используют в смесях, заваривая, как чай, по 1 столовой ложке:
- солодка, мать-и-мачеха;
- ромашка, календула.
Диета для понижения СОЭ
Нормализовать СОЭ в крови поможет продуманный рацион, содержащий сбалансированное количество белков, клетчатки, жиров и углеводов. Полезно вводить в меню:
- говядину – как источник полноценного белка и витамина В12;
- цитрусовые;
- овощи – свеклу, морковь, петрушку, чеснок;
- орехи – фундук;
- ягоды – малину, черную смородину, облепиху;
- черный шоколад.
Вместо чая можно заваривать и пить в течение дня отвары или настои липы, мать-и-мачехи, ромашки, шиповника.
Повышенный СОЭ сочетается нередко с повышенным холестерином при болезнях щитовидной железы. Так, для женщин подобные показатели характерны для гипотиреоза. Понизить СОЭ в крови у женщин при гипотиреозе поможет использование диеты с употреблением продуктов, содержащих ценные для щитовидной железы соединения, такие как:
- аминокислота тирозин – говядина, рыба, миндаль, цыпленок, бананы, семена тыквы;
- йод – морские водоросли, морепродукты;
- микроминерал селен – чеснок, лук, лосось;
- витамины группы В.
Особенное внимание диете нужно уделить мужчинам-вегетарианцам. У них дефицит полноценного гемового железа, которое содержится только в животном белке, особенно ощутим. И, если СОЭ держится повышенным при отсутствии инфекций, воспаления, артритов, онкологии, возможно, следует сдать анализ на скрытую анемию.
В случае высокого СОЭ у мужчин в крови, вызванного скрытой анемией, диетой можно как понизить этот показатель, так и восполнить запасы железа в организме, дефицит которого и стал источником этого состояния.
Причиной повышенного СОЭ может быть сахарный диабет, хронический простатит, гломерулонефрит, заболевания печени и желчевыводящих путей. Подробнее узнать о причинах повышенного РОЭ написано здесь.
При всех заболеваниях, сопровождающихся повышением СОЭ, народные средства служат лишь вспомогательным способом улучшить показатели крови. Действительно снизить СОЭ удастся только после того, как будет найдена и устранена причина, вызвавшая болезнь и нарушение этого показателя крови.
Аббревиатурой СОЭ обозначается скорость осаждения эритроцитов. Иногда встречается выражение реакция осаждения эритроцитов (РОЭ) — по сути это одно и то же. Этот неспецифический показатель крови подвержен постоянным колебаниям под воздействием различных факторов. Для выяснения причины изменений, вызываемых присутствием патологии в организме или физиологическими процессами, необходимы отдельные исследования.
ПРИМЕНЕНИЕ ПОКАЗАТЕЛЯ СОЭ
Значение скорости осаждения эритроцитов - часть общего клинического анализа крови. Процедуру рекомендуется проводить ежегодно, а людям старшего возраста желательно делать это раз в полгода. Лаборанты заключают собранную натощак кровь в пробирку со шкалой. В собранный материал добавляется специальная антисвертывающая сыворотка. Цифрой измерения становится граница, по которой плазма окажется над эритроцитами.
Скорость осаждения эритроцитов анализируется с помощью двух методов:
- методом Панченкова: проба крови помещается на стекло, установленное вертикально;
- методом Вестергрена: венозная кровь исследуется в вертикальных пробирках. Этот метод наиболее точен и его результаты считаются достоверными, не требуя пересдачи анализа.
При воспалении, в результате инфицирования организма вирусами и другими микроорганизмами, к эритроцитам присоединяются антитела и острофазный белок. Это вызывает изменение электрохимического состава крови, вследствие чего происходит склеивание красных кровяных клеток. За определенный период красные кровяные тельца подвергаются агломерации и осаждаются на стенки вертикального сосуда. При их слипании могут образовываться тяжелые частицы.
СОЭ выявляет быстроту опускания слипшихся эритроцитов на дно пробирки в течение часа отстаивания образца крови. Большая скорость выпадения в осадок кровяных клеток на дно указывает на наличие воспаления. Но есть и другие причины нарушения электрохимического состава крови, поэтому при повышенном показателе СОЭ необходимо сделать биохимический анализ крови.
НОРМА
На показатель СОЭ оказывают влияние множество факторов. На его уровень влияет половая принадлежность, возраст человека и прогрессирование заболеваний. У мужчин нормальным считается СОЭ от 2 до 10 миллиметров в час. Женская норма чуть выше - от 3 до 15. Беременность повышает этот показатель до 25 миллиметров в час вследствие разжижения крови. Детские показатели отличаются по возрасту. Только что родившийся ребенок имеет уровень СОЭ до двух миллиметров в час. Ребенок до полугода - 12–17.
При превышении нормы на 5 пунктов можно говорить о повышенном СОЭ.
ПРИЧИНЫ ПОВЫШЕНИЯ
Отстаиваясь в пробирке, кровь разделяется на два слоя: верхний бесцветный, и нижний - красный. Скорость этого процесса измеряют в миллиметрах за один час. Повышенный показатель сигнализирует о развитии патологического процесса. Превышение показателя СОЭ не является заболеванием, поэтому вылечить его невозможно. Нужно работать с причиной этого явления. Есть только один способ нормализовать уровень СОЭ - вылечить само заболевание. Постепенное снижение СОЭ позволяет судить о правильности назначенного лечения.
Повышенное образование в плазме крови специальных белков, таких как фибриноген, С-реактивный протеин и другие, говорит о патологическом процессе в организме. Причинами повышения СОЭ становятся такие состояния:
- послеоперационный период;
- аутоиммунные заболевания;
- злокачественные опухоли;
- отравления, интоксикации;
- инфаркт миокарда;
- переломы, травмы;
- инфекционные заболевания;
- парапротеинемии;
- малокровие;
- ожирение.
Показатель скорости выпадения в осадок эритроцитов растет за счет увеличения количества антител, вырабатываемых иммунной системой человеческого организма. Иммуноглобулин способен ускорять оседание эритроцитов. Онкологические болезни характеризуются повышением показателя СОЭ на тридцать или сорок единиц.
Повышение показателя СОЭ также отмечается в пожилом возрасте. Высокий уровень скорости оседания эритроцитов наблюдают у беременных женщин, а также в менструальный период. После восстановления организма уровень СОЭ стабилизируется. Повышается показатель при приеме гормональных противозачаточных препаратов, после похудения, анемии, высоком уровне холестерина. Вегетарианцы, при отсутствии заболеваний, имеют несколько сниженный показатель уровня СОЭ.
Повышенный уровень оседания эритроцитов у ребенка может объясняться прорезыванием зубов, нехваткой каких-либо веществ в организме. Поэтому самолечение может навредить, лучше посетить врача и получить рекомендации. Если наблюдается обострение воспалительного процесса у ребенка, то уровень скорости оседания эритроцитов будет расти через день после поднятия температуры тела. Среди педиатров встречается все чаще термин «синдром повышенного СОЭ». Он обозначает не болезнь, а индивидуальную норму детского организма. Особенность эта проявляется, если длительный подъем СОЭ не сопровождается никакими заболеваниями.
СНИЖЕНИЕ СОЭ МЕДИКАМЕНТАМИ
После полного обследования пациента и выяснения причины заболевания можно понизить уровень СОЭ с помощью медикаментов, назначенных врачом. При инфекционном или воспалительном заболевании назначенные врачом антибиотики помогают понизить уровень СОЭ. Это такие препараты, как пенициллин, левомицетин, эритромицин, тетрациклин и другие. В определенных случаях врачи назначают аспирин. Нужно учитывать, что он ухудшает синтез веществ. Также следует знать, что самовольное лечение антибиотиками, БАДами и другими препаратами может нанести здоровью сильный урон. Снижение СОЭ при беременности или менструации у женщин произойдет после прохождения этих процессов.
СНИЖЕНИЕ СОЭ НАРОДНЫМИ СРЕДСТВАМИ
При увеличенной скорости выпадения в осадок красных кровяных телец, по рекомендации врача, можно принимать рецепты отваров трав. Хорошим средством для излечения от острых инфекций является свекла. Она прекрасно очищает кровь. Промытый корнеплод в не очищенном виде целиком варят на протяжении трех часов, остужают, а затем процеживают. Отвар принимают перед сном, на пустой желудок по 50 миллилитров в день. Продолжать прием средства необходимо в течение недели. Хорошо пить на ночь свежий сок свеклы ежедневно на протяжении 10 дней по сто миллилитров. Можно принимать натертую свежую свеклу.
Эффективно действует чесночно-лимонное средство. Понадобится сок 25 лимонов и 400 грамм мелко порубленного чеснока. Ингредиенты смешивают, держат в темноте. Принимают по вечерам по одной чайной ложке, растворенной в стакане кипяченой воды. Хорошо пить чай с малиной, смородиной или лимоном. Все разновидности цитрусовых также помогают снизить скорость осаждения эритроцитов.
Различные настои лекарственных трав способствуют понижению СОЭ. Ромашку, липу, мать-и- мачеху, хвощ можно заваривать отдельно или делать многокомпонентные составы. Если нет аллергической реакции на мед и другие дары пчеловодства, то можно его принимать как противовоспалительное и антимикробное средство.
Показатель скорости выпадения в осадок эритроцитов является одним из точных методов диагностики здоровья организма.
