Помогает ли дышать над картошкой? Польза или вред? Как правильно дышать над картошкой: показания и противопоказания Если дышать над картошкой.

При простуде все больше людей стараются прибегать не к лекарственным препаратам, а к рецептам народной медицины, дабы побороть первые признаки недуга. Одним из «дедовских» методов избавления от болезни считается проведение ингаляций картошкой.

Правда, далеко не все знают, как правильно дышать парами овоща, чтобы процедура принесла пользу и не усугубила состояние. Поэтому если и вы решили провести картофельную ингаляцию, то изучите все нюансы процедуры, как при простуде дышать над картошкой.

Процедура с картошкой: в чем польза?

Вдыхая нагретый пар, человек провоцирует приток крови к верхним дыхательным путям, благодаря этому происходит ликвидация застойных процессов, разжижение мокроты.

Дышать над картошкой целесообразно при гайморите (только после консультации с врачом), бронхите, насморке, кашле и некоторых других недугах. Процедура с овощем – прекрасная альтернатива лекарственным средствам в тех случаях, если появились первые признаки простуды, но жара у больного нет.

Даже в период беременности врачи разрешают дамам проводить ингаляции с картофелем. Процедуры прекрасно помогают улучшить отхождения мокроты и справиться с появившейся простудой без лекарств. Если в период беременности вы решите подышать над кастрюлькой с овощем, то обязательно проконсультируйтесь со специалистом, чтобы не навредить себе и плоду.

Есть ли вред у ингаляций с картошкой?

Любые самостоятельные манипуляции, направленные на лечение, могут принести как пользу, так и вред. При ингаляциях есть опасность получить ожог слизистой горячим паром. Чтобы такой неприятности не произошло, важно выполнять все манипуляции правильно: следить за температурой. Она не должна быть выше 50 градусов.

Учтите, что горячий пар, который может помочь выздороветь взрослому, нанесет вред малышам. Поэтому проводить процедуру детям можно только после консультации с педиатром.

О противопоказаниях

Дышать над картошкой нельзя:

• при высокой температуре;
• при кровотечении из носа;
• при болезнях сердца;
• при высоком давлении;
• при воспалении легких;
• при гнойных процессах;
• при проблемах с кровеносной системой и сосудами.

Деткам до года ингаляции паром запрещены. До семилетнего возраста процедуру можно проводить только по назначению врача.

Собираемся дышать над паром, что нужно?

Для проведения ингаляции с картофелем вам понадобятся:

Теперь проделайте следующие манипуляции:

• Корнеплоды вымойте и уложите в кастрюлю, залейте водой. Желательно, чтобы клубни были примерно одного размера. Это позволит картофелю провариться равномерно, что важно для проведения эффективной процедуры;
• Клубни средней величины готовятся около 20 минут. Когда вы поймете, что овощ готов, закройте кастрюлю крышкой и включите на 10 секунд максимальный огонь. Затем сразу потушите газ;
• Обмотайте тару материей. Это позволит сохранить кастрюлю теплой намного дольше;
• Сядьте на кровать, поставьте кастрюлю на заранее приготовленный стул;
• Укройте голову одеялом так, чтобы под него не проникал холодный воздух;
• Дышать над картошкой нужно не более 8 минут. При этом важно следить за своим самочувствием. Если в вашем «домике» стало невыносимо сидеть, то приподнимите край одеяла. Не стоит испытывать себя.

Людям, у которых слишком длинная шевелюра, следует собрать волосы в хвост перед тем, как они начнут вдыхать теплые пары.

Как правильно проводить процедуру?

Основные правила проведения ингаляций вы уже уяснили, но все-таки хочется проговорить еще некоторые нюансы, чтобы процедура стала максимально полезной и безопасной.

Чтобы вы вдыхали пары безопасно, придерживайтесь следующих советов:

• Не склоняйте голову над кастрюлей слишком низко. Если вы будете близко подносить лицо к горячим клубням, то появится вероятность заработать ожег слизистой оболочки дыхательных путей. Поэтому подбирайте высоту расположения головы постепенно, чтобы вдыхать пары вам было комфортно;
• Дышите спокойно и размерено. Резкие и глубокие вдохи ничего хорошего не дадут;
• Проводя ингаляцию картошкой, придерживайтесь несложной дыхательной техники. Вдох производите через нос, а выдох через рот. Сделайте до 10 таких повторов, затем последовательность смените: вдыхайте ртом, выдыхайте носом. Совершите 10 повторов. Придерживаясь таких рекомендаций, вы сможете эффективно прогреть нос, пазухи, горло;
• Если у вас сильный насморк и заложен нос, то можно вдыхать воздух поочередно каждой ноздрей. Например, сделать 5 вдохов правой, зажав левую, а затем наоборот.

Когда вы закончите ингаляцию, не спешите выбрасывать картофель. Он еще вполне подойдет для согревающего компресса. Чтобы провести такую лечебную процедуру, слейте из кастрюли воду, а клубни заверните в плотную ткань. Приложите полученную конструкцию к телу в районе бронхов. Полежите с компрессом не более 10 минут, затем снимите.

Стоит отметить, что проводить ингаляции можно не только с вареными клубнями, но и другими ингредиентами.

Чтобы усилить эффект от процедуры, в кастрюлю рекомендуется добавлять небольшую щепотку соды, а корнеплоды немного размять вилкой. Дышать над паром следует ртом, время процедуры – не более 5 минут. Такая ингаляция прекрасно помогает при заложенности носа. Процедура улучшает отток слизи.

Если у вас наблюдается сухой кашель, то в кастрюлю с корнеплодами добавьте не только соду, но еще и соль. Для прогревания нужно использовать очищенный овощ, а сухие ингредиенты добавить в воду в самом начале варки. Когда картошка будет готова, отвар следует слить, а клубни размять вилкой.

Многие не понимают, зачем тратить лишние деньги на дорогостоящие препараты, если можно избавиться от недуга рецептами народной медицины. На самом деле, «дедовские» методы неплохо работают, но лишь в том случае, если все делать правильно и перед началом лечения проконсультироваться с врачом.

Если вы решите дышать над паром, то помните о противопоказаниях. Не стоит заниматься самолечением, если ваше состояние ухудшается, срочно обратитесь к доктору. Берегите себя и не болейте. Удачи!

Большинство людей, при появлении насморка или кашля первым делом идут в аптеку. Для того, чтобы приобрести нужное лекарство.

Сейчас имеется огромный выбор различных лекарственных препаратов, которые стоят немалых денег. У многих людей не хватает средств, чтобы их купить.

Они прибегают к народной медицине, которая приносит положительный эффект при лечении заболеваний. С давних времен известно эффективное народное средство картофель.

С помощью него, можно излечить насморк и кашель, если подышать его парами. По научному процедура получила название ингаляция.

Важно помнить! Перед данной процедурой необходимо знать, каких правил необходимо придерживаться, чтобы проводить ингаляцию парами картошки, и не нанести вреда организму.

Имеются основные правила, как дышать над картошкой при различных заболеваниях, самостоятельно в домашних условиях:

1. Паровая ингаляция должна проходить через 1,5-2 часа, после того как усвоилась еда. Не рекомендуется проделывать ее на голодный желудок.
2. После процедуры человеку необходимо организовать полный покой в течение 40 минут. Полезно будет делать ее на ночь.
3. Продолжительность процедуры не должна превышать 20 минут. При хорошем состоянии после ингаляции, разрешается проделывать ее дважды.

Важно соблюдать все меры предосторожности, чтобы не получить ожог лица или гортани.

Многие не знают, сколько нужно времени проводить первую ингаляцию, тем самым совершая ошибки. Первая ингаляция должна длиться не более 5 минут.

Рассмотрим в таблице, как правильно дышать носом и ртом парами картофеля, при различных простудных заболеваниях:

Имеются и другие показания, когда положительно будет действовать паровая ингаляция, при:

• Ринофарингите.
• Гриппе.
• Бронхиальной астме.
• Ларингите.
• Осиплости и потери голоса.
• Синуситах.
• Тонзиллит.
• Острый ринит.

Польза и вред от народного средства

Многие знают, даже при легкой простуде, когда не оказалось лекарства под рукой, полезно для организма будет народное средство, особенно аллергикам.

Но не все знают, что данное средство может быть вредно для человеческого организма, если не учитывать правильные методы процедуры.

Рассмотрим, в чем заключается польза и вред от ингаляции вареной картошки.

Польза заключается:

1. Народное средство с помощью воздействия горячего пара разжижает мокроту, обеспечивает необходимый приток крови к бронхам.
2. Пар прогревает носоглотку, избавляет от хрипоты, сиплого голоса.
3. Облегчает дыхание, способствует улучшению самочувствия.
4. Снимает отеки и воспалительные процессы в носоглотке, бронхах.
5. Стимулирует обменные процессы в организме.

Вред:

1. Горячий пар с повышенной температурой может сделать ожог слизистой оболочки носоглотки. Нормальной температурой послужит 30-40 градусов.
2. Запрещены ингаляции детям, не достигшим годовалого возраста. Иначе горячий пар перекроет дыхательные пути ребенку, он начнет задыхаться.
3. Грудничку противопоказана ингаляция. За счет горячего пара происходит разбухание слизи, что затрудняет дыхание, слизь опускается ниже в бронхи.

Важно помнить! Нельзя применять даже эффективное народное средство самостоятельно, без консультации врача.

Любое полезное народное средство может негативно отразиться на здоровье человека.

Можно ли дышать над картошкой при температуре?

Перед проведением паровой процедуры, необходимо помнить, можно ли при температуре проделывать ее категорически запрещено.

Если температура тела высокая, то под воздействием горячего пара она еще значительно повысится, что нанесет вред.

Для картофельной ингаляции имеются противопоказания:

• Если имеются гнойные процессы в носоглотке.
• Температура тела выше 37 градусов.
• Слишком повышено артериальное давление.
• Серьезные проблемы с сердцем.
• При воспалении легких.
• Заболевания кровеносных сосудов.

Важно помнить! На период лечения народным средством стоит отказаться от курения и употребления алкоголя.

Никотин способствует сужению сосудов, что замедлит процесс лечения.

Можно ли беременным дышать над картошкой?

Женщины при беременности, не застрахованы от простуд. При появлении недугов, особенно на первых триместрах беременности запрещается прием лекарственных препаратов.

Они стараются лечиться народными средствами, чтобы облегчить состояние и не нанести вред малышу.

Беременным женщинам, перед лечением паром необходимо учитывать следующие моменты:

1. Нельзя полностью укутывать себя над горячим паром.
2. Полезней послужат ингаляторы, для лучшего попадания пара в бронхи.
3. В воду с вареным картофелем нельзя добавлять дополнительные средства, чтобы избежать аллергических реакций.
4. Противопоказано дышать паром при повышенной температуре и наличия заболеваний сердца.

Важно отметить! Перед лечением легкой простуды, насморка или кашля беременным женщинам необходимо получить разрешение у лечащего доктора, чтобы не нанести вред, для будущего малыша.

Чтобы проводить ингаляции, имеется несколько полезных рецептов приготовления картофеля:

1. Картофель вареный в мундире. Тщательно промыть клубни, уложить в кастрюлю, наполнить водой. Варить до полной готовности. Воду с кастрюли сливать не нужно.
2. Помыть клубни, удалить с них кожуру, разрезать на несколько частей. По готовности воду слить, а парами клубней дышать.
3. Отварить очищенный картофель, размять мякоть, добавить соды и соли, воду не сливать.
4. Отварить очищенные клубни, после готовности вынуть их из воды. В горячую воду добавить 5-10 капель эфирных масел и проводить ингаляции.

Важно отметить! Какой из способов приготовления будет более эффективный, каждый выбирает для себя сам. Главное чтобы он принес пользу в лечении.

Полезное видео

Похожие записи

Осень – самое время простуд и вирусных атак на организм. Бороться с ними можно разными способами, и это не обязательно должны быть дорогостоящие препараты. Лекарства вполне можно заменить народными средствами, которые найдутся под рукой у каждого в доме. Одна из самых полезных и эффективных процедур при насморке и ослаблении иммунитета – ингаляции. Поговорим на этой странице www.сайт о том, как правильно дышать горячим паром от картошки, соды, эвкалипта, ? Можно ли вообще это делать, не вредно ли дышать паром?

Как правильно дышать парами картошки?

Чтобы не тратить деньги на дорогостоящие приспособления из аптек, можно воспользоваться простыми дедовскими методами. А именно: прогреть дыхательные пути с помощью пара от вареной картошки. Благодаря вдыханию теплого и влажного пара, из бронхов отходит слизь, что, собственно, и является первым шагом к выздоровлению. Картофель нужно отваривать в мундире, потому как именно в его кожуре содержится наибольшее количество полезных фитонцидов. Они проникают с паром в дыхательные пути, снимают аллергические реакции и воспаление, увлажняют слизистую. Больной чувствует облегчение, лучше дышит и откашливается, не чувствует першения в бронхах и горле.

Процедура не так проста, как кажется. Детям ее делать нужно очень аккуратно, так как можно просто обжечь дыхательные пути и получить ожог слизистых. Лучше воспользоваться специальными приборами. Взрослым же нужно поступить следующим образом: как только картофель отварен до готовности, слить воду, обернуть кастрюлю полотенцем, чтобы не остывала. Чтобы не обжечься паром, температура в кастрюле должна быть в пределах 60 градусов. Наклониться над ней, покрыть голову теплым полотенцем, аккуратно и равномерно вдыхать ртом, а выдыхать носом. Через несколько минут поменять последовательность: носом вдыхаем, ртом выдыхаем. Таким образом получится прогреть бронхи, ротовую полость и носоглотку.

А можно ли дышать над паром?

Паровые ингаляции, если их проводить неправильно, не учитывая состояние человека могут быть вредны. Накрыться полотенцем и подышать на первый взгляд совсем не опасно. Но на самом деле, если простуда в острой фазе, есть высокая температура, при этом отекает слизистая носа и горла, то паровые ингаляции лишь увеличат имеющийся отек. Другое дело, когда инфекция прошла. Если осталось лишь першение и сухой кашель, то подышать паром можно.

Так что эта процедура безвредна только в том случае, если у больного нет повышения температуры.

Еще советы

Перед паровыми ингаляциями лучше не есть в течение часа. После ее проведения воздержаться от курения и вдыхания холодного воздуха. Оптимальный вариант – делать процедуру перед сном, после чего укутаться в теплое одеяло и хорошо пропотеть.

Как дышать парами соды?

Содовые ингаляции давно успешно применяются при простудах и недомоганиях. Правильное проведение процедуры устраняет многие симптомы заболевания, в частности – заложенность носа, боль в горле, приступы кашля. Частички и вещества, которые содержатся в соде, благоприятно воздействуют на слизистые оболочки, снимая воспаление и не оказывая вредного влияния на другие системы органов. Она является прекрасным дезинфицирующим средством и активно выводит мокроту при кашле.

Чтобы не тратить деньги на современный небулайзер, воспользуемся старинным методом. Для приготовления раствора нам потребуется литр воды и столовая ложка соды. Температура воды, в которой нужно растворить щелочь, не должна быть более 60 градусов. В противном случае сода утратит свои полезные качества. Детям нельзя давать дышать паром, если температура состава больше 30 градусов.

В отличие от картошки, дыхательные процедуры с содовыми растворами не должны длиться больше 10 минут для взрослого и больше 3 минут для ребенка до 13 лет. Процедура проведения такая же, как и с картофелем: накрываем голову полотенцем или теплой тканью, склонившись над емкостью. Перед ингаляциями и после них нельзя употреблять пищу, курить и выходить на холодный воздух.

Правила ингаляции просты: при насморке лучше вдыхать носом, при кашле и болях в горле – ртом. Чтобы усилить лечебный эффект, рекомендуется капнуть в готовый раствор 1-2 капли йода.

Что касается проведения процедур при беременности, то они считаются самыми безвредными для будущих мамочек. Они не вызывают аллергии и мягко оказывают лечебный эффект.

Как дышать парами эвкалипта?

Как только вирусы начинают атаку на организм, начинайте ответную борьбу с ними. Проверенные веками свойства ингаляций помогут быстрее выздороветь. Как вариант – можно использовать эвкалипт, обладающий бактерицидными и противовирусными свойствами. Можно использовать эфирное масло этого растения или приготовить отвар из листьев.

Столовую ложку сухого сырья заливаем литром кипятка и доводим до кипения. Даем остыть до температуры 60-65 градусов. Проводим процедуру по стандартной схеме, накрывшись полотенцем над кастрюлей. Ингаляции очень хорошо избавляют от продолжительного кашля, от насморка, от болей в области бронхов и трахеи. Продолжительность дыхания составляет 10-15 минут, для детей -5-7 минут.

Это абсолютно безвредный способ лечения. Кстати, для малышей грудного возраста и детей до 3 лет можно использовать следующий способ: наполнить ванну горячей водой, влить отвар эвкалипта, остудить воду до комфортной температуры, плотно закрыв дверь. Так в ванной образуется много пара, который во время купания ребенка будет оказывать благоприятное воздействие. Такие процедуры дети переносят гораздо веселее, чем ингаляции с приборами.

Как дышать паром ромашки?

Это растение – одно из тех, которые оказывают сильное противовоспалительное действие. Она не вызывает аллергии у взрослых и детей, прекрасно очищает бронхи от слизи, устраняет насморк и прочие симптомы простуды. Этот способ рекомендован и беременным женщинам, которым противопоказаны сильнодействующие лекарственные препараты. И все же, перед паровыми ингаляциями лучше проконсультироваться с наблюдающим врачом, чтобы исключить любой риск.

Чтобы приготовить отвар, потребуется две столовых ложки сухих цветков. Заливаем их литром воды, даем закипеть, варим еще десять минут. Снимаем с огня, слегка остужаем. Чтобы не обжечься паром, температура раствора должна быть в пределах 60 градусов. Дышать над ромашкой нужно 10-15 минут, делая глубокие вдохи и выдохи. После процедуры нельзя выходить на улицу, лучше укутаться и хорошо пропотеть.

Любые народные средства, которые можно использовать дома, гораздо безопаснее сильнодействующих лекарств. Однако если имеется индивидуальная непереносимость каких-либо компонентов, лучше не рисковать и воспользоваться другим средством.

В этой статье рассказывается о старом народном способе лечения простуды – о том, как дышать над картошкой. Вначале – немного об анатомии.

Дыхательные пути человека выстланы несколькими слоями эпителия. Каждый из них выполняет свою важную функцию, необходимую для обеспечения нормального газообмена в организме человека.

Самый верхний – мерцательный слой. Здесь располагаются подвижные ворсинки (реснички) и железы, вырабатывающие слизь. Роль этого слоя заключается в создании барьера для проникновения в легкие различных инородных элементов. Частицы пыли и большая часть микроорганизмов, находящиеся во вдыхаемом воздухе, оседают в слизи. Ворсинки ритмичными колебаниями выталкивают всю эту грязь наружу.

При возникновении определенных условий (воспаление, пониженный иммунитет, общая слабость организма и т. д.) мерцательный эпителий не справляется, внутрь проникает большое количество болезнетворных бактерий или вирусов, и человек заболевает.

Острый воспалительный процесс вызывает отек оболочки. Из-за этого выделяющаяся слизь становится более вязкой. Реснички в такой среде не могут ритмично двигаться, их работа замедляется. Осевшие возбудители начинают быстро размножаться в благоприятных условиях. Это высокий фактор риска для развития тяжелых осложнений в виде бронхита и воспаления легких.

Хорошо помогают в такой ситуации ингаляции с картошкой от кашля, насморка, и прочих простудных заболеваний носоглотки. Горячий пар вызывает приток крови к слизистой оболочке и разжижает мокроту. Функция эпителия активизируется, отход слизи облегчается. Кроме того, картофельный пар обеззараживает мокроту в дыхательных путях.

Простуда, как правило, наступает внезапно. Отхаркивающих средств и капель от насморка может не оказаться в домашней аптечке. Бывает, что денег на покупку дорогостоящих лекарственных препаратов недостаточно или нет сил и возможности добраться до аптечного пункта. Однако картошка в хозяйстве всегда найдется! Она-то и упростит задачу, поможет сократить период болезни и избежать неприятных последствий.

Показания и противопоказания для ингаляций

В картофеле находятся такие биологически активные вещества, как тетрадекан, дипропиленгликоль, этиловый спирт. Проникая в дыхательные пути с паром, они:

• нормализуют кровоток;
• активизируют обменные процессы;
• снимают воспаление и отек носоглотки;
• разжижают мокроту в бронхах.

Ингаляция картошкой может применяться при:

• насморке;
• влажном и сухом кашле;
• бронхите;
• фарингите, ларингите;
• ангине;
• гайморите, если нет гнойных выделений. В этом случае стадию болезни должен определить врач и дать рекомендацию по лечению, иначе больному можно навредить;
• гриппе и простуде;
• бронхиальной астме (облегчить течение приступа или полностью его купировать).

Противопоказана ингаляция над картофелем:

• малышам до 3 лет. У детей дыхательные пути уже и короче, чем у взрослых. Вдыхание горячего пара способно спровоцировать стеноз гортани и вызвать удушье, которое может закончиться неблагоприятно. Кроме того, маленький ребенок может получить ожог дыхательных путей или тела;
• при гипертермии (высокой температуре);
• при гнойных заболеваниях носоглотки;
• при болезнях сердечно-сосудистой системы (гипертония, болезни сердца, аритмия, нарушение мозгового кровообращения);
• при пневмонии;
• при склонности к носовым кровотечениям;

Ингаляция картофелем проводится разными способами:

1. Несколько очищенных клубней в небольшой посудине заливаются водой так, чтобы слегка их покрыть. Варить 10-15 минут, слегка остудить, размять вилкой, отвар не сливать.
2. 5-10 средних картофелин в кожуре уложить в кастрюлю, сварить до готовности. Не сливая воду, корнеплоды размять. Для этого способа нужно брать только здоровые клубни – без пятен, деформации и зеленого окраса, тщательно вымытые.
3. Картофельные очистки (свежие или высушенные) сварить в небольшом количестве воды на медленном огне.
4. Ингаляции картофельным паром. Сварить 3-5 очищенных клубней, отвар слить в отдельную посуду, дышать только им. В него можно добавлять различные ингредиенты (о них рассказывается ниже).
   Ингаляции над картошкой. Горячий отвар вылить, клубни слегка размять.

• при сухом кашле – пищевую соду и соль;
• при сильной простуде полезно дышать над картошкой с отваром овсяной соломы или шелухи;
• при ларингите, трахеите и фарингите добавляют эфирные масла (эвкалипта, облепихи, кедра и другие).Вдыхать такой пар еще и приятно. Двойной эффект – фито- и ароматерапия; ромашка, шалфей и мята хорошо смягчат и обеззаразят горло при ангинах;
• 1-2 таблетки валидола. Содержащийся в нем ментол хорошо разжижает мокроту и облегчает боль в горле.

Важно! Начинать лечение нужно в первый день заболевания (лучше в первые часы), это позволит ускорить выздоровление и не допустить развитие осложнений. Или, когда острый период уже миновал, как дополнительное физиотерапевтическое средство лечения. В разгар болезни использование любых тепловых методов крайне нежелательно!

Приступать к ингаляции можно не раньше, чем через час-полтора после еды или перед сном! По окончании процедуры больной должен отдохнуть 30-40 минут. В течение этого времени нельзя пить, есть, разговаривать. Не рекомендуется читать и смотреть телевизор.

Полезно полежать с закрытыми глазами. Если дышать над картошкой приходится в утреннее время, то прогулку следует отложить на 2-3 часа. Длительность ингаляции не должна превышать 15 минут у взрослых и 5 минут – у детей. При хорошей переносимости можно использовать такое лечение два раза в день.

Подготовка к ингаляции

Важно! Проводить процедуру следует за столом, сидя на стуле. В этом случае положение тела более устойчивое. Если у больного закружится голова, начнется носовое кровотечение или появятся другие нарушения самочувствия, ингаляцию следует немедленно прекратить!

Кастрюлю с картошкой обернуть плотным полотенцем и поместить на надежную подставку. Проследить за температурой пара при помощи водяного термометра.

Во избежание ожога она не должна превышать 50 градусов!

Больного усадить перед кастрюлей, накрыть легким одеялом или большим махровым полотенцем, оставив небольшое отверстие для доступа воздуха. Посудину можно прикрыть (не полностью) крышкой, чтобы медленнее остывала. Если заболевший – старик или ребенок, нужно сесть рядом с ним для страховки.

Правила проведения ингаляций

1. Как правильно дышать над картошкой при кашле: три коротких вдоха носом, один длинный выдох – через рот. Затем поменять последовательность: три коротких вдоха ртом, выдох носом.
2. Как дышать над картошкой при насморке: перед проведением процедуры нужно хорошо высморкаться. Вдыхать и выдыхать глубоко, медленно, попеременно закрывая то одну ноздрю, то другую
3. .Ингаляция над картошкой при заболевании горла: глубокий, плавный вдох и выдох ртом.

После завершения ингаляции картошкой не стоит поспешно выбрасывать содержимое кастрюли. Из нее можно сделать отличный согревающий компресс, помогающий при кашле. Для этого нужно слить оставшуюся жидкость, картофель хорошо размять, добавить немного спирта или водки, растительное масло. Должна получиться плотная лепешка.

На верхнюю часть грудной клетки положить слой хлопчатобумажной ткани, сверху выложить картофельную массу, накрыть целлофановой пленкой, закрепить компресс и укутать пуховым платком или шарфом. Эта процедура поможет быстрее избавиться от кашля, если делать ее ежедневно.

Важно! Нельзя совмещать две тепловые процедуры! Между ними должен быть промежуток в несколько часов.

Если ребенок изнемогает от обилия соплей и заложенности носа, но есть сомнения, можно ли ему дышать над картошкой, то компресс на переносицу и область гайморовых пазух облегчит состояние.

Очень хорошо картофельные ингаляции помогают больным бронхиальной астмой. Здесь есть один нюанс: температура пара должна быть не выше 40 градусов.

Слишком горячий может усугубить ситуацию! Проводить эту процедуру рекомендуется в комплексе с лекарственными препаратами, которые помогают купировать приступ, или в случае внезапного наступления удушья, когда под рукой, кроме картофеля, ничего нет, и нужно продержаться до приезда бригады скорой помощи.

Такие прогревания ослабляют тонус бронхов, уменьшая кашель, вызывающий приступ удушья.

Можно ли использовать этот метод беременным

При соблюдении вышеперечисленных правил и с учетом всех противопоказаний такое лечение станет хорошей помощью в борьбе с простудой. Во время беременности сопротивляемость организма (иммунитет) женщины падает, поэтому устоять перед нашествием вирусов и бактерий будущей маме очень сложно. Как ни старайся, уберечься от простуды не получится.

При беременности крайне нежелательно применять лекарственные препараты. Но и болеть – тоже плохо! Насморк и скопление слизи в бронхах затрудняют дыхание, что приводит к кислородному голоданию как у матери, так и у плода. Поэтому врачи советуют по возможности использовать народные средства.

Большим плюсом паровых картофельных ингаляций является механизм действия. Лекарственные вещества попадают непосредственно на слизистую оболочку носоглотки и бронхов, то есть минуя пищеварительный тракт, не всасываются в кровь, и, следовательно, не могут навредить будущему ребенку.

Рецепты ингаляций при беременности:

1. кашель сухой: к основным ингредиентам (картошка + вода) можно добавлять шалфей, ромашку, липу. Всыпать 1-2 ст. л. измельченной травы в конце варки, накрыть крышкой и дать настояться;
2. кашель влажный: мать-мачеха, брусника, эвкалипт.
3. от насморка: сварить клубни в минеральной воде, добавить несколько капель любого из эфирных масел.

Все это можно использовать, если нет аллергии, и посоветовавшись со своим врачом!

И в заключение хочется сказать: лечение картофельным паром прошло испытание веками. И если этот метод широко используется до сих пор, значит, польза есть! Он прост в применении и доступен, в отличие от современных дорогостоящих препаратов для лечения простуды, эффективность которых весьма сомнительна.

При первых же проявлениях насморка необходимо его лечить. Начинать терапию сразу с применения таблеток неразумно. Народная медицина предлагает массу методов исцеления от ринита с помощью натуральных целебных средств. Одним из таковых является — дышать над картошкой при насморке.

1. Прогреванию носовой полости;
2. Увлажнению слизистой;
3. Стимулированию ее кровообращения;
4. Дезинфекции носовых проходов;
5. Насыщению энергией слизистой носа и повышению ее иммунитета;
6. Разжижению и выводу мокроты путем активации деятельности волосинок эпителия.

Лечение

Чтобы данная терапия возымела максимально эффективное действие - необходимо соблюсти правила при ее проведении.

Как правильно сварить картошку

• Корнеплоды должны быть некрупные и одинакового размера для достижения одновременной и равномерной проварки - для максимального целебного эффекта картофель не должен быть ни сыроватым, ни переваренным;
• Тщательно промыть корнеплоды и, не снимая кожуры, поместить в кастрюлю. Залить чистой водой так, чтобы она лишь прикрыла картофель;
• Варить около 15 минут в зависимости от ее величины. По окончанию варки выключить плиту, слить воду и слегка размять картофель скалкой. Для увеличения лечебного эффекта к размятому картофелю можно добавить ½ ч.ложки соды;
• Накрыть кастрюлю крышкой и сверху плотным теплым одеялом. Если одеяло достаточно теплое, но пористое, например шерстяное - на него можно надеть плотный хлопчатобумажный пододеяльник.

Проведение ингаляции

Ингаляция делается спустя полтора часа после приема пищи.

Как правильно дышать над картошкой:

• Снять крышку с кастрюли и наклониться над ней. Накрыться одеялом и подоткнуть плотно его края от проникновения холодного воздуха. Людям с проблемами кровообращения можно оставить небольшую щель для проникновения воздуха или накрыть кастрюлю носовым платком;
• При вдыхании горячих паров необходимо быть невероятно осторожным и соблюдать меры безопасности. Кастрюля должна стоять на устойчивой плоскости. Во время процедуры не делать резких движений. При лечении ребенка, целесообразно взять его на руки и делать ингаляцию вместе с ним. Или обязательно стоять рядом с ребенком и контролировать его поведение. Женщинам, носящим длинный волос - тщательно заправить его в хвост или пучок;
• Расстояние до горячей кастрюли должно быть достаточно близким для полноценного прогревания и, в то же время безопасным, чтобы не обварить лицо;
• Дышать следует неторопливо через нос. Дыхание при этом не должно быть слишком глубоким. Вдыхать пар ноздрями поочередно, прикрывая свободную из них пальцем. Для профилактики проникновения инфекции в горло рекомендуется иногда делать выдох через рот;
• Как долго дышать над картошкой должно подсказать самочувствие организма. Общее время процедуры не должно превышать 15 минут. При появлении неприятных ощущений немедленно прекратить ингаляцию;
• После процедуры нужно обязательно покрыть голову сухим полотенцем или платком, лечь в постель и укрыться одеялом. Нельзя принимать пищу, пить и, желательно, не разговаривать, в течение часа. После истечения это времени хорошо выпить горячего чая с лимоном или с лечебными травами и медом;
• Такую ингаляцию можно делать два раза в день - утром и на ночь;
• Горячий картофель после проведения процедуры можно завернуть в плотную ткань и использовать как горячий компресс на нос и его пазухи. Хорошо для этого в него добавить спирта или водки.

Есть еще один способ проведения такой ингаляции:

Горячий отварной картофель перекладывается в чайник и закрывается крышкой. В его носик вставляется лист плотной бумаги, сложенный воронкой. Дышать над воронкой следует на протяжение 10-15 минут.

Если ингаляция делается на начальной стадии простуды, то от нее можно избавиться за 2-3 дня. Такую процедуру можно и нужно делать при насморке беременным и кормящим женщинам. При беременности у женщины резко снижается иммунитет. Картофельные пары действенно лечат насморк, способствуют поддержанию сил ее организму и не наносит вреда будущему ребенку.

Терапия с применением горячего картофеля имеет большое количество положительных отзывов у людей разного возраста и состояния здоровья.

Очень полезно ее совместить с другими народными методами, например, закапать в нос сок лука, чеснока, свеклы и прочие целебные соки.

Противопоказания

1. Повышенная температура;
2. Индивидуальная непереносимость к этому продукту. Как ни странно, но такое встречается и это легко определить. Выделяемый сок при чистке картофеля в этом случае вызывает чихание, кожный зуд или одышку;
3. Носовое кровотечение;
4. При осложненном насморке (гайморитом, синуситом, фронтитом). В этом случает нужна рекомендация врача;
5. При серьезных легочных воспалениях горячие пары могут осложнить заболевание;
6. При повышенном кровяном давлении;
7. У детей до года такая процедура может вызвать блокаду просвета (обструкцию) бронхов из-за набухания слизи под воздействием картофельных паров. Как следствие, может наступить удушье — диаметр бронхов у детей этого возраста гораздо уже, чем у взрослых и детей постарше;
8. При лечении детей возраста до семи лет необходимо проконсультироваться у педиатра, можно ли дышать над картошкой.

Нужно помнить:

Если при применении данной терапии на протяжении недели насморк не прошел, а напротив осложнился:

• появились зеленоватые гнойные выделения слизи;
• головная боль;
• повысилась и стойко держится температура,

то необходимо немедленно обратиться за помощью к врачу. Это значит, что требуется дополнительное медикаментозное лечение, которое доктор назначит на основании обследования.