Токоферол ацетат, который больше известен как витамин Е, активно используется в косметологии и дерматологии благодаря своим полезным свойствам. Чаще всего его используют в жидкой форме для эффекта омоложения. Многие женщины применяют вещество дома для приготовления масок и других косметических средств. Чтобы уходовые процедуры были максимально эффективными, необходимо знать, как правильно применять жидкий витамин Е для лица.
Как действует токоферол?
Полезные свойства этого активного вещества стали известны еще в древние времена, применялось средство с целью ухода за кожей лица. Со временем профессиональные косметологи провели полное исследование и выяснили все полезные свойства витамина Е.
Главное свойство биологически активного компонента - это антиоксидантное воздействие на структуру клеток. Он способствует нормализации многих процессов, поэтому в комплексе обеспечивает эффект омоложения. Другие полезные качества токоферола в жидком виде:
- обеспечивает защитный эффект, оберегает кожу лица от вреда ультрафиолета;
- увлажняет кожу, стабилизирует водный баланс, устраняет сухость;
- устраняет следы аллергических реакций, а именно покраснения, шелушения, зуд;
- устраняет веснушки и другие пигментные пятна, заметно выравнивает тон кожи;
- борется с возрастными изменениями на коже, разглаживает мимические морщины;
- устраняет следы от шрамов, провоцируя скорейшее разглаживание соединительной ткани;
- снимает легкие воспаления на коже, борется с высыпаниями;
- питает кожу, проводя необходимые компоненты в межклеточный уровень;
- деликатно выводит из клеток токсины;
- улучшает местное кровообращение;
- способствует быстрой регенерации на проблемных частях кожи.
Существует мнение, что витамин Е обладает более специфическими свойствами. Он способствует успешному и быстрому зачатию, благодаря нормализации работы яичников. Кроме того, во время беременности обеспечивает нормальное развитие плода, улучшая внутреннее кровообращение. В последнее время начали вводить витамин Е в противораковую терапию, он на клеточном уровне борется с вредными бактериями, поэтому способствует уничтожению опухолевых клеток.
Пользуясь жидким витамином Е, можно достаточно быстро, эффективно и безопасно улучшить состояние дермы, сделать ее вид более здоровым. По данным отзывов, уже через неделю регулярного использования кожа становится светлее, исчезают пигментные пятна и мелкие дефекты. Появляется упругость, эластичность.
Видео «Рецепт маски для лица с токоферолом»
Показательное видео с рецептом приготовления маски для лица на основе натуральных ингредиентов и витамина Е, которая поможет напитать дерму.
Показания к приему токоферола в жидкой форме
Многие женщины пользуются токоферолом с целью ухода за кожей лица. Бывают случаи, когда специалисты его назначают в ходе лечебной терапии, особенно это касается области дерматологии. Жидкий витамин Е для кожи лица и не только назначаются в случаях его нехватки в организме. Симптомами такого явления являются следующие проявления:
- повышенная патологическая сухость кожи;
- проблемы со зрением;
- угасание половой функции;
- проблемы с ногтями, слоение и ломкость;
- сухие, поврежденные волосы, выпадение волос;
- общая слабость мышечных тканей;
- активное появление пигментных образований;
- неврологические расстройства, частые неврозы, раздражительность, нервозность, быстрая утомляемость.
К тому же в качестве профилактики жидкий витамин Е назначают в таких случаях:
- появления возрастных изменений на коже;
- гипервитаминоз А;
- кожные заболевания неинфекционного характера, а именно экзема, псориаз и другие;
- частые стрессовые ситуации и жизнь в напряженном состоянии;
- период беременности;
- изменения во внешнем виде кожи.
Область использования токоферола довольно обширная, но чтобы оно было максимально эффективным, необходимо следовать инструкциям.
Как применять жидкий витамин Е?
Существует несколько способов приема витамина Е, все необходимые формы можно найти в аптеке за доступную цену. Наиболее распространенные способы применения:
- втирания в дерму лица;
- применение для волосяного покрова;
- прием внутрь дозировано в каплях, а также в капсулах;
- использование для приготовления масок;
- втирания в проблемную пластину ногтя.
Применять средства нужно следуя инструкции, лучше перед этим проконсультироваться со специалистом. Все средства наносить на очищенные части тела. Стоит запомнить, что витамин имеет жидкую жирную структуру, поэтому для избегания следов на одежде, стоит дать ему полностью впитаться.
Если есть противопоказания для внешнего применения, можно принимать жидкий витамин Е внутрь. Но перед этим также стоит посоветоваться со специалистом и начинать терапию с минимальных доз.
Рецепты масок
Маски с витамином Е - самые популярные косметические средства, использующиеся женщинами для омоложения. В аптеке можно приобрести готовые составы, но большинство представительниц прекрасного пола предпочитают готовить маски с жидким витамином Е самостоятельно. Это просто и дешевле, в аптеке только нужно купить витамин в форме раствора или капсул.
Дополнительными компонентами могут выступать самые различные вещества: лекарственные травы, эфирные масла, мед, жир, глицерин и другие. Все зависит от необходимого действия. Самыми популярными масками являются следующие:
- Для устранения повышенной сухости. В состав раствора для маски входит токоферол, творог и оливковое масло. Компоненты не вызывают аллергической реакции, поэтому можно пользоваться регулярно.
- Такой же эффект создает маска с яичным желтком. До главного ингредиента нужно добавить несколько капель витаминов А и Е. Первые позитивные результаты появляются после двухнедельного применения.
- Питательная маска, готовится на основе липового отвара. В него нужно добавить 2 капсулы витамина Е и по столовой ложке оливкового масла и муки. После применения маски кожа становится эластичной и приобретает здоровый вид.
- Глицериновая маска, пожалуй, самая распространенная. Глицерин и витамин Е для лица используют для разглаживания морщин и повышенного внутриклеточного питания. Рецепт приготовления прост: 1 тюбик глицерина смешать с содержимым 10 капсул. Наносить на 30 минут, затем вытереть и не умываться как можно дольше.
- Маска с эффектом лифтинга. Такое средство часто применяют в косметических салонах. Она делается на основе огуречного сока, ключевыми компонентами являются токоферол и голубая глина. Наносить нужно на 20 минут, но применять не более 3 раз в неделю.
- Для кожи лица со следами воспаления можно применять специальную маску. В ее состав входят токоферол, сок алоэ вера и детский крем. Средство часто используется для устранения следов от высыпаний и угрей.
- Для борьбы с морщинами вокруг глаз применяют маску на основе меда. На 2 чайных ложки продукта добавляют 1 ч. л. лимонного сока, 2 ч. л. йогурта и 10 капель токоферола. Пользоваться можно ежедневно на протяжении 2–3 недель. Процедуру делать на ночь, держать 15–20 минут.
- Молодые девушки часто пользуются тонизирующими средствами. Для приготовления раствора можно использовать кашицу из огурца или клубники, добавить к ней 5 капель витамина.
Витамин Е также применяют для приготовления домашнего крема.
В качестве основы можно применять гусиный жир. Таким средством можно пользоваться длительное время, побочные эффекты возникают крайне редко.
Жидкий витамин Е для волос и ногтей
Состояние волос и ногтей часто становится симптомом внутренних процессов. Поэтому при нехватке в организме этого компонента появляется ломкость, сечение и другие проблемы с волосами и ногтевыми пластинами. Для ногтей применяют восстанавливающие ванночки с витамином Е. Для этого несколько ампул или капсул токоферола капают в теплую воду и опускают туда руки.
Витамин способствует регенерации кожи на кутикуле и обеспечивает питание ногтевой пластине. После ванны для улучшения эффекта можно втирать масляный раствор токоферола в ногти.
Кожа под волосяным покровом также требует особого ухода, поэтому витамин Е используют для втирания. Он нормализует кровообращение, обеспечивает питание волосам. Проникая в волосяной мешочек, способствует регенерации новых клеток, поэтому на месте выпавшего волоса вырастает новый, здоровый.
Применять витамин Е для волос нужно следующим образом: нанести с помощью ватного диска на кожу головы, затем надеть кулек и оставить на 20 минут. После этого кулек снять, но еще 2–3 часа не мыть голову. Проделывать процедуру нужно 2-3 раза в неделю. Витамин Е в жидком виде - это природный источник молодости и красоты, поэтому он должен быть в косметичке каждой женщины.
Видео «Польза витамина Е для кожи лица»
Информационное видео о пользе токоферола для лица, а также о том, как правильно его применять.
Витамин Е (токоферол) - уникальное природное соединение, антиоксидант, обладающий ярко выраженными омолаживающими свойствами. Его можно беспрепятственно купить в любой аптеке в виде капсул, маслянистого раствора и ампульных инъекций. Не только внутреннее употребление и внутримышечное введение токоферола используется для укрепления здоровья.
Сегодня витамин Е активно применяется для кожи лица в составе различных омолаживающих масок для возвращения былой красоты уже увядающей и зрелой коже. Средство по-настоящему очень действенное и эффективное.
Волшебное действие витамина
Активное применение витамина Е в домашних условиях в качестве косметического средства оправдано тем комплексным действием, которое он оказывает на кожу лица.
Омоложение:
- приостанавливает процесс старения;
- способствует регенерации клеток;
- разглаживает морщинки;
- обладает лифтинг-эффектом, т. е. подтягивает кожу, устраняет брыли, отвисшие складки, двойной подбородок;
- дарит коже упругость, словно в молодые годы, и приятную эластичность;
- улучшает кровообращение, что сказывается на здоровом, красивом цвете лица.
Антидепрессант:
- бодрит;
- румянит щёки;
- укрепляет стенки клеточных мембран;
- снимает усталость.
Антиоксидант:
- защищает клетки от свободных радикалов;
- выводит токсины.
Противовоспалительное действие:
- локализует очаги воспалений;
- устраняет угревые высыпания;
- вскрывает и удаляет чёрные точки;
- избавляет от прыщей.
Отбеливание:
- осветляет, делая практически незаметными, веснушки, а также другие .
Увлажнение:
- активно увлажняет сухую кожу;
- держит под контролем водный баланс в клетках;
- регулирует выработку кожного сала железами внутренней секреции.
Лечебный препарат:
- считается действенной профилактической мерой против раковых заболеваний кожи;
- устраняет внешние симптомы аллергических реакций кожи (шелушения, сыпь, зуд, покраснения);
- лечит малокровие, защищая эритроциты от разрушения и спасая тем самым кожу лица от бледности.
Столь комплексное воздействие на кожу делает этот аптечный препарат очень востребованным не только в домашней, но и в современной косметологии. Однако, учитывая, что это всё-таки лекарственное средство, с ним нужно обращаться предельно осторожно. Сначала нужно научиться, как использовать витамин Е для лица в домашних условиях, а затем уже приниматься за приготовление омолаживающих эликсиров.
Где взять витамин Е
Прежде чем осваивать искусство, как применять витамин Е для лица в домашних условиях, нужно выбрать одну из его аптечных форм, каждая из которых может стать основой для приготовления омолаживающих масок.
- Можно приобрести витамин Е в капсулах красивого полупрозрачного янтарного цвета, внутри которых - маслянистая жидкость. Обычно капсулы витамина Е протыкаются чистой иголкой, целебное масло из них отжимается и используется непосредственно в составе домашних косметических масок.
- Масляный 50%-ный раствор, по-медицински называемый «Альфа-токоферол ацетат». Эту лекарственную форму удобнее использовать для домашнего приготовления масок, чем капсулы, потому что ничего протыкать и отжимать не нужно.
- Токоферол в жидком виде (в ампулах) также очень удобен в качестве базы для омолаживающих косметических средств.
Все эти препараты предполагают, что в косметических целях будет использован витамин Е для лица в чистом виде с добавлением различных вспомогательных ингредиентов. Однако при наличии противопоказаний для наружного применения этого препарата (серьёзные заболевания кожи или кровеносной системы) достаточно будет использовать маски из продуктов, в которых содержание токоферола очень высокое:
- из свежих овощей: моркови, редиса, капусты, картофеля, листового салата, шпината, брокколи, лука;
- из ягод: калины, рябины, черешни, облепихи;
- из продуктов животного происхождения: яичного желтка, молока;
- из зерновых: овсянки;
- из растительных нерафинированных масел (тыквенного, кукурузного, оливкового, подсолнечного);
- из семечек, орехов (фисташек, фундука, арахиса, миндаля);
- из трав: люцерны, листьев малины, одуванчика, крапивы, плодов шиповника, семян льна.
Включая в косметические маски для лица данные продукты, можно полноценно обеспечить кожу натуральным, не аптечным витамином Е. Хотя капсулы, масло и ампулы позволяют добиться нужного эффекта гораздо быстрее. Но при этом нужно учитывать лекарственную специфику этого препарата и обращаться с ним в домашних условиях крайне аккуратно.
Инструкция по применению
Если витамин Е уже у вас в руках, приготовить чудодейственную маску на его основе можно легко и быстро. Придерживаясь основных рекомендаций, можно получить отличные результаты.
- Смажьте приобретённой жидкостью запястье и проследите за реакцией кожи. Средство можно использовать, если не будет зуда и покраснений.
- Распарьте кожу лица над паровой ванночкой с лекарственными травами.
- Прочистите расширившиеся поры скрабом
- Достаточно плотным слоем нанесите витаминную смесь на кожу по массажным линиям, при этом стараясь избегать зоны непосредственно вокруг глаз.
- Полежите с маской на лице минут 20.
- Умойтесь тёплой водой, или молоком, или отваром из лекарственных трав.
- Нанесите ежедневный крем.
- Частота- 1 (в некоторых случаях можно и 2) раза на неделе.
- Через 10 процедур сделать перерыв на 2 месяца.
Быстро, просто, легко, а главное - невероятно эффективно. Морщинки начнут разглаживаться уже после первого применения, а через 5–6 процедур омолаживающее действие витамина Е на кожу будет налицо. С рецептами проблем возникнуть не должно, так как их существует очень много, и в выборе вы ограничены не будете.
Рецепты масок
Маска для лица с витамином Е и глицерином — прекрасно увлажняет сухую кожу
Витамин Е для наружного применения редко используется в чистом виде. Дополняйте его различными другими ингредиентами, чтобы усилить эффективность.
- С глицерином
Домашняя маска для лица с витамином Е и глицерином отличается ярко выраженными увлажняющими свойствами, её косметологи рекомендуют использовать обладательницам сухой кожи. Масло из 10 капсул токоферола выдавите во флакон глицерина (25–30 мл), тщательно перемешайте, используйте на несколько процедур, храните в тёмном месте.
- С миндальным маслом
В 3 ст. л. миндального масла добавляется 1 ч. л. витамина Е в виде масла, перемешайте.
- С травами
Смешайте ромашку и крапиву в измельчённом виде (каждого по 2 ст. л.), залейте их стаканом кипятка, настаивайте полчаса, процедите. Замочите в отваре мякиш ржаного хлеба (20 гр), разомните его до кашицы. Добавьте 1 ампулу инъекционного витамина Е.
- С димексидом
Смешайте по 2 столовых (полных) ложки касторки и репейного масла, растворите в них масляный раствор токоферола. Добавьте 1 ч. л. раствора димексида и воды (в равной пропорции).
- С желтком
Миндальное масло (2 ст. л.) взбить с желтком, добавьте 1 ампулу инъекционного витамина Е.
- С облепиховым маслом
Взбить по 1 ст. л. какао-масло и облепиховое масло, добавьте 1 ампулу токоферола.
- С творогом
Взбить 2 ст. л. творога с 2 ч. л. оливкового нерафинированного масла, добавьте 1 ампулу токоферола.
Если хотите быстро и эффективно избавиться от морщин, приостановить процесс старения своей кожи, обязательно используйте для омоложения лица витамин Е. Это действенный аптечный препарат с минимумом противопоказаний и массой полезных свойств, который в короткие сроки самым волшебным образом преобразит вашу кожу.
Здравствуйте, девушки!
Жидкий витамин Е или токоферола ацетат, стал одним из самых интересных и любимых открытий в истории моего ухода за собой!
Данный витамин появился в моей жизни с переходом на органическую косметику как для ухода за волосами, там и для ухода за лицом.
Узнала я о нем в сети, когда искала новые дешевые средства по уходу за кожей.
До этого витамина я использовала Сыворотку от Lambre , хорошая вещь, но уже сейчас, я понимаю, что дорогая.
Где купить жидкий витамин Е?
Поскольку это витамин, то он, естественно, продается в аптеках. Тем не менее, иногда наступает кризис и это средство днем с огнем не сыщешь. Я не в курсе, с чем это связано, то ли с продлением лицензий, то ли другими факторами, но, в очередной раз, как мне приспичило обновить свою коллекцию ухода за лицом, оказалось, что витамина Е в наличии нет.
Форма выпуска
Не сложно догадаться, что идеальной формой витамина Е является масляный раствор. Приписка "токоферол ацетат" говорит о том, что этот витамин в жидком виде.
Растворы витамина Е бывают разной концентрации и соответственно цены. У данного производителя Лекхим все баночки с витаминами производятся в объеме 20 мл, отличаются только концентрацией (5%, 10% и 30% ).
Стоит сие удовольствие от 05 до 1$.
Состав лекарственного средства :
действующее вещество: витамин Е-ацетат;
1 мл препарата содержит витамин Е-ацетат, в пересчете на 100 % вещество – 50 мг или 100 мг, или 300 мг;
вспомогательное вещество: масло подсолнечное.
Не может не радовать долгий срок годности - 2 года!
Редкое масло может похвастаться настолько долгим хранением. Это конечно не масло жожоба со своими тремя годами годности, но и не льняное масло со своим месяцем!
За что же я полюбила Жидкий витамин Е?
Этот витамин очень хороший антиоксидант, (а их я не просто люблю, но и очень уважаю) отлично питает и увлажняет кожу, улучшая ее эластичность. По сути он подходит в любом возрасте, главное не переусердствовать. Это чревато аллергией, не более того.
Я решила немного усовершенствовать эту таблицу и собрала основные и наиболее богатые на витамин Е продукты в одном списке!
Из чего же можно получить витамин Е:
- из растительных нерафинированных масел: соевого , кукурузного, оливкового, подсолнечного ;
- из семечек, орехов: фисташек, фундука, арахиса, миндаля, кешью, грецкого ореха ;
- сухофрукты: курага, черностив ;
- рыба: угорь, кальмар, лосось, судак
- из плодов шиповника ;
_______________________________Витамин Е в масках для лица______________________________
Большинство моих масел прекрасно работают как с волосами, так и с лицом, но есть и любимчики. Поэтому в глиняные маски (розовая , черная) для лица я чаще добавляю либо масло жожоба , либо жидкий витамин Е, для белой глины добавлять увлажняющие вещества не вижу смысла, она действует очень нежно и подходит практически любой коже.
Действие витамина значительно уменьшает агрессивное воздействие масок, тем самым не пересушивая кожу.
Безусловно витамин хорош и после скраба для лица Natura Siberica , он отлично успокаивает и питает кожу после стресса.
_______________________________Витамин Е и крем для лица_______________________________
Обогащение крема для лица, тела и масок для волос – это дело благородное! Все то, чего добрый производитель не доложил в состав крема, с лихвой компенсирует витамин Е.
Перед нанесением крема на лицо ( крем для лица дневной , крем для лица ночной) , добавить 1-2 капли жидкого витамина, смешать до однородной массы и нанести на кожу.
______________________Применение витамина Е в чистом виде для лица____________________
Подобные средства я предпочитаю использовать исключительно на ночь, что бы витамин мог поработать с кожей, впитаться и распределиться по ней.
Пользуюсь этим методом редко, но все же использую. Важно не увлекаться и не использовать слишком часто, что бы не возникло аллергии.
Витамин Е незаменим зимой, когда кожа лица то и дело страдает и шелушится! Он отлично справляется с питанием слабых участков на лице.
______________ ______ _____Применение витамина Е для рук и ногтей ________________________
Добавление витамина Е в крем
Даже самый жлобский по составу крем для рук заиграет новыми красками, после добавления пары капель витамина.
Отдельно для ногтей я витамин не применяю, поскольку использую биовоск и масло от DNC, которые заменяют остальные средства.
На данный момент я пользуюсь сливками с коллагеном и сливками с морскими водорослями от ЯКА, а до этого был крем от Planeta Organica Secrets of Arctica .
Токоферол - жизненно необходимое вещество для человеческого организма, которое отвечает за множество важнейших функций. Например, он участвует в поддержании молодости клеток, поддерживает общий тонус, оказывает антиоксидантное действие, нейтрализуя свободные радикалы. Недостаток приводит к множеству негативных изменений, таких как падение иммунитета, перебои в работе репродуктивных органов как у мужчин, так и у женщин. У мужского пола может возникнуть половое бессилие, у женского - отсутствие овуляции, прекращение менструации и бесплодие. Витамин Е в масле - одна из форм выпуска полезного элемента, прием которой согласно инструкции по применению поможет восполнить дефицит вещества и предотвратить развитие нежелательных последствий. Масляный раствор, содержащий биологически активное вещество, отпускается из аптеки без рецепта врача.Но, несмотря на это, перед приемом лекарственного средства желательно проконсультироваться со специалистом. Только он может определить верную дозировку и длительность лечения.
Фармакологическими компаниями выпускается с интетический , ампулах, в виде масляного раствора , предназначенного для перорального приема. В качестве вспомогательных компонентов добавляются растительное масло, чаще всего подсолнечное рафинированное недезодорированное или дезодорированное. Сам витамин Е относится к группе . Он не имеем запаха, цвет - светло-желтый с примесью зеленого.
Оказываясь в человеческом организме, вещество положительно действует на работу мышечной и нервной систем, а также запускает некоторые обменные процессы.
Фармакологические свойства
Согласно инструкции по применению, масляный витамин Е всасывается в кровеносное русло на уровне двенадцатиперстной кишки. Всасывание происходит в присутствии желчных кислот, солей и жиров, а также ферментов поджелудочной железы - без их участия невозможно полноценное усвоение токоферола. В среднем усваивается около 50-70% от поступившего объема, что зависит от индивидуальных особенностей состояния человеческого организма.
После попадания в кровеносное русло витамин захватывается липопротеинами, содержащимися в плазме крови, и вместе с ними распространяется по всему организму. В том случае, если имеются нарушения в белковом обмене, распространения токоферола не происходит. Максимальная концентрация элемента достигается спустя 4 часа после приема масляного раствора. При беременности в кровяное русло плода переходит не менее 20% элемента, а в период кормления грудью часть уходит из организма матери вместе с грудным молоком.
Переработка биологически активного вещества происходит в печени до активных компонентов, после чего остатки выводятся из организма с мочой через почки и через кишечник вместе с желчью. Активные компоненты всасываются обратно и циркулируют по организму дальше, выполняя свои функции. Полное выведение токоферола из организма человека занимает много времени, у новорожденных детей этот процесс еще более длительный.
Действие витамина Е на организм
После попадания внутрь масляный раствор оказывает различные действия:
- Повышает эластичность сосудистой стенки.
- Препятствует развитию дистрофических процессов в мышечной ткани (в том числе и в сердечной мышце).
- Предупреждает возникновение окислительных реакций раньше времени.
- Поддерживает созревание и выход яйцеклетки, повышая вероятность зачатия.
- важен тем, что участвует в процессе синтеза семенной жидкости, стимулируя рост и развитие сперматозоидов.
- Повышает либидо как у мужчин, так и у женщин.
- Участвует в синтезе гемоглобина и эритроцитов, способствуя обновлению плазмы.
В каких случаях назначают витаминные препараты
Согласно инструкции, масляный раствор токоферола назначается при дефиците витамина или в случае повышенной в нем потребности в следующих случаях:
- Недоношенность.
- Заболевания периферической нервной системы.
- Миопатии, в том числе и некротизирующая.
- Обструктивная желтуха.
- Цирроз печени.
- Планирование беременности и первый триместр гестации.
- Синдром мальабсорбции.
- Целиакия.
- Атрезия желчевыводящий путей.
- Хронические застои желчи.
- Болезнь Крона.
- Парентеральное питание.
- Лечение наркомании и никотиновой зависимости.
- Период кормления грудью.
- Профилактика гемолитической анемии и новорожденных .
Ограничения к приему
Витамин Е в масле и любых других лекарственных формах не рекомендуется принимать при следующих состояниях:
- Повышенная чувствительность организма к витамину Е и другим компонентам, входящим в состав средства.
- Наличие в анамнезе инсультов и инфаркта миокарда.
- Патологии работы свертывающей системы крови.
- Высокий риск развития тромбоэмболии.
- Склероз коронарных сосудов.
Способ применения
Перед началом приема масляного раствора важно проконсультироваться со специалистом и внимательно ознакомиться с инструкцией.
Масляный раствор токоферола выпускается в разной концентрацией активного вещества - 50, 100 и 300 мг/мл. 1 капля препарата в первом случае содержит 1 мг витамина Е, во втором - 2 мг, в третьем - 6 мг.
Дозировка витамина Е в масле различается в зависимости от целей приема синтетического препарата:
- Для профилактики дефицита токоферола применяют 5% раствор в дозировке 10 мг в сутки.
- Лечение выявленного дефицита - 10-50 мг в день.
- Лечение патологий центральной нервной системы и мышечной ткани - 50-100 мг в день. Курс лечения в среднем составляет 1,5 месяца.
- Терапия мужского бесплодия - 150-300 мг в сочетании с гормональными препаратами.
- Угроза выкидыша или преждевременных родов - 100-150 мг.
- Повышенные риски развития аномалий плода - 100-150 мг.
- Лечение патологий кожи - 70-100 мг.
- Сосудистые патологии - 100 мг в сочетании с ретинолом.
- Недобор массы тела у недоношенных малышей - 5-10 мг в сутки.
Максимальная суточная доза витамина Е - 300 мг в сутки. При ее превышении возможно развитие симптомов - тошнота, рвота, общая слабость, ослабление зрения, астения, приступы головокружения.
При длительном приеме высоких доз могут возникать серьезные нарушения - кровотечения, падение либидо, нарушение потенции, тромбофлебит, изменение уровня гормонов щитовидной железы.
Наружное применение витамина Е
Масляный раствор с токоферолом применяется и - он активно воздействует на кожу, ногти и волосы, обновляя их клетки и сохраняя здоровый и молодой вид.
- Препятствует появлению возрастных изменений.
- Помогает избавиться от веснушек и пигментных пятен.
- Успокаивает и заживляет раны.
- Защищает от действия свободных радикалов.
- Поддерживает водный баланс и смягчает кожу.
В борьбе с прыщами токоферол также может оказать поддержку - выводя токсины из организма, он помогает сальным железам кожи освободиться от закупорки. Помимо этого, витамин снимает воспаление и повышает способности организма в борьбе с инфекцией.
Масляный раствор для наружного применения можно использовать различными способами: просто наносить на проблемные зоны, добавлять по несколько капель в крема и маски для лица.
Неоспорима польза - при попадании на кожу головы он питает ее, стимулирует приток крови, тем самым ускоряя рост волосяного покрова, предотвращает ломкость и чрезмерное выпадение. Помимо этого, витамин способствует регенерации клеток, заживляет раны и регулирует объемы выработки кожного сала. Масляный раствор можно добавлять по несколько капель в шампунь или маску фабричного производства или домашнего приготовления.
Для ногтей токоферол используется в виде ванночек или масок. Он помогает предупредить ломкость, слоение, улучшает внешний вид ногтя и способствует восстановлению пластины после некоторых заболеваний. Самый простой способ применения масла - просто втирать каплю в поверхность ногтя и окружающую его кожу.
Масляный раствор витамина Е легок в применении, его легко дозировать. При правильном приеме эффект возникает достаточно быстро, а побочные явления развиваются редко. Важное условие - правильно подобранная дозировка и длительность лечения.
В переводе с латыни название витамина Е (он же токоферол) переводится как «способствующий рождению». И это наименование оправдано сполна – действительно, женщины и мужчины часто используют медикаментозные комплексы на его основе для восстановления фертильной (детородной) способности.
Но, помимо благоволения рождению новой жизни, данный витамин обладает еще и массой ценных свойств для женской красоты.
Представительницы прекрасного пола, регулярно принимающие пищу с его содержанием, остаются молодыми и красивыми намного дольше, чем их ровесницы, не придающие правильному витаминизированному питанию особого значения.
А если использовать раствор токоферола наружно, чисто в косметических целях, можно добиться видимого омоложения в кратчайшие сроки.
Чаще всего витамин Е используется женщинами при приготовления питательных и восстанавливающих масок для лица. Эти маски готовятся самостоятельно, в домашних условиях, а их рецепты не представляют собой никакой сложности. Обычно в их состав входят продукты, которые имеются в доме у каждой из вас. При условии регулярного использования подобных уходовых средств, вы гарантированно будете выглядеть как королева.
Итак, как же правильно использовать витамин Е для масок лица, и в чем заключается его благотворное воздействие?
Токоферол: чем он полезен для кожи лица?
Для наружного использования витамина Е в аптеках и крупных фармацевтических сетях продается масляный раствор. Обеспечивать с его помощью грамотный уход для кожи лица просто и приятно. Занятые женщины, испытывающие дефицит свободного времени, просто наносят его на очищенную кожу в вечернее время, используя сугубо как ночной крем.
Если же вы располагаете свободным часом в течение дня, мы советуем вам попробовать маски на основе данного раствора. Поскольку их ингредиенты взаимодействуют между собой, дополняя друг друга, эффект достигается еще быстрее, и является куда более выраженным.
Давайте разберемся, чем же так полезен витамин Е для дермы и эпидермиса?
Роль токоферола для кожи лица чрезвычайно важна и ничуть не преувеличена. Первый, и главный эффект, который обеспечивается ей данным витамином – придание упругости и повышение эластичности. Без достаточного попадания этого питательного вещества в организм, кожа начинает быстро стареть. Она становится дряблой, чрезвычайно подверженной влиянию гравитационного птоза, обезвоженной и морщинистой.
Даже мышечные структуры перестают быть упругими без этого важного элемента. Поэтому под влиянием закона притяжения, без должной «подпитки» они также начинают «тянуться» к земле вместе с кожей. Результат – поплывший овал лица, зачастую преждевременно.
Чтобы кожа оставалась в хорошем состоянии, вы должны потреблять достаточное количество токоферола внутрь (суточную норму). Она составляет 100 мг вещества в день. В таком количестве его можно найти в продуктах питания, но если у вас возникают сомнения относительно качества современных продуктов, которые вы приобретаете на рынках или в супермаркетах, проконсультируйтесь с врачом относительно приема поливитаминных и полиминеральных комплексов.
Здесь следует подчеркнуть, что токоферол является жирорастворимым витамином, ресурсы которого постоянно присутствуют в вашем организме.
Поэтому его стойкий избыток может также негативно сказаться на вашем здоровье, как и дефицит. Принимать витамины А и Е в чистом виде без назначения не рекомендуется никому.
Для кожи лица будет лучше, если вы станете использовать токоферол местно, наружно. Вы можете использовать его в качестве маски, смешивая с другими питательными компонентами, или накладывать вместо ночного крема в чистом виде. Не беспокойтесь – вы не перекормите кожу, даже если станете применять раствор на ежедневной основе. Она получит от этого только благо. Правда, переусердствовать тоже не стоит – важно рассчитать курс и придерживаться его изначально.
Помимо маски с концентрированным витамином Е, вы можете обогащать его раствором свой привычный ухаживающий крем. Если вы вобьете ампулу витамина в него целиком, вам придется хранить полученное средство в холодильнике. Лучше все же добавлять масло в первозданный состав крема порционно.
Какой эффект можно получить?
Масляный раствор витамина Е для лица обеспечит вам следующие действия:
Чтобы усилить действие токоферола, можно выбрать раствор комбинированных витаминов. Например, женщины очень хвалят действие масок с витаминами С и Е. Некоторые предпочитают применять растворы ретинола и токоферола, которые наиболее гармонично дополняют друг друга с биологической и химической точки зрения.
Лучшие рецепты масок для кожи лица с добавлением токоферола
Мы разобрались, насколько благоприятно влияет на кожу витамин Е. А как же его правильно использовать, если вы не собираетесь делать это в чистом виде? Попробуйте маску с витамином Е в домашних условиях! Ее приготовление и использование не отнимет у вас много сил и времени, а результат гарантированно порадует и приятно удивит вас.
Маска для восстановления и питания сухой кожи:
- Столовую ложку творога перетрите через сито, чтобы масса получилась мягкой и податливой;
- Добавьте немного подогретой сметаны (достаточно жирной), чтобы смесь получилась пластичной и немного жидкой;
- Введите в массу половину ампулы концентрированного витамина Е (или содержимое нескольких капсул препарата «Аевит» );
- Нанесите полученный состав плотным слоем на очищенную и распаренную поверхность лица;
- Выдержите не менее получаса;
- Смойте маску теплой водой без мыла и прочих очищающих средств, содержащих агрессивные компоненты.
Омолаживающая и питающая маска:
Увлажняющая маска:
- Натрите на мелкой терке немного свежей огуречной мякоти;
- Введите в массу столовую ложку масляного раствора витаминов А и Е;
- Обогатите смесь биостимулированным соком алоэ вера (можно использовать готовый аптечный вариант);
- Нанесите на чистое распаренное лицо на двадцать минут;
- Смойте теплой водой без мыла.
Вы также можете использовать готовые маски, если у вас имеются любимые их составы. Просто добавьте в привычную порцию уходового средства пару капель масла (примерно одну чайную или кофейную ложку), после чего размешайте прямо в руке и нанесите на подготовленную, очищенную кожу.
Очень полезно использовать витамин для ухода за нежной и тонкой кожей век. Чтобы не утяжелять ее маслом, раствор нужно обязательно чем-то разбавлять. Для этой цели пригодится ваш привычный крем или гель для восстановления кожи вокруг глаз.
