Причины снижения слуха многочисленны и разнообразны. Иногда причина очевидна и легко преодолима, например, скопление серы в ушном проходе или инфекционное заболевание уха. В других случаях, особенно при внезапном снижении слуха, причины могут оставаться неизвестными.
Основными причинами снижения слуха являются:
- Чрезмерно длительно воздействие шума (стройка, рок-музыка,стрельба, и т.д.)
- Возрастные изменения (пресбиакузис)
- Инфекционные заболевания (отит)
- Травма головы или уха
- Генетические или врожденные дефекты
- Ототоксичное воздействие лекарств или лечебных процедур (антибиотики, химиотерапия, облучение)
- Использование усилителей звука
Кондуктивная тугоухость:
Внешнее ухо
- Врожденные дефекты развития (аплазия) ушной раковины и ушного прохода
- Непроходимость ушного прохода – инородное тело или скопление ушной серы
Среднее ухо
- Перфорация барабанной перепонки в результате болезни или травмы
- Отит (инфекционное заболевание уха)
- Разрушение цепи слуховых косточек в результате травмы головы или уха
- Отосклероз (потеря подвижности основания стремени и невозможность передачи звуковых колебаний в каналы улитки)
Сенсоневральная тугоухость:
- Генетические нарушения
- Возрастная потеря слуха
- Ототоксичные лекарства (некоторые антибиотики)
- Химиотерапия и радиационная терапия при лечении рака
- Травма головы с переломом височной кости
- Чрезмерно длительно воздействие шума
- Болезни почек
- Cиндром Меньера
- Врожденные инфекции, такие как токсоплазмоз, герпес, и другие бактериальные инфекции, такие как сифилис
- Приобретенные инфекции, такие как грипп, менингит, свинка и сифилис
- Опухоль, развившаяся на слуховом нерве или вблизи от него
Еще недавно самой часто причиной снижения слуха считался возраст (пресбиакузис), однако сегодня, когда улицы становятся все более шумными, а любимым развлечением молодежи остаются рок-концерты, дискотеки и mp3 плеер, пенсионеры перестают быть самой многочисленной группой в статистике нарушений слуха.
Признаки снижения слуха
Снижение слуха может происходить медленно и незаметно, или же оно может проявиться сильно и внезапно. В любом случае есть ряд общих признаков. Если какие-либо из перечисленных ниже ситуаций и ощущений вам знакомы, то это должно навести вас на мысль о том, что следует проверить свой слух.
В общении:
- Вашим собеседникам часто приходится повторять свои слова.
- Вам трудно следить за разговором, в котором участвуют больше 2 человек.
- Вам кажется, что все остальные говорят вполголоса или бормочут себе под нос.
- Вам трудно слушать речь в шумной обстановке в присутствии большого числа людей – на совещании, в ресторане, в парке.
- Вам трудно расслышать, что говорят женщины и дети.
- Приходится увеличивать громкость телевизора или радио.В разговоре вы часто отвечаете невпопад.
- Вы ощущаете звон в ушах.
- Вам приходится внимательно смотреть собеседнику в лицо.
Ваше эмоциональное состояние:
- Вы ощущаете напряжение, пытаясь расслышать, что говорят другие.
- Вы раздражаетесь на своего собеседника, поскольку не можете расслышать и понять его слова.
- Вы чувствуете неловкость, знакомясь с новыми людьми или не понимая обращенных к Вам слов.
- Вы нервничаете, напрягая слух, чтобы понять.
- Вы уклоняетесь от общения с друзьями, которое раньше доставляло вам удовольствие.
Глухота - ухудшение способности слышать некоторые или все звуки - может развиваться постепенно, в течение ряда лет или месяцев, а может наступить внезапно, за несколько дней или часов. Поражается либо одно, либо оба уха. В большинстве случаев глухота является результатом инфекции или закупорки уха серой и может быть излечена.
Проверка слуха
Если после обследования доктор заподозрит у вас нарушение слуха, вас направят в больницу для проведения аудиометрии (измерения остроты слуха) и определения акустического сопротивления.
Аудиометрия
На первом этапе этого обследования измеряется способность слышать звуки, передающиеся через воздух. Вы одеваете наушники, и вам подают звуки различной высоты, для каждого уха отдельно. Каждый звук подают сначала на неслышимом уровне, затем его громкость постепенно увеличивают до того момента, когда вы начинаете его слышать.
На втором этапе измеряется способность слышать те же звуки, но передающиеся через кости черепа. Для этого вы надеваете на голову специальный аппарат, который вызывает вибрацию костей черепа позади вашего уха.
Результаты обоих тестов регистрируются на аудиограмме, которая отчетливо показывает, какие звуки вы плохо слышите.
Определение акустического сопротивления
Это тестирование проводят для оценки подвижности барабанной перепонки, повреждающейся при заболеваниях среднего уха. В наружный слуховой проход вводят специальный зонд, содержащий звуковой передатчик. Через этот зонд подают воздух и измеряют способность барабанной перепонки отражать звук, испускаемый звуковым передатчиком при различных уровнях давления воздуха. На основании полученных результатов получают представление о подвижности барабанной перепонки и ее изменениях, а также причинах этих изменений.
Операция на косточках среднего уха
Стапедэктомия - операция на косточках среднего уха, которую часто проводят в тяжелых случаях отосклероза. Обычно после операции слух значи-тельно улучшается, но, к сожалению, в небольшом проценте случаев может произойти полная потеря слуха в оперируемом ухе. Поэтому операцию часто проводят только на одном ухе, чтобы при неблагопо-лучном исходе сохранился некоторый слух в другом.
Во время операции проходят сквозь барабанную перепонку и удаляют стремечко - одну из трех основных слуховых косточек в среднем ухе, которая повреждается при этой болезни, - заменив его металлическим или пластмассовым. Это улучшает проведение звука через среднее ухо.
Стапедэктомия обычно требует одно- или двухнедельного пребывания в больнице и приблизительно около недели домашнего режима. В течение нескольких дней после операции вас может беспокоить головокружение.
Глухота и беременность
Если вы заметите снижение слуха во время беременности, необходимо обратиться за советом к врачу. Это может быть обусловлено отосклерозом - заболеванием среднего уха, приводящим к прогрессивному снижению слуха, которое может иногда проявляться впервые или усиливаться во время беременности. По-видимому, это наследственное заболевание.
Снижение слуха , по-другому именуемое тугоухостью, подразумевает существенное его ослабление, однако при этом, функция восприятия речи остаётся доступной.
Зачастую, организм человека, воспринимает окружающие сильные шумы, в качестве агрессивного раздражительного фактора, создающего существенные сложности для проведения спокойного отдыха.
В тоже время, мы практически не задумываемся о колоссальном вреде, который причиняют нашим ушам чрезмерно громкие звуки.
В данной статье, предлагаю более подробно поговорить о том, каковы же основные причины провоцирующие снижение слуха у человека, по каким признакам можно констатировать наличие тугоухости.
Причины тугоухости
Данная проблема способна обостриться от многих факторов. Для снижения слуха, провоцирующими развитие обстоятельствами являются:
1. Наличие заболеваний, влекущих за собой проблемы функционирования органа слуха, например отит, отосклероз
2. Проблемы, вызванные ухудшением звукопроводимости - серные пробки, которые представляют собой благоприятную среду для размножения грибков, бактерий. Помимо того, что пробка снижает слух, ее наличие влечёт за собой некоторые другие негативные моменты для здоровья организма.
При продолжительном присутствии пробки в слуховом проходе, поверхностный отслаивается, что приводит к появлению эпидермальных пробок, создающих чрезмерное давящее усилие на барабанную перепонку. Возникают сильные болевые ощущения, перепонка травмируется.
Если окружающая человека внешняя среда максимально неблагоприятна (пыль, грязь, высокая влажность), то вероятность возникновения воспалительного процесса стремительно возрастает. Правда, стоит заметить, что наличие самой ушной пробки, вовсе не считается гарантирующим условием проникновения инфекции.
3. Тугоухость старческая, да да, преклонный возраст, тоже способен ухудшить, причём значительно, функцию слухового нерва.
4. Производственная составляющая - сильный внешний шум, считается одной из фундаментальных причин снижения слуха. Считается, что звуки, превышающие 60 децибел, могут существенно ухудшить наш слух. Такие вынужденные производственные слуховые перегрузки испытывают люди, работающие на заводах, в шумных цехах.
5. Не стоит сбрасывать со счетов медикаментозный фактор. Негативно, токсично воздействовать на слуховой нерв, может длительный приём некоторых лекарственных препаратов. Необходимо учитывать индивидуальную непереносимость организмом некоторых антибиотиков.
6. Врождённые ушные патологии, искривление носовой перегородки, заболевания носоглотки, также способны ухудшить слух. Кроме того, косвенно, на развитие тугоухости способны повлиять иные имеющиеся заболевания: остеохондроз, атеросклероз, диабет, опухоли.
Симптомы тугоухости
Итак, предлагаю подробней рассмотреть для каждой из причин, приводящей к снижению слуха.
1. Начнём с отосклероза, для которого весьма характерен шум в ушах, быстро прогрессирующее ухудшение слуха. Основным катализирующим фактором для данного недуга можно назвать нарушение в организме процессов минерального обмена.
Женский организм, более подвержен данному заболевания, особенно опасность заболеть возрастает при кормлении грудью, во время беременности. Первичная симптоматика, обычно способна заявить о себе уже в подростковом возрасте. Болезнь “стартует” незаметно для человека, после чего, постепенно набирая обороты, усиливает своё влияние.
Процесс снижения слуха на втором ухе, способен активизироваться спустя 2-3 месяца.
Ориентировочно, после наступления , у каждого человека, отмечаются некоторые слуховые проблемы. Затем процесс способен только прогрессировать. Снижается восприимчивость, звуки плохо различаются. Сначала становятся слабее слышны высокие звуки, затем наступает черёд низких. У человека, бурно прогрессирует чувствительность к шуму. Вдобавок появляются трудности при разговоре, ушной звон. Причиной всех данных неприятностей считается возрастное изнашивание слуховых рецепторов.
3. Серная пробка - здесь, большое значение имеет степень закрытия просвета слухового прохода. Если полностью не перекрывает, тогда существенных неприятностей здоровью не предвидится.
В тоже время, полная блокировка ушного прохода, создаёт неприятные ощущения заложенности уха, пониженного слуха, высокое восприятие своего голоса в заложенном ухе. Данные слуховые расстройства возникают неожиданно, а вероятными причинами может являться попадание воды при купании, мытье головы.
Зачастую, если давление на стенки слухового прохода чрезмерно велико, то это может привести к возникновению , появлению кашля.
Лечение при снижении слуха
Учитывая тот факт, что причин для ухудшения слуха предостаточно, при возникновении слуховых проблем, настоятельно рекомендуется незамедлительно обратиться к врачу. Только врач способен диагностировать имеющиеся у Вас сложности, назначить требуемый терапевтический курс.
1. Когда виновник проблемы отосклероз, то рекомендован приём кальция, фтористого натрия, фосфора, брома, витаминов, особенно групп B, A, E.
Для некоторого снижения шумового эффекта в ушных каналах, используют при лечении некоторые физиопроцедуры, например, йодовый электрофорез, воздействие импульсным током высокой частоты, напряжения и малой силы. При особо тяжёлых ситуациях, когда слух при отосклерозе падает катастрофически, прибегают к оперативному вмешательству, дающему положительные результаты для большинства случаев.
2. Терапевтический мероприятия для старческого снижения слуха, носят скорей общеукрепляющий характер, стимулирующие организм в целом. Конечно, полностью устранить старческую тугоухость невозможно, поскольку процесс старения процедура необратимая.
Однако профилактическое лечение дважды за год, также способно принести ощутимые положительные результаты. уменьшаются, речевые звуки становятся более разборчивыми. Назначаемые препараты улучшают кровоснабжение слухового нерва, нормализуют обменные процессы.
3. Если проблемы слуха появились из-за наличия серной пробки, то тогда её удаление осуществляют промыванием струёй тёплой воды, причём строгой направленности. До начала и по завершению данной врачебной процедуры, возможно использование средств, оказывающих растворяющее воздействие на ушную серу. В профилактических целях, серу удаляют чистой ватной палочкой, исключительно снаружи слухового прохода.
Лечение народными методами
Далее, будут опубликованы некоторые рецепты, способные оказать посильную помощь органам слуха при нарушении их функционирования. Однако предварительно следует обязательно переговорить с врачом, получить профессиональную консультацию.
1. Необходимо приготовить настойку на основе лекарственной мелиссы (15 гр листьев на сто грамм водки). Осуществлять настаивание следует в месте тёмном, на протяжении трех суток. Затем, перед тем, как лечь спать, в больное ухо закладывать ватный тампон, предварительно смоченный в данной настойке. Достаточно высокую эффективность, данный метод имеет при ушных болях на фоне простудного недомогания, а также начальной стадии отита.
2. Не прекращающейся долгое время насморк способен вызвать наступление . Постараться уберечь свои уши от сего грозного недомогания, можно, путём регулярного капания в каждый носовой проход по несколько капель свежего сока красной свеклы.
3. Для приготовления следующего отвара потребуются ежевичные ветки (100гр) которых следует залить 500 мл кипятка. Осуществлять кипячение на слабом огне до двукратного уменьшения объёма. В каждое ухо капать по три капли.
4. Измельчите до кашеобразного состояния чесночный зубчик, добавив несколько капель камфорного масла. Итоговую смесь поместите на марлю, вставьте в ушной проход. Когда возникнет ощущение жжения, следует марлю незамедлительно вынуть. Перед тем, как ложиться спать, повторять аналогичную процедуру регулярно, на протяжении двух недель.
5. Весьма лестные отзывы заслужило лечение миндальным маслом. Каждый день капаете в разные уши по 5-6 капель. Количество процедур равняется десяти.
6. Четверть стакана наполнить можжевеловыми ягодами, а затем залить водой. Три недели, иногда взбалтывая, настаивать в месте, где нет солнечного света. Перед сном, десять дней, капать по четыре капли в каждое ухо.
7. Смешать водку (ст. л), с аналогичным количеством сока репчатого лука. Ежедневно, по 2 капли полученной смеси капать в уши перед сном. Курсовая продолжительность двенадцать дней.
8. В профилактических целях, чтобы слух был лучше, каждый день кушать по четверти лимона.
9. Смешать несолёное свиное сало с мумиё, капать в больное ухо.
10. Сухие корни малины (три ст. л) залить 1000мл сильно горячей воды. Дать возможность настояться в течение десяти часов, процедив, употреблять по 100 мл.
11. Сухой укроп (2 ст. л) соединить с кипятком (500мл), половину часа настаивать, отфильтровав пить по 100 мл, до еды за треть часа.
Верно ли утверждение, что тугоухость - фатально неотвратима, на этот вопрос ответ скорее положительный. Однако скорость развития данного процесса сильно зависит от возраста человека, как прогрессирует недуг, каковы сопутствующие заболевания, а самое важное в какой именно период жизни начались проблемы со слухом.
Если Вы думаете, что снижение слуха способно беспокоить только пожилых людей, то вынужден вас разочаровать. Проблема способна активно проявиться в любом возрасте, поэтому чрезвычайно важно проявлять регулярную заботу об органах слуха.
Интересуйтесь вовремя своим здоровьем, до свидания.
Разобраться с причинами снижения слуха нам помог главный внештатный оториноларинголог Алтайского края Евгений Тимошенский.
Почему пропадает слух?
Причин этому несколько. Первая - хронический отит, к которому часто относятся беспечно.
Если человек имеет хронический отит, это значит, что у него разрушены структуры уха и слух постепенно снижается. Закончиться это может полной потерей слуха, - рассказывает Евгений Тимошенский. - Причиной также может быть другое заболевание - сенсоневральная тугоухость, при которой за счет плохой работы слухового нерва также снижается слух. В основном это характерно для пожилых людей.
Но, к сожалению, эта проблема возникает и у детей. Если малыш родился со сниженным слухом или его отсутствием, говорят о врожденной патологии, если же снижение слуха произошло в результате какого-либо заболевания (того же отита) - о приобретенной.
Краснуха, грипп или другое заболевание, которое переносит будущая мама, вполне может стать той причиной, по которой ребенок рождается тугоухим. Кстати, это же может спровоцировать неправильное лечение, к примеру, ототоксическими антибиотиками. Поэтому каждый врач настаивает на том, что самолечение для беременных категорически недопустимо. Самые чувствительные клетки головного мозга - слуховые, поэтому неудивительно, что в случае чего они страдают первыми, - подчеркивает Тимошенский.
Что делать?
Все лечение у таких людей направлено на два больших раздела. Там, где имеется хронический отит, задача медиков - сделать операцию по восстановлению барабанной перепонки. Обычно этого достаточно, чтобы человек начал хорошо слышать. Если причина - повреждение нерва, то вначале проводятся его интенсивное консервативное лечение и реабилитация.
В нашем крае, в Барнауле, такие операции выполняются более 50 лет. Во-первых, имеется более 60 квот на бесплатное выполнение слухо-
улучшающих операций. Детям и взрослым такие операции проводятся бесплатно. Кроме того, можно направить пациентов в другие регионы - Москву, Томск, Новосибирск. Около 20 человек каждый год выезжают в другие регионы. Ежегодно в Алтайском крае регистрируется дополнительно порядка ста человек с хроническим отитом, не все из них готовы делать операцию, поэтому ресурса для помощи желающим достаточно, - рассказывает врач.
Если у человека снижение слуха небольшой степени, то на помощь придут слуховые аппараты. Формы аппаратов бывают разные. Есть заушные, достаточно большие, а есть миниатюрные, размером с горошину, которые располагаются в слуховом проходе. В крае есть оториноларинголог-сурдолог, ведущий прием в краевой поликлинике, который занимается подбором аппаратов как для взрослых, так и для детей, формирует очередь нуждающихся. Для инвалидов, ветеранов войн, пенсионеров, детей аппараты выдаются бесплатно в порядке очереди по мере поступления.
Слышать и говорить
Дети с врожденной сенсоневральной тугоухостью - отдельная история. Если речь идет о 1 - 2 степени, когда слух имеется, то на помощь приходит все тот же слуховой аппарат. 3 - 4 степени характеризуются полным отсутствием слуха.
Таким детям в первые два года необходимо сделать кохлеарную имплантацию, то есть вживить электрод, поместить под кожу головы специальный процессор, и тогда у такого ребенка появится подобие звука в голове. Затем при долговременных, а самое главное, постоянных занятиях с сурдопедагогами и родителями можно добиться реакции на звук, невнятной, а затем и вполне понятной речи, - говорит Тимошенский.
Этот процесс занимает длительное время. Если родители понимают необходимость совместных занятий, сдвиги будут. Если нет, то одни врачи ничего не добьются.
Конечно, сложностей в этом методе хоть отбавляй. Во-первых, аппаратура не такая миниатюрная, как хотелось бы. Для того чтобы поставить процессор, необходимо сделать отверстие в черепной коробке, расположить аппарат под кожей. При этом снаружи будет крепиться еще одно устройство, которое нужно для того, чтобы заряжать этот самый процессор, ведь батареек, работающих на протяжении всей жизни человека, пока нет. Кроме того, необходим специальный аккумулятор… Однако самое главное - человек начинает слышать.
Как говорит медик, во всем мире проводится двухсторонняя реабилитация неслышащих детей. Это значит, что аппараты ставят на оба уха. В России пока могут себе позволить реабилитировать только на одно, но ведь в любом случае ребенок будет слышать. Это происходит из-за стоимости аппаратуры, ее установки и обслуживания - 1,5 - 3 млн рублей. Понятно, что абсолютно всем предоставить такую операцию государство не имеет возможности, однако ежегодное количество квот исчисляется тысячами. В частности, в нашем крае уже несколько десятков детей получили такие кохлеарные имплантаты.
В России только пять центров, которые занимаются кохлеарной имплантацией, - в Астрахани, Москве, Санкт-Петербурге, Томске, Благовещенске, - рассказывает Евгений Тимошенский. - Мы в последние годы стараемся направлять именно в Томск, потому что будут необходимы поездки для настройки и обслуживания аппарата. А доехать до Томска из нашего края дешевле, чем до других городов. Сейчас развивается настройка аппаратов через Интернет. Большинство из них имеют программное обеспечение для обслуживания дистанционно. Постепенно снижается и стоимость аппаратов. Это говорит о том, что со временем мы все же сможем установить аппараты абсолютно всем нуждающимся.
Существуют противопоказания. К примеру, наличие активного туберкулеза. В этом случае легче сначала вылечить заболевание, а потом уже заниматься слухом. Кроме того, кохлеарная имплантация противопоказана при онкологии.
В общем, тугоухость - вещь крайне неприятная, однако выход есть.
Все ли люди рискуют к старости оглохнуть? Какая диета поддержит ваш слух? Как срочно бежать к врачу, если у вас в ушах зазвенело? Все о правилах сохранения слуха от доктора Александра Матисона.
Недавно 75-летний читатель "МК-Латвия" пришел к врачу с проблемой: стал, мол, плохо слышать, а доктор отвечает: «А что вы хотите в вашем возрасте?» Получается, это неизбежно, что мы с возрастом теряем слух? И можно ли спасти наши уши от приближающейся глухоты? Все ли зависит только от возраста или мы сами себе вредим? Какое лечение доступно сегодня тем, кто стал плохо слышать? С этими вопросами мы обратились к доктору медицины, отоларингологу Александру Матисону.
Как сохранить слух?
С возрастом слух у человека действительно снижается
– Скажите, доктор, мы все от старости оглохнем?
– Все мы станем хуже слышать, потому что с возрастом любая функция организма ухудшается, и слух в том числе. Глухота же – это крайняя степень ухудшения слуха.
То, как долго у человека сохраняется слух, зависит от нескольких факторов. Во-первых, безусловно, это зависит от генетики, во-вторых, от образа жизни и, в-третьих, от вредоносных внешних или внутренних факторов.
Сохранность всех функций человека, включая слух, зависит от его общего состояния. Особенно это касается таких внутренних органов, как почки и печень, потому что с этими органами орган слуха имеет тонкие взаимосвязи.
Слух – очень интересная функция организма. Его главный орган – внутреннее ухо, одним из первых закладывается в эмбриогенезе (даже раньше сердца). И он играет важную роль в нашей жизни, на которую мы даже не обращаем внимания. Например, мы обоняем, когда делаем вдох; видим только тогда, когда открываем глаза; ощущаем вкус, когда берем что-то в рот. А слух – постоянен. Орган слуха никогда не спит, он непрерывно воспринимает звуковые колебания и проводит их в мозг. Другое дело, что часть звуков остаются неосознанными. Но даже такие закодированные сигналы все равно воспринимаются организмом и имеют большое влияние на все наши жизненные функции.
– Почему мы с возрастом начинаем слышать хуже, чем раньше?
– Самый главный орган внутри уха, который воспринимает все звуковые колебания – это улитка, которая расположена в височной кости. Она имеет два с половиной оборота. В этой части внутреннего уха расположены волосковые клетки, которые через систему передающих устройств, включающих в себя как костную, так и жидкостную среду, воспринимают механические звуковые колебания, переводят их в электрические, и уже по нерву эти колебания поступают в мозг.
Но с возрастом происходит резорбция костной ткани (разрушение, рассасывание кости) и слуховые косточки также претерпевают изменения. Волосковые клетки очень чувствительны к потреблению кислорода. Нехватка кислорода, связанная с состоянием кровеносных сосудов и их закупоркой холестериновыми бляшками, приводит к гибели волосковых клеток.
Можно ли улучшить слух?
– Можно ли восстановить эти слуховые клетки?
– Это практически невозможно. И если, по последним сведениям, клетки мозга все-таки восстанавливаются, то волосковые клетки, которые находятся в улитке (они расположены в один ряд, их еле можно увидеть под микроскопом), если отмерли, то уже с концами.
– Восстановить нельзя, но, может быть, можно провести какие-то профилактические работы, чтобы эти ценные клетки медленнее умирали?
– Безусловно, профилактика очень важна, потому что кровоснабжение внутреннего уха отличается от кровоснабжения всего организма. Сосуды, ведущие к внутреннему уху, расположены в кости. И если существует целая группа препаратов, которые мы назначаем обычным пациентам для расширения сосудов, то на сосуды внутреннего уха подействовать практически нельзя, потому что кровеносный сосуд, идущий по костному каналу, не может открыться, стать шире.
Поэтому очень важно рассматривать качество самой стенки сосуда. Большое значение здесь имеют капилляры, питающие стенку кровеносного сосуда. Эти микроскопические сосуды имеют большое значение для всего организма в целом (если капилляры закупориваются, то дефект закрывается холестериновой бляшкой, которая предохраняет сосуд от кровоизлияния). Для того чтобы сосуды были в порядке, надо следить за здоровьем печени и желчных путей, это главные органы, очищающие нашу кровь, а также следовать правильной диете.
– И каким питанием мы можем поддержать слух?
– Во-первых, у каждого человека есть своя непереносимость тех или иных продуктов, и их нужно исключить из рациона. Во-вторых, конечно, это не переедать. Но помимо питания, большое значение имеют такие факторы, как стресс, курение и алкоголь. Казалось бы, людям уже все уши прожужжали про вред курения и алкоголя, но люди продолжают ими злоупотреблять. Вдвойне плохо, если человек и выпивает, и курит. У алкоголя есть способность расширять сосуды, после чего организм рефлекторно их сужает. При этом страдают самые мелкие капилляры – те, которые проходят в стенке сосудов. А никотин обладает способностью еще больше сужать сосуды, которые и так переживают резкий спазм после воздействия алкоголя. Все это приводит к нарушению питания стенки сосуда, его спазму и атеросклерозу, что, в свою очередь, ведет к проблемам со слухом.
Человеку, который заботится о слухе, нужно получать достаточно витаминов с пищей, а не тех, которые продаются в аптеке. Аптечные поливитамины в большинстве случаев не действуют, и один витамин нейтрализует действие другого. Для того чтобы витамины оказывали свое действие на организм, лучше принимать их с продуктами питания естественного происхождения или в крайнем случае принимать витамины по отдельности, с интервалом в полтора-два часа.
В-третьих, помочь своему слуху можно при помощи гигиены. Очень важно не перегружать свои уши. Например, монотонный звук приводит к атрофии волосковых клеток, а сверхсильный звук приводит к акустической травме и гибели этих клеток.
– А почему многие пожилые люди жалуются не только на потерю слуха, но и на звон в ушах?
– Если мозг не получает постоянную информацию от внутреннего уха, то у человека начинается неправильное возбуждение слуховых анализаторов. Он слышит звон или шум в ушах. Эта проблема мучает большинство людей со слуховыми осложнениями. Они жалуются даже не столько на то, что плохо слышат, сколько на то, что их мучает этот звук в ушах или в голове. Причем этот раздражающий звук постоянен (в то время как периодический звон в ушах возникает на фоне нехватки кислорода внутреннему уху).
– Тут можно вспомнить Ван Гога, который отрезал себе ухо, в котором постоянно звенело.
– Вероятно, у художника был неврит слухового нерва или даже болезнь Меньера. Нескончаемый звон в ушах (он бывает разной частоты) доводит многих пациентов до депрессии. Ван Гог отрезал ухо, потому что он думал, что этим решил свою проблему. Не решил.
– А что делать, чтобы эту проблему решить?
– Как только появляются первые признаки звона или понижения слуха, нужно срочно обращаться к специалисту. Если в первые два-три дня начать правильное лечение, то с проблемой можно справиться. Если прошла неделя, то шансы на излечение сокращаются. Если звон продолжается больше десяти дней, то убрать его бывает крайне трудно.
– Сейчас почти все слушают музыку через наушники, особенно молодежь. Почему это вредно?
– Начнем с того, во-первых, что никакой наушник не передает всю полноту звукового спектра окружающего мира. И как вы правильно сказали, музыку нужно именно слушать, а не позволять ей бить по вашим барабанным перепонкам. Включенные на большую громкость наушники вызывают атрофию тех самых волосковых клеток, о которых я говорил выше.
– Говорят, что современная музыка вреднее для слуха, чем классика...
– Примитивные звуки, которые зачастую слушает наша молодежь, воздействуют не только на ухо, но и на мозг, и вызывают нарушения очень многих функций и дисбаланс головного мозга. Слушать подобную музыку, особенно в наушниках, вовсе не безобидно. Кроме того, когда человек постоянно что-то засовывает себе в уши и не очищает наушники (их следовало бы обрабатывать хотя бы спиртовым раствором), то возникает воспаление кожи наружного слухового канала и вытекающие отсюда различные патологии.
– А что врачи думают о длительных разговорах по мобильному телефону?
– Чем «круче» мобильный телефон, тем опаснее, потому что он работает на определенных звуковых частотах, которые воздействуют на маленькие мышцы, натягивающие барабанную перепонку (барабанная перепонка должна находиться в определенном положении, и когда мышца регулирует ее натяжение, тогда все нормально). Частоты, которые выдают мобильные телефоны, атрофируют эту мышцу, она начинает работать не так, как надо, и человек хуже слышит. И если вы каждый день больше часа говорите по телефону, прижимая его к уху, то можете быть уверены, что ваш слух начнет понижаться.
– А большие наушники, которые не засовываются в уши, также вредны?
– Они также влияют на уши, потому что издают направленный звук. Наушники – это электромагнитное устройство, которое надевается на голову. Оно влияет не только на уши, но и на ваш головной мозг, и, по большому счету, головному мозгу это не нравится. В больших наушниках ухо потеет, и нарушение правильной вентиляции может привести к возникновению как грибковых, так и бактериальных инфекций в ухе, которые требуют специфического лечения. Ухо должно проветриваться – так придумано природой.
– А что делать? Отказаться от мобильных телефонов? У вас тоже, наверное, есть мобильный телефон?
– Есть, даже два. Я стараюсь говорить как можно лаконичнее, а если мне предстоит какой-то большой разговор, то я включаю громкую связь.
Признаки потери слуха
– По каким признакам человек может определить, что он начинает терять слух, если у него нет «звона в ушах»?
– Во-первых, человек начинает переспрашивать, не разбирает полностью чужую речь. Другой фактор – человек начинает громче говорить, так как думает, что если он сам не слышит, то и все остальные тоже не слышат. Падение слуха может быть также связано с наследственным заболеванием – отосклерозом. Это наследственное заболевание и чаще передается по женской линии. Если мама потеряла слух лет так в сорок, причем без видимых причин, или бабушка плохо слышала, то такое может случиться и с дочерью.
В данном случае речь идет о раннем возрасте, потому что в пожилом возрасте снижение слуха после 70 – это естественно, хотя я видел пациентов, которые и в 90 лет превосходно слышат, без очков вдевают нитку в иголку, читают. К таким пациентам меня вызвали только для того, чтобы промыть серные пробки в ушах. Эта проблема всегда требует участия специалиста, потому что не нужно самим лазить в ухо всякими подручными средствами. Чаще всего люди пытаются почистить себе уши ватными палочками. Между тем, пытаясь почистить такой палочкой уши, человек просто проталкивает эту серную пробку еще глубже, и потом доктор мучается, пытаясь все это достать. Иногда получается быстро вымыть все это шприцем, но иногда приходится возиться чуть ли не час. Если вы глубоко протолкнули серную пробку, она начинает давить на барабанную перепонку, в ней может возникнуть воспаление.
– Давайте вернемся к потере слуха. Итак, человек заметил, что у него проблемы, и обратился вовремя к врачу. Какие на сегодня существуют методы лечения? Далеко ли ушел прогресс врачевания?
– Если это острое начало со звоном в ушах и резким снижением слуха, то болезнь требует срочного стационарного лечения в специализированной ЛОР-клинике. Если это постепенно развившаяся патология, то стационарного лечения не требуется, и любой ЛОР-специалист будет стараться остановить потерю слуха. Для поддержки слуха рекомендуется два раза в год по месяцу проходить курсы витаминотерапии группы В и принимать сосудистые препараты, такие, например, как гинкго билоба. Препараты из этого дерева плодотворно влияют на качество жизни человека, нормализуют тонус мелких капилляров. Эффективны также препараты типа кверцетина, который добывается из ростков различных растений, и препараты, сделанные из красного винограда.
– Иногда пациентам со снижением слуха можно обратиться к акупунктуре, к биорезонансной терапии, к гомеопатии, но – именно иногда. В данном случае речь идет о том, что делать, чтобы слух не продолжал снижаться.
– А нет ли операций, которые могут восстановить слух?
– Хирургия показана тогда, когда у пациента есть грубая патология среднего уха. Если есть дырка в барабанной перепонке, то можно добиться улучшения слуха, сделав пластику барабанной перепонки. Хирургическое лечение также бывает показано при отосклерозе. На какое-то время оно может принести пользу, но потом все равно происходит понижение слуха, потому что это связано с генетикой и резорбцией костей среднего уха. Но лет на десять-пятнадцать процесс потери слуха можно оттянуть. Правда, если затронуто внутреннее ухо, то уже хирургия не поможет.
– Я слышала, что теперь человеку со снижением слуха можно поставить особые импланты, и он начинает слышать.
– Действительно, есть оперативная техника по внедрению имплантов для детей, которые или очень плохо слышат или глухие от рождения. В Латвии действует государственная программа, которая это субсидирует, и внедрение ребенку такого импланта приводит к тому, что он начинает воспринимать хоть какие-то звуки, и это его социально адаптирует. Это новое направление, которое существует в медицине всего 15–20 лет. Эти импланты постоянно совершенствуются, в Латвии тоже делают такие операции, но в основном глухим детям.
– Почему нельзя проводить такие операции людям в возрасте?
– Можно, но это очень дорогие операции. Вдобавок человек, который до болезни нормально слышал, и после имплантации все равно не будет слышать так, как привык или хотел бы.
– А современные слуховые аппараты решают проблему?
– Многие люди не любят носить слуховые аппараты, потому что они их раздражают. Но есть современные, очень дорогие многоканальные аппараты, которые дают наиболее приближенный к физиологическому слуху эффект. Так, аппараты, работающие на нескольких частотах (от четырех до шести) усиливают все звуки, в том числе и фоновые (шорох листьев, звук ветра), которые наш мозг при естественном звуковосприятии отфильтровывает.
– Разве это хорошо?
– Действительно, фоновый посторонний звук так усиливается, что у человека создается впечатление, будто ему стучат по голове. Поэтому не факт, что человек будет пользоваться дорогим аппаратом, за которые заплатил несколько тысяч евро.
– Как же правильно выбирать слуховой аппарат, если цена не гарантирует качества?
– Важно, чтобы аппарат был максимально подобран и настроен под звуковосприятие больного человека.
Также очень важно для профилактики падения слуха уделять внимание почкам и печени, давлению крови и состоянию позвоночника, особенно его шейного отдела, так как от них во многих случаях зависит состояние нашего слухового анализатора.
– Иногда бывает, что пожилой человек хорошо тебя слышит, когда стоишь рядом, но стоит отойти, и все – разговор невозможен. Что это такое?
– Это заболевание называется пресбиакузис – старческая тугоухость. В этом случае человек нормально слышит на определенном расстоянии, например, на расстоянии от 1 м до 50 см от него. На этом расстоянии он все слышит, как слышал в молодости, а если уходишь на полтора метра дальше, у него теряется разборчивость речи. Если подходишь ближе и говоришь таким же тоном, он отвечает: «Что ты орешь?» Если говорить с такими людьми с правильного расстояния, то можно великолепно общаться. Этот совет касается родственников, которых часто нервирует такое неадекватное поведение человека, и дело порой доходит до конфликта. Поэтому к старым людям нужно подходить на определенное, комфортное для них расстояние и четко говорить – тогда не будет проблем в семье.
– Пожилые люди любят смотреть телевизор, поставив его на максимальную громкость. Не портят ли они этим еще больше свой слух?
– Себе – нет. Так они хоть что-то слышат. А вот окружающих точно раздражают. Сегодня этим людям как раз можно порекомендовать надевать наушники, но только не в уши, а большие, чтобы дать спокойно жить окружающим. А еще лучше использовать отдельные колонки, поставив их прямо перед человеком на нужной громкости.
