Вирусная инфекция или попросту простуда бывает разной - все будет зависеть от локации возбудителя заболевания. Кормящая мама как никто другой должна бояться заразиться ОРВИ, потому что ее организм, дыхательная система в частности, работает на предельных оборотах. Поговорим о том, как бороться с вирусами и избежать побочных реакций.
Защита малыша
Простудные заболевания, возникающие в период грудного вскармливания, рождают массу вопросов. Когда ты болеешь, всегда страшно заразить малыша, поэтому основной вопрос для мам и пап - как защитить малютку от заражения? Создать максимально надежный защитный барьер можно, используя на практике следующие рекомендации:
- Не прекращайте кормление. Самое важное, чтобы вы можете сделать, чтобы обезопасить ребенка – продолжать грудное вскармливание. Мамино молоко – крепкий барьер, защищающий кроху от вредных бактерий. Кормление грудным молоком укрепляет детский иммунитет, помогая отгородиться от вирусов или облегчить течение болезни.
- Пользуйтесь медицинской маской. К сожалению, врачи утверждают, что ношение маски не исключает заражения других людей - все дело в том, что вирус попадает в организм за 2-3 дня до его активных проявлений (когда появляется первый кашель и сопли). Если все же использовать маску, то концентрация вредных организмов в воздухе будет значительно ниже, чем без оной. Учтите, что каждые два часа марлевую повязку нужно менять.
- Тщательно мойте руки. Вирус передается двумя основными способами – воздушно-капельным путем и через прикосновения. Главный враг - сопли, вытекающие из носа. Салфетки и носовые платочки – основной переносчик инфекции, а также микробов крайне много на руках. Рекомендуем регулярно мыть руки перед контактом с малышом - это обезопасит его от возможного заражения.
Течение ОРВИ таково, что критический период с головными болями, слабостью и температурой приходится на первые дни заболевания. Заболевшей маме, которая кормит новорожденного грудью, стоит лечиться крайне осторожно. Простуда при грудном вскармливании ослабляет и без того низкий иммунитет, поэтому у женщины велик риск развития осложнений. При запущенных формах возможно развитие хронических заболеваний. Как только мама замечает первые признаки простуды, следует сразу обратиться к врачу.
Как следует лечить простуду при ГВ?
Эта статья рассказывает о типовых способах решения Ваших вопросов, но каждый случай уникален! Если Вы хотите узнать у меня, как решить именно Вашу проблему - задайте свой вопрос. Это быстро и бесплатно !
Не затягивайте с визитом к врачу, если вы заболели простудой - чем раньше врач назначит вам действенное лечение, тем меньше риск возникновения осложнений. Специалист подскажет, что делать, чем лечить простуду кормящей маме и какие лекарства можно принимать. Крайне необходима консультация опытного врача, если температура держится более трех дней, а также заметны признаки ухудшения (усиливающийся кашель и пр.).
- Соблюдение постельного режима . Категорически необходимо соблюдать данное условие, даже если у вас из всех проявлений только насморк. Организм получает большую нагрузку, а отдых - важное лекарство, помогающее победить простуду. Постельный режим сократит время болезни и устранит опасность развития осложнений, например, бактериальных инфекций.
- Обильное питье . Выполнение данного условия поможет облегчить общее самочувствие, а также снизить температуру. Вирусы множат в организме токсины, которые вызывают головные боли и слабость. «Вымыть» их из организма можно с помощью потребления большого количества воды. Их действие слабеет от теплой жидкости. Больше пейте морсов, компотов. В чай следует добавлять мед, лимон и малину, но лишь при условии отсутствии аллергии у малыша (подробнее в статье: ).
- Средства народной медицины . Многие средства народной аптечки признаны как эффективные специалистами европейских стран. При грудном вскармливании возможно применение черносмородинового морса, который прекрасно снимает неприятные симптомы (заложенность носа), а также благотворно влияет на весь организм, насыщая его витамином С. Употребление чая с лимоном и медом способно снять даже сильную боль в горле (рекомендуем прочитать: ). Для поддержания жизненных сил организма воспользуйтесь куриным бульоном, который поможет снизить образование клеток, отвечающих за простудные симптомы – отек и заложенность слизистой носа.
- Прием пищи по желанию . Если нет аппетита, не стоит кушать. Для поддержания сил советуют выпить куриного бульона или просто побольше пить жидкости. Качество грудного молока при этом не пострадает.
Доктор Комаровский утверждает, что самое главное в лечении – дать возможность организму включить свои ресурсы и начать борьбу с инфекцией. Для более эффективного процесса выздоровления можно рекомендовать использовать дополнительные лекарственные препараты, которые помогут победить недуг в считанные дни.
Противовирусные средства
Множество существующих противовирусных средств совершенно не справляется со своей задачей, потому как воздействуют на человека лишь в психологическом плане. Некоторые лекарства нельзя применять во время грудного вскармливания - к ним относятся «Ремантадин», «Арбидол», «Рибовирин» и другие.
Гомеопатические лекарственные препараты еще не заслужили своего доверия и имеют сомнительный лечебный эффект. Среди прочих назовем «Анаферон», «Оциллокоцинум», «Афлубин» и другие. Иногда в их состав входит спирт, который может негативно сказаться на количестве молока у женщины. Также некоторые медикаменты могут вызвать аллергию у ребенка.
Доверие заслужили наиболее эффективные и безопасные лекарственные средства, в состав которых входит человеческий рекомбинантный альфа-интерферон, например, «Виферон» и «Гриппферон». Используйте их только по инструкции.
Противовирусные иммуномодулирующие препараты эффективны, но только в самом начале заболевания, когда симптомы лишь начали проявляться. Потом их прием становится бессмысленным Противовирусные препараты эффективны лишь в самом начале заболевания, когда болезнь сконцентрирована на слизистых оболочках. Для этого периода характерно чихание, кашель и насморк. Уже через сутки вирус ОРЗ достигает крови и противовирусные препараты становятся неэффективными, даже мешают выздоровлению, создавая излишнюю нагрузку на организм.
Жаропонижающие препараты
Когда показания на градуснике переваливают за отметку 38,5 °С, следует начать прием жаропонижающих препаратов. При хорошей переносимости более низкие температуры сбивать не рекомендуется. Организм, повышая температуру, начинает наиболее эффективную борьбу с вирусами, поэтому сбивание ее лишь ослабляет организм и продлевает срок выздоровления.
При простуде во время лактации не противопоказаны средства на основе ибупрофена и парацетамола. Наиболее предпочтительны препараты в чистом виде, потому как лекарства со множеством функций - такие как «Флюколд» или «ТераФлю», содержат ряд веществ, которые могут негативно отразиться на организме, а их действие еще до конца не изучено.
Против насморка
Чтобы снять неприятные симптомы в области носа во время лактации, воспользуйтесь препаратами для снятия отечности со слизистой, которые помогут вернуть нормальное дыхание и продолжать лечение «с комфортом». Применение сосудосуживающих капель не будет иметь вреда для ребенка, поэтому мамы могут смело использовать их в своем лечении.
К основным действующим веществам в средствах от насморка относятся:
- Нафазолин. Срок «действия» у них самый короткий - это «Нафтизин», «Санорин».
- Ксилометазолин. Средняя продолжительность «работы» средств составляет 8-10 часов. Среди прочих выделяют «Галазолин», «Ксимилин», «Отривин».
- Оксиметазолин. Среди всех сосудосуживающих лекарственных препаратов эти самые эффективные. Их действие длится до 12 часов. Выбирайте между «Нокспрей», «Називин», «Назол».
От боли в горле
Для мамы, кормящей малыша грудью, идеальным вариантом от боли в горле будут антисептики местного действия. Для полоскания можно воспользоваться покупными растворами или сделанными в домашних условиях. Хорошо помогают «Гексорал», «Йодинол», «Хлоргексидин». Хороший эффект будут иметь полоскания водой с морской солью и парой капелек йода.
Снять ненадолго боль в горле могут таблетки для рассасывания, такие как «Стрепсилс», «Себидин». Также кормящие мамы могут обращаться за помощью к спреям «Каметон», «Хлорофиллипт», «Камфомен», которые оказывают только местное действие и не попадают в грудное молоко.
Спрей Хлорофиллипт поможет вылечить больное горло, но при этом не попадет в грудное молоко. Он является одним из оптимальных препаратов для лечения горла кормящей мамы От кашля
Для борьбы с кашлем кормящей матери можно прибегнуть к средствам на натуральной основе - например, с чабрецом, солодкой, алтеей, плющом и др. В аптеках они предлагаются в виде сиропов или в таблетках.
У кормящих мам нередко возникают простудные заболевания, ОРВИ. Это связано с тем, что иммунитет в их организме ослаблен в результате родового стресса, гормональных изменений, переутомления и недосыпания. Вот тут и возникает масса вопросов: кормить ли дитя во время болезни или прекратить грудное вскармливание, чем и как лечиться, как уберечь малыша от болезни.
Раньше советовали однозначно прекратить кормление малыша. В настоящее время такая тактика признана неверной: вместе с молоком младенец будет получать и готовые антитела к вирусам или бактериям, и поэтому даже если уберечь дитя от болезни не удастся, то недуг будет протекать в более легкой форме.
Но все же нужно постараться проводить профилактические меры, чтобы не заразить малыша:
- использовать медицинскую маску (закрывающую рот и нос матери), которую менять через каждые 2 ч., а использованную стирать и проглаживать горячим утюгом;
- часто проветривать квартиру;
- не менее 2 раз в день проводить влажную уборку (этим может заняться папа, так как заболевшей маме лучше полежать);
- возле кроватки ребенка развесить несколько марлевых мешочков с измельченным чесноком;
- увлажнять слизистую носовой полости ребенка физиологическим раствором или Аквамарисом в виде капель (но не спрея!) несколько раз в сутки.
Можно также проконсультироваться с педиатром по вопросу профилактики заболевания у ребенка.
Правила лечения
Кормящая мама при первых признаках ОРВИ должна сразу же обратиться к врачу.
- не заниматься самолечением, а обратиться к врачу;
- предупредить врача о текущем периоде лактации для правильного выбора медикаментов;
- внимательно ознакомиться с инструкцией лекарственного препарата перед началом лечения;
- не превышать и не снижать назначенные врачом дозировки.
Максимальная концентрация лекарства в грудном молоке достигается спустя 2 ч. после его приема. Вот поэтому, чтобы минимизировать поступление препарата с молоком ребенку, можно покормить дитя и сцедить молоко для следующего кормления, после чего принять лекарственное средство.
Сцеженное молоко не нужно кипятить, чтобы оно не потеряло свои качества. Кормить им малыша следует с ложечки, а не с бутылочки с соской, чтобы ребенок не отказался от более трудоемкого сосания груди.
Если при тяжелом течении инфекции возникает необходимость применения препаратов, которые могут оказать негативное действие на ребенка, то временно малыша по совету педиатра кормят с ложечки . Но мама все это время каждые 4 часа сцеживает свое молоко, чтобы сохранить лактацию и вернуться к после окончания лечения.
Чем лечиться кормящей маме
При простуде кормящей женщине можно проводить лечение медикаментами или народными методами. Необходимые лекарственные препараты должен подобрать врач. Проводится симптоматическое лечение по устранению основных проявлений заболевания – лихорадки, насморка, кашля, болей в горле и головной боли.
Медикаментозное лечение
Для лечения можно применять при кормлении грудью такие лекарства:
- При кашле помогут маме Геделикс, Амброксол, Бронхикум, грудной эликсир. Не окажут негативного действия на ребенка также Проспан (сироп с подорожником), анисовые капли. А вот от препаратов, содержащих Бромгексин, следует воздержаться.
- При насморке снимут отек слизистой капли Тизин, Називин, Протаргол, Нафтизин. А такие капли в нос, как Витаон, Пиносол, не только уменьшают насморк, но и оказывают противомикробное действие. Оттоку слизи из носовых ходов хорошо помогает орошение слизистой носовых ходов несколько раз в день Аквамарисом.
- Для полоскания горла при болях можно использовать не только раствор фурацилина или содовый раствор, но также Ингалипт, Гексорал, Йодинол, Мирамистин.
- При высокой лихорадке у кормящей мамы можно ограниченно применять Парацетамол. Если малыш достиг 3-месячного возраста, то можно принимать Нурофен. Эти средства избавят также и от головной боли. Анальгетики (Седалгин, Анальгин, Пенталгин, Баралгин) использовать с этой целью не рекомендуется из-за воздействия их на ЦНС ребенка. Нельзя принимать и ацетилсалициловую кислоту (Аспирин) – она нарушает обменные процессы и в организме женщины, и у младенца, неблагоприятно действует на клетки печени, повышает проницаемость сосудистой стенки.
- Из препаратов с противовирусным действием можно применять Афлубин и Гриппферон. Но, по мнению некоторых ученых, эффективность их не доказана.
- Врач может назначить антибиотики. Кормящим матерям можно применять препараты из таких групп:
- пенициллины (Аугментин, Амоксиклав и др.);
- макролиды (Эритромицин, Сумамед);
- цефалоспорины (Цефазолин, Зиннат и др.).
А вот препараты из группы тетрациклинов, Левомицетин, Ципрофлоксацин, сульфаниламидные препараты (Бисептол, Бактрим и др.) строго запрещены.
При склонности к аллергии могут назначаться Супрастин, Тавегил.
Кроме медикаментозного лечения, можно применять горчичники, растирания грудной клетки согревающими мазями. Хорошо помогают отходить мокроте ингаляции с щелочной минеральной водой «Боржоми» с помощью небулайзера.
Лечение народными средствами
Вместе с молоком матери, заболевшей ОРВИ, малыш получает антитела к вирусу, что минимизирует риск заражения. Кроме того, многие современные лекарственные препараты совместимы с грудным вскармливанием, поэтому в подавляющем большинстве случаев ребенка не надо даже временно отлучать от груди. Лечение по рецептам народной медицины нужно так же проводить с осторожностью, так как большинство рекомендаций предлагает использовать отвары из растительного сырья, которые могут вызвать аллергию у ребенка (или у матери).
Обильное питье, необходимое при лечении простуды, можно обеспечить путем употребления отваров ромашки, листьев подорожника или березы, липового цвета. Благоприятное действие окажет чай из листьев или веточек смородины, малины. А отвар шиповника обеспечит организм витамином С, который помогает справиться с инфекцией.
- При кашле подышать 15-20 минут над картошкой, сваренной «в мундире» с добавлением пищевой соды. Для этого следует накрыться с головой полотенцем над кастрюлей с горячим отваром, картошку немного размять.
- Ингаляции можно проводить и над отваром листьев эвкалипта или березы.
- Хорошо помогает при кашле сок лука с медом (1:1), но мед может вызвать аллергию.
- Черную редьку тщательно помыть, аккуратно вырезать из нее середину, то есть мякоть, влить в нее мед и оставить на ночь. Полученный сок принимать по 1 ст. л. трижды в день при кашле.
- При болях в горле для полоскания использовать отвар цветов календулы или ромашки.
- Раствором морской соли можно промывать носовые ходы и полоскать горло.
- При насморке можно закапывать сок алоэ, свекольный или морковный сок. Можно приготовить чесночные капли, для чего измельченные зубки чеснока нужно настоять в растительном масле.
Резюме для мам
Средства для безопасного лечения при простуде и ОРЗ у женщин в период кормления грудью есть. Существует достаточно много препаратов, безвредных для малыша и эффективно избавляющих мать от болезни. Вот только самолечением, подбором лекарств заниматься нельзя. Врач учтет необходимость назначения каждого из препаратов и подберет безопасную дозу.
Прекращать кормление ребенка не нужно. С молоком в организм малыша поступят антитела против возбудителей заболевания, которые помогут ему справиться с болезнью в том случае, если уберечь ребенка не удалось, и он заразился от мамы.
РифейТВ, видеосюжет на тему «Простуда у кормящей мамы»:
Телеканал «Интер», врач-педиатр Е. О. Комаровский говорит о том, как лечиться кормящей маме при ОРВИ:
Чаще всего и, как правило, неожиданно, кормящую женщину поджидает банальная простуда. Лучше не бояться ее, чтобы ненароком не привлечь на свой страх. Гораздо предпочтительнее относиться к ней как тренировке для своей иммунной системы. А победить страх поможет определенность: знание врага в лицо и своевременное применение правильного "оружия". Дальше мы поэтапно рассмотрим, при ГВ, начиная с определения и симптомов этой сезонной неприятности.
Что такое простуда?
Простуда представляет собой заболевание, вызванное переохлаждением, в результате чего снижается иммунитет и обостряются хронические инфекции, которые уже были в организме простывшего человека. Эти инфекции проистекают из условно-патогенной флоры, способной активизироваться при определенных условиях. Простуда не заразная, но на фоне ослабленного иммунитета легко может прицепиться вирус, переводя недуг в стадию острого заболевания. Тогда речь идет уже о медицинских терминах: ОРВИ, грипп, ОРЗ.
ОРВИ - наиболее часто встречающееся сезонное заболевание, возбудителями которого являются разнообразные вирусы, вызывающие воспаление верхних дыхательных путей. Этот недуг заразен, протекает в острой форме.
Грипп представляет собой разновидность вирусных инфекций. При осложненном течение болезни, когда уже не спасет инфекция может распространиться на уши и глаза, приводя к появлению отита или конъюнктивита разной степени сложности.
К вирусной инфекции может присоединиться бактериальная, она же может появиться изначально на фоне простуды. Если нет возможности точно диагностировать болезнь, тогда врачи говорят об ОРЗ .
Кормящие мамы не задумываются о том, что за болезнь застала их врасплох, называя ее понятным словом "простуда". При ГВ они беспокоятся лишь о безопасности своего грудничка и скорейшем выздоровлении. Поэтому рассмотрим все варианты сезонных заболеваний.
Симптоматика простудных заболеваний
Наличие определенных симптомов, ухудшающих общее самочувствие, не дает ошибиться: организм простудился. К таким симптомам относятся:
- насморк в виде выделений из носа от прозрачных (начало заболевания), до густых трудноотделимых зеленых (присоединение бактериальной инфекции);
- повышение температуры тела;
- боль в горле;
- кашель как сухой, так и влажный;
- чихание.
Качество жизни заметно ухудшается даже у обычного человека, а что уж говорить о молодой маме, от здоровья и хорошего самочувствия которой зависит благополучие малыша и всей семьи. Поэтому важно знать, как кормящей маме лечить простуду, обезопасить ребенка и быстро восстановить свою работоспособность.
Как лечить обычную простуду
Молодым мамам часто приходится гулять с малышом при любых погодных условиях, и пока ребенок спит в коляске, тепло укутанный, маме приходится нарезать круги. Одежда не всегда соответствует погоде, поэтому промерзнуть очень легко. Чтобы не пришлось задаваться вопросом, при ГВ, лучше принять профилактические меры. Сразу по приходу домой переодеться в теплую одежду, помыть руки горячей водой, попарить ноги при температуре воды 40-50°С, выпить горячий чай с медом. После нужно будет смотреть на простудные проявления и лечить болезнь симптоматически.
Как лечить вирусные инфекции, в том числе грипп
Если на рядовое переохлаждение и связанное с этим ослабление иммунитета накладывается вирусный компонент, тогда можно говорить, что появилась "вирусная" простуда у кормящей мамы. Комаровский в этом случае советует обойтись без фармакологического вмешательства, придерживаясь четкого алгоритма действий:
- Употребление пищи только по аппетиту.
- Обильное питье.
- Постельный режим.
- Частое проветривание помещения.
- Увлажнение воздуха.
- Орошение слизистых оболочек солевым или физиологическим растворами.
- Защита ребенка от непосредственного контакта с вирусом, следует носить маску при общении с малышом.
Получается, что можно кормящим при простуде, доступно и обычным людям. Этот алгоритм универсален, он помогает справиться с вирусами без лекарств. Организму просто требуется время для выработки соответствующих антител.
Как лечить бактериальные инфекции
По ряду признаков можно судить о том, что простуда является бактериальной или осложненной вирусной с прикреплением вторичной бактериальной инфекции. В этом случае требуется обязательное вмешательство антибиотиков. Признаки бактериальной инфекции:
- заболевание не проходит в течение недели, состояние больного ухудшается;
- высокая температура свыше 38°С;
- абсцессы различной локализации;
- выделения из носа и мокрота имеют тягучую консистенцию, по цвету от желто-зеленого до красноватого;
- воспаление лимфоузлов и острая боль в области локализации бактерий.
Как кормящей маме лечить простуду бактериальную? Здесь требуется обязательное вмешательство антибиотиков, поэтому лучше соблюдать профилактические меры, такие как частое мытье рук, тщательное приготовление сырого мяса, избегание контактов с больными людьми и т. д.
Допустимые лекарственные препараты
На часто задаваемый вопрос "чем можно лечить простуду кормящей маме" Комаровский, как самый популярный детский доктор постсоветского пространства, отвечает всегда иронично: волшебной таблетки не существует. Всегда есть побочные эффекты, да и индивидуальную непереносимость компонентов никто не отменял.
Совет доктора прост: терпи, пока терпится, а когда нет уже сил терпеть, иди к терапевту. Смысл в том, что обычная простуда может скрывать разные недуги, требующие соответствующего лечения. Например, вирусные инфекции, по сути, не лечатся, вся терапия направлена на активизацию иммунных клеток организма и планомерное вымывание вируса посредством А вот присоединение бактериальной инфекции, скорее всего, потребует применения антибиотика, который ни в коем случае нельзя "прописывать" себе самостоятельно.
Справочно отметим, какие лекарства принимать при простуде кормящей маме допустимо. Но перед их использованием следует все-таки проконсультироваться с врачом:
- Противовирусные препараты: "Афлубин", "Оциллококцинум".
- Спазмолитическое средство: "Но-шпа".
- Жаропонижающие (свыше 39°, если не помогают народные средства): детские сиропы "Нурофен", "Панадол".
- Сосудосуживающие и средства от насморка: "Аквамарис" и аналоги, "Квикс".
- От боли в горле для рассасывания: "Лизобакт".
- Для полоскания горла: "Хлоргексидин", "Йодинол", "Мирамистин".
- От кашля: "Геделикс".
Мудрость народа подскажет, как кормящей маме лечить простуду, как активизировать силы организма и сгладить некоторые симптоматические проявления болезни, улучшив общее состояние заболевшей. Так, снять болевые ощущения в горле под силу:
- творожному компрессу;
- полосканию соком свежей свеклы с уксусом;
- теплому молоку с маслом и медом.
Снизить повышенную температуру тела поможет:
- чай с малиновым вареньем;
- обтирание тела раствором уксуса 9% (1 ст.л. на половину литра воды),
- смесь натертого лука, яблок и меда в равных пропорциях (до еды по 1 ст.л. 3 раза в день);
- грейпфрут, пара апельсинов или лимон, как источники витамина С.
Купировать обильные выделен ия из носа можно с помощью:
- закапывания в нос сока алое, смешанного с растворенной таблеткой мумие и каплей меда;
- или смеси лукового и чесночного сока с медом в пропорции 1:3;
- смазывания носовых ходов лимонным соком;
- тарелочек с только что нарезанным луком.
Облегчить кашель помогут следующие рецепты:
- в редьке делается углубление, в которое закладывается мед, настаивается полдня, затем употребляется по 1 ч.л. до трех раз в день;
- подышать над вареной картошкой.
Любое народное средство перед активным использованием следует сначала проверить на аллергическую реакцию для мамы и ее малыша.
Когда нельзя кормить грудью?
Консультанты по ГВ в один голос призывают кормить, несмотря на плохое самочувствие и болезнь мамы. Организм взрослого быстрее адаптируется к недугу и начинает вырабатывать антитела, передавая их ребенку через грудное молоко. Таким образом, мама является и причиной заболевания, и его же лекарством. Известно, что полученный от мамы иммунитет у ребенка полностью пропадает после полугода даже при условии кормления только грудным молоком, а собственный вырабатывается только под действием болезней годам к трем. Получается, что простуда при ГВ - это отличный способ тренировать иммунную систему карапуза.
Однако если мамино сезонное заболевание не прошло в течение недели, получило осложнения и требует вмешательства антибиотиков, то кормление грудью следует приостановить. Считается, что терапевт может подобрать разрешенные при грудном вскармливании антибиотик и рассчитать время между приемом лекарства и кормлением грудью, но попадания антибиотика в молоко вряд ли удастся избежать.
Чем опасны антибиотики для грудничка?
Даже разрешенные препараты в малом количестве могут привести к ухудшению состояния грудничка, став причиной:
- аллергической реакции;
- расстройства пищеварения;
- развития молочницы;
- снижения иммунитета ребенка;
- нарушения баланса в усвоении витаминов и микроэлементов.
Поэтому на время приема антибиотиков следует приостановить кормление грудью. Чтобы потом этот процесс успешно возобновить, маме нужно своевременно сцеживать молоко, а ребенка кормить ложечкой или из бутылочки с небольшим отверстием в соске.
Профилактика сезонных заболеваний
Всегда легче избежать заболевания, чем вылечить его, поэтому важно уделить внимание и профилактическим мерам, к которым относятся:
- избегание мест массового скопления людей, тем более общения с больными;
- частое мытье рук;
- промывание слизистых носа и горла солевыми растворами;
- проветривание помещения, чтобы поддерживать прохладный и свежий воздух;
- увлажнение воздуха;
- своевременная вакцинация.
А еще лучше подготовиться к сезону простуд заранее. Именно для этого нам дано лето, богатое воздушно-солнечными ваннами, витаминами на грядке, лесными, речными и морскими закаливаниями. Полгода на накопление и укрепление иммунитета, чтобы во вторые полгода его испытать.
И теперь, отвечая на вопрос, как кормящей маме лечить простуду, скажем просто: не бояться болезни, соблюдать профилактические меры, в случае заболевания активизировать защитные силы организма, следуя простому алгоритму. Тогда любая простуда будет побеждена, а малыш получит свою лечебную порцию защиты с любимым маминым молоком.
Простуда не щадит никого, в том числе достаётся и кормящей маме. Это острое вирусное заболевание создаёт множество проблем при естественном вскармливании. Женщина мучается от головных болей, жара, заложенного носа и общего ухудшения самочувствия.
Однако когда недомогает мама – это одно дело, ведь известно, что простудные симптомы пройдут за неделю. Другое дело – ответственность за новорождённого ребенка.
Вот почему женщину тревожит, может ли грудничок заразиться, можно ли кормить младенца материнским молоком при простуде, и какие препараты разрешены в этот период. Понять это помогут рекомендации педиатров и экспертов по ГВ.
Простуда у кормящей мамы протекает по «стандартному сценарию», поэтому и заболевание у этой категории пациентов также не считается опасным и проходит обычно достаточно быстро.
Однако считается, что женщины, вскармливающие ребенка грудью, особо подвержены заболеванию респираторными инфекциями. Обусловлено это усиленной работой всего организма и несколько сниженным иммунитетом. Какие же основные стадии проходит ОРВИ?
Большинство людей многократно простужаются в течение всего года, однако к врачу обращаются достаточно редко. Но простуда при грудном вскармливании – особенная ситуация, поскольку женщина ответственна ещё и за ребенка.
Маме обязательно следует обратиться к доктору за квалифицированной помощью себе и грудничку.
Можно ли кормить грудью?
Ещё несколько десятилетий назад простудные заболевания при грудном кормлении являлись причиной кратковременного отказа от лактации. Иногда медики советовали на весь срок вирусной инфекции переводить ребенка на искусственную смесь. Другая рекомендация – кипятить сцеженное молоко и кормить уже прокипячённым продуктом.
В настоящее время медики уверены, если мама заболела простудой, то отказываться от кормления ребенка грудью вовсе не обязательно.
Вирус при грудном вскармливании не передаётся от мамы грудничку. Во всяком случае, молоко обычно не становится основным источником простуды.
Напротив, молочный секрет – основной фактор безопасности новорождённого. Если простуженная мама продолжит кормить ребенка грудью, то передаст ему антитела собственного организма против атакующих вирусных частиц.
Таким образом, материнское молоко при простуде способствует защите крохи от её возникновения или существенно облегчает её протекание и ускоряет выздоровление.
Отказ от вскармливания грудью возможен, если наблюдается сильная интоксикация организма. Не дают грудничку молоко, когда при простуде назначены достаточно серьёзные медикаменты – против воспаления либо подключившейся бактериальной инфекции.
Если мама простыла, то, прежде всего, её беспокоит, как защитить малыша от инфицирования. Поскольку контакт матери с грудничком неизбежен, стопроцентного способа защиты не существует. Однако женщина всё же может уменьшить угрозу, если станет выполнять два простых совета.
- Использование медицинской маски. Медики убеждены, что применение этого приспособления не способно полностью исключить возможность заразить младенца. Первые симптомы появляются лишь на вторые сутки, поэтому если мама простыла, то, скорее всего, вирусы настигли и ребенка. Но при использовании маски можно уменьшить их концентрацию рядом с малышом. Накладка меняется через 2 часа.
- Регулярное мытьё рук. Общеизвестно, что простудой заражаются при общении либо телесном контакте. Вирусный «концентрат» – выделения из носа, которые находятся на платке, салфетке. Остаются вирусные частицы и на руках мамы, вот почему перед тем, как подойти к грудничку, необходимо помыть их с моющим средством. Это может существенно снизить риск инфицирования.
Заболевшей маме крайне непросто ухаживать за ребёнком, ведь высокая температура, боли в голове, плохое самочувствие и слабость не позволяют полноценно выполнять материнские обязанности, несмотря на всё желание. Нужно попросить бабушек и прочих близких людей о помощи, пока состояние мамы не улучшится.
Чтобы грудничок чувствовал себя хорошо, кормящей маме следует обратиться за помощью врачей в максимально сжатые сроки. Особенно важны рекомендации медиков, когда высокие температурные показатели наблюдаются дольше трёх суток, а признаки только усиливаются. К примеру, горло болит всё сильнее, присоединился сухой лающий кашель.
Общие советы одинаковы для всех категорий, пригодятся они и кормящей маме. Единственное отличие – отказ от запрещённых при грудном вскармливании медикаментов. Но обо всём по порядку.
Нередко выполнения этих рекомендаций уже достаточно для того, чтобы мама поправилась в обычные для ОРВИ сроки. При осложнённом протекании болезни доктор может порекомендовать препараты, избавляющие маму от симптомов и способствующие более лёгкому прохождению восстановительного периода.
Противовирусные препараты
Невзирая на разнообразие медикаментов, обладающих противовирусной активностью, многие медики достаточно скептически оценивают их эффективность и прямо называют их пустышками.
Кроме того, многих из противовирусных средств противопоказаны при грудном вскармливании. Так, маме, болеющей простудой, нельзя употреблять столь распространённые препараты, как Арбидол либо Рематандин.
Отношение к гомеопатии также неоднозначное. Во-первых, её действенность в борьбе с вирусными частицами не доказана. А ещё она способна привести к возникновению различных аллергических состояний у ребенка либо уменьшению выделения молока.
К гомеопатическим противовирусным медикаментам относят:
- Анаферон;
- Оциллококцинум;
- Афлубин.
К медикаментам на основе человеческого интерферона специалисты относятся более благожелательно. Считается, что их использование позволяет скорее справиться с симптомами ОРВИ. Однако их нужно применять осторожно и правильно.
Врач может назначить средства на основе интерферона, как только мама заболела, поскольку в этот момент вирусные частицы находятся на слизистой носа. Затем возбудители проникают в кровоток, и противовирусные медикаменты уже бессильны. Их применение создаёт только дополнительную нагрузку на выделительную систему.
Если температурные показатели превышают важный физический рубеж в 38,5°C, женщине следует принять медикамент, которые уменьшают жар. Если же показатели ниже, а мама неплохо переносит повышенную температуру, бороться с ней не обязательно.
Повышение температуры – сигнал, что организм мамы сражается и побеждает чужеродные агенты. Искусственно сбивая её, женщина увеличивает нагрузку на системы органов и повышает продолжительность протекания болезни.
Разрешённые препараты:
- Панадол;
- Ибупрофен;
- Эффералган;
- Нурофен.
Нельзя применять многокомпонентные препараты, в которые, помимо парацетамола, содержатся другие ингредиенты, чьё действие на материнский и детский организм ещё не изучено.
Они могут нанести вред и грудничку, поэтому откажитесь от таких средств, как Колдрекс либо ТераФлю.
Самые безопасные препараты от насморка – средства, в основе которых морская вода либо обычный раствор соли. Они увлажняют слизистую носа, что существенно увеличивает её возможности в борьбе с вирусными частицами.
Например, для промывания носовых проходов часто используют аптечные средства:
Эти препараты практически не обладают противопоказаниями, поэтому разрешены даже грудничку. Морская вода разжижает вязкий секрет и высвобождает носовую полость.
Можно применять и домашние солевые растворы, приготовить которые крайне просто – развести чайную ложечку на кружку тёплой воды. Конечно, не следует сильно давить на спринцовку, иначе жидкость может попасть в среднее ухо. Лучше промывать нос пипеткой или особой насадкой.
Допустимы и сосудосуживающие препараты, поскольку назначаются они на очень короткий срок – не больше 3-5 суток. Среди самых распространённых капель:
- Нафтизин;
- Санорин;
- Отривин;
- Називин.
При должном использовании препараты быстро снимают отёк слизистой, освобождая носовое дыхание. Естественно, самостоятельно их принимать кормящим мамам нельзя.
От болезненных ощущений в горле
Антисептические средства, обладающие локальным действием, могут помочь, если у мамы началась простуда. Для полоскания подойдёт обычный солевой раствор с несколькими капельками йода. Популярные и безопасные микстуры – Гексорал, Хлорофиллипт, Хлоргексидин.
Кроме того, уменьшат боль в горле пастилки и рассасывающиеся таблетки, например:
- Стрепсилс;
- Лизобакт;
- Септолете;
- Себидин.
Эти препараты не противопоказаны при вскармливании. Регулярное рассасывание пастилок позволяет на время купировать болевой синдром и лучше себя чувствовать при проглатывании пищи.
Противокашлевые препараты
Терапия откашливания проводится под врачебным контролем. Дело в том, что кашель бывает сухим (без мокрого секрета) и влажным (с отделением мокроты). В зависимости от этого фактора и назначается наиболее эффективный медикамент.
Кроме того, в лактационный период запрещены средства, в состав которых входит этиловый спирт, вот почему нужно довериться в выборе препарата доктору.
Так, например, частенько назначают Амброксол в форме таблеток, капсул и растворов для ингаляционных процедур.
Самый безопасный и действенный способ – ингаляция при помощи небулайзера. Подобное приспособление помогает доставить компоненты лекарственного средства непосредственно в верхние дыхательные пути, что ускоряет выздоравливание.
Простуда – не самое опасное заболевание, однако оно доставляет массу неудобств кормящим матерям и ребятишкам. Если женщина простыла, её, в первую очередь, беспокоит, можно ли кормить новорождённого грудным молочком.
Это не запрещено, поскольку грудничок получает с этим натуральным продуктом все нужные антитела. Однако лучше всё же не заниматься самодеятельностью, а проконсультироваться с доктором, чтобы предупредить возникновение негативных последствий – воспаления лёгких, ангины.
Здравствуйте, я - Надежда Плотникова. Удачно отучившись в ЮУрГУ на специального психолога, несколько лет посвятила работе с детьми с проблемами в развитии и консультации родителей по вопросам воспитания малышей. Полученный опыт применяю, в том числе, и в деле создания статей психологической направленности. Конечно, ни в коем случае не претендую на истину в последней инстанции, однако надеюсь, что мои статьи помогут уважаемым читателям разобраться с какими-либо трудностями.
Проявления простудных заболеваний крайне не приятны, особенно не желательны данные симптомы в период кормления грудью. Как же быть мамочке, стоит ли начинать лечение и придется ли в связи с этим отказаться от грудного вскармливания? Лечить простудные заболевания необходимо очень аккуратно, выбирая только проверенные безопасные методы, которые не смогут навредить малышу.
Всего несколько десятилетий назад, при простудном заболевании маме не только приходилось прекращать кормить грудью, но и вообще некоторое время находиться отдельно от ребенка.
В наше время врачи настаивают на том, что женщина должна продолжать кормить ребенка грудью даже во время заболевания простудой, так как с молоком он впитывает антитела к простуде, в связи с чем повышается его иммунитет. При заражении ребенка от мамы простудным заболеванием, оно пройдет для него абсолютно безопасно и легко.
Еще несколько лет назад кормящей женщине необходимо было сделать выбор – лечиться от простудного заболевания, либо же дальше кормить ребенка. Считалось, что любое лечение сможет нанести вред ребенку через молоко матери. Современные врачи опровергли данное мнение, так как медицина ушла далеко вперед и есть некоторые препараты, которые разрешены кормящим мамам. Самое главное правило при лечении – оно должно проходить строго под контролем гинеколога и с его рекомендаций. Ни при каких обстоятельствах не прибегайте к самолечению!
Выявление и течение простуды у кормящей мамы
Бактерии и вирусы простуды попадает в наш организм при дыхании через нос. Кормящая женщина особенно подвержена заболеванию простудой в связи с тем, что организм не успел восстановиться после родов, и иммунитет все еще понижен.
После попадания в организм вирус начинает действовать в течение нескольких дней.
В связи с этим, ребенок все эти дни питающийся молоком матери уже получил клетки данного заболевания и маленький организм стремится усиленно вырабатывать защитные антитела. Поэтому, при проявлении явных признаков заболевания у матери, малыш либо уже болен, либо выработал защитный рефлекс.
Правила поведения во время простуды при кормлении грудью
Если кормящая мать обнаружила у себя первые проявления простуды, она обязана следовать следующим правилам:
Нельзя прекращать кормление, и если младенец здоров, и если уже заражен, так как это отрицательно отразиться на его иммунной системе и болезнь будет протекать гораздо дольше и серьезней.
Не нужно сцеживаться или кипятить молоко, продолжайте кормить в обычном режиме. Кипяченое молоко теряет для ребенка все свои полезные свойства.
Ребенка отдельно от мамы лечить не нужно, так как при грамотном назначении лечения, ребенок получит все необходимое с молоком матери.
Данные правила обязательно необходимо соблюдать! Все попадающие бактерии в организм ребенка через материнское молоко крайне важны для становления его иммунитета. В последующем маленький человечек все проще будет переносить заболевания или даже не заражаться ими.
Что нельзя делать при грудном вскармливании во время простуды
Есть несколько моментов, которые необходимо знать и стараться не совершать при грудном вскармливании:
Принимать только те препараты, которые рекомендует специалист и после внимательного прочтения инструкции!
Строго придерживаться именно той дозировки, которую вам назначил специалист. При сомнении правильности назначения необходимо проконсультироваться с другим врачом, но ни в коем случае не принимать самостоятельных решений.
Не пытаться самостоятельно сбить высокую температуру, необходимо вызвать скорую помощь и известить врачей о вашем положении.
При грудном вскармливании, в первую очередь необходимо обезопасить малыша при приеме каких либо лекарств от простудных заболеваний.
При попадании небольшого количества лекарства с молоком младенцу не нанесет ему вреда, однако есть более сильные медикаменты, которые не желательны для грудничка.
Это связано с тем, что основная доля лекарственного средства скапливается в молоке матери через полтора часа, необходимо так спланировать время кормления, чтобы молоко с лекарством не попало ребенку. Для этого необходимо так рассчитать прием препаратов и кормление, чтобы во время принять лекарство, сцедиться и успеть накопить хорошее молоко для кормления.
Также при приеме препаратов при кормлении ребенка необходимо учесть:
Крайне осторожно необходимо употреблять препараты, в чей состав входит аспирин, так как его превышенная дозировка может плохо повлиять на обмен веществ, как у матери, так и у ребенка.
Обезболивающие средства отрицательно отражается на центральной нервной системе малыша.
В период кашля не рекомендуется употребление Bromhexine.
Перед началом приема лекарств обязательно досконально ознакомьтесь с инструкцией по применению.
При заболевании матери необходимо как можно лучше обезопасить своего ребенка, для этого взять консультацию у детского врача относительно профилактических мер.
Если ребеночек склонен к проявлениям аллергии, то маме, при приеме препаратов от простудных заболеваний необходимо употреблять также и против аллергии.
При тяжелом течении заболевания с использованием сильных препаратов, которые не разрешают применять в период кормления ребенка, необходимо сцеживать молоко каждые несколько часов, для стимуляции его выработки. Это нужно в связи с тем, что при прекращении лечения молоко не исчезло, и можно было бы возобновить грудное вскармливание.
Какие лекарства можно при грудном вскармливании
Во времена прогрессивных технологий огромное множество медикаментов для излечения от простуды и гриппа, однако, далеко не все они безопасны в период беременности и кормления грудью. Специалисты предоставляют лишь не большой список тех лекарств, применение которых не принесет не желательных последствий при кормлении ребенка:
1. При сильном кашле разрешены к применению такие препараты как:
Ambroxol;
Hedelix;
Bronchicum;
Грудной эликсир.
Не повредит применение сиропов основе растительных трав, которые активно представлены в аптечных сетях. В инструкции прописано, что они не запрещены в период беременности и кормления.
2. При проявлении насморка и заложенности носа в период грудного вскармливания в основном назначают:
Tizine;
Naphthyzin;
Protargol;
Nasivin.
3. Есть комбинированные капли, которые не только отлично справляются с насморком, а еще и убивают микробы на слизистой носа:
Pinosol;
Vitaon.
4. Для профилактических целей, так же во время проявления первых признаков простудных заболеваний, рекомендуют применять Аквамарис. Этот назальный спрей абсолютно безвреден и для беременных, и для кормящих матерей. Аквамарис в виде капель для носа можно применять даже для грудных малышей.
5. При сильной боли в гортани, помимо полосканий содой и солью можно применять такие средства как:
Hexoral;
Ingalipt;
IODINOL;
Мирамистин.
При повышении температуры можно применить Парацетамол, однако, дозировка должна быть в два раза меньше, чем при обычном применении.
При достижении ребенком трех месячного возраста можно принять Nurofen. Так же есть его детская форма, что будет более безопасно при кормлении малыша. Данное средство помимо снижения температуры, избавит от боли в голове и повысит общий тонус организма.
7. При простудном заболевании просто необходим прием противовирусных препаратов:
AFLUBIN;
GRIPPFERON;
Oscillococcinum.
Народные средства от простуды без вреда для лактации
По поводу применения народной медицины бытуют разные методы, одни доверяют только медицинским препаратам, другие же применяют бабушкины средства при различных заболеваниях, не исключения и простудные. Обусловлено это тем, что они гораздо безопаснее, чем лекарства, а так же не дорого обходятся.
Однако, нужно быть аккуратными, ведь во время использования народной медицины у молодой мамы в период кормления и у ребенка могут проявиться аллергия.
Важным аспектом в лечении простуды, является повышение потливости, а этому способствует большое количество теплых напитков.
Помимо чаев и воды, можно использовать для напитков различные травки и ягоды. Однако, обращаем ваше внимание на то, что многие травы в период лактации запрещены к применению. Пожалуй, одна из самых безопасных трав для применения является – ромашка, а среди ягод – шиповник.
Давайте с вами рассмотрим одни из самых распространенных средств от простуды:
Черная редька является настоящей кладезю витаминов и лечебных компонентов. Отлично помогает при кашле и отеке слизистой гортани. Для изготовления чудо действенного средства необходимо хорошо вымыть редьку, вынуть сердцевину и внутрь положить мед, дать настояться (можно оставить на ночь) и употребляют по одной десертной ложке четыре раза в сутки.
Чтобы избавиться от болевых ощущений в горле можно его полоскать при помощи настоя ромашки или воды с примесью соли, соды и йода. Также рекомендуется промывать нос с детским мылом, для уничтожения бактерий на слизистой.
Очень старинный рецепт от простудных заболеваний – вареная картошечка в мундире, над которой надо дышать пока она не остынет, накрывшись махровым полотенцем.
При борьбе с насморком просто не заменимо растение алоэ. Необходимо оторвать листик, несколько часов подержать в холодильнике, для усиления эффекта, и закапывать в нос выжатым соком, предварительно его нагрев.
Кто-то капает в нос соком чеснока, но это может быть крайне неприятно, так как будет щипать и в носу долго остается не приятный запах. Но эффект довольно-таки ощутимый.
На самом деле, средств от простудных заболеваний в период кормления ребенка достаточное количество. Самое главное, соблюдайте все меры предосторожности, и обязательно обращайтесь за консультацией к специалисту, во избежание не желательных последствий. Будьте здоровы.
