Симптомы овуляции – на какой день цикла происходит. На какой день после месячных наступает овуляция

И как ее выявить с помощью различных методик. Определенным стандартом считается длительность цикла месячных в 28 дней. Разберем как узнать когда будет овуляция при регулярном 28-дневном цикле.

Особенности определения овуляции

Овуляция – это естественный процесс, являющийся одним из периодов менструального цикла. Длится он примерно 1,5-2 дня и характеризуется покиданием созревшей яйцеклеткой яичника. После чего она по маточной трубе движется навстречу сперматозоиду для оплодотворения.

Чтобы отследить свои ощущения нужно рассчитать когда начинается овуляция, если цикл 28 дней

У каждой женщины длительность цикла разнится. Если цикл 28 дней, когда овуляция наступит, высчитать проще всего. В данном случае – это середина периода. Определение этого дня помогает девушке забеременеть, предостеречь себя от нежелательного оплодотворения и просто следить за работой своего организма.

Как понять когда овуляция

Определить благоприятный период можно с помощью различных наблюдений и методов. Рассмотрим более детально:

• В домашних условиях женщине нужно прислушиваться к своим ощущениям. Выход яйцеклетки нарушает яичник, образуя небольшую ранку размером 1-2 сантиметра, что сопровождается незначительной тянущей болью, да и грудь в этот момент слегка увеличивается и становится болезненной.
• Составить график температуры: сверху отмечаем градусы, внизу - дни. Измеряется она в прямой кишке с первого дня месячных каждое утро. Термометр вставляется на глубину 3-5 см, не вставая с кровати. По результату будет видно, что показания идут почти ровно, а примерно в середине, перед началом овуляции, температура немного снизится, но после выброса лютеинизирующего гормона при разрыве пузырька, в котором зрела яйцеклетка, снова слегка вырастет и будет держаться на этом уровне до дня менструации.

• Провести серию тестов на овуляцию , которые продаются в аптеке. Необходимо начинать с 11-12 дня и проводить аналитику до получения четко выраженной полоски на тесте. Она реагирует на содержание в моче лютеинизирующего гормона.
• Самым верным методом было и остается УЗИ, с его помощью можно отследить процесс развития яйцеклетки на каждом этапе.

Расчет дня овуляции для цикла 28 дней

Менструальный цикл у каждой женщины свой. Длина его весьма обширна: от 21 до 35 дней. Многочисленные наблюдения и исследования показали, что наиболее часто встречается 28-дневный, считающийся нормой.

Известно, что лютеиновая фаза длится 14 дней. Это период с момента выброса лютеинизирующего гормона до дня менструации. Зная продолжительность цикла, в данном случае- 28 дней, вычитаем из этого числа 14, получаем – 14. Значит, от первого дня необходимо отсчитать 14-й, который придется на момент овуляции.

Ведя учет с помощью календаря овуляции и зная, как рассчитать день овуляции, женщина может разумно управлять своей жизнью. В частности, выбрать оптимальный день для зачатия. В этом случае понять когда наступает овуляция при цикле 28 дней наиболее просто.

Свернуть

Когда наступает овуляция: симптомы и признаки приближения Молодые женщины испытывают проблемы с наступлением беременности. Наличие бесплодия заставляет искать различные способы зачатия ребенка. Один из них — отслеживание дня овуляции, когда вероятность беременности максимальна. В какие дни начинается овуляция? Это бывает в середине цикла. Пары, желающие зачать младенца, используют массу способов, способствующих долгожданному событию. Менструальный цикл и овуляция имеют много особенностей.

Признаки овуляции

Чаще всего этот процесс сопровождается определенными симптомами у женщин. Некоторые не знают, сколько раз в месяц существует вероятность забеременеть. Когда происходит овуляция у женщин, многие описывают разнообразные признаки. Часто они различны и не могут применяться ко всем без исключения.

Среди основных симптомов:

1. Когда наступает день овуляции, может изменяться характер выделений. При отсутствии созревания яйцеклетки слизь не меняет свой внешний вид. При наступлении появляется клейкость и консистенция сырого яйца.
2. Повышенное количество выделений. Это приводит к размягчению и приоткрыванию шейки матки для легкого попадания сперматозоидов в ее полость. При этом выходит пробка из цервикального канала, что также способствует их проникновению
3. Базальная температура повышается на некоторое количество десятых долей градуса. При наступлении беременности она остается на таком уровне вплоть до самых родов.
4. Момент овуляции сопровождается неприятными ощущениями в груди и нижней части живота. Таким образом организм готовится к возможному зачатию и заранее подготавливает условия для гармоничного соединения яйцеклетки со сперматозоидом.
5. По результатам анализов крови также можно определить, когда овуляция происходит. В это время резко увеличивается уровень лютеинизирующего гормона. Определить овуляцию таким образом проще всего.
6. Одной из главных особенностей, конечно, бывает существенное повышение либидо у женщины. Так организм сам подталкивает ее к скорейшей беременности в этот день цикла.

Формула для расчета дня овуляции

Всегда ли овуляция происходит в середине месячного цикла, и на какой день после месячных наступает овуляция? Как высчитать момент наступления? В большинстве случаев бывает по-разному. Когда после месячных происходит овуляция, могут случаться задержки. После проведения теста на 14 день после овуляции женщина ошибочно принимает результат за отсутствие беременности. Итогом такой ситуации станет внеплановое зачатие. Для одних это может быть подарком судьбы, для других – серьезной проблемой. Не стоит полагаться только на естественный метод предохранения.

Чтобы посчитать, как часто происходит созревание яйцеклетки, следует разделить цикл надвое и определить день наступления. Для многих женщин эта цифра будет разной. Ведь длительность цикла может варьироваться от 21 до 40 дней. Другие сроки – повод обратиться к врачу.

Определить, в какое время должна быть овуляция, несложно. Практически всегда это происходит в середине цикла. Овуляция в стандартном случае в 28 дней обычно бывает через 2 недели после начала менструации. Иногда случаются небольшие задержки, но не превышают нескольких дней. На это могут повлиять заболевания женщины, смена климата и даже изменения в питании. Когда случается овуляция: до месячных или после? Это регулярный естественный процесс, в нормальных условиях она происходит в каждом цикле.

Не секретом для многих пар является тот факт, что оргазм способствует скорейшей беременности. При сокращении матки из шейки выбрасывается слизистая пробка, что облегчает проникновение сперматозоидов к яйцеклетке. Во сколько времени укладывается этот процесс оплодотворения, зависит от организма матери и качество спермы.

Измерение базальной температуры

В какое время делать измерения? Такая процедура проводится строго в утренние часы. Измерение проводится сразу после пробуждения. В этот период организм находится в самом спокойном состоянии, и никакие воздействия не приводят к ложным результатам.

Как происходит измерение? Для проведения процедуры градусник вводят в прямую кишку и ждут минут пять. Если женщина ведет график базальной температуры, то ее повышение свидетельствует о том, что произошла овуляция. Редко показание может быть ошибочно в случае простудного заболевания женщины.

Если зачатия не будет, вторая фаза цикла приведет к плавному снижению температуры. При наличии беременности показания останутся повышенными к концу цикла и в дальнейшем периоде.

Такой способ предохранения вполне надежен. Однако рекомендуется только тем парам, которые пока не желают потомства, но в случае беременности будут ей рады. Для остальных он крайне не рекомендован.

Проведение узи-диагностики

Врач при ультразвуковом исследовании способен определить начало овуляции. Многие пары, отчаявшиеся зачать малыша, регулярно проверяют состояние репродуктивных органов на аппарате узи. Специалист видит стадию цикла и может узнать сроки разрыва фолликула, при котором яйцеклетка начинает свое путешествие по маточным трубам. Вторая фаза цикла после овуляции покажет наличие или отсутствие беременности. В случае зачатия врач посмотрит состояние эндометрия матки и наличие желтого тела. Толстый рыхлый слой сообщит о благополучном зачатии, а крупное желтое тело о надежном вынашивании.

При положительном результате этот момент лучше всего подходит для зачатия. Но иногда бывают ситуации, что фолликул вообще не созревает, тогда поможет только гормональная стимуляция и искусственное оплодотворение. Существуют несколько способов проведения исследования:

• трансвагинальный;
• трансабдоминальный;
• трансректальный.

Чаще всего применяется трансвагинальный. Такой способ позволяет наиболее полно рассмотреть состояние репродуктивной системы и вовремя определить наступление овуляции. Ранее применялся метод трансабдоминальной диагностики. Теперь такой способ используется все реже.

Тесты на овуляцию

Для многих пар, желающих зачать ребенка, правильно будет использовать специальные тесты. Выглядят они как обычные тесты и позволяют определить начало созревания яйцеклетки.

Использование тестов позволяет отследить время и предпринять максимальные усилия для зачатия в определенные дни цикла. У некоторых женщин яйцеклетка выходит день в день к положенному сроку, другим приходится ловить этот момент.

По мере созревания фолликула организм женщины секретирует большое количество эстрогена. К середине цикла его становится настолько много, что происходит выброс лютеинизирующего гормона, приводящего к разрыву фолликула. Тест на овуляцию определяет его количество в моче и сигнализирует о начале процесса. После окончания овуляции его количество резко снижается.

Созревшая яйцеклетка способна к оплодотворению всего двое суток, затем она погибает, и зачатие становится невозможным. Для определения беременности следует учесть, сколько длится вторая фаза цикла после овуляции. Различия могут достигать двух недель у разных женщин.

Приобрести такие тесты не проблема. Продаются они в любой аптеке и не стоят слишком дорого. Многие специалисты в сфере аптечного бизнеса подскажут хорошую марку, обеспечивающую достоверный результат.

Как отсчитать дни овуляции?

Такой процесс крайне индивидуален и меняется у каждой женщины. Чаще всего этот период приходится на 14 день цикла, но может существенно меняться. Различные воздействия или изменения среды оказывают влияние на работу всего организма. Такие факторы способны оказать особенно сильное влияние на репродуктивную систему женщин и сдвинуть наступление овуляции или вовсе подавить ее появление.

На этапе планирования необходимо избегать любых вредных факторов. Нередко женщины осваивают мужские профессии и подвергают себя дополнительному риску. При трудностях с зачатием желательно на время уйти с такой работы и посвятить себе больше времени. Это поможет скорейшему наступлению беременности.

При желании зачать малыша рекомендуется использовать тесты на овуляцию. В набор обычно входят пять полосок, это позволяет успеть вычислить нужный момент. Самым благоприятным периодом являются первые сутки после выхода яйцеклетки. За это время сперматозоиды успевают преодолеть нелегкий путь и оплодотворить ее.

Использовать тесты для определения овуляции лучше с утра, когда концентрация гормонов в моче особенно высока.

Всегда ли овуляция происходит в середине цикла?

Иногда время начала выхода яйцеклетки отличается от середины цикла. Причин, влияющих на это, много. В результате гинеколог при осмотре женщины не уверен в наступлении беременности или неправильно определяет ее срок. Овуляция в конце цикла приводит к якобы преждевременным родам, а ранняя – к искусственной стимуляции родовой деятельности.

Для определения реального срока беременности следует ориентироваться на показания ультразвуковых исследований. Они мало отличаются у женщин. Плод развивается по заложенным генетическим законам. Его размеры позволят точно определить время зачатия.

При планировании беременности нелишним будет регулярное посещение врача для точной уверенности в наступлении овуляции. Хорошие специалисты способны по состоянию матки определить фазу цикла и вовремя порекомендовать приступить к активным действиям.

Как рассчитать овуляцию при нерегулярном цикле?

Определить время ее наступлении в этом случае невозможно. Поможет только узи, тесты и наблюдение за симптомами. Нередко женщины сами чувствуют ее наступление и при желанной беременности сами тянутся к мужу. Повышенная активность способствует наступлению беременности. В такие периоды очень желательно вести правильный образ жизни и употреблять только полезные продукты.

Такой подход позволит сформироваться здоровому зародышу и обеспечить полноценное дальнейшее развитие. Многие пары, желающие малыша, не особо требовательно относятся к его полу. Однако некоторые имеют свои предпочтения. По наблюдениям пары, проводящие больше времени за процессом зачатия малыша, имеют больше шансов на рождения мальчика. Такая особенность обусловлена тем, что сперматозоиды, несущие женскую хромосому, перебираются по половым путям медленней. Поэтому частые попытки зачатия способствуют мужским сперматозоидам быстрее добраться к заветной цели.

Своевременное обращение к врачу при наличии проблем с зачатием позволит ускорить наступление беременности. Каждая женщина должна уделять должное внимание своему здоровью. Такой подход позволит продлить молодость и выносить здоровых и умных детей.

Эта статья носит ознакомительный характер. Если вы обнаружили у себя симптомы какого-либо заболевания или чувствуете недомогание - первым делом обратитесь к врачу! Советы из данного материала могут помочь вам в неотложных ситуациях, когда связаться с квалифицированным медперсоналом нет возможности.

Менструальный цикл женщин репродуктивного возраста представляет собой комплекс изменений, который затрагивает нервную систему, гормональный фон, матку, яичники и иные системы организма. Необходимо это для формирования готовой зрелой яйцеклетки к оплодотворению и развитию беременности. В течение цикла такая фаза называется овуляцией и представляет собой оптимальное время для зачатия ребенка. Поэтому многих женщин интересуют сроки ее наступления и методы определения. Рассмотрим более подробно этот вопрос.

В какой день цикла наступает овуляция?

Фаза овуляции представляет собой выход зрелого фолликула в брюшную полость, для дальнейшего оплодотворения. При этом яйцеклетка подхватывается фимбриями маточных труб и спокойно продвигается по яйцеводу. Сам процесс оплодотворения возможен при наличии зрелой клетки и сперматозоида.

Формирование самой овуляции происходит под влиянием ряда нейрогормональных факторов. В результате, разрыву способствует накопление жидкости, увеличение фолликула в размерах, что сопровождается истончением стенки яичника. В этот момент формируется овуляция.

Сроки наступления овуляции по дням цикла:

• Если цикл длиться 28 дней, то фаза овуляции приходится на 12-14 сутки.
• При продолжительности в 21 день, приблизительно на 9-11 день.
• В том случае если цикл длинный и составляет 30 или 35 дней, то овуляция наступит на 15-17 сутки.

Как видно из текста, овуляция наступает ровно в середине цикла. Стоит понимать, что подобные числа выхода зрелой яйцеклетки, является условными. То есть у каждой женщины имеется своя продолжительность цикла, при этом он не всегда регулярный и по этой причине период овуляции может сдвигаться.

Параметры нормального менструального цикла

Считается, что нормальный менструальный цикл встречается у 70% женщин. При этом он равен 28 дням, с продолжительностью выделения крови от 2 до 5 суток, при этом время наступления овуляции находится в середине цикла.

День определения овуляции

Овуляция, как уже говорилось выше, является индивидуальным процессом. Как правило, она происходит в один и тот же день в течение менструального цикла. После разрыва базальной мембраны яйцеклетка готова к оплодотворению в течение 24 часов. Некоторые авторы пишут, что зрелая клетка живет 20 часов, то есть еще меньше, а затем погибает. Поэтому благоприятным периодом для зачатия является день самой овуляции плюс 2 или 3 суток жизни сперматозоидов. По этой причине определять в какой срок наступает овуляция необходимо и для зачатия, и с целью избежать нежеланную беременность. Рассмотрим, как рассчитать день овуляции и определить ее.

Календарный метод

Является наиболее распространенным способом определения примерного дня овуляции. С его помощью можно также установить регулярность цикла, предположить благоприятные дни для зачатия. Ранее такой метод являлся средством для контрацепции, но сейчас его практиковать как защиту от наступления беременности не рекомендуют, по причине частых сбоев в регулярности цикла женщин.

Для вычисления времени появлении овуляции необходимо:

• Купить календарь, который нужно носить с собой и не терять. Если он будет утерян, придется сначала начинать устанавливать продолжительность цикла.
• Отмечать в нем первый день появления кровяных выделений. Именно этот период будет считаться началом нового ежемесячного цикла.
• Обязательно отмечать последний день наличия кровяных выделений.

Такая техника позволит уже через несколько месяцев определить длительность вашего цикла. То есть спустя 3 или 4 месяца, необходимо посчитать количество дней, в период от первого дня наступления менструации в одном месяце, до следующего первого дня в другом. Этот период будет считаться вашим циклом, и приблизительно составлять 28 суток. Если МЦ равен 35 или 21 дню, не стоит переживать, так как подобные МЦ являются нормой.

После выяснения продолжительности цикла, необходимо определить день овуляции. Считается, что этот период выпадает на середину:

• Необходимо длину вашего цикла разделить на два. Допустим он равен 28 дням, при делении на 2, получается 14.
• Далее от первого дня появившихся кровяных выделений, нужно отсчитать 14 дней, и полученная дата будет периодом овуляции.
• В силу физиологических особенностей, появление овуляции может наблюдаться немного раньше или позже. Поэтому рационально от полученной даты, отсчитать два дня вперед и назад.
• В результате полученный период будет временем появлении овуляции.

Для удобства в настоящее время существуют различные приложения на смартфоны, которые самостоятельно высчитывают период овуляции. Необходимо просто отметить продолжительность своих менструации, а также каждый месяц указывать день появлении кровяных выделений.

Плюсы и минусы такого метода

Определение овуляции с помощью календарного метода является простым, не затратным. Также в силу времени и развития электроники, высчитать нужный период не составляет труда.

Но существуют и минусы. К ним относится:

• Продолжительность. То есть для выявления точной даты овуляции нужно подождать несколько месяцев.
• Наиболее подходит женщинам с регулярным менструальным циклом.

Поэтому при необходимости срочно определить есть ли овуляция на данный момент, такой метод не будет актуальным.

Несмотря на регулярность вашего цикла, не стоит практиковать календарный метод контрацепции. Такой способ обладает низкой эффективностью и никогда не защитит на 100 % от беременности.

Температура

Определение базальной температуры тела, является достаточно результативным методом выявления дня овуляции. В целом такой подход позволяет оценить нормальность менструального цикла, его фазность. Поэтому прибегать к такой методике рекомендуется женщинам репродуктивного возраста с целью получения сведений о течении МЦ.

Но сейчас, нас интересует как по изменению уровня температуры можно определить день овуляции. Для этого необходимо:

• Каждое утро, в течение месяца, сразу после сна определять температуру. Желательно проводить измерение ректально, то есть в прямой кишке.
• После измерения полученные данные следует внести в специально заведенную тетрадь или листок. Для удобства можно распечатать бланк измерения базальной температуры из интернета.
• В конце месяца необходимо оценить полученные результаты. Для удобства и наглядности можно построить график температурной кривой. Ниже будут приведены картинки для лучшего восприятия.

Оценивать результаты нужно опираясь на ключевые моменты. Итак, выше уже выяснили, что МЦ состоит из двух фаз (то есть всю длительность цикла делим на две фазы). При нормальном течении цикла температура в первой фазе будет равна 36,8. Перед периодом появлении овуляции отмечается некая тенденция к ее снижению, приблизительно до 36,2 или 36,3. А после наступления овуляции температура резко начинает расти до 37,1 или 37,4, и находится в таком положении всю вторую фазу цикла.

То есть для выявления периода овуляции, необходимо:

• Определить дату незначительного снижения температуры перед овуляцией.
• Отметить два дня с момента резкого повышения температуры.

Этот период согласно полученным данным, будет считаться временем появлении овуляции.

Плюсы и минусы

Положительные стороны заключаются в достоверности теста, вероятности выявления с его помощью отклонений в репродуктивном здоровье. Отрицательные моменты:

• Длительность и трудоемкость самого метода. Не у каждой женщины или девушки хватит терпения и времени для ежедневного измерения температуры, составления графика и так далее.
• Интерпретация результатов. При нарушении цикла, определить время наступления овуляции по температуре будет тяжело.

Если при проведении такого метода, нет периодов повышения температуры, то следует срочно обратится к врачу.

Шеечная слизь

Многие женщины уже знают, что в момент наступления овуляции изменяется количество и качество шеечной слизи. Поэтому данный метод можно использовать с целью расчета дня овуляции.

Самостоятельно можно отследить изменения количества слизи. В начале цикла у девушек не отмечается выраженной секреции шеечного секрета. Увеличение связано с возрастанием количества эстрогена в крови. Именно в период овуляции уровень такого гормона достигает своего пика. Поэтому в этот момент количество слизи также увеличивается до максимального.

Оценка при цикле в 28 дней:

• В раню фазу цикла приблизительно на 4-9 день, отмечается мало слизи.
• Начиная с 10 по 13 день, появляется умеренное количество секрета.
• В период с 14 по 15 число, во время овуляции, уровень слизи максимальный.

Затем начиная с 16 числа количество секрета постепенно снижается и к концу цикла доходит до начального уровня.

Феном «зрачка» и «папоротника»

Эти два симптома связаны также с изменением секреции шеечной слизи. Выделены в отдельный метод, так как их проведение требует посещения врача. С его помощью можно определить дату появлении овуляции. Рассмотрим по порядку.

Феном «зрачка» заключается в следующем:

• Начиная с 8 или 9 дня цикла в шейки матки появляется стекловидная прозрачная слизь.
• К этому моменту зев шейки немного приоткрывается. Это происходит с целью более быстрого проникновения сперматозоидов.
• В расширившемся отверстии происходит скопление секрета. При направлении луча света, зев с выступающей каплей, кажется темным, и внешне напоминает зрачок.

Оценка феномена зрачка проводится по балльной шкале. Соответственно в период овуляции диаметр составляет 0,3 или 0,35 см, что равно трем баллам.

Феном «папоротника» основан на том, что в период овуляции усиливается кристаллизация слизи. Связано это с изменением физических и химических свойств, под влиянием эстрогенов. Проводится тест следующим образом:

• На предметное стекло наносится слизь.
• Затем происходит ее высушивание.
• Оценивают результат под микроскопом.

На предметном стекле отмечается появление папоротника с толстым стеблем и отходящими ветками под углом 90 градусов. При овуляции феномен достигает своего пика. Во вторую фазу цикла такое явление уже не наблюдается, так как количество эстрогенов в этот период снижается.

Растяжение шеечной слизи

Данный метод определения овуляции так же проводится с помощью врача. Процедура включает в себя следующие этапы:

• Забор слизи из шейки матки.
• Растяжение ее между браншами и измерение полученной длины в см.

Оценка проводится по бальной шкале. В период овуляции натяжение слизи возможно до от 10 до 12 см. В другие периоды цикла длина нити из слизи составляет не более 6 см.

Плюсы и минусы методов с исследованием слизи

При исследовании слизи с целью определения овуляции необходима помощь медицинского работника. Самостоятельно тяжелее проводить данные тесты на выявления периода овуляции. Но информативность таких методов достаточно высока. С их помощью можно максимально близко определить время наступления овуляции.

Проводятся они также в течение цикла. Соответственно логично их применять перед началом предполагаемой овуляции.

Определение гормонов в крови

Для выявление дня овуляции можно сдать кровь на гормон прогестерон на 20-22 день цикла. В этот период отмечается пик количества этого соединения у женщин. В первую фазу цикла у девушек превалирует эстроген, который достигает своего максимального уровня именно в период овуляции. Далее он незначительно снижается, и повторный подъем наблюдается во вторую фазу.

Прогестерон же находится на минимальном уровне в первой фазе и в период овуляции, но после нее его количество возрастает. Поэтому определение гормона является не только способом выявить, когда была овуляция, но и методом оценки состояния репродуктивного здоровья у женщины.

Фолликулометрия

Данная методика одна из наиболее точных и эффективных средств определения даты овуляции. Относится к УЗИ, которое проводится в медицинских центрах. С его помощью можно оценить следующее:

• Определить срок наступления овуляции.
• Оценить состояние и работу яичников.

Проводится исследование на 8 день цикла. Затем каждые 2 суток, требуется повторение. Основная цель фолликулометрии заключается в определение дня появлении овуляции. Поэтому УЗИ часто проводят при планировании беременности, после прием гормональных препаратов.

Стоит отметить, что данный метод позволяет точно определить день цикла, в котором наступает овуляция. Дополнительно с его помощью можно оценить работу репродуктивной функции женщины.

Проводится следующим образом:

• На 8 день цикла, женщина посещает врача, который занимается данным исследованием.
• С помощью вагинального датчика, проводится фолликулометрия.
• Далее пациент получает свои результат, где указывается в каком состоянии находятся фолликулы.

С помощью метода можно точно оценить размер фолликула, провести мониторинг изменения его диаметра, спрогнозировать дату появлении овуляции.

Женщина – это продолжательница рода человеческого. Мужчина по природе создан, чтобы вселить новую жизнь в женский организм. А женщина должна его вырастить, уберечь от всего плохого и, в итоге, на свет появится новый человечек.

На самом деле, говорить о новой жизни легко, но так ли легко ее зачать? Конечно, сам процесс совсем несложный и даже очень приятный, но ведь новую жизнь не всегда получается зачать с первого раза. Многие пары несколько лет пытаются и все бесполезно.

Когда можно забеременеть, в какие дни? Беременность может наступить только в случае, когда у женщины в яичнике рождается яйцеклетка. Этот процесс называется овуляция. Что это такое, как происходит овуляция и когда она наступает после месячных?

Примерно в середине менструального цикла в яичнике созревает яйцеклетка. Ее рождение сопровождает разрывом фолликула, который в дальнейшем образует желтое тело.

Если брать за основу цикл в 28 дней, овуляция наступит на 14 день цикла. Ее длительность примерно сутки, в зависимости от индивидуальных особенностей женского организма.

Освободившись от объятий фолликула, яйцеклетка направляется в маточную трубу, поближе к матке. Если в это время на пути встретится сперматозоид, происходит оплодотворение, вследствие чего зигота (так называется оплодотворенная яйцеклетка) продолжит свой путь к матке.

Продолжительность жизни яйцеклетки от 12 часов. Иногда этот период составляет до 48 часов, но чаще всего ей отведено на выполнение своей миссии не более суток. Если оплодотворение не произошло, уровень гормона прогестерон падает. Через некоторое время слой эндометрия начинает отделяться от стенок матки и выходит вместе с кровяными выделениями. Начинаются месячные и первый день нового менструального цикла.

Есть несколько способов определить, когда начинается овуляция:

• Календарный метод;
• Базальная температура;
• Тест на овуляцию;
• По ощущениям;
• Онлайн калькулятор.

Все эти способы помогут понять, что происходит в женском организме и через сколько дней может наступить овуляция после месячных.

При сбое менструации или ее нерегулярности, вычислить день овуляции сложно. При таком раскладе овуляция может быть поздней, и она наступит через 18 – 22 дня после месячных (учитывая и первый день начала менструации). При ранней овуляции это день бывает даже на 4 – 5 день от первого дня цикла.
Бывает ановуляторный цикл, когда овуляция отсутствует. Если нет никаких заболеваний и других причин (например, прием оральных контрацептивов), такое явление один-два раза в году считается нормальным.

Календарный метод вычисления овуляции

Зная длительность менструального цикла, можно рассчитать, когда приходит овуляция. Но это при условии регулярного цикла, иначе вряд ли расчет будет правильный. Нерегулярные месячные в репродуктивном возрасте – веский повод посетить женскую консультацию.

Что нужно делать:

1. Фиксировать начало месячных на протяжении полугода. На основании этих данных определяется индивидуальный фертильный период. Выбираем самый длинный и самый короткий цикл.
2. Отнимает от короткого цикла число 17 и получаем первый день благоприятного периода для зачатия. К примеру: 21-17= 4. Но это не сама овуляция. Если на четвертый день был незащищенный половой акт, сперматозоид может находиться в женском организме до 5 дней, не теряя свою способность к оплодотворению. Соответственно, сам день овуляции будет не раньше, чем через 4-5, т.е. на восьмой день цикла.
3. От самого длинного периода нужно отнять 11. Например, 30-11=19 – это последний день возможного удачного зачатия. Если учесть, что яйцеклетка живет до 48 часов, значит примерный день овуляции не позже, чем на 17й день цикла.

Делаем вывод : по календарному методу расчета овуляция может наступить на 8 день после начала месячных и по 17й. Учитывая большую разницу в длительности менструального цикла, следует обратиться к врачу. В норме должно быть одинаковое количество дней, допустимая задержка составляет не более двух дней.

Базальная температура

Если женщина измеряет базальную температуру в течение 3-4 месяцев подряд, можно узнать по графику, на какой день после месячных у нее произойдет овуляция.

• После месячных БТ держится на отметке примерно 36,3-36,5 С.
• Примерно в середине цикла может быть резкий спад температуры, и такой же резкий подъем до 37,2 С. Именно в день подъема базальной температуры и произойдет овуляция.
• До начала менструации наблюдается дальнейший рост температуры. В первый день начала месячных отметка значительно понизится.

Если резкий подъем БТ будет на 14 день после месячных, это овуляция, которая продлиться до двух суток. При нестабильном менструальном цикле овуляция может произойти раньше середины цикла или позже.

Тест и УЗИ – самые верные показатели

Тест на овуляцию . Чтобы узнать, на какой день после месячных произойдет начало овуляции, нужно знать длительность цикла. Пример: цикл составляет в среднем 30 дней. Если со здоровьем женщины все в порядке, предполагаемая овуляция произойдет на 15 день. Начиная с десятого дня, в течение 5 дней используем тест. В один из этих дней тест укажет на начало овуляции. Возможно, придется использовать тест еще несколько дней, если нет нужных результатов.

Проверить овуляцию с помощью УЗИ очень легко. От женщины ничего не требуется, важно только знать начало месячных. Врач сам подскажет, на какой день после месячных наступит период овуляции. Для этого проводится УЗИ-мониторинг: ведется наблюдение за изменениями, происходящими в яичниках и матке в течение менструального цикла. При цикле 28 дней первое УЗИ можно делать на 8-10 день после месячных. Когда наступит день овуляции, вам скажет врач. Этот способ – довольно дорогое удовольствие, но более точного метода определить, через сколько дней после менструации наступает овуляция, не существует.

Прислушаться к своему телу – что говорит организм?

В организме женщины в течение одного менструального цикла происходит много изменений.

• Вначале цикла идут кровяные выделения – менструация.
• После месячных приходит овуляция, когда женщина имеет большие шансы вскоре стать матерью.
• В зависимости от развития событий в день овуляции, дальнейшее поведение организма может выбрать разные направления: произошло зачатие или готовиться к следующим месячным.

Если день менструации женщина не только ощущает, но и видит наглядно последствия, то день овуляции можно не ощущать и не замечать. Зачастую так и бывает. Что происходит за несколько дней до начала овуляции и как можно определить этот день с помощью своих ощущений?

• За несколько дней до предполагаемой овуляции могут присутствовать обильные выделения. Они становятся прозрачными и слизистыми.
• Если после месячных нет особого желания заняться сексом, то за несколько дней до овуляции у женщины может появиться сильное половое влечение. Если женщина не готова к беременности и для нее это опасные дни, может произойти совершенно другое развитие событий – все, что угодно, только не секс! Скорей всего, это происходит на подсознательном уровне.
• Во время овуляции у некоторых представительность прекрасного пола появляются тянущие боли внизу живота. Это нормальное явление и не следует устраивать панику.
• Возможны небольшие кровянистые выделения, но такие случаи наблюдаются довольно редко, но они имеют место быть. Причиной является разрыв фолликула, из которого выходит яйцеклетка.

Вывод: определить, когда наступит овуляция, можно различными способами. В идеале, после месячных (начиная с первого дня начала менструации) этот процесс происходит ровно в середине цикла. Но это в идеале. Узнать, когда наступит овуляция именно у вас – рассчитывайте, прислушивайтесь к организму, делайте тесты и УЗИ.

Понять на какие дни цикла происходит овуляция в большинстве случаев можно, особенно если он регулярный. Выброс яйцеклетки свершается примерно на середину цикла, иногда может смещаться на несколько дней вперед или назад, что происходит под действием определенных факторов.

Схема менструального цикла, благоприятные дни для зачатия

Если женщина будет знать длительность своего менструального цикла, это поможет ей при планировании зачатия или пола ребенка, защитит от незапланированного зачатия, а также поможет отследить наступает ли вообще овуляция после месячных. Если этого не происходит, женщине назначают лечение.

Мнение что в норме овуляционный период должен приходить на середину цикла не абсолютно верное. Время разрыва фолликула зависит от продолжительности цикличного процесса, который у всех индивидуальный. Иногда женщины ускоряют выход яйцеклетки непроизвольно, ранняя овуляция может быть спровоцирована:

• подъемом тяжестей;
• качанием пресса;
• употреблением отвара шалфея в фолликулярной фазе;
• прекращением приема оральных контрацептивов.

Продолжительность менструального периода отмеряют от первого дня крови, до последнего дня следующих критических дней. Зарождение фолликула происходит в день начала менструальных выделений, далее в нем происходит формирование яйцеклетки. В день ее выброса в нее должен попасть сперматозоид, если в течение 24 часов этого не произойдет, зачатие не свершится. Поэтому при планировании, родителям важно знать, на какой день после месячных наступает овуляция.

Для этого принято использовать несколько способов:

• вычисление по календарю;
• измерение базальной температуры;
• использование тестов;
• симптомы овуляции.

Теперь более подробно рассмотрим каждый из методов вычисления дня выхода яйцеклетки.

Календарный метод

У большинства представительниц прекрасного пола, менструальный период продолжается 28 – 35 дней. Выброс яйцеклетки происходит приблизительно за 2 недели до начала менструальных выделений. Если взять в расчет цикличность в 28 дней и отнять от него 14, то получиться 14. Эта цифра означает, на какой день после месячных наступит овуляция.

Чтоб узнать долготу своего цикличного периода, необходимо завести календарь, в котором будет отмечаться день начала критических дней на протяжении не одного месяца. Далее, как описано выше, от числа дней цикла необходимо отнять 14 и получиться определить нужный день.

Данные расчеты не могут дать 100% результат, ведь на практике, регулярный цикл имеет низкий процент женщин. Это связано со многими причинами:

• эмоциональное состояние;
• физические нагрузки;
• уровень гормонов;
• наличие болезней и прочее.

Чтоб подтвердить свои расчеты, дополнительно женщина может измерить ректальную температуру.

Измерение базальной температуры

Измерять температуру необходимо каждый день сразу после пробуждения, ее колебания составляют от 36,2 до 36,9 градусов, скачок градусов до 37 свидетельствует о начале благоприятного дня. Перед тем как воспользоваться градусником, его нужно смазать маслом или вазелином, далее повернутся на бок, ввести в прямую кишку на 1 – 1,5 см и подержать 5 – 7 минут. Начинать измерение ректальной температуры и записывание результатов необходимо ежедневно, в один и тот же час, сразу после окончания менструальной крови.

Обратите внимание!

Методика измерения базальной температуры для определения дня «x» – это идеальный способ при неустановленном цикле.

Тесты на овуляцию

Тестовые полоски рекомендовано использовать, после определения продолжительности цикличного периода. Если он регулярный то, от его продолжительности необходимо отнять 17 дней, 14 из которых – это приблизительное время начала овуляции и 3 дня берутся с запасом, так как максимальная продолжительность жизни яйцеклетки может достигать 3-х дней. При нерегулярном цикле необходимо от самого короткого срока отнять 17, эта дата будет также считаться приблизительной.

Важно!

Если цикл не регулярный, то женщине необходимо обратится к специалисту для выяснения причины, так как это может быть связано с некоторыми заболеваниями.

Итак, чтоб понять, когда же именно пользоваться тестом используем наглядный пример, в расчет берем цикл 29 дней и начало месячных 4 числа:

1. Из 29 нам необходимо отнять 17 и получим 12.
2. Далее нужно отнять 12 дней, от 4 числа, получается 16.
3. С получившегося дня ежедневно начинаем проводить тестирование, овуляция ожидается на 18 -19 число, именно в эти дни на тесте должны быть 2 отчетливые полоски.

Симптомы приближения овуляции

Симптомы приближения овуляции

Выбрасывание яйцеклетки можно почувствовать, в результате выработки большого количества гормонов у женщины:

• повышается температура тела;
• появляется боль внизу живота;
• изменяется цервикальная слизь;
• повышается влечение к партнеру;
• появляется дискомфорт в области груди.

Иногда в период яйцеклеточного выброса у женины происходит выделение коричневой жидкости, причина тому разрыв фолликула или эстрагеновый переизбыток. Подобные проявления обнаруживаются за несколько часов до выхода яйцеклетки и продолжаются в течение 2 дней.

Небольшое межменструальное кровотечение наблюдается у многих, подобное явление в большинстве случаев считается нормальным, иногда кровотечения вызываются:

• выкидышем;
• спиралью;
• инфекциями;
• травмами;
• лекарствами;
• стрессами;
• оральными контрацептивами или отказом от них;
• депрессиями и прочим.

При появлении коричневых выделений женщине необходимо больше отдыхать, не нервничать и избавляться от депрессий. Если применять вышеперечисленные методы и основываться на собственные ощущения, то можно с высокой точностью определить день овуляции.

Овуляция при цикле 7-19 дней

Менструальный цикл у девушки с момента его начала может устанавливаться в течение 12 месяцев, за это период они могут быть нерегулярными, что не считается патологией. Если менструация не восстановилась через 12 месяцев, необходимо посетить специалиста.

Обратите внимание!

Однократное отклонение от нормы цикла не считается опасным и не требует врачебной консультации.

Менструальный период считается коротким, если его продолжительность не превышает 21 день. При этом изменения происходят с характером и объемом крови. Месячные становятся обильными и женщина начинает испытывать во время них боль.

Формирование яйцеклетки в основном происходит раньше, при продолжительности цикла в 21 день, овуляция возможна на 7 день. Следует напомнить, что созревание фолликула может быть поздним или ранним при любом цикле. Например, если он продолжается 28 дней, то овуляция возможна на 17 – 19 день цикла, при раннем созревании на 7-10 день.

Цикл в 28 календарных дней принято считать средним, допустимы ежемесячные отклонения от нормы, но они не должны иметь разницу в более чем 3 дня. Поводом для обращения к специалисту можно также считать обильную менструацию, более 80 мл в сутки и продолжительность критических дней дольше недели.

Расчет при средней продолжительности произвести не сложно, если цикл длился 28 -29 дней, то овуляция появится 14 – 15 сутки. Если цикл составил 27 дней, тогда овуляция свершится на 13 день, овуляция при 26 дневном цикле приходит к 12 дню, овуляция при цикле 25 дней на 10 – 11 сутки и т д.

Важно!

Овуляция на 20 день цикла или позже возможна перед климаксом, если при этом женщина забеременеет, возможен выкидыш или врожденные пороки у малыша.

Овуляция при цикле 30-35 дней

Менструальный период до 35 суток, несмотря на свою продолжительность, считается нормальным, если является регулярным. Расчет производится таким же, как и раннее методом вычитания, если цикл составляет 35 дней, то благоприятный день должен настать на 21 сутки, при цикле 31 день ожидают овуляцию на 17 день, овуляция при 30 дневном цикле выпадает на 16 день.

Если менструальный период превышает 35 дней, это считается поводом для обращения к врачу. Женщине ни в коем случае нельзя заниматься самолечением, это может привести к плохим последствиям.

В какое время суток происходит овуляция и сколько дней длится?

В какое время суток фолликул выкидывает яйцеклетку ответить не просто, ведь каждый организм особенный. Но чтоб повысить шансы на оплодотворение в этот день, паре рекомендовано совершать половой акт утром и вечером. После выхода из фолликула, яйцеклетка начинает двигаться к матке по трубам. Если на ее пути встретится сперматозоид, которому удастся проникнуть внутрь, она становиться оплодотворенной. Далее плодное яйцо должно попасть в матку и прикрепится к эндометрию, тогда наступает беременность.

Цикл овуляции непродолжительный, он составляет 12 – 36 часов, в среднем она считается активной на протяжении суток после выхода. Если в этот период слияния со спермиями не произошло, она погибнет и выйдет с менструальными кровотечениями. При расчетах на зачатие стоит учитывать и продолжительность жизни сперматозоидов, мужские живут 23 часа, женские около 5 дней.

Что происходит после овуляции?

Каждая женщина знает, как связана овуляция и месячные. Если оплодотворение после нее не свершилось, то начнутся критические дни, если оно случилось, то менструация не придет. У женщины начнется предимплантационный период, продолжительность которого составляет 4 – 5 дней, за это время оплодотворенная яйцеклетка перемещается в матку. Ее транспортировке способствуют:

• сократительные движения гладкой мускулатуры маточных труб;
• подвижность эпителиевых ресничек;
• расслабленность сфинктера между маткой и фаллопиевой трубой;
• увеличение гормонов прогестерона и эстрогена.

За этот промежуток времени происходит внутриклеточное деление, перед попаданием в матку у зародыша образуется 16 – 32 клетки. Крепление плодного яйца наступит через 24 часа, до этого времени оно свободно плавает в матке. При попадании сперматозоидов до дня «x» оплодотворение наступает сразу после выхода яйцеклетки.

Бывает ли овуляция сразу после месячных?

Высчитывая сроки зачатия, врачи исключают его возможность сразу после критических дней. Однако, овуляция сразу после месячных вполне возможна, а причинами тому могут стать:

• короткий менструальный период, овуляция при нем может наступить на 9 день цикла или раньше, при этом не учитывается продолжительность кровотечения;
• продолжительность критических дней (больше 7);
• отсутствие стабильного цикла;
• формирование более одной яйцеклетки.

В последнем случае в женском организме случается созревание второй яйцеклетки, сразу после того, как лопается первый фолликул. Таким образом, критические дни заканчиваются, и сразу начинается новый овуляционный цикл. Подобное может случиться у женщин, предрасположенных к рождению двойни или тройни.

Кроме прочего, ранняя овуляция может возникнуть из-за менструальных сбоев, которые могут быть спровоцированы:

• резкой климатической переменой;
• набором или снижением веса;
• употреблением некоторых лекарств;
• гормональными сбоями;
• периодами после родов и абортами;
• стрессами;
• менопаузами;
• физическим переутомлением;
• какими-либо заболеваниями.

Определение овуляции, не зависимо от того ранняя она или поздняя происходит одними и теми же методами: по симптомам, БЗ температуре, тест полоскам, УЗИ и календарным методом.

Каждый ли месяц происходит овуляция?

Формирование яйцеклетки обусловлено гормональным влиянием, выделение которых осуществляют надпочечники, гипофиз и эндокринная система. Фолликулярное созревание может случаться как в одном, так и сразу в обоих яичниках. Фолликулярный разрыв происходит по достижению им больших размеров. Готовая к оплодотворению яйцеклетка вымывается, находящейся жидкостью в брюшную полость.

В норме овуляторный период должен быть ежемесячно, однако допустимо его отсутствие, но не более 2-х раз в 12 месяцев. Ановуляторные периоды бывают спровоцированы теми же факторами, которые оказывают действие на регулярность цикла. Если они вызваны какими – либо заболеваниями, то организм автоматически блокирует репродуктивную систему, давая понять, что сейчас организм ослаблен, для зачатия это не лучшее время. При ановуляторных периодах врачи направляют пациентку на комплексное обследование, так как вызваны они могут быть серьезными болезнями.

Чтоб женщина могла понять о сбоях репродуктивной системы, она должна знать признаки периодов без овуляции, а заключаются они в:

• отсутствии белковых выделений;
• постоянных скачках менструации (критические дни могут отсутствовать несколько месяцев);
• обильности или скудности кровяных выделений;
• базальной температуре менее 37 градусов (актуально для тех, кто следит за ее показателями ежедневно).

Ановуляцию также можно определить по отсутствию беременности, несмотря на регулярные, незащищенные половые контакты. Именно последние признаки и приводят пациенток на прием к гинекологу. Часто ановуляцию сопровождают аменорея или олигоменорея, характеризующиеся отсутствием месячных или их скудностью.

Заключение

Овуляция очень значимое действие, она отвечает за зачатие и нормальную работу репродуктивной системы. Быть уверенным в ее наличии важно не только при планировании малыша, но и для диагностики некоторых заболеваний. Поэтому гинекологи рекомендуют каждой женщине вести наблюдение за своим менструальным циклом.