Состав, как и количество микроорганизмов в желудке здорового человека, зависит от множества факторов, основным из которых является кислотность среды. Под общей кислотностью понимают сумму всех реагирующих кисло веществ, прежде всего, соляной кислоты. Показатель ее концентрации в желудочном соке измеряется единицами рН. Нормальной считается кислая реакция со средней величиной 4,0 рН, в то время как натощак кислотность бывает 1,5-2,0 рН, максимальной ─ 0,86 рН, минимальной ─ 8,3 рН.
Уменьшение или увеличение нормы негативно влияет на способность желудочного сока выполнять антисептические, бактерицидные функции, сохраняя постоянный набор из представителей примерно десяти родов необходимой для пищеварения микрофлоры:
Лактобактерий,
стрептококков,
стафилококков,
энтеробактерий,
вейллонелл,
микрококков,
нейссерий,
дрожжеподобных грибов.
Пониженная кислотность не позволяет уничтожать и снижать активность вредоносных микроорганизмов в желудке. Поступающие с пищей изо рта бактерии могут не только выживать, но и успешно размножаться. При рН больше 5 к прибывающим извне микробам добавляются еще и представители флоры кишечника: кишечная палочка, кишечные стрептококки, бактероиды. Повышенная же кислотность желудочного сока препятствует нормальной жизнедеятельности полезных бактерий.
Кроме недостатка или избытка соляной кислоты на баланс полезных и вредных микроорганизмов в желудке могут влиять:
длительное употребление таблеток антибиотического действия, уничтожающих всю микрофлору;
инфекции и глистные поражения;
нерегулярное и несбалансированное питание;
стрессы, приводящие к спазму и малокровию желудочной мускулатуры.
Восстановление баланса желудочной микрофлоры
Воссоздание оптимально функционирующей микробиотической среды следует начинать с установления точных причин, вызывающих ее нарушение. Так как чаще всего отрицательно воздействует на микрофлору нарушения кислотности желудочного сока, надо выяснить величину рН и привести ее в норму. Для этого стоит обратиться к специалисту, который произведет замер концентрации кислоты с помощью вводимых в желудок датчиков или фракционного зонда.В зависимости от того, понижена или повышена кислотность, назначаются соответствующие препараты. Кроме средств, нормализующих рН, рекомендуется специальная диета. Сочетание правильного питания с приемом снижающих или увеличивающих кислую реакцию желудочной среды лекарств способствует восстановлению естественной микрофлоры.
Вообще, видовой состав и необходимая для здорового пищеварения концентрация обитающих в желудке микроорганизмов способны к самовосстановлению. При устранении негативных факторов, препятствующих нормальному питанию и размножению полезных и сокращению количества несвойственных, вредных видов микробов, баланс микрофлоры постепенно приходит в норму самостоятельно.
Непродолжительное воздействие лекарств, кратковременное изменение кислотности желудочного сока, незначительные кишечные недомогания и отравления не имеют необратимых последствий. Хроническое же и систематическое нарушение микробиологического равновесия потребует специального лечения, направленного на подавление вредоносной и поддержание физиологически необходимой микрофлоры.
Помощь пробиотиков
Наиболее простым и быстрым средством восстановления баланса считается искусственное подселение полезных микроорганизмов в желудок. Для этой цели созданы специальные, содержащие живые культуры бактерий препараты ─ пробиотики. В зависимости от состава входящих в них бактерий, они могут условно подразделяться на следующие группы.1. Монокомпонентные ─ Бифидумбактерин, Аципол, Лактобактерин, Профифор ─ хранят 1 вид бактерий.
2. Поликомпонентные ─ Линекс, Бифиформ ─ состоят из нескольких видов живых микроорганизмов.
3. Препараты конкурентного действия ─ Бактисубтил, Энтерол, Бактиспорил ─ содержат бактерии (или их споры), которые сами не колонизируют слизистую желудка, но вытесняют условно-патогенную микрофлору.
Действие пробиотиков основано на том, что внедряемые внутрь желудка микроорганизмы проявляют антагонистические свойства к представителям вредоносной флоры, угнетая и постепенно замещая их. Некоторые вырабатывают антибиотик белковой породы, целенаправленно подавляющий развитие чужеродного биоценоза.
Беречь и восстанавливать микрофлору нужно обязательно, применяя любые возможные способы: устраняя причины появления и развития дисбактериоза, налаживая здоровое питание или принимая таблетки. Нарушение здорового баланса ─ это не просто временный дискомфорт в желудке, а серьезная патология с далеко идущими и самыми неприятными последствиями для всего организма, тяжелыми осложнениями.
Опасность нарушения микробиологического равновесия в желудке
Дисбактериоз в первую очередь расстраивает нормальное пищеварение. Отрыжка, изжога, вздутие живота, тошнота, рвота, запоры или поносы, неприятный запах и привкус во рту, болевые ощущения, аллергические реакции на привычные продукты, небольшое повышение температуры ─ все эти симптомы часто служат показателями плохой работы желудка из-за нарушения баланса микрофлоры. Причиной всех этих проявлений является недостаточность расщепления поступающих питательных веществ и невозможность усвоения их организмом без помощи микроорганизмов.Происходит не переваривание, а брожение, гниение и протухание пищи, отторжение ее. Раздражение слизистой оболочки желудка образующимися при этом токсинами вызывает ее воспаление, развитие гастрита и язвы. Отсутствие поступления необходимого количества витаминов и минералов, которые не могут всасываться из кишечника в кровь из плохо расщепленной пищи, вызывает авитаминозы и анемии, серьезный сбой в обмене веществ.
Самым опасным для здоровья последствием нарушения микробиологического баланса является снижение иммунитета. Невозможность бороться с проникающими в организм через пищевод болезнетворными бактериями, грибками, вирусами становится причиной возникновения воспалительных процессов в самых разных органах и системах. Отсутствие собственных микробов того же рода, что и патогенные, не позволяет быстро справиться с инфекциями, приводя к многочисленным хроническим заболеваниям.
Только стабильность баланса микрофлоры желудка может обеспечить нормальное пищеварение, стройность фигуры, здоровье и красоту кожных покровов, устойчивость к внешним инфекциям и вирусам (иммунитет).
Человеческий организм заселён множеством крохотных «квартирантов». В совокупности это целая система со своими незаменимыми функциями. Весит она порядка 2 кг. Состоит из 10 14 клеток, что в десятки раз превышает число структурных элементов самого хозяина.
Излюбленным местом обитания микроорганизмов является кишечник. Полезные виды помогают в расщеплении и всасывании пищи, в поддержании биохимического равновесия. Патогенные бактерии им не мешают, но только до поры до времени. Разные факторы эту «идиллию» способны потревожить. Как её восстановить, читайте дальше.
Кто живет в кишечнике
По оценкам учёных в нижних отделах пищеварительного канала проживает более 500 видов мельчайшей живности. В совокупности это хрупкая система взаимосвязей человеческого организма со своими симбионтами, которую легко нарушить за несколько дней. А вот на восстановление здоровой микрофлоры могут уйти месяцы и даже годы.
Её образуют анаэробы (организмы, живущие в условиях дефицита кислорода или полного его отсутствия). Около 95% из них это популяции клостридий, пептострептококков, вейлонелл, лактобактерий, бактероидов и бифидобактерий.
Из аэробов в толстом кишечнике обитают:
- Лактозонегативные энтеробактерии, представленные серрациями, цитробактерами, протеями.
- Дрожжеподобные грибки рода Candida, признанные как условно патогенные.
- Стафилококки. Попадают из окружающей среды. Восстанавливают соединения азота.
- Энтерококки. Осуществляют процессы брожения.
- Кишечная палочка. Расщепляет лактозу, продуцирует витамин K и группы B, угнетает размножение патогенных микробов, стимулирует образование антител.
Обитателей желудочно-кишечного тракта делят на облигатную и условнопатогенную (факультативную) части.
Самыми значимыми представителями первой группы являются:
- Бифидобактерии, образующие просветную и пристеночную флору толстого кишечника. Они доминируют в микробном пейзаже у грудничков, которым повезло с естественным вскармливанием.
- Лактобактерии отвечают за pH среды. Они подавляют размножение гнилостных бактерий. Продуктами жизнедеятельности лактобацилл является молочная кислота.
Как формируется микрофлора
Быстро восстановить микрофлору кишечника можно одновременным приёмом про- и пребиотиков. Первые назначаются в профилактических целях после продолжительной терапии антибактериальными составами. Со схемой лечения дисбиоза и его длительностью в индивидуальном порядке определяется врач. Выбор медикаментов часто падает на таблетированные лекарственные формы. Представляем самые популярные и востребованные препараты для восстановления микрофлоры:
Список начинается с многокомпонентного лекарства с энтерококками, лакто- и бифидобактериями в составе, а также пребиотиками, без которых невозможно их размножение. Показано как взрослым, так и детям. Врачи считают, что это самое эффективное средство, которое может улучшить микрофлору кишечника. Цена: 200-500 р.
Лактобактерин
Дешёвый препарат, отличающийся особой эффективностью и безопасностью. Применяется при лечении дисбиоза у детей и беременных женщин. Основа препарата состоит из ацидофильных лактобактерий. Упаковка стоит от 170 р.
Биобактон
Недорогое средство (120 р.). Выпускается в виде капсул с лактобациллами. Не сочетается с антибиотиками. Противопоказан при кандидозах и индивидуальной чувствительности.
Бифидумбактерин Форте
Назначается даже грудничкам. Содержит соответствующие микроорганизмы и лактозу. Форма выпуска влияет на стоимость медикамента, которая варьируется в пределах от 120 до 300 рублей.
Пробифор
Препарат, обеспечивающий абсорбцию, то есть связывание токсинов и оздоровление микрофлоры кишечника за счёт активированного угля, заселённого бифидобактериями. Совместим с лечением антибиотиками. В аптеке стоит до 250 рублей.
Капсулы по цене 350 р. за упаковку, доставляют полезные микроорганизмы в кишечник. Состоят из молочнокислых энтерококков и бифидобактерий лонгум для стабилизации pH в пищеварительном канале.
Примадофилус
Препарат для восстановления микрофлоры кишечника. Выпускается в виде порошка, применяется при терапии дисбиоза у самых маленьких пациентов. Повышает иммунитет. Цена упаковки от 500 до 650 р.
Хилак Форте
Пребиотик, представляющий собой смесь питательных веществ и полезных микробов. Особенно эффективен при лечении пожилых пациентов, у которых диагностирована дистрофия пищеварительного канала. Стоит от 200 до 450 рублей.
Ацилакт
Препарат имеет 2 формы выпуска: суспензия и таблетки соответственно для маленьких (с 3 лет) и взрослых пациентов. Можно принимать для профилактики параллельно с антибиотиками. Средняя цена - 150 р.
При всей безопасности препаратов только врач назначает лечение исходя из состояния и истории болезни конкретного пациента.
Кстати, специалисты считают, что полезные микроорганизмы из состава медикаментов не могут улучшить микрофлору. Они не в состоянии достичь нижних отделов кишечника, так как не выдерживают пагубного воздействия соляной кислоты и желчи. Беспрепятственное поступление полезных бактерий к месту назначению обеспечивают только свечи.
Народные средства
Предлагаем популярные рецепты от дисбиоза, дающие положительный и быстрый результат.
Смесь из мёда, кураги и чернослива измельчить и принимать ежедневно по 1 ст. л.
Отличным средством является брага, для которой потребуются:
- тёплая вода - 1 л;
- сахар и мёд - по 1 ст. л.
- дрожжи - 2 г.
Время настаивания - 2 часа. Её нужно пить залпом между приёмами пищи. Поступающие бродильные бактерии быстро уничтожат вредных микробов.
- Восстановление микрофлоры возможно при помощи гречневой или овсяной каши, дополненной кислыми яблоками или сухофруктами.
- Усиливают иммунитет шиповник и клюква.
- Избавляет от патогенных микробов чеснок, желательно, целый.
- Свекла чистит стенки пищеварительного канала от шлаков и токсинов и тем самым спасает от дисбиоза.
- Можно использовать пюре из Антоновки. Принимать в течение нескольких дней.
- Определённый эффект окажут отвары мяты и шалфея, обладающие антимикробными свойствами.
- Если дисбактериоз сопровождается запорами, понадобятся алоэ и сенна для усиления перистальтики кишечника. Их нельзя принимать при беременности, чтобы не спровоцировать преждевременные роды. После сенны возможна болезненность в области живота.
- С вечера приготовить смесь из овсяных хлопьев, кефира и сухофруктов, а утром съесть полезный и вкусный завтрак, нормализующий баланс бактерий в пищеварительном канале.
Диета
Если народными средствами проблему решить не удалось, остаётся верный способ - коррекция питания при помощи специальной диеты.
Восстановить кишечник можно, если:
- Включать в меню молочнокислые продукты.
- Исключить алкоголь, а также груши, хлеб, капусту и бобовые.
- Соблюдать баланс углеводов и белков. Первые обеспечивают энергией, а вторые выполняют строительные, защитные и другие функции.
- От выраженных запоров спасут фрукты, чернослив, свекла и овсянка, богатые клетчаткой.
- Соблюдать режим питания.
В рацион нужно включать продукты, в которых много олиго- и полисахаридов. Младенцы их получают с грудным молоком. Углеводы подвергаются ферментативному расщеплению при помощи лакто- и бифидобактерий. Ими богаты овощи и злаковые, в частности:
- овсянка;
- морковь;
- тыква;
- кабачки;
- чеснок и лук.
Из фруктов:
- ягодные культуры;
- гранат;
- абрикос;
- банан.
Бифидогенный пробиотик раффиноза присутствует в горохе и фасоли, инулином богаты корни лопуха и одуванчика, земляная груша и цикорий. Полисахаридом является и клетчатка, ею питаются микроорганизмы. Пищевые волокна обладают антибактериальным по отношению к патогенным видам действием. Их переваривание сопровождается образованием органических кислот, улучшающих состояние слизистой и способствующих всасыванию ионов кальция и магния.
При запорах
Для быстрого продвижения пищи необходимы продукты, в которых много клетчатки. Среди них пюре из яблок или абрикос, отварные баклажаны, морковь, цветная и белокочанная капуста. Хорошим эффектом отличаются отруби.
При диарее
Проблему решит компот, сваренный из ягод черники, отвар коры граната или дуба. Блюда при поносе должны быть тёплыми и протёртыми.
При лечении тяжелых инфекционных болезней невозможно обойтись без антибиотиков. Несмотря на побочные действия эффект от лечения компенсирует вред антибактериальной терапии. Антибиотики нужны для борьбы с патогенными микроорганизмами, они позволяют быстро купировать болезнь, но параллельно уничтожают и полезные бактерии. Это нарушает микрофлору кишечника и влечет за собой дисбактериоз.
Нормальная микрофлора кишечника – залог здорового организма
Нормальный состав микрофлоры выполняет важную роль в жизнедеятельности организма и функционировании всех органов. Восстановление микрофлоры кишечника после антибиотиков является неотъемлемой частью терапевтических мероприятий.
В желудочно-кишечном тракте находится несколько сотен различных бактерий:
- полезные – к ним относятся лактобактерии и бифидобактерии;
- вредные (патогенные) – это кишечные палочки, энтерококки и возбудители грибковых инфекций.
Лечение антибиотиками нарушает баланс этих бактерий и вызывает сбой в работе органов пищеварения.
Полезные бактерии выполняют определенные функции в работе желудочно-кишечного тракта:
- предотвращают процессы гниения;
- принимают участие в выработке различных кислот;
- нейтрализуют токсины, которые являются следами жизнедеятельности вредных бактерий;
- участвуют в синтезе белка и кислот;
- способствуют выработке липидов;
- за счет них происходит всасывание и усвоение необходимых питательных веществ;
- благодаря им происходит выработка иммуноглобулина, что обеспечивает функционирование иммунных клеток организма.
При нарушении микрофлоры кишечника после приема антибиотиков, появляются следующие симптомы:
- боль в области живота;
- урчание и газообразование в кишечнике;
- диарея или запор;
- кожные патологии в виде высыпаний;
- аллергическая реакция;
- общая слабость.
Кроме этого дисбактериоз может стать причиной гормонального сбоя и снижения защитных функций организма. Поэтому восстановление флоры кишечника должно проводиться параллельно с антибактериальной терапией.
Как восстановить кишечник после антибиотиков?
Употребление кисломолочных продуктов способствует восстановлению микрофлоры
Восстановление флоры кишечника после антибиотиков включает в себя комплексную терапию:
- соблюдение здорового образа жизни;
- правильное питание;
- употребление кисломолочных натуральных продуктов;
- препараты для восстановления микрофлоры кишечника;
- прием пробиотиков и пребиотиков;
- применение народных средств.
Соблюдение здорового образа жизни
Что бы быстрее вывести антибиотики из организма ведите здоровый образ жизни
В первую очередь необходимо отказаться от вредных привычек, алкоголь нельзя принимать во время лечения антибиотиками. Никотин раздражает эпителий слизистой оболочки желудка. Антибиотики выводятся в основном печенью и почками, поэтому они не могут полноценно переработать алкогольные и никотиновые токсины.
Необходимо соблюдение режима отдыха и сна, а также умеренные физические нагрузки и прогулки на свежем воздухе для укрепления иммунной системы.
Правильное питание
Правильно питайтесь после приема антибиотиков
Для восстановления кишечника после приема антибиотиков очень важно соблюдать рацион питания, состоящий из здоровой пищи, и ряд рекомендаций:
- необходимо исключить жирное, жареное и острое, отдать предпочтение легким блюдам и легкоусвояемым продуктам;
- при запорах ввести в рацион свежие фруктовые и овощные соки, чернослив, свекольные салаты, овсянку, отруби;
- не следует употреблять бобовые, блюда из капусты, виноград, груши, белый хлеб, молоко;
- включить в рацион блюда из цветной капусты, кабачков, моркови, из фруктов можно запекать яблоки;
- супы лучше варить на костном бульоне, в них содержится глутамин, который положительно влияет на работу печени.
Кисломолочные продукты
После приема антибиотиков важно восстановить количество полезных бактерий с помощью кисломолочных продуктов
Когда рацион питания отлажен, чтобы восстановить микрофлору кишечника после приема антибиотиков, его необходимо дополнить кисломолочными продуктами. Они содержат натуральные лактобактерии и бифидобактерии. К этим продуктам относятся:
- нежирный кефир;
- натуральная брынза;
- сыворотка;
- Ацидофилин.
Очень хорошо употреблять эти продукты на ночь, они очищают кишечник и улучшают усвоение пищи.
Препараты для восстановления микрофлоры кишечника после антибиотиков
Препарат Мезим Форте
К этим препаратам относятся:
- Панкреатин;
- Мезим форте;
- Дюфалак;
- Креон.
Перед приемом лекарств обязательно консультируйтесь с врачом
Восстановление кишечника после антибиотиков препаратами в виде пищевых добавок с пробиотиками и пребиотиками проводится параллельно с лечением основного заболевания. Эти добавки могут по-разному влиять на организм человека, зависит это от состава. Основные отличия:
- пробиотики – Линекс, Энтерожермина, Ацилакт применяют для поддержания нормальной микрофлоры кишечника, имеют восстанавливающие и укрепляющие свойства;
- пребиотики – Лактусан, Стимбифид, Прелакс применяют для стимуляции выработки полезных бактерий организмом, они содержат в своем составе специальное растительное волокно.
Лекарство для восстановления микрофлоры кишечника после антибиотиков принимают не менее месяца. Но результат дает о себе знать уже через 14 дней от начала приема, тогда как самостоятельно организм восстанавливался бы не менее полугода.
Лактусан – препарат для восстановления микрофлоры кишечника
Рекомендуются эубиотики (Хилак-Форте), они содержат почву для питания живых бактерий и сами бактерии. Для устранения метеоризма рекомендуется Эспумизан. Для защиты печени от воздействия антибиотиков назначают Эссенциале и Карсил.
Можно использовать комплексные препараты – Мальтидофилюс и лекарства, содержащие споры, которые активизируются только в кишечнике – Споробактерин, Биоспорин. Для укрепления иммунитета после тяжелой болезни и длительного лечения нужно стимулировать иммунные клетки, для этого подойдут такие лекарственные средства как Иммунал, Ликопид, настойка Эхинацеи.
В аптеке можно приобрести фиточай различного состава, в том числе и для восстановления кишечника.
Народные средства
Для лечения и восстановления микрофлоры отлично подходят народные средства
Восстанавливать флору кишечника можно и народными лекарственными средствами:
- Необходимо взять 10 г семечек подсолнуха, столько же тыквенных и 10 г грецкого ореха, перемолоть в кофемолке и залить 100 мл кипятка, настоять и пить это количество в течение дня. За 10 дней можно восстановить микрофлору кишечника.
- При диарее рекомендуется пить компоты из малины, смородины, черники. Эти ягоды обладают не только вяжущем действием, но и улучшают обмен веществ и процесс пищеварения. Варить их нужно без сахара, выпивать в день не больше двух стаканов.
- Отвар из семян укропа можно пить по 1 ч. л. три раза в день при повышенном газообразовании и вздутии живота.
- Свекольный сок восстанавливает количество эритроцитов в крови, улучшает кровообращение и восстанавливает гемоглобин после длительной антибактериальной терапии.
- Сок квашенной капусты – натуральный пищеварительный фермент, если его пить понемногу каждый день, микрофлора восстановится и улучшится работа органов пищеварения.
- Можно приготовить чесночное масло и употреблять его в составе салатов и гарниров. Для этого нужно нарезать головку чеснока и залить подсолнечным маслом (250 мл), спустя сутки чесночное масло готово. Чеснок оказывает стимулирующее действие для формирования собственных лактобактерий.
- Мед с прополисом, растворенные в воде, в течение 1,5 месяца помогут восстановить флору кишечника. Для этого надо 1 ч. л. и спичечную головку прополиса размешать в стакане воды и пить ежедневно. Этот напиток восстановит не только микрофлору, но и укрепит иммунную систему.
- Аптечные настойки календулы, брусники, шалфея являются природными антисептиками, их тоже можно применять для подавления вредных бактерий и выработки полезных.
Восстановление кишечника занимает много времени после антибактериальной терапии, поэтому необходимые препараты нужно применять параллельно с курсом лечения, чтобы избежать расстройства.
В желудке человека существует поистине уникальная микрофлора, которая способствует нормальному пищеварению и предохранению от инфекции.
Орган изнутри укрыт слизистой оболочкой, основной задачей которой является выработка слизи и пищевых бактерий. Основным предназначением вырабатываемой слизи является предохранение органа от пагубного воздействия ферментов и кислот, и способствовать усовершенствованию пищеварительных процессов. Когда происходит непосредственное нарушение эпителиальной структуры, происходит видоизменение микрофлоры, в таких случаях эпителий утрачивает свое функциональное назначение со следующими из этого последствиями.
Что такое микрофлора желудка
Микрофлора образовывается из сочетания особенных микроорганизмов, награжденных особенным функционалом, которые зависят от их месторасположения. Любому органу свойственна личная определенная микрофлора (кроме мочевого пузыря и матки). Поистине неповторимой является желудочно-кишечная микрофлора. Поскольку данные органы наиболее учащенно соприкасаются с внешней средой сквозь потребляемую пищу.
Специалисты отмечают, что в ЖКТ обитает более 500 бактерий с совместным весом около 1,5 кг. Что характерно, слизью ЖКТ абсорбируется около 400 разновидностей, среди которых наличествуют аэробные и анаэробные. Всякое отделение пищеварительного тракта обладает обусловленными видами бактерий. Непосредственно в желудке наличествуют частицы микрофлоры ротовой полости и слюны.
Расстройство микрофлоры пагубно воздействует на процесс расщепления питательных веществ, что провоцирует нарушение пищеварительных процессов. В таких случаях непосредственное переваривание поступившей пищи заменяется процессами брожения и гниения. Вследствие таких процессов начинают выделяться токсины, которые способствуют раздражению слизистой и провоцируя возникновения язвенных болезней. Нарушение процессов усваивания питательных веществ пагубно отражаются на обмене веществ, провоцируя возникновение авитаминоза и анемии. А это способствует непосредственному ослаблению иммунных функций организма.
Структура и численность бактерий во флоре желудка у здорового человека может варьироваться относительно величины кислотности. Всеобщий показатель устанавливается непосредственной степенью pH, который в норме равен 4-м. На голодный желудок уровень кислотности может равняться 2. Непосредственные отклонения могут проявляться наличием следующей симптоматики:
- Расстройство стула. Как правило, такого рода срывы формируются на фоне слабого вбирания жидкости. Иногда диарея может сменяться запорами, которые могут возникать на фоне расстройства сократительной функции кишечных оболочек.
- Газообразование. В обычных ситуациях значительная доля газов впитывается оболочками кишечника, а незначительную часть уже испытывает человек. При возникновении отклонения данный процесс расстраивается, вследствие чего наблюдается сосредоточение газов с метеоризмом.
- Подташнивание, рвота, жжение.
- Отравление организма.
- Изменения в микрофлоре могут спровоцировать аллергические реакции.
Для естественного функционирования желудка и кишечника очень важна здоровая, правильно сбалансированная ферментная среда. Как отмечают специалисты, если у пациента наличествует пониженный уровень кислотности, то в таком случае это не позволяет в полной мере уничтожить и снизить инициативность вредных микробов в желудке. Следовательно, бактерии, которые могут проникать в организм вместе с продуктами, имеют возможность не только выживать, но и благополучно множиться. А вот увеличенная кислотность, наоборот, мешает естественной функциональности здоровых бактерий.
Помимо дефицита либо излишка соляной кислоты на равновесие здоровых и вредоносных микроорганизмов в желудке могут сказываться:
- Таблетки антибактериального действия. Чрезмерное их потребление способствует уничтожению всей микрофлоры.
- Инфекционное заболевание и глистные поражения.
- Нерегулярное потребление пищи.
- Стрессовые ситуации, способствующие формированию сжатию и малокровию желудочной мышечной системы.
Непосредственное восстановление микрофлоры желудка необходимо начинать с определения истинных оснований, которые спровоцировали процесс нарушения. В большинстве случаев основанием формирования такого рода нарушений в организме является уровень кислотности желудочного сока. Следовательно, необходимо определить степень pH, и при необходимости привести его в норму.
Зависимо от уровня кислотности пациенту предназначаются надлежащие медпрепараты. Помимо средств, направленных на нормализацию кислотности, пациенту рекомендуется соблюдение диетпитания. Сочетание таких методов способствует быстрому восстановлению микрофлоры.
Восстановление после антибактериальной терапии
Антибиотики являются универсальным средством, которое может избавить человека от большинства недугов. Но следует учитывать, что впоследствии приема такого рода лекарства, оно способствует сбоям в функциональности ЖКТ. Обусловлено это тем, что нарушается процесс формирования системы простагландинов, возникающих из арахидоновых кислот. Данные вещества оказывают благотворное воздействие не только на желудок, но и на кишечник.
Простагландины способствуют формированию мукополисахаридов, отвечающих за производство слизи. Слизистая стенка, в свою очередь, является основным защитным компонентом, поскольку предохраняет оболочки желудка и кишечника от пагубного воздействия соляной кислоты. Более того, простагландины способствуют нормализации кислотности в организме. Также следует отметить, что они предотвращают избыточное увеличение и умножение вредных бактерий. Когда пациенты принимают антибиотики, обволакивающая защитная часть подвергается резкому и интенсивному пагубному влиянию.
После прохождения такой терапии организм требует реабилитации. Независимо от направления врачевания реабилитационный курс для восстановления микрофлоры должен включать:
- Предназначение медпрепаратов-аналогов простагландинов.
- Применение препаратов, содействующих процессу заживления травмированной слизистой.
- Провождения тестов на опускание заражения организма бактерией Хеликобактер.
Препараты для восстановления микрофлоры
| Медпрепарат: | Свойства: |
|---|---|
| Пробиотики: | Как свидетельствуют отзывы специалистов, оптимальным вариантом восстановления микрофлоры является подселение в желудок «хороших» микроорганизмов методом приема живых культур в виде пробиотиков. Самыми популярными являются следующие препараты:
Бифидумбактерии. Данное средство устойчиво к антибиотикам, следовательно, их можно принимать в комплексе. |
| Лактобактерии: | В структуре деятельной формулы находятся активные лактобациллы, награжденные иммуномодулирующими характеристиками. Данные бактерии имеют возможность создать защитный пласт и подавить патогенную микрофлору. Такие средства могут быть одно – и многокомпонентными, которые издаются в виде пилюль, порошков и свечей. Данную группу медпрепаратов можно принимать совместно с антибиотиками. |
| Бифидобактерии: | Польза данных бактерий для желудочной флоры заключается в подавляющем большинстве. Бактерициды обладают антибактериальными характеристиками, следовательно, данная группа препаратов противодействует проникновению в организм патогенных бактерий. |
Также следует отметить, что для восстановления желудочной микрофлоры терапия должна быть комплексной. Следовательно, помимо приема препаратов, пациентом должна соблюдаться диета. Как правило, продолжительность диетотерапии составляет не менее 3 месяцев. Из рациона следует устранить продукты, которые могут поспособствовать активному размножению патогенной микрофлоры. К таким продуктами причисляются;
- Хлебобулочные изделия.
- Сахар, сладости, молочные продукты.
- Картошку.
- Кисломолочку.
- Творог, лук.
- Чеснок.
Чтобы поспособствовать восстановлению организма после применения антибиотиков рацион должен также включать:
- Свежие овощи и плоды.
- Зелень.
- Квашеная капуста.
Восстановление при гастрите
Если причиной дестабилизации микрофлоры желудка является истончение оболочки органа вследствие формирования и прогрессирования атрофического гастрита, то в таком случае происходят сбои в таких функциях:
- Защита от травмирования.
- Продукция кислоты.
- Формирование слизи.
- Снижение моторной функции.
Для непосредственного возобновления функциональности и микрофлоры необходимо врачевание при помощи простагландинов и заменителями пищеварительного сока. Такого рода средства дозволяют максимально сохранить идеальное сосредоточение кислоты в желудке. Но с данной группой препаратов важно не переусердствовать, поскольку передозировка ими пагубно сказывается на функциональности ЖКТ и вызывает возникновение эрозивно-язвенных недугов.
Методы нетрадиционной терапии
Восстановить слизистую и микрофлору желудка также могут помочь народные лекарственные средства. Но не следует использовать такие методы в качестве основного лечения, поскольку это не даст желаемого результата, а только может усугубить состояние пациента. Популярными рецептами являются:
- Отвар из льняного семени.
- Картофеля.
- Настой из корня петрушки, капустного сока и подорожника. Но следует учитывать, что такое средство рекомендовано для пациентов с уменьшенным уровнем кислотности.
Отменно себя зарекомендовало народное средство из льняного семени и циркония. Из данного лекарственного компонента изготовляется кисель. Такое лекарство не только обладает регенерационными и обволакивающим характеристиками, но и регулирующим влиянием относительно обменных процессов. Для приготовления лечебного киселя потребуется:
- ч.л циркония.
- 3 ст. л. льна
- 1 л воды.
Семена льна необходимо залить горячей водой и на протяжении 10 минут взбивать миксером и постепенным добавлением циркония. Принимать лекарство необходимо до начала трапезы за 30 минут. Следует понимать, что для достижения желаемого результата относительно восстановления микрофлоры желудка и кишечника, необходимо использовать все рекомендующие методы в комплексе. Во избежание негативных последствий все манипуляции относительно лечения необходимо согласовывать со специалистом.
Праздники, сопровождающиеся длительными застольями, межсезонье, приносящее с собой вирусные инфекции, самостоятельно оказанная помощь путем бесконтрольного приема лекарственных препаратов - приводят к тому, что полезные кишечные бактерии погибают. Нарушение микрофлоры еще больше усугубляет положение и дает толчок для появления новых и развития старых заболеваний. Тогда встает вопрос о том, чем и как восстановить микрофлору кишечника не навредив еще больше.
Что такое микрофлора?
Кишечник здорового человека заселен не одной сотней микроорганизмов, выполняющих нужные для жизнедеятельности организма функции. Совокупность этих бактерий принято называть микрофлорой. Два килограмма веса здорового человека составляют микроорганизмы кишечника.
Видео:
Микрофлора может быть естественной (основное, полезное население кишечника), и патогенной (болезнетворные бациллы, попадающие в организм, под действием определенных факторов).
Послужной список результатов деятельности полезной микрофлоры достоин уважения:
- Бактерии кишечника способствуют совершенному процессу переваривания пищи, обмену веществ.
- Флора помогает организму усвоить ценные вещества, витамины, минералы, получаемые из пищи.
- Укрепление иммунной системы, повышенная сопротивляемость вирусам и инфекциям - так же результат работы микрофлоры кишечника.
Одна из главных причин запора и поноса - употребление различных лекарств . Для улучшения работы кишечника после приема препаратов, нужно каждый день пить простое средство ...
Причины нарушения микрофлоры
Основные причины, приведшие к нарушению кишечной микрофлоры, чаще всего обусловлены внешним воздействием на организм и в большинстве случаев по вине самих людей.
- Антибактериальные препараты , противогрибковые, антисептические средства, воздействуя на болезненную микрофлору, уничтожают и полезные микроорганизмы. Адекватный прием антибиотиков, по назначению и под наблюдением специалиста, не вызывает существенных сбоев в жизни естественной микрофлоры. Напротив самолечение, самоконтроль приема таких лекарств пойдет не на пользу, а во вред нужным бактериям.
- Постоянная чистка кишечника в домашних условиях посредством клизмы, слабительных препаратов, влечет за собой избавление не только от запоров, но и от важных для работы пищеварительного тракта микроорганизмов.
- Существенно нарушить кишечную микрофлору может безмерное употребление спиртных напитков , преобладание в меню вредных полуфабрикатов. Некачественные продукты, содержащие большое количество консервантов, стабилизаторов, загустителей, нарушают нормальную работу кишечника.
- Гормональные препараты , химиотерапия снижают иммунитет, пагубно влияют на микрофлору, содержащуюся в кишечнике.
Симптомы и признаки дисбактериоза
Улучшить, нормализовать и восстановить микрофлору кишечника можно при правильном лечении на основании верно выявленных симптомов:
- При запорах и диарее носящих постоянный характер, сопровождающихся болезненными ощущениями в животе, - можно заподозрить нарушение количества и качества микрофлоры.
- Сбой в работе кишечника часто сопровождается сухостью кожи, ломкостью ногтей, выпадением волос, акне, аллегрическими высыпаниями.
- Общее состояние здоровья ослабленное, для дисбактериоза характерны апатичное настроение, депрессии.
Препараты для восстановления недостатка бактерий
Колоссальная польза пробиотиков и пребиотиков знакома многим хотя бы из рекламы по телевизору.
Препараты, улучшающие и восстанавливающие пищеварительный процесс, нормализующие кишечную флору, избавляют организм от токсинов, укрепляют иммунитет, стимулируют слизистую оболочку кишечника. Но длительный прием лекарств, поддерживающих баланс здоровых микроорганизмов, может спровоцировать привыкание.
Еще одной ошибкой в самолечении дисбактериоза становится неверное осведомление пациента о различиях препаратов пробиотика и пребиотика. При подозрении нарушения баланса микрофлоры, обращайтесь в больницу, врач пропишет нужные восстанавливающие лекарства и таблетки и назначит курс терапии. При дисбактериозе назначают следующие лекарственные препараты, восстанавливающие сбой в кишечной среде.
| Пробиотики | Пребиотики | Ферменты |
|---|---|---|
| Препараты содержат живые микроорганизмы – лактобактерии, энтерококк, кишечная палочка, бифидобактерии, введение в организм которых, оказывает положительное влияние на состояние здоровья. | Препараты содержат компоненты, отвечающие за рост, активность и жизнедеятельность здоровой микрофлоры кишечника, не всасываются в пищеварительном тракте. | В состав энзимов входят вещества, улучающие и ускоряющие процесс пищеварения, метаболизм. |
| Капсулы: Аципол, Линекс, Бифиформ; Суспензии: Биофлор, Энтерожермина; Порошки для раствора: Бифидумбактерин, Бифилонг, Бифинорм; Кпли: Хилак, Хилак фотре; Свечи: Лактобактерин, Ацилакт. | Таблетки: Лактофильтрум; Суспензия: Дюффалак; Сироп: Лактузан Дуо, Нормазе, Порталак. | Капсулы: Мекразим, Эрмиталь, Креазим; Драже: Мезим форте, Фестал; Таблетки: Зимет, Вестал. |
Восстановление микрофлоры народными средствами
Народные средства для нормализации и восстановления кишечной микрофлоры подлежат представлению и уделению внимания. Как и в случае с медикаментозными препаратами, организм не должен становиться подопытным кроликом собственных экспериментов. Даже нетрадиционная медицина нуждается в назначении, коррекции дозировок, длительности терапии, поэтому советуйтесь со знающими людьми. Положительное влияние на флору кишечника и ее восстановление, окажут следующие рецепты, травяные сборы:
Нормализация состава флоры посредством диеты
Правильное питание и употребление полезных продуктов, обязательное условие, нормализующее и восстанавливающее микрофлору кишечника. Лучшие пробиотики всех времен и народов - это кисломолочные, сквашенные продукты, содержащие в себе нужное количество полезных бактерий.
Восстановление слизистой оболочки кишечника во многом зависит от питьевого режима. Пить нужно часто, небольшими объемами до двух литров в день. Для восстановления микрофлоры кишечника важна комплексная терапия: лекарственные препараты, правильное питание, активный способ жизни.
Степень важности полезных микроорганизмов в работе органов пищеварения. Причины снижения здоровой флоры и сигналы организма о дисбактериозе. Как восстановить микрофлору кишечника с помощью лекарств, народных методов и правильного питания.
