Можно ли грудничку спать. Если новорождённый спит на животе

Ваш малыш хорошо кушает, потешно морщит бровки и носик, уютно сопит, уткнувшись носом в подушку. А вы, как многие другие беспокойные родители, гуглите интернет, ищете ответы на свои многочисленные Как и Почему? Заботливые бабушки, тетушки подкидывают вам свои порции страшилок: «Нельзя такой крохе спать на животе, он может задохнуться».. . и прочие страшилки. Если вас тоже преследуют подобные страхи, попробуем вместе разобраться, а можно ли новорожденному ребенку спать на животе.

Сон на животе — минусы

• Американские врачи в 90-х годах прошлого века описали Синдром внезапной младенческой смерти (СВМС). Причиной была названа спонтанная остановка дыхания, которая может произойти если новорожденный спит, лицом уткнувшись в подушку, а его дыхание затруднено. Навыки дыхания в этом возрасте развиты слабо, носовые проходы узкие, лежа лицом в подушку ребенок не понимает да и не может, не умеет поворачивать голову набок. Также могут затруднять дыхание корочки или слизь в пазухах носика. Факт того, что этот синдром напрямую связан со сном на животе, не доказан, но опытные педиатры советуют быть очень осторожными.
• Еще один аргумент против — кроха может задохнуться рвотными массами. Часто после кормления малыш , для родителей важно своевременно предупредить глотание рвотных масс. Некоторые родители уверены, что ребенок может захлебнуться, если будет лежать на животе. Но это неверно. Наиболее опасно с этой точки зрения спать на спине. При срыгивании рвотные массы попадут в дыхательные пути, у младенца может возникнуть аспирационная пневмония, которую сложно вылечить.
• Следующий аргумент против — во время сна на животе происходит сдавливание грудной клетки, ребенку тяжело дышать. Это мнение можно отнести к предрассудкам, и маркером тут будет являться ровное спокойное дыхание. А если вас что-то пугает, проконсультируйтесь с детским врачом.

Сон на животе — плюсы

• Именно в такой позе у ребенка легче отходят газы, происходит самомассаж животика, уменьшаются .
• Ручки малыша упираются в матрасик, он не делает ими непроизвольных движений, меньше вздрагивает во сне.
• Сон кверху попой максимально уменьшает давление на тазобедренные суставы, и еще тонкие косточки черепа. Уменьшается риск их деформации.
• В позе эмбриона (голова ребенка опущена, таз приподнят, ручки и ножки поджаты под себя (см фото выше )) кровь быстро поступает к головному мозгу.
• Именно в такой позе у младенца меньше всего шансов захлебнуться от срыгивания.

Вашему малышу нравится спать на животике, он спокоен, ровно дышит, не дрыгает ножками. Ребенок сладко спит, значит ему хорошо и комфортно. Отбросьте предрассудки и страхи в сторону — растите здоровыми и счастливыми!

Сон младенца — правила безопасности

В первые месяцы жизни родителям придется самим решать, как укладывать младенца спать. Предупрежденный вооружен. Помните, что во время сна на боку происходит сдавливание тазобедренного сустава, может возникнуть дисплазия. Если спать на спине, то возможна деформация костей черепа, заглатывание рвотных масс. Сон на животе может привести к остановке дыхания. Такие случаи случаются очень редко, вероятность ничтожно мала, просто будьте бдительны и соблюдайте рекомендации:

• Правильно организуйте место для сна. Жесткий матрас () и отсутствие подушки (да-да, детям до года подушка не нужна. Читаем с какого возраста ребенку можно спать на подушке — ) позволят вашему чаду свободно дышать через нос. Подходите к ребеночку во время сна и переворачивайте голову с одного бока на другой.
• Если все-таки страхи и беспокойство вас преследуют, укладывайте ребеночка спать на бок, а под животик и спинку подкладывайте мягкий валик. Положение крохи будет зафиксировано, дыхание будет свободным. Обязательно укладывайте младенца на животик днем. Очень скоро вы заметите, как быстро укрепились мышцы плеч, шеи, спины, пресса (см ). Раньше сверстников малыш начнет держать головку, переворачиваться, ползать.
• После кормления носите младенца на руках «столбиком», пусть воздух, который попал в пищевод с пищей выйдет наружу и во время сна ребенок не будет срыгивать.
• Тщательно, особенно если малыш болен, осматривайте носовые ходы, . Постарайтесь поддерживать в комнате оптимальный микроклимат ( , воздух чистый, увлажненный).
• Во время сна на спине или животе ребенок непроизвольно поворачивает голову в сторону комнаты, людей. Периодически укладывайте его в кроватке головкой в противоположную сторону. Так вы избежите деформации костей черепа.
• Совсем скоро ваш малыш подрастет, и сам выберет любимые позы. Тогда сколько бы вы его не переворачивали, он будет укладываться как ему комфортно. Так оставьте ему право выбора!

Послесловие: До месяца (!) лучше если грудничок будет спать на боку, а потом начинайте его укладывать на животик. Со временем малыш сам выберет любимые позы. Взрослым останется только проследить, чтобы условия для сна были безопасными. Разноцветных вам снов!

Видео: Положение новорожденного во время сна

Один из вопросов, которым часто задаются молодые мамы: какое положение новорожденного во время сна считается правильным? Однозначный ответ на этот вопрос дать сложно, поскольку существует множество мнений и рекомендаций. Однако после их изучения напрашивается вывод: не стоит останавливаться на одном варианте, младенца нужно периодически перекладывать и менять его положение во время сна.

Отвечает Лариса Свиридова (Мама Лара):

Вот что пишут мамочки на форумах:

Opolina:

Если ребёнку удобно спать на животе пускай спит, это для него совершенно безопасно! Это не страшно. Пусть спит на здоровье.

Стоп, стоп, стоп — ни в коем случае — новорожденным, нельзя спать ни на животе, ни на спине, как раз таки это и видно на фото — все они чуть чуть повернуты на бок!

Видите? А почему?

Да просто потому — что новорожденным младенцам характерно иногда срыгивать, и при этом если он будет спать на спине, он может захлебнуться, а на животе ребенок может просто-напросто задохнуться.

У меня спали на животе все трое по очереди, живы здоровы. Контроль,конечно, нужен, но сон на спине куда опасней,чем на животе.

Я, конечно, не врач, но исходя из собственного опыта, сон на животе (с постоянным контролем со стороны родителей, кАнешнА:winks:) не противопоказан младенцам. Среди явных плюсов — снижение интенсивности колик, более крепкий сон (к взрослым, как считают врачи, тоже относится). Единственное, я постоянно следила, чтобы ре не уткнулся лицом в простынку, чтобы был свободный доступ воздуха.

Мамам на заметку!

Девочки привет! Сегодня я расскажу вам, как же мне удалось прийти в форму, похудеть на 20 килограммов, и, наконец, избавиться от жутких комплексов полных людей. Надеюсь, информация окажется для вас полезной!

Молодые родители очень часто беспокоятся из-за разных мелочей, связанных со своим малышом. Тревожности добавляют разговоры на прогулочных площадках, в поликлиниках и с соседями. Многие, к сожалению, считают необходимым напугать родных малыша страшилками про неправильный сон или про вред сна на животе. Разбираться в вопросах сна своего новорожденного ребенка, лучше спокойно и осознанно, не поддаваясь панике и страхам.

Сон на животе – недостатки

В 90-х годах ХХ века в СМИ все чаще начали употреблять такой страшный термин, как «Синдром внезапной младенческой смерти» (СВМС). Особенно тщательно его изучали врачи и ученые в Америке. Основная причина непроизвольной остановки дыхания, которая была озвучена – сон новорожденного, уткнувшись носиком в подушку. В таком случае дыхание младенца затруднено. Поскольку дыхательные навыки в раннем возрасте мало развиты, находясь лицом вниз ребенок не понимает, что делать, и физически не может повернуть голову в сторону. Также затрудняют вдох и выдох корочки или слизь в ноздрях. Факт того, что этот синдром непосредственно связан со сном на животе, не был доказан, но современные доктора рекомендуют обращать пристальное внимание на позу во время сна.

Дополнительный довод против сна на животе – чадо может во время дремоты срыгнуть и подавиться этой массой. При этом важно осознавать, что кроха, лежа лицом вниз физически задохнуться рвотной массой не может. Относительно этого момента – значительно опаснее спать на спине (в этом положении рвотные массы с большей долей вероятности попадут в дыхательные пути, и вызовут затруднение дыхания).

Еще одним существенным минусом сна на животе является сдавливание грудины. Из-за этого, малышу может быть трудно дышать. Но если дыхание ровное и спокойное – нет повода для переживаний и беспокойства. В случае каких-то сомнений, лучше проконсультироваться с педиатром, и получить рекомендации относительно своего конкретного ребенка.

Сон на животе – положительные стороны

У сна на животе существует ряд достоинств:

• В этом положении легче отходят газы. Осуществляется самомассаж, благодаря чему кишечные колики меньше беспокоят кроху.
• Ладони и руки ребенка упираются в матрас, что приводит к более стабильному положению тела, а значит малыш меньше вздрагивает и не пугает сам себя.
• Уменьшается давление на тазобедренные кости и суставы, а также на череп, который в младенчестве очень легко деформировать.
• Улучшается кровообращение головы.
• Минимальный риск подавиться во время срыгивания.

Если младенцу комфортно спать на животике, он спокоен, дыхание ровное, то нет повода переживать. Малыш мирно спит, значит с ним все в порядке. Отбросьте предрассудки и сомнения – растите крепкими и здоровыми!

В первые недели после рождения, взрослые самостоятельно выбирают позицию, в которую укладывают ребенка перед сном. В первые дни малыша, как правило, укладывают на бок. Однако, в этой позиции происходит сдавливание тазобедренного сустава, что может привести к дисплазии. Сон на спине, может спровоцировать деформацию костей черепа и к заглатыванию массы после срыгивания. Сон на животе, в свою очередь, может спровоцировать остановку дыхания. Это случается очень редко, просто нужно быть бдительными и придерживаться общих советов:

• Корректно организовывайте кроватку для сна.
• Упругий матрас и отсутствие подушки позволят крохе свободно дышать через нос.
• Наблюдайте за малышом на протяжении сна и переворачивайте голову с одной стороны на другую.

Если все-таки беспокойство не оставляет, укладывайте ребенка спать на бок, а под живот и спинку подкладывайте свернутую пеленку или полотенце. При этом положение крохи будет устойчивым, а дыхание – свободным. Периодически выкладывайте младенца на живот во время бодрствования. Это помогает укрепить мышцы плеч, шеи, спины, пресса. Выкладывание на живот помогает тренировать подъем головы, а значит малыш быстрее начнет пытаться переворачиваться.

После еды держите малыша на руках вертикально – лишний воздух, попавший в пищевод выйдет, и во время сна ребенок не будет срыгивать.

Ежедневно осматривайте и очищайте ноздри от налета и корочек. Поддерживайте в помещении комфортный микроклимат (температура около 22 градуса, воздух влажный и свежий).

Во время сна на спине или животе ребенок непроизвольно поворачивает голову в сторону комнаты, людей. Время от времени размещайте его в кроватке ножками в противоположную сторону. Так удастся избежать искривления черепной коробки.

Очень быстро кроха окрепнет, и сам выберет любимое положение. Тогда, независимо от того, как его укладывают родители, он будет переворачиваться в наиболее комфортную для себя позу. Подросшему малышу стоит предоставить право выбора и не мешать естественному положению тела во время сна.

Заключение

В возрасте до месяца грудничку стоит преимущественно лежать на боку. Затем уже можно постепенно укладывать его на живот. Постепенно кроха самостоятельно найдёт более комфортное положение тела. Родным нужно только следить, чтобы обстановка для сна была безопасной.

Какое положение новорожденного во время сна считается правильным? (видео)

Груднички львиную долю суток проводят во сне. В таком состоянии интенсивно развиваются органы и системы, происходит окончательное формирование костной ткани. Особо важным является то, что ночной и дневной отдых должны быть по максимуму комфортными для ребеночка.

Кроха во сне способен принимать различные позиции. Иногда младенец крепко спит на животе. Однако большинство взрослых уверено, что подобное положение во время сна опасно для жизни, и оно является вредным для здоровья карапуза.

В чреве матери малютке было удобно засыпать и ворочаться. Наиболее правильными положениями для отдыха новорожденных являются позы бочку или лежа на животе. Однако некоторые мамы и папы постоянно переживают, не разрешая малютке уснуть спинкой кверху. Дело в том, что исходя из некоторых сведений, имеется взаимосвязь такого положения с синдромом внезапной смертности новорожденных.

Есть ли польза от сна в положении лежа на животе? Или же оно несет в себе один вред? Глядя на то, как карапуз спит, особенно если он лежит спинкой вверх, у мамы нередко возникает ощущение, что он испытывает дискомфорт.

Во сне кроха может поджимать верхние и нижние конечности, словно стоит на четвереньках. Эта позиция напоминает ту, которая была в утробе матери. Новорожденный подсознательно ищет самый оптимальный вариант, а отдых в этом положении способствует снижению нагрузки на еще только формирующийся хребет.

Первые недели после появления малыша на свет характеризуются трудностями с органами пищеварительной системы, которые находят проявление в виде колик, газов и запоров. Часто встречаются рекомендации о том, что необходимо класть ребеночка на живот.

Эта мера поспособствует улучшенному пищеварению и уменьшит болевые ощущения от колик с газиками. Но, доказательств с научной точки зрения на этот счет не существует.

Частенько деткам не нравится лежать на животе. Такое положение тела для них не самое удобное. Это нормально. В данной ситуации укладывать карапуза на животик не стоит.

К положительным моментам засыпания ребенка на животике относится следующее:

1. Данная поза способна обеспечить новорожденному глубокое погружение в сон. Отдых будет протекать спокойно и размеренно.
2. Младенец чувствует себя защищенным, потому что его нос расположен возле постельных принадлежностей, на которых хранятся знакомые запахи. Грудничком окружающий его мир воспринимается, основываясь на тактильных ощущениях. Вот почему во время пребывания в удобных для себя условиях, крохе спится лучше.
3. Исходя из статистических сведений, можно увидеть, что детишки, которые любят засыпать в данной позиции, гораздо увереннее держат головку.
4. В моменты отдыха ребеночка в этом положении, правильно формируется костная ткань и суставы.
5. Большинство взрослых не осознает, что в тот момент, когда их ребеночек кувыркается, чтобы перевернуться во сне на животик, он совершает самомассаж, благотворно влияющий на перистальтику пищеварительной системы желудочно-кишечного тракта.
6. В положении с приподнятой попой кверху ребеночек способен беспрепятственно дергать ногами и руками, а вот разбудить самого себя в данной позе ему будет довольно сложно.
7. Если учесть, что до 3-х месячного возраста крохи много раз срыгивают, следует устраивать малыша на отдых в положении на животе или на боку. При этой мере малютка крепче спит, меньше кричит и плачет.

Когда родные видят, что грудничок спит на животе хорошо, его дыхание ровное и спокойное, то причин для волнений и тревог не существует – малютке комфортно.

Противопоказания

Новорожденному спать на животе не только безопасно, но и полезно, если соблюдать простые правила по безопасности. Со слов знаменитого детского специалиста — доктора Комаровского, отдых в таком положении желателен для всех грудничков, у которых не наблюдается врожденных патологий. Он способствует раннему развитию ребенка с точки зрения физиологии.

Исследователями из США в 90-е годы было сделано заявление, что Синдром внезапной смертности новорожденных происходит из-за спонтанного прекращения дыхательной функции вследствие сна крохи на животике. На данном этапе развития дыхательные навыки не до конца развиты, а носовые ходы заужены. Карапуз в лежачем к подушке личиком положении не осознает, что должен повернуть головку.

Дыхательная функция может затрудняться также из-за скопившейся слизи в области носовых пазух. Невзирая на то, что взаимосвязь появления синдрома и сна на животе не доказана, специалисты советуют с осторожностью относится к данной позе, не оставляя кроху в данном положении без родительского присмотра. Лучше укладывать ребеночка таким образом на дневной отдых.

К вероятным негативным последствиям засыпания на животике у новорожденных деток относится следующее:

1. Карапуз, пребывая в такой позе, способен подавиться, срыгнув, но данное обстоятельство гораздо опасней в позиции лежа на спинке. При попадании рвотной субстанции в органы дыхательной системы, может развиться пневмония, которая трудно поддается терапевтическому лечению.
2. На родительский взгляд в данной позе усиливается давление на грудную клетку, из-за чего у младенца затрудняется дыхание. Это утверждение относится к предположениям, не подкрепленным научными доказательствами. Вот почему лучше сходить на прием к детскому доктору, чтобы проконсультироваться со специалистом по этому поводу.

Малюткам нельзя проводить ночь в таком положении для сна в следующих случаях:

1. При наличии у ребеночка отклонений, связанных с функционированием ЦНС или другими патологиями. Относительно того, как лучше такому малютке отдыхать в темную пору суток, родителям рекомендовано посоветоваться с педиатром.
2. Если ребеночек всю ночь спит в одной позе. Это чревато затеканием шеи. Продолжительный отдых на животике является противопоказанием для грудничков. Маме рекомендовано периодически перевертывать малыша.
3. Если сон карапуза лишен родительского контроля. И в данной сонной позиции и в любой другой есть вероятность того, что дитя уткнется носиком в матрасик или подушку и задохнется.

Доктор Комаровский считает, что сон грудничка личиком вниз противопоказан, если он отдыхает на подушке или чрезмерно мягком матрасике, при сухом и теплом воздухе в детской и если родители курящие.

А можно ли?

Физиологической особенностью ребеночка, недавно появившегося на свет, является неумение держать головку. Он этому начнет учиться в месячном возрасте, когда шейные мышцы станут немного крепче. Поэтому положение для ночного отдыха попой кверху нежелательно.

Мамочке нельзя укладывать младенца отдыхать в этой позиции, если планируется оставить его без присмотра взрослых. Маленький ребеночек не умеет поворачивать голову, поэтому есть риск, что он задохнется, уткнувшись носиком в мягкую поверхность кроватки.

Особенности для разных возрастных категорий

Ребенок спит на животе в четырехмесячном возрасте без риска задохнуться, потому что уже умеет самостоятельно совершить переворот, устроившись удобнее для ночного отдыха.

Когда малютка достигнет пятимесячного возраста, поводов для волнений и тревог у родителей относительно того, что он спит, устроившись на животике, уже не должно быть. Малыш в состоянии менять сонную позицию своими силами, переворачиваясь без помощи взрослых. Он уже может отдавать предпочтение сну на спинке, если в таком положении чувствует себя хорошо.

В полугодовалом возрасте, когда вероятность смерти из-за удушья в положении на животике сведена к нулю, родителям следует все же обезопасить своего малыша, убрав из кроватки все игрушки.

Для семимесячного малютки такой сонный аксессуар как подушечка пока еще не нужен. Ее применение чревато искривлением шейки, вызванным неправильностью положения головки во сне.

Десятимесячные карапузы выбирают положение для отдыха в темную пору суток самостоятельно, исходя из его комфортности.

Безопасный сон грудничка

Для безопасного отдыха ребеночка в положении на животике взрослым рекомендовано придерживаться нескольких правил. К ним относится следующее:

1. Малютке лучше спать на жестком матрасике. Подушка до года не нужна. Даже если ребеночек и будет отдыхать личиком вниз, вероятность задохнуться на жесткой поверхности практически отсутствует.
2. По завершении кормления малютку нежелательно сразу укладывать для отдыха, лучше его некоторое время поносить на ручках «столбиком» . Это обеспечит нормальное отхождение воздуха, которое он заглотнул, когда кушал. Подобной мерой устраняется срыгивание новорожденного во сне.
3. Гигиена носовой полости для обеспечения свободного дыхания посредством носика. Особенно она необходима, когда малютка болеет. Маме полагается прочищать носовые ходы ребеночка ватными жгутиками, устраняя слизь и корочки.
4. Соблюдение комфортного микроклимата в детской. Обеспечение подходящего температурного режима, увлажненности и чистоты воздуха. Дополнительными условиями, обеспечивающими комфортность засыпания являются: отсутствие громких звуков, приглушенный свет и удобная, не очень теплая одежда из натуральных материалов, приятных на ощупь.

Оптимальные позы для новорожденного

Маме будет спокойнее, если ее ребеночек отдыхает в положении, обеспечивающем крепкий и здоровый сон. Для новорожденного это поза на боку. Достаточно уложить карапуза на бочок, зафиксировав эту позу двумя специальными подушечками-валиками под спинкой и со стороны животика.

Это способствует сохранению безопасного положения малютки, характеризующегося свободным дыханием и являющегося наиболее оптимальным и полезным для детишек на первых месяцах жизни.

Главным, на что следует обратить внимание, это соблюдение техники безопасности, поскольку неудачная поза для сна может не только навредить здоровью малыша, но и привести к самому страшному – его смерти.

По отзывам специалистов, с детками постарше вопрос выбора зависит от особенностей ребенка. Каждый малыш индивидуален. Вот почему и позиция для засыпания и сна у него должна быть своя. Вероятно, ребенок во сне переворачивается на живот, потому что ему так удобно, он так любит спать. Не нужно его пытаться отучить от этого и заставлять отдыхать в другой позиции.

Чтобы карапузу снились только позитивные и сладкие сновидения, взрослым следует уделить особое внимание комфорту окружающей обстановки и созданию идеальных условий для крепкого и здорового ночного отдыха своего ребеночка.

Знаете ли Вы, что новорожденные большую часть времени (около 16 часов в сутки) спят. Именно во время сна происходит интенсивное развитие систем организма и окончательное формирование скелета. Важно, чтобы сон был максимально комфортным для ребенка. Грудничок может принимать во время сна разнообразные позы. Немалое количество малышей предпочитают спать на животе. Но среди родителей бытует мнение, что такая поза для сна очень опасна для жизни крохи.

Безопасный сон на животе для грудничков

В животике у мамы крохе было удобно спать и переворачиваться в разные стороны. Считается, что для грудника максимально удобной будет поза на боку или животе. Некоторые родители беспокоятся и не дают ребенку спать на животе. Возможно ли, что во время сна ребенок задохнется?

Полезно знать: как утверждают ведущие специалисты риска для грудничков без патологий нет. Гораздо опаснее спать на спине. Так как при отрыжке малыш может захлебнуться.

Польза от сна на животе для грудничков:

• Укладывая малыша на животик, Вы дарите крохе спокойный и глубокий сон. Именно в этой позе организм может избавиться от газиков, следовательно уменьшаются колики.
• Ваш кроха чувствует себя максимально защищенным, так как его носик находится близко к подушке. Как известно, груднички больше с помощью тактильных ощущений воспринимают наш мир. Быть окруженным мягкой постелькой во время сна - залог спокойствия малыша.
• По статистике, дети спящие на животе лучше держат голову.
• Сон на животике у грудничков способствует формированию правильной формы костей и суставов.
• Малыш, укладываясь спать на животик, бессознательно делает себе массаж, что имеет положительное влияние на перистальтику ЖКТ.
• Сон на животике обеспечивает свободное движение ручек и ножек грудничка. Во время такой позы малыш не может разбудить себя неловким движением.

Польза от сна на животе очевидна. Такой вид сна считается наиболее удобным для физиологического развития грудничков и для .

Условия для безопасного сна на животе:

• Постельные принадлежности для грудничка. Существуют специальные матрасы для младенцев, которые обладают ортопедическими свойствами и обеспечивают полную безопасность сна на животике. Отдавайте предпочтение твердым и пористым постельным принадлежностям. Особенно опасным считается мягкое и рыхлое постельное белье.
• Сон без подушки. Ведущие педиатры говорят о пользе сна без подушки для грудничков. Во-первых, исключена любая возможность задохнуться. Во-вторых сон без подушки считается основой здорового позвоночника для всех возрастов.
• Сон на животике должен сопровождаться наблюдением за малюткой. Следите за носиком крохи, очищайте его от образованных корочек и вовремя переворачивайте.
• Очистите спальное место ребенка от всех предметов. Игрушки и подушки лучше убрать. Эти предметы считаются безопасными для детей от одного года.
• Стерильность и чистота детского белья. Не забывайте об элементарных правилах гигиены. Педиатры рекомендуют менять постельное белье Вашего крохи не менее двух раз на день.

Важно: особенно ответственно отнеситесь к выбору постельного белья и матрасика для ребенка. Помимо соответствования санитарно-эпидемиологическим нормам, материал должен быть из натурального сырья или из очень качественного искусственного.

Сон на животе: противопоказания для малышей

Как видите, сон на животике для грудничка не только безопасен, но и полезен при соблюдении элементарных правил безопасности. По словам доктора Комаровского, такой вид сна желателен для всех грудничков без патологий и обеспечивает раннее физиологическое развитие малышей.

Существуют противопоказания сна на животе для малюток:

• Если у младенца зафиксированы отклонения в работе ЦНС или патологии, то сон на животике не рекомендуется. Обязательно нужно проконсультироваться с педиатром относительно поз для сна.
• В одной позе шея малютки затекает. Родителям необходимо следить за новорожденным и помимо обеспечения хорошо проветриваемого помещения с достаточной влажностью, переворачивать кроху. То есть длительный сон на животе противопоказан. При любой позе малютку нужно переворачивать.
• Помните, что дыхательный рефлекс у малыша еще недостаточно развит. Поэтому при любой позе сна, уткнувшись носиком в матрас или подушку есть риск задохнуться. Обязательно следите за сном своего крохи.

Еще недавно мамочки не задумывались как уложить грудничка. Но в связи с частотой возникновения синдрома случайной смерти, была выдвинута гипотезе о вреде сна на животе. Современные исследования показали, что сон на животике намного безопасней сна на спинке. В США в продажу поступили специальные детские матрасики, напоминающие форму для кексов. Матрасик обеспечивает сон только в одном положение, которое считается наиболее удобным и безопасным для Вашего малыша. Но педиатры не охотно рекомендуют приобретать данное изобретение. Так как оно еще не совершенно и имеет ряд минусов. Вы не сможете поменять позу ребенка на другую.

Полезно знать: есть риск онемения конечностей от однообразной позы и неправильное развитие позвоночника. Поэтому по сей день большой популярностью пользуются простые, твердые детские матрасики.

На вопрос: «Грудной ребенок спит на животе - опасно ли это?» существует однозначный ответ - нет. Ваш малыш не подвергается опасности во время такого положения во сне. Наоборот сон на животике считается одним из полезных для здорового развития Вашего крохи.

Помните, маленький грудничок - это личность. Если Вашему ребенку наиболее комфортно спать на животике, не пытайтесь исправить эту привычку. Наоборот, обеспечьте условия для здорового и комфортного сна.

Видео можно ли грудничку спать на животе

Появление в семье малыша не только радостное событие, но и сильный стресс для родителей: возникает множество вопросов о питании, режиме дня и развитии. Одна из основных проблем – сон. В какой позе должен отдыхать малыш, можно ли новорожденному спать на животе, ответы на эти вопросы неоднозначны.

Сон на животе новорожденных детей – повод жарких споров среди мам, бабушек и даже врачей, с этой позой связано много страшилок, чаще всего встречается утверждение, что малыш может задохнуться.

Польза позы для младенца

Основное преимущество сна на животике: грудничок не сможет захлебнуться, если срыгнет во время отдыха. Проблема часто возникает у деток, которые лежат на спине. Рвотные массы попадают в дыхательные пути, развивается асфиксия, аспирационная пневмония, болезнь плохо поддается лечению.

Почему сон на животе полезен:

1. Газики хорошо отходят, уменьшается интенсивность проявления колик.
2. Ребенок меньше двигает руками, что способствует более крепкому сну.
3. Ребенок не задирает голову на фоне младенческого гипертонуса.
4. Нет давления на череп и тазобедренный сустав, снижается вероятность деформации неокрепших косточек.
5. Если грудничок спить попой вверх, улучшается кровоснабжение головного мозга.
6. Детки, которые предпочитают , раньше начинают уверенно держать головку, у них формируется правильная осанка, они меньше потеют.

Если ребенок спит на животе, его дыхание равномерное и тихое, он не стонет и не кряхтит, значит, ему комфортно и удобно. Не нужно пытаться переворачивать грудничка, он проснется, будет капризничать, могут возникнуть проблемы при следующем укладывании.

Угроза для жизни

Не так давно в педиатрии появился термин – синдром внезапной младенческой смерти, который развивается на фоне остановки дыхания.

Важно знать! Точные причины возникновения этой патологии до конца не изучены, но в 80% фатальный исход наступает, если грудничок спит на животе.

Детки в грудном возрасте не умеют самостоятельно поворачивать голову набок, если спят. Уткнувшись в матрас, дышать носом практически невозможно. Усугубляют ситуацию узкие проходы, скопление слизи, корочки в носовой полости. Нужно постоянно следить, чтобы малыш не зарывался головой в простыню, что негативно отражается на сне мамы и папы.

• нарушения неврологического характера;
• болезни желудка;
• воспаление мочевого пузыря;
• проблемы с кровообращением;
• врожденные заболевания и пороки сердца;
• выраженный гипертонус мышц.

Ложное утверждение: если младенец спит или долго лежит на животе, у него сдавливается область грудной клетки. Чтобы убедиться, что это не так, достаточно прислушаться к дыханию малыша.

Безопасный сон на животе: какие меры принять

Многие привычки начинают вырабатываться у детей с рождения, и если младенец любит спать попой вверх, не может заснуть в другой позе, нужно не переучивать и заставлять его, а обеспечить безопасный и здоровый отдых.

Правила безопасного сна:

1. Матрас жесткий, ортопедический, из гипоаллергенных материалов, постельное белье должно быть чистым, менять его необходимо минимум трижды в неделю.
2. Подушка ребенку до года не нужна, большинство врачей считают, сто без этого атрибута дети могут обходиться и до 3 лет.
3. Нельзя укладывать грудничка в кроватку сразу после завершения кормления, 5–10 минут ребенка нужно подержать вертикально, чтобы вышел весь лишний воздух.
4. Убрать из манежа все лишние предметы, мягкие игрушки.
5. Регулярно увлажнять и чистить носовые ходы, чтобы избежать появления корок. Дети до 2 месяцев физиологически не могут дышать ртом, любое препятствие в носу может обернуться трагедией.
6. Рекомендуемая температура воздуха в комнате – 18–21 градус, влажность – 50–70%, нельзя укутывать и перегревать грудничка.
7. Маленькие дети во время сна редко поворачивают голову, чтобы избежать возникновения негативных последствий, позу нужно периодически аккуратно менять.
8. Грудничку нельзя спать на четвереньках кверху попой, если в квартире или даже на балконе курят.

Возраст, допускающий такую позу

Несмотря на множество плюсов лежания на животе, грудничков до четырех недель лучше класть спать набок. В 3–4 месяца малыши уже могут отталкиваться от поверхности руками, их мышцы уже довольно крепкие, родителям можно уже не так сильно беспокоиться о спящем младенце.

Если ребенок во сне переворачивается на живот, то такая поза для него уже точно безопасна, если малышу будет некомфортно дышать, он сможет повернуть голову. Происходит это примерно в пятимесячном возрасте, но сроки могут немного отличаться, с этого момента дети сами выбирают удобную позицию для отдыха.

Сон на животе у мамы

Любимая поза всех грудничков – засыпать на маминой груди или животе, тепло тела согревает, устраняет боль, ребенок меньше капризничает, не кричит, быстро успокаивается. Но есть и некоторые минусы. Женщина после беременности, родов ослаблена, множество повседневных хлопот отбирают последние силы, она может уснуть, малыш соскользнет с живота.

Важно знать! Частый сон на животе у мамы не дает возможности малютке учиться засыпать самостоятельно в собственной кровати, чем дольше он будет спать с родителями, тем сложнее его отучить от этой привычки.

Выкладывание на живот во время бодрствования

Поза кверху попой считается безопасной, когда малыш уже умеет подымать голову, но чтобы освоить этот навык, грудничка нужно регулярно выкладывать днем на живот. Подобная гимнастика способствует укреплению мышц, снижает риск возникновения дисплазии и пупочной грыжи, улучшает отхождение газиков, помогает развить навыки ползанья.

Основные правила:

Начинать раннее выкладывание грудничка на живот можно уже с первых дней жизни. Продолжительность занятий – 10–15 сек, время нужно увеличивать постепенно, ребенок сам подскажет, когда ему станет некомфортно в таком положении. Заниматься необходимо регулярно, маленькие дети любят разные ритуалы, хорошо их запоминают. Одновременно можно проводить легкий массаж – ладошками гладить спинку, сгибать ножки и ручки, рассказывать стихи, сказки, петь песни.

Несколько слов о других положениях для отдыха ребенка

Каждый ребенок интуитивно выбирает удобное для себя положение во сне, но родители всегда должны думать о безопасности малыша, знать, какую угрозу таит в себе каждая поза.

Поза на спине считается относительно безопасной. Носовые ходы открыты, ничего не сдавливает грудную клетку, она идеально подходит для деток с дисплазией тазовых суставов. Но есть и недостатки: кости черепа младенца мягкие, при постоянном давлении могут деформироваться, также велика вероятность того, что малыш может подавиться при срыгивании. Чтобы избежать таких неприятностей, нужно немного поворачивать голову грудничка набок.

Позу на боку, когда младенец поджимает колени к животу, многие врачи считают наиболее удобной, но есть у специалистов и другое мнение. В таком положении дыхание носом затруднено, велика вероятность развития проблем с шейным отделом позвоночника, тазобедренными суставами. Но такие последствия возникают, если месячный ребенок постоянно лежит в одном положении, поэтому маме нужно переворачивать младенца периодически.

Позиционер для сна

– специальные приспособления из 2 валиков или подушек треугольной формы, соединенных между собой полоской ткани, предназначены для фиксирования спящих грудных детей.

Зачем нужны позиционеры:

Позиционеры не входят в список обязательных вещей для малыша, заменить их можно тугими валиками из пеленок или полотенец, несложно сделать подобную конструкцию и своими руками. А чтобы уберечь ребенка от падения, нужно просто не оставлять его одного.

Доктор Комаровский о лучшей позе во сне для грудничка

Известный педиатр Е. О. Комаровский в своих книгах и передачах много времени уделят проблеме сна детей. Доктор часто повторяет, что обращать внимание нужно не на положение крохи во время дневного и ночного отдыха, а на создание комфортных условий в комнате.

Поза попой кверху обеспечивает более крепкий сон, ребенок реже просыпается, не страдает от газов и колик, при отсутствии мягкого матраса, подушек, игрушек в манеже страхи о том, что малыш задохнется, просто бессмысленны. Но если у грудничка насморк, в комнате жарко, душно, накурено, то спать попой кверху вредно и опасно.

Совет! Лучше и полезнее приучать малыша до годика спать на боку, укладывать младенца на разные стороны поочередно, можно пользоваться специальными позиционерами, или скрученными пеленками.

Педиатр ничего не имеет против совместного отдыха родителей и детей – это лает возможность нормально поспать маме, но делать это можно только в первые месяцы жизни.

Первый месяц позу для сна выбирают родители, наиболее безопасное положение для новорожденных – на боку. По мере взросления ребенок сам решает, как ему удобно отдыхать, задача мамы – создать комфортные условия, не забывать проветривать и увлажнять воздух в комнате.