Трава зверобой - лечебные свойства и противопоказания. Трава зверобой: лечебные свойства и противопоказания

21.05.2019

Лечебные свойства зверобоя известны давно и подтверждены многими исследованиями. Экстракты и настои из растения благотворно влияют на желудочно-кишечный тракт, оказывают мочегонное действие, помогают при женских недомоганиях. Препараты из травы обладают седативным действием, поэтому часто используются в лечении депрессии.

Зверобой растет в диком виде в Европе, западной Азии, Северной Америке и Африке. Также встречается в Австралии. В России растет на песках, болотах, сухих лугах, среди зарослей.

    Показать всё

    Характеристика

    Зверобой обыкновенный – семейство Зверобойные, ботаническое название Hypericum Perforatum, происходит от греческого слова, означающего "перфорированный". На листьях растения есть полупрозрачные точки в виде дырочек. Эти точки-емкости с эфирным маслом, которые придают траве нежный, мягкий аромат.

    О растении:

    1. 1. Низкий многолетний полукустарник.
    2. 2. Стебель достигает около 100 см в высоту, прямой, жесткий, ветвистый сверху, снизу древовидный.
    3. 3. Мелкие листья расположены накрест, по описанию эллиптической или ланцетной формы, зеленой окраски. Снизу более светлые, имеют характерные точки, напоминающие дырки.
    4. 4. Соцветия желтого цвета, собраны на верхушке в кистевидно-щитковидный тирс. Цветки правильной формы, до 3 см в диаметре, с двойным пятичленным околоцветником. Цветение длится 25-30 дней в июне-августе.
    5. 5. Плод-сумочка, открывающаяся тремя клапанами, наполнен множеством мелких семян темно-коричневого цвета.

    Зверобой имеет несколько разновидностей, и все они считаются лечебными. В Европе встречаются 44 вида зверобоя, в то время как в России наиболее популярны зверобой обыкновенный (продырявленный) и четырехгранный.

    Сбор и сушка

    В лечебных целях используются цветущие молодые побеги, которые следует собирать с июня до середины июля, а затем в середине августа, когда обрезанные растения отрастут и снова будут цвести. Собранные травы можно сушить в проветриваемом тенистом месте. Сырье раскладывается тонким слоем на белой бумаге или холсте. Траву можно также сушить в сушилках при температуре не более 30 °C. Когда она высохнет – рассыпается на кусочки, которые хранят в бумажных пакетах.

    Правильно собранное и высушенное сырье должно сохранить естественный цвет зеленых стеблей и листьев и желтых цветов, не должно содержать одревесневшие стебли и побеги. Высушенный зверобой можно хранить в течение 3 лет.

    Состав

    Основным компонентом, отвечающим за целебные свойства зверобоя, является гиперицин. Другими соединениями, которые содержатся в траве, являются:

    • гликозиды флавоноидов: рутин, гиперозид, изоцерцитрин, кемпферол, кверцитин;
    • дубильные вещества (7-16%);
    • витамины A и C;
    • гиперцин, протогиперицин;
    • эфирное масло до 1%: алифатические углеводороды, альдегиды, пинен;
    • кислоты: никотиновая, таниновая;
    • смолы;
    • фитостеролы;
    • холин;
    • пектин.

    Если растереть в пальцах цветок зверобоя, он выделяет красный краситель - гиперицин.

    Лечебное действие

    Полезные свойства зверобоя используются в лечении всех систем организма:

    Возможные побочные эффекты и противопоказания

    Побочные действия и взаимодействие с другими лекарственными средствами:

    1. 1. Зверобой может взаимодействовать с другими лекарственными препаратами и снижать их действие. Это касается препаратов, используемых при ВИЧ-инфекции, а также комбинированных пероральных противозачаточных средств.
    2. 2. Не следует применять зверобой одновременно с ингибиторами обратного захвата серотонина, как Флуоксетин, Имипрамин. Трава при взаимодействии с препаратами из этой группы может вызвать так называемый серотониновый синдром. Он проявляется беспокойством, мышечными болями и головными болями, потливостью, ознобом, острым отравлением, судорогами.
    3. 3. Зверобой снижает действие противовирусных препаратов Саквинавир, Индинавир, а также лекарств, расширяющих бронхи, – Теофиллин, Дигоксин, Амитриптилин, Циклоспорин.
    4. 4. Одновременное применение зверобоя с Пироксикамом может привести к фоточувствительности.
    5. 5. Растение усиливает действие барбитуратов – противосудорожных препаратов и транквилизаторов, увеличивает возникновение побочных эффектов этих лекарств.
    6. 6. Одновременное применение зверобоя с препаратами антикоагулянтного действия Ваферин, Аценокумарол приводит к снижению лечебного действия этих средств.

    Противопоказания:

    1. 1. Гиперицин вступает в фотохимические реакции, поэтому после применения препаратов, содержащих зверобой, следует избегать солнца и похода в солярий. Трава не рекомендуется людям со светлой кожей, с изменениями кожи.
    2. 2. Не следует принимать растение людям с повышенной чувствительностью к компонентам травы, тяжелыми нарушениями функции печени и почек или высокой температурой.
    3. 3. Зверобой не рекомендуется беременным и кормящим женщинам. Не следует применять в лечении детей младше 7 лет.

    Зверобой может взаимодействовать с тирамином – это так называемый сосудоактивный амин, то есть имеющий влияние на сокращение и расслабление кровеносных сосудов. Трава повышает его уровень в организме, а это вызывает тахикардию (ускоренное биение сердца), сильную головную боль или может усугубить заболевание коронарной артерии. Тирамин находится в красном вине, пиве, селедке, сыре (особенно в долго созревающих) и дрожжах. Поэтому используя лекарственные препараты из зверобоя, следует избегать перечисленных выше продуктов.

    Из-за большого списка противопоказаний и побочных эффектов препараты из зверобоя следует принимать только после консультации с лечащим врачом.

    Лекарственные препараты и рецепты

    Зверобой можно купить в аптеках без рецепта, в комплекте с лекарством идет инструкция по применению, где указаны правила и дозировки приема травы при различных болезнях. Чаще всего применяются готовые препараты, содержащие 500 мг экстракта зверобоя обыкновенного. Иногда допустимая доза составляет 900 мг. Это соответствует 5,4 г травы. Готовые препараты используют и в походных условиях для приготовления чая.

    В традиционной медицине зверобой используется в различных смесях с другими травами. Растение в сочетании с листом земляники, малины и мяты стимулирует обмен веществ. А потребляемая с корнем валерианы и шишками хмеля является полезной в облегчении симптомов менопаузы. Вредное действие зверобоя нейтрализует мята и тимьян.

    Рецепты:

    • Отвар травы. Берут 1,5 ст. л.сушеной травы и 2 стакана воды. Сырье следует залить водой и варить на слабом огне в течение 5 минут. Дать постоять 10 минут, процедить и перелить в термос. Пить по 1/3 - ½ стакана 3 раза в день перед едой как мочегонное средство.
    • Настой травы. Понадобится 1 ст. л.травы и стакан воды. Размельченное сырье следует залить стаканом воды и настаивать под крышкой 15 минут. Пить 2-3 раза в день до или после еды как седативное средство. Можно применять перед едой при расстройствах пищеварения как стимулятор секреции желудочных соков, в качестве желчегонного средства. Настой, принимаемый после еды, работает как антибактериальное, успокаивающее и общеукрепляющее средство. Как естественное успокоительное рекомендуется применять 2-4 раза в день минимум в течение 6 недель. Настой можно использовать и наружно в виде полоскания для полости рта и горла, приготовления компрессов на поврежденный эпидермис, при ожогах и трудно заживающих ранах.
    • Экстракт водный. Надо взять 0,5 л воды и 2 ст. л.травы зверобоя. В холодную воду добавить зверобой и оставить на 6-8 часов. По истечении этого времени слить воду и довести ее до кипения. Пить теплую жидкость.
    • Настой с добавлением мяты. Нужно 1 ст. л.травы зверобоя и столько же мяты, стакан кипятка. Травы залить кипящей водой и оставить под крышкой на 30 минут. Процедить. Пить 2 раза в день по стакану при скудном выведении мочи, желчнокаменной болезни, варикозе ног, повышенной проницаемости и хрупкости сосудов.
    • Настойка из травы зверобоя. Для нее понадобятся 100 г травы зверобоя или 50 г цветков, 500 г спирта, 100 г меда. Траву (или цветки) залить спиртом и оставить на две недели. После процедить и отжать через марлю. Добавить мед и дать постоять минимум 3 месяца, чтобы настой созрел. Внутренне применять 2 раза в день по 1 ч. л. на полстакана воды при заболеваниях печени, желудочно-кишечного тракте и мочевого пузыря. Наружно настойку применяют для растирания при болях в суставах. Настойка из зверобоя уменьшает симптомы легкой формы депрессии. Помогает при легкой бессоннице, мигрени. Успокаивает при состояниях тревоги и болях, связанных с периодом менопаузы. Оказывает желчегонное, противовоспалительное и дезинфицирующее действие, стимулирует пищеварение. Может быть использована наружно для ран и полоскания горла. Полезна при простуде. Применять внутренне по 50 капель 3 раза в день, для полосканий горла по 40 капель, растворенных в стакане теплой воды.
    • Масло из зверобоя. Необходимо взять 500 мл оливкового масла и 50 г цветов зверобоя. Положить сырье в стеклянную банку и залить оливковым маслом. Держать вдали от света, помешивая регулярно. Вымачивать в течение 2 месяцев, затем процедить, используя марлю. Для того чтобы масло дольше хранилось, следует добавить 5%-е эфирное масло лаванды. Масло из зверобоя применяют наружно при ревматических заболеваниях, солнечных ожогах, как средство, успокаивающее боль при растяжениях суставов. Оно лечит синяки и герпес.
    • Можно приготовить масло и другим способом. Свежие цветки зверобоя следует смочить спиртом, а затем залить теплым растительным маслом в пропорции 1:1 (масло для свежего сырья). Экстракт можно процедить после 3-4 недель. Подготовленное масло облегчает симптомы акне. Другие показания его применения – усталость при инфекционных заболеваниях. Средство можно принимать по 1-2 ч. л. в день. Лечение можно прекратить через 2-3 недели.
    • Чай против гипертонии. Взять по 1 ч. л. мелиссы, семян расторопши пятнистой, травы пажитника и 2 ч. л.травы зверобоя. Смешать все травы и залить 2 чашками горячей воды. Варить под крышкой в течение 15 минут. Настой можно подсластить 1 ч. л. меда. Дозировка: 2-3 чашки в день.

    Есть и рецепт чая при расстройствах пищеварения. 2 ст. л. высушенной травы залить чашкой горячей водой и варить под крышкой в течение 10 минут. ½ часть чая нужно пить 2-3 раза в день до еды. Он благотворно влияет на секрецию желчи и может использоваться при многочисленных заболеваниях (вздутие живота, расстройство желудка, покалывание в правом боку).

Мы поделимся полезной информацией о том, как применять зверобой, основные правила сбора и какие болезни и нарушения можно вылечить с его помощью.

Содержание статьи:

Зверобой - многолетник, с широкой корневой системой. Размер достигает до 90 см., стебель тонкий и прямой. Листики овальной формы, мелкие, протянутые. Цветок желтозолотистого цвета, формирует густое соцветие. Плодом является коробочка с семенами. Растет на полях, лугах, в лесах и долинах. Цветет на протяжении всего лета.
Зверобой лечит очень много болезней: цистит, простуду, нервную и пищеварительную систему, язву, кашель, стресс. Траву используют не только в медицине, но и в магии для проведения ритуала. Молодые девушки сжимали цветок в руке, чтобы узнать о настоящих чувствах своего любимого человека. Если выступившая жидкость была розового цвета, то чувство было взаимным, а если прозрачным, то парень был равнодушен.

Знающие хозяйки дома использовали зверобой в качестве оберега. Свежую травку запихивали над порогом входной двери. Еще наши бабушки говорили, когда малыша мучают плохие сны, то нужно ему под подушку положить эту траву. Она успокоит младенца, и он будет наслаждаться сном.

Еще в давние времена говорили, что зверобой помогает от всех недугов. Целительное растение заваривают, и получается ароматный и полезный чай. Его пьют как в лекарственных, так и в профилактических целях. Ведь цветок богатый на каротин, холин, сапонин, аскорбиновую и никотиновую кислоту, эфирное масло и другие вещества.

Сбор травы


Это растение можно встретить где угодно (в поле, на лужайке, долине, возле речки). В лечебных целях применяют цветки с листочками. Сбор проводится, когда происходит цветение. Собранное растение сушат в полутемном месте (под навес, чердак). Сохраняют готовое сырье в бумажном или герметично закрытом пакете.

Многолетнюю траву собирают тогда, когда наступит полное цветение. Обрезают соцветие почти у самого корня, ведь использовать в лечении можно культуру полностью. Ее складывают в пучочек, связывают и высушивают. Не рекомендуется, чтобы на пучки попадали прямые солнечные лучи, поэтому нужно подобрать для сушки затемненное помещение с доступом воздуха.

Состав целебного зверобоя


Трава зверобоя содержит много полезных компонентов, среди которых есть дубильные вещества. Зверобой является противовирусным, противовоспалительным и ранозаживляющим средством. Итак, попробуем разобраться, что же входит в состав чудо травы:
  1. Эфирное масло, применяемое при заболевании капилляров.
  2. Мирцен - уменьшает риск появления кишечной палочки.
  3. Гераниол - обладает успокаивающим эффектом, не дает развиваться инфекции, ОРЗ.
  4. Цинеол - способствует снятию напряжения и усталости.
  5. Гиперицин - уничтожает старые клетки и образует новые. Тем самым омолаживает организм.
  6. Азулен - заживляет раны.
  7. Сапонин - обладает слабительным и мочегонным действием.
  8. Кумарины - препятствуют образованию тромбов.
  9. Алкалоиды - подавляют депрессию, негативный эмоциональный всплеск.
  10. Гиперозид - снимает воспаление, отечность.

Зверобой благодаря своему составу является уникальным и целительным растением. Предотвращает возможность появления злокачественных образований, укрепляет капилляры. Благодаря своему полезному составу зверобой используют как для лечения многих заболеваний, так и для их профилактики.

Лечебные свойства зверобоя


Зверобой выводит желчь с организма. Если вдруг у вас появились глисты, не паникуйте и не покупайте дорогих препаратов. Примените зверобойный отвар, ведь он обладает регенерирующим эффектом. Таким настоем лечат грипп, ревматизм, головную боль, геморрой, мочевой пузырь и заболевание почек. Доказано учеными, что зверобой может восстановить поврежденную нервную систему. Теперь перечислим его основные свойства:
  • снижает температуру;
  • выступает в роли мочегонного препарата;
  • обладает антисептическим, жаропонижающим, болеутоляющим действием;
  • лечит желчный пузырь;
  • расширяет сосуды;
  • имеет тягучее свойство (благодаря своему содержанию);
  • обладает омолаживающим, профилактическим, укрепляющим эффектом;
  • обезболивает спазмы при воспалении внутренних органов, тромбов;
  • снимает усталость, подавленное состояние, раздражительность;
  • борется с бессонницей;
  • повышает иммунную систему;
  • при порезе останавливает кровоточивость;
  • зверобойное масло применяется при ожоге, способствует быстрому формированию ткани, разглаживает рубец.
Каждый из нас в повседневном быту травмируется, то палец порежет, то ожог получит или же получит глубокую царапину. Такие раны могут оставлять след после заживания. Чтобы не оставалось никаких заметных рубцов на коже, используют травяное масло.
Чудная травка уважаемая и ценная в лечебных целях. Благодаря своему чудо-действию на организм применяется как в народной, так и традиционной медицине. Недавно медицинские работники исследовали растение и доказали, что оно лечит депрессию. Зверобой положительно влияет на нервные окончания, не вызывает отрицательной аллергической реакции.

Применение зверобойной травы


Теперь поговорим об использовании зверобоя в домашних условиях и медицинских целях. Как из него правильно приготовить разные настойки, отвары, масло. Зверобойные препараты применяются при заболевании желудочно-кишечного тракта, воспалительном процессе ротовой полости, горла, стоматите. Также домашние средства помогают при таких нарушениях:
  1. Снимает головную боль.
  2. При ОРЗ - понижает температуру.
  3. Предлагают пить при язвенных процессах.
  4. Настой применяют при колите, поносе, нарушении пищеварительной системы.
  5. Лечит воспалительный процесс женских органов, цистит.
  6. Травяной чай применяют при фурункулах, нарывах.
  7. Является хорошей профилактикой заболеваний печени.
  8. Применяется при простуде, геморрое, бронхите, ангине.
  9. Устраняет бессонницу, ночное недержание мочи.
  10. Останавливает кровотечение.
  11. Тонизирует сосуды.

Лечебные формы зверобоя

  1. Травяной чай. К соцветию можно добавлять другие травки (мяту, шиповник, чабрец, липу). Ингредиенты необходимо залить кипятком, дать настоятся, процедить и принимать. На свой вкус можно добавить еще имбирь, мед, корицу. Такой напиток можно пить не только при простудных недугах, но и для их профилактики, так это средство отлично повышает иммунитет. Он насыщает наш организм разными полезными веществами, тонизирует, успокаивает, снабжает витаминами.
  2. Зверобойный отвар. Срезанные листики измельчить, поместить в сосуд, кипятить около 20 мин. Отцедить его и пить по полстакана до приема пищи. Такое средство улучшает работу кишечника и других органов. Когда возник фурункул, то приложите на него примочку. Также делают полоскание воспалившегося горла, болезни десен, чтобы уничтожить плохой запах изо рта.
  3. Алкогольный настой. Сбор заливают водкой и настаивают неделю в затемненном месте. Применяют при ушибах, порезах, небольших ранах.
  4. Зверобойное масло. Свежие цветки заливают стаканом очищенного масла (льняное, оливковое). Потом прячут его в темное помещение на 10 дней. Изредка болтушку нужно встряхивать. По окончанию срока настаивания жидкость используют при повреждении кожи, ожоге, в качестве спринцевания при геморрое.
  5. Целебный настой. Травку улаживают в сосуд, заливают кипяченой водой. После 15 мин. можно его пить. Очень эффективное средство при цистите и боле в голове.
  6. Мазь из зверобоя. Листья зверобоя мелко режут и перемешивают с салом свинины. Получается густая смесь, ее нужно хранить в стеклянном сосуде в прохладном месте. Применяется аналогично маслу при царапинах, порезах верхнего слоя кожи.
  7. Зверобойная травка лечит дыхательную систему. Сушеные листки заливают 0,5 л. кипятка, кипятят 5 мин., и дышат на пару, укутавшись. После такой процедуры бронхит, кашель быстро проходит. При воспалении горла полощут его приготовленным отваром.

Какие болезни лечит зверобой?


Зверобой поможет при таких нарушениях:
  • Чай от простуды из зверобоя. Когда наступила простуда, необходимо траву залить кипятком. К ней рекомендуется добавить липу, малину, лимон и мед. Этот чай требуется пить в течение всего дня. Болезнь пройдет через пару дней, без применения антибиотиков. Также делают ингаляцию и полоскание с помощью этого напитка.
  • Зверобой при нарушении работы желудка. Приготовить отвар и принимать по 3 раза в день. Когда присутствует язва, гастрит, то необходимо пить по полстакана трижды в день до еды.
  • При геморрое делают клизмы из масла травы, протирают его. Принимают теплую ванночку из настоя. И как показывают результаты, он действительно безболезненно вылечивает его.
  • Лечение цистита. Соцветие снимает спазматические приступы. Готовят настой как всегда: сухую траву кладут в кипящую воду и проваривают приблизительно 10–15 мин. Остывший отвар пьют по два глотка перед каждым приемом пищи.
  • Проблемы ротовой полости излечимы зверобоем. Заранее приготовленным отваром полощут полость рта. Он убивает микробы, снимает воспаление, устраняет неприятный запах изо рта.

  • аллергическая реакция на растение;
  • при лактации и грудном вскармливании малыша;
  • принимать по мере необходимости, долгое использование может навредить (вызвать рвоту, горечь, тошноту);
  • запрещено при высоком давлении;
  • строго придерживаться дозировки, не увеличивать ее;
  • между курсами лечения делать перерывы, консультироваться с врачом;
  • нельзя принимать зверобой вместе с алкоголем и кофе;
  • передозировка зверобоя может вызвать рвоту, тошноту;
  • беременным женщинам не стоит пить настой;
  • долгий прием травы снизит аппетит, может возникнуть запор;
  • цирроз печени нельзя лечить этой травкой;
  • людям с сердечным заболеваниям с осторожностью нужно принимать напиток;
  • постоянный прием препарата может привести к нарушению сексуального влечения.
Напомним, что кустарник влияет как на женские, так и на мужские органы. В большой степени он воздействует на мужские половые гормоны. Может привести к повышенной возбуждаемости и даже импотенции. Поэтому применять зверобой нужно осторожно. Предлагают к зверобою добавлять шалфей и клевер. Так как они вырабатывают эстроген, который важен для мужчины при выработке гормона. Действие травы может пагубно отразиться на сексуальной жизни, как мужчины, так и женщины. Именно поэтому стоит перед применением посоветоваться с врачом. И ни в коем случаи не злоупотреблять этим растением, чтобы не навредить себе.

Как видите, зверобой - это ценное лекарственное растение. Справляется со многими болезнями за счет своих животворных особенностей. Применяется как в традиционной, так и в научной медицине. Не стоит забывать, что перед началом курса лечения лучше всего получить рекомендацию доктора и прочитать инструкцию к применению.

О полезных свойствах зверобоя узнаете подробнее из этого видео:

Зверобой – трава, причисляющаяся к семейству Зверобойные. Она имеет определённые лечебные свойства и противопоказания, о которых мы сегодня поговорим. Растение нашло применение не только в народном врачевании, но и традиционной медицине. Его активно используют в борьбе даже с самыми серьёзными заболеваниями. Но не будем забегать вперёд, рассмотрим все аспекты по порядку.

От чего помогает трава зверобой

Трава зверобой применяется в сфере лечения различных патологических явлений. Разберём, от чего помогает растение.

От болей в кишечнике

Трава славится обеззараживающим действием, также она вяжет. Пьют чаи и средства со зверобоем при расстройстве стула, болях в области живота и прочих явлениях такого типа.

От заболеваний половой системы

При осторожном применении можно вылечить гормональный дисбаланс у лиц, которые с этим столкнулись. Зверобой корректирует менструальный цикл и обильность выделений у женщин, снимает воспалительные процессы во влагалище. Мужчинам растение поможет усилить приток крови к паху, повышая потенцию.

От болезней ЖКТ

Зверобой – трава, которая с успехом применяется в гастроэнтерологии. Её лечебные свойства и противопоказания в этом вопросе изучены, поговорим о них. Растение лечит язву, гастрит, панкреатит, холецистит. Оно используется для вывода песка и камней из почек. Трава устраняет метеоризм, повышенное газообразование, запор. Зверобой не позволяет пище бродить в кишечнике.

От эмоциональной усталости

Уже много лет растение используется в качестве успокоительного средства. Зверобой нормализует психоэмоциональную среду, выступает основным или вспомогательным средством при лечении депрессии и морального истощения. Его потребляют для устранения проблем со сном. Различные средства с включением травы ускоряют выработку серотонина.

От простуды

Используется для борьбы с болезнями горла, бронхов, лёгких (в частности туберкулёза). Чаи/отвары пьют, ими же полощут горло. Настойками растирают грудную клетку и спину. Полезными средства окажутся в период межсезонья и распространения гриппа, когда организм очень ослаблен.

От проблем дерматологического характера

Существует много заболеваний, включая псориаз или экзему, которые сложно поддаются лечению. Зверобой (трава) используется в качестве бактерицидного средства, лечебные свойства и противопоказания очевидны. Примочки залечивают и обеззараживают раны, язвы, нагноения, поражения ожогами. Растение нашло применение в борьбе с витилиго.

Средства из травы зверобой

Растение выступает основой в приготовлении мазей, настоек, масел, отваров и пр. Востребован и чай из зверобоя. Как заваривать его, изучим ниже.

№1. Чай

1. Зверобойный чай следует пить в межсезонье и зимой, чтобы укрепить организм. Напиток направлен на нормализацию нервной системы, повышение защитных функций и улучшение сна.

2. Заваривать чай проще простого: соедините 250 мл. кипятка с 10 гр. высушенной травы. Прикройте и оставьте на 5 минут. Употребляйте каждый раз свежий напиток.

3. Пить его разрешается курсами длительностью до 2 недель, затем следует взять паузу на 3-7 дней и возобновить приём при необходимости. Зверобой комбинируют с шиповником, сушёным инжиром, душицей для усиления полезных свойств.

№2. Настой

1. На 0,2 л. крутого кипятка приходится 1 ст. л. сушёного зверобоя или 2 ст. л. свежего. Заварите траву и дайте постоять несколько часов.

2. Употребляйте по 1 ч. л. трижды в утки до еды, чтобы привести в норму показатели кислотности желудка, вылечить гастрит или колит. Это же средство пьют при цистите.

3. Зверобой (трава) в качестве настоев применяется так же часто, как и в виде чая. Полезные свойства и противопоказания такого средства изучены, польза преобладает.

4. Настой стабилизирует АД при гипертонии, усиливает циркуляцию крови в венах. Им полощут горло, делают спринцевания для устранения заболеваний гинекологического характера.

№3. Отвар

1. Трава зверобой славится своими полезными свойствами, но и противопоказания следует учитывать. Решая сделать отвар, соедините 250 мл. воды с 1-2 ст. л. сухого растения.

2. Переместите в посуду, чтобы удобно было греть состав на водной бане. Не допускайте кипения, засеките полчаса. Затем снимите, прикройте, ждите остывания.

3. Этот отвар подойдёт для лечения волос (ополаскивания) или кожи лица (протирание вместо использования тоника).

4. Также его пьют при геморрое, ревматизме, кишечных расстройствах и инфекциях, гастроэнтерите. Употреблять необходимо по 75 мл. трижды в сутки до приёма пищи.

№4. Масло

1. Чаще применяется наружно с целью лечения незаживающих ссадин, растрескиваний на пятках, трофических язв. Потребляют зверобойное масло внутрь от гастрита и язвы. Также можете смазывать маслом кожу и втирать в корни волос.

2. Потребуется свежий измельчённый зверобой (трава) в объёме 25 гр. Соедините его с 250 мл. масла оливы, подсолнуха либо льна. Чтобы полезные свойства и противопоказания не поменялись местами, не подогревайте масло.

3. Итак, настаивайте смесь 20 суток в тепле и темноте. Ежедневно встряхивайте содержимое. Спустя заданный срок проведите фильтрацию через 4 слоя марли.

4. Зверобойное масло готово. При язве и гастрите потребляйте его внутрь по 1 ст. л. на голодный желудок по утрам либо спустя 5 часов после еды. Лечение длится 1,5 месяца.

№5. Настойка на спирту

1. Залейте 1 часть травы зверобоя 10 частями медицинского спирта/водки. Отправьте в герметичную ёмкость и храните в темноте 3 суток.

2. Спустя этот срок средство будет готово. Его принимают в сочетании с водой: на 1 ч. л. настойки приходится 80 мл. воды.

3. Лекарственное средство используется для проведения ингаляций, устранения болей в горле (разведённая форма, полоскания), компрессов при болезненности суставов/мышц. Настойку потребляют для нормализации психоэмоционального состояния.

Применение зверобоя в лечебных целях

Применение травы зверобой многогранно, затрагивает заболевания различной природы.

№1. Гастрит

Зверобой (трава) имеет свои полезные свойства и противопоказания. Явной рекомендацией к приёму травяного сбора является диагностированный гастрит. При сильных болях сделайте сухую заготовку из таволги, крапивы, зверобоя (равное соотношение). Пересыпьте в банку, во время заваривания отмеряйте по 1 ст. л. на 0,2 л. горячей воды и настаивайте час. Употребляйте по 0,1 л. 4 раза в день до трапезы.

№2. Изжога

Требуется взять 1 л. отфильтрованной воды. Из трав: отмерьте по 1 ст. л. тысячелистника, сушеницы и зверобоя. Смешайте воедино с водой и настаивайте пару часов. Пейте по 120 мл. за полчаса до трапезы, если настигла изжога.

№3. Гайморит

Синусы забиваются при гайморите, их необходимо промывать. С этой целью делается средство: смешайте 240 мл. горячей воды с 1 ч. л. сухой травы, настаивайте треть часа, процедите. Дайте отвару немного остыть. Набирайте в большой шприц настой, наклоняйте голову набок, вливайте в одну ноздрю, из другой будет вытекать. Манипуляции проводятся до 3 раз в сутки на протяжении недели.

№4. Депрессия

Зверобой – трава от депрессии, лечебные свойства и противопоказания в вопросе воздействия на психоэмоциональную среду изучены полностью. Если запретов к приёму нет, тогда для стабилизации состояния на протяжении 2 недель пейте зверобойный чай или спиртовую настойку (рецепты найдёте выше).

№5. Кашель

Сделайте зверобойное масло по вышеописанной схеме. Отмерьте небольшую часть и нагрейте, смочите марлю. Приложите к шее и замотайте плёнкой. Дополнительно укутайтесь шарфом. Засеките 5 часов минимум, желательно поводить процедуры на ночь. В дополнение можно согревать и грудную клетку по аналогии.

№6. Ларингит/ангина/тонзиллит

Если мучает сильнейшая болезненность в горле, применяйте зверобойную настойку для полосканий, смешивая её с водой. Рецепт вы найдёте выше, выздоровление не заставит себя ждать.

№7. Витилиго

Приготовьте банку из стекла. По плечики всыпьте соцветия растения (свежие), утрамбуйте. Влейте масло оливы экстра-класса, выставите под солнечные лучи на 15 дней. Затем отожмите масло, влейте его к новой порции соцветий в банке. Опять настаивайте 15 суток. Повторите действия 5-6 раз. Масло к тому времени обретёт вязкость, станет похожим на крем. Смазывайте им пигментацию каждый день и ждите полчаса. Затем смывайте.

№8. Простуда

Зверобой (трава) считается отличным средством от простуды. Лечебные свойства и противопоказания очевидны. Если запретов к приёму нет, тогда поправитесь вы довольно быстро. Соедините сухой зверобой с малиновыми листьями, взяв каждого по 1 ст. л. Влейте 0,2 л. крутого кипятка. Подождите треть часа и отфильтруйте. Примешайте немного лимонного сока и 10 гр. мёда. Пейте перед сном.

№9. Ожоги и кожные воспаления

С различными кожными повреждениями и ожогами отлично справляется масло зверобоя. Его достаточно распределить по поражённому участку тонким слоем. Чтобы усилить эффект, размешайте 30 мл. масла с сырым яичным белком.

№10. Болезни сердца

Чтобы справиться с аритмией и укрепить сердечно-сосудистую систему в целом, отмерьте по 1 ст. л. корневищ валерианы, тысячелистника, мелиссы и 2 ст. л. зверобоя. От этого сбора нужно отсыпать 1 ст. л. и залить 0,2 л. горячей воды. Засеките пару часов. После процеживания выпивайте небольшими глотками единожды в сутки по 0,1 л.

№11. Гингивит

Зверобой устраняет воспаление дёсен. Соедините между собой шалфей и зверобой, отмерив каждого по 1 ст. л. Влейте 0,2 л. горячей воды, настаивайте полчаса. Применение простое: после процеживания полоскайте рот. Достаточно проводить процедуру 4 раза в сутки, чтобы устранить воспаления.

№12. Неприятный запах изо рта

Выше мы привели рецепт спиртовой настойки на зверобое. Отмерьте около 1 ч. л. Соедините это количество со 130 мл. подогретой воды. Полоскайте рот трижды за день. В результате пропадёт неприятный запах, укрепятся дёсны.

№13. Холецистит/гепатит

Зверобой (трава) лечит довольно серьёзные заболевания. Впечатляющие лечебные свойства и противопоказания в минимальной степени достигаются благодаря богатому составу. Достаточно соединить 0,3 л. масла оливы, 0,1 л. красного вина 3 ст. л. сухого зверобоя. Настаивайте 1 неделю в темноте. Взбалтывайте содержимое тары каждый день. Затем установите на ленивый огонь и протомите 50 минут. Отфильтруйте. Пейте единожды в сутки по 1 ч. л. после трапезы спустя четверть часа. Оздоровительный курс продолжается 3 месяца.

№14. Меланома и трофические язвы

Масло растения следует использовать в виде примочек либо компрессов. Смочите им кусок марлевой ткани и приложите к поражённой области. Закрепите повязку бинтом. Компресс наносится на пару часов. Применять средство рекомендуется до исчезновения болезни.

№15. Широкие поры

Чтобы устранить различные кожные воспаления и широкие поры, следует заварить в 250 мл. крутого кипятка по 10 гр. зверобоя и шалфея. Протомите травы на огне несколько минут. После остывания процедите. Кожный покров нужно протирать готовым средством после пробуждения и перед уходом в постель.

№16. Угревая сыпь на теле

Зверобой (трава) устраняет все кожные проблемы. Лечебные свойства и противопоказания растения хорошо изучены, регулярное применение средств поможет при различных недугах. Смешайте по 50 гр. душицы, липы, зверобоя. Введите по 25 гр. можжевельника, хвои и ромашки. Залейте компоненты 2 л. крутого кипятка. Оставьте на несколько часов. После процеживания влейте настой в ванну, принимайте её треть часа.

№17. Хроническая экзема

Регулярные ванны на травах помогут справиться с постоянным зудом. Соедините по 100 гр. шалфея, зверобоя, череды, ромашки, чистотела и корня валерианы. Возьмите из сбора 0,3 кг., залейте 5 л. кипятка. Настаивайте до полного остывания. Процедите и влейте в ванну. Наслаждайтесь процедурой не более 25 минут.

№18. Раздражительность и головные боли

Средство хорошо помогает справиться с затяжными мигренями и головными болями. Соедините по 60 гр. ягод черники, розмарина, зверобоя и мелиссы. Возьмите всего 1 ст. л. смеси и заварите 250 мл. крутого кипятка. Настаивайте четверть часа. Принимайте вместо чая.

№19. Заболевания ЖКТ

Зверобой способен бороться с патологиями ЖКТ. Трава имеет уникальные лечебные свойства и противопоказания в незначительной степени. С помощью растения получится облегчить состояние при язве, гастрите, заболеваниях желчного пузыря и печени. Учитывайте, для лечения недугов нужна консультация с врачом для установления дозировки при каждом отдельном случае.

№20. Алкоголизм

Чтобы спровоцировать отвращение к спиртному, необходимо сделать крепкий отвар из представленного растения. Смешайте 0,5 л. крутого кипятка и 4 ст. л. сухого сбора зверобоя. Протомите на водной бане полчаса. После остывания профильтруйте и принимайте по 2 ст. л. перед отходом ко сну и после пробуждения. Процедура проводится до приёма пищи. Оздоровительный курс длится 2 недели.

Противопоказания травы зверобой

Растение славится сильным влиянием на организм, поэтому его приём необходимо строго дозировать. Лечение всегда назначает врач. Рассмотрим противопоказания.

1. Растение запрещено принимать при гипертонии. Активные соединения повышают АД. Иногда это провоцирует сужение сосудов.

2. Не стоит выпивать зверобойный чай при высокой температуре. Нередко напиток становится причиной появления крапивницы на коже.

4. Зверобой трава препятствует нормальному всасыванию синтетических гормонов в виде прогестерона и эстрогена. Лечебные свойства в данном случае не перекроют вред и противопоказания, поэтому растение запрещено к приёму при гормональном лечении.

5. Если вы страдаете от бронхиальной астмы, запрещается проводить ингаляции с экстрактом травы. Также не пользуйтесь покупным ингалятором на основе зверобоя.

6. При беременности растение противопоказано, поскольку в организме женщины происходят серьёзные изменения гормонального фона. Приём травы негативно отразится на развитии плода.

7. Если вы вскармливаете малыша грудью, потребление зверобоя плохо скажется на вкусе молока. Оно обретает горечь. Малыш попросту откажется от груди.

8. При регулярном посещении солярия или пляжа не рекомендуется принимать растение в любом виде. Его состав повышает чувствительно кожи к УФ-лучам. Из-за этого может развиться витилиго.

9. Мужчинам стоит проявлять особою осторожность к такому растению. Оно помогает излечить простатит и избавиться от отёчности. Однако оздоровительный курс проводится под строгим присмотром врача. Если не соблюдать рекомендованную норму, разовьётся импотенция.

Зверобой обладает ценным составом. Благодаря этому трава прославилась своими лечебными свойствами и противопоказаниями в минимальном количестве. Если их учитывать и соблюдать рекомендованную норму, на организм не будет оказано негативного воздействия.

Одним из самых популярных в фитотерапии лекарственных растений считается зверобой продырявленный (лат. Hypéricum perforátum). В литературе встречается и другое название многолетней травянистой культуры – зверобой обыкновенный, а в народе его именуют заячьей кровью, красной травицей, хворобоем, зельем светоянским, зверобойником.

Растение широко распространено на всем евразийском континенте, встречается в США, Австралии, Северной Африке, на Канарах и Азорских островах. Выращенные на плантациях или растущие как сорняк вдоль лесных опушек, на лугах, полях, вдоль дорог, в садах и на огородах надземные побеги зверобоя заготавливаются в фазе цветения.

Для лечебных целей используется трава культивируемого или дикорастущего зверобоя, просушенная при температуре до 40°C в сушилках или в хорошо вентилируемых помещениях. Хранят лекарственное сырье в бумажной или картонной упаковке на протяжении 24 месяцев. Дальнейшее сбережение и использование зверобоя нецелесообразно, так как с течением времени часть биоактивных соединений в нем разрушается.

Трава зверобоя, благодаря полезным свойствам и ароматическим качествам, используется не только в медицинских целях, но и в пищевой промышленности для изготовления горько-пряных приправ к блюдам из морепродуктов (мидии, креветки, рапаны, устрицы, крабы, омары, двустворчатые, лангусты, осьминоги), а также при производстве алкоголя, настоек, вин, тонизирующих напитков, чаев.

Полезные свойства зверобоя, состав

Так выглядят цветы зверобоя, фото

Полезные свойства и противопоказания зверобоя продырявленного обеспечены соединениями, присутствующими в надземной части. Свежее и сушеное растительное сырье содержит дубильные соединения, фитонциды, эфирное масло, сапонины, биофлавоноиды, минеральные соли, витамины (аскорбиновая кислота, токоферолы).

В лечебной практике используются уникальные свойства травы зверобоя — водные вытяжки, спиртовые настойки и экстракты растения применяются в традиционной и народной медицине в качестве антисептического, вяжущего, антидепрессантного, противовоспалительного, противоаллергического, антипохмельного, кровоостанавливающего, ранозаживляющего, регенерирующего, мочегонного и обезболивающего средств.

Трава входит в состав лечебных сборов (желудочный, женский, печеночный, желчегонный, противовоспалительный, очищающий, эндокринный, суставной, гинекологический), а экстракты присутствуют во многих фармацевтических препаратах, например, в природных антидепрессантах или мазях для лечения инфицированных ран, абсцессов, флегмон.

Лечебное применение в официальной и народной медицине

В гастроэнтерологии вытяжки из зверобоя применяются при следующих болезнях ЖКТ: гастриты, язвенная болезнь желудка и 12-перстной кишки, колиты, энтероколиты, диарея, язвенные колиты, геморрой, дискинезия желчевыводящих путей, хронические и острые гепатиты, камни в желчном пузыре, холециститы.

В стоматологической практике специалисты рекомендуют полоскания ротовой полости с целью заживления и санации слизистой при гингивите, стоматите, галитозе, пародонтозе. Терапевты рекомендуют полоскать горло настоем и отваром зверобоя при воспалении горла и тонзиллите, как в острой, так и в хронической фазе.

Невропатологи и психиатры используют растение в комплексной терапии неврозов, депрессии, неврастении, мигрени, невралгии, нарушениях режима сна и бодрствования. Зверобой применяется при урологических заболеваниях, в том числе при уретритах, циститах, пиелонефритах, гломерулонефритах.

Целебные свойства травы зверобой для мужчин достоверно изучены и подтверждены многочисленными исследованиями. Вытяжки растения активно применяются фитотерапевтами при воспалительных явлениях в предстательной железе, а также для лечения простатита и аденомы простаты. Непродолжительный прием лекарств на основе растения стимулирует потенцию.

Зверобой широко используется в гинекологии у пациенток с белями и обильными менструальными выделениями, а также при аменорее, воспалении придатков, наружных повреждениях половых органов и шейки матки. Прием растения в период менопаузы является действенной профилактикой новообразований.

Аллергологи назначают препараты растения при аллергическом диатезе в детском возрасте. И настойка, и отвары полезны пациентам с туберкулезом, подагрой, миокардитом, эндокардитом.

Дерматологи отмечают улучшение состояния кожных покровов при местном использовании водных, спиртовых и масляных вытяжек, а также сухой и свежей травы зверобоя от угревых высыпаний, длительно незаживающих ран, трещин, ожогов, дерматитов, пролежней, язв, нарывов, себореи, перхоти, алопеции, повышенной сальности кожи и волос и раздражений.

В народной медицине существуют методики лечения вытяжками из зверобоя патологий опорно-двигательного аппарата: артриты, радикулиты, ишиас, суставной ревматизм, боли в мышечных тканях. Измельченное растительное сырье прикладывается местно для заживления ран. Спиртовую вытяжку принимают перорально при ревматических болезнях.

Отдельно следует остановиться на масляной вытяжке из травы. Ее изготавливают путем горячего или холодного экстрагирования свежих побегов лекарственного растения, залитых растительным маслом (нерафинированное оливковое или подсолнечное). Продукт продается в аптеке или готовится в домашних условиях.

Масло зверобоя имеет уникальные лечебные свойства (регенерирующее, противоаллергическое, рассасывающее, противоотечное, ангиотоническое, противосклеротическое, сосудоукрепляющее, противовирусное, противосеборейное) и может применяться как самостоятельный продукт для местного нанесения или выступать в роли базисной основы для эфирных масел и обогащения ухаживающих средств.

Незаменим зверобой и в косметологии. Экстракт растения можно часто встретить в косметических средствах по уходу за лицом, телом и волосами. Масло, настойку, настои и отвары применяют в домашних условиях для улучшения состояния кожи, добавляя перечисленные эликсиры в лосьоны, ополаскиватели, маски, кремы, массажные смеси. При грамотном использовании с помощью зверобойного масла можно стимулировать образование загара.

Настой зверобоя: приготовление и прием

Столовую ложку сушеного зверобоя запаривают в термосе стаканом крутого кипятка, настаивают 4 часа, фильтруют. Принимают эликсир по 15 мл трижды в сутки перед едой на протяжении 14-20 дней. Такая же схема приема при терапии воспалительных заболеваний половой сферы у мужчин и женщин.

Для лечения депрессивных состояний рекомендуется употреблять по 1/3 стакана настоя дважды в день на протяжении 15 суток. При остальных патологиях дозировку с учетом возраста, состояния пациента и индивидуальных особенностей организма должен назначать врач.

Спиртовая настойка зверобоя: особенности приема

На 1 часть растительного сырья (сушеного) берется 5 частей разведенного пополам дистиллированной водой медицинского спирта или обычной, но качественной водки. Средство настаивают в бутыле из темного стекла с притертой крышкой в затененном месте на протяжении 10 суток, не забывая несколько раз в день взбалтывать взвесь.

Профильтрованную жидкость хранят при комнатной температуре и принимают по 30 капель, добавленных в 15 мл питьевой воды, во время обеда в течение 10 дней. Лекарство помогает от депрессии, последствий инсульта, невроза, бессонницы. При нервных расстройствах и головокружениях настойку пьют в такой же дозировке, но до обеда, на протяжении 2 недель.

Настойку зверобоя можно применять для улучшения состояния волос, втирая ее в кожу головы каждый вечер перед сном, а также дезинфицировать кожу, покрытую угревыми высыпаниями, особенно при наличии кровоточивости и гноеродных масс в прыщах.

Осторожно, существуют противопоказания!

Чтобы не нанести вред здоровью и получить стойкий терапевтический эффект от лечения растительным сырьем травы зверобой, заваривать и принимать чаи, настои и отвары желательно после консультации с опытным врачом. Этот совет особенно актуален при наличии серьезных хронических заболеваний и приеме отдельных медикаментов, например, антидепрессантов, антибиотиков, сердечных препаратов, средств поддерживающей терапии при ВИЧ, оральных контрацептивов.

Из-за присутствия слаботоксичных соединений в растении лечение всеми видами препаратов на его основе должно быть ограниченным по времени. Бесконтрольный прием может вызвать передозировку и спровоцировать побочные эффекты, в числе которых, гиперемия кожи, крапивница, боли в правом подреберье, временная потеря мужской силы (импотенция). Злоупотребление крепкими настоями и чаями приводит к спазмам в животе и болезненным ощущения в желудке.

Следует учитывать, что внутреннее и наружное использование средств на основе зверобоя, повышает чувствительность кожи и слизистых оболочек к ультрафиолетовому воздействию (эффект фотосенсибилизации), поэтому, при лечении растительным сырьем, следует минимизировать пребывание под солнечными лучами или использовать средства для защиты кожи с высоким УФ-фактором и ни в коем случае не посещать солярий.

Безусловными противопоказаниями к употреблению зверобоя считаются следующие состояния:

  • индивидуальная непереносимость и склонность к аллергии;
  • повышенная чувствительность кожи;
  • стойкая артериальная гипертензия;
  • фотодерматит или необходимость длительного присутствия на открытом солнце;
  • беременность и период лактации;
  • возраст до 12 лет;
  • тяжелые патологии печени;
  • эндогенные депрессии.

При лечении простатита следует учитывать, что длительный прием (более 3 недель) средств из зверобоя приводит к снижению потенции.

Исходя из вышесказанного, можно сделать вывод: несмотря на многочисленные полезные свойства зверобоя продырявленного, к лечению его препаратами следует подходить вдумчиво, не пренебрегая консультациями опытных специалистов.

Крепкого вам здоровья!

Зверобой в народной медицине считают лекарством от 99 болезней. Его считали целебным растением ещё в Древнем Риме и Древней Греции. О нем писали Гипократ, Диоскорид и Плиний Старший. Это растение было популярно как лекарственное, пряно-ароматическое, а также как краситель красного цвета.

Применение

Как лекарство зверобой широко известен во многих странах. Настои и отвары из зверобоя издавна применяют для лечения простуды, болей в голове , болезней печени и мочевого пузыря, геморроя, воспаления женских органов. Разведенной настойкой полоскают рот при воспалениях. Настоем цветов зверобоя на растительном масле смазывают ожоги, раны, другие поражения кожи. Свежее растертое растение прикладывают к ушибленным и воспаленным участкам тела.

В узбекской народной медицине его используют в качестве лечебного средства против рака печени и желудка.

Отвар зверобоя (в различных пропорциях) в Китае пьют при кровотечении из носа, женских маточных кровотечениях, гепатитах, ревматических болях в суставах, невралгии , уменьшении количества молока у женщин, кормящих грудью.

В Тибетской медицине отвар зверобоя используют при головокружении и головной боли.

На Дальнем Востоке и в Забайкалье настои и отвары пьют при мочекаменной болезни.

Народные рецепты

В народной медицине зверобой используется довольно часто. Его употребляют самостоятельно, а также в сборах совместно с другими растениями.

Болезни желудочно-кишечного тракта

При диарее десять грамм сухого зверобоя заваривают в 250 мл кипятка и настаивают. Затем пьют после еды по одной столовой ложечке трижды в день.

При энтероколите с успехом применяется 20%-я спиртовая настойка зверобоя по одной чайной ложечке три раза в день.

При повышении кислотности желудка применяют следующий сбор: перечная мята , зверобой, тысячелистник — две части, семена укропа и трава бобовника — 1/4 части. Приготовление настоя на воде.

При изжоге применят следующую смесь: соцветия ромашки — 5 грамм, трава зверобой — 20 грамм, листья подорожника — 10 грамм. Заливают одним стаканом кипятка, укутывают, настаивают и пьют по столовой ложечке трижды в день 15 дней.

Болезни печени

При болезнях печени и при холецистите полезен чай из зверобоя и тысячелистника в равных частях.

Болезни мочеполовой системы

При воспалении матки пьют отвар зверобоя. Берут столовую ложку травы, добавляют стакан кипятка, кипятят минут пятнадцать, затем отвар процеживают через марлю и пьют трижды в день по четвертинке стакана.

При недержании мочи 40 грамм сушеной травы зверобоя с цветами заливают литром кипятка, закутывают и настаивают три часа. Пьют вместо чая и воды.

Чай из травы зверобоя, выпитый перед сном, предохраняет человека от непроизвольного мочеиспускания ночью.

Успокоительное средство

При неврозах три столовые ложечки травы зверобоя заваривают кипятком (1 стакан), настаивают два часа и пьют по трети стакана после еды трижды в день.

При головной боли 15-20 грамм сухой травы настоять в 200 мл водки или спирта. Принимать по тридцать капель с водой трижды в день до еды.

Противопоказания

Как лекарственное растение зверобой используется при многих заболеваниях. Есть данные, в соответствии с которыми настой и экстракт зверобоя считаются практически не токсичными. Однако некоторые ученые считают, что применение внутрь зверобоя продырявленного требует некоторой осторожности, и не рекомендуют принимать большие дозы. Зверобой повышает чувствительность кожи к солнцу, поэтому после пития чая или настоя необходимо воздержаться от загара. Настои зверобоя противопоказаны при гипертонии. Зверобой не стоит употреблять женщинам во время беременности.



Похожие статьи