Природный антидепрессант зверобой. Отвар из зверобоя

Зверобой - известное лекарственное растение, о котором наши предки говорили как о лекарстве от 99 недугов. С античных времен оно использовалась в качестве лечебного средства. Гиппократ, Гален, Авиценна упоминали зверобой в своих трудах. Растительный экстракт зверобоя успешно применяют при острых катарах дыхательных путей, гнойных ранах, заболеваниях ЖКТ, печени. Зверобой - отличный антидепрессант, входит в травяные сборы, которые применяются при простудных заболеваниях, головной боли. Эффективно это лекарственное растение в случаях умеренных и легких депрессивных расстройств.

Применение зверобоя при депрессии

Ежегодно депрессия подрывает здоровье миллионов людей по всему миру. При первых признаках болезни стоит начинать лечение, обратившись к специалисту. Современная медицина, наряду с медикаментозным лечением, успешно использует и народные средства. Впервые травник Николс Кульпепер еще в 1652 году. Позже зверобой стал использовать в комплексе с фармацевтическими антидепрессантами. В 70-х годах эффективность зверобоя была подтверждена специалистами из Германии. С тех пор в Европе и в США зверобой пользуется большой популярностью. Его назначают в тех случаях, когда сложные медикаменты по каким-то причинам принимать нельзя:

• женщинам в период климакса,
• подросткам,
• пожилым людям,
• в послеродовой период, когда женщина не кормит грудью.

Полезные свойства зверобоя

В народной медицине используется . Он содержит множество химических соединений, которые способны облегчить состояние во время нервных расстройств. Они предотвращают обратное всасывание нейромедиатора клетками головного мозга. В состав зверобоя входят гиперфорин и гиперицин, они оказывают воздействие на работу ЦНС.

Ученые считают, что при умеренной депрессии зверобой ничем не уступает стандартным антидепрессантам, но при клинической депрессии он будет малополезен. Российские врачи зверобой используют в качестве альтернативного средства при легкой форме депрессии. Хотя некоторые специалисты в области психиатрии считают, что свойства зверобоя несколько преувеличены.

Все части зверобоя содержат эфирное масло, флавоноиды, красящие вещества, дубильные элементы, органические кислоты. Богато растение витаминами, аскорбиновой и никотиновой кислотами, каротином. Трава зверобоя обладает бактерицидным, противовоспалительным действием

Особенности приема зверобоя при депрессии

Не следует относиться к зверобою, как к совершенно безопасному лекарственному растению. Это средство может применяться только после разрешения врача. Он сможет подобрать оптимальную дозировку для лечения депрессии разных категорий. При соблюдении дозировки зверобой окажет положительное воздействие на весь организм, поможет восстановить силы. Лечение депрессии проводится с помощью настоя, отвара, чая на основе зверобоя. Суточная доза настоя не должна составлять не более 300 мл.

Зверобой в рецептах народной медицины

Зверобой от депрессии можно готовить разными способами. Прием нужно осуществлять курсами, то есть пить отвар или чай 2-3 недели, потом делать недельный перерыв, затем опять продолжать лечение.

Чай из зверобоя

Для приготовления чая нужно взять 2 ч. л. зверобоя и 200 мл кипятка. Достаточно настоять смесь около 10 минут, чтобы получить полезное лекарство. Напиток нужно пить свежезаваренным вечером и утром. Лечение травами - это долгий процесс, чтобы улучшить состояние, потребуется регулярный прием чая на протяжении 2-3 месяцев. Первое улучшение наступит через месяц.

Отвар из зверобоя

2 ст. л. зверобоя залить 300 мл воды. На водяной бане нужно нагревать смесь 25 минут. Затем немного остудить и добавить кипяченую воду, чтобы восстановить объем. Отвар помогает избавиться от чувства тревоги, но через три месяца лечения. Зверобой необходимо принимать после трапезы по 1/3 части стакана трижды в день.

Настой из зверобоя

10 г высушенного сырья нужно залить 250 мл кипятка. Для получения целебного напитка смесь настаивается 30 минут. Настой принимают по 1 ст. ложке до шести раз в день строго после приема пищи.

Этот настой помогает при депрессиях, а также при головных болях, болезнях мочевого пузыря, печени, болях в кишечнике и желудке. Зверобой является кровоостанавливающим и противоглистным средством.

Настойка из зверобоя

Настойка готовится на спирте. 15 г высушенного зверобоя заливается 0,5 л водки. Настаивается в в течение двух недель в темноте. Полученная настойка принимается по 30 капель, разбавляя водой, три раза в день.

Противопоказания и побочные эффекты зверобоя

Не рекомендуется принимать препараты со зверобоем одновременно с варфарином, другими антидепрессантами, препаратами, назначаемыми при ВИЧ-инфекции. Зверобой может снизить эффективность противозачаточных средств, сердечных лекарств.

При нарушении дозировки, а также в случае индивидуальной непереносимости могут наблюдаться следующие симптомы:

• сухость во рту,
• высыпания на коже,
• повышенная утомляемость,
• диарея,
• головокружение,
• чувствительность к солнечному свету,
• тошнота.

Зверобой — это лекарственное растение, которое широко используется для лечения депрессии, тревожности, ипохондрии и нарушений сна. Экстракт зверобоя является эффективной и безопасной альтернативой «химическим» антидепрессантам. Также из этого растения делают масло, которое наносят на кожу, чтобы ускорить заживление ран и ожогов. Народная медицина пытается использовать зверобой для лечения гастрита, мужской импотенции и многих других заболеваний. Но это практически бесполезно, хотя он оказывает противовоспалительное действие, борется с бактериями и вирусами.

Зверобой помогает от депрессии, ускоряет заживление ран

Экстракт зверобоя помогает от депрессии легкой и средней тяжести. Он действует медленно, зато вызывает побочные эффекты реже, чем популярные лекарства-антидепрессанты. В то же время, нельзя считать зверобой безобидным средством лишь потому, что он имеет натуральное происхождение. Побочные эффекты от его приема возможны, и они перечислены ниже. Также есть опасность негативного взаимодействия с другими лекарствами. Не используйте растительные средства для лечения тяжелой депрессии. Если симптомы по-настоящему тяжелые, а тем более, если у вас появляются мысли о самоубийстве — срочно обратитесь к врачу.

Зверобой: инструкция по применению

Полезные свойства зверобоя

Зверобой — это лекарственное растение, которое можно принимать при депрессии легкой и средней тяжести, а также при тревожности, ипохондрии, нарушениях сна. Из листьев и цветов этого растения я делают экстракт, который фасуют в таблетки и капсулы. Для лечения депрессии и родственных ей заболеваний подходят только фабричные лекарства и добавки, содержащие стандартизированный экстракт зверобоя. Стандартизированный экстракт — такой, который гарантированно содержит точную дозу действующих веществ, в частности 0,3% гиперицина.

Из зверобоя в домашних условиях делают масло, которое наносят на кожу, чтобы лечить раны, ушибы, ссадины, ожоги, укусы насекомых и геморрой. Такое лечение помогает многим больным. Но домашний настой, масло и чай из зверобоя не подходят для лечения депрессии, потому что не дают точной дозы действующих веществ. Если больной принимает недостаточно, то это средство не улучшит настроение и не придаст ему бодрости. А если будет передозировка, то возрастает риск побочных эффектов. Если хотите принимать зверобой от депрессии, то нужно купить и использовать аптечное лекарство или качественную добавку из США. Добавки стоят в несколько раз дешевле, а эффект от них будет не хуже, чем от лекарств.

В лабораторных условиях экстракт зверобоя подавляет размножение вирусов герпеса, гриппа и мононуклеоза, а также многих опасных бактерий. К сожалению, до сих пор не проведены исследования, чтобы определить эффективные дозировки этого средства для лечения вирусных инфекций. Хроническая усталость у людей часто бывает вызвана активностью вирусов в организме. Зверобой борется с вирусами и является антидепрессантом. Поэтому со временем он может стать признанным средством от синдрома хронической усталости.

В одном исследовании зверобой вместе с растением клопогон кистевидный помог женщинам от симптомов менопаузы. Однако, эффект оказался настолько слабый, что это не вызвало интереса ни пациенток, ни фармацевтов. Народная медицина пытается использовать зверобой для лечения гастрита и других заболеваний желудочно-кишечного тракта, а также витилиго и мужской импотенции. Это шарлатанство и суеверия. Зверобой тут не поможет.

Депрессия, тревожность, бессонница

Зверобой помогает от депрессии легкой и средней тяжести. Это доказано многочисленными исследованиями, которые дали позитивный результат. Растительное средство действует не хуже, чем «химические» антидепрессанты, вызывая побочные эффекты в несколько раз реже. У людей, которые принимают таблетки или капсулы, содержащие экстракт зверобоя, улучшается обмен нейромедиаторов, основной из которых — серотонин. Благодаря этому, симптомы депрессии ослабевают или полностью проходят. Препараты зверобоя действуют медленно. Эффект проявится в лучшем случае через 2-3 недели ежедневного приема, а обычно состояние у 80% больных улучшается через 4-5 недель. Зверобой вообще не помогает от депрессии и тревожности примерно 20% пациентов. У «химических» антидепрессантов статистика еще хуже.

До конца 1990-х годов ученые считали, что основным веществом в составе зверобоя, которое улучшает обмен серотонина, является гиперицин. Позже установили, что гиперфорин и флавоноиды более важны, чем гиперицин. Если у больного тревожность или ипохондрия вызвана дефицитом серотонина и других нейромедиаторов, то зверобой может помочь, как и при депрессии. Подчеркнем, что эффективность доказана, только для стандартизированного экстракта зверобоя, который содержит 0,3% гиперицина. Домашние средства, приготовленные из этого растения, для лечения депрессии и тревожности практически бесполезны. Что касается бессонницы, то растительный антидепрессант продлевает быструю фазу сна, улучшает его качество, но не помогает быстрее заснуть.

Экстракт зверобоя помогает от депрессии легкой и средней тяжести, но действует медленно, и в этом его большой недостаток. Существуют натуральные средства, которые улучшают настроение и повышают волю к жизни быстро, в течение нескольких минут или часов после приема. Поинтересуйтесь, что такое 5-HTP. Это лидер среди натуральных добавок от депрессии, для лечения зависимостей и нарушений сна. Если вам совсем плохо, а тем более, появляются мысли о самоубийстве, то нужно немедленно обратиться к врачу. Добавками тут не обойтись.

Сезонное аффективное расстройство

Сезонное аффективное расстройство — это симптомы депрессии, вызванные недостатком солнечного света. Они возникают преимущественно в осенне-зимний период, в пасмурную погоду. Основным методом лечения считается светотерапия. К ней можно добавить прием таблеток или капсул зверобоя. Это средство желательно начать принимать заранее — за 3-4 недели до наступления осенне-зимнего периода.

В 1994 году в англоязычном журнале по психиатрии были опубликованы результаты исследования эффективности зверобоя в лечении сезонного аффективного расстройства. Больные принимали по 900 мг стандартизированного экстракта (0,3% гиперицина) в сутки в течение 4 недель. Им также проводили светотерапию, как это делают обычно. Пациенты, которых лечили растительным экстрактом, показали лучшие результаты, чем те, кого лишь облучали ярким светом.

Лечение алкоголизма

У многих людей алкоголизм, злоупотребление вредной пищей, зависимость от азартных игр и, возможно, даже наркомания вызываются той же физиологической причиной, что и депрессия. Эта причина — нарушенный обмен серотонина и других нейромедиаторов. В таких случаях препараты зверобоя теоретически могут помочь.

К сожалению, исследований на людях эффективности зверобоя в лечении алкоголизма не проводилось. Ученые вывели породу лабораторных крыс-алкоголиков. Этим крысам скармливали растительный экстракт, и это уменьшило потребление ими спиртного. Результаты исследования были опубликованы в англоязычном журнале «Алкоголь и алкоголизм» №5/1999.

Стоит попробовать зверобой, а также 5-HTP в качестве дополнительной терапии для преодоления алкогольной зависимости. Это может увеличить шансы на успех, а риск побочных эффектов небольшой, по сравнению с другими методами. Изучите . Не рассчитывайте на экстракт зверобоя как на основное средство от алкоголизма.

Зверобой во время беременности

Зверобой можно назначать от депрессии женщинам во время беременности, а также после родов, если врач решит, что ожидаемая польза превышает возможный риск. Вероятность побочных эффектов от приема растительного экстракта в таблетках или капсулах — в несколько раз ниже, чем от «химических» антидепрессантов. Не принимайте спиртовые настойки и другие домашние средства, приготовленные из зверобоя. Конечно, желательно обойтись психотерапией для поднятия настроения и снятия тревоги у беременной женщины, не прибегая для этого к лекарствам.

Экстракт зверобоя не оказывал отрицательного влияния на течение беременности у лабораторных крыс и других животных. В 1998 году в медицинском журнале JAMA была опубликована статья с описанием двух случаев, в которых беременные женщины принимали зверобой. Обе беременности завершились благополучно — младенцы родились вовремя, нормальными, без отклонений. На основании имеющихся данных зверобой нельзя считать безопасным средством во время беременности. Но опасность от него меньше, чем от «химических» антидепрессантов.

Зверобой для детей

Как минимум 3 исследования подтвердили, что зверобой целесообразно назначать детям и подросткам, если у них возникает необходимость в приеме антидепрессантов. Использовался стандартизированный экстракт этого растения в дозировках 150-1800 мг в сутки. Он помогал около 80% пациентов. Побочные эффекты были редкие и не тяжелые. Одна из статей, содержащих эту информацию, была опубликована в 2003 году в профессиональном журнале американской академии детской и подростковой психиатрии.

Частые вопросы и ответы на них

Помогает ли зверобой от гастрита, язвы желудка, язвы двенадцатиперстной кишки?

Указанные заболевания не являются показанием к применению зверобоя ни в русскоязычных странах, ни за рубежом. Никакие исследования не подтверждают, что это растение может помогать от проблем с желудочно-кишечным трактом. Зачем врачи его назначают — сложно сказать. Найдите толкового гастроэнтеролога и лечитесь у него. Первейшее средство — медленно и тщательно пережевывайте пищу, ни в коем случае не ешьте второпях.

Можно ли с помощью зверобоя вылечиться от молочницы?

Вряд ли зверобой поможет от молочницы, в какой бы форме вы его не использовали. Чтобы взять под контроль эту проблему, нужно перейти на , строго избегать любых квашеных продуктов и уксуса. Внутрь принимайте добавку Candida Clear, которая содержит каприловую кислоту, масло орегано и другие компоненты.

Почему нельзя лечиться от депрессии домашней настойкой или чаем зверобоя, а нужен готовый препарат?

Готовые препараты содержат экстракт зверобоя, в котором точная доза активных веществ — гиперицина 0,3%. Эффективность стандартизированного экстракта зверобоя от депрессии доказана многочисленными строгими исследованиями. Принимая домашнее средство, вы не получите точную дозу действующего вещества. Если примете слишком мало — не подействует. Если допустите передозировку — повысится риск побочных эффектов. Домашние средства из зверобоя можно использовать только местно — для заживления ран и ожогов на коже. А для приема внутрь нужно приобрести фабричное лекарство или качественную добавку.

Выводы

Прочитав статью, вы узнали объективную информацию, чем может быть полезен зверобой. Доказано, что это растительное средство имеет смысл принимать при депрессии, тревожности, нарушениях сна. К сожалению, растительные препараты от проблем с психикой действуют медленно — эффект будет не ранее чем через 2-3 недели ежедневного приема, а обычно через 4 недели. Многие люди переходят с «химических» антидепрессантов на зверобой и другие натуральные средства. Не делайте этого самовольно! Обсудите со своим лечащим врачом.

Если вас беспокоит угнетенное состояние в осенне-зимний период, то можно заранее начать принимать зверобой, хотя бы за 3-4 недели. У многих людей алкоголизм и злоупотребление вредной пищей вызываются теми же физиологическими причинами, которые приводят к депрессии. Таким пациентам могут помочь натуральные средства, решающие проблему дефицита серотонина. Используйте также психотерапию и аутотренинг (медитацию).

Депрессия относится к тяжелым психическим заболеваниям. При депрессии у человека возникает апатия и равнодушие к окружающему его миру. Для устранения депрессии требуется провести лечебную терапию, включающую в себя лекарственные препараты, психотерапию и лечение травами.

Лечение зверобоем

Еще в древние времена были известны целительные свойства трав в лечении многих болезней. К таким натуральным лекарственным средствам относится зверобой. На сегодняшний день он является альтернативной заменой антидепрессантам, имеющих ряд побочных действий и высокую стоимость.

Растение зверобой применяется в медицинской практике для нормализации сна и снятия плохого настроения, включая депрессивные состояния. Его используют в чистом виде или добавляют в состав лекарственных препаратов.

Механизм действия

В зверобое содержатся химические вещества, которые понижают уровень протеинов и предотвращают реабсорбцию серотонина нервными клетками: это флавоноиды, дубильные вещества, эфирные масла, витамины, органические кислоты, сапонины.

Зверобой создает эффект схожий с плацебо и по действию не уступает другим препаратам. Он улучшает действие желудочно-кишечного тракта, оказывает противовоспалительное, дезинфицирующее и антитоксическое действие. Также он снимает спазмы сосудов, предотвращает образование камней, заживляет раны, тонизирует, укрепляет и губительно действует на вирусы.

Он оказывает лечебное действие при таких патологиях:

• колиты, гастриты;
• болезни суставов;
• гинекологические заболевания;
• гипотония;
• кожные заболевания;
• сахарный диабет;
• болезни сердца.

Как применять зверобой?

Принимается данное растение в ограниченном количестве. Предварительно следует посоветоваться с врачом, для того чтобы он дал необходимые рекомендации по применению.

Обычно при депрессивных состояниях применяется 300 мг экстракта травы три раза в сутки. Можно также принять всю дозу за один раз, но главное — не превысить при этом норму. Принимать зверобой необходимо до обеда, чтобы не вызвать бессонницу.

При наличии хронических болезней и употреблении других лекарственных средств также нужно проконсультироваться с врачом. Покупать лекарство лучше всего у официальных производителей.

Противопоказания и побочные действия

Хотя зверобой и оказывает положительный эффект в лечении депрессии, он может вызывать некоторые побочные действия. К ним относятся сухость во рту, расстройства ЖКТ, головокружения, слабость и утомляемость, чувствительность к свету.

Нельзя принимать зверобой одновременно с антидепрессантами, варфарином и некоторыми другими медикаментами. Не рекомендуется лечиться зверобоем длительное время, так как он может оказывать токсическое действие на организм. Запрещается использовать зверобой беременным и кормящим женщинам.

Рецепт № 1

Для того чтобы приготовить отвар из травы зверобоя понадобится 10 г сухой травы и стакан горячей воды. Все это ставится на водяную баню и оставляется на пол часа. Затем отвар процеживается от травы и разбавляется кипяченой водой до 200 мл. В день принимается по 0,5 стакана 3 раза.

Рецепт № 2

Берется столовая ложка сухой травы зверобоя и заливается стаканом кипятка. Затем кипятится на слабом огне около 15 минут. Процеженный отвар принимается три раза в сутки по ¼ стакана. Общий курс лечения составляет 2 месяца.

Рецепт № 3

Необходимо взять столовую ложку травы и залить стаканом кипятка. Настаивать в течение 30 минут в теплом месте. В день нужно принимать по 1/3 стакана 3 раза в сутки. Курс лечения составляет 3 недели.

Считается достаточно популярным видом растения. С его помощью можно излечить разные недуги. Отмечаем, лекарственное средство активно применяется с времен античности. О нем давно говорили Гален, Гиппократ, Авиценн. Зверобой поможет излечить заболевания желчевыводящего пути, печени, желудка, кишечника, простуду. Также он избавляет от головной боли, устраняет неприятный запах изо рта. А вовсе недавно узнали, это отличный антидепрессант. Как правильно применять зверобой? Насколько он полезен для нервной системы?

Описание

Растение можно встретить на лугу, пустырях, балках, оно растет на полях, опушке леса. Отличается яркими, небольшими, желтыми цветочками, которые собираются в метельчатое соцветие, они немного терпкие, но имеют приятный аромат.

Цветет зверобой в течение всего лета, начинает в июне, заканчивает в начале сентября. Именно в это время необходимо собирать его. В виде лекарства используются цветущие верхушки.

Применение при депрессии

Около 4 тыс. лет растение используется, чтобы избавиться от тревожного состояния, откорректировать нарушения сна. Его активно использовали при . Европейский врачи зверобой считали лучшим психотропным средством.

Если верить последним медицинским исследованиям, в состав зверобоя входят полезные химические элементы, именно с их помощью можно улучшить состояние при депрессивном расстройстве.

За счет того, что в зверобое содержится – гиперфорин, гиперицин можно нормализовать работу нервной системы. Исследователи провели ряд экспериментов, в ходе которых выяснили, что зверобой такой же эффективный, как и антидепрессанты, но он оказывает умеренное, мягкое воздействие на организм. Стоит отметить, при тяжелой депрессии растение навряд ли поможет.

Некоторые российский врачи рекомендуют использовать зверобой в виде альтернативного средства. Оно заменит , которые назначаются по рецепту. Отдельная группа специалистов считают, что зверобой не является эффективным лекарственным средством.

Как правильно использовать растение?

Не нужно думать, что зверобой является безопасным лекарством, нужно предельно осторожно относиться к нему. На сегодняшний день врачам сложно назвать безопасную, эффективную дозу, все зависит от индивидуальных особенностей организма.

Народные целители советуют принимать около 300 мг экстракта зверобоя утром, днем и вечером. Когда рассчитывается доза, берется во внимание вещество – гиперицин.

Целебные рецепты

Чтобы избавиться от неприятного депрессивного состояния, необходимо принимать отвары, настойки, которые готовятся со зверобоем из листьев, высушенного соцветия.

Рецепт №1

Напиток готовится достаточно просто: берется зверобой (2 чайные ложки) + кипяток (250 мл). Очень важно пить чай свежим утром и вечером. Перед тем, как применять настой должен стать концентрированными. Чтобы достичь необходимого эффекта, чай пьется около трех месяцев.

Рецепт №2

Чтобы приготовить настой со зверобоем, нужно взять сухое растение (10 грамм) + кипяток (стакан). Растение заливается кипятком, настаивается не менее 20 минут. Настой пьется как можно чаще в день по столовой ложке, принимайте его после приема пищи. Рецепт этого снадобья помогает не только избавиться от депрессивного расстройства, но и болей в кишечнике, желудке, а также лечит цистит, ревматизм, выводит камни из почек. Настой считается одним из лучших кровоостанавливающих, противоглистных средств.

Рецепт №3

Настроение поднять не так просто, можно попробовать целебную настойку со зверобоем: высушенное растение (20 грамм) + водка (500 мл). Обязательно подождите, пока смесь настоится, чтобы стала концентрированной. Пейте настойку в дозировке не более 30 капель за раз, забирайте большим количеством воды.

Дополнительно средство можете использовать в виде полоскателя для полости рта. Он быстро устранит неприятный запах. Только перед применением возьмите 30 капель лекарства, разбавьте его водой (100 мл).

Рецепт №4

Берется сухой зверобой (2 столовых ложки) + вода (300 мл). Все заливается водой, подогревается около 30 минут. Когда принимаете средство, обязательно доведите его до начального объема, разбавив кипятком. Уже спустя 3 месяца после приема отвара, вы будете чувствовать себя намного спокойнее.

Рецепт №5

Нарушает сон. Избавиться от нее поможет порошок из зверобоя, его можно купить в аптечном киоске. Принимать его нужно по 2 грамма в день. Эффект будет заметным через месяц после применения.

Антидепрессанты со зверобоем

Фармацевты давно заметили психотропные свойства зверобоя. Поэтому можно купить в аптеке такие современные антидепрессанты на растительной основе: Деприм, Гелариум, Гиперицин, Негрустин.

Эти лекарственные средства безопасны и достаточно эффективны, они не имеют побочного действия в отличие от синтетических лекарственных средств. Кроме того, растительные антидепрессанты можно использовать пожилым людям, беременным, тем, у кого ослабленная иммунная система.

Побочные действия

Очень важно учитывать такие побочные действия:

• Понос.
• Головокружение.
• Чувствительность к свету.
• Пересыхание ротовой полости.
• Сыпь на коже.
• Усталость.
• Тошнота.

Нельзя препараты со зверобоем использовать вместе с другими антидепрессантами, а также с Варфарином, медикаментами для лечения ВИЧ.

Стоит отказаться от лекарственных средств в период беременности, при сбоях в иммунитете. Зверобой может снизить эффект противозачаточных средств, которые назначают для лечения заболеваний сердца, сосудов. Не стоит его использовать при аффективных расстройствах.

Итак, нельзя самостоятельно назначать себе любые антидепрессанты, они негативно сказываются на организме, вызывают привыкание, имеют другие неприятные побочные эффекты. Даже растительные препараты могут стать достаточно опасными.

Зверобой по праву считается одной из самых действенных трав относительно лечения различных заболеваний. Его использовали еще с древних времен. Зверобоем лечили патологии органов желудочно-кишечного тракта, головные боли, воспалительные патологии, гнойные раны, незначительные ожоги. Также применяется зверобой от депрессии. Достаточно часто эта трава входит в составы различных лекарственных сборов. У народных целителей его можно встретить под разным названием – хворобой, царский скипетр. Ивановской тропой он называется согласно тому, что он цветет в Иванов день.

Распространенность

Эта трава растет на лугах и в балках. Достаточно часто его можно обнаружить вдоль полей. Его легко узнать за счет того, что он отличается яркими цветочками желтого цвета, которые объединяются в соцветия. Рекомендовано собирать зверобой именно в период цветения. Для приготовления лекарственных средств необходимо брать цветущие части и стебель растения.

Применение при депрессии

Депрессия и трава зверобоя уже давно идут рука об руку. Препараты на основе зверобоя больше четырех тысячелетий применяются для снижения интенсивности тревоги, нарушений сна, то есть для лечения депрессии или подобных ей состояний. Впервые как антидепрессант его применили в 17-м веке. На сегодняшний день его рассматривают как средство вспомогательной терапии.

Состав зверобоя содержит большое количество элементов, облегчающих протекание депрессии. Врачи объясняют его эффективность тем, что он препятствует обратному всасыванию серотонина в головной мозг.

Зверобой также содержит гиперицин и гипефорин, способствующие нормализации работы нервной системы. Эффективность этой травы по отношению к терапии депрессии далеко не всегда уступает обычным антидепрессантам. Однако в отношении тяжелой клинической депрессии средство практически не помогает.

То есть, препараты зверобоя от депрессии обычно применяются как альтернативная методика, которая может быть использована лишь при легких формах заболевания. Стоит отметить, что эти лекарственные средства отпускаются в аптеках без рецепта, а цена на них достаточно низкая.

Существует мнение, что целебные свойства этой травы значительно преувеличены. Но они основываются на том, что вылечить тяжелые формы патологии посредством зверобоя практически невозможно, в то время как легкие депрессии отлично поддаются терапии.

Применение

С учетом того, что эта трава считается лекарственной, не следует пить зверобой бесконтрольно. По состоянию на сегодняшний день нет точных данных о безопасной дозировке вещества. При этом на основании результатов многочисленных исследований специалисты пришли к составлению основных рекомендаций по применению растения при развитии депрессии.

Рекомендовано ежедневное употребление 300 мг экстракта по три раза в сутки. Такая дозировка установлена в перерасчете на гиперицин, который входит в состав зверобоя. Как принимать и в какой лекарственной форме должен указывать исключительно лечащий врач.

Основные рецепты народной медицины

Пить зверобой при депрессии можно различными способами. В основном используются отвары и настойки, которые были изготовлены на основе этой травы. Сырьем для их приготовления служат соцветия и листья. Самыми популярными рецептами считаются:

Чай

• Следует взять две чайных ложки или 10 грамм сухого вещества, которые потом просто заливают примерно стаканом кипятка.
• Этот напиток пьют в свежезаваренном виде по два раза в сутки.
• Важно, чтобы перед употреблением чай настоялся примерно 10 минут.
• Терапевтический эффект отмечается, если такой чай пьется на протяжении как минимум двух месяцев, а первые результаты можно заметить спустя 4 недели.

Настой

• Эта лекарственная форма изготавливается тоже очень просто. 10 грамм сухого вещества заливается стаканом кипятка, после чего средство должно настояться около 30 минут.
• Употребляется по 15 миллилитров 6 раз за сутки, обязательно после принятия пищи.

Настойка

Такое средство позволяет значительно улучшить настроение при первых проявлениях тоски и тревоги.

• Для того чтобы изготовить настойку, следует залить 15 грамм сухого вещества примерно 500 миллилитрами водки.
• После этого средство должно настояться около двух недель в сухом и темном месте.
• По их прошествии настойка процеживается.
• Прием выполняется трижды в сутки по 30 капель, обязательно нужно запить большим количеством воды.
• Такой настойкой можно полоскать рот для лечения неприятного запах.

Отвар

• Приготовление отвара займет около часа времени. Необходимо взять 30 грамм сухого вещества и залить 300 миллилитров воды.
• Сначала он нагревается при помощи водяной бани, затем кипятится полчаса.
• После этого добавляется еще кипяченая вода вместо выкипевшей.
• Употребляется по 100 миллилитров трижды в сутки после приема пищи.

Аптечные средства со зверобоем в составе

Полезные свойства этой травы знают и фармацевты. На сегодняшний день аптечные сети предлагают широкий ассортимент лекарств, состав которых содержит зверобой. К ним относятся такие препараты, как Негрустин, Гелариум, Гиперицин и другие.

Врачи утверждают, что эти лекарственные средства обладают уникальными свойствами, поскольку они достаточно безопасны, а также показывают высокую эффективность. При этом у них не отмечается большого количества разнообразных побочных эффектов, которые можно встретить у типичных антидепрессантов. Что очень важно – лекарства на основе зверобоя разрешены к применению беременным женщинам, кормящим матерям.

Побочные действия

Несмотря на то, что зверобой отличается высокой безопасностью применения за счет того, что это растительный компонент, существует незначительная вероятность развития некоторых побочных эффектов. Наиболее часто встречаются следующие:

• Головокружение;
• Явления диспепсии;
• Повышение утомляемости, снижение работоспособности;
• Сухость во рту;
• Появление сыпи.

Следует отметить, что это средство не следует применять с некоторыми другими лекарственными препаратами, а именно:

• Антивирусными, особенно теми, которые назначаются для лечения ВИЧ;
• Варфарин;
• Стероиды;
• Антидепрессанты другого происхождения.

Также, препараты на основе зверобоя могут изменять эффективность работы других препаратов. Снижается эффект от противозачаточных средств, а также некоторых лекарств, применяемых при лечении гипертонической болезни, в частности антиагрегантов. Не следует назначать зверобой при лечении тяжелой депрессии в виду низкой эффективности.