Спасибо
"Икота, икота, перейди на Федота,
С Федота на Якова, с Якова на всякого,
А со всякого... иди ты икота
К себе на болото...".
Прекрасный заговор от икоты
. Самое интересное, нередко помогает. До сих пор некоторые всерьез думают, что икота – это вселившийся "злой дух", которого следует выгнать, или это весточка от человека, который вдруг вспомнил. Другие вообще далеко зашли, проводя гадание по икоте в зависимости от дней недели, и даже времени суток, оценивая приметы по часам, когда человек начал икать.
Но уже давно известно, что икота – это не аномальное явление, а вполне реальная рефлекторная реакция организма на различные факторы. Чаще всего икота – безобидна, проходит через несколько десятков "иков", не повторяется и не доставляет человеку хлопот. Но также икота может быть одним из симптомов какого-либо заболевания, и даже изматывать больного постоянными приступами.
Итак, икота – это неконтролируемое физиологическое рефлекторное явление, приводящее к кратковременному нарушению дыхания. При икоте происходит спонтанный вдох, связанный с сокращением диафрагмы и межреберных мышц, но в отличие от обычного вдоха, воздух не попадает в легкие из-за перекрытия дыхательных путей надгортанником. Так возникает своего рода одышка .
Почему возникает икота?
Для того, чтобы понять, как возникает икота, необходимо разобраться в том, как происходит и чем обеспечивается дыхание.Как происходит дыхание?
Итак, воздух при вдохе попадает в верхние дыхательные пути, через гортань в трахею, бронхи и альвеолы. Во время вдоха происходит сокращение дыхательной мускулатуры: диафрагмы и межреберных мышц. При этом диафрагма, которая в расслабленном состоянии имеет форму купола, уплощается, а грудная клетка с грудиной поднимается, тем самым обеспечивая разницу давления и попадание воздуха в легкие. Выдох происходит спонтанно за счет расслабления дыхательных мышц.
Рисунок 1.
Схематическое изображение изменения диафрагмы во время вдоха и выдоха.
При глотании дыхательные пути перекрываются надгортанником. Это необходимо для того, чтобы пища не попадала в трахею и бронхи. При разговоре смыкаются голосовые связки, которые находятся в гортани – так при движении воздушного потока через них образуются звуки.
Регуляция дыхания. Дыхание регулируется нервной системой. За него отвечают центры дыхания, которые находятся в продолговатом мозгу головного мозга , и работают автоматически. В центр дыхания приходит информация о повышении содержания углекислого газа в крови, они передают импульсы дыхательной мускулатуре, те сокращаются – происходит вдох. За растяжением легких "следит" блуждающий нерв, который передает импульсы в дыхательные центры – дыхательные мышцы расслабляются и происходит выдох.
Блуждающий нерв.
Блуждающий нерв (nervus vagus) участвует в возникновении икоты. Это сложный нерв, который идет от головного мозга и выполняет множество функций. Именно блуждающий нерв отвечает за работу внутренних органов, деятельность сердца , тонус сосудов, защитные рефлексы, такие, как кашель и рвота , регулирует пищеварительный процесс. При его раздражении и возникает рефлекс икоты.
Что происходит в процессе икоты и как возникает характерный звук?
1. Раздражение блуждающего нерва различными факторами (переедание , переохлаждение, алкоголь и прочее).2. Блуждающий нерв передает нервный импульс в спинной и головной мозг.
3. Центральная нервная система принимает решение о спонтанном сокращении дыхательной мускулатуры. Центры дыхания временно теряют контроль над диафрагмой и межреберными мышцами.
4. Диафрагма и межреберные мышцы внезапно начинают судорожно сокращаться, но при этом надгортанник перекрывает дыхательные пути, голосовые связки смыкаются.
Рисунок 2.
Схематическое изображение икоты.
5.
Происходит вдох, но воздушный поток не может попасть в легкие из-за надгортанника, воздух ударяется о голосовые связки – так возникает характерный звук "ик".
6.
Запускается рефлекторная дуга икоты.
7.
Действие блуждающего нерва заканчивается, уровень углекислого газа в крови повышается, центры дыхания берут контроль над дыхательными мышцами, восстанавливается нормальное дыхание, икота прекращается. Если раздражение блуждающего нерва продолжается, приступы икоты повторяются.
Раздражение блуждающего нерва происходит при:
- расстройстве нервной системы;
- нарушении работы пищеварительных органов;
- раздражении глотки и гортани;
- воспалении легких и плевры;
- механическом сдавлении блуждающего нерва;
- при сбоях сердечного ритма.
Причины икоты
От чего бывает и почему появляется икота? А причины очень разнообразны, это могут быть временные факторы или различные заболевания.Икота у здоровых людей
.jpg)
Икота возникает иногда и ненадолго, этому могут служить такие причины:1. Икота после еды: переедание, быстрый прием пищи, смешивание еды с жидкостями, употребление газированных напитков, вздутие живота при неправильном питании или употреблении "вздувающих" продуктов.
2. Икота во время приема пищи: быстрое поглощение еды, разговор с "полным ртом", употребление больших объемов воды с пищей.
3. Икота после алкоголя: сильное алкогольное опьянение, большое количество закуски, прием алкогольных напитков на голодный желудок или через коктейльную трубочку.
4. Заглатывание воздуха после смеха, громкого крика, пения, длительного разговора.
7. Загрязнение воздуха дымом, смогом, пылью.
8. Нервная икота: испуг, нервное перенапряжение, эмоциональное переживание.
Все эти факторы временно раздражают нервные окончания ветвей блуждающего нерва и приводят к запуску эпизодического приступа икоты. После устранения воздействия на эти рецепторы икота проходит, обычно это происходит через 1-20 минут. Икота может пройти после отрыжки воздухом, движений, способствующих более быстрому продвижению пищи из желудка или после восстановления от стресса .
Икота как симптом заболевания
Но икота может быть проявлением различных заболеваний. Тогда она будет носить длительный характер, регулярно повторяться, и от такой икоты избавиться тяжелее.Болезни, способствующие возникновению икоты:
| Заболевания | Основные симптомы заболеваний | Характер и особенности икоты при данном заболевании |
Заболевания пищеварительной системы:
|
| Икота при заболеваниях желудочно-кишечного тракта возникает часто, приступы обычно не длительные, иногда может наблюдаться упорная икота, которая не проходит в течение суток и более. Справиться с такой икотой можно при строгом соблюдении соответствующей диеты и рекомендаций врача. |
Заболевания органов дыхания:
|
| Икота – нетипичный симптом для данных заболеваний, но эти патологии могут привести к раздражению нервных рецепторов ветвей блуждающего нерва, что может стать причиной икоты. Если такая икота возникла, то она носит регулярный характер, проходит с выздоровлением. Поможет обильное теплое питье, дыхательная гимнастика, проветривание помещения. |
Неврологические патологии:
|
| Икота также не является обязательным симптомом неврологических патологий, но если она возникает, то обычно наблюдается длительная и упорная икота, которая может длиться днями и годами. К сожалению, справиться с такой икотой не всегда получается, важно принимать рекомендуемую терапию для лечения основного заболевания. Облегчают состояние успокоительные средства , нейролептики и миорелаксанты. |
Заболевания сердца и сосудов:
|
| Икота при заболеваниях сердца встречается нечасто, но при этом она может быть самым первым симптомом аневризмы аорты, коронарной недостаточности и инфаркта миокарда. |
Интоксикационный синдром:
|
| Икота нередко возникает на фоне действия различных токсинов, что связано с токсическим действием на нервную систему. Икота носит упорный характер, проходит после проведения дезинтоксикационной терапии. |
Икота после операции:
|
| Повреждение основного ствола вагуса может привести к шоку, остановке сердца , дыхания и к смерти, так как этот нерв отвечает за работу всех внутренних органов. Икота может возникнуть сразу после операции, если в ходе хирургического вмешательства повреждены ветви блуждающего нерва. Такая икота – упорная и постоянная, справиться с ней не всегда представляется возможным. Облегчают состояние нейролептики и другие сильнодействующие психотические препараты. |
Опухоли:
| Симптоматика может быть очень разнообразной, от отсутствия симптомов до болей и интоксикации . Наличие опухоли подтверждается рентгенологическими, томографическими методами и биопсией . | Опухоли могут механически сдавливать ветви или ствол, а в головном мозгу ядра блуждающего нерва, что может проявиться упорной круглосуточной икотой. Также икота может появиться после оперативного лечения или химиотерапии опухоли. Облегчить приступы икоты смогут только сильнодействующие психопатические препараты. |
Причин для икоты, казалось бы, много, но не всегда их можно выявить. Икота и механизмы ее возникновения – до сих пор загадка для медицины . Очень много случаев длительной и упорной икоты, оснований для которой казалось бы нет. Как результат – врачи не всегда могут помочь икающим пациентам.
Икота: причины. Икота как симптом серьезного заболевания – видео
Опасна ли икота?
Периодическая кратковременная икота бывает у всех и не несет никаких опасностей для жизни и здоровья человека.Но, как мы выяснили, икота бывает не только временным рефлекторным явлением, но может быть и проявлением тяжелых заболеваний сердца , головного мозга и некоторых видов опухолей. Сама икота при этом не угрожает жизни и не усугубляет течение этих заболеваний, но должна насторожить и подтолкнуть к походу к врачам для проведения обследования и необходимого лечения.
От икоты не умирают, умереть можно от заболеваний, которые провоцируют длительную икоту.
К слову, в мире не описано ни одного случая смерти ребенка или взрослого от икоты.
Другое дело – психологический дискомфорт. Конечно, постоянное икание мешает повседневной жизни человека, это замучает любого. Человек испытывает неудобство перед окружающими, ночью "ик" может мешать спать и кушать, да и вообще – упорная икота тяжело контролируется и некоторых доводит до отчаяния. Что уж говорить об икоте, которая длится месяцами и годами.
Как быстро избавиться от икоты?
Икота – это не болезнь, соответственно, вылечить ее нельзя. Ее возникновение не зависит от нас, как в большинстве случаев и прекращение приступа. Но икота очень надоедает, тяжело дышать, говорить и сосредоточиться на чем-то просто невозможно. Существует огромное количество способов как остановить икоту. Одни из них очень простые, другие достаточно экстремальные. Все они могут быть использованы в домашних условиях, и относятся по своей сути к средствам народной медицины .Для каждого человека существует свой эффективный метод борьбы с икотой. Все, как всегда, очень индивидуально.
Что необходимо для прекращения икоты?
1. Освобождение блуждающего нерва от раздражения.
2. Расслабление диафрагмы.
3. Успокоение, переключение и отвлечение нервной системы от рефлекса.
4. Стимуляция центра дыхания головного мозга.
Интересно! Икоту легче остановить до тех пор, пока вы икнули не более 10 раз. Если этого не произошло, то с икотой придется помучаться и перепробовать несколько методов борьбы с нею.
Проверенные эффективные методы и способы избавления от икоты
Дыхание и дыхательная гимнастика от икоты:
1.
После нескольких глубоких вдохов задержите дыхание на вдохе. Эффект усилится, если в уме посчитать до 10, 20 или 30, попрыгать, сделать несколько наклонов или любых физических упражнений. Можно во время задержки дыхания выпить воды. Также с задержкой вдоха можно просто напрячь мышцы живота. Этот метод получил название прием Вальсавы
. Главное – выдох должен быть медленным и спокойным.
2.
Частое дыхание в течение минуты.
3.
Надуйте воздушный шарик или выпустите много мыльных пузырей. Это не только расслабит диафрагму, но и принесет положительные эмоции, которые способны перекрыть рефлекс икоты.
4.
Подышите через бумажный пакет, только не переусердствуйте.
2. Старайтесь не передать и правильно питаться, не ешьте перед сном, больше гуляйте на свежем воздухе. Частое питание небольшими порциями и "нетяжелая пища" – залог правильного пищеварения, хорошего самочувствия и нормального веса.
3. Не нервничайте по мелочам – это не только к икоте приводит, но и к нарушению кровообращения плода. Для малыша и мамы полезны только положительные эмоции.
4. Пейте воду разными способами небольшими глотками после кратковременной задержки дыхания.
5. При изжоге поможет бикарбонатная минеральная вода (Боржоми, Ессентуки). Главное – выпустить газы и пить в небольшом количестве маленькими глотками.
6. Можно съесть кусочек лимона или апельсина .
7. Дыхательная гимнастика тоже эффективна, но нельзя переусердствовать – сильное перенапряжение мышц живота не рекомендовано будущим мамам.
8.
Физические упражнения для беременных женщин нежелательны, особенно в сроке до 12-ти недель. Уменьшить давление на диафрагму и блуждающий нерв поможет коленно-локтевое положение. Задержитесь в нем несколько минут, это не только поможет справиться с икотой, а еще разгрузит другие органы, в частности почки и полую вену, уменьшит отеки, тазовые и поясничные боли . Если икота мучает во сне, то ложитесь на бок или в положение полулежа.
9. Рассосите кусочек сахара или ложку меда.
11. Не вздумайте пугать беременную женщину: икать она не перестанет, а нервная система пострадает, повысится тонус матки и даже малыш может повернуться в неправильное предлежание, например, в тазовое.
Но икота может говорить и о том, что малышу некомфортно. Если икота длится более 20 минут и сопровождается выраженной двигательной активностью плода, это повод для беспокойства и срочному походу к врачу. Длительная икота может быть причиной недостатка кислорода или гипоксии плода. Гипоксия всегда негативно сказывается на малыше, может привести к задержке внутриутробного развития, к врожденным патологиям центральной нервной системы, рождению раньше положенного срока.
Икота у новорожденных
Икота у грудничков – очень частое явление, и вполне нормальное. Младенцы в норме икают намного чаще, чем взрослые.Почему новорожденные детки часто икают?
Частая икота новорожденных связана с физиологическими особенностями данного возраста:- Незрелость нервной системы – как результат, нервные окончания блуждающего нерва и регулирующие центры головного мозга очень чувствительны к различным раздражающим факторам, что приводит к сокращению диафрагмы и икоте.
- Незрелость пищеварительной системы – мало ферментов, спазмы кишечника, малый размер желудка быстро и часто приводят к перееданию и вздутию животика.
Причины икоты у грудничков
1. Икота после кормления
– это наиболее часто встречаемый вариант икоты. Особенно она выражена у детей на искусственном вскармливании . Во время сосания, особенно через соску, ребенок заглатывает воздух, что приводит к вздутию живота. Лишний воздух раздражает рецепторы блуждающего нерва и провоцирует приступ икоты. Также икота начинается, если ребенок переел, лишняя еда, как и лишний воздух, раздражает блуждающий нерв. Дети на искусственном вскармливании переедают чаще. Грудное молоко тоже может спровоцировать икоту, если кормящая мама не придерживается диеты .2. Переохлаждение. Дети более чувствительны к низким температурам, что связано с несовершенством терморегуляции. По этой причине дети очень быстро переохлаждаются и перегреваются. При переохлаждении с целью выработать тепло организм приводит в тонус все мышцы, в том числе и диафрагму. Любое замерзание может закончиться икотой.
3. "Нервная икота". Малыш тоже может нервничать, ему также что-то может не нравиться, но сдерживать свои эмоции он еще не умеет. Поэтому любое "недовольство" может привести к плачу и к икоте. Кроме возбуждения нервной системы, во время плача ребенок дополнительно заглатывает воздух, что способствует икоте.
4. Неприятные запахи , загрязненный и задымленный воздух раздражает ветви блуждающего нерва в глотке.
5. ОРВИ также бывает причиной икоты у младенца.
Различные заболевания дыхательной, нервной, пищеварительной, сердечно-сосудистой системы могут привести к патологической икоте, приступ которой длится более 20 минут и постоянно повторяется.
Патологическая икота часто встречается у детей с гидроцефалией , ДЦП , эпилепсией , врожденными патологиями желудка и кишечника, а также при пороках сердца .
Как избавить младенца от икоты?
1. Важно сохранить грудное вскармливание , а в случае необходимости искусственного кормления надо использовать только высокоадаптированные смеси, которые идеально подходят вашему малышу. Кормящим придется придерживаться диеты, не кушать продукты, повышающие газообразование, жирное, жаренное, копченное, острое и слишком сладкое.2. Не перекармливайте ребенка. Если с грудным кормлением ребенок в большинстве случаев скушает не больше, чем ему надо, то с искусственным вскармливанием переесть очень легко. Даже на упаковке со смесью часто указаны большие объемы разового кормления, чем рекомендованы педиатрами .
3. Перед кормлением положите ребенка на живот на 5-10 минут. Это позволит улучшить моторику кишечника и освободить его от лишних газов, подготовит к новому приему пищи.
4. После кормления подержите ребенка в вертикальном положении "солдатиком" для того, чтобы дать выйти лишнему воздуху, проглоченному во время еды и не вызвать вздутие живота.
5.
Кормите ребенка одной порцией, не докармливайте его через 10-20 минут после основного приема пищи, т.к. это усилит газообразование и может привести к икоте и срыгиванию .6. Не кормите ребенка чаще, чем каждые 2,5-3 часа. Свободное вскармливание – это хорошо, но ребенку нужно время на переваривание предыдущей порции. Слишком частое питание приводит к перееданию, повышенному газообразованию и нарушению пищеварения.
7. "Не нервируйте" своего ребенка. Чаще берите его на руки, качайте и пойте колыбельные. Ничто так не успокаивает, как материнские руки и голос.
8. Справиться с икотой поможет массаж для грудных детей и активные движения. Можно ребенка просто слегка похлопать по "памперсу" или погладить по спине.
9. В большинстве случаев икота проходит, если ребенка отвлечь, показать новую игрушку, что-то рассказать или спеть, пощекотать за пяточку, погладить по головке или поиграть с малышом в какую-то веселую игру.
10. Не допускайте переохлаждения и перегревания.
11. Не вздумайте пугать ребенка при икоте!
Можно ли кормить ребенка во время икоты?
Если ребенок икает, и это не связано с перееданием, то его можно покормить или дать попить водички или чая. Теплое питье и сосание поможет справиться с икотой. Но если икота возникла после переедания, то любой дополнительный объем в желудке может усилить ее приступ.Икота у новорожденного – видео
Икота у новорожденного ребенка после кормления, что делать: личный опыт молодой мамы – видео
Почему пьяные икают? Как избавиться от икоты после алкоголя?
Икота на фоне алкогольного опьянения – довольно частое явление. Она носит интенсивный характер, может сохраняться достаточно долго, нервируя не только самого пьяного, но и окружающих его людей.Алкоголь не просто может привести к иканию, а воздействует одновременно на весь организм и запускает все процессы для возникновения судорожного сокращения диафрагмы.
Причины пьяной икоты
- Токсическое действие алкоголя на центральную нервную систему. Алкоголь полностью дезориентирует центры головного мозга и усиливает возбудимость нервных рецепторов. А это и есть хорошие условия для развития рефлекторной дуги икоты. Риск развития пьяной икоты напрямую зависит от градуса и количества рюмок.
- Раздражающее действие алкоголя на слизистую оболочку желудка и кишечника. Это приводит к раздражению рецепторов блуждающего нерва и к икоте. Эффект усиливается при приеме алкоголя на голодный желудок, при наличии различных заболеваний желудочно-кишечного тракта, а также при обилии закуски.
- У хронических алкоголиков часто развивается хронический алкогольный гепатит , проявляющийся увеличением печени , которая сдавливает ветви блуждающего нерва. При развитии цирроза печени нарастают явления венозного застоя в печеночных сосудах. Расширенные сосуды также могут привести к раздражению нервных рецепторов и к икоте.
- Даже "перегар" или пары алкоголя, которые выделяются из желудка и легких выпившего человека, раздражают нервные окончания пищевода и гортани, что тоже может запустить икание.
Итак, безобидный, казалось бы, рефлекс как икота может стать признаком серьезных проблем в организме человека, угрожающих не только здоровью, но и жизни человека.
Как помочь пьяному икающему?
Что делать, чтобы не икать после алкоголя?
Как вызвать икоту?
В самой статье мы описывали много о причинах икоты и методах борьбы с нею. Но есть люди, которые, наоборот, хотят вызвать икоту. Например, надоел собеседник, или сегодня тот день и час, когда надо икнуть, чтобы пришла удача.Если вы вдруг решили поикать, то вам придется:
- Что-то очень быстро съесть , плохо пережевывая и быстро глотая, также можно поговорить во время еды. Осторожно! При таком экстремальном приеме пищи можно подавиться!
- Выпить залпом много газированной воды , ее же можно попить через коктейльную трубочку.
- Попытаться заглотнуть воздух. Для этого надо набрать в рот воздух, представить, что это вода, и проглотить.
- Можно вспомнить что-то неприятное , вызывающее переживание и негативные эмоции. Но это не только может спровоцировать икоту, но и испортить настроение на целый день.
- Можно просто похохотать "от души" , это приятнее, чем негативные эмоции, а проглоченный при этом воздух и сокращение диафрагмы может вызвать икоту.
- Переохлаждение может привести к икоте, но этот метод нельзя назвать безопасным, ведь переохлаждение может спровоцировать ангину , гайморит , радикулит , пиелонефрит и прочие неприятные "-иты".
Икота – физиологический процесс, возникающий на фоне сокращений диафрагмы. Как правило, это явление раздражает человека, а иногда и окружающих – становится невозможно нормально общаться и заниматься повседневными делами. Всему виной нагрузка, оказываемая на блуждающий нерв.
Причины икоты
Раздражение блуждающего нерва
Блуждающий нерв обеспечивает связь внутренних органов человека и центральной нервной системы. Нерв расположен в непосредственной близости к пищеводу, проходя от грудной полости к брюшной. Вместе пищевод и блуждающий нерв проникают через небольшое по размеру отверстие в диафрагме и достигают брюшной полости. Очень часто икота зарождается именно здесь, в этом узком отверстии. Если голодный человек набрасывается на еду и не пережевывает ее тщательно, проглатывая внушительные по размеру куски, они, попадая в пищевод, в этом самом месте могут вызвать раздражение нерва и стать причиной икоты.
Неправильный прием пищи
Икота после еды может быть связана с попаданием в пищеварительную систему воздуха. Особенно часто это бывает у младенцев. Для того, чтобы воздух скорее вышел, необходимо носить малыша на руках, держа столбиком. Важно не перекармливать ребенка – лучше кормить его чаще, но небольшими порциями. Возможная причина может заключаться в том, что неправильно подобрана соска и молоко вытекает слишком быстро. В этом случае соску необходимо заменить.
Переохлаждение
Низкие температуры также могут спровоцировать это явление, особенно часто из-за этого возникает икота у новорожденных. У малышей процесс теплорегуляции не совершенен, поэтому родители должны следить, чтобы ребенку не было холодно.
Другие распространенные причины
Также причинами могут стать испуг, переедание, длительное нахождение тела в неудобной позе. Известной для многих причиной является чрезмерное употребление алкоголя. Кроме интоксикации алкоголем, икоту может спровоцировать отравление химическими веществами и даже никотином. Нередко она может быть вызвана избыточной нагрузкой на нервную систему, то есть обычным стрессом.
В книге Гиннеса описан случай, когда американец Чарльз Осборн мучился от непрекращающейся икоты на протяжении 68 лет.
Этот пример является исключением, и в большинстве случаев икота заканчивается довольно быстро.
Икота – индикатор серьезных заболеваний
Частое возникновение этого явления может быть симптомом серьезного заболевания, поэтому при ее регулярном возникновении следует обратиться за консультацией к специалисту.
Постоянная икота чаще всего связана с патологиями желудочно-кишечного тракта, а также нарушениями работы центральной нервной системы. В первую очередь необходимо исключить заболевания ЖКТ: гастрит, язву, непроходимость кишечника.
Вызвать икоту могут причины неврологического характера: инсульты, травмы головного мозга, энцефалит, гидроцефалия. Если человек часто икает, это может говорить и о нарушениях работы системы органов дыхания. Здесь возможны такие диагнозы как пневмония, туберкулез, грыжа диафрагмы, пневмоторакс. На фоне глистных инвазий и болезней женской половой сферы также может возникать постоянная икота. Вероятно и развитие онкологических заболеваний: рост опухоли шеи, средостения, пищевода, легких – все это может стать причиной частой икоты.
Разумеется, ни при одном из этих диагнозов недопустимо лечение в домашних условиях без консультации врача. Но, к счастью, в большинстве случаев икота не является следствием опасного заболевания, и избавиться от нее можно самостоятельно.
Как быстро избавиться от икоты
Существует множество методов остановить икоту. Подходить к выбору следует разумно, например, всем известный способ “напугать” лучше не использовать.
- Если вы не хотите дожидаться момента, когда она пройдет сама, можно взять обычный целлофановый или бумажный пакет и подышать в него. Необходимо, чтобы воздух туда не попадал, таким образом сокращается количество кислорода, и увеличивается количество углекислого газа.
- Похожим способом является задержка дыхания. Рекомендуется 3 раза подряд на максимально возможное время ограничить доступ кислорода.
- Логично будет устранить причину проблемы. Если вы подозреваете, что предпосылкой стал нервный стресс, то следует принять успокоительное средство. Если же ее спровоцировало переохлаждение, необходимо выпить горячего чаю и согреться.
- Как средство от икоты может использоваться кислая или горькая пища. Это что-то вроде отвлекающего маневра – когда в организм попадает такая еда, зачастую спазмы диафрагмы прекращаются. В этом случае можно использовать лимон или небольшое количество горчицы.
- Стандартным и широко распространенным способом является выпить небольшими глотками стакан воды, задержав при этом дыхание.
Независимо от того, какой способ вы выберете, необходимо помнить, что если икота продолжается более часа, следует обратиться к врачу для лечения фармакологическими методами.
Многие убеждены, что если напала икота, то это верный признак, что кто-то вспоминает. Кто сочинил такое предубеждение, уже не известно, но многие и сегодня продолжают верить, что внезапная икота связана с тем, что кто-то вспоминает. И это в век высоких технологий и развитой медицины.
Не лишним будет все же напомнить тот факт, что икота – процесс физиологический и просто так без причины она не появляется.
Как возникает икота?
Механизм икания сложным не назовешь. В организме человека есть Х пара черепных нервов. Они имеют название – блуждающий нерв. Вот этому нерву отведена функция иннервации большого количества мышц всего тела и слизистой оболочки. Блуждающий нерв связывает внутренние органы и центральную нервную систему. Он тянется от грудной клетки сквозь узенькое отверстие в диафрагме к брюшной полости и к другим внутренним органам. Очень узкая перегородка диафрагмы состоит из мышц и сухожилий. Вот в ней и кроется причина наступления икоты.
Ощущая голод по причине длительного отсутствия пищи в организме, человек ест большими порциями. Эти куски идут по пищеводу и задевают блуждающий нерв, прижимая его. Происходит раздражение нерва, что чревато нарушениями функционирования различных органов.
Таким образом, когда у блуждающего нерва начинаются проблемы, организм оповещает тревожным сигналом нервную систему. Та, в свою очередь, активирует нерв, который в ответе за сокращения диафрагмы. В результате появляются малоприятные подергивания при икоте. Поэтому можно утверждать, что икота происходит в результате активности пульсирующего нерва диафрагмы, которая провоцирует ее резкие сокращения. Голосовая щель резко закрывается, и человек может слышать привычный звук, характерный при икоте.
Почему появляется икота?
Выше уже была оговорена одна из причин формирования икоты – торопливый и грубый прием пищи. Но это не единственная причина.
Икоту может вызвать:
Выпитое большое количество холодной воды;
Сжатие нерва при неудобной позе;
Резкий вздох при испуге;
Маленький ребенок часто икает, когда ему холодно.
Если икота – частый гость в организме человека, тогда причина кроется в слабой нервной системе, в испытанном сильном стрессе или в нервном потрясении.
Если, кроме икоты, человек испытывает тошноту, боли в животе, обильное слюноотделение, это может говорить о заболеваниях печени, поджелудочной железы, желчного пузыря или язвы. Такая ситуация потребует обращения к врачу и прохождения соответствующего обследования.
Как избавиться от икоты?
Беспрерывные содрогания тела при икоте малоприятны. Возникает желание избавиться от такого состояния. Способы предотвращения икоты есть, и их несколько. Чтобы икота прошла, нужно:
Сильно потянуться;
Сделать глубокие и хорошие вдохи;
Вдохнуть воздух и задержать дыхание;
Очень быстро выпить стакан воды небольшими глотками;
Из поставленного на стол стакана с водой (с отведенными за спину
руками) отпить воду 12 быстрыми глотками, при этом стараясь не дышать.
Если икота целый день мучает ребенка, многие задаются вопросом, что делать в подобной ситуации? Икота является защитной реакцией организма на различные раздражители.
Физиологические причины провоцируют икание из-за раздражения диафрагмы. Нормальными показателями будет плавная бесперебойная работа, а при икоте плавность исчезнет.
Так, выброс воздуха происходит рывками, непосредственно это и является причиной неприятных ощущений, а в некоторых случаях боли в грудной клетке.
Во многих ситуациях, когда такое состояние продолжается не очень долго, оно совсем безопасно, хотя и доставляет большое количество болезненных ощущений. Бывает, что икота свидетельствует об опасных болезнях.
Что делать, когда целый день икота
Икота является защитной реакцией организма на внешних и внутренних раздражителей. Относительно факторов, которые провоцируют ее, то икание может быть вызвана судорожным сокращением диафрагмы.
В обычном состоянии она функционирует беспрерывно, а в процессе икоты начинаются сбои. Так, воздух может выбрасываться рывками, непосредственно эти причины вызывают дискомфорт.
Причины возникновения
Чтобы понять, почему данное явление не проходит целый день, нужно выяснить его причины. Во многих ситуациях икота достаточно кратковременна, данные явления спровоцированы такими факторами:
- быстрое питание на ходу;
- испуг, переживания, психоэмоциональные потрясения;
- серьезное либо небольшое переохлаждение;
- нахождение в неудобной позе, в частности после приема пищи.
Но вышеуказанные ситуации фактически не нуждаются в каком-либо вмешательстве, икота скоро проходит сама по себе. Или допустимо выпить воду, вытесняющую остатки воздуха из желудка и приступ пройдет самостоятельно.
Продолжительные приступы икоты характеризуются более глубокими механизмами формирования, часть из них может свидетельствовать о патологиях внутри организма либо болезнях.
Специалисты выделяют такие причины продолжительных приступов:
- механический травматизм возле диафрагмы либо головы;
- защемление блуждающего нерва либо различные поражения нервной системы, включая инсульты, менингит;
- воспаления, которые затрагивают систему кишечника, локализующиеся внутри пищевода, желудка либо верхних частей кишечника;
- травмы и патологические процессы, которые затрагивают позвоночник, межпозвоночные грыжи;
- наросты злокачественного и доброкачественного характера, раковые новообразования;
- болезни сердца и сосудов, расстройства в функционировании печени и почек;
- отравление токсичными веществами в связи с излишним потреблением алкогольных напитков либо тяжелым протеканием инфекционных болезней;
- расстройство обмена веществ внутри организма в связи с сахарным диабетом, ожирением, а также гиперкальциемии.
Когда присутствуют вышеуказанные причины, икота продолжается не один день. Известны ситуации, когда человек страдает от подобных патологических проявлений более 4 недель.
Разумеется, когда приступ не проходит по прошествии 3-5 суток, неприятный дискомфорт, который присутствовал ранее, станет невыносимым.
Возникают характерные болевые ощущения возле грудной клетки, брюшной полости и в подреберье, наблюдается тошнота, раздражимость.
Что делать, когда ребенок икает целый день
Прежде всего, что необходимо сделать родителям, обнаружив у ребенка икание – осуществить проверку, нет ли переохлаждений.
Когда у младенца мерзнут руки либо ноги, его необходимо утеплить, напоить теплой водой, укрыть одеялом.
Нужно следить, чтобы младенец не был перевозбужден, надо ограничить просмотр эмоциональных мультфильмов, передач, при начальном появлении возбуждения отвлечь внимание на прочие занятия.
Когда вышеуказанные способы первой помощи не помогли или дают кратковременный эффект, ребенка следует показать врачу для диагностики и терапии.
Нужно соблюдать водно-питьевой режим, в процессе еды необходимо наблюдать, чтобы малыш не спешил, как следует пережевывал каждый кусок.
Периодически младенцу следует предлагать питье – воду, компот, чаи. Они способствуют насыщению организма влагой и витаминами, а также успокаивают нервную систему.
Методы противодействия икоте
Многие задаются вопросом, почему продолжается икота целый день, что делать для ее устранения. Но ждать, пока начнет действовать терапия и весь период мучиться – плохое решение.
Поскольку достичь ощутимого результата возможно лишь по прошествии 3-5 недель либо месяцев терапии. В независимости от того, каковы причины икания, следует устранить его.
Медикаментозная терапия
Чтобы понять, почему икота продолжается долгий период времени, нужно проконсультироваться с врачом. Когда икота целый день никуда не исчезает, специалист посоветует какое — либо спазмолитическое средство принять, чтобы устранить явление.
Убрать спазм лекарственными препаратами является эффективной методикой устранения сложности, но, использовать данный метод возможно лишь в ситуациях, когда средства народной медицины не эффективны.
Зная причины появления икания у ребенка, можно предупредить его продолжительные проявления, опасности и выбрать действенные способы противодействия. Когда младенец икает целый день, необходимо предпринять меры.
Средства народной медицины
Чтобы убрать икоту, длящуюся целый день необходимо:
- Набрать в легкие больше воздуха и задержать дыхание. Остановив процесс дыхания возможно устранить спазм возле диафрагмы и икота исчезнет.
- Вода является самым простым и распространенным способом, который позволяет устранить икоту. Некоторые советуют выпить много жидкости сразу, но постепенно. Другие рекомендуют выпивать стакан небольшими глотками. В любой ситуации испытать допустимо каждый способ, поскольку это безопасно и необременительно.
- В определенных ситуациях, в частности когда икота длительное время мучает после психоэмоциональных потрясений, достаточным будет расслабиться. Принять наиболее комфортную позу, выровнять дыхание и отвлечься, некоторый промежуток времени поддерживая такое состояние. В такой ситуации полезно читать и пр.
- Использовать лимон либо сахар. Чтобы устранить икание, нужно положить кусок лимона на язык и пососать его 2 минуты. Сахар необходимо также рассасывать под языком.
- Если икота замучила совсем, допустимо прибегнуть к неприятному способу – рвоте. Изначально советуют выпить стакан воды, чтобы наполнить желудок.
- В наиболее сложных ситуациях возможно использовать крайне непопулярный метод — испуг, способны устранить икание. Но действовать следует аккуратно.
Профилактика
Профилактика возникновения патологической икоты у ребенка сводится к постоянным осмотрам у профильных врачей – гастроэнтеролога и невролога.
Взрослый человек должен проходить ее по меньшей мере 1 раз в 2 года, младенец – 1 раз в год. Чтобы исключить риск появления сахарного диабета 1 раз в году следует сдавать кровь на содержание глюкозы.
Всем людям предписано обследование на наличие гельминтов каждый год и своевременное лечение. Делать это оптимально осенью посредством медикаментозных средств, которые назначены специалистом.
Профилактика продолжительной икоты предполагает отказ от постоянного и хаотичного потребления алкогольных напитков, переедания.
Если икота у ребенка проявилась в результате заболевания, то она может сопровождаться другой симптоматикой, к примеру, болезненным глотанием, затрудненным дыханием, изжогой и пр.
Вот почему когда ребенок икает продолжительный период времени, что тревожит в одно и то же время с остальными неприятными ощущениями, следует проконсультироваться со специалистом.
Каждый из нас хоть раз спрашивал у родственников, друзей, учителей: "Почему мы икаем?", но не получал правильного ответа и объяснения. Икота — это достаточно назойливый процесс, который доставляет массу хлопот и неудобств.
Современные достижения науки в области медицины и исследования ученых, помогут разобраться и наконец узнать, что вызывает данное явление, в чем таиться его основная опасность и почему человек икает.
От чего человек икает?
Почему человек икает и почему это происходит? Дефицит знаний по данной теме привел к возникновению некоторых суеверий и стереотипов. Так, по убеждению некоторых людей, икота — это символ того, что нас вспоминают, про нас говорят и так далее. Но чем же вызвано это явление на самом деле?
Обращаясь к достоверным источникам, учитывая взгляды разных ученых, мы можем сделать вывод, что икота — это неспецифическое нарушение дыхания, которая возникает вследствие судорожных движений при сокращении диафрагмы — это неконтролируемая человеком физиологическая реакция организма. Вызвана она синхронными сокращениями диафрагмы и межреберных мышц, при которых происходит имитация фиксированного вдоха, а закрытие дыхательных путей перекрывает поток воздуха и каждый вдох сопровождается имитируемым коротким удушьем. А сдавленный звук, который сопровождает этот процесс, это — следствие резкого закрытия голосовой щели. Принимая во внимание эволюционные факты, можно сказать, что икота — рефлекс, который необходим для выведения лишнего воздуха из желудка.
Если же постараться объяснить механизм появления икоты, то следует учесть, что в человеческом организме есть "Х" пара черепных нервов — блуждающих нервов. Главная цель их деятельности — иннервация мышц по всему телу. Блуждающий нерв — это своеобразное связующее звено между внутренними органами и центральной нервной системой (ЦНС), через узкое отверстие в диафрагме он уходит в брюшную полость к остальным органам. Перегородка диафрагмы, которая состоит из мышц и сухожилий является очень узкой — и это главная причина появления икоты. Так, любое повреждение, незначительная травма или же просто раздражение блуждающего нерва приводит к тому, что у человека начинается приступ икоты, и он на некоторое время — в основном на пару минут — забывает о спокойном дыхании.
Но, обращаясь к страницам истории, мы можем найти интересный факт о некоем Чарльзе Осборне приступ икоты, которого продолжался около 68 лет. За это время мужчина успел найти жену, обзавестись детьми и вести привычный образ жизни. Но данный случай лишь счастливое исключение из правил, так как в основном, длительная икота является одним из главных симптомов серьезных заболеваний.
Причины иканий
Какие же основные причины того, что мы икаем? Многие ученые и врачи, исследуя и наблюдая данное явление, пришли к выводу, что главной и наиболее распространенной причиной появления икоты сегодня является то, что человек торопливо и грубо принимает пищу, не прожевывая ее и глотая большие куски. Помимо названной причины существует также ряд других явлений, которые могут вызывать икоту. Так, к примеру, это проблемы со здоровьем или развивающегося заболевания.
Если икота носит хронический характер и при этом сопровождается болью в области живота, тошнотой, повышенным выделением слюны — это первый признак проблем функционирования печени, поджелудочной железы или желчного пузыря. Кроме этого длительная икота (на протяжении нескольких часов) может быть вызвана отравлением организма из-за алкоголя или лекарственных препаратов.
Появление икоты также может свидетельствовать и о заболеваниях головного мозга, наличии опухолей, инфаркте либо инсульте. Помимо того, у молодых женщин икота может возникать из-за переживаний, депрессий, наследственности и носить психогенный характер. То есть появление икоты — явление, на которое следует обращать достаточное внимание, но и не поддаваться самолечению и панике. Так как икоту могут вызывать и другие, более обыденные причины:
1. Переохлаждение организма у детей дошкольного возраста.
2. Длительное нахождение в неудобной позе.
3. Резкий вдох или выдох при испуге либо удивлении.
4. Большое количество выпитой холодной жидкости.
5. Алкогольное опьянение.
Что делать если человек икает?
Какие же основные действия человека при икоте, если она застала его врасплох в людном месте? Каждый из нас для того, чтобы протекание икоты приносило меньше дискомфорта, и она как можно скорее завершилась, должен запомнить следующие несложные рекомендации:
1. Сделать глубокий вдох и задержать дыхание насколько это возможно (от 20 сек.).
2. Вдохнуть и выдохнуть "полной грудью".
3. Медленно выпить стакан воды, сделав при этом от 10 до 12 небольших глотков.
4. Лечь и сильно потянуться на ровной поверхности.
Вследствие таких действий будет снижено давление и напряжение, которое оказывается на внутренний нерв. Это позволит расслабить и освободить блуждающий нерв, что приведет к исчезновению икоты. Помимо этого мы также должны учитывать, что икота — это безусловный рефлекс человека и вызвать ее специально нельзя, средняя продолжительность — не более 15 минут. Если же она сопровождает вас длительный срок или появляется часто, то это веская причина для обращения за помощью к врачу. Помните, не стоит заниматься самолечением!
На сегодняшний день имеется масса методов, которые вам не помогут избавиться от икоты: неожиданно спровоцировать испуг, выпить воду с противоположного края стакана, пить воду с раковины, не используя какую-либо посуду. Данные способы не помогут прекратить икоту, а лишь принесут вас массу неудобств. Икота — процесс неуправляемый, который носит строго индивидуальный характер, поэтому и избавляться от нее стоит проверенными и рекомендованными способами. И помните, что ваше здоровье — самая большая ценность, следите за ним и берегите его.
Если вы нашли ошибку, опечатку или иную проблему, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter . Вы также сможете прикрепить комментарий к данной проблеме.
