Основа человеческого организма – это жидкость. Нарушение водно-электролитного баланса приводит скоплению её на определённых участках. А возрастные изменения ведут к снижению эластичности и упругости тканей, уменьшению синтеза коллагена. Это отражается в первую очередь на тонком эпидермисе зоны век. Мешки под глазами образуются вследствие избытка воды в тканях и замедления процессов клеточного метаболизма.
Причины мешков под глазами
Часто тёмные круги и припухлость век становятся сигналами о серьёзных заболеваниях внутренних органов. Почему появляются мешки под глазами у здоровых людей:
- воспаление, часто сопровождается покраснением тканей, температурой, повышенной слезоточивостью;
- нарушение лимфа и кровотока – это может быть связано с естественными возрастными процессами или следствием косметических омолаживающих операций, аппаратных процедур;
- стрессы, недосыпания, бессонница – приводят к переутомлению мышц глаза и неправильному распределению жидкости в тканях;
- причина появления у здоровых людей, ведущих активный образ жизни, заключается в возрастном увядании, истощении, потери эластичности тонкой кожи, в ухудшении работы выделительной системы;
- отсутствие сбалансированного питания приводит к накоплению солей, токсинов и нарушению баланса жидкости в эпидермисе, алкоголь – основной враг свежей, молодой кожи;
- некачественная или неправильное использование косметики – аллергенные, агрессивные компоненты, нанесение большого количества;
- отсутствие регулярного комплексного ухода за лицом приводит к быстрому старению, подверженность действию ультрафиолета, неблагоприятные факторы окружающей среды.
Методы избавления от мешков под глазами
Справится и навсегда избавиться от мешков под глазами, а также улучшить качество жизни можно руководствуясь простыми правилами:
- Сон не менее восьми часов, ложиться не позже 23 часов, такая простая привычка сохраняет красоту голливудским дивам;
- Регулярный массаж кожи вечером, можно использовать масла с лёгкой структурой (пшеничное, рисовое, виноградное, гранатовое) или гель-концентрат с вытяжками ламинарий/улиток/пиявок;
- Не менее эффективны крио процедуры – массаж кубиками льда или холодные травяные компрессы (липа, ромашка, календула, брусника, подорожник, одуванчик) быстро освежают и снимают припухлость;
- После утреннего, вечернего очищения и перед нанесением макияжа обязательно использовать кремы, мази, эмульсии для питания и увлажнения;
- Перед выходом на открытые солнечные лучи одевать очки и обрабатывать защитным средством с SPF-фактором выше 30;
- Гимнастика для век – альтернатива пластической хирургии, всего пять/семь упражнений избавят от морщин, отёков, также улучшают зрение;
- Натуральные маски не вызывают аллергии, привыкания и раздражения, способствуют активизации лимфотока, нормализации водного баланса, улучшают кислородное дыхание, особый эффект наблюдается если состав предварительно охладить;
- Правильное питание, основа рациона – овощи, фрукты, мясо, рыба, разнообразие даров моря, орехи, кисломолочные продукты(кефир , молоко, сметана).
Видео: 5 способов избавиться от кругов и мешков под глазами в домашних условиях
Важный совет от редакции
Если хотите улучшить состояние своих волос, особое внимание стоит уделить шампуням, которыми вы пользуетесь. Пугающая цифра – в 97% шампуней известных марок находятся вещества отравляющие наш организм. Основные компоненты, из-за которых все беды на этикетках обозначаются как sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate. Эти химические вещества разрушают структуру локонов, волосы становятся ломкими, теряют упругость и силу, цвет тускнеет. Но самое страшное то, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания. Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находятся данные вещества. Недавно эксперты нашей редакции провели анализ безсульфатных шампуней, где первое место заняли средства от фирмы Mulsan Сosmetic. Единственный производитель полностью натуральной косметики. Вся продукция производятся под строгим контролем качества и систем сертификации. Рекомендуем к посещению официальный интернет магазин mulsan.ru . Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.
Как быстро избавиться от мешков
Существуют способы, как убрать мешки под глазами, если совершенно нет времени:
- Принять горячий душ, ванну, идеальное средство - баня или сауна;
- Сделать компресс из охлаждённых пакетиков чёрного/зелёного чая (без ароматизаторов и добавок);
- Действенны в пятиминутных экспресс-масках такие овощи – картофель, корень петрушки, тыква, кабачок , огурец, баклажан;
- В морозильной камере желательно всегда иметь кубики отваров мяты , мелиссы, чабреца с маслами и витаминами, протирание льдом даёт моментальный результат;
- Приложив на несколько минут холодные ложки, помогает тонизировать эпидермис, уменьшить припухлость.
Применение средств современной косметологии
Современные способы избавления представлены в салонах красоты, а также в клиниках эстетической медицины:
- лимфодренажный аппаратный массаж, благодаря электрическим разрядам, способствует нормализации кровообращения, и оттоку лимфы, проводится курсами в десять/пятнадцать сеансов;
- воздействие вакуумом – дерматония направленна на массаж глубоких слоёв нежной кожи, полностью избавиться от мешков удастся лишь после десяти процедур;
- мезотерапия – в ткани с помощью инъекций вводят коктейли молодости – витамины, кислоты, растительные экстракты, процедура тонизирует, улучшает кровоток;
- биоревитализация – разновидность мезотерапии, основной компонент гиалуроновая кислота;
- пилинги – позволяют убрать тёмные круги, усилить действие омолаживающих сывороток и кремов;
- филлеры – специальные гели, вводятся под кожу, позволяют без операции провести контурную пластику век;
- ботулинотерапия – активные компоненты ботокс и диспорт препятствуют образованию мешков и возрастных складочек;
- блефаропластика – операция, позволяющая благодаря хирургическому вмешательству, избавиться от ненавистных отёков и морщин.
Показания – возрастные изменения, морщины, дряблость, потемнение нижнего века, снижение упругости, эластичности.
Противопоказания – аллергии, тромбофлебиты, повреждения целостности тканей, заболевания кровеносной, зрительной систем, инфекции, различные новообразования. Предварительно обязательно необходима консультация дерматолога, эндокринолога. В случае операции, вреда помогут избежать назначенные хирургом анализы.
Домашние маски от мешков под глазами
Малейшее недосыпание, стрессы, или ночное чаепитие незамедлительно отражаются на лице. После 25 лет запускаются природные процессы старения. Применяя эффективные маски, можно улучшить эластичность эпидермиса, активизировать синтез коллагена. Народные средства не менее действенны косметики премиум класса или салонных процедур. Регулярный уход за кожей под глазами позволит всегда иметь свежий, цветущий вид.
Маска от мешков и кругов под глазами
Результат: для устранения мешков и следов бессонницы стоит использовать лучшие средства домашней косметологии.
Ингредиенты:
- абрикосовое масло;
- 10 гр. тыквы.
Приготовление и способ нанесения: испечь овощ, превратить в однородную массу. Удалив макияж мицеллярной жидкостью, распределить на веках плотным слоем. Через десять минут можно удалить, точечно нанести масло абрикоса.
Маска от тёмных мешков под глазами
Результат: быстро убрать мешки под глазами, освежить, сделать взгляд более выразительным поможет проверенная маска под глаза.
Ингредиенты:
- кокосовое масло;
- 30 мл сока квашеной капусты .
Приготовление и способ нанесения: отжав через марлю богатую витаминами и минералами жидкость, пропитать ею ватные диски. После умывания положить на веки, отдохнуть полчаса. Затем снять, увлажнить маслом кокоса.
Маска от мешков и морщин под глазами
Результат: легко избавиться в домашних условиях от складочек и отёчности благодаря волшебному составу.
Ингредиенты:
- вода;
Приготовление и способ нанесения: в баночку налить 50 мл очищенной воды, желательно дистиллированной. Понемногу добавлять порошок, непрерывно перемешивать образующиеся комочки около пятнадцати минут. Поставить на сутки в холодильник, готовый состав хранить не более десяти дней. Каждый вечер наносить вбивающими движениями охлаждённый гель, через полчаса остатки удалить салфетками.
Маска от мешков и синяков под глазами
Результат: исчезнут после первого же применения природного средства возрастные мешки и синяки.
Ингредиенты:
- 10 мл масла облепихи.
Приготовление и способ нанесения: пропитав два спонжа растительным маслом, положить на двадцать минут в холодильник. Удалив декоративную косметику, закрыть глаза и положить круги на веки. По истечении получаса можно завершать процедуру.
Видео: 5 советов как избавиться от синяков и мешков под глазами в домашних условиях
Маска от мешков и отёков под глазами
Результат: увлажняет и питает, выводит лишнюю жидкость, улучшает кислородное дыхание лифтинг процедура.
Ингредиенты:
- ст. ложка крахмала;
- 2 желтка.
Приготовление и способ нанесения: миксером взбить компоненты, полученную массу можно разбавить концентрированным зелёным чаем. Распределить плотным слоем на чистой нежной дерме. Действует косметический состав полчаса, удалив остатки, нанести увлажняющую сыворотку.
Картофельная маска
Ингредиенты:
- масло манго;
- 3 ягоды.
Приготовление и способ нанесения: вилкой раздавив ягоды, соком пропитать ватные диски. Положить на область глаз минут на пятнадцать, сняв кружки, нанести манговое масло .
Маска с алоэ
Результат: препятствует образованию и разглаживает уже имеющиеся складочки растительное средство.
Ингредиенты:
- листок зрелого растения.
Приготовление и способ нанесения: срезав побег, завернут в пергамент, положить в холодильник на двенадцать/четырнадцать дней. Затем выжать сок, и лёгкими вбивающими движениями, покрыть область нижнего века. По прошествии тридцати пяти минут, удалять влажным спонжем.
Видео: Причины, лечение и как избавиться от синяков и мешков под глазами дома
Утренняя отечность и обвисшая кожа на лице появляются по вине патологических или физиологических изменений в организме. Если дефект не вызван болезнью, быстро убрать мешки под глазами в домашних условиях можно подручными средствами, используя рецепты народной медицины.
Кожный покров вокруг глаз тонкий и нежный, поэтому рано теряет эластичность, начинает увядать и не может полноценно удерживать жировую клетчатку. В итоге кожа отвисает, и возникают мешки. Возрастные изменения - не единственная причина припухлостей. Чтобы эффективно бороться с негативными последствиями, нужно точно выяснить природу патологии.
Если синяки, темные круги и отечность беспокоят регулярно, это тревожный симптом, свидетельствующий о нарушении функционирования органов. Дефект может быть признаком:
- хронического пиелонефрита;
- почечной недостаточности;
- сердечно-сосудистых заболеваний;
- патологии щитовидной железы;
- гормонального сбоя;
- поражения печени и желчевыводящих путей;
- аллергической реакции.
Мешки нередко возникают из-за некачественной косметики, неправильного питания, слез, хронической усталости. Случайная пьянка моментально отражается на внешнем виде, провоцируя застой жидкости в тканях и сильную отечность. Иногда припухлость вокруг глаз появляется в результате ушиба или другого механического повреждения.
У небольшого количества людей дефект - генетическая предрасположенность, вызванная чрезмерной жировой тканью возле глаз.
Когда человек каждое утро видит в зеркале уставшее лицо с припухшими веками и темными кругами, следует пройти медицинское обследование и выяснить, что провоцирует ухудшение внешнего вида. Если заболевания отсутствуют, избавиться от синяков можно дома, изменив стиль жизни и задействовав проверенные народные способы.
Для красоты кожи важно питание. Избыток соленых, острых, жирных блюд задерживает воду в тканях и приводит к отекам.
- Чтобы не допустить мешков под глазами, надо сбалансировать питание и включить в него 50% углеводов, 25% белков, 30% жиров и много витаминов. Такая пища улучшает обменные процессы и помогает надолго сохранить цветущий вид.
- Обязательно поддерживать питьевой баланс и употреблять 2 литра жидкости в день, основную часть которой нужно выпивать до обеда . Нехватка воды принуждает организм запасать ее впрок, накапливая в тканях.
- Следует соблюдать режим дня. Ложиться в кровать не позже 23 часов вечера и спать не менее 8 часов в сутки. Требуется регулярно проветривать комнату, в теплое время года оставлять форточку открытой на ночь.
Отеки под глазами иногда возникают от неудобного положения во сне. Желательно отдыхать лежа на спине, а не на боку, и стараться, чтобы голова немного возвышалась над туловищем. Для этого стоит спать на удобной подушке.
Чтобы поддерживать здоровый внешний вид, нужно пользоваться косметикой, подходящей типу кожного покрова и возрасту, регулярно заниматься физкультурой, делать гимнастику для глаз и избегать воздействия ультрафиолета на кожу.
Эти меры, подкрепленные целебными компрессами, масками, контрастными ванночками, помогают быстро избавиться от проблемы и надолго забыть о такой досадной неприятности, как отеки и темные круги.
Ванночки и примочки
Все процедуры желательно делать регулярно несколько раз в неделю. Они избавляют от отеков и обеспечивают эффективный уход за кожным покровом вокруг глаз.
Овощные компрессы
Народная медицина предлагает быстрые и надежные способы устранить отечность, вызванную недосыпанием и усталостью. Для процедуры нужно поместить клубень картофеля в холодильник. Прохладный овощ вымыть, очистить от кожуры и нарезать вдоль пластинами среднего размера. Положить на глаза, захватив область верхнего и нижнего века, и оставить для воздействия на 10 минут.
Огурец тоже хорошо убирает припухлость и осветляет кожу. Надо нарезать охлажденный овощ ломтиками и подержать их на закрытых глазах 15 минут, периодически заменяя новыми кусочками.
Травяной лед
Чтобы избежать обморожения нежной кожи под глазами, процедуру требуется делать быстро.
Лед нужно держать бумажной салфеткой и не останавливаться на одном участке дольше нескольких секунд. Подготовленные кубики желательно использовать в течение месяца.
Маски для кожи вокруг глаз
Задержать возрастные изменения, подтянуть кожу, осветлить темные пятна и избавиться от мешков помогают целебные маски.
Надо подобрать оптимальный рецепт и делать процедуру курсами 2-3 раза в неделю на протяжении месяца.
Состав накладывается на 20 минут и смывается с кожного покрова теплой водой или отваром ромашки.
Упражнения и массаж
Чтобы в домашних условиях навсегда избавиться от мешков под глазами, требуется народные методы борьбы комбинировать со специальной гимнастикой. Хороший комплекс упражнений освежает и возвращает коже эластичность и упругость.
- Нужно крепко зажмуриться и медленно открыть глаза как можно шире, направляя взгляд вдаль. Повторять 3-4 раза.
- Отвести глаза влево, как будто хочется посмотреть на предмет за спиной, потом медленно по ходу часовой стрелки перевести взгляд вверх, затем вправо и вниз. Делать два раза.
- В конце следует зажмурить глаза на 1 секунду, открыть на такое же время и снова закрыть. Упражнение повторять 10 раз.
Для процедуры массажа понадобится специальный крем для кожи вокруг глаз
. Можно воспользоваться покупным средством или приготовить его самостоятельно, растерев в 25 г несоленого сливочного масла чайную ложку порошка из ядер грецких орехов и добавив к ингредиентам немного лимонного сока. Такой крем рекомендуется хранить в холодильнике не больше недели.
Чтобы сделать массаж, надо нанести пару капелек крема под глаза и совершать круговые поглаживающие движения подушечками безымянных пальцев, продвигаясь от внутреннего угла глаза к внешнему. Требуется 5-6 подходов. Затем можно выполнить легкое поколачивание, обрабатывая нижние и верхние веки.
Регулярное использование простых народных рецептов, правильное питание, отказ от вредных привычек и полноценный отдых заставляют проходить темные круги, быстро избавляют от многих дефектов на лице, устраняют застой жидкости в тканях и наполняют кожный покров свежестью и сиянием.
Немало людей в течение жизни сталкиваются с такой проблемой, как мешки под глазами. Так называются отеки, возникающие из-за избытка межтканевой жидкости в областях верхнего и нижнего века. Возникают они из-за нарушения водно-электролитического баланса в организме, к чему может привести множество факторов. Выглядят они крайне некрасиво, потому люди постоянно ищут способы, как убрать мешки под глазами. И в этой статье мы приведем самые популярные и эффективные способы того, как это сделать и как предотвратить появление подобной проблемы.
Причины появления мешков под глазами
Существует множество причин, из-за которых у вас могут появиться мешки под глазами. Их можно разделить на две категории - внешние проявления тех или иных заболеваний и связанные с образом жизни .
Чаще всего подобная проблема возникает из-за факторов из последней категории, это могут быть:
- чрезмерное употребление острой и соленой пищи;
- злоупотребление алкоголем, сигаретами и кофе;
- постоянная усталость, недостаточное количество часов, отведенных для сна;
- потребление большого количества воды прямо перед сном;
- стрессовые ситуации и связанные с этим потрясения для психики и организма.
В таком случае наиболее эффективным способом побороть возникновение мешков под глазами будет изменение своего образа жизни – больше высыпаться, меньше переживать, питаться правильнее и через некоторое время проблема будет решена. Но в некоторых случаях этого недостаточно и мешки могут свидетельствовать о проблемах со здоровьем, таких как:
- заболевания почек;
- аллергические реакции;
- инфекционные заболевания глаз и области рядом с ними;
- болезни сердечно-сосудистой системы;
- проблемы с щитовидной железой и гормональным балансом;
- воспаления дыхательных путей.
Потому, если у вас даже при здоровом образе жизни, спокойном и достаточном сне и отсутствии стрессов появились мешки под глазами – есть повод пройти медосмотр.
Важно! Отдельно стоит выделить появление под глазами, связанное с возрастом и с генетической предрасположенностью. В этом случае большинство средств решения проблемы будет иметь лишь декоративный характер – первопричину мешков под глазами это не устранит.
Как быстро убрать или замаскировать мешки под глазами
Очень часто возникают ситуации, когда появившиеся мешки под глазами надо скрыть или убрать хотя бы на небольшой срок. Для таких случаев есть несколько работающих способов, проверенных временем и практикой. Все они просты в осуществлении и не требуют много времени или сил.
Компрессы и домашние средства
Начнем с самого известного способа быстро скрыть мешки под глазами – холодные компрессы. Низкая температура уменьшает отек, увлажняет кожу и заодно повышает тонус организма. Пошагово самый простой вариант холодного компресса осуществляется так.
Шаг 1. Возьмите небольшой и чистый кусок ткани.
Шаг 2. Намочите его под холодной водой из-под крана.
Шаг 3. Сядьте и поднимите голову вверх.
Шаг 4. Закройте глаза и положите компрессы на веки и мешки под глазами, слегка придавите.
Шаг 5. Выждите от пяти до десяти минут – мешки под глазами либо пропадут, либо станут гораздо незаметнее.
Есть и другие варианты холодного компресса – например, обычные чайные ложки, положенные в морозилку на час (в таком случае для удобства лучше положить туда сразу несколько столовых приборов и заменять их по мере того, как они, прижатые к мешкам под глазами, будут нагреваться). Также многие хозяйки применяют кубики льда. При любом варианте холодного компресса последовательность действий будет одинаковой.
Совет! Усилить эффект от кубиков льда можно, если замораживать не обычную воду, а настойки на целебных травах – ромашке, календуле, шалфее и т. д.
Еще один способ убрать мешки под глазами – прикладывание ломтиков овощей. По своему принципу это во многом похоже на то, что было описано выше. Чаще всего для этого используют огурцы – их сок увлажняет кожу, отбеливает и уменьшает отечность, что важнее всего при борьбе с мешками под глазами.
Шаг 1. Возьмите огурец, вымойте его.
Шаг 2. Срежьте два ломтика средней толщины.
Шаг 3. Поставьте их на полчаса в холодильник.
Шаг 4. Повторите те же действия, что и при холодном компрессе – сядьте, закройте глаза, положите на веки ломтики огурца, подождите некоторое время.
Шаг 5. Холодной водой смойте остатки огуречного сока. Для достижения наилучшего эффекта повторяйте процедуру два раза в день в течение недели.
Вместо огурцов можно использовать ломтики картофеля или использованные чайные пакетики – в обоих средствах содержится набор питательных и просто полезных веществ, которые дополняют эффект от холодного компресса.
Упражнения для борьбы с мешками под глазами
Еще одним быстрым способом избавиться или хотя бы сделать не такими заметными является массаж, способствующий оттоку жидкости из области под глазницами. Его выполнение не требует особых навыков, но при этом первый эффект будет достигнут за небольшой срок. Пошагово последовательность действий при массаже такова.
Шаг 1. Закройте глаза, положите пальцы на верхнее веко и делайте круговые движения от одного уголка глаза к другому. При этом нужен небольшой нажим пальцами, но без чрезмерных усилий. Также следите за тем, чтобы при движении как мощно меньше смещать кожу.
Шаг 2. Повторите предыдущий шаг, но уже с нижним веком.
Шаг 3. Теперь делайте похожие круговые движения, но уже по области под глазом, от виска до носа.
Шаг 4. Сделайте множество легких нажатий пальцем на кожу под нижним веком, от одного края глаза к другому. Повторять десять раз, затем перейти к области над верхним веком.
Шаг 5. Завершающий шаг массажа – легкие постукивания и похлопывания по векам и коже вокруг глаз в течение минуты. После этого сделайте контрастное умывание лица – со сменой температуры каждые пятнадцать секунд.
Совет! Можно серьезно повысить эффективность процедуры, если совместить ее с предыдущим способом борьбы с мешками под глазами - делать массаж не пальцами, а кубиками льда, сделанными из отвара целебных трав.
Видео - Пять способов убрать круги и мешки под глазами
Специальные косметические процедуры против мешков под глазами
Если домашние процедуры и народные средства не возымели успеха, то имеет смысл обратиться к косметологам - у них есть несколько способов побороть мешки под глазами быстро и надолго.
Первый вариант - маски на основе водорослей, масел и специальных препаратов . Самая простая и доступная из косметологических процедур, но при этом достаточно эффективная в том случае, если ситуация с мешками не усугублена. В некоторых случаях вы можете повторять эти дома, если приобретете специальные средства в салонах красоты или магазинах косметики.
Второй вариант - курс терапии при помощи электричества . Данный способ годится для тех, кто готов подождать, но убрать мешки под глазами на долгое время. В качестве альтернативы для борьбы с проблемой можно воспользоваться ультразвуковым пилингом, массажными аппаратами и другими процедурами.
Но одним из самых эффективных и долгих по действию из косметических процедур является мезотерапия - инъекции под кожу витаминов и питательных веществ . Следует понимать, что подобный способ борьбы с мешками под глазами достаточно дорог, имеет свои противопоказания и выполнять его должны только хорошие специалисты.
Стоит также упомянуть, что наилучший эффект от косметических процедур вы получите в том случае, если после прохождения курса измените свой образ жизни в лучшую сторону, чтобы исчезла причина появления мешков под глазами.
Важно! В случае если ни на косметические, ни на домашние процедуры по борьбе с мешками под глазами нет времени, их (мешки) можно замаскировать, обведя края косметическим карандашом под тон своей кожи.
Профилактика появления мешков под глазами
Теперь вы знаете основные способы борьбы с мешками под глазами, но что насчет профилактики - гораздо проще не решать проблему, а предотвратить ее проявление заранее. Это вполне возможно, если выполнять несколько простых советов.
- Употребляйте в пищу меньше соли и специй - как уже было сказано ранее, их избыток нарушает обращение жидкости в организме и способствует появлению отеков.
- Постарайтесь меньше спать на животе - подобная поза способствует появлению отеков под глазами.
- Каждый раз перед тем, как ложиться в кровать, полностью смывайте с себя всю косметику, тем более в области вокруг глаз - возможно, именно она вызывает аллергические реакции, приводящие к возникновению мешков.
- Откажитесь от вредных привычек.
- Регулярно используйте солнцезащитные очки и крем. Также при необходимости старайтесь держать влажность кожи в норме при помощи косметических средств.
Выполняя эти советы, вы существенно сократите риск появления мешков под глазами в будущем.
Отечность и темные круги под глазами – известные враги красивой, ухоженной внешности. Если по утрам вы все чаще замечаете мешки, не стоит паниковать. В большинстве случаев, если причиной отеков не является заболевание внутренних органов, справиться с ними можно достаточно легко и быстро. О безопасных и эффективных методах читайте в статье.
Причины появления припухлостей
Женская половина человечества трепетно относится к своей внешности и болезненно воспринимает малейшие негативные изменения на своем лице. Морщины, синяки и мешочки создают эффект болезненности, утомления и никоим образом не украшают. Если с морщинами рано или поздно приходится смириться, то с отечностью вполне можно побороться. Чтобы убрать мешки под глазами нужно понимать причину, которая их вызывает. Такой подход позволит не только быстро и эффективно справиться с черными кругами, но получить продолжительный, устойчивый результат.
Среди распространенных причин, вызывающих отек нижнего века, можно выделить следующие:
- Хроническое недосыпание. Стрессы, перегруженность на работе, психологическое нарушение сна неизбежно приводят к ухудшению его качества, что непременно отражается на лице. Если вы подолгу не можете заснуть, часто просыпаетесь, спите по 4-6 часов или работаете по ночам, то, скорее всего, синева под глазами появляется от усталости.
- Чрезмерное питье перед сном. Если вы любитель выпить чашку-другую горячего чая перед сном, попробуйте отодвинуть вечернее чаепитие на два-три часа раньше. Эффект не заставит себя ждать.
- Недостаточное употребление жидкости. Как ни звучит парадоксально, но в течение дня избежать появления мешков можно увеличив количество выпитой чистой воды. Отеки могут быть признаком застоя солей в тканях, замедленного крово- и лимфотока. Вода будет лучшим помощником.
- Алкоголь. Так называемые пивные мешки с похмелья - нередкие свидетели удавшейся пьянки. Если употребление алкогольных напитков не носит систематический характер, то негазированная вода в течение дня и несколько быстрых способов, описанных далее, помогут справиться с проблемой.
- Обилие жирной, соленой, острой пищи в ежедневном рационе. Если полностью отказаться от вредного вкусного меню сложно, попробуйте не есть тяжелые блюда на ночь. Придерживайтесь правила - никаких жирных и соленых блюд после шести-семи вечера.
- Аллергическая реакция на косметику. Убрать мешки под глазами можно с помощью замены косметических средств. Обратите внимание, когда именно появляется отечность, не сопровождается ли она покраснением. Как вариант - попробуйте на несколько дней отказаться от ежедневного крема и другой косметики. Если состояние век улучшилось - откажитесь от использования средства.
- Слезы, особенно на ночь.
- Возрастные изменения. С годами нежная, тонкая и чувствительная кожа вокруг глаз теряет свою упругость и эластичность.
- Врожденные мешки под глазами. Удалить мешки, которые были с рождения, дома не получится. Единственный способ - пластическая операция. Решаясь на подобную процедуру, важно выбрать компетентного, опытного врача и профессиональную клинику.
Кроме перечисленных причин, вызывающих припухлости, существуют и медицинские, требующие лечения под руководством доктора.
Подглазины: консультация у врача
Важно знать: частая или постоянная отечность под глазами может быть одним из признаков серьезных заболеваний. Исключить наличие болезни поможет посещение врача.
Мешки под глазами могут быть признаком нарушения работы отдельных органов или систем организма. Обязательно покажитесь врачу.
Если вы ведете относительно здоровый образ жизни, далеки от преклонного возраста и все равно обеспокоены появлением мешков-подглазин, возможно самое время пройти медицинское обследование. Подобным образом себя могут проявлять заболевания почек, печени, сердечно-сосудистой системы, гормональные изменения в организме.
Причиной посещения доктора также может стать аллергия на лекарственные препараты, продукты питания, цветущие растения и т.д. Отек - естественная реакция на аллергены. Если вы замечали за собой склонность к аллергии, возможно, избавиться от мешков помогут антигистаминные препараты.
Мешки при тиреотоксикозе (гипертиреозе) - результат нарушения обмена веществ из-за повышенной выработки тиреоидных гормонов щитовидной железой. Лечение заболевания требует комплексного подхода, направленного на восстановление нервной системы и психоэмоционального состояния.
Что делать, если появилась отечность век после ботокса? Чтобы убрать побочный эффект от уколов молодости понадобится консультация врача, который делал инъекции. Реакция тканей на введение иглы должна пройти на 2-3-й день. Появление сильных лимфостазных отеков на 7-10-й день после проведения процедуры - причина для назначения серии лимфодренажных массажей для улучшения оттока лимфы и восстановления кровообращения, а также, в отдельных случаях (при наличии и других побочных эффектов), комплексной программы для скорейшего восстановления мышечной активности.
Изменение образа жизни
Чуть больше любви и заботы к себе и вполне возможно, что искать методы, как быстро убрать мешки под глазами, не придется.
Крепкий сон в прохладной, хорошо проветриваемой комнате отражается на лице отсутствием отеков и здоровым цветом.
Конечно, существуют простые и быстрые способы избавиться от отеков век. Однако их эффект в большинстве случаев одноразовый. Если вы заинтересованы в том, чтобы каждое утро с удовольствием наблюдать свое отражение в зеркале, несколько простых советов помогут забыть о неприятных мешках:
- Здоровый сон минимум 7 часов. Ложиться спать желательно до полуночи. Накануне хотя бы за час окончить работу, почитать художественную литературу, пообщаться с близкими, послушать приятную музыку или принять ванну.
- Прогулки на свежем воздухе, хождение пешком, занятия спортом. Уменьшить мешки под глазами можно, добавив в жизнь больше двигательной активности. Улучшение кровообращения благоприятно отразится и на лице.
- Отказ от вредных привычек. Курение и алкоголь - враги красивой внешности.
- Выбор овощей и фруктов при составлении меню. В спешке мы часто пренебрегаем приготовлением салатов. А между тем именно овощи - источник важных витаминов красоты и должны занимать основную долю ежедневного рациона.
- Регулярный косметический уход. Ежедневное очищение кожи от косметики, использование подходящего типу кожи и возрасту крема, периодическое посещение косметолога позволят коже век максимально долго оставаться молодой и здоровой.
- Прямая осанка. Доказано что первые мимические морщины в тех или иных местах вовсе не наследственная предрасположенность, а результат часто повторяющихся эмоций и определенного типа осанки. Подойдите к зеркалу, выпрямите спину (устраните излишний прогиб в пояснице), шею, слегка приподнимите подбородок (так, чтобы он был горизонтально) - провисание под глазами станет значительно меньше.
Обратите внимание, женщины, которые ежедневно заботятся о себе, всегда выглядят свежее и моложе, чем те, кому постоянно некогда.
Убрать мешки под глазами массажем
Регулярный массаж и специальная гимнастика улучшают кровообращение, снимают напряжение мышц лица, способствуют быстрому оттоку лишней жидкости.
При помощи массажа можно достичь заметного лифтинг-эффекта, снизить отечность, улучшить общее состояние кожи.
Для профилактики застоя жидкости в тканях лица очень эффективны массажи и специальные упражнения для улучшения кровообращения, расслабления и поддержания в здоровом тонусе микромышц.
Самостоятельно можно ежедневно выполнять упражнения из круговых похлопываний подушечками пальцев по векам, бровям, скулам, а также обучиться простому варианту лимфодренажного массажа. Среди советов косметологов, как убрать большие мешки под глазами, - регулярные посещения массажиста, хотя бы раз в неделю. Массажные процедуры мгновенно сказываются на лице улучшением цвета, уменьшением отеков. Для укрепления кожи, устранения отечности, существуют простые, но очень эффективные упражнения, которые входят в комплексы эко-подтяжки лица. Вот некоторые из них:
- Круговые движения глазами в одну и другую стороны.
- Частые моргания глазами в течение 10 секунд в три-четыре подхода.
- Фиксация мышц. Торцы больших пальцев устанавливаются чуть дальше внешнего уголка глаза, указательные - на переносицу. 10 раз зажмурится, при этом пальцами не давая сжаться мышцам.
Уход за собой - это просто, приятно и очень эффективно.
Как быстро уменьшить мешки под глазами в домашних условиях
После бессонной ночи или тяжелого ужина справиться с мешками под глазами помогут холод и известные растительные средства.
Иногда на исправление образа жизни и ожидание его результатов нет времени и справиться с проблемой отеков нужно срочно. Тогда на помощь приходят проверенные и вполне действенные методы.
Народные средства
К народным рецептам можно отнести практически все, что можно найти под рукой в домашних условиях:
- Примочки из крепкого черного чая или заверенные чайные пакетики. Заварка обладает тонизирующим действием, благотворно влияет на воспаленную слизистую глаз при простудных, вирусных и аллергических заболеваниях.
- Можно убрать мешки под глазами льдом. Холод ускорит отток жидкости из тканей, сосудов и капилляров, поможет устранить слезные мешки. Если заморозить не простую воду, а отвар шалфея или петрушки, тонизирующий эффект усилится.
- Известное средство - сырой огурец. Можно положить на 5 минут на веки нарезанные кружочки или протереть веки огуречным соком.
- Картофель. Сырой натертый либо сваренный в мундире обладает стягивающим действием. Но пользоваться этим средством можно только в крайних случаях. Крахмал высушивает кожу, при частом использовании подобной маски можно достичь противоположного эффекта.
- Охлажденные чайные ложки. Можно убрать в холодильник несколько штук и попеременно прикладывать к векам другие, как только нагреются первые.
Приготовление кубиков льда из отваров трав - прекрасный способ поддерживать красоту и молодость кожи.
Аптечные средства
Важно понимать, что использование на тонкой и чувствительной коже век вблизи слизистой оболочки глаза не предназначенных для этого препаратов небезопасно. В интернете встречается информация о том, как быстро убрать мешки под глазами, используя троксевазин или мазь от геморроя. Мазь действительно снимает отеки и воспаления. Однако ни ее концентрация, ни вспомогательные вещества в составе не предназначены для век.
Существуют специальные, безопасные средства по уходу за кожей век, кремы и гели с дренажным эффектом, в состав которых входят гиалуроновая кислота, кофеин, экстракты шалфея, петрушки, коллаген, эластин. В косметологии также применяется мазь с гидрокортизоном в составе. Подобрать наиболее подходящее можно, попросив совета у косметолога.
Макияж
Умелое владение консилером, тональными средствами и пудрой поможет скрыть любые недостатки на коже.
Пожалуй, макияж - самый быстрый способ полностью скрыть синеву и отеки. Конечно, в этом деле нужна сноровка, но главное - если не получилось, можно всегда попробовать заново без каких-либо побочных эффектов. Несколько советов правильного использования косметики:
- Когда нужно скрыть мешки консилер выбирается матовый.
- При помощи бронзатора, нанесенного на скулы, можно сместить внимание с припухших век. Бронзатор также должен быть матовым.
- Выбирая пудру для завершения образа, лучше остановить свой выбор на рассыпчатой. Ее легкая текстура позволит зафиксировать нанесенные тональные средства, сгладить неровности.
- Для нанесения тонального крема, консилера или пудры выбирайте кисти. Это поможет избежать эффекта «тяжелого» макияжа.
- Откажитесь от перламутра в тенях.
Эффективный способ убрать отеки при помощи инъекций
На смену операционным методам для удаления мешков под глазами приходят специальные инъекции биологически активных веществ.
К радикальным методам, позволяющим удалить мешки под глазами, можно отнести блефаропластику (удаление жировых, грыжевых мешков при помощи лазера), филлеры, мезотерапию, ее подвид биоревитализацию гиалуроновой кислотой.
Операция - сложная процедура, чревата травмами и серьезными осложнениями. Потому современные дерматологические и косметологические клиники все чаще используют инъекции, которые позволяют вывести избытки жидкости, активизировать обмен веществ в проблемной области и ускорить расщепление жировых клеток, которые и создают эффект мешков. После этой процедуры клетки кожи получают огромное количество питательных веществ, за счет чего происходит их быстрое обновление. В результате жировые отложения исчезают, а кожа в области век становится упругой, молодой и свежей.
Отёчность век может не только выдать возраст, но и прибавить лишних лет. Если такая проблема возникла, то, прежде всего, следует разобраться в причинах ее появления и устранить источник неприятности. Как убрать мешки под глазами в домашних условиях быстро и эффективно устранить причину их появления рассказываем в данной статье.
Для начала разберемся в причинах появления мешков под глазами или, как их еще называют, подглазинами. Отеки могут возникнуть вследствие:
- из-за потери пропускной способности лимфотических узлов;
- из-за дисбаланса мышц в области шеи, лица и век, в частности;
- застоя венозной жидкости в этой области.
Одной из причин появления припухлостей под глазами является застой лимфотической жидкости этой области, что в свою очередь может произойти из-за засорения лимфоузлов. Лимфотические узлы теряют свою пропускную способность из-за наличия инфекции грибкового или вирусного характера в организме, либо вследствие засорения отходами, которые выгоняет из тела лимфа. Подробнее об очистительной функции лимфотической системы, и причинах лимфостаза можно почитать в .
Следующая причина лимфостаза под глазами — мышечные блоки в области шеи, лица и век . Они являются первопричиной эстетических возрастных изменений лица. На образование отеков под глазами влияет, в первую очередь, деформация круговой глазной мышцы, изменение которой может приводить к застою лишней лимфы в области нижнего века.
Часто первый и второй фактор взаимодополняют друг друга и приводят к образованию мешков под глазами.
Мешки под глазами
Следующим фактором появления отеков может стать тот факт, что с возрастом череп человека деформируется и сжимается, в результате чего изменяется слезная . Такие изменения приводят к з астою венозной жидкости , который так же может быть одной из причин образования припухлости.
В совокупности все эти три фактора – костные и мышечные деформации вместе с застоем венозной и лимфатической жидкости приводят к мешкам под глазами.
Рис. 2 — Массажные линии и направления в лимфодренажном массаже
- проводим легкими промокательными движениями пальцев от внешнего к внутреннему уголку глаз по нижнему веку, затем по верхнему — от внутреннего уголка к внешнему;
- тыльной стороной ладони проводим от носа к ушам;
- массируем околоушные лимфоузлы.
Также профессиональный специалист в эко-омоложении может провести ручную корректировку костно-мышечных структур и фасций с использованием техник , остеопатии и скульптурного лифтинга.
