Горчица – растение, которое относится к семейству капустных. Растет в среднем на 45 – 55 см в высоту, но в благоприятных условиях высота может быть до 1,4 м. Цветки бледно – желтые или белые. Цветение выпадает на июнь – июль, а плоды созревают в августе. Родина растения – Средиземноморье.
В этой статье Вы узнаете:
- свойства горчицы: польза и вред
- влияние на организм
- как парить ноги
- можно ли принимать горчицу во время беременности
Полезные и вредные свойства
Давайте ознакомимся с пользой и вредом горчицы для организма. Существует несколько видов растения:
- белая – в состав семян входит 35,5 жирных и 1,1% эфирных масел, калий и синальбин. Второе название – английская горчица. Вкус достаточно приятный, мягкий со сладким оттенком. Широко используется в медицине при болезнях пищеварения, метеоризме, недугах печени и ревматизме.
- черная – в отличие от белой, в состав входит не синальбин, а гликозид. Именно из данного растения – овоща делают дижонскую горчицу.
- сарептская – в данном виде большой процент жирных – до 51% и эфирных – до 3% масел. Из этого растения делают порошки, горчичник от простуды.
Чем отличается дижонская горчица от обычной?
Главным отличием являются семена. В первую входят семена коричневого цвета, а в обычную – желтые или белые. Присутствуют не только внешние различия, но и вкусовые. Простая именно для тех, кто любит «поострее», а черная - имеет кисло – сладкий вкус и подойдет для тех, кто не любит острые специи. Вред этого растения проявляется при излишнем употреблении. Вы просто обожжете слизистую желудка, специя может вызвать раздражение, а также способствовать появлению язвы.
Влияние на организм
Полезные свойства горчицы широко применяются народной медициной, как средство от выпадения волос, против простуды и пр. Специя повышает аппетит, усиливает кровообращение, улучшает зрение, помогает в борьбе с кожными заболеваниями, помогает справиться с такой проблемой, как бесплодие, а также обладает согревающим эффектом. Она широко используется в косметологии.
Чем полезна горчица для организма?
С ее помощью можно лечить геморрой. Вот один из способов борьбы с этим недугом:
- необходимо залить кипятком 4 – 5 столовых ложек горчичного порошка в 3х литровую емкость;
- лучше это делать в эмалированном ведре, обмотав края ведра полотенцем;
- после этого сесть и закутаться, чтобы пар не выходил.
Такую процедуру следует делать длительностью до 15 минут. С помощью горчицы вы можете избавиться от такой болезни, как псориаз. Растение повышает сексуальное желание, как у мужчин, так и у женщин.
Семена горчицы при сахарном диабете оказывают положительное влияние. Необходимо пить чай при сахарном диабете с добавлением горчичного порошка. Чай должен настояться (желательно в термосе) не меньше 2 часов. Пейте чай через полчаса после каждого приема пищи.
Обертывание с горчицей и медом обладает целебными свойствами на организм. Мед способствует укреплению иммунитета, активизирует процессы метаболизма в подкожно – жировом слое, ускоряет процесс расщепления жиров. Расскажем вам об одном из рецептов:
- горчичный порошок развести с небольшим количеством воды;
- после чего добавить такое же количество меда;
- тщательно перемешать.
Противопоказано смешивать мед сразу с горчичным порошком, в результате Вы получите ожоги.
Горчица для волос вред и польза:
- увеличивается объем волос и рост;
- при жирном типе кожи избавляет от перхоти;
- предотвращает выпадение волос, придает естественный блеск и уменьшает количество посеченных кончиков.
Если у Вас сухие волосы, то применять порошок растения вместо шампуня не стоит, результат вас неприятно удивит – волосы станут еще суше и появится перхоть. Запрещается применять в случае, если у вас есть ранки или любые другие повреждения на коже.
Как парить ноги с горчицей
- первый кашель и когда начинается первое першение в горле;
- насморк;
- слабость;
- слегка поднимается температура.
Парить ноги с горчицей следует таким образом: налить в тазик горячую воду (комфортной для вас температуры) и добавить кашицу горчичного порошка, предварительно разведенную в небольшом количестве воды. Нужно всего 1 – 1,5 ст. ложки порошка. Во время принятия процедуры, регулярно добавляйте горячую воду, после чего ополосните ноги и наденьте теплые носки.
Родителей интересует вопрос: как парить ноги ребенку с горчицей. Педиатры рекомендуют данную процедуру в случае, если у маленького пациента появляется кашель, болит горлышко или забит нос.
Родители должны придерживаться всех правил, так как не правильно попаренные ножки спровоцируют жар у ребенка и может повысить нагрузку на сердце.
Не только ванна для ног полезна при простуде, но и ванна с горчицей для всего тела. Для данной процедуры вам необходимо размести в емкости около 350 гр. горчичного порошка до густой консистенции. Наточить в ванну теплой воды и добавить всю разведенную смесь. Следите за тем, чтобы не осталось комочков. Принимать ванную стоит максимум 6 минут, после чего необходимо в обязательном порядке принять душ и лечь в постель на 2,5 часа.
Горчица в носках при простуде – еще один из методов борьбы с простудными заболеваниями, которое поможет сохранить вам ваше здоровье. Правильно сделанная процедура не приведет к негативным последствиям. Ноги должны быть сухими, иначе вы имеете все шансы получить ожог. Насыпьте в среднем 1,5 ст. ложки порошка в хлопчатобумажный носок. Наденьте носок с порошком и поверх него еще один – желательно шерстяной. Носки не снимать в течение 7 часов.
Можно ли принимать горчицу беременным
Женщина в положении должна очень внимательно следить за правильным питанием. Она может употреблять (внутрь) горчицу в небольших количествах. Горчица оказывает положительное воздействие на организм будущей мамы. Если у вас непереносимость данного продукта или аллергия, то вам не стоит его принимать. Ни в коем случае нельзя парить ноги женщине в период ожидания малыша. Лучше будет, если насыпать сухой порошок в носок.
Здоровья Вам!
В статье обсуждаем, как парить ноги с горчицей. Мы расскажем о пользе и противопоказаниях к проведению процедуры. Вы узнаете, как правильно парить ноги с горчицей взрослым и детям, и как часто это можно делать.
Польза горчицы для ног
В народной медицине часто используют горчицу для ног при простуде. Традиционная медицина признает лечебное действие специи. Горчичный порошок можно приобрести в любой аптеке в форме горчичников. В этой статье мы расскажем, как парить ноги с горчицей от простуды, используя сухой порошок.
Ванночки с горчицей делают при простуде
Для того чтобы ответить на вопрос - можно ли ноги парить в горчице, рассмотрим подробнее, какую пользу данная процедура оказывает на организм. Прогревание ног горчицей помогает быстро устранить первые симптомы простудных заболеваний. Процедура эффективна при боли в горле и насморке.
Горчица оказывает бактерицидное, антимикробное и согревающее действия. Горячие ванночки для ног с горчицей стимулируют кровообращение и способствуют быстрому проникновению действующих веществ через поры. Такая процедура пагубно действует на болезнетворные микроорганизмы.
Показания к проведению процедуры
Перед тем, как парить ноги в горчице от простуды, следует ознакомиться со списком показаний для данной процедуры, чтобы не нанести вред организму . Ведь существует ряд ограничений на ее проведение. К показаниям относят: слабость, ощущение разбитости, сонливость, першение и боль в горле, сухой кашель, насморк.
Врачи дают четкие рекомендации о том, когда можно парить ноги с горчицей, а когда от процедуры стоит воздержаться. Так, при температуре выше 37,5 греть ноги с горчицей не рекомендуется, она может спровоцировать повышение температуры.
Вы узнали, можно ли парить ноги с горчицей, и какие ограничения на процедуру существуют. Рассмотрим пошаговую инструкцию, как греть ноги горчицей в воде.
Как парить ноги с горчицей
Не превышайте дозировку горчицы
Перед тем как парить ноги при простуде с горчицей, приготовьте все необходимое: тазик с горячей водой, градусник, чайник с кипятком, полотенце и теплые носки. Лучше всего проводить процедуру в ванной при закрытой двери, чтобы не было сквозняков.
Налейте в тазик горячую воду так, чтобы ноги были погружены по щиколотки. Оптимальная температура для того, чтобы ноги попарить с горчицей - от 38 до 40 градусов. Перед тем как погрузить ноги в тазик, разведите в воде 2-3 столовые ложки горчичного порошка.
Когда вы парите ноги с горчицей при кашле, лучше использовать высокую емкость, например, ведро, чтобы в воде оказались не только щиколотки, но и икры. Такая процедура обеспечит более интенсивное прогревание, а при добавлении эфирных масел улучшит отхождение мокроты и окажет ингаляционное действие.
Отвечая на вопрос - сколько парить ноги в горчице, скажем, что все зависит от порога чувствительности. В среднем длительность процедуры составляет 30 минут. Если вы ощущаете сильное нестерпимое жжение, немедленно прервите процедуру и промойте ноги под теплой проточной водой. Для того чтобы греть ноги горчицей, разведите меньшее количество порошка - не более 1 столовой ложки.
В течение процедуры необходимо поддерживать рекомендуемую температуры воды. Для этого через каждые 7-10 минут подливайте немного горячей воды в тазик, предварительно вынимайте ноги.
После того как попарили ноги с горчицей, вытрите их насухо полотенцем и наденьте теплые носки. Для усиления лечебного действия лягте в постель и выпейте травяной чай.
Процедуру необходимо повторять дважды в день - утром и вечером на протяжении 3-4 дней. Чем раньше начать греть ноги в воде с горчицей, тем больше шансов купировать простуду.
Существует несколько рецептов, как парить ноги в горчице. В народной медицине для усиления лечебного действия специю сочетают с содой, шиповником, ромашкой, цитрусовыми и хвойными эфирными маслами.
Если систематически парить ноги в горчице при насморке, то за 3-4 дня можно избавиться от этого симптома. Пары горчицы увлажняют слизистую, борются с заложенностью носа и уменьшают течения из носа.
Многих родителей интересует вопрос - как парить ноги с горчицей при кашле ребенку? Сама процедура ничем не отличается. Уменьшаются время и количество специи. Для того чтобы ноги погреть с горчицей для ребенка достаточно ½-1 столовой ложки на тазик жидкости. Длительность процедуры сокращается до 10 минут.
Вы узнали, как греть ноги в горчице взрослым и детям. Теперь рассмотрим противопоказания к проведению процедуры.
Подробнее о том, как парить ноги, смотрите в видео:
Противопоказания
Перед тем как парить ноги в горчице при простуде, проконсультируйтесь со специалистом. Врач скажет, как правильно парить горчицей ноги, как часто можно проводить процедуру, и какой курс лечения по длительности вам необходим.
Противопоказания:
- гипертония;
- трофические язвы;
- онкология;
- варикозное расширение вен;
- период беременности;
- аллергия.
Вы узнали, как и когда можно парить ноги в горчице, а когда этого делать не рекомендуют врачи. Теперь подведем итоги.
Что запомнить
- Перед началом лечения с помощью специи необходимо обратиться к врачу, который скажет, как правильно парить ноги в горчице, и назначит курс лечения.
- Перед тем, как парить ноги с горчицей при насморке, следует ознакомиться со списком показаний и противопоказаний для данной процедуры. Ведь существует ряд ограничений на ее проведение.
- При температуре выше 37,5 греть ноги с горчицей при кашле не рекомендуется.
Паровые ванночки – эффективное средство в борьбе с простудой. На стопах расположены активные точки, воздействие на которые стимулирует защитные функции организма. Кроме того, улучшается кровообращение, облегчается отхождение мокроты при сухом кашле. Если в горячую воду добавить вещества, обладающие антисептическими и противовоспалительными свойствами, то эффект значительно усилится. Но, выполняя процедуры, нужно соблюдать правила. Как парить ноги с горчицей, чтобы не причинить вреда и добиться быстрого выздоровления?
Показания для паровых ванночек с горчицей
Горчица применяется в народной медицине давно. Настои и лекарственные средства с ее содержанием обладают антисептическим и противовирусным действием, усиливают кровообращение и повышают артериальное давление. При простуде с сухим кашлем горчица способствует размягчению и отхождению мокроты, делая кашель продуктивным.
Горчичники и горчичные ванночки согревают, укрепляют и оздоравливают организм.
Показания для ножных ванночек с горчицей:
- боль в горле, саднение, першение, сухость;
- непродуктивный кашель;
- повышение температуры тела до 37,50С;
- заложенность носа, ринит;
- общее ухудшение самочувствия, слабость, потеря работоспособности, боль и ломота в костях.
Ванночки с горчицей нужно начинать делать при первых признаках заболевания, чтобы остановить болезнь в самом начале.
Как делать горчичные ванночки
Чтобы попарить ноги в горчичной ванночке, понадобиться глубокий таз или другая удобная емкость. Температура воды, которой заполняют таз примерно наполовину (3-5 л), равняется 38-410С.
В горячую воду высыпают 2-3 ст. л. сухой горчицы. Горчичный порошок продается в бакалейных магазинах, для этой цели можно использовать содержимое горчичников.
Длительность процедуры – 25-30минут, периодически в таз нужно подливать горячую воду (осторожно, чтобы не ошпариться!), поддерживая температурный режим.
После окончания ноги вытирают полотенцем и надевают носки: хлопчатобумажные, а на них – шерстяные. По возможности, ванночки делают несколько раз в день, если не получается – то, перед сном. После процедуры стоит выпить горячего чая, молока с медом или маслом, травяного лечебного настоя и лечь спать.
Смотрите еще на блоге: Почему мерзнут ноги
Чем усилить горчичные ванночки
В воду, наравне с горчицей, можно добавлять:
- Отвары и настои лекарственных трав – ромашку, календулу, шалфей, шиповник;
- Питьевую соду;
- Эфирные масла, 2 капли на 1 л воды – эвкалипт, лимон, пихту, можжевельник, чайное дерево. Для лучшего растворения масло эмульгируют в чайной ложке теплого молока и после выливают в таз.
Горячий пар, поднимаясь над ванночкой, попадает в дыхательные пути, благотворно влияя на слизистую, расширяя бронхи и способствуя отхождению мокроты.
Для кожи пяток такие процедуры полезны, поскольку размягчается верхний слой эпидермиса, и его можно без труда удалить.
Как лечить ребенка
Длительность процедуры – 10 минут, температура воды должна быть комфортной, не обжигать (детская кожа тонкая и более чувствительная!). Ребенок во время процедуры должен находиться под контролем взрослого.
Лучше всего парить ножки перед сном. После окончания кожу высушить полотенцем, одеть ребенку теплые носки и уложить спать.
Противопоказания
В перечне противопоказаний:
- высокая температура тела;
- артериальная гипертензия или подъем давления;
- злокачественные новообразования;
- беременность! На любом сроке ванночки с горчицей могут спровоцировать выкидыш;
- обострение хронических заболеваний;
- сердечно-сосудистые заболевания;
- варикозное расширение вен нижних конечностей;
- трофические язвы
С учетом противопоказаний, горчичные ванночки – эффективное и безопасное средство от простуды и гриппа, которое поможет устранить заложенность носа, облегчить состояние, успокоить боль в горле и ускорить выздоровление.
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
Горчичный порошок – это уникальный продукт, применение которого давно вышло за рамки кулинарии. Он часто используется в различных домашних процедурах: антицеллюлитных обертываниях, масках для волос и тела, а также как средство лечения при гриппе и простуде. Так, принятие горячих ножных ванн с горчицей – это один из наиболее результативных и безопасных способов справиться с болезнью, подходящий большинству людей.
Горчица против простуды
Конечно, это не единственный способ домашнего лечения, но его применение наряду с остальными методами (растирания, обильное теплое питье и т.д.) позволяет не только улучшить самочувствие или приблизить момент выздоровления, но и остановить развитие только что начавшейся болезни.
Горчичный порошок, добавляемый в ножные ванночки, обладает множеством полезных свойств, среди которых:
- уничтожение грибков, бактерий и иных микроорганизмов;
- согревающий эффект;
- снижение болевых ощущений в мышцах;
- усиление кровообращения;
- разжижение и отхождение мокроты.
Эффективность горячих ванн для ног с добавлением горчицы объясняется содержанием эфирных масел в горчичном семени в довольно высокой концентрации. Именно под их воздействием мы ощущаем пощипывание и жжение в месте наложения горчичников и во время пропаривания ног. Благодаря своей проникающей способности, масла провоцируют приток крови к коже, расширение кровеносных сосудов, ускорение кровообращения по всему телу. Такое воздействие приводит к активизации защитных механизмов организма и борьба с заболеванием становится гораздо эффективнее.
Парить ноги с горчицей можно не только во время начала или разгара болезни, но и для ее профилактики, например, если вы попали под дождь, переохладились, промочили ноги, даже если вы при этом чувствуете себя абсолютно здоровым человеком. Поэтому не стоит дожидаться первых признаков заболевания для того, чтобы приступить к этой процедуре. Чем раньше вы начнете борьбу с болезнью, тем выше ваши шансы подавить ее в самом начале.
как избавиться от гриппа народными средствами
Противопоказания
Как и любой способ лечения, ножные ванны с горчичным порошком имеют некоторые противопоказания, к которым необходимо серьезно отнестись. В противном случае вы рискуете не только затянуть время болезни, но и усугубить ситуацию, вызвав дополнительные проблемы с собственным здоровьем.
К таким противопоказаниям относятся:
- Температура тела выше 37,5 С. Дополнительный согревающий эффект, который дает горчица, может спровоцировать перегрев и общее ухудшение самочувствия.
- Беременность. Усиление кровообращения в органах малого таза может негативно сказаться на нормальном течении беременности.
- Менструация. Как и в предыдущем пункте, этот запрет связан с усилением кровообращения в органах мочеполовой системы.
- Варикозное расширение вен, т.к. существует вероятность появления отеков из-за перегрузки кровеносных сосудов, которые и так едва справляются со своими задачами.
- Повреждения кожного покрова: сыпь, экзема, ссадины, гнойнички и т.д.
- Возраст ребенка до 5 лет, а также диатез у ребенка младше 7 лет.
- Индивидуальная непереносимость горчицы, аллергические реакции.
В остальных случаях вы можете смело применять этот способ наряду с прочими средствами народной медицины, направленными на лечение простуды или гриппа.
Как правильно парить ноги с горчичным порошком
Что нужно для самой простой горчичной ванны для ног при простуде? Всего лишь подходящая емкость (таз), горячая вода и сухая горчица – это базовый рецепт, который можно дополнить по своему усмотрению травами или эфирными маслами.
Для ножной ванночки необходимо в предварительно нагретой до 40 градусов воде растворить несколько столовых ложек горчицы, из расчета по одной ложке на каждый литр, после чего опустить ступни в таз на 10-15 минут. Если вода слишком быстро остывает, можно периодически добавлять в нее немного кипятка. По окончании указанного времени насухо вытрите ступни, разотрите их и наденьте теплые носки.
Прием ножных ванн – процедура, требующая соблюдения постельного режима, поэтому после того, как вы попарили ноги, ложитесь под теплое одеяло на 30-50 минут. В течение дня можно несколько раз парить ноги в горячей воде с горчицей, при этом последнюю процедуру лучше организовать непосредственно перед ночным сном.
Для большего эффекта помимо горчицы в воду можно добавлять травяные отвары из ромашки, мяты или шалфея, а также эфирные масла эвкалипта, мяты или пихты. Такой нехитрый прием поможет снять заложенность носа и окажет общее противовоспалительное воздействие на весь организм.
К еще одному полезному свойству горчицы можно отнести и то, что она хорошо смягчает огрубевшую кожу стоп. Это значит, что помимо лечения вы можете провести и сеанс педикюра, обработав подошвы ног теркой или пемзой по окончании процедуры. Для усиления размягчающего эффекта в ванночку можно добавить немного морской соли. Избавиться от простуды она не поможет, но для состояния ногтей и кожи ног будет очень полезна.
лечение у ребенка зеленых соплей
Одним из главных преимуществ народной медицины является безопасность большинства ее методов для детей. Ножные ванночки с горчицей не являются исключением в этом вопросе. Детям старше пятилетнего возраста при отсутствии противопоказаний разрешается парить ноги с горчичным порошком. Показания к этой процедуре такие же, как и для взрослых: заложенность носа, першение и боли в горле, переохлаждение и т.д.
Продолжительность такой ванночки для ребенка составляет 10 минут, а оптимальная температура воды в тазу – около 38 градусов. При желании в нее можно добавить отвар ромашки или мяты, а также несколько капель эфирного масла эвкалипта или пихты. По окончании процедуры ноги ребенка необходимо вытереть насухо, растереть и надеть на них теплые носки.
Единственное, что может вызвать сложности – это необходимость спокойно полежать под одеялом после окончания ножных ванн, ведь дети очень активны и вряд ли вам будет легко угомонить ребенка несколько раз в день на 30-40 минут. Поэтому заранее подумайте о том, как и чем вы будете развлекать ребенка в это время: мультики, книжки со сказками или же просто разговоры по душам.
В целом противопоказания к проведению этой процедуры у детей аналогичны тем, что и у взрослых: повышенная температура тела, склонность к аллергическим реакциям, повреждения поверхности кожи, в т.ч. ссадины, ранки, различные высыпания и т.д. Не рекомендуется греть ноги с горчицей детям младше 5 лет.
как быстро избавиться от сильного кашля у ребенка
Парим ноги без воды
Принятие горячих ванночек – действенный, но не единственный способ пропарить ноги. Такого же эффекта можно достичь с помощью сухого горчичного порошка и двух пар носков. Последние должны быть изготовлены из натурального материала (хлопок, бамбук, тонкая шерсть).
Для процедуры нужно предварительно нагреть носки, используя утюг, фен или просто положив их на батарею. Затем непосредственно перед сном вымойте ступни и хорошенько их разотрите. Наденьте одну пару носков на ноги, а во вторую насыпьте по две столовых ложки сухой горчицы и натяните их прямо на первую пару, после чего можно укладываться спать под теплое одеяло.
Под воздействием тепла горчица начнет выделять эфирные масла, что обеспечит мягкий лечебный эффект. Главное преимущество этого способа прогревания ног в том, что его можно применять, когда обычные горячие ванны противопоказаны в связи с различными заболеваниями вен нижних конечностей, а также при наличии кожных высыпаний.
Эта процедура дает хорошие результаты именно за счет длительности воздействия горчичного порошка. Носки не рекомендуется снимать в течение всей ночи, в противном случае желаемый лечебный эффект может попросту не наступить. Не стоит также пренебрегать инструкцией, надевая только те носки, в которых находится горчичный порошок, т.к. это может привести к ожогу кожи ступней.
В сезон простудных заболеваний рецепты народной медицины приобретают особую значимость. Они эффективны, просты и безопасны при точном следовании рекомендациям. Все это можно сказать и о горячих ножных ванночках с горчицей, с помощью которых можно не только сократить время выздоровления, но и предотвратить развитие самой болезни.
Видео: как правильно парить ноги
Горчица (Синапсис) – популярное, испытанное годами, лечебное средство. Применяется обычно для лечения насморка и других проявлений простуды. Ножные ванночки на горчице один из способов использования для всех возрастов.
Польза сухой горчицы
Сухая горчица, получаемая из семян нескольких видов горчичных растений, несомненно полезный продукт. Достаточно взглянуть на ее состав и лечебные свойства.
Состав
В составе горчицы присутствуют: органические и жирные ненасыщенные кислоты, крахмал, витамины В группы, минералы: магний, фосфор, цинк, сера, марганец и другие.
Натуральные горчичные зерна содержат большое количество эфирных масел . Им горчица обязана своими раздражающими свойствами, используемыми в медицине, косметологии и кулинарии. Из зерен добывают горчичное масло или сушат, измельчая до состояния порошка. Чтобы пропарить ноги потребуется такой порошок горчицы.
Лечебные свойства
Ножные ванны с горчицей – эффективный и очень доступный способ борьбы с начинающимся ринитом и простудой. Они способствуют улучшению самочувствия и состояния больного, ускоряют выздоровление, помогают справиться с болезнью. Такое действие обусловлено рядом лечебных свойств, которыми обладает порошок горчицы. К ним относятся:
- уменьшение болей и дискомфорта в мышцах;
- пагубное воздействие на бактерии , грибки и другие микроорганизмы;
- эффект согревания ;
- облегчение отхождения мокроты;
- ускорение кровообращения;
- активирование защитных свойств.
Ошибка первая: простуде подвергается тот, кто долгое время пребывал на холоде. Однако, четкой взаимосвязи простуды с холодной погодой не выявлено. Такие заболевания, респираторного характера, передаются исключительно вирусами, например, воздушно-капельным путем через кашель или какой-нибудь предмет, к которому прикасался больной. Всем известно, что простудные заболевания, чаще случаются в зимнее время, чем в летний период. Но, специалисты объясняют данный факт тем, что зимой мы проводим больше времени отапливаемых и закрытых помещениях, в которых создаются, по истине, идеальные условия для вирусов.
Применение в народной медицине
Горчица получила широкое распространение в народной медицине . Больше всего используются рецепты для профилактики и лечения простудных заболеваний . Парить ноги со специей рекомендовано при первых признаках болезни – для прогревания после переохлаждения или появлении соплей . Это помогает предотвратить развитие недуга или облегчить состояние больного.
Однако горчицу применяют и при других заболеваниях:
- При ревматизме и воспалении поможет смесь масла горчицы со спиртовым раствором.
- При лечении грибковых заболеваниях могут использоваться растворы и мази на основе горчичного порошка.
- Справиться с потерей аппетита могут семена синапсиса.
- При гипертонии можно поставить горчичники на область икры.
- В лечении невралгии применяются кашицы из порошка горчицы.
- Помогут больному при ревматизме примочки, в состав которых входит горчица.
- Одно из средств от артрита – настойка горчицы на водке.
Применяется растение и в других отраслях. Например, в косметологии для приготовления масок для волос и кожи, антицеллюлитных обертываний и других процедур.
Горчичные ванночки для парения ног
Показания
Наиболее эффективны ванночки с горчицей для ног в первые дни болезни, но могут применяться и в другое время. При их помощи можно попробовать предотвратить простуду . Для этого проводится процедура парения , если человек промочил ноги, сильно замерз, попал под дождь или побывал на сквозняке. Другие показаниями к применению: чувство недомогания, слабость, появление сухого насморка или кашля , боли и першение в горле, сонливость.
Можно ли парить ноги при насморке?
Ринит одно из показаний к применению ножных ванночек с горчицей. Такая процедура помогает облегчить дыхание больного и улучшить его самочувствие. Желательно проводить ее вечером, перед тем как лечь спать. Нередко уже утром наступает заметное улучшение.
Прогревания паром эффективны и при заложенности носа без соплей : от высокой температуры и раздражения горчицей расширяются сосуды нижних конечностей, кровь приливает к ногам, а слизистая носа обескровливается. Отечность спадает.
Однако у этой процедуры есть свои противопоказания.
Противопоказания
Противопоказано парить ноги синапсисом в следующих случаях:
- При повышении температуры выше 37-37,5 градусов. Проводить ножные ванны можно только после снижения температуры тела до нормальных значений. Иначе это перегрузит сердечно-сосудистую систему, вызовет сильную слабость и замедлит выздоровление.
- Запрещено пользоваться такими методами лечения в период беременности , так как это может повысить тонус, вызвать сокращения матки, преждевременные роды и другие осложнения.
- Противопоказаны горчичные процедуры при варикозном расширении вен из-за вероятности повреждения сосудов и развития отеков.
- Не стоит проводить ножные ванны при кожных болезнях, повышенном давлении, аллергических реакциях , онкологии и травмах .
Как парить ноги горчичным раствором?
Взрослому человеку
Чтобы хорошо и правильно пропарить ноги с горчицей взрослому человеку, стоит придерживаться следующей методики:
- В широкую емкость наливают горячей воды, температура которой примерно 40 градусов.
- В воду добавляют пару больших ложек порошка горчицы.
- 30-40 минут парят ноги в горчичном растворе.
- Во вемя парения нужно следить за температурой жидкости, подливая по мере надобности горячую воду в емкость.
- После окончания процедуры ноги вынимают из воды, хорошо вытирают толстым полотенцем, надевают на них теплые шерстяные носки.
- Желательно, чтобы больной после парения ног выпил теплого молока или чая , лег под одеяло. Процедуру можно проводить на ночь.
- В профилактических целях ноги нужно парить дважды в день в течение трех дней.
Детям
Ребенку тоже разрешается горячая ножная ванна с горчицей, однако нужно соблюдать рекомендации:
- совсем маленьким детям, возраст которых меньше пяти лет, не стоит добавлять горчицу из-за вероятности аллергической реакции;
- время процедуры 10-15 минут;
- важно следить за температурой воды, особенно при доливании горячей;
- чтобы ребенку проще было высидеть необходимое время, его можно отвлечь мультиками или разглядыванием книжек;
- парить ноги ребенку лучше перед сном, в крайнем случае, после процедуры нужно хотя бы три часа воздержаться от выхода на улицу.
Эффективный комбинированный рецепт от насморка
Для повышения продуктивности ножных горчичных ванночек, при их приготовлении, можно добавлять другие компоненты. В этом качестве применяются эфирные масла (пихты , эвкалипта , чайного дерева , розмарина, цитрусовых) и отвары лекарственных растений, например, ромашки, шиповника или календулы . При добавлении таких компонентов эффекту прогревания сопутствует ингаляционное действие . Однако эфирные масла обладают высокой аллергичностью, поэтому их нужно с осторожностью использовать для лечения детей и людей, склонных к аллергическим реакциям.
Приготовить такую ванночку просто. В таз с водой, температурой около 40 градусов, добавляют 3-4 больших ложки горчичного порошка, несколько капель эфирного масла и отвары растений (примерно по 150-200 мл на одну процедуру). Затем больной опускает ноги в емкость с водой. Процедура длится 15-20 минут, в течение которых нужно следить за температурой воды. После истечения времени ноги нужно тщательно вытереть, энергично растирая их махровым полотенцем. Затем на ноги надевают толстые теплые носки.
Еще один способ прогревания ног горчицей. Для него потребуются две пары хлопковых носков. Их нужно хорошо прогреть феном, в микроволновой печи, на обогревателе или батарее. Перед сном ноги моются и тщательно растираются жестким полотенцем. Затем на них надевают одну пару носков, а сверху вторую, в которую предварительно засыпают немного горчичного порошка. Носки оставляют на всю ночь. Горчица будет разогревать ноги, заставляя их потеть и впитывать лечебные пары порошка. Такая процедура поможет справиться с начинающейся простудой или предотвратить ее. Не стоит надевать носки с горчицей на голые ноги, так как это может привести к раздражению и ожогам кожи.
Сегодня хочу поговорить о том, как парить ноги с горчицей. На эту тему очень много споров. Но я вспоминаю, как в детстве сама парила ноги при кашле, при простуде. Мама наливала в таз воды, насыпала горчичный порошок и я парила ноги. Потом одевала теплые носочки. Процедуру эту делали на ночь, чтобы после того, как попарила ноги, не бегать, а лечь в постель, укрыться и согреться. Мама крайне редко прибегала к антибиотикам и то, по назначению врача. Благо педиатр у нас была очень хорошая и ответственная. Да и в любой момент можно было в поликлинику позвонить, проконсультироваться с медсестрой или врачом, вызвать на дом, при необходимости.
Если нет противопоказаний, то можно парить ноги, конечно же, лучше все согласовать с медсестрой или педиатром. Важно, в воду, в которой мы будем парить ноги добавлять сухую горчицу, то есть горчичный порошок.
Парить ноги можно не только при простуде, но и если ребенок попал под дождь и промочил ноги. Также, насыпать сухую горчицу в носки детям, самый распространенный народный способ.
Еще один народный способ лечения першения и боли в горле, полоскание горла отваром трав, что эффективно при начальной стадии заболевания. Как приготовить отвар, можно прочитать в статье « «.
Как парить ноги с горчицей при простуде, кашле, насморке
Горчица это дешевое и доступное средство, стоит копейки и продается в любом магазине.
Горчицу используют в консервации, для мытья посуды, в масках для волос. Ну и какой же холодец без горчицы. Горчица отличная приправа к мясным блюдам. Сегодня рассмотрим, как парить ноги с горчицей и в чем ее польза.
Горячие ванны для ног можно использовать в комплексном лечении, одновременно с медикаментозным лечением, растиранием, обильным питьем и т. д.
Какая польза, если парить ноги с горчицей?
Горчица действительно подобна лекарству, так как обладает множеством лечебных свойств. Что позволяет ее применять не только в кулинарии, но и для лечения различных болезней.
- Горчица обладает бактерицидными свойствами.
- Уничтожает горчица грибки и болезнетворные микробы.
- Горчица вызывает приток крови к коже и согревает, усиливается кровообращение.
- При кашле стимулируется отхождение мокроты.
- Обладает горчица согревающим эффектом.
Когда можно парить ноги с горчицей?
Парят ноги с горчицей при насморке, простуде, кашле, першении в горле, слабости, при заложенности носа.
Хочу сразу отметить, что горчичные ванночки, помогают в комплексном лечении. Я их применяю наряду с травяным чаем, молоком с медом и прочими средствами.
Для того, чтобы парить ноги с горчицей, будь-то взрослому или ребенку, необходимо набрать в таз воды. Вода, должна быть, примерно 40 градусов. Добавляем в воду пару ложек сухой горчицы, хорошо перемешать и опустить в таз ноги.
Сколько по времени парят ноги с горчицей? Парят ноги примерно 10-15 минут, если вода остывает, то можно долить горячей воды. Только ноги из таза нужно обязательно убрать.
После процедуры, ноги вытереть насухо и обязательно надеть носки. После того, как вы попарили ноги, лучше лежать, укутавшись теплым одеялом.
Такие ванночки можно принимать несколько раз в течение дня. Последний раз парить ноги лучше на ночь, перед сном.
Теплые ванночки хороши тем, что в них можно добавить отвары трав, или эфирные масла. Из эфирных масел подойдут мята, кедр, чайное дерево, эвкалипт, пихта. Масла, испаряясь, снимут заложенность носа, окажут противовоспалительный и бактерицидный эффект.
Можно добавить эфирное масло в аромалампу, при простуде мне нравиться использовать эфирное масло чайного дерева. При заложенности носа можно смазать возле носа и внутри носовых ходов эфирным маслом чайного дерева. Более подробно, о лечении эфирным маслом чайного дерева, можно прочитать в статье « «. В статье я описываю свой отзыв о лечении этим маслом.
Если у вас аллергия на горчичный порошок, то в теплую воду можно добавить отвар мяты, шалфея, ромашки.
Горчичные ванночки противопоказания.
- Частенько простуда и кашель могут сопровождаться высокой температурой, так вот, при температуре, категорически нельзя парить ноги.
- При царапинах, ранках и трещинах на коже.
- Противопоказаны горячие ванночки для ног при индивидуальной непереносимости горчицы или аллергии на нее.
- Если малышу меньше года, горчичные ванны противопоказаны.
- Противопоказано парить ноги женщинам во время месячных.
- При сыпи и аллергических реакциях на коже.
Парим ноги с горчицей ребенку.
Если нет противопоказаний, но есть признаки простуды, заложенность носа, или ребенок попал под дождь, то можно парить ноги с горчицей. Такие ванночки улучшат кровообращение, еще один плюс ванночек с горчицей, согревающий эффект.
Для усиления эффекта от горячей ванночки можно приготовить горячий травяной чай с медом и лимоном.
Для детей температура воды в ванночке должна быть 37 градусов. Парьте ноги 10-15 минут. Затем вытереть ноги насухо и одеть теплые носки. Процедуру можно делать несколько раз в день.
Самое важное, чтобы вода была не выше 40 градусов и даже если, вам покажется, что температура воды низкая, вода скорее всего будет теплой.
Во время процедуры, можно поиграть с ребенком или посмотреть мультфильм. Чтобы ребенок парил ножки, нужно занять его чем-то интересным.
Каждый организм уникален и индивидуален, что подходит одному, может не подходит другому. Смотрите по себе, если вам легче после этой процедуру, то продолжайте применять ее.
При простуде я пью много жидкости, в день выпиваю по 5 чашек чая с лимоном, пью чай с малиной, калиной, черной смородиной. Обычно, если не запускать болезнь, а начинать лечение сразу, то через пару дней становиться легче.
Горчица – это не только любимая всеми приправа, которая используется в качестве жгучего и пикантного акцента к любимому блюду. Это настоящий концентрат полезных масел, витаминов, микроэлементов, оказывающих оздоровительный и лечебный эффект на здоровье человека. Например, именно с помощью этой пряности можно победить простудное заболевание в эпидемиологический период ее развития, если регулярно парить ноги при кашле или легком недомогании.
Горчица - не просто пряность, это эффективное средство, положительно влияющее на организм
Почему именно горчичные ванны: научное обоснование
Почему полезно парить ноги с горчицей и на чем основывается лечебный эффект такой, казалось бы, простой и обыденной пряности, которая найдется в любом доме? Никакого особенного секрета здесь нет. Все дело в огромной концентрации эфирных масел, которые содержит сухая горчица. Именно благодаря присутствию этих масел ощущается жжение и пощипывание, знакомое всем, кто уже хотя бы раз пробовал парить ноги при кашле или лечил простуду с помощью горчичников.
Эфирные масла и другие полезные компоненты, содержащиеся в горчичном порошке, растворенном в горячей воде, при контакте с кожей достаточно быстро проникают внутрь организма через кожные ткани. В результате во время принятия ножной горчичной ванны происходит расширение кровеносных сосудов и увеличение их пропускной способности. Соответственно, ускоряются процессы кровообращения по всему телу, происходит практически моментальная активация защитных функций организма, помогающих бороться с недугом.
Чтобы убрать кашель и другие симптомы простуды, часто парят ноги с горчицей
Таким образом, отвечая на вопрос - можно ли парить ноги при кашле и простуде – ответ однозначный: не только можно, но даже нужно, потому что такой метод лечения в комплексе благотворно влияет на ослабленный болезнью организм, а именно:
- тело прогревается за счет термического эффекта;
- ускоряется работа потовых желез;
- формируется и выводится мокрота;
- уничтожаются вредные бактерии и грибки;
- через открытые поры на ногах выводятся токсины и шлаки;
- стимулируются нервные окончания.
Когда надо парить ноги с горчицей
Горчица эффективна уже при первых признаках простуды
Начинать греть ноги лучше всего в период субфебрилитета, то есть при стойком повышении температуры. Но если ваш градусник в течение нескольких дней подряд будет показывать температуру тела на отметке 37 о и выше, а других симптомов простуды или гриппа не наблюдается, то необходимо срочно обратиться к врачу и пройти полный курс диагностики. В этом случае, возможно, в организме появились очень серьезные патологии, при которых средства альтернативной медицины будут просто бессильны.
Без риска и вреда здоровья можно парить ноги в горчице при следующих симптомах:
- несильные боли и першение в горле;
- начальные стадии и затяжные приступы мокрого лающего или «сухого» кашля;
- миалгия и незначительная ломота в теле, характерная для простудных заболеваний;
- небольшое повышение температуры тела;
- насморк.
Если у вас только начинается недомогание, то при первых же симптомах вы можете использовать горчицу
Таким образом, можно выработать в организме лейкоциты и лимфоциты – естественных защитников иммунной системы, противостоящих целому ряду заболеваний.
Меры предосторожности и противопоказания
По своей пользе горчичные ножные ванны превосходят эффект от простых медицинских горчичников. Но при этом следует знать, что от такого парения ног может быть и определенный вред, поэтому этот метод немедикаментозного лечения подходит не всем и имеет некоторые противопоказания. В первую очередь, нельзя парить ноги при кашле женщинам во время беременности.
Парить ноги с горчицей при беременности не рекомендовано
Также запрещено парение с горчицей при следующих заболеваниях:
- трофические язвы и варикозное расширение вен;
- любые онкологические заболевания вне зависимости от стадии;
- гипертония в хронической форме с периодическими кризами;
- хронические болезни внутренних органов в период обострения.
Также не стоит парить ноги тем, кто страдает от сердечно-сосудистых заболеваний
Определенные меры предосторожности необходимо соблюдать, если вы решили сделать горчичную ножную ванну ребенку. Следует отказаться от такого лечения применительно к детям, если:
- Наблюдается повышенная температура тела: горчица может спровоцировать еще повышение температуры, что станет дополнительной нагрузкой для сердца малыша.
- Высокое артериальное давление.
- При аллергии на горчицу и входящие в ее состав эфирные масла.
- При наличии кожных заболеваний, диатезе, следах укусов насекомых.
Медики запрещают такие проводить такие термопроцедуры для детей, которым еще не исполнилось 5 лет. Если вашему ребенку немного больше, но вы опасаетесь возможного вреда для его здоровья, то лучше всего заранее проконсультируйтесь с педиатром, у которого наблюдается ваш малыш.
Детям парить ноги надо очень аккуратно, особенно в возрасте до 5 лет
Кроме того, не стоит рассматривать такой метод в качестве основного средства помощи при кашле ребенку, особенно, при таких серьезных заболеваниях, как бронхит, ОРЗ или пневмония. Несмотря на свою эффективность, горчичные ножные ванны – это не панацея от простудных заболеваний, поэтому ее согревающий и общеукрепляющий эффект следует использовать в качестве дополнения к основной терапии.
Парим ноги с горчицей правильно: пошаговая инструкция
Если вы чувствуете недомогание и первые признаки простуды и решили парить ноги с горчицей, то необходимо соблюдать ряд простых правил и рекомендаций, даже если вам кажется, что в такой процедуре нет ничего сложного. Особенно соблюдайте и учитывайте эти правила, если решите парить ножки ребенку – сама по себе такая процедура достаточно неприятная и немного болезненная, поэтому не всем детям может понравиться.
Прежде всего, необходимо определиться с комфортной температурой воды: она не должна превышать предел в 38 о С-45 о С, но есть люди, которые предпочитают и очень горячие ванны. Набрав воду в емкость для процедуры, опустите в нее руку и сориентируйтесь по своим личным ощущениям, насколько вам комфортно или все-таки вода для вас сильно горячая. При этом учитывайте, что по сравнению с ладонями ступни более чувствительны к горячей температуре и сильнее реагируют.
Перед процедурой нужно правильно подготовить воду
- Добавьте в горячую воду и перемешайте до полного растворения несколько столовых ложек сухой порошковой горчицы.
- Осторожно погрузите ноги в воду, при этом лучше всего сразу надеть теплый шерстяной свитер или закутать тело в одеяло, чтобы сохранить тепло в организме.
- Держать ноги в воде 20-30 минут (можно кого-нибудь попросить или самостоятельно подливать горячую воду в емкость, чтобы добиться желаемого эффекта).
- После того, как термопроцедура будет окончена, ноги надо насухо обтереть полотенцем и надеть теплые носки – это обязательное требование.
Длительность процедуры не должна превышать получаса
Какие следует соблюдать правила
Лучше всего парить ноги перед сном и спать под теплым (желательно, шерстяным или пуховым) одеялом. Так вы сможете лучше сохранить термический эффект и усилить в организме действие эфирных масел.
Термопроцедуру необходимо сразу же отменить, если у вас в течение длительного периода времени сохраняется жар.
Также рекомендуется во время парения принимать внутрь горячее питье – ягодные или травяные отвары (ромашка, мелисса, шиповник, малина и другие настои, с помощью которых можно лечить кашель и простуду) – это усилит лечебный и согревающий эффект. Вы можете разнообразить свои ванны, если добавите к горчице различные лечебные эфирные масла, например, лаванду, метол, цитрус, кедр, эвкалипт и другие концентраты, которые можно купить в аптеке или специализированных магазинах.
Повысить эффективность ванночек с горчицей можно, если добавить немного эфирного масла лаванды
Как видно, парить ноги в горчице при кашле и простудных заболеваниях в начальной стадии – достаточно результативный метод, который прост и доступен практически каждому. Это процедура, которая при правильном ее проведении, а также соблюдении всех рекомендаций, поможет достаточно быстро восстановить свое здоровье и «встать на ноги» при первых же симптомах простуды. Сочетайте такой метод с медикаментозным лечением, пользуйтесь другими средствами народной медицины и советами своей бабушки, но, как и при любом другом лечении, проявляйте осторожность и не увлекайтесь самолечением без врачебного контроля.
Подробнее о лечебных свойствах горчицы вы можете узнать из следующего видео:
Простуда, как и другие инфекционные заболевания, имеет начальный период с легкими симптомами недомогания. Важно не упустить это время, и при правильных и своевременных действиях в начальном периоде инфекцию можно остановить. Горячая ножная ванна – один их проверенных эффективных способов борьбы с простудой, который можно использовать при первых признаках нездоровья. Как правильно парить ножки ребенку, и вообще можно ли это делать? Каково мнение врачей на счет паренья ног при простуде? Какие добавки можно добавлять в горячую ножную ванну?
Почему парить ноги полезно при простуде?:
Польза и эффективность горячих ножных ванн известна очень давно. Паренье ног действует на организм благотворно из-за стимуляции кровообращения, что достигается путем расширения сосудов. Кровообращение активизируется даже в мелкой капиллярной сети. Это имеет большое значение именно при борьбе с простудой, и причин тому две:
Устранение отека. Простудные заболевания не обходятся без развития местной воспалительной реакции, а воспаление практически всегда сопровождается отеком. Из-за отечности верхних дыхательных путей ребенку сложно дышать и глотать. Расширение сосудов и ускорение тока крови по ним приводит к уменьшению отечности, и очаг воспаления утихает.
Стимуляция иммунитета. Ток крови разносит по организму лейкоциты и лимфоциты – полезные клетки иммунитета. Чем активнее будет кровообращение, тем быстрее иммунные клетки доберутся к месту воспаления.
Стопы – это рефлексогенная зона. Всем известно – если намочить ноги в прохладную погоду, можно заработать проблемы с органами дыхания. Тесная рефлекторная связь этих частей тела делает возможным лечение фарингита, ринита и бронхита с помощью парки ног.
Если вы решили попарить ребенку стопы, то стоит знать, что этот метод не должен быть единственным в борьбе с заболеванием. На ряду с горячими ваннами простудившемуся ребенку необходимо теплое питье, применение лекарственных средств, растирки и другие процедуры по показаниям.
Если у малыша наблюдается заложенность носа, кашель или боль в горле, то это весомая причина попарить ему ножки.
Большинство педиатров положительно относятся к этой процедуре, однако некоторые врачи остерегаются назначать ее. Причина этому проста: большинство родителей попросту не знают, как правильно парить ноги ребенку, и поэтому делают это неправильно. Если делать горячие ванны для ног неверно, можно вызвать ухудшение состояния малыша, повлечь повышенную нагрузку на сердечную мышцу или усиление лихорадки.
Когда парить ноги ребенку запрещено?:
1. Если температура повышена. Если температура ребенка оказалась выше, чем 37,5 градусов, то от процедуры паренья ног лучше отказаться. Если этим условием пренебречь, можно вызвать резкий подъем температуры, и, как следствие, излишнюю нагрузку на сердце.
2. На фоне аллергии. При наличии аллергии на определенные эфирные масла не стоит использовать их в качестве добавки к ножной ванне. То же касается и горчицы.
3. При повреждениях кожи. Если в области ножек у ребенка имеется любое повреждение покровов, горячие ванны делать не стоит. Речь идет как о проявлениях диатеза, дерматита, при наличии ранок и царапин, а также при следах укусов комаров. Тем более, такому ребенку нельзя делать горчичные ванны.
4. Если после процедуры необходимо выходить на улицу. После того, как ребенок попарит ножки, ему необходимо будет укутаться в одеяло и спокойно отдохнуть.
5. При заболеваниях сердца и кровеносной системы. Процедура паренья ног – нагрузка на сердца, и при тяжелых болезнях она может быть опасна. Проконсультируйтесь с педиатром, можно ли вашему малышу парить ноги при простуде и кашле.
Если противопоказаний к процедуре нет, можно с уверенностью начинать парить ножки. Даже грудничкам этот метод будет полезен и приятен!
Как правильно парить ноги ребенку?:
Для процедуры парки необходимо вооружиться следующими атрибутами:
- таз или ведро;
- льняное полотенце;
- махровое полотенце;
- вода;
- хлопковые носки.
Желательно так же иметь термометр для воды, чтобы определить ее температуру.
Пожалуй, самое сложное в процедуре паренья ног – это усадить ребенка. Постарайтесь уговорить малыша, включите ему мультик, дайте в руки игрушку, сядьте рядом и расскажите сказку. Еще лучше, если вы превратите эту лечебную процедуру в увлекательное занятие для ребенка. Можно положить в воду игрушки для ванны, придумать историю о них и наблюдать вместе с ребенком.
Какой должна быть температура воды для паренья? Ответ прост: не более 40 градусов. Вы можете решить, что вода недостаточно горяча, на ощупь она покажется скорее теплой. Но использовать более горячую воду для детей не стоит, ведь при этом будет повышаться нагрузка на систему кровообращения!
Как парить ноги с горчицей ребенку?:
Ножная ванна с горчицей чаще других используется для борьбы с простудой. Горчица является жгучей специей, она вызываем местнораздражающий эффект, стимулирует расширение кровеносных сосудов. Для детей подойдут щадящие ванночки с горчицей. Если не превышать рекомендованных дозировок, то горчичные ванны принесут только пользу.
Приготовить горчичную ванночку просто:
Таз ополоснуть содовым раствором.
На дно емкости положить льняное полотенце. Во время процедуры ткань будет создавать эффект легкого массажа, что усилит действие ванны.
Налить воду (до 40 градусов) и насыпать 2-3 столовые ложки горчичного порошка. Перемешать. Усадить ребенка и опустить ножки в ванну. Спустя пару минут долить в емкость немного воды (температура не выше 45 градусов).
Длительность проведения горчичной ванночки для ребенка не должна превышать 5-10 минут.
Горчицатрон – медицинская горчица для ванн:
Горчицатрон – это медицинский препарат, который представляет собой упаковку из 10 пакетиков с горчицей. Каждый пакетик содержит необходимый для одной ванночки объем горчицы – 15 граммов.
Пакетики Горчицатрон выпускаются в трех формах – с повышенным содержанием аллиловых масел, с женьшенем и с красным перцем. Препарат Горчицатрон можно применять не только для парки ножек в ванночках, но и в сухом виде, насыпав порошок в двойные носочки. Горчицатрон разрешен к применению с годовалого возраста.
Горячие ножные ванны с добавлением трав и эфирных масел:
1. Горячая ванна для ног без добавок. Налить теплую воду (40 градусов) в таз, усадить ребенка и опустить его ножки в воду. Через пару минут, когда ножки привыкнут к температуре воды, долить в таз примерно 3 стакана более горячей жидкости (до 45 градусов). Парить ножки ребенку таким образом можно не более 10 минут.
2. Паренье ножек с травами. Лекарственные травы хорошо помогают при простуде и других инфекциях, поэтому их отвары и настои рекомендуют добавлять в горячие ножные ванночки. Для ребенка подойдет ромашка, шалфей, мята, кора дуба, эвкалипт. Для приготовления травяного отвара необходимо залить траву водой, довести до кипения, а затем отставить с плиты и дать остыть до 40 градусов. Влить отвар в воду для ванночки. Дальнейшая техника выполнения процедуры не отличается от описанной выше.
3. Как парить ножки с эфирными маслами. В воду для паренья ножек добавлять малое количество эфирных масел (не более 2-3 капель). С успехом используются эфирные масла эвкалипта, пихты, мяты, они полезны для дыхательной системы. Помимо прочего, ванночки с добавлением эфирных масел создают ингаляционный эффект, что очень полезно при заложенности носа, кашле.
После окончания процедуры ножки необходимо ополоснуть теплой чистой водой, чтобы смыть с кожи остатки эфирного масла или травяного настоя. Сразу же вытрите ножки насухо и оденьте ребенка, не забыв про хлопковые носочки. Специалисты рекомендуют провести 10-15 минут под одеялом, чтобы усилить эффект ванночки, поэтому не стоит позволять ребенку бегать и тем более выходить на улицу сразу после паренья ног.
Оптимальное время для того, чтобы попарить ребенку ножки, это вечернее время перед сном.
Для того, чтобы попарить ребенку ножки, лучше использовать ведро, а не таз. В таком случае будут париться не только ступни, но и лодыжки.
Во время паренья ножек вы можете усилить эффект от процедуры, выполняя легкий массаж стоп. Для массажа можно использовать мочалку.
Обычно ножки парят перед сном, 1 раз в день. Но вполне допустимо увеличить частоту процедуры до 3 раз в день. Чаще парить ножки нельзя.
Горчицу можно добавлять не только в воду для ванночек, но и непосредственно в носки. Насыпьте горчицу в хлопковый носок, а на ножку ребенка оденьте еще один носочек. Вместо горчичного порошка можно взять горчичник. Ни в коем случае не допускайте непосредственного контакта кожи и горчицы, между ними должен быть хлопковый носок.
