Чем почистить легкие. Истории наших читателей

Слизь, которая вырабатывается бронхами, считается естественной защитой органов дыхания от пыли, вредных микроорганизмов и чужеродных объектов.

Однако иногда продуцируется слишком много мокроты. Это является признаком развития различных патологий.

Для данного состояния характерно появление кашля и общее ухудшение состояния здоровья. Потому многие люди интересуются, как очистить бронхи от слизи народными средствами.

Общая информация

В бронхах здоровых людей образуется ровно столько слизи, сколько может выйти естественным путем. Однако при появлении воспаления в органах дыхательной системы данный процесс нарушается.

Это особенно актуально для курильщиков и людей, которые злоупотребляют жирной пищей.

Чтобы справиться с бронхитом, нужно очистить дыхательные пути от большого количества выделений. При этом важно учитывать, что мокрота может иметь разный характер.

В частности, врачи выделяют:

• слизистый секрет умеренной вязкости;
• серозный и водянистый секрет;
• слизисто-гнойные выделения с кровянистыми сгустками;
• гнойная слизь зелено-желтого цвета.

Справиться с густым секретом намного сложнее . Он скапливается на стенках бронхов и вызывает приступы затяжного кашля, однако не приносит человеку облегчения.

Это обусловлено тем, что мокрота не откашливается. В такой ситуации актуален вопрос, чем разжижать выделения.

Для очищения бронхов от скопления слизи применяют такие методы:

• для разжижения секрета, уменьшения его густоты и вязкости применяют муколитики;
• стимулировать активность гладкой мускулатуры и ресничек помогают препараты для отхаркивания.

Нередко врачи выписывают лекарства, которые имеют отхаркивающее и муколитическое действие . Однако многие люди предпочитают лечиться народными средствами.

Народные методы лечения

Многие люди интересуются, как вывести слизь из легких и бронхов. Для этого рекомендуется использовать отвары и настои лекарственных растений.

Очистка бронхов от слизи может проводиться с помощью таких продуктов:

Лечебные ингаляции

Как уменьшить образование мокроты? Для этого нужно делать лечебные ингаляции. К наиболее эффективным средствам относят:

1. Картофель . Для приготовления целебного отвара нужно сварить овощ прямо в кожуре. Затем необходимо наклониться над кастрюлей, а голову накрыть полотенцем. Делать медленные и глубокие вдохи. В день нужно выполнять 2 процедуры.
2. Травяные отвары . Для проведения ингаляции нужно заварить сухие или свежие травы. Отличным вариантом станет клевер, чабрец, зверобой. Также можно использовать укроп. Готовить отвар необходимо минимум четверть часа.

Отвечая на вопрос, как убрать мокроту из бронхов, нельзя не порекомендовать лечебные компрессы. Для этого необходимо воспользоваться такими рецептами:

Важно учитывать, что согревающие компрессы категорически запрещено применять при повышении температуры более 37,5 градусов. В противном случае самочувствие может серьезно ухудшиться.

Чтобы ускорить процесс очищения дыхательных путей от выделений, нужно выполнять специальные упражнения.

Они способствуют ускорению обменных процессов и стимулируют выведение вредных микроорганизмов.

Для выполнения такой гимнастики нужно проделать следующее:

• глубоко вдохнуть;
• задержать дыхание на 3 секунды;
• плотно сжать губы и немного вытянуть их вперед;
• сильно выдуть немного воздуха и задержать выдох на 3 секунды;
• снова выпустить небольшое количество воздуха;
• повторять процедуру, пока воздух весь не выйдет.

Противопоказания к очищению

Каждый метод очищения бронхов имеет определенные ограничения. Потому применять народные средства допустимо только после консультации специалиста.

К основным противопоказаниям к проведению подобных процедур относят следующее:

• беременность;
• лактация;
• ослабление иммунитета;
• истощение организма;
• судороги;
• активная стадия туберкулеза;
• генетические аномалии;
• злокачественные образования.

Очищение бронхов от слизистых выделений вполне можно проводить народными средствами. Однако перед применением конкретного рецепта обязательно нужно проконсультироваться с врачом.

В отдельных случаях такие манипуляции могут лишь усугубить самочувствие.

Мокрота, скопившаяся в бронхах, может существенно осложнить состояние человека. Отклонение от нормы ухудшает самочувствие, провоцирует развитие серьезных патологий. В случае возникновения данного феномена, скопившуюся слизь нужно немедленно постараться вывести из органов дыхания. Как вывести мокроту из бронхов в каждом конкретном случае подскажет специалист, назначая медикаментозный курс лечения, физиотерапию. Тем не менее, на начальной стадии развивающейся патологии, скопление мокроты вполне можно устранить самостоятельно в домашних условиях.

Вообще, выведение секреции на поверхность бронхов происходит постоянно, данный физиологический процесс считается естественным и нормированным, процессом очищения, если скопившаяся жидкость успевает как положено своевременно выйти и вместе с собой вывести патогенные микроорганизмы, частички пыли, ворсинки, которые попали на органы вместе с вдыхаемым потоком воздуха.

При этом в активную работу включаются иммунные клетки организма, повышая устойчивость к возникновению патологий. Выводимые наружу вещества попросту незаметно сглатываются. При нарушенной работе ворсинок, находящихся на поверхности бронхов, изменений правильного процесса выведения, происходит сбой. Такое состояние обязательно что-то провоцирует. Выработка слизи при этом ускоряется в 10 – 15 раз.

Причины скопления слизи в бронхах

В зависимости от того, что послужило провоцирующим факторам, нужно принимать решения о мерах устранения столь неприятного феномена. Источником скопления слизи могут стать развивающиеся патологии внутренних органов, внешние факторы, связанные с образом жизни человека, местом работы. Исходя от того, почему появилась бронхиальная слизь, консистенция, свойства скапливающегося продукта существенно отличаются. Именно поэтому врач, прежде чем определиться с диагнозом, назначить лечение, предварительно берет у пациента соответствующие анализы мочи, крови, мокроты.

Медицинская статистика показывает, что чаще всего подобная проблема возникает при следующих сопутствующих факторах:

• Бронхиальная астма. Обструктивный бронхит. Муковисцидоз. Скопившееся вещество приобретает плотную консистенцию, становится вязким, плотным. Характер таких проявления инфекционно-аллергический. Мокрота внешне представляет собой серозную, желтоватую массу слизисто-гнойного содержания.
• Легочное кровотечение. Скопления содержат кровяные сгустки, прожилки. Консистенция бывает пенистой, оттенок ближе к алому. Часто подобное сопровождает грипп, бронхит.
• Заболевания органов дыхания инфекционного, вирусного характера сопровождающиеся кашлем, часто характеризуются скоплением мокроты. Наружу постепенно выводится тягучее вещество, прозрачное. При возникновении пневмонии слизь становится плотной, словно слепок, «ржавой» на вид.
• При пневмокониозах, выделяемый продукт приобретает темный оттенок, выдыхаемой угольной пыли.

В зависимости от того насколько сильно затянуто заболевание, какую успело принять форму, как меняется оттенок выводимых веществ, можно наблюдать серые, зеленые, желтые, коричневые, ржавые, гнойные сгустки. Стеклоподобные, плотные, густые, вязкие, плотные по консистенции.

Как понять, что образуется мокрота

Патология, провоцирующая отечность, воспаление слизистой органов дыхания, обязательно сопровождается кашлем, скоплениями жидкости в бронхах. Сначала наблюдается сухой, либо немного влажный кашель. Такую симптоматику подавлять не рекомендуется, так как организм выполняет активную борьбу с раздражителями, пытаясь самостоятельно подавить неприятное явление. Когда причина такого феномена выявлена, можно начинать медикаментозное лечение по ее устранению, подавлению сопутствующей симптоматики.

Когда в бронхах отчетливо слышны хрипы, «бульканья», другие подозрительные звуки, определенно на их поверхности присутствует жидкость. Звук появляется потому что капли сотрясаются потоками вдыхаемого воздуха, врач, да и сам больной отчетливо их слышит. Сухой кашель говорит о том, что вывести мокроту из бронхов будет проблематично, до тех пор, пока вещество не отделится от поверхности органа, не примет менее вязкую, жидкую консистенцию, чтобы больной мог ее отхаркнуть.

Опасность возникает если дополнительно, вместе со скоплениями выходит гной, усиливается кашель, особенно при резких поворотах туловища, больной в целом становится слабее, общее состояние ухудшается. Это говорит об абсцессе дыхательных путей, необходимости срочной госпитализации.

Что способствует выведению

В зависимости от сложности развивающегося заболевания можно использовать отличные способы облегчения состояния больного. Применяя терапию по отдельности, либо совмещая лечебные процедуры, мероприятия.

Питье горячих напитков

Размягчить, разжижить содержимое поверхности органа, позволяет обильное питье теплых напитков. Это в первую очередь молоко, в которое рекомендуется после подогрева на каждый стакан добавлять маленькую щепотку пищевой соды, щелочная минеральная вода, любой горячий щелочной напиток.

Отвары лекарственных растений

Высокой эффективностью обладают теплые отвары, приготовленные на основе лекарственных растений: ромашки аптечной, календулы, чабреца, мяты, мелиссы, зверобоя, тысячелистника. Подобные напитки обладают высокими отхаркивающими, болеутоляющими, противоотечными, противовоспалительными, противомикробными свойствами. Регулярное питье позволяет не просто начать откашливания, улучшает общее самочувствие больного, активизирует работу иммунной системы, тонизирует работу внутренних органов.

Помещение, в котором содержится больной с такими симптомами, желательно систематически дополнительно увлажнять. Повышенная влажность облегчает дыхание, способствует размягчению слизи. Рекомендуется в пределах комнаты развешивать мокрые полотенца, по нескольку раз в день протирать пыль. Увлажнять воздух с помощью распылителя.

Физические упражнения

Разные нагибания, сгибания туловища, повороты, приводят к тому, что скопления попросту смещаются, что способствует их выходу наружу. Эти способы можно считать эффективными в вопросе, как быстро вывести мокроту из бронхов в домашних условиях. Первые отделения начнут выходить незамедлительно.

• Больного укладывают горизонтально на кровать, где нет подушки, лицом вверх. Медленно, необходимо выполнить поворот туловища на угол 45°. При этом больной глубоко вдыхает, выдыхает. Практически сразу при движении появятся первые «харчки», их нужно будет сплюнуть и повторить повороты пять раз. После, когда больной отдохнет, через пару часов повторить упражнение.
• Уложив больного горизонтально на краю кровати, его заставляют сделать поворот туловища так, чтобы тело как бы нависло туловищем над краем. Выполнив 4 раза упражнение можно почувствовать первые выходы мокротообразующего вещества. Точно также наклоняются с другой стороны кровати. Допустимо 6 приемов на протяжение всего дня.
• Встав на колени, нужно выполнить вперед лицом, практически до самого пола наклоняясь, шесть наклонов. Обязательно отдохнуть минуту и повторить движения.
• Уложив больного горизонтально на твердую поверхность кровати, подушку не используют, ноги приподнимают на высоту 30 см, фиксируя в таком положении на полчаса. Для удобства используют валик, свернутое одеяло. Через каждые 15 минут повторяют, всего выполняя пять приемов.

Упражнения чередуют, комбинируют. В каждом конкретном случае, могут быть особо эффективными лишь некоторые из предложенных вариантов. Зависит это от того, в каком месте произошла локализация скопившихся веществ.

Ингаляции

Для выведения скопившейся внутри органов дыхания жидкости, рекомендуется выполнять ингаляции над паром. Лечебными, отхаркивающими свойствами обладают пары лекарственных трав, эфирных масел, изготовленных на их основе, продукты питания, растворенные в горячей воде, медикаментозные препараты. Так, как вывести мокроту из бронхов в домашних условиях непросто, основную часть процедур можно повторять каждые три часа, комбинировать.

• На литр кипятка добавляют три столовых ложки соли и две, пищевой соды.
• В литре горячей воды растворяют измельченную таблетку Валидола.
• Нагревают щелочную минералку.
• Готовят отвары эвкалипта, кедра, сосновых почек, ромашки аптечной, зверобоя, мать-и-мачехи, плюща. Добавляя на каждый литр кипятка 3 столовых ложки сухого вещества, можно использовать свежие растения, брать по 100 грамм.
• Растворы для ингаляции готовят на основе эфирных масел эвкалипта, кедра. Добавляя в нагретую воду от 2, до 10 капель вещества.
• Выполняют ингаляции над отварным картофелем.

Несмотря на высокую эффективность данных процедур, они могут пагубно сказаться на организме при неправильном выполнении. Можно попросту обжечься или вообще не получить нужного эффекта. Чтобы все прошло удачно, выполняя ингаляции наклоняются над горячей жидкостью и вдыхают пары. Верхнюю часть туловища, голову желательно прикрыть плотной тканью. Если возникает ощущение, что жидкость сильно горячая, нужно немного подождать, чтобы не обжечь горло, носовые проходы.

Когда общее состояние больного, после пары приемов ингаляционных процедур, заметно осложняется, их нужно прекратить выполнять. Возможно возникла индивидуальная непереносимость к компонентам или вообще при данном виде заболевания, ингаляции противопоказаны. Вот почему важно прежде, чем вывести мокроту из бронхов самостоятельно, выяснить, а не будет ли осложнений. Лучше всего проконсультироваться со специалистом. Однако, когда такой возможности нет, тогда желательно, хотя бы провести тест на аллергическую реакцию, к использованным для отвара натуральным компонентам, эфирных масел.

Нужно внутреннюю часть локтевого сгиба смазать охлажденным отваром и на протяжении четверти часа выждать. В случае аллергической реакции, покраснения, зуд, проявятся, если ничего подобного не замечается, можно выполнять ингаляции.

Ряд медикаментозных средств, с помощью которых можно разжижить и вывести мокроту самостоятельно, без обращения в больницу, продается в свободном доступе в аптеках. Это в первую очередь – Лазолван, Амбробене, АЦЦ, отхаркивающие сборы на основе чабреца, алтея, термопсиса, солодки. Однако, если за пару дней состояние больного не начинает улучшаться, нужно обязательно пойти на прием к врачу, иначе можно запустить развитие более опасных патологий таких как пневмония, туберкулез.

В бронхах человека постоянно образуется определенное количество слизи, которая самопроизвольно выводится из организма. Однако подобное состояние может нарушаться по мере развития патологического процесса в дыхательных органах, в особенности у курильщиков. В этом случае происходит скопление мокроты в дыхательных путях, она застаивается, что негативно отражается на общем состоянии пациента, поэтому необходимо проводить очищение бронхов и легких.

Очищение легких и бронхов

Важность дыхательной системы переоценить невозможно. Легкие и бронхи обеспечивают существование человека, поэтому необходимо систематически чистить эти органы, если присутствуют признаки застоя мокроты.

Показания к выполнению чистки

Регулярное очищение бронхов и легких способствует нормализации дыхательной функции. Кроме того очищение предотвращает развитие патологических состояний в органах дыхательной системы.

Чистка бронхов и легких рекомендуется курильщикам, пациентам, профессиональная деятельность которых взаимосвязана с длительным пребыванием в запыленных и загрязненных помещениях. Кроме того, подобная процедура назначается при хроническом бронхите в качестве профилактической меры, но не реже 1 раза в течение года.

Для чего необходима чистка легких и бронхов

В организме человека все взаимосвязано и если происходит определенный сбой в одном органе, страдают и остальные. Это правило относится и к дыхательной системе. Если снижается возможность легких и бронхов к насыщению организма кислородом, снижается иммунная защита, нарушаются процессы обмена, кроветворения, сердечно-сосудистая деятельность и т.д. Очищение позволяет нормализовать обмен веществ, устранить неприятный привкус в ротовой полости, нормализовать дыхательную деятельность и укрепить иммунитет.

Способы очистки легких

Существует несколько методов очистки легких и бронхов. Традиционно для этого используется овсяный отвар (200 гр. промытых зерен овса заливаются 0,5 л. молока и выдерживаются в течение получаса на слабом огне). Далее масса протирается через сито до получения 100 гр. сладковатой кашицы светло-коричневого цвета. Это средство принимается за один раз – до приема пищи, а затем готовится следующая порция.

Длительность приема составляет 6–7 дней (3 р. в день). Во время лечения у пациента появляется продолжительный кашель с отделением мокроты. Если пациент болел пневмонией, возможно выделение темно-зеленой слизи.

Помимо этого, существуют и другие методики очищения:

Рецепты народной медицины

Для чистки бронхов и легких можно воспользоваться следующими рецептами народных целителей:

1. 1. в 1⁄2 ст. морковного сока добавляется аналогичное количество теплого молока + 1 ч. л. меда. Раствор настаивается в течение 30 минут, после чего делится на 2 части и выпивается в течение 5 часов;
2. рекомендуется 200 гр. ягод калины залить 1 л. воды и прокипятить на медленном огне в течение 20 минут. Далее раствор процеживается, в него добавляется 2–3 ст. л. меда и он настаивается в течение 4–5 часов. Отвар принимается по 1⁄2 стакана до 4 раз в день;
3. сок редьки, хрена и лука смешивается в равном соотношении с последующим добавлением 1 ст. л. меда. Лекарство принимается 3–4 раза в течение дня по 4 ст. л.;
4. мягким очищающим действием на бронхи обладает сироп из лука. Для его приготовления необходимо мелко нарезать 1 головку репчатого лука, засыпав ее сахаром. Спустя 2 часа сироп готов и его следует принимать 3–4 раза в течение дня по 1 ст. л. после приема пищи;
5. 2 ч. л. корня солодки нужно смешать с цветами липы (1 ст. л.), после чего смесь заливается 0,5 л. горячей воды, настаивается в течение 10–15 минут, процеживается и принимается по 150 мл. перед каждым приемом пищи. Этот рецепт предназначен для длительного применения (не менее 1 месяца).

Очистить бронхи и легкие курильщиков можно с помощью сбора из душицы и фиалки. По 1 ст. л. этих трав заливается 1 ст. кипятка, настаивается в течение 5 минут и употребляется вместо чая (без дополнительных добавок).

Использование медикаментозных средств

В запущенных случаях очистить бронхи и легкие при помощи только народной медицины невозможно. Поэтому требуется использование медикаментозных препаратов, действие которых основано на разжижении слизи в бронхиальных проходах и ее выведении во время кашля.

Некоторые лекарства обладают противовоспалительным и противоотечным действием, но обязательным условием применения этих средств является предварительная консультация с врачом, что обусловлено рядом противопоказаний.

Наиболее часто для очищения используются следующие средства:

• Мукалтин (тб.);
• Лазолван (Амброксол) в таблетках, сиропе и ингаляционном растворе;
• Ацетилцистеин (порошок для приготовления раствора и тб.);
• Аскорил (сироп и тб.);
• Геделикс (сироп и капли) и т.д.

Важно помнить, что процесс очищения бронхов и легких требует достаточно длительного времени (в среднем 1-2 недели при инфекционных заболеваниях и несколько месяцев у курильщиков). Поэтому все мероприятия должны проводиться комплексно и включать в себя правильное питание, закаливающие процедуры, гимнастику, прием травяных напитков и т.д.

Ингаляции и прогревания

Для профилактики развития бронхолегочных заболеваний, а также для очищения бронхов народные целители рекомендуют прогревания (бани, сауны и т.д.), Помимо этого, эффективно выполнение ингаляций с помощью небулайзера или традиционным (паровым) способом.

Для ингаляций можно использовать отвары из шалфея, эвкалипта, ромашки, календулы и зверобоя, сок чеснока и лука, разбавленный водой в соотношении 1:1. Кроме того, активно используются эфирные масла (анис, мята, эвкалипт, пихта и т.д.) по 5–10 кап. на 0,5 л. горячей воды и пищевая сода (1 ч. л. на 0,5 л. горячей воды).

Согревающие процедуры оказывают положительное воздействие при очищении бронхов и легких, однако существует ряд противопоказаний к их проведению при бронхите. Запрещено посещение бань и саун при сердечно-сосудистых заболеваниях, обструктивном бронхите, так как это может спровоцировать бронхоспазм. Помимо этого, исключаются прогревания при атонии, гипертонии, повышенной температуре тела, одышке, в том числе астматического характера.

Дренажный массаж

Эффективное действие при очищении бронхов и легких имеет дренажный массаж (массаж спины, улучшающий отхождение мокроты). Для его выполнения используется крем или разогретое масло (подсолнечное, оливковое), при отсутствии температуры принимается горячая ванна, чтобы максимально расслабить организм.

• Пациент находится в положении лежа на животе с подложенным валиком так, чтобы нижняя область грудной клетки находилась выше уровня головы.
• Массажные упражнения делаются, начиная с груди (исключая область сердца) с постепенным переходом на спину.
• В области бронхов выполняются легкие вибрационные постукивания в течение 7–10 минут, затем пациент накрывается теплым одеялом и отдыхает в течение 20 минут.

Дренажный массаж следует выполнять ежедневно (на протяжении 10 дней). Эта процедура способствует стимуляции работы дыхательных мышц, что значительно ускоряет отхождение мокроты.

Дыхательная гимнастика

В комплексе всех процедур, направленных на очищение бронхов и легких, особенно у злостных курильщиков, огромное значение имеет дыхательная гимнастика.

1. Пациенту рекомендуется сделать глубокий вдох так, чтобы грудная клетка расширилась.
2. Затем дыхание на вдохе задерживается в течение 5–7 секунд (максимально втягивая живот).
3. После этого выполняется выдох через рот (плотно сжав губы и вытянув их трубочкой).
4. Далее делается медленный вдох (маленькими порциями), мышцы расслабляются, и дыхание вновь задерживается на несколько секунд.

Это упражнение выполняется не менее 3 раз в день (по 3–4 подхода). При этом следует учитывать, что во время лечения требуется обязательный отказ от курения, хотя бы временно. Дыхательная гимнастика способствует насыщению организма кислородом, что благоприятно отражается на всех системах и органах.

Дыхательная гимнастика полезна даже в том случае, когда пациент продолжает курить, в отличие от физических упражнений, которые назначаются индивидуально и выполняются под контролем специалиста.

Видео: восстановление после курения

Противопоказания к процедуре очищения

Перед тем, как приступить к очищению легких, следует проконсультироваться со специалистом, так как существует ряд противопоказаний к этой процедуре. Применение народных рецептов требует обязательного соблюдения дозировки, несмотря на то, что растительные препараты действуют более мягко, существует риск развития аллергической реакции.

Абсолютным противопоказанием к очищению является только индивидуальная непереносимость компонентов, входящих в состав рецепта. К относительным противопоказаниям можно отнести кахексию (истощение), активную фазу туберкулеза, наличие злокачественных новообразований в дыхательных путях, грудное вскармливание и беременность.

В заключении следует заметить, что при грамотно подобранной терапии вред от процедуры очищения минимален. Выбор метода очистки легких и бронхов зависит от тяжести состояния пациента и наличия хронических заболеваний.

В чём практический смысл «генеральной уборки» в бронхах и лёгких? Как помочь скорейшей реабилитации организма заядлого курильщика? Применение проверенных рецептов народной медицины способствует тому, чтобы у человека, постоянно страдавшего от простуд и инфекций, открылось второе дыхание - в прямом смысле этого слова.

Чистое дыхание - залог здоровья

Живём - как дышим. Качество жизни и работа всего организма напрямую зависит от состояния органов дыхания. А мало кто может похвалиться их идеальным здоровьем - неблагополучная экология, низкая сопротивляемость воспалительным заболеваниям, иногда вредные условия работы, не самый правильный образ жизни и, конечно же, курение делают своё чёрное дело, загрязняя и отягощая бронхи и лёгкие пылью, слизью, копотью…

Курение следовало бы поставить в этом печальном списке на первое место. Заядлые курильщики зачастую даже не догадываются, какое опасное болото они развели в собственных лёгких, которые становятся первым барьером для ядов, попадающих в человеческий организм из сигареты.

До килограмма табачного дёгтя проходит через лёгкие злостного курильщика за один только год!

Вместе с чёрной копотью в дыхательных органах курящего человека откладываются все мыслимые и немыслимые вредоносные вещества, эластичность тканей существенно снижается, а в слизи, которой забиты лёгкие, находят пристанище возбудители разнообразных инфекций. Пытаясь избавиться от этого опасного балласта, организм провоцирует кашель курильщика, но проблему это кардинально не решает, мокрота не выводится.

Генеральная уборка в лёгких и бронхах становится жизненно необходимой процедурой практически для каждого человека, и средства народной медицины помогают проводить её с высокой степенью эффективности.

Методы очищения лёгких и бронхов

Овсяный кисель

Ингредиенты:

• цельные зёрна овса - 1 стакан;
• натуральное коровье или козье молоко - 0,5 литра.

Применение.

1. Важно быть уверенными, выбирая овёс, что зерно не было предварительно протравлено.
2. Перед приготовлением лекарства промывать овёс не нужно.
3. Зёрна залить горячим молоком и поставить на самый тихий огонь.
4. Слабым кипячением томить овсяно-молочную смесь до тех пор, пока её не станет вдвое меньше.
5. Горячий распаренный овёс протереть через мелкий дуршлаг.
6. Полученный кисель выпить не торопясь незадолго до еды.
7. За день такую жидкую кашицу нужно готовить трижды и принимать её только свежей, ещё неостывшей.
8. Лечение будет сопровождаться сильным кашлем - это естественный и нормальный процесс.
9. За неделю лечения дыхательные пути полностью освободятся от отягощавшей их слизи.

Настойка-“запеканка»

Ингредиенты:

• сок моркови - 1 стакан;
• сок чёрной редьки - 1 стакан;
• сок свёклы - 1 стакан;
• водка - 1 стакан.

Применение.

1. Свежевыжатые фреши из корнеплодов смешать с водкой.
2. Смесь перелить в жаропрочную посуду, которая плотно закрывается.
3. В течение прогревать в духовке на маленьком огне.
4. Выключить духовку и оставить в ней лечебную смесь до полного остывания.
5. За день выпивать стакан лечебного средства, разделённый на четыре приёма.
6. Продолжать лечение в течение месяца.

Сосновое молоко

Ингредиенты:

• молодые шишки сосны - 2–3 штуки;
• смола соснового дерева - чайная ложка;
• домашнее молоко - 0,5 литра.

Применение.

1. Раздробить смолу, измельчить зелёные сосновые шишки, засыпать компоненты в термос.
2. Вскипятить молоко, залить им ингредиенты настоя.
3. Через пять часов слить готовую микстуру в отдельную ёмкость.
4. Порцию разделить пополам - выпить первую половину натощак, а вторую на ночь.
5. Продолжать лечебный приём не менее недели.

Отвар сосновых почек для очищения лёгких - видео

Варенье из шишек

Ингредиенты:

• зелёные сосновые шишки - 2 килограмма;
• сахар - 1,5 килограмма;
• вода - 3,5 литра.

Применение.

1. Хорошо промытые шишки сосны сложить в большую кастрюлю.
2. Шишки залить холодной водой и довести до кипения.
3. Огонь убавить до минимума, при самом слабом кипении томить сосновый отвар 8 часов.
4. Шишки откинуть на дуршлаг, в отвар добавить сахар.
5. Варить до загустения, примерно один час.
6. Пьют по столовой ложке соснового сиропа перед едой - как очистительное, противокашлевое и профилактическое средство от простуды.

Настойка еловая

Ингредиенты:

• молодые побеги ели или сосны - 20 штук;
• медицинский спирт - 0,3 литра.

Применение.

• Сложить молодые хвойные веточки в стеклянную банку.
• Залить спиртом и поставить в тёмное место на 10–12 дней.
• Тщательно профильтровать настойку.
• Хвойный эликсир употреблять на ночь, растворяя по 30 капель в половине стакана горячего чая.

Любистковый отвар

Ингредиенты:

• измельчённый корень любистка - 2 столовые ложки;
• вода - 2 стакана.

Применение.

Кипятить корень любистка на водяной бане примерно 40 минут.

1. Отфильтрованный отвар пить по две столовые ложки три раза в день.
2. Принимать пищу можно через полчаса после употребления препарата.
3. Лечение любистком длительное, не менее месяца, зато это народное средство помогает даже в самых запущенных случаях.

Хвойная микстура

Ингредиенты:

• молодые, ещё мягкие побеги сосны или ели - 0,5 килограмма;
• сахар-песок - 200 граммов.

Применение.

Зелёные хвойные веточки тщательно размять руками.

1. Плотно утрамбовать молодые побеги в стеклянную банку, пересыпая каждый их слой сахаром.
2. Банку закрыть и поставить в холодильник на две-три недели.
3. Когда лекарство утратит зелёный цвет, оно считается готовым к употреблению.
4. Образовавшийся сироп набирают по чайной ложечке прямо из банки, три раза в день.
5. Сроки приёма ограничены десятью днями.

Луковый сироп

Ингредиенты:

• большая луковица - 1 штука;
• сахар - 100 граммов.

Применение.

1. Выбрать для приготовления микстуры максимально сочную луковицу.
2. Нарезать лук самыми мелкими кубиками.
3. Сложить в плоскую тарелку, густо засыпать сахаром, перемешать.
4. Через два часа слить выделившийся сок в небольшую баночку, плотно закрыть.
5. В один приём выпивать по столовой ложке, за день полагается три приёма.
6. Когда порция лукового сиропа закончится, сделать перерыв на неделю и затем приготовить свежую микстуру.

Сироп солодки

Ингредиенты:

• корешок солодки среднего размера;
• сахар - 0,5 стакана;
• вода - 0,5 литра;
• водка - 0,1 литра.

Применение.

1. Раздробить корень солодки на мелкие фракции.
2. Высыпать в кипящую воду и убавить огонь до минимума.
3. Готовить отвар в течение получаса на самом тихом огне.
4. Профильтровать, растворить в отваре сахар.
5. Варить, не увеличивая огонь, ещё 20 минут.
6. Остудить, добавить водку.
7. Принимать по столовой ложке сиропа однократно, перед сном, на протяжении десяти дней.
8. Микстуру солодки можно запивать горячим чаем для усиления целебного действия.

Сок чёрной редьки

Ингредиенты:

• крупная сочная чёрная редька;
• мёд или сахар - 1 столовая ложка.

Применение.

1. Вымыть корнеплод и срезать с него верхушку, сделать глубокую конусообразную выемку.
2. Положить в углубление сахар или мёд, накрыть редьку «крышечкой» и поставить в тёплое место.
3. Выделяющийся сироп принимать по столовой ложке перед едой.

Морковный сок

Ингредиенты:

• свежий сок из моркови - 0,5 стакана;
• кипячёное молоко - 0,5 стакана;
• жидкий мёд - 1 столовая ложка.

Применение.

1. Приготовить морковный фреш.
2. Немного подогреть молоко и растворить в нём мёд.
3. Молоко смешать с соком и сразу же выпить смесь маленькими глотками.
4. Народное средство следует готовить перед каждым приёмом, дважды в день.
5. Минимальный лечебный курс - неделя.
6. Можно ограничить лечение приёмом только морковного фреша, слегка подогретого перед употреблением.

Настой сосновых почек

Ингредиенты:

• сосновые почки - 1 столовая ложка;
• мёд - 1 столовая ложка;
• вода - 1 стакан.

Применение.

1. Почки перетереть в ступке и залить кипящей водой.
2. Настаивать два часа в тёплом месте.
3. В целебный настой можно добавить мёд.
4. Стакан соснового чая разделить на три приёма и выпить в течение дня.
5. Повторять процедуру ежедневно на протяжении двух недель.

Настой девясила

Ингредиенты:

• корень девясила среднего размера;
• вода - 0,5 литра.

Применение.

1. Поломать или порезать корешок на маленькие кусочки.
2. Залить холодной водой и на слабом огне довести до закипания.
3. Выдержать до остывания, процедить.
4. Это дневная норма приёма, которую нужно выпить за два раза.
5. Готовить свежий настой две недели подряд.

Душистый фиалковый чай

Ингредиенты:

• трава душицы - 1 столовая ложка;
• трава фиалки - 1 столовая ложка;
• вода - 0,5 литра.

Применение.

1. Измельчить лекарственные травы и заварить их кипящей водой.
2. Оставить выстаиваться на два часа.
3. Профильтровать и выпить в течение дня за три приёма.
4. При желании чай можно подсластить.
5. Продолжительность оздоровительного курса - две недели.

Солодка + липа

Ингредиенты:

• подроблённый корень солодки - 2 столовые ложки без верха;
• соцветия липы - полная столовая ложка;
• вода - 1 литр.

Применение.

1. Измельчённый корень солодки заварить кипятком и прокипятить на тихом огне 10 минут.
2. Выключить огонь и засыпать в отвар солодки липовые цветы.
3. Лекарство настаивать 30 минут.
4. Отвар принимается на протяжении месяца сразу после отказа от курения.
5. Народное средство помогает бывшему курильщику быстро восстановить органы дыхания.

Чеснок + яблочный уксус

Ингредиенты:

• чеснок - 1 зубчик;
• натуральный яблочный уксус - 1 чайная ложка;
• вода - 50–70 граммов.

Применение.

1. Развести водой яблочный уксус, который обязательно должен быть хорошего качества.
2. Проглотить, не разжёвывая, зубок чеснока, запить его разбавленным уксусом.
3. Процедуру проводить утром, до первого приёма пищи и повторять на протяжении десяти дней.

Медовый лимон

Ингредиенты:

• лимоны - 3 штуки;
• мёд - 1 стакан.

Применение.

1. Размолоть лимоны на мясорубке.
2. Смешать с мёдом.
3. Употреблять по столовой ложке всякий раз перед приёмом пищи.
4. Дозировку можно увеличить.

Барсучий жир

Применение.

1. Растопить и нагреть до комфортной температуры барсучий жир.
2. Принимать трижды в день столовую ложку народного средства до еды или во время неё.
3. Лечение длится около месяца.
4. Вместе с приёмом препарата можно пить горячее молоко, настои зверобоя, чабреца или отвар шиповника

Ингаляции

Простой и эффективной очистительной и лечебной процедурой являются ингаляции; они хорошо выводят из дыхательных путей пыль вместе с мокротой.. Их можно проводить с помощью специального оборудования, но и простое вдыхание целебных паров над широкой миской дают достаточно действенный результат. Рекомендуется использование эфиров мяты, пихты, эвкалипта, кедра, базилика, ромашки, коры берёзы.

Для действующего раствора применяют те же и дополнительные лекарственные травы. Время проведения ингаляции - 10 минут, дышать во время процедуры нужно медленно и глубоко.

Эфирная ароматерапия

Принимайте ванны с эфирными маслами хотя бы раз в неделю. Это отличная вспомогательная процедура для очищения лёгких и бронхов. Достаточно капнуть пять-семь капель масла можжевельника, базилика, лимона, бергамота, пихты, грейпфрута или кориандра на соль для ванн, которую затем растворить в воде комфортной для тела температуры. Время принятия расслабляющей ванны - не более получаса. Можно использовать эфиры не только в чистом виде, но и любых произвольных смесях.

Поставьте в спальне, у изголовья своей постели, красивую аромалампу. Для неё можно использовать тот же набор эфиров, что и для ванны. Кроме эстетического наслаждения, вы получите и немалый лечебны6 очищающий эффект для дыхательных путей.

Просто стакан воды

Пейте много жидкости: соки, чаи, отвары. Но самой эффективной для очищения организма является обыкновенная чистая вода - в идеале родниковая или фильтрованная. Если употреблять ежесуточно не менее трёх литров простой воды, то очистительные процессы значительно ускорятся: быстрее выведутся из организма шлаки, токсины и всяческая грязь, которая накопилась в бронхах и лёгких за долгие годы.

Очистка лёгких хреном по методу Марвы Оганян - видео

Вспомогательные процедуры

Прогулки на свежем воздухе

Свежий воздух и движение - вот лучшие подарки для здоровья органов дыхания. Идеальной местностью для пеших прогулок является лесопарковая зона, которую неслучайно называют «лёгкими» больших городов. Наилучшим образом способствует очищению органов дыхания обогащённый целебными фитонцидами воздух в сосновых посадках. Если у вас есть такая возможность, возьмите себе за правило неспешные пробежки и физические упражнения среди сосен - особенно полезны они солнечным днём в любое время года.

Банный день для курильщика

Баня, и в первую очередь русская баня, является проверенным народным средством для исцеления недугов органов дыхания. Но банные процедуры прийдётся отложить, если болезнь находится в стадии обострения, а температура существенно повышена. Есть несколько простых правил, соблюдение которых позволит значительно усилить лечебный эффект от посещения бани:

1. Пейте как можно больше воды - и во время посещения парилки, и накануне. Очистительный результат будет ещё боле действенным для организма, если воду заменить настоями трав.
2. Не торопитесь. Как в спорте, так и в бане нагрузки нужно увеличивать постепенно. С каждым следующим заходом в парилку температура может повышаться, а время пребывания - увеличиваться. Если, конечно, самочувствие позволяет.
3. Целебное воздействие банных процедур возможно существенно увеличить за счёт использования паров настоев лекарственных трав и эфирных масел. Выбор - за вами.
4. Правильно выберите и подготовьте заранее банные веники для самомассажа. Лучше всего подойдут веники из берёзовых или дубовых веток. Как их запаривать и применять - своевременно посоветуйтесь об этом со знатоками.
5. Не переохлаждайтесь. Отдохните и расслабьтесь в помещении перед тем, как выйти из бани на улицу. дайте возможность своему организму постепенно адаптироваться к привычным условиям. Одевайтесь тепло - это пожелание особенно актуально для холодного времени года.

Дыхательная гимнастика

Посильные физические упражнения с постепенно увеличивающимися нагрузками очень полезны для очищения дыхательных путей и нормализации их функций. Но особенна важна и эффективна в этом смысле дыхательная гимнастика. Для начала достаточно делать ежедневно хотя бы самое простое упражнение:

• вдох - глубокий, сильный и медленный - носом;
• выдох полный и резкий - ртом;
• упражнение нужно повторить не меньше 30 раз.

Массаж

Специальные приёмы массажа, выполненные специалистом, способствуют движение крови и лимфы, что активизирует работу лёгких и бронхов, облегчает разжижение в них застоявшейся слизи и отхаркиванию её. Сильнейший эффект оказывает знаменитый медовый массаж. Оптимальное время для проведения процедуры - ранее утро, до завтрака. Сеанс массажа поможет растворению и выведению мокроты, застоявшейся за ночь. Обязательное условие для получения наилучшего эффекта - расслабиться и полежать на протяжении хотя бы получаса.

Иглотерапия

Лечение иглотерапией интересно в первую очередь тем, что процедура стимулирует иммунную систему человека и запускает действенные механизмы саморегуляции. Таким образом введение специальных иголок в биологически активные точки тела способствует и быстрейшему очищению органов дыхания, их реабилитации и нормализации функционирования.

Противопоказания

Осознавая необходимость и полезность очистительных процедур для органов дыхания, помните всё же о главном: самолечение в таком серьёзном вопросе недопустимо. Только опытный медик способен помочь вам сориентироваться в многообразии как фармакологических, так и народных подходов, чтобы определить набор средств, который будет не только эффективным, но и безопасным.

В каждом конкретном случае нужно проверять компоненты целебного средства на предмет индивидуальной переносимости. Многие лекарственные травы, мёд, молоко, другие составляющие народных рецептов способны вызвать у пациента аллергические реакции, в том числе и отёки, и затруднение дыхания, что недопустимо при лечении лёгких и бронхов. Да и излишней нагрузкой на другие органы и системы человеческого организма не следует пренебрегать. очистительные отвары и настои нужно с осторожностью принимать тем, у кого диагностировано повышенное давление, хронические заболевания сердечно-сосудистой системы. Некоторые народные средства, например, барсучий жир, нельзя употреблять при разладах в работе печени.

Сиропы и другие содержащие сахар и мёд препараты противопоказаны больным диабетом, а средства, в состав которых входит алкоголь - детям, беременным и кормящим женщинам. Надо помнить и о том, что в рецептах приводятся дозировки в расчёте на взрослого человека; детскую норму приёма народных лекарств следует уменьшить вдвое.

Очищение лёгких от никотина - это длительный процесс, требующий немалых усилий. Когда человек бросает курить, наступает состояние стресса и эмоциональной лабильности за счёт недостатка продуктов горения табака, которые поступали в организм постоянно. Чтобы легче было пережить эмоциональный стресс, предлагается использовать успокаивающие травы: валериана, пустырник. После отмены курения рекомендуется избегать мест, где находится большое количество курильщиков, иначе может снова развиться привыкание.

Почему требуется очищать лёгкие

Очистка лёгких курильщика начинается при помощи движения эпителиальных ресничек, вырабатывающих специальную слизь. Именно она содержит компоненты, которые являются чужеродными, и одновременно выводит их из лёгких с отхождением слизи. Но не стоит забывать, что сигареты в своём составе содержат смолы, которые приводят к склеиванию ресничек в бронхах. Это может стать причиной снижения содержания кислорода.

Самому очистить лёгкие достаточно тяжело. Для эффективности рекомендуется провести множество процедур, иногда даже с применением лекарственных препаратов. Также потребуется большое количество времени для вывода токсинов из лёгких.

Срок очистки лёгких для каждого курильщика индивидуален. Он зависит от того, сколько по времени курит человек, от количества сигарет в день, а также от образа жизни. Если человек отказывается полностью от курения, то очищение лёгких происходит от 3 месяцев до 1 года. За это время происходит восстановление активности эпителиальных ресничек.

На протяжении длительного времени может наблюдаться приступообразный кашель с мокротой.

Способы и методы очищения

Очистить легкие от загрязнения поможет следующее:

Необходимо использовать целый комплекс мер для улучшения эффективности очищения лёгких.

Средства народной медицины

Использование народной медицины для восстановления лёгочной системы подтверждено врачами-пульмонологами. Следует помнить, что даже травяные препараты имеют свои показания и противопоказания и лучше всего перед их применением обратиться к врачу. Очистить легкие помогут следующие средства:

Банные процедуры для вывода мокроты

Банные процедуры с большой эффективностью выводят мокроту из лёгких. Рекомендуется посещать парилку раз в неделю. Лучше всего дополнительно использовать дубовый или берёзовый веник, содержащий в своём составе травы, обладающие отхаркивающим действием.

Режим полноценного питания

Для восстановления нормальных функций в лёгких, немаловажным фактором является режим питания, он должен включать в себя:

Нужно употреблять большое количество фруктов, овощей, ягод и различных видов каш.

Физическая нагрузка и дыхательная гимнастика

В первый месяц после отказа от курения рекомендуются такие нагрузки, как бег, плавание, велосипед, а также занятия фитнесом. Эти виды физической активности способствуют укреплению сердечной мышцы, улучшают газообмен в лёгких, а также приводят в норму повреждённый реснитчатый эпителий.

Дыхательная гимнастика применяется для развития лёгочной ткани, а также очистки. Лучше всего для гимнастики подходит система йоги, так как она, помимо всего прочего, помогает справиться с психическими переживаниями, а также снижает возникновение простудных заболеваний.

Ингаляции и медикаментозное лечение

Использование ингаляции помогает расширить бронхи, а также делает мокроту менее густой, что способствует её выходу из лёгких и более быстрому выводу вредных веществ, а также восстановлению ресничек эпителия в бронхах.

Рекомендуется для ингаляций использовать небулайзеры и специальные ингаляторы . К веществам, которые используются для вдыхания, относятся: различные лекарственные травы (например, пихта и можжевельник), соли, масла и минеральные воды. Ингаляции лучше всего проводить около 2 недель по 10−15 минут в сутки.

Иногда очистить легкие помогают препараты с муколитическим действием, которые разжижают и выводят мокроту из бронхов. К таким препаратам, прежде всего, относятся: Амброксол, Амбробене, АЦЦ, Лазолван и многие другие. В комплексе можно также применять витамины, которые только укрепят организм. Важно помнить, что перед приёмом препарата нужно проконсультироваться у специалиста.

Процесс выхода вредных веществ

Выход вредных веществ курения происходит в течение длительного времени. Чтобы точно сказать, что это процесс начал осуществляться , можно выделить несколько симптомов:

Если вы отмечаете полный список симптомов или некоторые из них, не нужно пугаться, это нормальная реакция организма на очищение. Чтобы было проще справляться, можно чаще прогуливаться, заниматься спортом, в некоторых случаях можно принять успокаивающие препараты, антидепрессанты (после консультации у специалиста).

Очистить лёгкие после многих лет курения возможно. Это доказано как специалистами в области пульмонологии, так и практическим опытом огромного числа бывших курильщиков. Но следует помнить, что этот процесс длительный, он требует терпения, силы воли и желания улучшить свой уровень жизни.