Чем лечить кишечник в домашних условиях взрослому. Пищеварение

Лечение травами – популярный и недорогой способ, помогающий оздоровить организм и снять симптомы практически любого заболевания. Это неудивительно, ведь растения могут обезболить, уменьшить воспаление и уничтожить микробов. В том числе, это средство помогает при болезнях пищеварительной системы. Часто такие недуги, как синдром раздраженного кишечника, гастрит или дисбактериоз, сразу начинают лечить травами. Но такое самолечение не всегда может принести пользу организму, особенно если не знать, как правильно это делается.

Об этом важно знать

Перед тем как начать лечение желудка лечебными травами, необходимо пройти обследование у специалиста. Во-первых, он поставит точный диагноз и посоветует, какой именно сбор трав поможет в этом случае. Во-вторых, фитотерапия легко может помешать обнаружить дополнительные симптомы серьезного заболевания. К примеру, некоторые травы обладают обезболивающими свойствами, что при болезнях желудка может помешать правильно диагностировать заболевание.

Важно помнить, что фитотерапию нужно рассматривать только как дополнение к основному лечению, назначенному врачом.

Травы помогают справиться со многими симптомами желудочно-кишечных патологий, однако это не означает, что для борьбы с болезнью достаточно принимать одни лишь отвары и настои.

Эффект от фитотерапии можно ощутить не сразу. Конечно, некоторые симптомы исчезнут быстро, но для полного выздоровления следует пить травяные настои 1–2 месяца, а при сильно запущенных случаях, например, хронического колита, даже дольше. Если началось сильное расстройство желудка, к примеру, дисбактериоз, стоит начинать лечение с малых доз отвара.

При других болезнях желудка любой травяной сбор также необходимо принимать с осторожностью. Даже такие слабые в плане воздействия растения, как ромашка или тысячелистник, не следует заваривать и принимать в неограниченном количестве. К тому же, важно разбираться, какое действие на организм оказывает та или иная трава. Например, для колита с диареей слабительный сбор абсолютно не нужен, а вот для хронического колита с запором подойдет идеально. Для таких расстройств пищеварительного тракта, как синдром раздраженного кишечника или дисбактериоз, выбирать травяные сборы необходимо очень тщательно.

Лучшие травы против заболеваний ЖКТ

Вылечить болезни желудка или кишечника быстрее можно в домашних условиях, но важно знать какие именно травы для этого подходят:

• для колита необходимо взять шалфей или ромашку;
• дисбактериоз лучше лечить тысячелистником или зверобоем;
• синдром раздраженного кишечника лечится золототысячником или полевым хвощом.

Существует несколько известных трав, которые можно использовать в комплексном лечении и для профилактики даже таких серьезных заболеваний, как энтерит, язва или эзофагит. Травы можно применять по отдельности или выбрать подходящий сбор трав.

Ромашка аптечная

Цветки этого растения обладает уникальными свойствами, и поэтому идеально подходит для лечения таких неприятных заболеваний желудочно-кишечного тракта, как дисбактериоз, колит и синдром раздраженного кишечника. Для того чтобы лечение было эффективным, необходимо применять ромашку в течение 1–2 месяцев.

Отвар готовится просто:

• 2 столовых ложки сухой ромашки высыпать в эмалированную емкость и залить горячей водой (250 мл);
• Держать на водяной бане минут 20-25.
• После этого остудить и процедить.
• Полученный отвар развести водой комнатной температуры до 350 мл.
• Взрослым его следует принимать по 1/3 стакана после каждого приема пищи, а детям – не больше 1 ст. ложки 4 раза в день.

Корень аира

Растение очень популярно из-за своих противовоспалительных, желчегонных, антибактериальных и тонизирующих свойств.

Для эффективного лечения геморроя наши читатели советуют . Это натуральное средство, быстро устраняющее боль и зуд, способствует заживлению анальных трещин и геморроидальных узлов. В состав препарата входят только натуральные компоненты, обладающие максимальной эффективностью. Средство не имеет противопоказаний, эффективность и безопасность препарата доказана клиническими исследованиями в НИИ Проктологии.

Аир способен улучшить пищеварение, повысить желчевыделительную функцию печени, снять воспаление, избавиться от микробов и усилить выделение желудочного сока.

Применяется аир при таких заболеваниях, как дисбактериоз, синдром раздраженного кишечника, язва двенадцатиперстной кишки или ахилия. Готовят настой на водяной бане – столовую ложку корня аира заливают стаканом кипятка и держат 15 минут. Принимают отвар по ¼ стакана за 15 минут до еды.

Это средство помогает во время лечения колита, язвы желудка и гастрита, так как имеет слабительные и противовоспалительные свойства. Кроме того, отвар семян льна обволакивает стенки желудка, что необходимо при воспалении и раздражении.

В домашних условиях его готовят следующим образом – 1 ч. л. семян заливают половиной стакана кипяченой воды и настаивают в течение получаса. Затем настой процеживают и начинают принимать по ¼ стакана каждый день за полчаса до приема пищи. Заваривать семена льна в больших количествах не рекомендуется, так как важно принимать только свежий отвар.

Эффективные растительные сборы

Сбор 1

В его составе находятся такие травы, как ромашка, шалфей, тысячелистник и зверобой. В домашних условиях его следует готовить следующим образом: все компоненты берутся в равных пропорциях и завариваются стаканом кипятка. Можно подержать настой на водяной бане или перелить его в термос. Такой сбор отлично поможет, если начался дисбактериоз кишечника или желудка.

Сбор 2

Эти лечебные травы успешно лечат синдром раздраженного кишечника и дисбактериоз, при которых важно избавиться от микробов и восстановить микрофлору желудка и кишечника. Для сбора необходимо взять:

• 20 г сухого тысячелистника;
• 20 г побегов полевого хвоща;
• 10 г горькой полыни.

Смесь залить 400 мл кипяченой воды, отвар настаивать 1–2 часа, а пить рекомендуется по половине стакана во время еды.

Сбор 3

Смесь отлично подходит для лечения колита, так как быстро снимает воспаление желудка. Также можно использовать этот сбор, если обнаружен дисбактериоз или синдром раздраженного кишечника. Следует взять по чайной ложке шалфея, ромашки и золототысячника, а затем, залив травы стаканом кипятка, оставить на полчаса и принимать по столовой ложке каждые 2–3 часа.

Сбор 4

Лечение колита не обходится без таких трав, как корень валерианы, семена укропа и листья мяты. Все эти компоненты оказывают на организм слабительное действие. Травы смешиваются поровну, затем 5 столовых ложек заливают литром кипяченой воды и настаивают несколько часов и принимают по 50 мл 3–4 раза в день.

Сбор 5

Синдром раздраженного кишечника и дисбактериоз можно вылечить с помощью сбора таких лечебных трав, как шалфей, мята, ромашка, зверобой и тмин.

Нередко его пьют и для профилактики колита. Сбор можно приготовить так: взять по 1 ч. л. каждого компонента, смешать, залить 1–2 стаканами кипятка и оставить на ночь. Пить по ½ стакана 2-3 раза за день в течение двух недель.

Сбор 6

Если необходим, наоборот, сбор трав закрепляющего действия, следует взять поровну плоды черники и черемухи. Также его можно пить, если был обнаружен дисбактериоз. Полстакана смеси заливают литром кипятка и кипятят несколько минут. Пьют отвар по полстакана 3 раза в сутки.

Сбор 7

Синдром раздраженного кишечника или дисбактериоз поможет вылечить смесь календулы, тысячелистника, мяты, зверобоя, подорожника, а также плодов тмина и ольхи. Сбор можно также использовать для лечения или профилактики колита. Заваривается он просто – 1 ст. ложка травы заливается стаканом кипятка, а потом держится на водяной бане 20 минут. Принимают его по половине стакана каждый день перед приемом пищи.

Болезни желудка или кишечника могут быть обычными или серьезными, но лечить их все равно необходимо. Не следует пренебрегать лечением колита, так как он может принять хроническую форму, а такие заболевания, как дисбактериоз или синдром раздраженного кишечника могут дать осложнения. Но любые недомогания не стоит лечить самостоятельно без консультации гастроэнтеролога, чтобы не усугубить ситуацию.

– не редкость в настоящее время. Согласно официальной медицинской статистике, у каждого 2-ого человека на Земле имеется то или иное расстройство желудка.

К сожалению, у части больных проблемы вызваны жизненными обстоятельствами, которые просто не позволяют им своевременно и должным образом питаться. Однако у большего количества людей проблемы появляются в качестве последствий, которые они с легкостью могли бы предотвратить ( из-за частого питания в фаст-фуде или злоупотребления газировкой).

В итоге, человек с недугом желудка начинает искать и практиковать различные методики терапии такового. Как правило, для устранения патологий желудочно-кишечного тракта требуется качественная терапия медикаментами, организованная совместно с лечащим . Если же проявления недуга не столь сильны или медикаментозный курс лечения требует качественного дополнения, стоит прибегнуть использованию народных методик его лечения.

Пожалуй, одни из самых используемых и эффективных среди самодельных лекарств – рецепты на основе трав. Именно об использовании, эффективности и приготовлении таковых пойдет речь сегодня.

Пару слов об использования народных средств

Ромашка — популярное растение

Начиная рассматривать лечение желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) при помощи трав, крайне важно понять основную вещь – что собой представляет народная терапия недугов организма, каких принципов стоит придерживаться при ее организации, а также насколько она эффективна.

Естественно, каждый из поставленных вопросов требует детального обзора, поэтому обо всем по порядку. В первую очередь, обратим внимание на сущность народной медицины, которая не ограничивается рамками сомнительных методик лечения недугов.

Удивительно, но в последние годы врачи не только не стали ограничивать своих пациентов относительно терапии при помощи народных методик, но и вовсе стали советовать им прибегать к таковым.

Однако в этом аспекте крайне важно понимать, что ни один хороший доктор не скажет своему пациенту, чтобы тот лечил имеющийся у него недуг исключительно самодельными лекарствами, представленными отварами или настоями.

Как правило, назначение приема народных средств осуществляется с тем контекстом, что они будут выступать в качестве:

• неплохого подспорья к основному курсу медикаментозной или оперативной терапии;
• помощников в купировании неприятных симптомов текущих заболеваний;
• тонизаторов нагруженного борьбой с патологией организма.

То есть, и рассматриваемые сегодня травы для лечения кишечника – это далеко не то, что способно полностью избавить человека от имеющейся проблемы.

Несмотря на это, грамотное комбинирование народных средств и основного медикаментозного курса поможет не просто увеличить эффект от организованного лечения, но и в разы ускорить его течение.

При правильном подходе к приготовлению и использованию народных средств любой человек, однозначно, сможет улучшить качество терапии патологии ЖКХ. Естественно, при этом нельзя забывать об основных предназначениях народной медицины, заключающихся в качественном подспорье к основным методикам терапии.

Правила реализации народной медицины

Решаясь на терапию заболеваний кишечника или желудка при помощи народных средств на основе лечебных трав, необходимо знать основные правила реализации нетрадиционной медицины.

В перечень основных из них входят:

• Соблюдение безопасности терапии, что заключается в использовании тех компонентов самодельного лекарства, которые полностью подходят к патогенезу патологии, имеющейся у больного, и гарантированного не вызовут у последнего аллергической реакции.
• Если гарантировать наличие подобных обстоятельств не получается, хотя бы, частично, то от использования конкретных народных средств для терапии недуга ЖКТ стоит отказаться и подыскать ему более-менее стоящую альтернативу.
• Использование только качественного сырья для приготовления лекарств. Здесь же требуется качественный подход к подбору трав, которые будут использоваться для изготовления народных средств терапии. Как минимум, растения должны быть куплены в аптеке, изготовлены с соблюдением ГОСТа и быть в должном состоянии для приема (непросроченными, неиспорченными и т.п.).
• Грамотное приготовление используемых средств и организация их применения. Тут, важно полностью соблюсти порядок изготовления лекарства и не пренебрегать правилами его использования (даже теми, что могут казаться совершенно формальными). Не забывайте, что нарушение именно этого права случается чаще всего и способно нанести немалый ущерб здоровью человеку, испытывающему на себе все прелести .

На первый взгляд, отмеченные правила в реализации способов народной терапии недугов ЖКТ могут показаться довольно-таки сложными к соблюдению. На самом деле никаких сложностей в этом нет, и на практике все выглядит куда проще, чем в теории.

Не забывайте, что главное в лечении любых патологии организма – не навредить, в случае с терапией ЖКТ подобная формулировка отражает суть дел более чем достаточно.

Рецепты из целебных трав для лечения ЖКТ

Травы можно применять в виде настоев

Открыв справочник народных рецептов для терапии желудочно-кишечных патологий, абсолютно перед каждым человеком откроется сотня, если не тысяча различных средств.

Естественно, пробовать каждый из них – совершенно не требуется, однако обратить внимание на многие все же придется.

Связано это с тем, что используемое лекарство, приготовленное на основе той или иной травы, важно подбирать с учетом особенностей текущего недуга и свойств компонентов, используемых для изготовления народного средства.

Так, условно, для всех целебных трав, применяющихся в лечении патологий ЖКТ, стоит выделить несколько групп:

1. Используемые для очищения желудка и кишечника – , листья сенны, кора крушины, полынь, чистотел и сборы из этих растений.
2. Применяющиеся для терапии воспалительных недугов тракта – тысячелистник, кора дуба, зверобой, ромашка аптечная, корень алтея, цветки календулы, плоды ольхи, мята и их сборы.
3. Направленные на устранение запоров – , крушина, жостер, укроп, алоэ, столетник, ламинария, щавель, стальник полевой и, опять же, их сборы.
4. Эффективные при борьбе с диареей – ромашка целебная, кора дуба, корень калгана, корень змеевика, лапчатка, шалфей, (сборы трав использовать нежелательно, дабы не вызвать запоры).
5. Необходимые для лечения инфекционных патологий ЖКТ – растопоропша пятнистая, фенхель, корень аира болотного, ромашка аптечная, тысячелетник и .

Травы, такие как сенна, нужно принимать с осторожностью

Приготовление народных средств для лечения кишечника и желудка, основанных на травах, сводится к созданию настоев и отваров. Главные принципы приготовления и использования подобных лекарств выглядят так:

• На 1 стакан воды берется 1-2 столовые ложки целебной травы или их сбора.
• Сборы трав готовятся в равных пропорциях по количеству 1 столовой ложки каждого растения.
• Изготовление лекарственных средств сводится к тому, чтобы залить кипятком взятую целебную траву или их сбор, а затем настоять лекарство до полного приготовления. В случае с использованием корней растений допустимо готовить лечебное средство путем отваривания на слабом огне в течение 20-40 минут.
• Время настойки средств обычно равняется 2-4 часам до полного остывания приготовленной смеси.
• При использовании корней или иных растений твердой субстанции перед применением средства можно дать ему настояться несколько суток.
• Принимать самодельные лекарства на основе трав требуется с учетом их действенности. Если средство довольно-таки сильное, приготовлено из сборов трав, то его прием следует ограничить третью или половиной стакана. В иных случаях допустим разовый прием в количестве полного стакана отвара или настоя.
• Курс лечения патологий ЖКТ травами не должен превышать длительность использования основных лекарственных средств. Каждые 2-4 недели требуется делать перерыв в 1-2 недели, после чего допустимо возобновлять повторный прием трав. Норма ежедневного приема народных средств составляет 3-4 раза в день.

Помимо всего описанного, не забывайте, что даже при использовании обычных трав, приготовленных по народным рецептам, консультации с лечащим врачом относительно их приема требуются обязательно. В противном случае риск неблагоприятного или, как минимум, неэффективного исхода терапии возрастет в разы.

Увеличение эффекта от использования трав

Правильная дозировка — важное условие в лечении травами

В завершение сегодняшней статьи не лишним будет обратить внимание на то, как можно безопасными методами увеличить эффект от терапии ЖКТ при помощи трав.

В первую очередь, необходимо полностью соблюдать все рекомендации лечащего гастроэнтеролога относительно терапии имеющейся патологии.

Никаких отклонений от них или самовольство в плане лечения недопустимы. Помимо, казалось бы, основ терапии недугов ЖКТ, также важно:

1. Придерживаться принципов здорового или специализированного под конкретную болезнь питания.
2. Как минимум, следует отказаться от приема острой, копченной, жаренной и сильносоленой пищи.
3. Естественно, о частом употреблении фаст-фуда, газировок и подобного гастрономического мусора также не может идти и речи. Неплохим моментом в организации лечения станет добавление в рацион легкой пищи, представленной овощами, некислыми и различными чаями.
4. Отказаться от вредных привычек или, хотя бы, минимизировать таковые. Что курение, что алкоголь отрицательно сказываются на слизистой оболочки ЖКТ, существенно замедляя лечение основных патологий желудка и кишечника. Учитывая подобный неблагоприятный фактор, от сигарет и алкогольных напитков желательно отказаться.
5. Начать вести здоровой образ жизни. Конечно, сразу же на полный ЗОЖ переходить не требуется, однако нормализовать сон, организовать занятия спортом и периодически проверяться в поликлинике на предмет эффективности проводимой терапии будет очень полезно.
6. Удивительно, но столь простые меры не просто повышают эффективность терапии недугов ЖКТ, но и существенно ускоряют ее течение. Особенно, если основной курс лечения и подспорье из народной медицины к нему реализуются грамотно.

Пожалуй, на этой ноте по теме сегодняшней статьи важная информация подошла к концу. Надеемся, приведенный выше материал был для вас полезен и дал ответы на интересующие вопросы. Здоровья вам и успешной терапии патологий ЖКТ!

Очищение кишечника травами, примеры сборов — в видео:

Заболевания кишечника - одна из сложных патологий органов пищеварения. Диагностика их затруднена, поэтому терапия зачастую нерациональна. Лекарственные сборы - это возможность мягко воздействовать на кишечник, нормализуя его работу, не вызывая осложнений. Главное, подобрать правильные травы, исходя из тяжести заболевания и его особенностей.

Основные заболевания кишечника

К функциональным нарушениям работы кишечника относятся нервная диспепсия, дискинезия, кишечная диспепсия, синдром раздраженной кишки, спастический запор. Все эти заболевания объединяет то, что при них происходит сбой в процессе всасывания, моторики и секреции толстой кишки. При этом слизистая оболочка практически не изменяется.

Целебных трав для лечения заболеваний кишечника очень много. Различают трав, которые улучшают пищеварение, устраняют расстройство кишечника и устраняют боль, очищают толстую кишку. Лекарственные травы для кишечника могут приниматься в виде настоя, отвара или чая. Оптимальная доза обычно составляет около 100-150 мл для профилактики, меньшая дозировка возможна для профилактики.

Сбор трав благоприятно влияет на функцию кишечника, почек, печени, желудка. Обычно используются плоды, корни, надземные части растения. Фитотерапевты тщательно отбирают травы для составления сборов, способных принести максимальную пользу. Можно применять готовые аптечные сборы, а также свежие стебли, цветки, листья и плоды растения. Для здоровья кишечника нужно увеличить количество фолиевой кислоты, витаминов C, E, A, пищевых волокон, кальция и селена. Необходимо увеличить физическую активность, кишечник не терпит малоактивный образ жизни.

Лучшие растения для лечения кишечника

Чтобы кишечник был здоров и нормально функционировал, можно применять для заваривания следующие травы. Список может быть длинным, поэтому приведем только наиболее распространенные и часто применяемые.

• Лопух.
• Подорожник.
• Фенхель.
• Мята.
• Ромашка.
• Тмин.
• Золототысячник.
• Сушеница топяная.
• Зверобой.
• Крушина.

Действие лекарственных трав на кишечник

Лопух. Это растение выводит токсины, оно оказывает противовоспалительное и антибактериальное действие. Семена лопуха улучшают перистальтику, пищеварение. На 500 г нужно взять 1 г лопуха, отвар принимать три раза в сутки. Прием лопуха способствует нормализации стула, благодаря содержанию в нем инулина.

Мята. Трава улучшает пищеварение, выводит токсины и успокаивает кишечник. Обладает антибактериальным и антивирусным свойством. Мяту можно пить ежедневно, добавляя в чай. Она улучшает выделение желчи.

Подорожник. Содержит антибактериальные вещества, которые помогают при кишечной и синегнойной палочке. Листья подорожника снимают боль, благоприятно влияют на секреторную функцию желудка.

Тмин. Может успокоить раздраженный кишечник. На 200 мл воды берется 1 ч. л. тмина. Принимается во время приема пищи. Отлично сочетается с фенхелем.

Фенхель. Применяется для устранения кишечных колик, улучшения перистальтики, выведения токсинов. Принимать чай с фенхелем нужно в теплом виде, можно заваривать чай с фенхелем с добавлением кориандра, аниса, тмина.

Золототысячник. Эта трава способствует секрецию желчи, пищеварению. Если заварить 1 ч. л. сухого сырья 250 мл кипятка, то получится насыщенный горький напиток. Чтобы убрать горечь, можно добавить в отвар дольку лимона и ложечку натурального меда. Напиток борется с заболеваниями желчного пузыря, устраняет боль в желудке, снимает спазмы, избавляет от метеоризма.

Ромашка. Обладает противовоспалительным свойством. помогает снять воспаление кишечника, убрать колики, избавить от газов. Рекомендуется такой чай при брюшных болях, поносе. Напиток готовится просто, 2 ч. л. цветков заваривается стаканом кипятка, десять минут настаивается.

Крушина. Чаще всего крушина применяется в качестве слабительного. Она помогает нормализовать стул, часто входит в состав травяных сборов для очищения кишечника.

Сушеница топяная. Трава рекомендуется для устранения болей в животе, изжоги. В сочетании с ромашкой, зверобоем, ромашкой и другими травами применяется для лечения неспецифического язвенного колита. Желудочный сбор также включает сушеницу.

Как заваривать травяной чай для кишечника

Для приготовления травяного чая берут 1-2 ч. л. на литр воды. Настаивается 10 минут. Чай можно пить по 200 мл три раза в сутки. Чаще всего используются листья смородины, березы, земляники, мелисса, мята.

Чтобы приготовить отвар, нужно варить лекарственные травы на медленном огне. Для этого берут 30 г сырья и 750 мл воды. При кипячении объем должен уменьшиться на одну треть. Травяной отвар принимают до трех раз в сутки.

Любой гастроэнтеролог для лечения желудка и кишечника обязательно порекомендует применять травы, ведь лекарственные растения, в отличие от медикаментозных средств, воздействуют на ЖКТ мягко, не вызывая раздражения слизистой оболочки. Конечно, лечить кишечник или желудок одними лишь травами придется долго, но зато вы будете уверены в том, что такие средства не окажут побочного негативного действия на другие органы.

Какие же травы полезны для желудка и других органов пищеварения? Во-первых, те, которые уменьшают воспаление. Во-вторых, те, которые оказывают влияние на простейших микробов. В-третьих, те, которые образуют слизь. Желудочно-кишечные лекарственные травы можно применять как в свежем виде, так и (что делают чаще) в виде удобных для применения лекарственных форм (настоев, отваров, мазей, порошков), которые готовят из высушенного сырья. Ценным лечебным продуктом может служить и сок, получаемый из свежих растений.

О том, какие травы помогают от заболеваний желудка и кишечника, и как приготовить лечебные сборы, вы узнаете, прочтя данный материал.

Как готовят настои и отвары из лучших трав для желудка и кишечника

Настои и отвары из трав для желудка и кишечника получают путем водного экстрагирования. Настои готовят преимущественно из цветков, листьев, трав; отвары - из ягод, корней, коры.

При холодном способе приготовления настоя лекарственное сырье измельчают, помещают в эмалированный или стеклянный сосуд, заливают холодной водой и настаивают в течение 6-8 часов, после чего фильтруют. При горячем способе его приготовления лекарственные растения, предварительно измельченные, заливают крутым кипятком и настаивают в теплом месте в течение 15-20 минут.

Настои из трав для желудочно-кишечного тракта обычно готовят из расчета 20:200 мл (1 ст. ложка сухого измельченного растения на стакан холодной воды или кипятка). В некоторых случаях настои готовят в соотношении 1:30, а для группы растений, содержащих сильнодействующие вещества, это соотношение составляет 1:400.

Для приготовления отвара лекарственное растение заливают сырой водой на 1-2 часа, а затем кипятят на медленном огне в течение 20-30 минут, постоянно помешивая. Отвары готовят в соотношении 1:10, для групп растений, содержащих сильнодействующие вещества, - до 1:400, 1:500.

Настои и отвары трав для лечения кишечника относятся к скоропортящимся лекарственным формам, поэтому желательно готовить их ежедневно. Допускается хранение отваров и настоев в течение не более 2-3 суток в прохладном месте.

Наиболее сильное действие имеют настойки из лекарственных трав для желудка и кишечника, представляющие собой спиртовые или спиртоводочные извлечения. Готовят их следующим образом: измельченные лечебные растения заливают 70% этиловым спиртом (или водкой) и настаивают в темном месте в течение 8-10 дней, после него фильтруют. Для приготовления спиртовых настоек лекарственное растительное сырье берется в соотношении 1:5, для растений, содержащих сильнодействующие вещества, - 1:10. Полученные настойки должны быть прозрачными. Обычно они имеют вкус и запах исходного растения.

Настои, отвары и настойки трав для лечения желудочно-кишечного тракта, как правило, применяются за 15-20 минут до еды. Раздражающие средства применяют во время еды.

Как готовят соки и мази из лекарственных трав для желудка и кишечника

В настоящее время широко применяется лечение соками свежих растений. О его пользе знали еще в глубокой древности. Автор самой древней книги о лечебных травах, китайский император Шин-Нон, живший более 10 тысяч лет назад, говорил: «Сила твоего тела заключена в соках растений», - что звучит вполне современно и сегодня.

Соки лекарственных растений естественнее воздействуют на организм, так как вся лечебная ценность растения используется без изменений. В свежем растении содержатся лекарственные вещества, созданные самой природой, при этом, находясь в едином комплексе, они действуют совершенно иначе, чем очищенный препарат. Применяют от 1 чайной до 2 ст. ложек, то есть от 5 до 30 мл соков. Рекомендуют смеси соков в виде коктейлей, которые необходимо готовить перед употреблением.

Мази из трав для лечения желудка и кишечника чаще всего готовят на основе вазелина и ланолина.

Иногда в качестве основы используют свиной внутренний жир (смалец) или топленое сливочное масло. В разогретую основу вводят, тщательно размешивая, лекарственное сырье в виде порошка из высушенного растения, экстракт, настойку или свежий сок. Мази из трав при терапии желудочно-кишечных заболеваний готовят обычно в соотношении 1:4 (то есть 1 часть лекарственного растения и 4 части основы). Изредка концентрация лекарственного растения в мази может быть выше.

Принципы лечения травами желудочно-кишечных заболеваний

Используя травы, лечащие желудок и кишечник, следует придерживаться следующих принципов:

• Использовать растения, собранные в оптимальные сроки и хранящиеся надлежащим образом. Категорически нельзя использовать утратившее окраску затхлое сырье.
• Лечение болезней желудка и кишечника травами следует начинать с применения простых растений, без сильнодействующих веществ.
• Лучше использовать все растение, так как в нем содержатся биологические вещества, дополняющие друг друга.
• Не стремиться применять одновременно более 4- 5 растений.
• Курс лечения желудочно-кишечных заболеваний травами составляет 3-4 недели без перерыва. Нужно учитывать течение болезни, пол, возраст и личность больного.
• Лекарственные растения должны использоваться для коррекции отрицательных явлений после длительного лечения антибиотиками и сульфаниламидами, противовоспалительными средствами и др.

Какими полезными травами можно лечить желудок и кишечник

Трав, полезных для желудочно-кишечного тракта и снижающих функциональную активность центральной нервной системы, не так уж и мало.

• Замечено, что значительное число язв было вылечено одним пустырником.
• Применяются также валериана лекарственная, пион уклоняющийся, бурачник обыкновенный (огуречная трава).
• Хмель, как любые растения, снижающие функцию ЦНС, нежелателен в больших дозах мужчинам, так как угнетает либидо.
• Бурачник содержит кремний, локально повышает иммунитет и восстанавливает резистентность организма. При его приеме исчезают озлобление, фобии (страхи). Используют надземную часть в свежем виде. Для приготовления сока траву моют в проточной воде, пропускают через мясорубку, 2-3 минуты кипятят, но, если трава чистая, лучше обойтись без кипячения. Сок пьют по 20-50 мл 3 раза в день. Срезанное растение сушится в малых пучках, под них подкладывается бумага или газета (для семян).

• Хороший антацид - спорыш. Он хорошо фильтрует и забирает в себя продукты нарушенного минерального обмена.
• Гравилат городской является противоантацидом и восстанавливает трофику тонкой кишки, а также обладает противовоспалительным, спазмолитическим, обволакивающим действием. Применяют 1 ч. ложку на стакан, не кипятят.

• Аир подавляет хеликобактер пилори.
• Лен - слизистое средство.
• Капуста - витаминное, содержит витамин U (метилметионин).
• Лапчатка гусиная применяется отдельно, она - спазмолитик и хорошо снимает боли, в том числе при болезненных менструациях. Из нее готовят настой - 2-3 ст. ложки травы на стакан. Горячую траву можно не выбрасывать и при болезненных менструациях прикладывать к низу живота.
• Лабазник - противомикробное, противовоспалительное средство, нормализующее функцию тонкой кишки

Лучшими травами для желудка и кишечника являются лекарственные растения антигипоксической активности.

• Если нужна антигипоксическая активность, добавляют крапиву, календулу, липу.
• Холодная вытяжка календулы - антигипоксант. Цветы заливают маслом в соотношении 1:10, настаивают 10-15 дней и процеживают. Используется против простейших и грибков.

Также полезными травами для желудка и кишечника являются лекарственные растения, усиливающие метаболизм и репаративные процессы.

• Регенерацию усиливают облепиха и солодка, а также рябина красная.

Травы, лечащие желудок и кишечник: шалфей, иван-чай и полынь

Травами, какие используют при проблемах с желудком и кишечником, являются шалфей, иван-чай и полынь.

Шалфей

Приготовить настой из листьев шалфея в соотношении 1:30 и пить его по 1/4 стакана 3 раза в день за полчаса до еды при гастритах, язве желудка, энтероколитах, воспалении желчного пузыря и т. п.

Иван-чай

2-3 ст. ложки сухой измельченной травы иван-чая залить 0,5 л кипяченой воды, довести до кипения и варить 7-10 минут, затем настоять 1-2 часа, процедить и пить по 1/2 стакана за 20-30 минут до еды 3 раза в день при гастрйтах, колитах и язве желудка. Отвар иван-чая обладает противовоспалительным и успокаивающим действиями.

Полынь горькая

Настой полыни горькой: 2 ст. ложки сухой измельченной травы полыни залить в термосе 0,5 л кипятка, настоять 1-2 часа, процедить и пить по 1/4 стакана 3- 4 раза в день за 2-30 минут до еды для возбуждения аппетита, усиления деятельности пищеварительных органов (например, при гастритах с пониженной кислотностью), а также при заболеваниях желчевыводящих путей, поджелудочной железы, колитах.

Полынный чай: 1 ч. ложку мелконарезанной полыни залить в чайнике 0,5 л крутого кипятка, дать настояться 20 минут и пить по 1/4 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды по тем же показаниям, что и настой полыни.

Спиртовую настойку полыни (1:5) принимают по 15- 20 капель 3 раза в день за 20 минут до еды.

Экстракт полыни густой принимают по 10-20 капель, разведенных в небольшом количестве воды, за полчаса до еды 3 раза в день.

Порошок полыни горькой принимают по 2-3 г 3- 4 раза в день за полчаса до еды.

Препараты полыни стимулируют деятельность пищеварительных желез (увеличивают секрецию желчи, желудочного сока и сока поджелудочной железы), повышают аппетит, моторную функцию желудка и кишечника, оказывают противовоспалительное, противоязвенное действия, активизируют защитные силы организма.

Какие травы помогают при заболеваниях желудка и кишечника: календула и девясил

Также к травам, какие применяют для лечения желудка и кишечника, относятся календула и девясил.

Календула

2 ст. ложки сухих измельченных цветков календулы лекарственной залить 0,5 л кипяченой воды, довести до кипения и варить на слабом огне 5-7 минут, затем настоять 1-2 часа, процедить и пить по 1/4 стакана 3- 4 раза в день при гастритах, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, колитах и энтероколитах, болезнях печени и желчевыводящих путей, спазмах желудка и т. п. Отвар календулы оказывает вяжущее, дезинфицирующее, противовоспалительное и желчегонное действия.

Девясил

1 ст. ложку сухих измельченных корней девясила высокого залить 0,5 л кипяченой воды, варить при слабом кипении 15-20 минут, настоять 3-4 часа, процедить и пить по полстакана 3 раза в день за полчаса до еды при пониженном аппетите, поносах, гастритах, язвенной болезни желудка и 12-перстной кишки, энтероколитах, болезнях печени и желчного пузыря, геморрое, а также как противоглистное средство.

Девясил обладает противовоспалительным, антисептическим и кровоостанавливающим свойствами, уменьшает повышенную секреторную и моторную функции желудочно-кишечного тракта, улучшает аппетит, оказывает антительминтное и желчегонное действия, повышает желчеобразование и др. Все эти его свойства позволяют с успехом использовать девясил при лечении заболеваний органов пищеварения и для их профилактики.

Какие травы пьют от болезней желудка и кишечника: подорожник и солодка

Если вы не знаете, какие травы лечат желудок и кишечник, смело используйте подорожник и солодку.

Подорожник

Отвар из листьев подорожника: 3 ст. ложки сухих измельченных листьев подорожника залить 0,5 л кипяченой воды, довести до кипения и варить на малом огне 10 минут. Затем настоять полчаса-час, процедить и пить по 1/з стакана 3-4 раза в день за полчаса до еды при язвенной болезни желудка с нормальной или пониженной кислотностью, при анацидных гастритах, энтеритах, колитах и т. п.

Фармакологическая промышленность выпускает препараты подорожника плантаглюцид и сок. Плантаглюцид представляет собой гранулы, которые принимают за 20-30 минут до еды по 0,5-1 г (по 0,5-1 ч. ложке) 2-3 раза в день (предварительно разводят в 40-50 мл теплой воды) для лечения язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки с нормальной и пониженной кислотностью (в период обострения), гипацидных гастритов, а также для профилактики их обострений. Курс лечения - 3-4 недели. Плантаглюцид повышает свободную и общую кислотность желудочного сока, защищает слизистую оболочку желудка, снимает спазмы.

Сок подорожника пьют по 1 ст. ложке 3 раза в день за 15-30 минут до еды (разводят в 40-50 мл кипяченой воды) в течение 30 дней при язвенной болезни желудка (без повышения кислотности), анацидных гастритах и хронических колитах.

Народное средство от язвы желудка: ежедневно в течение лета съедать по 12-15 свежих листьев подорожника большого.

Корень солодки

2 ст. ложки сухого измельченного корня солодки голой залить 0,5 л кипяченой воды, варить на слабом огне 10 минут, настоять 1-2 часа, процедить и пить по 0,25-0,5 стакана 3-4 раза в день при язвенной болезни желудка и 12-перстной кишки, при гастритах, а также как легкое слабительное при запорах. Отвар корня солодки обладает обволакивающим, спазмолитическим и общеукрепляющим свойствами.

Какими ещё травами можно вылечить желудок

К травам, какие пьют от болезней желудка и кишечника, также относятся шиповник, зверобой, мята и др.

Шиповник

100 г ягод шиповника измельчить, залить одним стаканом кипятка, настаивать два часа, процедить и приготовить кисель. Рекомендуется при гастрите с повышенной кислотностью.

Почки тополя черного

20 г почек тополя черного залить 100 мл водки или 40% спирта. Настаивать семь дней, затем процедить. Принимать по 20 капель три раза в день при гастрите с повышенной кислотностью.

Зверобой, коровяк и мята

Взять 50 г травы зверобоя, продырявленного и по 25 г травы коровяка скипетровидного и мяты перечной. 2 ст. ложки сухого измельченного сбора залить в термосе 0,5 л крутого кипятка, настоять 40-60 минут, процедить и пить по 0,5 стакана 3 раза в день за 15- 20 минут до еды при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки. Курс лечения - 6 недель.

Сборы трав при проблемах с желудочно-кишечным трактом

Здесь вы можете ознакомиться с лучшими сборами трав, применяемыми при проблемах с желудочно-кишечным трактом.

• Рецепт № 1. Листья кипрея - 20 г, липовый цвет - 20 г, ромашка аптечная (цветы) - 10 г, фенхель (плоды) - 10 г. 2 чайные ложки смеси заварить на стакан кипятка, настоять, укутав, в течение 2-3 часов, процедить. Принимать от одного до 3 стаканов настоя в течение дня.
• Рецепт № 2. Череда - 100 г, чистотел - 100 г, зверобой - 100 г, подорожник - 100 г. Измельчить, смешать. Заваривать по 1 столовой ложке на стакан кипятка. Настоять в течение 2 часов в термосе, процедить. Принимать сбор трав, лечащих желудок и кишечник, по 1 столовой ложке 3-4 раза в день за час до еды или через 1,5 часа после еды.
• Рецепт № 3. Солодка (корень) - 10 г, апельсиновые корки - 6 г, вода - 100 г. Выпаривать на малом огне до половины объема. Добавить 60 г меда. Эту дозу принимать в течение дня в 3 приема. Курс лечения - 1 месяц.
• Рецепт № 4. Подорожник большой (листья) - 20 г, мята перечная (трава) - 10 г, зверобой продырявленный (трава) - 10 г, ромашка аптечная (цветки) - 10 г, календула лекарственная (цветки) - 10 г, одуванчик лекарственный (корень) - 10 г, шалфей лекарственный (трава) - 10 г, аир болотный (корень) - 10 г, вахта трехлистная (листья) - 10 г. Принимать этот желудочно-кишечный сбор трав по 0,5 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды.
• Рецепт № 5. Липа сердцевидная (цветки) - 10 г, льняное семя - 20 г, солодка голая (корень) - 20 г, аир болотный (корневища) - 20 г, мята перечная (листья) - 10 г, фенхель обыкновенный (плоды) - 20 г. Принимать по 0,5 стакана отвара 3 раза в день за 30 минут до еды.
• Рецепт № 6. Листья малины - 10 г, листья крапивы двудомной - 10 г, корень алтея лекарственного - 10 г, корень солодки голой - 10 г, цветки календулы лекарственной - 10 г, трава тысячелистника обыкновенного - 10 г, трава сушеницы болотной - 10 г, корень девясила высокого - 10 г, корень валерианы лекарственной - 10 г, цветки ромашки лекарственной - 10 г, плоды черники обыкновенной - 10 г. 5 ст. ложек на 1 л кипятка, настаивать, процедить, принимать по 0,25 стакана отвара на один прием в горячем виде за полчаса до еды.
• Рецепт № 7. Листья мать-и-мачехи - 10 г, трава тысячелистника обыкновенного - 10 г, листья малины - 10 г, цветки ромашки аптечной - 30 г, трава зверобоя - 30 г. 4 ст. ложки смеси на 1 л кипятка, настоять в закрытой посуде 3 часа, процедить. Принимать желудочно-кишечный сбор трав по 2/з стакана 3 раза в день при повышенной кислотности желудочного сока.
• Рецепт № 8. Фенхель (плоды), ромашка аптечная цветы - по 30 г, липа, листья и цветки - 40 г. Готовится настой из расчета 1-3 ч. ложки на стакан кипятка, пьют по полстакана 3 раза в день за 30 минут до еды.
• Рецепт № 9. Подорожник большой (листья), аир обыкновенный (корни), шалфей лекарственный (листья), одуванчик (корни) поровну. Настой из 1 ч. ложки на 1 ст. ложку на стакан, принимают по 1/з стакана 3-4 раза в день за 30 минут до еды при пониженной секреции. Корни одуванчика провяливают на солнце и пропускают через мясорубку, затем сушатся при температуре 100 °С без перемешивания. Можно применять этот сбор трав для желудка и кишечника внутрь по 1 ст. ложке в виде порошка: разделить на две дозы, одну половину, не жуя, обволакивать слюной и быстро глотать, чтобы не чувствовать горечи.
• Рецепт № 10. Алтей лекарственный (корни), солодка гладкая (корни), ольха (соплодия), календула (цветки), тысячелистник обыкновенный (трава), сушеница болотная (трава), девясил высокий (корни), валериана лекарственная (корни), ромашка лекарственная (цветы), черника (плоды) - в равных частях. Готовят настой - 1 ст. ложка на стакан воды, принимают по 1/3 стакана 3-4 раза в день за 30 минут до еды. Солодка стимулирует иммунитет, ольха - вяжущее средство, в ней много йода (детям назначать с осторожностью); тысячелистник - противовоспалительное средство, снижающее кислотность и усиливающее иммунитет, а также кровоостанавливающее; сушеница, девясил - противовоспалительные и противомикробные средства, антигипоксанты; черника - кладезь витаминов и слабительное, ранозаживляющее и вяжущее средство.
• Рецепт № 11. Корневище аира - 15 г, трава золототысячника - 20 г, цветки ромашки аптечной - 20 г, листья мяты перечной - 30 г, соцветия тысячелистника - 50 г, листья мать-и-мачехи - 30 г. 2 ст. ложки на 0,5 л кипятка, настоять 4-5 часов, процедить и пить в теплом виде по полстакана за 30-40 минут до еды при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки с повышенной кислотностью.
• Рецепт № 12. 2 ст. ложки сбора семени льна, корня одуванчика, травы пижмы, травы спорыша, травы тысячелистника, травы чабреца обыкновенного, шиповника измельченного, листьев земляники лесной в соотношении: 2:2:1:3:3:4:3:2 на 0,5 л кипящей воды, кипятить 5 минут, настаивать 2 часа в закрытой посуде, принимать по 1/з стакана за 30-40 минут до еды. Эти травы полезны для желудка при хронических гастритах с повышенной секреторной функцией.
• Рецепт № 13. Водяного перца - 2 ст. ложки, тысячелистника - 3 ст. ложки на 3 стакана кипятка, настаивать в закрытой посуде 3 часа, принимать по полстакана за 30-40 минут до еды медленно, глотками, в течение полутора месяцев.
• Рецепт № 14. 2 ст. ложки цветков ромашки лекарственной, плодов тмина обыкновенного, травы душицы обыкновенной, травы полыни горькой в соотношении 4:1:1:2; 2 ст. ложки на 2 стакана кипятка. Настаивать 1 час, процедить и принимать по 1/3 стакана 2- 3 раза в день
• Рецепт № 15. Народная медицина при язвенной болезни рекомендует купену лекарственную. 1 ст. ложку измельченных корневищ заливают 2 стаканами воды, кипятят 20 минут, охлаждают, процеживают, принимают по 1/4 стакана 3 раза в день. Внимание: растение ядовито!
• Рецепт № 16 , применяемый при язве желудка и двенадцатиперстной кишки. Ромашка аптечная (цветки) - 10 г; фенхель (плоды) - 10 г; алтей (корень) - 10 г; пырей (корневище) - 10 г; солодка (корень) - 10 г. Применение: 2 ч. ложки смеси на 1 стакан кипятка. Настоять, укутав на 30 минут, процедить. Принимать этот сбор трав для желудка и кишечника на ночь по 1 стакану.
• Рецепт № 17 , применяемый при язве желудка с болями. Раковые шейки (плоды) - 1 часть; подорожник (лист) - 1 часть; хвощ (полевой) - 1 часть; зверобой - 1 часть; валериана (корень) - 1 часть; ромашка аптечная - 1 часть. Применение: 1 ст. ложка смеси на 1 стакан кипятка. Парить в течение 1 часа. Принимать по 100 мл 3 раза в день до еды.
• Рецепт № 18. Череда - 100 г; чистотел - 100 г; зверобой - 100 г; подорожник - 100 г. Применение: все хорошо измельчить, смешать. 1 ст. ложку смеси на 1 стакан кипятка. Настоять, укутав, в течение 2 часов, процедить. Принимать по 1 ст. ложке 3-4 раза в день за час до еды или через 1,5 часа после еды.
• Рецепт № 19. Солодка (корень) - 10 г; апельсиновые корки - 6 г; вода - 100 мл. Применение: упарить на малом огне до половины первоначального объема. Добавить 60 г меда. Эту дозу принимать в течение дня в 3 приема. Курс лечения этими травами, полезными для желудка и кишечника, составляет 1 месяц.
• Рецепт № 20. Возьмите овес, вымойте, просушите, перемелите в муку. Затем 2 столовые ложки молотого овса засыпьте в термос на 0,5 л и залейте кипятком на 4-5 часов. Процедите, пейте за 20-30 минут до еды по 0,5 стакана. Вместо овса можно взять цельную овсяную крупу, так как она легче мелется через мясорубку. Термос залить на ночь, утром процедить и выпить за 2 дня. Получится приятный напиток, который к тому же повышает иммунитет и гемоглобин. Пить можно 3-4 месяца по схеме: 20 дней - пить, 10 - перерыв.
• Рецепт № 21. Целебная кашка для желудка. В маленькую кастрюлю всыпать 2 столовые ложки календулы, залить стаканом крутого кипятка, 10 минут подержать на маленьком огне. Оставить на час, процедить отвар и снова довести до кипения. Затем всыпать туда 3 столовые ложки овсяных хлопьев. Когда каша загустеет, добавить в нее столовую ложку меда.
• Рецепт № 22. При гастрите: залить 1 стаканом кипяченой воды комнатной температуры 1 ч. ложку измельченного корня лопуха, настоять ночь и процедить. Принимать эти травы при заболевании желудка по 1/3 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды.
• Рецепт № 23. При гастрите: утром натощак выпивать чашку чая из цветов ветлы (белой ивы) и запивать ее чашкой некипяченого молока.
• Рецепт № 24. При затянувшемся остром гастрите: смешать по 10 г травы сушеницы болотной, цветов ромашки аптечной, лепестков белой и красной розы, надземной части календулы и побегов хвоща полевого, по 20 г надземной части репешка обыкновенного и надземной части полыни полевой, по 30 г толченых плодов шиповника коричного и семян укропа огородного, по 40 г травы зверобоя и листьев подорожника большого и 70 г цветов тысячелистника. Заварить 0,5 л кипятка и настоять, укутав, 30 минут. Принимать сбор трав для лечения желудка и кишечника по 100 мл 4 раза в день за 20 минут до еды.
• Рецепт № 25. При воспалительных процессах в слизистой оболочке желудка рекомендуется в течение 2- 3 недель съедать ежедневно по 4-5 свежевырытых молодых корней лопуха. Корень необходимо съесть в тот же день, так как на следующий день он будет уже непригоден.
• Рецепт № 26. Для лечения острых и хронических гастритов 3 раза в день пить по 1 ст. ложке сока подорожника большого за 20 минут до еды. На зиму свежий сок залить водкой или спиртом в равной пропорции. Можно также пить настой сушеных листьев подорожника: залить 1 стаканом кипятка 3 ч. ложки листьев и настоять 6-8 часов. Принимать настой трав для желудка по одной трети стакана 3 раза в день за 30 минут до еды.
• Рецепт № 27. При язве желудка и 12-перстной кишки возьмите картофель хорошего качества с собственного огорода или с рынка, тщательно вымойте с помощью мягкой щетки в проточной воде, затем в кипяченой воде. Натрите на пластмассовой терке 2-3 картофелины с кожурой, отожмите сок через несколько слоев марли. Половину стакана свежего сырого сока выпейте за 20-30 минут до еды. И так два раза в день в течение двух недель. После двухнедельного перерыва можете провести повторный курс лечения. Уже к концу второй недели вас перестанут беспокоить изжога, боли, тошнота и отрыжка, нормализуется кислотность желудочного сока. А после повторного курса у большинства больных язва исчезает. И лишь некоторым легко возбудимым больным, и заядлым курильщикам придется для профилактики пить картофельный сок неоднократно в осенне-весенние периоды обострения болезни. Эффект исцеления кроется в кладовой биологически активных веществ, которые концентрируются под кожурой в поверхностном слое сырого картофеля. Начинайте лечение с приема 1 столовой ложки свежего сока, если вам трудно усваивать сразу рекомендуемую дозу.
• Сбор трав, излечивающий язву желудка и кишечника. Приготовить следующую смесь: горец птичий, трава - 30 г, сушеница топяная, трава - 20 г; мята перечная, листья - 20 г; мелисса, трава - 15 г; зверобой продырявленный, трава - 15 г. 2 ст. ложки сухого измельченного сбора залить 0,5 л кипятка, варить 3-4 минуты, настоять 30-40 минут, процедить и пить по 0,5 стакана 2-3 раза в день за 30 минут до еды при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки.

Можно не обращать внимания на ворчание врачей по поводу диет и «современного» образа жизни. Но потом нечего жаловаться на свой желудок. В принципе, ничего удивительного в этом нет. Нерегулярное питание и нездоровая еда превращают процесс пищеварения в испытание на выносливость. Даже когда появляется свободная минутка, мы идем получать удовольствие, а не обедать. Пицца, хот-дог, картошка фри ничего хорошего организму не приносят, хотя ты их, может быть, очень любишь. И в этом большой парадокс и огромная глупость. Мы выбираем те «лакомства», которые совершенно не нравятся желудку, и воротим нос от полезных для него блюд.

Человек живет эмоциями, и это тоже приводит к проблемам, потому что наше пищеварение очень тонко реагирует на настроение. Услышала плохую новость – пропал аппетит и разболелся живот. Неприятности на работе? Тут же «выброс» застоявшейся желчи приводит к несварению желудка.

К врачам мы обращаемся только по особому поводу. Пойти на прием из-за изжоги – очень редкое в наших краях явление. Пока помогает молоко, времени на кабинеты нет. Но дело в том, что желудочно-кишечные проблемы могут принимать и более неприятные формы (для окружающих в том числе). Что ж, осень – самое время заваривать чай. Тот самый, который хранит в себе память летних лугов. Ведь теплый травяной напиток спасает не только душу, но и желудок.

Несварение желудка

КРАСНЫЙ СТРУЧКОВЫЙ ПЕРЕЦ (Capsicum annuum)

Это раздражитель, который при правильном обращении является безопасным и удивительно мягким «улучшителем» пищеварения. Использовать его нужно после шумных застолий, когда желудок вместил в себя в два раза больше обычного. Или когда ценитель твоей кухни забыл, что не может безнаказанно съесть столько же еды, сколько мог в 20 лет. Совсем не опасен при язвенной болезни.

■Измельченный красный перец: щепотку порошка залей холодной водой (50-70 мл), тщательно размешай и быстро проглоти, чтобы не обжечь пищевод.

■Настойка 1:5: 10 капель.

■Подсказка: красный молотый перец можно купить в отделе приправ супермаркета.

МЯТА ПЕРЕЧНАЯ (Mentha piperita )

Чай со знакомым освежающим вкусом – идеальное желудочное средство. Если умеренно наслаждаться этим теплым напитком регулярно, можно ощутимо поправить состояние своих пищеварительных органов. Мята особенно полезна при несварениях и вздутии желудка.

■Измельченная мята: 1 чайная ложка – на 250 мл кипятка (горячая вода лучше устраняет спазмы). Немного остуди и процеди. Можно разделить эту дозу на три раза. Приятного чаепития.

■Настойка 1:5: 3-5 капель.

■Принимай: каждый день после еды в течении недели.

Задержка стула

ОДУВАНЧИК ЛЕКАРСТВЕННЫЙ (Taraxacum officinalis )

Одуванчик способствует выработке желчи, которая устраняет запор. Если ты – человек замкнутый и предпочитаешь все проблемы держать в себе, то советуем сделать этот отвар своим постоянным напитком.

■Измельченный корень одуванчика: 1 чайную ложку сбора залей стаканом воды и потоми на маленьком огне 5-10 минут при накрытой крышке (чтобы не выварились все полезные вещества). Дай немного настояться, затем отфильтруй – и чай готов.

■Принимай: приготовленный отвар можно пить в 3-4 приема. Если очень горько – с мелом или вареньем.

ПОДОРОЖНИК (Plantago psyllium )

Листья этого растения богаты слизистыми веществами и клетчаткой. Если причина деликатной проблемы кроется в том, что кишечнику не хватает «объема» или пища бедна клетчаткой, подорожник, словно поршень, быстро исправит ситуацию.

Научно доказано, что он не только облегчает запор, но и улучшает состояние толстой кишки. Широко используется в составе многих слабительных средств, которые продаются в аптеках.

■Сухие листья подорожника: 1 ст. ложку залей стаканом холодной воды (либо перемешай листья с 1 ст. ложкой меда или 1 кефира). Сделай такое чаепитие доброй традицией перед сном.

Боли в желудке

АЛТЕЙ ЛЕКАРСТВЕННЫЙ (Althaea officinalis)

Основу этого растения составляет слизь, которая хорошо снимает воспаление. Вот почему холодный настой из корня алтея успешно применяют при болях в желудке. Очень помогает, если есть проблемы с пищеварением или когда нужно восстановить микрофлору кишечника после отравления.

■Сухой порошок: 1 ч. ложка на стакан холодной воды. Не заготавливай лекарство впрок, потому что слизь быстро портится.

■Принимай: по одной дозе, 3 раза в день.

■Подсказка: алтейный чай с медом очень полезен при простудах и пневмонии. Он превращает кашель из сухого во влажный, тем самым очищая бронхи. При желудочных проблемах нужно пить несладким. И еще раз напомним, что корень алтея нельзя заливать горячей водой! Это очень важно.

АИР БОЛОТНЫЙ (Acorus calamus)

He очень аппетитное название, но его корневища действительно успокаивают пищеварительный тракт. Хорошо восстанавливают работу желудка после пищевого отравления, обезболивают и подавляют патогенную микрофлору. Кстати, аир к нам завезли татары. Если воинам нужна была вода, а кроме болота на километры вокруг – ничего, они растирали корешок аира во фляге и пили без страха.

■Сухие корни: несколько корешков измельчи в кофемолке. 1 ч. ложку порошка залей стаканом крутого кипятка, 10 мин. подожди и можешь пить.

■Настойка 1:5:20-30 капель на стакан воды

■Принимай: по одной дозе, 3 раза в день.

Спазмы

КАЛИНА КРАСНАЯ (Viburnum opulus)

В народе ее называют садовой. Она не только расслабляет кишечник, но и особенно хорошо помогает женщинам, чьи недомогания во время климакса и болезненных менструаций зачастую проявляются в спазмах желудка. Обязательно проконсультируйся у врача. Калина вызывает прилив крови к органам малого таза, что может быть очень опасно при беременности, а иногда даже провоцировать выкидыш.

■Настойка 1:5: 50 капель

■Жидкий экстракт 1:1:10 капель

■Принимай: по одной дозе, 3 раза в день.

КАЛЕНДУЛА ОБЫКНОВЕННАЯ (Calendula officinalis)

Благодаря богатому составу незаменимых веществ, она устраняет спазмы и все прочие симптомы раздраженной прямой кишки, включая запор, вздутие, газы. Нормализует работу печени и гормональный фон. При появлении деликатных неприятностей употребляй календулу каждый день.

■Настойка 1:5: 20-30 капель будет достаточно на полстакана воды (50-100 мл)

■Принимай: по одной дозе, 3-4 раза в день.

Диарея

КОРИЦА (Cinnamomum zeylanicum)

Ароматная восточная пряность поможет справиться с расстройством желудка. Диарея - обычный спутник пищевого отравления средней степени тяжести.

Коричное масло убивает микробы, которые провоцируют данную неприятность. Клейкое вещество и танин, содержащиеся в нем, моментально «высушивают» диарею. Не стоит ждать подходящего «момента», положи корицу на полочку пряностей прямо сейчас и добавляй в еду для страховки. Помимо приятного вкуса, она будет твоим зонтиком от отравления.

■Измельченная корица: 1/2 ч. ложки залей стаканом крутого кипятка

■Принимай: по одной дозе, 3 раза в день.

Вздутие живота и газы

УКРОП (Foeniculum vulgare)

Это скорая помощь при дискомфорте в животе. Зелень укропа мы охотно добавляем в салаты и супы, а он в свою очередь облегчает пищеварение, успокаивает желудок, налаживает работу кишечника, останавливает «бурное» газообразование. В общем, всячески облегчает жизнь тебе и тому человеку, с которым ты делишь «воздушное пространство».

■Укропный чай: ½ ч ложки семян завари стаканом кипятка. Дай настояться 5 минут, процеди и пей.

■10 капель на 200 мл теплой воды для новорожденных; 30-40 капель на тот же объям – для взрослых.

■Принимай: по одной дозе, 3 раза в день.

■Подсказка: семена укропа можно купить в любом супермаркете как кулинарную приправу, а использовать в качестве лекарства.

Тошнота и рвота

ИМБИРЬ (Zingiber officinale )

Ему нет равных, когда дело доходит до устранения этих неприятных симптомов. Независимо от того, что было причиной тошноты – долгое путешествие, расстройство желудка или слабое пищевое отравление, имбирь быстро поможет тебе восстановиться. Если он есть под рукой, конечно.

■Измельченный сухой корень: ½ ч. ложки порошка раствори в стакане горячей воды. Лекарство готово.

■Свежий имбирь: 1 ч. ложку тертого корня залей стаканом кипятка.

■Принимай: по одной дозе, 3 раза в день.

■Подсказка: свежий имбирь можно купить в отделе овощей в крупном супермаркете. Молотый – в секции специй в магазине или на сезонном рынке.

Стресс

РОМАШКА ОБЫКНОВЕННАЯ (Matricaria recutita )

С несварением и болью в желудке могут быть связаны твои проблемы на работе или дома. Ромашка – самое действенное расслабляющее средство. Её можно пить по полстакана в течение 2-3 недель – вреда она не принесет. Делай это регулярно Во время нервных переживаний. Пусть чашка живительного цветочного чая всегда будет прелюдией к твоему обеду. Обязательно обрати внимание: в аптеке продается сбор и для наружного, и для внутреннего применения. Это разные вещи. Для чая подходят исключительно цветы.

■Сухие цветы: 1 ч. ложку, или 1 пакетик, положи в стакан, залей кипятком и дай настояться 5 мин.

■Принимай: по одной дозе, 3 раза в день.

■Подсказка: когда будешь покупать ромашку (в сыпучем виде или в пакетиках – не имеет значения), обрати внимание на то, что она должна состоять из сухих желтых цветочков и иметь сильный, приятный аромат. Если запаха нет или цвет не тот, верни продукт обратно.

ВАЛЕРИАНА (Valeriana officinalis)

Эта трава блокирует передачу стресса от мозга к пищеварительному тракту. Воспользуйся целительной силой валерианы, если ты пережила сильное потрясение, которое отражается на пищеварении и аппетите. Или когда тебя терзают плохие предчувствия и вследствие этого появляются спазмы в желудке. Это успокоительное натуральное средство будет очень кстати.

■В таблетках: 2 шт. по 500 мг

■Настойка 1:5:20-30 капель

■Принимай: по одной дозе, 3 раза в день.

Язва желудка

СОЛОДКОВЫЙ КОРЕНЬ (Glycyrrhlza glabra)

Иранские исследователи опробовали новый вид аспирина с лакричным покрытием и обнаружили, что растение оберегает стенки желудка от появления и развития язв. При правильном применении трава быстро затягивает раны в желудочно-кишечном тракте. Посоветуйся с врачом и принимай ее постоянно в течение 3 месяцев, чтобы стабилизировать состояние. А затем – по мере надобности, когда будут появляться боли, и обязательно под присмотром фитотерапевта.

■Сухой корень: 5 г залей стаканом воды, прокипяти на маленьком огне 5-10 мин., остуди и пей.

■Жидкий экстракт 1:1:20 капель

■Принимай: по одной дозе, 3 раза в день.