Если немеет большой палец на ноге, это очень неприятный симптом, знакомый многим не понаслышке. Но как следует себя при этом вести - отправляться к специалисту или не обращать внимания? Насколько опасны эти ощущения и стоит ли их лечить или это всего лишь временный физиологический фактор, не требующий медицинского вмешательства?
Затеканию конечностей большинство людей не придают особого значения. И это правильно, когда дискомфорт возникает, например, после длительного сидения в неудобной позе. Но если чувство онемения возникает вроде бы безо всяких на то оснований и достаточно часто, это повод обратиться за помощью к специалисту.
Почему немеет большой палец на ноге: причины, не требующие вмешательства врача
- Потеря чувствительности и легкое покалывание в ноге и пальцах в частности чаще всего связаны с нарушением кровообращения из-за ношения тесной обуви или долгого пребывания в неудобной позе, когда сосуды и артерии пережимаются.
Читайте также:
Внимательно посмотрите, во что вы обуваете свои ноги. Тесные, остроносые туфли на высоких каблуках нарушают нормальный кровоток в тканях. Впоследствии это приведет к появлению натоптышей и затеканию всей стопы. При возникновении дискомфорта устраните первую возможную причину: поменяйте повседневную обувь, регулярно делайте самомассаж стоп (массируйте и разминайте пальцы на ногах), откажитесь от ношения узких и тесных туфель, даже если они изготовлены из натуральной кожи.
- Потерю чувствительности могут вызвать обморожение, травмы и сильные ушибы пальцев ног, нарушающие нормальное кровообращение.
- Чрезмерное употребление алкогольных напитков, кофе, никотина, жирной пищи (фаст-фуда) приводит к нарушению кровоснабжения во всем организме. Под воздействием вредных веществ сосуды постоянно расширяются и сужаются, что нарушает их нормальное функционирование. Больше всего страдают пальцы ног и рук - начинают затекать, болеть.
Если все вышеперечисленное к вам не относится, и вы ощущаете дискомфорт даже ночью, следует обратиться к специалисту.
Почему немеет большой палец на правой или левой ноге, если вы носите удобную и комфортную обувь в соответствии с размером? При этом неприятные ощущения возникают с некоторой периодичностью и без видимых на то причин, а самомассаж не помогает вернуть чувствительность. Все это серьезный повод обратиться к неврологу, поскольку причиной может быть ряд «непростых» заболеваний, требующих специального лечения.
Остеохондроз
Это заболевание характеризуется патологическими изменениями и разрушениями межпозвоночных дисков и связочного аппарата позвоночника. За нормальное функционирование ног отвечает нижний (поясничный) отдел позвоночного столба. На фоне обострения остеохондроза в этой области часто образуются межпозвонковые грыжи.
Новообразования деформируют позвоночные диски и давят на нервные окончания, что и вызывает потерю чувствительности пальцев правой или левой ноги. Это зависит от конкретного места локализации грыжи, определить которое может только врач - равно как и подобрать соответствующее лечение. Стоит добавить, что далеко не всегда увеличивающаяся в размерах межпозвоночная грыжа сопровождается болевым симптомом в пояснице на начальной стадии. С ростом грыжи онемение конечностей сопровождается постоянной ноющей болью в области бедра или стопы.
Воспаление и защемление седалищного нерва - проблема, тоже вызванная остеохондрозом. В отличие от межпозвонковой грыжи, в этом случае человек испытывает резкую боль, а онемение пальцев или отдельных участков ноги - второстепенный синдром.
Подагра
Такая болезнь медленно развивается на протяжении многих лет. При этом соли и мочевая кислота не выводятся из организма, а откладываются в суставных тканях. Самый первый признак того, что болезнь достигла своего пика, - затекание большого пальца правой или левой ноги. Дискомфорт возникает ночью, чувствительность, как правило, возвращается в течение дня.
С прогрессированием болезни большой палец отекает, краснеет, боль усиливается в ночное время, а онемение может распространиться по всей ноге.
Нарушение обмена веществ
Если немеет левый или правый большой палец на ноге, это может быть связано с отравлением организма токсинами из-за неправильного обмена веществ. Первые признаки - потеря чувствительности на больших пальцах ног, а потом и на всей стопе. В редких случаях одеревенение распространяется на голень и бедро, нарушается походка.
В группу риска входят люди, страдающие такими заболеваниями:
- ожирение;
- сахарный диабет;
- атеросклероз;
- полинейропатия;
- варикозное расширение вен;
- ревматоидный артрит.
Болезнь Рейно
Заболевание характеризуется патологическими изменениями в артериях и капиллярах. Они могут быть наследственными или приобретенными (виноваты постоянные стрессы, злоупотребление алкоголем и сигаретами и др.). Характерные приметы: немеет большой палец на ноге, возникает спазм артерий и капилляров, поврежденные кожные ткани становятся бледными и прохладными на ощупь. Приступ способен длиться от пары минут до нескольких часов. Потом чувствительность и цвет кожи восстанавливаются.
Туберкулез позвоночника
Редкое инфекционное заболевание, поражающее двигательный аппарат организма, которое тоже может стать причиной того, что начинают неметь большие пальцы на ногах. Болезнь атакует позвонки в поясничной области, вызывая их деформацию и постепенное разрушение. Человек чувствует дискомфорт, нервные окончания защемляются, и, как следствие, возникает чувство одеревенения пальцев стоп, а потом и всей ноги.
Новообразования в области поясничного отдела позвоночника
Злокачественные и доброкачественные опухоли, возникающие в спинном мозге, вызывают деформацию позвонков. Она начинают давить на нервные окончания - в результате появляется онемение одного или нескольких пальцев ног. При прогрессировании опухоли может докучать постоянная, тянущая боль.
На ступнях находится множество нервных окончаний и точек, которые связаны с другими органами. Некоторые отклонения могут проявиться не сразу и, на первый взгляд, не будут иметь отношения друг к другу. Одним из таких проявлений является онемение большого пальца на ноге.
От чего появляется онемение
Причины онемения могут быть достаточно безобидными, но иногда на этот симптом следует обратить особое внимание.
Частые причины того, что происходит онемение больших пальцев ног:
- Пережимание нерва, например, если человек находится долго в неудобной позе;
- Ношение тесной или неудобной обуви;
- Наличие натоптышей, большого размера мозолей;
- Перенесенная травма ноги;
- Защемление нерва поясничного отдела.
Кроме того, онемение может быть вызвано отравлением ядами или недостатком витаминов группы B12. У некоторых людей такой симптом проявляется после долгого стояния «на ногах», особенно если с таким режимом связана работа, так как ежедневные длительные нагрузки на ноги не способствуют нормальному кровообращению. Реже причины онемения заключаются в закупорке сосудов бляшками или повреждением кровеносных сосудов.
Болезни и симптоматика
Парестезия иногда проявляется как симптом одного из серьезных заболеваний. Основными патологиями считаются:
- Подагра;
- Развитие остеохондроза;
- Наличие грыжи между позвонками;
- Ишиас, радикулит, сопровождающиеся защемлением нерва;
- Атеросклероз;
- Недуги, связанные с поясничным отделом;
- Ожирение;
- Наличие сахарного диабета.
Также потеря чувствительности может быть вызвана полинеропатией или патологическими процессами в суставах. Каждой из перечисленных выше болезней соответствуют определенные симптомы, на которые следует обратить внимание.
Кроме того, нужно следить за своим состоянием и обращаться к доктору, когда кроме онемения появились следующие состояния:
- Боль, которая возникает после парестезии;
- Изменение цвета пальца;
- Появление отека;
- Изменение походки.
Если человек проснулся утром с ощущением того, что он «отлежал» ногу, и такое ощущение не проходит на протяжении всего дня, этот тоже можно считать серьезным поводом для обращения к доктору. Не менее серьезным состоянием считается онемение пальца, постепенно перерастающее в онемение всей ноги.
Терапия заболеваний
Лечение такого рода патологий должно быть комплексным. Полезно использовать народную медицину, медикаментозное лечение, физиотерапевтические мероприятия.
Если патология была вызвана ношением неудобной обуви, то прекрасным способом избавиться от дискомфорта считают массаж. Выполнить его можно самостоятельно: растирать стопы и разминать конечности. Подобный массаж показан при наличии патологий, но можно проводить как дополнительное мероприятие.
Еще одним способом избавления от онемения являются контрастные ванночки для ног. Необходимо поочередно окунать ноги в холодную, затем в горячую воду, при этом вода должна быть комфортной температуры. Держать ноги в воде до 30 секунд. Таким способом удается не только улучшить кровообращение, но и усилить защиту иммунной системы.
При наличии воспалительных процессов следует обратиться к доктору за получением назначения на прием противовоспалительных препаратов. Кроме них разрешается принимать средства, позволяющие расслабить мышцы, а также те, которые направлены на улучшение кровообращения.
Можно использовать гимнастические упражнения, если причина появления такого симптома не была выявлена.
Важно! Если не обращать на онемение внимание, то заболевание, вызвавшее его, продолжит прогрессировать.
Народные методы лечения
Существует несколько способов народной терапии, которые считаются эффективными в борьбе с онемением. Их применение не зависит от того, на какой ноге немеет палец – правой или левой. Не рекомендуется использовать народные средства, если не были выявлены причины появления недомогания. Важно помнить о возможных противопоказаниях, так как некоторые компоненты являются аллергенами.
- После контрастных ванночек надо намазать ногу медом, а чтобы он не стекал, достаточно обернуть палец бинтом и лечь спать;
- Мед можно добавить и в ванночку с водой. Это поможет усилить эффект. Опускать в воду ноги примерно на 20 минут;
- Перцовая настойка.
На три соленых огурца добавить три стручка красного перца. Огурцы заранее нарезать. Залить смесь 0.5 л водки, настаивать 7 суток. Настаивать именно в стеклянной посуде. После готовности настойки разрешается растирать ею палец.
- Положительным эффектом обладают ванночки с хвойным экстрактом: достаточно одной столовой ложки на 3 литра горячей воды. Ноги опустить в воду на 10 минут, затем немного помассировать пальцы ног и ступни. Во время массажных движений следует прилагать некоторые усилия, тогда эффект не заставит себя долго ждать;
- Кисель с добавлением льняного масла.
На литр воды потребуется около 0.3 кг масла льна. Прокипятить пару часов на самом маленьком огне, дать отстояться, процедить. Принимать по трети стакана за полчаса до еды. Курс терапии составляет от 14 до 21 дня.
- В таз насыпать фасоль и горох. Рядом поставить другую емкость. Пальцами ног захватывать бобовые и перекладывать их в пустую емкость. Это упражнение простое, но эффективно помогает сохранять кровообращение в ногах.
Профилактические меры
Онемения нельзя назвать опасным для здоровья состоянием. Оно может быть предвестником каких-либо патологических процессов в организме или быть временным явлением. Но чтобы избежать появления подобного дискомфорта, рекомендуется соблюдать простые правила.
- Во время длительного сидения следует чаще вставать, ходить и т.д;
- Выбирать для ношения только удобную обувь, так как носить жмущую или натирающую опасно не только из-за возможных осложнений, но и из-за повышения риска получить травму;
- Важно следить за своим здоровьем, отказаться от кофе, алкоголя, сигарет;
- Заниматься спортом, правильно питаться;
- Избегать частых стрессов, так как они зачастую становятся причиной развития серьезных заболеваний.
Несмотря на то, что онемение конечностей не считается опасным, не стоит оставлять его без внимания. При появлении подозрений на наличие патологий в организме, необходимо обратиться к врачу и пройти ряд обследований, которые помогут выявить возможные болезни на ранней стадии развития.
Причиной такого неудобства может стать то, что человек просто отсидел или отлежал ногу. При смене позы и двигательной активности кровоснабжение сосудов восстанавливается и онемение проходит.
Проблема может заключаться в неудобной обуви. Не стоит сбрасывать со счетов и привычку закидывать ногу на ногу. Эта манера сама по себе , поскольку в таком положении происходит пережатие вен, вследствие чего нарушается кровоток. Это, в свою очередь, может привести к варикозному расширению вен на нижних конечностях и в паховой области.
Что предпринять при онемении большого пальца ноги?
Чтобы избавиться от длительных неприятных ощущений в нижних конечностях, необходимо сходить к невропатологу. После выяснения , он назначит необходимый курс лечения.
Никотин, алкоголь, крепкий чай и кофе вызывают спазм сосудов. Отказ от них может помочь избавиться от симптома ног. Способствует этому и регулярное употребление горячей пищи (особенно овсяной и гречневой каши), закаливание, прием витаминов и минералов.
Народная медицина тоже может предложить свои варианты решения проблемы онемения пальцев ног. Хорошо помогают медовые обвертывания на ночь. Перед необходимо палец медом, обвернуть его бинтом и надеть носок.
Хороший эффект дают контрастные ванночки. В 2 емкости наливается и холодная вода. Палец нужно поочередно опускать то в холодную воду, то в горячую. Держать следует по 30 минут. Количество таких действий – 5 раз. Далее палец намазывается скипидаром и надевается носок. Процедура повторяется 10 раз.
Полезно втирать 3 раза в день в пальцы ног настой багульника на яблочном уксусе. Хорошо помогает растирание на ночь пальца до покраснения камфорной мазью, после чего также надевается носок.
Многие часто сталкиваются с такой проблемой, когда пальцы на ногах немеют. Происходить это может как вечером, ночью, так и на протяжении дня. Чтобы избежать неприятных ощущений, надо узнать, почему немеют пальцы на ногах.
Зачастую оцепенение конечностей случается из-за неправильно подобранной обуви: чересчур узкой или излишне тесной, с очень высоким каблуком. Это самая распространенная причина таких ощущений. Из-за жесткой и узкой обуви нарушается кровоснабжение нижних конечностей. Устранить эту проблему просто — заменить обувь. Надо носить мягкую обувь по размеру, чтобы ступня не сдавливалась, а чувствовала себя свободно.
Онемение пальцев ног нередко происходит при кратковременном ущемлении нерва при малоудобной позе, принятой человеком. Стоит изменить положение тела и оцепенение исчезает. Если же после изменения положения тела нежелательные ощущения не пропадут, есть повод сходить в больницу.
Цепенеют пальцы ног и при таких заболеваниях, как плоскостопие, артроз. Ухудшается гемодинамика ног при болезни Рейно, атеросклерозе, подагре. Недостаточное кровоснабжение обусловливает парестезию ступней. Ноги становятся всегда холодными и все время мерзнут. Недостаток витаминов в организме, в частности, витамина В12, кальция, других микроэлементов тоже может порождать онемение пальцев ног.
Более 80% случаев онемения ног происходят из-за болезней позвоночника. При таких недугах, как остеохондроз, радикулит, грыжа межпозвонковых дисков часто наблюдается расстройство кровоснабжения в ногах, утрата восприимчивости, онемение пальцев на ногах. Для определения причастности позвоночника к парестезии пальцев ног понадобится провести обследование, в частности, УЗИ, рентген, МРТ.
Сахарная болезнь и неврома также могут вызывать окостенение пальцев ног, чувство жжения, покалывание и даже боль и свербеж в пальцах. К перечисленным недугам можно добавить рассеянный склероз, наследственные болезни, связанные с поражением нервов, ишемические атаки на какой-то участок правой ноги или пальцы левой ноги.
Как видно, если беспокоит оцепенение пальцев ног, причины самостоятельно найти не удастся, надо обращаться к специалистам.
Как бороться с парестезией ног
Что делать, если немеют пальцы ног? Сначала необходимо выяснить причину. Здесь без докторов не справиться. Только после проведенных обследований профильный специалист сможет поставить диагноз и дать ответ, почему немеют пальцы на ногах, а также прописать адекватное лечение.
Причины и лечение тесно связаны. Поэтому правильный диагноз — это уже половина пути к выздоровлению. Если ощущение окостенения возникает нечасто и не слишком беспокоит, можно попытаться справиться с недугом самостоятельно:
Хорошо помогают медовые укутывания. Цепенеющие конечности намазать подогретым медом, укутать и надеть поверх шерстяные носки. Эту процедуру лучше делать перед сном. Можно применить камфорную мазь: перед сном больной палец на ноге намазать мазью, обернуть бинтом и, надев носки, идти спать.
Если, проснувшись, вы почувствовали, как задеревенели кончики пальцев, не надо паниковать. Вероятно, вы просто спали в неудобном положении. Во сне человек не контролирует себя и может принимать позы, нарушающие кровоснабжение. Избавиться от неприятных симптомов легко, нужно просто расслабить конечность.
Последствия парестезии пальцев ног могут быть непредсказуемыми: от нарушений кровообращения до гангрены. Все зависит от первопричины, которая вызвала подобный симптом. Когда онемение пальцев ног является следствием остеохондроза (заболевание позвоночника), то человек рискует стать инвалидом (может перестать ходить).
Устранить онемение пальцев ног можно, излечив болезнь, вызвавшую его.
Если немеет один из пальцев ноги
Если терпнет первый палец на левой ноге, и эти же признаки появляются на правой ноге, вероятно, причина кроется где-то в позвоночнике, а точнее, в его поясничном отделе. Возбуждение первых пальцев ног выполняется нервами, берущими начало в районе 4-5 позвонков поясницы. Когда эти позвонки затронуты остеохондрозом, имеется грыжа или протрузии поясничного столба, первый палец на ноге может часто деревенеть.
И без медпрепаратов в таком случае ситуацию не нормализовать, а назначить их может только врач. Другой случай: первый палец на левой ноге сначала терпнет, затем краснеет и начинает болеть. Эти симптомы говорят о подагре — недуге, связанном с нарушением пуринового обмена и отложением кристаллов мочевой кислоты в районе сустава первого пальца.
Болезнь чаще поражает мужчин с избыточным весом, употребляющих много белковой пищи. Также причиной окостенения пальцев может быть артроз первого пальца ноги. Его ошибочно считают подагрой, но это совсем другое заболевание. Подагра встречается намного реже, и страдает от нее в основном мужское население, а вот артроз более распространен, и страдают им женщины.
Если болезнь прогрессирует, палец изменяет свою форму, а его подвижность сильно ограничивается. И возвратить его в первоначальное состояние практически невозможно. Артроз осложняется еще и тем, что в процессе болезни изменяются второй и третий пальцы ноги. Из-за этого происходит деформация стопы, которую очень трудно лечить.
Когда цепенеет первый палец на ноге, это говорит о присутствии какой-то серьезной болезни (подагра, радикулит, остеохондроз, ишиас, межпозвоночные грыжи, сосудистые заболевания ног). Когда имеются протрузии, межпозвоночная грыжа, разрослись остеофиты, немеют сразу средний и безымянный пальцы.
Из всего этого можно сделать вывод, что онемение каждого пальца на ноге свидетельствует о развитии того или иного заболевания. Поэтому не стоит затягивать с визитом к врачу. Чем быстрее будет поставлен диагноз, тем больше шансов победить болезнь.
Порез пальцев первые секунды не приносит болевых ощущений. Почему? Нарушение целостности тканей влечёт за собой сбой в системе доставки импульсов к подкорке головного мозга, наступает временное онемение. Оно постепенно проходит и чувствительность возвращается. Но что делать, если механического повреждения не было, ткани целы, а палец на ноге полностью или частично немеет?
Безобидные «мурашки» в пальцах во время зимних прогулок предупреждают о степени промерзания, а исчезают вместе с синим оттенком кожи после согревания в теплом помещении. Но если человек не переохладился, находится в комфортных условиях и наблюдает онемение, то это настораживает и указывает на присутствие болезни парестезии с нарушением кровотока, сужением сосудов.
Онемение – это следствие. Проявляются симптомы при чрезмерных физических, психических, эмоциональных нагрузках. В спокойном состоянии во сне и утром сразу после пробуждения. Своевременная диагностика и обращение за медицинской помощью откроют путь к излечению.
Почему немеют мизинцы на ногах
Самыми частыми причинами является тесная, неудобная обувь. Высота подъёма стопы здесь играет главную роль. Добавив высокие каблуки, узкие носки и несгибаемый материал люди рискуют остаться без мизинцев. Онемение способно переродиться в некроз. Приобрести болезнь можно за несколько месяцев, чтобы избавиться – не хватит жизни. Главное правило: «Гоняясь за модой – не забывайте о здоровье». Носить мягкие удобные туфли гораздо выгоднее, чем тратиться на дорогие лекарства, изнурительное лечение. Кончики пальцев немеют и по причине:
- Продольного и поперечного плоскостопия, когда увеличивается нагрузка на фаланги.
- Ревматоидного артрита, частичной потере подвижности из-за видоизменений суставов. Кровеносные пути при этом «омертвляются», прекращается снабжение тканей кислородом, питательными веществами.
- Воспалительных или инфекционных процессов в ступнях.
- Асептического некроза конечностей.
- Защемления нервов на участках выше колен.
- Онкологических заболеваний, имеющих метастазы.
Травмы как причины онемений
Переломы пяточных костей, большой берцовой кости, оперативные вмешательства с пересечением нервных корешков, отвечающих за снабжение пальцев ног питанием, влекут за собой парестезию.
Сильный удар о твёрдую поверхность или отдавленная в транспорте нога в течение дня может вызывать неудобства в пальцах. Сопровождается тупой болью, мурашками под кожей, покалыванием. Возможно, появится синеватый цвет. Необходимо наблюдать за их состоянием, чтобы предупредить воспаление или инфицирование. Вариантом скорой помощи является поочерёдное согревание и холодный компресс.
Серьёзные предпосылки онемения больших пальцев на ногах
Неврома — доброкачественное новообразование, которое принуждает нервные корешки развиваться аномально. Патология вызывает сильную, резкую боль в стопе и пальцах. Отсутствие лечения может дать толчок для перерождения образования в злокачественную опухоль.
Страшное и опасное заболевание, связанное с онемением кончика пальца – нейропатия периферическая. Характеризуется разрушением нервов, искажением импульсов, приходящим от мозгового центра на окраины. Фоном для неё становится нехватка витаминов, сахарный диабет. Впоследствии возможны нарушения: глубокие незаживающие раны, гнойные выделения из язв, острые воспалительные очаги на коже с постоянными раздражениями, гангрены.
Симптомы:
- Частое покалывание в пальцах ног;
- Низкий порог чувствительности;
- Мышечные подёргивания, слабость;
- Трудности при ходьбе, особенно длительной;
- Частичная потеря координации, равновесия;
- Кратковременные параличи.
Эти симптомы — повод задуматься о серьёзном лечении, поскольку постепенно затрагиваются и другие части организма. Атака может двигаться в сторону позвоночника, почек. Успех лекарств зависит от стадии диагностирования. Начальные степени поддаются 100% лечению. Исцеление возможно у молодых людей, детей.
Почему надо спешить в кабинет врача
Раннее обращение к невропатологу с жалобами на предупредит или полностью избавит от ишиаса, рассеянного склероза, туннельных синдромов, болезни Рейно, полиневропатии. Просигнализирует о сердечно-сосудистых отклонениях, опорно-двигательных затруднениях. Пациентам удастся избежать плохого сна, ухудшений походки.
Внутричерепное давление измеряется только в условиях стационара. Отток венозной крови, собирающей «отходы» в нервных клетках, очень важен, его плохая сбалансированность повлечёт онемение кончиков пальцев, ползание мурашек по всему телу, головокружение, снижение уровня защиты иммунитета. Своевременный визит в медицинское учреждение может стать спасательным кругом для людей, наследственно склонных к инсультам, инфарктам.
Иннервацию больших пальцев проводят нервы, берущие начало в поясничном отделе на уровне 4 и 5 позвонков. Если рентгенограмма показывает присутствие в этой области остеохондроза, протрузии межпозвоночного диска или грыжи, то онемение будет повторяться очень часто. Без медикаментозной коррекции не обойдётся.
Ещё одно заболевание приводит к онемению – подагра. Сначала палец на кончике теряет чувствительность, позже краснеет, начинает болеть. Прямой признак отложения солевых накоплений в суставе. Тофусы ущемляют нервные корешки и преграждают дорогу импульсам. Наблюдается заболевание у мужчин после сорока лет с избыточным весом, питание которых построено на белковой пище. Им надо планировать осмотр у ревматолога.
Лечащим врачам приходится уведомлять о необходимости крайней меры - оперативного вмешательства для удаления опухоли, нароста, грыжи. Операции различной сложности необходимы, если медикаментозное лечение не даёт позитивных результатов.
При отсутствии квалифицированной консультации и помощников, страдающие люди обязаны выучить правила экстренного реагирования, чтобы оказать помощь себе или нуждающемуся в ней человеку.
После ушиба, удара
- Делается самостоятельный массаж ноги. Легкие движения без надавливаний начинают с дальних участков, приближаясь к эпицентру, аккуратно поглаживая и расслабляя палец. Если обнаружена гематома или посинение, то массировать запрещено.
- Освобождение от дискомфорта в обуви, замена кроссовок на тапочки или освобождение от сдавливания поспособствуют улучшениям.
- Исключить из рациона кофе, чай (крепкий чёрный), алкогольные напитки, ограничить острые специи. Добавить витамины: фрукты, овощи, молочные продукты.
Профилактические меры и лечебные курсы
Ежедневное занятие утренней гимнастикой утроит шансы сосудов оставаться в форме много лет и воспрепятствует нарушениям кровотока в венах, артериях. Помножив упражнения на отказ от курения, спиртного, сладкого и слежение за стабильностью веса, можно говорить о здоровье до глубокой старости. Укрепление мышц, поддерживающих позвоночник, плаванием.
Медикаментозное лечение подбирает врач, учитывая основное заболевание. Индивидуально определяются препараты для перорального приёма (таблетки, капсулы), инъекций, назначается иглоукалывание. Дополнительно назначаются физиопроцедуры: водные массажи, циркуляционные души, электрофорезы, УВЧ. Применение современных научных наработок и вакуумных, лазерных, пульсирующих, миотоничных стимуляторов решают поставленные задачи выздоровления больных.
Решение о методе лечения принимает профессионал, опираясь на данные анализов мочи, крови, биохимии, показателей МРТ, кардиограмм, рентгеновских снимков, устный опрос пострадавшего человека. Изучается наследственность, склонность к аллергии.
Секреты народной медицины
Народные рецепты при парестезии пальцев ног пригодятся при начальном проявлении заболевания. Эффективны настои, отвары растений, расширяющих сосуды, улучшающих качество лимфатического и кровяного потока.
- Используется сбор, в состав которого входят листья крапивы, молодая кора калины, донник, семена петрушки, фиалка трёхцветная. Готовят отвар по рецепту, выдерживая пропорции. Принимают ежедневно после еды.
- Корень сельдерея и валерьяны, дубровника настоять в натуральном красном вине, добавить мёд. Применять для укрепления иммунитета, улучшения мозгового кровообращения.
- Трава тысячелетника, кора конского каштана, цветущий первоцвет, стебли донника послужат смесью для ножных ванн.
Известны гомеопатические средства с применением мухомора, спорыньи, листьев гинкго. Рецептура приведена без точного указания необходимого количества компонентов специально, поскольку самолечение в случае онемения кончиков пальцев ног недопустимо, как и лечение без установления диагноза.
Онемение кончика пальца бывает переходящим и постоянным. Первое носит временный характер, появляясь от внешних факторов, быстро исчезает после их устранения. Второе является симптомом различных заболеваний, признаком патологий опорно-двигательного аппарата, коры головного мозга, позвоночника, сердца, сосудов, нервной системы, психических отклонений. Требует основательного исследования всего организма и немедленного медикаментозного лечения.
Распознать типы парестезии и оценить степень риска новичку сложно. Нужно консультирование в неврологическом центре. Онемение пальцев - показатель тяжёлых патологий, которые легче предупредить или пролечить, не дожидаясь инвалидности или летального исхода.
