Перед тем, как начать лечение необходимо выяснить, что именно так повлияло на голосовые связки. Тогда процесс выздоровления пойдет значительно быстрее.
Этиология заболевания (причины и условия возникновения болезни)
Чаще всего причиной охриплости становится воспаление слизистой оболочки гортани. Такое происходит при заражении вирусной или бактериальной инфекцией. Если покраснение распространяется на стенки гортани, то это ларингит. Если процесс острый, то он может сопровождаться повышением температуры, кашлем с мокротой, общим недомоганием. Часто к нему присоединяется ринит и синусит, что чревато насморком и головными болями. Если же охриплость и воспаление слизистой наблюдаются часто и не сопровождаются лихорадкой, то речь идет о хроническом ларингите, лечить который гораздо тяжелее.
Второе место по частоте вызываемых ларингитов занимает банальное перенапряжение связок . Это профессиональная болезнь преподавателей и лекторов. Такое заболевание не имеет инфекционной природы, но тоже вызывает охриплость.
Часто причиной хронических ларингитов становятся алкоголь и табак. Эти вредные привычки делают голосовые связки более грубыми, что естественно сажает голос. Отказ от них способен повернуть процесс вспять, если патология не сильно выражена.
Причиной ларингита также могут быть заболевания близлежащих органов, такие как опухоли гортани или заболевания щитовидной железы.
Как лечить охриплость голоса
Самое главное – обеспечить покой голосовым связкам. Противопоказан любой разговор, а особенно шепотом, так как он особенно заставляет перенапрягаться связки. Лучше сказать одну фразу спокойным тоном, нежели пытаться произнести шепотом целый монолог.
При инфекционном ларингите лечение должно быть направлено как на устранение причины заболевания, так и на облегчение симптомов. В первом случае применяются антибиотики и противовирусные препараты. Первые обычно комбинируют с противогрибковыми и антигистаминными, чтобы снизить риск развития побочных эффектов. Дополнительно рекомендуется обрабатывать горло антисептиками в виде подъязычных таблеток, спреев и растворов для полосканий. После такой обработки нельзя принимать пищу, пить и курить в течение 30 минут, чтоб препарат успел подействовать. Также можно принимать системные противовоспалительные.
Хронический ларингит также требует антибиотикотерапии и приема иммуномодуляторов.
При перенапряжении рекомендуются растворы антисептика и нестероидные противовоспалительные препараты. В этом случае необходимо обратить внимание на то, что антисептик не должен дополнительно раздражать слизистую, то есть желательно выбирать наименее агрессивные в этом плане препараты.
Как уже было сказано отказ от алкоголя и табака в комбинации со смягчающими средствами может обратить патологический процесс. Можно прибегнуть к полосканиям, ингаляциям и другим средствам народной медицины.
При выраженных симптомах усталости и переутомления нужно посетить невропатолога, тогда ларингит отступит вместе с другими проявлениями стресса. Если же охриплость является следствием каких-либо системных заболеваний, то абсолютно очевидно, что стоит начать лечение с них.
Лекарственные препараты
Рецептурные медикаменты может назначать только врач. Заниматься самолечением антибиотиками нельзя ни в коем случае. Однако если процесс зашел не слишком далеко, то можно ограничиться гомеопатическими препаратами или травами – шалфеем, эвкалиптом, ромашкой. Хорошо смягчает горло облепиховое масло.
Лечение охриплости голоса народными средствами
Если охриплость не сопровождается болями, то полоскания практически бесполезны, так как при таком способе активные вещества не проникают к очагу воспаления. В этом случае показаны ингаляции с аптечными травами, которые содержат много эфирных масел. Также хорошо помогает теплое питье (именно теплое – комфортной температуры). Можно пить молоко с маслом и медом, травяные чаи, просто теплую воду.
Лечение охриплости голоса у малышей
При лечении ларингита у детей необходимо помнить, что в маленьком возрасте противопоказан ментол и некоторые другие эфирные масла. Наилучшим вариантом будет своевременное обращение к врачу.
Елена Малышева про Ларингит
Каждый человек хоть раз в жизни сталкивался с такой проблемой, как осиплость голоса. Когда у взрослого человека появляется сиплый голос и кашель, он не обращает на это внимания, однако такая симптоматика требует незамедлительного лечения. Данные симптомы могут скрывать за собой множество серьезных заболеваний. Если на протяжении нескольких дней не проходит недуг, необходимо записаться на прием к доктору, который при необходимости назначит правильную лечебную терапию.
Совместно с кашлем в некоторых случаях также может осипнуть голос
Причины появления осиплости голоса
- наличие воспалительных заболеваний горла;
- вирусные инфекции, которые поражают ротовую и носовую полость;
- аллергия;
- осипнуть можно, если произошло перенапряжение голосовых связок.
Есть еще несколько вариантов, почему может пропасть голос. Они более опасны для человека:
- Отравление хлором. Это опасное вещество грозит человеку появлением осиплости и рефлекторными выдохами. Чаще всего люди травятся моющими средствами.
- Контакт с аммиаком. Если пропал голос и возник резкий кашель после соприкосновения с ним, это говорит об отравлении организма аммиаком. Помимо этого, бывает и другая симптоматика: боли в грудине, отхождение слизи, дискомфорт в горле.
- Отравление фтором. Если помимо осиплости и кашля проявляются такая симптоматика, как выделения с носовой полости, покраснение конъюнктивы, слезоточивость, это может быть связано с отравлением таким веществом, как фтор. Дополнительные симптомы: конвульсии, галлюцинации, понос с кровяными примесями.
Иногда у взрослых пропадает способность громко разговаривать и одновременно с этим возникает кашель и охриплость. Как только излечивается сама болезнь, возвращается голос и исчезает кашель. Но бывают случаи, когда данная симптоматика длится на протяжении долгого времени. Следовательно, можно предположить, что заболевание, спровоцировавшее осипший голос, приняло хронический характер, что требует незамедлительного обращения к доктору.
Лечение отклонения
Лечение будет отличаться в зависимости от поставленного диагноза. Рассмотрим, что делать, если осип голос. При ОРВИ и ларингите, кроме осипшего голоса, способен возникнуть кашель, повышенная температура тела, насморк. Кроме основных лекарств, доктор может назначить спреи от горла, препараты, содержащие ментол и шалфей. Если осиплость голоса не является болезнью, а произошло это из-за перенапряжения связок, следует полоскать горло: Фурацилином, ромашкой, календулой, морской солью.
Иногда осиплость проявляется на фоне стресса. В таком случае доктор назначит успокаивающие лекарственные средства.
При перенапряжении связок поможет простое полоскание
Режим питания также немаловажен во время болезни. Вот несколько советов:
- Употреблять необходимо только теплую пищу. Табу на холодное или слишком горячее.
- Противопоказан алкоголь, даже в малых дозах.
- Желательно воздержаться от курения, чтобы избежать осложнения.
- Нельзя пить горячий чай, кофе.
- Исключаются острые специи, раздражающие горло.
- Не допускаются кислые, пересоленные блюда.
Многие считают, что при заболевании горла нужны согревающие процедуры. Это ошибочное мнение. Делать паровые ингаляции или использовать любое тепло нельзя. Из-за воздействия тепловых процедур вирус пробирается глубоко в организм, попадает в здоровые органы человека, тем самым ухудшая ситуацию.
Еда должна быть оптимальной температуры
Лечение народными средствами
- Приготовить смесь: измельчить сушеные малиновые листья, переложить их в термос. Залить 500 мл горячей воды. По истечении часа смесь перелить в чистую тару, пропуская через сито. Принимать лекарство 4-5 раза в день по полстакана.
- Если осиплость вызвана болезнью, тогда поможет сок с редьки. Ее нужно хорошо помыть, затем срезать верхушку. Вынуть мякоть плода и залить мед или засыпать сахар. Накрыть верхушкой и дать постоять 1-2 часа, чтобы редька пустила сок. Принимать по 1 ч. л. несколько раз в день.
- Сильным эффектом обладает молоко, смешанное с водой Боржоми. Для этого их необходимо соединить в равных пропорциях и добавить 1 ст. л. меда. Пить теплую смесь по полстакана 3 раза в день.
Снять осиплость можно с помощью малиновых листьев
- Также спасти голос может календула. Для этого в термос засыпается 2 ст. л. цветов, заливается двумя стаканами кипятка. По истечении двух часов процедить и принимать трижды в течение суток.
Ларингит и его особенности
Самой распространённой причиной осипшего голоса и кашля является диагноз «Ларингит». Помимо охрипшего голоса, заболевание может проявляться следующими симптомами:
- хриплый голос;
- раздражение в горле;
- повышенная температура тела;
- боль при глотании;
- сухой кашель, позже переходящий в мокрый;
- общая слабость.
Важно знать, как лечить ларингит. Людям, болеющим ларингитом, назначают препараты местного действия, например, спреи, отхаркивающие препараты, муколитические средства. При кашле, который дерет горло (сухой) назначают Синекод, Кофекс.
Антибиотик при ларингите назначают крайне редко. Только при условии, что возбудитель является бактериальным или другие методы лечения неэффективны.
Вместе с основными лекарствами для быстрого выздоровления, можно применять методы народной медицины. Они безвредны для человеческого организма:
- Натереть на крупной терке 100 грамм очищенной морковки. Пол-литра молока довести до кипения и варить морковь на слабом огне 15 минут. После того, как смесь остынет, пить по несколько глотков 4-5 раз в день.
Если причиной сиплости является ларингит, можно приготовить настой из семян аниса
- Измельчить небольшой кусок хрена (брать нужно корень). Залить половиной стакана кипятка и, накрыв полотенцем, дать постоять 20 минут. Затем добавить 1 ч. л. меда, размешать и процедить. Принимать по чайной ложке в течение 3 часов, запивая небольшим количеством воды.
- При острой форме или хронической поможет настой с аниса. Для этого нужно в стакане воды сварить половину стакана семян аниса, варить в течение 15 минут. Затем отвар процедить, добавить 50 грамм меда из липы и 2 ст. л. коньяка, довести до кипения. Принимать такое лекарство нужно в теплом виде каждые 30-60 минут, добавив каплю прополиса. Если соблюдать все правила, болезнь при таком лечении отступит за один день.
Охриплость и покашливание при аллергии
Спазмы, изменения в тембре голоса, все это может говорить о сильной чувствительности организма человека к различным веществам. Кроме покашливания, проявляются и другие симптомы: чихание, покраснение глаз. В незамедлительном порядке нужно вызвать специалиста на дом при следующих симптомах:
- резко появился кашель;
- внезапно пропал голос;
- кожа стала бледной либо синюшной;
- чувствуется перевозбуждение;
- потеря сознания.
При первых признаках аллергии необходимо устранить аллерген и принять противоаллергические капли. Нужно быть осторожным, так как наличие данной симптоматики может говорить о серьезном заболевании – отеке Квинке.
Потеря голоса при ожогах
Спазмы бронхов и пропавшая речь могут говорить о соприкосновении слизистых оболочек связок, а также гортани с внешними раздражителями. Частыми причинами этому является:
- Курение. Во время курения человек вдыхает теплый пар, который содержит в себе никотин и смолу. Эти вещества пагубно влияют на слизистую, тем самым провоцируя отек голосовых связок.
Кашель с сиплостью появляются при курении и употреблении спиртного
- Спиртные напитки. При злоупотреблении алкоголем могут возникнуть спазмы. Это случается из-за периодических ожогов горла спиртом.
- Уксус. При ожогах гортани уксусной кислотой, на ней могут появиться рубцы. Именно они и мешают голосовым связкам правильно функционировать.
Если у человека появляется кашель, осип голос, отметка градусника поднимается выше 37 градусов, следует немедленно обратиться к специалисту, а не заниматься самолечением. По той причине, что осиплость голоса считается симптомом множества заболеваний, заниматься одними профилактическими целями не стоит. Чем лечить заболевание, подскажет опытный врач отоларинголог или терапевт.
Что бы быстро вылечить кашель, бронхит, пневмонию и укрепить иммунитет нужно всего лишь...
Осиплость голоса – не просто неудобство и дискомфорт, которые являются помехой в работе, в общении. Если осипло горло, то это может быть признаком серьезной болезни, требующей скорейшего лечения. Поэтому необходимо знать, осип голос у взрослого что делать, как лечить хриплый голос и кашель.
Как проявляется эта проблема
Для любого аномального состояния существует причина, особенно, если дело касается потери голоса или его изменения. Причиной чаще всего становятся инфекционные поражения и воспаления гортани.
Когда воспаление охватывают голосовые связки, приходят ощущения больного и осипшего горла. Связки отекают, что мешает им нормально смыкаться. Голос становится низким и грубым, хрипит. Иногда он пропадает совсем. Так же может быть осиплость голоса без боли в горле.
- Температура повышается до 38°C;
- Боль, щекотание в горле;
- Сухой кашель;
- Ощущение припухлости верхней части горла.
В случае, если не лечить ларингит (воспаление слизистой гортани), то это может вызвать переход заболевания в хроническую форму, что наверняка негативно скажется на способности человека в дальнейшем полноценно разговаривать.
Внимание! При нарушениях либо если голос полностью пропал, необходимо держать связки в состоянии покоя – не разговаривать. Очень часто именно от этого зависит судьба данного органа.
Причины охриплого голоса
Проявление симптомов осиплости может быть обусловлено следующими причинами:
Как избавиться хрипоты голосе
Медикаментозное лечение
Основной мерой, безусловно, можно назвать прием препаратов. Конечно, иногда можно обойтись без них, однако не нужно рисковать.
Перед началом лечения необходимо организовать релаксирующую среду для голосовых связок: меньше разговаривайте (желательно шепотом), пейте теплые напитки (именно теплые, а не горячие) и больше находитесь в помещениях, где нормальная температура и влажность.
- Антибиотики и другие антибактериальные средства (слабого воздействия). Эти таблетки от осиплости снимут воспаление гортани или других органов дыхательной системы и восстановят голос.
- Антигистаминные средства помогают при аллергической пропаже голоса (газы, пыль и др.).
- Антисептики снимут воспаление аналогично антибиотикам. Наиболее эффективное из них лекарство – Люголь.
- Аэрозоли , сосательные леденцы (пастилки, таблетки) борются с пораженной инфекцией микрофлорой носоглотки.
- Ингаляции небулайзером при помощи аптечных растворов способны оказать на голосовые связки благоприятное воздействие.
- Антисептические сиропы – здесь действие аналогично обыкновенным антисептикам, однако данные лекарства приятны и удобны к применению.
Если прием препаратов не дает эффекта в течение 3-6 дней и заболевание развивается, следует обратиться к врачу.
Кроме неверно организованного лечения, неэффективность мероприятий может быть вызвана появлением опухоли, давящей на связки, нарушая тем самым голосовую функцию.
Народные средства
Однако это не всегда так: например, если голосовые связки перенапряжены или их осиплость вызвана воздействиям аллергенов и вредными привычками, народные рецепты могут стать основой терапии.
Кроме народных средств, необходимо соблюдать общие меры терапии: просто отдыхайте, пейте больше теплой жидкости, желательно травяных чаев, меньше разговаривайте.
Что нельзя делать?
Игнорирование этого аспекта лечения существенно усугубляет ситуацию.
- Много разговаривать.
- Злоупотреблять алкоголем и курить;
- Пить фруктовые соки;
- Переохлаждаться, это же касается употребления холодных продуктов;
- Пребывать в слишком загрязненных и пыльных помещениях;
- Употреблять пищу, раздражающую слизистую (соленые огурцы, перец и др.).
Отказавшись от этих действий, можно сделать процесс восстановления значительно более быстрым и легким для организма.
Видео
Осиплость или хрипота голоса являются обязательными симптомами поражения гортани и голосовых связок. Чаще всего таким признаком проявляется воспалительный процесс, ларингит. В данном случае дополнительные симптомы - боль в горле, сухой лающий кашель, недомогание, субфебрилитет. Однако заболевание характеризуется нетяжелым течением, общее состояние пациента остается удовлетворительным. В связи с этим, актуален вопрос, как вылечить осиплость голоса в домашних условиях, не обращаясь за помощью в лечебное учреждение.
Действительно, лечение ларингита может осуществляться в домашних условиях, но только после консультации отоларинголога, который проведет ларингоскопию и, на основании полученных результатов объективного обследования, уточнит диагноз. Помимо ОРВИ, ларингита, охриплость голоса может быть симптомом других, более тяжелых заболеваний, туберкулеза, рака гортани. В течение длительного периода времени эта патология может маскироваться явлениями ларингита. Только проведенное объективное обследование с применением как непрямой, так и прямой ларингоскопии может уточнить диагноз.
Использование средств народной медицины
Лечение осиплости голоса народными средствами имеет смысл начинать только после установления диагноза. Если развитие этого симптома обусловлено опухолевым процессом или инфекциями, вызываемыми специфическими возбудителями, исключительно средств народной медицины окажется недостаточно.
Обычно народные средства применяются только в составе комплексного лечения.
Наиболее эффективны средства народной медицины при острых воспалительных процессах в горле или респираторных инфекциях, сопровождающихся соответствующей симптоматикой.
Эффективность таких методов может отмечаться и при длительно текущих хронических гипертрофических ларингитах. Чаще всего такие заболевания обусловлены избыточным напряжением в результате профессиональной деятельности. У певцов, преподавателей осипнуть голос может значительно чаще, чем у людей остальных профессий. Кроме того, со временем, заболевание принимает хроническое течение, проявляющееся тем, что в конце рабочего дня или в результате чрезмерного перенапряжения , пациенты начинают испытывать дискомфорт в горле, отмечать быструю утомляемость от разговора, изменение тембра голоса.
Особенности профессиональной деятельности, а также течение заболевания отражаются на изменении ларингоскопической картины. Голосовые связки при объективном осмотре выглядят не только отечными и гиперемированными, но на них обнаруживаются разрастания эпителия, которые свидетельствуют о развитии гипертрофической формы ларингита. В этом случае лечить пациентов следует комплексно, объединяя терапевтические методы с хирургическими.
Единственно эффективным методом лечения гипертрофической формы ларингита может казаться операционное удаление разросшегося эпителия.
Однако на начальных этапах местные процедуры, применение противовоспалительных средств, а также методы народной медицины могут оказаться достаточно эффективными.
Таким образом, основным показанием к использованию средств народной медицины являются воспалительные процессы гортани, сопровождающиеся осиплостью голоса или даже его отсутствием, сухой кашель. Это может быть как острый процесс, так и обострение хронического. В зависимости от характера поражения, тяжести заболевания, методики народной медицины могут использоваться в качестве монотерапии, или являться одной из составляющих комплексного лечения.
Рецепты народной медицины
Одним из самых популярных рецептов, применяемых для лечения охриплости голоса, является гоголь-моголь. Готовят его следующим образом. Желток сырого яйца добела растирается с чайной ложкой меда, к полученной массе добавляется такая же ложка размягченного сливочного масла. После тщательного размешивания средство готово к употреблению и может применяться после еды по чайной ложке. Оно обладает выраженным смягчающим действием и, по мнению пациентов, в короткие сроки способно облегчить состояние. Не обладая никакими побочными действиями, являясь приятным на вкус, гоголь-моголь может применять как профилактическое средство у пациентов из группы риска, лекторов, курильщиков, работников вредных производств.
Аналогичным действием обладает средство, предлагаемое фониатрами известных певцов. Готовят его следующим образом. В стакан нагретого до 50-60 градусов молока добавляется по столовой ложке коньяку, меда, чайная ложка сливочного масла. Полученная жидкость заливается в емкость со взбитым в плотную пену яичным белком и медленными глотками выпивается на ночь. По мнению певцов, такое средство может к утру .
Мед используют также и в комбинации с лимоном. Для этого цитрус тщательно моется и натирается на средней терке вместе с кожурой. Полученная кашицеобразная масса смешивается с медом в равных количествах и используется внутрь мелкими порциями несколько раз в день.
Существуют рецепты с использованием сока алоэ. Самый простой рецепт выглядит следующим образом: свежесорванный лист растения моют, затем протирают на мелкой терке и, размешав кипяченой водой в соотношении 1:2, используют для полоскания горла. Последователи народной медицины в качестве лечебного средства рекомендуют к применению и карамелизированный сахар. Его поджаривают на чистой сковороде до золотистого цвета, растворяют в воде, и полученный раствор в горячем виде используют в виде питья или полоскания горла.
Фитопрепараты
Хороший эффект при лечении ларингита может быть достигнут использованием фитопрепаратов. Отвары трав из мать-и-мачехи, шалфея, календулы, ромашки обладают противовоспалительным и смягчающим действием. Их применение по пол стакана в течение дня также способствует улучшению голоса.
Помимо питья, широко используется полоскание горла отварами трав. При этом традиционная медицина также не отвергает эти методы лечения.
Обязательным условием является употребление средств для полоскания в теплом виде.
Чтобы получить максимальный эффект, процедуру следует проводить после еды, набирая в рот средство 5-6 раз, осуществляя полоскательные движения в течение 15-20 секунд. Используется для этого один стакан раствора. Для лечения осиплости голоса могут применяться также ингаляции с использованием тех же фитопрепаратов или эфирных масел, эвкалипта, перечной мяты, розмарина, кипариса.
Очень важными условиями, способствующими восстановлению голоса, является следующее:
- Избегать перенапряжения голосовых связок, стараться максимальное количество времени сохранять режим голосового покоя;
- Влияние вредных примесей в воздухе оказывает неблагоприятное действие на слизистую горла и связочный аппарат, поэтому при склонности к ларингитам необходимо отказаться от курения;
- Употребление крепких алкогольных напитков также оказывает раздражающее действие на слизистую ЛОР-органов, приводя к развитию хронических воспалительных процессов, поэтому отказ от вредной привычки будет являться профилактикой воспаления голосовых связок;
- Негативное влияние на слизистую горла оказывает сухой жаркий воздух, способствуя развитию ларингита и охриплости голоса. Соблюдение температурного режима в спальне и поддержание влажности на уровне не ниже 60% будет способствовать улучшению ситуации.
Выполнение этих простых условий, не требующих дополнительных затрат, будет являться профилактикой ларингита и осиплости голоса. В то же время без соблюдения данного режима невозможно добиться стойкого улучшения состояния.
Осиплость голоса – патологическое состояние, выражающееся в дисфункции голосовых связок. Характеризуется изменениями тембра голоса, когда при разговоре слышны хрипы, посвистывания, нарушается привычная звонкость произношения.
Такое состояние нередко случается при перенапряжении голосовых связок. После длительного громкого разговора, пения, крика и т.д.
Причины могут быть разными. Перечислим коротко наиболее частые из них:
Воспалительные заболевания гортани.
Вирусная инфекция, поражающая носовую, ротовую полость, а также гортань и трахею.
Последствия ангины. Чаще всего это характерны для пациентов с хроническими формами лор-заболеваний.
Аллергические реакции организма.
Регулярное перенапряжение связок. Часто встречается у людей определенных профессий: преподавателей, певцов, актеров, ораторов.
К факторам провоцирующим патологию относят: вдыхание вредных испарений, загрязненного, запыленного воздуха. Кроме того осиплость голоса может указывать на наличие и некоторых других серьезных недугов.
Провести правильную диагностику, определить причину патологического состояния, назначить адекватное поможет врач. Сиплый голос у взрослого может возникать по разным причинам, поэтому лечение данной патологии также различается.
Например, если причиной является , острый ларингит, помимо основного лечения, доктор порекомендует использовать спреи: , смягчающие препараты с ментолом или шалфеем.
При лечении, собственно, осиплости, применяют полоскания раствором . Хороший эффект дает препарат « ». Полезно полоскать горло , календулы, раствором (1 ч.л. на стакан воды).
Нужно соблюдать определенный режим питания: употреблять слегка теплую пищу, избегая очень горячей или холодной. Категорически противопоказаны , горячие напитки, раздражающие глотку острые , кислые, горькие, очень соленые блюда. Полезно увеличить потребление чистой воды, в частности минералки без газа.
Нужно помнить, что если диагностирован острый воспалительный процесс горла, нельзя использовать прогревающие процедуры: паровые ингаляции, местное тепло. Они могут лишь усилить воспаление. Под воздействием тепла инфекция глубже проникает в организм, разносится с кровотоком к здоровым внутренним органам, тканям, ухудшая состояние больного.
Если причиной сиплого голоса является аллергическая реакция организма, проводится лечение с использованием антигистаминных препаратов. В любом случае, при любых негативных проявлениях, изменениях в области глотки, потере голоса, следует обратиться за медицинской помощью.
Посоветовавшись с лечащим врачом, можно дополнить лечение народными средствами. Это усилит эффект основной терапии, ускорит процесс выздоровления. Вот несколько проверенных популярных народных рецептов:
При ларингите приготовьте настой: измельчите горсть сушеных , пересыпьте в термос. Залейте половиной литра кипятка. Через час перелейте в чистую посуду через мелкое ситечко. Выпивайте по полстакана несколько раз за день.
Избавиться от осиплости, вызванной простудой поможет . Хорошо ее помойте, обсушите. Срежьте верхушку, но не выбрасывайте ее.
С помощью ножа, металлической ложки уберите из середины немного мякоти (до половины плода). Заполните углубление . Накройте срезанной верхушкой, оставьте, пока появится сок. Принимайте по 1 ч. л. по мере накопления жидкости.
Светлана, www.сайт
Google
- Уважаемые наши читатели! Пожалуйста, выделите найденную опечатку и нажмите Ctrl+Enter. Напишите нам, что там не так.
- Оставьте, пожалуйста, свой комментарий ниже! Просим Вас! Нам важно знать Ваше мнение! Спасибо! Благодарим Вас!
