О своевременной профилактике сердечно-сосудистых заболеваний знают многие, но не всем известно, как правильно «очищать» сосуды. Неправильный образ жизни, пристрастие к табаку и алкоголю, отсутствие адекватных физических нагрузок – все это приводит к нарушению кровообращения, тромбообразованию и склеротическому повреждению сосудов. Рынок фармацевтических препаратов предлагает свое решение проблемы – ассортимент средств с противосклеротическим действием огромен, но так ли они полезны для здоровья? Сторонники фитотерапии уверены, что предотвратить заболевания сердца можно более безопасным путем.
Об ухудшении кровообращения могут говорить такие симптомы, как онемение конечностей, проблемы со зрением, снижение координации движений, ухудшение памяти . Чаще всего подобные симптомы встречаются у людей зрелого и пожилого возраста, но с каждым днем заболевания сосудистого характера «молодеют». Виной тому плохая экология, неблагоприятная наследственность и увлечение вредными продуктами питания.
Фитотерапия подходит практически всем, чего не скажешь о возможности использования синтетических препаратов. Комплекс лечебных трав поможет сделать кровообращение лучше и нормализовать работу сосудов даже в подростковом и детском возрасте. Правда, немногие люди знают о травах, помогающих сделать кровообращение мозга более интенсивным. Кроме того, необходимо учитывать и противопоказания к применению отдельных трав. Чаще всего воздерживаться от лечения приходится при индивидуальной непереносимости компонентов сбора. Но здесь вы найдете проверенные рецепты на все случаи жизни. И хотя бы один или несколько из них будут уместны в том или ином случае.
Влияние трав на кровообращение
Проблемы с сосудами чаще возникают на фоне повышенного холестерина и застойных явлений. Растительные препараты направлены на стимуляцию кровообращения, всестороннее укрепление сосудов и повышение их эластичности. Многие растительные средства обладают противосклеротическими свойствами, улучшают работу печени и способствуют снижению холестерина. При повышенном давлении будут полезны фитопрепараты с гипотензивными и мочегонными свойствами. Снизить риск тромбоза помогут средства с детоксикационным и кроверазжижающим действием.
Перед использованием тех или иных трав необходимо убедиться в их безопасности. Так, шалфей не рекомендован к применению женщинам, планирующим беременность. Мужчинам стоит воздержаться от длительного использования мяты, которая может снижать половую активность. При застойных явлениях следует не только принимать травы, но и не забывать о препаратах для нормализации работы кишечника, почек, желчного пузыря.
После эффективного очищения сосудов человек испытывает прилив сил, меньше устает в течение дня, лучше высыпается. Когда кровеносная система работает в оптимальном режиме, то не возникает проблем с питанием тканей, а значит, все органы работают слаженно.
Средства для сосудов
Какие именно доступные травы способны хорошо прочистить сосуды от холестерина и дополнительно восстановить кровообращение мозга? Лидером для восстановления «чистоты» сосудов является лавровый лист. Он обладает детоксикационными свойствами, нормализует работу ЖКТ и прекрасно сказывается на состоянии нервной системы. Для профилактики атеросклероза полезно пить отвар лаврового листа непродолжительными курсами. На пол-литра воды берут 7-10 г листьев. Кипятят 10 минут, настаивают не меньше трех часов, желательно в термосе. В течение дня необходимо выпить весь объем. Продолжительность курса 3-4 дня.
Среди фитопрепаратов отдельного внимания заслуживает чеснок. О его пользе знают многие. Он помогает укрепить организм, повышает эластичность сосудов, расщепляет холестериновые бляшки. Лучше всего «работает» чеснок совместно с лимоном. Лимон содержит большое количество аскорбиновой кислоты, которая необходима для поддержания тонуса сосудов. Для приготовления лечебного средства необходимо взять один лимон и головку чеснока. Чеснок очистить и измельчить, а лимон пропустить через мясорубку вместе с кожурой. Все ингредиенты смешать. Добавить 100 мл кипяченой воды и хранить в холодильнике. Принимать по столовой ложке перед едой, заедая небольшим количеством меда.
Рецептов на основе чеснока достаточно много. Вот основные из них:
- пропустить через мясорубку 2 головки чеснока и лимон, добавить 500 мл водки и щепотку лавровых листьев. Настаивать месяц в прохладном месте, желательно в темной бутылке. Принимать 30-дневным курсом по 10 мл после каждого приема пищи.
- измельчить в блендере или мясорубкой головку лука, 200 г чеснока, 3 лимона. В смесь добавить стакан меда, перемешать. Употреблять перед едой по 20 г;
- берут в равных пропорциях хрен, лимон и чеснок, измельчают блендером, добавляют немого воды и меда, настаивают сутки в прохладном месте. Принимают за полчаса до еды.
Чеснок невероятно популярен в народной медицине. Хорошо зарекомендовал себя барбарис. Его литься и веточки заливают кипящей водой и настаивают в термосе 4 часа. Пьют по 300-400 мл в течение дня на протяжении 1,5 месяцев.
Пользу сосудам принесут следующие сборы:
- омела белая и софора японская – берут в равных пропорциях, 200 г смеси заливают литром водки, настаивают месяц, принимают по 5 мл перед каждым приемом пищи;
- герань, софора японская и донник – 40 г смеси заливают 500 мл кипятка, настаивают в термосе. Принимают по 350-400 мл в течение дня;
- шиповник, лабазник, пустырник и сушеница – на 100 г смеси берут литр кипятка, настаивают ночь в термосе. Принимают по 3-4 раза в день по трети стакана.
Стимуляция кровообращения мозга
Для улучшения мозговой активности и стимуляции кровообращения полезен следующий сбор: на две части боярышника и березовых листьев взять по одной части мяты, душицы, бессмертника и семян льна. Столовую ложку смеси залить стаканом холодной воды, довести до кипения и настаивать 2 часа. Выпить в течение суток. Длительность терапии составляет месяц.
Нормализовать кровообращение поможет спиртовая настойка на основе валерианы, боярышника, пустырника и пиона. Лучше взять готовые спиртовые настойки отдельных компонентов, которые предлагаются в аптеке, и смешать их в равных пропорциях. Усилить действие средства поможет корвалол и соцветия гвоздики. На 400 мл готовой настойки берут 30 мл корвалола и 10 шт. гвоздики. Настаивают не меньше 2 недель. 30 капель средства разводят в 100 мл воды и принимают ежедневно на протяжении 2-3 месяцев.
В целях повышения мозговой динамики будет полезен следующий сбор: смешать столовую ложку листьев и соцветий боярышника с чайной ложкой измельченных листьев барвинка. Залить 500 мл кипятка, держать на огне 5 минут. Настоять и принимать по половине стакана перед едой. Длительность терапии определяется степенью поражения сосудов головного мозга. Обычно улучшения наступают через 1-2 недели лечения. В профилактических целях курс повторяют каждый квартал.
Нарушение мозгового кровообращения относится к группе заболеваний сердечно-сосудистой системы (код по МБК-10 IX 110-115). Лечение таких болезней должно проходить строго под наблюдением врача.
Использование народных методов, особенно в острой фазе течения заболевания, не рекомендуется .
Однако в хронической стадии, а также в период реабилитации лечение народными средствами нарушения мозгового кровообращения просто необходимо. Оно является частью комплекса по восстановлению организма.
Народные средства - лучший способ профилактики проблемы.
Мозговое кровообращение — идеальная система, которая работает по принципу сообщающихся сосудов
. Если на участке мозга крови нужно больше, сосуды перебрасывают туда кровь из других участков. При уменьшении потребности объемы крови возвращаются к стандартным параметрам.
Это позволяет оптимально снабжать все отделы головного и спинного мозга кровью в нужных организму количествах и решать проблему кровоснабжения, например, во время физических нагрузок или занятий спортом.
Однако эта идеальная система дает сбой, если по какому-то из сосудов затруднен кровоток.
Представьте, что произойдет, если камнем перекрыть ручей. Вода начнет размывать русло и в конце концов разольется по пойме. То же самое происходит и с сосудами.
Если в каком-то из сосудов образуются препятствия в виде тромбов, эмболий, холестериновых бляшек, то кровь начинает плохо циркулировать, давление на стенки сосудов увеличивается, и завершиться это может инсультом, кровоизлиянием в мозг или инфарктом мозга (острой недостаточностью кровоснабжения отдельных отделов мозга).
Почему образуются эти препятствия в сосудах? Причин очень много, назовем основные:
- Нарушение обмена веществ и жирового баланса.
- Курение и алкоголь.
- Малоподвижный образ жизни, работа в одном положении, особенно если в неизменном положении находится голова.
- Остеохондроз (отложение солей) шейного отдела позвоночника.
- Гипертония.
- Возрастные изменения сосудов — атеросклероз.
- Хроническая усталость.
- Сахарный диабет.
Эти причины могут работать комплексно или по одиночке, и это сигнал, что нужно срочно заняться профилактикой нарушений мозгового кровообращения.
Начальные нарушения мозгового кровообращения
Симптомы
Вам стоит беспокоиться, если:
- У вас в течение трех дней подряд и более кружится голова.
- Если вы резко стали терять зрение.
- Если вы стали быстро утомляться, трудно запоминать информацию, забывать недавнее прошлое.
- Если вас мучают частые головные боли.
- Если вы видите, что теряете координацию движений.
- Если ваша походка изменилась, трудно отрывать ноги от земли.
- Если время от времени у вас немеют разные участки тела.
Эти симптомы могут проявляться все сразу или частично, но даже один из них должен стать сигналом для того, чтобы срочно обратиться к врачу и заняться профилактикой острой стадии заболевания.
Стадии
Врачи выделяют три стадии:
- Хроническая . Развивается медленно. Признаки недуга долго не проявляют себя. На появление первых симптомов также часто не обращают внимание. Тем не менее, если болезнь не лечить, она может привести к инсульту и полной деградации личности.
- Преходящая . Развивается на фоне хронических нарушений. Внезапно может начаться эпилептический приступ, резкое онемение частей тела, сильные резкие головные боли. Однако такие состояния, как правило, длятся не более суток.
- Острая фаза болезни . Возникает внезапно и развивается по двум типам. По ишемическому типу — возникает инфаркт головного мозга, по геморрагическому типу - инсульт.
Как лечить нарушение мозгового кровообращения народными средствами
Народные средства могут быть очень эффективны в лечении нарушений мозгового кровообращения (НМК). Надо только определиться, с чем именно вы хотите побороться - с причинами или со следствием заболевания.
Если вы еще не пережили острую стадию течения болезни, значит, вам нужно активно включиться в борьбу за свое здоровье.
Профилактические методы
Профилактика НМК включает в себя травяные сборы трех направлений действия:
- Очистка сосудов.
- Понижение артериального давления.
Лимоны, апельсины и мед
. Возьмите всего по два - 2 лимона, 2 апельсина и 2 столовых ложки меда.
Цитрусовые перекрутите на мясорубке, убрав предварительно из них косточки (шкурку очищать не нужно), смешайте с медом и оставьте на стуки в теплом месте, после чего переложите в стеклянную посуду и храните в холодильнике. Принимайте на 2 ст. л. три раза в день.
Хмель. Им хорошо чистить сосуды при диагнозе «тромбофлебит». Одну столовую ложку шишек хмеля (измельченного) залить стаканом кипящей воды, настаивать 15-20 минут и выпить сразу. Делать такую процедуру в день по три раза в течение месяца.
Чеснок с хреном и лимоном. Это средство отлично очищает сосуды у пожилых людей, страдающих атеросклерозом, снимает спазмы, одышку. Смешайте раздавленный чеснок и хрен в любых равных пропорциях.
Храните смесь в холодильнике. Перед употребление смешайте 1 чайную ложку состава со свежевыжатым лимонным соком также в количестве 1 ч.л. Принимать 3 раза в день за полчаса до еды. 2 месяца пьете - потом месяц перерыв, и можно повторить курс.
Шелковица.
10 свежих листьев шелковицы залить кипятком в объеме 0,5 л и проварить несколько минут. После этого поставить на отстой. Пить в течение дня вместо чая. Каждый день нужно делать свежий отвар.
Ятрышник . Свежий корень растения (8-10 клубней) разрежьте пополам и залейте медицинским спиртом (200 мл) на две недели. Настаивать в темном месте. Готовую настойку пить утром натощак по 1 ч.л.
Применять в течение полутора месяцев. После месячного перерыва курс можно повторить. Настойка укрепляет истонченные стенки сосудов, нормализует давление, улучшает память.
Барвинок и Боярышник. Взять одну часть свежих листьев барвинка, измельчить их и проварить в 0,5 л воды в течение 4-5 минут. Затем добавить две части листьев и плодов боярышника и проварить еще 5 минут.
Затем нужно, чтобы отвар постоял три часа. Отцедить, и по полстакана жидкости принимать до еды три раза в день. Нужно регулярно пить такой отвар не меньше месяца. Средство эффективно восстанавливает кровоснабжение головного мозга.
Нарушение обмена веществ приводит к жировым отложениям, мешающим нормальному кровотоку, к отложению солей.
Соли не только препятствуют работе опорно-двигательного аппарата, но и приводят к передавливанию сосудов. А это - прямой путь к гипертонии и инсульту.
Поэтому нормализация обменных процессов - важный этап профилактики нарушения мозгового кровообращения.
Диета при нарушении мозгового кровообращения : отказаться от жирного мяса, жирной пищи, жареного. Сократить прием сладостей, отказаться от шоколада. Сократить прием соли. Лучше, конечно, вообще отказаться от нее, если это возможно.
Что пить нельзя - так это алкоголь . И если крепкие спиртные напитки еще допустимы в минимальных количествах, то пиво запрещено категорически.
Массаж . Массажируйте шейный отдел позвоночника, плечи, кожу головы легкими круговыми движениями, поглаживанием. Чаще расчесывайте волосы массажной расческой. Все это способствует притоку крови к голове.
. Лечебная физкультура включает целый комплекс упражнений:
- Упражнение 1. Плавные наклоны головы назад, вперед, влево, вправо и круговые движения.
- Упражнение 2. Стать прямо, руки согнуть в локтях со сжатыми кулаками, одновременно опуская вниз голову, после чего снова станьте прямо.
- Упражнение 3. Задержать дыхание максимально, насколько это возможно, засечь время, разделить полученный результат на 2. Это число - время, с которого вы должны начать упражнения по задержке дыхания, постепенно увеличивая до максимально возможного для вас результата.
Этот комплекс нужно делать ежедневно. Каждое из упражнений - не менее 10 раз.
Ну и несколько общих профилактических советов:
- Важно правильно выбрать положение, как спать при шейном остеохондрозе с нарушением мозгового кровообращения. Откажитесь от сна на животе. Выберите маленькую прямоугольную жесткую подушку, которая будет касаться только вашей головы и шеи.
- Ведите здоровый образ жизни и займитесь плаванием, бегом трусцой.
- Откажитесь от курения.
- Больше отдыхайте.
Если вы пропустили период, когда профилактические мероприятия могли существенно улучшить ваше состояние, и запустили болезнь до острой стадии, то народные средства вам лучше отложить на период после кризиса.
Сразу же вызывайте неотложку, а пока она мчится, нужно предпринять некоторые шаги для оказания первой помощи.
Неотложная помощь при остром нарушении мозгового кровообращения:
- Соблюдайте постельный режим. Не шевелитесь.
- Примите ваши обычные препараты, понижающие давление.
- Выпейте настойку шиповника. Это мочегонное средство, которое поможет сбить давление.
- Используйте спиртовую настойку валерианы для того, чтобы подышать ее парами. Это сильное успокаивающее средство. Оно поможет снять стресс в период острой фазы болезни и облегчит страдания.
После пережитого инсульта или инфаркта головного мозга важно предпринять меры для восстановления кровоснабжения головного мозга.
Чистотел . Отвар этой целебной травы поможет восстановить нарушенные функции. 1 ст. л сухой травы залейте стаканом кипятка. Дайте настояться. Пейте по 2 столовых ложки 3 раза в день в течение трех недель. Повторить курс можно только через 3 недели.
Травяной бальзам
при параличе после инсульта. Купите сердечный сбор в аптеке. В эту траву добавьте сухого подорожника, гриба чаги, череды, бессмертника, желтого чистотела - всего по 2 ст. л., 100 г зеленой гречки, 100 г пшена, 100 г сои и 100 г пшена.
Все прокрутите через мясорубку и залейте растительным маслом (2/3 - смесь, 1/3 — масло). Настаивайте 2 месяца в темном месте. После этого отцедите настойку и подогрейте ее до 60 градусов. Снова поставьте настаиваться еще на 30 дней.
Бальзам готов. Втирайте его на ночь в парализованные места в течение полутора месяцев. После перерыва в 10 дней повторите курс.
Эти народные средства вместе с комплексом упражнений лечебной физкультуры помогут вам восстановить здоровье. Помните, максимум утраченных функций после инсульта или инфаркта восстанавливается в течение первых трех месяцев.
Но, конечно, лучше, если до инсульта не доводить. Будьте внимательны к себе и при первых симптомах нарушений мозгового кровообращения обращайтесь к врачу. Народные же средства помогут вам вернуть не допускать рецидивов и существенно улучшить качество жизни.
Проблемы с мозговым кровообращением могут возникнуть у людей в разном возрасте. Данное состояние нельзя оставлять без лечения, потому как оно может привести даже к летальному исходу. Также патология приводит к различным осложнениям, например, к инсульту. Исправить ситуацию помогут народные средства для улучшения мозгового кровообращения. Они наиболее эффективны, когда используются в комплексе с основными лечащими препаратами.
Для полноценного функционирования мозга важно, чтобы кровь доставлялась в нужном количестве. Некоторые патологии способны привести к нарушению кровотока. Например, в сосудах образуются бляшки и перекрывают просвет, имеются тромбы, либо произошло сотрясение мозга. Также к проблеме приводит повышенное давление и хроническая усталость. Чуть реже к нарушению головного кровообращения приводят опухоли, операции и проблемы с сердцем.
Важно своевременно распознать патологию, чтобы можно было сразу начать лечение . Для этого следует знать характерные симптомы. Поначалу проявления слабые, и человек может их игнорировать, но со временем их интенсивность будет увеличиваться. Симптомы:
- Повышенная утомляемость. Человек не может выполнять работу в прежнем объёме и поддерживать привычный ритм жизни.
- Ухудшение памяти и быстроты мышления.
- Нарушения сна, часто тревожит бессонница.
- Частое головокружение, а также тяжести в голове.
- Перепады настроения, человек часто страдает от депрессии, либо ведёт себя агрессивно.
- Апатия. В этом случае пациент не хочет ни с кем общаться, и ему безразличны происходящие события.
- Постоянные головные боли, они могут сопровождаться помутнением в глазах.
На поздних этапах у пациента нарушаются различные функции. Он может даже не контролировать органы малого таза, из-за чего не добегает в туалет. Наблюдаются серьёзные расстройства памяти, пациент забывает даже имена своих родственников. В такой ситуации пациент считается нетрудоспособным, из-за чего требует постоянного ухода со стороны близких.
Развитие нарушения кровообращения можно предотвратить, если своевременно начать лечение. Недостаточно использовать медикаментозные препараты, гораздо эффективнее дополнять терапию народными рецептами. Они не только безопасны для организма, но при этом положительно сказываются на состоянии кровотока и поддерживают здоровье человека.
Лекарственные травы
Ещё с давних времён люди используют травмы для лечения различных болезней. Их преимущество в том, что они считаются безопасными для организма и разрешены для пациентов любого возраста. Важно лишь знать, какие именно растения помогут улучшить состояние здоровья. Их немало, и каждый человек может выбрать подходящий для себя вариант.
Травы: боярышник, лаванда, орех грецкий, земляника, золотой ус, розмарин, чистотел, валериана, подорожник.
Можно использовать данные травы для того, чтобы улучшить самочувствие пациента. Многие рецепты сочетают в себе сразу несколько ингредиентов для улучшения эффекта. Существует немало способов приготовления отваров и настоек, которые позволят решить проблему с кровообращением.
При этом важно понимать, что серьёзные патологии нельзя лечить только с помощью народных способов . Природные рецепты эффективны при хронических формах болезни, либо при серьёзных недугах с учётом использования аптечных медикаментов. Каждому человеку рекомендуется подобрать для себя подходящий вариант, который будет лучше всего помогать в конкретной ситуации.
Рецепты народных средств
Как уже говорилось, есть эффективные народные способы активировать мозговой кровоток. Достаточно попробовать разные рецепты, чтобы понять, какой вариант хорошо подойдёт. На каждого человека могут по-разному воздействовать лекарственные ингредиенты. В целом все они положительно влияют на состояние сосудов и кровоток.
Можно использовать барвинок и боярышник для того, чтобы приготовить лекарственное средство. Рецепт простой, но при этом отличается высокой эффективностью. Потребуется измельчить листья барвинка и взять одну чайную ложку, чтобы залить 500 мл кипятка. Далее нужно поставить получившуюся смесь на огонь и довести до кипения.
Прогревать нужно около 5 минут, а затем добавить ложку сушёного боярышника. После этого средство нужно снять с огня и оставить примерно на 3 часа настаиваться. Останется только процедить настойку, после чего нужно будет употреблять её за час до приёма пищи. Чтобы достичь стойкого результата, нужно постоянно применять данное средство.
Для улучшения мозгового кровообращения с использованием народных средств можно воспользоваться спиртовой настойкой. Необходимо будет взять клевер, корень диоскореи кавказской, а также корневище вздутоплодника сибирского. Ингредиенты берутся в равных пропорциях, всего потребуется 2 столовые ложки смеси.
Траву нужно засыпать в трёхлитровую банку, а затем добавить спирт. Лекарство следует настоять около неделю, после чего употреблять по ложке трижды в сутки. Уже на протяжение первой недели можно будет увидеть заметный результат.
Чтобы улучшить кровообращение, можно воспользоваться специальным отваром из боярышника, валерианы, пиона, эвкалипта и пустырника. Ингредиенты нужно взять по половине чайной ложке, перемешать и залить 500 мл кипятка. Настоять нужно около трёх часов, после чего нужно пить по столовой ложке не больше 10 дней. После этого делается перерыв на неделю, и курс терапии можно продолжить.
Потребуется примерно 11 зелёных шишек, которые потребуется хорошенько помыть, затем покрошить и заправить 350 мл водки. Настоять нужно около двух недель в тёмном месте. Использовать приготовленное средство следует по чайной ложке единожды в сутки, для удобства можно смешивать с чаем. Курс терапии составляет 7 дней, после чего делается перерыв на месяц.
Возможно лечение нарушения мозгового кровообращения народными средствами с использованием цитрусов, например, апельсинов или лимонов. Потребуется взять несколько штук указанных ингредиентов, разрезать на дольки и убрать косточки. При этом кожуру снимать не рекомендуется.
Подготовленные ингредиенты нужно пропустить через мясорубку, а затем смешать с 2 большими ложками мёда. Лекарство нужно оставить в тёмном месте примерно на 24 часа, а потом поместить в холодильное устройство. Смесь используют по большой ложке три раза в день независимо от приёма пищи.
Эффективным считается рецепт с добавлением розмарина . Для этого необходимо будет подготовить столовую ложку измельчённой смеси и залить 250 мл кипятка. Получившуюся смесь нужно перелить в термос и употреблять по 50 мл 3-4 раза в сутки.
Нормализовать кровоток можно с помощью клюквы, для этого потребуются мороженные, либо свежие ягоды. Взять следует полкило клюквы, затем размельчить до вида кашицы и перемешать с 300 граммами мёда, а также с 150 г натертого хрена.
Чтобы получить кашеобразную массу, рекомендуется использовать блендер. Получившуюся смесь нужно отправить в холодильник, важно, чтобы она была закрыта. Настоять следует хотя бы 2 часа, после чего можно использовать по 3 десертные ложечки после приёма пищи утром, днём и вечером.
Народные рецепты отлично дополняют традиционное лечение, а также служат для профилактики болезней. Уже после первой недели использования природных средств можно заметить улучшения. При регулярном применении кровоток усилится, а также нормализуется проходимость сосудов. Противопоказания для народных препаратов отсутствует, единственное, следует убедиться в отсутствии аллергической реакции.
Основными причинами развития нарушения мозгового кровообращения служат атеросклероз и гипертония, однако они далеко не единственные в списке предрасполагающих к недугу факторов.
Большую роль играют другие, на первый взгляд не важные причины, такие как ожирение, курение, стрессы, холестерин и т.д. При нарушении кровообращения в мозге у человека может снизиться зрение, развиться паралич, нарушиться координация, случиться инсульт. Часто бывает, что симптомы сосудистых болезней мозга на первых порах не заметны окружающим и самому больному, иногда таким проявлениям не уделяется должного внимания.
Однако нарушение кровообращения мозга постепенно способно привести к тому, что человек становится забывчив, ему трудно усваивать новую информацию, чему-либо учиться, в дальнейшем может снизиться работоспособность. Более того, если не заниматься данной проблемой, нарушенное мозговое кровообращение способно выражаться в снижении интеллекта, изменении походки (она становится шаркающей, старческой, даже у молодых людей), конечности начинают неметь, нарушается равновесие, снижается двигательная активность. Симптомы крайне неприятные, опасные для здоровья и качества жизни, работы. Следует заранее озаботиться о том, чтобы сосуды были в порядке, использовать народные средства для улучшения мозгового кровообращения, очистить организм от шлаков и токсинов, способствующих развитию различных связанных заболеваний. Народные средства, помогут в определенной мере восстановить утраченные былые возможности, улучшить память, помочь мозгу получать все необходимое в полном объеме, исключая риск нанести тяжкий вред здоровью.
1. Народные средства для очистки сосудов и улучшения мозгового кровообращения:
красный клевер, диоскорея кавказская, вздутоплодник сибирский. На основе перечисленных растений готовится настойка, для чего понадобится 3-литровая банка, которую полностью следует наполнить головками красного клевера, но не утрамбовывать. Размолоть корни диоскореи кавказской и насыпать в ту же банку 15-20 г., столько же отмерить и высыпать вздутоплодника сибирского. Взяв обычную водку залить растения по горлышко банки и поставить на 2 недели в прохладное место – настаиваться. По прошествии указанного срока настойку необходимо процедить, для чего используется ватный фильтр или несколько раз сложенная марля. Сливать и хранить настойку желательно в небольшие флакончики из стекла или пластмассы, закрывающиеся крышкой. Для улучшения кровообращения в мозгу требуется принимать настойку 3 раза в день по 1 ч.л. за 30 мин. до еды. Курс длится месяц, затем во избежание привыкания организма к средству следует использовать какое-либо другое средство в течение месяца.
2. Народные средства для регулирования мозговой генодинамики:
листья барвинка и боярышника. Необходимо взять 1 ч.л. листьев барвинка, предварительно измельчив их, залить кипятком (0,5 л) и, поставив на небольшой огонь довести до кипения и кипятить 5 мин., далее добавить листья и цветки боярышника (1 ст.л.) и снять с огня. Настаивать в течение 2-3 часов, после чего употребляют за час до еды по полстакана. Должный эффект будет достигнут при постоянном регулярном применении данного народного средства.
3. Если нарушение мозгового кровообращения происходит на фоне атеросклероза и наблюдается значительное снижение памяти с частичной ее потерей, следует применить следующее народное средство: вероник и мелисса (по 10 г), листья земляники (30 г), цветки и плоды боярышника (40 г). Смешать ингредиенты, отмерить 1 ст.л. и запарить кипятком (300 мл). Для вкуса можно добавить немного меда, пить ежедневно.
Вам будет интересно:
4. Если вследствие нарушения мозгового кровообращения произошел инсульт , после него весьма полезно будет употреблять целебный напиток, который готовится из травы чистотела (1 ст.л.). Сухую траву надо измельчить, залить кипятком (1 стакан) и дать настояться 15 мин. После процеживания можно употреблять 3 раза в день по 2 ст.л. Курс лечения настоем из чистотела составляет 3 недели. Соблюдайте дозировку и по окончании курса сделайте перерыв.
5. Особое внимание следует уделять специальной лечебной гимнастике, которая позволит улучшить приток крови к мозгу.
Для проведения гимнастики выполняйте ежедневно следующие нехитрые упражнения:
А) Расслабив мышцы шеи делайте вращательные движения головой сначала по часовой стрелке 7 раз, затем столько же против часовой стрелки.
Б) Поворачивайте голову влево — вправо 7 раз таким образом, чтобы подбородок делал движения в горизонтальной плоскости.
В) Наклоняйте голову вперед – назад 7 раз, на вздохе – наклон вперед, до соприкосновения подбородка с грудью, на выдохе – наклон головы назад, запрокидывая так далеко, насколько это возможно.
Г) Наклоны головы вправо – влево 7 раз со стремлением поочередного прикосновения каждого уха к плечу. Поскольку плечи необходимо держать неподвижно, достать его ухом не получится, но следует стремиться наклонить голову как можно ниже.
Все движения делаются мягко, плавно, без рывков. Помимо лечебной гимнастики полезно будет ежедневно массировать мышцы шеи – это также позволит улучшить приток крови к мозгу. Массировать можно и лицо, и волосистую часть головы, растирать уши. Движения должны быть интенсивными, нужно поглаживать, постукивать, растирать так, чтобы прилила кровь.
6. Народные средства для восстановления памяти, укрепления сосудов, улучшения мозгового кровообращения:
взять 0,5 кг клюквы (для этих целей пригодится и мороженая), смешать с медом (350 г), натереть мелко хрен и добавить сюда же 150 г. Средство нужно тщательно перемешать, лучше всего взбив на миксере. Хранится в холодильнике, разлитое по баночкам. Принимать после еды, каждый день по 2 ч.л., запивая чаем.
Так же значительно нарушается кровоснабжение головного мозга при остеохондрозе когда пережимаются сосуды, проходящие через шею к голове. Но симптомы сужения сосудов головного мозга, возникшие по разным причинам могут быть очень похожи.
Симптомы сужения сосудов головного мозга
Симптомы дисциркуляторной энцефалопатии (так называются хронические сосудистые заболевания мозга) развиваются медленно и не всегда заметны не только окружающим, но и самому больному.
Начало болезни - частые приступообразные головные боли. Головокружение, полуобморочное состояние или даже кратковременная потеря сознания.
Другое следствие хронического сосудистого заболевания мозга - нарушение двигательной активности, кординации и прежде всего ходьбы. Семенящая и шаркающая походка - вовсе не прерогатива старческого возраста. Она может появиться и у человека довольно молодого, если нарушено мозговое кровообращение. Такая походка выдает диагноз.
Появляется шум в ушах. Возникает нарушение или потеря памяти. Отмечается повышение утомляемости и снижение работоспособности в том числе и умственной. Начинается с рассеянности и снижения интереса, а потом может привести к преждевременному снижению интеллекта, которое может быстро прогрессировать, вплоть до состояния беспомощности.
При появлении этих симптомов обязательно нужно обратиться к врачу для выяснения причины этого состояния. Именно при этих симптомах развивается паралич, падает зрение, теряется координация, нарушается движение, возникает инсульт.
Причины сужения и повреждения сосудов
- Повышенные умственные и физические нагрузки. Стрессовые ситуации.
- Нарушение работы всего организма вследствие хронических заболеваний: ЖКТ, моче-половой системы, нервной и эндокринной системы.
- Малоподвижный образ жизни. Редкие прогулки, а как вывод - недостаток свежего воздуха.
- Неполноценное или неправильное питание - большое количество калорийной, жирной и жареной пищи. Недостача в рационе овощей, морепродуктов и фруктов.
- Вредные привычки. Курение, неумеренное употребление алкоголя, особенно пива, которое, приводит к гормональному дисбалансу и ожирению.
- Проживание в местности с неблагоприятной экологической обстановкой.
Самые эффективные средства народной медицины при сужении сосудов
Клюква
В медицинских целях клюкву часто используют для очищения сосудов от холестериновых бляшек (профилактика атеросклероза). Сок клюквы и клюквенный морс выводят из организма шлаки и соли тяжёлых металлов, растворяют кальцинаты, в том числе и на стенках сосудов.
Эта ягода способствует нормализации обмена веществ, а также обладает удивительным свойством успокаивать расшалившиеся нервы, что тоже благотворно действует на сосуды головного мозга.
Для лечебных целей применяется как свежая так и мороженая ягода, даже протёртая с сахаром клюква. Есть её можно в любое время дня, но как показывает практика, именно съеденная на ночь, она оказывает особо благотворное действие на организм.
Рецепты с клюквой для укрепления сосудов, восстановления памяти, восстановления мозгового кровообращения
√ Измельчить: 500 г. клюквы (можно мороженой), смешать с 350 г. хорошего меда, добавить 1 небольшой (примерно 150 г.) корень хрена мелко натертого.
Все взбить миксером, разлить по банкам и поставить в холодильник. Принимать 3 раза в день после еды, запивая горячим чаем, по 2-3 чайной ложки как десерт. Если любите послаще и нет противопоказаний, дозу меда при приготовлении смеси можно увеличить до 500 грамм.
√ Килограмм клюквы прокрутить через мясорубку с 200 г зубчиков чеснока. К полученной смеси нужно добавить натуральный мед в количестве 100 г. Смесь надо как следует перемешать и оставить на 3 дня – пусть настаивается.
Принимать снадобье необходимо по столовой ложке дважды в день перед приемом пищи. Такое средство используется и для восстановления больного после сердечного приступа.
Барвинок
Наиболее благотворное действие на мозговое кровообращение оказывают алкалоиды обычного садового растения – барвинка. Алкалоиды этого растения улучшают обмен веществ в тканях мозга, артериальный кровоток и микроциркуляцию в сосудах мозга, а также препятствует отложению атеросклеротических бляшек в стенках сосудов, одновременно препятствуя склеиванию тромбоцитов.
Все эти лечебные свойства помогают восстановить нормальный кровоток в сосудах головнго мозга, что обеспечивает нервным клеткам достаточное питание. Поэтому барвинок и препараты из него рекомендуются не только при гипертонии и сужении сосудов головного мозга, но и при болезни Паркинсона, последствиях перенесенных энцефалитов, головных болях и головокружении.
Препараты барвинка, содержащие алкалоиды (например, винкамин, резерпин, изовинкамин) применяют в официальной медицине при лечении этих заболеваний.
Рецепты с барвинком для восстановления сосудов головного мозга
√ Из барвинка в домашних условиях можно приготовить капли на спирту: 100 г измельченной травы залить 1 л 70%-ного спирта. Настаивать 20 дней в темном месте при комнатной температуре. Пить по 10 капель утром и днем с 1/3 стакана воды курсами по 5-6 месяцев.
√ Настой (на водяной бане или в термосе) готовят, исходя из соотношения 10 г сухого сырья на 200 мл кипятка, пьют по 1 стол. ложке 3 раза в день.
√ Чаще практикуется применение отвара из листьев барвинка: при гипертонии 1 столовую ложку измельчённых листьев варят в стакане кипятка 20-30 минут, или 40-50 минут на водяной бане, затем принимают по 1 чайной ложке 4-5 раз в день.
Шлемник байкальский
Это растение обладает способностью расширять кровеносные сосуды, замедлять ритм сердечных сокращений, нормализовать артериальное давление, устранять чувство тревожности. Применяется при головных болях (мигренях), болях в области сердца, для улучшения память, работоспособности и общего самочувствия.
Как готовая настойка на спирту шлемника байкальского так и растение в сушёном виде можно приобрести в аптеке.
Настой из шлемника байкальского.
1 чайную ложку корней и корневищ засыпать в термос или стеклянную посуду и залить стаканом крутого кипятка. Настаивать 2 часа, перед употреблением желательно процедить. Принимать по 1 столовой ложке 4 раза в день перед едой.
Настойка на спирту шлемника байкальского.
Для приготовления настойки 1 часть корневищ и корней шлемника байкальского и залить 5 частями 70%-ного медицинского спирта. Принимать по 20-30 капель 2-3 раза в день. Хранить в защищенном от света месте.
Сбор №1 с шлемником байкальским
Показания к применению: миокардит и гипертония
- 3 части пустырника пятилопастного;
- по 2 части шлемника байкальского, листа березы, иван-чая;
- 1 часть чистеца байкальского, или календулы лекарственной, или лаванды.
Настой на воде: 3 столовые ложки сбора, залить 1 литром крутого кипятка и оставить настаиваться при комнатной температуре. Принимать по 1/3 стакана 5-6 раз в день. Курс лечения: 1 месяц приема, а потом сделать 3-дневный перерыв и опять пить в течении месяца в такой же дозировке.
Настойка на спирте: 6 столовых ложек сбора залить 800 мл 70%-ного (медицинского) спирта. Настаивать 10 дней в тёплом месте без доступа солнечных лучей. Перед употреблением профильтровать. Принимать по 25 капель 4 раза в день. Курс лечения: 3-4 недели приема, перерывы 1-2 недели, курс повторить.
Сбор №2 с шлемником байкальским
Применяется при: аритмии, гипертонии, атеросклерозе.
- по 3 столовые ложки пустырника пятилопастного и боярышника колючего;
- по 2 столовые ложки шлемника байкальского, лаванды колосовой и розмарина лекарственного.
Настой на воде: 3 столовые ложки смеси трав залить 1,5 л кипятка, настаивать до полного остывания. Принимать по 1/3-1/2 стакана до 6 раз в день. Курс лечения: 1 месяц приема, а потом сделать 3-дневный перерыв и опять пить в течении месяца в такой же дозировке.
Настойка на водке: 3 столовые ложки сбора залить 500 мл медицинского спирта и настаивать в темном теплом месте 10 дней. Принимать по 25 капель 4 раза в день. Курс лечения: 3-4 недели приема, перерыв 1-2 недели, курс повторить.
Калина
Большинство рецептов для лечения гипертонии из калины состоят из одних и тех же ингредиентов, но отличаются друг от друга способами приготовления. Главное, что каждый из перечисленных ниже рецептов сохраняет лечебные свойства калины, поэтому просто следует выбрать наиболее удобный и подходящий по своим вкусовым характеристикам метод приготовления.
Ягоды калины применяются при отеках сердечного и почечного происхождения, гипертонической болезни.
Настой ягоды калины на воде с мёдом.
- свежие ягоды калины – 3 стакана;
- мед – 0,5 л.
Ягоды заливаем 2 л кипятка и настаиваем в теплом месте 8 часов. Отвар процеживаем. Ягоды перетираем через сито. Добавляем в полученный настой 0,5 л меда. Хранить нужно в прохладном месте. Рекомендуется принимать в течение месяца 3 раза в день по 1/3 стакана за 20 минут до приема пищи.
Калина пропаренная в духовке.
Ягоды калины поместить в духовку на 2 часа. Протереть через сито, добавить мед, немного воды и снова поместить в нагретую в духовку. Смесь принимать за полчаса до приема пищи по 3 ст.л.
Морс из калины.
Размятые ягоды калины залить кипяченой водой и настоять. Напиток пить как чай, добавляя в него по желанию сахар или мед.
Настой из ягод калины, ягод и кураги.
- калина (измельченные плоды) – 1 ст.л.;
- шиповник (измельченные плоды) – 1 ст.л.;
- рябина (измельченные плоды) – 1 ст.л.;
- боярышник (измельченные плоды) – 1 ст.л.;
- курага – 1 ст.л.
Всё залить 1 л крутого кипятка и на протяжении 6 часов настоять в термосе. Пить по стакану как компот или чай.
Кора калины
Благотворно действует при гипертонии так как при её применении снижается содержание холестерина в крови, отмечается мочегонный эффект, улучшается почечное кровообрашение, активизируется жировой обмен.
Для приготовления отвара необходимо залить кору (10-20 г.) 2 стаканами кипятка и кипятить полчаса. Принимать отвар 3 раза в день по 1 ст.л.
Настой из побегов калины слекарственными растениями.
- побеги калины измельченные – 0,7 ст.л.;
- трава пустырника измельченная – 0,7 ст.л.;
- корень валерианы размолотый – 0,7 ст.л.
Залить полученную смесь 1 стаканом кипятка и варить 2-3 минуты на очень медленном огне. Принимать в течение дня мелкими порциями.
Противопоказания
Одуванчик
Это растение незаменимо при лечении гипертонии, для улучшения мозгового кровообращения и даже восстановления после инсульта, так как снижает уровень холестерина в крови, нормализует обмен веществ, тонизирует работу нервной и сердечно-сосудистой системы.
Очищает сосуды при атеросклерозе сосудов головного мозга, выводит из организма холестерин, токсины и шлаки, так как обладает желчегонными свойствами и способностью восстанавливать работу ЖКТ.
Настой листьев одуванчика.
1 ст. л. залить 1 стаканом кипятка, выдержать 2 часа и, процедить. Пить по 1/4 стакана 3 раза в день незадолго до еды.
Порошок из растертых сухих корней одуванчика пьют по 1 ч.л. 3 раза в день перед едой.
Лечебные шарики из порошка корней одуванчика: 50 г сушеных корней измельчить в кофемолке до состояния порошка и смешать с цветочным медом в пропорции 1:1. Затем чайной ложечкой делать из этой смеси шарики. Хранить в холодильнике. Принимать эти шарики 3 раза в день до еды, медленно рассасывая их после приема одуванчикового настоя.
Чабрец
Чабрец часто используют в травяных сборах от гипертонии, поэтому людям, страдающим повышенным давлением и нарушением мозгового кровообращения полезно пить чай с чабрецом. Он расширяет и очищает сосуды.
В стакан кипятка засыпьте одну столовую ложку чабреца или сбора трав, дайте настояться несколько часов и пейте перед едой по три-четыре раза в день. После того как выпили, надо лечь и к ногам приложить тёплую грелку.
Масло с чабрецом для наружного применения при гипертонии и для восстановления после инсульта.
Возьмите 1 л оливкового масла немного подогрейте, всыпьте 50 г чабреца, поставьте на водяную баню на 2 часа. Настоять 12 часов и после этого процедить. Хранить в холодильнике.
Каждый вечер втирать состав в область позвоночника, начиная от копчика и заканчивая шейными позвонками, а также втирать в онемевшие части тела. Давление постепенно нормализуется.
Пользуйтесь рецептами народной медицины и будьте Здоровы Долго лет!
Делитесь с друзьями полезной информацией, им тоже может пригодиться:
Сейчас читают:
Самое популярное:
Травы для кровообращения головного мозга помогут избежать многих заболеваний и улучшить функции этого органа. На кровообращение может повлиять множество факторов, которые снижают эластичность сосудов, уменьшают их тонус, приводят к возникновению отложений холестерина и других веществ на стенках сосудов. Все это значительно повышает риск развития инфарктов и инсультов и других болезней сердечно-сосудистой системы. Поэтому чтобы предотвратить возникновение таких проблем, необходимо знать, какие средства помогут улучшить кровоток и состояние сосудов.
Когда необходимо улучшать кровообращение
Нарушить кровообращение в головном мозге могут многие причины.
Но самыми распространенными из них являются:
- вредные привычки;
- неправильный рацион;
- чрезмерные или недостаточные физические нагрузки.
Это приводит к ухудшению состояния сосудов и кровотока. Существует большое количество лекарственных препаратов для устранения этой проблемы. Но не все доверяют современной медицине. Таким людям полезно будет узнать, что существуют травы, улучшающие именно мозговое кровообращение. Это полезный и безопасный способ поможет избежать многих патологий сердца.
О необходимости такого лечения могут свидетельствовать:
- плохая память и внимание;
- нарушения зрения и координации движения;
- чувство онемения в конечностях.
Такие симптомы могут появиться у людей любого возраста, но чаще всего у пожилых, так как с возрастом состояние сосудов ухудшается. Молодые люди страдают от подобных явлений не в меньшей степени. С каждым годом болезни молодеют. Поэтому необходимо помогать организму бороться с негативными факторами.
Лекарственные травы можно использовать даже для улучшения кровотока у детей. Но перед этим необходимо проконсультироваться со специалистом, который подскажет, какие растения более безопасные.
Травы для мозга
Улучшение кровообращения в головном мозге необходимо проводить не только при наличии проблем, но и для профилактики. Растения помогают также при повышенной возбудимости нервной системы и позволяют сконцентрироваться ученикам и студентам в период экзаменов.
Для головного мозга полезны такие лекарственные растения:
- Зверобой. Он способствует повышению тонуса сосудов, улучшает состояние их стенок, снимает спазмы и улучшает память.
- Боярышник стимулирует процессы кровообращения в головном мозге. Желательно принимать плоды этого растения или настойку на их основе.
- Мелисса. Положительно влияет на состояние центральной нервной системы, питает кору головного мозга и стимулирует приток крови. Из нее можно просто готовить чай и употреблять в любом количестве.
- Чистотел. Его рекомендуют использовать для устранения последствий инсульта. Он способствует улучшению гемодинамики мозга.
В аптеках продаются уже готовые сборы и настойки, которые полезны для кровообращения.
Можно использовать и такой рецепт:
- Взять сто грамм настойки пиона, пустырника, боярышника и валерианы, к ним добавить 50 мл эвкалиптового и 25 грамм мятного настоя, а также Корвалол в количестве тридцати грамм и немного цельной гвоздики.
- Все смешивают в посуде из темного стекла и помещают в прохладное место подальше от солнечного света на 14 дней.
- По истечении этого срока три раза в день до еды принимают около тридцати капель средства разведенного в воде. Лекарство необходимо принимать на протяжении нескольких месяцев.
При плохом кровообращении в головном мозге может возникнуть атеросклероз.
Если такая проблема уже начала развиваться, то рекомендуют следующий рецепт:
- Взять несколько частей боярышника и березовых листьев, добавить по одной части мяты, бессмертника, семян льна, душицы.
- Все ингредиенты хорошо перемешивают, берут столовую ложку, заливают стаканом воды и кипятят.
- Когда вода закипит, отвар снимают с огня и дают два часа постоять.
- После этого его необходимо употребить три раза в день по равной части. Делать так нужно в течение месяца каждый день.
Перед применением таких средств необходима консультация врача. Только он может обозначить точную дозировку и курс лечения.
Полезные растительные продукты
Для улучшения притока крови к мозгу необязательно готовить отвары и настои. Можно просто включить в рацион продукты, которые обладают свойствами укреплять и очищать сосуды.
К таким продуктам относят:
- Чеснок. Еще в древности люди догадались о его пользе для сосудов. С помощью чеснока избавлялись от мигрени, укрепляли память. Его можно просто употреблять в пищу или приготовить настой. Необходимо залить спиртом полторы головки чеснока и настаивать 12 дней. Употребляют средство по несколько капель, увеличивая дозировку на протяжении недели, а после это снижая. При проблемах с желудком это средство употреблять нельзя.
- Лук. Все виды лука полезны для организма. Этот овощ растворяет холестериновые отложения и расширяет сосуды. Его необходимо употреблять в свежем виде каждый день.
- С помощью таких пряностей, как базилик, корица, лавровый лист, красный перец, можно избавиться от ненужных отложений на сосудистых стенках и улучшить кровообращение.
Лекарственные растения гораздо эффективнее медикаментов помогут улучшить состояние всего организма. Но перед применением любого рецепта необходимо обратиться к специалисту и пройти обследование. Ведь у человека может быть непереносимость определенного растения.
Когда в сосудах мозга происходит нарушение кровообращения, это приводит к серьезным последствиям. Кровоснабжение мозга имеет систему перераспределения кровотока к разным участкам органа, которые активны в данный момент. При физической нагрузке кровь поступает больше в центры мозга, отвечающие за этот процесс. Если же идет мыслительная деятельность, то больший приток крови происходит к другим отделам головного мозга. Нарушение мозгового кровообращения наступает в результате патологических состояний, которые приобретает человек в процессе жизнедеятельности. К ним относятся: гипертоническая болезнь, атеросклероз сосудов мозга и сердца, аневризмы сосудов, тромбоз и эмболия. Эти заболевания часто приводят к инсульту, который может иметь летальный исход. Лечение таких патологий проводится под наблюдением специалистов при строгом выполнении врачебных назначений. Произошедший инсульт требует госпитализации в медицинскую клинику. По возвращении домой пациент должен постоянно выполнять необходимые требования врача. Помимо лекарственных препаратов, эффективно применение средств народной медицины. Рассмотрим более подробно, как с помощью народных средств улучшить кровообращение головного мозга.
Использование народной медицины
Следить за здоровьем сосудов нужно постоянно, не дожидаясь грозных патологий. Органы и системы организма связаны между собой, поэтому сбой в системе кровоснабжения неизбежно ведет к нарушениям в мозге. Использование в лечении народных средств поможет сохранить сосуды в здоровом состоянии. Народная медицина представляет собой методы оздоровления, которые накопило человечество за долгий период развития. Средства народной медицины используются в современной медицинской практике. Целительными свойствами обладают растения, которые применяются для изготовления лечебных препаратов. Для них определено название лекарственные растения. Для изготовления препаратов подойдет не все растение, а какая-то его часть: корень, лист, кора, цветы. Изготовление лекарственных средств с использованием лекарственных растений возложено на фармацевтическую промышленность под контролем министерства здравоохранения.
Улучшить кровообращение мозга народными средствами
Когда уже есть патологические изменения, хорошо сочетается с основным медикаментозным лечением применение народных средств. Способствуют улучшению мозгового кровообращения отвары и настои лекарственных трав:
Травяной сбор №1
В состав входят: вероника – 10 грамм, мелисса – 10 грамм, лист земляники – 30 грамм, цветы и плоды боярышника – 40 грамм. Смесь заливается кипящей водой в количестве 300 грамм, настаивается и употребляется каждый день. Она эффективно помогает для лечения атеросклероза сосудов мозга.
Травяной сбор №2
Берется 500 грамм клюквы, добавляется 350 грамм меда и 150 грамм натертого хрена. Ингредиенты перемешиваются миксером. Принимать по 1столовой ложке три раза в день после еды. Смесь укрепляет кровеносные сосуды, повышает иммунитет и улучшает память, благотворно влияет на кровообращение.
Успокоительный настой
Настойка из корня валерианы приводит в порядок нервы, улучшает сон, что важно при нарушенном кровообращении. Нужно взять одну столовую ложку сырья, заварить стаканом кипящей воды, дать настояться и принимать по одной столовой ложке три раза в день.
Смесь барвинка и боярышника
Средство включает в себя листья барвинка и цветы боярышника. Из травяного сбора обычным способом приготавливается отвар, который помогает положительной динамике кровоснабжения мозга, но требует длительного применения.
Клевер красный
Из этого растения также приготавливается отвар, настаивается и применяется внутрь. Настой из цветков красного клевера способствует очищению кровеносных сосудов, обеспечивает нормальное кровообращение в сосудах головного мозга.
Растение мелисса
Из листьев мелиссы приготавливается отвар, настаивается и применяется для лечения. Отвар мелиссы успокаивает нервы, снимает головную боль, улучшает ночной сон.
Софора японская
Измельченное сырьё софоры японской используют для приготовления отвара. Он настаивается от десяти до двенадцати часов и потом готов к применению внутрь. Настой способен растворять холестериновые отложения на стенках сосудов, очищая тем самым сосуды.
Чеснок с растительным маслом
Чесночно-масляная смесь применяется для снижения холестерина в крови. Готовится следующим образом: одну луковицу чеснока измельчают и заливают стаканом растительного масла. Настаивается эта смесь в течение суток, затем добавляется сок одного лимона, перемешивается и стоит еще неделю. После этого целительное средство можно применять для лечения кровообращения. Длительность курса лечения три месяца и более.
Листья растения гинкго билоба
Единственное в мире реликтовое растение, листья которого используются для профилактики и лечения нарушений мозгового кровообращения. Измельченное сырьё перемалывается в порошок и применяется в сухом виде по чайной ложке с запиванием водой. Лечение проводится курсами от одного до трех месяцев, в зависимости от возраста пациента. Чем старше человек, тем длительнее курс приема гинкго билоба.
К лечебным растительным средствам относятся настои трав: семян люцерны, душицы, сосновых шишек.
Применение БАДов для лечения
Биологически активные добавки (БАД) – это не лекарства, но как средства народной медицины применяются, в том числе для улучшения кровообращения в сосудах мозга. Биодобавки изготавливаются из экстрактов лекарственных растений, дополняются витаминами и минералами. Они влияют на память человека, усиливают мыслительные процессы, очищают сосуды мозга и предотвращают образование тромбов. Биодобавки представляют собой препараты на основе экстрактов растения гинкго двухлопастного: «Танакан», «Билобил», «Гинкоум», «Гинкор форте» и другие. Прием биодобавок не менее трех месяцев. Первые результаты улучшения мозгового кровообращения появляются после месячного употребления. Применение биологических добавок основано на профилактике сосудистых заболеваний и является вспомогательным методом лечения нарушений мозгового кровообращения. Биодобавки для устранения нарушенного мозгового кровообращения производятся на основе лекарственного растения гинкго билоба двухлопастного. Курсовые приемы добавок составляют не менее трех месяцев. Но уже через месяц можно заметить первые результаты.
Физкультура и спорт для здоровья
Как известно, здоровый образ жизни определяет и самочувствие человека, а занятия спортом напрямую улучшают кровообращение. Занятия физкультурой и спортом нужно сделать регулярными. Для улучшения кровообращения в сосудах мозга подойдут несложные упражнения на плечевой пояс и шею:
- Повороты головы вправо и влево.
- Наклоны головы назад и вперед.
- Наклоны головы вправо и влево.
- Круговые вращательные движения головой.
Эти нехитрые движения хорошо расслабляют мышцы шеи, способствуют нормализации кровообращения.
Питание, улучшающее кровообращение головного мозга
Нужно полноценно и правильно питаться. Сбалансированное питание оказывает положительное действие на улучшение мозгового кровообращения. В рацион надо включать следующие продукты: клюкву и свёклу, яблоки и тыкву, чернику и шпинат, рыбу жирных сортов. Рекомендуется отказаться от жареной, соленой и острой пищи, что убережет сосуды от склероза.
Профилактика сосудистых нарушений
Предупреждение нарушений кровообращения основано на здоровом образе жизни. Необходимо отказаться от курения и злоупотребления алкоголем. Важно соблюдение режима труда и отдыха: следует исключить работу с вредными условиями труда, полноценно использовать отпуск, не заменяя его компенсацией. Также требуется следить за эмоциональным состоянием, не принимать неприятные события близко к сердцу, спокойно обдумывать сложившуюся ситуацию. Необходимо правильно составить распорядок дня и придерживаться его. Большое внимание стоит уделить ночному сну. Чтобы он стал полноценным, показаны вечерние прогулки на свежем воздухе. Нужно следить за здоровьем, раз в год проходить диспансеризацию. Занятия физкультурой и спортом, закаливание организма, здоровое сбалансированное питание, повышение иммунитета – вот залог хорошего самочувствия и крепкого организма. Придерживаясь несложных рекомендаций, можно сохранить здоровые сосуды на долгие годы.
О лечении нарушения мозгового кровообращения сегодня думает каждый третий. Среди причин, по которым нарушается кровоснабжение мозга, две основных – атеросклероз и гипертония.
Но и они не единственные. Факторов развития заболевания множество – это и ожирение, и курение, и зашкаливающий холестерин, и стрессы.
Симптомы нарушения мозгового кровоснабжения
Если кровообращение в мозге начинает нарушаться, то снижается зрение, может сбиться координация движений, и что самое опасное, случиться инсульт или развиться паралич. К сожалению, болезнь на первых порах не имеет ярко выраженных симптомов, потому и должного внимания ей не уделяется.
Признаки надвигающейся беды в виде нарушения мозгового кровообращения выражаются:
- в забывчивости и потере памяти;
- в трудности усвоить информацию;
- в снижение работоспособности и двигательной активности;
- в снижении интеллекта;
- в онемении конечностей;
- в нарушении равновесия.
Даже у молодых людей походка может измениться и стать старческой, шаркающей. Такие явления в организме опасны для здоровья, качества жизни, трудовой деятельности.
Как привести в порядок сосуды и заботиться о них
В восстановлении сосудов помогут средства народной медицины. Постепенно, в определенной мере, можно восстановить их былые возможности. Память улучшится, мозг станет получать в полном объеме все необходимое. Так, мы сможем исключить риск нанесения вреда здоровью.
Для очистки сосудов и улучшения мозгового кровообращения
Как всегда в роли лекарей выступают лекарственные растения, из которых нужно сделать настойку. Найдем три травки:
- клевер красный;
- вздутоплодник сибирский;
- диоскорею кавказскую.
Наполняем, не утрамбовывая, трехлитровую банку головками красного клевера. Добавляем к нему 20 гр размолотых корешков диоскореи кавказской и 20 гр вздутоплодника сибирского.
Заливаем по горлышко качественной водкой и отправляем на 14 дней настаиваться. Место должно быть темным и прохладным. После, как срок выйдет, процеживаем через несколько слоев марли. Разливаем целительную настойку по небольшим бутылочкам. Применяем: перед едой за полчаса – 1 ч. ложку. Ежедневно делать так по три раза. Месяц пьем, месяц отдыхаем, а в это время принимаем другое средство.
Рецепт для регулирования мозговой гемодинамики
Для настоя нужны:
- барвинка листьев измельченных – 1 ч. ложка;
- боярышника листьев и цветков – 1 ст. ложка.
Листья барвинка заливаем 0,5 литрами кипятка и кипятим минут пять. Добавляем листья и цветы боярышника и снимаем с огня. После трех часов настаивания процеживаем. Принимаем: перед едой за час по ½ стакана. Если пить настой постоянно, эффект от лечения будет достигнут.
Настой для улучшения мозгового кровообращения на фоне атеросклероза
При снижении памяти или ее частичной потере. Для настоя соберем:
- по 10 гр мелиссы и вероники;
- 30 гр земляничных листьев;
- 40 гр цветков и плодов боярышника.
Все измельчаем и смешиваем. Завариваем столовую ложку сбора 300-ми мл кипятка. Добавляем мед для вкуса и пьем в теплом виде ежедневно. По 100 мл за час до еды.
Полезный настой после инсульта вследствие нарушения мозгового кровообращения
Напиток готовим из высушенного чистотела. Берем его измельченным 1 столовую ложку и заливаем стаканом кипятка. Пятнадцать минут настаиваем. Принимаем строго по дозировке 21 день (3 недели): 3 раза в день до еды за полчаса – 2 ст. ложки. Следим за своим самочувствием.
Лечебная гимнастика
Лечебная гимнастика существенно помогает улучшить мозговое кровообращение. Эти упражнения должны стать постоянными в нашей жизни.
- Расслабляем мышцы шеи и делаем круговые движения головой: 7 раз по часовой и 7 раз против часовой стрелки. Делаем не спеша.
- Поворачиваем голову так, чтобы ваш подбородок находился в горизонтальной плоскости – по 7 раз «влево – вправо».
- Наклоняем голову 7 раз: вздохнули – наклонили вперед, касаясь подбородком груди, выдохнули – запрокидываем назад насколько возможно.
- По семь раз наклоняем голову «вправо – влево» и пытаемся ухом коснуться плеча.
- Массируем, постукиваем и растираем шею, уши, лицо, голову. Это улучшает приток крови в мозг.
Целебная смесь для очистки сосудов и восстановления памяти
Эта смесь прекрасно улучшает кровоток в мозг. Для целебного снадобья берем клюкву 0,5 кг (можно и мороженую) смешиваем ее с 350 гр меда и 150 гр тертого хрена. Перемешиваем или взбиваем миксером. Разливаем по баночкам и держим их в холодильнике. Как поели, съедаем по 2 чайных ложки и запиваем чаем.
Гинкго Билоба – средство уникальное и очень эффективное в лечении кровоснабжения
Эффективным средством для сосудов является гинкго билоба. Продается в аптеке в виде капсул и таблеток, но можно достать листья растения в сухом виде. Препараты и сухое сырье увеличивает приток крови не только к мозгу, а и к любой другой области, испытывающей в этом недостаток: к нижним конечностям, всем артериям, венам, мельчайшим капиллярам. Это особенно важно для людей пожилого возраста. Ведь, если клетка испытывает недостаток в кровоснабжении, она перестает нормально функционировать.
Настойка : 1 часть сухих листьев гинкго билоба заливаем 10 частями спирта 40% (качественной водкой). 14 дней настаиваем в темном месте, после чего обязательно процеживаем. Принимаем курсом в 1 месяц, 1 месяц перерыв и т.д. Ежедневно по 3 раза – 10-20 капель, смешав с водой.
Отвар : столовую ложку сухого листа гинкго билоба заливаем половиной стакана кипятка. Кипятим на водяной бане 15 минут. После получасового настаивания процеживаем. Принимаем курсом в 1 месяц с перерывом в 2 недели: ежедневно 1/3 стакана перед тремя приемами пищи.
Нарушение мозгового кровообращения опасно для всего организма и грозит осложнениями. Потому в первую очередь нужно заботиться о своих сосудах. О лечении наодными средствами предупредите лечащего врача.
Берегите себя и живите 100 лет без бед.
