Пассифлора: полезные и лечебные свойства и противопоказания. Экстракт, настойка, гомеопатия, таблетки пассифлоры — инструкция по применению

Название "пассифлора голубая" (passiflora caerulea) в переводе с латыни означает "цветок страсти", за что она и получило другое название - страстоцвет. Это растение является одним из видов маракуйи. Ценится за свои целебные качества и является незаменимым средством от нервных расстройств, бессонницы, сбоев на гормональном уровне. Пассифлору голубую применяют как в традиционной, так и народной медицине. Экстракт растения, который можно приобрести в аптеке, используют при лечении алкоголизма - терапия проводится на протяжении 4-5 месяцев.

Входящие в состав пассифлоры компоненты помогают стабилизировать кровеносное давление, нормализовать работу сердца и предотвратить приступы астматического кашля. Зачастую ее применяют в комплексе со зверобоем, валерьяной, хмелем, что усиливает лечебные свойства препаратов. Это растение можно вырастить и самостоятельно при соблюдении условий выращивания и содержания.

Показать всё

Описание культуры

Пассифлора голубая - это многолетняя травянистая лиана, стебель которой в длину может достигать 9 метров. Является одним из представителей семейства Страстоцветные, включающего в себя порядка 500 видов. Свое название получила за оттенок цветов, которые по внешним признакам напоминают звезду, так как состоят из пяти лепестков и такого же количества чашелистиков. Цветет в летние месяцы, причем декоративность цветка сохраняется не более 1 дня.

Растение крепится к выбранной опоре с помощью специальных цепких усиков, которые появляются в пазухе листьев по мере роста. Листва пассифлоры насыщенно-зеленого цвета и пальчато-лопастной формы. После цветения образует яйцевидные оранжевые плоды, длина которых составляет порядка 6-7 см. В дикой природе можно встретить в тропических лесах Южной Африки, странах Средиземноморья, Австралии.



Лекарственные свойства

Проводимые научные исследования свойств пассифлоры доказывают, что растение продолжает усовершенствоваться по мере того, как меняется внешний мир.

Химический состав пассифлоры очень богат, он отличается содержанием большого количества витаминов (А, группы В, С, Е, РР) и минеральных веществ (магний, йод, железо, кальций, фтор и другие), а также включает в себя сапонины, хиноны, флавоноиды. Плоды пассифлоры голубой тоже являются полезными для организма человека благодаря содержанию витамина С, минеральных солей и клетчатки. Препараты из пассифлоры помогают:

• успокоить нервную систему, тем самым устраняя негативные последствия стрессов (головная боль, бессонница, различные виды неврозов);
• стабилизировать уровень гормонального фона при менопаузе и климаксе;
• предотвратить приступы астматического удушья и непроизвольные судороги мышц;
• устранить влечение к алкоголю и курению.

Плоды маракуйи оказывают жаропонижающее действие, благоприятно влияют на пищеварение и улучшают обменные процессы в организме.



Рецепты

При использовании пассифлоры голубой для лечения заболеваний следует заранее проконсультироваться с врачом.

При регулярной бессоннице или нервном истощении рекомендуется заваривать лечебный чай из пассифлоры, который оказывает седативное действие и снижает негативные последствия стрессов. Последовательность его приготовления и применения:

1. 1. Засыпать в емкость 20 г сушеной листвы растения.
2. 2. Залить смесь кипятком (200 мл).
3. 3. Настаивать 15 минут.
4. 4. Процедить и выпить чай теплым.

Процедуру проводить непосредственно перед сном.

Лечебный настой из этой травы оказывает общеукрепляющее действие на организм в целом и значительно снижает давление. Для его приготовления необходимо 70 г сушеных листьев пассифлоры и 1000 мл кипяченой воды. Соединить оба компонента и настаивать полученную смесь 7 часов в закрытой емкости. Средство хранить в холодильнике. Употреблять после каждого приема пищи по 2 столовые ложки.

При нервных расстройствах эффективным будет прием лечебных ванн. Для этого подойдут листья, стебли и увядшие цветы пассифлоры голубой. Залить кипятком (1 л) 3 столовые ложки измельченного сырья, настаивать в закрытой емкости 25 минут. По истечении времени процедить настой и добавить в ванну. При необходимости терапию рекомендуется проводить каждые 2 недели.

Для стабилизации гормонального фона женщин в климактерический период рекомендуется принимать настой из пассифлоры голубой. Чтобы его приготовить, необходимо:

• молодые листья растения (70 г) залить водкой (220 г);
• выдержать настой 14 дней в закрытой емкости;
• для приема разводить 1 чайную ложку настоя в 100 мл кипяченой воды;
• принимать только вечером непосредственно перед сном.



Противопоказания к применению

При приеме экстракта пассифлоры и других средств из растения следует соблюдать дозировку, указанную в инструкции по применению. В противном случае могут появиться побочные явления, такие как сонливость, рассеянность, метеоризм, диарея, аллергия.

Помимо полезных свойств растения, существуют определенные противопоказания, которые следует учитывать при проведении терапии:

1. 1. При приеме лекарств из пассифлоры рекомендуется отказаться от вождения автомобиля и работы, требующей повышенного внимания.
2. 2. Недопустимо использовать препараты людям, страдающим атеросклерозом, пониженным артериальным давлением или перенесшим инфаркт миокарда.
3. 3. Нельзя принимать средства на основе пассифлоры при стенокардии.
4. 4. В случае индивидуальной непереносимости следует отказаться от приема лечебных средств на основе этого растения, так как это может стать причиной аллергической реакции.

Женщинам во время беременности допускается прием средств из этого растения, но исключительно с разрешения или по рекомендации врача.

Условия содержания растения

В начале нашего века пассифлора голубая достигла пика популярности. Многие цветоводы, предпочитающие экзотические растения, стали выращивать эту культуру не только в качестве комнатного цветка, но и как один из элементов садового дизайна.

Пассифлора голубая предпочитает солнечные участки, поэтому горшок с ней необходимо ставить на южное или восточное окно, но в жаркий период растение нуждается в легком притенении. При выращивании культуры в открытом грунте необходимо учитывать предпочтения пассифлоры и сажать ее на открытых местах. Достаточная влажность воздуха тоже важна для полноценного роста и развития побегов, поэтому рекомендуется опрыскивать листья не реже 1 раза в 3 дня. В случае недостатка влаги в домашних условиях горшок помещают в емкость с керамзитом, заполненную на 1,5-2 см водой, чтобы корни растения не находились постоянно в воде.

Растение нуждается в регулярном поливе и предпочитает, чтобы субстрат в горшке всегда был слегка влажным, поэтому поливать его следует 1 раз в 3-4 дня.



Подкормку необходимо проводить регулярно: 1 раз в 10 дней на протяжении всего периода вегетации. Начиная с мая и до конца июня следует подбирать удобрения с повышенным содержанием азота, что помогает растению нарастить зеленую массу. С июля по сентябрь следует отдавать предпочтение подкормкам с большим количеством калия - это способствует обильному цветению и завязыванию плодов. Плоды пассифлора в домашних условиях формирует редко.

Оптимальной температурой содержания в летние месяцы считается 26-29 градусов, зимой для полноценного периода покоя - не выше 19 градусов. Растение из открытого грунта следует выкапывать до наступления холодных ночей, при этом оставляя побеги высотой не более 20 см. На зимнее хранение его лучше поместить в подвал. При комнатном содержании осеннюю обрезку проводить не следует.

Выращивание из семян

Процесс выращивания из семян для пассифлоры голубой является самым трудоемким методом размножения, но позволяет сразу вырастить большое количество молодых саженцев. В этих целях используют семена, собранные из плодов растения. Для выращивания необходимо подготовить емкость и грунт. Контейнер потребуется с дренажными отверстиями для вывода излишков воды. Грунт лучше купить специальный для рассады, который продается в цветочных магазинах.

Процесс выращивания:

1. 1. Смочить почву насыщенным раствором марганцовки и дать ей возможность пропитаться.
2. 2. Семена углубить на 0,5 см в субстрат.
3. 3. Накрыть емкость пленкой или стеклом и поставить в теплое светлое место для прорастания. В течение 20-23 дней появятся ростки.
4. 4. Когда саженцы окрепнут, их следует закалять, открывая контейнер на 30 минут и с каждым следующим днем увеличивая интервал на 20 минут.
5. 5. Через неделю ростки можно полностью открыть. Следует следить, чтобы почва в контейнере не пересыхала.
6. 6. Рассадить растения по отдельным горшкам (когда будут два листа).



При необходимости высадки в открытый грунт следует удостовериться, что угроза заморозков прошла.

Пассифлора голубая является красивым экзотическим растением с уникальными целебными свойствами. При желании этот цветок можно вырастить у себя дома или в саду при соблюдении определенных требований ухода. Тогда этот лечебный ингредиент будет всегда под рукой.

Название «пассифлора голубая» (passiflora caerulea) в переводе с латыни означает «цветок страсти», за что она и получило другое название — страстоцвет. Это растение является одним из видов маракуйи. Ценится за свои целебные качества и является незаменимым средством от нервных расстройств, бессонницы, сбоев на гормональном уровне.

Входящие в состав пассифлоры компоненты помогают стабилизировать кровеносное давление, нормализовать работу сердца и предотвратить приступы астматического кашля.

Зачастую ее применяют в комплексе со зверобоем, валерьяной, хмелем, что усиливает лечебные свойства препаратов. Это растение можно вырастить и самостоятельно при соблюдении условий выращивания и содержания.

Пассифлора голубая — это многолетняя травянистая лиана, стебель которой в длину может достигать 9 метров. Является одним из представителей семейства Страстоцветные, включающего в себя порядка 500 видов.

Свое название получила за оттенок цветов, которые по внешним признакам напоминают звезду, так как состоят из пяти лепестков и такого же количества чашелистиков. Цветет в летние месяцы, причем декоративность цветка сохраняется не более 1 дня.

Растение крепится к выбранной опоре с помощью специальных цепких усиков, которые появляются в пазухе листьев по мере роста. Листва пассифлоры насыщенно-зеленого цвета и пальчато-лопастной формы.

После цветения образует яйцевидные оранжевые плоды, длина которых составляет порядка 6-7 см. В дикой природе можно встретить в тропических лесах Южной Африки, странах Средиземноморья, Австралии.

Лекарственные свойства

Проводимые научные исследования свойств пассифлоры доказывают, что растение продолжает усовершенствоваться по мере того, как меняется внешний мир.

Химический состав пассифлоры очень богат, он отличается содержанием большого количества витаминов (А, группы В, С, Е, РР) и минеральных веществ (магний, йод, железо, кальций, фтор и другие), а также включает в себя сапонины, хиноны, флавоноиды.

Плоды пассифлоры голубой тоже являются полезными для организма человека благодаря содержанию витамина С, минеральных солей и клетчатки. Препараты из пассифлоры помогают:

• успокоить нервную систему, тем самым устраняя негативные последствия стрессов (головная боль, бессонница, различные виды неврозов);
• стабилизировать уровень гормонального фона при менопаузе и климаксе;
• предотвратить приступы астматического удушья и непроизвольные судороги мышц;
• устранить влечение к алкоголю и курению.

Плоды маракуйи оказывают жаропонижающее действие, благоприятно влияют на пищеварение и улучшают обменные процессы в организме.

При регулярной бессоннице или нервном истощении рекомендуется заваривать лечебный чай из пассифлоры, который оказывает седативное действие и снижает негативные последствия стрессов. Последовательность его приготовления и применения:

1. Засыпать в емкость 20 г сушеной листвы растения.
2. Залить смесь кипятком (200 мл).
3. Настаивать 15 минут.
4. Процедить и выпить чай теплым.

Процедуру проводить непосредственно перед сном.

Лечебный настой из этой травы оказывает общеукрепляющее действие на организм в целом и значительно снижает давление. Для его приготовления необходимо 70 г сушеных листьев пассифлоры и 1000 мл кипяченой воды.

Соединить оба компонента и настаивать полученную смесь 7 часов в закрытой емкости. Средство хранить в холодильнике. Употреблять после каждого приема пищи по 2 столовые ложки.

При нервных расстройствах эффективным будет прием лечебных ванн. Для этого подойдут листья, стебли и увядшие цветы пассифлоры голубой. Залить кипятком (1 л) 3 столовые ложки измельченного сырья, настаивать в закрытой емкости 25 минут. По истечении времени процедить настой и добавить в ванну. При необходимости терапию рекомендуется проводить каждые 2 недели.

Для стабилизации гормонального фона женщин в климактерический период рекомендуется принимать настой из пассифлоры голубой. Чтобы его приготовить, необходимо:

• молодые листья растения (70 г) залить водкой (220 г);
• выдержать настой 14 дней в закрытой емкости;
• для приема разводить 1 чайную ложку настоя в 100 мл кипяченой воды;
• принимать только вечером непосредственно перед сном.

Действие пассифлоры в косметике

Масло пассифлоры, полученное из семян плодов этого растения, обладает уникальный питательной ценностью, что весьма отличает его от других растительных масел.

Пропорции жирных кислот масла холодного отжима распределяются в сторону высокого содержания линолевой кислоты (72,6%), которая относится к омега — 6.

Несомненно, это один из самых богатых источников линолевой кислоты, которые используются для производства косметики. Как утверждается, экстракты и масло пассифлоры относятся к мощным антиоксидантам, поскольку помимо полезных жиров.

Пассифлора также содержит ликопин, каротиноиды и фенольные соединения – они очень полезны для кожи, особенно, когда речь идет о защите его от ультрафиолетового повреждения. Антиоксидантное действие пассифлоры помогает защитить кожу от повреждения загрязняющими экологическими факторами.

В составе косметики пассифлора может проявлять несколько терапевтических свойств: она считается отличным увлажнителем для кожи, оказывает смягчающее действие. Используется как противовоспалительное средство – масло пассифлоры и экстракты различных частей растения уменьшает воспаление и раздражение на коже любой природы.

Ценится противозудное действие этого растения: пассифлора помогает в борьбе с проявлениями аллергии, снимая зуд на коже.

Согласно данным ряда исследований, пассифлора способна уменьшать синтез меланина (пигмента кожи), что делает ее полезным компонентом в осветляющей косметике. Также установлено, что экстракт пассифлоры помогает стимулировать выработку фибробластов, клеток, из которых синтезируется коллаген.

• Масло пассифлоры прежде всего показано для сухой потрескавшейся кожи: оно оказывает выраженное смягчающее действие, предотвращает обезвоживание.
• Пассифлора помогает снять покраснения и унять кожный зуд, в первую очередь тот, то возник вследствие укусов насекомых.
• Косметика на основе пассифлоры помогает вылечить повреждения, вызванные ультрафиолетом. Длительное воздействие прямых солнечных лучей, особенно спектра ГМИ со временем приводят к стойкому повреждению кожи, даже ускоряют ее старение, провоцируя появления таких признаков, как мелкие морщины и пигментные пятна. Использование косметики с пассифлорой непосредственно на эти участки помогает обернуть вспять процесс фотостарения.
• Массаж с маслом пассифлоры полезен для успокоения болезненных и усталых мышц: в комплексе с оливковым маслом оно проявляет быстрое противовоспалительное действие, что снимает боль и напряжение в мышцах. Для небольших сухих областей на коже можно растереть несколько капель масла на ладони и нежно втереть его в кожу: это увлажняет и даже несколько осветляет ее. При обработке больших участков кожи можно разбавить масло пассифлоры его с носителем, таким как кокосовое масло или оливковое масло в любом соотношении: массаж с этой комбинацией обеспечит все терапевтические преимущества пассифлоры. Одно из преимуществ продукта – масло пассифлоры ее оставляет ощущения жирности после нанесения.

Кому противопоказана пассифлора

Строгое противопоказание – реакция индивидуальной гиперчувствительности. При местном применении, как известно, у некоторых людей масло может привести к раздражению кожи. Некоторые люди могут иметь аллергию на растения из рода Passiflora, поэтому они должны избежать таких продуктов в любом виде.

В целом, о безопасности пассифлоры как косметического ингредиента доступно сравнительно немного информации. Ее масло не следует принимать внутрь, так как оно может быть токсично даже в низких концентрациях.

Перед применением этого масла следует провести патч-тест на небольшом участке на коже. Если раздражения не возникло, можно с уверенностью применять этот масло непосредственно на кожу даже в неразбавленном виде. Однако при таких проблемах как псориаз и экзема этот продукт не рекомендован к применению.

Хотя масло пассифлоры иногда позиционируется на рынке в качестве средства против акне, существуют доказательства того, что это масло приводит к образованию угрей.

Также считается, что масло пассифлоры может быть комедогенным. Таким образом, людям с акне или проблемной кожей следует искать альтернативные средства для ухода за кожей.

Косметика, содержащая пассифлору

Ингредиенты косметики на основе пассифлоры в настоящее время могут быть полезным во многих средствах по уходу за кожей, как в косметических, так и дерматологических линиях. Однако в основном косметика на основе пассифлоры предназначена для ухода за кожей лица и областью вокруг глаз, так как это достаточно дорогое сырье.

Масло пассифлоры – это относительно дорогой продукт, который изготавливается из различных сортов пассифлоры (в основном из Passiflora edulis или Passiflora incarnata) и поставляется на рынок в основном из Бразилии.

Этот продукт может быть использован в качестве смягчающего средства и увлажняющий как в виде эмульсии, так и в безводных формулах.

Больше всего ценится омега-комплекс из этого масла, который представляет собой смесь очищенных осветленных и дезодорированных масел из специально селекционированных сортов пассифлоры – они были отобраны таким образом, чтобы можно было получить оптимизированное количество полиненасыщенных жирных кислот по отношению к устойчивости к окислению.

Какую пользу принесет масло маракуйи нашей внешности?

Выжатое из семян маракуи натуральное органическое масло маракуйи (пассифлоры – так еще называется это растение) содержит:

• биофлавоноиды;
• каротиноиды;
• ненасыщенные кислоты омега-6;
• витамины А, С (осветляет кожу);
• витамин K (стимулирует свертывание крови – рекомендуется людям с расширенными капиллярами и склонностью к пигментации);
• витамин E («витамин молодости»);
• кальций;
• фосфор;
• калий.

Масло маракуйи: свойства

Регулярно используемый для ежедневного ухода за кожей лица, тела и шевелюрой продукт из пассифлоры оказывает следующее воздействие на наш организм:

• очищает - удаляет омертвевшие клетки и ускоряет обновление кожи;
• демонстрирует антивозрастные и омолаживающие свойства. Связано это с тем, что холодного отжима органическое масло маракуйи имеет очень сильные антиоксидантные свойства - в два раза большие, чем признанный фаворит в деле борьбы с морщинами, питания, ухода - аргановое масло;
• регенерирует и питает , без увеличения жирности восстанавливает естественный липидный слой кожи;
• регулирует кровообращение кожи;
• повышает уровень увлажнения кожи, подтягивает и насыщает ее витаминами и питательными веществами;
• противовоспалительное и успокаивающее действие. Масло пассифлоры прекрасно подходит для выполнения спортивного массажа: снимает и успокаивает мышечные боли, уменьшает отеки;
• антицеллюлитное – свойства масла маракуйи с успехом используются для антицеллюлитного массажа. Втираемое в кожу с апельсиновым маслом, оно облегчает удаление дефектов кожи. Может применяться для восстановительной маски для тела с фруктами (рецепт ниже).

Как использовать масло маракуйи?

Одно из весомых преимуществ этого средства – его легкость, не такая жирность, как у многих других его «коллег».

Масло маракуйи для лица

• Небольшое количество продукта в чистом виде растираем на кончиках пальцев и распределяем по коже, слегка вбивая его.
• Для дополнительного увлажнения можно также размешать маслице пассифлоры (2 капель хватит) в ладони с цветочной водой или капелькой любимого крема - их комбинация будет разглаживать лицо. К тому же косметическое средство-база распределится и впитается намного проще.
• Масло впитывается довольно быстро и легко, надолго оставляет нежное защитное покрытие, выравнивает тон кожи, придает ей тонуса и «энергии», не забивает поры.

Масло маракуйи для волос

• Масло маракуйи придает блеск и шелковистость сухим и поврежденным волосам, не утяжеляя их.
• Вы можете ухаживать за кожей головы и прядками по всей длине. А можно нанести только на кончики. Это превентивная мера против их раздвоения.
• Небольшое количество продукта допустимо наносить для облегчения укладки, фиксации прически.
• Чтобы воспользоваться удивительными свойствами продукта, стоит смешивать небольшое его количество с готовыми уходовыми препаратами и средствами, чтобы усилить их действие.

Масло маракуйи для тела

• С этим продуктом можно приготовить домашнюю маску для всего тела: взобьем в миксере банан, мякоть 1 авокадо, добавим 5 столовых ложек сметаны и 2 чайные ложки масла из маракуйи, наносим на кожу и через четверть часа смываем теплой водой.
• Хорошо мазать маслом в чистом виде губы вместо бальзама, пятки, локти, стопы, тыльную сторону ладони – места с огрубевшими, неприглядными участками. Можно заодно захватить и ногти: им такая процедура тоже пойдет на пользу.
• Продукт из пассифлоры спасет, успокоит, увлажнит кожу, летом раздраженную ультрафиолетом (загаром), зимой – холодом и ветрами.

При приеме экстракта пассифлоры и других средств из растения следует соблюдать дозировку, указанную в инструкции по применению. В противном случае могут появиться побочные явления, такие как сонливость, рассеянность, метеоризм, диарея, аллергия.

Помимо полезных свойств растения, существуют определенные противопоказания, которые следует учитывать при проведении терапии:

1. При приеме лекарств из пассифлоры рекомендуется отказаться от вождения автомобиля и работы, требующей повышенного внимания.
2. Недопустимо использовать препараты людям, страдающим атеросклерозом, пониженным артериальным давлением или перенесшим инфаркт миокарда.
3. Нельзя принимать средства на основе пассифлоры при стенокардии.
4. В случае индивидуальной непереносимости следует отказаться от приема лечебных средств на основе этого растения, так как это может стать причиной аллергической реакции.

В начале нашего века пассифлора голубая достигла пика популярности. Многие цветоводы, предпочитающие экзотические растения, стали выращивать эту культуру не только в качестве комнатного цветка, но и как один из элементов садового дизайна.

Пассифлора голубая предпочитает солнечные участки, поэтому горшок с ней необходимо ставить на южное или восточное окно, но в жаркий период растение нуждается в легком притенении.

При выращивании культуры в открытом грунте необходимо учитывать предпочтения пассифлоры и сажать ее на открытых местах. Достаточная влажность воздуха тоже важна для полноценного роста и развития побегов, поэтому рекомендуется опрыскивать листья не реже 1 раза в 3 дня.

В случае недостатка влаги в домашних условиях горшок помещают в емкость с керамзитом, заполненную на 1,5-2 см водой, чтобы корни растения не находились постоянно в воде.

Растение нуждается в регулярном поливе и предпочитает, чтобы субстрат в горшке всегда был слегка влажным, поэтому поливать его следует 1 раз в 3-4 дня.

Подкормку необходимо проводить регулярно: 1 раз в 10 дней на протяжении всего периода вегетации. Начиная с мая и до конца июня следует подбирать удобрения с повышенным содержанием азота, что помогает растению нарастить зеленую массу.

С июля по сентябрь следует отдавать предпочтение подкормкам с большим количеством калия — это способствует обильному цветению и завязыванию плодов. Плоды пассифлора в домашних условиях формирует редко.

Оптимальной температурой содержания в летние месяцы считается 26-29 градусов, зимой для полноценного периода покоя — не выше 19 градусов.

Растение из открытого грунта следует выкапывать до наступления холодных ночей, при этом оставляя побеги высотой не более 20 см. На зимнее хранение его лучше поместить в подвал. При комнатном содержании осеннюю обрезку проводить не следует.

Выращивание из семян

Процесс выращивания из семян для пассифлоры голубой является самым трудоемким методом размножения, но позволяет сразу вырастить большое количество молодых саженцев.

В этих целях используют семена, собранные из плодов растения. Для выращивания необходимо подготовить емкость и грунт. Контейнер потребуется с дренажными отверстиями для вывода излишков воды. Грунт лучше купить специальный для рассады, который продается в цветочных магазинах.

Процесс выращивания:

1. Смочить почву насыщенным раствором марганцовки и дать ей возможность пропитаться.
2. Семена углубить на 0,5 см в субстрат.
3. Накрыть емкость пленкой или стеклом и поставить в теплое светлое место для прорастания. В течение 20-23 дней появятся ростки.
4. Когда саженцы окрепнут, их следует закалять, открывая контейнер на 30 минут и с каждым следующим днем увеличивая интервал на 20 минут.
5. Через неделю ростки можно полностью открыть. Следует следить, чтобы почва в контейнере не пересыхала.
6. Рассадить растения по отдельным горшкам (когда будут два листа). Читайте еще:

При необходимости высадки в открытый грунт следует удостовериться, что угроза заморозков прошла.

Пассифлора голубая является красивым экзотическим растением с уникальными целебными свойствами. При желании этот цветок можно вырастить у себя дома или в саду при соблюдении определенных требований ухода. Тогда этот лечебный ингредиент будет всегда под рукой.

Согласно Википедии, пассифлора или страстоцвет - это обширное семейство цветущих растений. Оно включает более 550 видов родом из Мексики и Центральной Америки. Некоторые представители были открыты совсем недавно, например, P. pardifolia стала известна ученым лишь в 2006 году.

Наш рассказ будет касаться Passiflora incarnata. Второе название - мясо-красный страстоцвет. Именно этот образец съедобный и славится как успокоительное лекарство.

Испанские завоеватели узнали о красавице от индейцев, которые пили отвар растения для притупления боли и лечения бессонницы. Интересно, что они также сушили листья и курили их как табак.

В наше время пассифлора инкарната включена в национальную фармакопею Франции, Германии, Великобритании и Швейцарии. Это страны, где традиционно сильны гомеопатия и лечение травами.

В развитых странах инкарната доступна в виде пищевых добавок. В России и Ближнем Зарубежье мясо-красный страстоцвет используют для производства популярного лечебного средства Алора.

Полезные свойства

Сырье отличается сложным составом. В листьях присутствует огромное количество алкалоидов и флавоноидов. Среди них - и перспективный антираковый апигенин.

На сегодня доказано, что листья растения обеспечивают мозг естественным успокоительным нейромедиатором - гамма-аминомасляной кислотой (ГАМК, англ. GABA). Индийские ученые также установили, что цветки и корни не обладают седативным эффектом. ()

При каких состояниях имеет смысл попробовать нашу героиню?

1. Тревожность. В пользу здоровья работает как эффективное успокоительное.
2. Климактерические расстройства. Поможет убрать раздражительность, головные боли, подавленное настроение. ()
3. Отказ от употребления никотина. Как мягкий адаптоген смягчает возбудимость и раздражительность. ()
4. Бессонница. Особенно эффективным признают отвар страстоцвета. ()
5. В опытах на крысах героиня обзора помогала восстановить сексуальную активность стареющим самцам. Хотя на людях исследования не проводились, мужчинам в возрасте может быть полезен курсовой прием таблеток.
6. Для лечения алкогольной и опиатной зависимости используют сочетание страстоцвета и клофелина. В этих случаях обязательно наблюдение у опытного врача-нарколога. ()

Выдвинуты предположения, что пассифлора может быть эффективна при астме, эпилепсии, заболеваниях сердечно-сосудистой системы и высоком давлении. Эти полезные свойства только предстоит подтвердить или опровергнуть в клинических испытаниях с участием людей.

Огромная польза при стрессе: как это работает

Согласитесь, мы постоянно натыкаемся на призывы снизить уровень хронического стресса. Тайм менеджмент, инструкции о глубоком дыхании и прочие организационные «таблетки». В ответ мы чаще всего отмахиваемся и бежим дальше. И очень зря! Цена, которую платит организм за нервную перегрузку, крайне высока.

В основе большинства болезней и ранней старости лежит нервное истощение. Оно поддерживают системное возрастное воспаление, искажает метаболизм, формирует зажимы в позвоночнике и застой в лимфатической системе. Что уж говорить о видимом ущербе в виде вредных привычек, переедания, бесконечной усталости и депрессии.

Во многом это происходит потому, что стресс вызывает выработку кортизола. Это древний и очень сильный гормон, который помогает выживать. Однако синтезировать его - крайне затратно для тела.

В древности кортизоловый механизм был полностью оправданным. Человеку тяжело было выжить физически. И биохимия тела с сильнейшими веществами ежедневно работала в его пользу.

Однако сегодня большинство наших проблем лежит в психологической плоскости. А постоянное производство и накопление мощных гормонов губительно отнимает ресурсы у всех систем организма.

Что же делать? - спросите вы.

Первое - расходовать уже выработанный кортизол. В наших силах разные средства: легкая и приятная физкультура, контрастный душ, массаж, правильное прогревание в бане.

Второе - привлекать на помощь подходящее успокоительное лекарство, в том числе пассифлору.

Противопоказания и вред для здоровья

Бочка восторгов не обойдется без ложки дегтя. Из-за сложного состава листьев у пассифлоры тоже есть побочные эффекты.

Вот случаи, когда траву категорически нельзя применять.

• При беременности. Продукт стимулирует сокращения матки.
• При кормлении грудью. До сих пор не изучено влияние страстоцвета на грудное молоко.
• Перед хирургическим вмешательством. Лекарство может искажать эффект анестезии. Следует отменить применение минимум за две недели до операции.
• В сочетании с другими успокоительными. Иначе вы рискуете превратиться в сомнамбулу.
• Не следует пить капли или таблетки вместе с антикоагулянтами. Сырье замедляет свертывание крови.
• Отложите знакомство с добавкой, если вы принимаете препараты, снижающие артериальное давление.

Отметим, что сталкивались с назначением препарата Алора беременным. Что руководило врачами, неизвестно. Возможно, поверхностное знание предмета. Увы, к «травкам-муравкам» принято относиться несерьезно. Обладая представленной информацией, мы бы не рисковали с применением страстоцвета при беременности.

Кроме противопоказаний не забывайте и о мерах предосторожности!

• До сих пор не изучены долгосрочные эффекты применения. Не рекомендуется пить адаптоген дольше двух месяцев.
• Пассифлора может снижать скорость реакции. Это важно, если вы водите автомобиль или занимаетесь опасным трудом.
• Немедленно отменяйте успокоительное с нашей героиней, если появилась выраженная заторможенность, головокружение, спутанность сознания, проблемы с координацией движений. Кроме того, передозировка иногда приводит к тошноте и вздутию живота. К счастью, если соблюдать подходящую вам дозировку, такие эффекты - большая редкость.
• Не принимали это травяное подспорье раньше? Начинайте с минимальных лечебных доз и не торопитесь наращивать.
• Покупайте лекарственные экстракты, которые изготовлены исключительно из Passiflora incarnata. Другие представители семейства могут быть опасны. Среди вредных образцов - Passiflora alata. ()

Формы препарата, дозы и где купить

Чай из сухой травы.

• Как приготовить лечебный чай. Кипятим 2 грамма сухих листьев в 150-200 мл воды на протяжении 10-15 минут. Даем остыть. Пьем 3-4 раза в день. Для лучшего заваривания листья рекомендуют смолоть в порошок. Желательно выпивать не только саму жидкость, но и образовавшийся осадок. ()

Капли на алкогольной основе.

Это средство действуют быстрее других. Капаем и рассасываем с языка. Можно опробовать как скорую помощь. Дозировка зависит от концентрации. К достойным продуктам прилагается инструкция по применению, где указан диапазон дозировки. Например, вот эти капли (30 мл) принимают по 26-58 капель до 3 раз в день. Есть этот БАД и в самом экономном флаконе - 60 мл .

Удобная форма - капсулы и таблетки.

Добавку можно купить в аптеке или на айхерб. К такой пассифлоре также обязательно прилагается инструкция. Цену вы можете сравнить онлайн, как и отзывы людей, уже купивших средство.

В среднем эффективное и безопасное количество экстракта начинается от 90-100 мг в день и колеблется в зависимости от личной переносимости. () Сделать общий вывод не получится.

По отзывам европейских врачей, которые часто хвалят пассифлору, можно применять следующую схему.

• Профилактики стресса - таблетки по 100-200 мг 1-2 раза.
• Смягчение уже запущенной реакции - по 500-700 мг 1 раз в день.
• Выход из тяжелой нервной перегрузки - по 500 мг до 3 раз в день.

• Если во время приема возникает острое желание «выплакаться», не нужно душить его. Наоборот: поплачьте! И добавьте движение. Танцуйте, приседайте, делайте махи руками и ногами, вспотейте на аэробном тренажере. И даже стучите кулаком об стену и колотите подушками о диван. Или устройте контрастные обливания из ведра, которые действуют еще сильнее, чем душ.

Наше мнение однозначно.

Последствия стресса нужно удалять из тела быстро и максимально. До здорового опустошения, чтобы стало скучно от негативных эмоций и тревоги. Скука - первая ступень к положительному восприятию жизни, к новым интересам и радости. Только так кортизол не украдет у нас годы жизни и тонны здоровья.

Надеемся, вам было интересно узнать про пассифлору. Таблетки ее доступны по цене, инструкция применения понятна, а отзывы российских врачей на лекарство так же благосклонны, как и мнения натурапатов Европы и США.

Конечно, не обойдется без пробы и подбора доз для оценки личной реакции. В любом случае, что бы вы ни выбрали как лучшее успокоительное, польза от утилизации избыточного кортизола огромна. А снижение стресса - самая разумная стратегия как для похудения, так и в целом для здоровья, красоты и счастливого долголетия.

Спасибо за статью (23)

доктор сельскохозяйственных наук, профессор каф. ботаники РГАУ-МСХА имени К.А. Тимирязева

Основное наше внимание достанется пассифлоре мясо-красной , или инкарнатной (Passiflora incarnata) , которая используется в медицине многих стран мира, но не забудем и остальных представителей этого замечательного рода.

От бутонизации до плодоношения

В медицине используют надземную часть (траву) пассифлоры, заготавливае­мую в течение вегетационного периода в три срока: в фазе бутонизации, цветения и начала плодоношения.

Уборку сырья (травы) проводят вручную, срезая побеги длиной 50-60 см на высоте 15-20 см от по­верхности почвы.

Сушат сырье в сушилках (при температуре +40+50°С), или в проветриваемых помещениях и на чердаках.

Сырье пассифлоры представляет собой смесь кусочков листьев, стеблей, усиков, бутонов, цветков и незрелых плодов размером от 1 до 7 мм. Содержание экстрактивных веществ должно быть не менее 18%. Срок годности сырья - 2 года.

Химический состав

В траве пассифлоры инкарнатной найдены до 2,5% флавоноидов (в основном С-гликозилфлавоны изовитексин-2-гликозид, изоориентин-2-гликозид, виценин). В метанольном экстракте присутствуют бензофлавоны. Кроме того, присутствуют сахара и полисахариды, свободные аминокислоты, гликопротеины, кумарины, в небольшом количестве эфирное масло, цианогенный гликозид гинокардин, индольные алкалоиды карболиновой группы (гарман, гармин и гармол), флавоноиды. В съедобных плодах имеет­ся большое количество аскорбиновой кислоты. В семенах установлено наличие алкалоидов, гликозидов, микроэлементов, жирного масла. В корневищах отмечено присутствие гликозидов флавоновой группы.

В 1968 году попытались стандартизировать сырье пассифлоры по действующим веществам, как это делают у многих растений. Когда за основные действующий вещества приняли гармановые алкалоиды, то выяснилось, что их содержание в сухом сырье очень низкое и составило всего 30-100 нг на 100 г сухого сырья. А для получения седативного эффекта суточная доза должна достигать 10-39 мг.

Когда попытка стандартизировать по этим веществам не удалась, исследователи двинулись дальше. В эксперименте на животных мальтол (g-пирон) сильно подавлял спонтанную активность у мышей. Через час после введения 75 мг/кг мальнола этот показатель снижался на 50%. Однако, из-за нестабильности данного вещества при сушке и термической обработке, и это соединение не признали основным действующим началом.

Немецкими исследователями была высказана гипотеза, что основным соединением, ответственным за седативный эффект, является пассифлорин (тритерпеновый гликозид).

Пассифлора четырёхгранная , или гигантская гранадилла (Passiflora quadrangularis ) - вьющийся вид с характерными цветками диаметром 8-10 см, с броскими вощеными фиолетовыми волоконца­ми. Этот вид тоже обладает седативным действием. По некоторым данным, он содержит серотонин – важный нейромедиатор. Поэтому возможно его применение при депрессивных состояниях.

Фармакологические свойства

Об успокаивающем и расслабляющем действии пассифлоры на нервную систему знали ещё майя и ацтеки. Они использовали её с незапамятных времён как лекарственное растение. При раскопках их городов были найдены семена пассифлоры возрастом несколько тысяч лет. Первые упоминания у европейцев относятся к 1552 году, когда врач Мартин де ла Круз описал применяемые ацтеками лекарственные растения в травнике.

У ацтеков её использовали при задержке мочи, переломах костей и ушибах. В начале XVI века она появилась и в Европе, где её использовали для лечения бессонницы и болей. Но ещё больший интерес она вызвала как декоративное растение в ботанических садах, а как лекарственное постепенно забылась. Зато в Североамериканских странах в XIX-XX веках она была одним из самых востребованных лекарственных растений. Показаниями к применению были нарушения сна, судороги, нервозность, и даже эпилепсия. В Европе серьёзное внимание на неё обратили только после того, как в 1938 год Герхард Мадаус в своём «Справочнике натуральных средств» опубликовал подробную информацию по фармакологическому действию и применению.

Все описанные показания к применению пассифлоры основываются на фармакологических экспериментах на животных и клинических испытаниях, которые начали проводить с 1898 года. Большая работа по изучению лекарственных свойств этого растения проведена и в нашей стране. Экстракт пассифлоры жидкий понижает рефлекторную возбудимость, уменьшает двигательную активность и оказывает слабое противосудорожное действие при судорогах, вызванных кардиамином или камфарой. Обладает незначительным спазмолитическим действием.

В настоящее время препараты пассифлоры применяют при нейро-вегетативной дистонии, состояниях страха, беспокойства и нервозности. При сердечно- сосудистых заболеваниях эффективно применение пассифлоры совместно с боярышником.

Экстракт пас­сифлоры изучали у больных с заболеваниями сосудов головного мозга (атеросклероз, тромбоз, со­стояние после кризов и др.), а также с посттравматической энцефалопатией, постконтузионным синдромом, постгриппоз­ными арахноидитами, энцефалитами, с ве­гетативными нарушениями при климаксе и др. Эк­стракт пассифлоры назначали по 30-40 капель на прием 3 раза в день. Курс лечения составлял 10-30 дней.

Под влиянием препарата у 30 из 41 больного отмечен лечебный эффект: боль­ные становились менее раздражительными, у них улучшался сон. Лучший терапевти­ческий эффект наблюдался при постконтузионном синдроме с явлениями неврасте­нии, при постгриппозной астении и др.

У детей с неврастеническими состояниями и явлениями раздражительной слабо­сти экстракт пассифлоры, назначавшийся по 10 капель 3 раза в день в течение 3-8 недель, уменьшая двигательное беспокойство, повышал способность концентрировать вни­мание и ослаблял головную боль (данные детского отделения больницы им. Соловь­ева).

У женщин в преклимактерическом и кли­мактерическом периоде при повышенной нервозности, нарушениях работоспособности и сна, «приливах», транзиторной арте­риальной гипертонии экстракт пассифлоры, который назначали по 35 капель 3 раза в день в течение 2-6 месяцев, оказывал благо­приятное действие, ослабляя или снимая перечисленные явления.

В последние годы обнаружено, что применение препаратов пассифлоры благодаря присутствию 6,7-бензафлавона снижает абстинентный синдром при зависимости от психотропных веществ - никотина, алкоголя, опиоидов и диазепинов. При хроническом алкоголизме экстракт пассифлоры ослаблял влечение к алкоголю, уменьшал возбужденность и экзальтацию, у больных выравнивалось поведение (препа­рат назначали по 30-40 капель 3 раза в день в течение 4-12 месяцев). Но, к сожалению, после отмены лечения вновь возникало влечение к алко­голю.

Таким образом, экстракт пассифлоры применяется как успокаивающее средство при неврастении, бессоннице, вегетативных нарушениях в климактерическом периоде, при постоконтузионной и постгриппозной астении, при лечении алкоголизма.

В фитотерапию пассифлора попала из гомеопатии. В настоящее время в немецкой гомеопатии растение в высоких разведениях (потенциях) используют при состояниях беспокойства, судорогах и нарушениях сна. Остальные виды пассифлоры (пассифлора голубая, п. вонючая и п. съедобная) рассматриваются в качестве недопустимых примесей и фальсификации.

Её препараты используют при бессоннице, повышенной возбудимости, нервозности. Успокаивающее действие этого растения сопоставимо по силе с валерианой. Иногда в сборах ее назначают при судорогах и тиках.

Но при передозировке могут наблюдаться и такие неприятные ощущения, как головные боли и нарушения зрения.

Противопоказаниями к применению пассифлоры служат стенокардия, инфаркт миокарда, атеросклероз сосудов головного мозга и сердца.

Лекарственные формы

Настойку рекомендуется готовить на 60% спирте. На 1 литр спирта берут 200 г сухой травы пассифлоры. Настаивают в стеклянной посуде, периодически взбалтывая, в течение 2-х недель. Принимают по 30-40 капель 3 раза в день.

Очень хорошо использовать ее в сборах . Например, 20 г травы пассифлоры, 10 г листа или травы мелиссы, 10 г лист мяты, 15 г плоды аниса, 25 г корня валерианы. 1 ст. ложка на стакан кипятка, прием по 1/3 стакана 3 раза в день.

Применение в медицине

Препарат «Экстракт пассифлоры жид­кий» обладает седативными свойствами, оказывает выраженный терапевтический эффект при лечении многих заболеваний. Его применят при неврастенических состояниях с явлениями повышен­ной возбудимости, раздражительности, слабости, при бессоннице, а также в период предклимакса и климакса. Назначают внутрь по 20-40 капель 3 раза в день. Курс лечения 20-30 дней. Противопоказания: стенокардия, инфаркт миокарда, атеросклероз сосудов головного мозга и сердца.

Заморский фрукт

Но говорить только о лекарственных свойствах пассифлоры – значит, сказать не все. Большую ценность представляют и ароматные кисло-сладкие шаровидные или яйцевидные плоды этих расте­ний с очень сочной мякотью. А всего имеется около 60 видов страстоцветов со съедобными плодами. И первая среди них - пассифлора съедобная (Passiflora edulis) . Пассифлора съедобная больше известна нам как маракуйя - заморский фрукт, который вместе с персиком добавляют в йогурты. В ней содержатся органические кислоты (в основном, лимонная), витамин С (20-50 мг%), каротиноиды.

В Бразилии плоды страстоцвета идут для приготов­ления напитков, щербетов, мороженого и различных желе.