Проблема акне у беременных. Что делать при возникновении прыщей во время беременности

Кожа – зеркало гормонального фона женщины. На малейшую перестройку в организме она реагирует угрями на лице, прыщами на спине, пигментацией. У женщин с жирным типом кожи вероятность высыпаний выше. Нет ничего удивительного в том, что они появляются во время беременности. И это никак не связано с бабушкиными предрассудками – мальчик или девочка.

Организм женщины в ожидании ребенка очень чувствителен. Из-за гормональной перестройки не только меняется кожа, по-другому работают сальные железы, но и происходят метаморфозы с настроением, аппетитом. Все эти факторы могут стать причиной появления угревой сыпи:

• Гормон прогестерон. Из-за увеличения его количества в организме сальные железы начинают работать активнее, их протоки легко закупориваются, а волосяные мешочки воспаляются.
• Стрессы, страхи и неврозы – состояние довольно частое и также обусловлено гормонами.
• Несоблюдение режима питания. Беременных, особенно на ранних сроках, тянет на соленое, острое, сладкое. Эта вредная еда и в обычном состоянии может вызвать акне.
• Обезвоживание организма происходит от высокой концентрации гормонов в крови.
• Нарушения обмена веществ, запоры.
• Недостаточная гигиена кожи, вследствие чего закупориваются поры.
• Неподходящие кремы и декоративная косметика. Кожа уязвима к некачественным средствам по уходу за кожей и для макияжа.
• Вредные привычки, от которых не в силе избавиться женщина в положении – злоупотребление спиртными напитками (в том числе пивом), курение.
• Редкое пребывание на свежем воздухе.
• Генетический фактор также немаловажен при появлении прыщей во время беременности.

Угревая сыпь чаще наблюдаются на ранних сроках вынашивания ребенка, когда прогестерон начинает усиленно руководить многими функциями женского организма. Уже во втором триместре гормональный фон выравнивается, а ближе к родам высыпание и вовсе пропадает.

Как быстро избавиться от прыщей?

Надо быть крайне осторожной в выборе внутренних и наружных лекарств, избавиться от акне во время беременности не так просто. Предпочтение рекомендуют отдавать не аптечным, а средствам народной медицины. В составе масок не должно быть веществ, вызывающих аллергию. Смесь обычно тестируют на запястье.

Что поможет избавиться от прыщей на лице при беременности:

1. маски и пилинги из свежих ягод малины, винограда, клубники, абрикоса (эти фрукты обладают противовоспалительным действием);
2. протирания кубиками льда из алоэ, отваров ромашки, календулы, череды;
3. маски с добавлением черной или зеленой косметической глины (можно чередовать с фруктовыми);
4. паровые травяные ванны, которые сужают поры;
5. из аптечных средств можно применять гель или крем Скинерен, спрей Циновит, лосьон Зинерит, мази Эплан, Квотлан. Все они имеют противовоспалительный и антибактерицидный эффект, но применять их желательно, проконсультировавшись с доктором.

Маски, изготовленные из натуральных ингредиентов, используют также для лечения прыщей на спине. Аптечные препараты, содержащие стероиды, ретиноиды, антибиотики, салициловую кислоту, пероксид бензола, могут сказаться на формировании плода, от их использования лучше воздержаться. Высыпания на спине, подбородке, лбу, животе беременной нельзя лечить лазером, фототерапией, механической чисткой, химическим пилингом или скрабами. Допустимо применение косметических средств на основе фруктовых и альфа-кислот.

Консультация дерматолога, гинеколога или семейного врача не помешает. Если сыпь вызвана только гормональной перестройкой, с их выведением лучше не экспериментировать, после родов они уйдут сами. Прыщи на ранних сроках беременности пройдут уже во второй половине.

Если угревая сыпь связана с гормональным фоном или наследственностью, избавиться от них полностью удастся вряд ли. Но, придерживаясь определенных рекомендаций, появления недуга можно избежать.

• Продолжайте ухаживать за кожей. Если обычные средства вызывают аллергию или имеют резкий запах, замените их детским мылом.
• Кремы, молочко, лосьоны и тоники не должны содержать спирта, гормональных добавок, салициловой кислоты, отдушек и других вредных компонентов. Осмотрительной надо быть на ранних сроках.
• Если вам кажется, что прыщики выглядят не слишком эстетично, маскируйте их качественным тональным кремом.
• Не выдавливайте и не трогайте их руками. Иммунитет ослаблен, поэтому заживать следы будут дольше обычного.
• Старайтесь насытить организм жидкостью, лучше простой водой, ни в коем случае не газированной. Пейте не меньше, чем полтора литра в день, это поможет снизить концентрацию гормонов.
• Как бы ни хотелось, минимизируйте употребление жирной, сладкой, соленой и острой пищи, особенно на ранних сроках. Старайтесь избегать запоров.
• Принимайте витаминно-минеральные комплексы. Часто причиной угревой сыпи становится нехватка тех или иных полезных веществ.
• Не нервничайте, избегайте стрессовых ситуаций.
• Старайтесь бывать на свежем воздухе не меньше часа в день.
• Узнав о беременности, немедленно постарайтесь избавиться от вредных привычек. Никотин и алкоголь не только загрязняют организм, провоцируя появление прыщиков, но и оказывают отрицательное влияние на формирование внутренних органов будущего ребенка.

Консультация у специалиста необходима, если женщина считает себя надумано уродливой и ей кажется, что акне каким-либо образом повредит здоровью малыша. Мнительность объясняется все той же гормональной перестройкой. Никакого вреда плоду прыщи не приносят. Эта проблема только косметическая.

Определив причины, устранить угри на лице не представляет труда. Проблема непредсказуема: в одних случаях задерживается на период лактации, в других – исчезает без следа, даже если прыщики донимали девушку всю жизнь.

Если судить по давней примете, то прыщи во время беременности – признак того, что родится девочка.

Считается, что она забирает красоту у матери.

Отсюда и пигментные пятна, тусклый цвет лица или волос, ломкость ногтей и другие изменения во внешности женщины.

• Вся информация на сайте носит ознакомительный характер и НЕ ЯВЛЯЕТСЯ руководством к действию!
• Поставить ТОЧНЫЙ ДИАГНОЗ Вам может только ВРАЧ!
• Убедительно просим Вас НЕ ЗАНИМАТЬСЯ самолечением, а записаться к специалисту !
• Здоровья Вам и Вашим близким!

Но все эти проблемы могут беспокоить независимо от того, кто появится на свет – мальчик или девочка.

Они просто свидетельствуют о серьезных изменениях в организме, возможно, о недостатке витаминов и неправильном питании, а также сбоях в работе гормональной системы.

Но как бороться с высыпаниями, когда практически все медикаментозные средства противопоказаны? Об этом вы можете прочитать ниже.

Причины

Прыщи при беременности чаще возникают на ранних сроках (до 12 недель), а ближе к родам постепенно исчезают.

Фото: высыпания на лбу указывают на плохую работу органов пищеварения

• При избыточном употреблении жареного, жирного, соленого нарушается работа пищеварительной системы. На стенках оседают шлаки, которые отравляют организм, постепенно всасываясь в кровь.
• Кожа пытается самостоятельно вывести токсины посредством пор, но они быстро забиваются избыточным количеством жирового секрета.

В-третьих, не стоит исключать и другие немаловажные факторы.

Фото: жирная кожа провоцирует появление акне

• В большинстве случаев они действительно сразу исчезают. У некоторых женщин кожа очищается еще на последнем триместре беременности.
• Но у остальных высыпания остаются до нормализации менструального цикла или завершения всего периода грудного вскармливания. А это в среднем еще 6–12 месяцев мучений.

Фото: если после родов сыпь осталась, следует обратиться к врачу

Но если прыщи так и не исчезли по истечении этого времени, то следует обратиться к дерматологу и пройти диагностику.

Ведь плохое состояние кожи может быть сигналом внутренних неполадок в организме.

Чем нельзя лечить

Некоторые вещества категорически противопоказаны при беременности из-за риска патологий развития плода:

• антибиотики;
• бензоил пероксид;
• стероиды;
• салициловая кислота.

Фото: пища от которой следует отказаться

• Например, коровье молоко содержит большое количество гормонов, которые необходимы для роста телят. Попав в организм человека, они повышают работу сальных желез.
• Чрезмерное увлечение сладостями создает на поверхности кожи питательную среду для роста бактерий.
• Жирная пища и хлеб плохо перевариваются, что приводит к неполному опорожнению кишечника, запорам. Остатки оседают на стенках органа, гниют, а токсины попадают в кровь. Все это неминуемо отражается на состоянии покровов.

Профилактика

Меры профилактики для будущей мамы очень важны, ведь они могут предотвратить появления угревых высыпаний или значительно снизить их интенсивность.

Существует всего несколько несложных правил.

• Не следует есть за двоих , ребенку для развития важно не количество пищи, а ее качество.
• Нужно следить за регулярностью стула . Если появились проблемы, то ввести в рацион натуральные йогурты и свежий .
• Необходимо чаще бывать на воздухе, уделяя прогулкам не менее 2–3 часов в день.
• Важно постоянно находиться в движении, выполнять физические упражнения, что благотворно сказывается на кровообращении.
• Следует регулярно ухаживать за покровами – очищать, увлажнять, применять пилинги для отшелушивания отмерших чешуек эпидермиса. Но не стоит пользоваться с абразивными частичками, они могут травмировать ткани, привести к инфицированию. То же относится к жестким мочалкам и щеткам для тела.
• Чаще стирать постельное белье , одежду и полотенца.

Фото: будущей маме необходимо пить достаточное количество чистой воды

• Пить достаточное количество чистой воды без газа каждый день. Если, конечно, из-за склонности к отекам врач не посоветовал снизить потребление жидкости.

Будущей маме важно не забывать, что пока она вынашивает свое чадо, следует беречь не только живот от повреждений, но и себя.

Ведь весь период беременности организмы матери и малыша образуют одно целое. У них общий обмен веществ, одно на двоих кровообращение.

Поэтому не стоит испытывать судьбу и принимать какие-либо лекарственные средства без назначения доктора.

По той же причине не следует использовать запрещенные и вредные для плода местные против прыщей.

Видео: «Как избавиться от прыщей во время беременности»

Девочки мои хорошие, привет!!))

Всем доброго времени суток!))

Общалась с косметологом на тему прыщей во время беременности… Думала невозможно вообще никак избавиться или хотя бы уменьшить этот ужас, но не все оказалось так печально)) вот несколько масок!))) и некоторая информация полезная..

Домашняя маска от прыщей из яичного белка

Данная маска является самой простой и доступной. Помимо простоты приготовления она имеет высокую эффективность. Для приготовления маски из яичного белка нам потребуется: взять свежее яйцо очистить его, затем отделить желток от белка. После этого поместить отделённый белок в ёмкость и взбивать до такого состояния пока белок не станет пенистым и густым. После этого нужно нанести полученную смесь из яичного белка на очищенное лицо чистыми руками. Держать маску на лице нужно около 15 минут затем следует смыть маску тёплой водой. Результат маски – это Сжимание пор кожи и осветление красных пятен. Главное помните, если у вас есть аллергия на яйца, то не стоит использовать данную маску.

Маска против прыщей из пищевой соды

Маска из пищевой соды является наверно наиболее простой в приготовлении. Вам понадобится: пищевая сода и вода. После того как умоете лицо насыпьте немного соды в руку и разбавьте водой, затем нанесите на лицо. После того как нанесёте маску из пищевой соды на лицо, забудьте о ней на 20 минут. По истечению времени смойте маску тёплой водой. Кожа лица должна стать более чистой и мягкой. Слишком часто делать данную маску не стоит, лучше 2-3 раза в неделю.

Домашняя маска от прыщей из картофеля

Для приготовления маски из картофеля нам понадобится средняя по размеру картофелина. Её нужно сварить в одной кастрюле вместе с небольшим количеством молока. Когда получившаяся жидкая кашица остынет, ее следует нанести на кожу лица. По истечению 15 минут смыть тёплой водой.

Тоник от прыщей с базиликом

Для приготовления тоника нам потребуется немного базилика (на глаз) стакан кипятка, затем замачиваем листья базилика в стакане с кипятком на 15-20 минут. Ждём пока, остынет, и наносим на лицо ватным тампоном.

Домашняя маска от прыщей из мёда

Для приготовления этой маски нам потребуется 50 г. меда, 50 г. растительного или оливкового масла и 1 яичный желток. Тщательно размешайте и нанесите полученную смесь на лицо и шею, а так же область декольте на 20 минут. Затем смойте маску тёплой водой.

Маска из овсянки

Для приготовления маски из овсянки нужно смешать немного овсянки с тёплой водой и затем размазать по коже лица. Через 15-20 минут, когда она высохнет, смыть тёплой водой

Нужная и важная информация о прыщах, акне и лекарствах, с кремами..

Частично в высыпаниях на коже у беременных повинен высокий уровень гормонов-андрогенов. Они могут вызывать увеличение подкожных сальных желез и повышать выработку маслянистого вещества под названием себум (кожное сало).

Избыток кожного сала вместе с отмершими частичками кожи закупоривают волосяные фолликулы и поры, создавая тем самым благоприятную среду для быстрого размножения бактерий. Все это в итоге может привести к воспалению и высыпанию прыщей.

Поражения кожи во время беременности бывают слабовыраженными, умеренными, а иногда довольно серьезными. Высыпания могут возникать в любое время в течение девяти месяцев. Они могут появляться и исчезать, а могут не проходить всю беременность.

Что я могу сделать, чтобы избавиться от акне во время беременности?

Предотвратить проблему невозможно, но есть способы помочь своей коже:

Деликатно умывайтесь мягким мылом или другим очищающим средством дважды в день.

Не трите лицо мочалкой, так как это может вызвать раздражение кожи и усугубить проблему. Лучше мягко умойте лицо руками.

Вытирая лицо, не трите его, а осторожно промакните его полотенцем.

Если вы пользуетесь увлажняющим кремом, убедитесь, что он не содержит масел.

Не выдавливайте, не сдирайте и не лопайте прыщи – это ухудшит ситуацию и может привести к образованию рубцов.

Для макияжа выбирайте косметику на водной, а не жировой, основе, с маркировкой «некомедогенная» («против угревой сыпи») или «против акне». Это означает, что данные средства не забивают поры и не вызывают гнойных высыпаний. Также не забудьте тщательно смыть косметику, прежде чем ложиться спать.

Перед использованием любых лекарственных гелей или лосьонов, проконсультируйтесь с врачом. Большое количество средств, продающихся в розницу и без рецепта, помогают убрать акне, но часто вещества, входящие в их состав, небезопасны для беременных женщин, или их действие во время беременности еще не достаточно изучено. При серьезных проблемах с кожей вам лучше обратиться к дерматологу.

Беременным женщинам запрещено использовать любые лекарства против акне, продающиеся по рецепту?

Очень важно избегать приема рецептурного препарата «Аккутан» (изотретиноин), который может вызвать тяжелые врожденные пороки развития у ребенка. Также откажитесь от тетрациклина, доксициклина и миноциклина. Их иногда назначают при акне, но они могут стать причиной аномального развития зубов и костей зародыша.

Считается, что использование во время беременности современных кремов с антибиотиками, содержащих эритромицин или клиндамицин, безопасно. Но все же сначала лучше проконсультироваться с врачом.

Помните, что беременность не враг вашей коже! Возможно, вам придется смириться с мелкими изъянами, которые возникли в последние месяцы. Но поскольку теперь в вашем организме циркулирует больше крови и жидкости, цвет лица чудесным образом меняется. Оно сияет, как никогда.

Когда женщина ожидает малыша, то ее организм подвергается гормональной перестройке. Появившаяся сыпь на лице является явным признаком происходящих изменений. Прыщи на коже возникают у каждой второй беременной.

Иногда они появляются безболезненно, а в некоторых случаях высыпания доставляют дискомфорт и боль. во время беременности?

Основные сведения

Если до беременности кожный покров женщины подвергался высыпаниям в виде прыщей или угревой сыпи, то в интересном положении проблема усугубится еще больше.

Обладательницы чистой и нормальной кожи тоже не избавлены от возможного появления похожих неприятностей.

Поэтому перед планированием беременности обязательно следует обсудить со специалистом профилактические меры и лечение возможных высыпаний на коже.

Когда дерматолог назначит женщине мазь от прыщей на лице, эффективная помощь будет заключаться не только в ее использовании, но и в применении всего комплекса профилактических мер.

Беременность девочкой или мальчиком?

При беременности, если у женщины появляется множество прыщей на лице, то окружающие говорят, что девочка красоту забирает. А если лицо чистое, и на нем отсутствуют различные высыпания, то соответственно, должен родиться мальчик.

Многие женщины задаются вопросом о том, а правда ли это.

В науке такие народные поверья вызывают несколько мнений. Одна часть ученых приходит к выводу, что это все просто совпадения. Другие склоняются к мнению, что это происходит из-за изменения гормонального фона женщины. Пол будущего ребенка оказывает незначительное влияние на этот аспект. И это происходит на более поздних сроках. А высыпания у женщин обычно появляются на начальных неделях беременности.

Причинами появления прыщей у будущей мамы могут стать многие факторы, характеризующие ее состояние. А будет это беременность девочкой или мальчиком - не суть важно.

Факторы, вызывающие появление прыщей

Появление угревой сыпи (акне) возможно у тех женщин, у которых имелись такие проблемы до беременности.

Факторы, вызывающие возникновение прыщей во время беременности:

• перестройка гормонального фона, что способствует увеличению уровня прогестерона, который способствует выработке кожного сала;
• повышенное количество вредной пищи для беременной женщины (жирная, острая и соленая);
• недостаток витаминов и минеральных веществ, которыми запасается плод;
• стрессовые ситуации, которые влияют на душевное равновесие и вызывают психологическую нестабильность у беременной женщины (постоянный плач, истерики);
• болезни печени;
• нарушение питьевого режима, т. е. уменьшение количества выпиваемой жидкости;
• отсутствие правильного ухода за кожным покровом;
• обострение хронических заболеваний ЖКТ;
• редкие прогулки на свежем воздухе.

Локализация прыщей во время беременности

Прыщи на лице во время беременности возникают от совокупного влияния многих факторов. При появлении большого количества высыпаний на лице и задержке месячных женщина делает предположение, что она ждет ребенка. В некоторых случаях эти предположения подтверждаются, а в некоторых нет.

Больше всего высыпаниям подвержены кожные покровы лица. Еще прыщи могут располагаться на шее, груди и верхней части спины.

Как уменьшить высыпания во время беременности?

Чаще всего прыщи появляются на начальном сроке беременности, когда наиболее активно происходит гормональная перестройка организма. Когда наступает 2 триместр, количество высыпаний на коже уменьшается.

Чтобы избавиться от проблем, нужно обратиться за помощью к хорошему дерматологу. Он сможет установить причины проблем. Возможное лечение будет заключаться в следующем:

1. Обработке кожных покровов специальными средствами, не содержащими спирт.
2. Приеме комплекса витаминов и минералов, направленных на уменьшение их дефицита в организме.
3. Правильном питании, направленном на включение в рацион беременной женщины свежих фруктов и овощей.
4. Употреблении в день не менее 1,5 литров воды.
5. Обязательном присутствии в рационе полезных каш, кисломолочных продуктов.
6. Ограниченном приеме в пищу острых, соленых или горьких блюд.
7. Профилактике запоров.

Чтобы прыщи на лице во время беременности не появлялись в большом количестве, рекомендована косметика, содержащая фруктовые и гликолевые кислоты.

Не всеми средствами для борьбы с воспалениями сальных желез разрешено пользоваться. Лосьоны с салициловой кислотой при использовании беременной женщиной могут негативно повлиять на работу кровеносной системы будущего ребенка.

Как бороться?

Хорошо, если были определены факторы, которые вызвали высыпания, но и это не поможет убрать прыщи на лице женщины полностью.

Можно ли выдавливать прыщи на лице? Этого делать не рекомендуется. Их необходимо лечить, чтобы улучшить состояние кожи и предупредить дальнейшее появления высыпаний.

Изменять гормональный фон при беременности запрещено, если только гинекологом не будет назначена специальная терапия с применением гормонов.

Для нормализации состояния можно использовать несколько рекомендаций:

• применять глиняные маски, воздействовать на кожу с помощью фруктов или овощей;
• для быстрого сужения пор воспользоваться фруктовыми пилингами или кубиками льда с травяными отварами;
• следует проводить мероприятия по удалению кожного сала по 2-3 раза в день, не допуская пересушивания кожи;
• если необходимо, то следует применять мазь от прыщей на лице, эффективная помощь также будет заключаться в бережном увлажнении кожи и использовании средств с легкой текстурой;
• косметику использовать только специальную (для беременных), которая состоит из натуральных компонентов и благоприятно воздействует на кожу;
• тональный крем наносить не рекомендуется, но если возникает такая необходимость - только на короткое время;
• в средство для умывания не должны входить: спирт, отдушки и гормональные компоненты;
• умываться беременным стоит без применения жестких мочалок.

Все процедуры, используемые для кожи, могут улучшить ее состояние.

Способы лечения

Существует множество средств народной медицины, которые можно применять, если появились прыщи на лице во время беременности. Во время использования рекомендуется определить компоненты, которые могут вызвать аллергические реакции, и с осторожностью относиться к ним.

При отсутствии сведений об аллергии можно предотвратить осложнение с помощью проверенного метода: положить небольшое количество средства на запястье. В случае отсутствия реакции со стороны кожи можно приступать к косметическим процедурам.

Вот некоторые из них:

1. Корицу смешать с цветочным медом высокого качества в равных соотношениях, наложить на кожу, пораженную акне или прыщами. Если получиться, то выдержать в течение ночи.
2. Протирать кожу кусочком тыквы, которую нужно заморозить в холодильнике.
3. Небольшое количество масла чайного дерева наносить на прыщи, в случае сильного жжения удалить.
4. Сок алоэ аккуратно выдавить из листа растения, нанести на участки с воспалением, смывать не нужно. Можно применять для борьбы с акне у беременных.
5. Небольшое количество глины смешать с водой, наложить на лицо. Средство поможет сузить поры и уменьшить жирный блеск. Рекомендовано применять два раза в неделю.
6. Смешать в равном количестве календулу и ромашку, залить горячей водой. Остывшие листья трав наложить на лицо на четверть часа.
7. Оставшийся отвар трав (календула и ромашка) с добавлением двух таблеток "Фурацилина" наносить на места, подверженные высыпаниям. Делать процедуру можно в течение нескольких дней, в результате заметно снизится выраженность воспалений на коже.

Что запрещено делать?

При беременности запрещаются всякие манипуляции с кожей, которые могут привести к негативным последствиям.

• Если на лице появился гнойный прыщ, что делать? Выдавливать его не рекомендуется, особенно на лице.
• Нельзя применять лекарственные препараты и народные средства, запрещенные для беременных.
• Не стоит постоянно пользоваться тональным кремом.
• Не рекомендуется использовать средства с такими компонентами, как пероксид бензоила, стероиды.

Можно ли предотвратить появление прыщей при беременности?

Точно сказать, что появились прыщи во время беременности,нельзя. Обычно они возникают и до этого состояния.

У некоторых девушек обычно чистая кожа без различных высыпаний при беременности на ранних сроках подвергается появлению прыщей. А обладательницы проблемной кожи в период вынашивания ребенка могут полностью очиститься от прыщей и угревой сыпи.

Точно спрогнозировать, как отреагирует организм женщины на все гормональные изменения, происходящие в нем, не удастся.

Когда исчезнут ли прыщи у беременной женщины?

Сказать точно, когда пройдут высыпания и угревая сложно. Во многом это зависит от индивидуальных особенностей женского организма.

У одних девушек прыщики исчезают, когда они вступают во 2 триместр, других они сопровождают весь период беременности, и даже после рождения ребенка.

Во многом это связано с нормализацией гормонального фона женщины.

Профилактика высыпаний при беременности

Женщинам рекомендуется не ждать появления прыщей, а заниматься профилактическими мерами, направленными на предотвращение образования высыпаний или уменьшения объема пораженной кожи. Начинать профилактику лучше всего до наступления зачатия или на первых неделях беременности, потому что только начинаются гормональные изменения в организме, и кожные покровы еще не отреагировали на это высыпаниями.

Необходимо правильно ухаживать за кожей в период беременности. Рекомендуется для улучшения состояния кожи и приготовления ее к последующим изменениям обязательно умываться с гелем и очищать кожный покров тоником.

Особо тщательно нужно подойти женщинам в этот период к выбору косметики. Она должна быть сертифицирована, подходить к типу кожи и не быть просроченной.

Можно ли выдавливать прыщи на лице? Обязательно следует знать, что выдавливание приводит к отрицательному результату: инфекция может попасть на чистые участки кожи, а ослабление иммунитета повлияет на длительность заживления.

Специалисты рекомендуют беременным женщинам употреблять в пищу большое количество свежих овощей и фруктов. А продукты, которые не приносят пользу организму, по возможности полностью исключить из рациона (соленое, острое, жирное). Обязательно стоит выпивать в день не менее двух литров воды, что помогает наладить обмен веществ и уменьшить воспалительные процессы.

В большинстве случаев прыщи при беременности носят временный характер, и после рождения малыша и восстановления гормонального фона эта проблема полностью исчезнет. Для лечения высыпаний беременной лучше обратиться за квалифицированной помощью, а не заниматься самолечением.

Беременность, особенно первая — пора тревог, страхов и вопросов. И даже если беременность протекает относительно нормально, случаются всё же мелкие неприятности в виде прыщей.

А вы знаете, что в старину по изменению состояния кожи лица предсказывали пол будущего ребёнка? Говорили, что девочка забирает материнскую красоту, и поэтому кожа становится хуже — на ней могут появиться высыпания, прыщи и пигментация, а вот если кожа не меняется, то «прогнозировали» рождение мальчика. Но предсказания предсказаниями, а в прыщах мало приятного…

Причины появления прыщей во время беременности

Многие девушки привыкают связывать появление прыщей с приближающимися критическими днями, но во время беременности угри появляются по другим причинам:

1. Переизбыток выработки кожного сала (себума), спровоцированный скачками гормонов эстрогена и прогестерона. Кожное сало забивает поры, создавая тем самым благоприятные условия для размножения и роста бактерий, в результате чего и появляются прыщи.
2. Обезвоживание организма. Если у вас нарушен или не налажен питьевой режим (потребление 2 л чистой негазированной воды в день, то, опять же, включаются в работу «неразбавленные» гормоны, провоцирующие активизацию выработки кожного сала.
3. Нервы и — ещё одна причина появления прыщей. Перепады настроения естественны для беременной женщины (особенно на ранних сроках), однако учитесь держать себя в руках! В старину говорили, что, насколько вы уравновешены в период вынашивания, настолько спокойным будет и ваш малыш.
4. Состояние иммунной системы. Прыщи могут быть сигналом того, что иммунитет нуждается в поддержке, а это важно не только для вас лично, но и для малыша тоже.
5. Питание тоже может быть причиной появления прыщей. Конечно, у беременных желания в еде могут быть весьма экстравагантными и неожиданными для окружающих, однако, сбив «оскомину» внезапного желания, следует всё же придерживаться здорового питания.
6. Гигиена — ежедневные умывания, пиллинги и скрабы беременным не запрещены, так что уделяйте очистке кожи достаточно времени и усилий.
7. Косметика, оказавшись некачественной или просроченной, может «подложить свинью» в виде прыщей. Особое внимание следует уделить составу косметических средств. Лучше будет, если она будет натуральной, с минимум всяких отдушек и консервантов. Средства по уходу за лицом и телом можно делать самостоятельно из натуральных ингредиентов (зато вы будете уверенны в их составе и свежести). Некоторые из женщин настолько смелы, что на время беременности вообще отказываются от декоративной косметики.

У беременных угревые высыпания чаще всего случаются в первом триместре, когда колебания уровня гормонов наиболее широки. Однако прыщи могут появиться и во втором триместре, и даже в конце беременности. Есть и такие счастливицы, кого эта проблема так и не коснулась на протяжении всей беременности, а есть такие, кому пришлось воевать с прыщами не только в период вынашивания малыша, но и после родов, ведь каждая беременность индивидуальна.

О том, появятся у женщины во время беременности или нет, ей следует спросить у своих мамы и бабушки — фактор наследственности тут играет немаловажную роль.

Как лечить прыщи во время беременности:

Даже такую «пустяковую» проблему, как прыщи, не следует лечить самостоятельно, особенно в период вынашивания ребенка! Многие препараты, используемые при появлении прыщей в обычных условиях, беременным противопоказаны, и поэтому даже имеющуюся у вас косметику следовало бы подвергнуть тщательному тесту на пригодность в вашем нынешнем положении.

Беременным противопоказаны:

• стероиды,
• ароматические стероиды,
• пероксид бензола,
• средства с салициловой кислотой.

Чтобы не усугубить нынешнее состояние кожи и снизить риск появления прыщей, постарайтесь придерживаться несложных правил:

1. Умывайтесь регулярно. Не допускайте задержки на лице кожного сала, да ещё вперемешку с уличной пылью. Очищайте лицо с помощью специальных средств гигиены и проточной воды.
2. Следите за состоянием пищеварительной системы — употребляйте больше свежих овощей и фруктов, каш, пейте достаточно воды, исключите острую, жирную, копчёную пищу.
3. Лишний раз не трогайте лицо, и уж тем более не выдавливайте прыщи! Так вы можете разнести инфекцию ещё больше.

- медикаментозные средства

Сообщите вашему лечащему гинекологу о возникшей проблеме, либо обратитесь за консультацией к дерматологу (не забудьте сообщить о вашем нынешнем положении) — они смогут порекомендовать вам средства, которые помогут улучшить состояние кожи лица.

• Кремы с гликолевой кислотой или иными альфа-гидрокс кислотами (например, молочной, винной, лимонной, яблочной, миндальной, лактобионовой).
• Крем или гель «Скинерен» — очень эффективны при угревой сыпи, однако могут вызвать покраснение и раздражение кожи (к тому же применять их можно только в случаях острой необходимости, особенно в первом триместре, и по рекомендации врача, т.к. они содержат бензойную кислоту).
• Лосьон «Зинерит» (при беременности только по назначению врача и только в назначенных дозах!) — содержит эритромицин и цинк, обладает противовоспалительным, антибактериальным, камедонолитическим свойствами.
• Мази и кремы с антибактериальным и противовоспалительным эффектом: «Эплан» — среди его противопоказаний беременность не числится; «Квонтан» — не содержит антибиотиков, спирта и гормонов, не противопоказан к применению при беременности.
• Спрей «Циновит» — восстанавливает работу сальных желёз, эффективно помогает от угрей, чёрных точек и прыщей.

- народные средства

Помимо медикаментозных препаратов врач может посоветовать воспользоваться на данном этапе народными средствами, которые, как правило, состоят из натуральных компонентов:

1. Маски на основе чёрной и зелёной косметической глины. Они снимут воспаление и уберут загрязнения.
2. Маски из свежих овощей и фруктов. Они обладают противовоспалительными свойствами, способствуют отбеливанию кожи, наполнению её витаминами.
3. Маски с использованием бесцветной хны (её разводят по инструкции и наносят на предварительно очищенный проблемный участок кожи на 15 минут) — 2 раза в неделю.
4. Примочки с отварами трав — череды, календулы.
5. Фруктовый пиллинг действует мягче, чем скраб, не травмирует кожу, но при этом хорошо очищает поры, обновляет кожу, придавая ей более здоровый вид.
6. Паровые ванночки (делать их лучше перед процедурами очищения кожи) — пар открывает поры, и они очищаются лучше. Кроме того, при открытых порах полезные вещества масок лучше впитываются, а пары лекарственных трав тоже оказывают благотворное действие на кожу.

Однако будьте внимательны, ведь и среди народных средств не все из них могут быть полезны во время беременности. Выбрав какое-либо народное средство, прежде чем его применить, проконсультируйтесь с лечащим врачом, чтобы не навредить ни себе, ни малышу.

Будьте здоровы! Будьте красивы!

Специально для - Елена Кичак