Основная функция почек – обеспечение регулярного вывода мочи. При этом парные органы являются своеобразным фильтром токсических веществ. Это способствует накоплению солей в лоханках, образованию конкрементов, снижению работоспособности. Чтобы предупредить негативные процессы, рекомендуется периодически проводить очищение почек.
Выполнять очищение желательно 2 раза на протяжении года. Сигналами к процедуре становятся:
- Отечность, появление темных пятен вокруг глаз, выраженных в утреннее время.
- Ноющие либо колющие боли в зоне поясницы, малого таза, крестца, паха, суставов. Такие ощущения иногда возникают и при мочеиспускании.
- Дискомфорт от сгибания сочленений.
- Частое или скудное опорожнение мочевого пузыря.
- Мутная урина, порой с примесью слизи, крови.
- Ухудшение зрения.
- Головные боли.
- Обильное выделение пота.
- Общая слабость.
Подобная клиническая картина свидетельствует о высокой степени зашлакованности, вероятности заболеваний почек. Поэтому самостоятельную очистку делать нельзя. Необходимо посетить врача, пройти обследование, результаты которого помогут установить причину недомогания. Только после этого можно под руководством уролога приступать к домашним процедурам.
Подготовка к чистке почек
Чтобы очищение прошло с максимальным эффектом, следует придерживаться нескольких правил:
- Соблюдать грамотную диету. В меню вводят больше растительных продуктов, отказываются от мясных, грибных и рыбных бульонов, консервов, жиров, алкоголя, кофе. Разрешены лук и чеснок, острый перец.
- Приветствуется вегетарианский стол. Рацион может содержать отрубной хлеб, овощные и фруктовые первые блюда, ягодные соки, макароны. Можно употреблять в ограниченном количестве рыбу и мясо с минимальным содержанием жиров, котлеты, приготовленные на пару.
- На протяжении недели перед очищением ежедневно принимают ванны с настоем полевого хвоща. Готовится средство легко: заваривают 20 г сырья в 3 л кипятка и выдерживают 30 минут в термосе. Продолжительность процедуры 1/4 часа.
- Если нет противопоказаний, разрешается посещать сауну или баню. Чтобы хорошо прогреть почки, улучшить процесс, рекомендуется прикладывать березовый или крапивный распаренный веник на область парных органов.
- Желательно в период очищения больше двигаться, не пренебрегать пешими прогулками, выполнять несложный комплекс физических упражнений.
Предварительно проводят очищение печени либо организма в целом. Такая мера позволит сделать чистку почек намного эффективнее.
В среднем подготовка длится 3–14 дней.
Этапы проведения чистки почек
Процедуры лучше выполнять дважды в год – в середине осени и во время Великого поста.
Придерживаются поэтапной схемы, позволяющей качественно восстановить работу почек, вывести соли, улучшить самочувствие.
- В первую очередь следует определить причины накопления шлаков и токсинов и постараться ее устранить. Для этого поддерживают здоровый образ жизни, питаются в соответствии с рекомендациями лечащего врача.
- Если обследование выявило заболевание почек, с процедурами нужно подождать – сначала проводят курс назначенной терапии.
- Выбирают оптимальный способ очистки. Кислотность среды влияет на химическую структуру песка и камней, формируются уратные, фосфатные либо оксалатные конкременты. Чтобы их разрушить и благополучно вывести из почек, требуется особая программа лечения и диеты в каждом конкретном случае.
- Следующий этап направлен на очищение. В это время рекомендовано пить много воды. Процесс нередко сопровождается болезненными ощущениями. Чтобы улучшить состояние, практикуют согревающие ванны.
- По завершении очищения обмен веществ восстанавливается, отмечается повышение функциональности парных органов. Необходимо облегчить их работу, соблюдая первое время щадящий рацион.
Если не проводить подготовку перед очищением, результативность процедур значительно снижается.
Принципы питания при чистке почек
Диеты необходимо придерживаться не только на предварительном этапе, но и в период самого очищения.
- Рацион должен быть сбалансированным. Ежедневно употребляют овощи и фрукты, молочную продукцию, нежирные рыбу и мясо, каши, свежие соки. Исключают из меню белый хлеб, жиры, сдобу, любые сладости, бульоны, консервы и копчености, кофе, острые приправы. Необходимо учитывать, что это общие правила. Диета составляется на основании результатов диагностики.
- Приемы пищи осуществляют часто и небольшими порциями – это улучшает процесс переваривания. Не поощряются продолжительные промежутки между едой.
- Устраивают разгрузочный день, во время которого значительно снижают потребление термически обработанных продуктов.
- Желательно ограничить или полностью убрать соль.
- Много пьют. Полезными считаются вода, фреши, зеленый чай, компоты.
Категорически запрещено курить, а также употреблять спиртосодержащие напитки. В этом случае невозможно добиться качественного очищения, так как организм постоянно пополняется токсинами.
Использование народных средств
В домашних условиях очищение почек часто делают с помощью популярных рецептов. Например, используют лекарственные сборы, обладающие высоким мочегонным эффектом. Прежде чем приступать к процедуре, следует убедиться в безопасности – проверить реакцию организма на состав. При малейшем подозрении на аллергию от выбранного способа придется отказаться, заменить иным.
Методы очищения почек лекарственными травами
Популярные рецепты:
- В равных объемах соединяют шалфей, мелиссу, зверобой и душицу. Запаривают в 700 мл кипящей воды 2 ст. л. смеси. Курс 1 неделя, на протяжении которой настой принимают по 100 мл.
- На 1 ст. кипятка берут 2 листа лавра. Нагревают 20 минут. Выпивают в течение дня небольшими порциями. Курс 2 суток, перерыв 2 недели и повтор. Рекомендовано выполнить 3–4 раза.
- Корень подсолнуха измельчают. Заливают 3 л воды 200 г массы. Держат на сильном огне 1/3 часа. В день показано употребить 1 л, разделив на 3–4 приема. Используют подсолнечный отвар 3 суток. Сырье разрешено подвергать обработке еще 2 раза, но длительность кипячения в этом случае 20–30 минут.
- Цветы липы и черной бузины, зерна льна и заранее поломанные тыквенные семечки, траву зверобоя и ежевичные листья смешивают в одинаковых пропорциях. Запаривают 500 мл кипятка 4 ст. л. сбора, добавив 1 ст. л. аптечной ромашки. Помещают средство на паровую баню. Через 40 минут народный препарат готов. Отвар используют равными порциями 4 раза в сутки за полчаса до трапезы. Курс 5 дней.
- В 200 мл вскипевшей воды запаривают 2 ч. л. шерстистой эрвы. Нагревают еще 5 минут и выдерживают в покое 3 часа. Выпивают за 20 минут до еды.
- Рецепт от профессора Неумывакина. Для чистки почек измельчают ягоды шиповника. На 3 ст. кипятка – 5 ст. л. плодов дикой розы. Готово средство через 10 часов. Добавляют сорбит и выпивают 1 ст. Ложатся в постель, прижав к зоне печени грелку. Проводят каждый час. За сутки до процедуры дважды принимают слабительное.
- По Болотову. Для очищения применяют сабельник, готовят средство из корней, которые разрезают на кусочки до 1 см. Заваривают 1 ст. сырья 3 л кипящей воды и держат на плите 1–2 минуты. Потребляют на протяжении 3 суток, ежедневно выпивая по 1 л. На один прием – 200 мл. Повторяют процедуру с этими же корнями еще 2 раза, но нагревая уже 10–15 минут. Курс 1 месяц, такое же время перерыв и повтор.
Травяные смеси дают сильный мочегонный эффект, что помогает очищению от песка и мелких образований в кратчайшие сроки. Но мужчинам из-за особенностей строения мочеполовой системы необходимо соблюдать осторожность. Если имеется крупный конкремент, домашняя терапия приведет его в движение и может развиться почечная колика.
Травяные ванны для очистки шлаков в почках
Тепловые ванны также способствуют для очищения при отсутствии риска выхода большого камня.
- В равных объемах берут березовые листья, травы спорыша и шалфея. Заваривают в 3 л кипящей воды 1 ст. смеси. Когда раствор остынет, его отфильтровывают и добавляют в ванну. Продолжительность процедуры 15 минут ежедневно, курс 2 месяца.
- Оздоровить почки поможет полевой хвощ. Для ножного варианта ванны используют 150 г растения, для общего 350 г. Заливают сырье 2–3 л кипятка и настаивают 2 часа.
Оптимальная температура воды в ванне 37–39 градусов.
Если пойдет крупный камень, не исключены боль, потеря сознания. Поэтому во время процедуры рядом должен находиться кто-то из близких. Подкрепить силы поможет чай с лимоном. Желательно иметь под рукой нашатырь.
Народное средство из пихтового и оливкового масла
Очищать почки можно экстрактами растений. Например, используют масло оливок:
- За сутки до очищения прекращают принимать пищу. Разрешено пить теплую, заранее прокипяченную воду.
- Смешивают 350 мл оливкового экстракта, 100 мл сока лимонного, 1 л капустного рассола.
- Каждые 30 минут пьют глоточками 1/2 ст.
Мелкие конкременты выходят на протяжении первых суток. При этом состояние человека нередко ухудшается, так как проявляется слабость. Затем отмечается значительное улучшение.
Пихтовый концентрат также показан для очищения почек в домашних условиях. Процедуру проводят в 2 этапа:
- На первом организм подготавливают к искусственной очистке. Смешивают одинаковое количество спорыша, зверобоя, мелиссы и душицы. Заваривают 2 ст. л. 500 мл кипятка, употребляют 3 раза в сутки по 100 мл – утром натощак, в обед и вечером. Пьют неделю.
- На 8 день в настой добавляют 5 капель масла пихты. Продолжают терапию еще 7 суток.
Окончив курс, отдыхают 14 дней и повторяют очищение.
Выводим токсины зерновыми культурами
Почистить почки можно крупами.
- В 250 мл холодной воды помещают 1 ст. л. льняных семян, кипятят. Полученный кисель разбавляют до приемлемого состояния. Каждые 2 часа принимают по 100 мл. Курс 7 суток.
- Вымачивают рис, находящийся в 7 емкостях, в разных водах на протяжении недели. Отваривают зерно из первой утром, как обычную кашу. Съедают без добавления соли, масла, специй. На следующий день готовят вторую порцию и т. д. Продолжительность очищения почек 1–2 месяца.
- Положительный результат отмечается при использовании пшенки. Промывают 1 ст. пшена и заливают 3 л кипятка. Укутывают кастрюлю теплой тканью и оставляют на 12 часов. Сцеживают пшенный настой и употребляют в неограниченном объеме не меньше 2 недель.
- Очистить почки поможет цельнозерновой овёс. Запаривают крупу в термосе на 12 часов. Кашу протирают и едят на завтрак. К такой диете прибегают 2 недели.
Чтобы искусственно вызвать выход песка и небольших камней этими методами, нужно запастись терпением – порой неоднократно повторяют курсы для достижения эффекта.
Чистка огурцами
Для очищения почек устраивают разгрузочные дни, во время которых съедают 1,5 кг овощей и не больше 3–4 отварных клубней картофеля без масла и соли. Такой объем пищи рассчитан на 1 сутки. Дополняют рацион чаем с мелиссой, чабрецом либо ромашкой.
Ягоды для очищения
Делают брусникой или клюквой. Ежедневно съедают по 100 г, не подслащая продукт. Рекомендовано очищение 3 раза на протяжении года.
Повышенный эффект получают, придерживаясь некоторых ограничений в меню. Снижают потребление соли, бобовых, мяса, жареных блюд, острых приправ, напитков, содержащих спирт и красители. Увеличивают объем овощей, фруктов, зеленого чая, минеральной воды, фрешей.
Арбузная чистка почек
Разрешается кушать столько арбуза, сколько захочется. Закусывают сладкую мякоть черным хлебом, а запивают водой. Арбузная диета стимулирует обильное выделение урины, особенно в период с 17 до 19 часов. В это время желательно принять согревающую ванну для расширения мочеточников и облегчения выхода конкрементов.
Очистка с помощью соков
Очищение обычно проводят соками кабачка, моркови, тыквы, огурца. Соблюдают несколько правил:
- Применяют только свежеотжатый продукт.
- Пьют средство между едой.
- Не смешивают фреши с минеральными и газированными водами.
- Можно комбинировать с лимоновым соком, а также полученным из ревеня.
- Каждый день принимают 1 ст. средства.
Курс 3 дня, затем 1 день отдыха, после чего соковую терапию повторяют.
Используют и другие соки:
- березовый;
- черничный;
- земляничный;
- черной редьки.
Какой продукт выбирать для очищения почек, зависит от кислотной характеристики сока и химического состава камней. Поэтому необходима консультация уролога.
Очищение с помощью воды
Наиболее простой метод, так как вода является природным мочегонным средством. Этот способ можно применять в качестве самостоятельного либо комбинировать с прочими.
Ежедневное потребление воды для взрослого человека равно 2–4 литрам. Для очищения почек суточную норму увеличивают.
Придерживаются следующей схемы:
- Натощак утром 200–400 мл.
- По 200 мл каждый час.
- Перед сном 1–2 стакана.
Можно использовать негазированную минеральную воду при одобрении врача. Ее объем составляет 1,2–1,5 литра в общей порции дневной жидкости.
Лекарственные препараты для очищения
Применяют, как правило, растительные средства.
- Канефрон – таблетки, предназначенные для лечения воспалительных процессов. Облегчают выведение токсических веществ, шлаков.
- Цистотранзит – рекомендован при мочекаменной болезни.
- Гортекс – нормализует работу почек, стимулируя обменные процессы.
- Уролакс – принимают как в терапевтических, так и профилактических целях.
- Нефролептин – препарат не только помогает растворить камни, но и лечит пиелонефрит, цистит.
Ассортимент довольно широк – Верошпирон, Фурасемид, Лазикс, Индапамид, Цистин. При выборе учитывают побочные эффекты и противопоказания, наличие хронических проблем.
Какого результата можно достичь?
После очищения почек отмечается получение следующих эффектов:
- Исчезают отеки под глазами, так как улучшается водно-солевой баланс.
- Повышается работоспособность сосудов и сердечной мышцы.
- Кожа становится эластичной, устраняются сыпи.
- Обостряется зрение, так как к норме приходит внутриглазное давление.
- Снижается вес.
Таким образом, очищение приводит к хорошему функционированию не только почек, но и всего организма.
Что нужно делать после чистки почек?
Важно придерживаться грамотного рациона, больше употреблять овощей и фруктов, натуральных соков.
- Исключить из питания вредные продукты либо свести их количество к минимуму.
- Избавиться от привычки курить.
- Как можно реже пить спиртные напитки.
- Поддерживать физическую активность, выполняя посильные нагрузки.
В этом случае функциональность почек будет высокой длительное время.
Противопоказания для чистки
- Мочекаменной болезни, если присутствуют крупные конкременты.
- Патологий мочевыводящей системы – цистита, гломерулонефрита, пиелонефрита, кистозных образований, злокачественной опухоли.
- Аденомы простаты у мужчин.
- Беременности, послеродового состояния, лактации у женщин. Нежелательно также выполнять очищение при менструации.
Среди противопоказаний и недавнее хирургическое вмешательство, реабилитация инсульта либо инфаркта.
Периодическое очищение помогает восстановить работу парных органов, улучшить функциональность прочих систем. Но самостоятельно подбирать методики не следует. Нужно учесть слишком много факторов, чтобы не допустить ухудшения своего состояния.
Основная функция работы почек — это фильтрация и вывод из организма человека ненужных веществ .
Поэтому если почки зашлакованы, они перестают нормально справляться со своей работой, а что еще хуже, в них могут появляться камни, которые часто приводят к таким серьёзным последствиям, как закупорка мочеточника.
К сожалению, в таком случае будет необходимо прибегнуть к хирургическому вмешательству. Можно ли не допустить подобной ситуации?
В этой статье мы расскажем про очищение почек в домашних условиях народными средствами.
Почки за день пропускают через себя очень большое количество жидкости, и тем самым очищают нашу кровь от вредных элементов и шлаков.
Если функции работы почек нарушены, то «отходы» начинают накапливаться в так называемых почечных лоханках, что и приводит к образованию песка и камней.
На засорение почек влияют простудные заболевания, гиподинамия, а также экология и наследственные факторы. Также образования в почках могут появляться из-за употребления мяса в больших количествах, что вызывает скопление токсинов.
От плохой работы почек происходит застой жидкости в организме человека. Нарушается работа сердца и глаз. Начинают отекать конечности.
Какой эффект дает процедура очищения почек от шлаков и токсинов:
- После чистки выводится лишняя жидкость.
- Сердце начинает активнее качать кровь.
- Улучшаются процессы обмена веществ в организме.
- Нормализуется внутриглазное и артериальное давление.
- Исчезают лишние килограммы.
- Суставы приобретают былую пластичность, а движения становятся более легкими.
- Нормальная работа почек убирает мешки под глазами и отеки.
- Улучшается общее состояние кожи.
Даже если у вас проблем с почками нет, в целях профилактики образования камней желательно очистить орган.
Ниже приведены признаки, по которым можно определить, что пора приступать к очищению почек:
Эти признаки свидетельствуют не только о высоком содержании токсинов в организме человека, но и о заболеваниях всей почечной системы.
Общие правила очищения
Продолжительность курса очищения составляет от двух до четырех недель, проводить его желательно раз в полгода. Во время чистки специалисты рекомендуют соблюдать диету:
- Кушать чаще, но маленькими порциями . Стараться избегать приемов пищи перед сном.
- Пить больше жидкости . Включить в рацион соки, компоты из сухофруктов, отвар шиповника, зеленый чай.
- Выбрать один разгрузочный день без приема пищи, пить только воду.
- Употреблять продукты для очищения почек , больше фруктов, овощей и других блюд, не прошедших термообработку.
- Добавьте в рацион каши , вегетарианские супы, овощные рагу, рыбу, нежирное мясо, отрубной хлеб.
В период чистки не употребляйте в пищу выпечку и шоколад, жирное мясо/рыбу, острые приправы, консервы, соленья и копчености, наваристые бульоны, крепкий кофе и алкоголь.
Перед тем, как начать процесс очистки, нужно пройти ультразвуковое обследование (УЗИ), которое позволяет определить наличие в почках камней.
При выявлении в почках конкрементов, размер которых 1 мм и больше, проводить очистку нежелательно, так как в этом случае камни могут закрыть протоки и понадобится оперативное вмешательство.
К процедуре чистки почек нужно приступать после очищения кишечника и печени.
Перед курсом очистки необходимо :
- уменьшить потребление белковых продуктов;
- увеличить физическую активность;
- употреблять специи, способствующие пищеварению;
- на протяжении недели перед началом курса ежедневно перед сном принимать горячие ванны.
Самый подходящий период для очистки почек – начало весны и середина осени.
Вариантов для очищения почек методами народной медицины огромное множество. В этой статье вашему вниманию представлены наиболее популярные и, что самое главное, эффективные способы для очищения почек.
Клюква и брусника
. Эти ягоды содержат в своем составе массу витаминов, минералов и других полезных веществ. Они обладают ярко выраженным противовоспалительным и мочегонным действием, предупреждают развитие камней в почках.
Для приготовления лекарственного средства для очищения почек на основе брусники или клюквы вам понадобится немного-немало, а целых 3 кг клюквы или же брусники. Рекомендуется использовать только свежие ягоды, но если такой возможности нет, можете брать и замороженные ягоды.
Как приготовить лекарство? Оно уже готово! С вашей стороны только понадобиться съедать в день по 200 грамм этих чрезвычайно полезных и вкусных ягод. Курс такого приятного лечения длится на протяжении 15 дней.
Затем состав необходимо засыпать в термос и залить двумя стаканами крутого кипятка. Настаивать напиток рекомендуется всю ночь.
Утром на голодный желудок следует выпить один стакан настоя, а второй стакан непосредственно перед сном. Курс очищения составляет 14 дней.
Арбуз.
Рецепт предельно прост — с 17 до 20 часов вечера нужно есть только лишь арбуз. Затем, после употребления арбузной мякоти, необходимо принять горячую ванну и лежать там вплоть до первого позыва посетить туалет.
Курс очищения почек мякотью арбуза -пять процедур, которые следует проводить через день.
Травами и льняным семенем . Возьмите на пять частей семени льна четыре части березовых листьев, одну часть травы хвоща и одну часть спорыша. Затем три столовые ложки травяного сбора с семенем льна необходимо залить двумя стаканами крутого кипятка.
Настаивать следует не меньше, чем 40 минут. Отвар нужно принимать дважды в день — утром и вечером, желательно натощак. Курс очищения почек составляет пять дней.
Льняная мука. Кроме самого семени, льняная мука прекрасно справляется с очищением почек. Для этого вам понадобится:
- Вскипятить 3 литра фильтрованной чистой воды.
- Развести в кипятке 4 столовые ложки льняной муки.
- Снова доведите смесь до кипения и можете убирать с плиты.
Наряду с этим процессом необходимо в обязательном порядке придерживаться несложных правил здорового питания: избегать излишне жирной и тяжелой пищи, острых и горячих блюд, консервированных продуктов, кофе, сдобной выпечки и, конечно же, алкогольных напитков.
После проведения полного курса очищения почек с использованием льняной муки можно наблюдать заметное улучшение состояния кожных покровов, нормализация стула, возникает легкость в теле и прилив энергии, в некоторых случаях даже проходит депрессия.
Овес. Для очищения почек необходимо употреблять не сам овес, а кисель на его основе, комплексно с травяным настоем. Для этого залейте цельные овсяные зерна водой и томите на медленном огне на протяжении 2-3 часов.
В горячем состоянии овсяные зерна протрите через сито. Употреблять овсяный кисель следует 3-4 раза в день по нескольку ложек, а утром и вечером пейте травяной отвар с мочегонным эффектом.
Петрушка и укроп.
Всю зелень в количестве 40 г необходимо разделить на пять ровных частей. Поскольку чистка длится только лишь один день, ничего помимо зелени есть не разрешается в этот день.
Кушать петрушку и укроп нужно через каждые 3 часа, запивая своеобразную пищу яблочным соком. В промежутках между приемами пищи важно каждый час пить воду.
Рис. Одним из самых распространенных рецептов для очищения почек является обычный рис. Для этого следует 2 ст. ложки белого риса залить чистой водой и оставить для вымачивания на протяжении недели. Для того, чтобы курс очищения не прерывался, вам понадобится 7 таких ёмкостей.
По истечении семи дней утром нужно сварить рис как простую кашу на завтрак, однако нельзя использовать соль, масло и прочие добавки. После риса нельзя ничего есть на протяжении 4 часов. Курс очищения почек таким способом составляет от 1 до 2 месяцев.
Очищение почек пшеном. Для приготовления такого средства вам понадобится 1 стакан пшенной крупы тщательно промыть под струей воды и залить 3 литрами крутого кипятка.
Оставить состав настояться в течении 12 часов, укутав его шерстяным шарфом. По истечению времени овсяный настой следует принимать в неограниченном количестве на протяжении 2 недель. Крупу разрешается использовать и повторно.
. Приготовьте 30 г эфирного масла пихты, а также зверобой, душицу, мелиссу, шалфей и спорыш. Каждый вид травы нужно взять в количестве 50 г, хорошенько смешать между собой и разделить на 12 ровных частей.
Одну часть положите в термос и залейте 3 стаканами крутого кипятка. На протяжении одной недели травяной настой необходимо употреблять понемногу 3 раза в день.
Но уже начиная с 8-го дня очищения почек, лекарство следует разбавить с 6 каплями пихтового масла и употреблять по полстакана. По такой схеме необходимо очистить почки включительно до 12- го дня.
2 шт. лимона, 2-3 веточки петрушки и 2 столовые ложки мёда – это прекрасная смесь для эффективной очистки почек . Итак, лимон вместе с кожурой нужно тщательно измельчить с помощью блендера, петрушку мелко порезать, смешать и добавить мёд.
Получится довольно-таки густая смесь, которую следует есть по 1 ст. ложке утром до завтрака до тех пор, пока лекарство не закончится.
Очищение почек полезными соками помогает расщепить и вывести неорганические вещества, которые постоянно накапливаются в человеческом организме в результате употребления продуктов, что содержат в своем составе крахмал.
Однако, при проведении очистки почек таким методом следует соблюдать несложные правила:
- Разрешается употреблять исключительно свежеотжатые соки.
- Принимать сок нужно между приемами пищи.
- Категорически запрещается смешивать натуральный сок вместе с минеральной водой.
- Сок ягод с косточками запрещено сочетать вместе с другими соками.
- Сок из ягод разрешается комбинировать с соком ревеня или лимона.
- Для лучшей очистки почек понадобиться употреблять по 1 стакану свежеотжатого сока 3 раза в день. Курс очищения почек соками составляет 3 дня. Затем сделайте однодневный перерыв и повторите курс.
Варианты для комбинирования соков:
- огурец, морковь, свекла;
- сельдерей, морковь, петрушка;
- яблоко, лимон, морковь;
- клюква, ревень;
- сельдерей, петрушка, огурец;
- сельдерей, свекла.
Соки не только способствуют очищению мочевыводящей системы и почек, но и насыщению организма витаминами, минералами и другими полезными веществами.
Травы для очищения почек
Целебных растений для проведения такой процедуры множество, это могут быть: листья и почки березы, черная бузина, душица, крапива, листья брусники, мелисса, можжевельник, корень сельдерея, петрушка, птичий горец (спорыш), толокнянка, трехцветная фиалка, укроп, хвощ полевой, эрва шерстистая, шалфей.
Каждая трава характерна своими полезными свойствами. Некоторые обладают противовоспалительным эффектом, другие оказывают мочегонное действие. Есть и такие, которые способны раздробить камни и вывести песок из почек.
Для очищения органа необходимо взять 2-3 травы из приведенного списка, смешать их в одинаковых количествах . Затем положите травы в термос и залейте несколькими стаканами горячей воды.
Оставьте настояться в течении 40 минут и можете принимать 2 раза в день — утром перед завтраком и вечером, через 4 часа после ужина. Курс очищения почек травами составляет 21 день.
. Для тех, кто работает в будние дни, Неумывакин рекомендует чистить почки в выходные - таким образом, организм восстановит свои силы до начала рабочей недели.
Утром перед выходными нужно выпить половину стакана лекарственного раствора магнезии (лекарство обладает слабительным эффектом). Вечером следует измельчить сухой шиповник (чтобы в результате получилось 5 столовых ложек порошка).
Истолченные ягоды нужно насыпать в термос, залить 3-мя стаканами кипятка и оставить настояться до утра. Пятничным вечером необходимо допить оставшийся настой с магнезией.
Утром в субботу чай из шиповника нужно процедить с помощью марлевой салфетки, налить в стакан, растворить 2 столовые ложки сорбита и выпить. Затем можете удобно прилечь и приложить грелку к области ребер с правой стороны.
Через один час нужно выпить еще стакан отвара, потом снова лечь на полчаса с грелкой. Далее необходимо допить остаток настоя и не на долго прилечь. За ночь и утро произойдет очищение организма от токсинов, шлаков и других вредных веществ.
Чтобы вывести из почек камни, их необходимо растворить. В этом помогут эфирные масла, которые не растворяются в воде.
Чтобы чистка почек по Малахову прошла успешно, во все мочегонные сборы нужно обязательно добавлять эфирное масло, лучше всего пихтовое. Пить отвар или настой из мочегонных трав нужно строго по инструкции.
Представленные способы очистки мочевыводящей системы и почек эффективны и оправданы . Однако применять тот или иной метод или нет нужно только после консультации у врача-специалиста.
Также старайтесь не злоупотреблять очистительными лекарственными препаратами в надежде, что такая очистка будет эффективнее, и не превышайте указанных дозировок.
Старайтесь закаляться и повышать защитные функции организма, не болеть респираторными заболеваниями, так как инфекции тоже приводят к образованию камней . В таком случае почки как хороший «фильтр» будут служить вам еще очень долго!
Полная очистка организма включает очищение всех органов и систем. Чистка почек в домашних условиях считается неотъемлемой частью проведения этой процедуры, так как почки - важная система человека, от работы которой зависит функционирование остальных внутренних органов. Большинство людей желают провести очистительные процедуры, но не все знают, как проверить зашлакованность почек. Итак, какие существуют признаки зашлакованности, и как почистить почки в домашних условиях лекарственными препаратами и народными средствами?
Когда возникает необходимость в чистке?
Почки считаются незаменимым органом в организме человека, выполняющие роль своеобразного фильтра - удаляют из крови токсические и химические вещества. Причинами для засорения почек считаются: нарушенный режим и неправильное питание, загрязненная экология, наследственный фактор, нарушенный обмен веществ, присущие человеку какие-либо заболевания. Все эти причины способствуют ослабленному состоянию почек, засоряют их вредными веществами и «мусором».
Под негативным воздействием вышеперечисленных причин, почки не успевают фильтровать и выводить из организма токсины и другие опасные вещества, поэтому некоторое их количество все же остается в почечных лоханках и протоках, преобразовывая их в песок, а затем в камни. Образование камней в почках приводит к нарушенному мочеиспусканию, увеличению почек до гигантских размеров, развитию мочекаменной болезни.
Врачи советуют чистить почки минимум 1-2 раза в год.
Специалисты советуют чистить почки любым способом (лекарственным либо народным) минимум 1-2 раза в год. Это станет хорошей профилактикой для предотвращения образования песка и камней. Как проверить, когда необходимо проводить очищение? Признаки зашлакованности почек заметны человеку по таким симптомам:
- отечность под глазами, в особенности по утрам;
- болезненные ощущения в области поясницы, внизу живота;
- ощущается ломота в суставах;
- частые или редкие позывы к мочеиспусканию и боли при них;
- неестественный цвет мочи, возможно с примесями крови и слизи;
- повышенное отделение пота;
- головокружение и сильные головные боли;
- общая ослабленность организма.
Подготовка очищению почек
В самом начале (1-й этап) проводится чистка кишечника, на 2-м этапе - печени. Очищение почек станет 3-м этапом в общем комплексе очистительных процедур. Перед проведением очищения почек в домашних условиях необходимо дня три придерживаться правильного питания, соблюдать диету. Рекомендуется отказаться от животных жиров, молока и молочных продуктов, сладостей и мучного, ввести в рацион питания больше свежих фруктов и овощей, пить свежевыжатые соки, напитки с лимонами и другими цитрусовыми, травяной чай.
Перед проведением процедуры очистки нужна консультация с врачом, диагностика, чтобы проверить наличие почечных заболеваний и воспалительных процессов. За 3 дня перед очисткой рекомендуется купаться в горячей ванне с добавлением в воду 1-го литра настоя полевого хвоща или другой травы. Хорошими подготовительными процедурами станут умеренные физические нагрузки (бег, велосипедный спорт, зарядка). Перед процедурой не принимать никаких медикаментов, поэтому таблетки, другие лекарственные препараты запрещены. Так профилактика и лечение пройдут эффективней.
Принципы питания при чистке почек в условиях дома
Необходимо ежедневно есть свежие фрукты и овощи.
Питание во время чистки почек должно быть сбалансированным - необходимо ежедневно есть свежие фрукты и овощи, молоко и молочные продукты, заправлять блюда растительным маслом, вводить в рацион нежирные сорта мяса и рыбы, приготовленные из них мясные полуфабрикаты на пару или в печеном виде, крупяные каши. В период очистки почек, стоит пить побольше фруктовых и овощных соков, травяных отваров, зеленого чая, прохладительных напитков с лимонами, простой кипяченой воды, отваров из шиповника и сухофруктов. Есть следует небольшими порциями, регулярно, чтоб не было длительных перерывов между приемами пищи. Во время очистительного периода следует вывести из рациона такие продукты и блюда: сдобу и свежий белый хлеб, сладости, жирное мясо и бульоны из него, консервы, копчености, алкогольные напитки, черный кофе.
Эффективные методы очищения почек лекарственными травами
Если были отмечены подозрительные симптомы, когда проверили почки была выявлена их засоренность, то в качестве простого и хорошего очистительного средства для них выступают сборы лекарственных трав. В сбор входят такие травки: зверобой, трава шалфея, мелисса, ромашка. Они обладают великолепными противовоспалительными, болеутоляющими, мочегонными, эффективно убивающими бактерии свойствами. Для приготовления настоя из трав рекомендуется взять по 1-й ст. л. каждого вида растения, ссыпать в емкость и залить 0,25 мл кипятка. Оставить настаиваться минут на 15-20, процедить и принимать по 1-му стакану в день одну неделю.
Травяные ванны для очистки шлаков в почках
Содействуют функционированию почек еще и травяные ванны, которые лучше принимать не горячими, а в теплом виде с добавлением в воду травяных настоев и отваров. Ниже приведены несколько способов приготовления ванн с травами:
- Взять траву шалфея, березовые листочки и горец птичий (в простонародье - спорыш), по 3 ст. л. каждой. Высыпать смесь в емкость и залить 3-мя литрами кипятка. Сцедить и влить в ванну. Принимать лечебную ванну в течение 15-20 минут, пока не остынет вода.
- Взять отвар полевого хвоща, который хорошо воздействует на работу почек, снимает воспаление мочевого пузыря, эффективно выводит шлаки (соли и окислы тяжелых металлов) и токсины. Хвощ хорош для проведения очистительной процедуры. Взять 300-350 г сырья, залить кипятком (2-3 литра), процедить и добавить в воду.
Народное средство из пихтового и оливкового масла для почек
Оливковое масло помогает человеку эффективно провести очищение почек, используется как профилактика многих болезней, заменяя лечение медикаментами и прочими препаратами. Масло применяется для выведения из почек камней малого размера, способствует очищению суставов от солей, снимает отечность и лечит отложение солей. Готовясь к процедуре, нужно предварительно проверить состояние чистящегося органа, сутки не есть и пить только кипяченую воду.
Оливоковое масло можно применяеть при выведении из почек камней малого размера.
Начиная процедуру, нужно приготовить такую микстуру: взять 1 л рассола квашеной капусты, 100 мл сока лимона, 350 мл оливкового маслица. Смешать и пить по полстакана каждые 30 минут. В течение дня с мочой из почек станут выходить мелкие камни. Состояние человека при этом может резко ухудшиться, появится слабость, общее недомогание. По этой реакции можно проверить, что метод действует. Оливковая терапия подразумевает, что с камнями выходит песок - побочный продукт распада (шлак, слизь, токсины и другие вредные вещества), избавление от которого влияет на физическое состояние человека.
Пихтовым можно промыть и почистить почки ничуть не хуже, чем оливковым, но проводится мероприятие сложнее - в 2 этапа. Необходимо приготовить смесь из трав: душицы, мелиссы, горца, шалфея и плодов шиповника. Составляющие перемешать, взять 2 ст. л. смеси и залить 500 мл кипятка, отставить настаиваться на несколько часов. Процедить и пить по полстакана до еды в течение 7-ми дней. С 8-го по 14-й день в травяную смесь добавлять по 5 капель пихтового масла. После окончания первого курса, через две недели следует провести еще один (такой же) курс.
Вывести токсины из почек зерновыми культурами
Такая культура, как лен, считается универсальным народным способом лечения и очищения почек. Лен имеет мягкое, эффективное воздействие на работу внутренних органов и организм в целом, способен быстро и эффективно промыть засорившиеся почки, избавить их от токсинов и продуктов распада - шлаков, быстро наладить работу других органов. В самом начале нужно приготовить смесь: взять 5 ст. л. семян льна, 4 ст. л. листьев березы, по 1 ст. л. горца и полевого хвоща. Все компоненты перемешать, залить 1,5 л. кипящей воды и поставить настаиваться на 1-1,5 часа. В день выпивать по 1-му стакану 2 раза в день, в течение 5-ти дней.
Овес, как зерновая культура, полезен, действенен и результативен для очищения почек. Из зерен овса можно приготовить отвар либо кисель. Оба напитка выводят токсины, продукты распада - шлаки, болезнетворные микробы, песок и камни, таким способом, оздоравливая организм. Приготовленный из зерен отвар нужно пить по полстакана 2 раза в день. Если был выбран кисель, принимать его следует по 100 мл 4 раза в день. Курс очистки киселем, отваром одинаков - 10 дней.
Привет всем! От читателей моей странички часто поступает просьба написать статью об очищении почек. В этой статье вы найдете очень доступные, безобидные методики, а также ответ на вопрос: как почистить почки народными средствами.
Внимание! Хоть предлагаемые средства и народные, перед чисткой почек обязательно надо проконсультироваться с врачом.
1.Чистка почек огурцами
Самое первое, доступное средство в разгар огуречного сезона – чистка огуречными разгрузочными днями.
Мои знакомые уже успели провести эту процедуру, и знаете, им стало легко! Конечно, довольно сложно выдержать огуречную диету в течение недели, но возможно!
В течение суток, начиная с 7 ч. и до 23:00, съесть 1, 5 кг свежих, без соли, огурчиков. Чтобы не «умереть» от голода можно съесть картошечки, 3 штуки, запеченные в кожуре, без масла, соли. Для того, чтобы лучше очистить кишечник, разрешается выпить 1 (один) стакан слабоалкогольного ячменного пива.
Результаты очищения будут заметны не сразу, а через месяц наступит невероятное ощущение легкости, комфорта. Перед сном можно выпить отвар богородской травы (чабреца). Возьмите 1 ч. ложечку травы, залейте 200 мл кипятка, настаивайте один час, после процеживания выпейте за час до сна.
Хочу заметить, болезни почек преследуют того, кто подвержен негативу, страхам. Отбросьте это все, пусть даже мысленно, живите, радуясь жизни!
2.Зачем нужна чистка почек?
Почки так же, как печень, исполняют роль фильтра, убирают из организма шлаки, вредные вещества, токсины, слизь. Они не успевают изгонять все это с мочой, поэтому начинают формироваться камушки, песок. Самое страшное – это камни. Они преграждают путь моче, тогда возникают сильные боли.
Извлечение некоторых камней подвластно только скальпелю хирурга. Поэтому так важно иногда проводить очищение почек, устраняя песочек и слизь. Слизь тоже может закрыть протоки, вызвать боль. Рекомендуется проводить процедуру очищения 2 раза каждый год, чтобы предупредить образование камней.
3.Метод очищения почек арбузом
То, что арбуз применяется для очищения почек известно давно. Арбузная диета самая доступная и результативная. Но не надо сразу бежать покупать арбузы, чтобы начать избавляться от шлаков.
У очистки арбузом не имеются серьезные противопоказания:
- — аномальный отток мочи,
- — врождённые нарушения мочеполовой системы,
- — нефролитиаз, нефропатоз,
- — аденома предстательной железы,
- — обострение пиелонефрита,
- — диабет,
- — язвенная болезнь желудка и 12- перстной кишки (возможно прободение язвы),
- — при фосфатурии,
- — больное сердце,
- — хроническая почечная недостаточность.
- — при камнях в виде кораллов, так как их острые края способны нанести вред мочеточнику.
Как видите, противопоказаний довольно много.
И еще хочу посоветовать тем, кто решил повести очищение в домашних условиях иметь нашатырный спирт, валериану или другие сердечные средства.
Не делайте эту процедуру в одиночку, возможно, вам потребуется помощь.
А теперь сама диета.
Важно учесть, что самое лучшее время для очищения от 17 до 21 часа. Налейте в ванну тёплой воды, садитесь, начинайте есть арбузы с ржаным хлебом. Арбузов можно есть столько, сколько сможете. Через некоторое время у вас начнется сильное мочеотделение, будет выходить песок. Теплая вода несколько сгладит болевые ощущения.
Неделя очищения и вы избавитесь от песка. Через 2 недели нужно повторить операцию, тогда начнут выходить камни. Опасность в том, что камень может застрять в мочеточнике, вызвать острую боль. Камни начнут выходить только после 3-й недели чистки.
Я думаю, только самые рискованные, здоровые люди могут отважиться на эту диету. Мое дело – предупредить!
У вас сразу возникает вопрос: еще, чем почистить почки, кроме арбузов?
4. Очищение почек льняным семенем
4.1 Способ №1
Льняное семя способно легко и эффективно справиться с проблемой образования песка, камней. Избавление от «хлама» льняным семенем — щадящий метод, не вызывающий болей.
Что для этого нужно:
- — взять 5 ст. ложечек льняных семян,
- — 4 ст. ложки листьев березы (сухих),
- — по 1 ст. ложечке спорыша, хвоща,
- — 3 ст. ложки сбора заложить в термос,
- — залить 0, 5 л горячей воды, настоять 2 часа.
Выпить один стакан утром, натощак, второй вечером, перед сном. Курс – пять дней. Не ждите результата быстро, придется потрудиться. Если вы принимаетесь за такой метод первый раз, то проводите его 1 раз в 2 месяца. Он очень полезен, особенно при избавлении от песка.
4.2 Способ №2
Еще один метод чистки семенем льна. Поместите в эмалированную посудину 1 ч. л семени, залейте 200 мл горячей воды, пусть кипит на тихом огне 3 мин., укройте на 2 часа, затем процедите. Пить надо по 0, 5 ст. через каждые 2 часа, 2 дня. Можно добавить лимонный сок.
5. Очищением почек клюквой
Могу подсказать «вкусный» метод избавления от «хлама». Для этого нужно взять свежие, можно замороженные ягоды клюквы или брусники (3 кг). Ежедневно, сразу же после пробуждения, надо съедать 1 ст. ягод, так продолжать 15 дней. Ягоды можно подсластить чайной ложечкой мёда.
6. Очищение почек пихтовым маслом
Освобождение почек от камней более сложный процесс. Попробуйте пихтовым маслом. Рецепт настолько древний, что неизвестно с какого времени им пользовались люди на Руси.
Возьмите 20 гр. пихтового масла и набор трав: мелисса, душица, спорыш, шалфей – все по 20 гр.
Перед тем как начать применять такой метод, необходимо 7 дней «посидеть» на вегетарианской диете. На 7-й день за 30 минут до еды выпить настой из трав, которые перечислены выше, добавив к ним 5-ть капель пихтового масла. Пить надо с помощью соломинки, чтобы зубы остались целыми. Курс — 7 суток по 3 раза ежедневно.
7. Медицинские препараты для очищения почек
Можно ли почиститься лекарствами, которые изготавливает фармацевтическая промышленность? Оказывается, есть такие препараты. Назовем самые доступные из них.
Цисто Транзист – препарат с натуральными компонентами применяется также как профилактическое средство.
Цистон, содействует выведению камней из почек.
Гортекс- предупреждает образование камней.
8. Чистка травами
8.1. Толокнянка
Давайте оставим лекарственные препараты и попробуем очищающие настои трав.
Сначала отвар толокнянки.
- — взять толокнянки 1 ст. ложку
- — залить 1 ст. кипятка
- — настоять 20 минут
- — употреблять трижды за сутки по 2 ст. ложечки за 15 мин. до еды
8.2 Овсяный кисель
Дома попробуйте сделать овсяный кисель. Мало того, что вы почистите фильтр вашего организма, так еще насытите его разными полезными витаминами.
Возьмите настоящий овес в шелухе, промойте, залейте водой так, чтобы она слегка его закрывала. Поставьте на огонь, пусть закипит, огонь убавьте, продолжайте варить, пока не сварится. Когда сварится, пропустите через сито, вот и кисель. Выпейте все это за 2 дня, без соли, сахара, можно добавить только мед.
8.3 Березовые почки
Какой травой лучше идет очищение? Мои читатели предлагают сбор трав, так как каждая травка будет отвечать за свою сферу — противовоспалительную, мочегонную, успокаивающую.
Для этой процедуры возьмите 200 гр. трав: березовые почки, березовые листья, крапива, листья брусники, хвощ полевой, фиалка, укроп, можжевельник, бузина черная, душица. Можете делать отвар из одной из этих трав, а лучше взять 5 или 6. Берете 3 ст. ложки трав или травы, кладете в термос, заливаете 0, 5 литра очень горячей воды, даете постоять минут 40- 50 , процеживаете, пьете по 1 ст. натощак утром, по 1 стаканчику перед тем, как лечь спать. Курс – 3 недели.
9. Избавление от солей
Мы познакомились с разными методами избавления нашего природного фильтра от песка и камней. Давайте перейдем к чистке от солей. Перед каждой процедурой рекомендуется делать клизму, а многие мои читатели советуют воспользоваться слабительными средствами, это не так обременительно, как клизма.
9.1 Метод «по доктору Ньюману»
Есть много методик, но остановимся на методе «по доктору Ньюману». Развести в 100 мл воды 1 ст. ложку соли, которую называют английской, добавить сок из 2-х лимонов, долить кипяченой воды, выпить. Через полчаса налить 0,5 стакана сока апельсина, добавить 0,5 стакана очищенной воды, выпить. Такую смесь пить целый день, через каждые 30 минут.
Если вас будет тошнить или болеть голова, то принимайте душ. После такой процедуры хорошо попоститься три дня.
9.2 Тибетский сбор
Многие слышали о тибетском сборе, а многие испытали на себе. Результатами довольны!
Тибетский сбор: цветки ромашки, зверобой, бессмертник, почки березовые, земляничный лист, все взять по 100 гр., перемешать. Взять 2 ст. ложки названной смеси, залить 2-мя ст. кипятка, ночь настаивать в термосе. Пить после того, как позавтракали по 200 мл, пока сбор не закончится.
Состав поможет избавиться от атеросклероза, лишнего веса, плохой памяти, затяжного нефрита, холецистита, сердечных болезней, гипертонии, остеохондроза.
10. Несколько слов об антибиотиках
Антибиотики не безобидны!
Многие люди при любом недомогании хватаются за антибиотики без назначения врача. А это не так безвредно для человека, как кажется.
Как освободить организм после антибиотиков? Такой вопрос интересует всех, без исключения!
Антибиотики за один раз употребления могут убить сотни полезных бактерий. Таким образом, начинается избыточный рост ненужных бактерий.
Чтобы антибиотики убрать из организма, сначала надо очистить кишечник. Для этого каждое утро принимайте по 2 таблетки активированного угля.
Другой простой, но отличный способ — по утрам пить стаканчик не холодной кипяченой воды. Чтобы перевести соли, которые появляются после приема антибиотиков, в шлаки, на 1 ст. воды (кипяченой) взять по 1 ч.л. меда, яблочного уксуса, пить настой только по утрам.
Вечером выпивать 1 стаканчик кефира, он способствует выведению шлаков. Восстановить микрофлору можно любыми кисломолочными продуктами.
А теперь «Прекрасный метод очищения печени и почек» по профессору Неумывакину:
На прощание хочу предложить: воспользуйтесь этими простыми рекомендациями. Посоветуйте прочитать статью всем знакомым, а лучше подпишитесь на мой блог, чтобы знать самые простые методы лечения.
