Что принимать когда немеют пальцы рук. Что делать, если немеют пальцы рук — возможные причины и лечение народными средствами

Онемение пальцев рук – распространенная проблема знакомая многим людям. Разовое явление не является поводом для беспокойства. Дискомфорт проходит после изменения положения и нескольких активных движений. Но когда она имеет регулярный характер, то стоит разобраться в ее причинах. Она возникает у людей разного возраста и половой принадлежности. Спровоцировать ее могут разные факторы.

Под понятием онемение пальцев (парестезия) подразумевают состояние, при котором теряется их чувствительность. Этот неврологический симптом характеризуется изменением чувствительности в результате повреждения прохождения нервного импульса. Определенный нерв с ладонной или тыльной части иннервирует одну фалангу.

Иногда оно сопровождается покалыванием и болью. Онемение и покалывание пальцев рук впервые появляются ночью или утром после пробуждения. Ему не придают значения, потому что оно появляется в результате длительного нахождения в неудобной позе.

В тех случаях, когда чувствительность пальцев теряется регулярно нужно показаться врачу. Потому что онемение поддается лечению на раннем этапе.Потеря чувствительности может сигнализировать о развитии опасного заболевания, такого как инсульт.

Отняться может несколько пальцев, или полностью вся кисть. Для устранения неприятного симптома нужно установить его причину и совместно с врачом определить методы избавления от нее.

С чем может быть связано онемение пальцев

Появляться онемение пальцев может при нарушении кровообращения при механическом давлении на руки. На кончиках фаланги сосредоточено множество нервных окончаний. Когда рука несколько часов находится в одном положении или человек придавил ее своим весом, происходит сдавливание сосудов и нарушение кровообращения. Многих интересует, отчего у женщин немеют пальцы верхних конечностей чаще, чем у мужчин. Это объясняется тем, что у них плечевой отдел развит хуже, из-за чего кровоток более медленный.

После пробуждения люди чувствуют что не чувствуют своих пальцев или даже всю руку. Такая ситуация не опасная и кровообращение возобновится после изменения положения тела. Если такое не происходит, и неприятные ощущения остаются, то это может свидетельствовать о прогрессировании какой-то болезни. Данная симптоматика характерна для тромбоза сосудов, инсульта и болезней позвоночного столба.

Основные причины проблемы:

• переохлаждение;
• отравление лекарствами, спиртными напитками и химическими веществами;
• травмы;
• ношение плотно сидящих украшений.

Также такому состоянию способствуют гормональные изменения и увеличение физических нагрузок у беременных женщин.

Само по себе такое состояние не опасно и оно предупреждает о начале негативных процессов в организме. Для того чтобы понять, что делать при онемении пальцев требуется консультация профильного специалиста.

Онемение пальцев левой руки

Тревожный признак – онемение пальцев на левой руке. Такая симптоматика может быть предвестником инсульта и сигнализировать о проблемах с сердцем. Поэтому оставлять без внимания данную проблему нельзя и человека нужно немедленно госпитализировать.

Большой

На остеохондроз шейного или грудного отдела указывает онемение большого пальца левой руки. Подтвердить диагноз может ослабевание рук. Также к проблеме могут привести невралгия плечевого нерва и патология локтевого сустава. В таких случаях немеет не только один палец, но и полностью вся левая верхняя конечность. Иногда такая проблема с фалангами возникает при дефиците витаминов А и В.

Опасный данный симптом при сосудистом атеросклерозе. Данное заболевание неизлечимо, но при раннем лечении патологический процесс можно приостановить. Если неприятные ощущения появляются во время ночного сна, то следует проконсультироваться с кардиологом и пройти обследование. Дополнительно сдают анализ на сахарный диабет.

Онемение большого пальца у беременных женщин говорит о том, что есть отечность запястья. Будущим мамочкам следует следить за артериальным давлением и не допускать отеков. С этой целью стоит контролировать употребление жидкости, следить за уровнем белка в крови и выполнять профилактический массаж.

Указательный

С тыльной стороны иннервирует указательный палец локтевой нерв, а с ладонной – срединный нерв. Повреждение любого из этих нервов может спровоцировать онемение указательного пальца левой руки. Также прохождение нервного импульса может быть затруднено со стороны шеи. Спинной мозг шейного отдела контролирует работу верхних конечностей. Поэтому при грыже позвоночника в шейном отделе случается парестезия указательного пальца левой верхней конечности.

К провоцирующему фактору онемения относится монотонная работа на протяжении длительного времени. Парестезия может быть опасным симптомом инфаркта миокарда. При закупорке сосудов или аорты нарушается кровоснабжение левой руки. Иногда в сосудах образовывается тромб, который путешествуя по сердечнососудистой системе, задерживается в мелких пальцах сосудов. Если фаланги не только утратили свою чувствительность и начали темнеть, нужно немедленно вызывать неотложку. Каждая минута промедления может привести к ампутации конечности.

Средний

В большинстве случаев онемение среднего пальца левой руки появляется при серьезных заболеваниях позвоночника. Также проблема возникает при повреждении нервных волокон и сосудистых патологиях.

Парестезия среднего пальца требует срочной диагностики. Потому что она может быть предвестником болезней сердца.

Безымянный

Защемление или травма нерва локтевого сустава может стать причиной онемения безымянного пальца левой руки. Если потеря чувствительности наблюдается и в области безымянного пальца, то существует большая вероятность, что у человека есть проблемы с сердцем.

Такое состояние характерно для протрузии и межпозвоночной грыжи. Спровоцировать онемение могут патологические наросты на костной ткани – остеофиты.

Мизинец

Местное нарушение кровообращения вызывает онемение мизинца и безымянного пальцев левой руки. Состояние, при котором происходит сдавливание нерва в запястье, имеет название туннельный синдром.

Данная проблема возникает при длительной работе за компьютером, игре на музыкальном инструменте и часто становится причиной онемения фаланги.

Онемение пальцев правой руки

Неприятное онемение пальцев на правой руке возникает при недостатке кровоснабжения руки. Такое происходит, когда человек длительное время находится в одной позе. Но иногда проблема носит систематический характер и связана с патологиями сердца и сосудов, сахарным диабетом, воспалениями и развитием рассеянного склероза.

Спровоцировать онемение пальцев правой руки могут следующие причины:

• травмы шеи;
• заболевания периферических сосудов;
• шейный спондилез;
• остеохондроз;
• дефицит витамина В.

При полинейропатиях правой руки симметрично немеет левая рука. Понять, что именно стало причиной таких процессов в организме можно по тому, какая именно фаланга верхней конечности пострадала.

Большой

По мнению специалистов, основной причиной онемения большого пальца правой руки является неврологические расстройства. При таких нарушениях ухудшается проводимость импульсов, из-за чего и происходит парестезия. Такое происходит при постоянной динамической и статической нагрузке на лучезапястный сустав. Также патология появляется при нейрофиброме, артрите, артрозе, гемангиоме.

Подобное состояние может быть вызвано различными травмами и болезнями:

• отравление алкоголем;
• нарушение кровообращения и тромбоз сосудов;
• гормональные нарушения;
• профессиональные неврологические заболевания.

Эффективность лечения зависит от правильности установления диагноза. Терапия должна проводиться под контролем врача, потому что со временем мышцы атрофируются, и человек не сможет сгибать палец.

Указательный

Дистрофические изменения хрящей позвоночника вызывают защемление нервных волокон. Человек чувствует боль в пораженном отделе, головокружение и отмечает у себя онемение указательного пальца правой руки. Также парестезия может возникнуть в результате патологий локтевого сустава.

Человек, заметивший регулярную потерю чувствительности фаланга должен показаться врачу и пройти обследование. Потому что игнорирование болезни может привести к инвалидности.

Средний

При онемении среднего пальца правой руки специалисты рассматривают причину проблемы в нарушении мышц шейного отдела, функций шейных и межпозвоночных дисков. Провоцирует такие нарушения компрессионное воздействие на нервные окончания. Одновременно с парестезией появляется боль в предплечье и слабость пальцев.

Мизинец и безымянный

Онемение безымянного пальца правой руки может быть одним из проявлений синдрома кубитального канала. Через этот канал проходит локтевой нерв, проводящий нервные импульсы к безымянному пальцу. Поэтому при защемлении этого нерва теряется чувствительность фаланга.

Онемение мизинца и безымянного пальца является признаком нейропатии туннельного канала. Нервные стволы проходят по особым каналам к кончикам пальцев от спинного мозга. В местах сужения позвонков. Нервы сдавливаются, и развивается периферическая нейропатия.

Потеря чувствительности мизинца может происходить, когда локоть долго находится в согнутом состоянии. Поэтому многие люди с сидячей работой жалуются на подобные симптомы. Перегрузка локтевого сустава случается у музыкантов, спортсменов и водителей. При отсутствии необходимого лечения происходит атрофия мышц кисти.

Заболевания

Данная патология может быть причиной многих заболеваний костной, мышечной и нервной системы. Часто такую симптоматику имеет остеохондроз, вызывающий нарушение проводимости нервов. Возникает болезнь у людей в возрасте старше 45 лет. Похожая симптоматика при спондилоартрозе или грыже диска. Парестезия наблюдается по утрам у женщин во время беременности или период менопаузы. Она случается у людей страдающих мигренью.

Причиной проблемы могут быть болезни сердца. Наиболее опасным симптомом онемения конечностей является при инсульте. Поэтому когда случается онемение пальцев рук ночью, нужно установить причины проблемы и немедленно начинать лечение.

Туннельные синдромы

Таким патологическим состояниям характерно онемение пальцев.

Различают два вида туннельного синдрома:

Каждый из этих синдромов требует профессионального медицинского лечения.

Остеохондроз шейного отдела

Самой распространенной причиной парестезии считается остеохондроз шейного отдела позвоночника. Эта болезнь есть практически у каждого взрослого человека. В результате дегенеративно-дистрофических изменений нарушается кровообращение и функции нервов. Передача нервных импульсов замедляется и появляется парестезия.

С развитием остеохондроза появляются грыжи, которые оказывают давление на сосуды и нервные корешки. В зависимости от того какие позвонки пострадали, происходит онемение пальцев на левой или правой руке.

Состояние, при котором частично или полностью теряется чувствительность пальцев, часто связано с болезнью Рейно. Феномен разделяют на:

• Первичный. Появляется без болезней и видимых причин. Появляется у молодых женщин. Они отмечают у себя онемение пальцев, изменение цвета кожных покровов. Болезнь не представляет угрозы для жизни человека. Но ему нужно постоянно беречь руки от холода, избегать вибраций и стрессов.
• Вторичный. Развивается в результате аутоиммунных заболеваний (системная красная волчанка, ревматоидный артрит). К такой форме заболевания склонны люди, работающие на производстве и подвергающиеся сильной вибрации. Для предотвращения такой формы заболевания необходима консультация с лечащим врачом. Специалист проведет осмотр пациента и при необходимости назначит ему пройти дополнительные диагностические методы.

При обеих формах этой болезни происходит нарушение чувствительности верхних конечностей.

Синдром Гийена Барре

Острое воспаление нервов, сопровождающееся нарушением двигательной функции, имеет название синдром Гийена Баре. На начало развития патологии указывает покалывание и онемение фаланги. Также для этого заболевания характерны следующие признаки: одышка, затрудненная речь и глотание, тахикардия. В результате поражения нервных волокон появляется слабость и обездвиженность конечностей.

Отмечаются такие нарушения после перенесенной простуды или вирусной инфекции. Особенностью этого явления является то, что развитие аутоиммунного процесса происходит очень быстро. Поэтому при появлении первых симптомов необходимо пройти медицинское обследование, после чего врачом будет определены методы лечения. В сложных ситуациях происходят нарушения в работе организма или остановка дыхания, что может стать причиной смерти.

Аутоиммунное заболевание характеризуется накоплением крупных молекул и коллагена, в результаты чего возникают нарушения двигательной функции. Основные причины онемения пальцев при этом заболевании связаны с разрастанием соединительной ткани в артериях. Нарушается кровоснабжение пальцев верхних конечностей, и они теряют свою чувствительность. Развитие болезни больше всего связано с генетической предрасположенностью.

Анемия

Патология возникает в результате снижения уровня гемоглобина или дефицита железа в крови. Такое состояние имеет большое распространение среди современных людей. Оно сопровождается нарушением обращения крови и другими симптомами характерными для разных заболеваний. В этом случае онемение фаланга могут объяснять другим заболеванием.

Проявление анемии вязано с появлением следующих явлений:

• бледность кожных покровов;
• ухудшение состояния волос и ногтей;
• онемение конечностей;
• зуд кожи.

Для того чтобы подтвердить или опровергнуть диагноз пациенту необходимо сдать анализ крови на гемоглобин.

Дифтерийная полинейропатия

Дифтерийная полинейропатия встречается сейчас достаточно редко, благодаря тому, что применяется вакцинация против этого заболевания. Появляется она только у непривитых людей. Ее симптомы очень похожи на ОРВИ. При данной болезни поражаются нервы, с чем связано онемение пальцев. У некоторых пациентов наблюдается онемение руки от плеча до пальцев. Нормализовать состояние пациента можно только с применением противодифтерийной сыворотки.

Дефицит витамина в1

Появление целого ряда неприятных симптомов может дефицит витамина В1 (тиамина). У пациентов может развиваться болезнь бери-бери, при которой нарушается работа нервной системы. Тяжелые формы этого заболевания влекут за собой поражение сердца и сосудов. Когда в организме появляется недостаток тиамина, человек замечает онемение подушечек пальцев на руке или потерю чувствительности всей кисти.

Основная причина данной проблемы заключается в особенностях питания. Отсутствие злаков, бобов и мяса увеличивают риск развития бери-бери. Основное лечение заключается в применение витаминных комплексов.

Сахарный диабет

У больных с сахарным диабетом заметно ухудшается состояние здоровья. Продолжительное течение болезни вызывает повреждение нервов, и появляются симптомы онемения пальцев рук. Часто такое случается ночью. Проводиться терапия пальцев рук при сахарном диабете должна только врачом. Потому что при этом заболевании нужно не только устранить симптоматику, но и принять меры для улучшения общего состояния пациента. Одновременно с определением уровня сахара в крови, пациентам проводят обследование сердца, нервов, сосудов.

При сахарном диабете важно поддерживать необходимый уровень сахара в крови, для того чтобы обеспечить нормальное кровообращение в конечностях.

Спондилез

При спондилезе происходит разрушение межпозвоночных дисков в шейном отделе позвоночника. На них появляются острые края, и они начинают выпячиваться. В процессе прогрессирования патологии человека начинает беспокоить потеря чувствительности пальцев, боль в шее, руке или плече. Также иногда он обнаруживает, что палец на руке посинел.

Точный диагноз может поставить только врач после изучения результатов МРТ и КТ.

Отравление химическими веществами и тяжелыми металлами

Работники химических предприятий, которые регулярно имеют контакт с химикатами, со временем замечают онемение в пальцах рук. В группу риска входят сотрудники металлургических, строительных и химических предприятий. При химических отравлениях кроме того что пальцы онемели, может нарушаться дыхание, работы пищеварительной системы. Появление подобной симптоматики является серьезным поводом, чтобы посетить врача.

Боковой амиотрофический склероз БАС

Тяжелое заболевание, характеризующееся поражением нервных клеток, проявляется онемением рук. Начинается оно с появления чувства дискомфорта и ощущения онемения верхних конечностей. Первые признаки патологии появляются на рабочей руке. При этом заболевании страдают сосуды мозга. Поэтому кроме нарушения двигательной функции у пациентов наблюдается потеря памяти, нарушение речи. На позднем этапе развивается пневмония и остановка дыхания. Средняя продолжительность жизни при этом заболевании составляет 5 лет. Для того чтобы выявить БАС потребуется длительное наблюдение у врача.

Влияние алкоголя

Спиртные напитки, употребляемые в большом количестве, негативно отражаются на организме человека. Поэтому у людей злоупотребляющих алкоголем среди других проблем со здоровьем часто случается онемение пальцев и кистей рук. В медицине такое состояние называют алкогольной невропатией. После продолжительного употребления алкоголя происходит разрушение нервных клеток. Именно поэтому когда человек много пьет, у него регулярно наблюдается потеря чувствительности конечностей.

Диагностика

Проводится диагностика в больнице профильным врачом. В некоторых случаях для определения заболевания специалисту достаточно провести только визуальный осмотр. Иногда для диагностики нарушений дополнительно проводят лабораторные анализы: СОЭ, креатинин крови, анализ мочи, уровень ТТГ и глюкозы в крови. Еще одним востребованным методом исследования считается электромиография, в ходе которой изучается потенциал нескольких мышц.

Во время консультации со специалистом пациент должен полностью описать все симптомы для того чтобы тот смог составить реалистичное представление о состоянии.

Лекарственные средства

Каждого человека столкнувшегося с данной проблемой интересует вопрос, как лечить онемение. Основная цель медикаментозного лечения заключается в устранении отека, боли и улучшения работы нервов и сосудов. Применяются хондропротекторы, витаминные комплексы. Одной универсальной таблетки от онемения не существует. Назначаются препараты в зависимости от выявленного заболевания.

Сердечнососудистые заболевания лечатся препаратами для уменьшения вязкости крови (Вазонит, Пентоксифиллин, Тренпентал) и сосудорасширяющими таблетками (Нифедипин, Кордафен, Коринфар). Такие же лекарства применяются при синдроме рейно. Устранить неприятные симптомы помогают наружные средства такие как: Фастум гель, Диклофенак крем, мазь Вольтарен.

Для лечения остеохондроза используют противовоспалительные таблетки (Индометацин, Диклофенак, Ибупрофен). Также могут применяться миорелаксанты (Мидокалм) и анальгетики (Амидопирин).

Благотворное влияние на состояние пациента оказывают витаминные комплексы, содержащие никотиновую кислоту, магний и витамины А, РР и группы В.

Все перечисленные лекарства могут использоваться только после назначения врача. Самолечение с помощью медикаментов может усугубить состояние и тогда вылечиться будет значительно сложнее.

Как лечить народными средствами

Лечение онемения пальцев рук можно проводить с помощью народных средств. Несколько эффективных народных средств от онемения пальцев поможет избавиться от проблемы.

Усилить кровообращение в верхних конечностях можно с помощью масляно-перцовой смеси. В течение 30 минут в 0,5 л растительного масла проваривают 50 г перца. После того как масляный раствор остынет, его втирают в пальцы по нескольку раз в день. Он разжижает кровь и улучшает ее движение.

Вернуть чувствительность помогают контрастные ванночки. Поочередно в холодную и в горячую воду опускают кисти рук. Выполняется процедура ежедневно несколько раз в день. Терапевтический курс заканчивается, после того, как состояние стабилизируются, и неприятные симптомы уйдут.

Улучшает состояние и предотвращает повторное появление проблемы употребление яичной скорлупы. Ее измельчают и по 1 ч.л. принимают каждое утро натощак. Порошок из скорлупы запивают небольшим количеством теплой воды. Такое простое снадобье эффективно устраняет отечность.

Проводить лечение народными средствами можно после консультации с врачом. Людям, у которых есть аллергия, терапия в домашних условиях должна выполнять очень осторожно. При выявлении любых побочных действии лечение прекращают и показываются врачу.

Упражнения при онемении пальцев рук

Комплексные мероприятия обеспечивают хороший результат. Поэтому наряду с основным лечением пациентам рекомендуют выполнять специальные упражнения для пальцев рук. В идеале утренняя зарядка должна включать гимнастику для верхних конечностей.

Восстановить подвижность и чувствительность фаланга помогут следующие упражнения:

• Лежа на спине, поднимают руки над головой, в таком положении сжимают и разжимают кулаки минимум 50 раз.
• Выполняется, как и предыдущее упражнение, только руки вытянуты вдоль туловища. Выполняют сжимание и разжимание кулаков около 60 раз.
• Нужно встать на ноги, подняться на носочках и поднять руки над головой. Хорошо потянуться и задержаться в таком положении на 50 секунд. Выполнить несколько подходов.

Регулярное выполнение этих простых упражнений приведет в норму кровоток и устранит неприятную симптоматику.

Профилактика

Предотвратить онемение пальцев помогают профилактические мероприятия. Стоит правильно выбирать одежду, отказаться от свитеров и кофт с тугими манжетами. Перчатки должны быть удобными, не сдавливать кисти и быть изготовлены только из натуральных материалов. Также стоит ограничить работу за компьютером.

Всем кто не хочет иметь проблем с верхними конечностями, нужно придерживаться здорового образа жизни. Правильно питаться, заниматься спортом и отказаться от вредных привычек (курение, употребление спиртных напитков). Также необходимы регулярные физические нагрузки в соответствии с возрастом и состоянием здоровья. Правильное чередование физической активности и отдыха, позволит предотвратить проблемы связанные с потерей чувствительности фаланга.

Обязательно стоит контролировать подъем тяжестей. Покупку нужных вещей и продуктов стоит разделять на несколько раз, для того чтобы не приходилось носить тяжелые сумки.

Когда немеют пальцы рук у пациента, доктор может упомянуть термин «парестези́я». Это расстройство чувствительности конечностей характеризуется онемением, которое постепенно сменяется покалыванием, с последующим появлением ощущения так называемых мурашек на коже.

Подобный пугающий эффект зачастую вызывает панику у женщин, столкнувшихся с ним впервые во время сна или при достаточно большом напряжении мышц. Когда немеют пальцы рук, причины патологии должны быть определены врачом, чтобы не допустить ошибки при диагностике. Посещение в таких случаях медицинского учреждения необходимо, потому что речь идет по сути не о самостоятельном заболевании, а о весьма серьезном симптоме, в ряде случаев говорящем о том, что в организме есть некое отклонение от нормы, требующее консультации профессионала.

Почему немеют пальцы на руках

Чаще всего подобное ощущение возникает в сонном состоянии - просыпаясь, человек чувствует, как немеют пальцы на руках. Обычно это происходит из-за неудобной позы и нарушенного кровообращения. Достаточно просто размять мышцы, восстановить циркуляцию в сосудах, чтобы все прошло бесследно.

Но если расстройство, подобное парестезии, возникает часто, значит, причины кроются не только в этом. Как отмечают врачи, провоцирующих факторов достаточно много и они весьма разнообразны.

1. Неудобная одежда. Если на рукавах расположены тугие резинки или тесные манжеты, то идет сдавливание кровеносных сосудов, влекущее за собой нарушение нормального тока по ним. К кончикам пальцев поступают отдельные виды веществ, вызывающих раздражение нервных окончаний. Отсюда и возникают те самые покалывания, доставляющие определенное неудобство.

2. Синдром карпального канала. По запястью проходит средний нерв. Если человек проводит в одной и той же позе довольно длительное время (к примеру, сидит за компьютером, мышка расположена рядом на столе, ладонь лежит на ней и практически не шевелится), то нерв может быть защемлен, в результате чего после первой стадии онемения еще придет и довольно ощутимая боль.

3. При остеохондрозе шейного отдела позвоночника достаточно часто немеют пальцы на руках. Особенность этого случая - неприятные ощущения характерны только для одной из верхних конечностей.

4. Полиневропатия. На пальцах рук очень много чувствительных нервных окончаний. Если происходит органическое поражение размещенных на кистях и пальцах нервных сплетений, то постепенно онемение переходит в покалывание. Чем сильнее задеты нервы, тем меньше требуется времени, чтобы приступ повторился вновь. Причина развития полиневропатии таится в заражении инфекцией или имеющихся функциональных недугах. Подобное поражение способна вызвать даже банальная нехватка витаминов с железодефицитной анемией.

5. Тромбоз глубоких вен на руках. Он также способен вызвать онемение конечностей. Закупорка кровеносного сосуда должна постепенно пройти сама. Если неприятный эффект продолжается более часа, то, больше не откладывая на потом, нужно срочно обратиться к врачу.

6. Закупорка сосуда головного мозга. Вследствие такой проблемы может произойти инсульт. Предварительно человек ощущает, что у него немеют пальцы на руках. Это сопровождается неуклонным повышением артериального давления, внезапными головными болями. Едва только обнаруживаются первые признаки такого состояния, следует связаться с лечащим врачом или обратиться к врачам «Скорой помощи».

Здесь перечислены наиболее частые причины онемения пальцев, но на самом деле их гораздо больше. Неприятные ощущения могут быть вызваны различными травмами, нарушающими процесс кровообращения. В ту же группу стоит отнести и заболевания эндокринной системы, воспаление суставов на руках и т.д. В любом случае обращение к врачам неминуемо, особенно к специалисту-неврологу. Именно он установит диагноз и назначит срочное лечение.

Почему немеют кончики пальцев на руках

Основной причиной того, что немеют кончики пальцев на руках, является острая нехватка (дефицит) в организме таких витаминов, как А или В.

Невролог зачатую рассматривает и такие варианты причин, при которых немеют кончики пальцев на руках:

— старые травмы;

— проблемы со стороны сердечно-сосудистой системы;

— заболевания, связанные с эндокринной системой;

— воспаление суставов.

Если доктор все-таки подтверждает диагноз, связанный с авитаминозом, то необходимо в корне пересмотреть свой рацион, добавив в него ряд продуктов, богатых по содержанию витаминами названных групп А и В. Это могут быть рыбий жир, печень, морепродукты и морская рыба, желток яйца, сливочное масло, орехи, молочные продукты.

Такие меры необходимы, потому что со временем простое онемение может привести к достаточно серьезным последствиям, одно из которых - постепенно усиливающийся атеросклероз кровеносных сосудов.

Почему немеют пальцы на левой руке

Наиболее безопасная в плане возможных последствий причина - перенапряжение мышц левой руки, если речь идет о левше. Здесь для снятия симптомов достаточно разумно сочетать периоды активной работы с отдыхом и массажем. Хуже, если идет речь о заболеваниях сердца, также способных вызвать состояние, при котором часто немеют пальцы на левой руке.

В зависимости от того, какой палец (или сочетание пальцев) немеет, опытный врач способен определить, где в позвоночнике произошло защемление нерва, ведь пальцы буквально пронизаны нервными окончаниями. Характерными признаками защемления являются слабость мышц на пальцах, неприятные или даже болезненные ощущения в предплечье и/или плече.

Невролог может назвать в качестве причин недуга и нарушения работы внутренних органов. Вряд ли стоит шутить с пневмонией, болезнями почек, печени. Естественно, к врачу необходимо обратиться сразу, едва начинается первое онемение пальцев. Особенно, если смена положения кисти или массаж с трудом помогают, ведь в таких случаях речь будет идти о каком-либо заболевании, симптомом которого и является парестезия.

Почему немеют пальцы на правой руке

Правая рука является для большинства людей рабочей (речь идет о правшах), поэтому в течение дня основная физическая нагрузка приходится на нее. Отсюда становится понятной основная причина того, что немеют пальцы на правой руке. Речь идет о перенапряжении мышц, связанных с мелкой моторикой. Тонкие движения иглой швеи, постоянная работа с компьютерной клавиатурой, написание больших рукописных текстов вызывают онемение пальцев вплоть до появления судорог.

Чтобы избежать этого, можно почаще делать перерывы и разминать руки, выполнять гимнастику для пальцев, тем самым стимулируя кровообращение. В холодную погоду от мороза непременно следует защитить ладони теплыми, комфортными варежками или перчатками.

Немного реже немеют пальцы на правой руке в связи с проблемами в работе сердечно-сосудистой системы. Конкретный вывод может сделать только доктор после обследования пациента.

Почему немеет большой палец на руке

Наиболее распространенной причиной онемения большого пальца является неудобное положение руки во время сна, отдыха. Неправильная поза мешает нормальному кровообращению, даже может совсем передавить нервное окончание руки.

Нарушения в отделениях позвоночника могут привести к тому, что лечиться придется в больнице. Обычно актуальной и действенной мерой является профессиональный массаж.

Если немеет большой палец руки, то можно выполнить небольшую проверку - попросить больного сжать руку в кулак. При невозможности выполнения такого примитивного действия, врач может поставить диагноз - синдром запястного канала. Такое заболевание является нашей платой за удобство работы с компьютером.

Особую настороженность должны вызвать причины, связанные с сердечно-сосудистой системой.

Почему немеют пальцы рук: мизинец

Когда немеет мизинец, то болезненные ощущения поднимаются от ладони к локтю по внутренней стороне предплечья руки. Врачи связывают такие симптомы с разными причинами:

— болезни сердечно-сосудистой системы (именно сердца);

— остеохондроз позвоночника (в области лопаток).

Почему немеют безымянные пальцы на руках

Безымянные пальцы на руках немеют после перенесенных травм предплечья, кисти. Или же после чрезмерных нагрузок на ладонь, к примеру, при переносе объемного багажа на вокзале. Но это далеко не единственные причины развития таких симптомов.

К более серьезным относят проблемы, связанные с сердечными заболеваниями. Как один из вариантов - последствия спазма ишемического, нефрита локтевого.

Почему немеют пальцы на руке: мизинец и безымянный

Мизинец и безымянный палец наиболее часто немеют на правой руке. Это может быть из-за злоупотребления компьютерными играми, больших нагрузок по набору текстов. Если попытка устранения таких симптомах не дала результатов, то возможно причина кроется в другом. В случае часто повторяющихся или излишне длительных приступов онемения, доктор скорее всего порекомендует пройти магнит-резонансную томографию шейного отделения.

Почему немеют указательные пальцы рук

Немеют указательные пальцы рук по следующим причинам:

— проблемы с шейным отделом позвоночника;

— невропатия лучевого нерва;

— синдром межкостного нерва;

— начальные симптомы полинейропатии;

— туннельный синдром и другие.

Немеют пальцы рук: что делать

Зная причины, отчего немеют пальцы на руках, достаточно просто избавиться от этих предпосылок, и доброе самочувствие восстановится.

1. Если причиной доставляемых неудобств является одежда, то ее необходимо заменить, чтобы тело и руки, в конкретном случае, чувствовали полнейший комфорт.

2. Чтобы избежать неприятности, требуется часто менять позу при необходимости сидячей работы. Также регулярно, с перерывом в 20-30 минуть, надо разминать кисти на руках, позвоночник. Это важно делать, чтобы не защемить средний нерв и не допустить застоя крови в сосудах кистей рук.

3. Если имеется подозрение на то, что немеют пальцы на руках из-за остеохондроза шейного отдела, то требуется консультация врача с последующим назначением комплекса лечения недуга. Доктор назначит индивидуальное лечение, состоящее из процедур и приема лекарств.

4. Устранение таких причин появления онемения, как тромбоз верхних конечностей, можно проводить только под контролем опытного врача.

5. При авитаминозе следует пересмотреть свой дневной и недельный рацион, добавив в него полезные, обогащенные нужными элементами продукты.

Если причинами неприятности являются заболевания, то врач направляет пациента на обследование (сдача анализов мочи и крови, РКТ и МРТ головы и шеи, рентгенография суставов руки и кисти).

Медикаментозный путь лечения включает в себя: прием противовоспалительных средств, миорелаксантов и хондропротекторов. Затем назначаются средства для улучшения кровообращения, восстановления иннервации (снабжение нервами). Полезны будут и физиотерапевтические процедуры (электрофорез, парафин, лазер) с упражнениями лечебной физкультуры.

Естественно, что любые назначения должны быть сделаны профессионалом, ибо заниматься самолечением опасно и безответственно по отношению к своему здоровью.

Почему немеют руки?

Онемение – это потеря чувствительности, сопровождающееся неприятным тянущим ощущением и покалыванием.

Если кратковременно немеют руки, причина не всегда связана с каким-либо заболеванием. Это может произойти от сдавливания нервных пучков и сосудов, в результате чего нарушается кровоснабжение. В быту онемение рук часто случается при ношении тяжелых сумок, при работе с поднятыми вверх руками, при неправильной сидячей позе с закинутой на спинку дивана рукой или при ношении тесной одежды. При освобождении перетянутого места (плеча, локтя или кисти) кровоснабжение восстанавливается и онемение проходит.

Причины онемения рук:

Заболевание - причина онемения рук. Если онемение рук случается часто в течение длительного времени и независимо от бытовых причин, то следует думать о нем как о симптоме какого-то заболевания и пройти медицинское обследование. Самыми распространенными нарушениями в организме, приводящими к онемению рук, являются снижение сахара в крови, снижение уровня гормонов щитовидной железы и половых гормонов, а также недостаток витаминов группы В и нарушения минерального обмена.

Снижение уровня сахара в крови происходит при заболевании сахарным диабетом, панкреатитом или при заболеваниях пищеварительной системы, сопровождающихся недостаточным всасыванием. Снижение уровня гормона тироксина происходит при гипотериозе - заболевании щитовидной железы. Уровень половых гормонов всегда снижается в период менопаузы, иногда он падает при гинекологических заболеваниях у женщин и урологических заболеваний у мужчин. Недостаток витаминов и минеральных веществ получается при плохом всасывании, а также после перенесенных тяжелых заболеваний или неполноценном питании.

На втором месте, после обменных причин, находятся заболевания опорно - двигательного аппарата, связанные с защемлением нервов и сосудов. При широко известном шейном остеохондрозе грыжи межпозвоночных дисков могут защемлять нервные волокна. При изменениях суставов позвонков шейного отдела (артрит, периартрит, спондилез) изменяются и связки, всё это приводит к болевым ощущениям в шее, плечах, руках и онемению. Обычно защемления односторонние, поражают одну конечность.

Гораздо реже встречаются причины, связанные с расстройством кровоснабжения кистей рук, например, синдром Рейно. Более всего на концевые кровеносные сосуды кистей рук негативно воздействует холод и нервное напряжение. Пальцы рук немеют и при полиневропатии – поражении мелких нервов кисти. Если немеют руки по ночам, можно предположить проявление заболеваний шейного отдела позвоночника, шейные ребра, сердечно - сосудистое заболевание.

Что нужно делать если немеют руки:

1.Необходимо взять емкость 0,5 литра, насыпать в нее размельченный чеснок так, чтобы она на треть была заполнена чесноком. После этого, емкость полностью заливаем водкой, и ставим на 14 дней в темное место, при этом, раз в день емкость встряхиваем. Через 2 недели начинать прием настойки – три раза в день по 5 капель, но предварительно растворив в чайной ложке воды. Принимаем настойку на протяжении 4-х недель.

2.Массажируйте немеющую руку с использованием следующей смеси – 10 гр. камфарного спирта, 50 гр. нашатырного спирта, размешать в литре холодной воды. Смесь готова к употреблению.

3. В том случае, когда немеет конечность не полностью, а только ее пальцы, можно сделать массаж, используя следующую смесь. На полстакана растительного маслам взять 0,5 стакана сахара, а все перемешать. Те места, которые немеют, спиралевидными движениями смазать этой смесью. Затем взять литр теплой воды, в которой разводим две столовые ложки соли – около 45 минут в этой жидкости держим руки.

Почему немеют руки во сне?

Факторы, вызывающие онемение конечностей во время сна, могут быть условно разделены на два вида. Первая группа – простые, избавиться от которых можно достаточно быстро. Вторая группа факторов – сложные, требующие основательного решения. Рассмотрим основные причины, которые и приводят к подобным последствиям:

Неправильное положение шеи во время сна, что приводит к перенапряжению мышц и препятствию доступа крови к тканям. Решение проблемы возможно экспериментальным выбором подушки и ее расположения.

"Синдром первой брачной ночи", характерный для мужчин. Это происходит, когда девушка во время сна кладет голову на грудь партнеру. Под весом головы за ночь перекрывается артерия и немеют руки по ночам.

Образование тромба в артерии – достаточно тревожное известие, первым симптомом которого станет именно онемение конечности во сне. Проверить это достаточно легко: если онемение не исчезнет на протяжении часа – срочно обратитесь к доктору!

Проявление проблем с шейным отделом позвоночника. Об остеохондрозе часто говорят боли ниже затылка. Они будут тянущего характера и переходят к области рук.

Запястный и туннельный синдромы. Возникает при перенапряжении запястий в частности, при долгой работе за компьютером. При этом пережимается срединный нерв, посему в области запястий может проявляться онемение.

Как избавиться от онемения рук?

Если немеют руки, то для избавления от симптомов достаточно будет воспользоваться несложной гимнастикой . Не поднимаясь с кровати, повернитесь на спину и, подняв руки кверху, сожмите и разожмите пальцы восемьдесят раз. После этого опустите руки на постель, вытянув их вдоль тела, и повторите упражнение еще 80 раз. Теперь можете подняться с постели и стать лицом к стене. В таком положении станьте на носки и, подняв руки вверх, останьтесь в таком положении на минуту. Затем можете стать на всю стопу, соединить руки в замок за спиной и попытаться поднять их повыше. Так вы не только избавитесь от неприятных ощущений, но и значительно улучшите кровообращение в конечностях.

Для возвращения чувствительности занемевшим рукам можно воспользоваться и народными средствами . Смешайте 50 граммов 10%-го нашатырного спирта с 10 граммами камфорного. Эту смесь влить в литр воды, куда добавить столовую ложку кухонной соли и тщательно перемешать. Подготовленное средство использовать для натирания немеющих участков тела. Значительно повлиять на общее состояние может и прием ванн с розмарином. Для этого нужно настоять горсть розмарина в трех литрах холодной воды в течение получаса. После отвар можно вливать в теплую ванну и принимать ее пятнадцать минут. После приема курса из 7-10 ванн и растирания горчичным маслом больных мест вы заметите значительные улучшения в общем состоянии.

Помните, что если массирование больных мест и применение профилактических средств не приносит ощутимого результата – это может быть первым сигналом появления серьезных заболеваний. О том же самом можно говорить и в тех случаях, когда онемение не проходит достаточно долго после пробуждения. Если вы наблюдаете подобное недомогание – обратитесь за помощью к квалифицированным медработникам.

Бывает, что каждую (или не каждую) ночь рука немеет , затекает, боль такая, что просыпаешься и начинаешь всячески разминать больную руку. Если такое с вами случается, то эта статья для вас.

Но сначала немного о том, что вызывает онемение рук. Причин может быть множество:

Пережатие нерва в зонах сгиба руки - в локте или плече.

Нарушение кровообращения в руке.

Остеохондроз.

Наличие межпозвоночных грыж.

Сахарный диабет.

Дефицит в организме витаминов и микроэлементов.

И ещё множество факторов, которые вам поможет выявить врач после обследования.

Сегодня о другом. В народной медицине есть рецепт от онемения руки ночью, который не стоит ни копейки. На первый взгляд он немного странный, но после нескольких бессонных ночей, поверишь во что угодно. Перед сном возьмите картошку средних размеров, хорошенько её вымойте, вложите в ладонь немеющей руки и поверх оденьте носок, чтобы ночью не потерять картошку. И всё. Спите спокойно.

Рука ночью неметь не будет. Но почему? А всё объясняется очень просто. В центре ладони есть точка. Если, например, у младенца нажать на центр ладони, то малыш сжимает пальцы. В китайской медицине подробно описаны все точки на теле человека. И эта точка в центре ладони называется лао - гун. Она связана с плечевым и далее шейным каналом. Этим и объясняется лечебное действие картошины: ночью она давит на эту точку и идут импульсы, улучшающие кровоснабжение руки.

В руку можно взять что угодно: мячик, яблоко, но всех лучше подходит картошка. Сколько ночей с ней спать, каждый решает сам. Но факт остается фактом: во время такого "лечения" руку не сводит, не приходится просыпаться и трясти или разминать её.

Если немеет рука , попробуйте этот метод, ведь он абсолютно безвреден и бесплатен.

Чтобы восстановить кровоснабжение, необходимо встряхнуть руками и несколько раз энергично сжать и разжать кулаки. Затем размять пальцы. Если онемение случилось в постели, нужно перевернуться на спину, поднять руки вверх и энергично сжать - разжать кулаки несколько раз. Затем опустить руки вдоль туловища и повторить сжимание кулаков. Полезно в течение дня разминать руки и перекатывать в ладони шары. При частом повторении симптома необходимо обратиться к врачу и пройти лечение.

Для профилактики обменных нарушений весной и осенью полезно принимать комплекс витаминов и минералов. Для хорошего кровообращения, подвижности суставов и предотвращения многих заболеваний необходима физическая активность. Движения на работе стереотипны, они не задействуют все группы мышц и, наоборот, перенапрягают некоторые из них. Таким же образом задействованы позвоночник и суставы. Поэтому нельзя работой заменить утреннюю зарядку и регулярные физкультурные занятия.

Следует помнить, что если такое будет повторяться систематически, можно заспать руки до тромбофлебита вен, или, что гораздо хуже - до тромбоза артерий.

следует помнить, что если такое будет повторяться систематически, можно заспать руки до тромбофлебита вен, или, что гораздо хуже - до тромбоза артерий.

Какие меры предпринять? "Факторы риска"

Подушка . Должна быть удобной: не высокой, но и – не низкой, чтобы шея не изгибалась во сне. Есть так называемые ортопедические подушки, наиболее приспособленные к анатомии человека. Они бывают и с памятью: запоминают очертания головы и шеи!

Табак и алкоголь . Никотин и этиловый спирт способствуют кратковременному расширению сосудов. Если "принять" их перед сном, то обратное сужение сосудов придется как раз на время сна. Учитывая, что сосуды сужаются не до нормального состояние, а сильнее, минимум кровоснабжения будет обеспечен. Первыми при этом немеют пальцы рук.

Ужин. Не наедайтесь на ночь. Организм отвлечет много крови и усилий на переваривание пищи за счет ресурсов конечностей (в том числе).

Телефон . Не зажимайте трубку между шеей и плечом ни перед сном, ни ночью в постели. Так вы передавите шейные артерии и нервы, что аукнется при сне.

Физические нагрузки . Не ложитесь в постель сразу же после тяжелой физической работы. Дайте расслабиться перетруженным мышцам. Иначе они, набухшие, пережав нервы и кровеносные сосуды, отзовутся ночью болью, судорогами и онемением. С этим явлением хорошо знакомы перетренировавшиеся спортсмены.

Положение тела . Не спите в одном положении всю ночь. Грубо говоря, ворочайтесь. Не подкладывайте руку под голову. Отучите свою дражайшую половину от привычки закидывать руку, ногу на вас во сне. Также ей не стоит засыпать у вас на груди, как бы вам приятно это ни было. Правильное разрешение этих пикантных вопросов – залог здоровья.

Пижама . Проверьте ее на отсутствие жестких складок, швов, тугих манжет – всего, что может затруднить и без того вялое ночное кровообращение. Снимайте на ночь обручальное кольцо, браслеты и т.д.

А не могут ли немеющие по ночам руки быть признаком серьезных болезней?

Да, могут. Днем головной и спинной мозг перегружены сенсорной информацией. И она может заглушить тревожный "звоночек", подаваемый парестезией рук. Поэтому, при систематическом ее проявлении следует обратить на нее серьезное внимание. Особенно, если немеют руки во сне даже дневном, кратковременном.

Онемение рук может сигнализировать о начальных стадиях синдрома запястного канала (СЗК), шейного остеохондроза, остеопатии, артроза, а также тяжелейших и опаснейших болезней: инсульта и инфаркта. Окончательный вывод может сделать только медицинский специалист.

Самодиагностика:

Если поднятые над головой руки 30 сек "молчат", значит – все в порядке. Если начинается покалывание, то вы уже обзавелись СЗК.

Наденьте манжету тонометра на руку ниже локтевого сгиба. Поднимите в манжете давление до 130-140 мм рт.ст. Если в течение минуты не появится никаких неприятных ощущений, то поводов для беспокойства – нет.

Народные средства от онемения рук во время ночного сна:

Согревающее : 50 г нашатырного и 10 г камфарного спирта на литр воды. Растворяем еще столовую ложку поваренной соли. Втираем в немеющие суставы на ночь.

Термоконтрастное : 1 тазик с холодной и 1 с горячей водой. Держать руки в каждом из них по 30 секунд 5 раз. Затем смазать руки скипидарной мазью. Спать в теплых варежках. 10 процедур утром и вечером.

Медовый компресс : Нанести тонкий слой меда на руки, намотать на них хлопчатобумажную ткань. Достаточно 3 – 4 процедур.

Фитотерапевтическое : Приготовить настой багульника болотного на яблочном уксусе в соотношении 1: 3. Настаивать 7 дней. Втирать настой в пальцы 3 раза в день.

И в конце - совет.

Не засиживайтесь у компьютера перед сном. Даже простое, но многократное, кликание мышью указательным пальцем приводит к его парестезии. Ко сну вы отходите уже с частично затекшей рукой, пребывавшей в неподвижности долгое время.

Лечение онемения рук средствами народной медицины:

Частые, на первый взгляд беспричинные, онемения конечностей могут быть симптомами таких неприятных хворей, как ревматоидный артрит (суставы скованны по утрам, чувствуется боль), множественный склероз (слабость и онемение при ходьбе), диабет (нарушение нервных окончаний, вызывающее онемение), синдром Рейне (нарушение кровообращения при низких температурах воздуха, сопровождается посинением и онемением) и т.д. Для выявления всех причин подобного онемения следует обратиться к врачу, а мы рассмотрим те народные средства для лечения онемения пальцев, которые можно применять в домашних условиях.

1. Онемение пальцев зачастую приходит к человеку с возрастом, когда конечности не просто начинают неметь, но и вообще слушаются плохо, часто без причины болят, их «крутит». Существуют народные средства, которые неплохо применимы в таких случаях для лечения онемения пальцев и конечностей. Следует регулярно, хотя бы 1 раз в неделю употреблять в пищу яичную скорлупу. Для этого сделайте следующее: скорлупу от яиц (непременно от сырых) необходимо очистить от пленки и растереть в мелкий порошок. Взяв 1 ч.л. средства съесть, запив водой. Вместе с тем народные целители рекомендуют смазывать йодом пятки 1 раз в месяц.

2. Если конечности немеют и это сопровождается сильной болью, можно попробовать применить такое средство: в глубокую эмалированную кастрюлю наливается молоко (2 л) и смешивается с водой (1 л), туда же добавляется мед (50 г) и соль (600 г), ставится на медленный огонь и греется до 60 градусов. Немеющие конечности следует опускать в этот раствор, предварительно вылив его в удобную ванночку: если немеют кисти рук – держим руки, если ступни – опускаем их в средство. Держать нужно 10 мин., делается процедура перед сном, а по ее окончании следует ложиться в постель. Средство можно использовать дважды, затем готовится новое. Курс лечения от онемения пальцев рук и ног – 12 процедур.

3. Существуют такие народные средства, которые эффективны для лечения онемения пальцев и их рекомендуют некоторые «бывалые» люди. Для приготовления советуется взять соленые огурцы (3 шт.), порезать их на кубики, положить в банку. Сюда же покрошить красный горький перец (3 стручка) и залить все это водкой 0,5 л. Настаивать в течение недели, потом процедить и использовать, втирая в руки.

4. Еще одно средство от онемения пальцев рук – каша из тыквы. Приготовив, ее нужно прикладывать к рукам от плеч и обмотав шерстяным платком, чтобы была теплой. Приготовленное средство можно применять неоднократно, следует только каждый раз перед использованием подогревать его на водяной бане.

5. Для снятия онемения можно использовать такой метод: налить в емкость ведро горячей воды и 2 ведра холодной. Поочередно опускать немеющие конечности на 30 секунд, и так по 5 раз. По окончании водной процедуры конечности смазываются мазью на основе скипидара и одеваются шерстяные носки или варежки. Эти манипуляции следует повторять ежедневно по утрам и вечерам в течении 10 дней.

6. Как всегда, незаменимые народные средства - на основе меда, полезны они и для лечения онемения пальцев. Для этого следует просто делать компрессы, намазав медом руки или ноги тонким слоем, а затем обернуть тканью х/б. Утверждается, что достаточно всего 3-4 такие процедуры и онемение бесследно исчезает.

7. В течение недели на яблочном уксусе нужно настаивать багульник болотный, который смешивается из расчета: 1 часть багульника на 3 части уксуса. По приготовлении необходимо втирать средство в пальцы, которые постоянно немеют, трижды в день.

8. Для следующего средства нужно взять чеснок, раздавить его и выложить в пол-литровую банку таким образом, чтобы она заполнилась на треть. Остальной объем дополняется водкой, после чего банка ставится в темное место на 2 недели. Необходимо ежедневно емкость встряхивать, чтобы нормально настоялось средство. Принимать настойку нужно трижды в день по 5 капель, смешивая с 1 ч.л. кипяченой воды. Длится курс 4 недели, по истечении которых онемение пальцев должно пройти.

9. Попробуйте лечебную гимнастику, которая поможет от онемения пальцев рук и кистей. Для этого можно сделать несколько нехитрых упражнений:
А) Лягте на спину и, подняв руки вверх, сжимайте и разжимайте пальцы и так до ста раз.
Б) В положении лежа вытяните вдоль тела руки и вновь сжимайте и разжимайте пальцы.
В) Попробуйте встать на носки и, подняв вверх руки, постоять так минуту, повторяя процедуру 10 раз.
Г) Стоя прямо, отведите руки за спину и сожмите пальцы в замок, продержав минуту – разожмите. Повторите несколько раз.

10. Черный перец – отменное народное средство от онемения пальцев, способствует повышению кровообращения, разжижает кровь и его целебные свойства известны издревле. Для того чтобы устранить постоянные онемения в пальцах: черный молотый перец (100 г) залить растительным маслом (1 л). Поставив на небольшой огонь, средство необходимо варить 30 мин. По остывании втирать в немеющие пальцы.

Советы для тех, у кого немеют руки:

Избавиться от онемений кистей и пальцев рук, которые связаны с шейным остеохондрозом, статичным положением и малоподвижным образом жизни, помогает довольно простой комплекс упражнений. Первое из них человек можно выполнить сразу после пробуждения, находясь в постели.

Лежа на спине и подняв руки вверх, быстро сжимайте и разжимайте пальцы, сделайте 50–70 повторов.

Те же самые движения повторите еще около 50 раз, вытянув руки вдоль туловища.

Встав лицом к стене на носки, поднимите руки вверх. Стойте в этом положении около минуты. Это упражнение хорошо повторять несколько раз в день.

Встав на полную стопу, заведите руки за спину и сожмите в замок. Сохраняйте такое положение в течение минуты. Старайтесь повторять несколько раз в день.

Прижав, друг к другу ладони, пальцы сжимайте в кулаки, а затем выпрямляйте.

Прижав ладони, скрестите пальцы рук, сгибайте и разгибайте их.

Сильно сожмите пальцы в кулак, затем распрямите. Это помогает согревать кисть и стимулировать кровообращение.

Поочередно касайтесь кончиками каждого пальца кончика большого пальца, который должен быть неподвижным. Это движение повторяйте несколько раз одновременно двумя руками.

Всем людям знакомо чувство, когда при неудобном положении рук могут терять чувствительность, неметь кисти и пальцы. Если это явление кратковременно, то оно связано со сдавливанием нервных окончаний и не должно тревожить.

Однако, если онемение возникает без явной причины, и продолжается длительное время, или совсем не прекращается, то это явный признак имеющейся патологии.

При каких заболеваниях немеют пальцы рук, причины и лечение этого неприятного, а порой опасного явления - далее в статье.

Симптомы

Характерными симптомами для онемения рук является дискомфорт в области кисти, предплечья и области локтевого сгиба. При этом может отмечаться покалывание кожных покровов и ощущение, что на них ползают мурашки. При этом у человека снижается порог чувствительности онемевшей руки или ноги, возникает ощущение холода, а иногда и боль.

Когда появление данного симптома связанно с патологическими процессами, довольно часто кожа в этот момент приобретает синюшный оттенок. В медицине данное явление именуется, как парестезия.

Физиологические факторы

Временное онемение руки может быть вызвано:

1. Долгим сидениям рукой, переброшенной через спинку стула или кресла, в результате которого сдавливаются нервы, и прекращается кровоснабжения конечности.
2. Длительное ношение тяжелой сумки на плече или рюкзака.
3. Сжимание манжеты при измерении давления, неудобная и тесная одежда.
4. Работа, связанная с подъемом рук выше уровня сердца.
5. Сужение артерий в холодную погоду.

Такие явные причины легко устранимы: достаточно время от времени менять позу, шевелить рукой, при необходимости немного помассажировать затекший участок, чтобы кровообращение шло без препятствий. Если на работе вам приходится много сидеть - устраивайте физ-минутки через каждые полтора-два часа.

Причины онемения рук

Наиболее частой причиной онемения пальцев рук считают кратковременный пережим пучка нервов и сосудов расположенными в этой области соединительными тканями или мышцами. Если конечность немеет на короткий период времени и после смены положения руки или энергичного массажа такие симптомы исчезают, для беспокойства особых причин нет.

Если же это чувство сохраняется долго и ни смена положения тела, ни массаж не помогают от проблемы избавиться, можно предположить серьезное ущемление участка, от которого зависит кровоснабжение срединного нерва.

Существует ряд болезней, симптоматика которых проявляется онемением:

1. или нейроциркулярная дистония – устаревшее название целого комплекса вегетативных нарушений, вызванных расстройством нервной регуляции. При ВСД у больных наблюдается не только онемение рук, но и такие симптомы как: сонливость или бессонница, головные боли, головокружения, колебания давления, тахи- или брадикардия, панические атаки.
2. – возникает при поражении межпозвоночного диска шейного отдела позвоночника, что приводит к защемлению нервов. Причины шейного остеохондроза – наличие грыжи между позвонками, гиперреактивность шейного позвонка, суставная дегенерация. Симптомы заболевания – боль, когда поворачивается шея, физическая работа руками, нарушение координации верхних конечностей, чувство покалывания.
3. Кистевой туннельный синдром . Сжатие срединного нерва, проходящего через запястье, приводит к возникновению кистевого туннельного синдрома. Обычно он бывает у людей определенных профессий (музыканты, программисты, упаковщики), работа которых связана с активным сгибанием рук в запястьях. Иногда синдром возникает после травм и оперативных вмешательств, встречается он и при отеках беременных, а также при выраженном ожирении.
4. Болезнь Рейно . Проявляется это заболевание приступообразными расстройствами кровообращения артерий, которые, чаще всего, проявляются в области стоп и кистей. При болезни Рейно ощущается не только онемение, но и быстрое замерзание, а также приобретение синего оттенка пальцев рук на холоде и при волнениях. Чаще всего болезнь воздействует на вторые, третьи и четвертые пальцы ног и рук. Если не оказать должного внимания таким симптомам и не лечиться, болезнь может поразить и другие органы (подбородок, уши, нос). Сначала поражаются руки, а позже – ноги.
5. Недостаток витамина «B12» . Так как он присутствует во всех процессах жизнедеятельности в области нервных волокон, он будет влиять на мышечную чувствительность и работу сердечнососудистой системы. В качестве проявления проблемы выступают судороги и онемение.
6. Плохое кровообращение – возникает из-за ряда болезней (из-за инфаркта, ишемии, диабета). Руки немеют из-за того, что нервы начинают плохо работать в результате плохого кровотока. Например, при диабете стенки сосудов разрушаются из-за глюкозы.
7. Ишемическая болезнь изнашивает сердце . Оно начинает хуже проталкивать кровь по сосудам. Обычно онемение во всех этих случаях может сопровождаться мигренями, ухудшением самочувствия, головокружениями. Онемение возникает и при малокровии. Поэтому так важно хорошо питаться. Нельзя исключать из рациона продукты, богатые железом.

При возникновении проблемы онемения рук не стоит отмахиваться от нее, надеясь что «само пройдет». Прежде всего, необходимо проанализировать образ жизни, удобство подушки и одежды для сна. Конечно, обязательна и консультация врача-терапевта, который назначит вам необходимые обследования и в сомнительных случаях направит к узким специалистам – неврологу, кардиологу, гематологу. И помните! Своевременное начало лечения в большинстве случаев – гарантия благоприятного исхода.

Диагностика

Чтобы разобраться, как лечить онемение рук и пальцев, необходимо не просто диагностировать симптом, а и определить причину его развития. Для этого назначают стандартные анализы – необходимо сдать кровь, мочу.

Из аппаратных методик используют:

• рентгенографию шейного отдела;
• допплерографию артериальных сосудов позвоночника и шеи;
• магнитно-резонансную томографию (МРТ);
• компьютерную томографию (КТ);
• эхоэнцефалографию (ЭхоЭГ);
• электроэнцефалографию (ЭЭГ).

Каждый метод дает дополнительную информацию, помогающую не только поставить диагноз, но и выбрать оптимальные способы лечения.

Что делать, если онемели руки?

Если онемение рук случается внезапно, то следует обязательно обратиться за квалифицированной медицинской помощью. Но если эти ощущения редки, кратковременны и не вызывают сильного дискомфорта, то избавиться от них можно при помощи специальных физических упражнений.

Отличной профилактикой онемения рук является утренняя зарядка, которой можно заниматься, не поднимаясь с постели. Покрутите кистями рук сначала в одну, затем в другую сторону. После этого для разминки плечевого сустава сделайте круговые движения рукой.

Помимо этого, народная медицина предлагает широкий спектр методов лечения этого состояния. Мы подобрали для вас самые популярные и эффективные. Вот некоторые из них:

1. Засыпьте на треть пол-литровую банку измельченным свежим чесноком . Залейте чистой водой «по плечики». Закройте плотной полиэтиленовой крышкой, уберите в темное место на 2 недели. Каждый день, банку встряхивайте. Затем, пейте по 5 капель настойки на 1 ч. л. кипяченой воды, три раза в сутки. Курс лечения – не менее месяца.
2. Согревающий лосьон : на один литр воды берется 50-60 граммов нашатырного спирта и смешивается с 5-6 каплями камфарного спирта, затем в полученный раствор всыпается столовая ложка соли. Лосьон нужно втереть в немеющие суставы и оставить на ночь.
3. Эффективный метод – растирание . Для него нам потребуется: 2-3 соленых огурца, 3 стручка красного перца и 500 мл водки. Огурцы и перцы тщательно измельчаем, смешиваем с водкой и прячем в тёмное место на неделю. Перед растиранием процедить.
4. Контрастные ванны хорошо помогут при продолжительных болях и онемении тела. Можно принимать полностью контрастный душ, а можно налить в 2 небольшие ванночки воду: в первую – горячую, во вторую – холодную. Теперь опускайте по очереди руки сначала в первую ванночку, потом во вторую. Держать руки в каждой нужно не менее 2-3 минут. Прежде чем опустить руки во вторую ванну, подождите 1 минуту. На протяжении дня повторяйте такую процедуру 4 раза. Во время принятия горячей ванны постарайтесь разрабатывать пальцы. Для этого сильно надавливайте ими на дно ванночки, а также сжимайте и разжимайте.

Также весьма популярные методики при лечении онемения рук – локальное воздействие, которое помогает восстановить трофику тканей. Есть несколько способов, среди которых:

1. Физиотерапия , активирующая периферическое кровообращение и улучшающая питание в онемевшей зоне. В частности, речь идет о фоно- и электрофорезе, воздействующих на больное место лекарственными препаратами, воздействие микротоками, ультразвук, лазерная терапия – все эти процедуры обладают биостимулирующим эффектом.
2. Мануальные процедуры , улучшающие приток крови к месту онемения. При их проведении происходит высвобождение суставных и мышечных блоков, которые вызвали сдавливание нервов и сосудов.
3. Лечебная физкультура , позволяющая уничтожить двигательные стереотипы, в результате чего суставы и мышцы разрабатываются и укрепляются.

О состоянии своего здоровья человек должен заботиться самостоятельно. Тогда его самочувствие будет всегда хорошим, и никакие дискомфортные ощущения не станут препятствовать привычному образу жизни. В случае выявления какого-либо заболевания, своевременное принятие мер по устранению недуга способно гарантировать благоприятный исход и наименьшие затраты как по времени, так и в средствах.

Немеют руки по ночам

Если же немеют руки по ночам из-за неправильной позы во время сна или неудобной постели, следует исключить и эти факторы. Необходимо приобрести качественный, не слишком твердый ортопедический матрас и небольшую подушку, которая обеспечит полноценный отдых позвоночнику и не будет поддерживать голову в слишком приподнятом положении.

Также стоит отучить себя засыпать с поднятыми вверх руками. Кроме того, следует позаботиться и об удобной одежде для сна. Она не должна пережимать руки и сковывать движения.

Если причинами неприятности являются заболевания, то врач направляет пациента на обследование (сдача анализов мочи и крови, РКТ и МРТ головы и шеи, рентгенография суставов руки и кисти).

К какому врачу обращаться

Выбор специалиста для назначения лечения, зависит от того, что послужило причиной онемения пальцев. Для начала человек может обратиться к терапевту, который выслушает симптомы и направит больного к профильному врачу.

Если причиной онемения стали болезни сердца, то необходимо направление к кардиологу и проведение соответствующих обследований, при неврологических патологиях, придется посетить невропатолога.

Профилактика

Чтобы не столкнуться с перечисленными заболеваниями, следует:

• избегать длительного ношения тяжестей;
• больше бывать на свежем воздухе
• ввести в питание больше продуктов, содержащих витамин В12;
• во время монотонной работы делать перерывы для активных физических движений;
• своевременно лечить стрессы;
• полностью отказаться от курения и алкоголя;
• тепло одеваться в холодную погоду.

Не следует забывать и о профилактических осмотрах, которые рекомендуется проходить не реже одного раза в год.

Сегодня предлагаем статью на тему: "Немеют пальцы рук: причина и что делать". Мы постарались все понятно и подробно описать. Если будут вопросы, задавайте в конце статьи.

Такие неприятные ощущения, как покалывание в пальцах рук, переходящие порой в онемение с потерей чувствительности, слабость в кистях знакомы достаточно многим. Причина этого может быть и банальной – во сне руки приняли неудобное положение, и кровообращение нарушилось или нерв был пережат. И стоит только активно подвигаться и поработать руками и кистями и всё проходит.

Но не редкость, когда пальцы немеют постоянно или, во всяком случае, довольно часто. Обычно, это присуще людям пожилым. И тогда необходимо обратиться к специалистам за консультацией и провести обследование. Так почему немеют пальцы рук?

Оглавление [Показать]

Причины онемения пальцев рук

Как таковой болезни «онемение кистей и пальцев» – не существует. Это всё синдромы и следствия того негативного, что происходит в нашем организме. Руки, как и всё в организме, взаимосвязаны с другими органами и процессами в теле. И не нужно стойко терпеть и привыкать к неприятным ощущениям в кистях, а важно выяснить вовремя и предупредить начавшуюся болезнь.

На медицинском языке онемение пальцев на руках называется парестезией .

Итак, почему же немеют руки, затекают, млеют, дрябнут?

• Ну, травмы кистей и лучезапястного сустава мы рассматривать не будем, эта причина прогнозируемая даже самим пациентом.

• Наиболее вероятной причиной онемения являются болезни сердечно-сосудистой системы и позвоночника .

Считается, что проблема с мизинцем и безымянным пальцем левой руки чаще всего указывает на болезнь сердца.

Но остеохондроз грудного отдела позвоночника в области лопаток и шеи часто тоже создаёт похожую реакцию. Он также может влиять на такие же пальцы правой руки. Часто эти две причины действуют совместно и трудно различимы.

• Случаются эпизоды онемения пальцев и у беременных в конце срока, эти явления условно можно назвать физиологическими, так как зачастую связаны с давлением на периферические нервы при отекании конечностей. Хотя, строго говоря, отеки уже рассматриваются как проявления токсикоза.Остальные причины онемения менее распространены, но вполне вероятны. Их также можно ориентировочно диагностировать по тому, какой палец немеет.

Диагностика по сочетанию пальцев

• Онемение среднего пальца и в паре с ним безымянного или указательного, переходящее на внешнюю сторону кисти может быть от воспаления локтевого сустава или от защемления нерва в плече.

• Онемение указательного и большого пальца часто бывает при заболеваниях в шейном отделе позвоночника.

• Когда немеют кончики пальцев – это признак того что, в организме не хватает минералов и витаминов (А или В). Также подобная симптоматика типична для запущенной анемии.

• Симметричное онемение обеих рук бывает при заболеваниях нервов и полинейропатии.

• Перенесённые операции, инсульты, стрессовые ситуации, а также проблемы в работе почек, печени, легких, дисфункция диафрагмы тоже могут быть причиной.

• Проблемы с пальцами рук могут быть вызваны болезнями и в самой кисти. Защемление нерва в районе запястья – «синдромом запястного или карпального канала», его еще называют туннельным синдромом. Спазмы сосудов пальцев, сопровождающиеся бледностью, синевой, похолоданием и болями в руках (болезнь Рейно).

• Тромбозы. Тромбоз кровеносных сосудов может случиться не только в нижних конечностях, но и в верхних, если онемение не проходит более 2 часов и состояние внешних покровов становится синюшным, температура кисти падает, ощущается холод, затруднение движений, то в целях сохранения конечности стоит срочно обратиться за медицинской помощью.

Отчего и почему по ночам немеют руки во сне - причины

Кроме вышеназванной причины неудобного положения конечности во время сна - под телом, закинутой за голову, руки немеют часто от стесняющей движения ночной одежды, слишком высокой подушки, беспокойного партнера по кровати, закидывающего на вас руки, ноги, голову.

Пальцы затекают и могут онеметь при не снятых на ночь тесных ювелирных украшениях, кисти - часах, браслетах.

Также ночные онемения - плата за сидячий и, в целом, малоподвижный образ жизни, он, как правило, связан с деформациями позвоночника и нарушениями кровообращения.

По ночам немеют руки, в частности, кисти при прогрессировании туннельного синдрома запястного канала.

Регулярно немеют руки и ноги во время сна ночью при хронической венозной недостаточности, сахарном диабете, рассеянном склерозе, ревматоидном артрите, дегенеративных заболеваниях периферической нервной системы, ревматизме,

Эпизодически немеют, затекают руки ночью при при серьезном дефиците витаминов группы В и некоторых микроэлементов, анемии, гипертензии, вегето-сосудистой дистонии.

Самое большое опасение вызывает онемение рук и ног с одной части тела в совокупности с головокружением, высоким артериальным давлением, нарушением речи… Все это является признаками начавшегося ишемического инсульта.

Немеют руки после алкоголя

Деревенеют руки, нарушается их чувствительность, возможно появление мурашек, покалывания, стягивания после принятия алкоголя и с похмелья на следующий день в результате отравления организма этанолом, возникшего дисбаланса жидкости в организме и сосудистого спазма.

Повышенные дозы алкоголя, особенно сомнительного качества, вызывают агглютинацию (склеивание) эритроцитов, что приводит к появлению тромбов в сосудах. Если тромб закупорит сосуд конечности, то возможно развитие гангрены, если тромбоз произойдет в мозге - разовьется инсульт, в сердце - инфаркт.

Что делать, если немеют пальцы рук - лечение онемения

Качественное лечение, возможно, только с помощью специалистов. Онемение рук, появившись от одной болезни, в дальнейшем уже не сможет указать на появление другого патологического процесса. Поэтому на ранних стадиях легче произвести диагностику, а в запущенных случаях, возможно, понадобится комплексное обследование.

Полагаться на русский авось в случае данного симптома не стоит, иногда онемение пальцев является предвестником инсульта.

Начинать нужно с сердечно-сосудистой системы и позвоночника . У кардиолога нужно проверить не только сердце, но и обязательно сосудистую систему. Ведь причина онемения может скрываться в её плохом состоянии, например, артроз или тромбоз, что не обеспечивает достаточного питания рук.

Обязательно нужно сделать компьютерную томографию позвоночника и проконсультироваться у невропатолога. У него лечатся и в случае болезней невралгического характера.
Если данных патологий не выявлено, то следует обратить внимание на другие возможные причины, указанные выше.

Рентген шейного отдела позвоночника может показать ущемление нервов.

ЭЭГ (электроэнцефалография) - даст отчет о электрической активности головного мозга.

Если онемение пальцев на руках вызвано , то необходимо их несколько снизить, разнообразить питание, включить в него продукты с витаминами и полиненасыщенными жирными кислотами. Здесь можно обойтись без специального лечения.

При перенапряжении нервно-мышечного аппарата во время монотонных движений кистями рук, длительных поездок за рулём или работы за компьютером нередки осложнения. Тогда необходимо периодически делать перерывы с выполнением расслабляющих упражнений и, возможно, помощь врача не понадобится.

При первых признаках покалывания и онемения нужно в утренний комплекс гимнастики включать упражнения для шеи и верхней части спины . А также для кистей и пальцев по несколько минут в виде обоюдного растирания ладоней, совместного нажатия обеих рук кончиками разжатых пальцев друг на друга, прокручивания кистей, вращения рук в плечевых суставах.

Полезен поочерёдный массаж кистей.

У некоторых пациентов наиболее эффективными оказываются ручные контрастные ванны - руки попеременно опускаются, то в горячую, то в холодную воду. Время процедуры по минуте в каждой емкости. Вода должна быть не очень холодная и очень горячая, температура приблизительно 15-18 и 40-45 градусов.

Также полезно делать ванночки из отвара лопуха, шалфея, перечной мяты, отвар нужен крепкий, часто советуют просто запарить растертое сырье кипятком, добавить немного соли и держать в этой теплой кашице пальцы до остывания. После основательно утеплиться хотя бы на пол часа.

Есть еще рецепт смазывания кистей рук и ступней ног при онемении натуральным медом с последующим заматыванием конечностей на пару часов (при возможности на ночь), уже после недели применения ожидаются улучшения.

Профилактика онемения пальцев рук

• Нужно бережно относиться к своим рукам – уменьшить контакт с очень холодной водой (очень часто дебют онемения встречается после продолжительных постирушек в ледяной воде), обязательно носить перчатки в зимнее время, избегать чрезмерного утомления рук и кистей и их травм.

• Стоит отказаться от слишком обхватывающих браслетов часов и украшений.

• Необходим активный образ отдыха, повышение общего тонуса организма и иммунитета. Следует правильно питания, отказаться от курения и злоупотребления алкоголем.

• Желательно выполнять ежедневно лечебную гимнастику для позвоночника и суставов.

• Очень полезно при этом симптоме включать в рацион рыбий жир или морскую рыбу, льняное или оливковое масло, как прекрасный природный источник омега 3 (полиненасыщенных кислот).

Онемение пальцев рук - проблема знакомая, к сожалению, многим. Обычно оно начинает вызывать тревогу только, когда неприятные ощущения становятся почти постоянными и могут сопровождаться болезненностью. Чаще всего впервые мы замечаем онемение, просыпаясь утром или ночью, и сначала не придаем этому значения, ведь причиной может быть неудобная поза.

Если онемение пальцев рук становится регулярным, то стоит поторопиться к врачу, потому что любое лечение проходит успешнее на ранних этапах заболевания, а данный симптом является поводом для тревоги.

Почему немеют пальцы

При различных проблемах мы можем ощущать онемение в разных частях кисти. Довольно часто встречается онемение мизинца, а вот неприятные ощущения в области большого пальца встречаются реже.

Причины онемения кистей рук или пальцев могут быть разными.

Чаще всего это состояние связывают с остеохондрозом, однако это не единственная причина.

Причины онемения

• Остеохондроз;
• Синдром карпального канала;
• Эндокринные нарушения;
• Воспалительные процессы в суставах;
• Полиневропатия;
• Болезнь Рейно;
• Травмы;
• Нарушение проходимости сосудов;
• Перенапряжение мышечных волокон;
• Сильный стресс.

Самая безобидная причина, из-за которой происходит онемение рук - это мышечное перенапряжение . Если неудобно лежит голова на подушке во время сна, неправильная поза, когда вы работаете за столом или за компьютером, то возникает сильное напряжение мышц шеи. Мышечный спазм сдавливает расположенные рядом нервные волокна.

Неприятные ощущения могут быть в разных пальцах верхних конечностей, от мизинца до большого, в зависимости от того, какой нерв и на каком участке оказался пережат.

Защемление нервов происходит и при постоянном напряжении кистей, когда человек долгое время работает руками. Сегодня это чаще всего связано с работой за компьютером, ведь активное использование клавиатуры - неестественное занятие для наших рук. От монотонной работы нарушается кровообращение, развиваются отеки, могут воспалиться сухожилия или суставы.

Врезультате защемляются нервы. Чаще всего страдает срединный нерв, который проходит через запястный канал. Поначалу онемение рук ощущается только по утрам, позже присоединяется болезненность.

Если не обращать внимания на симптомы, то состояние будет ухудшаться, и руки будут болеть и днем, и ночью. Это заболевание называют синдром карпального канала, проявляться оно может только с одной стороны, чаще бывает онемение правой руки, ведь на нее обычно больше нагрузка.

Примерно к таким же последствиям приводят и воспалительные процессы в суставах. Чаще это бывает артроз. Он поражает сначала один сустав, но может распространиться и на другие.

Если например, вы заметили онемение левой руки и долго не принимаете меры, то через некоторое время может воспалиться симметричный сустав на правой.

Причины онемения тоже будут заключаться в защемлении нерва.

Онемение рук может быть обусловлено болезнью Рейно. При этом происходит нарушение микроциркуляции и неприятные ощущения распространяются на обе руки. Уже на начальной стадии болезни пальцы мерзнут, бледнеют и болят на холоде. Нервы, отвечающие за работу пальцев и кистей рук поражаются при полиневропатии. В свою очередь, причины этого недуга тоже могут быть разными.

Причины полиневропатии

• Сахарный диабет;
• Гиповитаминоз;
• Анемия;
• Инфекционные заболевания.

Похожие процессы, сопровождающиеся пережатием нервов, происходят при некоторых эндокринных заболеваниях, при нервных перегрузках, например, при нахождении в состоянии хронического стресса или после сильного эмоционального потрясения.

Травмы могут повредить нервную ткань и привести к необратимым последствиям, тогда онемение рук останется навсегда.

Тревожным симптомом могут быть односторонние ощущения.

Это может быть обусловлено сужением просвета сосудов вследствие различных заболеваний. Атеросклеротическая бляшка или тромб в сосудах означают угрозу ишемического инсульта.

Дело в том, что онемение пальцев одной руки возникает при сдавлении или закупорке позвоночной артерии с одной стороны. Позвоночные артерии снабжают кровью мозг, и сужение их просвета, а тем более перекрытие может стать катастрофой для мозга.

Таким образом, даже незначительное онемение пальцев левой руки (равно, как и правой) может быть симптомом, предупреждающим о надвигающемся инсульте, поэтому требует внимания.

Остеохондроз как причина онемения рук

Самая частая причина онемения конечностей - это остеохондроз. Это заболевание настолько широко распространено, что редкий взрослый человек не испытывает на себе его симптомы. При значительном поражении позвоночника патологическим процессом возможно онемение рук и ног, однако такая степень заболевания встречается не так уж часто.

Онемение пальцев рук вызывает остеохондроз шейного отдела позвоночника. Дегенеративно-дистрофические изменения при данном заболевании приводят к повреждению межпозвонковых дисков и самих позвонков.

По этой причине происходит компрессия нервных окончаний и нарушаются функции позвоночных артерий, в частности они становятся уже меньше пропускают крови. Эти патологические процессы и вызывают онемение верхних конечностей.

Повреждение межпозвонковых дисков приводит к образованию протрузий и грыж, которые давят на нервные корешки, на сосуды, проходящие рядом. Дегенерация тел позвонков может проявляться образованием остеофитов (костных наростов), которые тоже сдавливают нервы.

Таким образом, онемение пальцев рук может быть признаком шейного остеохондроза, и можно даже определить, какие позвонки пострадали, потому что сдавление на определенных уровнях отражается онемением в соответствующих зонах нашего тела.

К примеру, онемение мизинца и безымянного пальца говорит о повреждении 8 шейного позвонка. Если онемение распространяется на безымянный и средний пальцы, то пострадал 7 позвонок. При таких ощущениях на уровне большого, указательного и среднего пальцев причиной обычно является проблема в 6 позвонке.

Диагностика проблемы

Очень важно поставить правильный диагноз. Наиболее тревожный сигнал - онемение пальцев левой руки. Сначала нужно исключить предынфарктное и предынсультное состояние.

Онемение пальцев правой руки тоже может быть сигналом надвигающегося инсульта. Тяжелые нарушения мозгового кровообращения можно предупредить, если вовремя диагностировать эту патологию. Далее необходимо выяснить состояние позвоночника на предмет остеохондроза. Его лечение зависит от стадии, поэтому обследование должно быть тщательным, нужно делать все процедуры, которые назначит врач.

Дальнейшая диагностика онемения в верхних конечностях связана с выявлением воспалительных процессов, сдавлений или повреждений нервных окончаний, отвечающих за работу кисти и пальцев.

Диагностические процедуры

• Рентген шейного отдела позвоночника в разных проекциях;
• Допплерография и ангиография сосудов;
• Магнитно-резонансная томография позвоночника;
• Компьютерная томография головного мозга;
• Электроэнцефалография.

Лечение

Если вы просыпаетесь утром или ночью и чувствуете онемение в пальцах рук, то не игнорируйте это проявление. Возможно, что-то нужно делать, ведь это может быть сигнал организма о неблагополучии.

В первую очередь, конечно, мы думаем, что причины просты: неудобная подушка, поза во время сна. Наиболее часто в этом случае мы ощущаем онемение мизинца, если долго находиться в неудобной позе, то неприятные ощущения могут распространиться на всю руку, но, как правило, это бывает только с одной стороны.

Чтобы исключить этот вариант и не беспокоить врача попусту, попробуйте сменить постель, возможно стоит приобрести ортопедическую подушку, чтобы ночью при смене позы опять не оказаться в неудобном положении.

Если проблема в этом, то буквально сразу будет положительный результат, и ничего больше не нужно делать.

В случае, когда простые меры не помогли, нужно обратиться к врачу, чтобы получить адекватное лечение.

Защемление нервных окончаний кисти лечится у невропатолога с помощью лекарств, витаминов и физиотерапии. Если причина в чрезмерных физических нагрузках или неправильном положении тела во время работы, то нужно эти причины устранить и пройти небольшой курс лечения, восстанавливающий баланс в организме и работу нервных окончаний.

Специфическое лечение назначается при воспалительных заболеваниях или остеохондрозе.

Возможные способы лечения онемения пальцев

• Медикаментозное. Снимает воспалительный отек, снижает боль, улучшает работу сосудов и нервов. Витамины и хондропротекторы способствуют восстановлению функций тканей.
• Местное лечение подразумевает мануальную терапию и массаж.
• Физиотерапевтические процедуры стимулируют кровообращение и регенерацию тканей. Чаще всего используются лазерное, ультразвуковое воздействие, магнитотерапия.
• Лечебная гимнастика во многих случаях позволяет полностью справиться с онемением рук или заметно облегчить состояние.

Профилактика онемения рук

Всегда гораздо проще не допустить заболевание, чем его лечить. Вызвать онемение верхних конечностей могут нарушения в работе сосудов и нервов. Чтобы сберечь сосуды, нужно придерживаться здорового образа жизни, то есть не злоупотреблять алкоголем, отказаться от курения, ограничить соленую, острую пищу.

Обязательно в рационе должны быть мясо, рыба, морепродукты, много овощей и фруктов, зелени.

Если вы работаете руками, то обязательно делать перерывы через 45-60 минут на небольшую гимнастику, чтобы нормальный кровоток конечностей успевал восстанавливаться. При подозрениях на более серьезные проблемы сразу обращайтесь к специалисту.

Неприятные ощущения в пальцах рук – покалывание, онемение знакомо многим. Чаще этому не придают значения. Но если симптомы появляются постоянно, необходимо выяснить, в чем причина онемения пальцев рук. Порой дискомфорт легко устраняется изменением положения конечности, несколькими активными движениями.

Причины возникновения парестезии

В кончиках пальцев сосредоточено множество нервных окончаний. При неудобной позе сдавливаются сосуды, нарушается кровообращение, что влечет за собой неприятные болезненные ощущения. Чаще они преследуют женщин, нежели мужчин. В любой возрастной категории может возникнуть онемение пальцев рук и ног. Причины, не связанные с болезнью, следующие:

1. Сон в неудобной позе.
2. Местное или общее переохлаждение организма.
3. При отравлениях химическими веществами, алкоголем, лекарствами.
4. Последствия травм конечностей.
5. Длительное положение пальцев рук при некоторых видах деятельности (работа за компьютером, вязание и др.)
6. Наличие плотно сидящих аксессуаров (браслеты, кольца).

Парестезии часто преследуют беременных женщин из-за увеличивающихся нагрузок и изменений гормонального фона. О серьезности нарушений следует задуматься, если немеет только одна и та же конечность или палец. Часто повторяющиеся симптомы могут говорить о наличии таких опасных заболеваний как:

1. Мозговые расстройства и кровоизлияния.
2. Нарушения в работе сердечно-сосудистого аппарата.
3. Остеохондрозы и межпозвоночные грыжи.
4. Туннельный синдром – болезнь запястного канала.
5. Нарушения циркуляции крови при сахарном диабете.
6. Грибковые заболевания ногтей.

Иногда нарушение чувствительности конечностей связано с неправильным образом жизни. В любом случае крайне необходима консультация профильного специалиста.

Симптомы и проявления заболевания

При заболеваниях сердечно-сосудистой системы возникает онемение мизинца, а порой всех пальцев левой руки. Нарушения осязания могут усиливаться ночью. Постепенно они переходят в покалывание, распространяясь на всю поверхность левой руки. Сопровождаются болевыми ощущениями за грудиной и под лопаткой.

Онемение и мышечная слабость только одной руки, нижних конечностей могут свидетельствовать об инсульте. При этом добавляется сильная головная боль, нарушение координации при движении.

Сдавливание нервных окончаний в межпозвоночных дисках шейного отдела сопровождается онемением и слабостью трех первых пальцев руки. Возникают боли в плече, локте, кисти, чувство ползающих мурашек. Онемение указательного пальца присутствует при артрите или артрозе локтевого сустава.

Синдром запястного канала зачастую беспокоит офисных работников, которые длительное время проводят за компьютером, музыкантов, водителей. Он возникает при совершении однотипных, повторяющихся движениях на протяжении длительного времени. Проявляется онемением большого и указательного пальцев. Присутствуют боли и неприятные ощущения в лучезапястном суставе, при сгибании кисти. Боли одинаково могут подстерегать людей разных профессий, как маляра, так и швею.

У диабетиков из-за высокого содержания сахара страдают сосуды. Нарушение циркуляции крови ведет к онемению кистей и ног. Те же симптомы можно наблюдать при воспалительных процессах, связанных с грибковыми поражениями в области корня ногтевой пластинки.

Лечение потери чувствительности

Нарушение тактильных ощущений лишь симптом того или иного заболевания. Необходима правильная квалифицированная диагностика. Борьба должна быть направлена на лечение основного заболевания. Если причина кроется в проблемах с сердцем, необходима консультация и лечение у кардиолога. Онемение пальцев рук – мизинца и безымянного может свидетельствовать об инфаркте или инсульте. В этом случае необходима срочная помощь и госпитализация.

При полиневропатиях следует обратиться к неврологу. После диагностики и анализов доктор назначит индивидуальное лечение. Комплекс включает в себя использование медикаментов, мануальную терапию, физиопроцедуры.

Шейный остеохондроз или плечелопаточный периартрит зачастую вызывает онемение пальцев правой руки. Причины, как и лечение, могут быть разными. Понадобится консультация нескольких специалистов – невропатолога, вертебролога, ревматолога, ортопеда. Кроме использования препаратов, направленных на устранение воспалительных процессов, назначают витамины, болеутоляющие средства, мази, компрессы, физиопроцедуры, массаж и гимнастику.

Физиопроцедуры и гимнастика

При тех или иных заболеваниях медикаментозное лечение направлено на снятие отеков, устранение боли, улучшение работы кровяного русла и нервных окончаний. Немалую роль в лечении играют физиотерапевтические процедуры. Они улучшают кровообращение, способствуют восстановлению пораженных тканей. Электрофорез с гидрокортизоном и лидазой поможет снять боль и воспалительные процессы в суставах и мягких тканях при артритах и артрозах. Полезны сеансы магнитотерапии, ультразвуковое и лазерное воздействие, амплипульс.

Комплекс мероприятий может включать в себя воздействие на активные точки – иглоукалывание. Для уменьшения спазма в мышцах и связочном аппарате используют остеопатию. Это техника и приемы щадящего воздействия на определенные группы мышц. Действие мануальной терапии направлено как на расслабление, так и на стимуляцию мягких тканей.

Здоровый, активный образ жизни поможет избавиться от проблемы. Крайне необходима гимнастика и массаж для восстановления чувствительности пальцев рук. Разработано множество подобных комплексов, способных дать хороший результат.

Средства народной медицины

Чтобы избавиться от онемения пальцев рук ночью, если причина – это затекание конечности, то и особого лечения не понадобится. Достаточно выполнить несколько простых упражнений, состоящих из разжимания и сжимания кистей рук. Если онемение сопровождается болями, можно воспользоваться следующими народными средствами.

• Для усиления кровообращения в конечностях, втирают масляно-перцовую смесь. Для этого 50г черного молотого перца проваривают в 0,5 л растительного масла в течение 30 минут.
• Теплую тыквенную кашу накладывают на всю конечность. Закрывают полиэтиленом или компрессной бумагой, сверху теплым шарфом.
• Настойка на водке сабельника болотного, крапивы и полыни в соотношении 1:2:2, снимает воспаление, стимулирует кровообращение. Растительное сырье настаивают на водке в течение 20 дней в темном месте. Используют как растирку.
• Для улучшения чувствительности помогут контрастные ванночки. Руки поочередно опускают в горячую и холодную воду. Процедуру можно выполнять несколько раз в день.
• При онемении подушечек пальцев, связанном с артрозом локтевого или плечевого сустава делают компресс с «болтушкой». Ингредиенты можно приобрести в аптеке: физ. раствор (150 мл), димексид (50 мл), гидрокортизон (2 ампулы), лидокаин (5 ампул).

Используя средства народной медицины, необходимо посоветоваться с лечащим врачом. С осторожностью применять людям, предрасположенным к аллергическим реакциям.

Профилактические мероприятия

Основная цель, вовремя заметить начало заболевания, из-за которого возникают парестезии пальцев конечностей. Следить за состоянием сердечно-сосудистой системы, суставов и позвоночника. Не допускать переохлаждения рук и ног, излишних физических нагрузок, травм.

Как это ни банально, следует вести здоровый образ жизни. Полезная еда, минимум жира и соли – это опасно для сосудов. Необходимы регулярные физические нагрузки, соответствующие состоянию и возрасту. Правильное чередование труда и отдыха, особенно при однообразной и монотонной работе. Обязательный отказ от курения и спиртных напитков.

Чтобы избежать неприятных ощущений связанных с парестезией, берегите свое здоровье. Вовремя обращайтесь к врачу. Адекватно поставленный диагноз может гарантировать выздоровление.

Сотни манипуляций человек совершает руками ежедневно, при онемении пальце левой или правой руки не придает порой этому особого значения. Немеют пальцы рук, мизинцы не просто так, это может быть признаком серьезного внутреннего заболевания. Если явление данное стало постоянным, причиняет беспокойства и неудобства, следует обратиться к терапевту, пройти обследование, о том, что делать при подобном недуге, каковы его причины появления и какими способами лечить, рассмотрим подробнее в данной статье.

Причины онемения

Кроме онемения кончиков пальцев нередко наблюдается ощущения покалывания, жжения, бегания мурашек. Онемение – потеря чувствительности, возможна при долгом пребывании в неправильной позе, быстро проходит при смене положения рук. Нередко бывает по утрам после сна, при отслеживании руки. В основном – это причина наличия тяжелых заболеваний, особенно у пожилых людей, недомогание может быть связано с сосудами, нервами, недостаточностью витаминов в организме.

Онемение возможно у детей при неправильном положении тела, кратковременная потеря чувствительности наблюдается при:

• сидячей позе, нога на ногу. Если сидеть так постоянно, можно нажить себе варикоз вен, проблемы с сосудами
• частое запрокидывание головы приводит к сдавливанию сосудов, препятствию поступления крови к мозгу, в руках теряется чувствительность
• скрещивании рук, кровь начинает плохо поступать к подушечкам пальцев
• искривлении осанки в сидячем положении. Постоянно согнутая спина приводит к заболеваниям позвоночника, в дальнейшем – немеют пальцы рук
• положении тела с руками под головой, артерии пережимаются, кончики пальцев начинают неметь.

Не бывает беспричинного онемения пальцев рук. Это симптом невралгии, заболеваний сердца, нарушенного обмена веществ. Кроме онемения возможны дополнительные симптомы. Потеря чувствительности возможна при:

• нарушениях работы сердца, кроветворительной системы, к онемению кончиков пальцев присоединяется боль в грудине с левой стороны в левой области лопатки, болезни носят невралгический характер. Кроме онемения конечности становятся холодными, возможна одышка. Чтобы не допустить развития сердечных заболеваний, нужно обратиться к врачу, обследоваться
• нарушениях работы нервной системы, пальцы немеют при неврологических заболеваниях, остеохондрозе. Между пятым и шестым позвонком защемляется нерв, пальцы начинают терять чувствительность, чтобы не появилась межпозвонковая грыжа, остеохондроз нужно лечить. Немеют пальцы при защемлении срединного нерва, к синдрому запястного канала при защемлении нерва предплечья присоединяется боль в левой или правой руке, немеет мизинец и безымянный палец. Часто подобными симптомами страдают писатели, программисты, швеи, то есть выполняющие монотонную многочасовую работу пальцами рук
• при патологии обмена веществ по причине нехватки витаминов, особенно в весенний сезон. Кожа сохнет, начинает шелушиться, при нехватке калия и кальция присоединяется отечность
• при стенокардии кроме онемения пальцев болит нижняя челюсть, покалывает в левом плече лопатках. При остеохондрозе нарушается обмен веществ, слабеет мышечный корсет, дистрофическое нарушение хрящевой ткани ведет к набору лишнего веса
• при атеросклерозе и формировании бляшек в области пальцев, приводящих к потере чувствительности. Онемение возможно в момент беременности, при ухудшении кровообращения, либо наличии сахарного диабета. Также нередко это состояние присутствует после инфаркта, инсульта, при наличии психических отклонений, проблем с дыханием пневмонии, туберкулезе.

При симметричном онемении пальцев на левой и правой руке наблюдается проявление невралгии, нейропатии. Может быть воспален локтевой сустав при онемении большого указательного и среднего пальцев, либо защемлен плевой нерв при развитии шейного остеохондроза. При онемении пальцев в ночное время возможны проблемы с позвоночником, в случае защемления позвонков.

Заболевания сердца сопровождаются онемением мизинца и безымянного пальца. При сердечной патологии холодеют конечности, синеют губы, болит в области грудины, под лопаткой. Если немеют кончики пальцев сразу на обеих руках, то значит организм нуждается в витаминах, микроэлементах. Часто это явление наблюдается весной при авитаминозе.

Почему чаще немеет правая рука?

На правую руку подается больше нагрузке при письме, печатании. Связано онемение пальцев с нарушением кровоснабжения в кисти, а также с позвоночником. Частое онемение подлежит обследованию. Симптом возможен при:

• травмах
• патологическом состоянии позвоночника, либо отдельных его позвонков
• воспалении суставов
• нарушенном кровообращения пораженной нервной системы
• заболеваниях эндокринной системы.

При травмирвании, воспалении сустава локтя немеет средний или указательный палец. Мизинец, безымянный палец немеет при заболеваниях сердечно – сосудистой системы. При покалывании, болях следует немедленно обратиться к врачу.

Лечение рук требуется при:

• ревматоидном артрите
• нарушении кровообращения в кистях рук
• тромбозе верхних конечностей
• остеохондрозе шейного позвонка
• закупорке сосудов в головном мозге
• ишемическом инсульте
• болезни Рейно
• синдроме карпарального канала.

При ревматоидном артрите пораженная зона руки:

• болит
• отекает, краснеет
• атрофируются мышцы
• повышается температура
• между фалангами появляются наросты
• пальцы сковывает, особенно по утрам
• нарушается контрактура пальцев при сгибании, разгибании.

Ухудшается общее состояние, теряется вес, проявляется слабость нервозность. Впоследствии патология распространяется на сердце, дыхательную систему, почки желудок.

При ревматоидном артрите поражается сразу несколько суставов одной руки. Если болезнь неврологического характера, то поражения становятся симметричными между фалангами и лучезапястными суставами. Начинают ныть и болеть обе руки. Если не лечить, приступы становятся постоянными. Ткань, не получающая питание, в итоге приведет к появлению язв на руках некрозу, отечности, гангрене.

Чем опасно онемение в старшем возрасте?

У людей старше 50 лет онемение – признак атеросклероза, если немеет указательный палец на левой руке – проблема с шейными мышцами. Людям в возрасте важно прислушиваться к подобным ощущениям, также к ослаблению пальцев.

При остеохондрозе немеет мизинец на левой руке, при перенапряжении связанного с рукоделием – безымянный палец. Средний палец на правой руке немеет при заболеваниях локтевого сустава, проблема опасна, требует обследования у врача, при проблемах с кистью немеет большой палец.

Как образ жизни влияет на пальцы рук?

При перенапряжении постоянном занятии рукоделием со временем руки начинают ныть. Конечно, если немного дать рукам отдых, деятельность свою можно восстановить, но при постоянной потере чувствительности – это симптомы наличия внутренних заболеваний, без причины онемения просто не может быть.

Как лечить онемение?

Онемение – это симптом, поэтому нужно лечить основное заболевание, приведшее к подобному недугу. Нельзя запускать болезнь, обследоваться и лечиться всегда эффективнее на ранних стадиях их развития. Обратите внимание на позвоночник, сердечно – сосудистую систему, онемение вероятно при артрозе, тромбозе, недостаточности питания. Следует обратиться к невропатологу, настоять на проведении КТ.

Если пальцы немеют сразу после чрезмерных нагрузок, нужно снизить их, обратить внимание на питание, включить в рацион жирные кислоты. При движениях кистей рук за компьютером или за рулем перенапрягается нервно – мышечный аппарат, научитесь отдыхать, делайте расслабляющие упражнения хотя бы несколько минут в час.

При покалывании, онемении разрабатывайте верхнюю часть спины, шею, делая массаж или упражнения. Массажируйте поочередно кисти рук.

Можно избавиться от онемения можно народными средствами, сделав например, солевой раствор на 1 литр воды – 2 ложки соли, держите больные руки 35 - 40 минут в теплом растворе. Массажное масло смешайте с сахаром, массажируйте пальцы рук. Потеря чувствительности пальцев – симптом внутренних заболеваний, порой серьезных и коварных. Своевременное посещение терапевта, кардиолога, невропатолога и комплексное лечение избавит вас от подобных симптомов.

Беременность и онемение пальцев.

Многие беременные жалуются на парестезию пальцев. Связано это с увеличением матки, начинающей давить на нервные стволы и их окончания. Особенно это проявляется на 7- 9 - ом месяце, приходит отечность. Женщине важно следить за своим артериальным давлением, проверять его ежедневно, не употреблять соль, специи, жареную пищу.

Если немеют руки, то контролировать развитие плода с помощью УЗИ нужно постоянно, для уменьшения отечности кушать спаржу, черную смородину, листья салата, петрушку, сельдерей.

Как поправить здоровье дома?

Наша быстротечная жизнь порой не оставляет времени для хождения по врачам, обращения внимания на свое здоровье. Но о себе всегда можно позаботиться самим. В отдыхе и поддержке нуждаются наши пальчики, которые постоянно находятся в движении, без устали выполняют все наши желания, любую работу. Важно массажировать их, это способствует улучшению кровообращения, чаще держите руки в целебных ванночках, давая им расслабляться и отдыхать.

Массируйте, начиная от локтя и передвигаясь к запястью и пальцам, при этом каждому пальчику уделите отдельное внимание. Самостоятельно можно делать вращения руками, правой – влево – вверх, левой – влево – вниз. Согните пальцы в кулак, положите подбородок на фаланги, нажимайте пальцами на него и наоборот – подбородком на пальцы. Не двигайте головой и пальцами, повторите 5- 6 раз.

Разминайте руки при длительных нагрузках, вращайте кистями, разжимайте, сжимайте фаланги пальцев.

Большое значение имеет питание, должно быть сбалансированным, с витаминами, микроэлементами. Мы – то, что мы едим, от неправильного питания в организме развивается множество пороков, ведь все органы взаимосвязаны между собой.

Не нужно избегать плановых посещений врачей, при онемении с болями в руках нужно обратиться к врачам в срочном порядке. Потеря чувствительности может быть при травмах рук, ударах, обратитесь к травматологу, специалист лучше разберется в причинах данного недуга. Возможно назначение иглорефлексотерапии, остеопатии. Если немеют пальцы рук, кончики пальцев – пришло время подумать ос воем здоровье. Независимо от этиологии онемения пальцев рук лечить нужно первопричину возникшего недуга, ведь онемение - это симптом, в некоторых случаях последствия могут быть плачевными.